自我个性心理分析
09工企（连锁）专 杨思北 09130116011 序言：我是一个白羊座的女生，个性比较冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，就不到黄河心不死，而且脾气很大，不过都是炮仗颈，绝对不会放在心上，很快就会没有事。有时候我说话会不经过大脑，心直口快，直肠子，好听的不好听的都一口气的都说出来。工作上学习上，我做事情都很积极、热情有活力，乐观进取有自信，有明快的决断力，坦白率真、爆发力强，勇于挑战一切，对朋友也很讲义气，但是缺点就是做事比较急缺乏耐心粗心大意的，说话欠缺考虑，三分钟热度。经过一学期关于心理学的学习，我学会了从心理学角度科学的分心自己性格上的优缺点，这让我更加客观的认识并了解了自己。
根据弗洛伊德的精神结构论，人格结构包括原我、自我、超我三个方面。
原我：是人各种最原始、模糊而不易把握的部分，是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋，包括各种欲望和冲突，是一种完全没有目的的能量储备，是来自本能寻求满足的动力。
自我：自我在愿我的表面，处于前意识和无意识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我除了具有直觉、记忆、思考和动作等一般技能外，对外主要是感受现实，处理个体与现实之间的关系。自我从原我吸收力量，要实现原我的意向，但不要受现实原则的支配。它必须判断是事实还是虚幻，考虑是否符合实际并斟酌利害和后果，必要时，
根据外界情况控制或推迟原我欲望的满足。
超自我:也称理想自我，是人格中的监察批判机构，是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念，鉴别是善是恶，作为自我行动的准则。它代表着理想和良心。
一个健康的人格，原我、自我和超我必然是均衡协调的。原我在于求自己的生存，求本能欲望的满足，是必要的原动力。超自我在于监督控制和约束自己的行为，不能违反社会道德准则和良心，以保证正常的人际关系，维持正常的生活秩序。而自我则对上符合超自我的要求，对下吸取愿我的力量，并处理调整原我的欲望，对外适应现实环境要求，对内保持心理平衡。而所有这些心理活动都是在无意识中进行的。
在日常生活中，人们的自我意识都很强，尤其在追求个性化发展的今天。但自我意识过强，就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析：
（一）现阶段我的心理特征
在学习上，学习目标明确，成绩一直都能得到肯定，每学年都获得“学习优秀生”并获得奖学金。学习习惯良好，认知能力水平较高；在个性发展上，都能积极进取的参加各种活动，但是有时会比较冲动，有点儿急躁、懒惰；在人际交往方面，存在交往萎缩、不够理性等问题，我认为和我性格不合适的会比较排斥。
（二）出现以上心理特征的原因
学习动力充足的原因：社会责任感较强，具有使命感和紧迫感；价
值观念合理，自我意识健全，具有自我效能感；对学习意义认识充足，学习毅力较强，有上进心。个性发展上存在不良性格特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所决定的。人际交往上由于自我保护意识较强和成长环境的影响。
（三）怎样科学调适这些心理缺陷
在学习上想要进步就要制定适合自己的学习标准；掌握适当的学习方法；明确学习的目的和意义；培养与保持对所学专业的学习兴趣；了解学习内容在学科体系中的地位和作用。
在个性发展方面，应树立科学的人生观以及价值观，学习优秀的人的品质，在小事上严格要求自己。
在人际交往上，了解和掌握人际交往的原则：平等、诚信、宽容、互利、适度；建立良好的人际交往关系的途径和方法；克服社会知觉中的偏差；塑造良好的个人形象，增进个人魅力；掌握人际交往的技巧；形成良好的交往风度。
（四）如何应对心理上存在的问题
首先学会正确的认识和评价自我，全面认识自我、客服评价自我，从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我，协调自己与他人的交往，处理好个人与社会的关系。
其次应该学会发张积极健康的自我体验，以及悦纳自我。可以从以下方面来调整：合理运用社会比较策略；创造机会，获得更多成功的体验；太调整自己的期望值；积极暗示自己。
最关键的是增强自我调控能力，补短完善和超越自我。建立科学正
确的理想自我，积极参加社会实践来展示自我，补短完善自我并超越自我。心理调适的具体放方法有自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、合理情绪疗法五种。
也要时时的注意提升自我，加强自己的独立意识，树立自己的人生目标；在挫折中正确的认识顺境、逆境，树立正确的挫折观；多喝别人交流，通过对他人人际交往方法的学习，加以实践；开发自己的学习潜能，培养自己的学习技巧；要善于运用自己的情绪，学会情绪管理。
结束语：学习了一学期的普通心理学，对心理学也大致有了一点了解。但因为心理学比较深奥，所以我还不能很准确的理解，难免会有些偏差。所以对自己的心理分析在一定程度上难免不会太彻底，不过重在更好的认识自己。希望通过认识自己，能够更好的去完善自我，从而拥有健全的人格，做个合格的大学生。我觉得，在面对将来的生活是，我有更大的信心去拼搏，去努力，从而创造自己更加美好的明天。当我们的身体与心理一样健康时，我们的未来，将会是遇过天晴的天空，一片彩虹色。
