排球正面双手传球教案 执教人：施佳琦 学习内容
排球正面双手传球素质练习
学习目 标
1． 认知目标：学生知道传球在排球运动中的重要作用，在学习和游戏中能努力实践； 2． 技能目标：80%的学生能掌握排球正面双手传球的基本动作顺序，60%的学生通过学与练能初步掌握排球传球手型及用力方法；
3． 情感目标：培养学生善于思考，勇于克服困难的精神，并在学与练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。
重 难 点
重：传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。 难：利用球压，使手指手腕产生的反弹力将球传出。
教学程序
教学内容
教法及要求
组织要求
准 备 部 分 12 min
一、常规
1.集合，检查出勤 2.师生问好 3.检查服装 4.安排见习生
二、导入课题，激发兴趣（排球传球对手指的灵活性非常重要）
1、15 20游戏
规则：两人相对同时伸出手指（双手能出的数字为0、
5、10），口中报一数字（即两人出拳数之和 0、
5、
10、
15、20）
2、抛接球游戏
（1）抛球高度与额头同高，把球抛出后击掌3次后接球，身体要求正直站立。 （2）抛球高度与额头同高，把球抛出后击掌5次后接球，可以下蹲。 （3）抛球高度与额头同高转身接球 （4）抛球高度与额头同高转身击掌接球
(5) 3或4人一组，双手抱球水平举于胸前，听到哨声同时放球，顺时针或逆时针接下一个同学的球，允许弹地一次。
集合队形：
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队形：
注：笑脸为教师，圈为学生 教师示范讲解，指挥练习。 教师指导、指挥、领做。 教师讲解、示范练习法 教师口令指挥学生进行练习
1.集合快、静、齐；
2.精力集中、精神饱满。 环形队形 积极参与
基 本 部 分 20 min 基本部分
排球正面双手传球技术 （1）准备姿势
以稍蹲姿势站好，上体稍挺，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。
（2）迎球动作
缓冲，来球到额前时，开始蹬地、伸臂，五指张开在额前迎球。 （3）手型
手接触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型。
球触手指的位置
（4）用力方法
在手指刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指、手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外。 （5）击球点
约在额前正前上一球处。（6）击球步骤
1、准备击球
2、缓冲
3、传球（顶膝、伸臂） （口号：“一蹲、二迎、三伸”） 易犯错误： 形成篮球手
只靠上肢力量击球 拇指被创 球向一侧飞行
二、挑战游戏： 向上传球投准
一、学习排球正面双手传球技术
1.教师讲解、示范动作，并强调手型及用力。 2.体会手型、用力方法，徒手练习
3.感受击球部位：向上自抛球约50厘米，用击球手型在额前上方托接住球，体会击球手型与部位。
4.按
1、
2、3步骤练习（“一蹲、二迎、三伸”） 学生按照击球步骤练习，并要求喊出步骤。
5.把
2、3步骤合并，加快缓冲进行
1、2拍训练，提高击球的连贯性。
6.连续向上自传练习，高度为30~50cm。自设目标（连续击球数不少于5下）。 教师巡视，纠正错误动作。 7.集中展示，师生互评
8.教师示范抛传练习，学生两人一组进行互相抛传练习，教师巡回指导。 9．总结并提问，传球过程中，球为什么会旋转？
10.两人一组互传练习，提出目标，动作正确前提下互传6个以上为优秀，3个为及格。 11.表现优秀者进行展示，并指出优缺点。
二、游戏：向上传球投准 1.组织：
注：笑脸为筐，圈为学生
2.方法：先由里圈开始进行传球到筐，进的为胜利，输者进行俯卧撑惩罚。 3.要求：传球高度3米以上
一人一球，原地。 两人一组一球，散点 环形站队
结 束 部 分 8 min
一、放松身心
二、小结
三、收还器材，师生再见
教师统一指导指挥学生放松 总结学练情况，提出努力要求
体操队形
场地器材
场地：篮球场 器材：排球40个
教学反馈
