亲子教育：青春期的心理危机
目前我国的心理疾病患者约1600万，三分之一是在儿童、青少年时期发病。据估计，我国20%—30%的家庭中存在心理精神问题，大多数是儿童和青少年。一项以全国12.7万大学生为对象的调查显示，20%的人有一定的心理障碍。帮助青少年走出青春期危机已达到刻不容缓的地步。
青春期心理危机是指发生于14-18岁左右的青少年中的一种心理障碍。这一时期的青少年，有的突然会一反常态，变得孤僻古怪，与群不合，脾气暴躁，常常顶撞父母和老师，甚至逃学拒读、离家出走，或出现暴力行为；女性则多见头昏头痛、食欲不振、月经不调、焦虑抑郁，甚至产生悲观厌世和自杀意念等。
多数学者认为，青春期心理危机还不是一种疾病，而是一组过渡时期的心理适应困难。因为这一时期是人生中最具有特殊性的时期，是人生中的一大转折点，他们在生理上和心理上已渐趋成熟，但尚未完善，内分泌系统功能也尚未稳定，并且面临着升学、就业、恋爱等人生的一切基本问题，故常常会遇到这样那样的挫折或打击而产生许多苦恼。这种苦恼若不能及时得到解脱，就会诱发心理危机。不过，在正确引导下，这种危机状态绝大多数可自行缓解，恢复成为健康的正常人。但也有少数人由于在某些不利因素的影响下，不能渡过这一危机，使这种心理偏离越来越远，危机越陷越深，最终导致各种神经症、人格障碍乃至重性精神病的发生。
心理咨询不仅仅在于识别这些心理障碍，更重要的是对他们进行及时的心理引导和心理治疗，帮助他们顺利渡过青春危险期，以预防各种精神病的发生。有一位16岁的高中男生，他在小学、初中时期学习成绩一直名列前茅，深受父母和老师的喜爱。去年升入一所重点高中后，因班上高手云集，竞争激烈，自感心理压力很大，出现头痛、失眠、焦虑、烦躁，易与同学发生冲突，回到家里也常常发脾气，甚至摔东西、骂人，对父母态度很凶，轻则顶撞训斥，重则施以暴力，扬言不读书了，要去出家当和尚。
为何一向很温顺很听话的孩子会突然变成这个样子？在他同家人前来仙岳医院咨询时，其父怒气冲冲，其母则泪流满面，他自己则站在一旁垂头丧气。向父母了解情况后，单独和他促膝长谈，诱导他尽量倾吐出内心的苦衷(心理宣泄法)，然后进行心理疏导，指导他如何正确对待现实问题和摆脱心理困境的方法，并且向其父母也介绍了有关心理卫生知识和如何帮助孩子渡过危机期。第一次咨询后，他自己及其父母的心情如获重释，第二次咨询时，情况显著好转，能与父母、同学和睦相处，第三次咨询时他高兴地说基本上摆脱了心理烦恼，能集中精力进行学习了。
专家提醒：根据青少年的特点，对待青少年应注意以下几点：
1.要富有伸缩性，不能像对成人心理咨询时一本正经，谈话的时间、地点，可以灵活一些。
2.尊重对方个人的存在，以平等的态度对待他。
3.听取青年人的见解，维持双方交流，让他把话说完，再提建议。
4.建立联盟关系，站在青少年角度看问题，多理解他们。
5.注重目前与现实：现在他是什么心情，在想什么事，如何解决眼前存在的问题。请尽量不讲大道理。
6.提供生活的知识和经验，如女孩子经期卫生，男孩子遗精。
7.提供可模仿与认同的对象。男孩子多向父亲学习，母亲多在孩子面前讲父亲的优点，如事业上的成就。如果对父亲反感，还可以找其它能让他接受的对象，如表哥、父亲单位年轻的同事等让他多接触，但切不要在孩子面前经常说“你看×××多好，你就是不如人家”之类的话，这样会伤害到孩子的自尊心。
8.善于发现和赞扬青少年的长处和潜能，诱导其健康发展。
