团队凝聚力训练第一阶段
不习惯是成长的开始
视频
宣布纪律：
第一个环节；轻音乐：集合所有的团队成员。2.让他们围成一个圈。首先，让所有的女生走到圆圈的最中间，让所有的男生开始挑选自己喜爱的女生，谁先举手谁就先挑，并说服他跟你走。当然，如果他不能打动你，你可以拒绝他。挑好的伙伴手拉着手站在旁边。接着下一个男生，一次类下去。知道女生被选完为止。然后，都是男生了。也是一样，每个男生选择一个男生。速度要快，并说出和你走的理由，如果理由不充分可以拒绝。直到所有的伙伴都站到伙伴为止。最后，每个伙伴都找到了自己的另一个伙伴。手牵手站在一起。
第二个环节：
蓝色天际每个人和自己挑选的伙伴站在一起。一个人的双手牵着另一个人的双手对立的站着。彼此看着对方的双眼，要认真，专注。唱给太阳的左声道选择一个A和B,在两个人中，其中有A先来，告诉对方想得到什么样的收获和支持。并大声的告诉对方。同样B也是一样。关灯然后放手轻音乐呼呼音乐，双方都闭上眼睛，认真的想象对方的样子。主持人会塑造站在对面的就是你的死党。然后，再次睁开眼睛看着对方的眼睛，主持人不说停，不准停。关灯然后再次闭上眼睛。现在站在对方是你最好的朋友，死党。你最好的朋友。（主持人不断塑造） 第三个环节：
呼呼两个人找凳子坐下来，A做在B的对面。双脚并拢，双手牵着对方的双手。并且双方的双脚靠紧对方的双脚。然后关闭灯光。双眼闭上。深呼吸（吸气吐气,反复几次)悲伤的音乐响起。花草开始非常煽情的所说艰辛的人生路，主要从自己一人在外打拼，以及父母亲人之情来塑造。在接下来放音乐（我想要有个家，以及在路上等悲情音乐）这段重点是主持人的煽情的塑造。达到很多人听了会流眼泪。参与者一定是全身心的投入。否则请他离开。大家一起来然后A先对着B做鬼脸，进可能开心的笑，做各种鬼脸。同样B一样。(主持人继续塑造，你有多久没有这么开心了。压抑自己多久了，释放自己的能量）然后打开灯，请两到三个人分享感受。你来笑都不开了分享完后，让死党拥抱分享着，分享者一定是感动的流泪。
第四个环节：
跟着感觉走再次两个人牵着对方的手，双眼看着对方，然后双眼闭上。在房间来回走动。但绝对不允许睁开眼睛。触摸房间的每个角落，认真的感受这种感觉。之后通过触摸的方式找到你的死党。找到自己的死党就双手牵着他的手，原地不动，没有找到的就继续找。知道找到后为止，但不允许睁眼。（（主持人继续塑造）等主持人说可以了在睁开眼睛。看你牵手的是不是你的死党。
第五个环节：
花草全部都围成个圈做在地上，大家都闭上眼睛，都相互手牵着手，主持人开始塑造，放悲情的音乐。开放两到三个名额，分享自己的感受。
第六个环节：
丝绸之路打开灯，玩个游戏从A点到B点。排成两队，一个一个从A到B点。可以采取任何方式过。但走过去的方式不能一样，如果一样将会被过去的大部队从新赶回来。一个一个的过，经历3到4轮，开动大家的智慧。
第七个环节;
全部集合。两个人对着站着。开始播放激情的音乐，手搭在对方的手上。大声朗目标音乐读死党宣言。成为死党。尊敬的——
我是你的死党
我叫------
在接下来的人生成长过程中
我一定会无任何借口遵守团队的纪律！
我一定会支持你那到最大的成果并100%达成目标！
我一定会在成长过程中时时刻刻鼓励你！
我一定会陪伴着你坚持到底！
我们一定会成为这次成长过程中收获最大的一对死党！
我们一定会不离不弃，直到成功！
宣誓人-----
