推荐第1篇：体育篮球理论教案
《单手肩上投篮》理论课教案
教学内容单手肩上投篮
教学任务1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象. 2.提高学生动作分析能力. 教 学 内 容
一、单手肩上投篮的用途：
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。
二、持球姿势：
以可手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
三、持球手型：
手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。
四、投篮动作：
投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。
五、出手动作：
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
六、瞄篮点：
瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作，提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。
1、直接投中：应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。
2、碰板投中：应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时，应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点，若碰板角度小，距离远，则瞄篮点离篮圈的距离高而远；若碰板角度大，距离近，则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。
七、抛物线：抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线。
1、高弧线：是指球飞行的路线接近于垂直，篮圈的暴露面在下面的面积最大，故容易投中。但是这种球飞行的弧线太长，若要在较远的距离投篮达到这种高度的弧形路线，比较困难。如果要达到这种高弧线，用力就必须很大，这就不易掌握飞行方向，而实际上降低了命中率。
2、低弧线：是指球飞行的路线接近篮圈的水平面，篮圈暴露在球下面的面积很小，球易碰篮圈前沿或砸篮圈后沿而弹出，故也不易投中。
3、中弧线：这种弧线球飞行的最高点接近篮板上沿，球篮的大部分暴露在球的下面，故容易投篮命中，是一种比较适宜的抛物线。
八、球的旋转：
球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。一般说投出的球在空中飞行保持匀速后旋，在正确情况下能使球沿正确的方向飞行，这是投篮准确性的重要前提。匀速地向后旋转，一方面可使球稳定飞行，另一方面球下落触及物体后能减缓反弹力，增加球入篮的可能性。球正确的旋转取决于出手时手腕、手指的柔和用力。
九、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法：
1、单手持球不稳
原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。
纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。
2、持球或出球时肘关节外展
原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。
纠正方法：肘关节内靠。
3、投篮时用力不协调原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。
纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。
4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈原因：对手腕前屈动作不理解。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。
5、球在空中飞行不后旋原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。
6、抛物线太低原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。
纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。
课后小结
推荐第2篇：篮球理论
篮球理论
一、篮球运动的演进
1.初创试行时期（19世纪年代—20世纪20年代） 2.完善传播时期（20世纪30年代—40年代末） 3.普及发展期（20世纪50年代—70年代末） 4.全面提高时期（20世纪70年代—80年代末）
5.创新发展时期（1990年至今）
1936年第11届奥运会被列为男子竞赛正式项目
二、篮球的起源
篮球是美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校体育教师兼橄榄球教练的詹姆斯奈史密斯博士1891年发明的。
现代篮球运动是清朝末期1895年由美国基督教青年会的传教士来会理传入我国天津基督教青年教会的。
三、篮球运动基本规律
1.集体协同
2.凶悍对抗
3.攻守平衡
4.动态变化
四、篮球运动的特点
1.集体性 2.对抗性 3.转换性 4.时空性 5.综合性 6.职业性 7.商业性
五、篮球技术的基本特征
1.身体动作与控制支配球的结合 2.动态与对抗的结合
3.相应性与随机应变的结合 4.规范性与个体差异的结合
六、篮球技术分类
进攻技术：传接球、投篮、运球、持球突破 防守技术：防守对手、抢、打、断球等 进攻技术和防守技术都有防守篮板球
七、世界篮球运动的发展趋势 1.大众篮球运动在全球普及
2.学校篮球运动的健身、教育功能显著
3.职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强
4.篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系 5.竞技篮球群雄相争，排名出现新格局，技、战术风格呈现新特点
八、篮球教学原则
1.自觉积极性 2.循序渐进性 3.直观性 4.实效性 5.综合性 6.对抗性
九、篮球教学方法
是根据体育教学的一般方法，依据篮球教学原则，结合篮球运动的特点，为完成篮球的教学任务而采用的方式、途径和手段。
十、篮球技术教学方法 四个环节三个步骤：
环节：讲解、示范、组织练习、纠正错误 步骤：1.建立正确的技术动作概念
2.形成正确的技术动力定型
3.在攻守对抗条件下提高运用技术的能力 十
一、篮球战术教学方法 1.建立完整的战术概念
2.提高攻守转换和综合运用战术的能力 3.提高战术运用和应变能力 十
二、错误的发现和纠正 1.及时发现错误
2.分析错误产生的原因
3.纠正错误（讲解示范、诱导法、限制法、变换法、暂停练习法、鼓励法） 十
三、中学篮球的教法与学法
任务与要求
中学篮球教学及课外活动是培养学生“终身体育”观念的手段之一，也是贯彻“健康第一”的学校教育指导思想和培养篮球爱好者的主要手段。
目的
以贯彻健康第一的思想作指导，运用篮球这一特殊的身体活动形式来增强中学生的体质，促进身心发展，提高健康水平，培养“终身体育”的观念。 十
四、中学篮球教学的任务 1.培养和建立“终身体育”观念 2.提高基本活动能力和增强体质
3.学习和掌握篮球基本技术、简单战术配合 4.培养团队精神和提高社会交往能力 十
五、中学篮球教学的要求 1.运用理解教学法 2.从实际出发 3.课内与课外结合
4.处理好各种教育、教学关系 十
六、中学篮球教与学的方法 1.讲解与示范法
2.表象练习法 3.重复练习法
4.游戏教学法 5.竞赛激励法
6.变化规则法 7.电化教学法
8.技能迁移法 9.观察模仿法
10.研究性学习法 十
七、移动
移动是篮球运动中对原为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作发法的总称。移动技术动作分为：起动、跑、急停、转身、滑步、撤步、跳 十
八、传接球
传接球技术是篮球运动中的主要技术之一，是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。传球分为双手传球和单手传球。双手：胸前、头上、低手、击地 单手：肩上、低手、胸前、背后、勾手、击地、颈后
传球的过程：传球的动作方法、球的飞行路线、球传到的位置 十
九、投篮
投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。 投篮方法：原地投篮、行进间投篮、跳起投篮 决定投篮抛物线的因素：出手角度和出手力量 二
十、运球技术
运球技术是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。运球按动作位置变化可以分为原地运球和行进间运球两大类。按运球方法可分为高、低运球、运球急停急起、行进间体前变向运球、背后运球、运球转身。 二十
一、持球突破技术
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术。
持球突破可分为原地持球突破和运球中突破。 原地持球突破可分为原地交叉步突破和原地同侧突破。 二十
二、持球突破的技术环节
1.熟练的支配球 2.假动作吸引 3.脚步动作 4.转体探肩 5.推放球加速度 二十
三、防守技术
防守技术是队员在防守时为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
防守有球队员的动作方法：防投篮、防突破、防运球、防传球、抢球、打球 防守无球队员的动作方法：防摆脱、防纵切、防横切、断球 防守有球队员原则：堵纵放边 二十
四、抢篮板球技术
比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球，有防守篮板和进攻篮板之分 抢篮板球技术分析：1.抢占位置 2.起跳动作 3.空中抢球动作 4.获球后动作 二十
五、篮球绘图
场地、队员、持球队员、投篮、掩护、传球、跑动、持球移动 二十
六、进攻战术基础配合
进攻战术基础配合是指在篮球竞赛中，进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法 进攻战术基础配合方法：传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合 二十
七、防守战术基础配合
防守战术基础配合是指在篮球竞赛中，防守队员两三人之间所采用的协同防守配合的方法。
防守战术基础配合：1.挤过配合2.穿过防守3.交换配合4.夹击配合5.补防配合6.关门配合7.围守中锋配合
二十
八、快攻
快攻是指防守队获得球后由守专攻时力争在对手布阵未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断而合理的发动攻击的一种速决性战术配合
快攻的形式：长传快攻、传球与运球结合的快攻、个人运球突破快攻 二十
九、人盯人防守战术
分类：1.半场缩小人盯人 2.半场扩大人盯人 3.全场紧逼人盯人 三
十、区域联防
区域联防是由守专攻时，防守队员迅速退回后场，每一个队员分工负责协同防守一定的区域，随着球的转移而积极移动地调整自己的位置，形成一定的阵型，把每一个防区的同伴有机地在一起所组成的全队防守战术。联防的基本阵型：
212、
23、
32、131 三十
一、联防的基本要求
1.由守专攻时，封一传，堵接应，争取时间迅速退回后场，站好联防阵型
2.根据区域联防的特点和队员的身体、技术特长，合理的分配防区。把移动速度快的队员放在外线防守，把身材高大补防能力强，善抢篮板球的队员分配在内线防守。
3.防守持球队员时执行盯人防守的原则，积极干扰和破坏对方的投篮、传球、运球和突破 4.对无球区域的防守也要贯彻以防人为主，球、区兼顾的要求，当无球队员通过溜底线、背插、纵切等方式进入自己的防区时，要先卡位，堵防第一接球点，然后护送出自己防区交给同伴防守
5.防守中，随时准备协助同伴进行“关门”，“夹击”，“补防”等配合，特别对篮下攻击能力较强的内线队员必须进行围守
6.要根据对方的进攻变化，随时准备调整防守阵型 三十
二、篮球主要规则
常见违例：1.队员出界和球出界
2.非法运球 3.带球走
4.3秒违例 5.被严密防守的队员 6. 8秒违例 7.24秒违例 8.球回后场 9.掷球入界违例 10.脚踢球和拳击球 11.罚球违例 常见犯规：1.侵人犯规 2.双方犯规 3.违反体育道德犯规 4.技术犯规 5.取消比赛资格的犯规 三十
三、篮球竞赛组织形式 淘汰制：单淘汰、双淘汰
循环制：单循环、双循环、分组循环 混合制：交叉赛、同名次赛、PAG制 三十
四、篮球场地规格
篮球场尺寸：长28米、宽15米 球篮：内径为0.45米
篮球：周长75~78cm，重量600~800克篮圈离地垂直高度：3.05米 界限线宽：5cm 场地高度空间大于7米 球场边线离广告牌大于2米
推荐第3篇：篮球理论
篮球基本知识
1、篮球1891年起源于美国，创始人詹姆士.奈史密斯。
2、篮球场地边线长28米，端线宽15米，中线长15.3米，场地中的三个圆圈半径1.8米，发球线离端线
5.8米，篮圈中心离端线1.2米，篮球中心离三分线距离6.25米。
3、篮板厚0.03米，横宽1.8米，竖高1.05米，下延距离地面2.9米，标志线为宽5厘米，中间画有长59厘米、高45厘米长方形。（以上都由板和线的外缘计算）方框底里篮板底15厘米。
4、篮圈内直径45厘米，圈条直径2厘米并漆成橙色，篮网高度40厘米，圈内延与板面最近距离15厘米，圈上延离地高度3.05米，篮板垂直于地面的点离端线1.2米，端线离球架支柱至少2米。
5、篮球周长75-78厘米，重量为567-650克，充气后从1.8米高处落地反弹高度在1.2-1.4米之间（球的顶部计算）
6、比赛时双方各5名队员同时在场上，报名人数为12人，比赛分四节，每节10分钟，一至二节和三至四节中间休息2分钟，二至三节中间休息10分钟，决胜期比赛时间为5分钟。
7、犯规的记录方法：“P”侵人犯规，“U”违反体育道德犯规，“T”队员技术犯规，“UT”违反体育道德的技术犯规，“D”取消比赛资格的犯规，“C”教练员因自身违反体育道德的犯规，“B”教练员因任何其他原因的技术犯规。
8、篮球运动竞赛编排方法：淘汰法（单、双），循环法（单、双和分组），混合法。
单淘汰的的编排：场数=参加队数—1；轮次=参加队数的以2为底的冥的指数（例：8个队参加8=2的3次方，所以为3轮；如果参加比赛的队伍不足2的乘方，则比赛的轮次是稍大的一个以2为底的冥的指数，如14个队参加比赛，按16个队的轮数来计算，因16=2的4次，即为四轮）
9、单循环比赛轮数和场数的计算：
比赛队伍单数时轮数=队数，双数时轮数=队数—1；比赛场次=队数x（队数—1）/2。
10、篮球运动的特点：
1、集体协同性
2、全方位立体对抗
3、技术运用的多元组合性和战术灵活多变。
11、篮球运动的功能：
1、教育功能
2、健身功能
3、文化、娱乐功能
4、经济价值功能
12、篮球技术分为进攻和防守，进攻技术：移动、传接球、投篮、运球、抢篮板球等防守技术：防守基本动作、移动、抢打球、断球、封盖、抢篮板等。
13、篮球战术基础配合包括进攻和防守。进攻基础配合：传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合；防守基础配合：挤过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守。
14、掩护配合：是指进攻队员之间合理运用身体挡住防守同伴的对手的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合。
15、掩护配合的分类，根据站位不同有前掩护、侧掩护和后掩护；根据掩护者移动路线、方法和变化有反掩护、双掩护、运球掩护、侧掩护、定位掩护、行进间掩护和连续掩护；根据掩护的范围来分有有球队员为无球队员掩护、无球队员为有球队员掩护和无球队员之间掩护。
16、快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最快的速度，进入前场造成人数和位置上的优势，力争在防守立足为稳时，果断地进行攻击的一种进攻战术。
17、防守：人盯人防守和区域联防；人盯人防守：半场人盯人、全场紧逼人盯人。
18、区域联防站位阵型：“2-1-2”；“2-3”；“3-2”；“1-3-1”；“2-1-2”。进攻区域联防的站位阵型：“1-2-2”；“1-3-1”；“2-1-2”；“2-3”。
进攻区域联防的方法：“1-3-1”进攻“2-1-2”。特点：队员分布面广，占据防守薄弱地区，攻击点多，内外结合，在局部形成二对
一、三对二的有利局面，有利于组织抢篮板球，保持攻守平衡。
19、半场人盯人防守：指由攻转守时，全队以最快的速度有组织的退回到后场，在半场范围内进行人盯人的防守，并根据全队防守策略组成整体的防守战术。
20、进攻半场人盯人防守战术：是根据对方防区范围、防守阵形，结合本队的实际扬长避短，以我为主设计的一种有组织的全队进攻战术。
21、篮球原地单手肩上投篮：
1、动作方法：
以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂曲肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视球篮。两脚左右或前后开立，两膝微曲，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
2、动作要点：
上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的拨球投出，中、食指控制方向。
22、原地跳起单手肩上投篮：
1、动作方法：
以右手投篮为例，两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时屈膝缓冲。
2、动作要点：
起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。
23、行进间单手肩上高手投篮：
1、动作方法：
以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速上左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后掌心朝下，球向后旋转。
2、动作要点：
节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。
24、行进间单手肩上低手投篮
1、动作方法：
以右手投篮为例，跑中步伐与行进间单手肩上高手投篮基本相同，只是在接球后第二步要继续加快速度，向前上方跳起，腾空时间要短。右手将球引至由肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球下部。投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上对篮，球向前旋转。
2、动作要点：
腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和。
25、运球技术包括：高运球、低运球、体侧运球、体前换手变向运球、体前不换手变向运球、运球急停急起、背后运球、运球转身、跨下运球变向。
26、交叉步持球突破；
1、动作方法：
以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前方跨出半步，做想左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。
2、动作要点：
假动作要逼真，后蹬有力，启动迅速突然，动作连贯。
27、同侧步持球突破：
1、动作方法：
以左脚做中枢脚为例。突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右脚斜前方，左脚迅速跨步抢位，加速超越对手。
2、动作要点：
起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
28、篮球竞赛规则中的的违例则是指违反规的行为。包括：跳球违例、运球违例、持球移动违例、球回后
场违例、干扰球违例、球出界与掷界外球违例、题球与拳击违例、时间规则违例、罚球违例。
29、时间规则违例包括：
1、“3s违例”— 当某队在场上控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得停留在对方篮下的限制区内持续超过3S时间，否则应判3S违例。以下情况应默许：篮下连续投篮，已试图离开限制区；正在运球投篮或同队队员正在做投篮动作。队员离开限制区时必须是双脚置于限制区外的地面上〔限制区的边线也属限制区〕。3秒钟的限制不适用于当投篮的球正在空中,抢篮板球时和死球进的情况。在限制区内连续投篮不存在3秒问题，因为投篮球一出手，就意味着球已失控。全队没有控制球，个人没有控制球自然也就谈不上3秒违例的问题。
2、“5s违例”— 当一个队员在场上正持着活球，这时对方处于严密防守状态（距离以超过1m为准），该队员在5s内不能传、投或运球时，应判5s违例；掷界外球超过5s，时间从掷界外球的队员可处理球时到球出手止；罚球超过5s，时间从裁判员将球置于罚球队员可处理球时起到球出手。
3、“24s违例”—当队员在场上控制活球时，该队必须在24s内完成投篮。如果球出界或由于控制球的一方的原因中断比赛，24s应连续计算；如因对方拳击球、脚题球违例或犯规，或因对方原因中断比赛，24s应重新计算。
30、篮球竞赛规则中的犯规是指违反规则的行为，含有与对方队员的不正常身体接触动作或违反体育道德的举止。
31、队员技术犯规罚则是由对方任一队员罚球2次；教练员、助理教练员、替补求援、随队人员技术犯规罚则犯规登记在教练员名下，由对方罚球2次，在由罚球队在记录台对面边线的中点处掷界外球继续比赛；违反体育道德犯规罚则由对方罚球2次或3次和中线处掷界外球。违反体育道德的技术犯规罚则同上。
32、篮球比赛的成绩计算方法与名次评定
1、每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名列前。
2、若2队积分相同，按两队之间的胜负决定，胜队名次列前。
3、若3个队或3个队以上积分相同，则按积分相同队之间比赛的胜负场次决定，胜场多者名次列前；若他们之间胜负场次相同，则按他们之间比赛的得失分率大小决定，得失分率大者名次列前，
得失分率=总得分/总失分
若得失分率仍相等，则按他们在全部比赛中的得失率大小决定。
一、填空题（本题共6个小题，共6空，每空1分，共6分）。
1、防守时必须积极主动，认真负责，把（）、（）、（）、（）、以及抢、打、断球技术结合起来，加以合理运用。
2、在移动的教学与训练中，必须抓住提高（）和（）这个关键问题，才能提高脚步动作的突然性和灵活性。
3、人盯人防守战术的优点是以（）、（）、（）；便于发挥队员的防守积极性和提高责任感。
4、篮球战术教学步骤是（）；（）；（）。
5、篮球竞赛中违例是（）的行为，罚则是（）。
6、篮球竞赛中循环制包括（）、（）、（）三种方法。
二、判断题（本大题共6个小题，每小题1分，共6分。在正确的后面打√，在错误的后面打×）。
1、队员骑跨中线在后场运球，判球回后场（）
2、如遇裁判员对球中篮是否有效意见不同时，主裁判员要做出最终决定（）
3、掷界外球队员是不可以将球直接碰到篮圈上（）
4、甲队上半时全队累计犯规已达8次，甲4持球撞人犯规判给乙队两次罚球（）
5、当掷界外球队员可处理球时，开始计算该队的三秒违例（）
6、篮球比赛是从裁判员抛球正式开始（）
三、简答题（本大题共6个小题，每小题4分，共24分）。
1、篮球教学：
2、篮球组合技术：
3、篮球比赛中的攻守转换：
4、策应配合：
5、合法的防守位置：
6、简述临场裁判员的名称及分工与配合。
四、论述题（本大题共2题，共14分）。
1、简述中学篮球训练中应注意那些问题。
2、有16个队，用6天的时间进行比赛，请编排出1－4名。
一、填空题（本题共6个小题，共6空，每空1分，共6分）。
1、快速灵活全面准确，积极主动勇猛顽强
2、控制身体重心的平衡，变化
3、盯人为主，分工明确，针对性强
4、先局部，再整体，最后在对抗中进行
5、违反规则，该队失去控球权
6、单循环，双循环，分组循环
二、选择题：（本题共6题，每题1分，共6分）
1、√
2、√
3、√
4、×
5、×
6、×
三、简答题（本大题共6个小题，每小题4分，共24分）。
1、篮球教学是在明确教育目的的情况下，教师的教与学生的学共同组成的一种教育活动；是在教师指导下，学生掌握篮球运动知识、运动技术和技能，增强体质、培养品德、促进身心全面发展的教育过程。
2、篮球组合技术是指两个以上单个技术动作有机衔接、巧妙结合所形成的各种特殊的技术群的总称。
3、攻守转换是竞赛中双方对控制球权得与失的瞬息变化。失去球的队会奋力想尽办法夺回控球权，它是篮球竞赛争夺的焦点。
4、策应配合是指处在内线的队员背对或侧对球篮接球后，以他为枢纽，通过多种传球方式与其他队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种进攻机会的一种配合方法。
5、合法的防守位置是防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地即是采取了合法的防守位置。两脚间的距离一般与身高成比例，不得采取不正常的跨立
姿势。
6、临场裁判员的名称及分工与配合
（1）、名称：执行裁判与配合裁判；前导裁判与追踪裁判。
（2）、两裁判员的工作原则：监控原则；捅进原则；寻找缝隙原则；保持移动原则。
（3）、追踪裁判员的主要职责
2分投篮和3分试投。
若某一队员投篮，球离手前，是否该节时间已到或发生了24秒违例。 篮圈水平面以上发生的情况，干涉得分和对球干扰。
篮板球情况，特别注意外线队员。
有球和无球掩护。
用手触摸对方。
低策应区，特别是弱侧。
不在前导裁判员附近的犯规。
带球走违例，接近前导裁判员及靠近球篮。
24秒钟装置。
当球不在其主要职责区域内时覆盖无球区域。
自己左侧的边线及中场线、球回后场。
8秒违例。
（4）、前导裁判员的主要职责
篮下发生的的情况。
中锋策应情况。
整个限制区内的活动。
掩护（绝大部分无球掩护）。
抢篮板球情况（抢篮板时推人）。
接近球篮的投篮情况。
自己左侧的边线及端线。
四、论述题（本大题共2题，共14分）。
1、中学篮球训练中应注意以下几个问题：
（1）中学篮球训练要注意教学与训练相结合。这是中学基础训练的特点决定的。
要避免“少年训练成人化”的不科学的作法；要强调学习和掌握正确的技术动作方法，循序渐进，学练结合，打好基础，着重质量，逐步提高。
（2） 要注意训练的手段和方法多样化。要根据训练任务，有选择地灵活地运用
运动训练的各种方法，提高训练的艺术性，使训练效果显著，学生想练、要练、争着练。
（3） 要注意身体、技术、战术训练与思想教育、作风和意识培养紧密结合，不
要“单打一”。每个时期、每个阶段、每次课要有侧重点，但要处理好全面与重点的关系，避免训练的盲目性。
2、赛程分为两个阶段，第一阶段是分组循环，第二阶段是交叉赛
分组循环时16个队平均分成4个组，组内进行循环赛，按成绩排出1－4名，用用时三天。
交叉赛时每组前两名如A
1、A2 分别与C2、C1进行交叉赛，B
1、B2 分别与D2、D1进行交叉赛,交叉赛的胜者争夺
1、2名，交叉赛的负者争夺
3、4名用时三天。
推荐第4篇：初中篮球教学教案
初中体育篮球教学案例
教材分析：
《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。 重难点：
持球方法的掌握和投篮动作手型固定，持球时手心空出、手型正确。
教学背景：
篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。 学生分析： 初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。
设计理念：
根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。 设计思路：
一、开始部分。
1、课堂常规：（1）集合整队清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求；（3）检查服装，安排见习生。
目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。
2、准备活动：
教师组织带领学生进行熟悉球性练习。 （1）原地单手、双手弹拨球和绕球练习； （2）原地运球过渡到行进间运球复习； （3）投准游戏。
目的：使学生各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备，为学习主教材做好铺垫。
二、基本部分。
这一流程是本次课教学的一个重要组成部分，为实现本次课的教学目标，依据循序渐进的教学原则，把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。
1、学习持球手法；
2、游戏比赛。（定点投篮比赛）
3、课课练——身体素质练习。（原地深蹲跳起）
具体采用：听讲解——徒手练——拿球练——讨论练——创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。
目的：基本掌握运动技术，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神，全面发展学生的身体素质。
三、结束部分。
1、放松练习：播放华尔兹音乐，全体师生在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。
2、课堂小结：以表扬为主，指出不足。最后提出课后思考：鼓励学生利用各种媒体获得有关篮球运动的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。
3、回收器材，宣布下课。教学目标：
1、认知目标：学习与了解篮球单手肩上投篮技术的原理及其在篮球运动中的作用；
2、技能目标：通过本次课的学习，使多数的学生能够掌握篮球单手肩上投篮持球手法和手型；
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神。场地器材：
篮球场两块、篮球41只、大箩筐8个、立柱4根、自制篮球架4副、录音机1台、小黑板1块、挂图1幅。 教学流程：
一、新课导入，调动情绪。
师在小黑板上写下这样一句话“I like this game” 师：同学们你们在什么电视节目上见过这句话？ 生：（大多数）NBA。
师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、阿联、科比、奥尼尔„„
师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——单手肩上投篮，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。]
二、身心准备，诱发兴趣。
1、熟悉球性的练习；强调运动安全。
师：在上篮球课之前，让我们一起来热一下身熟悉一下篮球，好不好？ 生：好！
师：现在每人拿一个篮球跟我一起做动作。
学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作。
[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，为进一步下一个动作做好准备。]
2、“投准游戏”。
师：下面请同学们来做一个游戏。
教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进行游戏。
学生很急切地拿起球跟着教师一起做游戏。
游戏一：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。
游戏二：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中。
师：好！刚才同学们都练习得很好，同学们回答我那种要求更容易把球投进箩筐中。 生：游戏一。
师：两个游戏对同学们出手点有什么要求？ 生：游戏二要求投球时出手点高。
师：下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作——单手肩上投篮。
三、循循善诱，掌握技能。
师：同学们能不能模仿我的投篮动作。（师示范原地单手肩上投篮。） 生：简单了。（绝大部分学生能完成。） 学生分成四组进行投篮练习。
师：很好，接下来，我讲一下单手肩上投篮的动作要领，请同学结合我讲的动作要领进行练习。（翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。）
学生分成四组又进行投篮练习。教师来回巡视。
师：好！刚才同学们都练习得很好，但是，是不是练习效果不好？有同学发现问题了吗？
生A：我投球时老使不上劲。 生B：我明明瞄准了，可老投偏。 生C：我总是投得很低。
师：很好！同学们提的问题很好，说明大家是动了脑筋的，出现这些问题主要是：
1）持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 3）投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。 4）投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
5） 双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。
师：好！同学们，让我们一起来看挂图。
师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。
经过一段时间的练习，学生基本掌握了原地单手肩上投篮的技术。
四、巩固技术，拓展延伸。
师：同学们想不想检验刚才的学习成果，下面我们来比赛一下。
游戏比赛（定点投篮比赛）
游戏比赛规则：以篮圈中心的投影点为圆心，（男生4米、女生3米）为半径，画弧，在弧线外每人进行一次投篮，以哪队投中的次数多为胜。
组织：教师讲解示范，将学生分为四组进行比赛，
[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。同时，学生在游戏中巩固了技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。]
师：由于本次课主要是上肢的练习，为全面发展学生的各项身体素质，我们来进行一下下肢练习（原地深蹲跳起）。
要求：动作始于脚止于头,身体做上下运动。 [引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。]
五、整理放松，恢复身心。
师：同学们，让我们随着华尔兹音乐一起跳吧！在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。
学生们围成一圈跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。 教师小结，点评。 学生自评、互评。
教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。
课后反思：
本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了原地单手肩上投篮的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。
推荐第5篇：初中篮球运球教案
初中篮球运球教案 教学内容 一．篮球：运球
二．跑：障碍跑 重点 运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕 难点 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度
教学目标
1．认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2．技能目标：A 基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。B 提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。
3．情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。 4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学时数：13-18学时 教练：方月富 陈索 一 1． 整队 2． 导入
3． 明确内容、目标 师生问好 宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 二 玩球
1． 情景：响应申奥，积极健身 2． 介绍玩球的几种方法
3． 巡视指导、参与 1． 慢跑至五环外沿2． 模仿练习3． 自创练习1． 充分活动各关节2． 启迪心智 先站环外沿，后散点练习4’
三 模拟篮球赛
方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球 思考：如何控制好球
1．情景：苦练本领，立志参加奥运会 2．讲解方法
3．提示：采取哪些方法使球不容易被抢走 1． 环外学生还球2． 练中想3． 听哨声交换 1． 自由组合2． 练习中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外 2’
四 归纳要领：手的部位、落点、视野 设疑：球为什么容易丢？怎样运好球 1． 典型学生示范2． 反思归纳 1． 引入最佳学习状态2． 培养观察分析能力
五 巩固练习：
1．原地高低运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力
1．讲解示范 1． 掌心空出，手指接触球2． 体侧运球3． 眼不看球1． 体会动作要领，解决三大弱点2． 手的部位：指根 送拉要协调
2．上一步运5下，退一步运5下
3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价 2．提问：前5届奥运会的举办地 3．球的落点在体侧 4．视野开阔 六 自我升降评价
方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内 1． 讲解2．巡视指导 分层次练习客观评价 同二 1’
七 各队自后往前从胯下地滚球 1． 情景：万众一心迎奥运2． 讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点，排头持一球 2’
八 过规定障碍 1． 情景：初选五大城市2． 讲解方法、规则，强调注意事项3． 示范 钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球 1． 遵守规则2． 加强团队精神3． 注意安全
九 过自设障碍 1． 情景：五大城市根据自身需要，调整障碍2． 指导3．调节学生情绪 1． 小组讨论方案2． 自设障碍，组内研究活动方法 1． 启智
2． 气氛活跃，积极参与。 十
1． 评定：各类优胜 2． 布置作业 3． 收回器材
模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球30只，球筐5只。
栏架5付，积木15块，转折标志5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率：130~140次/分 运动密度40
推荐第6篇：“篮球技战术理论”课教案
“篮球技战术理论”课教案
班级：初三（3）、（4）班男生 时间：2006年4月17日
教师：
教育教学目标
一、知识目标
1.了解篮球比赛运动员身体对抗的三大要素：身高、体重、技术。2.了解简单的篮球技战术理论和实践运用手段。
二、能力目标
1.通过多媒体课件演示，让学生初步了解篮球运动技战术配合意识。2.通过引入课堂辩论的教学方式，提高学生分析问题、解决问题的能力。
三、情感目标
培养学生公平竞争，集体合作的学习意识，激发学生对篮球运动的兴趣。
教学重点
现代及未来篮球运动技战术的发展方向及趋势。
教学难点
学生的见解能够独立、清晰的表达，并通过课堂教学和讨论得出正确的结论。
教学思路
由于中学生对篮球运动的喜爱，学生们对篮球技战术略知一二，因此可以让学生在课前收集他们非常喜爱的两位不同风格的球星资料，在课上进行辩论，激发他们回忆现有知识，激发学习的兴趣以及对篮球技战术的思考。针对辩论赛中遇到的问题，教师讲评，将问题展开，呈现系统的技战术理论知识。通过演示教学法对“掩护进攻战术”以及“三对
三、五对五”的战术运用进行讲解，顺利地解决重点、难点问题。通过第二轮辩论赛评价知识的掌握情况，并及时予以反馈。
教学过程
一、课前准备
1.课前教师宣布课的目标，根据上节课的要求，同学们把收集到的姚明及奥尼尔个人资料在课堂上交流。
2.根据支持对象分组，推选代表，准备辩论赛。
二、课堂教学过程
1.宣布课的教学目标，要求同学按支持对象分组就坐。（2分钟） 2.展示姚明、奥尼尔的个人资料及图片并讲解。（4分钟）
3.辩论开始，请双方代表上台各自阐述观点，教师主持。（11分钟）
4.教师讲评，提出自己的观点并说明理由，将问题展开，引入教学目标一。（4分钟） 5.利用多媒体课件，在篮球技战术演示板上讲解掩护进攻战术的运用过程、重点、难点及注意事项。（5分钟）
6.利用多媒体课件，在篮球技战术动画中演示“三对三”“五对五”战术运用过程，并详细讲解该战术在实践中的运用。（5分钟）
7.请奥尼尔的支持者代表进攻队，姚明的支持者代表防守队，双方同学运用战术攻防理论进行辩论，遇到疑难问题，教师答疑解惑，并引导学生掌握教学目标二。（10分钟）
8.教师总结课堂教学成果，提出要求。（4分钟） 9.宣布下课。
三、器材要求 1.多媒体教室。 2.多媒体课件。
四、课后反思
推荐第7篇：篮球考试理论
1、判断题：A1做3分试投,B1对A1犯规,裁判员宣判B1犯规，A1罚球三次。(1分) A.正确 B.不正确
2、判断题：A4掷界外球，球触及了场内的A2后落在地板上，5秒钟后A2才获得控制活球，此刻24秒钟装置才开动。正确吗？(1分) A.正确 B.不正确
3、判断题：B队请求暂停,记时员表示该半时没有剩余时间了,可是,比赛时间结束的信号并没有发出, 只要有机会，必须给予B队暂停的请求。(1分) A.正确 B.不正确
4、判断题：比赛休息时间内，裁判员能宣判侵人犯规。(1分) A.正确 B.不正确
5、判断题：场上比赛时间只剩下35秒时,比分是80比79,A队领先;此刻A队控制活球,消耗了20秒后,A受伤,为保护受伤队员,裁判员停止了比赛,继续比赛时重新计算24秒钟。(1分) A.正确 B.不正确
6、判断题：队员A2投篮球碰篮圈和在篮圈上滚动，A1拍球入篮。不违例。(1分) A.正确 B.不正确
7、判断题：队员跳起投篮，球出手后，他落在前面没有移动的防守队员身上，谁犯规？投中算不算？如果第5次犯规如何处理？投篮队员犯规。球中有效。球出手后，失去对球的控制，再发生犯规，就不是控制球队的犯规，如达到受处罚状态，要罚球。(1分) A.正确 B.不正确
8、判断题：队员在场外掷界外球，他的同队队员在对方限制区内对防守队员犯规。判控制球队犯规，由对方掷界外球继续比赛。(1分) A.正确 B.不正确
9、判断题：防守战术基础配合包括挤过、穿过、绕过、策应、关门、补防和夹击。（ ）(1分) A.正确 B.不正确
10、判断题：如球经过对方队员轻微接触,并未影响该队控制球,24秒不重新计算。(1分) A.正确 B.不正确
11、单选题： 随着我国体育体制改革，由原国家体育运动委员会运动竞赛二司实行职能转变，将中国篮球协会与篮球处合一改为国家体委篮球运动管理中心是在（
）。(1分) A.1995年 B.1996年 C.1997年
12、单选题： 我国篮球试行ＣＢＡ职业化主客场联赛是在（
）。(1分) A.1995年 B.1996年上半年 C.1996年下半年
D.1997年
13、单选题： 中国大学生篮球协会成立于（
）。(1分) A.1985年 B.1990年 C.1995年
14、单选题： 中国篮球协会试行全国性的职业篮球联赛是在（
）。(1分) A.1995年CNBA联赛 B.1996年CBA职业联赛 C.1995年全国甲Ａ联赛
15、单选题：10秒违例是指(1分) A.10秒中内没有将控制的球运至前场 B.发球队员10秒中内没有将球发出 C.队员在对方限制区停留的时间 D.超过暂停时间10秒没有进入场地
16、单选题：比赛结束时，两队积分相等，以（ ）决定名次。(1分) A.两队间比赛胜负 B.胜负场数多少 C.两队间得失分率 D.以上三项
17、单选题：标准篮球场地长宽的尺寸是多少米(1分) A.28/14?? B.28/15 C.26/15 D.26/14
18、单选题：罚球线距离本方端线距离为___M(1分) A.5.2 B.5.5 C.5.8 D.6.1
19、单选题：江泽民同志授予“八一”男子篮球队“团结拼搏的体坛劲旅”荣誉称号是在（
）。(1分) A.1998年 B.1999年 C.2000年
20、单选题：进攻队员踏着限制区并未进入限制区内，超过“3秒”时，应判（ ）。(1分) A.3秒”违例 B.不是“3秒” C.正常行动
21、单选题：篮球技术包括（ ）、（ ）两部分。(1分) A.运球技术/防守技术 B.防守技术/ 抢断球技术 C.抢断球技术/进攻技术 D.防守技术/ 进攻技术
22、单选题：篮球运动教学是形成篮球运动技能、能力的（ ）阶段。(1分) A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.终极阶段
23、单选题：篮球运动最早传入的亚洲国家是（
）。(1分) A.中国 B.菲律宾 C.韩国 D.日本
24、单选题：某队投篮时，球触及篮板的侧面，应判（ ）。(1分) A.球出界 B.球未出界比赛继续 C.球出界，由对方掷界外球
25、单选题：任何战术的目的都是为了更好地（ ），力争掌握比赛的主动权，争取比赛的胜利。(1分) A.发挥本方技术特点、瓦解对方 B.发挥本方技术特长、控制对方 C.发挥本方技术特点和特长，制约对方 D.发挥本方优势、攻击对方
26、单选题：三分线（ ）三分区内(1分) A.在 B.不在 C.在中间 D.未确定
27、单选题：我国篮球运动员姚明目前效力于美国nba那支球队（ ）(1分) A.湖人队 B.黄蜂队 C.火箭队
28、单选题：在下面的突破当中，哪一种属于持球突破（ ）(1分) A.跨下运球 B.背后运球 C.交叉步突破
29、单选题：战术基础配合是（ ）有目的、有组织、协调行动的方法(1分) A.两人之间 B.四人之间 C.四五人之间 D.两三人之间
30、单选题：自1953～1998年间举行的13届世界女子篮球锦标赛中，获得冠军次数最多的国家是（
）。(1分) A.美国 B.苏联 C.巴西 D.南斯拉夫 试题卷二（小部分题重复）
（一） 试题
101.篮球运动创始人奈史密斯出生于（ B ）。 （Ａ）美国；（Ｂ）加拿大；（Ｃ）英国 102.篮球运动创始于（ B ）年。 （Ａ）1681；（Ｂ）1891；（Ｃ）1781 103.篮球运动传入中国的时间是（ B ）。 （Ａ）1894年；（Ｂ）1895年；（Ｃ）1897年 104.篮球运动最早传入的亚洲国家是（ A ）。 （Ａ）中国；（Ｂ）菲律宾；（Ｃ）韩国；（Ｄ）日本 105.篮球运动从美国最早传入的国家（ B ）。
（Ａ）巴西；（Ｂ）法国；（Ｃ）中国；（Ｄ）捷克斯洛伐克 106.现代篮球运动的本质是（ A ）。 （Ａ）一种增智、娱乐、健身、强心的游戏；
（Ｂ）特殊形式下围绕全局的目标，在空间与地面展开竞技的运动； （Ｃ）群众喜爱的体育活动；
（Ｄ）现代社会文明进步发展的社会现象
107.现代篮球运动是由一位叫（ A ）的美国人介绍到中国的。 (Ａ）来会里；（Ｂ）蔡尔乐；（Ｃ）马约翰
108．篮球运动区别于其他球类项目的最大特征是（ A ）。 （Ａ）对抗的高空性；（Ｂ）快速性；（Ｃ）对抗性；（Ｄ）智慧性
109.自1950～1999年间举行的13届世界男子篮球锦标赛中，获得冠军次数最多的国家是（ C ）。 （Ａ）美国；（Ｂ）苏联；（Ｃ）南斯拉夫；（Ｄ）巴西
110.自1953～1998年间举行的13届世界女子篮球锦标赛中，获得冠军次数最多的国家是（ B ）。 （Ａ）美国；（Ｂ）苏联；（Ｃ）巴西；（Ｄ）南斯拉夫
111.自1936～2000年间举行的15届奥运会男子篮球赛中，获得冠军最多的国家是（ B ）。 （Ａ）苏联；（Ｂ）美国；（Ｃ）南斯拉夫
112.自1976～2000年间举行的7届奥运会女子篮球赛中，获得冠军最多的国家是（ A ）。 （Ａ）美国；（Ｂ）苏联；（Ｃ）澳大利亚
113.中国男子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是（ B ）。 （Ａ）第7名；（Ｂ）第8名；（Ｃ）第9名；（Ｄ）第10名
114.中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是（A
）。 （Ａ）第2名；（Ｂ）第3名；（Ｃ）第4名
115.篮球运动列为现代奥运会的表演项目是在（ A ）。 （Ａ）1904年；（Ｂ）1908年；（Ｃ）1910年；（Ｄ）1912年 116.篮球运动列为现代奥运会的正式项目是在（ D ）。 （Ａ）1924年；（Ｂ）1928年；（Ｃ）1932年；（Ｄ）1936年
117.篮球运动传入中国后，在大型全国性比赛中列为表演项目是在（ A ）。 （Ａ）1910年；（Ｂ）1912年；（Ｃ）1914年；（Ｄ）1915年
118.篮球运动传入中国后，在大型全国性比赛中列为正式项目是在（ C ）。 （Ａ）1914年；（Ｂ）1916年；（Ｃ）1920年；（Ｄ）1924年
119.新中国成立后，由中国篮球协会和中国体育科学学会联合举行的第一次篮球学术论文报告会是（ C ）。
（Ａ）1972年在上海； （Ｂ）1978年在北京； （Ｃ）1982年在郑州； （Ｄ）1984年在北京
120.新中国成立后，由国家体委组织编写的全国体育院系篮球统编教材是（ A ）。 （Ａ）1961年由人民体育出版社出版； （Ｂ）1963年由商务印馆出版； （Ｃ）1962年由高等教育出版社出版
121.中国篮球协会试行全国性的职业篮球联赛是在（ A ）。 （Ａ）1995年CNBA联赛； （Ｂ）1996年CBA职业联赛； （Ｃ）1995年全国甲Ａ联赛
122.北京体育大学最早招收篮球博士研究生是在（ D ）年。 （Ａ）1987；（Ｂ）1992；（Ｃ）1995；（Ｄ）1997 123.我国开始篮球竞赛制度改革，实行职业篮球联赛是在（ B ）年。 （Ａ）1994；（Ｂ）1995；（Ｃ）1996；（Ｄ）1997 124.随着我国体育体制改革，由原国家体育运动委员会运动竞赛二司实行职能转变，将中国篮球协会与篮球处合一改为国家体委篮球运动管理中心是在（ B ）。 （Ａ）1995年；（Ｂ）1996年；（Ｃ）1997年
125.1999年中国篮球协会在上海召开全国篮球工作会议，研讨了十多个篮球职业化文件，并表彰了新中国建国以来为中国篮球事业作出杰出贡献的人员总共（ C ）。 （Ａ）100名；（Ｂ）80名；（Ｃ）50名；（Ｄ）30名
126.江泽民同志授予“八一”男子篮球队“团结拼搏的体坛劲旅”荣誉称号是在（ C ）。 （Ａ）1998年；（Ｂ）1999年；（Ｃ）2000年 127.中国大学生篮球协会成立于（ C ）。 （Ａ）1985年；（Ｂ）1990年；（Ｃ）1995年
128.1993年国家体委批准成立“中国篮球学校”挂牌在（ B ）。 （Ａ）北京体育大学； （Ｂ）北京体育师范学院；
（Ｃ）国家体委篮球运动管理中心； （Ｄ）中国篮球学校
129.中国大学生篮球协会推行CUBA联赛是在（ C ）。 （Ａ）1992年；（Ｂ）1995年；（Ｃ）1996年；（Ｄ）1998年
130.在新中国成立以来人民体育出版社出版的篮球教材中，内容较全、反映现代篮球前沿知识较广、体系较新、参加编写工作的知名专家最多的篮球教材是（ C ）。 （Ａ）1961年版《篮球》； （Ｂ）1990年版《篮球》；
（Ｃ）2000年版《篮球运动高级教程》； （Ｄ）2001年版《篮球运动教程》
131.当前我国篮球竞技整体水平不高的最主要原因是（ C ）。 （Ａ）经费不足； （Ｂ）篮球普及面不广；
（Ｃ）缺乏敬业的、科学化训练水平高的教练员； （Ｄ）高水平球队和球星的数量不多、质量不高
132.国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为（ B ）。 （Ａ）长26米，宽14米；（Ｂ）长28米，宽15米；（Ｃ）长30米，宽16米 133.我国篮球试行ＣＢＡ职业化主客场联赛是在（ C ）。
（Ａ）1995年；（Ｂ）1996年上半年；（Ｃ）1996年下半年；（Ｄ）1997年 134.国家体育总局所属篮球运动管理中心属于（ C ）性质的机构。 （Ａ）政府职能部门； （Ｂ）社会团体；
（Ｃ）国家行政管理部门的事业性管理机关； （Ｄ）专项运动经营实体
135.中国篮球协会与国家体育总局篮球运动管理中心是（ D ）。 （Ａ）领导与被领导关系； （Ｂ）两个平行的独立部分；
（Ｃ）两套人马一块牌子统一整体管理；
（Ｄ）一个综合的专项运动管理部门，实行一套人马两块牌子统一管理
136.国际篮球联合会是世界上最大的单项运动协会，至2001年成员国已达（ B ）。 （Ａ）150个左右；（Ｂ）210个以上；（Ｃ）已超过240个
137.篮球运动是世界各国人民喜闻乐见的体育项目，总计世界篮球球民（ C ）。 （Ａ）已有5亿；（Ｂ）已达10亿；（Ｃ）已近15亿；（Ｄ）已超过20亿 138.至2001年，现任亚洲篮球联合会主席是（ A ）。 （Ａ）程万琪；（Ｂ）信兰成；（Ｃ）杨伯镛；（Ｄ）牟作云 139.至2001年，现任中国篮球协会主席是（ C ）。 （Ａ）信兰成；（Ｂ）牟作云；（Ｃ）张发强；（Ｄ）张长禄 140.中国篮球协会第一任名誉主席是（ C ）。 （Ａ）王光英；（Ｂ）贺龙；（Ｃ）余秋里；（Ｄ）李梦华
推荐第8篇：初中九年级篮球课教案
初中九年级篮球课教案
初三（2）班 40人 执教人：黄 俊 教学内容：1．原地—行进间传接球。
2．原地—行进间运球。
3．原地—行进间单手肩上投篮。 4．游戏。
教学目标：1．让学生巩固篮球技术动作。
2．培养快速投篮的能力。
3．通过练习提高学生的身体素质。 4．培养良好的体育素质。
课堂常规
教师：1.体育教师提前到场地检查是否安全。2.师生问好。3.宣布本节课的内容及练习目标。4.安排见习生、整理服装。
学生：1.体育委员整理队形，向老师报告人数。2.师生问好。3.整理服装准备上课。4.见习生到指定的位置等待老师安排。
组织要求：♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
1.要求：快 静 齐 2.保持距离前后左右成直线。
一.准备活动：
1.老师带领同学们进行“自由分子”的跳绳练习。同学们积极配合老师做各种练习。2.老师让同学们按要求进行运球练习。同学们认真运球，控制好球。3.带领同学们活动各肌肉关节。按老师的要求充分活动好，为上课作好充分的准备。
要求： 1.动作舒展大方，有力度。2.动作协调、灵活
二.基本部分：
原地—行进间双手传接球： 1.让同学们分成四组进行练习。
2.进行巡回指导，激励同学们要增加练习的质量和强度。小组长在练习过程中要协调指挥好同学们的练习质量。 教学方式：♀♀→♀♀ ♀♀→♀♀ ⊙⊙→⊙⊙ ⊙⊙→⊙⊙
★
原地—行进间运球：
1.将同学们分成四组进行练习。
2.让同学们能够更快更熟练的进行运球。原地—行进间肩上投篮：
1.将同学们分成四组进行练习。
2.指导和讲解具体的做法，让同学们能够较快的领会到如何进行原地—行进间肩上投篮。
3.让同学们进行创新表演。
4.讲评同学们的创新动作，鼓励同学们要积极创新，勤于思考，善于锻炼，养成学习的良好习惯。教学方式：♀♀♀♀→ ←♀♀♀♀ ⊙⊙⊙⊙→ ←⊙⊙⊙⊙ ★
在练习的过程中认真体会如何进行原地—行进间肩上投篮.动作正确到位出手有力注意手型。
游戏：迎面运球接力：老师讲解游戏的方法，规则，以及分组组织方法。同学们按照老师的要求分成四组进行游戏。 方式：♀♀♀♀→ ⊕
♀♀♀♀→ ⊕
⊙⊙⊙⊙→ ⊕
⊙⊙⊙⊙→ ⊕
三.结束部分：
1.带领同学们进行积极的放松活动，使同学们得到充分的恢复身心。2.组织同学们进行民主互评。 3.客观评价本课的练习过程。 4.安排见习生收回器械。 5.布置课下练习任务。 6.宣布下课，师生再见。
课后反思：
推荐第9篇：初中体育课篮球运球教案
初中体育课篮球运球教案
一、教学内容
1、篮球：运球（原地运球）
2、运球接力游戏
3、自选体育活动
二、场地及器材
篮球场
羽毛球4付 篮球15个 毽子6个
跳绳10根
三、教学目标
1、初步学习运球动作，发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。
四、教学程序
准备活动 → 原地运球练习→ 运球游戏 →
选项练习→ 放松 → 小结
五、课堂常规：
1、体育委员整队，报告出勤人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。
六、徒手操：
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、正压腿运动
6、侧压腿运动
7、膝关节运动
8、手腕、踝关节运动
七、正式教学：
点：
1、教师原地示范及讲解运球要
身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……
重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评：
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△ 注：
△ 教 师
×
男 生 ○
女 生
3、游戏：运球接力
（1）等分四队站立。
（2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。
（3）依次进行，先完成的队为胜队。
教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。
4、自选体育活动
（1）篮球
（2）羽毛球
（3）毽子
（4）跳绳
教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。
5、讲评
6、下课，师生再见
7、回收器材
推荐第10篇：初中体育理论课教案(篮球)
初中体育理论课教案（篮球）
课
件www.daodoc.com 教学内容：篮球运动概论
教学目标：了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点
难点：篮球运动的发展趋势
教学过程：
（一）现代篮球运动的本质及其演进
第一个时期：即初创试行时期
第二个时期：即完善传播时期
第三个时期：即普及发展时期
第四个时期：即全面提高时期
第五个时期：即创新、攀登时期
（二）现代篮球运动的特点与特征
1、篮球运动的特征
2、篮球运动的特点
第
一、集体性特点
第
二、对抗性特点
第三、转换性特点
第
四、时空性特点
第
五、增智性特点
第
六、综合性特点
第
七、智艺性特点
第
八、职业性特点
第
九、商业性特点
（三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：
第
一、贵在“理念”
第
二、智在“聪颖”
第
三、高在“制空”
第
四、快在“节奏”
第五、悍在“凶狠”
第
六、准在“高分”
第
七、全在“综合”
第
八、变在“瞬时”
第
九、星在“奇特”
第
十、技在“升华”
第十
一、阵在“机动”
第十
二、帅在“智谋”
第十
三、男、女“并趋”
（四）中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展
1）1895-1948年为第一时期
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；
2）1949-1995年为第二时期
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；
3）1996年至今为第三时期
第一时期（1895-1948年）
第二时期（1949----1996）
2、我国篮球运动普及、提高的基础
3、新世纪中国篮球运动面临的任务
（五）思考题
1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。
2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？
3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。
4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。
5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会。
课
件www.daodoc.com
第11篇：初中体育课篮球运球教案
初中体育课篮球运球教案
一、教学内容
1、篮球：运球（原地运球）
2、运球接力游戏
3、自选体育活动
二、场地及器材
篮球场
羽毛球4付 篮球15个 毽子6个
跳绳10根
三、教学目标
1、初步学习运球动作，发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。
四、教学程序
准备活动 → 原地运球练习→ 运球游戏 →
选项练习→ 放松 → 小结
五、课堂常规：
1、体育委员整队，报告出勤人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。
六、徒手操：
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、正压腿运动
6、侧压腿运动
7、膝关节运动
8、手腕、踝关节运动
七、正式教学：
点：
1、教师原地示范及讲解运球要
身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球„„
重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评：
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△ 注：
△ 教 师
×
男 生 ○
女 生
3、游戏：运球接力
（1）等分四队站立。
（2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。
（3）依次进行，先完成的队为胜队。
教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。
4、自选体育活动
（1）篮球
（2）羽毛球
（3）毽子
（4）跳绳
教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。
5、讲评
6、下课，师生再见
7、回收器材
八、运动负荷预计
平均心率：130—140次/分
练习密度：40％
行进间单手肩上投篮教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以学生身体练习为主要手段，本着务实、探索、创新的思路，坚持以人为本，以学生为主体，通过热身与激情调动——体验与掌握技能——回顾与小结的教学过程，面向全体学生，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，运用分层学习与合作学习的手段，培养学生的合作意识，提高自主能力。
二、学习目标认知目标：初步建立行进间单手肩上投篮的动作概念，了解行进间单手肩上投篮的脚步动作和要领。技能目标：学生在练习中能运用正确脚步动作进行投篮，并能按照一大二小三高跳的动作标准进行练习，75%左右的学生能基本完成该技术动作。
情感目标：培养学生善于观察、积极思考和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识，培养学生克服困难的优良品质。
三、教学重难点重点：“一大二小三高跳”的动作连贯难点：跨步拿球时机
四、教材分析：
篮球是学生比较喜欢的体育项目，参与该活动不受年龄、性别、人数和技术水平的限制，是初中体育教学的重要内容。本节课的教学内容是篮球运动中行进间单手肩上投篮，是篮球重点教材，是切入到篮下的一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球和单手肩上投篮）。
五、学情分析：
本课教学对象是初中八年级学生，他们的年龄为
13、14岁左右，正处于发育快速期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对体育具有较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以学习注意力集中时间不长。虽然大多数同学十分喜欢篮球运动，但他们对篮球的认识不尽相同，尤其是女同学还停留在初步学习阶段，部分学生由于身体素质差，在跑动或空中完成动作的能力欠缺，在做行进间单手肩上投篮动作时，由于移动动作的不正确而出现无法“高跳”，甚至根本跳不起来的现象。在教学中应该区别对待学生的技术差异和身体差异，尽可能给学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。
六、教学方法：
（1）教法：本节课主要采用讲解示范法、分层教学法，以达到因材施教，关注全体学生的教学目的，培养和激发学生学习兴趣，为学生更好地完成学习目标做好准备。让大家在快乐氛围中既锻炼了身体，又学到技术，由衷喜欢上篮球运动。
（2）学法：本节课以观察模仿、自主探究和小组互助的方法进行学习，通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励引导，互助探讨和创新进取手法激发学生学习兴趣，培养学生创新意识。
第12篇：初中体育理论教案
第二课体育与身体形态
教学目标：
1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学难点：
教学过程：
一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）
正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。 蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下， 上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识
二、新授：
1、了解自已的身体形态
A.身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法
B.克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数＝体重(kg)÷身高(cm)×1000；同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C.描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；
D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。
B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意
A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）
B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；
C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结：
1、什么是身体形态？
2、你的身体形态和全国均值相比如何？
3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？
4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？
第13篇：篮球训练课教案1篮球训练理论
篮球训练理论课提纲
一．篮球技术动作与运动技能分析
篮球技术是指符合人体运动解剖学和生物力学原理，篮球运动所运用的专门动作结构方法的总称。简单地说篮球技术是基本技术动作，篮球技术水平是指掌握技术动作的程度。
篮球运动技能是指在篮球比赛和攻防对抗情况下，适时合理地运用技术的能力。篮球运动技能是篮球技术实践的表现，运动技能水平是指运用技术的能力程度。
衡量运动员技术的标准：技术动作的规范性、熟练性、准确性、动作的幅度、速度、质量、难度。
衡量运动员技能的标准：技术动作应用的节奏与时机，应用的合理性与实效性，技术动作的对抗与应变控制能力。
二．开放性运动技能与闭合性运动技能
所谓开放性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，而是需要根据对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应技术动作。
所谓闭合性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构没有差异或变化，技术运用只要按练习时的动作的组合结构形成动力定型，保证完成技术动作的规范性、准确性和动作的质量。
篮球运动技能属于开放性运动技能。在篮球实践过程中技术动作的组合与结构同练习过程中的动作组合与结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，不能完全按练习一成不变，而是需要根据同伴与对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应的篮球技术。
在篮球运动技能中，基本技术动作是基础，队员的运动技能水平表现在完成技术动作的质量和效果上。如何将技术动作转化成运动技能，取决于两个条件。
一是提高技术动作质量、难度和对抗能力的身体条件，它包括身高、形态、素质、机能。
二是把握动作节奏、时机和合理应用技术动作的思想条件，它包括经验、意识和技巧。
凡有篮球运动经验的人都会感受到：比赛中表现出的突变性和创造性的能力，并非全是毫无准备的即时创作，事实上有经验的运动员在行动瞬间对可能发生的状况已有预测，可以说已有了突变的潜在意识。这种意识是在不在断主动尝试和验证技、战术行为方式与行动时机而形成的篮球运动意识，它是篮球运动技能形成和运动技能水平提高的重要条件。比赛水平越高、对抗越激烈，运动员的这种经验意识对发挥最佳运动技能水平也越具有重要意义。这正如乔丹所说：篮球比赛已不仅是技术和身体的对抗，思想意识的较量已更为尖锐。
三．篮球技术动作与运动技能培养
篮球运动训练决不是简单的技术、战术和身体素质。技术的掌握决不能仅仅是技术要领的掌握和技术动作的动力定型。技术动作练习如果只是被动机械地按照要领练习，对技术概念仅停留在技术要领上的感性认识上。就难以获得具有主体思想意识的篮球技术运用能力，结果表现出“中练不中用”现象。
因此，篮球技术训练时要使学员知其然，更知其所以然，也就要坚持“意识”先行的原则。学员在练习时，既要了解技术动作的要领与关键，又要知道技术动作运用的时机与方法，及技术动作的组合变化。
１．篮球技术训练要强调技术动作的姿势、幅度、节奏与运用时机。
篮球运动中的身体姿势体现了正确合理的技术动作。身体姿势是动态的，它必须有利于身体处在有利的位置，有利于迷惑对手快速摆脱，有利于传、突、投动作的开始与动作突变的连接，有利于防守动作的变换和快速移动。
篮球技术动作幅度是指单位时间内身体或身体的某一部分移动的范围，它既有时间又有空间特征。动作的幅度大有利于摆脱与提高动作的质量和效果。
技术动作的节奏在整体上联系着动作的各个环节，技术动作能合理与及时地运用的重要因素是节奏的变化控制与时机的把握。篮球技术的运用必须有很强的节奏感，机械的最快和最强节奏并不会是最好的，只有运用快慢、强弱、急缓的节奏，才有利于把握动作时机，才能体现技术动作真正的内涵和效能。 运用时机的了解与实践是使学员知其然，更知其所以然，也就要坚持“意识”先行的原则的前提。
２．篮球技术训练要强调技术动作的变异组合。
篮球运动实践中，技术动作很少单个运用，而常常是组合运用的。动作组合与结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化。在篮球训练中，合理的不同的技术动作变异组合是提高技术水平和运动技能的重要步骤。 ３．篮球技术训练要强调对抗。
开放性运动技能需要开放环境中的实践。技术动作的对抗练习和比赛实践是提高篮球运动技能的基础。
四．篮球战术配合分析
１．篮球战术配合是由形式和内容组成。
战术形式是战术策略的外部表现，即我们通常说的二一二联防、半场人盯人防守和一三
一、三角进攻等。无论什么战术形式都离不开具体的内容，它体现了不同战术形式的特点。
内容是战术组成的核心，它包括人、球移动路线，同伴之间行动的时机及变化等具体方法。战术内容是比较活跃、不断变化的，战术形式则具有相对的稳定性。
形式与内容是唯物辩证法的基本范畴之一，形式体现内容，内容决定形式。内容与形式的统一是正确合理的战术配合基础。
制定战术配合时要注意篮球思想与战术配合的统一，形式和内容的统一，战术配合与本队实际的统一。 ２．篮球战术配合的作用。
战术配合的重要作用是统一思想、统一行动，实现1×5>5的目的。战术配合的良好实施依赖于队员对战术配合的理解和个人篮球技能水平。 ３．理解战术思想和战术意图是队员灵活、创造性运用战术配合的基础。
选用和制定战术配合，首先要了解和明确战术思想和战术意图，其次要分析战术内容与本队实际，不了解和明确战术思想和战术意图，生搬硬套别人的战术配合，就会徒有形式而收不到好的效果。所谓战术意图是教练员的战术想法，是分析本队和对方后的战术思想。战术思想决定战术配合，战术配合体现了战术思想。正如带领公牛队获得六次NBA总冠军的教练杰克逊所说：三角进攻并不是一种篮球战术，而是一种明确的篮球观，一种篮球“哲学”。 ４．篮球战术配合节奏是实现战术整体效应的重要因素。
篮球战术就像五部合声的演奏，必须有很强的节奏感，各队员以主次不同的力度、时间和顺序的参与配合才能演奏出美妙协调的战术配合，创造出机会。反之则会东奔西忙、杂乱无章。篮球运动的个人技术节奏和整体战术节奏与创造时机有着重要关系，是实现战术整体效应的重要因素。
五．篮球战术配合的训练
战术配合方式与队员的运动技能是相互促进，相互制约的。因此训练中要遵照认识规律的“整―分―合”原则。
“整”是使队员了解和认识战术结构和要点。
“分”是体会要点的细节变化及技能要求，与运动技能培养相结合。 “合”是综合协调各要点之间关系，实现整体目标。
第14篇：初中篮球教学计划
中学生篮球兴趣小组训练计划
20013—2014年度第一学期
一、指导思想：
为全面推进素质教育，活跃学校的气氛，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，增进学生健康。培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，发展学生的篮球技、战术水平，提高篮球技术水平。
二、教练：
三、人员组成：（条件）
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础或者虽无基础但特别酷爱篮球运动的同学。
2、身体健康，有较强的意志品质
3、思想健康，能遵守校纪校规
4、学习态度端正
四、训练时间：
每周
二、
三、四下午课外活动至晚饭
五、训练指导思想：
① 抓好思想作风建设，狠抓纪律；
②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； ③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；
④以赛代练：每月争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。 1 2013年9月
2 篇三：初一年级篮球单元教学计划
初一年级篮球单元教学计划 篇四：初中篮球单元教学计划
初中一年级篮球单元教学计划
篮球单元教学计划（共5课时）
一、教学理念：
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于nba，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析：
教材内容为篮球（运球、传球和投篮以及基本战术），是《体育与保健》（水平四）的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。 初一年级排球单元教学计划
单元教学目标： 一.认知目标：
1、发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。二.技能目标:
1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。三.情感目标: 让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
互垫球：20个及格，60个满分。 两项成绩各占技能总成绩的50%。 初二年级排球单元教学计划
单元教学目标： 一.认知目标：
1、进一步发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
2、进行软式排球发球，传球技术教学，让学生掌握软式排球发球、传球技术，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。二.技能目标
1、学生能够初步掌握发球及传球的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。三.情感目标
让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
教学安排：
单元教学目标：
一.认知目标：
1、学习软式排球的扣球，拦网动作知识，对前两年所学习的内容进行总结。初步了解简单的裁判及竞赛组织工作。
2、进行软式排球扣球，拦网技术教学，让学生掌握软式排球扣球，拦网技术知识，知道排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。二.技能目标
1、学生能够初步掌握扣球及拦网的技术，提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生掌握软式排球基础技术的各种练习方法，能进行简单的比赛。学会一些排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标
让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。 教学安排：
初中一年级（水平四）第一学期体操技巧单元教学计划
建湖县实验初级中学 朱旭云篇五：初中男子篮球队训练计划
初中男子篮球队训练计划
总任务：
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
训练原则： 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）
5.训练次数为每周六次，分别是每周的星期一到星期五下午的第四节，星期六的早上，时间约为1小时30分钟。
6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。 内容：
一、身体训练：
（1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2） 速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
二、投篮：
（1） 罚篮。
（2）近距离篮底擦板投篮。 （3） 三分线外远投。
（4） 中锋要掌握转身投篮动作。
（5） 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
三、篮板球：
（1） 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 （2） 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。 （3） 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
四、积极防守： （1） 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
（2） 掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。
（3） 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4） 注意战术的变化，巩固和提高区域联防（2—
3、2—1—2）
五、快攻和防快攻：
（1） 注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况） （2） 长传快攻和短传快攻相结合。
（3） 造成以多打少（3—
2、2—1）和以少防多的方法。（4） 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
六、阵地进攻：
（1） 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。
（2） 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。 （3） 多运用小配合练习（掩护、策应）。 （4） 组织后卫的发动配合。 训练重点安排： 1.第1——2周：
（1） 讨论和制定计划。
（2） 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。 （3） 个人投篮与防守技术训练。 （4） 熟练掌握各种传球技术训练（原地、行进间）。 2.第3——4周：
（1） 柔韧性练习。
（2） 半场小配合练习（掩护、传切）。 （3） 罚篮、三分球练习。 （4） 小力量训练。 3.第5——6周：
（1） 半场人盯人攻守练习。 （2） 全场人盯人攻守练习。 （3） 五点投篮练习。 （4）
罚篮练习。 4.第7——8周：
（1） 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。 （2） 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。 （3） 半场、全场一打
一、二打二练习。（4） 速度、力量、耐力训练。 （5） 区域联防（2——
3、2——1——2）。5.第9——10周：
（1） 半场各种运球突破上篮技术。 （2） 半场一打
一、二打
二、三打三。（3） 罚篮、五点投篮。 （4） 教学比赛。 6.第11——12周：
（1） 篮板球训练。
（2） 强调后卫、前锋与中锋的配合。
（3） 破解联防训练：如1——3——1进攻打法。 （4） 教学比赛。 （5） 罚篮。 7.第13——14周：
（1） 阵地进攻，强调配合训练。 （2） 快攻路线训练。 （3） 进攻多打少训练（二打
一、三打二）。（4） 教学比赛。 （5） 五点投篮。 8.第15——18周：
（1） 全面进行战术准备，随时准备迎接有关比赛。
（2） 保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。 男子篮球队训练计划
注：以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整。教师不在由队长统一指挥。
贰
为了进一步促进我校篮球运动水平，提高我校学生对篮球运动的兴趣和竞争意识；丰富学校的业余学习生活，并能为终身体育奠定基础；并通过科学的、系统的训练提高学生的技战术水平，为能在全县中学生篮球赛中取得好成绩而努力。
教学方法和措施：
一、重新选拔队员成立新的校篮球队
1、通过各级老师的推荐选拔新的队员
2、根据上个学期级组篮球赛等物色新的篮球队员
3、通过同学间的了解选拔新的篮球队员
二、开展有计划、有步骤的科学训练
1、加大身体素质的训练
2、在加强综合素质的同时，注重个人的技术训练
3、通过技术、战术结合的训练方法
上课时间安排在每周下午活动课，人数相对较集中，以个人技术训练与战术训练相结合。
训练内容：
一、准备期训练： 基本功练习
1、进攻技术：a.传接球 b.投篮 c.运球 d.突破 1）传接球：a.持球手法 b.传球用力 c.球的飞行路线 d.球的落点
训练方法：a.熟悉球性练习b.原地传接球练习c.移动传接球 d.有防守情况下的传接球 2）投 篮：a.持球 b.瞄准 c.出手速度 d.抛物线 训练方法：a.原地投篮 b.跳投 c.行进间投篮 3）运 球：a.身体姿势 b.手臂动作 c.球的落点 d.手脚协调配合 训练方法：a.原地运球 b.行进间运球 c.过障碍运球 4）突 破：a.假动作吸引 b.脚步动作 c.转体探肩 d.推放球加速 训练方法：a.无防守练习b.有防守练习c.对抗练习
2、防守技术：a.防守移动 b.抢、打、断球 c.防有球队员 d.防无球队员
3、抢篮板球：a.一侧45°抢 b.二对
二、三对三抢
二、技、战术训练、身体素质练习
1、传切：一传一切 空切
2、突破分球
3、掩护
4、策应
三、通过局部之间的配合，充分的运用各种战术，以达到整个球队配合密切，并能熟练的运用几种战术。各种技战术在具体的教学比赛中运用。
四、通过队内之间教学比赛、或者和其他学校之间的教学比赛，并能通过教学比赛运用各种技、战术，使整个球队之间配合默契,寻找我们球队存在的不足，并通过训练逐步的提高自我。
第15篇：篮球理论考试题库
名词解释
1、篮球运动：是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。
2、进攻基础配合：是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动，它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。
3、区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。
4、体育：体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。
5、突分配合：进攻队员运球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。
6、快攻：快攻是由防守进入进攻时以最快的速度，最短的时间，在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。
7、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
8、篮球基本技术：是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理，是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。它分为进攻和防守两大部分，他们是篮球比赛的基础。
9、疲劳：人们经过连续工作、学习、锻炼后，身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降，这种现象叫做疲劳。
10、策应配合：策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，作为进攻的枢纽，与同伴的切入相结合以摆脱防守，或传给外线同伴投篮的一种配合形式。策应的位置可分内策应和外策应。
11、篮球战术：是指在篮球比赛中，根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合，以及全队协调行动的特定组织形式和方法。
12、防守基础配合：是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤、穿配合、换防
合和协防（补防、夹击等）配合。
13、什么叫侧掩护？（并用图示说明）：掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护，称为侧掩护。如图4传给5后，给另一侧的6做侧掩护，让6摆脱切入要球进攻。
14、合理营养的概念？合理营养是指：对人体提供合理卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养，指提供人体全面的营养素，即包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等六大营养素。
15、奥林匹克的格言是什么？出自哪本书？奥林匹克运动中的口号和座右铭——更快、更高、更强。出自《奥林匹克宪章》。
16、第一届现代奥运会哪一年举行、地点？当时有几个国家参加？几年举行一次？
答：第一届现代奥运会于1896年在雅典举行。当时共有13个国家参加。现代奥运会每四年举行一次。 填空题
1、随着人类社会产生萌发的体育，同样也随着社会进步而发展和完善，体育发展经过了萌芽时期的体育、独立形态的体育、渐成科学体系的体育三个阶段。
2、运动损伤的分类方法较多，按损伤组织创口界面分开放性损伤和闭合性损伤。
3、时空性和复杂性，对抗性和合作性、健康性和增智性、普及性和教育性，趣味性和观赏性，职业化和商业化是篮球运动的基本特征。
4、篮球基本技术是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学，专门的动作结构和方法的总称。
5、球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于技术动作的掌握和提高。
6、传球是队员之间有目的转移球和组织战术配合的纽带准确、及时、隐蔽、多变的传球能直接传球助攻得分，也密切队员之间的联系，是全队整体技术、战术发挥的保证，体现了篮球意识与智慧。
7、篮球专项身体素质包括速度、力量、耐力、弹跳、灵敏。
8、进攻基础配合是指进攻时两三人间有目的协同行动，它包括传切配合策应配合、突分配合、掩护与档折配合和快攻配合。
9、掩护时，要突然跑到被掩护者的对手的移动路线上，离对手约90厘米左右，面向对手两脚自然开立，重心下降，两腿微屈，双臂收于胸前，以保护自己。
10、补防时，动作要迅速果断，其他防守队员也要及时观察突破队员的分球意图， 以便及时抢占有利位置争取断球。
11、篮球运动是一种充分作用人的四肢、躯体和头脑的体育运动，它可以促进人体的全面发展，是一种通过
1、集体配合，用手把球投入对方篮圈得分的对抗性身体接触的运动项目。
12、目前由国家体育总局篮球运动管理中心负责组织或参加的国内外重大篮球赛事有奥运会、世界篮球锦标赛，中国全运会篮球、全国篮球甲级联赛，甲A俱乐部青年篮球联赛，亚运会篮球赛，亚运篮球锦标赛。
13、传球技术的动作要领是蹬腿、伸臂屈腕拔腕指将球传出。
14、学校体育是以身体练习为主要内容来进行教学锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，这是学校体育最本质的特点之一，由此特点决定了强身健体是学校体育本质功能。
15、体育运动损伤的分类方法较多，按损伤病程分为急性和慢性损伤。
16、体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的科学性，掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
17、体前变向运球主要应用在防守离得稍远和行进间，其技术的关键是：脚步动作必须和身体姿态结合，并与运球和节奏协调配合。
18、个人防守能力是整体防守战术的基础，个人防守能力除了防守基本技术动作除外，选择和保持最佳防守位置是提高个人防守能力的重要内容。
19、篮球专项身体素质练习包括：速度、力量、耐力、弹跳、灵敏练习。20、篮球运动起源于美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市，由当时的基督教青年会干部学校的体育老师詹姆士·奈史蜜斯博士于1891年设计发明。
21、学校体育的功能有教养功能、教育功能，促进个体社会化功能、美育的功能，促进学生个性全面发民展的功能。
22、自我医务监督的内容包括主观感觉和客观检查两个方面，主观感觉包括一般感觉、运动心情不良感觉，睡眠，食欲，排汗量。
23、篮球运动中常见损伤有：踝关节扭伤、膝半月板损伤，膝内侧副韧带损伤，前十字韧带损伤，腰部肌肉筋膜炎，手指挫伤。
24、在篮球运动技能中，基本技术是基础，身体素质是提高动作质量，难度和对抗能力的身体条件，经验意识是把握技术动作节奏，时机和合理运用技术动作的思想条件。
25、篮球战术水平由队员技能、战术形式和战术方法三要素组成。队员的个人技能是进行篮球比赛的基本条件战术形式是战术策略的外部表现，战术方法是战术组成的核心。
26、进攻的基本配合有传切、策应、突分、掩护与挡折，快攻配合。
27、防守的基础配合有穿过挤过配合、换防配合、协防配合。
28、半场阵地进攻战术的主要方法有单中锋进攻、双中锋进攻、三角进攻、移动进攻。
29、半场人盯人防守的形式一般分为半场缩小人盯人、扩大人盯人防守两种。30、区域联防的队形主要有
2—1—2
、“2—3”、
1—3—1 “3—2”队形。
31、正常人每100毫升血液中的葡萄含量为
80～120 ，毫克，当每100毫升血液中的葡萄糖含量低于55
毫克时，就会出现一系列症关，称为低血糖。
32、奥林匹克运动是国际奥委会领导而源于奥林匹克主义的具有持续性，世界性特点的社会文化运动。
33、快攻的组织形一般分为长传快攻，短传快攻，结合运球突破快攻的快攻。
34、进攻全场紧逼人盯人战术的主要方法有集体掩护配合，两侧掩护配合，运球突破，策应配合。
35、进攻全场区域紧逼的战术方法有：及时跟进、快速转移、中场接应，策应密切。
36、全队进攻战术的主要内容包括：半场阵地进攻战术，进攻全场紧逼人盯人战术，进攻全场区域紧逼战术等。
37、全队防守战术的主要内容包括：半场人盯人防守战术，全场紧逼人盯人防守战术，区域联防战术，全场区域紧逼防守战术等。
38、篮球竞赛中，可根据不同情况选用不同的竞赛编排方法，通常采用的方法有：循环制、淘汰制、混合制。如果采用单循环制的方法6个队参加比赛，那么总的比赛场数为
场。
39、标准篮球场地的长为28 米，宽为15米，篮球比赛用球的重量应是567克至
650
克。 40、体育在人类社会中已有悠久历史，要考察它的产生和发展可追溯到古代，因为那时人类已经存在着对体育的需要。
41、学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。
42、心理卫生的目的是要维护和增进整个人类的心理健康，预防心理疾病的发生。
43、心理咨询可使来访者的心理健康朝着好的方向转化。
44、篮球运动是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。
45、篮球运动作为一项历史文化遗产，发展至今，已成为一项综合性的竞技艺术，篮球技术动作精细复杂。
46、NBA的竞赛制度经过几十年的实践探索，形成了目前相对完整的竞赛体系。
47、篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育运动项目。篮球运动中攻与守的对抗激烈，技、战术运用随机多变。正是因为篮球运动的这些特点，决定了篮球运动员必须具有良好的反应速度、动作速度、耐力及柔韧等素质。
48、篮球基本技术是在运动实践中逐步形成、发展和完善的。随着篮球运动的发展，竞赛规则的不断演变，比赛对抗的日趋激烈与智能，促使篮球基本技术不断改进和创新。
49、篮球运动不仅能强体健身，还可以促使人的个性、潜能和创造力得到充分发展。
50、人类除了在心理上需要体育来宣泄感情外，从人的生物本能来看，对体育也有一定程度的需要。
51、高等学校学生身体发育已接近完成，可针对不同专业对身体的要求以及学生对体育的爱好，组织体育活动，并不断提高要求，以进一步增强学生的体质。
52、人们对于躯体的生理障碍和疾病，已能了解，而对于心理障碍和疾病却不甚了解，甚至产生极大的误解。
53、篮球运动具有集体性、竞技性、兴趣性、及可观赏性等特征。
54、NBA 是National Basketball Aociation（国家篮球协会）的缩写，成立于1946年6月6日，当时叫BAA,1949年改名为NBA。
55、篮球的基本功主要有手指的基本功、脚的基本功、腰跨的基本功和眼的基本功。6
5、持球突破技术按脚步动作来分，可分为交叉步突破与同侧步突破两种。
57、篮球比赛由4节组成，每节10分钟。
58、违例是指队员不含有身体接触的违反规则，或是违反体育道德的行为。
59、半场人盯人防守战术方法简单、分工明确、易于掌握，因此被广泛应用。60、区域联防的基本原则是：以区域为主，人球兼顾，基本阵形为“2-1-2”。
61、CUBA是由中国境内各大学组队参加的大学生联赛，先进行分区预赛，再进行南北2区的复赛。
62、我国运动员姚明在美国NBA火箭队效力。
63、组成篮球战术的基本要素是：技术、方法、和形式。
64、区域紧逼防守是综合人盯人防守、区域联防战术的优点，发展形成的防守战术体系。6
5、区域联防的队形是根据五个队员占据不同的区域所形成的队形而决定的。6
6、战术基础配合包括进攻与防守两部分，是组成全队战术的基础。6
7、进攻战术基础配合主要有：传切、掩护、策应、突分。6
8、防守战术基础配合主要有：挤过、穿过、绕过、“关门”、夹击、补防。6
9、根据掩护位置的方向不同，掩护可分为前掩护、侧掩护、后掩护三种。70、篮球战术中队员的位置一般分为前锋、中锋和后卫。
71、全场紧逼人盯人，防守运球时要堵中放边，以创造夹击的机会。7
2、中线属于后场。7
3、“关门”配合是临近的两个防守队员协同防守突破的配合方法。7
4、夹击配合时的行动要积极、果断、突然，出其不意，攻其不备。
75、进攻半场人盯人防守，常见的落位队形有2——
3、2——1——
2、2——2——
1、1——2——2、
1——3——1、1——4。
76、区域联防基本落位队形有
2——1——2 、2——
3、1——2——
2、1——3——1等几种。
77、大学生身体素质测试的项目中测试心肺功能的项目是台阶实验/1000米或800米跑。7
8、学校体育的一般功能是教养功能、教育功能、促进个体社会化功能、美育功能、促进学生个性全面发展功能。
79、自我医务监督的内容包括主观感觉、和客观检查两个方面。80、CUBA的比赛办法是基层预赛、分区赛和决赛三个阶段。 判断题
1、CUBA分区赛分4个赛区先后进行，顺序是东南区、西面区、西北区、东北区。（√）
2、持球的手法应是根据手的大小，两拇指成“一”字或“八”字型相对，手指展开拿球，手心应触球。（×）
3、后转身运球主要应用在对于近身堵截，其技术动作关键是上步运球，球起转身，手包在球的离心力方向，脚步动作和身体姿态与运球协调配合。（√）
4、防无球队员一般选择在球、对手、球篮三点的夹角中间，并根据对手离球和球篮的远近不断调整与防守对象的距离。（√）
5、半场缩小人盯人防守是一种紧逼对手，破坏对方习惯配合，积极主动的防守战术形式。（×）
6、国际篮联规定的篮球场的尺寸长为28米，宽为15米，球场的丈量线是从界线的内沿量起。（√）
7、正式篮球比赛时间为四节，每节10分钟，第
一、二节之间和第
三、四节之间休息时间为2分钟，第二节与第三节之间的休息时间为15分钟。（√）
8、8秒违例是指当一名队员在后场获得控制球，该队要在8秒钟内将球从后场推进到前场，球推进至前场的标志是必须使球触及前场地面或站在前场的队员、前场篮板、篮圈。（√）
9、“三对三”篮球比赛中每个队员允许3次犯规，第四次犯规被罚出场。（√）
10、暂停必须由教练员或助理教练员亲自到记录台，以通用手势，明确地提出请求。（√）
11、参加CUBA的运动员必须是未在中国职业篮球联赛中注册的在校正式大学生，并在CUBA注册。（√）
12、根据双手体前传球的技术动作关键是：手臂前伸与手腕后屈的协调，伸臂与拔腕指的衔接。（√）
13、篮球规则规定：队员在罚球时，裁判员递交球后，必须在5秒钟内出手投篮。（√）
14、防守的基本姿势中，一脚稍前比两脚平行站立前后更稳定，在突然后撤或向前时易于发力而不须调整。（√）
15、防有球队员的选位通常要保持在持球人与球篮的直线上，特殊情况时可以偏右或偏左的侧防。（√）
16、篮球比赛中，比赛用球充气后，使球从1.80米高度，落到球场的地面上，反弹起来的高度不低于1.20米，也不得高于1.40米。（×）
17、篮球比赛中出现用拳击球，故意用腿或腿以下任何部分击球或拦阻球，均为违例。（√）
18、3秒违例是指：某队在场上控制一个活球球后，该队队员在对方限制区内停留不得超过3秒钟，持续停留超过3秒。（√）
19、对违反体育道德的犯规，取消比赛资格的犯规，场下随队人员的技术犯规的罚则是二罚一掷。（√）
20、非法掩护是指：试图非法拖延或阻止控制球的对方队员希望达到的场上的位置。（√）
21、CBA比赛使用的篮球场与NBA使用篮球场规格是一样的。（×）
22、双手体前传球技术动作应是：腿后蹬或上步后蹬，两臂向传球方向前伸同时手腕后屈，出手时手腕带动手指由外向内侧下方拔球。（×）
23、体前变向运球主要应用在防守离得稍远和行进间。（√）
24、篮球比赛中，每队前三节比赛中每节队准允一次要登记的暂停，第四节为两次，如果第三节没有用的暂停，那么第四节就可以有三次要求登记的暂停。（×）
25、当球在下落飞行并完全在篮圈水平面上时发现队员干扰球应判给进攻队得2分或3分。（×）
26、半场缩小人盯人防守是种对有球者紧，对无球者松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。（√）
27、在篮球比赛中，如甲队第一节累计已达四次，出现第五次犯规时，应判给对方2次两次罚球。（×）
28、防无球队员一般选择在对手、球篮之间，并根据对手离球篮的远近不断调整与防守对策应距离。（×）
29、“三对三”篮球比赛中每个队员允许四次犯规，第五次犯规被罚出场。（×） 30、篮球比赛中，场上队长有权向记录台以通用手势，明确提出暂停。（×）
31、CUBA比赛使用的篮球比CBA比赛使用的篮球场小。（×）
32、篮球比赛中延长期的比赛时间为五分钟（√）
33、防无球队员一般选择在球、对手、球篮三点的夹角中间，并根据对手离球和球篮的远近不断调整与防守对象的距离。（√）
34、正式篮球比赛时间为四节，每节12分钟，第
一、二节之间和第
三、四节之间休息时间为2分钟，第二与第三节之间的休息时间为15分钟（×）
35、半场扩大人盯人防守是一种对有球紧，对无球松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。（×）
36、篮球比赛中，每队前三节中每节准许一次要记的暂停，第四节为两次，暂停时间为1分钟。（√）
37、在移动或运球中接到球，先触地脚再跳起，两脚同时落，哪只脚都不是中枢脚。（√）
38、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触不当或返违体育道德的行为（√）
39、24秒违例是指控制球的球队要在24秒钟装置鸣响之前投篮出手，并使球触及篮圈。（√） 40、“三对三”篮球比赛中每个队员允许有四次犯规，第五次犯规被罚出场。（×）
41、篮球比赛中的球队要使用4～15的号码（√）
42、同队队员可以使用重复的号码（×）
43、每一决胜期前允许有2分钟的休息时间（√）
44、每一决胜期不要在中圈跳球开始（×）
45、如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分无效，判对方掷界外球，继续比赛（×）
46、如果队员意外地使球从下面进入球篮，比赛要在双方任一队员之间以跳球重新开始（√）
47、如果队员故意地使球从下面进入球篮，比赛应继续进行（×）
48、掷界外球时，掷球越过篮板传给场上另一队员，应判好球，继续比赛（×）
49、从前场掷球给位于后场的同队队员，应判违例（√）
50、侵人犯规是不管在活球还是死球时涉及与对方队员非法接触的队员犯规（√）
51、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已经占据的位置（√）
52、技术犯规是指场上或场下队员发生的身体接触的犯规（×）
53、侵人犯规是不管在活球还是死球时涉及与对方队员非法接触的队员犯规（√）
54、在比赛时间内，裁判员发现干扰球时，不管是否中篮，都应判得分（√）
55、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置（√）
56、比赛中出现用拳击球，故意用腿或腿以下的任何部分击球或拦阻球，均为违例（√）
57、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球（漏接）。应判违例（×）
58、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前再触及球，裁判员认为是投篮则除外（√）
59、对违反体育道德的犯规（故意犯规），应判给非犯规队罚球（×）
60、一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达4次，他必须自动退出比赛（×） 6
1、淘汰制比赛，各队都有相互比赛的机会（X）。
62、在比赛中持球队员倒地或坐在地上时比赛应继续进行（√）。
63、夹击时，防守队员应用身体和腿部控制持球队员的活动，同时挥动手臂，封堵其传球路线（√）。
64、球篮一般包括篮圈和篮网（√）。
65、篮圈离地面3.05米，篮网长度在0.40米～0.45米之间（√）。6
6、篮球的周长为0.749～0.78米（√）。6
7、在篮球比赛中，运动员的行动是否合理，要看他是否按照比赛的实际情况运用技术（√）。6
8、篮球运动是1891年由美国体育教师詹姆士••柰•史密斯发明，1895年传入我国（√）。6
9、投篮时的瞄准点：是投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点（√）。70、转身技术可分为原地转身和行进间转身（X）。
71、篮球比赛的裁判包括主裁判、副裁判以及记时员、记录员和30秒种记时员（√）。7
2、篮球运动员的上衣胸前与背后的颜色不应强调一致（X）。
73、双手胸前传球，双手头上传球和双手反弹传球的持球方法不同，所以传球的动作方法也不同（X）。
74、战术基础配合是组成全队战术的基础。它包括两人与三人配合两个部分（X）。
35、交换防守是为了破坏进攻队员的传切配合（X）。7
6、比赛中攻防战术包括有个人战术和集体战术（√）。
77、NBA篮球场地采用的是非国际篮球标准，即长28.65米，宽15.24米。（√） 7
8、.独立形态的体育是伴随私有制的出现而开始的。（X ） 7
9、20世纪美国著名教育家保罗.郎格郎提出终身教育。（
X ）
80.现代奥林匹克运动格言是更快、更强、更高，创始人是顾拜旦（√） 81.《全民健身纲要》是中华人民共和国体育局1995年6月20日颁布的。（
X ） 82.比赛球必须是正圆形，颜色为橘黄色。（√）
83、通常把正常人取得最佳健身效果的心率区间确定为120~140次/分之间。（√） 8
4、第一次升起奥林匹克五环会旗是在1920年第七届奥运会上。（
X ） 8
5、CBA和CUBA的三分投篮区的半径是一样的。（√）
86、篮球比赛中，如果有7个队参加比赛，采用的是单循环制，那么比赛的总场数为21场。（√）
87、篮球“三对三”比赛场地为半个标准篮球场地。（√）
88、篮球竞赛中，仲裁委员会的职责是：妥善处理赛场上出现的各类纠纷和申诉并及时将仲裁结果报各有关部分和参赛队。（√）
89、篮球比赛中，竞赛规程是竞赛活动得以顺利进行的法规性文件，是竞赛过程中一切活动的依据。（√）
90控制球的球队要在24秒装置鸣响之前投篮出手，并使球触及篮圈，否则为24秒违例。（√） 91.篮球运动是由儿童游戏演进而成，是由加拿大出生的奈史密斯1891年在美国发明的。（√） 92.19世纪中叶以后，随着欧洲产业革命的发展，社会文化形态表现得丰富多彩，篮球运动在足球运动产生之前、随排球运动产生之后演进产生。（X）
93.现代篮球运动已成为一项周期性的竞技运动和一门专业性很强的非多学科交叉的学科门类和课程。（X）
54.篮球运动的本质属一项活动性游戏，是一种社会文化现象，它的本体特征是以悬空的篮筐为目标，以将球准确投入篮筐中为目的，而展开立体型攻守集体对抗。（√） 95.现代篮球优秀队伍的竞技比赛，诱人的魅力在于它的高空性和节奏性、准确性、整体性、凶悍性、智谋性和技艺性。（√）
96.现代篮球运动是1893年之后由美国传入法国的。（X） 97.现代篮球运动由美国首先传入的亚洲国家是菲律宾。（X） 58.现代篮球运动于1895年由美国人蔡尔乐介绍到中国。（X）
99.1932年国际篮球联合会在美国成立，中国在同年加入国际篮球联合会。（X） 100.1965年亚洲业余篮球联合会成立，中国成为主要成员国。（ X ） 101.1960年在菲律宾举行了第1届亚洲男子篮球锦标赛，中国未派队参加。（√） 102.1965年在韩国举行了第1届亚洲女子篮球锦标赛，中国派队参加，获第二名。（X） 103.1956年10月中国篮球协会在北京成立。第一任主席是董守义，此后第二任主席是张青季，第三任主席是牟作云，第四任主席是张发强。（√）
104.新中国成立后，担任第一任国家男子篮球队教练员的是陈文彬。（X） 105.新中国成立后，担任第一任国家女子篮球队教练员的是杨福鹿。（X）
106.1956年和1958年，我国先后分别试行《篮球裁判员等级制度条例》和《教练员等级制度条例》，王长安、罗景荣等18人为首批国家级篮球裁判员。（X）
107.1957年起国家体育运动委员会决定将当时推行的全国篮球联赛制改为甲、乙、丙三级升降级联赛制。（√）
108.1956年国家体育运动委员会试行《中华人民共和国运动员等级制度》，1958年改为《运动员技术等级制度》，分为运动健将、一级、二级、三级和少年级运动员。（√） 109.1957年国家体育运动委员会公布的我国第一批篮球运动健将，男子有杨伯镛、钱澄海等16人，女子有杨洁、周懿娴等12人。（√）
110.1979年国家体育运动委员会公布的我国第一批国家级教练员有牟作云、唐宝堃、张子沛、张长禄、程世春等12人。（√）
111.1982年中国女子篮球队在第9届亚运会篮球赛中第一次获冠军。（√） 112.1961年由国家体委组织，由曾参加过第14届奥运会比赛的篮球宿将李震中和北京体育学院教师石善根等人参加编写了新中国成立后的第一本《篮球》通用教材，作为全国各体育院系的教学用书。（√）
113.1997年我国在北京体育大学首次招收篮球博士生，时任北京体育师范学院（现改为首都体育学院）院长、中国篮球协会副主席的孙民治教授和北京体育大学的刘玉林教授为第一批篮球博士生导师。（√）
114.1990年国际业余篮球联合会更名为国际篮球联合会，同年取消对职业篮球运动员参加国际大赛的限制。（√）
115.1992年美国职业篮球选手乔丹等组成的“梦之队”参加在西班牙举行的第25届奥运会并获冠军，这成为现代世界篮球运动向当代化发展的标志之一。（√）
116.1994年我国女篮在澳大利亚举行的第12届世界女子篮球锦标赛上获亚军，同年我国男篮在加拿大举行的第12届世界男子篮球锦标赛上获第8名。（√）
117.1993年为了贯彻普及篮球运动“从娃娃抓起”的精神，中国篮球协会在北京体育师范学院（现改为首都体育学院）设立了“中国篮球学校”，成为新中国第一所业余篮球学校和青少年优秀选手的培训基地。（√）
118.1974年国际篮联对比赛规则进行修改，增加了全队10次犯规的罚则，1981年又把10次犯规改为9次，1985年又减为7次。（X）
119.为了在青少年中推广篮球活动，1968年国际篮联成立了“小篮球委员会”。（√） 120.当前中国篮球运动推进职业化进程的关键是：尽快摆脱篮球运动管理中心的管理，成立各职业俱乐部的独立组织“职业联盟”。（X）
121.自1996年我国篮球运动进行了竞赛体制改革，并同时进行了领导体制改革，从而导致了全国篮球整体水平的不稳定。（X ）
122.我国篮球运动管理体制改革是在1997年完成的。（X）
123.自1996年我国篮球运动深化改革、走职业化道路以后，全国各甲Ａ职业俱乐部基本成为独立的实体，而且都已产权明晰，真正实行了职业化管理。（X）
124.2001年在我国12支甲Ａ篮球队中，职业化进程发展最快、职业化水平最高的球队是解放军队。（X）
125.我国篮球运动实行竞赛制度改革后，立即实行了主客场赛制。（√） 126.我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是郑海霞。（√） 127.我国男子篮球运动员首先入选NBA的选手是姚明。（X）
128.现代篮球运动实质上是一项制高与反制高的立体型攻守对抗项目，因此说拥有若干名攻守能力兼备的高水平高大中锋才能成为强队。（√）
129.现时篮球界有一种观点认为“进攻能赢球，防守能获冠军”，因此必须攻守平衡发展。（√）
130.聪颖的智慧、高大强壮的体魄、全面的技术、特殊的绝技、善于临场应变的能力是成为一名优秀篮球运动员的基本条件。（√）
131.当今世界篮球强国都朝着“智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变、全面准确”的同一个方向和不同流派、不同风格及多种多样打法方向发展。（√） 132.现代篮球竞技比赛既是斗志，又要比谋，还要赛技。（√） 133.现代篮球运动普遍强调高度，因此，组建队伍主要应重视运动员的自然身体高度。（X） 134.现代篮球比赛的高比分现象，惟一的根本因素是因为投篮准确性提高。（ X ）
135.要提高现代篮球比赛的攻守速度，首要的是运动员提高快的意识，掌握快的技能与技巧，重视快的节奏，把握快的时机与时间。（ √ ）
136.随着现代篮球运动向当代化发展的趋势，世界强队的战术阵形将更加综合、机动，队员的位置界限越来越分工清晰。（ X ）
137.现代篮球竞技比赛攻守对抗的凶悍性，表现在防守上是个体与整体防守积极、主动地转换，拼抢篮板球具有杀伤力，能破坏进攻的任何行动。（√） 138.俗话说的“千军易得，一帅难求”，这对具有高水平球星的球队来说并不准确。（X） 139.我国CBA球队要想进一步提高训练水平，关键要培养对篮球有敬业精神，有个性气质风度和素质修养，有现代科技知识、智慧和谋略，形成自己独特篮球理念，有创新实践能力和实战指挥才干及优秀人格魅力的教练员。（√）
140.现代篮球竞技比赛的胜负往往取决于队伍中处于核心地位球星发挥的水平。（√） 问答题：
1、简述我国学校体育的目标？
答：增进学生健康，增强体质，发展个性，培养从事体育活动的意识、兴趣、习惯和能力，掌握体育与健康的基本知识、技术和技能，提高体育文化素质和生活质量，造就一代体质健康，身心协调发展的社会主义建设者。
2、简述学校体育有哪些功能？
答：①学校体育的本质功能。②学校体育的教育功能：A、教养功能；B、教育功能；C、促进个体社会化的功能；D、美育的功能。
3、骨折的急救原则。（本题共四要点，但需有一定的说明，并作说明扣1分，未答一点扣2分） 答：（1）防止休克。（2）就地固定。（3）先止血再包扎伤口。（4）注意的事项。
4、高血压康复锻炼的方法？
答：一般情况下，高血压患者可选择步行、太极拳、医疗体操、跳舞、游泳等作为康复的手段。这些运动方式为较缓慢，柔和、不紧张，可改善由于高血压引起的头痛、头晕等不舒服的感觉；同时在体育运动的过程中，可改善病人的情绪，坚强意志，增强治疗疾病的信心和毅力。高血压患者在运动过程中应注意自我感觉和脉搏的变化，若出现头痛、头晕、呕吐、心率失常和呼吸困难时，应立即停止运动。
5、自我医务监督包括哪些内容？ 答：（1）主观感觉：①一般感觉；②运动心情；③不良感觉；④睡眠；⑤饮食；⑥排汗量。 （2）客观检查：①脉搏；②体重；运动成绩。
6、篮球运动对人体生理机能有何作用。（本题共三要点，并简要阐述，未答一点扣1-3分） 答：（1）对人体起着良好的综合性影响，使身体各部位的肌肉结实，发展匀称。 （2）促进人体的新陈代谢，从心血管、呼吸等方面分析。 （3）从各感受器官的功能分析。
7、消除疲劳的措施。（本题共六要点，未答一点扣1分） 答：（1）静止性休息。（2）积极性休息。（3）按摩。（4）物理恢复法。（5）营养与药物。（6）心理恢复法
8、造成运动损伤的原因。（本题共七要点，未答一点扣1分） 答：（1）思想上不够重视。（2）准备活动缺或不合理。（3）技术上的错误。（4）运动负荷过大。（5）身体功能和心理状况不良。（6）动作粗野或违反规则。（7）环境等因素的影响
9、开放性软组织损伤中擦伤的处理方法。（本题共三要点，未答一点扣3分） 答：（1）用生理盐水七冷开水洗净创口或用70%酒精棉球消毒。
（2）不必包扎，使之在空气中很快形成干痂，避免细菌侵入和繁殖。 （3）创口内若存有煤渣、细沙等异物时应由医生处理。
10、运动中腹痛的原因？
答：引起运动中腹痛的原因，大致可分为腹腔内疾患、腹腔外疾患和与运动有关的运动性腹痛三大类。
发病原因与缺乏运动有关，特别是初参加体育锻炼的人，由于心脏功能差，心脏搏动无力，影响静脉血回心从而引起肝、脾郁血肿胀，增加肝脾被膜的张力而发生腹痛。①饭后过早参加运动、运动前吃的过饱、喝水过多或空腹运动，都可引起胃部胀痛。②运动前不做准备活动，或准备活动不充分即进行剧烈的运动，由于运负荷增加过快，心肺功能跟不上肌肉工作的需要，致使呼吸肌缺氧，加剧腹痛的产生。③内脏器质性病变（如；胆囊炎、溃疡病、慢性阑尾炎和肝脾疾病等），运动时，可使病位受到刺激，而产生腹痛。
11、简述现代篮球运动的发展趋势。答：（1）继续向着高、快、准、全的方向发展 （2）对抗日趋白热化
（3）攻守更加均衡、激烈。
（4）女子动作朝男子化方向发展。
（5）明星队员的作用更加突出，明星的作用在队伍中举足轻重。
12、简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。
答：运动处方是类似医生给病人开的医药处方，由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按照其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容与运动负荷。
种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方；针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方；针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。 主要内容包括：运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。
13、简述防守的基本姿势？
答：两脚左右分开，一脚稍向前，同时两腿屈膝下蹲，重心放在两脚之间；上体挺胸塌腰；两臂左右自然张开。
14、简述防守无球队员的选位与基本动作？
答：①选位：一般选择在球、对手、球篮三点的夹角中间，并根据对手离球和球篮的远近，不断调整与防守对象的距离。
15、组织半场阵地进攻战术的基本要求。（本题共五要点，全扣1-3分） 答：（1）根据本队队员的身体条件和技术特点，组织实施全队战术，扬己之长，攻彼之短。 （2）由快攻转入阵地进攻时，要落位迅速，保持队形，人、球移动，调动防守，捕捉战机，连续进攻。
（3）运用穿插、空切、突分、掩护配合，破坏对方的防守配合，加重其局部防守的负担，形成以多打少。
（4）内外线进攻相结合，全队配合与个人攻击相结合，针对不同的防守形式，攻其薄弱环节，不断提高战术质量。
（5）提高中、远距离投篮命中率，积极组织冲抢篮板球，保持攻守平衡。
16、半场人盯人防守的基本要求。（本题共四要点，未答一点扣2分） 答：（1）以防守为主对持球对手施以最大压力，力求不给持球队员投篮、传球和摆脱的机会。 （2）防守队员在移动中贴近对手的身体，采用平步防守姿势扩大防守的面积。
（3）防不持球对手时，始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。做到有球侧以多防少，无球侧以少防多。
（4）在强侧严格控制持球队员的行动，防止其将球向内线传递，切断持球队员与不持球队员之间的联系。
17、篮球运动对自我调节能力的影响。（本题共三要点，并简要阐述，未答一点扣3分） 答：（1）通过篮球运动的锻炼，可以增进快乐、调节情绪、振奋精神、陶冶情操。
（2）通过篮球运动能互相交流、增进彼此感情，了解同伴、相互信任、相互鼓励，对那些情感怪癖、郁郁寡欢等现象有好处。
（3）通过篮球运动和比赛的角色职能，体验成就效应。如一个技术或战术运用成功后产生愉快、幸福感等。
18、抢进攻篮板球技术分析。（本题共五要点，未答一点扣3分） 答：第一，要判断同伴是否将要投篮，及时跟进，保持冲抢距离。
第二，要判断球的落点与时间，快速冲抢，要在防守队员起跳前抢跳，抢占空间，使防手队员难以起跳或打乱防守队员的动作节奏，一旦被手挡住，要先挤向一侧接转身绕前。第 第三，得球后注意防守队员的封盖，如没有强行投篮得分或造成对方犯规的把握，应立即将球转移到外线，重新组织进攻。
19、进攻全场紧逼人盯人的基本要求。（本题共四要点，未答一点扣2分） 答：（1）当对方采用全场紧逼人盯人防守战术时，全队要沉着、冷静、积极主动，抓住由守转攻的时机，快速组织反击。
（2）持球队员不要盲目运球，不要轻易地在中场角或底线角停球，争取快传、快跑，突破防守。
（3）无球队员要积极、合理地移动，快速进行掩护或摆脱，创造传切、策应、突分进攻机会。 （4）队员在场上的位置分布要保持一定的距离，拉大对方的防区，以破坏对方的协同防守。 20、原地立定投篮的动作方法。（本题共二要点，未答一点扣5分） 答：（1）持球的基本姿势，如果右手投篮队员侧右脚稍上前（如左手投篮队员侧左脚稍向前），收腹下蹬举球。
（2）发力：蹬腿伸臂、伸展身体、举球至头侧上方，继续蹬伸，在球达到最高点时，伸臂拔腕指将球投出。
21、判断球回后场的依据。（本题共四要点，未答一点扣2分） 答：（1）前题：位于前场的控制球的队员不得使球回场。 （2）构成球回后场缺的三个条件： 第一，该队在前场控制球；
第二，在前场，最后触球回后场的是该队队员； 第三，在后场，最先触球的是该队员。
22、什么是带球走违例？
答：带球走违例可解释为中枢脚的非法移动，因此判断队员有否带球走违例，首先要确定中枢脚：
（1）队员双脚着地接到球，可以用任何脚做中枢脚。当一脚离地时，另一只脚则成为中枢脚。
（2）在移动或运球中接到球，先触地的脚为中枢脚。在空中接球后双脚同时落地，任何一脚均可作中枢脚。
（3）在移动或运球中接到球，先触地脚再跳起，两脚同时落地，哪只脚都不是中枢脚。 确定了中枢脚之后，可以抬起中枢脚投篮或传球，但必须在脚再次触地前使球离手。在球离手前不可以抬起中枢脚运球，如果抬起中枢脚后再放球，则为带球走违例。
23、区域联防的防守原则是什么？ 答：区域联防的防守原则概括讲是：有攻转防，快速布阵，随球移动，保持队形，控制防区，严防重点，有球盯人，无球协防，防突破、防溜底，伺机抢断，积极反击。
24、区域联防的基本要求。（本题共六要点，未答一点扣1分） 答：（1）由攻转守，前场干扰，阻挠快攻，伺机抢断，逐步退守，快速布防。 （2）保持阵形，随球转移协同一致，变换队形。 （3）分工明确，控制防区，严防篮下，封堵外围。 （4）有球盯人，无球离区，关门协防，漏防补位。 （5）底线卡位，漏底紧贴，迫送对手，注意球踪。 （6）横传抢断，封锁禁区，伺机反击，断球快攻。
25、进攻全场区域紧逼防守的基本要求。（本题共三要点，未答全面扣1-3分） 答：（1）进攻全场区域紧逼防守，要运用“以快制逼，中路突破”的原则组织进攻。
（2）在战术实施中，要求快跑快传，短传少运，空切跟进，运不向边，中路进击，边角忌停，及时转移，沉着冷静，不为对方的紧逼声势所压倒。 （3）积极组织策应、掩护、空切等配合展开进攻。
26、全场紧逼人盯人防守的基本要求。（本题共三要点，未答一点扣2分） 答：（1）由进攻转入防守时，要快速找人、抢位、紧逼对手，以人为主，人球兼顾，控制对手。
（2）防守无球队员时，以阻挠接球为主，离球远时，可根据人、区的位置、距离，大胆放弃自己对手，积极堵截、夹击、补防或换防。
（3）防持球队员，以迫使他向边线运球为主，并逼迫他停球，创造夹击机会。
27、一份完整的篮球竞赛规程包括哪些内容。（本题共12要点，未答一点扣0.5分） 答：（1）竞赛名称。（2）竞赛的目的任务。（3）主办和承办单位。。（4）竞赛日期和地点。 （5）参加单位。（6）各队参加人数。（7）运动员资格。（8）报名及报到日期。（9）竞赛办法和竞赛规则。（10）录取名次和奖励办法。（11）抽签日期和地点。（12）交通、住宿和经费开支等有关规定。
28、何为侵人犯规，其罚则是什么？
答：是指在活球或死球状态时，与对方队员发生身体接触的队员犯规。主要指场上队员通过伸展臂、肩、髋、脚或弯曲身体等不正常姿势以阻挡对方进攻或投篮等。 罚则：（1）如果对正在投篮的队员犯规，则球中篮得分有效，再判给投篮者1次罚球；如果2分或3分投篮未中，则判给投篮队员2次或3次罚球。（2）如果对非投篮的队员犯规，则有非犯规队在犯规地点的就近近界线外掷界外球恢复比赛。以上的犯规均要在犯规队员名下登记。
队员个人犯规累计达到5次既取消该队员本场比赛的资格，如果队员是恶意伤害对方的严重犯规，也可一次既取消其本场比赛资格。在一节比赛中全队队员犯规累计达到4次以后，该队队员再发生侵人犯规时，都要判给被侵犯的队员罚球2次（控制球队的队员犯规除外）。
第16篇：初中体育《篮球》教案新人教版
篮球
教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标：
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
开始部分2’
1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 。 组织：成四列横队集合。
要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’
一、配乐游戏：小渔网（4’）
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。
基本部分30’
一、运球：（6’）
A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球（2’） 重点：技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球（4’） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织、七练习的组织 。（略） 教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。
结束部分5’
一、整理运动：伸展放松操 1-4节。
二、小结，本课优缺点，收回器材。组织：散点，宣布下课。 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 备注，器材，蓝球，24个。
课的预计
1、练习密度：55%左右；
2、运动负荷：中上；
3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）
第17篇：初中体育理论教案(3)
第三课 体育与机能发展
一学生特点分析：八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
三、教学内容分析；人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。
1、什么是身体机能；
2、初中阶段身体机能发育的特点；
3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；
4、发展身体机能应注意的事项。
四、教学目标：
1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3、学会在发展身体机能中的注意事项。
五、教学重点、难点分析：
重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
六、教学课时：2课时
七、教学过程：
导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
(一)、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点：
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。
2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。
3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。
4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在8.5—8.8千帕。
把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）
（三）、引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。
（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。
（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。
（四）、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。
1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。
2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？
（五）、发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）
1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。
2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。
3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。
4.使学生学会控制运动时间和强度。
八．课堂练习：（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）
1.请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。
2.从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。
3.描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）
4.在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？
5.发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）
九、作业安排：
1.你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？
2.选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。
十、附录（教学资料及资源）：http://jiaoan.cnkjz.com 和华东版课本及人教版教本。 十
一、自我问答：
通过学习学生哪些方面有提高？（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。
第18篇：篮球教案
篮球传接球
动作要领 练习游戏 易犯错误 双手胸前传球动作要领 双手低手传球动作要领 双手头上传球动作要领 双手接胸部高度的球动作要领 双手接头部高度的球 双手接低于腰部的球 双手接反弹球 双手接地滚球
单手胸前传球动作要领 勾手传球动作要领 单手背后传球动作要领 单手体侧传球动作要领 单手肩上传球动作要领 双手胸前传球易犯错误 单手肩上传球易犯错误 反弹传球易犯错误 双手接球易犯错误 原地传接球练习两人面对原地传接球练习五角传球练习
接不同方向来球向不同方向传球的练习移动传接球练习横向移动换位传接球练习移动中接前、后、左、右的球 三角传接球练习
“8”字形接传球切入练习插中换位接传球练习跑动换位传接球练习四角移动跟进传接球练习四角直线移动传接球练习
全场运、传、切、接、投综合练习传、接球练习原地向前、侧挑拨传球 跳起双手、单手空中传接球 对墙传接球
两人用三球做双手胸前传接球
游戏
游戏名称：“圆圈追传” 游戏名称：“传球追触” 游戏名称：“控制传球” 游戏名称：“角篮球” 游戏名称：“地滚球” ★两人面对原地传接球练习
二人一组一球，相距35m，各种传接球练习。
要求：保持基本站立姿势，持、传、接球的手法正确。传接球动作由慢到快，距离由近到远。进行单手传球时要左右手交替练习。 五角传球练习
参加者五人一组站成五角形（图）。①传球给③，③传给⑤，②传给④，④传球给①，如此反复的练习。熟练后可用两球同时进行练习。 要求：接传球动作衔接连贯。用眼睛余光看传球目标。 接不同方向来球向不同方向传球的练习（图）
参加者五人一组。①、②各持一球，依次传球队给③，③接①球后迅速传球给⑤，当③刚把球传给⑤时，②立即将另一球传给③，③传给④，④、⑤把球回传给②、①。依次反复练习。规定时间或次数后再轮换进行练习。 要求：①与②向③传球的速度由慢到快，③向④、⑤传球时不要转头，要用眼的余光观察传球目标。 移动传接球练习
★迎面上步接传球练习（图）
参加者排成纵队，①持球面向纵队站立相距57m。②上步接①传来的球，做急停后，再回传给①，然后跑回原来队伍的后面。接着③上步接①传球再回传给。依次反复练习。传一定次数后，轮流替换①。
要求：上步接球手法正确；接球后要平稳，①传球的力量要柔和。 横向移动换位传接球练习（图）
参加者四人一组成口字形相距35m④与⑤同时各持一球。开始④与⑤同时分别将球传给⑥和⑦，然后两人立即横向联合向移动换位接⑥与⑦回传球，⑥、⑦传球后同样横向移动换位接球，依此反复练习。
要求：传球后移动换位要快，接球后要停稳，要用眼的余光观察人与球。 移动中接前、后、左、右的球（图）
两人一组，相距46m。①持球把球传给②，②根据①传出的球向前、后、左、右移动接球，并回传给①。规定一定次数后，由②传球。
要求：②移动中接传球要保持正确姿势，要判断好来球方向、路线及时移动接球，接球停稳后迅传回传。
★三角传接球练习（图）
参加者分三路纵队各相距46m。①持球传给②后跑到②队尾，②传球给③后到③排尾，③传给①组后，③跑到①组排尾，依次进行练习。 要求：接传导请示动作连贯，上下肢配合协调。 ★“8”字形接传球切入练习（图）
参加者分组各成纵队，站在边线与端线之间。开始①持球传球给从底角上移的②。①传球后立即向篮下弧形切入，然后跑至②原队伍队尾。②接球后传给上移的③，并向另一侧作弧形切入后至原③队伍排尾。依次练习。
要求：迎上移动接球要快速及时，接传球配合移动要根据规则，不准带球跑，传球后切入要侧身注意球的动向。 插中换位接传球练习（图）
参加者五人一组一球。开始由⑤持球传给①，⑤到①位置。①接⑤球后把球传给②后插中到⑤位置接②回传球，①再把球传给②，并与②换位，依次反复练习。
要求：插中接球移动要快，接球要停稳。 ★跑动换位传接球练习（图）
参加者分两组，相对成纵队，相距6-8m。①持球用单手肩上传球给对面③后，迎前跑动接③双手胸前传球，③传给①球后跑到①侧面，接①低手传球，③再用反弹传球给②，然后跑到②排尾，而①到④排尾。②接球后开始时进行，依次练习。
要求：传接球要及时准确，并严格按规定传球方法进行练习。 ★四角移动跟进传接球练习（图）
参加者分四组各成纵队成四方队形，相距5-6m。开始④持球传给⑤球后，切入接⑤的回传球后并把球传给另一组⑥，然后跑到⑥排尾。当④传球给⑥时，⑤紧跟着起动从④身后切入接⑥的传球并传给⑦，然后跑到⑦排尾。⑥传球给⑤也从⑤身后切入接⑦传球并传给原④排的排头，依次进行练习。
要求：跟进切入要弧线侧身快跑。传与接动作连贯，准确，熟练后可用两个球同时进行练习。
★四角直线移动传接球练习（图）
参加者分站成四路纵队站成四角形，相距6-8m。也可以教师△持球把球传给抛向空位的①。①接球后传给向侧前方移动的②，然后跑到②的队尾。四角各点都依次进行练习。
要求：接球者起动时，传球者要根据接球者跑动的速度和位置，传球到位，落点准确。跑动接球要侧身看球，接传球动作连贯配合移动协调。 ★全场运、传、切、接、投综合练习（图）
参加者分四组站在全场四个边角各成纵队，面向场内。开始篮下持球⑤将球传给沿边线向前跑动的①，①接后运球到中线附近，及时将球传给上移的②，然后快速向篮下切入接②回传球投篮，投篮后排到②队尾。②传球后跟进抢篮板球，并将球传给另一侧向前跑动的③，然后排到③队尾。③则按①的范例进行左右两侧练习，全组依次轮转。也可以用两个球同时进行。
要求：起动及时，传球准确到位，接、传、运、投动作衔接熟练。 传、接球练习
★原地向前、侧挑拨传球
两人面对站立，相距3-4m。练习时，持球人先做原地低运球，当球从地面反弹时，用手主动迎球，随即变换手法成掌心向前，手指向下，用指腕力量拨传球给对面同学。依此交替进行练习。
向侧挑拨传球时，两人侧对站立，异侧肩相对时做正手挑拨传球。同侧肩相对时做反手向侧挑拨传球。传球时的手法如（图） ★跳起双手、单手空中传接球
两人面对站立，相距3m左右。练习时，持球者用双手（或单手）将弧线传给对方，使球向对方头前上方落下，接球者跳起在空中用双手或单手接球，并在空中用双手或单手回传球。依此两人交替练习空中传接球。
★对墙传球转身再接球
距墙3m左右持球站立。练习时，用双手对墙做胸前传球，球出手后迅速做原地前转身360度再接球。再传球做原地后转身360度接球。 ★接从墙面反弹球
两人一组，接球同学距墙3m左右站立，做好接球准备。持球同学站在接球者背后。练习时，持球同学将球对墙传出，接球同学迅速判断从墙反弹方向，在球落地前将球接住。要求传球者在传球的力量、方向上要不断加以变化，以使接球者在判断、移动、反应、接球等各方面得到锻炼。练习一定次数后，传球与接球的同学相互交换。
★用两球对墙做双手胸前传接球
距墙3m左右，两手持两球面对墙站立。如（图）所示，练习时，先用右手将球对墙传出，当球从墙反弹时，立即用双手胸前传球方法将第二个球对墙传出球传出后，立即用双手接从墙反弹回的第一个球。依此连续进行练习。依据学生实际情况，可要求连续对墙传球若干次。 ★对墙左、右手传球两球
左、右手各持一球，距墙1m左右站立。练习时，先用右手将球对墙传出（偏右、稍高于头），当球触墙反弹时，再用左手将球向墙传出。右手对墙传出的球仍用右手接，左手对墙传出的球用左手接。依此连续做对墙传、接球练习。此练习可依据学生实际情况在传球速度对墙距离和传球方式等方面提出不同要求。 ★两人用三球做双手胸前传接球
两人面对相距3m左右站立，甲持两球、乙持一示。如（图）所示，练习时甲先用右手将球传乙（球行路线要稍高些），当球在空中飞行时，乙用双手胸前传球方法将球传给甲，在乙球刚离手时，甲再将第二个球用双手胸前传球方法将球传给乙。球在空中飞行路线保持甲在上，乙在下。依此连续进行两人传三球练习。
双手胸前传球动作要领：
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。
持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。
★双手低手传球动作要领：
传球时（图），双手持球置于腹前方，上体稍屈，两脚开立。传球时，手腕由下而上翻转，同时小指、无名指和中指用力拨球，将球柔和地传出。 动作要点：前臂前摆和腕指翻拨球，动作要柔和一致。 ★双手低手向后传球 从身体右侧向后传球时，眼侧注视传球目标，上体前倾，两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时，手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球，将球传出。 动作要点：当前臂扣摆与地面接近垂直时，手腕及时向后翻转，手指用力拨球出手。
双手头上传球动作要领：
双手举球于头上，两肘向前，近距离传球时，前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球（图）。传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩，腕、指用力前扣，将球传出。
动作要点：前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球。 双手接胸部高度的球动作要领：（图）
这是最基本的接球方法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。
动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。
双手接头部高度的球（图）
方法要点与双手接胸部高度的球相同，只是两臂向前上方迎球伸出。 双手接低于腰部的球（图）
接球时两腿弯屈，一脚步向前跨出，上体前倾，双手迎球向前方伸出，五指自然分开，两小指成八字形，掌心向着来球方向。当心指触球时，两臂顺势屈肘收回，握球于胸腹之间，保持基本站立姿势 双手接反弹球（图）
接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出，五指自然分开，在球刚刚离地弹起时，手指触球将球接住，并顺势将球引至胸腹之间，保持身体平衡，成基本站立姿势。 双手接地滚球（图）
接球时向来球方向跨出一步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两腿不要平行开立，以免漏球。接球后成基本姿势。
★单手胸前传球动作要领：
双手持球于胸前，在传球时，两手将球引至右肩下部，右手腕稍向后屈，手心向前，左手扶球的侧下部，出球时右臂短促前伸，手腕急促向前抖翻，同时食、中、无名指用力弹拨，将球平直向前传出。
动作要点：前臂短促前伸，同时急抖腕，食、中、无名指用力拨球
★勾手传球动作要领：（图）
这种传球出手点高，右手传球时，左脚向前跨步并转体，左肩对着传球方向，球交右手，右臂沿体侧绕环上摆的同时右腿屈膝提起，左脚起跳，当球摆至头部右侧上方时，急促扣腕，手指拨球。将球传出。
动作要点：跨步、转体、摆臂、起跳要迅速连贯，当球摆至头上时，要扣腕指拨将球传出。
★单手背后传球动作要领：
用右手传球时（图），左脚向侧前方跨步，上体前倾，侧对传球目标，双手持球后摆到身体右侧时，左手迅速离开球体，右手引球继续沿髋关节横轴方向后摆至臀部的一刹那，右手向传球方向急促扣腕，食、中、无名指用力拨球将球传出。 动作要点：持球于跨步的同时，上体前倾，侧对传球方向将球传出。 单手体侧传球动作要领：（图）
以右手传球为例。两脚开立，两腿微屈，双手持球于胸前。传球时，左脚向左跨步的同时将球移至右手引到身体右侧，出球时一刹那，持球手的拇指在上，手心向前，手腕后屈，出球时，前臂向前作弧线摆动，当球摆过身体右前方时，迅速收前臂，用手腕、手指的力量将球传出。
动作要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动要快，幅度要小，腕、指急促用力抖动将球传出。
单手肩上传球动作要领：（图）
持球方法与双手胸前传球相同，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，同时双手将球引到右肩侧上方，右手大臂与地面近似平行，前臂与地面近似垂直，手腕后屈，右手持球的后下方，体重落在右脚步上。出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。
动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。 传球游戏
★游戏名称：“圆圈追传”
游戏目的：提高传球的速度及应变能力。
游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。
游戏方法（图）：游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。 ★游戏名称：“传球追触”
游戏目的：提高行进间传球接球技术，增强协同配合传球意识。
游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定三名队员为“追触者”，其余队员分散在场内。为了便于区别，除了追触者外，其余队员都缚上红带子。
游戏方法（图）：游戏开始，三名“追触者”进行移动传接球，并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员，被触及到的队员，取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复，“追触者”队形伍逐渐扩大，直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。 游戏规则：
①“追触者”只准传球不准运球，违者触到不算。 ②在追触过程中，只能用手持球触人，球不能离手触人。 被迫出界按触到论处。 ★游戏名称：“控制传球”
游戏目的：训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。 游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员，其余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。 游戏方法：游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线外掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。 游戏规则：
①发生走步、运球，相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球。 为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。 ★游戏名称：“角篮球”
游戏目的：训练在有防守情况下的传球技术，提高传球的配合意识。
游戏准备：在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心，分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域，三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队，每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。 游戏方法：游戏以中圈跳球开始，跳球时的站位方法同篮球比赛，得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球，进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员，防守队则设法阻拦和断截球转守为攻，如此两队相互攻守，游戏以接球员在接球区接到球得一分，在规定的时间内以得分多的队为优胜。 游戏规则：
①接球区除接球员外，攻守双方均不得进入，进入者为违例。攻方违例得分不算，守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分，不影响得分的继续比赛。 ②如发生运球、走步，持球被紧逼5"违例等均由对方掷边线球。 ③为制止过多犯规，犯规达三次判对方得一分。 得分后在端线外掷界外球。 ★游戏名称：“地滚球”
游戏目的：训练传接地滚球技术，提高进攻配合意识。
游戏准备：场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地，以端线中点为圆心，5.80m为半径划弧（用虚线表示），在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱，在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队，各队推派一名队员担任守门员站在球门区内（球门区是指虚线内的区域）。 游戏方法（图）：游戏以挑边开始，确定进攻队后，双方分别站于距中线3m左右，进攻一方以手代足相互传递地滚球，并设法射门得分，规定射门高度不得高过腰部，防守一方则设法阻截，争取获得球以守转攻，游戏以规定时间内得分多队为优胜。 游戏规则：
①只准传地滚球，不得运球或采用其它传球方法，不准走步，发生以上情况为违例，由对方掷边线球。
②射进一只球得一分，得分后对方在中场发球。 ★双手胸前传球易犯错误
接球方法不正确；用手掌握球，指端没贴住球；肩、腕关节紧张、传球时两肘外展；伸臂和翻腕动作脱节形成挤球；两臂用力不均匀；全身动作配合不协调。 纠正方法：学生做好持球准备姿势后，由教师的两手上下握球。让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作，使学生从中体会动作方法；并多做徒手模仿动作。 ★单手肩上传球易犯错误
传球时臂、肘外展，或传球时不以肘领先带动小臂摆甩和扣腕，指拨动作传球，形成推铅球式传球；腕指控制球能力差传球落点不准。
纠正方法：重复讲解、示范单手肩上传球的动作顺序，强调传球时肘关节领先。并针对传球时前臂和腕指动作的错误，可采用各种单手传球的徒手练习和利用小球练习体会动作，以及其他腕、指专门性练习，提高腕、指灵活性和力量，增强控制球的能力。 ★反弹传球易犯错误
传球时用前臂甩球，或两肘外张用力推挤球，球的击地点不合适。
纠正方法：可反复做单、双手平传球练习。针对击地落点不准的错误，进行二人用反弹传球通过防守练习，体会球的击地点。 ★双手接球易犯错误
接球手形不正确，手指朝前，拇指向上，形成由两侧或上下去捂球或挟球；伸臂迎球时臂、腕、指紧张，引球动作不及时，两手掌心触球。
纠正方法：多做自抛自接球练习，养成张手、伸臂迎球和及时屈肘引臂的习惯。
第19篇：篮球教案
篮球
教材内容：
1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动：
组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
(2)变向跑：
组织：遇障碍变向跑，如图。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
(3)侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。
(4)后退跑：
组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
(5)急停练习：
组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。
教法：发出信号后排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
(6)滑步练习：
组织：成体操队形听口令集体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
第20篇：篮球教案
小篮球的基本技术与游戏
一、教材分析：
本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。 二、学情分析：
本课是高中（水平五）球类选项教学，选择对象是高一年级，首先，他们在初中已经有了一定的基础，其次，他们的身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。
三、目标设置：
1.认知目标：通过情景教学，使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标：培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素质以及身体的协调性。 3.情感目标：通过教学，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
四、教学重点和难点：
1.教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作
2.教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点 五、教法、学法与手段：
1.教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。 2.学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。
3.手段：主要有挂图的应用，出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图，同时结合教师的讲解，介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。 六、教学过程：
（一）开始部分（3min） 教学流程：
1.体育委员集合整队，检查人数及服装。 2.师生问好，安排见习生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。★教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
（二）准备部分（5min） 教学流程：
1.慢跑400m热身 2.领做徒手操
★教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
（三）基本部分（25min） 教学流程：
行进间双手传球技术教学
（1）复习原地双手胸前传接球技术 要求：动作正确规范，传球到位，练习30次
目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
（2）两人相对行进间传接球
要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位，练习30次。
★目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
（3）全场行进间双手胸前传接球练习
要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，要侧身跑动，传球到位，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。 ★目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。
（四）结束部分（7min） 教学流程：
1.体育委员集合整队 2.放松整理练习3.课堂小结 4.布置课外作业
5.安排体育骨干收还器材 6.布置下次课的内容 7.师生再见（下课）
★教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，展示学生创造美、表现美的能力。
