一、操盘总结
1.在年初你制定的目标是什么？是否达到了？
2.在过去的一年中，有哪些事情一直困扰着你？请将它们全部列出来。
3.过去的一年中你交易的总次数是多少？其中盈利的次数多少？亏损次数多少？交易成功率是多少？ 4.在交易中完全按照你的交易系统操作的次数有多少？占总交易次数的比例是多少？ 5.完全按照交易系统操作产生的结果怎样？成功率是多少？ 6.不按照交易系统操作产生的结果怎样？成功率是多少？
7.把不按照交易系统操作产生的利润或者亏损剔除后今年交易的结果怎样？ 8.按照交易系统操作的交易里最大的一笔利润是多少？占总资金的比例是多少？ 9.按照交易系统操作的交易里最大的一笔亏损是多少？占总资金的比例是多少？ 10.不按照交易系统操作的交易里最大的一笔利润是多少？占总资金的比例是多少？ 11.不按照交易系统操作的交易里最大的一笔亏损是多少？占总资金的比例是多少？ 12.不按照交易系统操作的理由是什么？最常见的理由是什么？
13.你认为过去一年中自己最成功的一次交易是哪一次？请将过程和心得体会写出来。 14.你认为过去一年中自己交易中最大的失败是哪一次？请将过程和心得体会写出来。 15.回顾过去一年的交易，你认为自己今年最应该要改变的是什么？ 16.你认为在过去一年中你做对的最值得长期坚持的事情是什么？ 17.阻止你投资成功的最大的两个障碍是什么？你有什么样的解决方案？ 18.有哪些错误是你不应该犯而一直都在重复犯的，你将用什么办法改正？ 19.请列出你应该完成但却拖延的事情，写出拖延的原因。 20.请填写下面的表格： 统计项目 结果 总投资金额 年赢亏率（％） 总赢亏金额 总赢利次数 总亏损次数 胜率（％） 最大连赢次数 最大连赢（％） 最大连亏次数 最大连亏（％）
二、操盘计划
1.新的交易年度你的期货总投资额是多少？ 2.你交易的盈利目标是多少？
3.你的理想收入是多少？达到你的理想收入你如何奖励自己？ 4.为了实现你的投资成功梦想，你现在必须立刻做出哪些改变？
5.根据过去一年的交易情况，你是否确定了自己的交易风格（长线、短线、套利、突击型）？ 6.你对过去一年出现的问题是否有优化和解决的方案？ 7.今年你是否确定了自己的学习计划？
8.如果你希望在新的一年里大幅度提高自己的盈利率，你会学习什么新技巧？你需要做哪些方面的突破和解决哪些问题才能达到这个目标？为什么？ 9.你预计新的一年里哪些品种会有大的行情？
10.你为新的一年里市场可能推出的新的交易品种做好了哪些准备？ 11.你要如何监督自己完全按照交易系统操作？
12.如果你没有写交易日记的习惯，那么今年你是否要写交易日记？ 13.你是否制定了自己每天的工作时间表？
