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篮球考试

发布时间:2020-03-03 08:00:54 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

名词解释

移动:是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。

传接球技术:是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。 投篮:是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。

运球技术:是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。 持球突破:是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合,快速超越对手的一项攻击性很强的技术,是现代篮球进攻技、战术发展的一个重要标志

防守技术:是队员在防守时为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。

抢篮板球:是比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球。

传切配合:是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。

突分配合:是指持球队员突破对手后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。

掩护配合:是指进攻队员选择正确的位置,借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。

策应配合:是指进攻队员背对或侧对球篮接球后,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合、借以摆脱防守,创造各种里应外合进攻机会的配合方法。

挤过配合:是指对方进行掩护时,防守队员在掩护队员接近自己的一刹那,迅速抢前横跨一步贴近自己的对手,并从两个进攻队员之间侧身挤过去,继续防守自己对手的配合方法。

穿过配合:是指当对方进行掩护时,防守掩护者的队员及时提醒同伴,并主动后撤 一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过去,继续防守自己的对手的配合方法。

交换配合:是指进攻队员做掩护配合时,防守掩护着的队员与防守被掩护者的队员及时主动交换自己所防对手的配合方法

夹击配合:是指两个以上的防守队员,利用对手在场地边角运球或运球停止时,突然快速上前封堵和围夹持球者的一种防守配合方法。

补防配合:是指当防守队员被对手突破或出现漏防时,邻近的同伴大胆地放弃自己的对手,及时快速地进行补漏防守的一种配合方法。

关门配合:是指邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一种配合方法。

围守中锋配合:是指外围防守队员协同内线防守队员,共同围守对方中锋的一种配合方法。

快攻:是指防守队获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际,抓住战机以最快的速度、最短的时间,果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。 半场人盯人防守战术:是指由攻转守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内,每个防守队员负责盯住一个进攻队员,控制其行动,并协助同伴完成全队防守任务的真题防守战术。

区域联防:是由攻转守时,防守队员迅速退回后场,每个人队员分工负责协同防守一定的区域,随着球的转移而积极调整自己的位置,形成一定的阵型,把每一个防区的同伴有机结合在一起所组成的全队防守战术。 进攻区域联防:是指针对区域联防的阵型和变化特点,结合本队的实际情况,组织相应的落位阵型,有目的地通过传球及队员的穿插,破坏对方整体防御部署,创造良好的内外线进攻机会的阵地进攻战术。

填空

发动快攻的时机:当1获后场篮板球、2抢、3断、4打球和5跳球时,以及6对方投中后掷端线界外球是都应抓住时机发动快攻。

快攻战术形式:1长传快攻2传球与运球结合的快攻3个人突破快攻

篮球教学原则:1自觉积极性原则2循序渐进原则3直观性原则4实效性原则

5综合性原则6对抗性原则

篮球技术教学主要有四个环节:1讲解2示范3组织练习4纠正错误

篮球战术的教学方法:1建立完整的战术概念2掌握局部战术配合方法3掌握全队战术方法

篮球教学的组织形式实践课由三部分构成:1准备部分2基本部分3结束部分 移动技术的分类:准备姿势、起动、跑(放松跑、变向、变速、侧身、后退跑)、跳(双脚、单脚跳)、急停(跨步急停、跳步急停)、转身(前、后转身)、步法(跨、滑、后撤、绕前、攻击步)。

传接球技术练习方法:1熟悉球性的练习方法2原地传接球的练习方法3移动传接球的练习方法4传接球技术综合练习投篮的动作方法:1双手投篮和2单手投篮。

运球动作位置变化可以分为:原地运球和行进间运球两大类。

运球技术练习方法:1熟悉球性练习2原地运球3行进间运球4运球对抗练习

5运球技术综合练习

持球突破技术分类:1原地持球突破(原地交叉步突破,原地同侧步突破)2运球中突破

防守有球队员的动作方法:1防投篮2防突破3防运球4防传球5抢球6打球

7盖帽

防守无球队员的动作方法:1防摆脱2防纵切3防横切4断球(原则:近时紧,远时松,人球区三兼顾) 抢篮板球技术分析:由1抢占位置2起跳动作3空中抢球动作4获球后动作等四个环节组成

半场人盯人防守的方法:1半场缩小人盯人防守2半场扩大人盯人防守

简答题

半场人盯人防守的基本要求:1现代型防守要贯彻以人为主的防守原则2对无球队员要错位防守3队员要有充沛的体力和良好意识,正确判断场上的情况4防守分工时,通常以跳球时的站位分工

中学篮球教学的任务:1培养和建立“终身体育”的观念2提高基本活动能力和增强体质3学习和掌握篮球基本技术、简单战术配合4培养团队精神和提高社会交往能力

运球技术教学步骤:1建立完整的运球技术动作表象和动作概念,形成正确的运球技术动力定型2掌握运球技术与其他动作技术的结合,学会组合技术的初步运用3在攻守对抗的情况下,提高运球技术的能力 双手胸前传球:1动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。2动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。

原地单手肩上投篮:1动作方法:以右手 投篮为例。右脚在前,左脚稍后,两膝委屈,重心落在两前脚掌上;右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧上方,举球于同侧头或肩的前上方,目视球筐,大臂与肩关节平行,大、小臂约成90度,肘关节内收。投篮时,下肢蹬地发力,身体随之想前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球的动作,将球柔和地从食、中指端投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。2动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈,手指柔和地拨球将球投出,中、食指控制方向。

中学篮球队训练目的:1充分调动学生的潜能,提高运动技术水平,创造优异成绩2以国家制定的教育分针为指导思想,坚持课余训练,完成训练任务

3根据学生情况制定科学的训练计划,为上一级运动队选拔优秀篮球人才创造条件。

中学篮球队训练的任务:1培养学生体育锻炼意识,提高全面身体素质2学习篮球基本知识,提高基本技战术和运用技战术的能力3充分发挥教育的功能,培养学生优良作风和坚强意志的品质4作为教师通过工作实践提高训练质量和效果,为篮球运动发展贡献自己的力量。 单淘汰制编排方法:1场次和轮次计算

场次=参加队数—1

轮次=参加队数的以2为底的幂的指数 2第一轮参加比赛的队数的计算:

N代表队数,

代表略小于队数的2的乘方

单循环制的编排方法:1比赛轮数和场数的计算

轮数:当参赛队为单数时,比赛轮数等于队数。当参赛队数为双数时,轮次等于队数减一

场数:比赛场数=队数*(队数—1)/ 2

进攻战术基础配合有:1传切2突分3掩护4策应等配合

画图:传切:

突分

掩护

策应171

防守战术基础配合:1挤过2穿过3绕过4夹击5关门6补防7交换防守8围守中锋

画图: 挤过配合

穿过配合

绕过配合

区域联防的站位阵型,画图

2—1—2

2—3

3—2

—3—1

1

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