葆婴主持词（精选多篇）

推荐第1篇：葆婴奖金制度

葆婴奖金制度

优莎娜纳USANA经营资格:（以下为港币）

(1)加入会员--300.00元创业套装.(购物累积满150分-1500.00元,拥有经营权)

(2)一个经营权---300元创业套装+1BC（一个中心）套餐(1500元)---->150分

(3)三个经营权---300元创业套装+3BC（三个中心）套餐(4800元)---->450分 只要 1800元（人民币约1900元） 自己做老板

优莎娜纳USANA每周佣金支付表（250分相当于2500人民币的销售业绩，具体和定的产品品种有关）

团体销售额（分数）佣金分数佣金额约数 （港币）

左边 Left右边 RightCommiion PointsApproximate PayoutRate (HK$)25025040307500 500 100 7681000 1000 200 15382000 2000 400 30723000 3000 600 46084000 4000 800 61445000 5000 1000 7680

1.左右平衡，周结周领-无限代累计.

2.以小边分数领取,大边剩余分数保留.只要每月活跃100分（约900元人民币）

3.每中心无限代累积，每周最高领取US$1000.（两边5000分）

4.连续4周达5000分即拥有一个B.C中心之再经营权.

5.若一个B.C(中心)有连续四周在5000分.拥有三个中心经营权晋升为黄金董事有 3%之全球分红.

6.组织业绩以分数计算而非以人头为准容易达成.（人际成本低）领袖红利：每份 = HK$1,200 （约数）计算

此数字会因应每周全球生意额及合符资格人数而有所差距

荣誉 中心个数 份数 领袖红利(HK$)每周佣金(HK$)每周共赚取(HK$)黄金董事1 1 1200 7680 8880

红宝石董事 2 3 3600 15360 18960

翡翠董事 3 6 7200 23040 30240

钻石董事 4 10 12000 30720 42720

1 星钻石董事 5 15 18000 38400 56400

2 星钻石董事6 212520046,08071280

3 星钻石董事 7 283360053,760873604 星钻石董事8 36 43200 61,440104640

5 星钻石董事 9 45 5400069,120 123120

6星钻石董事 10 55 66000 76800 142800

7 星钻石董事 11 66 79200 84480 163680

推荐第2篇：葆婴最新的奖金制度（推荐）

葆婴最新的奖金制度

1、零售利润奖：(20%）。我们八折购买，瓶子上是原价，你可以原价卖。

2、优购服务奖：(5%) 终生

。 例：他购买100分的产品，你可以获得5美金的这部分奖金

3、业务奖金：（20%) 乘以小市场（大于等于125分）X20% 。5000分封顶*连续4周收入1000美金晋升执行经销商、年收入约30万（1000*4（周）*12（月）*6.3（人民币汇率）约等于33.3万元）。

4、业务拓展奖金：（2.5%~15%）（特白身份56天内直推4人累计1600分）15%。

例：你推荐了A、B、C三个人成为特级白金，假设A的业务收入3万、B的业务收入2万、C的业务收入1万，那么加一起就是6万*15%=9000元。

5、领导奖： 3%（全球销售业绩）1个中心达成1000美金分1份/周、总收入

/年，2个中心达成1000美金分（1+2）3份/周

万/年，3个中心达成1000美金（1+2+3）6份/周

万/年，10个中心达成1000美金（1+2+3+4+……+10）55份/周 ，每份约

美金 。

6、菁英奖：（1%）。

详情：百~~度

馨雅老师

交流了解

推荐第3篇：葆婴进小区义务咨询活动方案

葆婴进小区义务咨询活动方案

葆婴是一个集营养（包含营养食品、营养课）、培养（0-3岁早期教育）、教养（0-18岁家庭教育）为一体美资机构。它的教养理念专业而系统，它的营养产品的专业性、功效性和权威性位居全球营养品排行版第一：葆婴（婴幼儿、孕妇系列产品）是国家种子工程（全国计生委、民政部、卫生部等17个部委在全国展开的优生优育的宣传教育活动）唯一指定产品；葆苾康USANAN（成人系列产品）是WTA网球运动员唯一指定产品。

为了推广葆婴营养、教养和培养的“三养”育儿理念，让更多的国民关注国家的“种子工程”，使广大父母了解相关科学知识，让我们的后代能更健康聪明的成长，葆婴决定进小区进行义务咨询和宣传。

一、活动时间：下周二下午5：00——8：00

二、活动地点：新纪元小区内

三、活动物资：

1、横幅“葆婴进小区义务咨询”

2、桌子一张；凳子4把；葆婴气球40个。

3、营养知识宣传展板一张；家庭教育听课卡数张

4、葆婴宣传材料；葆婴工作牌至少3个。

四、人员安排：罗英：负责营养咨询

刘秋：负责营养咨询

何佳琼：负责家庭教育咨询、组织和客户资料登记另外：尽量约朋友参加。

推荐第4篇：优莎娜葆婴奖金制度详解

奖金制度详解

USANA细胞式奖励计划

USANA「细胞式奖励计划」是一个双边平衡制度，可让您在业务组织的左右两边建立平衡的下线。透过自用或销售USANA 的营养产品和个人护理产品，您可以每周都赚取佣金，而佣金的金额是根据您左右两边下线组织所累积的团体销售额分数来计算。

USANA商务中心的设计概念是根据销售额来支付佣金给您，同时并不限制您可以赚取佣金的层数。此外，USANA的商务中心亦让您可透过个人保荐网络营销商来建立下线，并凭借下线所取得的销售额而建立团体销售额，这点对能否成功发展业务非常重要。USANA奖励计划的另一主要优点是不规定每月的团体销售额。

建立成功的业务

能够建立自己的USANA业务组织是一件非常令人兴奋的事。由于每名直销商在每个商务中心里不得吸纳多过两名第一层直销商，您的上线所保荐的传销商的销售额亦会是年年得益。同样，您也可以协助您的下线直销上建立他们的组织，[集体合作]这个元素只是USANA[细胞式奖励]较其它公司的网络直销计划优胜的众多因素之一。在传统的传销计划中，新保荐的直销商很少会与其下的直销商[分享]成果。请谨记，您是我们[团体]的一份子，就是说大家携手合作，每个人的成就那就更理想。

首先，您可以，例如自己保荐阿珍和阿明加入您的组织（请参考图2）。当您保荐新网络营销商时，您需要把他们放在您下线组织的空缺位置，您必须注意一定要平衡组织的两边。

细胞式奖励计划的一个独有特点就是：您－以及您上线的每名网络营销商－都可以帮助您建立下线组织，因为每名新网络营销商都一定是加在下线。这个结构产生一种互相协调作用，亦即是说，随着更多新网络营销商加入，组织的每个成员都受惠。这会转化成巨大的力量，从而让您本人，以至您下线组织各人的收入都可取得更快的增长。

如果您选择个人保荐更多网络营销商进入USANA，您需将这些人放在阿珍或阿明下面的一个空缺位置，这样您会同时帮助两人成功开展业务。此外，除了您亲自保荐朋友加入您的销售组织外，在您上线的人亦可能保荐一名网络营销商，把他加在您的商务中心的左边或右边。不过，即使您只保荐两个人（左右每边各一人），同时教导他们亦跟您一样保荐两个人，您同样可以建立起成功的USANA 业务。当您左右两边各有一人的时候，您再保荐的新直销商时，您必须在他的直销商申请表中[定位资料]一栏内清楚说明您希望把他放在那一名现任直销商名下，您也要同时需要填上该名直销商的编号和定位（左边或右边），以及所属商务中心。

您必须清楚正确填上直销商申请表上[定位资料]一栏的资料。有关资料一经输入电脑系统后，USANA总办事处便不会更改下线的安排。

如何计算佣金

USANA 公司所支付的佣金是按照佣金分数计算，转换成网络营销商当地的货币后发放给网络营销商。我们是根据您的组织图的左边和右边所累积的平衡团体销售额来支付佣金(请参考「每周佣金支付表」)。我们的计划与其它奖励计划的分别在于：您可以把自己每边的额外销售额转存到下一个星期，最高可达5000 分－就像存钱在银行一样。

请谨记，在计算佣金时，我们并不计算直销商的层数，我们只会计算销售额分数。

USANA 佣金是按照[平衡销售额]来计算，并每周派发一次，也就是说，您的商务中心每边的销售额不相等，我们会用团体销售额教低的一边来计算佣金，任何分支所剩下的佣金（每分支可高达5000 分）会累积起来，供下周使用，举例：如果您的商务中心左右两边的团体销售额是500 分，右边是700分，您本周的佣金将会是以500 分团体销售额计算，到了下周，您右边的团体销售额一开始便已累积到200分，那幺一旦您左边的直销商在这个星期完成了500 分销售额，而右边再完成300 分销售额，您便可以再赚取100 分佣金。

每周奖金支付表 团体销售额（分数） 左边 250 500 1000 2000 3000 4000 5000 右边 250 500 1000 2000 3000 4000 5000

可领取奖金分数

50 100 200 400 600 800 1000

实际领取奖金（美金）

$50 $100 $200 $400 $600 $800 $1000 奖金分数相当于美金一元

并于每星期按当时汇率兑换成人民币

激活三个商务中心

运用三个商务中心创业和运用一个商务中心创业的原理基本相同，唯一的分别是您现在可以把新传销商分布在两个商务中心之下。

启动三个中心需要一次性或在加入后六周内订购400分产品就可激活三个中心。

如果您拥有三个商务中心（请参考图３），您只需要在两个商务中心之下建立平衡的分支，但却可以赚取三个商务中心的佣金。（001，002，003）要保持多个商务中心活跃，您必须在每一个四星期周期内订购USANA 产品，个人销售额最少达到200 分。

如何促使您的商务中心维持活跃业务

要透过细胞奖金计划赚取佣金，您必须维持您的商务中心业务活跃，意思是您要达到个人销售额的最低要求。要维持一个商务中心的业务活跃，您在每个运转周期（以四周为单位）内的个人销售额必须要达到100分。要保持两个或以上的商务中心活跃，您在每个运转周期内的个人销售分数必须最少达到200 分。

请您留意：如果您在开展业务时马上成立三个商务中心，你将无需在一起步时便取得200 分个人销售额。即使您有三个商务中心，您也可以选择在开始时先集中发展001 商务中心。这样，您只需要取得100分个人销售额，即可透过这个商务中心赚取佣金。

当您希望开始从002，003 赚取佣金时，你才需要把您的运转周期内的个人业绩提升至200 分。但您务须留意，只有您的个人销售额打倒200分，您才能符合资格，赚取三个中心的佣金。到了哪个时候，002，003 中心才会开始累积销售额。

您必须明白，你在任何一个运转周期内所取得的第一个200 分个人业绩一定会归入您的01商务中心内。如果在任何一般时间内，您的商务中心停止活动，您名下所有商务中心的全部销售额将会被取消，而如果这些商务中心在稍后时间再重新展开业务，将会由0 分开始计算。

优惠顾客

累积团体销售额的另一个方法是在您的商务中心的左右两边加入优惠顾客（请参考图４）。优惠顾客可以按照特别批发价格购买USANA 产品，但他们却不能累积个人销售额，亦不能赚取佣金。虽然您不能凭着优惠顾客的订单赚取零售佣金，但他们的订单仍然可以令您获得销售分数，这些分数亦会计算入您的团体销售总额（在他们所属的一边，即左或右边）。

赚取额外收入的潜力

当您在销售USANA的营养产品和个人护理产品方面取得愈来愈理想的成绩时，您将有资格获得公司颁发「再加入证书」。凭着这些证书，您可以进一步增加商务中心的数目，从而更进一步提高赚取收入的潜力。（请参考图4）

当您的商务中心的业务已经达到最高指针（即左右两边在单一个星期内已经取得5000分团体销售额，包括现在和上期转存的销售额），USANA 公司会签发一张「再加入证书」给您。这张证书允许您随时在自己的下线组织增加一个新的商务中心。如果要使用「再加入证书」激活一个商务中心，您必须在递交证书时，订购相等于150分个人销售额的USANA产品。每个商务中心最多可以获得三张「再加入证书」。无论您拥有多少个商务中心，您只需要在001商务中心达到200分个人销售额的指针，便可以在每个四星期周期内维持所有商务中心活跃。

领袖红利计划

当您晋升到黄金董事以上的级别，您便符合资格参加「领袖红利计划」。领袖红利计划代表一个集体基金。USANA 公司会将每个星期所取得的全球总销售额（分数）的3%提拨给符合下列主要条件的领袖:

1.在最近的四星期内（一个周期）取得最少200 分的个人销售额，是活跃的网络营销商。

2.在最近的一星期内最少有一个商务中心达到最高指针（即5000 分）。

3.在最近的四个星期内保荐一名新网络营销商。

4.在此期间只参与USANA公司的网络营销计划。

领袖红利

（份数所换算之实际领取奖金，每周会有些小差异） 荣衔 黄金董事 红宝石董事 翡翠董事 达成指针商务中心数 1 2 3

份数 1 3 6

领袖红利（美金） $140 $420 $840 钻石董事 1星钻石董事 2星钻石董事 3星钻石董事 4星钻石董事 5星钻石董事 4 5 6 7 8 9

10 15 21 28 36 45

$1400 $2100 $2940 $3920 $5040 $6300

晋升荣衔：

**分享者：直销商若于一周内从单一商务中心赚取到他的首40分佣金 坚信者：直销商若于一周内从单一商务中心赚取到他的首100 分佣金 创业者：直销商若于一周内从单一商务中心赚取到他的首200 分佣金 成就者：直销商若于一周内从单一商务中心赚取到他的首400 分佣金 董事：直销商若于一周内从单一商务中心赚取到他的首600分佣金 铜董事：直销商若于一周内从单一商务中心赚取到他的首800 分佣金 银董事：直销商若于一周内从单一商务中心赚取到他的首1000 分佣金

黄金董事：直销商若于连续四星期内成功令他同一个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

红宝石董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何两个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

翡翠董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何三个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

钻石董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何四个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

1星钻石董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何五个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

2星钻石董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何六个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

3星钻石董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何七个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

4星钻石董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何八个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

5星钻石董事：直销商若于连续四星期内成功令他的任何九个商务中心达到最高指标

（即左右各5000 分）

**当您达到坚信者级别，即左边及右边的销售分数各有500 分，即100 分佣金，便不可能再重返分享者级别及收取此级别的酬金。

自动订货计划

方便的订购方法，令您安心又放心

USANA 公司为所有传销商提供一项[自动订货计划]，这个计划的宗旨是不单能协助您维持业务活跃，同时透过此计划能确保您可储备最低量的存货以作转售，更可以协助您提高赚取盈利的能力。如果您希望参加[自动订货计划]，只需要填妥[自动订货协议书]，列明您希望USANA 每运转周期自动为您订购您所需要的产品，我们将确保按时为您准备好所订购的货品。您可以选择到USANA 公司领取，我们也可安排把您所需要的货品直接送到您家中或您指定的地点。

以四星期为单位的运转周期

四星期运转周期是指直销商发出100 分以上的产品订单后的四个派发佣金日（即连续四个星期五）所组成的周期。如果直销商在星期五订购产品，则他发出的订单的那个星期五将不会被当作为第一个支付佣金日。

举例：假设直销商在2001 年7 月12 日（周四）发出产品订单，如果他要维持业务活跃，他最迟必须在2001 年8 月3 日（周五）发出下一张订单。

举例：假设直销商在2001 年8 月3 日（周五）发出产品订单，如果他要维持业务活跃，他最迟必须在2001 年8 月31 日（周五）发出下一张订单。

领袖红利计划(2003年新版)

1.领袖红利计划生效日期: 2003年5月31日 2.领袖红利份数与分红之领取方式:

· 领袖分红份数将仍以满档之商务中心数为计算基础.· 满档之商务中心需\"同一商务中心连续两周满档\"以符合领取分红之基本条件.· 领袖分红之“最高达成指针商务中心”为“位阶+1”.例如:黄金董事之“位阶”为“1”;红宝石董事之“位阶”为“2”.所以,翡翠董事之“最高达成指针商务中心”为“3+1”(需结合上述之基本条件以获分红奖金) 3.分红奖金计算方式:

· 分红奖金之份数计算如下表.您的001商务中心满档, 您将获得保证分红奖金:美金$175/每周.所有其它份数将以全球份数平均计算后提拨发放奖金.4.分红份数级数表

满档之商务中心数 分红份数 1 1= 1份 2 2+1= 3份 3 3+2+1= 6份 4 4+3+2+1= 10份 5 5+4+3+2+1= 15份 6 6+5+4+3+2+1= 21份 7 7+6+5+4+3+2+1= 28份 8 8+7+6+5+4+3+2+1= 36份 依此类推

5.领袖红利领取资格

· 需晋升到黄金董事或以上之位阶.· 每周期保持活跃(至少100 分).· 每周期(4 星期)个人保荐一位新领取业务佣金之直销商.最多一年累积13 位.保荐日期与领取奖金资格无关,被保荐者领取第一次业务佣金之日期才 是领取奖金资格之关键.任何您曾保荐且未曾领取业务佣金之直销商皆具 有被计算之资格.13 位新领取业务佣金之直销商之生效起算日为挑战黄金 董事成功当周回溯三周起算.· 连续五年符合领取领袖红利资格者,直销商将获得特别荣誉,不需每年个人 保荐13位新领取业务佣金之直销商,只需每季直接保荐一位\"坚信者\",或 一年累积直接保荐四位\"坚信者\".· 随需保持与下线伙伴任何时间之电话联络.· 训练与领导下线组织.· 不能参加其它传销公司.6.新\"再加入\"规章

· 生效日期: 2003年4月29日 · 所有再加入之商务中心必须有10位合格直销商(必须激活BC001且保活跃)位于与上一个商务中心与再加入之商务中心中间.· 每个商务中心只能获得2 次再加入证书.

例一：一位翡翠董事每星期满档相同之3 个商务中心,而因同时挑战钻石董事因此另一商务中心亦同时满档,假设当周之一份分红奖金为美金$203,则此翡翠董事可获得4($203X4=$812)+3($203X3=$609)+2($203X2=$406)+1($175)=10 份(领袖红利=美金$2,002) *美金$203为举例之假设金额,分红奖金将以每周实际全球总销售额之3%除以总份数而计算之.

例二：一位翡翠董事每星期满档3 个商务中心,但只有2 商务中心为相同之连续满档商务中心, 则此翡翠董事可获 3($609)+2($406) +1($175)=6 份 (领袖红利=美金$1,190) 即使有一星期,此董事之另一商务中心满档,全部有4 个商务中心满檔,他仍只能获得美金$1,190.4 (不合格)+3($609)+2($406)+1($175)=6份.请记住:虽然此翡翠董事有4 个商务中心满档,但有2 个商务中心没有连续满档,因此无法享受10份之份数.欲领取最高分红份数必须符合\"相同之商务中心连续满档\".

例三：一位黄金董事有一商务中心连续满档将获得美金$175之领袖分红奖金.一旦开始满档另一中心,则此黄金董事可获得2($406)+1($175)=3 份(领袖红利=美金$581)

推荐第5篇：草婴

草婴

原名盛峻峰，1923年生于宁波，现居上海，俄语文学翻译大家。

主要翻译作品有托尔斯泰小说12卷（《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》、《一个地主的早晨》、《哥萨克》、《克鲁采奏鸣曲》、《哈吉·穆拉特》、《童年·少年·青年》）、肖洛霍夫作品（《新垦地》、《顿河故事》、《一个人的遭遇》）、莱蒙托夫《当代英雄》、卡塔耶夫《团的儿 子》、尼古拉耶娃《拖拉机站站长和总农艺师》等。

董乐山

1924年11月14日出生于浙江宁波，1999年1月16日于北京病逝。董乐山1946年毕业于上海圣约翰大学，全国解放后曾长期从事新闻翻译和英语教学工作。1981年调到中国社会科学院美国研究所，担任研究员。曾任中国社会科学院研究生院美国系主任，国际笔会中国中心会员，中国译协理事，美国文学研究会常务理事等职，是一位颇有造诣的美国社会与文学研究专家、作家与翻译家。著作有《译余废墨》、《文化的休闲》、《文化的误读》、《边缘人语》等；译作有《西行漫记》、《第三帝国的兴亡》（与人合译并校订）、《苏格拉底的审判》、《西方人文主义传统》、《奥威尔文集》、《韩素音自传》（之一）、《囚鸟》、《鬼作家》、《基督的最后诱惑》（合译）、《巴黎烧了吗？》等；编著有《英汉美国社会知识辞典》等。他翻译的《西行漫记》是斯诺这部关于中国革命的经典性著作中文译本中翻译得最好、流传最广的一部，译作文笔流畅纤巧，达到很高的水准。他是一位难得的信达雅俱佳的翻译家，所编著的《英汉美国社会知识辞典》独辟蹊径，是希图了解美国社会与文化的读者以及研究者一部不可或缺的工具书。

傅雷

（1908－1966）翻译家。字怒安。上海南汇人。1927年赴法国巴黎大学，巴黎卢佛美术史学校学习艺术批评。1931年回国，在上海美专教美术史和法文。1933年后历任时事汇报总编辑、中央古物保管委员会编审科长。抗战爆发后转事译著。一生共译外国文学名著三十二部。尤以翻译与研究巴尔扎克著作成绩卓著。

从30年代起，即致力于法国文学的翻译介绍工作，毕业翻译作品三十余部，主要有罗曼·罗兰长篇巨著《约翰·克利斯朵夫》、传记《贝多芬传》《托尔斯泰传》《弥盖朗琪罗传》，巴尔扎克著作《高老头》《欧也妮·葛朗台》《贝姨》《邦斯舅舅》《亚尔墙·萨伐龙》《夏倍上校》《搅水女人》《都尔的本堂神甫》《幻灭》《赛查·皮罗多盛衰记》《于絮尔·弥罗埃》，服尔德的《老实人》《天真汉》《查第格》，梅里美的《嘉尔曼》《高龙巴》，丹纳名著《艺术哲学》等。写有《世界美术名作二十讲》专著，以及《贝多芬的作品及其精神》《评（三里湾）》《评（春种秋收）》等散文。

季羡林

（1911．8．6－ ）山东清平人。1930年考入清华大学西洋文学系，1934年毕业，在山东省立济南高中任国文教师。1935年秋进人德国格廷根大学学习赞文、巴利文、吐火罗文等印度古代语言。1941年获哲学博士学位，并应聘留校任教。1946年回国，任北京大学东语系教授（直至现在）、系主任（至1983年）；1978年开始兼任北京大学副校长，至1984年离职。1956年4月加入中国共产党。1983年被选为第六届全国人民代表大会代表和常务委员会委员。现为中国外国文学研究会副会长，中国比较文学研究会名誉会长。

他曾长期致力于梵文文学的研究和翻译，翻译了印度著名大史诗《罗摩衍那》。此外他还创作许多散文作品，已结集的有《天竺心影》、《朗润集》以及《季羡林散文集》等。

著作书目：

《中印文化关系史论丛》（论文集）1957，人民

《＜罗摩衍那＞初探》（理论）1979，外国文学

《天竺心影》（散文集）1980，百花

《季羡林选集》（散文集）198O，香港文学研究社

《朗润集》（散文集）1981，上海文艺

《季羡林散文集》1986，北京大学出版社

林桦

1927年生于昆明。毕业于清华大学外国语言文学系，在校主修英国语言文学。在国家外事部门工作三十五年，其中近十四年任职中国驻丹麦大使馆。1997年，获丹麦女王玛格丽特二世颁发的“丹麦国旗骑士勋章”，奥登塞市安徒生奖委员会“1997年安徒生特别奖”，并被“冰岛冰中文化交流协会”接受为荣誉会员。2000年，出任“丹麦奥登塞安徒生奖执行委员会”委员。2002年，获丹麦年度“伦斯特德隆奖”。2004年，担任中国“安徒生形象大使”。

主要译著有：《安徒生童话故事精选》（中国少年儿童出版社，1992），《关于尼耳斯？玻尔的一些回忆》（合译，湖南教育出版社，1994），《安徒生童话故事全集》（新译本四卷，中国少年儿童出版社，1995），《丹麦概况》（1997），《丹麦立宪史》（1998），冰岛《埃伊尔萨迦》（1999），及丹麦短篇小说、歌曲若干。主编丹麦凯伦？布里克森作品四卷并翻译其中的《七篇奇幻的故事》、《冬天的故事》等两卷（新世纪出版社，2000）。著有《北欧神话与英雄传说》（新世纪出版社，1998）。

吕同六

1938年生于江苏省丹阳县，1962年毕业于苏联列宁格勒大学意大利语言文学专业， 回国后曾任中国社会科学院外国文学研究所常务副所长、全国意大利文学会会长等职。在40多年 的翻译生涯中，吕先生一直致力于将意大利各个时期的文学作品引入我国，他主持的由安徽文艺出版社出版的“意大利二十世纪文学丛书”、由花城出版社出版的“意大利经典名著”丛书等体 系较大，眼光独到，收录完整，在文学爱好者中很有口碑。近年来，他任主编、由译林出版社出 版的《卡尔维诺文集》和《莫拉维亚文集》等都获得了良好的社会反响。因为在中意文化交流方面贡献突出，吕同六获得过多种相关荣誉，如意大利蒙德罗国际文学奖特别奖（1996）、意大利 总统授予共和国骑士勋章（1990）等等，2002年6月3日，他荣获意大利国家最高荣誉——由意大 利总统颁发的爵士勋章。他出版过的主要著作有：《地中海的灵魂》（1993）、《多元化多声部 》（1993）、《寂寞是一座桥》（2002）等。

罗念生

（1904．7．12—1990．4．10）学名罗懋德。生于四川威远。1922年考入北京清华学校，开始对古希腊文学发生兴趣。1927年在北京主编《朝报》文艺副刊时，在清华校刊上发表散文《芙蓉城》，这是他最早发表的作品。1929年至1933年先后进美国俄亥俄大学、哥伦比亚大学研究院和康奈尔大学研究院。

1931年在纽约与罗皑岚、柳无忌等合办《文艺杂志》。1933年开始翻译希腊古典文学。此后几十年间，译出许多希腊重要名著。1933年到1934年在雅典美国古典学院研究古希腊悲剧和艺术。1934年回国，历任北京大学、四川大学、武汉大学、清华大学等校外语系教授。1935年与梁宗岱合编天律《大公报》诗刊。

1936年在成都与朱光潜、何其芳、卞之琳等创办文艺半月刊《工作》。1952年调到北京大学文学研究所任研究员，研究古希腊文学。1964年之后，任中国社会科学院外国文学研究所研究员。

著作书目：

《龙涎》（诗集）1936，上海时代图书公司

《芙蓉城》（散文集）1943，西南图书供应社

《希腊漫话》（散文集）1943，中国文化服务社重庆分社

《论古希腊戏剧》（论文）1985，戏剧

《二罗一柳忆朱湘》（回忆录）与罗皑岚、柳无忌合著，1985，三联

翻译书目：

《儿子的抗议》（中篇小说）英国哈代著，与卢大野合译，1929，远东图书公司

《醇酒·妇人·诗歌》1930，光华

《傀儡师保尔》希腊施笃谟著，与陈林等合译，1931，光华

《伊菲格涅亚在陶洛人里》（悲剧）希腊欧里庇得斯著，1936，商务

《俄狄浦斯王》（悲剧）希腊索福克勒斯著，1936，商务

《特罗亚妇女》（悲剧）希腊欧里庇得斯著，1944，商务

《阿里斯托芬喜剧集》1954，人文

《欧里庇得斯悲剧集》1957，人文

《埃斯库罗斯悲剧二种》1961，人文

《索福克罗斯悲剧二种》1961，人文

《蛙》（剧本）希腊阿里斯托芬著，1961，人文

《欧里庇得斯悲剧二种》1962，人文

《诗学诗艺》（理论）古希腊亚里斯多德著，与杨周翰合译，1962，人文

《诗学》（理论）希腊亚里斯多德著，1962，人文

《意大利简史》英国赫德、韦利合著，与朱海观合译，1975，商务

《阿里斯托芬喜剧二种》1980，湖南人民

《琉善哲学文选》（政论）古罗马琉善著，1980，商务

《伊索寓言》1981，商务

《索福克勒斯悲剧两种》1983，湖南人民

《希腊罗马散文选》1985，湖南人民

《古希腊罗马文学作品选》1988，北京

《伊索寓言选》1988，人文

王道乾

（1921—1993），文学翻译家，外国文学研究家，文艺理论家。中国作家协会会员。浙江绍兴人。1945年毕业于昆明中法大学法国文学系，获学士学位。1947年赴法国公费留学，在巴黎索邦大学文学院攻读法国文学，1949年10月回国。1950年在华东文化部工作。1954年任中国作协上海分会理事，《文艺月报》编委等职。曾经当选为全国文艺界代表大会代表。1961—1966年在上海作家协会文学研究所工作。“*”期间派往出版干校参加《世界史》翻译工作。1979—1993年任上海社会科学院文学研究所副所长、研究员、研究生导师，《外国文学报道》杂志主编，社科院高级职称评委会评委，1991年获学术突出贡献国家特殊津贴。

王道乾先生还担任过以下职务：国家社科基金会外国文学学科评审组成员；中国外国文学学会副秘书长、常务理事；中国法国文学研究会副会长；《二十世纪欧美文论丛书》编委；《外国文学研究资料丛书》编委；上海比较文学学会副会长；上海翻译家协会理事；上海美学研究会顾问；上海师范学院外国文学研究所特聘教授；《辞海·文艺理论、现代文学部分》主要编写者之一；《中国大百科全书·外国文学卷》部分条目撰写人。

以翻译法国女作家杜拉斯的《情人》而蜚声海内外的翻译家王道乾先生，在中国创造了一个文坛神话：他在汉语世界里创造了“另一个玛格丽特·杜拉斯”。从他的笔下诞生出的一系列杜拉斯作品，如：《琴声如诉》、《昂代斯玛先生的午后》、《广场》、《埃米莉·L》、《洛尔·瓦·斯泰因的迷狂》、《物质生活》等，影响了中国一代年轻作家的创作，有相当一批如今驰骋文坛的作家从中获益良多。由此在中国翻译界产生了一个“《情人》现象”，也就是一个作家如何在另一种语境中最充分、贴切地演绎和表达？这是文坛颇值得思考和研究的现象。不过在现象的背后，我们看到的是一个“勉为其难”的翻译家，正是某种时代的局限造就了我们的翻译家。如果文学翻译界颁发“诺贝尔奖”的话，那么王道乾先生将是当之无愧的获得者。

王道乾著译作品年表

1951年 《马克思、恩格斯论文学艺术》（法）让·弗莱维勒编选，上海平明出版社

1952年 《亨利·巴比塞》（法）让·弗莱维勒 著，上海平明出版社

1955年 《左拉》（法）让·弗莱维勒 著，上海平明出版社

《米晒耳·隆代》（法）安德烈·腓力普 著，上海平明出版社

1957年 《烟斗》（短篇小说集）（法）安德烈·斯梯等著，上海文艺出版社

《巴尔扎克怎样给人物取名字》（法）戈日朗 著，人民文学出版社

1961年 《红与黑》（选译）（法）司汤达 著， 上海文艺出版社，《外国文学作品选》

1964年 《关于文学的发展》（法）马拉美 著，人民文学出版社，《西方文论选》下卷

《拉辛与莎士比亚》（选译）（法）司汤达 著，（同上）

1972年 《巴黎圣母院》（法国电影）（法）让·德拉努瓦导演，上海电影译制厂

1979年 《拉辛与莎士比亚》（全译本），上海译文出版社，“外国文艺理论丛书”

《愿快乐常在》、《鲁滨逊·克罗索的结局》（短篇小说），（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文出版社

1980年 《琴声如诉》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社《外国文艺》

1981年 《昂代斯玛先生的午后》（小说）玛格丽特·杜拉斯 著，南京大学外国文学所《当代外国文学》

1984年 《广场》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，中国社科出版社《世界文学》

1985年 《情人》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社

1986年 《克洛德·西蒙》（随笔）（法）阿兰·罗布－格里耶 著，上海译文出版社《外国文艺》

1988年 《彩画集》（散文诗）（法）兰波 著，上海译文出版社《外国文艺》

《关于＜彩画集＞》（法）茨维坦·托多罗夫 著，（同上）

1989年 《埃米莉·L》（小说）（法） 玛格丽特·杜拉斯 著，上海文汇出版社

《婚礼弥撒——关于（埃米莉·L）》（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海文汇出版社

1990年 《杜拉斯访谈录》（随笔 22篇）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社

《阿尔戈古堡》（小说，遗稿未发表）（法）于连·格拉克 著

1991年 《地狱一季》（散文诗集）（法）兰波 著 花城出版社

《通灵者书信二封》（法）兰波 著 （同上）

《智者的幸福》等诗四首（法）莱昂－加·格罗 著，《世界文学》 《诗三章》（法）于·拉布吕斯，（同上）《坐在走廊里的男人》（小说，遗稿未发表）（法）玛格丽特·杜拉斯 著 1992年 《洛尔·瓦·斯泰因的迷狂》（小说）法）玛格丽特·杜拉斯 著 南京大学外国文学所《当代外国文学》 《驳圣伯夫》（法）马塞尔·普鲁斯特 著，百花洲文艺出版社 1993年 《ECCE HOMO》等诗六首（法）亨利·米肖 著，《世界文学》杂志 《睡眠及其他》（随笔四篇）（法）马塞尔·普鲁斯特 著，《当代外国文学》杂志 1994年 《礼拜五或太平洋上的灵簿狱》

（小说）（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文出版社 《礼拜五》（散文）（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文《外国文艺》1995年 《爱的沙漠》、《福音散文》（散文诗）（法）兰波 著，（同上）《亨利·贝尔》（法）梅里美 著，社科文献出版社 《（意大利绘画史）导言》（法）司汤达 著，（同上）《（吕西安·勒万）序言》（法）司汤达 著，（同上） 《（吕西安·勒万）原编者序》（法）亨利·马尔蒂诺 著，（同上） 《向玛格丽特·杜拉斯致敬——关于洛尔·瓦·斯泰因的迷狂》，（法）雅克·拉康 著，武汉大学出版社《法国研究》 《夜里的最后一个顾客》（随笔，关于《琴声如诉》）（法）玛格丽特·杜拉斯 1996年 《书及其他》（随笔十九篇）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社 1997年 《物质生活》（随笔集）（法）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，百花文艺出版社 《情人·乌发碧眼》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社 《人们为什么不怕杜拉斯了？——关于（情人）》（法）米雷尔·卡勒－格鲁贝尔 著，上海译文出版社《外国文艺》 礼拜五或太平洋上的灵簿狱》（小说）（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文出版社 1998年 《红与白》（小说，原名《吕西安·勒万》）（法）司汤达 著，上海译文出版社 《社会地位》（小说）（法）司汤达 著，上海译文出版社 《亨利·贝尔》（法）梅里美 著，上海译文出版社 《旅人札记》（散文）（法）司汤达 著，花城出版社 未来的现象》（散文诗）（法）马拉美 著，上海译文出版社《外国文艺》《森林的通道》（诗）（法）安德烈·于盖托 著，（同上）1999年 《书》（随笔一篇）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，重庆出版社 《书》、《巴黎》（随笔）玛格丽特·杜拉斯 著，上海三联书店《书城》杂志 2000年 《一天上午的回忆》（法）马塞尔·普鲁斯特 著，上海文化出版社 《彩画集——兰波散文诗全译》（法）兰波 著，上

推荐第6篇：草婴

草婴

原名盛峻峰，1923年生于宁波，现居上海，俄语文学翻译大家。

主要翻译作品有托尔斯泰小说12卷（《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》、《一个地主的早晨》、《哥萨克》、《克鲁采奏鸣曲》、《哈吉·穆拉特》、《童年·少年·青年》）、肖洛霍夫作品（《新垦地》、《顿河故事》、《一个人的遭遇》）、莱蒙托夫《当代英雄》、卡塔耶夫《团的儿 子》、尼古拉耶娃《拖拉机站站长和总农艺师》等。

董乐山

1924年11月14日出生于浙江宁波，1999年1月16日于北京病逝。董乐山1946年毕业于上海圣约翰大学，全国解放后曾长期从事新闻翻译和英语教学工作。1981年调到中国社会科学院美国研究所，担任研究员。曾任中国社会科学院研究生院美国系主任，国际笔会中国中心会员，中国译协理事，美国文学研究会常务理事等职，是一位颇有造诣的美国社会与文学研究专家、作家与翻译家。著作有《译余废墨》、《文化的休闲》、《文化的误读》、《边缘人语》等；译作有《西行漫记》、《第三帝国的兴亡》（与人合译并校订）、《苏格拉底的审判》、《西方人文主义传统》、《奥威尔文集》、《韩素音自传》（之一）、《囚鸟》、《鬼作家》、《基督的最后诱惑》（合译）、《巴黎烧了吗？》等；编著有《英汉美国社会知识辞典》等。他翻译的《西行漫记》是斯诺这部关于中国革命的经典性著作中文译本中翻译得最好、流传最广的一部，译作文笔流畅纤巧，达到很高的水准。他是一位难得的信达雅俱佳的翻译家，所编著的《英汉美国社会知识辞典》独辟蹊径，是希图了解美国社会与文化的读者以及研究者一部不可或缺的工具书。

傅雷

（1908－1966）翻译家。字怒安。上海南汇人。1927年赴法国巴黎大学，巴黎卢佛美术史学校学习艺术批评。1931年回国，在上海美专教美术史和法文。1933年后历任时事汇报总编辑、中央古物保管委员会编审科长。抗战爆发后转事译著。一生共译外国文学名著三十二部。尤以翻译与研究巴尔扎克著作成绩卓著。

从30年代起，即致力于法国文学的翻译介绍工作，毕业翻译作品三十余部，主要有罗曼·罗兰长篇巨著《约翰·克利斯朵夫》、传记《贝多芬传》《托尔斯泰传》《弥盖朗琪罗传》，巴尔扎克著作《高老头》《欧也妮·葛朗台》《贝姨》《邦斯舅舅》《亚尔墙·萨伐龙》《夏倍上校》《搅水女人》《都尔的本堂神甫》《幻灭》《赛查·皮罗多盛衰记》《于絮尔·弥罗埃》，服尔德的《老实人》《天真汉》《查第格》，梅里美的《嘉尔曼》《高龙巴》，丹纳名著《艺术哲学》等。写有《世界美术名作二十讲》专著，以及《贝多芬的作品及其精神》《评（三里湾）》《评（春种秋收）》等散文。

季羡林

（1911．8．6－ ）山东清平人。1930年考入清华大学西洋文学系，1934年毕业，在山东省立济南高中任国文教师。1935年秋进人德国格廷根大学学习赞文、巴利文、吐火罗文等印度古代语言。1941年获哲学博士学位，并应聘留校任教。1946年回国，任北京大学东语系教授（直至现在）、系主任（至1983年）；1978年开始兼任北京大学副校长，至1984年离职。1956年4月加入中国共产党。1983年被选为第六届全国人民代表大会代表和常务委员会委员。现为中国外国文学研究会副会长，中国比较文学研究会名誉会长。

他曾长期致力于梵文文学的研究和翻译，翻译了印度著名大史诗《罗摩衍那》。此外他还创作许多散文作品，已结集的有《天竺心影》、《朗润集》以及《季羡林散文集》等。

著作书目：

《中印文化关系史论丛》（论文集）1957，人民

《＜罗摩衍那＞初探》（理论）1979，外国文学

《天竺心影》（散文集）1980，百花

《季羡林选集》（散文集）198O，香港文学研究社

《朗润集》（散文集）1981，上海文艺

《季羡林散文集》1986，北京大学出版社

林桦

1927年生于昆明。毕业于清华大学外国语言文学系，在校主修英国语言文学。在国家外事部门工作三十五年，其中近十四年任职中国驻丹麦大使馆。1997年，获丹麦女王玛格丽特二世颁发的“丹麦国旗骑士勋章”，奥登塞市安徒生奖委员会“1997年安徒生特别奖”，并被“冰岛冰中文化交流协会”接受为荣誉会员。2000年，出任“丹麦奥登塞安徒生奖执行委员会”委员。2002年，获丹麦年度“伦斯特德隆奖”。2004年，担任中国“安徒生形象大使”。

主要译著有：《安徒生童话故事精选》（中国少年儿童出版社，1992），《关于尼耳斯？玻尔的一些回忆》（合译，湖南教育出版社，1994），《安徒生童话故事全集》（新译本四卷，中国少年儿童出版社，1995），《丹麦概况》（1997），《丹麦立宪史》（1998），冰岛《埃伊尔萨迦》（1999），及丹麦短篇小说、歌曲若干。主编丹麦凯伦？布里克森作品四卷并翻译其中的《七篇奇幻的故事》、《冬天的故事》等两卷（新世纪出版社，2000）。著有《北欧神话与英雄传说》（新世纪出版社，1998）。

吕同六

1938年生于江苏省丹阳县，1962年毕业于苏联列宁格勒大学意大利语言文学专业， 回国后曾任中国社会科学院外国文学研究所常务副所长、全国意大利文学会会长等职。在40多年 的翻译生涯中，吕先生一直致力于将意大利各个时期的文学作品引入我国，他主持的由安徽文艺出版社出版的“意大利二十世纪文学丛书”、由花城出版社出版的“意大利经典名著”丛书等体 系较大，眼光独到，收录完整，在文学爱好者中很有口碑。近年来，他任主编、由译林出版社出 版的《卡尔维诺文集》和《莫拉维亚文集》等都获得了良好的社会反响。因为在中意文化交流方面贡献突出，吕同六获得过多种相关荣誉，如意大利蒙德罗国际文学奖特别奖（1996）、意大利 总统授予共和国骑士勋章（1990）等等，2002年6月3日，他荣获意大利国家最高荣誉——由意大 利总统颁发的爵士勋章。他出版过的主要著作有：《地中海的灵魂》（1993）、《多元化多声部 》（1993）、《寂寞是一座桥》（2002）等。

罗念生

（1904．7．12—1990．4．10）学名罗懋德。生于四川威远。1922年考入北京清华学校，开始对古希腊文学发生兴趣。1927年在北京主编《朝报》文艺副刊时，在清华校刊上发表散文《芙蓉城》，这是他最早发表的作品。1929年至1933年先后进美国俄亥俄大学、哥伦比亚大学研究院和康奈尔大学研究院。

1931年在纽约与罗皑岚、柳无忌等合办《文艺杂志》。1933年开始翻译希腊古典文学。此后几十年间，译出许多希腊重要名著。1933年到1934年在雅典美国古典学院研究古希腊悲剧和艺术。1934年回国，历任北京大学、四川大学、武汉大学、清华大学等校外语系教授。1935年与梁宗岱合编天律《大公报》诗刊。

1936年在成都与朱光潜、何其芳、卞之琳等创办文艺半月刊《工作》。1952年调到北京大学文学研究所任研究员，研究古希腊文学。1964年之后，任中国社会科学院外国文学研究所研究员。

著作书目：

《龙涎》（诗集）1936，上海时代图书公司

《芙蓉城》（散文集）1943，西南图书供应社

《希腊漫话》（散文集）1943，中国文化服务社重庆分社

《论古希腊戏剧》（论文）1985，戏剧

《二罗一柳忆朱湘》（回忆录）与罗皑岚、柳无忌合著，1985，三联

翻译书目：

《儿子的抗议》（中篇小说）英国哈代著，与卢大野合译，1929，远东图书公司

《醇酒·妇人·诗歌》1930，光华

《傀儡师保尔》希腊施笃谟著，与陈林等合译，1931，光华

《伊菲格涅亚在陶洛人里》（悲剧）希腊欧里庇得斯著，1936，商务

《俄狄浦斯王》（悲剧）希腊索福克勒斯著，1936，商务

《特罗亚妇女》（悲剧）希腊欧里庇得斯著，1944，商务

《阿里斯托芬喜剧集》1954，人文

《欧里庇得斯悲剧集》1957，人文

《埃斯库罗斯悲剧二种》1961，人文

《索福克罗斯悲剧二种》1961，人文

《蛙》（剧本）希腊阿里斯托芬著，1961，人文

《欧里庇得斯悲剧二种》1962，人文

《诗学诗艺》（理论）古希腊亚里斯多德著，与杨周翰合译，1962，人文

《诗学》（理论）希腊亚里斯多德著，1962，人文

《意大利简史》英国赫德、韦利合著，与朱海观合译，1975，商务

《阿里斯托芬喜剧二种》1980，湖南人民

《琉善哲学文选》（政论）古罗马琉善著，1980，商务

《伊索寓言》1981，商务

《索福克勒斯悲剧两种》1983，湖南人民

《希腊罗马散文选》1985，湖南人民

《古希腊罗马文学作品选》1988，北京

《伊索寓言选》1988，人文

王道乾

（1921—1993），文学翻译家，外国文学研究家，文艺理论家。中国作家协会会员。浙江绍兴人。1945年毕业于昆明中法大学法国文学系，获学士学位。1947年赴法国公费留学，在巴黎索邦大学文学院攻读法国文学，1949年10月回国。1950年在华东文化部工作。1954年任中国作协上海分会理事，《文艺月报》编委等职。曾经当选为全国文艺界代表大会代表。1961—1966年在上海作家协会文学研究所工作。“*”期间派往出版干校参加《世界史》翻译工作。1979—1993年任上海社会科学院文学研究所副所长、研究员、研究生导师，《外国文学报道》杂志主编，社科院高级职称评委会评委，1991年获学术突出贡献国家特殊津贴。

王道乾先生还担任过以下职务：国家社科基金会外国文学学科评审组成员；中国外国文学学会副秘书长、常务理事；中国法国文学研究会副会长；《二十世纪欧美文论丛书》编委；《外国文学研究资料丛书》编委；上海比较文学学会副会长；上海翻译家协会理事；上海美学研究会顾问；上海师范学院外国文学研究所特聘教授；《辞海·文艺理论、现代文学部分》主要编写者之一；《中国大百科全书·外国文学卷》部分条目撰写人。

以翻译法国女作家杜拉斯的《情人》而蜚声海内外的翻译家王道乾先生，在中国创造了一个文坛神话：他在汉语世界里创造了“另一个玛格丽特·杜拉斯”。从他的笔下诞生出的一系列杜拉斯作品，如：《琴声如诉》、《昂代斯玛先生的午后》、《广场》、《埃米莉·L》、《洛尔·瓦·斯泰因的迷狂》、《物质生活》等，影响了中国一代年轻作家的创作，有相当一批如今驰骋文坛的作家从中获益良多。由此在中国翻译界产生了一个“《情人》现象”，也就是一个作家如何在另一种语境中最充分、贴切地演绎和表达？这是文坛颇值得思考和研究的现象。不过在现象的背后，我们看到的是一个“勉为其难”的翻译家，正是某种时代的局限造就了我们的翻译家。如果文学翻译界颁发“诺贝尔奖”的话，那么王道乾先生将是当之无愧的获得者。

王道乾著译作品年表

1951年 《马克思、恩格斯论文学艺术》（法）让·弗莱维勒编选，上海平明出版社

1952年 《亨利·巴比塞》（法）让·弗莱维勒 著，上海平明出版社

1955年 《左拉》（法）让·弗莱维勒 著，上海平明出版社

《米晒耳·隆代》（法）安德烈·腓力普 著，上海平明出版社

1957年 《烟斗》（短篇小说集）（法）安德烈·斯梯等著，上海文艺出版社

《巴尔扎克怎样给人物取名字》（法）戈日朗 著，人民文学出版社

1961年 《红与黑》（选译）（法）司汤达 著， 上海文艺出版社，《外国文学作品选》

1964年 《关于文学的发展》（法）马拉美 著，人民文学出版社，《西方文论选》下卷

《拉辛与莎士比亚》（选译）（法）司汤达 著，（同上）

1972年 《巴黎圣母院》（法国电影）（法）让·德拉努瓦导演，上海电影译制厂

1979年 《拉辛与莎士比亚》（全译本），上海译文出版社，“外国文艺理论丛书”

《愿快乐常在》、《鲁滨逊·克罗索的结局》（短篇小说），（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文出版社

1980年 《琴声如诉》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社《外国文艺》

1981年 《昂代斯玛先生的午后》（小说）玛格丽特·杜拉斯 著，南京大学外国文学所《当代外国文学》

1984年 《广场》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，中国社科出版社《世界文学》

1985年 《情人》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社

1986年 《克洛德·西蒙》（随笔）（法）阿兰·罗布－格里耶 著，上海译文出版社《外国文艺》

1988年 《彩画集》（散文诗）（法）兰波 著，上海译文出版社《外国文艺》

《关于＜彩画集＞》（法）茨维坦·托多罗夫 著，（同上）

1989年 《埃米莉·L》（小说）（法） 玛格丽特·杜拉斯 著，上海文汇出版社

《婚礼弥撒——关于（埃米莉·L）》（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海文汇出版社

1990年 《杜拉斯访谈录》（随笔 22篇）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社

《阿尔戈古堡》（小说，遗稿未发表）（法）于连·格拉克 著

1991年 《地狱一季》（散文诗集）（法）兰波 著 花城出版社

《通灵者书信二封》（法）兰波 著 （同上）

《智者的幸福》等诗四首（法）莱昂－加·格罗 著，《世界文学》 《诗三章》（法）于·拉布吕斯，（同上）《坐在走廊里的男人》（小说，遗稿未发表）（法）玛格丽特·杜拉斯 著 1992年 《洛尔·瓦·斯泰因的迷狂》（小说）法）玛格丽特·杜拉斯 著 南京大学外国文学所《当代外国文学》 《驳圣伯夫》（法）马塞尔·普鲁斯特 著，百花洲文艺出版社 1993年 《ECCE HOMO》等诗六首（法）亨利·米肖 著，《世界文学》杂志 《睡眠及其他》（随笔四篇）（法）马塞尔·普鲁斯特 著，《当代外国文学》杂志 1994年 《礼拜五或太平洋上的灵簿狱》

（小说）（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文出版社 《礼拜五》（散文）（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文《外国文艺》1995年 《爱的沙漠》、《福音散文》（散文诗）（法）兰波 著，（同上）《亨利·贝尔》（法）梅里美 著，社科文献出版社 《（意大利绘画史）导言》（法）司汤达 著，（同上）《（吕西安·勒万）序言》（法）司汤达 著，（同上） 《（吕西安·勒万）原编者序》（法）亨利·马尔蒂诺 著，（同上） 《向玛格丽特·杜拉斯致敬——关于洛尔·瓦·斯泰因的迷狂》，（法）雅克·拉康 著，武汉大学出版社《法国研究》 《夜里的最后一个顾客》（随笔，关于《琴声如诉》）（法）玛格丽特·杜拉斯 1996年 《书及其他》（随笔十九篇）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社 1997年 《物质生活》（随笔集）（法）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，百花文艺出版社 《情人·乌发碧眼》（小说）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，上海译文出版社 《人们为什么不怕杜拉斯了？——关于（情人）》（法）米雷尔·卡勒－格鲁贝尔 著，上海译文出版社《外国文艺》 礼拜五或太平洋上的灵簿狱》（小说）（法）米歇尔·图尼埃 著，上海译文出版社 1998年 《红与白》（小说，原名《吕西安·勒万》）（法）司汤达 著，上海译文出版社 《社会地位》（小说）（法）司汤达 著，上海译文出版社 《亨利·贝尔》（法）梅里美 著，上海译文出版社 《旅人札记》（散文）（法）司汤达 著，花城出版社 未来的现象》（散文诗）（法）马拉美 著，上海译文出版社《外国文艺》《森林的通道》（诗）（法）安德烈·于盖托 著，（同上）1999年 《书》（随笔一篇）（法）玛格丽特·杜拉斯 著，重庆出版社 《书》、《巴黎》（随笔）玛格丽特·杜拉斯 著，上海三联书店《书城》杂志 2000年 《一天上午的回忆》（法）马塞尔·普鲁斯特 著，上海文化出版社 《彩画集——兰波散文诗全译》（法）兰波 著，上

推荐第7篇：自强不息葆本色

自强不息葆本色，争当改革排头兵——水务集团模范军转干部李尚伟先进事迹

李尚伟，现任市水务集团质量技术部探查科科长，1993年10月从部队团训练处处长的职位上转业到地方，1995年底因工作原因调入原市自来水公司，成为一名普通的净水厂司泵工。从部队到地方，从干部到普通职工，环境变了，职位变了，待遇也变了，但不变的是他干事创业、永争一流的坚定信念和执着追求。李尚伟深深地认识到：只有不变的事业，没有不变的行业；只有不变的信念，没有不变的历程。凭着在部队锤炼出来的过硬政治素质，顶着工作环境、待遇和生活等方方面面的差异和压力，李尚伟克服思想上的巨大落差，以饱满的热情和无比的干劲积极应对新的挑战，适应新的角色，实现新的超越。

攻坚不怕难，把身心系在工作上

刚转业到地方，面对新的环境和新的工作，李尚伟深知要想有一番作为，就要比别人付出更多的努力，洒下更多的汗水。同事们在地方已经工作了十几年，积累了丰富的经验，而他一切都要从头做起。俗话说：笨鸟先飞。为了尽快进入角色，他把一天的时间挤成两天，全身心投入到工作中。上班时间刻苦学，拼命干，班上完不成的工作，就利用休息时间加班加点。李尚伟的工作信条就是：别人做不到的自己要做到，别人能做到的自己要做好，努力做到干一行、爱一行，专一行、精一行，成为供排水行业的行家里手。由于业务能力突出、工作表现优异，1997年3月，单位安排李尚伟负责供水管网普查和威海供水地理信息系统的建立工作。这是一项技术复杂的系统工程，它涉及到计算机、测绘、电子、物探、供水等方面的专业知识，还有各种先进仪器设备的开发使用，对工作人员的素质要求特别高，而李尚伟和同事们都是第一次接触，困难之大可想而知。面对这项极富挑战性的工作，李尚伟没有畏缩不前，而是带领大家刻苦学习相关专业技术知识，钻研仪器设备的操作方法，查阅大量相关资料，多方请教，在最短的时间内掌握了管网探查所需要的相关知识和各种仪器设备的使用方法，先后攻克了一个又一个技术难题。在开发使用探地雷达的工作中，为了提高探深、满足供水管网的需要，他先后进行了多方面的比对实验，在此基础上，又对各种实验方法采集到的数据进行专业化分析研究，提出了改进发射电路、增加发射功率来提高探深的方案，并最终获得成功，使探深由原来的地下0.5米提高到1米，地质不复杂的能达到2米，基本满足了市区供排水地下管网的普查需要。在开发使用GPS全球卫星定位系统的过程中，李尚伟遇到了坐标转换的难题。因为GPS是美国发明创造的，其坐标是国际坐标系，而威海实行的是独立坐标系，进行坐标转换是个难题，而要买制造商的软件需要十多万元。为了节省资金，他主动承担了转换坐标的开发工作，经过刻苦钻研，最后采用逐点测量、进行网平差的方法成功解决了坐标转换的难题，为企业节省了大量资金，创造了可观的经济效益。

轻索取重奉献，把真情融入事业中

2000年以后，李尚伟开始担任管网探查检漏科科长，水务集团组建后也一直担任该职务。面对更大的挑战和责任，他不敢有丝毫懈怠。为了不断提高工作能力和业务素质、适应新岗位职责要求、跟上供排水一体化改革发展的步伐，李尚伟始终坚持每天挤出1小时进行自学，还自费参加了多个业务技术培训班。即使是面对要照顾因患脑血栓而卧床不起的母亲这一生活困难，他也从未间断过学习，更没有因此而影响工作。在野外用“GPS”测量坐标时，经常碰到仪器电池用尽、不能继续工作的问题，为了不耽误工作进度，李尚伟经常自己掏钱买电池；野外作业需要工具包，他就把家中的书包拿去当工具包。评选先进个人时，他总是主动把名额让给其他同事，把得优秀的机会让给他人。他始终认为：“独木难成林”，成绩是大家共同努力取得的，无论评谁大伙都毫无怨言，目的只有一个，那就是推动工作顺利开展。为保证仪器设备的正常高效使用，对各种仪器设备，李尚伟总是精心维护保养，如遇到小毛病，自己就主动检查修理，既为公司节约了资金，也提高了工作效率。凡是他使用过的仪器设备，从没发生人为的损坏。由于探测设备保养维修到位，有些设备虽已超过“服役期”，但使用时仍非常准确。几分耕耘，几分收获。在负责探查科工作期间，李尚伟带领全体工作人员仅用5年时间就完成了威海城区40多平方公司范围内所有供水管网的普查工作，初步建立了供水管网地理信息系统。通过认真细致的全面普查，李尚伟基本掌握了全市自来水管网的状况以及阀门、卡子、消防栓、水表的分布位置，另外，通过与管网维修和工程安装等业务科室的交流合作，他还初步了解了维修及安装方面的工作流程，为进一步做好供水探查工作创造了有利条件。

有担当敢拼搏，把干劲用在关键处

作为一名中共党员、军转干部,合格不合格，关键是看平时能不能认得出来，关键时刻能不能站得出来，危急关头能不能豁得出来。从转业到地方那一天起，李尚伟就暗暗下定决心，要像当年入伍、入党宣誓那样，把在部队大熔炉中练就的光荣传统和优良作风发扬光大，把根深深扎在企业里，在供排水改革大潮中建功立业，书写人生新篇章。从部队转业至今，无论单位交给李尚伟什么任务，他都始终坚持高标准严要求，吃苦在前，冲锋在前，顾全大局，敢于负责。管网普查工作量大、难度大，经常遇到各种想象不到的困难。虽然由于多年从事外业工作，李尚伟的胃病反复发作，需长年吃药，但在工作中遇到苦活、脏活、累活时，他仍然义无反顾、冲在最前头。在测量污水池污水深度时，有时由于井太深，尺子不够长，他就冒着刺鼻难闻的恶臭，只身下到污水井中测量井深；有时为了查明管线，他带头钻到脏兮兮的桥洞里、窨井内进行查看。同事们说：“李科长不愧是军人出身，敢打敢拼。”他却说：“当官不带头，士兵谁上前？打仗时缩在后面瞎指挥，领奖封赏时一个赶俩，我们军人没有这样的孬种。”他常说，作为一名军转干部、共产党员，就是要勇于拼搏、敢于负责，发挥旗帜效应，勇于承担急难险重任务，关键时刻冲得 上去，不然怎么对得起党和部队多年的培养？

时光荏苒，一转眼，李尚伟从部队转业到地方已10多年。在这期间，李尚伟获得各种荣誉无数，日前他又被威海市委宣传部确定为市直部门2个先进典型之一，在威海电视台和威海日报上予以大张旗鼓的宣传，然而他没有躺在功劳簿上沾沾自喜，忘乎所以。现在李尚伟和他的同事们开始着手对市区污水管网进行全面普查，新的挑战又开始了。李尚伟正以高昂的斗志、百倍的热情和全心全意为人民服务的执着信念，忘我地投身于他所钟爱的供排水事业，在供排水改革大业中书写着人生新的篇章。

推荐第8篇：葆德学习体会

葆德医院管理绩效学习体会

这次参加了北京葆德医管绩效考核，体会颇多。

1、葆德医管是国内首家专注于医院管理、投资、托管的专业咨询公司。主持多家三甲医院、二甲医院的战略咨询、绩效管理咨询项目。当然是需要80—100万元资金。

2、葆德医管的周嫘老师讲的绩效管理特点

（1） 以服务人次为基准。医改新政策规定的九不准，其中规定不准将医疗卫生人员个人收入与药品和医学检查收入挂钩、不准开单提成、以服务人次为考核标准。

其优点有如下：

1、必须有较好的医疗技术

2、具备好的服务态度

3、费用病人能接受

4、避开了一些常见的问题。如医保扣款、拒付；过度医疗泛滥等

5、真正以病人为中心，服务人次越多，可让几方满意，可让政府满意，可让医院满意，可让患者满意，可让职工满意。人员绩效提高了，职工当然满意。

其缺点如下：考虑成本怎样控制。

（2） 优势病种---其实是服务人次的核心。

优势病种其实是医院的一个特色、亮点。如我中心康复病房是目前的一个特点、亮点。我们在这个方向投资买设备是必须的，因为能带来很多的效益，不会亏本。刘邦祺讲的土豆理论就是这个道理，优势病种对了，服务人次上升是肯定的。 （3） 加强医院内部管理体系。

首先，制定绩效考核标准。如，临床60%、医技25%，均按照服务人次+病种定科室指标，绩效定的非常细。后勤15%，以工作承载量及工作质量定标准。

其次，要求员工参与制定绩效目标和评价标准。科室负责人承担绩效管理职责，尽量减少浪费（医疗赔付、医保拒付、盲目的设备投入）。

3、经营分析会

（1） 科室每季度一次经营分析（很重要）。可以帮助科室找出存在的问题，提高工作效率，在质和量两方面较以前提高。

（2） 院领导工作分析会。每周或每月一次，就分管工作进行分析，找出问题所在，从而推动以后工作，提高执行力。

（3） 全员职工大会每月一次。通报一月以来的工作（经营）情况，就员工的工作表现和能力提出表扬和批评。通报医院重要决议，宣传最新医疗政策，建立领导与职工畅通的信息交流和管理渠道。

推荐第9篇：万婴幼儿园期末教学汇报主持词

万婴幼儿园2009-2010年期末教学汇报主持词

老师1：亲爱的小朋友们。

老师2：亲爱的家长朋友们。

幼儿（幼儿全部）：亲爱的老师们。

合：大家上午好。

幼儿1：虎年到，我给你虎虎的祝福，

幼儿2：我给你 虎虎的甜蜜，

幼儿3：我给你 虎虎的运气，

幼儿4：我给你 虎虎的健康，

幼儿5：我给你 虎虎的快乐，

幼儿6：我给你 虎虎的心情，

老师1：我们可爱的孩子在虎年到来之际带给大家这么多的祝福。就是希望所有的孩子、家长、老师在2010年虎虎生威。

老师2：是呀，今天我们的小朋友还准备了很多丰富的节目，他们想用最动听的歌声、最美的舞蹈带给大家快乐、吉祥。

幼儿1：首先有请16 班的小朋友带来精彩的表演。掌声鼓励。

木偶剧版的主持（幼儿表演、老师主持）

1只牛、一只虎出场。

老师1：（唱）我是一只幸运牛，我是一只发财牛。哈哈。

老师2：牛大哥，你还没有回家呀，2010年可是我的地盘哦，

老师1：虎老弟，我这不正等你来吗，可是今天有很多小朋友在表演节目，我还不想走，

老师2：那好吧，让你再看一个节目，就回家，好吗？

老师1：是什么节目呀，好看吗？

老师2： 看他们来了。(26班节目)

家长互动游戏：说与“虎”有关的成语（小薇主持）

游戏后15班节目

老师1：感谢家长们积极参与我们的游戏。

家是伟大的，家是温暖的，让爱天天住我家。掌声有请15班带来的《让爱住我家》

木偶剧版主持：

小猴、小猪出场。

老师1：今年呀是虎年，可是我好怕怕呀。

老师2：小猴、小猴，你怕啥呀?

老师1：老虎好厉害的，他会吃我们的，呜呜呜呜。

老师2：不怕不怕，今年的老虎不吃小动物，因为-虎年的虎会祝你财源滚滚，发得象肥虎，身体壮的象头虎 ，爱情甜的象奶虎，好运多的象虎毛，事业蒸蒸象大虎！

合：哈哈哈哈哈哈哈哈。

老师1：咦，今天不是有好多小朋友来到这里吗?听说还有节目看呢，我们一起去吧。

老师2：看，他们在着呢，请欣赏21 班的精彩表演。

（小薇在21班准备时带场下幼儿做互动游戏）

老师2：爆竹声声响，敲锣打鼓迎新年，《新年你好》

有请22班的全体小朋友。

木偶剧版主持：

老虎、还有其他小动物。

老师合：我们想有虎虎的顺利，虎虎的幸福，虎虎的人生！

老师1：啊，老虎来了，快跑呀。

老师2：不要怕、今年是老虎来，嗷嗷叫；风雨顺，五谷笑；事如意，平安罩；身体棒，福寿到，尽逍遥。

老师1：啊啊，吓死我了，虎大哥，你早说呀，我心脏病都要被你吓出来了。 老师2：哦，对不起了，那我请你看节目好吗? 如期而至的不仅仅是节日，还有幸福和快乐。

老师1：好呀、好呀，我们最喜欢看节目了，是啥节目呀?

老师2：我带你们去看，他们都已经准备好了。

幼儿

1、2：日渐增加的不仅是年龄，还有成长和健康。

幼儿

3、4：风追逐着春天的行踪，雪漫步着温馨的海洋，

幼儿

5、6：灯点亮了回家的路程，无论你在远在近，我的祝福已经起航；合：虎年吉祥，身体健康。

老师2：有请各位家长们、老师们、小朋友们起立，让我们一起用手语来祝福祖国合：繁荣昌盛，国泰民安。

推荐第10篇：婴宁观后感

公事管1001 2401100115 李佩洁

世事洞明皆学问，人情练达即文章

————《婴宁》读后感

读完婴宁，有很多的感慨：更多的也许是无奈吧，既喜欢那种自然纯真的天然本性，又不能批评婴宁的转变 ，因为要想适应社会化的生存就不得不改变原始的性情，这种转变是必然的，也是必须的。

文章的主人公—婴宁，那个荣华绝代的女子，曾是天真烂漫，不识愁滋味的可爱女孩，脸上始终是那明亮的笑容。她单纯、善良，对任何人都不吝啬那爽朗的笑容，同时她不谙世事也不通人情世故，不懂得害羞不知道男女之事不能在人前谈论。她生活在自己的世界中，那是一个充满的欢乐的国度，没有纷争没有黑暗没有勾心斗角也不需要揣度别人的意思。那是一个我们都渴望但却无法到达的地方。她的转变可以说是从养育她的鬼母知道自己命不久矣，安排好一切把她托付给王子服并进入尘世的时候开始的。嫁入王家，开始她做为平凡人类的生活，在与家人邻居的相处中，她始终真诚以待，她的笑容带给人们无限欢乐。但是在这之中，她也学到了许多，懂得夫妻之事比人，早晚省问长辈，操一手精巧绝伦的女工，与邻居和睦相处 。但这笑却也给他带来麻烦，她惩罚邻家子事情闹大，被婆母责怪，了解其中的利害关系后，她发誓不再笑，从此舍弃了那迷人的笑容，不过这件事也让她学会了信任自己的丈夫与婆母，更加感激鬼母的养育之恩。她一步一步的变得理智成熟，而我却不知是该为之感到欣慰还是悲伤。

就我个人而言，我喜欢以前天真烂漫的婴宁，但我也知道那样的人无法在这个社会走的长远。也许我该欣慰的，因为生存最大，不能满足最基本的需求又如何谈更多的需求呢。《红楼梦》里有言：世事洞明皆学问，人情练达即文章，生长在这个世界，生存在这个社会，要想得到一些东西势必是要先放弃一些东西的，有舍才有得。而且人生本来就没有十全十美。

下面来就拿林黛玉和薛宝钗来说吧，喜欢她们的各大有人在。喜欢林黛玉的喜欢的就是她的天真单纯，不世俗不功利，容易满足，她在乎的只是一颗真诚的心。喜欢薛宝钗是因为她的八面玲珑，精灵聪慧，她深谙人情世故，有着很强的世俗生存智慧，处处讲究周全，能识大体，积极进取。可是也有很多的人批评薛宝钗，说她功利说她太懂得算计，心思太多。 可是我想问这些批评薛宝钗的人，你们在生活中难道就没做过类似的事，为了生存为了得到更多，谁不是尽力周旋，谁不曾学习那些曾经不屑一顾但却在后来花时间花精力去努力。在社会上没有一定的社交技能，不懂得在什么场合该说什么话该做的什么事是没法生存的。要想与周围的朋友搞好关系就不能只考虑自己，要学会为他人着想，互相理解互相包容互相忍让。而薛宝钗只是在做这些我们都会做的事情而已，而且做的比一般人都要好。

社会在不停的发展，科学技术也日新月异，信息时代注定是一个需要不断交流的时代，我们因为这样那样的原因需要与这样那样的人接触和交流，不懂得人情世故怎么可以呢。不管是在生活中还是在工作中，学会与人相处都是十分重要的。有的人也许你不喜欢，但却不能表现出来并且还要与他搞好关系只因为他可以对我们的事业有帮助或者可以帮我们解决一些难题。也许你不喜欢走后门不喜欢送礼这种行为，可是你却不能否定有的时候不管你 努力也抵不上有关系来的好用。这就是社会，就算不喜欢也无法改变。

我喜欢自然和纯净不掺世俗的真性情，也为人类在成长中失去这些宝贵的

东西感到遗憾。但我还是得肯定这种转变的，因为我们需要成熟理智来面对生活迎接未来。我只希望在我们小的时候在我们还可以不用面对如此多抉择的时候，能够保持一颗单纯的心。篇2：婴宁读后感

赏析《婴宁》

《婴宁》一篇选自《聊斋志异》卷三。

《聊斋志异》又称《鬼狐传》，为清代蒲松龄所做的短篇小说集。“聊斋”是蒲松龄的书屋名称。在《三借庐笔谈》中这样描述他的创作历程：他清晨在路边摆上茶摊，泡好苦茶，见行人经过，一定要强留下他们喝茶，并请他们讲一个故事。遇到奇谈异闻，就回去粉饰润色，这样二十寒暑，才写成了《聊斋》一书。而蒲松龄一生落魄，科举频频失意，72岁才被补为贡生。这对他个人而言不是一件幸事，但对底层人民生活的耳闻目睹却奠定了《聊斋》批判封建制度的基调，铸就了它在文学史上的地位。鲁迅在《中国小说史略》中说《聊斋》是“专集之最有名者”，郭沫若为蒲松龄故居题联“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分”，而老舍也评价《聊斋》称“鬼狐有性格，笑骂成文章”。 如果把《聊斋》比作文言小说的桂冠，那《婴宁》则是其上的一个璀璨明珠。她敢爱敢恨，亦憨亦黠，她是对封建礼教的颠覆，她的一颦一笑都给我们留下了深刻的印象。纵观古典小说，从未有一篇能把一个少女的笑写的这么美，《婴宁》全文四千余字，涉及到笑的有四十多处，含笑、隐笑、嗤笑、复笑、狂笑、微笑、憨笑、忍笑、纵笑、浓笑，她笑的摇曳多姿，笑的美不胜收。她的笑无拘无束，感染着身边的人，洗涤着周围的一切。她用银铃般的笑声打破了世俗的条条框框，笑着封建时代的女性不会笑、不能笑、不敢笑的一切。蒲松龄的高明之处也是在此，他并未花费笔墨在描写女子姣好的面容和优美的身段上，而是从笑写起，好似一滴浓墨落在宣纸上，把一切都晕染开来，少女的容貌在她的阵阵笑声跃然眼前，一个恣情肆意、天真烂漫的奇女子，就这样打动了我们。爱花是婴宁的另一个鲜明特征，她在哪里，哪里就是花的世界。“遗花地上”、“拈梅花遥望谷底丛花乱树”、“门前皆丝柳，墙内桃杏尤繁”、“执杏花一朵，含笑拈花而入”、“窗外海棠枝朵，细草铺毡，杨花糁径、有草舍三楹，花木四合其所”。婴宁为人与狐所生，由鬼母抚育长大，玩伴也仅狐女小荣一人，也许在她成长过程中，正是有了繁花相伴，才不会过于孤单，而变成了我们所看到的这个天真娇憨的少女。 婴宁爱花爱笑，似憨似痴，但这只是她呈现给我们的一面。在婴宁的憨笑下，藏着是一个玲珑剔透的心灵，她满是笑意地眼波流转，别人不容易看到的其中偶

尔闪过的黠慧光芒。王子服向她示爱时，她的回答是“我不惯与生人睡”，而老妪问起时，婴宁更是说“大哥欲我共寝”，让王子服窘迫不已。这两句话似是呆痴之言，只是老妪聋聩不闻，而听到这话的也只有王子服一人罢了。王子服在面红耳赤低头不语的时候，一定没有看到婴宁此时得意的笑容。而婴宁爱花也是隐隐有语的。上元节遗梅花于地上，再见王子服又执杏花一朵，明伦这样评价道：“前拈梅，此执杏。梅者，媒也。杏者，幸也。梅所以遗地上，笑而去；幸则唯含笑而入矣。”这是婴宁有意而为之，而婴宁作为人狐之女，恐不为王子服和世俗所接受，她拈花背后的花语是如此幽微难言。

婴宁一直都在肆意大笑，而她后来的不笑和哽咽能帮助我们更好地了解婴宁复杂的性格。在惩治了西邻之子险些对簿公堂之后，她的性格和现实的矛盾如此尖锐的对峙了。鲁迅评价婴宁“出于幻域，顿入人间”。婴宁生于幽谷，不审三从，不知四德，无视长幼之序，不用进退之仪，而今理想却终被现实代替，婴宁落入凡间的同时，也让我们深深的惋惜。而婴宁的哭更是打动人心。终日大笑的人绝不处在正常的生存状态之中，而婴宁卸下了笑的面纱后，我们才能看到她内心的苦楚和悲凉。在好似全无心肝的孜孜憨笑下，正是她那富有人情味的内心世界。《聊斋》结尾往往会有异史氏的评语，而蒲松龄在此亲昵的称作“我婴宁”，是《聊斋》全篇中从未有过的。蒲松龄满怀怜爱的塑造了自己理想中如此出尘的女性形象，最终却将她残酷的打入人间，这是对现实一种多么声嘶力竭的痛斥。而他最终给予了婴宁一个“见人辄笑，大有母风”的儿子，亦是自己的一种安慰和寄托吧。篇3：读聊斋志异之婴宁有感

读聊斋志异之婴宁有感 《聊斋志异》是一部思想艺术都具有独特风貌的文言文著作，是我国志怪传奇小说中的代表。它塑造了一批性格各异，生动可爱的女妖形象，无不栩栩如生。它把神话幻想与各种各样的人与人生紧密而巧妙地结合起来，以幻异的形象结构刺贪刺虐，讽喻现实，美化爱情和种种人情。其中，《婴宁》就是一颗璀璨的明珠。 《婴宁》写的是狐女婴宁与王子服真诚相爱，并终于结成美满婚姻的动人故事。表达了封建社会中青年人追求坚贞，纯洁爱情的美好向往，也揭露和鞭挞了封建制度对人性的压迫。对婴宁的形象，作者更倾注了极大的热情，称其为“我婴宁“，成功的人物形象的刻画，确立了《婴宁》在《聊斋志异》中的艺术代表地位。

婴宁，是狐妖与人所生之女，从一出生就生活在封建社会之外，不受各种封建礼教的渲染。婴宁之美，纯洁如玉，真实如璞。

婴宁生活在一个世外桃源般与世隔绝的山林里。那里“乱山合沓，空翠爽肌，寂无人行，止有鸟道。遥望谷底，丛花乱树中，隐隐有小里落。下入村，见舍宇无多，皆茅屋，而意甚修雅。北向一家， 门前皆细柳，墙内桃杏尤繁，间以修竹：野鸟格磔其中。”在这么优美诗意的环境下，婴宁在这里成长，不受任何约束，也养成了她不拘无束，天真无邪的性格。 婴宁的生活中，不可或缺的便是与鲜花相伴。她的少女时所居住的山村，处处是花，到王子服家之后，爱花成癖，甚至不惜当掉金钗四处购置良种，在房前屋后都种满了花。其意义在于以大自然中美丽的鲜花来象征婴宁的的美丽和纯洁，以花衬人，以人比花，将婴宁花一样的容貌和内心表现的淋漓尽致。

婴宁笑容可掬地出场，与王子服二次相见时，人未到而“户外嗤嗤，笑不可遏”；入内则“尤掩其口，笑不可遏”；受母斥责仍“忍笑而立”，转眼间又笑得“不可仰视”；甚至于无所顾忌地与向自己求婚的王子服在树林中嬉笑，并在树头“狂笑欲望”。此时，婴宁的笑，尽显出她的天真烂漫，憨态可掬。

婴宁随王子服回家后，见到婆母“犹浓笑不顾”， “才一展拜，翻然遽入，放声大笑”。举行婚礼时，则“笑极不能俯仰”。此时婴宁的笑，表现了一种似乎全然不同人情世故程度的娇憨，似乎一切封建礼教对女性的禁锢在婴宁身上都失去了作用。在我看来，婴宁这时候的笑，虽不乏其好奇、天真的成份，但它更多地是对约定俗成的礼教的无视，甚或是一种嘲弄。

然而，当她以恶作剧的方式惩罚了好色之徒“西人子”之后，在母亲的叱声厉责中，婴宁发誓再也不笑了。恶作剧的描写表现了婴宁 “狡黠”的一面，揭示了婴宁性格的复杂性。她看似随和，其实极有主见；看似“全无心肝”，其实极有城府；看似放荡不羁，其实极为贞静。但是由恶作剧引起了官司，婴宁慑于封建礼法，出于家庭名誉的考虑，“由是竟不复笑”。这才是最耐人寻味的。笑，是婴宁唯一的资本。当这一基本的权利被残忍的扼杀之后，不得不令人感到痛惜。我认为，婴宁的矢不复笑是对封建思想的一种无声反抗。但是，婴宁自此还是成为了一个真正社会上的人，不再是单纯的大自然的孩子，神奇归于平淡，浪漫无羁的婴宁已不复存在。在这里我们看到了作品的批判力量，封建礼法竟迫使了一个人天性的改变，它的震慑力量如此巨大，足见其残酷性。

从《婴宁》篇可以看出：婴宁是在蒲松龄笔下描写出来的一种理想人生状态，婴宁的性格是一种不受任何约束、完全自然的人的存在状态，而这正是作者渴望

的，同时也是当时的社会所无法容忍、竭力要扼杀的。列宁曾说过“文学表现什么，就是社会上在呼唤什么”。处在封建专制集权压抑下的人们的心灵已经被扭曲，他们天性在这种压制中不断生出许多腐朽丑恶的东西，一个有社会责任感的作家是不会容忍自己对这种丑恶保持沉默的，这也正是蒲松龄写《婴宁》篇的用意所在，即对理想生存状态下美好人性回归的呼唤，同时反衬现实世界对人性的压抑和摧残。不仅《婴宁》篇如此，整个《聊斋志异》体现的正是蒲松龄对人的生存状态的思索和对理想生存状态的追求篇4：《婴宁》读后感

婴宁》是《聊斋》中的一颗明珠。婴宁是蒲松龄着意渲染的宁馨儿。仿佛笑神似地，以欢乐的笑声对待惨淡的人世，以咤咤叱叱应付世俗的纷纭。蒲松龄不仅写出了她的天真娇憨、“狂而不损其媚”的性格，而且着力描出了那山中“笑矣乎”生活的环境。她诞生在比桃花源“芳草鲜美、落英缤纷”还要美艳的园圃之中。园外“乱山合沓，空翠爽肌”，园内“细草铺毡、杨花糁径”。她真有点像得山水灵秀之气的精灵。这不仅是对于美的颂歌，也当然地是对于“子夜荧荧”浓黑悲凉社会的否定。然而，出人意外的是这个可爱的婴宁，却干下了一件令人发指的“缺德事”。仿佛《红楼梦》里心狠手辣的王熙凤毒设相思局害死贾瑞般，将一位羡慕她美艳的邻人诱骗置之于死地。现 代许多评论者因此说，这是蒲松龄一大败笔，破坏了婴宁的美（见黄秋耘《读婴宁》）。其实未必如此。 婴宁是蒲松龄理想中人物，但不是我们理想中的人物。她“出于幻域，顿入人间”（鲁迅评《聊斋》语），是当时生活的反映。生活中的活人，艺术反映中真实的艺术典型，即使在现代，也都没有十全十美的存在；正相反，《红楼梦》脂评说得好：“真正美人方有一陋处。”婴宁的形象，蒲松龄自指有两特点，一是“孜孜憨笑，似全无心肝”，二是“墙下恶作剧，其黠孰甚焉”。既天真又狡猾，是蒲松龄对婴宁的认识、对婴宁的设计。狡黠是婴宁的陋处，也正是婴宁的真处和美处。婴宁一方面出生于幽谷，受育于鬼狐，不审三从，不知四德，无视长幼之序，不用进退之仪，用笑声蔑视一切，用笑声动摇一切；一方面嫁入人间，依从文士，既畏狱之酷，又恪守男女大防的封建道德，轻施颦笑，严惩意淫。她是无法跳出当时社会环境的，既有所突破又无法脱离的真正的美人。人狐交配而生的婴宁如此，完狐所生的小翠（《小翠》）也如此。小翠几乎与婴宁一样美貌绝伦、天真绝俗，然而不是也毫无怨言地听凭母亲之命送给了一个连人事也不知的痴儿么？这难道不是嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的封建糟粕？蒲松龄只能根据生活，根据生活给予的理想来塑造人物。他的杰出才能正表现在婴宁的复杂性上。婴宁形象的复杂性正是作家忠实于生活的创作方法的胜利。说婴宁的“缺陷”应去除，不但是求全之毁，更是脱离历史实际的要求。

婴宁除这件“缺德事”外，更有一次值得注意的悲啼——哭求丈夫为母迁葬的。这悲啼是我们了解婴宁性格复杂的原因，认识婴宁天真狡黠之间关系的钥匙。我们容易被婴宁的笑声所迷惑，但她其实不仅是个天真娇憨的姑娘，只把生活看成是欢乐，更是深沉早熟的姑娘。笑是她试探人生、应付生活、取得胜利的手段。她自己解释由笑转为零涕时说： 曩以相从日浅，言之恐致骇怪。今日察姑及郎，皆过爱无有异心。直告恐无妨乎？妾本狐产。母临去，以妾托鬼母，相依十余年始有今日。妾又无兄弟，所恃者惟君。老母岑寂山阿，无人怜合厝之。九泉辄为悼恨。君倘不惜烦费，使地下人消此怨恫，庶养女者不忍溺弃。

她对至亲又兼阿婆的老人，甚至对同床共枕的情人尚如此不肯轻易袒露，尚必待仔细审查后方倾诉内心的愿望，婴宁的心灵是何等的深沉，何等的细致，又何等的善于控制啊！蒲松龄说：“至凄恋鬼母，反笑为哭，我婴宁殆隐于笑者矣。”婴宁是位岁月雕成的“笑面人”。她独居幽谷，披萝带荔，仍然拂不去社会中尔虞我诈的尘埃，不得不罩上“笑”的面纱。这可见社会摧残人性的力量是多么无孔不入，多么强大。这正是其性格产生的社会根源，婴宁天真狡黠的出发点。 尽管封建社会有如此强大的力量，但是婴宁以一介弱女仍然获得了胜利，这当然是由于蒲松龄热爱她的原故。蒲松龄为什么偏爱她，赋予她最长的篇幅？是由于她不仅是位天真可爱的少女，更是一位美女，更是一位想能以女代男完成母愿的奇女子。婴宁对丈 夫的哽咽陈词实际上是哈姆雷特式震撼人心的内心独白。前人久已指出一部《聊斋》可以概括为“惩恶扬善”四个字，然而《聊斋》中惩恶更是为了扬善。一部《聊斋》中的善最主要的正是“孝”。孝是贯串于《聊斋》始终的，是至高无上的。婴宁身为狐仙之女，却生受父母的遗弃，长承山村雨露，完全是底层农民的凄苦无靠生涯。鬼母收留，正是相濡以沫的农民同情心的表现。她正是为了使鬼母能有所依栖才远出踏青，才破愁为笑，才在姨兄王子服前明骂似贼、暗送秋波；引来了王子服后又故作痴呆，不解共寝，甚至似知非知，似痴非痴地说出：“背他人何得背老母”，以暗示老母在她心中的地位。正是这一点孝情，成为婴宁一切言行的指南。但是应指出，婴宁生于幽谷，实是农民的儿女，她的报恩孝道不是封建士大夫所提倡的“忠孝不能两全”忠高于孝的孝道，而是农民的“养儿防老”理想的孝道。农民身处穷僻尤其重视劳动，非只为继承香烟重视男子；婴宁想以弱女代男的理想正是当时农民，特别是劳动妇女理想的体现，也正是对当时农村中迫于生计溺弃女婴的批判。这是婴宁形象的光辉所在，也正是《婴宁》这颗明珠的夺目之处。

如清风拂过山野，如泉水叮咚跃过小溪，婴宁之美纯洁如玉，真实如璞，又如自然中被晶莹露珠滋润得青翠欲滴的“笑矣乎”草。她的生活环境是美丽的、自然的：“乱山合沓，空翠爽肌，寂无人行，止有鸟道。遥望谷底，丛花乱树中，隐隐有小里落。下山入村，见舍宇无多，皆茅屋，而意甚修雅。北向一家，门前皆细柳，墙内桃杏尤繁，间以修竹：野鸟格磔其中。”这诗意的世外仙地，何等恬寂静谧。在这个无拘无束的大自然中，她的天性得到了自由的发展。她是大自然的女儿，也是大自然的化身。

真纯自然的婴宁是花的化身。她在花中摇曳，秀美如花，纯洁如花。她是自然的象征。她拈花微笑，得天然神韵。婴宁的美在笑中摇曳，在花中闪现，她的美与笑、花同在。花、笑、婴宁三位一体，融铸成生机盎然、青春勃发的生命之境。花儿灿烂，笑声爽朗，婴宁则是这至美之女神。花的灵秀、笑的生机、少女的青春，相互生发，相互映照，在婴宁、花、笑的蒙太奇变幻中，我们所有的联想都被激发出来。

婴宁不仅清丽、自然、纯洁、真实，与她的生活环境溶为一体，她的行为更是自由不羁，率性而至。篇5：读聊斋志异婴宁有感

笑仙之笑与悲

阅完诸篇，独喜婴宁。 聊斋先生亦难得道出“我婴宁”三字，显见其倾心。且婴宁虽一女子，倒似有魏晋风度，阮籍嵇康之风，颇得我心，更何况此奇女子乃蒲留仙释道儒三流之倾注。

婴宁之形象首先即是“拈花一笑”，不禁让人想到“世尊在灵山会上，拈花示众，是时众皆默然，唯迦叶尊者破颜微笑。” 婴宁在上元佳节“拈梅花一枝，容华绝代，笑容可掬。” 这拈花一笑，道出了婴宁的超凡脱俗，也传达出了佛祖所传的那种纯净无染，无拘无束，超脱一切，详和宁静，安闲美妙的境界，且这种境界远非此种言语所能传达。当王子服寻佳人再会之时，婴宁“执杏花一朵”，俯首自簪，含笑拈花而入，又一次拈花微笑，细细玩味，这是多么高妙的境界！

拈花一笑的婴宁美得让人心碎，而其顾婢子笑言“个儿郎目灼灼似贼！”又无疑显示出其天真无邪与大胆无忌，直言道出心中所想，试问寻常女子可有此等言语？

而其“遗花地上，笑语自去”，颇像《西厢记》中莺莺“临去秋波那一转”。于是王子服“拾花怅然，神魂丧失，怏怏遂返”。且此遗花---梅，亦媒也，婴宁以梅留意，子服怀梅袖中，负气自往，一段因缘以此为媒，由此展开。

婴宁所居之处乃 “乱山合沓”、“空翠爽肌”、“丛花乱树”，虽处山野，却意甚修雅。这样的环境也造就了婴宁天真纯朴的性情，真如婴孩般的可爱，就像翠翠，为人天真活泼，处处俨然如一只小兽物。

纵观全篇，婴宁的笑尤为突出，在离开鬼母之前，除拈花一笑，就是嬉不知愁。 鬼母道其“颇亦不钝，但少教训，嬉不知愁”，唤之来，先是闻户外隐有笑声，而后户外嗤嗤笑不已，婢推之以入，犹掩其口，笑不可遏。媪嗔目曰：“有客在，咤咤叱叱，景象何堪？”但女忍笑而立，确是嬉不知愁，那么天真快乐，无忧无虑，纯如一个不谙世事的孩子。鬼母认为“年已十六，呆痴如婴儿”，然此种“呆痴”倒亦是一种境界，不识愁滋味的境界，羡煞多少为世事烦扰的俗人呢？

王生俟其笑歇，乃出袖中花，以示相爱不忘，而婴宁却说了一些颇为让人喷饭的话“此大细事，至戚何所靳惜？待郎行时，园中花，当唤老奴来，折一巨捆负送之”，她故意问王子服看似痴傻的问题，实际上是迫使王生真实地表露内心，这里多是婴宁的戏弄语，乃其小孩子心性，甚觉好玩，但又处处透着狡黠。若是真不知王生为何意，何须俯首思良久也，方曰“我不惯与生人睡。”而其后，母问园中所言，婴宁说：“大哥欲我共寝。”王生大窘，急目瞪之。女微笑而止。这“微笑而止”，可见婴宁之狡黠可爱，戏弄之耳，看着王生如此大窘，急目瞪之，颇觉有趣。同时也知婴宁懂得适可而止，并非一无所知。婴宁的形象自是跃然纸上，生动活泼。

之后王生急以他词掩之，小语责女。王生曰：“此背人语。”女曰：“背他人，岂得背老母？且寝处亦常事，何讳之？”婴宁又一次表现出痴憨之态，然其言却有深意，“寝处亦常事，何讳之”，此话似是一语双关，表面似说人睡觉乃常事，实则可能暗含男女之事乃人之自然本性也，这是对封建礼教的嘲讽，指出世人的虚伪，既是常事，又何讳之，岂不伪饰？ 且“背他人，岂得背老母”之语乃是以世俗孝顺纲常诘之，当然亦有婴宁孝顺之意。

待王生将婴宁带回家中，王母等对她存有怀疑。于是“室中嗤嗤”，“浓笑不顾”，“极力忍笑”，“翻然遽入，放声大笑”，婴宁的这些憨痴表现令王母感叹：“此女亦太憨。”且令满室妇女，为之粲然。这就是婴宁所要的效果，大家都在猜疑她的身份，她必须保护自己，于是她的笑成了迷惑众人的一种幻相，这是一个女子面对整个世俗社会的智慧。但我不知道她在如此浓笑不顾，放声大笑之际，内心深处有着怎样的酸楚？她是孤零零一个的面对周遭世俗众人别样的目光。

所以当“母疑其为鬼，入告吴言，女略无骇意。又吊其无家，亦殊无悲意，孜孜憨笑而已。”此句甚让人生悲，婴宁无骇意，殊无悲意，孜孜憨笑，不过是障眼法，是一种自我保护，表现出憨态，是让王母对她放心。可实际上，婴宁又岂是无悲意的，她自小无父，又遭母抛弃，孤苦伶仃，唯有鬼母相依，始有今日。对照她后来的痛哭流涕，可见其哀之深，悲之切，她在世俗人面前，一直压抑着自己，以求能容于其中。所以“昧爽即来省问，操女红精巧绝伦”，她尽量使自己表现的更符合世俗人心中儿媳的形象。然其天性难改，“善笑，禁之亦不可止”，笑是她的天性，亦是她自我保护的工具。“然笑处嫣然，狂而不损其媚，人皆乐之”，其笑狂，又一次点出了其狂放之性情，犹一女侠也，但又嫣然且媚，不失小女儿之美，故人皆乐之，她的笑能解王母忧怒，能使奴婢小过免遭鞭楚，她的笑是多么具有魅力，甚至可以说是一种魔力，她能感染周围的人，与她一起欢笑。然而周围的人是没有谁能真正理解她的，她的内心深处萦绕的悲哀又是哪个世俗人可以参透的？所有人都为她的笑迷惑了。

她与王子服成亲之时“使华装行新妇礼，女笑极不能俯仰，遂罢”，不禁让人想起阮籍所言:礼岂为我设邪!这是婴宁向世俗礼教抗争的精彩胜利，而且她的方式及其巧妙有效，用她惯常的笑顺其自然地抵抗礼法，几乎不着痕迹，婴宁是多么智慧的奇女子啊，阮籍猖狂，不拘泥世俗礼法，他使白眼，大醉酒，可是白眼惹人气，醉酒伤己身，可见阮籍如此狂生尚不如婴宁妙心。

“生以憨痴，恐泄漏房中隐事，而女殊密秘，不肯道一语。”王子服这一十四入泮绝慧的男子，与婴宁最亲近，亦是不了解她，尚以其憨痴，可见婴宁隐藏之深，如此慧心，妙心，巧心即使是世俗绝慧男子亦不如的，她又怎肯对外道一语耶。可是如此隐藏的婴宁内心必然是痛苦的，在与鬼母生活时，她无需隐藏，无忧无虑，天真无邪，自由自在，可是进入世俗社会后，不得不隐藏真正的自我，她没有一个能倾诉内心的完全信赖之人，她是如此孤独悲哀，却依然微笑着，而且笑得这么美，这么醉人，这难道不震憾人心，不让人为之悲痛吗？

婴宁爱花成癖，尤甚金钗，可见其出尘不凡，鲜花易谢，世俗人怎肯为花而典至贵金钗？但婴宁是浪漫的，她已为人妻，还会攀登其上，摘供簪玩，尤见当日山村之中“执杏花一朵，俯首自簪”之娇态，其小孩儿贪玩之心性尤尚在也，且“母时遇见，辄诃之，女卒不改”，其淘气天真贪玩，本性使然，甚为可贵。

然西人子之事，却令婴宁“竟不复笑，虽故逗之，亦终不笑”，王母说“人罔不笑，但须有时”，就是要求她在封建阴影中强颜欢笑。我婴宁可不吃这套，若不能随性而笑，倒不如不笑，虚伪做作之笑我婴宁岂会！

且西人子之事亦被作者称为“墙下恶作剧”，可见聊斋先生也明确地点明婴宁只是“似全无心肝者”，实际上“其黠孰甚焉”，真乃一小狐狸也，她的孜孜憨笑不过是迷惑众生的表相。 但在长久压抑之后，婴宁终在一夕对生零涕，这既是一种压抑的爆发，亦表明婴宁最终融入了世俗社会，她已不复前笑，在经历了世俗的种种之后，成长为符合封建礼法的“宁姑”，她不会再骂王子服“个儿郎目灼灼似贼”，不会再攀登花树，摘供簪玩，俯视“天夫”，而是对生零涕，哽咽而语相求“君倘不惜烦费，使地下人消此怨恫，庶养女者不忍溺弃”，且此话还不得不带着世俗语。 于是在荒烟错楚中，果得媪尸后，“女抚哭哀痛”，她哭的是怎样的撕心裂肺啊！她那凄怆的心谁能理解啊？我们何曾想到曾经那个拈花一笑，嬉不知愁，浓笑不止，纵声狂笑的婴宁会如此痛哭流涕！她抚着鬼母的尸体痛声哀哭，她的哭是对长期压抑束缚的悲痛的发泄，是对自己一去不复返的欢笑的祭奠，是对与鬼母生活无拘无束的深深怀念，是对世俗礼法吃人本质的血泪控诉！她哭得肝肠寸断，惊天地泣鬼神，而周围的世俗人只会感叹“好一个礼教典范的孝女呀”。 幸而天见垂怜，婴宁生得一子，“不畏生人，见人辄笑，亦大有母风云”，你世俗礼教且猖狂，试看后世风云如何变！ 最后作者亦言“至凄恋鬼母，反笑为哭，我婴宁何常憨耶。”是啊，婴宁在世外桃源般的荒野生活时，其笑完全是自然随性的，她俨然一只无拘无束的小兽物，欢快的生活着。然而当与世俗社会接触后，虽时有随性之笑，但其笑背后则增添了更为深刻的内涵。我不自禁要拿阮籍与之对比，两人均天性不拘礼法，狂放任性，一个恣情于酒，以醉酒避司马氏，一个狂纵于笑，以笑抗礼俗之法。且阮籍又能为青白眼，而婴宁以各类之笑示己之爱憎。两人最终都是与世俗妥协的，但内心深处却有着无穷的悲痛，“阮籍时率意独驾，不由径路，车迹所穷，辄痛哭而反”， 其母终，阮籍曾“举声一号，吐血数升”，婴宁哭鬼母何其相似，有穷途之哭，有失母之痛，且都是如此深沉悲哀。 婴宁如此一小女子直与狂生阮籍比肩，且聊斋先生亦不自禁道出“我婴宁”三字，可见其寄托倾注之心，笑仙婴宁之笑与悲实是先生之真性情。

第11篇：孕婴用品

1奶瓶这个是耐久装备，事先预备一个就行了。因为不确定到时候有没有奶

水，母乳喂养的奶瓶使用频度就不高。

2 奶瓶刷 奶嘴刷奶粉里边也有脂肪类成分。尤其是奶嘴用完会油乎乎的，刷子很必要！奶嘴刷最好是海绵。我用的那种塑料的，老怕把奶嘴磨破！ 3 奶瓶夹可以来一个，以后煮个鸡蛋什么的还能夹一夹。

4 消毒锅这个有单独的，也有微波炉消毒蒸锅，省钱的方法是去超市买一个微波炉专用的蒸锅就是了，20块钱吧，还能一物多用，蒸个饭啊菜啊什么的，其实单置一个锅，每天用开水煮煮就行了。我现在基本已经不消毒了，每次用前象征性的用开水烫烫，四个月后宝宝口欲期，一定会不遗余力的吃你的床单、吃你的衣服，用小嘴够所有够得着得东西。但是新生儿，尤其是夏天，还是应该更加注意一下的。

5、吸奶器不是所有人都用得着，可以随用随买。也可考虑买二手，或者先备个很便宜的。

6奶瓶清洁液我买的果蔬奶瓶清洁液，洗奶瓶的时候隔三岔五用！现在都让我洗蔬菜水果用了！

7.婴儿碗勺 硅胶软头勺虽然四个月前不会填辅食，但宝宝2个月开始要吃糖丸（一种疫苗），每月一次，连服三次，我都是自己给他带勺子去，医院提供的小勺子是钢的，而且收费2块！硬的勺子以后添加辅食的时候用来研磨食物会用的到！碗也要买那种能研磨的！弄个泥呀糊呀，必需的！

8． 宝宝衣服我一开始也都是照章备的和尚服之类分体的衣服，但是用了有问题，就是宝宝稍大能动，或者一抱他，衣服都撸上去了，特别容易露肚子，而且尿片尿布都不好固定，后来在网上买了蝴蝶哈衣，月嫂和我妈都觉得好！月子后期就是四件蝴蝶衣轮流穿。宝宝夏天可以穿三角哈衣，记得我好像给过你一件。 （我比较偏爱连体衣。）

9． 脚套 不必要，

10．手套很少用，有一阵子曈脸上长疹子，痒的晚上老挠，给他戴过几次。纱布的就好。

11．肚兜备两件吧，宝宝肚子不能凉着

12．尿布兜医院给了两件，月子里用了用，我当时还备的那种带塑料夹层的，完全没用，弯路呀！带它还不如直接用纸尿裤呢。

13．纸尿裤后来在网上看了一个妈妈的话，觉得深得我心，原来被别人说的还有些狐疑，现在我坦然且理直气壮，而且我妈也默默的认同了。

（这是个育儿观念的问题。我们试过用尿布，透气是肯定的，但是小宝儿一泡尿肯定会塌掉，Hu在身上，小宝儿就会醒，还会哭。换过尿布也不容易立即又睡着，要哄，有时候哄好久。而我们认为小宝儿睡大觉利于长身体，睡得好精神就好，心情好胃口也好，小奶膘上的快，身体结结实实就拔起来了。纸尿裤吸水能力比较强，几泡尿下去表面最多有点潮。小宝儿整夜不会醒，从出了月子开始，他的作息就正式跟我们一样了，晚上和我们一起睡七八个小时。中间只哼哼着要吃一次奶，眼睛都不睁，吃了就又睡了。所以有些爸爸妈妈晚上给宝儿穿纸尿裤，白天给宝儿用尿布。我觉得是好方法，但是也没有这样做。孕产前后，我和他爸结结实实的看了几本很经典的书，里面都谈到育儿最重要的是体验，是满足。你用好几个小时给他烹制一顿精心制作的美餐，不如你们吃简单一点，把精力用在陪宝宝玩一玩或者出去走一走。宝宝的身体在发育，你给他足够的营养就可以了；

宝宝的大脑、智商、情商也在发育，你要给他足够的素材。你陪他玩耍，逗他，让他知道你爱他；你带他出去走走，四处看看，花草树木，人群车流，让他听到各种各样的声音，看到各种各样的影像。宝宝把精力用在感知周遭的世界，回家只剩满足的睡着。所以，我们晚上用纸尿裤，不光是为了让小宝儿睡大觉长身体，也为了让我们能睡个好觉，蓄精养锐，休息好；白天也用纸尿裤，我们不想把精力和时间用在洗尿布，洗床单，洗被套，晾啊晒啊这些事情上。效果很理想，小宝儿长得很好，也很满足。这要得益于四个法宝。

1、换得算勤。拉便便必换，尿尿摸着有个差不多就也换了。

2、现在的纸尿裤的质量很好。有个卖纸尿裤的比较强，他用杯子装着有气味的物体，用纸尿裤蒙死杯口让你闻，说如果它是不透气的，你应该闻不出杯子中是什么。结果当然闻得出，虽然我会腹诽一下做实验的纸尿裤，是不是已经浸染已久，但是考虑到有一个很著名的人说过纸尿裤是这二十年来科技发展最快的产品，我也愿意相信，它的确是透气的，即使一点点。

其次，对宝宝的小PP来说，换的勤也许比用的好更重要。所以我建议一定要常常检视，便便必换，尿尿看起来略饱就换。要做到这一点，最好纸尿裤的价钱不至于让你太心疼，不用在换不换的问题上考虑经济因素。

再次，想用纸尿裤但是又被身边的女性长辈呵止的朋友们，你们一定听过这样的话：“那个弄上多难受，乎着又湿又闷又热，你看咱们用的那个卫生巾，比纸尿裤面积小都那么难受”。在屡次被噎之后，我终于自己在特殊的时候亲身实践了一下。请为我这个强人鼓个掌先。同志们，纸尿裤（你需要用一点纸导流，因为纸尿裤不贴身）比卫生巾舒服太多了。我分析原因，是因为卫生巾讲究无痕贴身，所以会潮湿闷热，但是没有人在乎宝宝是鸭屁股，他们的纸尿裤其实并不贴肤。能吸水，能锁水，又不贴肤，自然比卫生巾好很多。不信，你可以在下次特殊最多的那天晚上亲自试试。）

14． 围嘴、口水巾多备，尤其四个月前后长牙的时候，那个口水流量很惊人。同样口水巾的数量比质量重要，只要是价钱合适，看着顺眼就行了。不太建议那种隔水的，贵，而且等到口水巾透的能湿衣服了，你想想宝宝下巴和脖子的处境吧！勤换是硬道理！我觉得粘的或扣的比系的方便。

15． 帽子必须品，八月的宝宝有福气，可以早早的出来晒太阳，根据季节选，注意大小，宝宝的脑袋长的也很快。

16． 洗衣液买了，用了，还行。宝宝衣服要消毒，热水烫或者太阳晒！

17． 睡袋怕他蹬被子，挺好用的。我买的西松屋六层纱布的，前后两片能完全打开的，穿脱方便。扣子好用，拉链有声。有时候白天宝宝睡觉时我给他盖个单片！

18． 小蚊帐 夏天必须品！

19． 凉席夏天用。竹纤维的，亚麻的，贵一些，我买的老粗布的大人凉毯，没使用过。其实用好一点的亚草枕席也很好，便宜。

20． 枕头耐久装备头三个月医生不建议枕。荞麦皮、蚕砂、绿豆，决明子什么的吧。

21．浴盆不动产备一个。

22．浴床不动产买了没用，我买的是硬的，说是能支撑新生儿。结果是像医院的护士一样用手托着洗的，到六个月托不动了他已经能坐了。

23．水温计刚开始用。新手父母都是战战兢兢的，温度计让你心里踏实！后来都用手感觉的。

24 盆备了一大一小，大的洗衣服，小的在不方便洗澡的时候擦脸手脚屁股。 25 小毛巾/纱布n条。宝宝专用，自己使用，喂奶前清洁下乳头乳晕。

26．洗发液、浴液 ：买了，但用的次数有限， 宝宝本来就是中性肤质，又常常洗澡，能脏到哪里去？其实用多芬香皂即可，中性的，够温和。可以把金银花水，绿茶水，或者菊花茶水，用纱布滤着倒到澡盆里调匀，防蚊去痱，去湿疹都可以，这些我都给曈用过了。

27．爽身粉 我和曈用过同一瓶强生的爽身粉，月嫂用它给我按摩开奶，宝宝用它来吸湿。后来在网上混的知道含滑石粉的粉不好，又买了松达的松花粉，脖子淹了一擦，第二天就好。据说还有一种液体玉米粉也不错，没用过。

28． 护臀霜我用的也是强生的，有用且也没啥不良反应。但后来网上发现对它也颇多诟病！众口推荐紫草油，紫草油是网上盛传的防尿布疹的偏方，便宜，有效，很绿色，还很容易做。5毛钱的紫草（中药房有售），食用油约100毫升（网上说的多的是山茶油、花生油、橄榄油，但感觉应该没太大区别）。把油热至七八成，把紫草扔进去，充分搅拌，油变成深紫色，冷却后灌装即可待用了。{育儿技术和观念在不断更新，现在我和我妈都觉得当时源源被养的多粗糙多危险呀！其实我很不以为然，但宁可信其有不可信其无}

29．润肤油、霜：买了，冬天洗完澡做抚触的时候用用，现在已经早就不用了。窃以为不是太必要。

30．浴巾大人用的那种就好，洗完澡整个一包。曈有两条婴儿的，现在已经小了，小宝宝长的很快！。

31．婴儿指甲钳庆幸自己没买。普通的就能搞定，只要你能搞定他的手，给宝宝剪指甲的关键是你的手要稳！

32．婴儿用棉签刚出院消毒脐带，月嫂还给他掏耳朵。我买的消毒棉签，其实用家用普通棉签就行，嫌硬就用脱脂棉球好了。

33．酒精：小瓶就行，消毒，出院时医院给的碘酒，但月嫂说碘酒消毒，外干里湿，所以每次洗澡后，我们用棉签沾酒精消毒脐带。

34．婴儿车 第一个月里，月嫂把窗户打开，给宝宝晒太阳。第二个月起曈就出门了。八月的宝宝赶上热天气，估摸出门的机会也比较多，可以先考察一下！ 还是要慎重的，搞不好就浪费了。我是三月底买的，一共用了五六次！

35．巧克力：买了，产房里护士也拿给我吃了。作用不清楚，反正当时我还挺诧异的，我正使劲呢，你喂我东西，饶乱我的注意力。准备一块吧，大家都吃，咱也吃吧！

36． 吸管：这个要备，不论是刨还是顺，产妇喝水，喝汤都方便。我直接买了一个带吸管的杯子。

37． 婴儿玩具：从第一个开始，就可以练习宝宝追视的能力。拿个红的东西，让宝宝盯着，然后慢慢移动，宝宝跟着看！ 买个色彩鲜艳的毛绒玩具或者摇铃都行!

购物的途径：我发现宅在家里能极大的刺激人的购物欲望，现在宝宝一睡觉我就上网买东西! 一当然是淘宝，我大都在同城网店里买，发现几家自提还挺近！二是网上团购或二手交易，这个我也很喜欢，首先推荐妈妈网，我受益良多呀！开机就是青岛妈妈网论坛，以前进未准妈妈，现在进育儿话题，团购和二手交易。青岛育儿网感觉适合大点儿的孩子，青青岛社区的育儿论坛广告比较多。三是速

普商城，青岛的，比较实惠，自提在杭州路国美对面吧！周六周日满百包邮。我在他家买纸尿裤，自提。

第12篇：婴医院工作汇报

婴医院工作汇报

近日，由长沙市卫生局基妇处组织专家检查组一行8人，来到长沙安贞妇产医院进行爱婴医院评估，安贞医院以高分通过复评。

黄***院长首先向专家们介绍了医院被评选成为“爱婴医院”以来，围绕“儿童优先、母亲安全”和“一切为了妇女儿童健康”的宗旨，认真执行世界卫生组织和联合国儿童基金会提出的“促进母乳喂养成功的十点措施”、“国际母乳代用品销售守则”和医院促进母乳喂养成功的十条规定，健全组织机构，保证爱婴医院工作的有效管理，日常工作中始终围绕加强母乳喂养政策的健康教育宣传，通过巩固爱婴医院成果，认真落实母乳喂养，提高全体医务人员对“爱婴”和“儿童优先、母亲安全”的深刻认识并以此促进产儿科质量的提高，针对薄弱环节狠抓落实整改几方面开展的工作等内容向专家们作了详细的汇报。专家们在听取了黄院长的汇报后认为：长沙安贞妇产医院巩固爱婴医院成果工作总结全面、深刻。

随后，专家们又分成管理组、产科组、儿科组和护理组分别对医院爱婴工作进行了全面、认真、细致的现场检查，一致认为：长沙安贞妇产医院爱婴医院工作起点高、质量控制环节清晰，重点环节监控落实到位;通过爱婴医院创建、巩固，医院产、儿科质量不断提高;全院爱婴医院工作突出了“以人为本”理念，体现了“以病员为中心”，安贞妇产医院爱婴医院合格。

省爱婴医院复查组专家对安贞医院爱婴医院工作的充分肯定，极大地鼓舞了全院职工。在检查结束的周会上，黄***院长又对医院爱婴医院工作提出了新的要求：

1、通过这次复查，要对全院整个工作有一个明显的促进，要进一步提高全院职工对“爱婴”、“儿童优先、母亲安全”宗旨和三个“十条”的认识;

2、医技科、护理部、保健部三个业务部门要对爱婴医院工作进行认真地总结，提出更进一步的整改措施并落实到日常工作之中，要把爱婴医院工作和防范医疗事故、确保医疗安全结合起来;

3、要把检查水平和日常工作水平基本保持一致，不断深化爱婴工作内涵。同时，黄院长还对全院职工在迎接这次爱婴医院检查中表现出的凝聚力、战斗力予以表扬。出生体重前者占19.5，后者占9.6;体重下降前者只有38.9，而后者却占75.5。2.3社会效益和经济效益显著提高1992年全年社会满意度达9O以上.经济效益比上年翻一番，这是本院历史上前所未有的3体会3.1医护人员必须首先更新观念受书本教育和前辈的传、带，许多医护人员认为牛乳和母乳喂养差别不大，都可以使儿童正常”发育成长。所以，医护人员只有自身观念更新，母乳喂养才可能得到促进和成功。3.2护理工作要到位，保证产妇有一个很好憾建省

卫生厅妇蚰处总结经驻捍持丸地开展刨建爱罂医院工作的休养环境。护士要提供髓时服务，在产后1～2天内，换尿布、照顾婴儿等尽量不要让产妇傲，以使产妇安心休养恢复体力。护理人员也要相应增加。这样，母婴同室才能受到广大产妇欢迎。3.3宣教工作要早抓，使孕妇树立信心.一定能用自己的乳汁哺喂好孩子。有条件的妇产科要建立***保健门诊，帮助孕妇做好产前***保健，为产后母乳喂养打好物质和精神基矗3.4改善产妇的饮食，要有营养汤，每顿饭不少于30Ore.]，鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等每日37寅换样喝。同时，产妇想吃什么就及时给做什么，保证其营养充足，促进乳汁分泌总之，我们感到创建爱婴医院、促进母乳喂养关键在于各级政府和相关部门的重视，对这个关系到下一代健康成长和广大妇女权益的社会工作，必须从财力、人力和政策上予以大力支持，也需要得到法制的推进我们将再接再厉，巩固和发展已有的成果，为实现《九十年代中国儿童发展规划纲要》的目标做出新的贡献。(1993.19.05收犒)[编校李世跃)总结经验深入持久地开展创建爱婴医院工作福建省卫生厅壬|幼处3506031992年以来，福建省有计划有步骤地开展l剖建爱婴医院活动，继雷妇幼保健院被评为中国首批爱婴医院之后.1993年1q月又有20所医院、妇幼保健院成为爱婴医院。创枣爱婴医院活动使母乳喂养率明显提高.院内纯母乳喂养率达974，母婴并发症减少，乳腺炎、鹅口疮、红臀等几乎绝迹.产、儿科服务条件得到改善，赢得了良好的社会声誉。l加强领导，常抓不懈·创建爱婴医院既是实现我国政府对国琢社会的承诺，又是一场产、儿科制度的重大改革。省政府和省卫生厅对这项工作十分重视.把母乳喂养指标列入《九十年代福建省儿童发展规划纲要》和《福建省卫生工作“八五”计划和十年规划》。省卫生厅相继下达了《福建省促进母乳喂养规划》、《关于加强母乳喂养工作的通知》、《关于开展创建爱婴医院活动的通知》等文件，对全省创建爱婴医院、促进母乳喂养工作的目标、措施、步骤等提出了具体要求1993年4月，厅领导又在全省卫生局长会议上作了部署，强调爱婴医院要与医院等级评定挂钩，并对省妇幼保健院被评为中国首批爱婴医院进行了表彰，给予重奖。这对推动全省创建爱婴医院工作起了重要的推动作用各地、市也根据这一精神结合实际作了部署对福州地区的盛市医院，卫生厅领导则亲自抓，多次召集有医院院长，产、儿科主任，医务科主任及护理部主任参加的会议，专门部署创建爱婴医院工作。分管厅长多次深入医院了解情况，检查指导。1992年8月和1993年2月，我省组织了两次对盛市医院创建爱婴医院工作的检查。医院成立了创建爱婴医院领导小组，从组织、人员、物资及管理上加强和保证这项工作。协和医院、宁德地区第一医院把创建爱婴医院工作列入医院质量检查的内容;南平地区医院专门抽出4』、组成工作班子，抓各项措施的落实;固宁县医院对创建爱婴医院做到“三优先”，即员优先、经费优先、时间优先;福州市台13\"区妇幼保健院决定评上爱婴医院全院职工向上浮动工资各医院重视改善妇产、儿科的设施，每

第13篇：婴知岛

在路上

十多年的艰苦奋斗终于取得了今天的成就，“关爱，专业，便利，实惠”始终是婴知岛人努力追寻的目标。

虽然入职婴知岛还未一年，我从一个对此行业一无所知的门外汉逐步成长到今天，是婴知岛使我成熟，我就像一棵树苗在领导的关爱下，在同事们的帮助下而茁壮成长，婴知岛中在门店工作的男职员可谓屈指可数，就是在整个婴童行业中男职员也比较少，这就在在销售的过程中难免有些顾客会产生误解与尴尬，从而使我产生一些消极的思想，是领导的亲切关怀与谆谆教导使我消除了不利思想，从而以更加积极的态度来销售我们的产品。

今天婴童行业迅猛发展，人们逐步从观念和思想上更加信赖婴童店的产品和职员，这就为我们婴知岛带来了巨大的商机，但名目繁多的其它婴童店也如雨后春笋的冒了出来，这既为我们同行业间相互学习与借鉴，共同进取提供了便利，同时对我们也是巨大的挑战，行业间价格，地理位置，人才

的竞争也愈演愈烈，而人才的竞争成为关键，好的制度与促销方案需要人才的制定，好的制度与方案需要人才的贯彻和执行，好的商品更需要好的人才来进行推销，能否吸引更多的顾客，能否维护好我们的老顾客，能否使老顾客为我们带来更多的熟客，除了价格因素外更多的是我们的服务，而优质服务的前提保障是我们要专业，只有我们对自己销售的产品有了熟悉的了解我们才能更加自信的为顾客服务，并做好我们的连带销售，当我们的服务为顾客留下美好的印象时，我们也就成功了。

不经历惊涛骇浪，怎能练就非凡的水手；不经历风雨，又怎能见到彩虹；不经历刁钻的顾客，又怎能知道微笑服务是解决问题最好的钥匙呢；压力就是动力，珠穆朗玛峰由一个小小的山丘经过板块的挤压才成为今天世界上最高的山峰。面对挑战，我们婴知岛人无法改变外部环境与别人，但我们可以改变我们自己，在工作中我们要不断的培养与加强自身的责任感，责任感强一点我们的客诉就会少一点，责任感强一点我们的

库存就会准一些，责任感强一点我们的营业额会提高很多。打铁还需自身硬，只有我们自己不断强大了才能抵挡住袭来的暴风骤雨。正是婴知岛不断的推陈出新，不断的为员工灌输新的知识，才使我们在危机袭来时能够从容面对，万丈高楼平地起关键是基层的结实，不断的武装自己的头脑，不断学习，不断成长，才能使我们走的更远，登得更高。

我们每个人都可以选择自己的生活方式与人生目标，我的目标就是希望自己能够长成一棵树，因为树和草不同，小草总是寻求庇护，被人踩踏了，自己很痛苦却不会有人关注，而树在经历了风雨吹打后愈加顽强，在很远的地方人们就会看到你，走近你你能给人一片绿荫，即使哪天生命结束，你仍是有用之材。朋友们让我们用青春的热血为自己树一个高远的目标，这不仅是在争取一种荣光，更是在追求一种境界，目标实现了便是光荣，目标实现不了，人生也充实，在我看来这就是不虚此生。

生命会有终点，而我们所从事的事业永远没有终点，因为我们永远在路上！

第14篇：孕婴知识

[转] 怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法 [图片]

怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法。 女人坐月子要注意的事项。

80，90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~ 为了将来的宝宝一定要看看啊！ 其实女人都应该多看看啦~！

改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。 >改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。 >告别粗糙肤质，拥有良好视力

孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。 >培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 >让孩子个头长高

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。 >益脑、补脑、健脑

孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。

另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点： 妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。

蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒；影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

3个月内不要吃盐：

3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。 原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 1岁之内不要吃蜜：

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。 3岁以内不要饮茶：

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。 茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。 5岁以内不要吃补品：

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。 此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。 10岁以内不要吃腌制品：

10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：

一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。

以后用的着 坐月子，女人重生的机会

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。

一、生活上要注意：

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

二、饮食方面要讲究： 1.少食多餐。

2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将

来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。

3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。) 4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。 6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透

开母婴用品店的“十大失策”

一、店小品种全：婴儿用品牵涉到近13个行业，没有150平米以上不可能所有品种全上,店主为了让人觉得产品全，不肯只做几个品种，非要全上,结果是：每样都有一些，每样都不齐全，每样都没有竞争力。结果只能是看得人有一些，卖得人没有几个。

二、不懂季节：只会低头看货，不会抬头看天,总是在热的时候进夏天的货，在冷的时候进冬天的棉被。

三、舍不得促销：季节快过时总是心存侥幸，以为总会再卖一些，就是不肯甩卖，非要到季未才肯促销，而到季未消费者早就购卖下一个季节产品了.

四、不会处理滞销商品：任何销售行业都会有滞销产品，滞销产品可以捆绑着卖，可以促销卖，可以用拍卖形式处理，假如一有滞销商品只会库存或向厂家退，迟早要被市场淘汰.

五、不会引导：婴儿用品是一个靠引导消费的行业，假如你只会卖客想买的商品，销量是很难上去的.

六、陪衬：看到人家卖什么才会想起也去卖什么。

七、不到黄河心不死：滞销商品舍不得亏本卖，一等再等，时装越久越不值钱，直到最后实在没人要当废品卖才会想：唉！早知道当初„„记住，别不到黄河心不死，没几个人到了黄河还能游过去的！

八、跟着感觉走：从不记录有多少人进来；从不统计有多少人进来不买产品；从不观察竞争对手动静；从不考虑市场走向；最危险的就是这种店主，他无法寻找到问题的关键.

九、不舍得做广告：总觉得广告是无形的东西，花那些钱去做广告还不如多进点货实在.

十、轻易放弃：一有挫折就想撤，一有因难就想放弃,动不动就龙飞凤舞的写：本店转让! 对于想加入孕婴童用品行业的朋友，k宝建议大家可以选择开加盟孕婴童店的途径。加盟企业有相对成熟的运营机制，商品的来源也比较稳定；对加盟商有扶持政策，加盟者在总部可以快速的了解市场行情，迅速进入行业；总部的市场调研及商品政策，可以避免压货导致的资金流通不畅。相对个体贸然的进军市场来说，加盟有诸多优势，有兴趣的朋友可以登录婴之杰k宝官网了解加盟孕婴童用品店方面的相关信息。

婴之杰k宝提醒大家：创业开店或许容易，但成功却往往是少数人，不管做哪行，都需要深入的了解，付出努力！持之以恒！

开孕婴用品店难在哪里？

困难之一：门面难寻。就像大多数加盟商反映的那样，因一些主观和客观的因素，孕婴用品店的门面不好找，要么是好地段找不到房子，要么是找到的房子不是在好地段，还有的就是因为房租太高，做孕婴用品店不合算等原因。

解决方法：淡化门面的重要性，运用目录直购和网上订购的模式送货上门，让店面只起到一个展示效果。

困难之二：货源渠道难搭建。虽然现在孕婴用品市场非常多，但基本上店主都很难一次性将所有想要的货品进全，因为孕婴用品涵盖面太广了，就是选货也要去好几个市场，这里还不算进货的成本和进价谈判等因素。

解决方法：找一个正规的品牌加盟，一方面将自己的投资成本和创业风险降到最低，另一方面品牌商家还能提供统一的进货渠道，质量和价位上都有保障，省心！

困难之三：竞争激烈。中国人一般都比较喜欢跟风，一看别人家的孕婴用品店生意特别好，就立刻在人家前前后后左左右右开起来，说实话有竞争并不是坏事，但问题是彼此之间为争夺客户而开展的价格战，最后弄得两败俱伤，让消费者也起了戒心。

解决方法：孕婴用品店要给自己产品更多的附加值，如给顾客更多实用的育婴知识，以教育的理念做产品，诚实热情，以专业的孕婴知识为导向，这样才能让顾客信服你，然后自然而然地对你的孕婴用品店产生忠诚度。

母婴店的利润从哪里来？

母婴店的利润从哪里来？

我们每个人看到这个题目的时候，一般都会想到从销售中来。但这样的回答不够精准。现在到了精准时代。如果不会计算，也许销售得再多，也赚不了太多的钱。我想老板都知道，同样的销售额，如果全是销售奶粉、纸尿裤，赚的钱，与销售保健品及用品所赚的钱是大不一样。销售成熟品牌子商品与非成熟品牌商品的利润率也是大不一样。 说到这里，我很想问一下：关于销售方面，您作为老板就竟了解多少？

一、关于销售：

1、每个月或是每周、每天的营业额是多少？

2、顾客数量是多少？

3、产生购买的顾客有多少？

4、没购买的顾客有多少？为什么没有购买？

5、平均成交单额是多少？

6、销售额同比是增长还是下降？

7、原因是顾客数量少了？还是单笔成交额少了？如何解决？

8、在您自己的店里，每个月的营业额各种商品的销售比重您是否清楚？（准确到具体数字）

9、您是否特别重视高利润的商品的销售？

10、是否让店员都主推高利润率的商品？如何做的？

11、是否做了额外奖励与时时叮嘱？

12、是否给店员每人一个重点推销的商品表？

13、是否每天晨会时，总结昨天有多少个顾客购买了她们所需要的必需商品？

14、店内商品与当地其它店母婴店相比，是否齐全？

15、是否每个顾客都在店里购买了补钙、牛初乳、益生菌、保健枕、保健床垫等必需品（就是能为顾客提供很大的利益或好处。如果不用，就会出现一定的不良影响的产品）？

16、如果没买？是为什么？是因为顾客在其它店里购买了，还是店员根本就没有推荐？（这是最严重的）

二、关于服务：服务不但能提升营业额与利润额，还能让顾客更稳定的在店里消费，并且有良好的口头宣传效应。

1、是否做到顾客办会员卡时就发送感谢短信或是感谢电话，表示对顾客的感恩之情？

2、是否根据顾客所需，向顾客介绍及说明使用必需品的必要性与好处呢？

3、是否给每一位顾客，每次购物时，提供电话回访，并且是跟踪回访？

4、是否给每一个会员提供积分与打折商品或是礼品赠送？

5、是否在每个顾客的小宝宝过生日时，送上生日祝福或是小礼物？

6、是否建立顾客档案与购买商品及回访记录？

7、是否定期与不定期的给顾客发送育儿知识、问候、祝福、小笑话等短信？

8、是否在做活动、搞促销、产品涨价时及时通知顾客呢？

9、是否为顾客解答一些疑难问题，并把答案及时告知顾客？

10、是否把顾客的每一个问题都记录下来，并找出最佳答案？

11、我们的店员是否能叫出老顾客的姓名，并了解顾客的情况？

12、顾客对店里的服务是否满意？从顾客购买商品的种类与数量上可以看出。

三、关于推广宣传：

推广是拉顾客最直接有效的方式，如果顾客的数量不足，提升销售就会很困难。

1、是否有目录册或是宣传单长期在当地的妇幼保健院、妇产医院、早教机构、卫生防疫站等地发放？

2、一年内做大型促销活动是否超过4次？

3、一年内做小型促销活动是否超过8次？

4、店内的育儿杂志，每个月销售量是否超过150本以上？

5、店内销售的充儿杂志在销售之前，是否把店内的宣传单或是主推产品的宣传单放到里面？

6、是否经常性的与早教机构或是商品厂家联合搞活动？一年超过6次。

7、是否经常性的发送促销短信？

8、每个月是否至少发送一次服务短信？

9、是否在当地有其它形式的宣传？

四、关于成本：

在提升销售额的同时，一定要注意控制非必要成本。开源做好了，如果节流做不好，一样赚不到大钱。切记。

1、店内固定成本有哪些？分别是多少？

2、店内非固定成本有哪些？什么比例？

3、消耗成本有哪些？分别是多少？

4、赢利的界限是什么？

五、关于目标愿景：

一个没有愿景目标，没有文化理念的企业是没有太大发展的。只有做到目标、计划、执行、核查、文化理念相配合的时候，我们的企业，我们的店才可能得到最大的发展。

1、3个月内的销售目标与赢利目标？如何实现？具体计划？谁执行？谁核查？

2、6个月内的销售目标与赢利目标？如何实现？具体计划？谁执行？谁核查？

3、6个月内，希望员工薪资水平平均达到多少？（根据销售额有关，但老板得帮助员工赚到钱）

4、1年后的销售目标与赢利目标？如何实现？具体计划？谁执行？谁核查？

5、平均每月的增长率是多少？

6、平均每个月要服务多少个顾客？

7、店的企业文化与理念是什么？店员是否知道？

8、店员是否知道店内的短、中、长期目标？

以上是关于母婴店的一些老板必须要清楚的。并且要准确，不知道答案的，需要找答案。我相只要有心一些豆能做好。最后祝各位老板生意兴隆、财源广进。。

让宝宝从小自信的28个方法

作为父母，当然希望自己的宝宝从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法，你不妨试试。

1.认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好吗?”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。

2.周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

3.宝宝刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

4.宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

5.用商量的口气让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

6.让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

7.给宝宝一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

8.不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤。 9.不对宝宝说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

10.带宝宝去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让

他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。

11.给宝宝购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

12.和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。

13.让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可

14.当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

15.让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

16.帮助宝宝拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮宝宝制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝，我们现在该练琴了，对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。

17.宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。

18.孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。

19.和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：“宝宝知道自己小便了，有进步嘛。”不要说：“宝宝你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

20.本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。

21.帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度;是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

22.教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

23.向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。

24.尽量让宝宝在生活中脱离依赖。上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。

25.让宝宝从小学会游山玩水。带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。 26.不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。

27.宝宝遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

28.父母遵循合理的行为标准，做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重，最损伤孩子的自信心。

[转] 容易导致流产的食物 [图片]

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

对胎儿有害的食物

5、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

6、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

7、巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

8、猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，

致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

9、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

10、热性作料

孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

11、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热；

13、石榴：贫血者要少吃；

14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

16、饮浓茶

英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

17、饮咖啡和可乐型饮料

咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系

统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

18、饮酒

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

一、商品陈列的主要因素

>(一)明亮度：

> 店内的基本照明须保持一定的明亮度，使顾客在选购参观时，能看得清楚。而商品本身也可借此突显其独特之处。

>(二)陈列高度：

>商品陈列架的高度一般以90厘米?180厘米最为普遍，而顾客胸部至眼睛的高度是最佳陈列处，有人称此为“黄金空间“。

>(三)商品种类的概念：

>按照商品本身的形状、色彩及价格等的不同，适合消费者选购参观的陈列方式也各有不同。一般而言，可分为：

>1．体积小者在前，体积大者在后。

>2．价格便宜者在前，价格昂贵者在后。

>3．色彩较暗者在前，色彩明亮者在后。

>4．季节商品、流行品在前，一般商品在后。

>

二、商品陈列要领

>(一)隔物板的有效运用：用以固定商品的位置，防止商品缺货而不察，维持货架的整齐度。

>(二)面朝外的立体陈列，可使顾客容易看到商品。

>(三)标价牌的张贴位置应该一致，并且要防止其脱落。若有特价活动，应以PＯＰ或特殊标价牌标示。

>(四)商品陈列：由小到大，由左而右，由浅而深，由上而下。

>(五)货架的分段：

>1．上层：陈列一些具代表性、有“感觉“的商品，例如分类中的知名商品。

>2．黄金层：陈列一些有特色、高利润的商品。

>3．中层：陈列一些稳定性商品。

>4．下层：陈列一些较重的商品，以及周转率高、体积也大的商品。

>5．集中焦点的陈列：利用照明、色彩和装饰，来制造气氛，集中顾客的视线。

>6．季节性商品的陈列。

>

三、商品陈列的规格化

>(一)商品标签向正面，可使顾客一目了然，方便拿取，也是一种最基本的陈列方式。

>(二)安全及安定性的陈列，可使开架式的卖场无商品自动崩落的危险，尤其是最上层商品。

>(三)最上层的陈列高度必须统一。

>(四)商品的纵向陈列：也就是所谓的垂直陈列，眼睛上下移动比左右移动更加自在及方便，也可避免顾客漏看陈列的商品。

>(五)隔板的利用，可使商品容易整理，且便于顾客选购。尤其是小东西，更应用隔板来陈列。

>(六)根据商品的高度，灵活地调整货架，可使陈列更富变化，并有平衡感。

>(七)保持卖场清洁，并注意卫生，尤其是食品，更要注意这一点。

>(八)割箱陈列的要点：切勿有切口不平齐的情形，否则会给人不佳的印象。

>

四、为使陈列有变化的特别陈列

>(一)利用壁面。

>(二)利用柱子。

>(三)利用柜台。

>(四)大量陈列。

>(五)悬挂式陈列。

>(六)美化及布置性陈列。

>(七)PoP展示。

>

五、直式陈列

>各式商品以垂直方式排列，顾客只要站定一点便可、由上往下看，对商品的比较和选择也容易些。但要注意的是，若幅度太狭窄，容易产生眼花缭乱的情形，这是不可忽视的一点。所以直式陈列的最小范围至少应有90 厘米，才能发挥效果。

>

六、商品展示的方法及重点

>(一)陈列展示的基本方法：

>1．放置性陈列

>并排：陈列架、展示桌。

>堆积：销售台、陈列台。

>投掷：花车、手推车。

>2．粘贴式陈列

>张贴：墙壁、画框网子。

>捆绑：细强绳、棍子。

>3．悬挂式陈列

>挂上。

>垂吊。

>悬挂。

>(二)陈列展示的注意事项：

>1．在门市的入口处，应稍加标示(如制作简易的平面图)，以使顾客对店内商品配置略有概念。

>2．在最靠近入口处所配置陈列的，必须是周转率极高的商品，对自助消费者而言，能尽快开始购买商品是很重要的。

>3．在距离入口处次远的地方所配置陈列的，应该是 能够吸引顾客视线，而且单位数量不是很大的商品。

>4．日常性消费品必须陈列在邻近的区域。

>5．相关的商品必须配置陈列在邻近的区域。

>6．畅销的产品必须平均配置在所有的走道上。

>7．设计行走线路时必须使每一个走道都能有一些吸引顾客的商品。

>8．必须使顾客能够轻易辨别方向。

>9．属冲动性购买的商品，必须配置在主要走道上，或是靠近主要走道的地方。

>10．走道的宽度必须能够容许两部手推车交会而过，也就是说，最少要有1．8米。

>11．主要走道最少要有2．5米的宽度。

>12．对男性而言，最适当的高度为85厘米至135厘 米，女性为75厘米至125厘米；一般的高度则男性是70 厘米至145厘米，女性是60厘米至135厘米；比较环?便的高度男性为60至180厘米，女性是50至165厘米， 而60厘米或50厘米以下为仓库。

新生儿抚触7大纪律要遵守

伸伸胳膊，蹬蹬腿，新生儿抚触要开始了。在这之前你先要把新生儿抚触应遵循的规则一一看清，才能放心、开心地和新生儿一起享受抚触的快乐。

纪律一：选好最佳时段、最佳时间

为新生儿做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，新生儿的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为新生儿的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

切忌在新生儿过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让新生儿享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

纪律二：做好充足准备

让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。 给新生儿和你选一首柔

和的音乐，帮助你们放松；提前准备好新生儿的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给新生儿换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和新生儿聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

纪律三：力度要根据新生儿的感受随时调整

给新生儿做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

纪律四：记住各部位安全点

头部：双手捧起新生儿头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到新生儿眼睛里。

腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。新生儿的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：新生儿最容易感到疼的地方，所以要自如地转动新生儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在新生儿关节部位施加压力。

纪律五：不必循规蹈矩

妈妈在给新生儿做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为新生儿是不会被这些规矩左右的，有的新生儿就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的新生儿则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己新生儿的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个新生儿喜欢的动作。

纪律六：新生儿情绪不好时，抚触STOP

对于抚触来说，唯一的红灯就是新生儿的情绪。新生儿哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是新生儿不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

纪律七：抚触的内容要按照婴儿年龄需要而定

婴儿长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬；学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。另外，除了让新生儿身体放松外，更重要的是让婴儿心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。

新生儿购物清单 [图片]

【妈妈用品】

1.孕妇专用的日常护肤品--本店权威品牌\"十月天使” 2.妊娠纹防护液、妊娠纹修护液

3.乳垫：防止母乳渗透的必需品，进医院前1-2盒备用 4.喂哺胸罩: 2-4个备用,宽松舒适为宜

5.束腹带:多比兔磁疗束腹带，面料柔软舒适透气, 让产后束腹更加简单轻松 6.吸奶器:手动型舒适,电动型吸奶速度快

7.妈咪包：有多个存储袋，方便携带妈妈和宝宝用品

8.防晒霜：孕产妇皮肤一旦受损将不能恢复原样建议使用SPF30+以上的指数，宝宝建议使用SPF12+以上的指数

9.背带：帮助大人抱宝宝，安全、省力、方便。

【宝宝用品】

一、用品类

1、奶瓶

形状分为标准口径、宽口径

材质分为玻璃、PA、PC塑料、PP 容量分为120ml、150ML、160ML、200mL、240ML、260ML、300ml， 奶瓶套装，全套礼盒等。

应配2-6个备用

2、奶嘴

分为硅胶（透明）、乳胶（橡胶色）更加柔软

按照流量分为3-4个阶段 3-4周需更换

在第一次购物时至少应配全2个阶段

可适当加买安抚奶嘴/牙胶1-2个

3、奶瓶奶嘴刷

材质分为尼龙刷、海绵刷

功能分为奶瓶刷、奶嘴刷

尼龙刷适合清洗玻璃材质的奶瓶

海绵刷适合清洗PC塑料材质的奶瓶

4、奶瓶夹

用于消毒后拿取奶瓶等用品/消毒夹

5、奶瓶清洗液

植物原料，洗净安全彻底

6、奶瓶消毒锅

用于消毒奶瓶、奶嘴、一切可耐高温100度的用品/消毒盒

7、奶粉盒

用于外出携带奶粉使用

8、软勺

喂食宝宝流质

二、洗护用品

1、婴儿洗发液

2、婴儿沐浴露

3、润肤产品：主要有润肤油、润肤乳液、润肤霜三种。

4、婴儿爽身粉

5、婴儿护臀霜：防尿疹、湿疹

6、护肤湿巾：柔湿巾适合擦拭婴儿身体的各个部位，手口巾含酒精适合擦手和嘴巴

7、水温计：显示沐浴适宜温度

8、浴网: 扣在澡盆上，方便、安全的洗澡

9、大浴巾：洗澡后擦拭宝宝身体

10、指甲剪：经常修剪宝宝指甲

三、日常用品 1.婴儿指甲刀

2.棉签、棉球：清洁耳垢、肚脐贴、耳贴.等部位 3.电子体温计:显示温度快，安全准确 4.婴儿梳刷组：按摩头部和脚底

5.退热贴、鼻喉通爽贴：为宝宝的突然发热做准备 6.吸鼻器、小镊子：.清除婴儿鼻涕、鼻垢 7.婴儿喂药器：给宝宝喂药的好帮手。

四、洗涤用品

1.婴儿洗衣液--洗衣物、尿布用

2.婴儿柔顺液--洗衣液用后柔顺剂浸泡，衣物更柔软

五、尿布、纸尿裤

1.纱布尿布，可配合隔尿巾使用，适合白天使用

2.纸尿裤：适合全天使用，尤其晚上最需要使用以保证宝宝睡眠 3.隔尿垫：防止尿液漏到被子和床单上，一年四季家中必备

六、内衣类

1.内衣：2-4套替换 2.围兜：4个以上替换 3.帽子：看需要

4.手套、脚套:新生儿适用 5.袜子：2双以上替换

七、家居及外出必备大件

1、婴儿床

2、床组

3、蚊帐

初生儿一年四季必备床品，夏天防蚊蝇，冬天防灰尘落入宝宝口中

4、床铃

辅助初生儿在婴儿床上的时光愉悦，并训练听力、眼力

5、手推车

可躺、可坐、尽量轻便为好

做好婴儿用品店开店投资策划，帮你成功受益！

十月怀胎，一朝分娩，令亿万父母祖父母对自己的孩子、孙子怎样疼爱也不嫌够，尤其是婴儿，更是千般呵护，成为家庭的中心，有了这一份爱，自然就舍行花钱，那么母婴用品店就有较大的市场。下面婴之杰k宝给大家做个简单的投资策划说明。

1、经营品种：内衣、外衣、礼盒、婴儿帽、鞋袜类、床上用品、日用品、玩具、书籍、音像制品，其中日用品比较多。如：手脚套、奶瓶、奶嘴、围嘴肚兜、尿裤、宝宝印、坐便器、浴床、车床类、洗浴用品、妇孕用品等，全面涉及婴儿健康成长领域的用品。

2、婴儿用品专卖店虽然有较大的市场，但竞争的商家也太多，婴幼儿用品地址最好选在繁华地区或妇幼医院附近，装修要显得夺目，店内装饰应最大限度给人整洁的感觉，色调以浅红色为主，在店内可设置一书架，放些有关婴幼儿发育和保健方面的书籍，以使年轻的父母采购婴儿用品同时获利他们所需知识。

3、婴幼儿用品采用特别重要，特别是婴儿服装，要能吸汗吸水，易洗耐洗，同时不能具有刺激性，以免损害婴儿健康。

4、品种要尽量齐全，婴儿从一出生到其慢慢生长，每一时刻需要的东西都较多。

5、由于前来购买婴儿用品的妇女居多，适当经营一些妇女(包括孕妇)用品。

6、要注意所经营婴儿用品的安全性，千万不能忽视。

婴儿用品店注意事项

开婴儿用品店无非就是衣、食、住、行、玩、学、孕、护这重要的八点，掌握这八点，运用好这八点，开店就容易了，离成功就不远了！

衣：这是第一位，任何一个婴儿用品店，假如衣不是主要产品，生意一定会比较累，（单一产品专卖店除外）衣包括：内衣、外套、帽子、鞋子、袜子、和一些日常用的纺织品。

食：食品包括奶粉、辅助食品、保健食品、是一个重点产品，但婴儿用品店不一定都能上，因为食品当地各大超市都有，并且价格都很有优势，还有一个原因就是食品比较占资金，对于那些投资不是很大的客户来说，就更要注意上食品这一块了。

住：住表示居家的意思，产品包括：日用品、床上用品、床、摇篮，对于婴儿来说，床就是他的家，理论上，每个宝宝都应该有一张婴儿床，不仅能培养宝宝的独立性格，还能给宝宝一个完全独立的空间，但对于面积不是很大的婴儿用品店来说，婴儿床这些体积大的产品不一定适合上，假如上的少，那客户没什么选择余地，假如上的多，又太占地方,所以，对于面积少于50平米以下的，最好不要上婴儿床,但日用品和床上用品却是不管你的面积有多大，都必需上的一些产品，日用品是一年四季都畅销的商品，床上用品也是四季能销，特别是秋季后，就更是重点产品了。

行：行的产品包括了：推车、三轮车、扭扭车、电动车、自行车、车后座、防雨篷、汽车安全车座椅，这些产品虽然比较占面积，但利润还是比较可观的，一般的婴儿用品店，特别是小县城或镇上的，就一定要上童车，不一定要上全，但至少可以上推车、三轮车、扭扭车和自行车。

玩：玩的产品包括：木制玩具、塑料玩具、充气玩具、智力开发玩具，玩是宝宝的天性，宝宝早期很多的知识和对外界的认识都是通过玩具获得，小孩子玩得越多，就越聪明,其实在婴儿用品店中玩具是很重要的产品，同时也是利润比较高的一块，但玩具的特性在于：假如靠自然销售，销量是不大的，营业员一定要有能力把玩具的重要性提升到一个教育的高度。

学：学的产品包括：宝宝书籍、光盘、幼教产品、这是宝宝的精神粮食，一样是不可或缺的产品。问题和玩具一样，假如靠自然销售，那一样是没什么销量。但不管怎么样，营业员一定要学会销售书籍，因为书籍也是利润高，重复消费强的商品。假如婴儿用品店里连书籍都推销不了，那营业员的销售能力一定出问题。

孕：孕婴两个字是连一起的，孕妇的产品也是婴儿用品店的一个关键品种，其本质的目的是：假如服务好了孕妇，那宝宝的消费也一定是在我们这里。孕妇用的产品有：孕妇装、防辐射服、妈妈书籍、胎教光盘、孕妇内裤、哺乳文胸、托腹裤、产后用品等，假如面积比较大的，那就上孕妇装，假如面积不是很大，那除了孕妇装以外别的产品都上。之所以一定要上孕妇产品是因为在婴儿用品行业，孕妇是黄金客户，假如孕妇没什么产品让孕妇进来，这是很失败的一个产品布局。

护：护是指洗护产品，洗护用品利润很低，但是必需品，主要的品牌有：强生、菲丽洁、爱护、斯贝斯等，洗护用品从4月份开始旺销，一直会到9月份。

这8个系列产品是婴儿用品店量重要的产品，只要对照着这个排序就会发现自己的店里有哪些产品做得不够好，假如没有做好这些产品，那这个店不管面积有多大，那客户进来后感觉就是：看看好像很多，但没什么可以真正购买。现在生意不是很好的店面可以仔细对照，是不是出些问题！

婴幼儿用品华北地区批发市场推荐

河南郑州市场

市场名称：银基商城 世贸商城 华中食品城（奶粉）

主要经营种：婴儿内衣、外出服、外套 日用品 婴儿鞋 玩具 书籍 礼盒 食品 纸尿裤 特色用品 车床 市场上有的商品，这里基本上都有！

经营品牌：

内衣：蓓宝、聪明谷 心适贝贝 小素材 小富兰克 童泰 圣婴岛、宝艺、多比兔 小数点米奇 恐龙蛋 婴之谷 凤凰一星 仙来子 等

洗护：强生 爱护 菲丽洁 小浣熊 哆啦A梦

日用品：贝亲 黄色小鸭 布郎博士 乐儿宝 NUK 爱得利 日康 小石头 比亲

车床：好孩子 小龙哈比 大阿福 森夏 小天使 其他大量二线品牌

食品：各大品牌在郑州设有办理处，但市场上没有批发

地理位置：火车站比向南，很近

托运体系：可托运全国，物流体系发达。

河北石家庄市场

市场名称：南三条批发市场

主要经营种：婴儿内衣、外出服、外套 日用品 婴儿鞋 玩具 书籍 礼盒 食品 纸尿裤 特色用品 车床 市场上有的商品，这里基本上都有！

经营品牌：

内衣：蓓宝、聪明谷 心适贝贝 小素材 小富兰克 童泰 圣婴岛、宝艺、多比兔 小数点米奇 恐龙蛋 婴之谷 凤凰一星 仙来子 等

洗护：强生 爱护 菲丽洁 小浣熊 哆啦A梦

日用品：贝亲 黄色小鸭 布郎博士 乐儿宝 NUK 爱得利 日康 小石头 比亲

车床：好孩子 小龙哈比 大阿福 森夏 小天使 其他大量二线品牌

食品：各大品牌在河北设有办理处，市场上也有批发

地理位置：火车站附近

托运体系：可托运全国，物流体系发达。

孕妇和宝宝如何补充DHA

什么是DHA？DHA对人体的作用是什么？

DHA是一种ω-3类不饱和脂肪酸。缺乏DHA，会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA，对保障大脑及视网膜的发育是必需的。DHA可以增进记忆力和注意力，改善视力。

2.人体内DHA积聚最迅速的时期是在什么时间？

积聚最迅速的时期是在胎儿期。迅速成长的胎儿，利用来自母体的DHA构筑自己的大脑和视网膜。其次是在出生后至2岁。如果母亲能摄入足够的DHA，孩子就能通过母乳间接获得。有研究表明，母乳喂养的婴儿，视觉和智商都比人工喂养的婴儿发育更完善。因为，母乳中含有DHA，可以被婴儿有效利用，在孩子大脑发育的关键时期，如果DHA摄入不足，有可能导致儿童视觉损害和学习能力下降。

3.DHA与卵磷脂的区别？ 相同点：都是大脑和神经系统的重要组成成分和重要营养成分。都能促进大脑和神经系统的正常发育，保障神经系统的正常功能。

不同点：DHA除了能促进脑细胞发育，还能促进细胞间神经联结的形成，促进神经介质的传导，促进视网膜的形成和功能。

卵磷脂除了能营养脑细胞，促进大脑正常发育，还能参与神经髓鞘的营养与形成， 保证神经通路信息传递的畅通，其代谢产物还能作为神经兴奋的递质，担当信使的责任。 （形象的比喻：DHA和卵磷脂都能帮助城市的兴建（脑细胞），DHA能促进城市间高速公路的延伸，而卵磷脂则是公路护栏，保证了汽车（神经递质）能高速驶向地目的，二者对大脑的作用相辅相成，密不可分）

其他不同：两者之间代谢途径、过程截然不同，功能不可替代，相互不能转化，在自然界中分布及来源不同。

4.儿童EPA的摄入有什么限制或建议吗？

不建议超过4毫克/日。《功能性食品》（第2卷）

5.孕期为什么需要补充DHA？

保障胎儿大脑发育， 是将来孩子智力开发的基础。保持良好视力首先应有发育良好的视网膜。怀孕和哺乳时DHA摄入不足，可造成孩子大脑和视网膜发育不良。DHA存在于深海鱼类的头和眼窝中含量较高，因此不能从饮食中获取足够的DHA的准妈妈，需要额外补充。

6.葆苾康海藻油胶囊能否和其它营养补充剂同时食用？ 完全可以，没有任何影响。

7.如何给婴幼儿服用葆苾康海藻油胶囊？ （A） 用量上：

对于纯母乳喂养的孩子：断母乳前，乳母每日食用1粒； 断母乳后服用方法同奶粉喂养的婴幼儿。

配方奶粉喂养的孩子：4个月—12个月的婴儿每日半粒—1粒；一岁以上每日1粒（注：由于消化的原因，0—4个月以内的婴儿不建议服用） （B）用法上：

婴幼儿可以采用与服鱼肝油胶囊相同的方法，也可将DHA加入到孩子喜欢的食物中，鉴于婴幼儿咀嚼能力尚不完善，不要给婴幼儿服用胶囊皮。

8.奶粉中含有DHA是否还要额外补充？

首先要了解奶粉中DHA的确切含量，2岁以内的孩子由于处于大脑的快速发育期，对DHA 需要量也是最大的，所以一般建议儿童每日补充100毫克；葆苾康海藻油胶囊每粒含有DHA100毫克，家长可以根据具体情况酌情给孩子补充。 DHA对孕妇及宝宝的作用

0-6岁是人们脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。

DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此，补足DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能，维持脑细胞之间的高效联系，让宝宝的 “大脑互联网”更发达。 DHA对胎儿及准妈妈的作用

1、促进胎儿脑细胞、视网膜发育及心理运动技能发育(比如手眼协调能力)；

2、能延长具有早产风险的妇女妊娠期 DHA对0-6月宝宝和产后妈妈的作用。

1、宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

2、能帮助减少产后抑郁症的发生机率。DHA对6个月-2岁宝宝的作用

6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。

DHA对2-5岁宝宝的作用。

如果孩子体内的DHA水平低，就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险。

孕婴用品店商品陈列规则

在孕婴用品店产品陈列方面，要综合考虑其产品的数量、种类，以及要配合门店里的整体格局，这样才能做出正确的商品陈列方式。 在孕婴用品店准备开张之前，根据要上货的商品目录清单，结合左右的货架和中岛柜等展示载体的空间容积量，来考虑陈列多少数量的问题。不过，在考虑到商品的陈列数量时一定要以各类商品的最低陈列量为前提。要想激发顾客的购买欲望，商品陈列要有一定的数量，这样孕婴用品店既能吸引顾客购买又能凸显商品的丰富性，从而达到销售商品的目的。

在陈列商品时，有一个重点是绝不能忽略掉的，即商品陈列的方向。如人的颜面一样，孕婴用品店良好的商品陈列能给进入店里的顾客以第一印象，能够吸引住顾客，让顾客产生购买欲望。在这里简单介绍应该注意到的三个方面。

一、商品的陈列要迎合顾客的选购重点。孕婴用品店要将顾客经常购买的商品或最感兴趣的商品陈列在最显眼处，就是以客户的感觉具有吸引力的方向进行展示。

二、以宽大面的展示效果。一般情况下，孕婴用品店要让商品开起来量大且种类齐全，就要做到突出商品的量感，这就要采用宽大的商品面向内衬陈列商品，做到量感的陈列方法。

三、以产品的亮色陈列展示。孕婴用品店里的商品，特别是服饰类的商品，可以利用漂亮的亮色搭配，给顾客排场壮观、丰富的层次感。

[转] 孕期十月注意事项

怀孕怀孕怀孕第一月准怀孕第1个月

备

怀孕第1个月

怀孕第一月： 主打营养素：叶酸

作用：防止胎儿神经器官缺陷

补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。

怀孕第2个月

怀孕第二月：主打营养素：维生素C、维生素B6

作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐

怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。

Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。

对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦

芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。

怀孕第3个月

怀孕第三月：主打营养素：镁、维生素A

作用：促进胎宝宝生长发育

镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。

胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

怀孕第4个月

怀孕第四月：主打营养素：锌

作用：防止胎宝宝发育不良

这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。

Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。

怀孕第5个月

怀孕第五月：主打营养素：维生素D、钙

作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育

孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。

当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。

怀孕第6个月

怀孕第六月：主打营养素：铁

作用：防止缺铁性贫血

此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。

为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。

怀孕第7个月

怀孕第七月：主打营养素：“脑黄金”

作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育

DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大

脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。

为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。

怀孕第8个月

怀孕第八月：主打营养素：碳水化合物

作用：维持身体热量需求

第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。

怀孕第9个月

怀孕第九月：主打营养素：膳食纤维

作用：防止便秘，促进肠道蠕动

孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。

怀孕第10个月

怀孕第十月：主打营养素：硫胺素(维生素B1)

作用：避免产程延长，分娩困难

最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。

正确使用塑料制品

塑料容器的底部一般有一个三角形的符号，里边有数字，每个不同的编号数字代表一种塑料容器，制作材料不同，使用上也不同

PET 用于制作饮料瓶，饮料瓶耐热至70℃，装高温液体或加热则易变形，会有有害的物质融出

HDPE 多制作盛放清洁用品、沐浴产品的容器，建议不要循环使用 PVC 目前很少用于食品包装，最好不要购买

LDPE 生产保鲜膜等常用材料,保鲜膜在110℃时会出现热熔，留下人体无法分解的塑料制剂，应避免用保鲜膜包着食物加热

PP 用于生产微波炉餐盒。唯一可以放进微波炉的塑料盒，小心清洁后可重复使用

PS 用于碗装泡面盒、快餐盒的生产，不能放进微波炉中，并且不能用于盛装强酸、强碱性物质，会分解出有害的聚苯乙烯，易致癌

PC 大量使用的一种材料，多用于制造奶瓶、太空杯等，可能含双酚A，加热使用后可扰

乱人体代谢，对婴儿发育、免疫力有影响

双酚A 主要是增加透明度，同时抗摔性能好，不容易碎裂

要想孩子脑子好 , 十种食品不可少 [图片]

怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：

●鱼类：古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2。

●蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。

●核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了。

●杏仁：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。

●大枣：枣有“天然维生素”的美誉。晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。

●龙眼肉：龙眼也叫桂圆，对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。中医认为，桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。

●蜂蜜：由于蜂蜜有很高的营养价值，经现代医学临床应用，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。因为

婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，包括多种益智成分，蜂蜜中几乎都含有。调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。

●苹果：有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。它含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。

●葡萄：葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”。紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。

●黑木耳：能净化血液，轻身强记。明代李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升。木耳不可不食，又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。

儿童不宜多吃的20种食物 [图片] •

1、桔子 ¬¬

桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。¬¬

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2、菠菜¬ ¬菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 ¬¬

儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。¬¬

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3、鸡蛋¬ ¬鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。¬¬

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4、浓茶 ¬¬

浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 ¬¬

儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。¬¬

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5、果冻 ¬¬

果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。¬¬

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6、咸鱼 ¬¬

各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 ¬¬

研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。¬¬

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7、泡泡糖¬¬

泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 ¬¬ 再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。¬¬

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8、糖精 ¬¬

目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 ¬¬

据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 ¬¬

因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。¬¬

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9、豆类 ¬¬

豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 ¬¬

儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。¬¬

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10、人参¬¬

目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。¬¬

人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。¬¬¬

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11、罐头 ¬¬

罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。¬¬

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12、爆米花¬¬

爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 ¬¬

儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。¬¬

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13、方便面¬¬

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生

长发育和身体健康。¬¬

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14、葵花籽 ¬¬

葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。¬¬

¬ ¬

15、可乐饮料¬¬

可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 ¬¬

由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。¬¬

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16、动物脂肪 ¬¬

儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。¬¬

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17、烤羊肉串 ¬¬

羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。¬¬¬

¬¬

18、巧克力¬¬

儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。¬¬

¬ ¬

19、食盐¬¬

儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。¬¬

¬ ¬20、猪肝¬¬

猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

冲奶粉，你犯了什么错

妈妈们。知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折哦，那究竟是哪些地方出了问题呢？

错误1：用矿泉水冲牛奶 提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。

错误2：多多益善，奶粉越浓，营养更多。

提示：如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。

有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。谁想到，这却大错特错了。 奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。

当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

错误3：开水可以杀菌，水越热冲调的奶粉越好。

提示：水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收

婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，但家长应注意的是，冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度，不能用较烫的水泡了之后，等它冷却的。

错误4：听说一种新奶粉不错,今天给宝宝试试吧，怎么一吃就拉肚子，赶紧换回原奶粉。

有的妈妈一天内换了新奶粉,一天内又换回原奶粉,其实给宝宝换奶粉没有这么方便的。

在换奶粉的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同)，这个过程叫作转奶，是必不可少的。

转奶可以这样转：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/

3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。有了这么一个逐步的转奶过程，宝宝一般是比较容易接受新品种的，也不大会闹肚子。

错误5：冲调婴儿奶粉时候，我都是先倒好奶粉，再加入水的。

这恐怕是很多妈妈常犯的错误吧！先加奶粉还是先加水有什么不一样吗？其实，这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，生长反受挫。有报告新生儿喂奶过浓，发生肾功能衰竭。

错误6：冲好的奶粉感觉有点冷，不如再煮一下吧，煮沸一次正好可以杀菌。

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

错误7：晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝晚上要吃奶时，再拿出来，方便又省事。

有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省力点,但这样做不好。 泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。

其实现冲也是很快的，教你一个小窍门： 若想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。同样方便省事。

怎样冲调婴幼儿奶粉才正确呢？

1、首先妈咪先洗净双手，将要冲泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。家长千万不要图方便，仅仅用开水烫一下是不够的，要用沸水煮5～10分钟。最好选用不锈钢或玻璃制品的，以便于消毒。

2、将自来水煮沸1-2分钟，不要太长，因为俄煮沸时间不宜超过5分钟，可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。然后晾凉至适当的温度(40-60℃)，将水滴至你的手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

3、根据要泡的奶量，取准备好的50℃-60℃的热水2/3量倒入奶瓶中，再用配方奶粉加带的汤匙，在奶瓶中按照说明加入适量奶粉，晃动奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块

4、将余1/3的热水加入奶瓶中，把奶瓶放平，通过刻度察看是否够量，最后盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，直至配方奶粉彻底溶化。

坐月子+月子餐 [图片]

、【生小孩阶段】

1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）

90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好

小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。

★

3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带

●为什么要绑腹带？

子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）

【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】

●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】

质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。

长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

●具体方法 【请老师现场示范步骤】

●捆绑和拆卸时间

1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；

2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；

3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；

4.入睡前请将腹带拆下备用。

●注意事项

1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；

2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。 【题板 关于生产的误区】：

●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）

●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。

●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。、【坐月子阶段】

维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！

嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。

反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！

文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？

维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。 【出题板坐月子注意事项】

１、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，

利于伤口恢复，子宫收缩

（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）

2、吃猪肝汤 薏仁米 排净子宫的废物

3、忌口：

●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）

●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

●洗澡和洗头注意。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担

4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）

5、坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥【道具 示范已经做好的红豆粥】 （肥妈补充 也适用老人身体浮肿 ，老师赞同成龙非常喜欢这种粥） 关于母乳喂养】

●为什么要母乳喂养？

【出题板 母乳喂养的益处】

营养更丰富 因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质

每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质

剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养 因为宝宝骨骼等都发育不完全，更需要母乳喂养

母乳喂养可以使宝宝发育更好，抵抗力更好

母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌

母乳喂养可以治好乳腺疾病 ●妙招为产妇催奶

【题板 催奶妙招】

妙招一热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。（此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼，“痛的时候如火烧，连碰到衣服都痛”）【互动环节 采访现场被护理过的妈妈】

妙招二 花生猪脚汤—→具体做法（一定要去掉花生中间的peiya peiya有毒 很苦）

妙招三 芝麻油鸡—→具体做法

● 母乳喂养常见误区【互动，问主持人和观众，然后示范正确】

【出题板 宝宝喂奶误区】

误区1以为自己没有母乳 其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。

误区2小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，宝宝肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。

（肥妈不接受）肥妈：我的孙子生下来了，我舍不得给他白开水，心疼！

误区3担心宝宝饿喂奶过多 其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。第一天只要50毫升第二天190毫升 第三天 310毫升【道具 有刻度的三个奶瓶 50毫升 190毫升 310毫升具体多少】 新生儿全日哺乳量

（因具体情况不同 可略有出入）

出生后时间（天） 1 2 3 4 5 6 7 14 30

全日哺乳量（毫升） 0 90 190 310 350 390 470 500 560

误区4 坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护乳房不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。

误区5 用产妇第一天的奶喂宝宝 其实，初奶不能喂宝宝的，为什么？【举例子 好比水龙头第一次使用，刚开始的水不是很干净。】

误区6 乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水，当一边婴儿吃完，另一边还有剩余的时候，应当挤出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否则会影响第二次产奶分泌，怎样判断有无剩奶？胸部有硬块，便证明，有剩奶。

误区7 宝宝一哭就喂奶其实，宝宝哭不一定是饿了，宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但是要看着，防止他哭得接不上气；飙泪的哭，大人也要用手指放到他的嘴边，来判断是不是饿了【老师现场示范】

误区8阴阳水冲牛奶 从饮水机上接一半开水，一般冷水冲的牛奶便是阴阳水，这样不能起到消毒的效果。

7、坐月子期间宝宝注意事项【出题板】

●宝宝怕冷 在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度，所以宝宝怕冷，传统的中国带宝宝会给他围一个围裙，就是保温

●宝宝前四个月是认气味的，所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上，宝宝熟悉了那里的气味，他也能够安然入睡

●宝宝正确抱的姿态是？

●宝宝打嗝怎么拍打后背？（打嗝对小孩有益，利于小孩讲吸入的空气排出）

●保护宝宝囱门（头顶 头盖骨）

五、【张老师传统秘方制作营养月子餐】

一、第一周每日食谱（第一天至第七天）

1、猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克

2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）

3、养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml

4、甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。

7、麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）

二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）

1、猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）

2、生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可

3、养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml

4、油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗

7、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗

8、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

9、白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃

三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）

1、麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗

2、红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份

3、鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗

4、蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗

5、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

6、白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃

7、水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份

8、面条：每日一份，以全米酒水煮成

9、花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗 中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，朋子里应该喝米酒，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。

建议产后一周内不要饮用。剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2

天开始，吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤等，然后慢慢过渡到正常饮食。

注：剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。、【生小孩阶段】

1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）

90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好

小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。

★

3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带

●为什么要绑腹带？

子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）

【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】

●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】

质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。

长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

●具体方法 【请老师现场示范步骤】

●捆绑和拆卸时间

1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；

2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；

3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；

4.入睡前请将腹带拆下备用。

●注意事项

1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；

2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。 【题板 关于生产的误区】：

●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）

●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。

●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。、【坐月子阶段】

维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！

嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。

反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！

文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？

维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。 【出题板坐月子注意事项】

１、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，

利于伤口恢复，子宫收缩

（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）

2、吃猪肝汤 薏仁米 排净子宫的废物

3、忌口：

●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）

●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

●洗澡和洗头注意。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担

4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）

5、坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥【道具 示范已经做好的红豆粥】 （肥妈补充 也适用老人身体浮肿 ，老师赞同成龙非常喜欢这种粥） 关于母乳喂养】

●为什么要母乳喂养？

【出题板 母乳喂养的益处】

营养更丰富 因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质

每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质

剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养 因为宝宝骨骼等都发育不完全，更需要母乳喂养

母乳喂养可以使宝宝发育更好，抵抗力更好

母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌

母乳喂养可以治好乳腺疾病 ●妙招为产妇催奶

【题板 催奶妙招】

妙招一热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。（此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼，“痛的时候如火烧，连碰到衣服都痛”）【互动环节 采访现场被护理过的妈妈】

妙招二 花生猪脚汤—→具体做法（一定要去掉花生中间的peiya peiya有毒 很苦）

妙招三 芝麻油鸡—→具体做法

● 母乳喂养常见误区【互动，问主持人和观众，然后示范正确】

【出题板 宝宝喂奶误区】

误区1以为自己没有母乳 其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。

误区2小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，宝宝肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。

（肥妈不接受）肥妈：我的孙子生下来了，我舍不得给他白开水，心疼！

误区3担心宝宝饿喂奶过多 其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。第一天只要50毫升第二天190毫升 第三天 310毫升【道具 有刻度的三个奶瓶 50毫升 190毫升 310毫升具体多少】 新生儿全日哺乳量

（因具体情况不同 可略有出入）

出生后时间（天） 1 2 3 4 5 6 7 14 30

全日哺乳量（毫升） 0 90 190 310 350 390 470 500 560

误区4 坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护乳房不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。

误区5 用产妇第一天的奶喂宝宝 其实，初奶不能喂宝宝的，为什么？【举例子 好比水龙头第一次使用，刚开始的水不是很干净。】

误区6 乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水，当一边婴儿吃完，另一边还有剩余的时候，应当挤出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否则会影响第二次产奶分泌，怎样判断有无剩奶？胸部有硬块，便证明，有剩奶。

误区7 宝宝一哭就喂奶其实，宝宝哭不一定是饿了，宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但是要看着，防止他哭得接不上气；飙泪的哭，大人也要用手指放到他的嘴边，来判断是不是饿了【老师现场示范】

误区8阴阳水冲牛奶 从饮水机上接一半开水，一般冷水冲的牛奶便是阴阳水，这样不能起到消毒的效果。

7、坐月子期间宝宝注意事项【出题板】

●宝宝怕冷 在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度，所以宝宝怕冷，传统的中国带宝宝会给他围一个围裙，就是保温

●宝宝前四个月是认气味的，所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上，宝宝熟悉了那里的气味，他也能够安然入睡

●宝宝正确抱的姿态是？

●宝宝打嗝怎么拍打后背？（打嗝对小孩有益，利于小孩讲吸入的空气排出）

●保护宝宝囱门（头顶 头盖骨）

五、【张老师传统秘方制作营养月子餐】

一、第一周每日食谱（第一天至第七天）

1、猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克

2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）

3、养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml

4、甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。

7、麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）

二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）

1、猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）

2、生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可

3、养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml

4、油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗

7、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗

8、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

9、白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃

三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）

1、麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗

2、红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份

3、鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗

4、蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗

5、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

6、白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃

7、水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份

8、面条：每日一份，以全米酒水煮成

9、花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗 中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，朋子里应该喝米酒，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。

建议产后一周内不要饮用。剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2

天开始，吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤等，然后慢慢过渡到正常饮食。

注：剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。

宝宝用品店随季节、时令变化经营策略

宝宝从出生到6岁成长阶段相当迅速，宝宝的用品需求也随着宝宝的成长不断增大。这对于宝宝店来说，是个很好的商机。现在多重多样的宝宝用品，适合宝宝成长的不同时期，季节时令的不同，宝宝的需要也不同。商家只有根据季节、时令的变化来调整商品种类，变化经营策略，才能更好的经营。结合婴之杰孕婴童正品店多年经营的经验分析：

随着季节的变化，婴儿店的商品也应该及时调整，及时换季是婴儿用品店重要的一个环节。它包含了两个层面：一是清楚什么时候备下个季节的货;二是清楚什么时候开始处理当季的货。假如一个店主不懂得及时处理季节产品，那他也一定不懂得及时换季，因为这是一个相关连的环节，因为当季的商品假如很多没有处理，他会一厢情愿的推迟上下季的货。 很多失败的店面店主换季时间感普遍不强，很多情况是客户寻问了才会着手进下季的货, 正常情况是店面引导客户换季，不是客户提醒店面换季。 婴儿用品分两部分，一是一年四季销售无季节性的，书籍、玩具、食品之类，另一类是内衣、外套，睡袋、鞋子、洗护用品，草席、蚊帐等,有钱不置半年闲，假如本身投资情况就不充足，假如再加上产品积压那就是雪上加霜了。婴之杰k宝的督导们时刻关注着季节变化，然后根据市场变化调整各个店的配比。同时，总部通过督导反馈个店面的信息，扶持店面做换季促销活动，避免库存积压，同时也增加销售额和客户群！

正月里天气还比较冷，宝宝们都还在穿冬季的衣服，二月份开始才上春秋装，这个季节外出服是一个旺季，到三月底旺销季节就基本上结束，从三月十号左右就要开始停止进货，开始促销店里的外出服了，二十天时间下来，基本上能促销的差不多。 四月份开始上的季节产品就比较多了，不仅有夏装，还有洗护类、游泳用品类、草席、蚊帐、凉鞋等、夏季产品旺季一般是到7月底8月初就结束了。促销从7月份就要开始了，进货量从6月份开始就要递减了，递减比例一般是40%左右，促销的一个原则是：在最热的时候开始处理夏季用品! 八月份开始上秋装，但量不宜过多，坚持勤销快补的宗旨。

九月下旬开始上冬季用品，同时高度小心外套进货量，需要一个接进最真实的销售依据(一个月平均有多少客户?其中购物外套的比例是多少?加上过春节特殊情况应该进多少比较适合?)对春节销售量估计不足不是造成积压的最主要原因，因为中国人购物观念是在过年前几天集中购物，特别是衣服。

k宝给大家点经验之谈：对于婴儿用品店来说，春节前几天并不是最重要的时候，因为家长们都是先宝宝，后自己，因为考虑到交通和天气情况，一般都会提前行动，所以提醒店主们千万注意，别以为那几天人多，一定要货源足，除非店里平时外套也是重点，假如平时也很少做外套，那就千万别在春节前几天还备不少货在那里。

K宝总结问题的根源：所有开店的都知道换货要及时，库存在小心，可是真正操作起来后还是跟着感觉走，或跟着对手走，总是等别人上了，客户问了才会开始行动，假如碰上发货不

及时的，等进到货，市场都已失去一大片。总得来说,婴儿用品店在服饰的换季要比成人装提前15-30天才能及时到位。

怀孕妈咪营养饮食

怀孕一月妈咪营养饮食 ¬ ¬

首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。 ¬ ¬

孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。另外，充足 ¬

的锌对胎儿器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。 ¬ ¬

在孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，有助胎儿的健康发育。但是，孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕，所以必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。 ¬ ¬

怀孕二月妈咪营养饮食 ¬ ¬

良好充足的营养，可以促进胎儿的大脑发育，是积极开展胎教的物质基础。只有丰富、均衡、恰当的营养，才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化，也才能使母子健康。 ¬ ¬

妊娠第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E ）和叶酸（预防神经管畸形）等的食 ¬ 物，这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础，也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。倘若这个时期营养供给不足，孕妇是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。这时，孕妇还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多，因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿，造成分娩困难。 ¬ ¬

举例食谱： 萝卜炖羊肉 ¬ ¬

主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。 ¬ ¬

辅料：香菜、食盐、胡椒、醋适量。 ¬ ¬

做法：将羊肉洗净，切成2 厘米见方的小块；萝卜先净，切成3 厘米见方的小块；香

菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加入适量水，置炉火烧开后，改用文火煎煮1 小时，再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒，即可食。食用时，加入少许食醋、味精更佳。 ¬ ¬

特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。 ¬ ¬

怀孕三月妈咪营养饮食 ¬ ¬

进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的 ¬

食物；受孕11 周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。 ¬ ¬

这个时期，如果孕妇胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡、营养的食物为主。 ¬ ¬

怀孕四月妈咪营养饮食 ¬ ¬

为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。但这么多东西，如何吃法？ ¬ ¬

现简单介绍如下：早餐 ¬

：米饭一碗、豆腐与海带汤一碗 ，鸡蛋一个。 ¬ ¬

早点（上午10 时）：橘子一个（含大量的维生素C ）。 ¬ ¬

午餐：凉面一盘，西红柿鸡蛋酱。 ¬ ¬

午点（下午3 时）：牛奶一瓶，饼干几片。 ¬ ¬

晚餐：米饭两碗，海带丝拌菠菜，酱菜，胡萝卜豆腐汤 ¬ ¬

怀孕五月妈咪营养饮食 ¬ ¬

不论母亲的营养状态如何，胎儿总是不断地从母体摄取各种营养素，以满足生长发育的需要。如果母体不能及时从饮食中补充蛋白质、维生素、矿物质，就可能动用自己体内的肌肉、骨骼等 组织的营养 万分保证胎儿的需要。这样，母亲就可能发生妊娠期贫血、甲状腺肿大、骨质蔬松等疾病，以及体重锐减等现象；而胎儿则有早产、死胎等危险，而且其智力发育也会受到影响。 ¬ ¬

那么，孕妇的饮食怎样 ¬ 才算合理呢？食品要多样化，食物要晕素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、醅类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食400~500克，肉食 100克，牛奶和豆浆适量，

鸡蛋1~2 个；平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖对胎儿都不利。营养差的孕妇，所生的婴儿过小，先天不足；营养 过度的孕妇，所生的婴儿过大，易造成难产，而孕妇本人也有发生妊娠高血压综合征的可能。因此，饮食要恰到好处。 ¬ ¬

妊娠近5个月的孕妇，每天膳食中必须保证钙1.2克，铁1.5毫克，维生素A 3300国际单位，胡萝卜素6 毫克，维生素C 100毫克。 ¬ ¬

怀孕六月妈咪营养饮食 ¬ ¬

随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应，孕妇的食欲不振，导至体内营养摄入不足，直接影响到胎儿正常的生长发育。妊娠 6 个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素，只有均衡的饮食才能保证维生素的含量；铁的补充也不可缺少，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分），而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。 ¬ 孕 ¬

妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血，而且还要将部分铁贮藏在组织中，备胎儿需要时从这种“仓库”中摄取。因此，孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物（如牛奶、瘦肉、鱼、猪肝、大叶青菜、水果等）。为了给胎儿的发育提供一个良好的环境，也为积极开展胎教提供有效的物质基础（即营养胎教），重视孕妇的营养是至关重要的。 ¬ ¬

怀孕七月妈咪营养饮食 ¬ ¬

本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 ¬ ¬

不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。同时，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新 ¬

鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。 ¬ ¬

另外，要注意增加植物油的摄入。此时，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保证孕中期所需的脂质供给，又提供了丰富的必需脂肪酸。孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物，并控制每周体重的增加在350克左右，以不超过500克为宜。 ¬ ¬

怀孕八月妈咪营养饮食 ¬ ¬

妊娠8个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收。在使用维生素D制剂时，不要过量，以免中毒。含维生素D的食品有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。 ¬

¬

由于在妊娠前7个月里，胎儿吸收了孕妇体内的许多营养，孕妇体内的各种营养素可以说都处在最低点，在 ¬

此时，吃些翠绿欲滴的西瓜是大有好处的。因为西瓜中含有胡萝卜维 生素B

1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内的这种损耗，满足体内胎儿的需要。同时，西瓜还可以利尿去肿，降低血压，这对于保护孕妇的身体也是有益的。 ¬ ¬

从西瓜中孕妇还可以摄取少量的铁，对纠正贫血，也算得不无小补。西瓜含糖较多，可以补充能量并保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等，吃西瓜也可以补充水分、蛋白质无机盐、维生素。西瓜还有一个神奇的功效，还可以增加乳汁的分泌。 ¬ ¬

可见西瓜对孕妇来说是不可缺少的佳品，孕妇应注意在孕期尤其是第

七、八两个月多吃西瓜。¬ ¬

怀孕九月妈咪营养饮食 ¬ ¬

在这个月里，我们给孕妇介绍一些营养丰富的海洋食物。海洋动物食品被营养学家称为高价营养品。它们富有脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A 和D，与眼睛、¬

皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系非常密切。据研究海鱼中含有大量的鱼油，而且这种鱼油具有有利于新陈代谢正常进行的特殊作用。海鱼还可以提供丰富的矿物质，如镁、铁、碘等元素，它对促进胎儿生长发育有良好的作用。 ¬ ¬

除此之外，海洋动物食品还具有低热量高蛋白的特点。100克鱼肉可提供成人蛋白质供应量的1/3~1/4。却只提供低于100千卡的热量，因此对于高脂肪的海洋动物食品，多吃是有益无害的。 ¬ ¬

怀孕十月妈咪营养饮食 ¬ ¬

到了第十个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候，保证足够的营养，不仅可以供给宝宝生长发育的需要，还可以满足自身子宫和乳房的增大、血容量增多以及其它内脏器官 ¬ 变化所需求的“额外”负担。如果营养不足，不仅所生的婴儿常常比较小，而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症，这些病症会直接影响临产时的正常的子宫收缩，容易发生难产。 ¬ ¬

孕妇应坚持这样的饮食原则：少吃多餐。越是临产，就愈应多吃些含铁质的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等）。 ¬ ¬

因为此孕妇胃肠受到压迫，可能会有便秘或腹泻。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些容易消化的食物¬

怀孕每个月的胎教重点不相同

0-1月：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。

2-3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。

3-4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。

4-5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!宝宝，晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

5-6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。

6-7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。

8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。

第15篇：孕婴市场

机会在别人没有留意的时候盛开，只要你稍稍关注中**婴市场的状态，你就会欣喜若狂！

1、每一年，中国有超过2,000万人怀孕，2，000万新生儿出生；每一年，中国0至3岁的婴幼儿维持在7,000万人以上，其中城市0至3岁的婴幼儿数量达1,090万人。

2、90年代后我国婴幼儿用品市场进入高速发展期，平均每年递增17%以上，远高于同期社会商品零售增幅。母婴用品市场是目前乃至今后若干年中发展潜力最大、收益最丰厚的产业之一。

3、中国的母妇保健有悠久的好传统，都懂得“培育下一代从孕妇开始”的道理，但基本停留于“吃”的份上，真正科学的孕妇保健计划在中国才刚刚开始。

4、中国的特殊国情决定了母婴计划的高关注度：“只生一个”的计划生育政策、1：6(父母/祖父母/外祖父母)人口结构的普遍存在，一个孩子成了宝中宝，育儿的投入占住了家庭投入的首要位置。

5、随着国外先进的“精致喂养”理念对中国年轻父母近10年的“洗脑”，家庭三代的购买力集中在婴儿需求消费上，婴幼儿用品需求数量增长惊人。

6、受放心消费（便宜没好货）、攀比消费（你强我更强）、期望消费（望子成龙）等消费心理的影响，婴幼用品的安全和质量被放在第一位，购买普遍趋向中高档商品。零售商们普遍反映中高档产品销量更好，占了市场的主流。

7、国际著名调查公司AC尼尔森的零研资料显示：在中国监控的二十多类商品中，婴儿食品单价上涨最多。他们将检测范围扩大到婴童用品类，吃惊地发现：婴儿服装、玩具、奶瓶等用品的平均单价都在大幅上升，厂商们获得的毛利空间在显著增长！

8、AC尼尔森的调查还显示：中国城市按发达程度、消费水平、城市规模划分出

1、

2、3三类城市，城市家庭购买婴幼食品、保健品、玩具、智力开发等的月均费用为：三类城市420元、二类城市590元、一类城市740元。相对而言，婴幼市场已成为1-2-3类城市间消费差距最小的行业领域。这充分显示了中国父母在下一代投资上“人同此心”的消费威力和市场机会。

2012中国（上海）孕婴童食品博览会暨婴幼儿食品安全高峰论坛，这个会的开始日期是2012年4月2日，到4月4日结束,在上海光大会展中心召开。展出面积约有7700平米。 根据主办商的介绍，本会的基本信息如下：

上届情况：在中国孕婴童消费市场日益强大的今天，孕育了大量的孕婴童企业、商家、终端客户及高端资源。

母婴用品展会说明：“2011中国（上海）孕婴童食品博览会”暨“婴幼儿食品安全高峰论坛”，是目前中国唯一的婴幼儿童专业食品博览会。

母婴用品展会说明： “2011中国（上海）孕婴童食品博览会”暨“婴幼儿食品安全高峰论坛”将于2011年04月02—04日在上海光大会展中心举办。

母婴用品展会展望：本届母婴用品展会以“专业、安全、绿色、环保”为宗旨；以“倡导绿色产品、关爱母婴健康”为主题，重点关注孕妇、青少年、儿童及婴幼儿食品安全问题。 母婴用品展会展望：“婴幼儿食品安全高峰论坛”将着重对食品安全与营养、食品安全与对策，食品安全与法规以及怎样提高食品的安全性等热点、疑点问题进行研究和探导；提高业者的自律意识，增强国民的消费信心，引导全国孕婴童健康产业范围内的科研、实践与技术推广和市场规范，全面推动孕婴童健康产业的高速发展。

小编整理了主办单位提供的展品范围，大致是如下内容，其中包括您从事的母婴用品： 牛奶;奶酪;奶粉;母婴用品;面包;蜜饯;米粉;美国;绿色食品;矿泉水;咖啡;教育机构;教育;健康;检测仪;减肥;坚果;机械;火腿;黄油;护理用品;护理;护肤品;护肤;烘烤食品;烘烤;韩国;果汁;果蔬;果酱;果脯;果冻;罐头食品;罐头;妇保;蜂蜜;发育;儿童食品;儿童;豆制品;蛋制品;哺育用品;补品;冰淇淋;保健品;保健;包装;安全用品;安全检测;安全

您好，非常欢迎您参观第十五届京正·北京孕婴童产品博览会。展会时间：4月12-14日。地点：北京中国国际展览中心（老馆）。地址：北京朝阳区北三环东路6号。参观时间：2012年4月

12、13日09:00-16:30限业内人士参观日,4月14日09:00-13:00公众日，欢迎莅临采购。http://.cn/rs/srt_90653_01/temp_redw.jsp

第16篇：《婴宁》教案

《婴宁》教案

★

一、作家作品简介：

（一）蒲松龄（1640-1715）清代著名短篇小说家。字留仙，一字剑臣，别号柳泉居士，世称聊斋先生。山东淄川（今属淄博市）人。他出身于一个没落的地主家庭，一生刻苦好学，自幼聪慧，跟学识渊博的父亲读书学习。19岁时参加县府的考试，夺得第一名，取中秀才。主考官是清初有名的文学家施闰章，他赞赏蒲松龄的文章，夸他“首艺如空中闻香，百年如有神，„„观书如月，运笔如风”。但是蒲松龄追求功名前程，却没能如愿，屡次参加乡试，均没考中。

【先参加院试考秀才，成为秀才后参加乡试考举人，考上举人参加会试成为贡士，成为贡士后参加殿试。明、清殿试，分为三甲，第一甲三名，第一名称状元，第二名称榜眼，第三名称探花】

且看蒲松龄应试的记录：

顺治十七年（1660年）蒲松龄21岁。应乡试未中。 康熙二年（1663年）蒲松龄24岁。应乡试未中。 康熙十一年（1672年）蒲松龄32岁。秋应乡试未中。 康熙十四年（1675年）蒲松龄35岁。应乡试未中。

康熙二十六年（1687年）蒲松龄48岁。秋，蒲松龄应乡试，因“越幅”被黜。 康熙二十九年（1690年）蒲松林51岁。秋应乡试，再次犯规被黜。

康熙四十一年（1702年）蒲松龄63岁。暮春赴济南，滞留数月，应乡试未中。 康熙五十年（1711年）蒲松龄72岁。十月，赴青州考贡，为岁贡生。

蒲松龄一生参加了8次科举考试，到72岁才得了一个贡生，始终没能通过乡试，当上举人。清代开国后，在顺治二年开始用八股文取士来笼络读书人，其制大致与明相同。清代科举有常科、特科和武科、翻译科。特科由皇帝下令征求，通常针对明末的一些名流或学养很高的遗老，比如钱谦益就应过“博学鸿词科”。

蒲松龄一生没通过举人考试，始终是个贡生。其中两次，因为考试“越幅”犯规没考上，“越幅”——超过答题纸，写太多了，由此也可见蒲松龄笃厚热诚的一面。蒲松龄科举失败的一生，可以说有科举制度不合理的一面，但也不全是。因为有通过科举实现自己目标和价值的人。至于科举是否合理，我们暂且不论。蒲松龄本人，科举的艰辛路途，能否说明蒲松龄本人的一些个性问题呢？

一个没有获得世俗考核标准的人，写出一部不朽的著作，而那些获得功名的人，又给我们留下什么呢？《红楼梦》的大成就，其实与曹雪芹“无才补天”，失去科举入仕的机会有关。自古文章欺富贵，由此可见。

蒲松龄除了《聊斋志异》，还有其他很多文学成就。比如《聊斋俚曲集》、《聊斋戏》、《聊斋词集》、《聊斋文集》、《聊斋杂著》等。

（二）《聊斋志异》是清代文学家蒲松龄所著的文言短篇小说集。聊斋，作者书斋名；志，纪录；异，怪异的事情。其内容丰富、题材广泛。其内容大致有四部分：一是怀着对现实社会的愤懑情绪,揭露、嘲讽贪官污吏、恶霸豪绅贪婪狠毒的嘴脸,笔锋刺向封建政治制度.这类作品以《促织》,《席方平》,《商三官》等最有代表性；二是蒲松龄对腐朽的科举制度有切身的体会,通过《司文郎》,《考弊司》,《书痴》等篇,作者无情地揭开了科举制度的黑幕,勾画出考官们昏庸贪婪的面目,剖析了科举制度对知识分子灵魂的禁锢与腐蚀,谴责了考场中营私舞弊的风气；三是有些短篇是阐释伦理道德的寓意故事,具有教育意义,如《画皮》,《劳山道士》等；四是对人间坚贞,纯洁的爱情及为了这种爱情而努力抗争的底层妇女,穷书生予以衷心的赞美.有代表性的篇章有《鸦头》,《细侯》等.《聊斋志异》中还有相当多狐鬼精灵与人的恋爱故事,颇具浪漫情调.在这些故事里,塑造了很多容貌美丽,心灵纯洁的女性形象,如红玉,青凤,娇娜,莲香等。

今天我们就是要学习其中的一个爱情名篇——《婴宁》。

★二.预习、给下列加点字注音

莒县

入泮

拈轻怕重

笑容可掬

怏怏不乐

痊瘳

恚怒

悒悒

．．．．．．．．．．格磔

日昃

讹误

作揖

气馁

改醮

贫窭

女红

绐哄

．．．．．．．．．老媪

鳏居

瞋目

葭莩

祟于狐

觇其异

怨恫

合．．．．．．．．卺

舆榇舁归

曩言

姝丽

．．．．．

★

三、故事梗慨

王子服，莒县罗店人，聪明有才华，14岁入学，深受母亲宠爱。这年上元节，王子服出外游览，游人如织，见一拈花少女，容华绝代，笑容可掬。他看得呆了，竟忘了男女大防。那少女从他身边走过，对婢女说：\"这人目光灼灼，像贼一样!\"说完遗花地上，笑语而去。王子服拾起花枝，如丧魂魄，怏快返家，不食不言，很快便形容枯槁。母亲非常担忧，找舅舅吴来询问，这时王子服才吐露真情。舅舅同意替他打听，他才稍觉开心，只是仍然把玩那枝枯花，聊以度日。吴探访许久，毫无头绪，只得骗他说，那姑娘原是你姨妹，还未聘娶，住在距此30里的西南山中。王子服托舅舅去提亲，久无回音，转念一想何必仰仗他人呢?于是自己出门寻觅。行30余里，果见丛花乱树中隐隐有小村落，北边的一家，墙内桃杏繁茂。王子服在门前小憩，听得墙内有言语笑声，只见前所遇少女手执杏花正欲自簪，举头见王子服，就含笑走入房内。王子服不敢贸然相认，在门边徘徊至晚。一老妇人出门询问王子服，说起家谱，原来是姨母，那姑娘名叫婴宁，果是姨妹。当下兄妹相见，婴宁忍笑而立。王子服拿出袖中枯花，婴宁惊奇花已枯了，他还留着。王子服表示爱拈花之人。婴宁又笑：\"都是亲戚，相爱哪还用说?\"王子服辩解道：\"我说的是夫妻之爱，可以夜共枕席。\"婴宁低头想了半天，才说：\"我不习惯和陌生人共枕一席呢!\"王子服只觉婴宁痴绝，却又无计可施。次日，家中派人来找王子服，老妇人高兴地让他带婴宁去认姨母。

母亲详问婴宁家世后惊奇不已，说：\"我有一个妹妹嫁给秦氏，但已死了很久。\"疑虑间，舅舅来访，婴宁回避人内室。吴生闻后惘然良久，忽然记起妹妹去世后，秦氏鳏居，听说被狐狸精迷了性而病死。狐生一女名婴宁，却不知后事如何。两人面面相觑，只听得外面笑声不断，婴宁的笑声尤为粲然。母亲询问婴宁，婴宁只是孜孜憨笑；母亲偷偷在正午观察婴宁身影，也和常人无异。众人莫测，择吉日为二人完婚。婴宁的女红精巧绝伦，整日笑声不断，痴狂而又不减娇媚，人人都喜欢她。母亲生气时，只要婴宁一笑，烦恼便化解了。

婴宁爱花成癖，不数月房前屋后种满了花。后院有一架木香，婴宁常常爬上去摘花簪发，邻家儿子见了她，为之倾倒。婴宁不避而笑，那少年却以为婴宁对自己有意，言语更加放荡。婴宁手指墙根笑着跑开。少年以为婴宁约会自己，夜晚来到墙边，果见婴宁，于是上前亲热。忽觉身上巨痛，仔细一看，原来搂的是一根枯木，上有一只毒蝎。少年半夜就死了，邻家告官说婴宁是妖异。县宰深知王子服品行端庄，就责备邻居诬告。母亲对婴宁说：\"幸亏县宰神明，这事没有牵累。你总这样憨憨狂狂，出了事怎么办?\"婴宁发誓不再笑。母亲叹气说：\"没有人能不笑，但要分地点场合。\"但婴宁终究不肯笑，故意逗她，也不笑。

一天，婴宁哭着对王子服说：\"母亲和你都很宠我，我才敢实言相告。我本狐女，母亲把我托给你死去的姨母，姨母不嫌我不是亲生，相依为命十几年。可姨母的尸骨现在岑寂山中，不能和父亲秦氏合葬。\"王子服怜爱婴宁，就取来姨母遗骸，合葬到秦氏墓中，岁末、清明，夫妻俩常常前去祭奠。一年后婴宁生一男婴，婴儿见人就笑，颇有乃母风范。 ★

四、带领翻译课文，勾画人物、勾画婴宁“笑的句子”，指出重点字词 ★

五、《婴宁》分析

1、小说中的人物，及彼此关系：

婴宁、王子服、鬼母秦氏、婴宁的狐狸精母亲、吴生、婢女小荣、鬼母秦氏，姓吴，嫁给秦姓男人，也是王子服母亲的姐姐，吴生称他们为姑姑，婴宁为秦姓男人和狐狸精所生。婴宁是王子服大姨家的女儿，但不是秦氏所生，只是秦氏所养。

2、小说的几条线索

鬼母：养婴宁、教婴宁、嫁婴宁（鬼母乃小说情节的枢机） 王子服：遇婴宁、寻婴宁、娶婴宁

婴宁：笑容可掬——笑辄不辍——矢复不笑——对生零涕 3.婴宁的笑：

小说主要表现的是婴宁的憨痴可爱。而这一性格的传达，作家主要就通过人物的一个典型的行为而达到的。这个典型的行为就是“笑”。 王子服初见婴宁，婴宁“笑容可掬”，又“遗花地上，笑语自去”。二见婴宁，婴宁“含笑拈花而入”；等到鬼姨向王子服引见婴宁，婴宁则更笑得突出：“闻户外隐有笑声”，“户外嗤嗤笑不已”，“婢推之以入，犹掩其口，笑不可遏”，“忍笑而立”，“女复笑，不可仰视”，“女又大笑”，“笑声始纵”；然后又在小园，“见生来，狂笑欲堕”，“女笑之作，倚树不能行，良久乃罢”；然后便是与王子服同归王家之后，更是笑得惊世骇俗：“但闻室中吃吃，皆婴宁笑声”，“母入室，女犹浓笑不顾”，“才一展拜，翻然遽入，放声大笑”，“至日，使华装行新妇礼，女笑极不能俯仰”。 纵观全篇，作家描绘婴宁，别笔不多，惟一“笑”。这一“笑”贯穿全篇。而也就是这浓墨绘就的一“笑”，却使人物形神兼备，可说是一笑生神。 4.婴宁的形象：

婴宁的形象，蒲松龄自指有两特点，一是“孜孜憨笑，似全无心肝”，二是“墙下恶作剧，其黠孰甚焉”。既天真又狡猾，是蒲松龄对婴宁的认识、对婴宁的设计。狡黠是婴宁的陋处，也正是婴宁的真处和美处。婴宁一方面出生于幽谷，受育于鬼狐，不审三从，不知四德，无视长幼之序，不用进退之仪，用笑声蔑视一切，用笑声动摇一切；一方面嫁入人间，依从文士，既畏狱之酷，又恪守男女大防的封建道德，轻施颦笑，严惩意淫。她是无法跳出当时社会环境的，既有所突破又无法脱离的真正的美人。人狐交配而生的婴宁如此，完狐所生的小翠（《小翠》）也如此。小翠几乎与婴宁一样美貌绝伦、天真绝俗，然而不是也毫无怨言地听凭母亲之命送给了一个连人事也不知的痴儿么？这难道不是嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的封建糟粕？蒲松龄只能根据生活，根据生活给予的理想来塑造人物。他的杰出才能正表现在婴宁的复杂性上。婴宁形象的复杂性正是作家忠实于生活的创作方法的胜利。说婴宁的“缺陷”应去除，不但不但是求全之毁，更是脱离历史实际的要求。

婴宁除了这件“缺德事”外，更有一次值得注意的悲啼——哭求丈夫为母迁葬的。这悲啼是我们了解婴宁性格复杂的原因，认识婴宁天真狡黠之间关系的钥匙。我们容易被婴宁的笑声所迷惑，但她其实不仅是个天真娇憨的姑娘，只把生活看成是欢乐，更是深沉早熟的姑娘。笑是她试探人生、应付生活、取得胜利的手段。她自己解释由笑转为零涕时说：

曩以相从日浅，言之恐致骇怪。今日察姑及郎，皆过爱无有异心。直告恐无妨乎？妾本狐产。母临去，以妾托鬼母，相依十余年始有今日。妾又无兄弟，所恃者惟君。老母岑寂山阿，无人怜合厝之。九泉辄为悼恨。君倘不惜烦费，使地下人消此怨恫，庶养女者不忍溺弃。

她对至亲又兼阿婆的老人，甚至对同床共枕的情人尚如此不肯轻易袒露，尚必待仔细审查后方倾诉内心的愿望，婴宁的心灵是何等的深沉，何等的细致，又何等的善于控制啊！蒲松龄说：“至凄恋鬼母，反笑为哭，我婴宁殆隐于笑者矣。”婴宁是位岁月雕成的“笑面人”。她独居幽谷，披萝带荔，仍然拂不去社会中尔虞我诈的尘埃，不得不罩上“笑”的面纱。这可见社会摧残人性的力量是多么无孔不入，多么强大。这正是其性格产生的社会根源，婴宁天真狡黠的出发点。

尽管封建社会有如此强大的力量，但是婴宁以一介弱女仍然获得了胜利，这当然是由于蒲松龄热爱她的原故。蒲松龄为什么偏爱她，赋予她最长的篇幅？是由于她不仅是位天真可爱的少女，更是一位美女，更是一位想能以女代男完成母愿的奇女子。前人久已指出一部《聊斋》可以概括为“惩恶扬善”四个字，然而《聊斋》中惩恶更是为了扬善。一部《聊斋》中的善最主要的正是“孝”。孝是贯串于《聊斋》始终的，是至高无上的。这是婴宁形象的光辉所在，也正是《婴宁》这颗明珠的夺目之处。

第17篇：婴宁教案

婴宁教案

一作家作品：

1.蒲松龄（1640-1715）清代著名短篇小说家。字留仙，一字剑臣，别号柳泉居士，世称聊斋先生。山东淄川（今属淄博市）人。他出身于一个没落的地主家庭，一生刻苦好学，在科举场中却不得志，满腹才学，屡试不第，到了71岁，才援例为贡生。在艰难时世中，他逐渐认识到像他这样的人难有出头之日，于是把满腔愤气和一生心血寄托在《聊斋志异》的创作当中。他在文学上的杰出成就，是创作了文言短篇小说集《聊斋志异》。

2.《聊斋志异》

《聊斋志异》是一部文言短篇小说集,共有短篇小说490余篇。“聊斋”是作者的书斋名，“志异”就是记述花妖狐鬼及其他一些荒诞不经的奇闻异事。其内容大致有四部分：一是怀着对现实社会的愤懑情绪,揭露、嘲讽贪官污吏、恶霸豪绅贪婪狠毒的嘴脸,笔锋刺向封建政治制度.这类作品以《促织》,《席方平》,《商三官》等最有代表性；二是蒲松龄对腐朽的科举制度有切身的体会,通过《司文郎》,《考弊司》,《书痴》等篇,作者无情地揭开了科举制度的黑幕,勾画出考官们昏庸贪婪的面目,剖析了科举制度对知识分子灵魂的禁锢与腐蚀,谴责了考场中营私舞弊的风气；三是有些短篇是阐释伦理道德的寓意故事,具有教育意义,如《画皮》,《劳山道士》等；四是对人间坚贞,纯洁的爱情及为了这种爱情而努力抗争的底层妇女,穷书生予以衷心的赞美.有代表性的篇章有《鸦头》,《细侯》等.《聊斋志异》中还有相当多狐鬼精灵与人的恋爱故事,颇具浪漫情调.在这些故事里,塑造了很多容貌美丽,心灵纯洁的女性形象,如红玉,青凤,娇娜,莲香等。

今天我们就是要学习其中的一个爱情名篇——《婴宁》。

二、讲述《婴宁》的故事梗概。

王子服，莒县罗店人，聪明有才华，14岁就考取秀才，深受母亲宠爱。这年上元节，王子服出外游览，游人如织，见一拈花少女，容华绝代，笑容可掬。他看得呆了，竟忘了男女大防。那少女从他身边走过，对婢女说：\"这人目光灼灼，像贼一样!\"说完遗花地上，笑语而去。王子服拾起花枝，如丧魂魄，怏快返家，不食不言，很快便形容枯槁。母亲非常担忧，找舅舅吴生来询问，这时王子服才吐露真情。舅舅同意替他打听，他才稍觉开心，只是仍然把玩那枝枯花，聊以度日。吴生探访许久，毫无头绪，只得骗他说，那姑娘原是你姨妹，还未聘娶，住在距此30里的西南山中。王子服托舅舅去提亲，久无回音，转念一想何必仰仗他人呢?于是自己出门寻觅。行30余里，果见丛花乱树中隐隐有小村落，北边的一家，墙内桃杏繁茂。王子服在门前小憩，听得墙内有言语笑声，只见前所遇少女手执杏花正欲自簪，举头见王子服，就含笑走入房内。王子服不敢贸然相认，在门边徘徊至晚。一老妇人出门询问王子服，说起家谱，原来是姨母，那姑娘名叫婴宁，果是姨妹。当下兄妹相见，婴宁忍笑而立。王子服拿出袖中枯花，婴宁惊奇花已枯了，他还留着。王子服表示爱拈花之人。婴宁又笑：\"都是亲戚，相爱哪还用说?\"王子服辩解道：\"我说的是夫妻之爱，可以夜共枕席。\"婴宁低头想了半天，才说：\"我不习惯和陌生人共枕一席呢!\"王子服只觉婴宁痴绝，却又无计可施。次日，家中派人来找王子服，老妇人高兴地让他带婴宁去认姨母。

母亲详问婴宁家世后惊奇不已，说：\"我有一个妹妹嫁给秦氏，但已死了很久。\"疑虑间，舅舅来访，婴宁回避人内室。吴生闻后惘然良久，忽然记起妹妹去世后，秦氏鳏居，听说被狐狸精迷了性而病死。狐生一女名婴宁，却不知后事如何。两人面面相觑，只听得外面笑声不断，婴宁的笑声尤为粲然。母亲询问婴宁，婴宁只是孜孜憨笑；母亲偷偷在正午观察婴宁身影，也和常人无异。众人莫测，择吉日为二人完婚。婴宁的女红精巧绝伦，整日笑声不断，痴狂而又不减娇媚，人人都喜欢她。母亲生气时，只要婴宁一笑，烦恼便化解了。

婴宁爱花成癖，不数月房前屋后种满了花。后院有一架木香，婴宁常常爬上去摘花簪发，邻家儿子见了她，为之倾倒。婴宁不避而笑，那少年却以为婴宁对自己有意，言语更加放荡。婴宁手指墙根笑着跑开。少年以为婴宁约会自己，夜晚来到墙边，果见婴宁，于是上前亲热。忽觉身上巨痛，仔细一看，原来搂的是一根枯木，上有一只毒蝎。少年半夜就死了，邻家告官说婴宁是妖异。县宰深知王子服品行端庄，就责备邻居诬告。母亲对婴宁说：\"幸亏县宰神明，这事没有牵累。你总这样憨憨狂狂，出了事怎么办?\"婴宁发誓不再笑。母亲叹气说：\"没有人能不笑，但要分地点场合。\"但婴宁终究不肯笑，故意逗她，也不笑。

一天，婴宁哭着对王子服说：\"母亲和你都很宠我，我才敢实言相告。我本狐女，母亲把我托给你死去的姨母，姨母不嫌我不是亲生，相依为命十几年。可姨母的尸骨现在岑寂山中，不能和父亲秦氏合葬。\"王子服怜爱婴宁，就取来姨母遗骸，合葬到秦氏墓中，岁末、清明，夫妻俩常常前去祭奠。一年后婴宁生一男婴，婴儿见人就笑，颇有乃母风范。

三、《婴宁》分析

1、小说中的人物，及彼此关系：

婴宁、王子服、鬼母秦氏、婴宁的狐狸精母亲、吴生、婢女小荣、鬼母秦氏，姓吴，嫁给秦姓男人，也是王子服母亲的姐姐，吴生称他们为姑姑，婴宁为秦姓男人和狐狸精所生。婴宁是王子服大姨家的女儿，但不是秦氏所生，只是秦氏所养。

2、小说的几条线索

鬼母：养婴宁、教婴宁、嫁婴宁（鬼母乃小说情节的枢机） 王子服：遇婴宁、寻婴宁、娶婴宁

婴宁：笑容可掬——笑辄不辍——矢复不笑——对生零涕 3.婴宁的笑： 小说主要表现的是婴宁的憨痴可爱。而这一性格的传达，作家主要就通过人物的一个典型的行为而达到的。这个典型的行为就是“笑”。 王子服初见婴宁，婴宁“笑容可掬”，又“遗花地上，笑语自去”。二见婴宁，婴宁“含笑拈花而入”；等到鬼姨向王子服引见婴宁，婴宁则更笑得突出：“闻户外隐有笑声”，“户外嗤嗤笑不已”，“婢推之以入，犹掩其口，笑不可遏”，“忍笑而立”，“女复笑，不可仰视”，“女又大笑”，“笑声始纵”；然后又在小园，“见生来，狂笑欲堕”，“女笑之作，倚树不能行，良久乃罢”；然后便是与王子服同归王家之后，更是笑得惊世骇俗：“但闻室中吃吃，皆婴宁笑声”，“母入室，女犹浓笑不顾”，“才一展拜，翻然遽入，放声大笑”，“至日，使华装行新妇礼，女笑极不能俯仰”。 纵观全篇，作家描绘婴宁，别笔不多，惟一“笑”。这一“笑”贯穿全篇。而也就是这浓墨绘就的一“笑”，却使人物形神兼备，可说是一笑生神。 4.婴宁的形象：

婴宁的形象，蒲松龄自指有两特点，一是“孜孜憨笑，似全无心肝”，二是“墙下恶作剧，其黠孰甚焉”。既天真又狡猾，是蒲松龄对婴宁的认识、对婴宁的设计。狡黠是婴宁的陋处，也正是婴宁的真处和美处。婴宁一方面出生于幽谷，受育于鬼狐，不审三从，不知四德，无视长幼之序，不用进退之仪，用笑声蔑视一切，用笑声动摇一切；一方面嫁入人间，依从文士，既畏狱之酷，又恪守男女大防的封建道德，轻施颦笑，严惩意淫。她是无法跳出当时社会环境的，既有所突破又无法脱离的真正的美人。人狐交配而生的婴宁如此，完狐所生的小翠（《小翠》）也如此。小翠几乎与婴宁一样美貌绝伦、天真绝俗，然而不是也毫无怨言地听凭母亲之命送给了一个连人事也不知的痴儿么？这难道不是嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的封建糟粕？蒲松龄只能根据生活，根据生活给予的理想来塑造人物。他的杰出才能正表现在婴宁的复杂性上。婴宁形象的复杂性正是作家忠实于生活的创作方法的胜利。说婴宁的“缺陷”应去除，不但不但是求全之毁，更是脱离历史实际的要求。

婴宁除了这件“缺德事”外，更有一次值得注意的悲啼——哭求丈夫为母迁葬的。这悲啼是我们了解婴宁性格复杂的原因，认识婴宁天真狡黠之间关系的钥匙。我们容易被婴宁的笑声所迷惑，但她其实不仅是个天真娇憨的姑娘，只把生活看成是欢乐，更是深沉早熟的姑娘。笑是她试探人生、应付生活、取得胜利的手段。她自己解释由笑转为零涕时说：

曩以相从日浅，言之恐致骇怪。今日察姑及郎，皆过爱无有异心。直告恐无妨乎？妾本狐产。母临去，以妾托鬼母，相依十余年始有今日。妾又无兄弟，所恃者惟君。老母岑寂山阿，无人怜合厝之。九泉辄为悼恨。君倘不惜烦费，使地下人消此怨恫，庶养女者不忍溺弃。

她对至亲又兼阿婆的老人，甚至对同床共枕的情人尚如此不肯轻易袒露，尚必待仔细审查后方倾诉内心的愿望，婴宁的心灵是何等的深沉，何等的细致，又何等的善于控制啊！蒲松龄说：“至凄恋鬼母，反笑为哭，我婴宁殆隐于笑者矣。”婴宁是位岁月雕成的“笑面人”。她独居幽谷，披萝带荔，仍然拂不去社会中尔虞我诈的尘埃，不得不罩上“笑”的面纱。这可见社会摧残人性的力量是多么无孔不入，多么强大。这正是其性格产生的社会根源，婴宁天真狡黠的出发点。

尽管封建社会有如此强大的力量，但是婴宁以一介弱女仍然获得了胜利，这当然是由于蒲松龄热爱她的原故。蒲松龄为什么偏爱她，赋予她最长的篇幅？是由于她不仅是位天真可爱的少女，更是一位美女，更是一位想能以女代男完成母愿的奇女子。前人久已指出一部《聊斋》可以概括为“惩恶扬善”四个字，然而《聊斋》中惩恶更是为了扬善。一部《聊斋》中的善最主要的正是“孝”。孝是贯串于《聊斋》始终的，是至高无上的。这是婴宁形象的光辉所在，也正是《婴宁》这颗明珠的夺目之处。

第18篇：胡金葆学习心得

幼儿园一日常规学习心得

今天，听了胡园长的《幼儿园一日常规》。深受启发，胡园长首先由“什么是一日常规”导入正题，深入浅出的讲解了一日常规的内容。

胡园长对幼儿的一日常规将的特别细，她把每一个环节、每一个细节都讲的非常透彻。比如；晨检工作、老师必须面带笑容，并且还要评价微笑家长、微笑老师。检查幼儿的身体情况，老师必须做到一摸、二看、三问、四查、五登记。加强晨检，注意传染病。幼儿教师打水时要注意的事项，还有水的温度，讲的都特别好，特别细。胡园长特别注重细节问题，可见他对孩子的喜爱和关怀。

另外，还有教室的清理工作。也有分工，讲解了大、中、小班不同的分工。列举了他们大中班值日活动的安排，各班由各班的特色。特别是新入园小班时的学习技巧。让我学到了许多知识和技巧。比如说：给新来的小朋友都用小名片写上孩子的名字，贴在孩子的衣服上，然后把孩子在学校一天的表现如何，都写在小名片上，来获得家长的共识。我认为这个方法很有特色。

胡园长把教育活动环节讲得特别细致。包括他们的教育内容的选择，根据大纲选内容。另外要求老师备课要充分，认真，目标要符合幼儿不宜过高，让孩子带着原有的经验进入课堂，要批判性，针对性选择教材，上课时要关注每位幼儿，要及时反馈孩子在园情况做好家园共育。

另外，对孩子的喝水环节，讲解的也非常细，连孩子喝水的温度，喝水的次数，要求都非常严格，还有孩子的午睡情况，午睡前一定要散步，睡前入厕并指导幼儿将自己的衣物叠放整齐。离园环节，老师要给孩子整理衣服，把一个干干净净的孩子交给家长。做到见卡放人。幼儿园区域活动每日安排半小时，设有建构区、生活区、图书角、医院等诸多区域。各个区域都布置合理，动静分开，制定相关的游戏规则，并保证材料要丰富，满足幼儿学习兴趣。游戏结束后让幼儿学会整理。

总之，听了胡园长的讲解，使我受益匪浅，我一定要做好一日常规中的每个细节，让孩子健康快乐的成长，让家长朋友满意放心。

中二班胡金葆

2012-5-4

第19篇：胡金葆学习心得

幼儿园一日常规学习心得

今天，听了胡园长的《幼儿园一日常规》。深受启发，胡园长首先由“什么是一日常规”导入正题，深入浅出的讲解了一日常规的内容。

胡园长对幼儿的一日常规将的特别细，她把每一个环节、每一个细节都讲的非常透彻。比如；晨检工作、老师必须面带笑容，并且还要评价微笑家长、微笑老师。检查幼儿的身体情况，老师必须做到一摸、二看、三问、四查、五登记。加强晨检，注意传染病。幼儿教师打水时要注意的事项，还有水的温度，讲的都特别好，特别细。胡园长特别注重细节问题，可见他对孩子的喜爱和关怀。

另外，还有教室的清理工作。也有分工，讲解了大、中、小班不同的分工。列举了他们大中班值日活动的安排，各班由各班的特色。特别是新入园小班时的学习技巧。让我学到了许多知识和技巧。比如说：给新来的小朋友都用小名片写上孩子的名字，贴在孩子的衣服上，然后把孩子在学校一天的表现如何，都写在小名片上，来获得家长的共识。我认为这个方法很有特色。

胡园长把教育活动环节讲得特别细致。包括他们的教育内容的选择，根据大纲选内容。另外要求老师备课要充分，认真，目标要符合幼儿不宜过高，让孩子带着原有的经验进入课堂，要批判性，针对性选择教材，上课时要关注每位幼儿，要及时反馈孩子在园情况做好家园共育。

另外，对孩子的喝水环节，讲解的也非常细，连孩子喝水的温度，喝水的次数，要求都非常严格，还有孩子的午睡情况，午睡前一定要散步，睡前入厕并指导幼儿将自己的衣物叠放整齐。离园环节，老师要给孩子整理衣服，把一个干干净净的孩子交给家长。做到见卡放人。幼儿园区域活动每日安排半小时，设有建构区、生活区、图书角、医院等诸多区域。各个区域都布置合理，动静分开，制定相关的游戏规则，并保证材料要丰富，满足幼儿学习兴趣。游戏结束后让幼儿学会整理。

总之，听了胡园长的讲解，使我受益匪浅，我一定要做好一日常规中的每个细节，让孩子健康快乐的成长，让家长朋友满意放心。

中二班胡金葆

2012-5-4

第20篇：中**婴行业协会演讲稿

在2016·中**婴产业创新发展高峰论坛上的讲话

（2016年1月22日）

尊敬的各位来宾：

非常荣幸能够借着“2016·中**婴产业创新发展高峰论坛”和大家共话母婴未来，为“关爱母婴、服务母婴”出一份力，也为母婴产业的创新发展奉献力量。海伦·凯勒如是说：假如还有三天的光明，“我也将会把目光停留在一个婴儿的脸上，以便能够捕捉到在生活冲突所致的个人意识尚未建立之前的那种渴望的、天真无邪的美。”

今天隆重召开了中**婴产业创新发展高峰论坛，我觉得具有现实意义和深远的战略意义。不论国内外，不管社会地位的差距，富裕如扎克伯格，为庆祝女儿出生捐赠公司股份用作慈善，贫穷如街头乞丐收养被弃幼婴，相似的是他们都在竭力营造温暖有爱的母婴世界，这也与中**婴行业协会的创办宗旨不谋而合。母婴产业的创新发展又该遵循怎样的方针指南走向何处，这个命题的答案将引领新的母婴市场，牵动千千万万母婴消费者的目光。

母婴行业的创新发展需要形成“互联”。正如习近平总书记在谈论金砖国家关系时所说，各国发展都面临一些挑战，但又不乏发展潜力，为挖掘发展可能唯有强强联合建立合作共赢的新型国家关系。中**婴行业便面临相同的情况，无论是上游供应商还是下游终端实体店或是电商平台，都受到桎梏面临挑战，但同时又始终保有潜力、活力和生命力，想要做强做大就要建立母婴行业新型合作关系，形成“互联”。

形成“母婴互联”，一要构建维护行业共赢的伙伴关系，使行业上下游携手应对国外产品的冲击，融合渠道整合资源，摒弃价格战思维,共同维护市场秩序，实现国内市场的相对稳定。建立母婴市场的“中国品牌”，形成母婴互联，打造新型合作关系，才是中**婴产业创新需遵循的基本原理。这也正是中**婴行业协会职责，始终推进各进步母婴机构、团体、组织与个人之间友好关系，相互支持、相互协作、共同进步发展。二是要构建促进共同发展的伙伴关系，形成更紧密经济伙伴关系,同步推进母婴行业内同步发展，在2015年后母婴产品安全等问题上达成一致的态度。母婴行业的创新发展需要建立多端开放的安全可追溯查询体系，以保障产品的质量，通过牺牲质量换来的暂时发展终将是昙花一现。母婴产业高度依赖于市场安全性，能不能维护安全的市场秩序尤为重要。我们倡导建立母婴行业的质量追溯体系，建立对母婴产品进行正向，逆向或不定向追踪的生产控制系统，对产品生产全过程、应用历史轨迹、以及发生场所、销售渠道进行全面追踪，以保障产品质量，提升中**婴的品牌质量，打造高品质、高安全性、高性价比的母婴产品体系,在这方面，商易链母婴综合平台堪称行业先行者。

朋友们，母婴产业的创新发展要遵从中国当前的经济发展新常态，结合互联网经济发展和中国人口政策调整的特殊要求，在创新发展过程中不断的总结经验，开拓新的模式、新的领域。让我们以习近平同志为核心的党中央领导下，开拓创新，谢谢大家。

把中国的母婴行业做大、做强、做好，

(中**婴行业协会秘书长 牛永红) 团结奋斗，

《葆婴主持词.doc》

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