高老家中学
阳光体育活动实施方案
健康的体魄是青年学生为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。我校教育贯彻“让每一个学生健康快乐”的教育理念，树立健康第一的思想，切实加强体育工作，逐步培养学生在体育课上的良好习惯。树立终身体育的思想。为此，特制定本计划：
一、指导思想
丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，增加班与班之间的友谊，发展学生的身体素质，树立健康第一的理念，形成让学生“养成天天锻炼的习惯”的宗旨，根据《中小学体育活动实施方案》，积极开展“阳光体育运动”，倡导广大师生天天参加体育锻炼。在“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号下，课余时间走出教室，在操场上跳绳、踢毽子，跑步，打篮球等，以积极的姿态认真投入，师生共同锻炼身体。同时培养学生的集体荣誉感，创造和谐健康的校园氛围。
二、活动主题：
我运动！我健康！我快乐！
三、活动要求：
人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。
四、实施原则：
1、教育性原则。开展阳光体育运动要始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生的情操，坚定学生的意志，培养学生的团队意识，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，育教于乐，育教于学，育教于练。
2、全面性原则。开展阳光体育运动必须面向全体学生。通过改进体育教学，开展丰富多彩的健身活动，指导学生科学锻炼促进学生身心素质、心理素质和审美素质的全面提高。
3、普及与提高相结合原则。在广泛开展大众性阳光体育运动的基础上，加强学校课余训练，努力提高学校运动水平，促进学校体育在普及基础上的提高
4、安全性原则。在阳光运动的组织与实施过程中，要加强安全教育与管理，落实安全教育责任制，健全安全预警机制和应急机制，提高自救和互助能力，避
免和防止意外伤害事故的发生。
5、校内与校外相结合原则。开展阳光体育运动以校内为主要阵地，也有充分发挥校外的独特功能，促进校内校外的有机结合，要积极争取社会的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的合力。
五、领导小组与执行小组：
领导组组长：刘德福
领导组组员：全体学校管理人员
执行组组长：刘献忠
执行组组员：全体体育老师、班主任、科任老师
六、活动内容：
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为依据，针对学生体质健康达标要求，结合我校体育特色和活动场地器材的现状，具体安排如下：
内容一：各类体育特长培训
1、内容：乒乓球、田径、毽球等。
2、时间：每天早上晨练时间进行。
3、形式：专业带队老师负责组织学生进行训练。
内容二：上午大课间活动（广播体操七彩阳光、大课间活动、毽球操）第二节课后听音乐各班按规定的路线来到指定的地点集合，广播体操七彩阳光，武术操或者毽球操，听音乐各班按规定的路线返回教室。
内容三：下午大课间活动（课外体育活动分班分点内容）
1、必选内容：《国家学生体质健康标准》规定的测试项目每周一至两次。初一年级：跳短绳、立定跳远、丢沙包。
初二年级：跳短绳、仰卧起坐、踢毽子。
初三年级：跳短绳、仰卧起坐、踢毽子。
2、推荐自选内容：小游戏、趣味体育活动。
初一年级：各种形式的短距离徒手迎面接力跑、走、跳、爬、拨河比赛等游戏。
初二年级：跳长绳、踢毽子、篮球、足球、板羽球各种形式的手持器械的迎
面接力跑，拨河比赛等。
初三年级：跳长绳、踢毽子、篮球、足球、羽毛球、各种器械运动（在体育老师的指导下）。
3、组织实施：班主任和副班主任负责按活动计划组织实施，体育老师负责检查登记。
内容四：周末以及假期的体育锻炼
指导家长带领学生在周末以及假期自觉坚持每天一小时的体育锻炼，定期向学校反馈学生在家进行体育活动情况。
七、班级器材配备：
学校给每个班级配备了篮球、足球、长绳、毽球等器材，体育活动常用器材和个人单独使用器材以学生自配为主，其他器材各班班主任和生活老师可以到体育器材室借用，安排专门的体育器材管理老师。
八、具体实施督导与评比方法
领导小组所有成员要对活动开展情况进行督导检查，发现问题及时整改。各位老师加强责任心，严防活动中发生意外安全事故。各班班主任老师和体育老师要配合学校抓好阳光体育活动的开展和落实，执勤老师负责每天检查登记各班具体实施情况，并将把各班活动开展情况列入班级考核的内容。定期评选出优秀班级和体育小明星，颁发奖状和奖品。
2012年9月18日
