心理健康教育月活动策划
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部份，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。对大学生进行心理健康教育,增进其身心健康,促使大学生以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境。
一、活动主题：
阳光心灵，快乐你我
二、活动目的
通过活动起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质。
三、活动主办单位
共青团山西交通职业技术学院委员会
四、活动承办单位
心理健康教育中心
五、活动时间：
5月-----6月
六、活动月具体安排
（一）、心理健康教育月开幕式
活动安排：由心理健康教育中心主任白洁老师讲话，并将写有
“预祝心理健康教育月圆满成功”标语的气球送飞于蓝天，同时师生共同齐声喊出“阳光心灵，快乐你我”口号宣布心理健康教育月正式开始。
启动仪式结束后，其他活动正式开始。活动按场地分为三个区
——展览区、测试区、知识竞赛区。
展览区以宣传版画的形式介绍心理健康教育活动月活动的相关
活动安排、心理健康小常识、心理趣图、以及常见的心理问题和保持心
理健康的方法等。整个展区以其独特的实用性与趣味性吸引了众多同学
驻足浏览。
测试区则采用“人际信任量表（ITS）”、“交往焦虑量表（IAS）”、
“社交回避及苦恼量表（CAD）”对感兴趣的同学进行现场心理测试、现
场解答，并根据测试的结果积极地进行深入的交流。
知识竞赛区同学们抽取准备好的有关心理知识方面的题进行回
答。回答正确的同学有权进行下一轮的幸运抽奖活动。使同学们更多更
全面的了解心理健康的有关知识。
（二） “心栖云端”有奖手操报活动
为丰富大学校园文化生活，引导学生关注心理健康，弘扬心理文
化，提高大学生心理素质，大学生心理健康教育中心特举办“心栖云端”
手抄报大赛
一、作品范围：
1、青春日志：记录你成长过程中的烦恼、点滴、感悟或其他。
2、恋恋情愫：记录你充满淡雅、青涩味道的朦胧，或者属于你的
爱的幸福。
3、亲情驿站：那些给你温暖的家人或者不是家人却胜似家人的人，
所给你的温情感受。
4、友情港湾：那些在生活的点点滴滴中给过你帮助与温暖的朋友
正是你可以停泊的港湾。
5、志愿精神：奉献、友爱、互助、进步，每一种精神都会对你有
不一样的感动，用你的文字描述你的心情与理解。
二、活动要求
1、各系出6份心理手抄报（四星级以及准备申报四星级宿舍的团
小组优先考虑）要求图文并茂
2、参赛者在作品右下角注明自己的系别、班级、宿舍号。
3、手写稿，形式不限，内容健康，思想积极向上，与主题紧密集
合。
4、（材料需自备）8k白纸
5、奖项设置：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。优秀奖若
干。于05月25日在闭幕式上公布获奖名单并颁发奖品。
6、在评选结束时，将评选出优秀的手抄报进行展出。
7、在5月15日之前将完成的手抄报交于各系团总支，最后统一上
交心理健康教育中心。
。
（三）、母亲节宣传展板设计大赛
1、各系出3—5份母亲节宣传标语（四星级以及准备申报四星级
宿舍的团小组优先考虑）
2、以一句话或一段话为宜，加入适当的图画符号表情，以及任何
装饰。
3、宣传标语要求在硬质材料上（如：食品箱）敷上白报纸所绘。
4、要求制作成各种形状样式（如五角星、树等形状）的宣传展板，
大小尺寸不限，创意多多。
5、奖项设置:一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖
若干
6、将制作好的展板于6月8日之前交于各系团总支，最后统一上
交于心理健康教育中心。
（四）感恩母亲节
活动安排：（1）于母亲节当日（5月13日）将评选出的宣传标语粘
贴与校园各处，提醒每为同学向自己的母亲致以节日的问候，道一声：
妈妈您辛苦啦！
（2）各班晚自习组织播放关于母爱的电影如：《妈妈在爱我一次》。
让同学们进一步感念母爱的伟大。
（3）同学们在常青树上系红丝带许愿，传达对母亲最诚挚的祝福，
愿母亲健康长寿
（五）趣味游戏
活动时间：5月16日下午4:30
活动地点:三号楼前
活动项目：
1、嘿,来涂鸦吧
活动目的：嘿,来涂鸦吧!
来释放你心灵深处的悸动,
来展现专属你的视觉语言,
来表达最酷最真的你自己。
释放真我，要你好看！
作品要求 ：1）赛作品必须在指定素材上涂鸦，可以传达对自己的祝愿，
描述自己的梦想，发泄自己的不满等等
2）作品内容需健康向上，不得含有低级趣味等不健康内容
注意事项1)所有人都可参加涂鸦活动
2）参加者不必缴纳任何费用，也不用自带工具和材料
3)参赛后欢迎领取我们的“涂鸦活动”纪念卡
4）获奖作品将于闭幕式上颁发奖品
5）请注意保持场地清洁
2、80秒不NG
每6人为一团小组，每个团小组选出一名队长，团小组成员互相配
合，保证各个游戏环节顺利完成，其中任意一环节失败则游戏重新开始。
在每一个环节开始前需要喊出属于本环节特定的口号,在没一个环节结
束后需要有其中任意队员说一句：“下一个”否则下一环节不得开始。
比赛规则: 各组参赛选手需要在80秒内依次完成四项任务和说出相应口令。中间任何环节（包括口令）出错或超出时间都必须重新开始。每队有5次机会，在5次机会中仍未完成则被淘汰。
比赛任务：环节一：每队派出一名选手做仰卧起坐，在躺倒后必须将放 于头后面筐中的饮料瓶拿起一个，并在坐起后将拿到的饮料瓶扔到指定的筐中，连续做五个才算过关。
开始前口令：这是小kise！
环节二：每队派出两名队员进行双人跳绳游戏，必须连续跳5个才
算过关。
开始前口令：加油加油加油
环节三：每队派出一名选手，要求选手必须为任意一个队员扎两个
小辫儿，完成后再背（或抱）着扎着小辫儿的选手穿越途中障碍。
开始前口令:你好漂亮哦
任务四:每队选出一名选手持在原地转十圈，然后踩爆一个气球
开始前口令：瞧，小样
在四个环节全部完成后小组成员齐声喊出：我们是最棒的
奖项设置:此活动共评选六个优胜团队，于闭幕式晚会上颁发奖品
要求：在活动结束后在指定地点登记好本队的系别、班级及队长的名字。
（五）心理健康教育月闭幕式
1、手语操大赛
活动意义：通过此次手语操大赛，丰富同学们的课余生活，增强同学们之间的交流，增强大家的感恩奉献意识，明白自己的责任感和使命感，放飞梦想，将爱传递给更多的人，让人人心中都充满爱心。
活动时间：5月25日
活动地点：报告厅
活动要求:
1、各系准备一个手语操，要求主题鲜明健康积极向上，表现形式多样化，富有感染力、吸引力。手语操内容人数形式均不限。
2、各系将手语操的名字、人数、歌曲或有其他要求于5月20日之前报于心理健康教育中心。（道具自行解决）
3、每个手语操时间控制在6分钟之内.
2、心理剧表演
3、颁奖
颁发在手操报大赛、母亲节宣传展板设计大赛、涂鸦活动、80秒不NG以及手语操比赛中获奖的个人、团小组以及系别。
