从环境心理学角度论老年人住宅环境
摘要：通过本学期所做得对老年人生活环境的调查，发现现行的住宅体系在设计理念上对老年人的心理以及生理需求考虑不多，住宅设计如何满足老年人的住房需求，已成为我们所面临的、迫切需要考虑的问题。本文通过分析老年人生理及心理的特性，并就此对老年人的居住建筑设计进行了一些探索。
关键词：建筑心理学 老年人 住宅环境 休闲环境
人类在自然环境中生存，就对自然环境进行着选择、适应、调节和改造。当人们处于室内环境的包围之中时，人们的思想、情绪和行为等心理要素也同时处在室内环境的影响中。这里所说的室内环境就是指包围在我们周围的所有环境元素，其构成有：空间的大小；空间的围合元素，比如天花、地板、墙壁等；设备家居元素，比如家具、灯具、五金、装饰物等；空间气氛元素，比如灯光、色彩、温度等。这些给人以各种综合形象和生理刺激，同时这些刺激又在大脑中由感觉转化为感情，从而产生心理和精神上的作用。所以设计老人住房时要综合考虑多方面的因素
设计老人住房时，从目的性、方案及实际设施上要考虑到他们的起居、日常事务、个人爱好习惯、社会接触及文娱体育活动等方面，以体现他们早先生活方式的连续性，最重要的目标就是尽可能长时间维持其独立生活能力。从生理学角度研究发现，人进入老年后，身体机能退化，功能降低。这些都决定了老人身体较虚弱，行动迟缓，体力下降，这就要求老年人的住宅设计应从方便角度出发，室内空间简单，使老人平时的生活自理和日常活动的困难最少而且省力，应使防火设计能保证最大安全。老人一般都喜欢宁静，怕吵，尤其是儿童的吵闹，因此外界的环境及室内的环境也应高度宁静。而从建筑心理学出发，老人一般都较敏感，心理承受能力相对较差，容易产生孤独感和被抛弃的消极心理，因此建筑室内布置应宽敞明亮、居住舒适，建筑造型应富有生活气息，宅空间环境以舒适方便、温馨恬静为前提，材料选择以质地平和、简洁、淡雅的自然材料为主。因此，在老年人居住宅的规划与设计上，应从以下几方面加以充分考虑：
从空间来说在出人口及室内的交通路线上宜避免任何障碍物或阶差、装置上来说要在在老年人常走动的路线上加装安全扶手，必要的地方如卫生间的合适高度和地方设置扶手、并进行地面防滑处理、要有与外界的紧急联络设备和安全的电热源设备多一分安全设备，少一分意外损伤。从环境行为心理学的角度出发，考虑大多数老年人常年形成的居住习惯，提供传统形式的室内空间。家具宜采用木制的给老人亲切感，尽量不要用钢材与玻璃制品（容易使了老人感到孤独冷清），尽量少用现代建筑生硬的直线与与角，多用曲线，同时室内装修材料肌理及色彩宜单纯、素雅，不要求太多的肌理变化，使老人能静心地休息。灯光照明上室内房间、楼梯、出人口照明需充足，避免灯光强烈刺眼的光线、反光、阴影。为避免老人在黑暗中行动不便，走道及房间照明需一致，卧室、走道、厕所宜装夜灯，对老人夜间上厕所帮助大。使用发亮的开关板，便于黑暗中找寻开关位置。
老年人的户外环境设计。在老年社区，首先考虑到要弥补老年人减退和丧失的机能，住宅区的道路系统、交通组织应以保护老龄人的行动为基础。社区内应采用人车分流或部分分流的道路交通结构，增加社区感和安全感。合理安排适合老年人的公共服务项目，如老年活动中心、老年大学、棋牌中心等；也适当布置绿化、喷泉、亭子、长廊等建筑小品。在庭院或绿地的局部设立自然的屏障或遮挡视线的树木，配以桌椅、灯具等，可为老年人提供一个具有私密、隐蔽、安全特征的用来休息、交谈的安静场所。在具体设计中，要考虑室外环境的开阔平坦。无障碍物的绿地则为老人或残疾人行进、散步、晨练提供了场所。其次是室外环境的卫生性。小区应有良好的通风、日照条件，防止噪声和空气污染，给老年人一个卫生、健康的生活环境。
1 加强社区服务设施和服务内容。在规划设计上提供恰当的生活条件，满足老年人在生理、心理和社会方面的种种特殊需要，以充实他们的生活内容，提高生活质量。另外，随着科技的进步，可以在社区中扩展智能环境，达到及时、有效为社区中老年人服务的目的。例如住宅区的管理中心应能及时对诸如有害气体的泄漏、火灾、医疗救护、意外事故、求助等主动提供紧急帮助。此外，为老年人服务的各项设施的位置和环境也必须结合社区规划，否则难以充分发挥作用。
环境心理学角度探索老年人休闲环境设计
坐息空间。涉及到环境心理学中的领域性问题，人在室内环境中的生活、生产活动，总是力求其活动不被外界干扰或妨碍，比如当人们处于其个人熟悉或不熟悉的环境中时，个人的空间距离会有非常明显的变化，在拥挤的公共汽车中，当人们感到其个人领域空间受到严重的侵犯时，人们往往通过向窗外看以避免目光的接触来维持心理上的个人领域空间。
调查中老年人大都有很强的领域性。老年人休闲活动大多数时候是休息、晒太阳、观赏。因此，休闲环境中应为老年人提供良好的坐息空间。并且合理安排这些空间之间的距离和地方，这些坐息空间可以设在大树下、公共建筑的廊檐下等，或邻近儿童活动场地，以便老人们照看孙辈玩耍，同时要有良好的通风和充足的阳光。坐息空间内的座椅也可以采用灵活的形式，一边老人自己把握与他人的距离。坐息空间中还可以专门设置一些比较私密的空间，避开主要人流聚集的地方，并有树木、花草等遮掩视线，以方便不喜热闹的老人静坐。
虽然调查中只有极少数的老人经常进行健身运动，但是健身场所和设备还是有必要设置的。健身活动场地和设备种类的考虑不仅要为体弱的老人们提供方便和安全，还应使活动项目具有一定的激励作用。如条件许可，可开避适宜老年人身体条件和爱好的门球场地(草坪)，亦可作为晨练时提供打太极拳、老年人体操或舞剑等活动使用的开阔场地。考虑到老年人易疲劳的生理状况，在活动场地中为老人提供休憩、交谈、观看的场所和设施。
调查发现老年人特别是空巢老人的生活中常伴有孤独感始，因而渴望与人交流并且得到理解，这也是老年人进行休闲活动的主要原因。对于大多数老人来说，他们希望通过与朋友或有相似经历的老人见面或交谈获得一种参与感，能使自己感到并没有被社会遗弃。对行动不便的老人来说,坐在一旁观看别人的活动也是一种参与的方式。因而，在休闲环境中提供适当的交往性空间是非常有必要的,一般可以设置两种交往空间：小规模交往空间，即只有两三个少数老年人交流的空间，这种空间大多只要求提供桌椅或者一个可以遮阴遮雨的亭子，供老年人闲聊、下棋等活动；还有就是群体交往空间，老年人有在聚集一起进行跳舞、打拳、跳健身操、吹拉弹唱等群体娱乐健身活动的要求。在设计时应提供必须的交往空间，可以是小型广场或是凉亭等空间
调查中老人普遍对现在的绿化都比较满意，但是有些绿化设置不合理也让老人们反感。绿色是生命的象征，生机勃勃的花卉和植物可以消除老年人消极的情绪，使老人体会到生命的乐趣。在老年人休闲环境的绿化设计时，应尽可能平坦，避免种植带刺及根茎易露出地面的植物，以免造成老年人行走的障碍。宜选用一些易管、易长、少虫害、无飞絮、无毒、无刺激性的具有特色的优良树种。在植物季节景观的配置上，选用花色鲜艳,季节明显的花、灌木和色叶树木，让老年人在视觉上、心理上感受到植物景观的季相变化，激发他们的生活热情。在植物的配置上处理好乔、灌、草、花与场内建筑的相互衬托关系，创造层次丰富的自然景观，给老年人创造一种神清气爽、修心养性的良好绿化环境。
结束语
面对我国已进入老龄社会的严峻现实，我们应当借鉴国外的经验和教训，制定符合我国国情的老龄住宅政策，要让住宅环境去适应老人，而不是让老人去适应住宅。
建筑学一班 冯舜 20110201103 2
