调查雾霾实践活动小结
近期，多次出现的雾霾天气给人们的生活和工作带来了很大的影响，在新闻上也多次出现了“临沂雾霾淹没信号灯”，“临沂遭遇雾霾围城，医院呼吸道病患增多”这类似的标题。因此在这个寒假，我们蓝天小分队对雾霾这一大家所关心的现象做了调查，对于雾霾有了一定的认识和了解。
一、雾霾形成的原因
通过查阅资料我们了解到，雾霾是指各种源排放的污染物（气体和颗粒物如CO、SO
2、NH
3、VOCs、PM等），在特定的大气流场条件下，经过一系列物理化学过程，形成的细粒子，并与水汽相互作用导致的大气消光现象。 导致雾霾的原因主要有：机动车排放与大型燃烧源，化石燃料的燃烧，露天燃烧、木材燃烧，轮胎刹车磨损，无组织排放、铺砌与未铺砌道路，饲养动物，污水和施肥土地释放的NH3等。
二、雾霾的危害
1、对人体的伤害
众所周知，雾霾对我们人体的呼吸系统影响最大。呼吸系统和外界环境接触最密切，并且接触的面积大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，这其中的大部分会被人体吸入。并且雾霾天气还会导致近地层紫外线减弱，容易使空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，造成呼吸系统的感染。此外，雾霾也会对人体的大脑、血管、皮肤和人体的生殖泌尿系统造成伤害。这些伤害已经被国外的调查研究证实。
2、对环境的危害
在雾霾天气，由于空气质量差，能见度低，极易出现车量追尾事件，影响正常的交通秩序，对人们出行造成极大的不变。寒假时，由于雾霾淹没信号灯了，造成临沂市区9小时发生了内74起交通事故。
二、雾霾的防治
1.城市防治
（1）控制污染排放源头
选定工业园区，将工业企业搬迁至工业园区，进行集中管理：制定污染排放办法，对于污染物提高排放标准，加大环境监察力度，对于有污染排放的企业要严格监察。
（2）加快发展清洁能源
成立清洁能源小组，加快研究发展清洁能源。 （3）加强城市绿化
建立城市绿化带，鼓励群众多多种植花草树木。 （4）发展公共交通
大力发展城市公共交通，提高城市内公共交通的便捷性与快捷性，降低私家车出行的数量。
2.个人防治
（1）戴口罩
科学表明医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95\\%。然而对于pm2.5这种污染源来说，专业的雾霾口罩能更加有效的阻挡污染。要选用适合自己脸型大小的口罩，同时要买正规的口罩。
（2）多乘坐公共交通 出门时多乘坐公共交通，减少汽车尾气的排放。雾霾严重时减少骑自行车电动车的次数。
（3）经常清理脸部、口腔和鼻腔
从外面返回家中时，用温水清洗脸部，漱口，用棉签沾水清洗鼻腔，可以有效减少附着在脸部、口腔和鼻腔内的污染物。
（4）雾霾天尽量不要开窗
雾霾天气时减少开窗的时间，若是在需要开窗则要避开雾霾排放的高峰期。开窗时间也不要过长，以半小时至一小时为宜。
（5）多迟清肺润肺的食品
首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。冬季天气干燥，此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等，以润肺降气化痰。
多吃一些保护粘膜组织的食物。深绿色蔬菜和水果富含β胡萝卜素，能有效增加呼吸道黏膜的防御能力，另外，β胡萝卜素在人体内转换成维生素A，还可以保护黏膜组织。
（6）皮肤防护
出门前，应尽量多的包裹好身体外露的部位，因为雾霾中的颗粒可能会堵塞皮肤的毛孔而引发一些皮肤病。在出门时可以选用隔离霜，防晒霜等隔离工具，或者选用戴口罩等物理隔离方法。
