对小班幼儿午睡的精细管理
桑乃霞
每年的九月 ， 又 将有一批小班的幼儿 瞪着懵懂 的双 眼 ，在家长们的不 舍 与期 盼 中跨入 幼儿 园 的大门，勇敢地 迈 出他们人 生征程 中的
第一步。 笔者以往在对小班新生家长的调查 中发现 ：许多小班家长对孩子在幼儿 园 午睡很 不 放心 ，觉得班上 幼儿人数多而教师数量少 ，加上 小班幼儿的动手能力不 强 ，普遍认 为孩子 在 园脱衣 午睡 时容易受凉。 的确 ，小班幼儿 的午睡也让
刚接手小班 的老师们颇感 费心 又费力 。 但是 ，午睡作为幼儿园一日生 活 的一个重要 环节 ，这一环节管理 的成功与否代表着一个班级 ，甚至 是 一个幼儿 园 的保教 质量 和水平。要 想将 小 班 幼儿 的午 睡 管理做好、做 到精细 ，笔者觉得必 须处理 好以下三 个环节 ：
一、午睡前的精细管理
1 ．保 证 午睡 室温 度适 合 幼 儿 午睡
午睡室 的门窗 ，上 午必须是开着的 ， 以便于通 风、室 内空气对流 ，在幼儿散步时 ，保育老师需提前几分钟将 门窗关 闭 ，保证 室 内控制在幼儿感觉舒适 的温度。 到了冬天或夏天 ，提前将室 内空调打开 调 至适宜幼儿午睡 的温度。
2 ．养成睡 前 小 便 的 良好 生 活习惯
教师带幼儿散步回来时 ，可采用游戏的情境 ，如让幼儿学“小猫”轻轻地 走进活动室 ，用温柔的声音提醒 幼儿 ：“小猫宝 宝们 ， 快去小便 !”这样 ，幼儿会在游戏的情境中 很 主动地 去小便 。 日复一日 ，幼儿就会养成睡前小便的好习惯。
3 ． 注 重 幼 儿 自我服 务意识 和 能力的 培 养
现 在 的幼儿 基 本上 都是独 生
子 女 ，在家里 是全 家的“
轴心 ”
，家
人都围着他转 ，许多幼儿在家里 是
“
衣来伸手、饭来 张 口 ”
，而 在 幼儿
人数较多的幼儿园里 ，这点是 不 可
能做到的 ，为了培养幼儿 自我服务
意识 和能力 ，笔者就在 自己所在的
小班进行 了如下训练 ：刚开学小朋
友 的衣 服 不 太多时 ，笔者就在 “
班
级 博 客 ”
和 “
家长 园地 ”
上 发 出通知— —
要求家长 在 家让 孩子 学会
自己穿脱裤子 和鞋子。 随着衣服数
量 的增 多 ， 班上 幼儿在进入 午睡
间 ，就会 自己 主动地 将鞋子、裤子
脱好后 ，坐在被子 里等老师帮忙脱
套头的上 衣 ，这样 的措施 实施后 发
现收效明显 ，许多在家里娇生惯养
的孩子也学会 了基本的脱衣技能 。
随着幼儿年龄 的增大 ，再逐 步提 出
更高层次的要求。
一
学期下来 ，班
上 幼儿 的动手能力 与 自我月 娥
力 明显 增强 ， 家长也普遍 反 映 ：幼
儿在 家的表现 和 进 步也 同样让 他
们感到惊喜 1
4 ．营造愉悦、轻松 的 睡 前 氛 围
在帮助幼儿整 理 好被褥后 ，教
师可 以用轻柔 的声音讲2 -
3个 “
睡
前小故事”
或者放些 轻音乐 以促使
幼儿在愉悦、轻松的情绪中不知不
觉进入梦乡。
二、午睡 中的精细管理
1 ．午睡 室空 气的及 时更 新在幼 儿入 睡 后 四 十五 分钟至
一
个小时左右 ，值班老师应将 门或
窗稍开 (不 可形成对流 ) ，使混浊 的
午睡 间有新鲜的空气进 入 ，从而使
幼儿的睡眠质量更高。
2 ．
时刻 关 注每个幼 儿 的冷暖
由于 每名幼儿 的教 养方式和
身体素质是有差 异 的 ，所 以要求值
班老师要 密切关注每个孩子 的午
睡 动态 。 有 的幼儿 刚入 睡 时易 出
汗 ，这 时可 给他少 盖点 ，等到幼儿
不 流汗 时就要 及 时将被子完全盖
好 ；有的幼儿翻身时容易将被子蹬掉 ，
这时就需要值班老师 及时 盖 上被子，以防幼儿着凉。
3.帮助幼儿晒鞋子
若天气晴朗、干燥，值班老师可在幼儿全部睡熟后，将幼儿的鞋子放到走廊里晒一晒、吹一吹、既可 以保证 午睡室里没有鞋臭味
又
让幼儿起床后穿上千爽、舒适 的
鞋子。(晒鞋子的工 作也 可在班上
幼儿完全适应 了幼儿园生 活后 ，请
能力强 的幼 儿在午 睡 前将鞋子摆
放到走廊里 。 ) 4 ．关心 班 上 的特殊儿 童
每个班 上 难 免 有极 个别 的特
殊 儿 童 ， 如幼儿有尿床的习惯 ，老
师可在午睡 当中提醒其小便 ，从而
保证 孩子能够安心地入 睡 。
三、起床后的精细管理
1 ．提 醒 幼 儿 起床后 小便、喝水
经过一
个 中午的午睡 ，幼儿肯
定会有一
场小便 ，而且 需要 及 时补
充水分 ； 所 以教师要及 时引导、提醒每名幼儿 ，起床后要先小便后 喝 ： 水 ，养成 良好的生活习惯 。
2 ．整理 衣物 “ 一
个都不 能 少”
因为幼儿 的衣 物有 些 是 幼儿
自己穿的 ， 且 起床后又 去小便 ，所
以及 时帮助幼儿 整理 衣物是非 常
重要 的。 笔者所在班级 的做法是 ：
一
名教师和保育老师在午睡 室继
续帮幼儿穿衣物 ，
一
名教师坐在盥
洗室通往活动室 的门 1 5 1 ，将幼儿一
： 一
整理衣物 ，保证 孩子穿戴整齐地
走进活动室进行区域游戏
3 ．
午睡 间的通 风、消毒
当所有的幼儿离开午睡室后 ，
及时开窗通 风、对流 ，并按幼儿 园
的规定将班级消毒机设置好 ，每天
夜间定时对午睡室进行消毒 ，从而
更有效地保证幼儿的身体健康。
幼儿是稚嫩而脆弱 的群体 ，在
幼儿 园需 要 得 到保教人 员 的关 心
和照顾 ，尤其是小班的幼儿 。 只要
我们幼教工 作者多做有心 人 ，将幼
儿在 园的午睡管理做得更科学、更
有效、更精细 ，使幼儿在园 的健 康
得到保证 ，这样就会大大减轻小班
家长们的担心 和忧虑 ，而且 无形 中 也提升了一
个幼儿园的整体形象 !
