十四城市体育教师基本功大比武心得体会
我是西宁市第七中学东校的一名体育教师，2004年毕业于青海师范大学体育系，参加工作时间不长，资历尚浅。此次能够有机会赴天津参加全国十四城市体育教师基本功大比武活动，我感到无比荣幸，不但开阔了眼界，增长了见识，也在本次活动中得到了不少的收获。
2009年3月开学不久，学校接到了关于西宁市中小学体育教师基本功大比武的活动通知。并将比赛时间、项目等一系列相关内容在通知中罗列清楚。学校领导也很重视本次活动，在第一时间做出了决定：由我代表七中东校参加本次大比武活动。经过一段时间的努力，在西宁市大比武活动中荣获二等奖，同时也获得了去天津参加十四城市大比武的比赛资格，并在今后的时间内，在多位前辈同行的指导帮助及共同努力下获得了十四城市体育教师基本功大比武团体一等奖的优异成绩。我也获得了个人二等奖的好成绩。
拿到好成绩，领导和教练以及我们这些参赛教师都很激动，但这样的成绩却来之不易。其实我校领导最初决定让我代表学校参加本次活动的时候，我表面答应得很爽快，心里面却忐忑不安。工作这五年，自己的专业水平别说稳中提高，就连保持原有的水品都谈不上了，在理论知识方面就更不如以前了，连书都很少翻，还谈什么理论水平。更讽刺的是唯一增长的竟然是自己的体重。我很惭愧，也很后悔，这几年浪费了太多的时间和精力，在专业方面投入的太少太少。每天只是机械的上课、备课，不思进取。除了惭愧和后悔，我当时还很紧张，因为比赛的日子一天天近了。我不得不强迫自己每天在器械上做一些力量性练习和比赛动作，晚上睡前也会做一些上肢及腰腹的力量练习。最后幸运的获得了去天津参赛的资格，也正是在这之后，我们这些参赛教师才开始进入系统的训练，也就是在这一个月的时间内我们的基本功才有了很大程度的提高，才有了天津一行的成绩。经过这次天津之行，我自己有几点小小认识与大家一同分享：
第一， 多学习。体育教师要不断学习和巩固新的理论知识。我们不能一味的拿过去的陈旧的知识去教现在和将来的学生。我们要有新的内容、新的方式去做体育教育事业。
第二， 多练习。体育教师的基本功不能光靠吃老本，要不断的去练习。经常去打打篮球，做做器械练习等等，这都是基本功的练习。我本人如果没有此次去天津的机会，我想我的基本功在不久的将来可能连有的学生都不如，一个不如学生的老师怎么能担负起教育学生的重任。况且，体育教师本来就是要教会学生体育技能并让学生爱好体育锻炼的角色，基本功不扎实怎们扮演体育教师的角色。
第三， 多交流。体育教师应当经常在一起探讨和交流。此次天津一行之前在十一中训练的一个月当中，我们的成绩之所以进步很快，除了教练每天的训练之外，很大一部分原因就是交流。我们十七个队员互相取长补短，及时指出他人的缺点，同时也很虚心的接受他人提出的宝贵意见和建议，主动的练习动作，大家互相点评，就是在这种交流的环境下才有了很大的进步。
第四， 多比试。不管是基本功大比武，还是优质课评选，这些活动都是我们体育教师提高自己水平的最好机会。并且在每次比赛中都有非常优秀的教师或者课程脱颖而出。我也建议将来西宁市这种活动越多越好，这样我们年轻人锻炼和提高的机会也就越来越多。
以上便是我参加此次活动的一点小小体会和认识，希望能够与广大的同行分享、探讨和交流。如有不足和不妥之处，还望广大同行及前辈批评指正。也希望能够和广大同行共同学习共同进步。
最后，我要感谢此次天津之行的教练，带队老师和为本次活动付出努力工作的所有老师。谢谢你们！
