第一单元 珍惜新起点
第一课 珍惜新起点
一、面对新起点，我们应该怎么做？（联系初三承担对集体的责任）
1、珍惜新起点：⑴珍视新友谊 ⑵与新朋友结伴成长
⑶努力创建新集体：①共同的目标，前进的动力 ②各尽其能，发挥所长，奉献集体 ③团结协作，互助前行。
2、把握学习新节奏：
⑴做学习的管理者：①学会自主学习②提高学习效率③科学安排时间
3、享受学习：①学习中有苦更有乐②珍惜学习的权利和机会③享受学习中的快乐④提升着我们的精神境界，实现新的自我超越。
第二单元 认识新自我
第三课 珍爱生命
一、为什么生命是可贵的？（重点的）
①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。②生命是顽强的，也是脆弱。③每种生命都有其存在的意义与价值。
二、人的生命独特性的表现？
1、人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
2、人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。
三、怎样珍爱生命？
①不轻易放弃生的希望②在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，我们应该肯定他人的价值，尊重他人的生命③当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
七年级上册政治
四、怎样延伸生命的价值？
①实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。②生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
第四课 欢快的青春节拍
一、青春期的变化
青春期是人一生中身体发育的关键期。青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的完善。
二、正确等待青春期心理矛盾？
①青春期心理充满着矛盾 ②它们构成了我们向前发展的动力，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。③当我们感到很难解决内心矛盾的时期，除了可以向老师，家长，亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”
三、如何看待青春好奇：彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
四：如何理解个性：真正的个性在于内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
五、如何看待男女交往：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。
六、青春的含义：青春是活力的象征，它蕴涵着智慧，勇敢和意志。
第五课 自我新期待
一、怎样正确认识自己？
①正确认识自己，就要全面的，发展的眼光看待自己。②每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。③每个人都要变化发展的，自身的优点，缺点不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
二、认识自我的途径
①通过自我观察认识自己②通过他人了解自己（当局者迷，旁观者清）③通过集体了解自己
三、人的潜能有七个方面：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
四、如何发掘自己的潜能？
1）暗示法（P52）经常给予自己积极的暗示
2）激励法（P53）在心中想象一个比自己更好的“自我”形象。
3）实践法（P53）只有在实践中才能激发潜能。
五：怎样树立新形象？
1）我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
2）从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
3）青少年时期的主要任务重在于知识学习与品德培养，我们要养成良好的生活和学习习惯。
第三单元 过富有情趣的生活
第六课 做情绪的主人
一、情绪的分类：喜，怒，哀，惧
二、根据情绪的作用分为积极情绪和消极情绪
三、情绪的作用（两面性）
①情绪犹如双刃剑。②一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活力效率和能力——积极影响。③另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。——消极影响
四、情绪与个人态度的关系：情绪与个人态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通
五、调节情绪的方法：①注意转移法②合理发泄法③理智控制法
六、怎样正确表达情绪：人的情绪有相通性和感染性。我们应该学会在合适的场合的方式表达情绪
第七课 品味生活
一、情趣与兴趣的关系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
二、什么是高雅的情趣？乐观的生活态度和健康的心理。
三、高雅生活情趣的作用？（P73）
1高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
2低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
四、低级，庸俗的生活情趣的危害？
低级，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
五、如何追寻高雅生活？
①培养乐观，幽默的生活态度②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣（把握好自己的好奇心理和从众心理）③积极参加丰富的文化生活④提升情趣，陶冶情操
六、高雅的情操表现：热爱祖国的情感，爱护集体的情感，承担责任的情感，扶正义的情感等。
七、怎样看待好奇心理?
我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。
第四单元 过健康、安全的生活
一、身边的诱惑有哪些？
①金钱的诱惑：我们要取之有道，通过正当途径来获得。
②游戏的诱惑：可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己但不能沉迷于此。要以丰富的学习，健康，交友等活动抵制这一诱惑。
③黄赌毒与邪教的诱惑（P84-87）
1我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”列为严重不良行为之一。
2《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》规定，“参与赌博，屡教不改”，是未成年人的严重不良行为之一。
3“电子海洛因”侵蚀着人的肌体，毒害着人的精神。
4邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。
5学会分辨并自觉抑制它们的诱惑。
二、不良诱惑有什么危害?
①不利于青少年身心健康成长②扰乱社会秩序，破坏社会和谐稳定。③容易使人走上违法犯罪的道路。
三、怎样战胜不良诱惑？
①避开诱因法
②婉言谢绝法：婉言谢绝朋友，提高自制力。
③专时专用法：专时专用，改正不良习惯。
四、青少年周围存在哪些侵害？
家庭，学校，社会，意外（天灾人祸）等侵害。
五、青少年受到侵害的原因？（青少年为什么要加强自我保护？）
①生活环境复杂，存在着不利于青少年身心健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和侵害青少年身心健康的现象还时有发生。
②青少年正处于身体，长知识的重要时期，各方面很不成熟。身心尚未成熟，社会经验不足的青少年，在面对侵害行为时，往往因处于被动地位而受到侵害。
六、青少年身边的保护有：家庭，学校，社会等方面的保护。
七、青少年如何防范侵害，保护自己？（未成年人如何增强自我保护的能力和意识？） 1侵害前：⑴提高警惕----避免侵害的前提①对于女生来说，保持高度的警惕，文明的行为举止，得体的衣着打扮，是保护自我的防护衣。②我们需结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰。
2侵害发生时：⑴用智慧保护自己-----战胜侵害的关键①依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断。②需要冷静③遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，当然要勇敢地同其博斗④没有能力将其制服，可以采取“呼救法”，“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。⑤争取把损失降到最小，保住最大的合法权益，
3侵害发生后：⑴法律保护自己：①两部专门法律保护青少年的健康成长。②青少年要学会争取法律保护
⑵积极争取社会、学校、家庭等方面的保护。
