第一级（4-6岁）
1、光阴
（3/4节奏练习）
2、饼干圆圆
（手臂练习）
3、玩娃娃
（压腿练习）
4、小雨点
5、星星很美丽
6、说句悄悄话
7、蜗牛
8、小铃铛
9、一二三
10、玩具熊
第二级（5-7岁）
1、小秘密
2、我是好小孩
3、姐妹
4、咯咯咯
5、爱睡觉的加菲猫
6、月儿
7、蚂蚁掉进河里边
8、生日快乐
9、大家来照相
（勾绷脚练习）
（手位练习）
（头的练习）
（压胯练习）
（脚位练习）
（手指练习）选学组合
（再见曲）
（压胯练习）
（勾绷脚练习）
（压腿练习）
（头的练习）
（手臂练习）
（胯的练习）*
（节奏与造型练习）
（腰的练习）
（腿与腰的练习）选学组合
10、小天鹅
（再见曲）
第三级（6-8岁）
1、泡泡
（手臂练习）
2、明天我会长大
（压胯练习）
3、眼睛
4、小脚丫
5、大声唱歌
6、金鱼
7、礼貌歌
8、减减肥
9、我的画笔
10、彝家娃娃真幸福
第四级（7-9岁）
1、太阳宝宝
2、从小培养好习惯
3、知了
4、游泳
5、我会飞了
6、吃葡萄不吐葡萄皮
7、赶阳光
（压腿练习）
（舞姿练习）
（方位练习）
（手臂练习）
（踏步练习）
（胯的练习）
（舞步练习）
（勾绷脚练习）
（压胯练习）
（腿的练习）
（腰背练习）
（舞姿练习） （胯的练习）
（蒙族）
（彝族）选学组合
8、识字歌
（跳跃和胯的练习）
9、八瓣花
（藏族）选学组合
第五级（8-10岁）
1、心爱宝贝
（柔韧练习）
2、毛毛虫
3、寻胡隐君
4、火鸡
5、我家的燕子
6、蝴蝶快飞
7、小阿哥
8、不是我的菜
9、塔力雅图麦丹
第六级（9-11岁）
1、香香澡
2、晚安
3、爷爷的老时钟
4、给我点阳光
5、噼里啪啦
6、侗乡小歌台
7、甜甜甜
（腰和腿的练习）
（手位练习）
（踢腿练习）
（舞姿练习）
（跳的练习）
（苗族）
（胯的练习）选学组合
（蒙族）
（柔韧练习）
（腿的练习）
（腰背练习）
（舞姿与跳踢步练习）选学组合 （侗族）
（跳的练习）
（手臂练习）
8、我不是公主
（维族）
9、爱的人间
（再见曲）
第七级（10-12岁）
1、白鸽飞过的地方
2、采莲
3、看电视
4、我好想
5、快乐的小花匠
6、五彩水果
7、摩登女孩
8、开心旅行
第八级（11-13岁）
1、赋得古原草送别
2、幸福的冒泡
3、吹吹风
4、放轻松
5、彩云之南
6、春天的味道
7、青稞香
8、一起奔跑
选学组合
选学组合
第九级（12-14岁）
1、许个心愿
2、地球欢迎你
3、家住彩云间
选学组合
4、小草
5、春天在说话
6、帕米尔的孩子
7、云上少女
第十级（13-16岁）
1、读唐诗
2、小橄榄
3、雪童话
4、晴朗
5、塔吉克少女
6、岱日查
7、眼里的天空
选学组合
