心理论文与人交往[版]

发布时间：2020-03-04 06:10:52 来源：范文大全收藏本文下载本文手机版

与人交往

生而为人，我们就不可避免的要与人进行交往。每个人都不是一座独立的孤岛，我们的内心都渴望与别人进行交谈。让别人知道自己，关注自己，了解自己。

亚里士多德曾说过：能独自生活的让人，不是野兽，就是上帝。而一名叫沙赫特的心理学家为了验证一个人究竟能够独处多少时间做了一个实验。他设计一个封闭的房间，里面有一桌、一椅、一床、一马桶、一灯没有其他任何物品。每日三餐有人送饭，待的时间越长报酬越多。结果其中最短的待了20分钟，最长的待了8天就放弃实验了。

既然我们不能独立生活，那么与人交往是我们必做的一件事。那我们应如何与人交往呢？我们从认识、相知，到了解一个人是需要很长一段时间的。而最开始认识都是从见到他的第一面开始。包括他的相貌，第一次见面时他说话的态度，做事的风格。可是我们评判一个人通常都是通过我们的第一印象。凭借我们五官的感受，与心里的感觉去判定一个人。这会影响我们决定要不要与他深交。当然这种做法在大多数情况下都是错的。比如说一个你从一开始就不喜欢的人，总是带着有色眼镜去看他，却在一次你特别需要帮助的情况下帮助了你（比如无偿献血），你会突然对他有着无比的好感。所以如果是一些你经常都要和他们接触的人，那么请用正确的态度去看他们，不要因为你先入为主的心理效应而导致你失去一个原本可以成为你好朋友的人。

对于自己的好朋友(或者敌人)，那些和他们有关的人或事我们也不应该戴着有色眼镜去看待。好朋友的朋友不一定就是自己的朋友，而敌人的朋友也不一定就是自己的敌人。人与人之间是不同的，我们不能因为他们的好坏而去判定他们朋友的好坏。我们对于朋友的选择都有自己的原则，适合朋友的不一定适合自己。

从心理学上来说我们在人际交往中的心理效应有6点。一：首因效应、二：近因效应、三：晕轮效应、四：刻板效应、五：仰巴脚效应、六：投射效应。我们与人相处时，这都是我们经常有的情况。这些心理效应会让我们做出正确或者错误的判断，可是我们很少能从这些情况中脱离出来。而这也就成为我们交往过程中的一些障碍。

我们可能因为这些而造成对他人的认知偏差，这使得我们就会和前面说的情况一样不能客观的去评判一个人。从而造成在做决定时可能做出错误的决断。当然我们与人交往的障碍不只是对他人的认知偏差。我们的情感偏差也是一个重要原因。

我们在情感上表现出来的嫉妒、自卑、羞怯、恐惧心理都是我们在交往中的障碍。人与人之间总有着各种各样的对比，我们经常会把自己与别人进行比较。在上学时学习成绩是最常用来进行比较的，成绩差的一些同学就会认为自己没有别人聪明，从而产生自卑的心理。而这会让他们觉得自己总是差人一等，他们也不愿意与那些成绩好到同学交谈。当然嫉妒的同学也有，但是这种嫉妒分为两种。一种同学会因为他们的嫉妒感而暗自下决心要超过他们，但是仅仅只是嫉妒却不知努力前进的同学也大有人在。他们因为这种嫉妒而在背后诋毁他们，不屑与他们交谈甚至是做一些小动作。

我们的羞怯与恐惧会让我们止步不前。我们不敢与别人交谈，担心别人嘲笑自己从而一

直在原地踏步没有前进，这会让我们很难与别人深交下去。那我们应该如何做呢？我们现在是大学生，认识的朋友基本上都是来自不同的地方，都有不同的文化背景和生活习惯。要想建立起正常的人际交往关系，那我们首先就要从自己做起。在与人交往中只有自己对别人坦诚相见，向别人展示真实的自己，那么别人才有可能对你坦诚。我们的坦诚相见对于以后我们在相处中会给我们带来许多好处。比如说在寝室的相处中对于彼此的了解会让我们减少摩擦，更和谐。

我们都有被别人尊重的需要，我们也都希望被别人尊重。因为尊重是一种肯定，它意味着你对别人的了解。我们希望别人尊重自己，那同样我们也应该去尊重别人。首先我们应该尊重他们的选择。他们有选择的权利，对于他们所喜欢或者是厌恶的东西，我们不能因我们的喜好来强迫他人也要和我们一样。每个人都是特别的，他们对待事情上都有自己的看法，有自己的选择，所谓：己所不欲勿施于人。而我们只需尊重他们的选择即可。我们都有自己的个人隐私，有些事情即使是自己最亲密的朋友我们也不愿告诉他们。所以在与人交往中我们一定要尊重他人的隐私，如果他们不愿告诉你，那就不要强求，否则只会适得其反。如果他们愿意与你分享那你也一定要记住帮他们保守秘密。他们愿意告诉你说明他们信任你那请不要辜负他们的信任。

对于那些羞怯与自卑的人来说，可以从自己的朋友来认识他们的朋友，慢慢来让自己不再羞于与人交谈。毕竟你在接触他人时最开始会有你的朋友在中间帮助你，给你勇气，让你去和他人交谈。一步步慢慢来，你会知道其实和他人交谈是一件非常快乐的事。

我们与人相处时总存在各种各样的摩擦，先不管这事的错在谁，但这却让你很生气。让你有骂人，吵架的冲动。在这时我们一定要尽量控制我们的情绪，心平气和的了解这件事的整个经过。不要还没有弄清楚之前就对别人大吼大叫。这样只会让两人的关系变得紧张。总之，我们在与人交往的过程中一定要记得将心比心，这样才能建立良好的关系。当然在评判一个人时不要片面的去看待，如果我们能懂得在这方面我们容易进入的误区那我们就能够更加公平的去看待一个人了。这样我们就能更好的与人相处了，并且能做出更加正确的判断。