体育活动策划书
团结友爱加强锻炼
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一、活动背景：
生命在于运动。
关于健康有一个格言：地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，也只有健康是自己的。
现在大学生的身体素质越来越差，越是学历高的人，身体素质普遍就越差。据调查，现在我国科学家的平均寿命只有55岁，这对我国的科学事业来说是一个非常巨大的损失！大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现，是良好精神面貌的体现，是为祖国为人民服务的有力保证和前提条件。增强当代大学生对身体健康的重要性的正确认识，了解并理解体育锻炼对身体健康的重要作用和健康身体对自身将来发展的重要影响，从而能使当代大学生能够自觉自发的锻炼从而达到强健体魄的目的。在最近，有媒体报道大学生在体育课和参加体育活动时频发个别学生猝死案例，当代大学生的身体素质和身体状况实在令人担忧，体质是智育德育的载体，好的身体应是教育的第一个环节，所以必须要强化大学生的健康意识；强化大学生的体能锻炼，把提高学生的身体素质，要让大学生本人充分认识身体健康的重要性，养成坚持锻炼身体的良好习惯。毛主席曾向全国人民提出“发展体育运动，增强人民体质”的号召，今天看来仍然有现实指导意义。
二、活动目的及意义：
体育游戏一般是以获得成功、胜利为目的，有与同伴竞争而获得成功，也有与自身竞争获得成功。既有身体方面的竞争，也有心理方面的竞争，因此体育游戏竞争性的特点，能增强学生心理的承受能力，调节能力，对学生的意志品质具有很好的锻炼作用。在游戏的过程中，能激发学生的求胜欲望，使之积极思考，顽强拼搏，勇于胜利。例如，教材中“夺取胜利”，“勇敢者的道路”，“胜利前进”等游戏，充分体现了竞争性的特点。学生的练习的过程中要克服自身对障碍的恐惧心理，还要消除对身体条件方面差异的自卑心理等，教师鼓励他们消除畏惧感，增强自信心，合理利用竞争性特点，让每位同学都能合理积极地利用竞争，享受到胜利的喜悦，树立学生的自信心，正确面对今后的挑战。如我在上“夺取胜利”一课时，布置了六个场地都有相同的五种障碍：“过独木桥”、“钻过铁丝网”、“过雷区”、“过雪山”、“草地”，但“独木桥”的长度，“雪山”的高度，“雷区”的密度等都有不同。尝试练习时让学生自由选择，我引导学生各种动作的完成，并启发学生创造更快捷有效的方法，鼓励学生向自身挑战，向难度挑战，但又不强求统一的标准。经过尝试练习后，比赛时，让学生自己选择难度不同的道路。让学生正确评价自己，合理定位。这样比赛中激烈程度反而增强，胜利的不只是体质强的学生，体质较弱的学生也能品尝努力换来的胜利。使全体学生都有胜利的可能，都能体验勇敢者的乐趣，使每个学生树立了自信心，养成顽强、求实、进取的优良品质。
快乐体育教学就是课堂教学内容游戏化，它是把教材内容用游
戏的形式表现出来，以激发学生活泼好动的天性，去积极主动地练习。体育教学课程游戏化不是游戏的泛用、滥用，而是要求教师要精通教材，能熟练、巧妙地运用游戏，根据游戏的特点与作用合理地创编游戏。在游戏中学生不仅锻炼了身体、增强了体质，学到了各种运动技能，同时还获得了思想品德的教育。由于学生熟悉了“玩的体育”，那么他们会很自然地把“玩的体育”的形式带到课堂中去，他们喜欢自主而不喜欢约束，喜欢比赛而不喜欢练习，喜欢尽兴而不喜欢“蜻蜓点水”，喜欢交流而不喜欢单练，教学形式的游戏化既满足了体育课这样那样的不满足，又满足班集体教学的实施和学生要求。在游戏教学中给学生思考问题和进行独立创造留有余地，防止那种一律的、僵死的教学氛围，使学生能互帮互学、边想边练、自定目的、自选角度、自我评价，从而打破以往只练不想，只会不懂的教学局面，让学生在学习过程中明白道理，提高了技术，与同学们和睦相处和充分进行运动的多种乐趣，并在学习过程中培养学生体育锻炼的能力和思想品德的教育。使开中体育课程向体育教学游戏化的形式转变，它改变了过去那种单一枯燥的教学内容的结构和气氛，寓教于乐，使学生乐中求学，学中益智健身；它改变了过去那种教师强制灌输的“填鸭式”教学方法；它扭转了学生被动学、违心的局面，倡导学生主动、愉快地学习，激发学生参加身体锻炼的兴趣和积极性，同时可利用不同的游戏进行各方面的思想教育；具有以下六点积极作用：
1、激发学生的学习热情，开阔学生视野；
2、运用体育游戏来辅助教学可以提高教学效率,丰富学生的学习内容。
3、帮助学生建立正确的动作要领，
有效提高运动技能。4、提高学生分析和解决问题的能力。5 培养学生的爱国主义、集体主义精神。
6、提高体育教师自身体育游戏素质。
三、活动名称：
《刮大风》
四、活动目标：
本活动旨在既锻炼同学们的反应能力有能调动同学去运动，积极参与团体活动。
五、活动开展 ：
1、场地：一大片空地。
2、参赛人员：全体综合班同学。
3、竞赛方法：全体同学围成一个圈，一人出列，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须换个位子站，这个人就可以趁机站入队列，必有一个没位子站。出列的人表演节目，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮 “钱包里有女朋友照片的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。
