“南少林武术进校园”的实践与研究
福建省泉州市鲤城区实验小学
颜波元
摘要：崇文尚武是中华民族的优良传统，但是，武术发展到今天，由于各地政府对武术没有足够的重视，不能充分利用、挖掘武术文化资源，同时，武术家保守的传授方式使人们对习武望而生畏等，造成地方拳种逐渐失传。国家课改委在新课标中提出“三级管理”的宏观指导，更为体育课程的校本化提供了必要的条件。我校以此为契机，确立“南拳校本课程的开发与实践研究”课题，本课题坚持科学的发展观，以“健康第一”为指导思想，根据时代的要求，挖掘南拳的丰富文化内涵和社会价值，拓展南拳教学内容，探索新时期南拳传授方式、途径，以先进的教学理论为借鉴，发展当代的武术教学。 关键词：南少林武术 校本课程 意义 实践 研究
作为海上丝绸之路起点的名城泉州，是南少林武术的发祥地，以“五祖拳”、“白鹤拳”为代表的南拳系拳术享誉海内外。加上泉州是著名的侨乡，早年大量泉州人移居海外，将泉州南少林武术传播到世界各地，南少林武术由此成为泉州与世界各国人民友好交往的纽带。1999年以来，在亚洲、欧洲、美洲、大洋洲的20多个国家和地区的拳馆（社）的武术家纷纷踏来寻根探源、研习、交流、推广南少林武术。如今，南少林武术与南音、南戏、闽南建筑并称泉州四大闽南文化，蜚声海内外。但是，“南拳”作为地方拳种，普及程度低，特别是青少年知之甚少，武术文化出现严重的断层现象。泉州武术界人士曾经想在中、小学推广“南拳”，普及“南拳”文化，但因为不了解学校体育改革情况，学校缺乏条件等种种原因未能实现，我校为了贯彻落实基础教育课程改革的精神，为了弘扬民族传统文化，把具有地方特色的传统文化 “南拳”作为校本课程进行开发与研究，把 “南拳” 作为传统体育项目纳入体育教学计划。
开发“南拳”校本课程符合新课程改革倡导国家课程、地方课程和校本课程相结合的新课程体系。能让学生经历文化体验，激发热爱民族文化的情感，增强民族自豪感，使中华武术发扬光大。在小学开设“南拳”课程符合体育课程改革的基本理念，能较好地体现地方传统体育项目的价值。
一、课题的实践意义
（一）本课题实验针对南拳的普及与推广，进行系统的综合实验，着力构建校园的南拳文化氛围，制定一套完整而科学的技术体系和理论体系，促进学生的身心健康发展。在武术课程中开拓一条新路，构建教学的新理念，推广武术教学方法。将南拳文化延伸入学生的生活中，养成终身锻炼的习惯，本课题的成果将完善和发展《南拳》课程，总结南少林武术进课堂的理论与实践并进行推广。
（二）培养学生思想品质：课题试验中，学生通过在各种自然环境（酷热、寒冷、凉风）练习南拳。培养了学生自信、勇敢、顽强、坚忍不拔等优良品质。
（三）保证“学生每天锻炼一小时体育活动”：课题试验中，我们将研制南拳“三战八法操”安排为课间操和下午的体育活动课中，不但调动学生的参与体育的积极性，满足学生锻炼要求，还保证“学生每天锻炼一小时体育活动”教育方针。
二、南拳推广价值
（一）老少皆宜：南拳套路的创编是从三方面角度设计的：
1、依据学生各年段的年龄特点和生理特征，及生长发育。
2、从武术健身角度、设计动作简单易学，动作难易度适宜，配上“哼”“哈杀”等喊声，使操生动有气势能体现学生，朝气蓬勃。
3、文化传统角度动作的设计，源于原汁原味的五祖拳，师生的练习，不仅学生受益，同时也促进教师的健康，利于教师文化传统的传播。
（二）南拳健身特色：
1、吐纳调息，在“三战”每招每式里呼吸的调节都很有讲究，在练习中吞吐有力“哼”“哈“洪亮，促进学生肺的活动，曾强肺活量，从根本上解决了学生如何增强肺活量。
2、增强体质。南拳特点是稳扎稳打，上肢固防攻打，下肢平稳，长期锻炼具有防身、强健体魄、振奋精神、延年益寿等功用。
（三）南拳具有观赏性与交流
南拳是闽南的传统文化，深受泉州人喜爱，我校“南拳”课题深入开展，操作科学、实效，造成巨大社会影响，如课题启动仪式，参加全国亿万青少年阳光体育活动展示大会，第八届市运会开幕式等等，将我们的课题参与到社会体育中，同时推动了全民健身活动的开展。
三、南少林武术进校园的实践与研究
“南拳校本课程的开发与研究”课题确立后，我们发现实施难度大，师资有限，专业知识有限，学校资源利用有限。没有现成的教材，制定的武术广播操，需要作曲配乐，动作设计也需要专业人员参与，在课题组面临重重困难之际，学校领导进行前瞻性的指导和宏观的安排，一方面，号召全校师生全力打造南拳校本课程，形成合力；另一方面，借助市政府“南少林武术进校园”的东风，与泉州武术协会联合，实现武术专业技能与教育教学方法的嫁接，使课题顺利地进行了创新性、实质性的研究。
（一）提高师资水平，创编教材，为课题奠定基础
俗话说：“行家一出手，便知有没有”。中华武术讲究的是功底，强调的是精、气、神。为了能向学生传递南拳的真谛，课题组体育教师凭着高度责任感和事业心，克服酷暑和家庭困难，利用暑假和双休日，三上南少林寺，拜师学艺。面对武僧严格的超强度训练，课题组教师克服伤痛，凭着坚忍不拔的毅力，终于在短时间内使自身的技术有了较高的提升，为课题实施提供保障。 南拳教材的创作是一项艰巨的工作，它直接关系着课题实施的成败。我校聘请泉州市武术协会副主席徐清辉老师为课题顾问，直接在徐老师的主持下研发教材。请中国音乐协会会员、泉州市原音乐协会主席，著名闽乐作曲家王鼎南先生为“三战八法”武术操创编音乐，让南拳操浸染浓浓的闽南乡土气息。功夫不负苦心人，在课题组教师齐心协力下，终于完成了纸质校本教材和电子教材的开发，为课题实验创造条件。
（二）做好宣传工作，为课题实施创设氛围
校本课程对于学校而言是课程文化的重建，如果课题实施只是一部人在运作，那就失去课程的价值。学校领导前瞻性地看到这一点，果断地集结群体的力量与智慧，共同打造。如，精心组织了全校师生参加的课题动员大会，会中请徐清辉老师开设了南拳的专题讲座，请南少林寺武僧做了现场表演。再如，在市、区各级政府的关心支持下举行了隆重的课题启动仪式，参加会议的来宾一百多人，市、区两级领导以及国际“五祖拳”协会负责人、各国的“五祖拳”协会主席、都应邀参加，泉州晚报及泉州电视台等多家媒体到校采访，国际“五祖拳协会”的代表还做了精彩的武术表演。启动仪式不仅在校园里，在社会上也获得了重大反响，提高了南拳校本课程的知晓率，营造良好的教育氛围。在学生心中播洒兴趣的种子，使学南拳成为学生的一种需求。
（三）巧设平台，开展实践活动，使课题实验得到升华。
现代教育认为给学生多大舞台，他就跳出多美的舞蹈，课题的实验给师生提供了展示的平台，同时课题的内涵也在平台中得到积累、拓展和提升。
1、在课程设置上进行改革，每周开设一节南拳校本课程，让学生能进行系统的学习。通过师生平等的交流，教师一点一滴地将南拳文化灌溉到学生的心田，将南拳文化的种子播撒于孩子们的心中。
2、开展各种交流活动，以心动促行动，让学生全身心地感受南拳文化。我们真正把南拳作为文化来开发，开展了“南拳征文征画征集感言活动”“我与南拳”演讲比赛，校年段教师比武汇演，各年段学生南拳比赛等，创设了浓郁的南拳校园文化氛围。我们积极创设了师生与其它国家南拳选手交流的平台，在各场别开生面的比赛中雄健的“武”姿，和谐的节奏和振奋激扬的音乐，令师生们真切的触摸到南拳文化的脉博，陶冶学生的情操，使南拳文化气息弥漫到校园的每寸土地上。我们借中央电视台5套到泉州拍摄南少林专辑为契机，加紧练功比武，师生的飒爽英姿荣登CCTV荧屏，在校园中掀起了学南拳的热潮，在社会上引起了极大的反响。
（四）链接生活，拓宽练习渠道，培养自主锻炼的品质
在实验中，我们认识到教师不应是“授之于鱼”，当辛劳而收效甚微的老师，而应是“授之于渔”，教导孩子拥有健康生活，引导学生树立新的健康观念。我们让学生将南拳学习延伸到生活中，在家里练习时给父母亲戚作表演，教父母学南拳，使南拳成了家庭成员交流的纽带，在社会、家庭刮起南拳风，增进家庭生活的和谐。我们树立以“健康第一”的教育观念，构建课内外联系，校内外沟通的教学理念，充分利用课程资源，为学生服务，拓展和引导学生练习和学习的领域和空间，丰富学生自学成才的渠道，培养学生的自主锻炼的良好习惯。许多同学主动到学校图书馆借阅武术方面的书籍，与武术有关的书籍名列校园流行书籍排行榜的前列。
（五）优化教学，发扬创新精神
课题实施的主阵地在于课堂，它是师生互动过程，在教学过程中，我们正确创设能引导学生主动参与的学习环境，学生学习过程成为在教师指导下主动、富有个性的生成过程。实验教师进行以下几点创新教法的探索：
1、实验教师将南拳动作融入到游戏中，让学生玩中学会动作，在自由切磋中增进对武术动作运用要领的感悟，激活学生创编动作的智慧和热情，让学生在体验成功的同时享受学习的快乐。如：创设一个游戏情境，用三个相克的动作进行比赛。
2、实验教师将南拳的动作进行分解并儿歌化，让学生更快掌握动作要领。如“掀手冲拳我们都是好朋友，左臂抡一抡，比比手臂粗，右出拳，左出拳，大家一样粗，放下手臂排排队”等。
3、实验教师将武德教育融到课堂中，将武德教育以小笑话或故事形式表现出来，引发学生对学习武术目的的思考，开展小辩论会，使学生在欢笑中学会武德，在讨论中明白事理。
（六）科学实施试验，实事求是的印证。
在实验初，课题组采用问卷调查和采集数据分析。评析课题实施前的情况。通过阶段的试验，再次采集数据和调查，进行对比，达到课题的预期目标和要求，收到良好的试验效果。
经过实践证明“南拳校本课程开发”课题实验，符合国家《小学德育纲要》提出的弘扬民族文化的要求，符合体育课程“养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质”的目标要求，响应胡锦涛总书记的号召“每天锻炼一小时，快乐工作五十年，健康生活一辈子”。是体育课程的有益补充，能较好地体现体育课程的价值，是一项值得深入研究的课题。我们相信，只要坚持不懈地进行实践探索和理论思考，南拳校本课程必将开出灿烂的花朵。 参考文献：
⑴体育（1－6年级）课程标准.北京师范大学出版社，2001年版
⑵张兴.体育与健康新课程教育论文.北京艺术与科学电子出版社，2005年版 ⑶小学体育教学实用手册.中国体育学校杂志社，2002年增刊
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