推荐第1篇：职业生涯心得体会
记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？
我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。
与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
手比头高，说不如做。现在开始为自己描画一条职业之路吧！
一、自我评估
（一）我的价值观：
1对很多社会上不公平的事情都能淡然处之，既不为之愤怒，亦不为之悲伤。 2但会不甘自身现状，有着很大的抱负，甚至有时超出了个人追求能力范围。 3热衷于社交，待人热情，处事灵活，朋友多，讲义气，信奉“多个朋友多条出路”
（二）我的性格：
既有外向的一面，亦有内向的一面。业余时喜欢旅游，看书，听音乐，但在学习时能够认真刻苦，专注研究，懂得刻意寻找问题，并想出解决问题方案。但缺点是缺乏很硬朗的执行力，对自己不够严格，并且自我意识过强，总是喜欢把自己与其他社会地位相似的人做比较。过于完美主义，在每件事情都想尽力做得最好，但由于没有上述的执行力，导致结果往往相反。
（三）我的兴趣爱好：
听轻音乐、听歌、一个人静静的看书、组织策划、美食、与人聊天交流在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。” 我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展，如下： 1.充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 2.熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语
四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
推荐第2篇：职业生涯的心得体会
职业生涯的心得体会
我们上学期的这门课程的全称是大学生就业指导之职业生涯规划课程，简称为职业生涯规划课。按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的，但实际由于各种原因，课时并没有上这么多，总是由于周末的各种活动被冲掉，导致上课时候一直都在赶进度。
在刚开始上这门课的时候，大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的就业指导四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应该在高年级再开这门课。所以，并不是特别热心于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一遍书都没有读过，所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次（我们在课时安排的第三周才上第一次课）课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。
到大一上学期我们的全部课程结束，给人的感觉就是时间太短，基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章，更别提写了。但是在开了头之后，写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因，没有通过更多的途径去查找资料（比如说去网上查找），而是动用了自己在填报志愿时收集的材料，难免会有一些含糊不清的地方。不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交，但是为了写作职业生涯规划书的需要，还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因，很仓促。因此希望这门课在大三继续开设的时候，能够解决这个问题。
我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候，觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后，去察看所有的报告时，发现这两套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用，非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。
下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。
我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比较喜欢的类型。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。
我对这门课的建议，主要还是在时间安排上。由于我们大三时会继续开设这门课的下半部分，因此希望课时可以尽量安排的多一些，并且要在学期开始时开课，不要在学期的后半部分才开课，这样我们才有希望上到完整的课程。而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业，因为每次留作业时都觉得时间太紧，导致完成的情况自己不是特别满意。希望这门课程留下的许多机制能继续下去，不要浪费掉。提前安排课程主要是考虑到学期后半部分会有些活动导致多次无法上课，即使上半部分没有上完也有足够的时间来继续，也可以改为更大的时间间隔，比如单双周等。总之觉得这门课很有用，就这样仓促的过去实在是一种浪费。
总之，这是一门相当有益的课程。就写到这儿了。
职业生涯的心得体会（2）：
现代的社会赋予老师太沉重的负担，例如，以前流行的说法是：教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，现在变成，要给学生一杯水，自己要是自来水。而这些过高的期望对于教师来说是不合理的。但是整个社会的舆论都是这样，造成我们教师的心理压力非常重。也许，一次考试，我们会因为自己班的平均分高于其他班或其他学校0.5分而兴奋。或许因为通过比较，就觉得教学水平高，觉得工作很成功，生命很有成就感，因此你觉得很幸福。区区0.5分就可以决定我们的幸福。姑且不论这种效能评价方式合理与否，对老师的心态来说也是不健康的。与其我们费劲九牛二虎之力，拼得头破血流去提高类似刚才提到的教学效用的时候，我们还不如去降低我们的欲望值，那样我们的幸福来得还不更快！很多时候，高标准要求并不代表你好学进取，只能徒添烦恼；降低要求也不一定表示你不思进取，那能够使你拥有更加健康的心态和良好的心情。人的喜怒哀乐都是通过比较而产生的。不作太多无谓的夸大的比较，实事求是，尽量使我们的心理处于一个喜和乐的幸福状态。唯有一个幸福健康的心态，我们的教学工作才得以保障，那才能真正负起教书育人这教师使命。
健康心态的标准：1．改变态度的心态 2．享受过程的心态 3．活在当下的心态 4．自我掌控的心态 5．助人与感恩的心态 6．乐观比较的心态 7．善于妥协的心态 8．境随心转的心态
9．随时放下的心态 10．积极思维的心态。拥有健康的心态，会使我在教学中感到快乐。
2 转变观念，促进专业发展
。在教育改革不断发展的同时，作为教师的我们也面临着焦虑感，总感觉自己的知识不够，但又不知道该如何提升自己。我们听了这么多的讲座，学了这么多的理念，模仿优秀教师的课堂，却依然有种迷茫的感觉，有力无处使的无奈。原来，主要是我们潜意识作怪，尽管我们会学到新理念，但我们每个人总是相信自己的经验经历，总会在无意识中继续执行自己以前的那一套，再加上对新理念只停留在思考的阶段，并没有在行动中延续执行下去，就如昙花一现，一阵风过后，一切回复原来模样。作为教师，我们应该重点关注我们的教学过程，教学过程最能体现我们的价值，教师的专业发展，也重点在此体现。但我们总想有一套现行的模式让自己模仿，但执行下去，才发现此李逵非彼钟馗。拿来主义，并非是万能的。优秀的教师，总是会有自己独特的个人风格。我们的教育观念，该如何应对永不停止的课改？在讲座中，教授举了一个例子，在电影《倚天屠龙记》中，张无忌被迫弃用他的两门绝技，于是张三丰马上教他太极，在生死攸关时刻，还能学到什么新绝技？结果张三丰只说了重其意，轻其招，张无忌马上就领悟到了武功的精髓。这跟我们现在新课改的精神是一致的，重其意，轻其招也就是自己创造出开放、自主的教学模式。前提是要有九阳神功护体，没有过硬的知识基本功，确实是很难做到这点。
（二）名校考察
我们相继参观了上海市泸湾区第二中心小学和嘉定区江桥小学，其中，卢湾区二中心给我留下了深刻的印象，这个学校比较小，但是小得非常精致，非常古朴而有文化底蕴和办学特色的一个学校，这种特色绝对不是花大笔资金就能够打造出来的。它的校园文化建设氛围，教师的敬业，学生求知欲和创造力，都让我们叹为观止。其中，我们观摩了一节二年级的语文课，我见识了上海课堂的高效，看到了课改理论与教学实践的完美结合！通过和它们的老师的交流，感受到他们的压力，每天下午差不多4点放学后还要参加教研等活动。忙碌紧张的学习，让我觉得自己跟他们对比起来，真的不算辛苦了。
三）社会实践活动
学习期间有三天的休息，我没有一天是浪费的。参观了上海市政府，人民广场，美术馆，博物馆等等，夜游外滩，见识了这些十里洋场有特色的建筑物。第一次坐上了动车,到苏州参观了拙政园,欣赏了一步一景的园林、夜游苏州这个美丽的城市,在西塘和周庄，小桥流水让我们流连忘返&& 学习后的感悟
半个月的学习，在这期间，每一个讲座，都在我心中激起许多的火花，我不希望这些火花湮灭在回来后繁琐的教学中，即使不可能把所有的理念、知识、方法都通通领会，但专家教授们每个人所走过的辛勤之路以及所取得的辉煌成就，他们在自己的教学生涯中执着追求的不懈精神我都牢记在心！今后在教学工作中，他们的那种精神、那些理念和方法会时刻警示着我要多一份追求、多一点勤奋、多一些反思
推荐第3篇：职业生涯 教学设计
职业生涯发展与 就业、创业
教
学
设
计
教心学院心理****班
2010********* 殷 ****
第五章 职业生涯发展与就业、创业
【教学目标】
帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。
【教学要求】
认知：了解就业形势和有关创业的政策，理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系；理解就业、创业与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。
运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与“职业人”和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制模拟创业计划书。
【教学重点】
1、首次就业是职业生涯发展的起点。
2、要正视就业难的现实，珍惜首次就业的机会，丰富自己的从业经验。
3、创业应做好的准备方面。
- 2
第1课
正确认识就业
『导入』
选择你理想中的职业是（
）
A.当然是工作轻松一点儿，工资多一点，下班早一点儿的单位最好了。
B.工资不是我所考虑的首要问题，我更希望找到一个能够发展自己的地方。
C.我没有什么太高的要求，能找个工作挣钱吃饭就得了。
就以上选择题进行分析，导入新课，什么是就业？
『授新课』
一、首次就业与职业生涯发展
1、首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。
2、没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正的实现人生角色的转换。
3、首次就业的目标要务实，只有抓眼前现实的需求，才有可能实现我们的求职愿望。
二、就业形势与择业（重难点）
1、必须正视就业难
-------调整就业期望值，找准坐标，从低端就业起步，从低层岗位作起，不应梦想通过一次就业就谋取到理想的工作岗位。
2、先就业、再择业
（1）、首次就业时，择业期望值不宜过高。当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，不妨先改变一下目标，争取及时就业。
（2）、再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。
一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的体验，能发现吱声更多潜质，对发展方向有更理性的认识；
另一方面首次就业保障了生存，可以有充足的时间筛选、比较，确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己发展规划。
三、分析四种人才观所带来的就业结果
人才——人材——人踩——人裁
- 4
推荐第4篇：职业生涯访谈心得体会[推荐]
职业生涯规划心得体会怎么写？下面小编为您带来了新编版职业生涯规划心得体会，供您参考借鉴。职业生涯规划心得体会1
莱芜市农村信用合作联社范围内的职业生涯规划工作进行的轰轰烈烈，我个人也在对自己的职业生涯规划过程中重新审视着自己的人生目标和如何完成这个目标。在规划过程中也发现了一些有助于我们更好的进行规划的方法，并愿意作为心得体会与大家一起分享。
1、职业规划需要全面
职业在人的一生中占据非常重要的作用，它是个人价值得以体现的途径，是家庭幸福、社会稳定、文明进步的原动力，不管对国家还是个人都有非常重要的指导意义。
因此，在进行规划的时候，我们要从全局角度考虑问题，不仅要将规划按时间阶段进行划分，而且在该阶段中要详细按照岗位目标（成为分社主任或客户经理）、学历目标（例如打算考取硕士或博士学位）、文化目标（发表几篇论文或完成几个课题）、经济目标（例如希望达到的月薪或奖金）等。不要仅仅局限于每天工作打算干什么，这样才能在各个方面培养自己的职业能力，发掘职业潜力。
2、职业规划需要不断调整
一个好的职业规划，需要具备可行性，可量性，需要有实施计划的具体措施和时间，但是，职业规划做得过细、过于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到来的种种机会，又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。这就需要我在实践中定时定期的去检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。
虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的职业生涯目标，但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响，个人的职业生涯是会发生变化的，这就要求个人要随着形势的变化灵活的改变自己的规划方案。当然，其中阶段性的方案及实施细节问题也要随之调整，也就是说我们要一直坚持“与时俱进”的态度来看待自己的规划。
3、职业生涯考核与修正
职业规划应该是动态的而不是静态的。我们处在一个不断变化的环境中。管理我职业生涯——不断关注与我的职业相关的发展状况和不断的对计划做出修正是必不可少的。从这个角度讲，建立职业生涯考核表是相当必要的。
从可操作性的角度来看，我觉得可以制定每日和每月两个表单来审核自己所制定的职业生涯目标的进展程度，从而督促计划的进行。
“永远不变的只有变化本身，一个积极主动的人，是会在自己的职业生涯中不断修正自己的职业理想，在变化中谋求自己的职业发展。”
个人的整个职业规划不是一成不变的，而是动态的，所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间。总之，在原有判断和规划的基础上，我会根据环境的变化和目标执行的结果不断的调整和修正我的规划，从而真正地对我的职业生涯发展起到促进的作用。
职业生涯规划心得体会2职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。
在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。
大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。
首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。
与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：
1、社会主义市场经济发展进入特定阶段；
2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足；
3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位；
4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、构筑人才高地的环境正在形成；
5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。
个人所拥有的资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生的宝藏。任何一个平凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败；我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。
制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才！
职业生涯规划心得体会3近一段时间以来，学习职业生涯规划，了解了职业对个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们的理想。在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。这就要求求职者不仅应具备良好的思想政治素质和就业技能，而且应具备较强的职业意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德和行为习惯。只有具备了这些素质，我们才能更好的立足工作，适应企业，实现自我的发展。
首先，要认识自我，我的职业兴趣是什么，我感兴趣的类型是什么，我有什么样的职业能力，我的性格是什么样的，适合什么样的工作。
其次，要跟上时代的发展，社会在向前，经济在发展，工作所需的职业能力也在变化。个人所拥有的资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它是人生的宝藏。我们要做的是把自已的潜能发挥出来，不断的添加和更新新知识、新能力，适应企业的新要求。
让自已的能力和企业的发展相适应，让自已的进步和企业的发展同步。这是学习职业生涯规划的心得体会。
推荐第5篇：职业生涯讲座培训心得体会
职业生涯讲座培训心得体会
新年伊始，公司组织举行了一年一度的春季培训，包括项目部、机关部室、分公司等全体员工参加，通过本次培训，给我印象最深的是职业规划方面的知识讲座：
职业生涯讲座的主讲人是人力资源部的于主任，他分别从公司、个人角度出发，详细的阐述了公司的目标和个人努力的目标，简洁明了，发人深省。
通过参加培训活动，我对职业规划有了新的认识。职业生涯是“人在一生中从事社会工作的时间总和”。谋划设计好未来职业生涯规划，对于青年员工尤为重要。结合自身，我认为一名青年员工首先要有一颗爱岗敬业之心，既然干一行，就要爱一行，就要潜下心来，珍惜自己的工作机会，真正钻进去、学进去。未来的目标确定了，才能确保发展的方向不偏差，不会出现大的失误。
同时，我对企业发展有了更深的认识。当前，集团处在改革发展的重要时期，企业不断深化调整，对员工的职业、技能水平都提出了更高要求，青年员工作为企业未来的发展动力，具有很高的可塑性和发展性，在工作中，每位青年员工都应该围绕自身岗位，明确发展定位，结合企业发展需要和生涯规划，时刻将“学习”二字高悬之心，保持学习的精神和态度，顺应企业的发展变革，珍惜公司提供的岗位机会，不断丰富自己，充实自己，才是良性的、健康的职业生涯规划。
通过参加培训，我更加珍惜现有工作岗位。我自2010年在公司参加工作以来，已有七年的工作经验。作为一名年轻的老员工，我对公司有着深厚的感情。可以说是公司伴随着我的每一次成长，为我创造了成长的空间。领导的办事风格、思维方式，对我的启发极大。譬如做时的严谨、学习的理念、思考的广度，对我个人工作生活帮助极大。可以说通过工作，我个人在思想认识、做事方式、待人接物等方面都有了质的提高。珍惜工作，爱岗敬业，端着饭碗干，提着心做事，将是我一直遵循的职业态度。
为了以后的工作更有方向感，我计划做到以下几点： 1.订立目标，借助目标不断的修正完善自己。
没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者，有的人适合做工程师，有的人适合做医生，这是根据个人情况来定的， 最好的不一定适合自己，同样我们制定目标的时候要根据实际情况， 及时调整，不断修正。
2.人生的路程不是一帆风顺的，但一定有峰回路转的时候。
我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习，去努力实现自己的目标，永不言弃。
这次春季培训的课程，内容充实、讲解生动、案例丰富、切合实际，我学到了许多专业方面的知识，在以后的工作和学习中可以充分利用，非常感谢公司为员工们提供的这次培训机会，也希望公司经常组织培训学习活动，同时祝公司明天更美好。
经营部
李志顺
2017年2月13日
推荐第6篇：职业生涯课的心得体会
篇1：职业生涯规划课心得体会
职业生涯规划课心得体会
职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。
在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。
大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十
分必要的。
首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。
与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。
4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、
构筑人才高地的环境正在形成；
5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。
个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生最大的宝藏。任何一个平凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。
制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才！
篇2：职业生涯规划课心得体会
职业生涯规划课心得体会
近一段时间以来，学习职业生涯规划，了解了职业对个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们的理想。在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。这就要求求职者不仅应具备良好的思想政治素质和就业技能，而且应具备较强的职业意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德和行为习惯。
其次，要跟上时代的发展，社会在向前，经济在发展，工作所需的职业能力也在变化。个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它是人生最大的宝藏。
让自已的能力和企业的发展相适应，让自已的进步和企业的发展同步。
篇3：学习职业生涯规划课程的心得体会
学习职业生涯规划课程的心得体会
学 校：中南林业科技大学
学 院：家具与艺术设计学院
专 业：工业设计
班 级：2 班
姓 名: 朱宇豪
学 号：20102668
我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。
进入大学学习是青年大学生立人生志向、扬理想风帆的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。
课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。
课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的:“智慧是懂得该忽视什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。
面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。
接着，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。 其实老师在谈论着一个很浅显的话题。觉得深奥或是正由于浅显反而觉得深奥，是因为我们的理解没联系现实，如果你足够幸运，老师所举的例子里就有你日常生活中的影子。规划不仅仅是让自己定一个目标，还会激励、鞭策自己前进。随着规划一步一步的转变为现实，践行者便会产生成就感，此时它会激励人前进。不试图认真的听听，你永远不会知道，当你满以为道路清晰的时候，你心底的困惑不知还要有多少迷茫。
这是一门伸发性很强的课程，
没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。
篇4：大学生职业生涯规划课心得体会
大学生职业生涯规划课程心得体会
刚听老师通知要上这门课的时候，大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。
在听过芮老师的这门课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。
人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，其中求职是十分重要的。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。
大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。
职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。
像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，想那么多干嘛。但是自从上了职业生涯规划课程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。
21世纪是一个变幻莫测的世纪,一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个高速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临着各种各样的挑战。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢？大学生职业生涯规划,使我对自己的未来有了一定的规划，使我有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。
篇5：职业生涯规划课心得体会
职业生涯规划课心得体会 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。
首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。
生涯规划，不亚于一项工程的规划。
其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。
同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：
一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。
轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。
四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。
五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。
我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。
学习了职业生涯规划课后，首先，我学会了怎样确立自己的职业发展目标。所以我将自己的职业目标放在我所喜爱的经济领域。其次，促使我更加努力地工作学习。职业目标的日渐清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。
具有现实的可能性和可行性。职业生涯课程也有利于我们把握现阶段学习和工作的重点。
推荐第7篇：大学生职业生涯心得体会[材料]
大学生职业生涯心得体会
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？ 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。有了目标，才会有动力。在学习职业生涯规划的过程中我学到了很多： 首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的\"一业定终身\"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
推荐第8篇：《大学生职业生涯》学习心得体会
2016《大学生职业生涯》学习心得体会
9 《大学生职业生涯》学习心得体会
摘要：本文阐述了作者通过大学生职业生涯这门课程的学习，体会到的大学生职业生涯规划的重要性与必要性，专业与非专业科目学习的态度，不进行职业生涯的危害及后果，职业生涯课学习中的的一些心得体会，以及如何进行职业生涯规划如何对规划实施。 关键词：大学生职业生涯专业兴趣认识规划实际
这学期选修了《大学生职业生涯》这门课程，我认为这门课对我的启发很大。
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我认为这句话是对人一生发展的一种诠释，每个大学生都应该对自己一生的职业生涯有一定的规划，因为，这关系到一个人一生的发展。最初，我认为职业距离我这个大二年级的学生来说还是很遥远的事情，但是，自从上过这门课程后，我认为这门课程对我们的一生都是十分受用的，因为它能使我们对自己的一生有一个客观的，切合实际的规划。职业生涯:是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划，个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一个项目，一定要有一个计划书。当然我们的职业生涯并不是一定要职业生涯的规划按部就班的实施，但是，我们一定要对自己的职业生涯有个总体的规划和发展的大方向，如果大方向明确的话，我们就应该对自己的实际行动做一个统筹与计划。有了计划，有了这一块块的基石，我们才能到达成功的山顶。
我在高考时介于高考的压力与报考专业与自己水平的压力，并没有有选择自己最喜欢，最想从事的专业。就我个人而言，我对装潢比较感兴趣，并且像在今后从事这个行业，但是在美术类高等学府中，当下装潢专业也算是个热门专业，所以当时报考的人数相当多，并且都是具有一定能力的考生，考虑到各个方面的原因，报考了城市环境艺术设计专业，好在，艺术是相同的，我们学校这个专业还是能够提供一定的绘画场地与一些涉及课程。大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件，而是贯穿于整个教育的全过程。许多大学生在当初高考填报志愿时，混淆职业与专业的区别，选择专业时带有一定的盲目性，因此在学生在进入大学时，高校应该指导大学生树立正确的就业观，指导他们逐步完成对自己职业生涯的规划。但从现状来看，此项工作开展的并不容乐观，据一项对北京人文经济类综合性重点大学大学生的调查中显示，大部分学生对自己将来的职业没有规划：对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生对就业的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。所以，从这项调查我们不难看出，最初的专业选择不慎重或是选择没有考虑到切身的实际情况是导致将来对职业规划盲目的导火索。错误的、不适合、不恰当的专业选择会使我们更加盲目，使我们的眼前一片雾，找不到方向，就像一艘在暴风雨中的渔船看不到灯塔。但是，面对我们不满意的专业课，或者是我们不满意的环境，我们就坐以待毙吗？不，我相信，知识都是相通的，所有的知识都是有用的。我们都知道达·芬奇是一位伟大大艺术家，他的《蒙娜丽莎》闻名于世，但他还有不为人知的一面，我想当大家提起达·芬奇的时候80%的人都会说他是个画家，这不假，但很多人都不知道，他还是个科学家，发明家。他把科学运用到了绘画透视中去，为绘画事业做出了杰出的贡献。我想很少有人会把绘画和物理、化学、数学联系到一起，我想这正是知识的贯通造就了这个杰出的大师。所以，我们无论身处于何种环境，都要善于去利用条件，不能对环境屈服。我们应该不断的学习知识，我想，在未来的某一天，你所学的知识都将会有用武之地，无论是你喜欢的或不喜欢的，专业内的或专业外的。
怎样的进行合理的职业生涯规划？这也是我们在上大学生职业生涯这门课程时所学习的一个重点。由于缺乏科学的指导，许多大学生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。通过老师的讲解，我总结了以下步骤：
一、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。在课堂上，我们通过老师给出的一些测试题目，更加全面客观的了解了自己，甚至有时做完测试后我会觉得我对自己根本不了解，缺乏一个对自己全面地认识。通过对这门课程的学习，我对自己也有了个客观地认识。
二、正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。
三、确定职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。
四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
五、参加有益的职业训练。在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因此，要指导大学参与参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。当前，大学生进行的职业训练较少，其实高校可以利用许多机会，如组织大学生参与暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。除此之外，高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等回校与大学生座谈交流经验；可以通过勤工俭学形式，让大学生从事社会兼职工作；组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。高校要指导大学生主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好的开展自己的职业规划设计。
六、评估与反馈。俗话说“计划赶不上变化”，尤其在高科技信息时代，变化更是永恒的主题。由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，因此，要指导学生时刻关注环境的变化，从而不断对职业生涯规划进行评估与修订。
人的一生最重要的就是家庭和事业，通过这门课程的学习，我对自己今后的发展有了一个明确的目标，并且会努力的去按照计划行动，克服自身的缺点加强对社会的了解和深入，让自己早一天适应当今社会，在失意、落魄的时候，决不伤心气馁。古人云：一份耕耘一份收获。我想，只要我们真诚地去面对生活，生活也必将给我们一个真诚的结果！ 9
推荐第9篇：职业生涯
唯实惟新
志诚致志
职
业 规 划
班级：人力资源管理（
姓名：张亚军
学号：0818010202
学院：管理学院
2）班
唯实惟新
志诚致志
目录
前言：
一 客观认识自我 二 一年后的道路选择 2.1 家庭因素的影响 2.2 国内环境的分析 三 职业发展机会的评估 3.1 对口职业的分析
3.2 选择职业时需要考虑的因素 四 职业发展规划 4.1 准备时期 4.2 职业生涯初期 4.3 职业生涯中期 4.4 职业生涯后期 五 结束语
个人名片制作：
高级人力咨询师：张亚军
联系电话：1520033111
QQ：5687058899
公司地址：北京市xx街xx号
唯实惟新
志诚致志
前言：
大器非天成，人生由我定，俗话说：“机会永远是属于有准备的人，”在人生旅途中机会总是会悄然而至，也会不留声色的而溜走，人一生中如果都能抓住应该抓住的机会那他的人生将会是一个和谐.美满的旅程，人生的规划对一个人以后的发展起着重要的作用，对于大学生，职业生涯的规划对其以后的学习和仕途更为重要，一好的规划能让大学生看到美好的将来而充满信心，同时也指明了他现在该做什么，该怎么做，按照规划有意识，有目的的学习，锻炼，提高自己，使他越来越强大，让其更具竞争力，成为社会需要的真正的人材，渐渐走近自己的人生目标。
一：客观认识自我
在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：
优势：
1.工作时精力充沛，总是那样的充满活力和乐趣 2.虽然外界突然“风云巨变”，但是你仍然能良好适应 3.你渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人 4.你热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识 5.你有良好的团队协作精神，渴望与他人合作
6.在工作中，你是那个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人 7.如果是你关心的人和组织，你会非常忠实于他
唯实惟新
8.有上进心、有韧性，冒险和尝新是你想做的事情
9.你能够清楚地估计目前的现实条件和发展状况，并且能知道应该做什么 10.有稳定平和的心态，淡泊名利 11.重视安全和保障，风险控制较好
志诚致志
不足：
1.对各种事情都非常好奇，以致于总是分心，导致工作受到干扰
2.自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提前准备，时间管理较差 3.因为个性积极活跃，所以总是忙碌于具体的事务中，无暇制订计划，致使事情的推进可能会比较无序
4.忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定
5.通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择
6.不喜欢过多的条条框框和官僚作风
7.倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应 8.常常不会拒绝他人的要求
9.斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力 10.缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高
二：一年之后的道路选择
2.1：家庭因素的影响
家里的其他成员的文化水平都比较低，这使我从小就深受小农思想的影响，父母一直都希望我能通过某些途径改变自己的人生，提高自己的生活地位，由于家庭经济的局限，我能顺利读完大学就已经是幸运了，现在我们都会面临着道路的选择，选择的道路有：一：感到自己的知识水平还不是很高，有必要再攻读硕士，或是考研继续深造，但是这无疑会给家里带来更沉重的经济负担；二：是出国留学让自己学到的知识向外扩展，拓宽自己的眼界，扩充自己的实力，使自己将来更具竞争力，赶上时代.世界的发展潮流，可是，出国留学并非是很多人所能想的事，毕竟有得必有失，出国条件是更好一些，也会学到更多的东西，不过那是要付出巨大的经济费用才能换得的，三：走上就业的道路，这一条路是那些经济条件不好的同学的选择，他们没办法继续深造，只有出来找工作或是创业，为家里面减少开支，因此，一年之后我的必然选择将是就业，考研，出国留学都是我的条件所不允许的。 2.2：国内环境的分析
中国正处在一个经济高速发展的阶段，而在这个大形势下，就业情况并不佳，竞争十分激烈，而且，每年中国毕业的本科生，专科生，研究生等高素质人材大约几百万，但是，国家并不能提供这么多的工作岗位，这毕竟会给很多大学生带来忧虑感，因此，自主创业，早创业的名词流行起来，而继续深造只是那些家庭背景比较好的学生的选择，
小结：在当今就业压力十分严重的情况影响下，加之，在家庭经济，文化以及父母的期望的局限下，一年之后，我的最佳道路选择必将是—就业。
三：职业发展机会的评估
3.1：对口职业的分析
我是学人力资源管理的，根据有关资料可以预测这个专业在将来的社会中将是一个重要而紧缺的资源，更是不可或缺的，将来的社会将是一个管理型的社会，因此，管理方面有很大的发展契机，我的专业将来无疑于要在行政机关，企事业单位的人事部工作，人事部对公司的发展起着重要的作用，因此，将来这一方面的就业面较广，市场需求量大，而我国的管理科学发展较迟，全国各高校为社会输送这方面的专业人才仅是在前不久才开始兴起的，社会上的专业人才少，就业岗位空缺大，
唯实惟新
3.2选择职业时需要考虑的因素
志诚致志
我们刚初涉职场，在各方面都欠缺经验而我们只空有一身的理论知识，我们只有在拥有坚实的专业知识的基础上不断的丰富工作经验才能使自己立于不败之地，踏入社会大学生的一大忌就是不要对职业报一种高不成，低不就的态度，要认清自己的处境，我们那时犹如一名新兵一样，这时你的任务既是要求得生存，又武装自己，那样有朝一日上了战场才不会被打得落花流水，这时只要能找到对口的专业，无论职位的高低，只要能锻炼人，我们就应该抓住这个机会，这不是为了工作而工作，而是为了让自己在工作中变得强大而工作。
四：职业发展规划
4.1：准备时期
晃眼之间，大学三年就这样过去了，回想什么都还没准备好，好似三年的时间白混了，但忧虑的时间来了，马上我们就要走上工作的道路，总该想想还需要准备什么，才能让自己能顺利的就业，综合各方面的因素考虑，把毕业所需要的，专业所需要的，社会所需要的都准备好。近期的学习重点就是把需要的证考了，留意学校，社会的动态。弥补各方面能力的欠缺，顺利毕业。 4.2职业生涯初期
这个时期犹如一个人成长过程中学走路的阶段，我们虽然在大学到了很多的东西，但那些都只是纸上谈兵，要把它用到工作中去的话其结果是不会让我们满意的，得要有一个积累工作经验的过程，等我们有了丰富的经验以后我们所学到的知识才会很好的发挥其作用，这个社会无奇不有，初涉职场我们也许一味无知，会遇到很多的挫折，为了避免以后这样的挫折不再发生，我这一时期要将自己的工作眼界放低一些，深入基层，那里将是一个锻炼人的好地方，在工作中充分调动我们的优势—交际，多与同事交流，谈论，如何才能将工作开展得更好，虚心向别人学习，吸取他人的宝贵经验，集众人所长于一身，那你将是无人能敌的超人，随着你的学习，你会慢慢的感到自己进步了很多。 4.3职业生涯中期
这将是我们既要学走路又要学跑步的时候，在以前的基础上，我们将有一定的资本去选择更好的工作环境，目标是到大中型的公司上班，这里仍然是一个新环境，我们要在搞好同事关系的基础上，努力工作，将一个全身心投入工作的形象展现在同事和领导的面前，努力夺取在同事们心里的的位臵，那样在工作中才能充分调动同事的积极性，获取同事的帮忙，提高工作的效率，保证工作质量，多为公司的发展前景出谋划策，让领导了解你是一个可塑之才，那样你才有晋升的机会，也才有更多的机会与高层次人工作，才有机会向他们学习管理的能力和领导的方式，而不至于让自己永远是一个职员，为以后的创业奠定基础。 4.4职业生涯后期
这时的我不能说我是一个全能的人，但是需要准备的东西我都准备了，该是我施展的时候，去创造人生的自我价值和社会价值，该期的目标应该是在领导阶层去为公司做更大的贡献，同时获得更多的报酬，具有一份稳定的工作，但仍需要继续学习，武装自己。或是自主创业为自己做事更能体现人生的价值，到达如此境界，也就实行了多年来父母对我的期望，但这只是初步实现我的人生目标。
五：结束语
人生是一个复杂多变的过程，将来的社会我们预测不到，以后的人生我也不知道遇到什么事，这个规划不可能按部就班的实现，这好似我们是在虚构人生，这个规划并无什么意义，但我们得端正态度，为人生做一个规划能实现那是更好，其重要的意义是在于我们根据规划有意识，有目的的为以后做准备，过程中不断充实，巩固，提高，完善自己，让自己更具有竞争力，使自己成为将来符合社会需要的真正的人才。
推荐第10篇：职业生涯
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。
职业生涯规划的主要因素有：进取心与责任心、自信心、自我力量感、自我认识和自我调节、、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
一般来讲，都是扯淡的很重要。尤其新人求职。职业取向包含的关键因素有个人的兴趣、性格、价值观、需要以及愿景等。而其中尤为重要的是职业兴趣。，兴趣职业的选择影响很大。
兴趣生涯选择的主要依据。是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。
兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该活动的心理向；兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。
兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。一个人对工作感兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。兴趣使工作不再是一种负担，而是一种享受。 兴趣是保持职业稳定、职场成功的重要因素。因此，在选择长期、稳定的职业时，不仅要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是知道自己对那类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来，才能更好的规划好自己的职业活动。
第11篇：职业生涯
虽然我的学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.在我考进卫校时,本来想解放一下自己的,但是很快我就明白了,卫校的学习是更需要努力认真的.看到周围的同学们拼命的学习,开始了卫校的学习旅程，觉得自己落后了。卫校的学习不象初中那样是填鸭式的,而是老师把课讲完，然后自己去看，去理解。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。长期自习以来我知道了要想学好只埋头苦学是不行的,要学会”方法”,做事情的方法.古人云:”授之以鱼不如授之以渔”我来这里的目的就是要学会”渔”,做什么都勤于思考,遇到不懂的地方能勤于请教.在学习时,以”独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊.老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣.我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关.
卫校生活已经结束了,现在要来总结一下这几年来的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路.
学习护理单有理论是不行的，还要有良好的护理技术。所以在上实践课的时候我都会争取机会多操作几次，加上卫校本来就少学生可给学生用的空间可不少。所以我可以再趁放学时间多练习一下。
在卫校的第四年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处.所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些,但乐此不彼.
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用.急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳.如今想想,这样其实并不好,正所谓,贵在精而不在广.如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识.自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用.
通过四年卫校生活,学到了很多知识,更重要的是掌握了护理操作技术.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。
四年的卫校生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一小段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用.卫校中专生毕业自我鉴定
珍贵的卫校生活已经结束了,现在要来总结一下这几年来的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路.
虽然我的学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.在我考进卫校时,本来想解放一下自己的,但是很快我就明白了,卫校的学习是更需要努力认真的.看到周围的同学们拼命的学习,开始了卫校的学习旅程，觉得自己落后了。卫校的学习不象初中那样是填鸭式的,而是老师把课讲完，然后自己去看，去理解。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。长期自习以来我知道了要想学好只埋头苦学是不行的,要学会”方法”,做事情的方法.古人云:”授之以鱼不如授之以渔”我来这里的目的就是要学会”渔”,做什么都勤于思考,遇到不懂的地方能勤于请教.在学习时,以”独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊.老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣.我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关.
学习护理单有理论是不行的，还要有良好的护理技术。所以在上实践课的时候我都会争取机会多操作几次，加上卫校本来就少学生可给学生用的空间可不少。所以我可以再趁放
学时间多练习一下。
在卫校的第四年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处.所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些,但乐此不彼.
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用.急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳.如今想想,这样其实并不好,正所谓,贵在精而不在广.如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识.自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用.
通过四年卫校生活,学到了很多知识,更重要的是掌握了护理操作技术.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。
四年的卫校生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一小段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用.
难忘而珍贵的卫校生活,至今就要挥手告别了，在这几年的得与失当中,留下了很多值得回味的记忆.使我在回首过往的点滴时,对未来的路也有了思绪.我的学习成绩虽然不是很优秀,但我在学习的过程中却学会了很多.
在考进卫校的时候,本来想对自己放松一下,但看到周围的同学们都在认真的学习,开始卫校的学习旅程，使我很快明白,卫校的学习同样需要刻苦努力，才发现自己不可以落后。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。后来我知道了想要学好知识，只靠埋头苦学是不行的,要学会\"方法\",做事情的方法.学习的窍门，做事情都要勤于思考,遇到不懂的问题能勤于提问.在学习时,以\"自行思考\"作为自己的准则,在学习知识的期间,我更与老师建立了深厚的师生情谊.老师们的谆谆教导,使我体会到学习的乐趣.我和同学之间,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关.
在学校的期间，我从各个方面严格要求自己。深知：知识就是未来。作为21世纪的学生，我没有只满足于校内理论的学习，从亲身实践中提高自己的综合能力，我相信我自己能够适应当今社会激烈的竞争环境。尤其是经过在icu，内科，儿科，妇产科，眼科等科的学习之后，让我的知识和操作转到了临床中。对各种病种的了解和护理有了较深刻的认识,对专业的知识和专业技术操作则更为熟练、灵活。
学习的这段日子让我收获颇多，让我从生命里爱上“白衣天使”这一神圣的使命。这三年的学习和锻炼，我不但学到了专业知识，提高了自身综合素质，更重要的是教会了我怎么做人，培养了我严谨务实、求索创新的个人素养，在（转载自第一范文网http://，请保留此标记。）努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，使自己努力成为当今社会所需的复合型人才。我热爱“白衣天使”这一神圣的事业，看到病人在我们悉心的照顾下减轻痛苦、快乐地康复，心，莫名地幸福。他们充满欣慰而温暖的笑容是我最大的幸福，我愿为这一光荣的事业奉献我的一份真情，并在实践中不断学习进步。
我分别在骨伤科、外科、小儿科、五官科等科室工作。熟练掌握骨外科、颅脑外科、普外科、泌尿外科、及五官科各种疾病的护理。能熟练掌握新生儿急救技能，擅长新生儿急危重症护理，早产儿极地体重儿的护理。熟练掌握新生儿腋静脉穿刺、深静脉穿刺置管术、挠动脉穿刺等技术难度的操作。
我始终以积极的信念和勤奋的态度，对护理工作满腔热情，将耐心、细心、热心、责任心贯穿于整个护理工作，在业务方面认真专研，不断加强业务学习，把学到的新理论新观念及时的运用到护理工作的具体实践中，真正做到以病人为中心,以质量为核心的服务宗旨，工作尽职尽责、踏踏实实。练就了扎实的基本功，成为了科室的护理骨干。护理工作得到了老师的好评和认可。除具体的护理工作外，能积极协助护长做好病房管理及护理质量的管理工作。
现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高,
三年的卫校生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一小段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用.
第12篇：职业生涯
职业生涯
四、简答题与论述
1、我们做生涯选择时所需要的就业选择的知识有哪些？
良好的职业道德、团队工作能力、领导能力、热情。
11、如何改善元认知技能 （1）辨别消极想法；（2）积极自我对话的训练；（3）减少“要么/或者”（8）我们生涯的质量取决于我们对生涯决策和生涯问题解决了解的程度
19、试论述影响男性职业生涯的因素 （1）养家糊口的人（2）双性特质（3）团体或组织中都会发现文化的存在。
28、试论述生涯问题的共同特征。（1）它们可以通过现存之事和我们欲为之事之间的差距来定义。它是现在正在发生之事和我们理想中希特定的工作知识；雇主分类的知识；位置、证书和执照；教育和培训；休闲、家庭
2、简述桑普森等人提出的改变消极观念的四步方法
找出消极想法和陈述；挑战这些想法或陈述的合理性、有用性或真实性；转变消极思考或将其重构为积极的想法或陈述；按照新的方式行动，这种新方式与新的、已变化的想法或陈述相一致和对应。
3、当前可供选择的工作方式有哪些？
永久性的全职工作、非全职工作；弹性工作时间、加班工作；轮班工作、兼职或多重职业；工作共享、远程办公；独立签约人、自我受雇者；自由职业者或顾问
4、从大学校园文化向全职就业文化转变过程中，有哪些领域需要我们进行新的调整？ 从理论到实践、工作惯例；组织结构、不现实的期待；合作的态度、接受责任；管理哲学、认识不足；对新工作地点的适应、沟通
5、在组织中实施生涯发展项目可采取的形式
个体生涯咨询、团体生涯咨询；评估、生涯信息；培训和发展；组织生涯规划、特殊项目
6、建构成功职业生涯的四个社会条件
科技及变化中的全球经济；变化中的组织文化；新的工作方式；变化中的男女角色
7、如何评估工作录用通知并进行最优选择？
（1）这个工作与你最重要的兴趣、技能和相关的个人特质匹配吗？（2）考虑到价值观，这个工作能够提供你在工作中所寻找的生活方式、声望、独立性、创造性、安全性、利他性和经济回报吗？（3）你的人格和行为与公司的文化吻合吗？
8、简述帕森斯的职业生涯三阶段理论
（1）对自身的兴趣、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真的自我评估
（2）针对学校、业余培训、就业和各种职业，考察所有可供选择的机会 （3）鉴于前两个阶段所发掘的信息，仔细推断何为最佳选择
9、霍兰德的职业匹配理论的理论假设
（1）大多数人都可以被归类为六种RIASEC类型中的一种：实用型，研究型，艺术型，社会型，企业型，事务型
（2）同样有六种RIASEC环境存在 （3）人们都在寻找一种环境，能够运用他们的技能和能力，表达他们的态度和价值观、处理适当的总是和承担一定的角色。
（4）一个人的行为取决于其人格特点与环境特点的交互作用
10、经美国大学与雇主全国联合会调查，雇主在工作候选人中所寻找的最重要的人格特质是哪些？
诚实/正直、有动机/主动、沟通能力、自信、灵活性、人际交往能力、
式的思维方式；
（4）发展自我控制；（5）提高一般问题解决能力。
12当今的生涯规划为什么发生变化 （1）社会的飞速发展影响着我们今天的生活，并已触及生涯发展过程的核心
（2）工作的基本性质正在发展变化 （3）工作场所的多样性对工作和生涯造成了极大的冲击
（4）性别与工作之间的平衡正在发生变化
（5）人们用来做出生涯和工作选择的资料和资源已极大丰富。
13、管理工作和家庭生活的策略。（1）个人策略：澄清和限定角色与关系、发展社会支持系统、联合策略、联合办公司配偶。（2）组织及政府策略：公司董事会中增加女性和家庭互助人员、制定休假和儿童照管的国家政策。
14、试论述影响妇女职业生涯的因素 （1）职业刻板印象（2）低薪（3）压力（4）传统的性别角色期望（5）玻璃天花板效应
（6）骚扰（7）企业家
15、如何提高与生涯决策及其问题解决有关的自我知识的质量？
（1）我们需要小心过度概括过去的经验
（2）我们需要小心过于依赖他人对我们的价值观、兴趣和技能的看法 （3）我们需要避免在我们处于某种情绪危机时制定生涯决策
（4）充分利用那些包含在现有的生涯干预服务中的各种工具很重要 （5）对自己的价值观、兴趣和技能有更清晰、更敏锐、更坚定的自我认识
16、简述述里夫金的工作终结观点 （1）球化经济正在经历着根本的改变，这些改变将导致每周40小时的传统工作方式逐渐衰落。因为计算机、机器人、电讯和其他技术将在每个工作领域中取代人。
（2）里夫金预见到一个更强大的第三部门的发展，这个第三部门将致力于他所说的社会经济。第三部门也被认为是独立部门或者志愿部门，它将在公共部门（政府）和市场部门（商业）之间起平衡作用，第三部门中将有较多适合大学生的工作。
17、试述观察组织文化的方法
（1）常规行为（2）规范（3）主导价值观（4）哲学观（5）规则（6）情感或氛围
18、彼得森认知信息加工的方法基于哪些假设
（1）生涯选择以我们如何思考和感受为基础；
（2）进行生涯选择是一种问题解决活动；
（3）作为生涯问题解决者，我们的能力以我们了解什么和如何思考为基础；
（4）生涯决策要求良好的记忆； （5）生涯决策要求有动机；
（6）持续进行的生涯发展是我们毕生学习和成长的一部分；
（7）我们的生涯很大程度上取决于我们思维的内容和我们思维的方式；
A型人格（4）家庭妇男（5）传统的男性职业
20、简述建构成功职业生涯的四个社会条件
科技及变化中的全球经济、变化中的组织文化、新的工作方式、变化中的男女角色。
21、美国大学与雇主联合会规定在何种情况下可以不支付学习者或受训者工资？
（1）培训与在一所职业技术学校中所提供的培训相似；（2）培训能为学生本身带来利益；（3）学生并不取代一个正式雇员，而是在正式雇员的密切督导下工作；（4）雇主提供培训，但从未从学生的活动中及时获益；（5）培训结束后学生并不必然被给予一份工作；（6）雇主和学生都了解学生并会不因为培训消耗了时间而被支付工资；（6）父亲假期
22、组织文化可通过哪些方法被实际观察到？
常规行为、规范、主导价值观、哲学观、规则、情感或氛围
23、论述如何才能成功适应从校园向第一份专业职位转变。
布拉德利.理查森和布鲁斯.图利苷汲取了许多年轻工作者的经验后提出了10点建议以帮助大学生适应这种转变。（在你试图改变之前）学习行业知识，增加对文化的理解、学习单独工作、做自己的公关助手、关系网络、超越关系网络、重塑你的角色、不要抱怨杂务、做你喜欢做的事是很重要的、项目管理以及多项任务同时进行。
24、试论述简历的范畴
（1）身份（2）职业目标（3）教育（4）经历（5）积极品质与行为（6）个人信息
（7）其他范畴
25、利用网络求职有哪些缺陷。（1）缺少控制和组织。（2）进入网络或者特定的计算机网站会的延迟。（3）高期望和低回报。（4）在没有通知的情况下一些有用的网站会消失或者更换位置。有些网站上会有过时的或者不准确的信息。
26、积极的自我对话有何意义？ （1）即使没有被录用也保持激发状态；（2）在求职时克服害羞和缺乏自信的心理；（3）即使遭到拒绝也积极寻求机会；（4）清晰页现实地思考工作目标和机会的优点与缺点；（5）更好地利用生活中重要他人的意见。（6）当需要的时候在你的就业运动中找到外部帮助。
27、试分析肖恩的组织文化概念的内涵。
肖恩把文化看作一个稳定的社会团体的特征，这个团体有历史，其中的成员之间拥有共同的解决团体问题的重要经验；这些共同的经验疏导团体成员分享共同的世界观以及他们的定位；这些共同的观点已经在足够长的时间里成功地发挥作用，以至于被团体理所当然地接受，并且现在已经不在成员的意识层面。作为组织的成员，他们理所当然分享这些观点；“文化”可以被视为一种组织经验的习得产物，在那些有重要历史的
望发生之事两者之间的差异。（2）生涯问题通常是复杂的，并且包含感情因素；它们呈现出矛盾的线索或信号。其复杂性来源于各种冲突的欲望与动机、他人的压力、以及担忧和困窘的感受；（3）生涯问题的解决常常包含多种选择，而不只是单一的正确选择。每一种选择似乎都会影响其它选择，各种选择是相互依存的，所以最佳的解决方式通常是各种选择的一种结合。（4）选择的结果几乎总会包含某些不确定性。没有一种解决方法可以保证生涯问题的解决肯定是成功的和满意的；（5）针对一个主要生涯问题的决策，几乎总是会导致另一些事先未能充分预料的问题产生
29、目前有关生涯选择和发展理论可分为哪几类？论述他们之间的区别。分为两类：结构取向理论和过程取向理论。（1）结构取向理论把生涯问题和决策看作是在一个时间点上发生的事件，即在个人生活当中某一时刻所发生的事。这类理论强调选择什么以及将个人与环境相匹配。（2）过程取向理论把生涯问题和决策看作是各种事件和选择在一生中的发展过程，这一发展过程随个人年龄增长变得日渐复杂。这类理论强调最先的选择，然后是指向某一目标的一系列事件或任务。
30、试分析什么是CASVE循环 是一个生涯问题解决和决策制定的过程，在该过程中，使用一系列逻辑、推理的步骤以加强决策制定，同时辨别情感和行为在这一过程中的作用。CASVE包括沟通、分析、综合、评估、执行五个阶段。
人员测评
73、素质测评的不足？人员素质测评这项技术活动已广泛应用于企业人力资源管理中。但是，在实际工作中素质测评与绩效评估相互脱节。素质测评仅是一种静态的结果反映，要利用好素质测评这项技术，还必须随时对其进行检验、调整。而绩效评估则是对素质测评的最好检验。依据素质测评结果进行人员的甄选、配置，依据绩效状况做出及时的调整，二者的有机结合将有助于从根本上解决人力资源的合理开发与利用。遗憾的是，脱节的现象在实际工作中屡见不鲜，因而长生不良的结果。
74、素质的特征？1 素质的基本性2素质的稳定性3素质的可塑性4素质的内在性5素质的表出性6素质的差异性7素质的综合性8素质的可分解性9素质的层次性与相对性
75、素质的心理学含义？个人生来所具有的解剖生理特点
76、人员测评的基本型作用表现的两个层面？它既是人力资源配置利用的起点，又贯穿于人力资源管理的各环节；同时，它还具有相对的独立性，具有特殊的涵义、功能和原则。 7
7、古代中国的测评思想与方法？1实践鉴别法2自然观察法3反馈试探法4民意考核法
78、人员测评的基本原理？1个体差异原理2职位类别差异原理3测量与评定原理4定性与定量原理5静态与
动态原理6模糊与精确原理
79、人员测评的基本原则？1信度与效度原则2客观公正原则3标准化原则4可行性与适用性原则5比较性原则
80、人员测评的基本类型？
81、选拔性测评的特点？1选拔性测评特别强调测评的区分功用2测评标准的刚性最强3测评过程特别强调客观性4测评指标具有选择性5选拔性测评的结果或是分数或是等级
82、配置型测评的目的和特点？目的：人事合理配置特点：1针对性特点2客观性特性3严格性特点4准备性特点
答：自陈量表测定法是西方常用的一种人格测验的方法。它是指研究者利用自陈量表让
受试者本人对自己的人格按照自己意见予以评价，然后根据结果进行人格鉴定的方法。
99、投射测验的特点P123
答:第一，在测验的刺激上，投射测验使用的模棱两可的刺激，如云迹图、墨迹图等等，测验的内容以潜意识为主；第二，测验目的多是伪装的；第三，被试者可以完全自由回答，因而是无组织的；第四，测验难以标准化，多有训练有素的专家进行，在结果分析上，以定性分析为主，1
11、人才测评管理信息系统具有以下功能P239
答:a:介绍系统要求 b:进行素质与功能测定 c:工作寻查 d:信息管理（信息管理工作是人员测评工作的基础。信息收集。信息处理。信息保护。）
1
12、人员测评管理信息系统的设计特点P240
答：a:系统性 b:复杂性 c:创新性d:质量要求高 e:产品的无性性 f:产品的灵活性
1
13、人员测评管理信息系统的设计原则P242
答：第一，技术性原则。a:系统据结果进行人格鉴定的方法。
9、能力倾向的含义
能力倾向是一种介乎于一般能力与智能之间的心理特征，是未来的发展潜能。
10、人才测评管理信息系统的系统分析的含义
系统分析是可行性研究的基础上，进一步详细地调查原有系统的工作方式，如各种信息流程，数据流程等，从而具体地确定系统的目标和功能，提出新系统的逻辑模型。
11、测评指导语的含义
测评指导语是在测评实施时，用来说明测评的进行方式以及如何回答问8
3、开发性测评的特点？1勘探性特点2配合性特点3促进性特点
84、鉴定性测评的特点？1测评结果主要是为组织提供求职者的成绩或证明，是对求职者素质结构与水平的鉴定，而其他类型的测评结果并非如此。2侧重于求职者现有素质的价值与功能，比较注重素质的现有差异而不是素质发展的原有基础或者发展过程的差异。3具有概括性的特点。它测评的范围比较广泛，涉及到素质表现的各个方面，是一种总结性的测评，而其他类型更有明显的特点则是具体性。4要求测评结果具有较高的信度与效度，也就是说，鉴定性测评较之其他类型更要求所作的评定结论有据可查，而且充分全面，更要求所作的 评定结论能够验证结果一致。
85、测评指标体系的设计原则？1精简原则2明确性原则3系统性原则4可比性原则5针对性原则6微分化原则7不重复原则8创新原则
86、人员测评体系的设计步骤的两种思路？1按指标要素设计的工作过程来划分2按指标要素的程序设计来划分
87、构建测评体系的基本方法中个案研究法？对某一个体、群体或某一组织在较长时间里连续进行调查研究，期望从典型个案中推到普遍的研究方法称为个案法。
88、指标体系设计应该注意的问题？1绩效指标、能力指标与素质结构指标相互补充2某一测评指标有可能同时反映其他素质与功能特性3综合指标与局部指标相互补充4指标要素应具有一定的行业特点和时间性5人员测评指标需要采用多种计量方法 8
9、测评标准的构建应遵循以下原则？1先进合理的原则2客观严密的原则3实用的原则4定性与定量相结合的原则5等距的原则6普遍性与特殊性相结合的原则7可调性的原则 90、人才测评标准体系的编制程序？1组建编制小组2编制草案3草案定稿
91、目标管理标准的编制方法？1直接式编制方法2间接式编制方法 9
2、测评量表的特征？1目的性2系统性3结构性4稳定性5实用性
96、编制量表一般遵循以下程序P97
答：A.组建编制小组B.编制草案C.草案定稿
97、人格的主要特性P119
答：A.整体性和层次性 B.独特性和共同性
C．人格具有稳定性 D.人格具有可变性
98、自陈量表测定法P121
有许多推论；第五，在结果理解上多是参照人格障碍标准进行衡量的。
100、面试法的特点P176 答：第一，面试对象的单一性 第二，面试内容的灵活性 第三，面试中信息具有复活性 第四，面试中交流的直接互动性
10
1、面试法分类P177
答：a：结构式面试：结构式面试是依据预先确定的内容、程序、分值结构进行的面试形式，
b非结构面试： c:半结构式面试：
10
2、面试的提问方式P179 答：a:封闭式提问b:开放式提问c:引导性问题d:压迫性提问e:连串性提问f:假设性提问 10
3、面试题目的题型P185
答：a:问卷式评价量表 b:等级标准评价表 c:提问项综合评价表 10
4、评价中心法P191
答：评价中心法是一种被测人员管理素质为中心，标准化的一组评价活动。它是一种程序而不是一种具体的方法。在这种程序中，主试人员针对的目的与标准采用多种评价被测评人员的各种能力。这种测试形式是在工作情景模拟测评的基础上发展起来的。
10
5、评价中心法的特点P191
答：a:情景模拟性强B:综合考察性强C:动态考评灵活多样d:方法、结论标准化e:整体互动性f:信息量大g:形象逼真h:预测性强I：操作性强
10
6、评价中心法的主要形式P194
答：a：公文处理法b：无领导小组讨论c:角色扮演法d:管理游戏 10
7、关键事件法P211
答：是以记录直接影响工作绩效优劣的关键行为基础的考评方法。
10
8、行为锚定评价量表法P211 答：是一种基于关键行为的评价量表法，是将评价量表法与关键事件法相结合的一种方法。
10
9、职务权重相加法的特点P225
答：a:纵向加权b：横向加权c:综合加权
110、测评误差的调整分类和原则P225
本身的操作采用菜单驱动方式。b:系统的软件在编写时既可以采用语序语言，也可以采用数据库管理系统语言，或者将两种语言结合使用。c:操作时击键次数量少。d:频幕设置清晰，易于理解，色彩变化丰富。e:错误信息捕捉和错误提示。f:整个系统按照不同的功能可划分为若干功能模块，相同内容的数据信息在不同的模块之间应实现信息共享，以提高整个系统的工作效率。
第二，适应性原则。（适用性原则要求系统具备以下功能：能存取与人员测评工作有关的各种数据信息；对图表和报告具有比较强的输出功能；能迅速对单项记录进行查找；便于数据库的维护以及数据更新；具有较好的安全性和保密性。）
第三，经济性原则。a:系统设计时要充分考虑到成本方面的因素。b:系统安装、调试及数据输入的时间尽量短，以便提高工作效率。c:经济效益要好。二，理解
1、素质测评的含义
素质测评是指通过科学的手段和方法，对人员素质及其功能行为进行定量描述和评鉴的过程。
2、相关分析的含义
相关分析用于揭示两组变量（或几组变量）之间的关系，一般用相关系数作为度量的具体指标。
3、无领导小组讨论的含义
无领导小组讨论是把被试人员分成若干小组，每组10~12人，不明确召集人，让他们评论某一项业务或人事安排问题，这些问题是管理中棘手的问题，是根据各种复杂因素设计而成的。
4、隶属度标准的含义
隶属度标准，就是以模糊数学中的隶属度函数为标度的测评标准。
5、管理游戏的含义
管理游戏也是评价中心常用的方法之一。它是一种以完成某项“实际工作任务”为基础的标准化模拟活动。
6、人员测评的含义
人员测评是指运用先进的科学技术和手段，对社会各类人才所具有的知识水平、能力及其倾向、发展潜力、工作技能及绩效，实施测量和评价的管理活动。
7、结构化面试的含义
结构化面试是在面试前，先将应予以问明的各项问题事先全部详细列举出来。
8、自陈量表测定法的含义
自陈量表测定法是指研究者利用自陈式量表让受试者本人对自己的人格按照自己的意见予以评价，然后根
题的指导性语言
12、关键事件法的含义
关键事件法是以记录直接影响工作绩效优劣的关键行为为基础的考评方法。
13效标的含义
效标是指假定的客观标准，它作为测评有效性的指标，可以是另一种评量的结果，也可以是标准测验的得分。
14、绩效的含义
绩效是指工作主体在一定时间与条件下完成某一任务所取得的业绩、成效、效果、效率和效益。
15、行为锚定评价量表法的含义 行为锚定评价量表法是一种基于关键行为的评价量表法，是将评价量表法与关键事件相结合的一种方法。
16、测评效度的含义
测评效度即测评实际上能够测得所测评对象的真实程度，也就是测评本身所能达到期望目标的程度有多大。
17、测评量表的含义
测评量表是指人员测评中根据不同的测评目的、测评对象以及不同的施测环境所编制的能够达到预定目标的测评工具和方法体系。
18、次数分布分析的含义
将原始材料的项目，按次数分布进行分组的统计方法称为次数分布分析。
19、绩效评估的含义
绩效评估是指运用各种科学的方法，对员工在一定时期内所完成本职工作或履行职务的质量、数量、效率、效益等绩效情况，进行考核和评价的人事活动。
三、简单论述
1、简述6种绩效分析方法？ 答：（1）产品分析法（2）时间分析法（3）经济分析法（4）事故分析法（5）相关分析法（6）比较分析
2、简述通能力倾向成套测验（GABT）的测验程序？
答：GABT测验程序是：用2~3小时进行全套测验，其中纸笔测验可集体进行，操作测验可个别进行。记分后将各种能力分数换算成标准分数，然后绘制个人能力倾向剖析图，并与职业能力倾向结构分类表相对照，这样就可以判断出被试者最合适的职业领域。
3、简述人格的主要特征？
答：(1)整体性和层次性（2）独特性和共同性（3）人格具有稳定性（4）人格具有可变性
4、简述信息管理工作内容？
答：第一，信息收集。第二，信息处理。第三，信息保护。
5、简述绩效的含义和表现形式？ 答：含义：绩效是指工作主体在一定时间与条件下完成某一任务所取得的业绩、成效、效果、效率和效益。
表现形式：第一，工作效率。第二，工作任务完成的质与量。第三，工作效益。
6、简述尔奥尔波特的特质理论？ 答：美国心理学家奥尔波特是最早提出特质概念的人。他将特质划分为共同特质和个人特质；共同特质是在一定的文化形态下，所有人都具有的心理倾向性；个人特质是个人所具有的特点，表现出个人的个性倾向性
7、简述人员测评的实施程序？ 答：（1）人员测评实施阶段是测评小组对被测评对象进行测评，并采集测评数据的过程，它是整个测评数据的过程，它是整个测评过程的核心。（2）测评前动员的工作的目的，是使参加测评工作的所有人员统一思想，明确测评的意义和目的，为测评的顺利进行提供保证。（3）测评操作程序：第一步，应报告测评指导语。第二步，进行具体操作。第三步，回收测评数据。
8、简述能力倾向测验的作用？ 答：（1）能力倾向可影响到一个人在某一职业多种活动的效率。（2）能力倾向是相对稳定的，需要较长时间才能发生变化。（3）能力倾向可表现为一种潜能，一种成功的可能性，而不是已有的水平和现实性。
9、简述自陈式量表法的特点？
答：第一，测量工具一般为调查表。第二，量表中题目的数量比较多。第三，在同一个量表中往往包含几个分量表，由每个分量表测量一种人格特质。第四，在人格测验中，被试者本应按自己的实际情况做答，但有人为了给别人以好印象或把自己装扮成具有某种人格特征的人，会做出不符合实际的回答。
10、简述4种确定指标权重的方法？ 答：第一，特尔斐法。第二，层次分析法。第三，多元分析法。第四，主观经验法。
11、简述人才测评标准体系的编制程序？ 答：（1）组建编制小组（2）编制草案（3）草案定稿
12简述评价中心法的特点？ 答：（1）情景模拟性强（2）综合考察性强（3）动态考评灵活多样（4）方法、结论标准化（5）整体互动性（6）信息量大（7）形象逼真（8）预测性强（9）操作性强
13、简述人才测评管理信息系统的开发设计步骤？ 答：（1）可行性研究（2）系统分析（3）系统设计（4）系统实现（5）系统安装运行
14、简述影响测评信度的因素有哪些？
答：对测评信度发生作用的因素，无非是来自测评的主体和客体。来自主体的就是施测人员自身，这是影响最大的因素；来自客体的因素既包括被测人员，也包括使用的测量工具，这些都会影响评价的可靠性。主体因素与客体因素是相互作用、密切联系的。有了好的测评工具而测评者偏执无能，也可以使测评无效；有了好的测评者而测评工具不善，也难保可靠。因此，就测评双方关系来说，测评客体是主体的对象，测评主体往往是起决定性作用的因素。
15、简述员测评标准通常包括的几个要素？
答：三要素，第一，强度和频率。第
二，标号。第三，标度。
四、综合论述
1、在实际工作中如何运用面试法进行人员测评？ 答：（1）采取科学方法提问：封闭式提问，开放式提问，领导性问题，压迫性提问，连串性提问，假设性提问（2）设计好面试题目：面试要素，个人信息，仪表风度工作经验，工作态度、动机与工作期望，事业心、进取心、自信心，语言表达能力、反应和应变能力，综合分析能力，自我控制能力与情绪稳定性，人际交往倾向及人际关系，精力和活力，兴趣及爱好。（3）设计好面试题目的题型：背景型，智能型，情景型，行为型，意愿型，作业型。（4）面试程序：需求分析，要素分析，题目设计，考官的选择，评估与培训。
2、在实际工作中如何规范人员测评活动？ 答：（1）信度与效度原则（2）客观公正原则（3）标准化原则（4）可行性与适用性原则（5）比较性原则
3、怎样实施人员测评？ 答：（1）人员测评的理论基础是建立在对人员测评中带有普遍意义的客观规律的反映，是指人员测评的理论依据。（2）人员测评的基本原理：个体差异原理，职位类别差异原理，测量与评定原理，定性与定量原理，静态与动态原理，模糊与精确原理，（3）人员测评基本原则：信度与效度原则，客观公正原则，标准化原则，可行性与适用性原则，比较性原则。
4、测评标准中评语编写技巧？
答：第一，要保证评语所使用的概念前后要一致。第二，所提问题意义明确，只对一个主题进行提问。第三，在标准等级的用词上，尽量体现等距的原则，讲究各级之间相互照，层层递进、保持分寸、程度和数量上的连续性，避免幅度较大跳跃。第四，评语用词应该简明易懂，尽量使用常用的大众化词句、词汇和术语，避免由于用词不当而不能对词语概念产生一致的理解，造成测评差异。第五，对一些敏感问题的提问时，应采取让大家能够接受的方法。第六，用词准确。一是避免使用模棱两可之词；二是切忌使用前后矛盾之词；三是慎用专业术语；四是切忌空话、套话；五是慎用用微妙词语。
5、怎样使用无领导小组讨论这种面试形式？
答：无领导小组讨论是把被试人员分成若干小组，每组10~12人，不明确召集人，让他们评论某一项业务或人事安排问题，这些问题是管理中棘手的问题，是根据各种复杂因素设计而成的。讨论过程中，看谁善于集中正确意见，并说服他人达成一致意见。为了增加情景压力，主试人员可每隔一定时间给讨论小组发布一些有关议题的各种变化信息，迫使其不断改变方案并引起小组争议。在紧张压力下，有的候选人就会显得焦躁不安，有的处置自如。这样，就把每个人的才能和心理行为暴露无遗。通过观察，可评价管理者候选人的语言表达力、分析问题的能力、概括或总结能力、反应的灵敏性、组织协调力等素质特征。
6、怎样设计好人才测评管理信息系统？ 答：（1）技术性原则：第一，系统本
身的操作处理采用菜单驱动方式。第
二，系统的软件在编写时既可以采用程序语言，也可以采用数据库管理系统语言，或者将两种语言结合使用。第三，操作时击键次数量少。第四，屏幕设置清晰，易于理解，色彩变化丰富。第五，错误信息捕捉和错误提示。第六，整个系统按照不同的功能可划分为若干功能模块，相同内容的数据信息在不同的模块之间应实现信息共享，以提高整个系统的工作效率。（2）适用性原则（3）经济性原则：第一，系统设计时要充分考虑到成本方面的因素。第二，系统安装，调试及数据输入的时间要尽量短，以便提高工作效率。第三，经济效益要好。系统设计的技术原则、适用性原则和经济性原则并不是独立的，应具有密切的联系。
7、怎样建构科学的测评标准体系？ 答：（1）先进合理的原则（2）客观严密的原则（3）实用的原则（4）定性与定量相结合的原则（5）等距原则（6）普遍性与特殊性相结合的原则（7）可调性的原则
第13篇：职业生涯
职业生涯规划
系别：电气工程系
班级：410121
学号：05
姓名：方杰
职业生涯规划书
一天之计在于晨，一年之计在于春。我们每天都在作着不同的计划，为了能够更接近自己的目标，计划是我们日常生活中不可缺少的，同样，对于我们的人生，职业生涯规划也是必不可少的。在听过老师的指导之后，我更加认识到了它的重要性！
一、自我认知
（一）职业人格类型
根据职业人格类型测验，测试结果是我所属的职业人格类型为ISTJ。我的性格特征：作为一个ISTJ型的人，严肃，有责任感，非常实际和仔细。严谨、勤奋、有条不紊而且专心致志。无论做什么都能认真而有条理地完成。拥有不可动摇、深思熟虑的想法，而且只要认为这是应做的事，就没有什么可以使我气馁的了。
（二）职业能力
我的推理能力处于中上游水平。我喜欢去发现新的现象和解决问题，乐于从事分析推理或长于理论分析。因此比较适合的职业有科研人员、技术及项目开发人员和工程师等。
然而我的言语能力比较弱，对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及向别人介绍信息的能力都是弱项。因此，像教师、律师、营业员、咨询人员、护士等职业我应该避开。
（三）个人兴趣
我没事的时候看看电影动漫等，喜欢玩弄工具，拆修一些简单的电器，至于运动有打篮球，乒乓球，羽毛球，另外也喜欢下象棋。
另外，我还喜欢整理东西，善于发现生活中的问题，学习能力强。 二：专业认识
（一） 专业介绍
材料成型及控制工程专业研究通过热加工改变材料的微观结构、宏观性能和表面形状，研究热加工过程中的相关工艺因素对材料的影响，解决成型工艺开发、成型设备、工艺优化的理论和方法；研究模具设计理论及方法，研究模具制造中的材料、热处理、加工方法等问题。本学科是国民经济发展的支柱产业。
（二） 专业分类
1、焊接成型及控制：培养能适应社会需求，掌握焊接成型的基础理论、金属材料的焊接、焊接检验、焊接方法及设备、焊接生产管理等全面知识的高级技术人才。
2、铸造成型及控制：这是目前社会最需要人才的专业之一。主要有砂型铸造、压力铸造、精密铸造、金属型铸造、低压铸造、挤压铸造等专业技术及专业内新技术发展方向。
3、压力加工及控制：分为锻造和冲压两大专业方向，在国民经济中起到非常重要的作用。
4、模具设计与制造：掌握材料塑性成型加工的基础理论、模具的设计与制造、模具的计算机辅助设计、材料塑性加工生产管理等全面知识的高级技术人才。
（三） 专业课程
高等数学、大学物理、基础外语、马克思主义哲学原理、计算机应用、机械制图、电工电子技术、CAD/CAM基础、焊接方法与焊接设备、焊接检验等专业基础和专业课程知识等等。
（四）专业就业方向
毕业后可进入钢铁企业、机械制造业、汽车及船舶制造业、金属及橡塑材料加工业等领域从事与焊接材料成型、模具设计与制造等相关的生产过程控制、技术开发、科学研究、经营管理、贸易营销等方面的工作。与机械类专业有着类似的就业方向及成长路线。同时，由于就业方向单位多属重工单位，工作环境不是太理想，女生就业情况不如男生。
三、职业认知
（一） 就业趋势
中国虽然在不断的发展，但对于中国社会的整体就业情况并不乐观。近几年高校的扩招，连研究生都在不断的贬值，谈起大学生的就业形势就更是严峻了。中国的大学生很多，企业对新员工的需求也很大，只不过在这个技术越来越重要的社会，企业中却总是缺少高端的技术人才，而现在的大学生并不能说是人才。名校的学生，专业比较好的学生就业是好，不过也许他们的工资并不高，当然这比起那些已经毕了业的却找不到工作的大学生要好一些。
（二）目标职业
我对现实型的职业类型的兴趣处于中等强度，喜欢从事户外工作
及与工具和机械打交道的工作，诸如机械师、飞机维修师、电气工程师。我对研究型的职业类型兴趣很强，对此类型的职业、活动和技能有着浓厚的兴趣，非常乐于从事与其有关的职业。
我想我的职业价值观念属于技术型的。我所学的专业材料成型及控制工程是属于机械类的，我想我以后的工作离不开机械，我也希望自己能够在机械行业有所作为。因此我的目标职业有：机械工程师、高级焊接师、部门经理和科研人员等。
四、目标可能性评估
机械工程师和高级焊接师等高级技工要求人员具有良好的职业行为道德规范，有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，并提供以下有效文件：大学毕业证书；工程师外语培训合格证书；计算机应用技术培训合格证书；工程师“综合素质与技能”考试合格证书；继续教育证书等。对我而言这些职业比较适合我的兴趣爱好及专业特色，从事的可能性很大。
而科研人员也比较适合我的性格特点，部门经理也是一个不错的选择，但相比于前者可能性略小。
五、职业发展路径及行动计划
（一）职业发展路径
通过在学校的学习，深刻理解与目标职位相关的专业知识，通过专转本的考试，以高水平的学历作为进入企业的敲门砖，我想这一条路线是我能够也可以发展的路线，同时也是我喜欢的路线。
（二） 行动计划
大二，在第一学年的基础上，将理论知识开始升华。逐步开始技能的培训以及证书的考核！通过CET4.、CET6。数控证书、电工维修等的学习以及考核，通过国家计算机考试二级。
大三，进一步加强理论知识的学习，通过精工实习等方式，逐步将理论知识和实践相结合。发现自己的问题，并且不断的改进！
通过理论学习结合实践学习，完成好四年的大学生活，为踏上社会做好积极充分的准备。在今后的企业工作中不断学习，增强自身能力。将理论知识和实际工作上的知识相结合，归纳并升华为自己的理论知识体系。
六、结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我
还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。然而，要完成好自己现有的计划，并为今后的规划做好准备的话，我就必须得从现在做起，狠抓学习，抓紧实践！协调好自己的业余生活！周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。但万变不离其中，成功背后总是凝聚着无数的艰辛和汗水。。。。我也要开始努力了！为了自己的最终目标奋斗。
第14篇：职业生涯
1、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：（D）A．定向B．定点C． 定位D．以上答案都正确
2、责任意识缺乏的表现为：（D）A．职业责任认识模糊B．集体责任观念淡化C．工作责任心意识低下D．以上答案都正确
3、以下哪些属于个人质量的3C：（D ） A．承诺B．能力C． 交流D．以上答案都正确
4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？（D）
A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；
B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；
C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。 D．以上答案都正确
5、创新思维修炼的使用方法有：（ D） A．头脑风暴法B．提出问题法
C．平行思维——六顶思考帽子。D．以上答案都正确
6、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：（D） A．克服学习障碍B．自我上进 C．生涯学习。D．以上答案都正确
7、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（ D ） A．生理需要和安全需要B．归属与爱的需要 C．尊重的需要和自我实现的需要D．以上答案都正确
8、职业着装应遵循的原则：（D）
A．Aesthetics（美观） B．Appropriatene（合适） C．Attitude（状态）D．以上答案都正确
9、获取就业信息的渠道有哪些？（ D） A．招聘会B．报纸和网络C．就业广告D．以上答案都正确
10、大学生探索职业世界的途径有：（D） A．咨询社会职介公司B．找单位实习
C．利用自己的社会关系网D．以上答案都正确
11、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（ ）做起，尽早规划人生。( C) A．入学B．就业
C． 现在D．积蓄一定实力时
12、确定（ A）目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全面围绕它的确定展开。 A．长远目标B．近期目标C．阶段目标D．发展目标
13、自我剖析，既要立足现实，看清（ A），更要着眼发展，看到（ ）。
A．现在的我将来的我B．将来的我现在的我
C．现在的我现在的我D．将来的我将来的我
14、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（A ），
后一个目标是前一个目标的（ ）。 A．基础 方向B．方向 基础C． 基础基础D．方向方向
15、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展
的能力，主要扮演（ A ）A．获取角色B．付出角色C．奉献角色D．给予角色
16、职业生涯规划管理，是对计划的（ ），高效率的完成既定目标。 （D ）A．实行、组织B．指挥
C．协调、控制D．实行、组织、指挥、协调和控制
17、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（D）
A．个人、家庭因素B．企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价
D．个人、家庭、企业、社会等各方面
18、大学生必须树立（ ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 （B） A．勤学好问B．终身学习C．乐于助人D．刻苦钻研
19、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（B）
A．工作两、三年B．毕业前夕
C．初入工作岗位的第一年D．规划制定后20、（ C）是职业生涯规划管理的重要手段。A．善于请人督促 B．和老师搞好关系
C．定期自我检查规划落实的情况D．每天饭后、睡前，闭幕反思判断题
1.《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。(×) 2.“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。(√) 3.和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。(√)
4.工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。(√)
5.CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。(×)
6.按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。(√)
7.内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。(√) 8.外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。(√)
9.内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。(√)
10.彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭,而是阶级或党派。(×)
11.独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。(×)
12.独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。(√)
13.据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。(√)
14.所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。(√)
15.系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。(×)
16.消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。(×)
17.信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。(√)
18.与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。(×)
19.在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。(×)
20.在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。(√)
21.执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端。(√) 22.个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健
康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面。（√）
23.情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。（√）
二、简答题
1、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A）
A、获取角色 B、付出角色 C、奉献角色 D、给予角色
2、职业生涯规划管理，是对计划的（ ），高效率的完成既定目标。 （D）
A实行、组织B指挥C协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制
3、调整职业生涯规划的关键是（D）
A“我为什么干？”B“我干得怎么样？”
C放弃原有规划 D选择更适合自己的发展方向和发展目标
4、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（D）
A个人、家庭因素B企业评价和社会评价
C自我评价、家庭评价D个人、家庭、企业、社会等各方面
5、（ ），是职业生涯规划管理的重要手段。(C) A善于请人督促B和老师搞好关系 C定期自我检查规划落实的情况D每天饭后、睡前，闭幕反思
1、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。( √ )
2、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。( × )
3、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。( ×)
4、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。( )
5、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。( √)
6、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。( × )
7、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。( ×)
8、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。(√ )
9、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。()
10、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。( ×)
11、工作不仅限于有偿活动,休闲活动也是此中很重要的一部分。( √ )
12、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。(√)
13、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。( ×)
14、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。( √ )
15、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。( √)
16、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。( )
17、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。(√)
18、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。( √)
19、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。( √)
20、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。(√)
21、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。( ×)
22、简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。( ×)
23、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。(√)
24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。( √)
25、科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。(×)
26、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。(
)
27、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。( )
28、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。(×)
29、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。(√ )
30、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。( √)
31、职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。( √)
32、事业是指值得个人投入一生心力， 以获得最大人生价值的生涯目标。(√)
33、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。（√）
34、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。( √)
35、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。(√)
36、职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。( √)
37、职业锚就是职业价值观，也是自我意向的一个习得部分。( √)
38、市场仅包括货物互换,都是关于金钱。( ×)
39、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。(√)
40、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。(√)
41、系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。( )
42、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。( √ )
43、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。( )
44、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。( √)
45、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知。( √)
46、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。()
47、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。( ×)
48、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。( √)
49、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端。(√)
50、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。( √)
51、判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工。（√）
52、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（ ）
53、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（）
54、下列说法对吗？职业就是上班 （
）
55、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。（ √）
56、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。（√）
57、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（）
58、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达（）
59、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军（√ )
60、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自考，获得大学文凭。（ ）
61、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。（√）
62、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。（）
63、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。（ ）
64、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。（√ ）
65、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。（ √）
66、情商的英文缩写是EQ。（√ ）
67、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。（ √ ）
68、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。（√）
69、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。（）
70、近期目标是最重要的长远目标。（ √）
71、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。（ ）
72、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。（）
73、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。（ √)
74、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。（ √）
75、职业理想是用人单位最看重的品质。（
）
76、没有首次就业，就不可能有从业的阅历（ √ ）7
7、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就
能谋到理想的工作岗位。 （√）
78、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。（）
79、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。(√)
80、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础
第15篇：职业生涯
我的职业生涯规划
个人基本信息
姓名：李帅 性别：男
生日：1991.9.28
年龄：20
就读专业：西南交通大学物流管理专业 学号：20103825 个人爱好：羽毛球，毛笔字，爬山等 特长：羽毛球，毛笔，篮球
性格：随和，喜欢认识他人、开朗、能适应环境变化、有时缺乏决断力，做事更喜欢一个人干（虽然知道团队合作的重要）。比较坚强，喜欢一个人承受一切。 职业规划年限：15年
自我评估
善于总结，善于分析，喜欢和人交往，做事能力较强，偏内向，友善，包容。热爱生活、人类和物质上的享受，于是比较沉着。工作上不太喜欢与人合作，生活上比较严谨，但个人的处事方式有时欠妥。
职业方向评估
我的性格类型是“INTP”(内向+直觉+思维+知觉)
性格特征：
对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理的解释。喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维多于社交活动。沉静，满足，有弹性，适应力强。在他们感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深入地解决问题。有怀疑精神，有 时喜欢批判，常常善于分析。
INTP型的人是解决理性问题者。他们很有才智和条理性，以及创造才华的突出表现。INTP型的人外表平静、缄默、超然，内心却专心致志于分析问题。他们苛求精细、惯于怀疑。他们努力寻找和利用原则以理解许多想法。他们喜欢有条理和有目的的交谈，而且可能会仅仅为了高兴，争论一些无益而琐细的问题。只有有条理的推理才会使他们信服。
通常INTP型的人是足智多谋、有独立见解的思考者。他们重视才智，对于个人能力有强烈的欲 望，有能力也很感兴趣向他人挑战。
INTP型的人最主要的兴趣在于理解明显的事物之外的可能性。他们乐于为了改进事物的目前状况或解决难题而进行思考。他们的思考方式极端复杂，而且他们能很好地组织概念和想法。 偶尔，他们的想法非常复杂，以致于很难向别人表达和被他人理解。
INTP型的人十分独立，喜欢冒险和富有想象力的活动。他们灵活易变、思维开阔，更感兴趣的是发现有创见而且合理的解决方法，而不是仅仅看到成为事实的解决方式。
您适合的领域有：计算机技术 理论研究、学术领域 专业领域 创造性领域等
您适合的职业有：
· 电脑软件设计师 · 系统分析人员 · 计算机程序员 · 研究开发专业人员 · 数据库管理 · 故障排除专家 · 战略规划师 · 金融规划师 · 信息服务开发商 · 变革管理顾问 · 企业金融律师 · 大学教授
· 科研机构研究人员 · 数学家 · 物理学家 · 经济学家 · 考古学家 · 历史学家 · 证券分析师 · 金融投资顾问 · 律师 · 法律顾问 · 财务专家 · 侦探
· 各类发明家 · 作家 · 设计师
· 音乐家 · 艺术家 · 艺术鉴赏
全国就业环境 应届毕业生人数：
2003年：全国普通高校毕业生人数达212万人;
2004年：全国普通高校毕业生人数达280万人;
2005年：全国普通高校毕业生人数达338万人;
2006年：全国普通高校毕业生人数达413万人;
2007年：全国普通高校毕业生人数达495万人;
2008年：全国普通高校毕业生人数达559万人;
2009年：全国普通高校毕业生人数达611万人;
2010年：全国普通高校毕业生人数达631万人。 全国高校毕业生就业率：74% 就业形势：
2010就业形势不容乐观
2010年总共有630万大学毕业生，就业形势依然不容乐观。教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说今年是我国经济最困难的一年，明年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，明年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。
企业对毕业大学生满意度：
高校毕业生从事岗位任务的能力基本得到用人单位的认可。如图3所示，在被调查的企业中，大多数用人单位认为高校毕业生基本满足岗位的能力需求（70.00%），25%的用人单位认为高校毕业生的岗位能力一般，仅有2.5%的用人单位认为毕业生岗位能力不满足或非常满足岗位需求。这说明高校毕业生的能力基本满足岗位的能力需求，得到了大多数企业的认可。
高校毕业生因不能胜任岗位职责而被淘汰的比率较低。如图4所示，被调查企业中，高校毕业生在第一年内因不能胜任岗位职责而被淘汰的比率较低，淘汰率在10%以下的占60.00%，淘汰率在10-30%之间的占30.00%，不淘汰和淘汰率在30%-60%之间的占5%。这说明高校毕业生总体素质较高，较少因不能胜任岗位职责而被淘汰。
分析：大学生就业形势依然严峻，但企业仍明显亲睐招聘毕业大学生，且对毕业大学生岗位表现有较高的认知度，总的来说，一个有能力的大学生还是很容易找到工作。
职业环境分析
行业分析：物流行业在中国作为一个起步不久的行业，受到了国家的高度关注，在“十二五”规划中，物流业发展是规划中一个重要方面，目前，物流行业呈现出一个良好的发展趋势，对于我们就也有极大益处。
学校分析
我所在的学校是西南交通大学，作为进入国家“211工程”、“特色985工程”院校，我校在交通及铁路领域享有极高知名度。我就读的专业每年都有全国知名物流企业前来招聘毕业大学生，且就业率相对较高。
计划在物流行业成为一位有名的人才，完成21世纪我国的物流整合。使之变得更加的合理和完善。
职业方向及路径决策
根据MBTI职业性格测试及我所就读专业就业形势，我对我的职业道路作出如下规划：
2011—2014：在校读书期间，认真学习将专业知识吃透，积极参加各项活动，锻炼口才和组织能力。学会开车，拿到驾照。在暑期找一份暑期实习工作，最好进入物流公司实习，提早体验职场，并在大学期间调整学习方向，以适应职场所需。
2015—2020：用五年时间进行应聘与跳槽。大学毕业后，找物流公司应聘基层管理者，有机会就跳槽以获得更多经验并且比较公司的发展前景和物流行业的发展方向，为以后自己做理论和创业做基础。
2020-2030：在拥有了一定的经验和实际操作能力之后，适时的房展自己的事业或是创业，同时想办法结识同行业知名人士。帮助自己发展自己的事业。
2030-2035 创造自己的理论，向自己整合物流行业的目标前进。
实施计划可行性
由于国家扶持，我国物流业正蓬勃发展，为我毕业是的择业提供了更大的选择空间，且物流公司的发展应当会是趋暖。但全国大学生持续增加，就业形势严峻，竞争激烈。且中国物流业处于起步阶段，行业各方面还没有完善制度，导致出现比较混乱的局面，不利于物流公司迅速发展。因此，该职业规划可行性视未来物流业发展程度而定。
第16篇：《规划自己的职业生涯》心得体会分享
《规划自己的职业生涯》心得体会分享
听了王海岩老师的讲座，我收获了很多，规划自己的职业生涯对我们大学生来说是非常重要的，尤其对我们入党积极分子更为重要，我们只有对人生有一个合理的规划，这样才能更好的跟党走，为同学服务，起到模范带头作用!
大学是学生走向社会的一个过渡时期，而刚刚步入高校的大学生，则有许多还处在从高中向大学过渡的阶段，
《规划自己的职业生涯》心得体会。对于他们而言，在这个过渡期里对自己将来所要从事的职业做一个比较详细切实的规划，必能为以后的大学生涯增色添彩，使其更有针对性和方向感，减少走弯路的次数。
简单地说，职业生涯规划就是确定职业发展的大方向。它所能解决的问题是：我是什么样的人?我适合选择什么目标和道路?我有哪些优势，还需要弥补什么?以我的能力，我能达成什么样的目标?
其中包含的具体含义有：
(1)职业发展规划是为一个人未来在职业岗位上工作和发展的整体策划，目的是帮助个体更好地发挥其潜力，职业生活更加愉快。
(2)职业发展规划的对象是一种过程，是一种与工作相关的连续经历，而不仅仅指某一个工作阶段。
(3)职业发展规划的内容包括职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等;涉及择业、调整职业和更大的发展计划;涉及自我认识、知识、能力和技术的发展性培训、行为活动与态度、价值观等几方面的调整和准备，
职业生涯规划《《规划自己的职业生涯》心得体会》(http://)。
(4)要制定合理的职业发展规划，必须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、态度、需要、动机、个性、能力、发展取向等。客观方面，涉及到在工作时期进行的各种活动、经常表现的各种举止行为，以及组织情况、生活环境等。要考虑到各方面的影响和相互作用。如本人对终生职业生涯的设想与计划、家庭中父母的意见与配偶的理解和支持、组织的需要与人事计划、社会环境的变化等。
比尔*盖茨在对计算机软件有了明晰的认识后对自己的职业生涯进行了科学的规划，才有了他今天的成就。天道酬勤，我们作为入党积极分子，应该做好职业规划，为大学生活和职业方向打好基调，再有针对性的去学习和实践。早规划、早成才，晚规划、晚成才，努力的付出必然能得到应有的回报。
第17篇：青年教师职业生涯与专业成长心得体会
青年教师职业规划和专业成长心得体会
小学部 许迎利
我很有幸在11月12日下午第二节在五楼报告厅参加裴校长青年教师培训专题讲座，虽然我已四十多岁，但再次触动我的心灵，受益良多。现就此次培训谈谈我的感受。
一、职业规划对于自身成长的重要意义
1、职业生涯规划有助于教师认清自己人生与事业的目标。
首先剖析年轻人在新工作，新环境带来的新挑战和困惑，让青年教师就是明确个人的人生与事业目标（就是理想和目标），这一目标是建立教师生涯的基础和前提：1，纪律性要强2，工作上要认真 3，讲话要三思 4，衣着要得体 5，要学会识人，更要学习做人。在确立目标的过程中教师要深入地进行自我分析，树立“十年比成绩，二十年论英雄”远大目标。
2、职业规划可以增强教师发展的目的性与计划性，增加成功的机会。
接着分析教师专业成长的特点，以及教师成长阶梯:一般教师，合格教师，骨干教师。让教师有目标，有计划抓机会。
3、职业规划有利于教师发掘自我潜能，从而增强个人实力和竞争能力。
行之有效的职业生涯规划必然为教师提供详细的发展内容和明确的发展策略，在这两部分内容中对于发展重点的选择，一定是在全面分析的基础上，结合教师的潜在能力的出现点而最终确定的。换句话说，教师的未来发展重点一定是有利于发掘教师潜能并使其持续增值，也必将会是增强个人实力和竞争能力的重要突破点。
4、职业规划有助于解决教师的职业倦怠。一些教师由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
5、职业发展规划可以帮助教师增进工作满足感，提高生活的质量。
二、教师专业发展，态度决定高度。
（一）提升个人修养，做一名品位型教师
（二）提高业务素养，做一名学习型教师
工作中要善于积累，勤于思考，做到教学中既有理论依据，又有实践创新，提高自己的科研能力，使自己的教育教学水平再上一个等级，在学校组织的“骨干教师示范课”后，及时取长补短，争取在校全体教师研讨课中，使自己的教学水平再上新台阶。
（三）学习管理艺术，做一名管理型教师
树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。
（四）学会总结反思，做一名反思型教师 善于思考，在实践中探求、感悟。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。
教育是事业，事业需要无私奉献，只有对事业负责，对学生负责才不会愧对人民教师这一神圣的称号。今后，我会在领导、老师的悉心指导、关怀、帮助下，在漫漫的教育之路上，上下求索，更进一步。
2015 .11
1、客观的自我评估
自我评估的目的，是熟悉自己、了解自己。因为只有熟悉了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，自我评估包括自己的喜好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
2、环境分析
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存和成长。所以，新教师在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特征、环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利、不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解了，才能在复杂的环境中认清形势。
3、以提升专业技能为目标，加强自身的专业培训。
在发展期阶段教师应积极参和形式多样的专业培训，以此提升自己的职业行为能力。比如参和和专业相关的学位培养、专题研讨、学术论坛、国内访问、干部挂职锻炼等，不断学习，以此更新知识，培养能力，不断提高专业技术水平。
总之，职业生涯规划是一门十分重要的学问，也是高校教师职业生涯成长必不可少的重要课程。作为一个高校教师，要想在职业生涯中有很好的发展，就应该用统筹的思想，实事求是，制定符合自己的职业规划。
第18篇：个人职业生涯心得体会罗昕岳
非常荣幸，有这么好一个机会，来讲述一下自己这几年的职业发展情况。有的是刚入行的，也有的是做了几年的，但是，基本上来讲，所有的设计师都要面临一个问题，为什么有的设计师，经过2-3年的发展非常成功，而有的设计师几年以后还在原地踏步，种子都是好种子，为什么没有选择一个合适的土壤，或者没有选择一个适合自己发展的环境，这是很多设计师的困惑，包括我们公司的设计师也都是具有一样的困惑。我们在做一件事情之前，或者我们从事这个行业之前，有没有真正的想过，我们在多大程度上了解自己所从事的行业。在多大程度上能够了解自己、认识自己。有没有把自己的所学所长和行业的特征，或者行业的发展结合起来。才能够真正的适应设计师职业生涯的成功。
举一个通俗点例子，我们农民工种地一样，有待发芽的种子，每一颗种子都有可能成为参天大树。但是有一些能够成功，成为全国知名的设计大师，有的却不能，有一些是自己的原因，有一些是环境的原因。
一、设计师要面临的几个问题，我们从哪里来（英雄不问出处）？
a专业院校：专业设计，能力非常强，但是有一点现场经验欠缺的很厉害，往往很多设计师，不能跳出设计去看设计，钻在设计的圈子里，为了技术而技术，就是纯技术型，这是我们之后的发展中一定要规避的，3D是工具，不是目的，一个成功的设计师，他所要求的能力结构，或能力结构，就我看来，他的专业技能只能占到3成，其它都是你多年的生活经验，和知识结构的积累。 b生产一线：实践能力非常的强，但是专业技能不够，眼界可能不够宽广；
c半路出家：就好比现在的你，要知彼知己，了解自己从事的行业（全国检具设计师大概100万人，如何在这100万人里面脱颖而出，成为佼佼者，退一步讲，就是在你所在的城市，或者你所在的公司脱颖而出，你必须全面的审视这个行业，或者了解这个行业）。
二、首先，也是一个非常重要的问题，“画图,最重要的是什么”? 对这个问题,每个人的理解都有可能不同, 但在我看来,最重要的是时时刻刻记住自己画图的目的是什么.我们进行结构、产品、造型设计,不管是什么专业,什么阶段,实际上都是要将某些设计思想或者是设计内容,表达反映到设计文件上.而图纸,就是一种直观,准确,醒目,易于交流的表达形式。所以我们完成的东西(不管是最终完成的设计文件,还是作为条件提交给其他专业的过程文件,一定需要能够很好的帮助我们表达自己的设计思想,设计内容。有了这个前提,我们就应该明白,好的计算机绘制的图纸应该具有以下两个特征:清晰,准 确。我们要表达的东西必须清晰,好的图纸,看上去一目了然，就能分得清，哪是墙,哪是窗,哪是留洞,哪是管线,哪是设备，尺寸标注,文字说明等清清楚楚,互不重叠。除了图纸打印出来很清晰以外,在显示器上显示时也必须清晰，图面清晰除了能清楚的表达设计思路和设计内容外,也是提高绘图速度的基石。
另外同样重要的一点就是\"高效\"。能够高效绘图,好处不用多说,如果每人都能提高20%的绘图效率,可能每个项目经理和主管都会笑不动了。 清晰,准确,高效是软件使用的三个基本点。在软件中,除了一些最基本的绘图命令外,其他的各种编辑命令,各种设置定义,可以说都是围绕着清晰,准确,高效这三方面来编排的.我们在学习软件中的各项命令,各种设置时,都要思考一下,它们能在这三个方面起到那些作用;在使用时应该注重什么;在什么情况和条件下,使用这些命令最为合适。
三、画图时的思路是什么? 从这一次开始,我们就开始来实战了。 接到一个任务,准备开始画图了,不知各位第一步做什么：可能有很多人,直接就开始画图,但这不正确，应该是进行各种设置,包括图层,线形,字体,标注等等。进行各方面的设置是非常必要的,只有各项设置合理了,才为我们接下来的绘图工作打下良好的基础, 才有可能使接下来\"清晰\",\"准确\",\"高效\"。
四、成为设计师的工作心态、修养? 要做好合格的设计师,必须要有踏踏实实,严谨认真的工作态度。对待工作一定要有自己的追求,用自己的心血来完成每一个设计，为了赚钱而马马虎虎做设计的同仁,是不会有长足的进步的， 而每一个绘图员, 也应该在工作中不断学习, 在每一个有自己参与的项目中, 努力学习设计知识,点点滴滴的逐渐积累,以成长为资深设计师为目标。
五、软件学习? 对于画图软件，据我的了解，像这几个专业软件都是博大精深的，就是原厂的专业人员一样。首先，要学习机械制图（第一角画法、第三角画法，画三视图包括主视图,俯视图,和左视图，符合\"长对正,高平齐,宽相等\"的投影规律），3D只是工具不是目的，CAD无非就是画零件图、装配图、轴测图，三维的几乎不用；而UG、Catia（草绘，零件，装配，曲面，知识工程）等三维软件呢，如果只是作为一个设计工程师，其实只需要用到几个常用模块就可以了，建模、装配、制图、有限元分析、钣金、模流分析、管道布置（线束布置） 、自由曲面等。建模的思路远比会操作某个命令要重要得多。软件的掌握不要贪多，不同的软件之间的思路是一致的，精通一种其他的就可以触类旁通，就不需要花很大的精力，只要懂（CAD+UG或者CATIA）就可以。
最后，画图最重要的一点就是思路，一定要清晰，要考虑很全面（也就是细节）。打个比方，我设计一款手机的结构，花费了7天，但是在后续模具设计、开模时，发现存在问题，需要你修改结构，如果你开始设计结构时思路不清晰，没有考虑全面，没有考虑到后续好不好修改，像这样子，修改起来却比重新让你设计一款手机结构还累，花费的时间还长的多，这也是一个能够衡量一个设计师有没有水平的砝码，同样也是一个毕业3-5年的设计师为何工资还达不到到5k以上的原因。
罗昕岳 2014-08-25
第19篇：个人职业生涯心得体会罗昕岳
非常荣幸，有这么好一个机会，来讲述一下自己这几年的职业发展情况。有的是刚入行的，也有的是做了几年的，但是，基本上来讲，所有的设计师都要面临一个问题，为什么有的设计师，经过2-3年的发展非常成功，而有的设计师几年以后还在原地踏步，种子都是好种子，为什么没有选择一个合适的土壤，或者没有选择一个适合自己发展的环境，这是很多设计师的困惑，包括我们公司的设计师也都是具有一样的困惑。我们在做一件事情之前，或者我们从事这个行业之前，有没有真正的想过，我们在多大程度上了解自己所从事的行业。在多大程度上能够了解自己、认识自己。有没有把自己的所学所长和行业的特征，或者行业的发展结合起来。才能够真正的适应设计师职业生涯的成功。
举一个通俗点例子，我们农民工种地一样，有待发芽的种子，每一颗种子都有可能成为参天大树。但是有一些能够成功，成为全国知名的设计大师，有的却不能，有一些是自己的原因，有一些是环境的原因。
一、设计师要面临的几个问题，我们从哪里来（英雄不问出处）？
a专业院校：专业设计，能力非常强，但是有一点现场经验欠缺的很厉害，往往很多设计师，不能跳出设计去看设计，钻在设计的圈子里，为了技术而技术，就是纯技术型，这是我们之后的发展中一定要规避的，3D是工具，不是目的，一个成功的设计师，他所要求的能力结构，或能力结构，就我看来，他的专业技能只能占到3成，其它都是你多年的生活经验，和知识结构的积累。 b生产一线：实践能力非常的强，但是专业技能不够，眼界可能不够宽广；
c半路出家：就好比现在的你，要知彼知己，了解自己从事的行业（全国检具设计师大概100万人，如何在这100万人里面脱颖而出，成为佼佼者，退一步讲，就是在你所在的城市，或者你所在的公司脱颖而出，你必须全面的审视这个行业，或者了解这个行业）。
二、首先，也是一个非常重要的问题，“画图,最重要的是什么”? 对这个问题,每个人的理解都有可能不同, 但在我看来,最重要的是时时刻刻记住自己画图的目的是什么.我们进行结构、产品、造型设计,不管是什么专业,什么阶段,实际上都是要将某些设计思想或者是设计内容,表达反映到设计文件上.而图纸,就是一种直观,准确,醒目,易于交流的表达形式。所以我们完成的东西(不管是最终完成的设计文件,还是作为条件提交给其他专业的过程文件,一定需要能够很好的帮助我们表达自己的设计思想,设计内容。有了这个前提,我们就应该明白,好的计算机绘制的图纸应该具有以下两个特征:清晰,准 确。我们要表达的东西必须清晰,好的图纸,看上去一目了然，就能分得清，哪是墙,哪是窗,哪是留洞,哪是管线,哪是设备，尺寸标注,文字说明等清清楚楚,互不重叠。除了图纸打印出来很清晰以外,在显示器上显示时也必须清晰，图面清晰除了能清楚的表达设计思路和设计内容外,也是提高绘图速度的基石。
另外同样重要的一点就是\"高效\"。能够高效绘图,好处不用多说,如果每人都能提高20%的绘图效率,可能每个项目经理和主管都会笑不动了。 清晰,准确,高效是软件使用的三个基本点。在软件中,除了一些最基本的绘图命令外,其他的各种编辑命令,各种设置定义,可以说都是围绕着清晰,准确,高效这三方面来编排的.我们在学习软件中的各项命令,各种设置时,都要思考一下,它们能在这三个方面起到那些作用;在使用时应该注重什么;在什么情况和条件下,使用这些命令最为合适。
三、画图时的思路是什么? 从这一次开始,我们就开始来实战了。 接到一个任务,准备开始画图了,不知各位第一步做什么：可能有很多人,直接就开始画图,但这不正确，应该是进行各种设置,包括图层,线形,字体,标注等等。进行各方面的设置是非常必要的,只有各项设置合理了,才为我们接下来的绘图工作打下良好的基础, 才有可能使接下来\"清晰\",\"准确\",\"高效\"。
四、成为设计师的工作心态、修养? 要做好合格的设计师,必须要有踏踏实实,严谨认真的工作态度。对待工作一定要有自己的追求,用自己的心血来完成每一个设计，为了赚钱而马马虎虎做设计的同仁,是不会有长足的进步的， 而每一个绘图员, 也应该在工作中不断学习, 在每一个有自己参与的项目中, 努力学习设计知识,点点滴滴的逐渐积累,以成长为资深设计师为目标。
五、软件学习? 对于画图软件，据我的了解，像这几个专业软件都是博大精深的，就是原厂的专业人员一样。首先，要学习机械制图（第一角画法、第三角画法，画三视图包括主视图,俯视图,和左视图，符合\"长对正,高平齐,宽相等\"的投影规律），3D只是工具不是目的，CAD无非就是画零件图、装配图、轴测图，三维的几乎不用；而UG、Catia（草绘，零件，装配，曲面，知识工程）等三维软件呢，如果只是作为一个设计工程师，其实只需要用到几个常用模块就可以了，建模、装配、制图、有限元分析、钣金、模流分析、管道布置（线束布置） 、自由曲面等。建模的思路远比会操作某个命令要重要得多。软件的掌握不要贪多，不同的软件之间的思路是一致的，精通一种其他的就可以触类旁通，就不需要花很大的精力，只要懂（CAD+UG或者CATIA）就可以。
最后，画图最重要的一点就是思路，一定要清晰，要考虑很全面（也就是细节）。打个比方，我设计一款手机的结构，花费了7天，但是在后续模具设计、开模时，发现存在问题，需要你修改结构，如果你开始设计结构时思路不清晰，没有考虑全面，没有考虑到后续好不好修改，像这样子，修改起来却比重新让你设计一款手机结构还累，花费的时间还长的多，这也是一个能够衡量一个设计师有没有水平的砝码，同样也是一个毕业3-5年的设计师为何工资还达不到到5k以上的原因。
罗昕岳 2014-08-25
第20篇：职业生涯心得
职业生涯心得体会
成为一个中学生就需要更重视培养自己的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑假职业生涯体验活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段,它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时社会实践也是学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是学生服务社区，回报社会的一种良好形式。因此在父母帮助下，我找到了一份进货员的工作作为我的暑假社会实践内容，在这次体验中，我感受到了不一样的东西，接触了之前从未接触的事物，而这一切对于我来说都是值得珍惜和学习的。
一、待人要有耐心。
二、要有良好的团队合作精神。
三、工作一定要守时。
这次的实践经历也让我的心理更加趋于成熟。在食杂店里重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。我们需要学会忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。
虽然这次职业生涯体验活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我们不断学习与体会的。
