推荐第1篇：篮球上篮
水平四（初二）篮球上篮课教学设计方案
一．指导思想
根据《体育与健康课》要求，教师要以学生为主体地位进行教学。运用一些简单的游戏带动学生进入教学目标，提高学生对篮球学习兴趣。在学习中提高学生灵敏性.速度.力量等能力。在比赛中积极应对挫折和失败，并保持稳定的情绪。通过观察和与学生的沟通了解学生，让学生初步掌握上蓝技术，保证大多数学生能形成三不上蓝。在后期让学生通过比赛体验三步上篮技术。同时让学生体验成功感，还有团队合作的意识。 二．教材分析
三步上篮是篮球中的一种稳定的得分方式，比起跳投，它需要更好的体能，需要运球能力好，个人技术好。我门还需要通过游戏带动学生积极参与到篮球学习中，从三步上篮的学习中可以增强学生下肢力量，还可以提高学生灵敏性，协调性，速度。通过篮球比赛提高学生的判断力，还有就是促进团队协作和同学之间的交往。本节课的重点是正确找到三步上篮的起步动作，如果起步做的不好，可能导致学生上篮时离篮筐太远或太近，还可能导致他们走路。难点是如何解决学生协调上篮，左手上篮先出哪只脚右手该出哪只脚等。所以这需要教师耐心讲解和示范。再练习中我们应该注意学生因为打闹受伤，如果在室外注意场地是否滑等安全事故。 三．学情分析
这次教学的学生是初二年级的学生正在青春期时期，所以不管是生理还是心理都需要教师花更多时间去关注。对于这些学生教师在上课中就要多与他们沟通，有时候可以通过表现一下教师的专业能力，让学生对自己有一种崇拜的思想，在思想上就想上这节课，想跟你一起学。对于处于青春期的学生男女生区别比较大，男生活波好动，还富有很强的表现欲和求知欲。而对于篮球这种个人技术和团队合作有很强表现力的活动，男孩子比较喜欢。相对而言女孩子显得羞涩，不喜欢多与男同学一起打球。所以作为教师我们根据学生生理和心理特点进行教学，在教学中利用小组学习竞赛让男女生一起合作。这样可以提高学生学习能力。
推荐第2篇：小学体育《篮球三步上篮》说课稿
三步上篮说课稿
各位领导、老师们，你们好！我是来 中心学校的 。今天我要说课的题目是>。我将从说本课的指导思想及思路、说教材、说教法学法、说教学准备、说教学程序四个方面来说。
一、本课的指导思想及思路
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生合作能力。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，建立和谐的人际关系，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析
本课的授课对象是初二年级男生。共有40人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。但是由于该年龄段学生活泼好动表现欲强，往往在运动过程中会忽视安全问题，所以在教学过程中要着重提醒学生要听从安排，注意安全，加强保护与帮助。
四、教学目标
依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：
1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。
2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。3.培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
五、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教 1 师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
六、教学过程
本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。
（一）激发兴趣，热身导入(10分钟)
1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
（二）师生互动，自我展示与评价(30分钟)
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
2、三步上篮练习
①自由结组练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。 ②分层次练习三步上篮 1)运一次球三步上篮 2)三分线自己运球三步上篮 3)不同方向运球三步上篮 4)接住球后三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。 自我展示三步上篮
3、通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。
4、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教
2 师小范围上点拔，纠正和指导。
（三）身心恢复(5分钟)
1、放松练习
2、课后小结
3、安排课后练习，宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
七、场地器材
合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：篮球场一块，篮球8只，录音机一台，磁带一盘
八、预计效果
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130--135次/分，练习密度为40--45%。
推荐第3篇：篮球上篮教学
篮球上篮教学
篮球上篮是最基本、最简单的投篮技术。
下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：
从离篮框约
3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
推荐第4篇：初中体育理论课教案(篮球)
初中体育理论课教案（篮球）
课
件www.daodoc.com 教学内容：篮球运动概论
教学目标：了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点
难点：篮球运动的发展趋势
教学过程：
（一）现代篮球运动的本质及其演进
第一个时期：即初创试行时期
第二个时期：即完善传播时期
第三个时期：即普及发展时期
第四个时期：即全面提高时期
第五个时期：即创新、攀登时期
（二）现代篮球运动的特点与特征
1、篮球运动的特征
2、篮球运动的特点
第
一、集体性特点
第
二、对抗性特点
第三、转换性特点
第
四、时空性特点
第
五、增智性特点
第
六、综合性特点
第
七、智艺性特点
第
八、职业性特点
第
九、商业性特点
（三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：
第
一、贵在“理念”
第
二、智在“聪颖”
第
三、高在“制空”
第
四、快在“节奏”
第五、悍在“凶狠”
第
六、准在“高分”
第
七、全在“综合”
第
八、变在“瞬时”
第
九、星在“奇特”
第
十、技在“升华”
第十
一、阵在“机动”
第十
二、帅在“智谋”
第十
三、男、女“并趋”
（四）中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展
1）1895-1948年为第一时期
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；
2）1949-1995年为第二时期
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；
3）1996年至今为第三时期
第一时期（1895-1948年）
第二时期（1949----1996）
2、我国篮球运动普及、提高的基础
3、新世纪中国篮球运动面临的任务
（五）思考题
1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。
2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？
3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。
4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。
5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会。
课
件www.daodoc.com
推荐第5篇：篮球低手上篮说课稿
篮球说课稿
一、课的内容
本课内容为体育与健康普通高中课程标准水平五中的行进间单手低手上篮，素质练习为 折返跑和推小车，本课确定，行进间单手低手上篮为主教材，素质练习为辅教材，主次分明。
二、教材分析
篮球行进间单手低手上篮，也称“三步上篮”，是篮球运动中运用较为广泛的一种技术，主要应用于快攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。如果说投篮是一把大刀的话，那么低手上篮就是小李飞刀，快、准、稳！所以学好它，可以提高学生进攻手段的多样性和全面性。在素质练习中我安排了折返跑和推小车这两个内容来提高学生的下肢快速起动和制动能力，同时发展上肢力量。
三、学情分析
本课教学对象为碧莲中学高一年级40名男生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时，篮球是中考必考项目，学生接触较多，有一定的基础。但这时高中生他并不单纯满足于对单个技术动作的学习，而对学习对抗性练习颇感兴趣，所以，在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台。
四、教学目标
1、认知目标：学习与了解行进间单手低手上篮的技术要领和原理以及素质练习的一些基本 知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握和完成行进间单手低手上 篮的动作，使70%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使90%以上的学生能掌握折返跑和推小车的练习方法，提高学生的下肢快速起动和制动能力，发展上肢力量。
3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。
五、教学重难点
重点：上篮速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。 难点：上篮时身体重心的控制及出手动作手指手腕对球的控制。
六、教学流程 热身（音乐伴奏）
七、教学法
本课采用“尝试----探究----练习----比较----平价----分层----演示”的学练流程，让学生体会主动性和创造性学习的方法，在体验、想象、演示、分析比较中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
八、预计课的效果
学生能在教师指导下认真积极地参与练习，课堂气氛活跃。整堂课练习密度为35%—40%，练习强度中等偏上，素质练习时强度达到最高峰。
九、场地器材
篮球场1—2块，篮球若干，标志线1—2条，录音机
详案
各位评委，老师，大家下午好！今天我说课的内容是篮球行进间低手上篮。
首先我们来看内容，低手上篮是体育与健康普通高中课程标准水平五中的内容，素质练习的内容为折返跑和推小车，本课确定，低手上篮为主教材，素质练习为辅教材，主次分明。
接下来对教材和学生情况进行分析一下：
篮球行进间单手低手上篮，也称“三步上篮”，是篮球运动中运用较为广泛的一种技术，主要应用于快攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。如果说投篮是一把大刀的话，那么低手上篮就是小李飞刀，快、准、稳！所以学好它，可以提高学生进攻手段的多样性和全面性。在素质练习中我安排了折返跑和推小车这两个内容来提高学生的下肢快速起动和制动能力，同时发展上肢力量。
本课教学对象为碧莲中学高一年级40名男生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时，篮球是中考必考项目，学生接触较多，有一定的基础。但这时高中生他并不单纯满足于对单个技术动作的学习，而对学习对抗性练习颇感兴趣，所以，在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。
根据教材我制定了以下三个教学目标： 认知目标：学习与了解行进间单手低手上篮的技术要领和原理以及素质练习的一些基本 知识。
技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握和完成行进间单手低手上篮的动作，使70%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使90%以上的学生能掌握折返跑和推小车的练习方法，提高学生的下肢快速起动和制动能力，发展上肢力量。
情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。
为了更好的实现这三个目标我们所要解决的教学重点是上篮速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合，难点是上篮时身体重心的控制及出手动作手指手腕对球的控制。
下面是对这节课教学流程的简述：
在课的结构上，我将其分为开始—基本—结束三大部分，首先，来看开始部分，课常规，即点名和宣布科的内容，要求学生精神饱满。
接下来是热身部分，我采用节奏感较强的音乐作为伴奏，渲染课堂气氛，同时也提高学生的兴奋程度。运球采用绕场运球，提高学生的运球和控球能力，球性练习主要有手指拨球，三部位的绕环（绕颈部、绕腰部、胯下），还有就是根据音乐做有节奏的控制运球，就像这样：啪—啪—啪啪—啪，学生都较为喜欢，不但新颖，而且可以体现自己的控球能力。
做完热身，我们来进入基本部分内容的学习，首先是主教材—低手上篮这块
1、采用图片展示，让学生通过观看自主地去探究、去讨论怎样完成这个动作，将学生分成四组，以小组为单位进行尝试练习，教师要巡视观察，并及时进行点评。
2、教师进行正确动作的示范和讲解，让学生建立最直观的动作表象。在队形上采用两边两列，教师站中间，便于学生观察，然后组织学生练习。
（1）、设置标志线，即在两个篮球架之间拉一条线，让学生做上两步持球出手的练习，要求手的动作要求伸臂、拨指，手腕用力要柔和，每人练习5—6次，老师要及时纠正错误动作，这个练习增加了学生练习的次数，重点是提高学生出手的高度。 （2）、做持球上篮练习，将学生分为 四路纵队，每队一个篮筐，老师先做示范动作，要求学生作到蹬地，伸臂，拨球，再让每组成一路纵队进行轮流拿球上篮练习，让学生将上肢下肢动作做协调，每人练习5—6次，教师时刻关注每组学生的动作并及时纠正，学生之间互相点评，以提高自己的动作技能。
（3）、根据观察发现，学生掌握动作的程度有差异，因此，将学生进行三个分层，第一组要求做到运球距离大，速度快，出手高，命中率高，全身协调，学生也可以自主加一些花样，比如——，第二组要求主要是控制好重心，出手高，手腕用力柔和，有一定命中率。第三组要求在2—3米上篮，基本完成连贯动作。
（4）、有分层就有比较，然后请1—2位动作掌握好的学生进行演示，不但使优秀生有一个展示的平台，得到满足，同时也让差生产生羡慕，激发学好的兴趣。
为了加大学生的运动能力，我安排了素质练习：折返跑和推小车。练习的距离为篮球场的两条端线，折返跑每人2次即2个来回，推小车1个来回。让课的练习密度达到第二个高峰，全面发展学生的身体素质。
最后是结束部分，学生成4列横队集合,然后两人一组互相放松练习,让全身肌肉松弛下来,以达到调节情绪,恢复心身的目的,对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给予肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
本课采用“尝试----探究----练习----比较----平价----分层----演示”的学练流程，让学生体会主动性和创造性学习的方法，在体验、想象、演示、分析比较中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
教学效果预计：整堂课练习密度为35%—40%，练习强度中等偏上，素质练习时强度达到最高峰。
最后是场地器材。
我的说课到此结束，望各位评委和教师多多指导，谢谢。
推荐第6篇：篮球三步上篮说课稿
三步上篮说课稿
互助二中 杨有潭
一、指导思想
依据《体育与健康课程标准》和《中学体育与健康教学大纲》的要求，针对初中学生生理、心理特点，在充分发挥教师主导作用下，以学生为主体，鼓励和引导同学们在练习中开动脑筋，互相协作、互相帮助，同时培养学生参与运动的兴趣，激发学生学习技能，掌握技能的欲望。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，建立和谐的人际关系，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析
篮球是一项开展相当广泛的体育项目，受到学生们的普遍喜爱。教案应当把培养篮球兴趣放在目标的首位，培养学生的篮球兴趣，激发学生的学习热情，为终生体育奠定基础。其次是发展身体的柔韧性、灵活性、协调性篮球和节奏感，养成经常运用篮球锻炼身体的习惯。
四、教学方法
（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
1、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能 1 力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标
依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：
（一）认知目标：通过体验式教学，激发学习兴趣，掌握三步上篮的动作要领、技术特点。
（二）技能目标：通过各种练习，使85%左右的同学能够正确掌握篮球的三步上篮动作。
（三）情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神，渗透奥林匹克知识，提高自主学习能力，树立学生终身体育的意识。
六、教学过程
本节课教学过程分为：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备部分，基本部分和结束。
（一）准备部分(10分钟)
1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
（三）基本部分(15分钟)
1、练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。全班55人，11人/组共五组在原地练习三步上篮 1)教师再原地示范讲解复习上堂课三步上篮动作。
强调三步上篮重点与难点，让同学在原地练习步伐，直到熟练。关注个体差异，及时纠正不正确的动作。使每一个学生都能有所收获。
2、全班55人每半场11人/组共五组进行行进间三步上篮练习2)运一次球三步上篮
右手上篮，先右手运球到指定区，双手将球拿起的同时迈出第一步是右脚（一大要步），二步是左脚迈出(二步要小)，然后第三步（往前上方跳起来，跳到最高点将球投进篮筐）。
易犯错误有：走步（运球上篮最后一步容易迈出去，而不是往上跳）、起跳后前冲过大
解决的方法有：反复练习或示范、对障碍练习、有标志练习要求：一步大、二步小、三高跳。肩、肘、腕关节放松全身协调
教学重点：一步大、二步小、三高跳
教学难点：运球球上篮的动作衔接启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
3、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。
七、预计效果
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130--135次/分，练习密度为40--45%。
八、场地器材
合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：场地：篮球场三片 (五个半场)。器材：篮球10只。
推荐第7篇：篮球三步上篮说课稿
篮球三步上篮教学说课稿
渭州学校 任莉
一、指导思想
本节课是以学生的“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。
二、说教材
1、学情分析：
八年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。
2、教材分析：
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。
3、重点与难点
A、重点：运球：运球时臂腕指协调用力； 三步上篮：运球与投篮相结合。 B、难点：运球：手眼身三配合；
三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。
三、说教学目标：
1、认知目标：
学生了解奥运会和篮球有关知识。明确运球动作和三步上篮技术要领
2、技能目标：
A、基本掌握原地运球技术，80-90%的学生能在不盯球的条件下行进间快速运球，发展灵敏与协调能力。
B、初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以自己运球三步上篮。
3、情感目标：
渗透爱国主义教育，发扬奥运精神、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
四、说教法学法：
1、教学方法：
A、提问教学法——通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣
B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操 。
C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳，
2、学习方法：
教育家说“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。本课学生主要采取以下几种学法：
A、自主探究法 B分析归纳法 C思考评价法 D总结反思法
五、说教学过程：
1、准备部分：
课开始，我先通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。
2、基本部分：
A、运球接力比赛：巩固和提高学生控制球的能力，为三步上篮的教学服务。
B、主动参与阶段：通过先观看事先准备好的技术图片，接着讲解动作要点，然后练习徒手三步上篮，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球三步上篮动作，最后再对篮框做三步上篮，教学过程循序渐进、层层深入。 C、分层次教学：接着让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，学生可以自由选择不同内容的三步上篮动作，通过巡视，纠正错误动作。
D、成功展示教学：学生互相观摩学习，让技术掌握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高的目的。
2、结束部分：
课的结束部分，我安排了拍胸舞让学生在练习的同时达到身心放松，分发学习评价表让学生课后对所学技术掌握程度进行评价，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。
六、说效果预设：
1、90%以上可以掌握原地运球
2、80%以上可以掌握行进间运球
3、70%以上可以初步掌握三步上篮技术
4、预计整节课练习密度在45%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率为160次/分左右。
七、说教学特色
1、教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。
2、课堂设计在注重构建学生主体地位的同时，注重教师在教学中的主导作用。
3、“在教学中出示图片，让学生观看后，然后自主、合作、探究中学习”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”这也是一大特色。
5、通过分发评价表，对学生本堂课所掌握技术动作、情感价值进行如实评价。
6、课堂教学充满活力，为表现突出的同学进行小礼物奖励，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现富有活力的局面。
7、区别对待，实施有效教学，让课堂活而不乱 。
八、说教学反思：
1、篮球教材，学生上课的积极性较强，但注意力不容易集中，喜欢独自投篮。要求学生完成运球的兴趣不强。
2、上课既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。
3、要重视培养学生必要的课堂习惯，如独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。
4、每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。
推荐第8篇：第十课《篮球三步上篮》
《篮球-----三步上篮》教学设计
一、指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。
二、教学目标
依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：
1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。
2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。
3.培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
三、教学重难点
1.教学重点：让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。2.教学难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
四、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
五、教学过程
本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。
（一）激发兴趣，热身导入
1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，调动学
生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
（二）师生互动，自我展示与评价
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
2、三步上篮练习①自由结组练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。 ②分层次练习三步上篮 1)运一次球三步上篮
2)三分线自己运球三步上篮 3)不同方向运球三步上篮 4)接住球后三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。 自我展示三步上篮
3、通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。
4、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。
（三）身心恢复
1、放松练习
2、.课后小结
3、安排课后练习，宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
推荐第9篇：篮球三步上篮说课稿
三步上篮说课稿
一、指导思想
依据《体育与健康课程标准》和《中学体育与健康教学大纲》的要求，针对高中女生生理、心理特点，在充分发挥教师主导作用下，以学生为主体，鼓励和引导同学们在练习中开动脑筋，互相协作、互相帮助，同时培养学生参与运动的兴趣，激发学生学习技能，掌握技能的欲望。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，建立和谐的人际关系，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析
篮球是一项开展相当广泛的体育项目，受到学生们的普遍喜爱。教案应当把培养篮球兴趣放在目标的首位，培养学生的篮球兴趣，激发学生的学习热情，为终生体育奠定基础。其次是发展身体的柔韧性、灵活性、协调性篮球和节奏感，养成经常运用篮球锻炼身体的习惯。
四、教学方法
（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
1、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。1
五、教学目标
依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：
（一）认知目标：通过体验式教学，激发学习兴趣，掌握三步上篮的动作要领、技术特点。
（二）技能目标：通过各种练习，使85%左右的同学能够正确掌握篮球的三步上篮动作。
（三）情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神，渗透奥林匹克知识，提高自主学习能力，树立学生终身体育的意识。
六、教学过程
本节课教学过程分为：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备部分，基本部分和结束。
（一）准备部分(10分钟)
1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
（三）基本部分(15分钟)
1、练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。
全班40人，10人/组共四组在原地练习三步上篮
1)教师再原地示范讲解复习上堂课三步上篮动作。
强调三步上篮重点与难点，让同学在原地练习步伐，直到熟练。关注个体差异，及时纠正不正确的动作。使每一个学生都能有所收获。
2、全班40人每半场10人/组共四组进行行进间三步上篮练习
2)运一次球三步上篮
右手上篮，先右手运球到指定区，双手将球拿起的同时迈出第一步是右脚（一大要步），二步是左脚迈出(二步要小)，然后第三步（往前上方跳起来，跳到最高点将球投进篮筐）。 易犯错误有：走步（运球上篮最后一步容易迈出去，而不是往上跳）、起跳后前冲过大
解决的方法有：反复练习或示范、对障碍练习、有标志练习
要求：一步大、二步小、三高跳。肩、肘、腕关节放松全身协调
教学重点：一步大、二步小、三高跳
教学难点：运球球上篮的动作衔接启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
3、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。
（三）结束(5分钟)
1、瑜伽放松：在天籁般悠扬舒缓音乐声中使我们身心放松，精神放松，肢体放松。与此同时教师对这节课进行总结，表扬和鼓励学生，并提出下一次课的期望。
通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
七、预计效果
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130--135次/分，练习密度为40--45%。
八、场地器材
合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：场地：篮球场二片 (四个半场)。器材：篮球10只。
推荐第10篇：篮球之三步上篮
三步上篮是以形成持球时接触地面的那只脚为第一步,然后再踏出两步,在第三步后腾空时出手投篮或者传球.
开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。
----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择
1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。
2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面”
3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任
一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。（实战中经常被吹犯规常常是因为
队员心急，不是迈一步，而是“跳”了一步）
4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。
以上1－4越来越极端，但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利。
下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例：
第一步 a左脚在地（右脚腾空中）
b合球
c左脚腾空（这里b、c可以互换）
第二步 d右脚落地（此为中枢脚。）
e左脚再落地（这里就是我想表达的，见注3）
第三步 f右脚抬起
g左脚腾空
h出球
注：
1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步
2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左
脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过，
和手上动作配合晃人）
3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。
具体解释：
d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下，任何
一脚落地前都必须出球。（这里恰好也有个例子，本版514文，就是这种情况。感谢
蹂躏提供了这么夸张的版本，呵呵。实战中，大家三步上篮或多
或少都会在第二步
腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行）
但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈，
这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。（这里的例子就是所谓的“慢三步”了。
很多人认为慢三步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的，那么合球之后
再慢都没关系，反而是很好的符合规则）
引申：
1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。
这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。
抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。
2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。
右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别。
第11篇：九年级篮球三步上篮体育教学课件2
古 交 十 五 中 李 妍教学过程 (一)、开始准备部分
(1)、课堂常规:整队,安排见习生 (2)、宣布本课内容及目标 (3)、慢跑热身
(4)、熟悉球性练习(二)、基本部分 1.教师讲解示范动作 2.学生在教师指导下练习3.学生思考,自己体会
4.学生行进间 ‘‘三步’上篮得分累 计比赛
5.教师评价.鼓励.行 进 间 ‘ 三 步 ’ 上 篮 行 进 间 ‘ 三 步 ’ 上 篮 三步上篮,篮球运 动不允许持球队员移动 轴心脚,否则被吹走步 违例,但有一个例外, 那就是三步上篮,其要 求球员持球时分别迈开 二步,在第三步起跳的
同时出手。 三步上篮分类 上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮
和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间 , 手腕高 于肩部;而低手上篮则是指球出手的 瞬间,手腕低于 肩部以下;上篮按手部动作,分为单手和双手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、抛、扣等,同时又还包括行进间
和跳起两种身体姿态三步上篮要领三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进
行概括,既简明扼要,又便于记忆。 以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球即
一大;接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳即二小;然后右腿 屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点 时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端 将球投出即三跳。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动 作完成。 把“三步上篮”动作要领编成口诀,即“一大二小三高跳, 提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙”,大家在 初学时可以记一下,有助于把握技术要领。 移 动 传 球 或 投 篮 时 , 球 员 可 以 中 枢 脚 跳
关
起 , 接 着 单 脚 着 地 或 双 脚 同 时 着 地 。 而 后 , 于
单 脚 或 双 脚 可 以 抬 离 地 面 , 但 球 出 手 前 任 一 三
脚 不 能 落 回 地 面 。 步
上我 的 理 解 是 , 移 动 暗 指 单 脚 在 地 面 上 , 篮
以 区 别 于 双 脚 在 地 面 时 的 情 况 。 传 球 或 投 篮 的
前 收 球 时 单 脚 触 地 , 触 地 脚 为 中 枢 脚 , 该 脚 规
可 以 跳 起 , 着 单 脚 着 地 或 双 脚 同 时 着 地 。 而 则
后 , 单 脚 或 双 脚 可 以 抬 离 地 面 , 但 球 出 手 前 任 一 脚 不 能 落 回 地 面 。上 篮 第 一 步 : 右 脚 跨 ( 大 ) 步 接
上 篮 第 一 步 : 右 脚 跨 ( 大 ) 步 接 球 ( 以 右 手 为 例 ) 球 ( 以 右 手 为 例 )上 篮 第 二 步 : 左 脚 迈 ( 小 ) 步 起
上 篮 第 二 步 : 左 脚 迈 ( 小 ) 步 起 跳
跳投 篮 步 : 即 腾 空 步 垂 直 高 跳 单 手 投 篮 步 : 即 腾 空 步 垂 直 高 跳 单 手 肩 上 投 篮
肩 上 投 篮关 于 教 学 比 赛
关 于 教 学 比 赛 分成两组进行比赛 分成两组进行比赛 比 赛 法 比 赛 法 的 主 要 特 征 就 是 它 具 有 很 强比 赛 法 比 赛 法 的 主 要 特 征 就 是 它 具 有 很 强
的 竞 争 性 。 比 赛 者 情 绪 激 昂 , 可 以 促 进 比 赛 的 竞 争 性 。 比 赛 者 情 绪 激 昂 , 可 以 促 进 比 赛 者 最 大 限 度 地 表 现 出 机 体 的 机 能 能 力 , 加 强 者 最 大 限 度 地 表 现 出 机 体 的 机 能 能 力 , 加 强 身 体 练习对 机 体 所 起 的 作 用 。
身 体 练习对 机 体 所 起 的 作 用 。在 进 行 “ 篮 球 双 手 胸 前 投 篮 技 术 ” 教 学 时 , 首在 进 行 “ 篮 球 双 手 胸 前 投 篮 技 术 ” 教 学 时 , 首
先 必 须 使 同 学 们 掌 握 投 篮 的 基 本 技 术 动 作 , 先 必 须 使 同 学 们 掌 握 投 篮 的 基 本 技 术 动 作 , 将 学 生平均 分 成 人 数 相 等 的 组 别 , 在 相 同 的 将 学 生平均 分 成 人 数 相 等 的 组 别 , 在 相 同 的 条 件 下 集 体 进 行 投 篮 比 赛 , 以 此 来 刺 激 提 高 条 件 下 集 体 进 行 投 篮 比 赛 , 以 此 来 刺 激 提 高 他 们 投 篮 的 能 力 。 他 们 投 篮 的 能 力 。
第12篇：初中体育《篮球》教案新人教版
篮球
教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标：
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
开始部分2’
1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 。 组织：成四列横队集合。
要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’
一、配乐游戏：小渔网（4’）
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。
基本部分30’
一、运球：（6’）
A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球（2’） 重点：技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球（4’） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织、七练习的组织 。（略） 教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。
结束部分5’
一、整理运动：伸展放松操 1-4节。
二、小结，本课优缺点，收回器材。组织：散点，宣布下课。 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 备注，器材，蓝球，24个。
课的预计
1、练习密度：55%左右；
2、运动负荷：中上；
3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）
第13篇：初中体育《篮球》说课稿
一、指导思想：
篮球是初中生在开展最为广泛的体育活动，也是学生最喜欢的体育活动之一（特别是初中男生），其运动大、锻炼全面、运动技巧高是学生提高身体素质、全面发展学生的锻炼项目。
二、学情分析：
本次授课对象是初一学生，班级人数50人，男女比例基本协调，学生大部分来自城镇，对篮球也有一定的兴趣（少数女同学不大喜欢）小学是都接触过篮球，有一定的篮球基础，思路较为敏捷，课堂管理容易。
三、教学目标：
认知目标：通过课的教学是学生了解篮球的基本的技术及基本的练习反应的方法
技能目标：95%的学生较好的能完成基本的练习，同时掌握运球的技术，25%左右的学生很好的完成练习掌握运球的技术。
情感目标；让学生们在练习中体验运动带来的快乐，同时培养学生对体育的兴趣。
四、教材的处理：
初一的篮球教材主要内容是运球、熟悉球性、简单的投篮等基本的内容，小学时学生虽然接触过篮球，但学生对篮球的认识不是很多，技术掌握较差，本次课主要利用篮球游戏和一些最简单的基本技术，通过游戏和技术的结合培养学生对篮球的兴趣培养的兴趣的同时发展学生反应能力提高学生篮球技术。
五、教学重点： 教学难点：
六、教学过程： 1） 准备部分：
1、学生一人一球绕场运球慢跑，听哨声改变运球方向。
2、学生在规定区域内运球在保护好自己的球的前提下偷袭别人的球。2） 基本部分：
1、小游戏，男女学生各分一组，学生手拉手围成圈，同时给每位学生编号，学生记住自己的编号，然后选一名学生到圈的中心，手拿一个篮球使劲望上抛，同时喊出一个编号，对应的学生快速跑到中间要求在球落地之前接住球。
2、学生人手一球在边线外 原地拿球听哨声向另一端线运球
学生背对运球方向，蹲于地上，双手拿球，听哨声想另一端线运球
学生背靠背，后面的学生发令，然后两名同学比赛看谁先运球到另一端线
七、教学目标达成度：
课的设计简单，同时较为突出的反映了课的重点，难度较底，学生能很好的掌握，同时完成也很好。
八、教学效果预计：
学生在课的练习中思想能很好的集中学生的反应能得到很好的提高。
九、器材：篮球50个
第14篇：小学篮球行进间上篮课教案
小学篮球行进间上篮课教案
小学六年级《行进间单手肩上投篮》篮球课教学设计 郑州市郑东新区艺术小学 刘发银
一、指导思想: 本节课以“健康第一”为指导思想，以《体育(与健康)》课程性质为准则，以掌握篮球的行进间单手肩上投篮技术动作为载体，在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生对篮球的学习兴趣、促进学生身体协调性的提高、增进学生的身心健康为主要学习目标，根据篮球教材特点和学生身心发育规律，在教学中以“行知”教学法为突破口，以学生发展为中心，采用灵活多样、科学有效的教学方法，激发学生的学习兴趣，加强师生、生生间的互动、交流、合作，使学生学会、会学，提高学生自主、合作与探究学习的能力。
二、教材分析: 篮球是深受学生喜欢的体育项目，一提起篮球就会想到篮球场上的活泼，愉快跑动、激烈对抗、投篮等场面，其独特的空间、平面，立体对抗效果使篮球有着独特的魅力。行进间单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。
三、学情分析: 六年级的学生正处于青春发育阶段，充满激情的他们童趣未泯、活泼好动、勇于挑战、善于表现，对篮球新动作技术的学习可以说既新奇、喜欢，又充满了期待。由于他们在低年纪阶段已经有过田径、篮球的运球等技术动作的学习经历，此时的他们具备学习篮球行进间上篮的基础。
四、设计思路: 1.通过篮球热身操的课前热身准备，激发学生对篮球的学习兴趣和熟悉球性，通过助跑摸高调动学生的运动机能与状态，为行进间上篮学习做好准备。
2.在行进间上篮的教学中，让学生切实根据自己的能力，组织分组间的练习与对比比赛，提高了学生在练习中的兴趣，同时增强了练习的正效应。
3.在新教材的传授时，教师一改往日的先教后学的教学思路，让学生先自由体会，然后再讲解示范，总结出行进间上篮的技术要领。进一步加强学生思维administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6 的开发，同时充分的调动了学生的主动性，并在教学中充分发挥体育骨干的作用，让学生在练习时的交流更畅通，培养了学生团结合作的集体主义精神。
五、教学策略选择: (一)教法设想
根据本课所选择教学内容的特点，具体采用以下几种教学方法来实现教学目标:
1、以语言传递信息为主的体育教学方法:讲解法、问答法、提示法: 在课的开始热身部分的篮球热身操，学习提高部分的行进间上篮教师运用讲解，提问，并提示的方法。
2、以直接感知为主的体育教学方法:示范法、纠正错误与帮助法: (1)在做篮球热身操和过障碍的行进间上篮练习，教师均采用了示范法来帮助学生建立正确的动作概念。
(2)在做行进间上篮的练习过程中，教师巡回指导及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。采用了纠正动作错误与帮助法。
3、以探究性活动为主的体育教学方法:探究性学习法、小群体学习法: 在行进间助跑摸高的练习和行进间上篮的练习中，通过探究性学习，小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。
(二)学法设计: 充分发挥学生在学习中的主体地位，在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动，形成良好的师生互动，激发学生学习热情，积极参与到运动中去。
六、教学过程: (一)开始热身部分(5分钟) 1(课堂常规(2分钟) (1)教学活动
?集合整队，检查人数，师生问好 ?宣布课的内容，提出要求 ?检查服装、安排见习生
(2)组织措施:队列队形如(图1)四列横队集合(按高矮顺序排列，女生站在
一、二排，男生站在
三、四排) ??? ??? ??? ??? ? (图1) (3)要求:快、静、齐、精神饱满、思想集中。 2(篮球热身操操 4X8 (3分钟) 第一节:头部运动
要求:双手持球放于身前，身体直立、双脚并拢，点头时动作有力幅度大，头部绕环时幅度大，速度慢。
administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6 第二节:头上振臂和体前屈
要求:双手持球、手臂伸直、两脚自然开立与肩同宽，前四拍在头上振臂，后四拍做体前屈，动作有力幅度大。 第三节:体转运动
要求:双手持球于胸前，肘关节抬平，双脚自然开立与肩同宽，转体时全脚掌着地，动作有力幅度大。
第四节:正压腿
要求:双手持球并端平，上体直立，重心落在支撑腿上，后脚蹬直，髋关节 向下运动。
第五节:侧压腿
要求:双手持球放于地面，上体直立，重心落在支撑腿上，运动腿要伸直。 第六节:踝关节与膝关节运动
要求:双手持球放于脑后，前两个八拍双脚并拢屈膝弹动，后两个八拍双脚 开立做踝关节绕环运动，动作有力幅度大。
?、教学活动
?集合整队，成广播体操队形散开，全体学生面向教师，队形如(图2)。 ?教师讲解示范(背面与镜面示范)，强调做好准备活动的重要性。 ?学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。
?组织措施
学生成四列横队广播体操队形散开，全体学生面向教师，队形如(图2)。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (图2) ?要求:动作应舒展大方、协调有力，节奏感强。 (二)学习提高部分(30分钟) 1(助跑摸高 (5分钟) 动作要领:自然摆臂助跑，步幅大有节奏感，动作有力有弹性，起跳时踏跳腿全脚掌着地，右腿屈膝上台，重心向上提，手臂伸直。重点:起跳时，踏跳腿迅速踏跳发力，重心向上提，动作舒展，重心高，腾空时间长。 难点:灵活运用在不同助跑速率的情况下增加腾空时间与踏跳高度。
(1)教学活动
?教师质疑:跑步时，重心一直都是向前，怎么在起跳时重心向上提, ?学生讨论、尝试、练习。
?教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。队形如(图1) ?学生分组练习(女同学一组，男同学一组，分别在篮球场的各半场，循环练习)场地布置:如(图3)。
administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6
(图3) 2.篮球行进间单手肩上投篮学习(25分钟) 动作方法:以右手投篮为例，右脚向前跨出时持球护球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。
动作要点:一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。重点:行进间运球和三步单手肩上投篮两动作的衔接。难点:跳起投篮时，腾空高度和控制身体的平衡及投篮出手动作连贯柔和。
(1)教学活动
? 教师讲解示范，学生仔细观察，提出动作的重点与难点。 ? 师生互动:在上篮时怎样提高腾空高度,第二步步幅小以及右腿屈膝上 抬能帮助我们提高腾空高度。
?学生原地做徒手的三步上篮练习，教师对动作问题提出纠正。 ?学生讨论，分组练习，教师巡场指导，针对个别问题个别纠正。
组织措施:学生由原来的准备活动队形如(图1)，前一二排向左转带入篮球场的一个半场，后两排向右转带入篮球场的另外半场分组练习如(图4)，教师巡场指导，组别间可以进行上篮成功率的比赛。
(图4) (三)恢复整理部分(5分钟) 1(教学内容
?整理运动放松:瑜伽放松练习。
?讲评:学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 ?收拾整理器材
2(教学活动方式与组织措施 ?教学活动 ?集合学生。
?语言提示进行腰部、腿部放松练习，及调整呼吸放松。 ?小结本次课的情况。 ?安排值日生收拾器材。 administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6 ?师生再见。 ?组织措施:学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师，队形如(图2)。 ?要求:动作舒缓进行。
?教师总结本节课教学，并布置课外作业。
七、教学中可能出现的问题及解决预防方法: 1(可能出现的问题: (1)上篮步数不清楚，脚下动作不协调。 (2)腾空高度不够，右腿不能快速上抬。
(3)腾空投篮时，动作僵硬不协调，双手抛球，手臂伸不直。 (4)个别学生运球时球的落点不对，或太前或太后，导致起步不顺。
2、预防方法: (1)徒手脚步练习站定，左脚在前，右脚在后，适当屈膝，双手做持球状。自喊口令“
一、
二、投”，同时做出右脚、左脚连续向前跨两步后投篮的动作。(2)让学生扶墙或栏杆，快速屈膝抬右腿，放下，落地后重复数次，注意练习时的弹性和节奏感，这样既能增强下肢力量又能提高学生的动作质量。 (3)做原地单手投篮练习:站在篮圈右下方，双手持球，两腿为屈跳起后，在重心达到最高点处，开始由右手托球的下方，伸臂拨腕，可以将球直接投入篮筐，或打板进筐，逐人练习，让每个学生都体会单手肩上投篮的感觉。 (4)对于运球基本功不过关的学生先进性运球的行进间练习，再过渡到运球的行进间上篮练习。
八、场地器材:场地:篮球场 器材:跳高架2个、橡皮筋末端系一小球2个、篮球若干(根据学生人数而定)、秒表一个、纸笔。
九、效果预计: 1(预计70%以上学生能初步掌握本课所学的行进间单手肩上投篮技术。 2(预计本课学生的运动强度为中等，最高心率165次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为60%左右。
3、测量心率方法:随机抽3至5个学生进行心率测试，开始热身部分测安静时的心率，准备活动热身结束时测热身心率，学习提高部分学生进行游戏比赛时测最高心率，整理恢复部分做完完全放松整理运动和调整呼吸后测恢复状态的心率。
4、练习密度为60%左右，学生获得适宜的运动负荷，有效的增强体质，并有利于知识技能的提高，以及养成良好的锻炼习惯。
运动 量预 计
5′10′15′20′25′30′35′40′45′50
密度密度预计:60%左右 预计平均平均心律:约130次/分 心律 administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6 小学六年级《行进间单手肩上投篮》教案 教学 行进间单手肩山投篮 内容
1(认知目标:通过教学活动(讲解、示范、练习)使学生初步掌握篮球的行进间单手肩上
投篮基本技术及动作要领。
2.技能目标:初步学习行进间单手肩上投篮技术，让学生明白其动作技术要领。80%以上教学
同学能初步掌握，60%以上学生能够熟练的运用。 目标
3.情感目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴
趣。
课的时 课的内容 组织教法与要求 结构 间 ???
一、整队点名，(如图1) ??? ???
二、提问上次课所学内容 ??? ?
三、报告本课的内容、任务 (图1) 学习要求:快、静、齐
四、安排见习生。(一)树立勤学苦练的学风。
五、准备活动: (二)遵守课堂纪律，听从指挥:集合、分散动 (一)带球围绕篮球场跑三圈(如图2) 作迅速，严格考勤制度， 准 (二)篮球热身操4X8 (三)发扬团结互助精神，培养集体主义精神和 l头部运动， 勇猛顽强的作风。 备 2头上振臂和体前屈， (四)见习生认真听教师讲解，并协助教师上好5 3体转运动， 课。 分部 4正压腿， (五)爱护公物、爰护场地、器材。 钟 5侧压腿, 分 6踝关节与膝关节运动
(三)集合队形，教师安排与讲解下面环 节。 ( 图2) administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6 1(助跑摸高(图3)
一，动作要领:自然摆臂助跑，步幅大有
节奏感，动作有力有弹性，起跳时踏跳腿 全脚掌着地，右腿屈膝上台，重心向上提，
手臂伸直。重点:起跳时，踏跳腿迅速踏 跳发力，重心向上提，动作舒展，重心高， 腾空时间长。 难点:灵活运用在不同助 图3 跑速率的情况下增加腾空时间与踏跳高 要求:分组练习时注意课堂秩序，避免冲撞， 度。 多认真体会动作。 二，教学安排: ? 教师讲解技术动作的重难点与要求，教法:讲解示范法，重复练习法，个别错误纠 学生们认真听讲。 正法 ? 教师示范动作，前两排同学蹲下学生基 30 们仔细观察。 分 ? 学生分组练习，多探究性学习本 钟 ? 教师巡场指导，个别错误个别纠正 部
2.单手肩上投篮(图4) 一，动作要领:一跨大步接球牢，二跨小分 步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指 腕柔和用力巧。重点:行进间运球和三步 单手肩上投篮两动作的衔接。难点:跳起
投篮时，腾空高度和控制身体的平衡及投 篮出手动作连贯柔和。 图4 二，教学安排: 要求:练习时，注意动作细节，维持好课堂纪? 教师讲解与示范，学生注意听讲并仔律，小组间可进行比赛。 细观察 教法:讲解示范法，错误动作纠正法，重复练? 学生原地徒手做三步上篮练习，教师习法，分析讨论法。 对动作问题给予改正规范
? 学生分组练习
? 教师巡场知道，个别错误个别纠正
一、整理器材， ??? 结
二、整队，:有针对性地放松活动 ???
三、小结:总结本次课的任务完成的情况， ??? 束 5
四、布置作业: ??? 分
五、下课 ? 部 钟
下次课提问本次课所学的技术要领并做示范。 分
预计练习密度 50%—60% 课后 小结 预计平均心率 125—130次/分
篮球场 器材:跳高架2个、橡皮筋末端系一小球2个、篮球若干(根据学生人数而定) 场地器材 秒表、纸笔
administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6 administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 500-1000 punishment.(5) significant near mi should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis mutandis.Eight, should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB3323-2005 steel fusion welded butt joints, welding engineering-Ray lighting and quality rating of 2 GB11345-89 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB50236-2002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ222-92 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH3525-2004 petrochemical JB/ T4708-2000 of welding procedure qualification for steel preure veels 7 JB/4709-2000 8 JB4730-2005 preure veel welding procedures of steel preure veel NDT 9 JB/T4744-2000 steel preure veel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB150-98 2 GB50128-2005 vertical cylindrical steel preure veel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T4735-1997 steel welded atmospheric preure veel 4 GB50231-2009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB50275-98 compreor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6
第15篇：篮球的行进间三步上篮教案
行进间三步投篮教案
王慧武
教学内容：行进间三步投篮 教学目标：
1、认知目标：学生能说出三步上篮的动作要领。
2、技能目标：90%学生能够连贯完成行进间三步投篮动作，发展学生的协调性、提高身体平衡能力等身体综合素质。
3、情感目标：培养学生自主，探究，合作学习能力，观察能力，思维能力，想象能力，想象能力和自我评价能力，在学练中互相帮助，团结协作的精神。
教学重难点：行进间三步投篮的动作方法
教学方法： 游戏教学法、讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法、纠正错误练习法
一、准备部分
1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本课内容及要求。
4、准备活动
①做游戏“撒网捕鱼”。 游戏方法：
将半个篮球场当做“鱼池”,学生分散在场地内当“鱼”，,然后选3个人当“渔夫”,。游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了的鱼就算被捉住，被捉住的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其它的鱼，直至将所有的鱼捉完为止。
游戏规则：
鱼不许跑出鱼池之外，否则算被捉住。
鱼不能冲破鱼网逃跑，单做渔夫的学生手拉开了，鱼可以从间隙中逃跑。
②在体育教师的指导下做徒手操。
二、基本部分
1、教师讲解行进间“三步投篮”的动作要领。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：一大，二小，三跳起。
2、示范讲解。
3、原地模仿练习。
4、学生分组练习。
5、教师巡视检查，并纠正错误动作。
6、学生分组投篮练习。
三、结束部分
1、教师指导放松。
2、教师小结。
3、师生再见。④⑤⑥⑦学生拿球，绕圈跑。要求经过球筐时不能停顿，最后直到每个学生手中有球时绕圈结束。 5\\、激发兴趣游戏——自由“玩球”
组织队形。全班按四列横队站立 要求：
1、排队做到快静齐。
2、明确上课的内容及要求。
3、时刻与教师保持协调一致。
3、学生按指定线路绕筐跑
4、分散练习玩球
1、进入课堂常规。
2、明确上课内容
3、让每个学生在准备活动跑圈时拿到器材，让学生自由想象的玩球，激发学生兴趣。
师生互动师生互动师生互动师生互动自我展示自我展示自我展示自我展示与评价与评价与评价与评价
自主练习，发展能力（基本部分）
（一）运球
1、教师用语言从学生刚才自由玩球中引入运球。
2、尝试：学生尝试运球动作，练一练，想一想：运球时要注意哪些问题？
3、探究：在个别自我展示中提出问题，共同讨论，多方评价，教师小结讲评。
4、引导：教师讲解正确运球的动作技术，示范动作，学生仔细观察。
5、学生集体进行模仿练习，教师要领提示。
6、学练：2人一组游戏，看谁运的花样多。学生分组练习，教师巡回检查辅导。（3—4次）
7、小组展示评价小结，教师再次讲解技术要领与示范。
8、继续学练：尝试自己喜欢的运球动作。
10、拓展（合作学习）；各运一个球，在指定地点一边运球一边抢球。
11、小结讲评，布置课余作业：课余时间积极参加篮球活动。
1、各自尝试做动作
2、学生提出遇到问题和困难
3、观察教师的示范，学生模仿练习。
4、两人一组互帮互练。看谁的花样多，比一比，评一评。
5、接受老师指导，积极纠正错误。
6、积极参与表演，尝试自己喜欢的运球，学生互相评价。
7、琢磨如何使篮球能够听自己的话，不被别人抢到。
1、让学生在“玩”中学练本领
2、让学生通过看、练、思来完成动作
3、培养学生展示自我和创新意识，提高学生与
他人
1、三步上篮学习
① 小组自由组合练习三步上篮
② 教师示范三步上篮：
分析三步上篮动作构成，重难点，
设疑解疑
③指导小组练习三步上篮，组内合作交
流学习，探究学习，答疑解惑
指导学生巩固与提高技术动作
1、认真观察与听讲。
2、认真完成练习5次。并由小组长带头分析动作优劣。
3、在教师指挥下认真学习动作。
4、其他学生认真观摩，学习并规范自己的动作。
1、培养学生团结友爱集体主义精神
2、调动学生的积极性， 充分利用已有的器材让学生进行活动
放松与放松与放松与放松与记忆学记忆学记忆学记忆学习内容习内容习内容习内容
三、放松调整，愉悦身心（结束部分）
1、放松练习——哈哈球 组织：自然队形
方法：师拿球使球在地面上随意跳动，学生跟球的跳动节奏进行大笑。 要求：轻松自然，快乐
2、总结评价：肯定学生良好表现，提出下次活动建议，布置课余活动作业。
3、收齐器具，师生再见。
1、跟教师一起放松。
2、师生共同评价。
3、学生收
要求自然放松恢复身心。
教材内容分析教材内容分析教材内容分析教材内容分析 篮球的行进间上篮，老师做示范，然后讲解行进间上篮是怎么样的，行进间上篮时是一大、二小、三高跳，然后告诉学生，行进间三步上篮其实是行进间两大步上篮，第三步已经不跨步了，跨了三步就走步了。 三三三
三、、、、学习者特征分析学习者特征分析学习者特征分析学习者特征分析
1、学生学习篮球还是起步阶段，只能较为熟练的运球与传球，热爱篮球，并为之疯狂。学生在学习中随意性非常明显，渴望得到教师或同学的赞许。
2、学生已经有一定的能力认知篮球，身体素质差异明显，身高差异亦很明显；技术差异也很明显，但都表现出对篮球运动的热爱，积极性不必激发。
1、游戏化教学法:让学生在轻松愉快的氛围下进行学习与练习完成本课的学习目标。
2、启发诱导法:通过启发来引导学生参与体育活动，提高学生自己解决问题的能力。另外还运用了讲解法、示范法和合作学习法行进间单手低手投篮
动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮
动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
第16篇：篮球三步上篮技术教学
怎样教三步上篮
三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。 “三步上篮”的动作要领通常可用“一大、二小、三跳”六个字进行讲解,这样便于学生记忆,现以行进间单手(右手)肩上投篮为例:一大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。二小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时两臂举球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。三跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧方向,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。
“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣“大、小、跳”三个字。其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。“三步上篮”的组织教法如下: 1.学生面向教师成体操队形站立,两脚前后分开(右手投篮者左脚在前),按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大、二小、三跳”的动作要领。教师用击掌,示意学生注意动作节奏,同时配以
一、
二、三的口令。学生根据节奏边练习,边喊出“大、小、跳”三字,强化要领。
2.练习者站一路纵队,一人面对纵队站立,以单手托一篮球向侧平举,练习者距托球球者一步远。练习开始,练习者按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做持球模仿练习。每做一次后托球者站至排尾,练习者站在原位托球,依次顺序练习。教师可用口令或哨音指挥学生多组同时进行。练习数次后,可提高要求,加大难度: (1)托球者在练习者跨出第一步的同时,将球稍稍抛起,练习者双手接球后再做持球上篮的模仿练习。
(2)练习者距托球者数步,在向前慢跑过程中接抛起的球仍做持球上篮的模仿练习。 (3)原地运一次球做跨步上篮的模仿练习,然后依次轮换。
(4)学生将球向前上方自抛,迅速起动数步双手接球做持球上篮的模仿练习,依次轮换。3.一人在篮下适当位置以单手托一篮球向侧平举,学生成一路纵队在中场右侧面向篮架站立,依次跑动至托球者身旁,做“三步上篮”。练习数次后,可接托球者稍抛起的球做“三步上篮”练习。
4.站立队形同3,依次前跑,行进间接迎面或侧面传来的球跑篮。
5.站立队形同3,依次向前运球,做“三步上篮”。教学建议:在教学中,不应轻视徒手和持球的模仿练习,因为“三步上篮”的脚步动作是教学中的重点,应反复多次地进行练习。
第17篇：篮球三步上篮教学说课稿
篮球三步上篮教学说课稿
一、指导思想
本节课是以新课改下学生的“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。
二、说教材
1、学情分析：人数
对象
八年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。
2、教材分析： 义务教育阶段水平四《体育与健康》全一册篮球章节。 篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。
3、重点与难点
A、重点：运球：运球时臂腕指协调用力；
三步上篮：运球与投篮相结合。
B、难点：运球：手眼身三配合；
三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。
三、说教学目标：
1、认知目标：
学生了解奥运会和篮球有关知识。明确运球动作和三步上篮技术要领
2、技能目标：
A、基本掌握原地运球技术，80-90%的学生能在不盯球的条件下行进间快速运球，发展灵敏与协调能力。
B、初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以自己运球三步上篮。
3、情感目标：
渗透爱国主义教育，发扬奥运精神、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感，树立篮球运动的团队合作精神。
四、说教法学法：
1、教学方法：
A、提问教学法——通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣
B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操 。
C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳，
2、学习方法：
教育家说“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。本课学生主要采取以下几种学法：
A自主探究法
B分析归纳法
C思考评价法
D总结反思法
五、说教学过程：
1、准备部分：
课开始，我先通过提问奥运﹙结合08年奥运会我国男子篮球取得的优异成绩﹚和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。
2、基本部分：
A、运球接力比赛：巩固和提高学生控制球的能力，为三步上篮的教学服务。
B、主动参与阶段：通过先观看事先准备好的技术图片，接着讲解动作要点，然后练习徒手三步上篮，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球三步上篮动作，最后再对篮框做三步上篮，教学过程循序渐进、层层深入。
C、分层次教学：接着让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，学生可以自由选择不同内容的三步上篮动作，通过巡视，纠正错误动作。
D、成功展示教学：学生互相观摩学习，让技术掌握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高的目的。
3、结束部分：
课的结束部分，我安排了拍胸舞让学生在练习的同时达到身心放松，分发学习评价表让学生课后对所学技术掌握程度进行评价，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。
六、说效果预设：
1、90%以上可以掌握原地运球
2、80%以上可以掌握行进间运球
3、70%以上可以初步掌握三步上篮技术
4、预计整节课练习密度在40%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率为160次/分左右﹙最高出现在全场运球练习环节﹚。
七、说教学特色
1、教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。
2、课堂设计在注重构建学生主体地位的同时，注重教师在教学中的主导作用。
3、“在教学中出示图片，让学生观看后，然后自主、合作、探究中学习”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”这也是一大特色。
5、通过分发评价表，对学生本堂课所掌握技术动作、情感价值进行如实评价。
6、课堂教学充满活力，对表现突出的同学进行表扬、鼓励，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现富有活力的局面。
7、区别对待﹙动作的完成程度不一，逐别指导。例如：接球后三步上篮。﹚，实施有效教学，让课堂活而不乱 。
八、说教学反思：
1、篮球教材，学生上课的积极性较强，但注意力不容易集中，喜欢独自投篮。要求学生完成运球的兴趣不强。
2、上课既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。
3、要重视培养学生必要的课堂习惯，如独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。
4、每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。
第18篇：浅谈中考体育篮球半场来回运球上篮训练方法
浅谈中考体育篮球半场来回运球上篮训练方法
周 劲 中山市东区松苑中学
摘要：篮球半场来回运球上篮是中山市中考体育考试项目之一。篮球半场来回运球上篮成绩的好坏直接影响中考成绩，所以我们要加强篮球半场来回运球上篮的训练力度。篮球半场来回运球上篮考试项目不仅要求学生具备良好的动作技术，还要具备良好的心理素质，笔者根据多年的初三体育教学的成功经验，谈一谈中考体育篮球半场来回运球上篮的训练方法。
关键词：中考体育；篮球半场来回运球上篮；训练方法
1 明确考试规则
篮球半场来回运球上篮规则：半场篮球场（篮球场规格为26米×14米）；一个7号篮球，每人考一次，单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步），如运球过程中出现走步、双手运球、携带球等违例动作，按每一步计算为违例一次，可重复计算。学生在界外持球可不算违例，但进入考试区必须按规则运球。从起点（半场中线与边线的交叉）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。监考员发出“预备—起”的口令，同时计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间，如篮球脱手出界，计时不停止。在运球过程中出现违例者，在计时成绩中按每违例一次增加2秒钟计算。学生在考试过程中运球动作违例时，监考员不作提醒，待考试结束，监考员唱读成绩时公布违例次数。
2 运球训练方法
2.1 原地运球练习
首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是固定手臂运球和直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。
其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为
合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。
最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。 2.2 行进中运球
在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习，先练持单球的高运球、底运球、跨下运球和运球转身。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。 2.3 综合性的提高应用练习，采用的方案
2.3.1 快速高运球（15米）——底运球（5米）——绕障碍物做变向运球——急停运球。
2.3.2 跨下运球（5米）——单手底运球（5米）。
2.3.3 运球过障碍物是学生做直线运球时遇障碍物做体前换手变向与背后换手变向结合的绕过障碍练习（障碍物10个，间隔1.2米）。
2.3.4 环绕两腿做“8”字直线运球，通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。
2.3.5 提高运球技术游戏有：运球追逐、运球相互拍打、直线运球接力比赛、运球折返跑比赛、圆圈运球追逐等。
3 投篮训练方法
3.1 原地徒手动作：把投篮动作和运球动作篇成一套4*8拍的徒手操，目的在于了解动作要领，巩固投篮姿势。
3.2 原地篮下擦板投篮：老师在篮下左右45度角距篮板三步位置划好点，依据投篮要领投擦板球，投出去的方向（45度左右的角度）在球接触篮板的时候最好是在篮圈上方标志框的上角。因为每个学生的力量不同所以要反复练习。每天练习投擦板球10~15分钟，同时要左右方向轮换投篮。
3.3 近距离投篮：在三秒区边线上做原地投篮练习，以投擦板球为准，两人一组分别从三秒区底线开始进行投篮比赛，利用每天课余时间投篮练习，或多人投篮以统计命中率进行比赛。
3.4 近距离接球定点投：以移位一步为原则，做接球定点投（篮下左右45度角距篮板三步位置投擦板球）。
3.5 行进间三步上篮：由老师站在罚球中线传球给学生三步上篮，慢慢过度自己运球4米三步上篮，反复练习，达到8成以上命中率。
3.6 培养救球意识：用球打篮板，然后进行二次投篮练习。在篮底附近把球投向篮筐或篮板，不要投中，然后自己拿球进行二次投篮练习，培养两次投篮的意识和对球落点的判断以及积极拿球的能力。
4 素质训练方法
4.1 身体素质练习方法 4.1.1 力量素质训练
1）、发展手指手腕力量：指卧撑15~20次，2~3组；用手抓2KG实心球20~30次，3~4组；两人相距 2~3 米坐地，用指、腕力量传接篮球；反握8磅铔铃做手腕绕环15~20次，3~4组。
2）、发展上肢力量：单杠引体向上6~12次，3~4组（男子）；俯卧撑20~30次，3~4组。
3）、发展腰、腹力量：仰卧举腿8~15次，3~4组（男子）；仰卧起坐25~30次，3~4组（女子）；肩负杠铃做转体，从60%到极限重量；肋木做悬垂举腿8~15次，3~4组。
4）、发展下肢力量：肩负杠铃深蹲，从60%到极限重量，8次为一组，2~3组；肩负半蹲，从45%到极限重量，8次为一组，2~3组；肩负杠铃15~30KG做弓箭步和两腿交换跳；穿砂衣或绑砂裹腿做跑、跳台阶；蛙跳、跳绳、跳台阶、跳深等练习。
4.1.2 速度素质训练：行进间高抬腿变快速跑或进行间小步跑变快速跑，28米*4次；根据老师手势或信号，运球做快速起动和急停；全场快速运球上篮，3~4次；二人传接球上篮，3~4次；学生站在端线外，老师向前场传高吊球或地滚球，学
生迅速起动加速跑，接球上篮；在篮球场内设几个障碍物，学生利用障碍物做快速折线跑、变方向跑、弧线跑或转身跑等。
4.1.3 灵敏素质训练：在快跑中根据信号做急起、急停、转身跑或变方向跑；快跑中拾起地面上的静止球或接老师传的地滚球；三人一组，二人传球，另一人在中间抢断球；分三个小组每组4~6人，顺时针同时传接一个或多个球；抢断球，两个人一组，在双方运球同时抢对方的球，抢断到对方的球为胜方。
4.2 心理素质训练方法 4.2.1 语言赞扬法
俗话说“孩子是夸大的”，老师可对学生的训练和表现多些肯定和赞许，例如“你的运球很稳定，相信你可以再快点。”、“今天进步3了秒，非常棒。”等等，以此来鼓励、促进学生增强自信心振奋精神、稳定情绪。 4.2.2 目标训练法
目标是一人期望，是老师和学生所追求的结果在主观上的超前反映。这就要求教师认真总结分析学生平时成绩，再根据成绩预设一个合理的目标，告之学生以目标为促进。如果所设目标过高生会使学生情绪紧张或觉得没办法完成而产生消极态度。 4.2.3 模拟考试法
由于篮球半场来回运球上篮考试在室外篮球场进行，所以容易受到外环境的影响，如阴雨天气、风力等因素。因此多举行近似考试的环境条件测试，不但可以提高技术水平以及身体素质的适应能力，而且可以进行心理训练。在模拟考试中，应着重训练学生对考试的心理适应性，对在模拟考试中暴露的心理障碍，可以针对性加以调节和训练。收集模拟比赛中的各种心理反应，并着重进行指导，加以克服。 4.2.4 考试中激励法
激励是利用表扬来鼓舞学生的一种手段，有利于创造良好的气氛。美国心理学家威廉詹姆期指出：“人类本性最深的需要是渴望得到别人的欣赏。”每一位学生都有成功的渴望，特别考试中，渴望得到别人的赞赏和认同，一句由衷的赞誉、表扬语，会满足学生的心理需求，使之产生欣慰，从而增强自信心。因此，在篮
球半场来回运球上篮考试中同学之间一句“加油！”、师生间相互击掌、老师的一个“大母指”或一个拥抱等等，都会使学生精神鼓励，信心大增。 4.2.5 考试后心理调节法
考完篮球半场来回运球上篮后，无论成绩好与差，做好胜不骄败不馁。特别是对有失正常水准的学生，要帮助学生纠正心理因素，使学生有一个客观的对待失误，并且在此过程中指导学生进行心态的调节提高自己信心，将注意力集中在接下来的考试科目上。例如可采用放松调节训练和典型事例分析等。
5 完整技术训练方法
在掌握各技术环节的动作衔接后，进入篮球半场来回运球上篮的连贯练习。篮球半场来回运球上篮整个过程分为运球段、持球起步投篮段、进球后拿球段、运球转身几个部分，要连贯完成这个复杂多变的动作过程，就要求学生具备良好的运球技术、投篮技术和良好的心理素质。因此，训练中要重视运球速度和运球接投篮连贯动作。具体训练方法如下：
5.1 听哨声运球加减速度：学生人手一球进行直线运球，开始时加速，听到哨声后减速，然后再响哨学生运球加速。
5.2 慢速运球投篮：老师划好一个最佳投篮点，学生慢速运球至该点，完成投篮，如果投篮不中，则迅速进行补篮，如此投篮左右则各练习10~15次。
5.3 短距转身：学生运球到前方3米线，往左边转身（要求速度要慢，运球要稳），反复练习。
5.4 学生之间互相测试训练：两个或三个人一组，相互模拟测试，并通过测试相互间交流经验，以达到整体提高。
6．结论
以上是中考体育篮球半场来回运球上篮的专门训练方法，要想提高中考体育的篮球半场来回运球上篮成绩，必然做到提高学生的身体素质和心理素质，尤其是通过合理的训练方法，才能更加有效地提高中考体育篮球半场来回运球上篮成绩。篮球半场来回运球上篮技术多样，对学生的全面身体综合素质要求高，技术理解能力要求强。指导教师要抓好学生的身体综合素质，不断提高学生对技术学习的理解下意识和能力，把握好篮球半场来回运球上篮的训练方法，才能取得中考体育的胜利。
参考文献：
[1] 孙民治.现代篮球运动教学与训练[M].人民体育出版社，2005.[2] 韩国太.篮球教学训练游戏[M].人民体育出版社，2006.[3] 谭联斌.美国青少年篮球训练方法250例[M].北京体育大学出版社，2007.
第19篇：初中体育篮球教学案例
初中体育篮球教学案例
教材分析：
《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，（人教版）七—九年级全一册。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。因此我将本课的重点设计为：持球方法的掌握和投篮动作手型固定。难点：持球时手心空出、手型正确。 教学背景：
篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。 学生分析： 初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。
设计理念：
根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。 设计思路：
一、开始部分。
1、课堂常规：（1）集合整队清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求；（3）检查服装，安排见习生。
目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。
2、准备活动：
教师组织带领学生进行熟悉球性练习。 （1）原地单手、双手弹拨球和绕球练习； （2）原地运球过渡到行进间运球复习； （3）投准游戏。
目的：使学生各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备，为学习主教材做好铺垫。
二、基本部分。
这一流程是本次课教学的一个重要组成部分，为实现本次课的教学目标，依据循序渐进的教学原则，把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。
1、学习持球手法；
2、游戏比赛。（定点投篮比赛）
3、课课练——身体素质练习。（原地深蹲跳起）
具体采用：听讲解——徒手练——拿球练——讨论练——创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。
目的：基本掌握运动技术，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神，全面发展学生的身体素质。
三、结束部分。
1、放松练习：播放华尔兹音乐，全体师生在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。
2、课堂小结：以表扬为主，指出不足。最后提出课后思考：鼓励学生利用各种媒体获得有关篮球运动的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。
3、回收器材，宣布下课。教学目标：
1、认知目标：学习与了解篮球单手肩上投篮技术的原理及其在篮球运动中的作用；
2、技能目标：通过本次课的学习，使多数的学生能够掌握篮球单手肩上投篮持球手法和手型；
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神。场地器材：
篮球场两块、篮球41只、大箩筐8个、立柱4根、自制篮球架4副、录音机1台、小黑板1块、挂图1幅。 教学流程：
一、
新课导入，调动情绪。
师在小黑板上写下这样一句话“I like this game” 师：同学们你们在什么电视节目上见过这句话？ 生：（大多数）NBA。
师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、阿联、科比、奥尼尔„„
师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——单手肩上投篮，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。]
二、身心准备，诱发兴趣。
1、熟悉球性的练习；强调运动安全。
师：在上篮球课之前，让我们一起来热一下身熟悉一下篮球，好不好？ 生：好！
师：现在每人拿一个篮球跟我一起做动作。
学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作。
[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，为进一步下一个动作做好准备。]
2、“投准游戏”。
师：下面请同学们来做一个游戏。
教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进行游戏。
学生很急切地拿起球跟着教师一起做游戏。
游戏一：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。
游戏二：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中。
师：好！刚才同学们都练习得很好，同学们回答我那种要求更容易把球投进箩筐中。 生：游戏一。
师：两个游戏对同学们出手点有什么要求？ 生：游戏二要求投球时出手点高。
师：下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作——单手肩上投篮。
三、循循善诱，掌握技能。
师：同学们能不能模仿我的投篮动作。（师示范原地单手肩上投篮。） 生：简单了。（绝大部分学生能完成。） 学生分成四组进行投篮练习。
师：很好，接下来，我讲一下单手肩上投篮的动作要领，请同学结合我讲的动作要领进行练习。（翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。）
学生分成四组又进行投篮练习。教师来回巡视。
师：好！刚才同学们都练习得很好，但是，是不是练习效果不好？有同学发现问题了吗？
生A：我投球时老使不上劲。 生B：我明明瞄准了，可老投偏。 生C：我总是投得很低。
师：很好！同学们提的问题很好，说明大家是动了脑筋的，出现这些问题主要是：
1）持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 3）投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。 4）投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
5） 双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。
师：好！同学们，让我们一起来看挂图。
师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。
经过一段时间的练习，学生基本掌握了原地单手肩上投篮的技术。
四、巩固技术，拓展延伸。
师：同学们想不想检验刚才的学习成果，下面我们来比赛一下。
游戏比赛（定点投篮比赛）
游戏比赛规则：以篮圈中心的投影点为圆心，（男生4米、女生3米）为半径，画弧，在弧线外每人进行一次投篮，以哪队投中的次数多为胜。
组织：教师讲解示范，将学生分为四组进行比赛，
[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。同时，学生在游戏中巩固了技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。]
师：由于本次课主要是上肢的练习，为全面发展学生的各项身体素质，我们来进行一下下肢练习（原地深蹲跳起）。
要求：动作始于脚止于头,身体做上下运动。 [引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。]
五、整理放松，恢复身心。
师：同学们，让我们随着华尔兹音乐一起跳吧！在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。
学生们围成一圈跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。 教师小结，点评。 学生自评、互评。
教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。 课后反思：
本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了原地单手肩上投篮的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。
第20篇：初中体育教学案例.篮球
初中体育教学案例
————提高篮球运球技术的方法
界河中学
卫平胜
在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动。必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础。可要让学生运好球，我们在教学中要狠下工夫才能实现。
一、进行原地运球练习
首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球，固定手臂运球，直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。
其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。
最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。
二、行进中运球
1 在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习，先练持单球的高运球、底运球，跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。练习方法同上，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。
三、综合性的提高应用练习，采用的方案有：
1．快速高运球（15米）----底运球（5米）----遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。
2．跨下左、右运球（5米）---单手底运球---不换手的变向运球2次（两手交替练习）。
3．快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习（连续晃动）
四、较高难度的运球，练习的方法有：
1．环绕两腿做8字运球，先练直线行进运球，再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。
2．采用消极防守的形式，让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时，我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的
快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。
2 通过以上的练习，学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升，对篮球运动产生很高的兴趣，就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生，从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中，篮球打的特棒，但他们的技术基础是跟我学的。
立定跳远与石头、剪刀、布
案例教学背景：长期以来，学生爱好体育活动，但不爱体育课的现象很多，这与沉闷、单调的体育课教学有关。教师面对一个个活泼可爱的个体，面对一个个不同条件又有明显差异的学生，该如何应对？新《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，确保人人享受体育与健康的乐趣。课程标准给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让初中学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，“乐学”这将是中小学体育课程改革的方向。
案例情景描述：
我在上立定跳远的新课时，为了让学生掌握立定跳远的动作，我采用了多种练习方法；分解练习、分组对比练习等。可在练习中，始终有些学生不感兴趣，心不在焉，有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪刀、布”的游戏。看到他们满不在乎的样子，我又气又急，可看到他们玩游戏时那欢乐专注的神情，我不由自主地想，怎样才能把他们玩游戏的这股劲头用到练习当中去呢？
想到这儿，我灵机一动，立即整队，不但没有批评那些学生，还号召学生像他们那样，两人一组玩“石头、剪刀、布”，但不是简单地玩，而是加了一个条件，即赢了的学生，用立定跳远动作向前跳一步，如此反复，谁先跳到终点为胜。这一下，学生的练习兴趣倍增。两个人一组自由组合，练习时争先恐后，没有丝毫松懈，并且为了取胜，在往前跳时，基本做到用力蹬地向远处跳出，这比我一味口头强调，效果强出百倍。
后来在练习中，我又发现，有的学生经常取胜或失败，积极性有所下降，我就规定，每做完一组练习，可以交换同伴，重新比赛，这样学生就能一直保持一种较高的练习兴趣，并坚持到底。
练习几次后，我问学生：“你们玩得高兴吗？”大部分学生都说高兴，满头大汗也不觉得累，其中一些学生就问我输多赢少的原因。我便趁此机会问他们：“你们说呢？”学生都踊跃发言，有的说是“猜”的结果导致的，有的说是每一次跳得不够远造成的，我对他们的发言做了小结，“猜”的结果是导致输多赢少的原因。但更重要的是有的同学动作不到位，每次跳得不够远。接着他们就迫不及待地问我怎样才能动作做到位跳得远呢？我顺势引导他们：老师做示范，你们看怎样做是对的。于是，我做了几次示范让学生仔细观察，看完后，
4 我让学生回答怎样做动作才是对的？学生有的说要蹬地有力，有的说要跳起来，有的说打开身体收腿，等等。我高兴极了，表扬了他们，希望在练习时要用力蹬地、收腹向远处跳出，。 案例反思与讨论：
本堂体育教学课中的突发事件，违背了我的教学设计本意，但我能控制住自己的情绪，平心静气地面对，维护了学生的自尊心，避免了师生间的冲突，体现了新课程理念在观念上的自觉应用，将学生的兴趣、需要放在了首位。同时我能够巧妙地利用该事件，因势利导及时转变被动局面，很好地运用了教学的艺术，把握了教学的主动权。抓住学生感兴趣的事，灵活、巧妙地处理“剪刀、石头、布事件”，并使其较好地为实现教师本课目标服务，变被动为主动。
在我们的教育教学活动中，每个教师都可能遇到各种各样的问题和困难，如果教师不能灵活巧妙地处理这些问题，就会造成僵局，伤害学生的情感，有损教育威信，妨碍教育教学活动的顺利进行。因此，为了提高教育效益，避免教育工作中出现不必要的挫折和失误，作为一名优秀教师必须具备较好的教育机智。
众所周知，体育的课堂教学过程是教师和学生共同参与的一个十分复杂的动态过程，受教师、学生、环境诸因素的影响，总处于不断变化之中。因此，体育课教学充满着各种变化和突发事件。传统的体育教学关注的是课堂教学流程，强调顺着教案走。新课程大力倡导自主、合作、探究性的学习。学生思维变化的不确定性，课程的生成性和开放性，学生对课程的多元化反应和个别差异等价值取向，使体育的课堂教学中不可控因素增多。现代的体育课堂教学关注学生的思维过程，更强调顺着学生的思维走。体育教师不但要有敏捷快速地捕捉教学过程中各种信息的能力，而且要灵活果断的采用恰当有效的策略与措施，推进教学发展的进程。教学机智在当今课改新课堂中扮演的角色越来越重要。体育教师要自如的驾驭课堂这个复杂多变的动态系统，顺利地完成教学任务，就必须掌握和运用教学机智。
运用教学机智驾驭体育课堂突发事件：
一、消除外界干扰
体育教师凭借教学机智，通过借题发挥，因势利导，就能化不利为有利，化消极为积极，最终达到预期的教学效果。
二、化解课堂问题
教师运用教学机智，通过目光暗示、言语点化，既可以及时把各类课堂违纪行为消灭在萌芽状态，防止不良行为在学生中进一步蔓延；又确保教师始终以良好的精神状态投入到教学活动，从而使课堂问题圆满解决，教学任务顺利完成。
三、驱散学生疑云
具备机智的教师能迅速作出反应，信手拈来，巧妙解答，及时驱散学生心头的疑云，使学生亲身感受教师的魅力，增强对学生的吸引力，激发学生学习的兴趣。
四、补救教师失误
体育课堂教学过程中，教师自身有时难免会出现失误。最常见的是示范动作不能一次成功。面对已经产生的失误，教师既不能掩盖，更不能强词夺理，耍诡辩术，而是应该充分运用教学机智，通过坦率纠错、自我解嘲等多种方式巧妙加以补救，从而保证教学活动顺利进行。
五、弥合双边关系
体育教师运用教学机智往往机智灵活，能以宽厚的态度对待学生，努力消除紧张的双边关系，使师生沉浸在和谐的教学氛围中。
六、激活教学气氛
教师具备一定的教学机智，脑子灵活，使出浑身解数，努力营造健康活泼的教学气氛。只有在良好的课堂气氛中，才能使学生在轻松、愉快的状态下接受教学，获得知识；才能使教师思维敏捷，讲课左右逢源，得心应手，使教师主导作用得到淋漓尽致的发挥。
教学机智体现着教师的风格与教学水平的成熟程度。这种成熟是在长期教学实践中磨练出来的，课堂教学的情况是千变万化的，这就要求教师不断在教学中摸索，具备自己独特的教学机智，让我们的教学水平凭借着教育机智这个阶梯不断提升。巧用教学机智，妙语育人生花。
