立定跳远教学案例——让学生在玩中学、玩中练
一、设计理念：
活动是人与生俱来的本能，好动是孩子们的天性，孩子一出生便在不停的活动，在活动中学会翻身，学会爬行，进而学会走路。同时，在活动中享受着自由、快乐，经历着艰辛、挫折。身体活动是实现学校体育目标的基本途径。教学过程是紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对学习内容兴趣怏然，从而乐于探究、尝试。新课标提出了体质方面的问题，体育课和体育活动中必须让学生承载一定的运动负荷，这使广大教师对教学改革表现出极大热情，诸如情境教学、快乐体育等新的教学理念、教学模式不断推陈出新，对提高学生对体育课的兴趣，促进学生积极参 加体育锻炼，起到了很好的作用。
二、教学内容:
本课是一节水平二(小学三年级)的体育课, 采用“游戏超市”的教学方式和小组自 主探究教学方式来进行多种方法的立定跳远,进行立定跳远的练习。
三、教学目标和要求：
1．通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概 念。
2.增强弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3．培养对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
四、教学重点与难点：
重点:双脚用力蹬伸,蹬摆协调配合起跳前的上下肢预摆技术。
难点: 立定跳远蹬地与摆臂的结合 ，展髋、平稳落地。
五、教学背景:
立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触，教学方法仍把游戏贯穿于教学中，让所有的学生完一个游戏，对这个游戏感兴趣的同学就积极、主动参与，面对这个不感兴趣的同学只是勉强参与，使得游戏的教学效果并不理想，虽然能让学生学到立定跳远的动作，但学生的练习积极性并不高，反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此，我在进行游戏教学时大胆采用“游戏超市”教学方式，就是在游戏时给同学们提供一个内容：立定跳远，多种玩法的游戏：
1、青蛙跳荷叶
2、包袱、剪子、锤分别说明游戏规则等，然后让学生根据自己的兴趣、爱好去自主的选择游戏，我也积极参与，并在适当的时候 给予恰当的指导。使学生能在玩中学、玩中练。
六、教学描述:
上立定跳远这节课的前阶段，我还是按着老办法，首先教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。刚开始时，同学们还能够比较认真地练习，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩。我发现后，非常生气，于是就非常气愤地把他们批评了一顿，但从他们的练习来看，我知道他们还是不想练。其实批评完他们之后，我也在想，为什么有这么一部分同学会出现这样的问题呢？会出现厌烦的心理呢？是呀，单调枯燥地跳来跳去，谁不烦呢？孩子都爱动，都爱玩新鲜有 趣味的活动，为了满足了学生的心理，也达到了这节课的目的。于是，我就让同学们停下来，说：“我们现在玩游戏好吗？”同学们一听玩游戏，精神一下子就高昂起来了，连蹦带跳地喊：“好，好。”还有的同学迫不及待地喊：“做什么游戏，老师，快点开始呀。”于是我就根据立定跳远的特点，第一个游戏是“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，然后把他们分成几个组，进行比赛。通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。接下来呢我还组织互动游戏。我说“接下来，老师要和大家做一个非常有意思的游戏，叫做‘剪刀、石头、布’。游戏的方法是这样的：“两个同学一组，自己找朋友，通过猜‘剪刀、石头、布’来决定胜负，输的一方要受到‘惩罚’，至于罚什么，由学生两人共同商量决定。怎么样？有兴趣吗？”学生们理解了游戏规则以后都忙开了：找伙伴──猜拳──“受惩罚”，跑步的，蹦蹦跳跳的，模仿动物的等等，什么样的都有。与此同时我也找来了一些伙伴进行游戏，我输了同样与输的同学一起受罚。通过这个有竞争性与互动性的游戏，学生的学习积极性一下子就 被调动起来了。
在学生两两比赛的时候，我注意观察和指导那些动作比较差的学生。在学生练得差不多的时候，我让学生靠拢过来，我问：“刚才谁赢了？”“我！”许多学生举起了手。我又问：“为什么你们会赢？”学生说：“因为我跳得比他远。”看来有些学生已经意识到了跳远这一点。我因势利导说：“大家说得都很好，重要的是要跳得远。我想问问那些赢了的同学，你是怎样跳得远的？”学生们大都是说；“用力向前跳。”我又问：“究竟怎么样用力呢？”我请了两位学生做示范，然后我再做示范，让大家观察我们的动作。在我们做了动作之后，同学们你一言我一语地说：“摆几下手”“开脚站”“用力蹬腿”等。看到大家说得差不多了，这时我边说出动作要领边做出动作，并强调蹬腿动作。看到动作并不难，大家又跃跃欲试地做起来。这时候，学生们练习的兴趣更浓厚了。为了保持他们的兴趣，我又让他们展示自己的动作、互相评价，让学生充分地展示 自己。而且，还让他们互相挑战。
