心灵在自我分析中成长
乌市第八十七中学黄乐
考试时间：2011年5月2日
【摘要】：随着社会的发展，科技的进步，人们越来越关注自己的心理，心理健康在学校这块阵地也显得越来越重要。在心理健康辅导员培训班上，经过心理学知识的学习，个体辅导和团体辅导技能的训练，不仅锻炼了自我的个性修养，而且提升了业务技能。因此，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，使自己有足够的信心和决心去担当一名心理健康辅导员，实践自我的价值。
【关键词】：心理健康辅导员自我成长心灵
一．自我成长分析
当我打开记忆的匣子，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，我不知道如何用语言来形容我早期的生活。我早期的生活是幸福快乐的；同时也是有些压抑的。说幸福快乐，是因为我有时可以尽情的与一大堆伙伴游戏玩乐，跳皮筋、打沙包、转呼啦圈、捉迷藏；说有些压抑，是因为从一年级开始，我就开始学习电子琴，爸爸是个要求十分严格的人，要求我平时每天练习两小时，练琴的时候爸爸就坐在我旁边，只要稍有弹的不如他意的时候，便要动手打我几下，所以每次练琴我都心惊肉跳，生怕弹错了遭到突如其来的巴掌。不用说，父亲的脾气比较暴躁，除了弹琴，学习成绩如果低于95分，也逃不了被打的噩运，因此，我小时候时常会怪自己不够好，甚至想过自杀，逐渐形成现在自卑敏感的性格。可是我觉得人都是有两面性的，虽然有时我比较自卑，但是在与小伙伴玩耍的时候，因为我个子比较高，她们对我都很依赖，觉得和我在一起很有安全感，我很庆幸自己有一帮好朋友，不用独自面对忧愁，也逐渐形成我性格的另外一面：随和、乐于助人、心地善良、为人正直。
我的小学是在沈阳度过的，由于父母工作的关系，初一的时候我们一家三口来到了乌鲁木齐，虽然姥姥家在这，并且小学的时候也来过两次，可是要在一个陌生的环境中一直生活下去，我感到有些害怕和无助。这是我人生第一次转折，因为平时要和姥姥、舅舅一家住在一起，与原来的三口之家完全不一样，我感觉在那时，我不再是一个可以什么都不用操心
的小孩了，我要想着帮姥姥做饭，收拾碗筷，做家务。并且现在想来，我很感谢我有这样的经历，正因为生活在有三个小孩（我、表哥和表妹）的大家庭中，我才没有养成一些独生子女的自私和任性，而且能迅速成长为一个比较受大家欢迎的人。
可能因为从小生活在比较发达的城市，所以来到乌鲁木齐以后就一心想着考大学的时候要考出新疆，2002年我考入苏州科技学院，当我坐在开往苏州的火车上时，我意识到我已经是一个成年人了，大学是我人生发展的重要阶段,我应该树立自己的目标。我人生最美好的四年，在这里,我第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间，离开家长的约束可以想干什么就干什么。
说到品质，我认为我做事认真，不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为自卑敏感的性格，因此我觉得自己有时候太在乎别人对自己的看法，觉得别人总是对的，别人的选择肯定最好，时间长了弄的自己都没有了主见。但参加工作以来，我已努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前从不敢参加的活动、比赛，并且都有收获，在这一次次的历练中，我成长着，改变着……
人生观是一个人因其生活经历而形成的，正因如此，我认为人生不可能一路顺风，是会遇到挫折，但只要无悔便行。人的能力有强弱，但努力与否才是成功的关键，我并不是一个聪明的人，但我发现只要我用心去做的事，总能取得不错的成绩，所以不论何时何地，我总抱着一个认真积极的态度去面对一切，就算现在有着各种压力，工作的压力，生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会积极的接纳它，并要用自己的方式解决。只有这样，我今后才能有自己的灿烂的生活。
我的丈夫对我的成长也是很关键的，他比我年长五岁，并且很有思想，不管我遇见多大的烦恼，只要和他倾述，他总是能给我与众不同的观点，让我豁然开朗，慢慢我也受他的影响，喜欢换个角度看问题，学生们觉得我是一个容易亲近的大姐姐，能站在他们的角度思考问题，所以当他们在学习生活中遇到困惑的时候，都会向我倾述。
二．职业行为分析
我是一名中学教师，我所面对的对象是中学生，担任了班主任以后更深刻的体会到当今社会大背景下，空巢家庭、留守儿童，单亲家庭，隔代教育等一系列问题的严重性，使得中学生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强青少年的心理健康教育，预防和调节心理问题，已成为迫切需要解决的问题。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。正是一种强烈的责任感和使命感，才让我下定决心， 学习心理辅导员这门课程 ，希望用自己的知
识和爱心挽救不幸的孩子，让每个人的心里都充满阳光，同时也提高自己的心理健康水平。
我认为自己从事心理健康辅导员有几个优势：首先，我具有一颗热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为乐为人生的最大快乐；第二， 良好的文化教育程度和自我平衡能力。大学四年的学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在工作实践中，我积累了一定的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，以愉快的心情开始每天的工作和生活；第
三 ，我是一个很执著的人,在目标明确的情况下,我能坚持不懈,从不放弃。我也是一个虚心的人,我经常去发现他人的优点、长处,我向他们学习,完善自己,让我在我的事业上能取得更好的成绩。
以前，总认为能为学生解决问题就是一位心理辅导员，但通过这次学习培训，才发觉自己对心理辅导这方面了解的还远远不够，而要作为一名优秀的心理辅导员还有很多理论知识和专业技术要学习，还有很多有关书籍要阅读。这是一项很有挑战性的工作，它需要坚实的心理学理论基础，良好的沟通能力，以及分析、判断、综合、概括等思维能力，乃至个性品质。对我而言，心理辅导是个全新的领略。更重要的是，要在不断的学习中，稳定自己的人格特征及世界观、人生观、价值观。
我对自己的职业期待是：成为一名合格的心理辅导员是我需要努力的方向,也是我的奋斗目标。首先要通过不断学习心理学方面的系统知识，提高理论基础，为以后的实践提供保证，并能运用所学对加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病方面做出贡献。
心理辅导既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将辅导的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理辅导员的要求还有很大的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指教，我将不断学习，努力实践，为建设心灵家园我当学习、学习、再学习。我期待未来的日子将会变得更加精彩。
参考文献:
（1）.《心理健康辅导 基础理论》主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 2005年5月第1版
（2）.《心理健康辅导 个体辅导》 主编：明宏世界图书出版公司北京公司 2005年5月第1版
（3）.《心理健康辅导 团体训练》 主编：明宏世界图书出版公司北京公司 2005年5月第1版
