健康知识问答多项选择题
1.人体必需的营养素有哪些?（ ABCD ）
A.蛋白质
B.脂肪
C.维生素
D.矿物质 2.合理营养的原则是什么? （ ABCD ） A.食物多样化
B.重视三餐搭配 C.食品荤素、粗细平衡
D.科学烹调 3.良好的饮食习惯是什么? （ ABCD ） A.饭前便后洗手
B.进食定时定量 C.不吃腐败变质食品
D.不暴饮暴食 4.艾滋病有哪些传播途径? （ ABD ）
A.性传播
B.血液传播
C.虫媒传播
D.母婴传播 5.怎样预防食物中毒? （ ABCD ） A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B.生熟食品、刀案分开 C.不吃腐败变质食品 D.不吃发芽土豆
6.怎样预防高血压? （ ABCD ）
A.不吸烟、少饮酒
B.控制饮食、防止肥胖 C.低盐饮食、多食蔬菜
D.保持情绪稳定、乐观 7.健康指的是：（ ABC ）
A.身体健康
B.心理健康
C.良好的社会适应能力
D.道德行为能力良好 8.传染病的主要传播途径有哪些？（ ABCD ） A.呼吸道传播
B.肠道传播
C.接触传播
D.虫媒传播
9.肺结核的主要症状有哪些？（ ABCD ）
A.低热
B.咳嗽、痰中带血
C.盗汗
D.食欲不振
10.糖尿病典型症状有哪些? （ ABCD ）
A.多饮
B.多食
C.多尿
D.消瘦
11.怎样预防碘缺乏? （ ABD ）
A.多吃海带等海产品
B.吃碘盐
C.多吃蔬菜
D.婴幼儿、孕妇口服碘油丸 12.哪些人容易得高血压? （ ABCD ）
A.肥胖的人
B.喜欢吃咸食的人
C.饮酒过多者
D.有高血压家族史的人
13.怎样预防肺结核病? （ ABCD ）
A.接种卡介苗
B.患者隔离治疗
C.带菌者要长期服药 D.对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。 14.儿童必须进行哪些计划免疫? （ ABCD ）
A.卡介苗
B.麻痹糖丸
C.百白破
D.乙肝疫苗
15.儿童常见的“四病”是哪些? （ ABCD ）
A.肺炎
B.贫血
C.佝偻病
D.腹泻
16.高胆固醇的食物有哪些？（ ACD ）
A.肥肉
B.瘦肉
C.蛋黄
D.动物内脏 17.药品保存应注意什么? （ ABCD ）
A.避光
B.防热
C.防潮
D.注意失效期
18.假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？（ AB ）
A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品 B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救 C.做人工呼吸
19.富含铁的食物有哪些？（ ABCD ）
A.猪血
B.猪肝
C.黑木耳
D.大枣 20.富含钙的食物有哪些？（ AB ）
A.虾皮
B.牛奶
C.动物内脏
D.胡萝卜 21.下列哪些运动是有氧运动？（ ACD ）
A.慢跑
B.举重
C.步行
D.打太极拳 22.下列食物中有利于降压的有哪些？（ AB ）
A.粗粮
B.芹菜
C.咖啡
D.浓茶 23.以下哪些是不科学的饮食搭配？（ ABCD ） A.小葱拌豆腐
B.豆浆冲鸡蛋 C.茶叶煮鸡蛋
D.炒鸡蛋放味精
24.青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物？（ ABCD ） A.肥肉、油炸食品
B.洋快餐
C.含糖碳酸饮料
D.冰淇淋、奶油 25.丙肝的传播途径有哪些？（ BCD ）
A.日常生活和工作接触传播
B.性接触传播 C.血液传播
D.母婴传播 26.癌症的早期信号是什么？（ ABC ）
A.异常肿块
B.腔肠出血
C.体重减轻
27.健康的生活方式和行为是？（ ABCDEF ）
A.不共用毛巾和洗漱用具
B.每天刷牙，饭后漱口
C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰
D.不在公共场所吸烟 E、经常食用奶类、豆类及其制品 F.多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配
28.健康的生活方式和行为是？（ ABCDE ）
A.不滥用抗生素
B.不吃变质、超过保质期的食品
C.经常开窗通风
D.膳食要清淡少盐
E.生熟食品要分开存放和加工
29.高血压患者用药应注意什么? （ ABC ）
A.联合用药
B.长期用药
C.规律用药
D.间歇性停药 30.妇女在哪几个时期应受到特殊保护? （ ABCD ） A.经期
B.孕期
C.产期
D.哺乳期 31.吸烟可引起哪几种疾病？（ ABCD ）
A.肺癌
B.高血压
C.冠心病
D.喉癌 32.痛风患者应忌食哪些食物？（ ABCD ）
A.啤酒
B.海鲜
C.羊肉
D.动物内脏 33.碘盐的正确存放方法是什么？（ ABC ） A.盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖 B.应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮
C.碘盐存放时间不宜过长
34.乙型肝炎传播途径是（ AB ）。
A.血和血制品
B.母婴传播
C.握手
D.日常工作 35.配合克山病治疗，生活中应该注意什么问题？（ ABCD ）
A.少吃盐
B.注意休息、防止病情的加重
C.注意保暖、防止感冒
D.按时按量服药 36.国家免费供应的疫苗有（ AB ）。
A麻疹
B糖丸
C腮腺炎
D风疹 37.以下属于心理健康标准的是：( ABD ) A.智力正常
B.情绪稳定，心境乐观 C.自我欣赏
D.能适应外界环境
38.目前最常见的性病有梅毒、艾滋病，这些病的传播途径有：
( ABCD )
A.性接触传播
B.母婴垂直传播
C.直接或间接接触传播
D.输血及使用血液制品传播 39.有效控制蚊子孳生的措施是？（ACD）
A.清除所有的积水
B.用蚊账
C.烟熏
D.药物喷洒 40.预防艾滋病应该：( ABC )
A.不要有婚前或婚外性行为
B.注射时不与别人使用同一针筒针头，尤其不要静脉注射毒品
C.不与别人共用牙刷、剃须刀
D.一般的社交或工作接触不会传染艾滋病 41.蛋白质缺乏对人体：( ABC ) A.发育减慢，体重减轻 B.易患贫血及感染
C.严重缺乏可引起营养不良性水肿，妇女出现闭经等
D.缺乏蛋白质对人体没有太大损害 42.绿色食品是指：( BCD )
A.食品颜色为绿色
B.原料产地具有良好的生态环境
C.农作物生长的水、肥必须无公害、无污染
D.产品符合食品卫生法要求 43.家庭卫生应达到：( ABCD )
A.室内整洁通风好
B.卧具干净勤洗晒
C.灶具、食具干净、生熟食具分开
D.无“四害” 44.绿化对环境：( ABCD )
A.吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气
B.吸附和阻留灰尘
C.调节气候
D.美化环境，使人消除紧张，提高工作效率 45.下列关于母乳喂养说法正确的是：( BCD )
A.母乳喂养有损母亲身体
B.母乳营养全面，易于消化吸收，温度适宜
C.母乳含有抗体，能增强婴儿抗病能力
D.经济方便，清洁
