国培计划总结
2012年9月我有幸参加县级教师培训机构培训者远程培训，在这段时间的学习培训中,我有幸观看了教授们的精彩报告，使我感悟颇多，受益匪浅。他们的报告， 带给我的不仅是知识上的收获，更是能力的补充。培训的时间虽短，但给了我强烈的感染与深深的理论引领，让我明确了教研员的角色定位，深刻地领悟出一种思想、一种境界、一种努力的方向。通过学习，我有了以下几点体会：
一、思想的转变
通过培训，使我对教研员这个角色有了进一步的了解，教研员不只是听课、评课、检查常规教学工作这么简单。教研员是老师的老师，是专业引领者、指导者的角色。在教学过程中和教师们一起研究、探讨存在的具体问题，看到教师们看不到的，想到教师们想不到的，有着榜样作用。
二、理论的升华
专家们的精彩讲座给了我一次次心灵的撞击。聆听了华东师范大学刘良华教授讲座的《教师专业成长》，他通过大量的理论知识讲座作了全面的剖析，使我茅塞顿开；聆听了焦建利教授的《技术支持的教师专业发展》，在本专题的学习中，华南师范大学的焦建利教授聚焦于教师的专业发展如何充分利用信息技术的问题，让我们意识到在这个飞速发展的时代，将信息技术与教师的发展、与教育结合的重要性。本专题分为三大板块，分别为当今信息技术的飞速发展、信息技术与知识的结合以及技术支持下的教师专业发展的学习方式。在第一板块中以生动形象的事例及图片，让我们直观地感受到如今社会发展的首要趋势——技术的迅猛发展，由此引发人们去思考在这样的社会大背景下，如何将信息技术运用到教育中来；聆听了白浩主任的网络培训讲座，使我懂得了一些使用技巧，首先对网络学习（E-learn）进行了了解，通过主讲人对目前国内外主流网络学习的平台的功能讲解，我对E-learning有一个整体的印象和了解，有利于我们后期工作的开展。然后对网络学习当前特点及以后发展趋势做了详细的分析，通过对网络状态下学习者基本特点的分析，让我对网络学习有更加深入的认识；王淑兰教授的讲座《教师心理健康与维护》，让我知道了教师心理健康的特质有：智力健全，能胜任教师工作；有健全的自我观念；适当的自我控制；有效地面对环境；良好的人际关系；能平衡“昨天”“今天”和“明天”。 还有教师应树立科学的健康观；正确面对压力，提高应对压力的能力；学习相关心理学知识技能；及时了解自己的心理压力和心理健康状况；采取心理自我调试策略把自己从各类压力下及时解脱出来；采用实用心理自我疗法，及时重建心理平衡；争取社会支持；以及必要时及时寻求专业干预等；还聆听了肖成全老师的讲座，他以生动形象的案例，深入浅出的方式主要探讨了四个问题：如何有效成长、两个概念的实践诠释、教师固化的三个策略、经验成长的风险规避。在第一个问题中我才知道名师标准也是上级的要求，指“师德楷模”、“教学专家”、“专业示范”、“自主研修”等。
三、只有不断学习才能提高自身的研究能力
教研员是学校教研工作的引领者和指导者、是老师的老师，要想真正地成为老师的老师就要学无止境。只有在教学中不断学习，才能不断地提升自己的教学理念，才能不断地提高自身的研究能力，这样教学研究才能深入，教学质量才能保障，教学成果才能丰硕。
“语言是花苞，行动是果实，”有了深刻的培训体会，就要把它付诸于行动，在今后的教坛上，我要把学到的教育理念真正落实到自己的教育教学实践中，并有目的、有计划地进行校本培训，带领全体科任教师积极学习新课改，更新观念，努力提高教研活动的有效性，力争教学质量更上一层楼。
