体育游戏
一室 外 游 戏:口号追人一、游戏方法: 让游戏者站成一个圈,每个人记住的号码,当教师叫某个号码后,如“5”号则“5”号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去,则“6”号队员就迅速去追,如“5”号队员在途中被追到,则“6”号胜利。如果没有追到,“5”号队员胜,输的或违例的同学将接受10个俯卧撑的惩罚,然后教师再叫别的号数,游戏继续进行。二、游戏目地:锻炼同学们的反应能力和上下肢力量。三、游戏规则: 1没有叫的号不能跑。2必须按照规定的方向跑。3追者只能拍,不能推拉。
四、游戏建议: 1人数较多时可以分为两个圈去进行2为了提高游戏者的积极性,还可以分为两组进行,单数一组,双数一组,最后那一组追到的人数多为胜。3适合中学用。
二室 内 游 戏:别样报数
一、游戏目的:在活跃课堂气氛的基础上,培养并提高了学生的注意力,通过游戏来提高学生的反应灵敏性,使学生遇到事情能够机智、果断地处理。
二、游戏方法:全体同学按照教师的要求站在相应的标志符号上做好准备(如图所示)。当老师下令游戏开始时,从老师指定的同学开始按指定的顺序依次报“1”、“2”、“3”„„。遇到如下数字时,按要求作出相应动作或口令:1)所报数字如果含有5时击掌(只击掌不报数),下一名同学接着往下报,如:
5、
15、
25、35等;2)所报数字含有7时只喊“过” 下一名同学接着往下报,如:
7、
17、
27、37等;3)所报数字含有暗7时只喊“拐”,喊完后的报数顺序则与先前的报数顺序相反,倒过来报,如:
14、
21、
28、35等;4)特殊情况:如数字35既可以击掌,也可以喊“拐”。游戏进行时如出现游戏规则中所提到的任何违例情况之一,则判该同学失误,失误同学应按罚则要求做5个俯卧撑或5个蛙跳,俯卧撑或蛙跳做完毕,游戏则从该同学开始继续进行。
三、游戏规则
1、在游戏过程中,所有参加游戏的同学都必须大声报数,要让全体同学都能听得到(教师判断)。
2、相邻两名同学报数的反应时间不能超过规定时间(规定时间为0.5秒左右,以教师判断为准)。
3、游戏进行中所有同学不能说话,集体监督游戏者是否出现错误,如果出现失误,大家要立即指出来,让失误的同学执行10个俯卧撑,执行完毕,可以鼓掌。游戏继续进行。
4、游戏的每次开始只能以10以内的数字为起始数字,并且不含5和7。
四、游戏建议
1、此游戏可以在室内进行,罚则可以改变。
2、此游戏运动量不大,可以安排在大强度训练之前进行,以便提高学生的注意力。
09级体育教育三班36号唐贤昌