推荐第1篇：1小时活动计划
开展“每天锻炼一小时”活动计划
一、指导思想：
为全面贯彻教育工作会议精神，积极落实关于开展“每天锻炼一小时”活动的，切实使我校学生能朝着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标奋进，特制定我校开展“每天锻炼一小时”的工作计划。
二、工作目标：
我校开展“每天锻炼一小时”活动，使我校学生能做到每天锻炼一小时，学生能全面实施《学生体质健康标准》、学生达到《学生体质健康标准》及格等级以上；使我校学生在毕业前至少掌握一至二项日常体育锻炼的技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
三、具体工作与方案：
1、成立开展“每天锻炼一小时”活动的领导小组，加强管理
组长：刘文生陈亚丽
组员：冯永臣乔永军满文博
2、加强学习，提高认识
定期召开领导小组工作会议，组织全校教职工学习，深刻领会活动精神，充分认识到实施素质教育和全民健身运动，构建和谐社会，以及建设社会主义的必然要求。我校各部门要密切配合，齐抓共管，共同做好开展“每天锻炼一小时”活动的组织工作。
3、确保活动时间
我校从2007年9月1日起，切实保证“三课两操两活动”的落实，即确保每班每周有3节体育课、2节体育活动课、每天做广播操1遍、每天做1次眼保健操。同时，中午和放学后，以及双休日，寒暑假，节假日，体育场全
面向学生和社区开放。学校每年多组织田径、篮球、足球、跳、拔河、冰雪游戏的小比赛，丰富学生业余生活，磨练学生意志，养成自觉锻炼身体的良好习惯。
4、确保活动质量
在开足开齐体育课和活动课的前提下，体育组教师要积极推广《地方民族游戏》新教材，以学生发展为本，认真上好每一节体育课；继续深化体育教学改革与实践，充分调动学生学习与锻炼身体的积极性；教会学生基本的体育知识和技能，养成经常锻炼的良好习惯，为终身锻炼打下扎实的基础。班主任要配合体育教师做好活动的组织和管理，并钻研体育活动业务知识，积极担当起业务辅导员的职责，确保我校“一小时活动”健康开展。
5、确保活动安全
加强安全教育，在体育组和卫生室的共同配合下避免和防止意外事故的发生。
光明学校
2007年3月
推荐第2篇：幼儿户外健体活动调查报告
一、调查目的
为了全面贯彻和落实《幼儿园教育指导纲要》，大力推行和实施素质教育，建构具有本园特色的幼儿园课程体系；发展幼儿的动作与体能，使其形成基本的运动素质，并要求在新理念的指导下，实施新型的、科学性的户外健体活动教育。目的是以健康教育为载体，通过游戏化的户外健体教育研究，改变以往的健康教育模式，从理论、内容、方法和效果上为幼儿的健康创新教育探索出一条新途径。我们以《幼儿园教育指导纲要》中幼儿健康教育目标为依据，对全园小、中、大年龄班全体幼儿进行抛滚接球、拍球、跳绳的达成情况进行调查，全面了解我园幼儿户外健体能力的发展水平，发现我园健康教育现存问题和薄弱环节，为以后工作的顺利开展提供有利条件，因而进行了此次调查。
二、调查内容
小班：抛、滚接球 中班：拍球 大班：跳绳
三、调查方法 现场检测法
四、调查对象 全园所有幼儿
五、调查时间
2007年6月26日
六、调查结果与分析
（一）总体分析
此项测查共3大项，其中小班技能达标率为（75．51%）；中班技能达标率为（66.67%）；大班技能达标率为（64.18%）。总的来说，我园幼儿在健康方面的综合素质还是不错的，基本上能够达到《纲要》中健康活动目标要求。从中可以分析出哪些活动内容幼儿在实际生活中已经接触过，比较容易掌握；哪些内容幼儿日常接触较少，比较难于掌握。从而可以确定选用的教育形式：分组活动、日常生活、集中教育、家庭配合还是相互依存、相互衔接的进行，为教师更好的实施教学目标、选择教学方法提供依据。
通过这次测查，从中可以分析出在技能技巧方面随着年龄增长、动作难度的增大幼儿掌握起来能体现出层次性，表现出的内容相对较简单，表现形式单一。健康教育方面专业知识是我们的“盲区”，教师知识面狭窄，知道的一些内容也只是表皮，没有深度。尤其在户外健体活动的生活化、多样化方面更是欠缺。针对以上的分析，我们可以确定对教师在今后培训工作中的方向，进而提高教师健康教育方面的综合素质，为幼儿更好的实施健康教学，促进幼儿户外健体活动能力提供知识保障。
（二）具体分析
1、小班幼儿体育活动质量评估表（见表一）
表一：小班——抛、滚接球（略）
从表一中可以看出，在抛滚接球能力测查中，两个小班幼儿自如抛球比率还是个很高的，占（75.51%）球抛不起来的只占（24．49%）而完全不会抛球的一个没有。需要两个人配合的滚接球小二班根本不能进行，因为他班是托班年龄，幼儿间不具备合作意识，所以此项没有参加检测；而参与测验的小一班31名幼儿全部能完成动作，比率达到100%。由此可以看出幼儿参加户外活动的机率很高，完成相应动作的能力也是较强的。滚接球在同一年龄段幼儿达成率100%说明目标低了，以后可以再调整目标，重新给小班幼儿定位。如：滚接球改为互相抛接球。让幼儿必须跳一跳才能够得着，在这方面加强培训，多给予指导，有利于幼儿身心健康和谐发展。
2、中班幼儿体育活动质量评估表（见表二）（略）
从表二中可以看出，会连续拍球50个以上（占68.66%），达到多半数以上，是比较好的。连续拍10个以上的占（20.9%），不会拍的占（10.45%）。分析其中的原因：拍球需要眼、手、脑的协调统一，中班幼儿由于年龄特点想达到100%和谐统一实属不易。始终如一的坚持户外活动，并且教师有针对性地对幼儿进行指导，幼儿会在手脑协调的基础上完成动作的。但是幼儿一个都不会拍，说明教师个别指导不到位。也许由于出勤等因素影响，但是家长的指导可以弥补这一点，为以后是否在家园配合教育这一方面给与加强提出了问题。
3、大班幼儿体育活动质量评估表（见表三）
表三：大班——跳绳（略）
从表三中可以看出，会连续跳50个以上占（64.18%），达到多半数以上，是比较理想的。练习跳10个以上的占（31.34%）；不会跳的占（4.48%）。随着幼儿年龄的增长，需要达标的动作也越来越难，需要幼儿动作协调性要求也越来越高。大班被检的67名幼儿，只有
3名连续跳不起来，多半数能够跳50个以上，可见幼儿参与户外活动的效率和掌握技能的能力是很高的，目标定位也很准确。
户外体育活动是幼儿园活动的基本内容之一，积极地开展户外体育活动，不仅能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于提高幼儿运动能力，有效地促进幼儿身体的发展。而且，能为幼儿心理发展提供良好的条件，促进幼儿身心和谐地发展。但在我们实际的工作中，常常偏重有形的、使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量去的得不到保证。因此，不论是实施新《纲要》提出的幼儿园任务，即对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，还是正确安排幼儿的一日活动内容与时间，我们都应将户外体育活动放在幼儿园教育活动的重要位置。
在当今家庭育儿方式上存在着一些重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，加上多数家庭住在城市、小区高楼，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼。因此，不断优化幼儿园户外体育活动，进一步提高家园双方对幼儿户外体育活动重要性的认识，从而增强幼儿户外体育锻炼的实效性，真正促进幼儿身心和谐的发展。
七、建议
（一）健全良好的户外体育活动常规。
提高幼儿户外体育活动的质量，还需进一步建立良好的户外体育常规。如建立器材使用常规，让幼儿知道器材使用后要放回原处；建立玩大型玩具的常规，知道玩大型玩具时不推、不挤他人，人太多时，会等待等。常规的建立有利于幼儿学会管理自己，也有利于减少户外体育活动中安全事故的发生率。
（二）以科学的方法测量、调整幼儿户外体育活动的活动量。
活动量过小，达不到身体锻炼的要求。活动量过大又易引起幼儿的疲劳或产生排斥心理。这就要求教师科学、灵活地调整幼儿的活动量。我们将继续组织教师学习有关幼儿生理、心理知识，使教师学习通过观察幼儿的出汗、呼吸等外显行为来确定幼儿的活动量的一些简单方法。
（三）进一步发挥教师的指导作用，培养幼儿的独立性与自主性。
一些教师在组织户外体育活动的过程中，常出现注重活动形式而忽视活动内涵的现象。今后将进一步组织教师学习，加强目标意识，进一步完善课题研究，并争取逐步形成本园户外健体活动的特色课程。
（四）注重活动内容的多样性，优化教师的指导策略。
1、根据幼儿的动作发展水平，小班应多组织一些活动技能易于掌握、模仿性强，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动；中班应多组织一些能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动；大班幼儿我们组织的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动。
2、挖掘教师潜能，让其利用废旧物品以及辅助材料制作有色彩、有声响的器材。体育器材是给幼儿进行体育活动用的，那种过于精致的器材一般使用价值不大，，而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性、安全性和艺术性，以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间，但怕坏又舍不得给孩子玩，因此，制作这类教玩具就太没必要了。同样制作的体育教玩具还必须保证安全、卫生，从而才能达到锻炼的效果。例如：用可口可乐瓶制作幼儿爱不释手的陀螺，用铁丝制作会滚动的铁环，用易拉罐制作练习幼儿平衡能力及训练幼儿胆量的“梅花桩”等。我们还可以为幼儿提供绳、垫子、毽子等材料，开展翻绳、摇小船、炒豆子等多种户外民间体育活动，更有效地促进幼儿综合体育能力的发展。
3、邀请专家、上级领导来我园作讲座，了解教改动态，了解先进的经验。从而不断更新教师的观念，开阔教师的眼界。
4、让教师从网上学习理论经验，实现资源共享，增进横向交流。
（五）形成具有本园特色的幼儿户外健体活动模式
体育活动与其他教育活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参加体育活动的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿的视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。
1、晨间锻炼活动
为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们将在组织形式及内容编排上进行改革，要有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质，发展能力。将采用分散开放式，以自制的小型多样器械联系为主，内容丰富，使幼儿在教师的指导下两两或三五成群地凑在一起，选择自己的同伴、自己喜欢的内容、玩具，全面锻炼身体，提高体能，从中学会合作。
2、户外健体活动
我们从体育的多维效应、多种活动角度建构户外活动的形式，多给幼儿一些自由的活动空间：每天上、下午开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的户外健体活动。如开展一些民间游戏：丢手绢、跳绳、扔沙包等活动，既保留了一些好的传统，又丰富了幼儿生活。况且只需要简单的材料就可进行，不受幼儿人数的限制，让幼儿在想象情境中愉快地游戏，使户外健体活动更富特色。同时，让幼儿拥有活动的选择权，成为户外活动的真正主人，使户外体育活动达到活而不乱、有条不紊、生动活泼。从而提高幼儿的身体素质，发展幼儿的活动能力，丰富和活跃幼儿的生活。培养幼儿良好个性和养成自觉参加户外健体活动的习惯。
（六）创设良好的家庭环境，家园协作增强幼儿锻炼效率
《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、和谐的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”因此，在幼儿园开展户外体育活动中，指导家长积极配合幼儿园，是我们研究的一个重要任务。首先，我们注意家长对幼儿园开展体育活动意义的认识。因为家长对幼儿园开展户外体育活动所持的态度，将直接影响着孩子参与活动的积极性。我们将召开家长会，听取家长对孩子参与活动的意见和建议，并进行宣传、研讨，形成开展活动的共识。同时，幼儿园户外健体活动地开展，也能感染家长，使家长也不由自主地参加到幼儿园的户外健体活动中来。我们将继续组织家长积极参加幼儿园的运动会、广场游戏等活动，还经常帮助幼儿搜集废旧材料共同制作体育活动器械，如：沙包、毽子、飞碟、布球、拖车等。在家里，让家长利用双休日，带孩子到户外参加锻炼，真是其乐融融，达到家园共育。
推荐第3篇：户外拓展活动心得体会
篇1：户外拓展训练总结
4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
篇2：野外拓展训练心得体会
初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
篇3：2012年户外拓展训练心得体会
为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”„„所有情节历历在目，令我难以忘怀。
4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行;队歌是《向前、向前、向前》;队呼是“所向披靡，勇者无敌”。
第二天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。从小到大，我一直恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是慢慢克服恐惧，
勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“
一、
二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了!!不加犹豫，接着我又从对面跳回来。成功了!我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
有了跳断桥的“经验”，当过独木桥时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次站到8米高的独木桥时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个独木桥也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向前迈出一步。我曾想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，勇敢地向前迈步冲去。我又一次成功了!此时，我的心里说不出的激动，既为自己高兴，也为教练、队友们对我的鼓励而心存感激。
在接下来的拓展项目中，这种倍受鼓励和心存感激的心里一直持续着，特别是爬山，开始都是台阶，只是感觉很累，但并不危险、害怕，但快到上顶时，山路变得异常难行，开始还是走，到后来变成名副其实的爬了，手脚并用，特别是下山，用连滚带爬来形容下山的姿势是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓精致，真正表现出了“友谊第一，比赛第二”的高尚风格，不管是不是自己队的队员，只要遇到困难，随时都有人伸出援助之手，真是令我感动不已。虽然最终我们队没有取得名次，但此时此刻比赛、名次已经变得不重要了，重要的是困难面前我们没有退缩，在队友们的帮助和鼓励下，最终克服重重困难，坚持到底，没有让一个队员掉队，这才是最高意义上的胜利。
篇4：素质拓展训练心得体会
自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。
“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。 ×月×日 是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟„„一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!
在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
推荐第4篇：户外拓展活动心得体会
户外拓展活动心得体会
篇1：户外拓展训练心得体会 4月11－13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！ 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。 我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！ 篇2：野外拓展训练心得体会 初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制（比赛、奖惩），为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。 篇3：2016年户外拓展训练心得体会 为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”„„所有情节历历在目，令我难以忘怀。 4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行；队歌是《向前、向前、向前》；队呼是“所向披靡，勇者无敌”。 第二天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。从小到大，我一直恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是慢慢克服恐惧， 勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“
一、
二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了！！不加犹豫，接着我又从对面跳回来。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。 有了跳断桥的“经验”，当过独木桥时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次站到8米高的独木桥时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个独木桥也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向前迈出一步。我曾想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了几口气，镇定了一下，勇敢地向前迈步冲去。我又一次成功了！此时，我的心里说不出的激动，既为自己高兴，也为教练、队友们对我的鼓励而心存感激。 在接下来的拓展项目中，这种倍受鼓励和心存感激的心里一直持续着，特别是爬山，开始都是台阶，只是感觉很累，但并不危险、害怕，但快到上顶时，山路变得异常难行，开始还是走，到后来变成名副其实的爬了，手脚并用，特别是下山，用连滚带爬来形容下山的姿势是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓精致，真正表现出了“友谊第一，比赛第二”的高尚风格，不管是不是自己队的队员，只要遇到困难，随时都有人伸出援助之手，真是令我感动不已。虽然最终我们队没有取得名次，但此时此刻比赛、名次已经变得不重要了，重要的是困难面前我们没有退缩，在队友们的帮助和鼓励下，最终克服重重困难，坚持到底，没有让一个队员掉队，这才是最高意义上的胜利。 篇4：素质拓展训练心得体会 自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。
“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。 ×月×日 是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟„„一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！
在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为**农的明天再续辉煌！
篇5：拓展训练心得体会800字
2016年7月15日，那天天空下着大雨，我跟着edds系统的大部队将近150多人，坐着3辆大巴车驱车从杭州去桐庐的神秘谷参加为期两天一夜的户外拓展训练。到了目的地以后将近中午，拓展公司的教练们淋着雨给我们布置当天拓展训练的任务，然后去一个农庄吃中饭，虽然天空不做美，我们还是相当兴奋的来到了拓展训练的地方，我们一共分成8组，前面的四组先是训练高空特训，我们项目有两个一个是高空断桥，一个是高空拉单杠。相当刺激好玩，由于人数太多，我们每个人只能选择挑战一个项目，一开始我们是安排挑战高空断桥，虽然每个项目都有安全措施，不过一开始挑战的人还有点胆怯，不过当伙伴们一个一个成功跨过断桥后，我们站在下面的人都觉得好简单，好像都没有失误，都感觉很简单，于是我们把目光转到另一个项目高空拉单杠，不过这个项目相当有挑战，当前面十几个人尝试以后只要一个人成功，我就觉得这个项目更加有挑战，于是我就没做高空断桥项目跑到了另一个项目去尝试，其实当一个人站在地面的时候看上面，看见每个上去的人个个双脚发抖，其实我心里在想这么简单有什么好怕的，当我从地面爬上了一个高10米的柱子的时候，不知为什么好像这个柱子都在抖，脚好像不受控制一样，不停的发抖，连声音也会变的颤抖起来，当眼睛往地面看去时候更加发抖了，虽然有保险绳保护还是脑子空白一片，于是我先深呼吸尽量不往下面看，用眼睛注视着前面一个距离我们2米远的单杠。抛去杂念想着一定要抓住单杠，我叫地面拉保险绳的伙伴放松绳子，把脚慢慢移出柱子，双膝下蹲。伸出双手像僵尸一样，纵身往前一跳，可惜没抓住单杠，虽然失败了，不过还是收获不少，起码我还是勇敢的面对了危险。我也从项目中体会到，其实每个人都喜欢挑战一些困难的事情，有可能会失败但是还是会努力去拼搏一下的。而且我也明白了为什么社会上有很多有才能的失败者，因为他只会当傍观者站在下面看戏，希望一些成功的人能失败。不过成功者只有有充分的准备，等机会一到就会奋力一搏不管成功与否，还是会像站在10米高台上的人一样纵身一跳。所以富人少，穷人多就是因为思维不一样，富人胆大能尝试和了解任何的信息，穷人永远喜欢跟潮流不敢轻易去相信一件事情。其实现在社会就是一个信息社会，只有有信息你就有可能赚钱。所以说人生不在于你的努力和奋斗，在于你眼光，对于信息的洞察力。我写这个体会也是想告诉看了我日记的朋友们，你们不要再做旁观者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，给你一个机会。
我们四组挑战完高空特训以后，跟另外四组调换了项目。我们去参加了一个溯溪特训，这个溯溪特训主要是考验我们团队的凝聚力和团队精神。我们是第二组。我们来到一个水流湍急的地方，我是穿着皮鞋下去的，我们每个男生中间插一个女生，这样搭配就是为了保护女生因为比较弱，怕被水流冲走，我们每个人手拉手下到冰凉的溪水里面，每个人手拉着手，跟着第一队后面。有队长的带领下，一步一个脚印稳扎稳打走过过去，我是中间的位置，其实中间位置相当重要，我们既要拉住前面的人手还有给后面的人传话，前面的人走快了，我们就要看后面的人的速度，看见后面的人速度比较慢，就要叫队长放慢速度或者停下来等后面人跟上，我们队长也是尽量找一些水浅，水流不急的地方走，保证这个队伍尽量一个人也不摔到，也保证每个伙伴安全，我们在水流急的地方，用手死死的抓住伙伴不让他们被水流冲走，特别是女孩子。在这种地方我们除了要完成任务以外，还用手保护好身边的每个人。快到终点以后，我们不知不觉的都赶超了第一个队伍。最终我们先达到了目的。训练完以后，我们教练跟我们说，其实第一队会被我们赶超，是因为他们喜欢往危险的地方去挑战，这个是好事，不过这个也一种个人英雄主义，因为他们没要考虑到弱小的伙伴，特别是女孩子，所以一路上他们好多女孩子被水冲走，或者队伍冲散。其实这个训练就是为了考验我们的团队精神，在一个团队中每个人可以发挥自己的优势，隐藏自己的弱势，扬长避短，这样才可以更好更快的完成任务。从这个溯溪的特训中我也明白，现在中国很多企业都处于作坊式的经营模式，永远做不大，除了个人能力以外，主要他们没好很好的团队，只能靠个人能力小打小闹。所以人家都说中国的老板一个人是龙，十个人就是虫，喜欢单打独斗。其实这样企业很容易面临危险的，其实中国以后企业要做强做大，就要想日本企业一样要有团队精神，这样才能扬长避短利于不败之地。所以未来的经济发展趋势就是要抱团打天下，这样才能稳定快速的发展。 其实我还有很多心得可以与大家分享，不过手打字打累了。我就此停止敲击键盘。下次有空在分享我的快乐和心得了。
推荐第5篇：户外拓展活动心得体会
户外拓展活动心得体会
篇1：户外拓展训练总结
4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调
纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何
工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注
和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
篇2：野外拓展训练心得体会
初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎
样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的
就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，
寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是
每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读
书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
篇3：2012年户外拓展训练心得体会
为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”……所有情节历历在目，令我难以忘怀。
推荐第6篇：如何开展幼儿户外游戏活动
开展幼儿户外游戏活动简介
《幼儿园教育指导纲要》指出幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展游戏是幼儿最喜欢的，尤其是户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。
有学者指出幼儿园有必要把孩子的兴趣引向户外，要让孩子的生命在户外游戏活动中迸发出激情就要让孩子多接触户外自然，充分体验户外活动的快乐。而且户外游戏活动对幼儿的发展有着非常重要的作用和价值，通过户外活动，可以培养和发展幼儿的观察力、想象力、解决问题的能力以及实际操作能力，甚至可以培养幼儿的道德观念。
在户外游戏活动时，我们要提供给幼儿充足的空间、丰富的活动材料和时间等，让他们在游戏活动中促进自身动作、思维、意志等方面的发展，并在户外游戏的活动中培养他们的自主性和创造性 。那么，我们如何更好的开展户外游戏活动，让孩子充分体验户外游戏活动的乐趣呢？
一、创设良好的活动环境，激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要 。
幼儿园是孩子生活的小乐园，他们大部分的时间是在这里渡过的。鉴于幼儿园户外游戏活动形式多样的特点，决定户外游戏活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际
需要。幼儿的游戏活动离不开材料，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。
其次，可以适当添置户外游戏活动的各种玩具器材，同时老师要根据不同年龄孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如：小班的孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心，它可以用来做“小尾巴”、可以绑上一个废旧奶瓶做“小猪”还可以做成一条可爱的“毛毛虫”；中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇的刺激的。用各种布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作跑道上的飞机、利用破损的光碟来制
作投掷的飞碟等。幼儿园也可以因地制宜，在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青
菜、地瓜叶、豆芽等，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇浇水，不管
是否会丰收，主要是让孩子享受户外活动的快乐过程。当游戏设施与周围环境相融合时，孩
子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。
另外还要结合教育教学活动，选择能激发幼儿爱好，引起幼儿活动欲望的玩具器材，引导和鼓励幼儿自主尝试材料的不同玩法，如：有次在户外游戏活动中，孩子们对玩呼啦圈很感兴趣，我就启发引导他们自主探索，他们有的把呼啦圈当作小汽车方向盘，把“汽车” 向前开、往后开、转弯、倒车，还想出了打气、修车；有的幼儿几个人合作把呼啦圈连接起来，把圈套在身上一个拉着一个变成一列火车，
练习走、爬、一个跟着一个走，锻炼了平衡能力。孩子们还想出了跳圈、滚圈。还有的孩子把呼啦圈当作小动物的家，做起了“小兔找家”的游戏。看到孩子们的创造我很兴奋，非常支持他们的想法和创意，及时给予肯定和鼓励，让他们体验玩的快乐。通过培养，锻炼出幼儿拿到一种材料就能想出许多种玩法，开发出他们的多种运动能力，使孩子们真正成为活动的主人，让孩子们更好的去实践和探索。
二、在形式多样的游戏活动中要注重科学化与兴趣化。
户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式，开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据幼儿身心发展特点和动静交替原则，注重孩子体育活动中的科学化、兴趣化、多 国际体验设计协会IXDC 历届大会精彩集锦用户体验 产品大会 交互设计 移动互联网 元化。科学的体育游戏活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如：在组织小班体育游戏《采蘑菇》时，活动前通过情景教学：在路上遇到扭伤了脚的袋鼠妈妈，我们要帮助它。以激发孩子帮助别人的情感，体验帮助别人的快乐。在游戏中还结合主题教学，让孩子把采回来的蘑菇进行分类，按要求把蘑菇放在各个篮子里。在去采蘑菇过程中设置的路障中：跨过小河，爬过山坡、钻过山洞来发展幼儿的动作，并改变原来的教学模式，通过渐进式的游戏方式让孩子在掌握了一个技能后再增加另一个练习，把爬山坡和钻山洞逐步增加进去，这样让幼儿有了更多游戏的机会，教师不但能全面的关注每一个孩子，并进行适当的指导。而且在活动中，教师能循序渐进从易到难地让幼儿掌握每个锻炼的技能技巧，并帮助个别幼
儿达到动作的正确。
通过这样的设计，孩子们在活动中玩的很愉快且积极性也高，他们乐意参与活动，能做到动、静收放自如。如：体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，戴上可爱的头饰，另外给“兔子”戴上白手套，给“乌龟”背上一个小书包当“龟背”。“终点”
和“领奖台”用小椅子代替，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。又如游戏“过门” ，这个游戏带点趣味性和智力性，没有很强的锻炼目的。为了达到幼儿动静交替的目的，在游戏后又复习了以前的“老狼老狼”的游戏，让幼儿进行适当的竞赛性奔跑，幼儿也就达到了锻炼的目的。在活动中，教师要根据孩子的发展特点与动静交替的原则，控制和调节活动量活动量较大时，老师可穿插分发奖牌或讲评，让孩子休息一会。整个体育游戏活动中，孩对活动形式、过程都非常感兴趣。
通过这些体育游戏活动帮助孩子形成了顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。
三、要关注个体差异，做活动的引导者和孩子的游戏伙伴。在活动过程中，教师要特别注意个体差异性，根据实际情况调整游戏方法 。能力弱的幼儿，教师要加以指导和帮助。在活动中，教师既是孩子的伙伴也是一名引导者，教师应巧妙的引导孩子参与到游戏中去，在游戏中快乐的成长。不论在什么游戏活动中教师都要尽力
站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式，同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于个别胆小或能力较差的孩子应该耐心诱导，多鼓励，教师只要几句话或一个微笑就可以达到很好的效果；或让大胆、能力强的孩子去带领他们。在户外活动中，教师的观察力要非常敏锐，根据他们的反映我们可以对教育措施进行及时的调整，可以有效的保证户外游戏活动顺利进行。如：孩子在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，也就增强了他们的自信心。同时，自己也加入到游戏队伍中，玩得不亦乐乎。遇上不敢跳过去的孩子要悄悄去拉着他（她）的手一块跳过去，在毫不留痕迹的情况下帮助他（她）克服困难。
教师如果在了解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地进行指导，并让孩子自己选择，就能照顾到不同水平的孩子，以致能达到活动的最佳效果。
四、启发幼儿想出多种玩法。
在户外体育游戏活动中，教师应创造机会发挥幼儿的独立性和创造性。根据幼儿好奇心强，乐于探索的特点，要注重培养幼儿的积极性和主动性，以满足他们活动和学习的欲望和需要，支持幼儿富有个性的独特的表达，尊重幼儿的意愿，以幼儿为主体，鼓励幼儿自主 地探索，放手让幼儿去玩，玩中乐，玩中求发展。当活动器具展示在
孩子面前时，让孩子自己想出玩的办法，如“大家动动脑筋想一想可以怎么玩，想的办法越多越好”“除了这样玩，还可以怎样玩”等，在活动中给孩子充分的自主和自由，让幼儿在探索中感受到成功的喜悦对自己的熟悉也会不断地加深，自信心也随之增强，主动性也得到促进。
总之，只要联系本园的实际情况和孩子的特点并积极创设条件来开展户外游戏活动，充分发挥户外游戏活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，在游戏活动中善于发现、引导和帮助幼儿，让幼儿自主游戏，在游戏中发现、探索游戏的多种玩法。教师可在活动中适当加 以引导，让孩子们获得成功的经验和产生愉快的情感体验，提高兴趣，激发幼儿的学习主动性，积极去观察、思维、探索、创造，孩子就能在积极主动的活动中，得到全面发展；也使 孩子们的童心能够在爱的蓝天下自由翱翔，让孩子更好的接触户外自然，体验户外活动的乐 趣。
推荐第7篇：【幼儿教学】“幼稚园”儿童户外素质拓展活动策划书
儿童素质拓展训练策划案
“拥抱自然,释放活力”
策
划
书
2012年9月22日
积极乐观,阳光健康,释放活力,展现自我
儿童素质拓展训练策划案
一、主办单位：幼儿园
二、活动主题：
拥抱自然、拓展能力，释放活力，展现自我
三、活动目的：
幼儿园的孩子们通过参加有趣而内容丰富的户外素质拓展活动,以释放他们的活力,同时在提高孩子的动手能力的基础上,有效培养孩子们团队协作能力、组织协调能力及创新思维意识,从而使孩子们能更好培养健康心态,充满活力.此外户外素质活动,有利于是孩子们进一步了解大自然,提高孩子们从小的环保意识.
四、活动内容、时间、场地安排：
1.活动内容: 详见附件. 2.活动时间：幼儿园老师自行安排,建议(9:30-11;30.或14;30-16;30) 3.活动地点：幼儿园附近地势较为开阔,花草树木具备的安全地带
五、参与对象及方式：
1.参与对象：幼儿园教师所带的班级所有同学
2.参与方式;由幼儿园的管理层统一组织实施，活动一切安排以园方最终通知(纸质)为准。
六、活动前准备工作：
1.准备每次户外素质拓展所需器材
2.制定好每次户外素质拓展所需要的安全紧急预案
3.统计好所要参加活动的人数；并进行户外活动前期备案工作
积极乐观,阳光健康,释放活力,展现自我
儿童素质拓展训练策划案
4.事先幼儿园老师一定到活动地点踩点.
七、活动主要流程：
1.活动当天所有参与人员都要严格按时到场,负责此次活动的幼儿园教师要提前半小时到达集中地点接待参与活动的孩子并清点人数,进行必要的热身；
2.素质拓展训练正式开始；3.两小时后活动结束；
4.待所有孩子安全离去后,工作人员收队.
八、活动注意：
1.活动全过程最好有相机跟场: 2.禁止破坏绿化；
3.活动全过程所有孩子要遵循幼儿园教师的指挥；
4.参加活动者的孩子们要量力而为，中途如感到身体不适要立即停止活动，在阴凉处休息,并由负责教师采取必要的医疗措施；
5.在比赛中发生任何突发事件，马上与幼儿园管理层以及孩子家长与相关救助单位联系.
九、道具及经费预算： （1）宣传费用预算
通知单、海报（活动宣传） （2） 道具及饮水费用预算
根据每次素质拓展的内容具体准备进行具体预算 （3） 道具经费来源
自筹或赞助，活动经费。
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儿童素质拓展训练策划案
幼儿园户外素质拓展活动
一,活动内容：美猴王打怪兽 二,活动目标：
1、
2、培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
3、幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
三,活动重点：引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
四,活动难点：幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
五,活动准备：纸球若干、不同大小的怪兽3只、大塑料滚筒3个、不同宽度小河3条（可用绳子代替）、桌子2张、椅子4把 六,活动过程：
1、热身活动：
师：猴子们，快跟大王去做运动！ 在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。
2、探索与学习： （1）自由尝试：
师：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩。注意拿的时候：女士优先！
（2）师幼交流：拍手站大圆
师：猴子们，你们是怎么玩的？谁愿意来展示一下？ （3）学习方法：站成男女2排
师：猴子们你们看，刚才***的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立（左脚在前）面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。
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（4）练习动作：
师：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远！注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，
一、
二、三！第二排准备……
3、集体游戏：打怪兽
（1）师：我的猴子们真棒，本领练好了！看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们！哪知猴子愿意先去探路？我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤！我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动！
（2）观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作：“跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打！”组织幼儿再次游戏。
4、师幼交流：拍手站大圆
师：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌！谁来说一说你是怎么消灭怪兽的？路上遇到了什么困难？你害怕了吗？鼓励幼儿大胆表达。
那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗？
5、放松整理：轻音乐
在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。
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情绪培养素质拓展活动
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
活动目标
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。活动准备
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。活动过程
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐） 再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？ 听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，
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儿童素质拓展训练策划案
他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。 玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。活动延伸：
绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
各种各样的害怕
活动目标：
1、知道每个人都会有不一样的害怕，能面对自己的害怕，并大胆地讲述。
2、初步了解一些对付害怕的好办法。
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活动准备：
PPT、大张的纸、各色花瓣若干
活动过程：
1、看看议议：（理解人的害怕是有原因的）
放PPT：这是一位来自四川灾区的小朋友，很长时间以来，都没有人听见她说过话。
重点提问：
周围人说她是个小哑巴，你觉得呢？ （听一听她的心里话：诉说自己的害怕。） 她为什么不说话？她在害怕什么？
小结：每个人在经历了一些事情之后，都会产生一些害怕的想法。
2、大胆诉说：（能勇敢地说出自己心里的害怕） 过渡语：每个人的经历不同，就会有不一样的害怕。
重点提问：
你有害怕的事情吗？你最害怕的是什么？为什么？ （教师即时以简笔画记录幼儿不同的害怕。）
小结：有的人害怕特别的东西，有的人害怕特别的事情。今天，我们把心里N个害怕说了出来。
3、交流讨论：（初步了解一些对付害怕的简单方法）
过渡语：想不想把这些可恶的害怕对付掉？（恭喜你们，要知道，你们已经把自己心里的害怕说了出来，这就是对付害怕的第一个好办法。） 重点提问：
对于这么多不一样的害怕，你还有什么好办法吗？
（教师根据幼儿回答逐一提升，并用一片花瓣表示一种办法：有些害怕，随着你慢慢长大，就会慢慢消失；有些害怕……）
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小结：相信你们的好办法一定能够让自己变得慢慢勇敢起来，也能让四川的小朋友慢慢地学会赶走自己的害怕，更快乐地成长。
4、拓展延伸：
对付害怕虽然有办法，却不是一件容易的事情。需要我们一次又一次勇敢地去尝试。
出示“图画日记”：这本日记中，记录了一个小朋友遇到的一些事情，有害怕的，也有快乐的、勇敢的。你们也可以去试一试，相信会帮助你更快更好地对付害怕。
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附:供您附选的内容
> 游戏目标：
进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习，发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质，激发幼儿的练习兴趣。
游戏准备：
利用废旧布的边角余料，缝制成拳头大小的圆体，里面填充棉花、碎布条等软物，缝合成“布球”。人手一个或两个。(可根据游戏需要制成不同颜色的“布球”，增强趣味性。) 游戏玩法：
1．进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习。
(1)双手向上连续抛、接球。(适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。) (2)双手向上抛球击掌接住球。(发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。) (3)双手交替向上抛、接球。(发展单臂抛、接球的灵活性，提高左、右脑神经协调支配肢体运动的能力。) (4)两人相对，间隔一定距离，双手向上相互抛、接球。(发展幼儿动作的协调性，培养合作意识。) (5)两人相对蹲立，间隔一定距离，沿地面双(单)手向前相互推滚、接球。(发展手臂力量和上肢动作的协调性。) (6)两人相对，间隔一定距离，用脚相互夹抛球。(要求两脚用力蹬地，腰腹协同用力。) (7)布球置地面，双(单)脚向前、后、左、右越球跳。(发展弹跳能力。) (8)头顶布球的各种走步练习。如：直体走、蹲着走、走图形等。(提高走步能力，发展平衡能力。) (9)双脚夹布球向前连续兔跳。(发展跳的能力，提高腿部力量。) (10)球置地面等同间隔，单(双)脚连续向前或向侧跳。(发展腿部力量，提高跳远能力。)
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(11)布球掷准、掷远游戏。如进行一定距离固定靶的“投篮比赛”，或者活动靶“猎人打狐狸”等游戏。(发展上肢力量，提高掷准、掷远能力。) >：
准备等同规格的红、蓝两种小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。场地布置如图：将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个布球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投布球。投中球数多的队为胜，反之为败。
游戏规则：掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。
>：
游戏准备：小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数；小狐狸头饰人手1个。场地布置如图：
游戏玩法：将幼儿均分成两队，一队扮“猎人”，一队扮“狐狸”。“猎人”队的小朋友每人手拿两个(或多个)布球，站于游戏直线上，“狐狸”队戴好“狐狸”头饰站在规定的区域一端。开始后，扮“猎人”的小朋友用手中的布球，击打规定区域内跑过的“狐狸”。然后双方轮换身份再游戏，看哪一队打中的“狐狸”多，打中多的队为胜。
游戏规则：扮“猎人”的小朋友用布球击打扮“狐狸”小朋友的髋以下部位。“狐狸”和“猎人”都不能越线。
2．小布球游戏与其它游戏结合： (1)与儿歌(表演)游戏结合。(适合小班) 游戏准备：每人手持一(两)个“布球”；儿歌一首。
游戏玩法：
儿歌词
说明
我有 原地左手持“布球”于胸前，右手五指并拢
屈臂向内摆至胸前，身体稍右转，眼看手 一个
右手食指朝头上斜前方点，眼看指尖。
小布球， 右手下划，食指触布球，同时换右手持球，眼看布球。 拍一拍，
右手持布球，仿拍球状，按节奏蹲起2次。
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跳一跳，
双手持布球，按节奏上跳2次。
用脚踢， 两腿半蹲，右手持球左腿前(低姿)，放球同时左腿 由后向前踢布球。
它就跑。 小朋友随球飞出去的方向快速跑去捡球。
游戏效果分析：
此活动是身体与语言活动相结合的游戏。发展身体动作能力的同时提高语言能力，培养幼儿儿歌、动作一致的节奏感。游戏简单，活动中有声有色，效果好。具有一定的表演和观赏性。
(2)小布球游戏与智力(分辨颜色)游戏结合。(适合中、大班) 游戏准备：
以20人参加活动为例。分别缝制或包裹成红、黄、绿、蓝四种颜色各10个布球(共40个)，按颜色平均将球装入两个筐里，即每筐20个球。场地布置如图：
游戏玩法：
将幼儿均分成两队，分别站在游戏线两侧。每队第一个幼儿听到游戏开始音后，快速跑至装有布球的筐，拿一个规定色的布球，继续向前跑将球放至圆圈内，迅速回跑，拍第二人的手，游戏依次进行。以速度快，辨别颜色正确的队为胜，反之为败。
游戏规则：
1．每组幼儿必须按老师规定的颜色拿球。回跑时不拿球。
2．拍手交换游戏时要在起跑线后，不能越线。
游戏效果分析：
此活动是身体练习与智力性活动相结合的游戏。在发展幼儿快速跑能力的同时，提高幼儿的认知水平和辨别能力。
积极乐观,阳光健康,释放活力,展现自我
推荐第8篇：户外教学活动案例
活动背景: 户外教学活动,对于大班的孩子是很难的,因此在每一次的户外教学活动课上我都会认真的做好课前准备,要上好户外教学活动对于我们一个大班额的班级来说并不是一件容易的事情。户外教学活动和其它的教学活动是不一样的。户外教学的形式多样性、内容非常的广,并且孩子身体发展的需求也是不同的,教师要让每个孩子在不同程度上都能得到发展,首先要了解孩子的最近发展区,要了解孩子的现有水平,才能让他们在不同程度上都得到发展。使孩子能在户外的课堂上学到本领。
活动实录: 孩子们在户外活动的时候,都喜欢与别人比一比谁是第一名,自主的设计一些游戏,(如石头、剪子、布;看谁拿的多等)孩子们有了一定的挑战意识,愿意得第一名,针对他们的这些特点我组织孩子一节学习跨跳的教学活动,孩子们为了跨跳过更宽一些,为了得第一名,他们使出了浑身解术不停的练习着,但是时间一长孩子们的体力有所不支了。
分析: 孩子们的竞争意识很强,都想通过自己的努力得到第一名,但他们没有找到影响跨跳的根本原因在哪里,只是一味的追求或是想办法如何跳得更远,找不到更好的方法。所以到最后导致孩子们的兴趣减退。
最近发展区: 孩子基本掌握了跨跳的基本方法,引导孩子找到影响跨跳的因素在哪,让孩子们更有自信的挑战自己。
投放材料: 不同宽度的小河,小奖品等
引导: 首先带领孩子进行快跑跨跳及慢跑跨跳哪一种可以帮助我们跳得更远,并总结出跨跳的远近受速度的快慢影响。
其次,让孩子们跳一跳能摘到果子,为幼儿准备宽窄不同的宽度,让幼儿自主选择适合自己的跨跳的宽度进行跨跳,让每个幼儿都能体验到成功的喜悦。
再次,教师要鼓励幼儿像更高宽度进行挑战,超越自己。
推荐第9篇：幼儿户外亲子活动策划案
幼儿户外亲子活动 活动目标
1.让孩子、家长、共同分享参与游戏的乐趣，亲子情。
2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。
3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。
时间：2014年7月12日（早上十点准时到长坡岭集合） 地点：长坡岭
费用：380元/家庭（一家三口）
320元/（一家两口） 活动准备：
1、扩音器、哨子及游戏材料
2、小礼物人手一份
3、照相
4、音乐（音响设备）
物料准备：饮料（果粒橙）蛋糕西瓜小饼干
活动过程
一、热身游戏
1、开场舞
2、分组
3、游戏《谁的东西》
二、游戏《踩气球》
三、游戏《小心陷阱》
四、游戏《穿大鞋》
五、游戏《口香糖》
六、游戏《心有灵犀》
七、游戏《传球》
八、游戏《吃苹果》
九、前方需要支援
十、感恩——彼此说出我爱你
1、听故事《猜猜我有多爱你》
2、在组织者的引导下，对爸爸妈妈说出心里话
3、大声说出我爱你
2、注意事项:
（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
（2）请在活动过程中遵守活动规则。
（3）在活动中请勿拥挤。
（4）在活动中表现棒的小朋友可以有我们的小礼品哦
推荐第10篇：学生每天1小时活动方案
2015-2016学年保证学生每天一小时的校园体育体育
活动方案
（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质
完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周5节体育课；我校在一二年级开了三节的体育课并分别有一节体育游戏和一节体育活动，3—6年级每周2节体育课，一节体育活动，另外每周四下午还有一个小时的课外活动。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。
（二）保质保量上好“二操”、课间操
课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。
1、时间安排 每天上午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间（包括国家规定的广播体操以及学校自创的绳操），每周五安排绳操和跳绳活动，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。
2、活动内容及形式
课间操内容以国家广播体操为主。在做国家广播体操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：自创绳操、队列队形、游戏、跑步、以及跳绳活动等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。
3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。遇到特殊天气可改为室内体育活动，如：棋类、跳绳、室内游戏等。
4、活动组织
（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。
（2）课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。
（三）、广泛组织开展课外体育活动
在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将课外体育活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证课外体育活动时间。结合我校实际， 1—2年级每周要至少安排1节课外体育活动，3—6年级每周至少安排2节课外体育活动。课外体育活动时间不少于30分钟。
1、时间安排
每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排课外体育活动。
2、活动内容及形式
（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。
（2）活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。
3、活动组织
（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。
（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。
（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。 课外体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。
4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天两次的眼保健操时间。
5、当天没有在室外活动或是因为天气原因不能在室外活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。
合肥师范附小三小
2015年9月
第11篇：每天1小时活动方案[推荐]
山阳县天桥镇中心学校文件天校发（2011）23号
天桥镇中心学校关于落实山阳县教育体育局 关于转发市教育局《转发关于印发的通知》的
通知
中心校本部、水草小学以及各村小：
为切实贯彻落实上级领导机构转发的《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知，响应上级的号召，特制定如下方案，望遵照执行。
一、指导思想：
为深入贯彻落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知切实保证学生每天一小时校园体育活动的文件精神，进一步落实保证学生每天一小时校园体育活动时间，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育活动理念，全面落实“每天锻炼一小时”健康计划，促进学校课外体育活动的开展，切实提高学生体质健康水平，特制订我校《切实保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》。
二、建立健全对体育工作的领导机构：为了加强管理，学校设立学校校园体育活动工作领导小组： 组长：吴*
组员：各校负责人
三、加强教师队伍和体育设备建设：
1、依据《学校体育工作条例》的规定，学校必须配足配齐专职体育教师，保证体育教学的需要。按照国家教育部有关规定，我校1—2年级，每周4节体育课；3—6年级，每周3节体育课；认真落实“两课（体育、体育活动课课）两操（广播操、眼保健操）一活动（大课间体育活动）”。改变体育教师的人才培养模式，鼓励体育教师积极参加上级教育行政部门组织的各类培训班，以提高体育教师的业务素质，加强对体育教师爱岗敬业和无私奉献精神的培养和教育。学校重视并加强体育教学研究工作，组织教师经常开展校内外体育教育交流研讨，定期举办体育教学公开课、观摩课、示范课。教研组内加强学习，努力达到提高教学水平的目的。要尊重体育教师的劳动，关心他们的切身利益，落实体育教师待遇。体育教师指导学生课间操、课外体育活动，进行课余训练，组织《学生体质健康标准》的测试等，都合理地计算工作量。要按国家有关规定，落实好体育教师室外工作的劳动保护政策。
2、认真执行《中小学体育场馆的设施、器材配备目录》配齐相关器材，本着因地制宜的办法，科学配制体育器材，充分发挥现有资源的使用效益，最大限度地满足体育教学和学生体育运动的需要。
四、大力推进体育课程改革：
体育教学是学校体育工作的重要组成部分，体育课是学生的必修课，体育课程改革是学校体育教学成败的关键，学校积极深化中小学体育课程与教学的改革，探索实现体育教学目标的科学方法和多种途径，完善体育课程评价体系，营造生动、活泼、主动的教学氛围，提高学生的学习兴趣，结合区教体局部署的体育、艺术211项目，使他们掌握两项终身受益的体育技能，养成锻炼身体的习惯，促进身心健康，增强学生的身体素质。
五、坚决保证中小学生每天一小时体育活动的时间：
保证中小学生每天1小时的体育活动时间（含体育课），不准挤占体育活动时间和场所。积极响应“亿万学生阳光体育运动”的号召，广泛持久开展体育锻
炼。继续实施好《学生体质健康标准》的测试及数据上报工作，积极开展、认真推进“体育、艺术211项目”，重视学生综合素质的培养，以发扬学生兴趣特长为主，学校把开展丰富多彩，形式新颖多样的课外体育活动作为学校体育工作的重要组成部分，通过科学安排校园体育活动计划，精心组织当天没有体育课的班级下午安排一节40分钟的体育活动课，积极营造宽松和谐的育人氛围，切实减轻学生的课业负担，确保学生每天1小时的体育锻炼时间。加强组织管理，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，学校的班主任、任课教师都参加与学生一起活动，做到师生同活动、同健身、同受益。学生课外体育活动都有丰富的内容、严密的组织、健全的制度、具体的要求、详细的记录。开展丰富多彩的课间活动以及体育小型比赛，开好校运会，全面提高学生的身体素质，积极为开展体育活动创造必要的条件。加强学校田径、篮球、乒乓球队运动员的学习、训练、培养工作。以在区小学生体育比赛中获得优异成绩。
六、利用大课间积极推进全面实施《学生体质健康标准》：
利用大课间及体育活动课的时间，统一组织学生进行训练、测试。《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是对中小学生体质健康标准的基本要求，学生进行的达标和锻炼是《中华人民共和国体育法》的规定，每个学生都必须参加，并应该努力达到。学校和体育教研组把这项工作作为学校体育重点工作，建立健全《学生体质健康标准》工作的管理运行机制，项目和岗位要落实到人，建立岗位责任制、分工明确、各负其责。在落实好测试仪器设施的基础上加强培训，掌握正确的操作方法，科学地使用测试仪器，逐步实现《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化、科学化和现代化。从而测试出正确的数据，顺利完成对国家数据库的上报工作。
1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，由各班主任自行安排。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。
只有通过以上七个方面的有效实施，才能更好的提高我校学生体质健康水平，推进我校素质教育的发展。为此，我校将在今后的工作中进一步加大“落实中小学生课外一小时体育活动”工作力度，全面开创我校体育工作新局面!
天桥镇中心学校
二○一一年十月三十日
第12篇：每天锻炼1小时活动总结
薛渎小学2010年度每天锻炼1小时总结
在学校领导、年级组长的关心和支持下，在体育教师和各班主任的组织协调下，我校今年开展了丰富多彩、形式多样的体育课外活动，现将本年度体育课外活动工作总结如下：
1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。
2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。
3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反馈。
4、定期组织班级间的竞赛活动，如太极拳比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、太极扇比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。
5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。
虽然我校的体育课外活动对学生的身心健康发展取得了一定的成效，但是还有许多不足之处，在今后的工作中我们将进一步完善，争取使我校的体育课外活动开展的更加丰富多彩、更有意义。
薛渎小学2011年度每天锻炼1小时总结
为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本年度来的阳光体育活动简单总结如下。
我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。区局有关文件指出“保证学生物每天在校一小时体育活动时间”以来，我校对照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。
一、领导重视，认真组织
校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，主管校长刘彤认真组织体育老师座谈听取建议并成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序、安全。同时在利用周一升旗仪式启动阳光体育活动的启动仪式，加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、开足、开齐各年级的体育课程
认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，严格实施“三课，两操，两活动”，确保学生每天活动一小时 。学校领导对阳光体育活动认识非常高，积极布置阳光体育活动的各项任务。在体育课和活动课指导教师的经费、活动器材等方面给予了大力的支持。保证体育教师能够在上好两操的前提下，认真对待每一节体育课和活动课，使学生对体育充满了兴趣。
三、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。在这一学年里，我们积极响应、合理安排，很多对学生身心发展积极有益的体育活动，并取得了显著成效。本学年我们组织举办了学生堆雪人、立定跳远比赛，参赛人数达到在校学生80%以上，在班主任老师的带领下，学生们利用一切的课余时间，积极练习。通过比赛，学生们不仅身体得到了锻炼，而且在跳绳这一项成绩上也比往常显著提高。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。
在体育教师的引导鼓励下，学生们以高涨的热情积极投入到学习广播体操的活动中，保证按时按量的完成了学习任务，提高了学生的做操质量。
四、认真教研，探究自己的教学理念。
本学年，我们十分注重钻研教材，积极教研，探讨新鲜的教学理念，探究更好的教学方法。为此，我们教研组响应学校的号召，特别注重理论学习。每周，教研组组织一次理论学习的体会交流，或者是实验研究情况的交流。“一节课中如何当好引导者的角色，如何确定教学内容，课堂教学中，语言要精炼，怎样正确应用体育述语，要有层次地引导学生发现问题，解决问题是一节课的关键。”这是我们这学期教研组探究的重点，在教研活动中，尽量不走形势，每人都确立与教学有关的研究的主体，每人都当主讲，并要针对自己在教学上的弱点与困惑，来研究，来解决问题。正是有了广泛的学习，才为我们组在教学活动研究打下了良好的基础。
通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力！同时，本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的精神，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
薛渎小学2012年度每天锻炼1小时总结
我校以学校整体发展规划为依据，以落实《学校学生每天活动一小时体育工作方案》为重点，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念，把落实学生每天一小时体育锻炼工作，作为学校全面落实素质教育重要途径，积极落实了每天一小时阳光体育工作方案，通过开展了踢跳比赛、长跑比赛、广播操大奖赛等活动，进一步推动了我校体育活动的开展，培养了学生的个性特长，全面提高了学生的身体素质，使学生树立了“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助了学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，并通过体育竞技和全面性体育活动，增强了学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受了运动过程中的快乐，营造了“阳光体育、健康快乐、幸福生活”的校园文化氛围。
一、树立“健康第一”的指导思想，做好学校体育常规工作，为学校体育营造良好的氛围，深入持久地开展好每天一小时体育活动
近年来，我们学校坚定不移地将树立“健康第一”的指导思想，将全面贯彻教育方针、全面实施素质教育定为学校教育和学校体育的追求目标，将增强学生体质健康水平和体育文化素质作为出发点和落脚点，在抓好学校体育常规工作的同时，在学校中大力宣传“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的观念，营造浓厚的校园体育文化氛围，大力开展了各项健康向上的群体活动，充分利用我校可利用的运动场地设施和器材，最大限度地争取运动时间，使我校学生基本上达到了国家体质健康的基本要求。
二、建立健全规章制度，加强领导，明确职责，确保学生每天一小时体育活动得以落实。
成立学校每天一小时体育活动工作领导小组，实行层层负责制。建立了由校长为组长，由教导处、政教处、总务处、体育教研组、少先队等部门负责人参加的体育卫生工作领导小组，负责领导全校的体育健康工作。各有关部门应各司其职，分工协作，积极主动地为落实学生每天一小时体育活动创造条件。 我们把学生每天一小时体育活动的时间排进课表，保证学生每天一小时体育活动时间的要求，认真安排好学生每天一小时体育活动的时间。
三、把体育课程教学、课间操、课外体育活动及课余运动训练有机结合起来，开展丰富多彩的群体活动，确保每天一小时体育活动。
我校体育工作是由体育课程教学、广播操、体育活动及课余运动训练构成的一个有机整体。从素质教育整体目标上来讲是一致的，在全面推进素质教育中三者之间相辅相成。
一方面，我们以实施体育新课程标准为契机，要求所有体育教师必须构建新型的体育教学观，要以学生为出发点，突出以人为本的观念。
还要求所有任教教师在上好体育课和体育活动同时，建立健全了学生体育档案，积极推行体育锻炼标准，提高体育教学质量。
另一方面，我们学校要求在体育课堂教学以外，要有目的、有计划、有组织地在学生中开展各种体育活动。体育活动要尊重、引导学生个人的兴趣、爱好，或者由一部分兴趣、爱好相同的人组成兴趣小组。
按照《学校学生每天活动一小时体育工作方案》的要求，我校在保证开齐开足体育课的同时，每天坚持不少于20分钟广播操以及丰富多彩的体育活动，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康。
为了提高广播操和课外活动的质量，我校每年都召开全校的校园运动会，定期举行广播操，眼保健操等评比活动。
另外，我们还在高度重视和努力增强学生体质健康的基础上加强和规范学校体育安全工作。坚持每周一次的体育活动教育，在活动中把学生的安全教育放在首位，时时刻刻讲安全，强化学校体育活动中的安全教育管理及防范工作。
四、我们的承诺
我们将继续大力宣传“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的观念，营造浓厚的校园体育文化氛围。落实学生每天一小时体育活动，让学生们积极投身到体育运动中去，迎接美好明天的到来。
健康的身体是道德的载体，也是知识的载体。重视体育锻炼，不仅仅为了学生有一个好的身体，学校的一切活动都应该是一个教育过程。
第13篇：阳光体育1小时活动计划
梁村中学阳光一小时体育活动实施计划
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要途径。通过开展课外体育活动，促使学生增强体质，强化体育意识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。
一、课外体育活动的内容包括：
1、课间操：大课间20分钟
2、课外锻炼：球类运动（柔力球、篮球、足球、乒乓球）、跳绳、毽子等
二、课外体育活动应在分管领导的指导下，由各班主任协调配合，共同组织实施，其职责是：
1、教务处负责时间安排
2、分管领导负责活动的检查、评比及学生考勤评定。
3、各班主任负责课外体育活动的组织实施，记载学生课外锻炼的考勤情况。
三、课外体育活动要根据学校的场地条件和学生特点，因人、因时、因地制宜，有计划、有组织、有领导的安排。
四、学生大课间活动学校规定每学期出勤次数为80次；出勤未达到应出勤次数的90﹪者，通报批评。
五、课外体育活动锻炼时间：
（一）课外锻炼
1、夏季：下午16：35分至17：15分
2、冬季：下午16：05至16：45分
六、课外体育活动评比等级
（一）课外体育活动每学期评比一次，评比等级为：优秀、合格、不合格
（二）课外体育活动评比标准：
1、优秀标准：
（1）班主任重视，积极组织课外体育活动并在测试活动中取得优异成绩；
（2）本班学生出勤率达到98﹪； （3）做好活动记录和工作总结； （4）积极参加上级部门组织的活动； （5）遵守体育道德行为准则。
2、合格标准：
（1）班主任重视，积极组织课外体育活动； （2）本班学生出勤率达到95﹪； （3）做好活动记录和工作总结； （4）遵守体育道德行为准则。
第14篇：如何开展幼儿户外游戏活动01
如何开展幼儿户外游戏活动
幼儿园教育指导纲要》指出幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。游戏是幼儿最喜欢的，尤其是户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。有学者指出，幼儿园有必要把孩子的兴趣引向户外，要让孩子的生命在户外游戏活动中迸发出激情就要让孩子多接触户外自然，充分体验户外活动的快乐。而且户外游戏活动对幼儿的发展有着非常重要的作用和价值，通过户外活动，可以培养和发展幼儿的观察力、想象力、解决问题的能力以及实际操作能力，甚至可以培养幼儿的道德观念。在户外游戏活动时，我们要提供给幼儿充足的空间、丰富的活动材料和时间等，让他们在游戏活动中促进自身动作、思维、意志等方面的发展，并在户外游戏的活动中培养他们的自主性和创造性 。那么，我们如何更好的开展户外游戏活动，让孩子充分体验户外游戏活动的乐趣呢？
一、创设良好的活动环境，激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要 。
幼儿园是孩子生活的小乐园，他们大部分的时间是在这里渡过的。鉴于幼儿园户外游戏活动形式多样的特点，决定户外游戏活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。幼儿的游戏活动离不开材料，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。其次，可以适当添置户外游戏活动的各种玩具器材，同时老师要根据不同年龄孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如：小班的孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心，它可以用来做“小尾巴”、可以绑上一个废旧奶瓶做“小猪”还可以做成一条可爱的“毛毛虫”；中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇的、刺激的。用各种布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作跑道上的飞机、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等。幼儿园也可以因地制宜，在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青菜、地瓜叶、豆芽等，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外活动的快乐过程。当游戏设施与周围环境相融合时，孩子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。
另外还要结合教育教学活动，选择能激发幼儿爱好，引起幼儿活动欲望的玩具器材，引导和鼓励幼儿自主尝试材料的不同玩法，如：有次在户外游戏活动中，孩子们对玩呼啦圈很感兴趣，我就启发引导他们自主探索，他们有的把呼啦圈当作小汽车方向盘，把“汽车”向前开、往后开、转弯、倒车，还想出了打气、修车；有的幼儿几个人合作把呼啦圈连接起来，把圈套在身上一个拉着一个变成一列火车，练习走、爬、一个跟着一个走，锻炼了平衡能力。孩子们还想出了跳圈、滚圈。还有的孩子把呼啦圈当作小动物的家，做起了“小兔找家”的游戏。看到孩子们的创造我很兴奋，非常支持他们的想法和创意，及时给予肯定和鼓励，让他们体验玩的快乐。通过培养，锻炼出幼儿拿到一种材料就能想出许多种玩法，开发出他们的多种运动能力，使孩子们真正成为活动的主人，让孩子们更好的去实践和探索。
二、在形式多样的游戏活动中要注重科学化与兴趣化。
户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式，开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据幼儿身心发展特点和动静交替原则，注重孩子体育活动中的科学化、兴趣化、多
元化。科学的体育游戏活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如：在组织小班体育游戏《采蘑菇》时，活动前通过情景教学：在路上遇到扭伤了脚的袋鼠妈妈，我们要帮助它。以激发孩子帮助别人的情感，体验帮助别人的快乐。在游戏中还结合主题教学，让孩子把采回来的蘑菇进行分类，按要求把蘑菇放在各个篮子里。在去采蘑菇过程中设置的路障中：跨过小河，爬过山坡、钻过山洞来发展幼儿的动作，并改变原来的教学模式，通过渐进式的游戏方式让孩子在掌握了一个技能后再增加另一个练习，把爬山坡和钻山洞逐步增加进去，这样让幼儿有了更多游戏的机会，教师不但能全面的关注每一个孩子，并进行适当的指导。而且在活动中，教师能循序渐进从易到难地让幼儿掌握每个锻炼的技能技巧，并帮助个别幼儿达到动作的正确。通过这样的设计，孩子们在活动中玩的很愉快且积极性也高，他们乐意参与活动，能做到动、静收放自如。如：体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，戴上可爱的头饰，另外给“兔子”戴上白手套，给“乌龟”背上一个小书包当“龟背”。“终点”和“领奖台”用小椅子代替，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。又如游戏“过门” ，这个游戏带点趣味性和智力性，没有很强的锻炼目的。为了达到幼儿动静交替的目的，在游戏后又复习了以前的“老狼老狼”的游戏， 让幼儿进行适当的竞赛性奔跑，幼儿也就达到了锻炼的目的。在活动中，教师要根据孩子的发展特点与动静交替的原则，控制和调节活动量。活动量较大时，老师可穿插分发奖牌或讲评，让孩子休息一会。整个体育游戏活动中，孩子对活动形式、过程都非常感兴趣。通过这些体育游戏活动帮助孩子形成了顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。
三、要关注个体差异，做活动的引导者和孩子的游戏伙伴。
在活动过程中，教师要特别注意个体差异性，根据实际情况调整游戏方法 。能力弱的幼儿，教师要加以指导和帮助。在活动中，教师既是孩子的伙伴也是一名引导者，教师应巧妙的引导孩子参与到游戏中去，在游戏中快乐的成长。不论在什么游戏活动中教师都要尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式，同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于个别胆小或能力较差的孩子应该耐心诱导，多鼓励，教师只要几句话或一个微笑就可以达到很好的效果；或让大胆、能力强的孩子去带领他们。在户外活动中，教师的观察力要非常敏锐，孩子的一举一动都真实的反映了他们的内心，根据他们的反映我们可以对教育措施进行及时的调整，可以有效的保证户外游戏活动顺利进行。如：孩子在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，也就增强了他们的自信心。同时，自己也加入到游戏队伍中，玩得不亦乐乎。遇上不敢跳过去的孩子要悄悄去拉着他（她）的手一块跳过去，在毫不留痕迹的情况下帮助他（她）克服困难。教师如果在了解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地进行指导，并让孩子自己选择，就能照顾到不同水平的孩子，以致能达到活动的最佳效果。
四、启发幼儿想出多种玩法。
在户外体育游戏活动中，教师应创造机会发挥幼儿的独立性和创造性。根据幼儿好奇心强，乐于探索的特点，要注重培养幼儿的积极性和主动性，以满足他们活动和学习的欲望和需要，支持幼儿富有个性的独特的表达，尊重幼儿的意愿，以幼儿为主体，鼓励幼儿自主地探索，放手让幼儿去玩，在玩中学，玩中乐，玩中求发展。当活动器具展示在孩子面前时，让孩子自己想出玩的办法，如“大家动动脑筋想一想可以怎么玩，想的办法越多越好”“除了这样玩，还可以怎样玩”等，在活动中给孩子充分的自主和自由，让幼儿在探索中感受到成功的喜悦，对自己的熟悉也会不断地加深，自信心也随之增强，主动性也得到促进。一种材料在幼儿手中可以变出许多种玩的花样，如玩彩色布条，孩子们一会把布条变成一条小河用来进行跨跳练习、一会又把布条卷成一朵花用来玩“给妈妈送花”的游戏、一会又把布条绑住眼睛玩捉迷藏的游戏，许许多多。这使幼儿的想象力和创造力得到了丰富和发展。在活动中有时可有意提供一些比幼儿人数少的材料，引导幼儿合作玩，两个人或几个人一起组合起来玩，在活动中促进幼儿的交往和合作。在活动中，教师启发、鼓励幼儿动脑筋，探索材料的更多更好的玩法，共同交流和互相学习，分享经验，合作游戏，体验快乐，在这个过程中，幼儿不仅学习了各种新奇有趣的玩法，又促进了同伴之间的交流、交往、合作，发展了幼儿的自主性、独立性、创造性，提高了交往能力，丰富了学习经验，主动地快乐地获得了发展，体验到了成功的愉悦，为幼儿今后的学习、发展打下了很好的基础。在活动中，教师要关注幼儿对活动是否感兴趣，能否积极愉快地投入活动，并适时给予恰当的启发和引导，使幼儿积极主动地投入到活动中去。
五、给孩子更多自由的空间。
在户外游戏活动中，教师除了有意识的组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有目的地组织孩子进行大型玩具，在自由、自主的玩中，幼儿之间的接触与交往多了，产生问题和自主解决问题也多了，在这样的一个活动过程中使孩子在活动中相互影响，共同进步。孩子在活动时，教师要认真关注孩子的情感、态度、积极性，对其进行引导又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐，有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使孩子们真正成为活动的主人，让孩子更好的去实践和探索。国画艺术中有一项讲究叫“留白” ，给画一个呼吸的空间尤为金贵。幼儿的户外游戏活动也需要自由，总是由老师指引，不能随心所欲，对他们来说也是种束缚。我发现孩子们在“自由”活动里比较随性，他们有时会打破班级和年龄的界限，自由的组合玩耍，有时只是单纯的坐着或呼啸着奔跑对他们来说都是无比的高兴。这种“自由”时间，让幼儿有了更多的私人交流时间，有利于他们社会性发展。户外自由活动时，也可以让孩子三三俩俩在草丛中捉昆虫，让他们观察这些小生灵的形态、习性。为幼儿创设自由、开放、宽松的环境和氛围，使幼儿放松的参与活动，容易产生愉快的情绪体验，能激发幼儿的活动爱好，增强幼儿的自信心，自主性，因此，创设一个开放、宽松的户外活动环境是发展其自主性的必要前提。
六、在户外游戏活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。
幼儿教育中的“安全”向来占了半边天，因此在户外游戏中更要注意安全。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可
能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识，同时，要特别强调安全教育。活动时除了要及时增减衣物外，仔细考虑体育活动的强度；教师还要四处巡回走动，对于孩子的一些危险举动要及时制止，对于孩子们的纠纷要处理妥当，不可忽视。比如有些幼儿喜欢跑的远远的躲起来，还有些幼儿喜欢从高处往下跳等，此时要制止和加以引导，转移注意力，保证幼儿户外游戏活动的安全。发现问题要及时进行必要的安全指导和安全教育。如：有些孩子看过《小李飞刀》以后就找来小石子练起飞刀来。这太危险了，必须及时制止；同时也应把孩子的这种好奇心引向正轨，如引导孩子用纸折成飞标，让孩子练着玩。又如：有些孩子看过《超人》以后就经常动手动脚。这时老师要注意把孩子的这种好奇心引向正轨，引导孩子做一个正义的“超人”，让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样既满足了孩子的兴趣需要，也体现了教师对孩子的尊重和培养。每个幼儿都是独立的个体，他们有自己的特点和需要，他们具有独立性和自主性，因此，在为幼儿创设一个自由、开放、宽松的心理环境和氛围，让幼儿成为活动的主体，满足幼儿自主性的需要的同时，要让幼儿知道遵守游戏活动的规则和注意安全事项，要支持孩子、理解孩子，使幼儿充分感受到自主、独立的快乐，萌发自主、主动的意识。
七、鼓励和评价
在幼儿的游戏活动中，教师不仅是一个组织者、观察者、参与者，更是一个支持者，教师要善于观察幼儿的行为和表现；倾听幼儿的想法和创意；欣赏和支持幼儿的探索、表达；注重幼儿自主能力、创造能力和想象能力等的发展，鼓励他们积极、主动地表现自己，表达自己的想法。要尊重幼儿在发展水平、经验能力、学习方式等方面的个别差异，因人施教，引导幼儿在自身原有的基础上有所发展、提高，努力使每一个幼儿都能得到满足和成功的体验。每一个孩子都需要得到鼓励、得到肯定，就像植物需要阳光、雨露一样。即使孩子没有获得成功，这并不表示这个孩子无能，只不过是他还没有把握好技巧。假如我们指责孩子，只会使他因自信心受到伤害而放弃努力。在鼓励环境下成长起来的孩子，会懂得接受挫折和失败，会相信自己的能力并继续努力。每个孩子都各有特点，所以鼓励的方法也应有所不同。鼓励的目的是让孩子相信成功是自己努力的结果，由此发现自己的能力，更加促进了自主性的发展。如“继续下去你会成功的”“我相信你妈妈看到了一定会为你兴奋的”等等一些鼓励性的语言可以使孩子感受到自身的价值。同时教师也应该告诉孩子，只要他们肯尝试，肯努力，就会感到乐趣无穷。另外，积极鼓励幼儿进行自我评价，使幼儿在评价自己和他人的过程中，更好地熟悉自己，完善自己，促进自身的协调发展。在户外体育游戏活动中老师既要让孩子愉快活动，又要有目的地培养和发展幼儿的自主性、主动性，让幼儿自主地学习、探索、发展、提高；学习自己思考；自己判定；有自己的主见，激发幼儿自主的创造力，逐渐培养和发展自主学习，主动学习的能力。
总之，只要联系本园的实际情况和孩子的特点并积极创设条件来开展户外游戏活动，充分发挥户外游戏活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，在游戏活动中善于发现、引导和帮助幼儿，让幼儿自主游戏，在游戏中发现、探索游戏的多种玩法。教师可在活动中适当加以引导，让孩子们获得成功的经验和产生愉快的情感体验，提高兴趣，激发幼儿的学习主动性，积极去观察、思维、探索、创造，孩子就能在积极主动的活动中，得到全面发展；也使
孩子们的童心能够在爱的蓝天下自由翱翔，让孩子更好的接触户外自然，体验户外活动的乐趣。
第15篇：拓展心得体会——户外拓展活动方案
户外拓展活动方案
组织单位：明阳天下拓展公司。活动目的：1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；4.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气。
活动项目及时间安排：流程安排。责任人 1.北京天安门六点半准时集合。2.负责人宣布活动开始 。3.讲解活动注意事项及活动安排。讲解活动的目的，调动积极性 。4集体热身活动立正，稍息，向左右转公司口号，三遍，司歌一遍。
游戏项目：1.搞笑版成语接龙 —— 下面让大家放松一下紧张的神经，我们先来进行一个热身游戏，游戏的名称叫做搞笑版成语接龙。游戏形式：全体队员合作 时间：十分钟。目的：
1、使学员放松进入游戏状态。
2、调节气氛 ，项目简介：大家围成一圈，由第一个人说一个成语，后面的人依次进行成语接龙，此游戏无惩罚。 游戏步骤：
1、队员队友围成一个圈，按照第一个人说的成语进行成语接龙游戏。
2、当成语接龙进行一圈后，由主持人说一句话，其他成员大声的高喊出这句话加上自己刚才说出的成语。
开始游戏前由主持人示范。异地传书:时间：10-15分钟，目的：考察员工的感应能力 培养学员之间的默契和协作能力，项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。 规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。
在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。 游戏步骤：
1、各队排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。
2、教练宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人。
3、由每队的最后一个人说出字条上的内容。
4、由教练公布答案，用时最少且答案准确的一队获胜。
5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞和用屁股写字）。
分享：游戏结束大家对于各个游戏的想法做出分享，整队回司。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
第16篇：对幼儿进行户外教学的反思
大自然中五彩缤纷、变幻无穷的事物，以其特有的魅力深深地吸引着幼儿，幼儿喜欢在大自然中游戏，享受着大自然给我们带来的乐趣，对幼儿进行户外教学的反思。同时绚丽悦目的自然景色，历史悠久的古建筑群，千姿百态的植物，活泼可爱的各种动物，又都是幼儿认识活动的源泉。但是我们要如何充分利用、开发这些有限的资源，来开展我们丰富多彩的户外教学。
一、充分挖掘教育资源
教育资源包括家长资源、社区资源。《纲要》指出幼儿园、家庭、社区是儿童发展中影响最大、最直接的微观环境，作为幼儿最早接触的社会文化环境，它对幼儿发展所起的作用，是其他任何因素所不可比拟的。
由于每位家长他们拥有不同的文化程度、不同的生活背景、及不同的职业。我们可以挖掘和利用这些人力资源为我们服务。例如：我们班的家长有办服装厂的、鞋厂的、家具厂的、有开灯具商场的、面包坊……他们给我们提供了充分的教育场所，有的家长在我们前往参观时还为我们配备了解说员，不仅让我们充分地了解了产品的制作过程，同时他们也得到了无形的宣传。
在我们的周围，我们要可以找到有兴趣为孩子们花时间的人：退休的爷爷奶奶们。我们与社区中的“老年人活动中心”的老人联系，结合主题活动，请他们为孩子们讲故事、表演、制作教玩具、布置教育环境、联欢等。我们的社区里还有一些社会福利机构，例如：“敬老院”、“儿童福利院”等。在“重阳节”里，我们带领幼儿到“敬老院”慰问住在那里的爷爷奶奶们，孩子们献上了自己精心制作的“心意卡”和丰富多彩的文艺节目，让老人们度过一个愉快的节日；与“儿童福利院”的孩子们联欢、献爱心等活动。通过这些活动培养幼儿的爱心及同情心。让社区内、社会中所有的人力资源为教育发挥最大的作用。
在户外教学的探索实施中，我们对教师、幼儿、家长、社区等教育资源，重新进行了审视，挖掘与运用。原来这些教育资源随时闪现在我们身边。只要有心，我们就一定能充分运用好这些资源，更好地为教育服务。
二、充分利用户外教学对幼儿进行环境教育
幼儿园的环境教育与中小学的环境教育有着本质上的不同，中小学注重环保知识的灌输和环境技能的培养，而幼儿园则力求在培养环境意识的同时引发幼儿环境道德情感并养成良好行为习惯，幼教之友《对幼儿进行户外教学的反思》。这是潜移默化的情感教育，因而大自然是对幼儿进行环境教育的最好课堂。
例如：引导幼儿观察古建筑群、花草树木、动物，教育幼儿如何保护、爱护这些富有生命的花草树木、动物，及给人们带来无限遐想和回忆的古建筑群；引导幼儿观察自然界中水的状态改变；观察沙、石、土的属性及用处；观察风、雨、云等天气变化的规律；观察光和电的现象。通过幼儿身边的自然现象，能启迪幼儿对环境的兴趣，培养幼儿对环境的探索和热爱。
幼儿在活动中体验到人和环境的相互关系，萌发出热爱大自然的情感，并在这过程中逐步意识到环境道德的行为准则和观念。知道怎样做对保护环境有利，怎样做对保护环境不利，懂得保护环境是好的，损坏环境是不好的。这些以科学知识为背景建立起来的道德情感会在孩子幼小的心灵中产生深远的影响，并可能左右他的一生。
三、充分将户外教学与主题活动结合
户外教学以渗透为主，但我们也计划了一系列与主题有关的户外教学活动内容。例如：“多彩的世界”这一主题活动，我们组织幼儿到画廊欣赏美术作品、到公园看花展，感受色彩的变化，所带来的视觉效果。并结合节日活动，开展各种小主题活动，“圣诞快乐”这一小主题，我们组织幼儿到新华都进行户外教学，欣赏新华都是如何过圣诞节，了解圣诞节的由来，感受节日气氛，并请幼儿为自己的爸爸妈妈或自己许愿，将许愿好的卡片挂在许愿树上。
我们还在爱鸟周、世界地球日、世界环境日、植树节等各种环境纪念日中特意组织幼儿到中山公园喂鸽子；组织幼儿戴着一次手套，提着小水桶到刺桐公园拾垃圾和落叶；组织幼儿拿着小水壶和小铲子到西湖公园为小树浇水、松土，为小花除草；并请家长一起参与我们的活动，感受大自然的美，向家长宣传。
四、让游戏培养幼儿热爱大自然的情感
户外教学除了在教学中进行外，还可以结合爱唱、好动、喜欢游戏的年龄特点，把户外教学内容灵活巧妙地渗透到游戏中。幼儿喜爱游戏，游戏是幼儿的主要活动，也是幼儿获得经验的最自然、最有效的一种学习方式。在游戏中进行学习，对幼儿的观察、记忆、想象、思维等心理活动都有着积极的强化作用。这是因为游戏富有趣味性，形式生动活泼，最为幼儿所喜爱。
幼儿对大自然的认识是形成对大自然热爱之情的基础，而且认识愈深刻，情感就愈深切。通过游戏进行情感教育和环境启蒙教育能收到认识和情感结合的效果。例如：“小小环境巡视员”游戏，让幼儿先在公园游玩，领略优美的自然环境，再带幼儿到公园旁边，让幼儿在周围环境中用一定的时间数数发现的垃圾，随后让他们把所发现的垃圾分类，哪些是由孩子们扔的，哪些是由成人扔的，再讨论一下处理垃圾和重新利用的方法，从而使幼儿认识土地污染的危害及废物利用的道理。在一系列人与环境交互作用的游戏中，幼儿将会体会到人和自然之间相互联系、相互依存的关系，并能引发幼儿热爱大自然的情感及保护大自然的意识。
第17篇：浅议如何将环保意识融入幼儿户外教学实践活动
浅议如何将环保意识融入幼儿户外教学实践活动
摘 要： 幼儿期正是萌发并形成环保意识的一段重要时期，作为一线幼儿教师，作者结合幼儿园幼儿户外教学实践活动课题，在自然与社会实践活动的点点滴滴之中培养幼儿爱护环境、保护环境的良好习惯。
关键词： 环保意识 幼儿 户外教学 实践活动
幼儿期正是萌发并形成环保意识的一段重要时期，作为一线幼儿教师，我们应该从生活的点点滴滴之中培养幼儿爱护环境、保护环境的良好习惯。因为好的环保意识可以作为一种生活习惯影响我们的生活，它的养成绝不是一朝一夕的事情。处于学龄前的幼儿认知水平还处在感知认识阶段，主要以形象思维为主，不能理解抽象的概念，很难理解这些环保概念。大自然与社会是幼儿环保教育的最好的地点，作为一线幼儿教师，我结合我园幼儿户外教学实践活动课题，根据幼儿的年龄特征，运用较为形象、直观、有趣的形式，让幼儿寓教于自然，在快乐的户外教学实践中让幼儿体会到环保的重要性，从而在他们的心灵中留下深刻印象。科学有效地对幼儿进行环保意识教育培养的途径就显得尤为重要，以下我就从三方面总结将环保意识融入幼儿户外教学实践活动中的一些策略。
一、搜集户外环保资料，了解污染的危害性
为了更好地对幼儿进行环境保护教育，我们带幼儿到附近的工厂、工地、马路走走，听听喧闹的汽车喇叭声、机器的隆隆声，感受噪音的嘈杂难耐；看看工厂烟囱里冒出来的滚滚浓烟，怎样使湛蓝的天空变成灰蒙蒙的一片，了解空气污染的严重性；看看工业污水的排放如何污染了城乡的水源，大量的森林砍伐造成的水土流失怎样导致河水日渐污浊，还有满山遍野的“白色垃圾”如何剥夺我们的青山绿水„„所有这一切都会让幼儿强烈感受到环境污染的严重性和危害性，逐步确立环境保护意识。在幼儿了解环境污染的危害性后，我们跟家长幼儿一起搜索整理对于垃圾的处理方法，让科学的环保资料作为我们户外环保教学的指引。例如：我们一起整理垃圾分类的资料。因为垃圾分类是我们人类文明程度日益提升的表现，这样有利于垃圾的处理和回收利用，在环保备受重视的今天，我国也开始大力提倡垃圾分类。因此在户外环保教学中，我们将垃圾分类教育作为教学目标之一。我们与家长幼儿一起查找资料怎样进行废旧物分类，认识相应的分类标志，并在废旧物分类的基础上，知道哪些废旧物是能循环利用的。然后我们将资料在课堂上汇编成浅显易懂有趣的适合幼儿年龄段的图像资料。孩子们基本上都知道了可回收垃圾包括：报纸、纸盒、易拉罐、矿泉水瓶、玻璃瓶等，而不可回收垃圾包括：果皮、烂菜叶、电池等。在我们的垃圾分类教学活动后，孩子们都做到了将垃圾按塑料、玻璃、铁、纸类进行分类投放，且懂得了有些垃圾可以回收再利用，这样不仅可以减少垃圾，而且可以保护环境。
二、开展户外环保行动，体验环境保护意义
在有了科学的户外环保资料的理论指导下，我们带领幼儿走入大自然与社会，将幼儿掌握的关于环境保护的知识运用起来。在户外课题组的研究讨论下，我们制定出一系列环保户外教学实践活动：
1.社区植树节活动：在3月12日当天，我们联系河景社区一起在小区里开展植树爱树活动。幼儿每人设计一个自制的爱树的标语，然后与社区工作人员一起在小区里种下一棵小树苗，并将自己设计好的标语轻轻地挂在小树上。
2.明城墙活动：这是在秋季开展的一次户外环保活动，由于明城墙离我们河景幼儿园不是太远，因此我们的中大班幼儿全部徒步去明城墙，沿路幼儿自觉地将路边垃圾捡起来并分类后送入垃圾箱。到达明城墙后，我们将城墙下的落叶捡起装入自制的环保袋，并带回教室制作成一幅幅生动有趣的落叶贴画。
通过例如以上“植树节”“水日”“地球日”“无烟日”“环境日”等一系列户外环保教学实践活动，我园“小小环保卫士”的环保素质有了很大提高。
三、延伸户外环保教育，渗透幼儿日常生活
日常生活中人的行为是一种不断重复和强化，幼儿社会情感与态度的习惯应渗透于多种活动和一日活动的各个环节中，因此我们特别重视日常生活中的环保教育。我们根据幼儿一日生活的内容，提出“环保小达人”的行为要求，即不掉饭粒，学会正确用餐；不随地乱扔垃圾，学会垃圾的回收与分类；不随处大小便，学会主动如厕；不大声喧哗，学会说话轻、走路轻、做事轻；不浪费水，学会开小水，随手关水龙头。随着时间的推移，这些要求由外力的作用逐渐内化成幼儿的自觉行为，培养了幼儿文明健康的生活习惯。在五大领域教学中渗透环保教育，其内容更为系统全面，是知、情、意、行各层次的渗透，如在音乐活动中，通过学唱“我们的家”“大树妈妈”“柳树姑娘”等，教育幼儿爱护树木；语言活动中，学习儿歌《花儿好看我不摘》，教育幼儿不攀折花木，不乱摘花；在表演游戏中通过表演“新小蝌蚪找妈妈”：小朋友们为小蝌蚪是因为人类捕食青蛙而找不到妈妈，感到深深的内疚，从而使幼儿对捕食青蛙的行为产生憎恶，诱发其爱护小动物、抵制滥捕滥杀动物的情感。美术活动也能充分体现环保教育的思想，如创意主题画：“地球家园”、“小鸟和大树”，使幼儿在美育中也受到环保教育的熏陶。
我坚信在我园户外环保教育理念的正确引导下，我们的孩子们会在“润物细无声”中成长为热爱地球、热爱自然、热爱祖国的“环保小达人”。
第18篇：幼儿美工活动心得体会
对于幼儿来说，美工活动是一项重要的课程，可以帮助幼儿园学生陶冶情操。以下是小编整理的幼儿美工培训心得体会，欢迎阅读。
幼儿美工活动心得体会
1在手工《纸杯花》这个活动中，我让每个孩子都从家中带来了一次性纸杯。活动一开始，我让孩子来讲述：用纸杯可以干什么？孩子的回答是：可以用纸杯来喝水，纸杯可以种东西。接下来我出示了剪刀，让孩子来想一想，用剪刀可以将纸杯变成什么？孩子的想象非常丰富，有的说可以变成碗，有的说可以变成花，有的说可以变成小狗等。我顺着孩子的话说，你们讲的真好，今天我们就来将纸杯变一变，看老师是怎样变的。我进行了示范，边剪边向孩子讲解，要求他们沿直线进行，剪好后再涂上漂亮的色彩。
在涂色的过程中我对幼儿讲解了如何运用对比色和渐进色进行涂色。在孩子的操作中，他们非常的认真、仔细，特别是一些平时比较懒散的孩子也十分乐意的在进行着自己的创作。但从幼儿制作完成的纸杯花来看，结果不能令人满意，因为幼儿没有运用对比色和渐进色进行涂色，而且幼儿在分割纸杯时涂色的方法都是一样的，所以制作出来的纸杯花都是差不多的。
有的孩子在制作的过程中兴趣很高，制作好一个后还要求做一个，于是我就引导孩子要制作一个不一样的，效果还可以。在以后的活动中还需要不断培养幼儿对渐进色和对比色的进一步了解。
幼儿美工活动心得体会
2新《纲要》中指出“幼儿的创作过程和作品是他们表达自己的认识和情感的重要方式，应支持幼儿富有个性和创造性的表达，克服过分强调技能技巧和标准化要求的倾向。”美术活动示范和范画都是必不可少的，而示范和范画又往往会束缚幼儿的思想，影响他们创造性的发挥，如何处理好这两者之间的关系是个值得思考的问题。
《装饰小树叶》是让幼儿用各种线条和各种图案对小树叶进行装饰。活动开始时我给幼儿展示了不同的范例，并给每个范例所用到的线条、图案进行了介绍。在我示范后，我问幼儿老师设计的小树叶漂亮吗？他们的回答自然是肯定的，接下来要请你们自己做设计师，老师相信你们设计的小树叶比老师漂亮。
我还要求幼儿，用不一样的线条图案进行装饰，作品不和老师一样，只要漂亮就可以。孩子们听了我的话都很有兴趣，在幼儿作画过程中发现这两点给了幼儿很大的创作空间，他们画出来的树叶五彩斑斓，各有千秋。作品中既有我示范时的元素，如花、圆点、曲线、折线、直线，又有他们不同与我的独特构思，达到了我预期的目标。
通过这一活动我发现创造性的绘画需要做到以下几点：
一、兴趣是幼儿的学习动力，是求知和成材的起点，一般来说，幼儿对画画都有兴趣，但并不会持久，因此，在教学活动中要通过各种方式不断地激发、培养和保持幼儿对绘画的兴趣。在《装饰小树叶》这个活动中我就是让幼儿来当小小设计师引起他们作画的兴趣。
二、培养幼儿的观察力。在活动的开始欣赏范画环节，就是让幼儿通过观察了解了小树叶上用到了哪些线条和图案，为接下来的作画奠定了基础。
三、正确评价幼儿作品，激发幼儿再创作的信心。恰当的评价能激发幼儿的作画兴趣和创作热情，使幼儿体验成功。因此我在巡回指导时，对于幼儿的作品我总给予肯定的评价，幼儿在我的鼓励下更加有信心把他的作品画下去，直到完成。
第19篇：英语户外教学活动策划书
福大工程学院11级软件技术
策划书
2011年10月18日
福大工程学院11级软件技术
英语户外教学活动
一、活动背景及目的
活动背景：因大一新生初入大学，对新环境下的英语教学还不够适应，同时同学之间的交流也比较缺少，因此，英语老师杜亚花提议进行一次户外教学活动，用新颖的方式开拓同学眼界的同时增进师生之间的沟通交流，也可激发本班同学对英语的兴趣。
活动目的：通过英语户外教学活动，改变传统课堂教学模式，激发同学们对英语学科的兴趣，提高同学们的口语表达能力。同时作为本班组织的第一次户外活动，提高班集体凝聚力，培养团队合作精神，增进师生之间的交流沟通，促进同学之间的相互了解。
二、活动组织
活动时间：10月23日（周日）上午8：30至下午6：00
活动地点：福建省福州市晋安区森林公园
参加人数：79人（含老师1人）
交通工具：包车前往
午间就餐方式：烧烤（食物自备以保证食品安全，炊具租借）
三、活动准备工作
1.物品采购
班委将安排专人前往大卖场采购食品以及烧烤用品，食品将着重注意保质期以及新鲜度以确保食品安全卫生，同时购买一次性手套等物品保证饮食卫生。
2.车辆及场地联系
将由组织人联系包车及场地，所用车辆严格按照核定人数搭乘，保证不超载以确保行车安全。
2.安全保障措施
a) 活动全程将配备两部对讲机，由领队人以及队尾负责人携带，以确保全体队员不掉队。
同时全体活动成员当日将在服装上贴上本班贴纸以方便辨别。另外也将有专人监督安全用火情况并且携带医疗箱以确保同学的应急需要。
b) 将安排7名班委负责人员的清点工作，每位班委负责10人，另有3名班委负责物资的
搬运。
c)
3.活动流程
10月23日当天：
8：30集合出发，车程约40分钟；
10：00到达目的地森林公园，开展口语对话并进行午餐的准备；
12：00就餐，约2小时；
14：00继续开展英语教学活动，约2小时；
17：00集合返校，车程大约45分钟左右；
18：00到达学校，结束活动
活动前全体参加成员将签订责任认定书。
四、活动策划
活动担保人： 杜亚花（老师）
活动总负责：庄佳彬、邹智苍
活动组织人员：陈成功林若凡李司宇庄佳彬
策划书起草：林若凡李司宇
附件一：出行
出行责任声明
为了进一步规范出游活动, 丰富同学的业余生活,节约出游成本和整合人力、物力资源，明确结伴出游的相应权利义务和责任,根据国家相关法律、法规的规定,经自愿、友好协商一致,订立本协议条款，以供参加者遵照执行，明确每位参加者的权利、义务、责任，请参加者仔细阅读本声明内容，慎重考虑，自愿选择是否参加，凡参加者均视为认同并自愿遵守本声明内容。
一、参加者须知相互之间提供的是免费和无偿的服务
1、参加者要听从领队的安排，要有团队精神，外出活动的时候一定遵从集体活动。
2、参加者（包括随行携带的亲朋好友）对自己的行为后果负责。
3、若无特殊情况，全体参加者将集体去, 集体回来。
4、活动费用原则上是AA制分摊。
二、参加者责任须知
3、由于集体出游活动存在潜在的危险性，故每位参加者均应明了参加该活动可能会发生意外伤害，甚至死亡等严重后果，并且对自己的身体健康状况和精神状况能否适应出游有明确的了解和判断后选择是否参加出游活动。
4、由于活动为自由组合性质，一但出现事故或发生意外，活动中任何非事故责任人、领队、同学和一同出行的当事人将不承担事故任何责任，但有互相免费和无偿援助的义务。同学间应当积极主动的组织实施救援工作，对事故本身不承担任何法律责任和经济责任；
6、最后重申：所有参与者对此次出游活动的参与都是完全自愿的，参与者是在自愿参加与退出、风险与责任自负的前提下自愿参加的,参与者事先对本声明条款的含义及相关法律后果已全部通晓并充分理解，凡参加活动者均视为接受本声明。
《结伴自驾游出行签到确认表》（参与者签押）!
第20篇：幼儿教学经验交流心得体会
幼儿教学经验交流
在我和孩子们相处之中，我发现自己有很多不足的地方。我喜欢孩子们，和他们在一起我很开心，很快乐。所以不得不让我询问自己，反思自己：我该怎么样才能做一个孩子们心目中的好老师？我在网上查找各种资料，学习别人的长处，弥补自己的不足，还有同事们的点拨和自己的带班经验，做以下几点总结：
一，对待这些孩子们，我们必须做到：责任心,爱心，耐心，童心。
1、作为一名幼儿教师要清楚地知道自己的本职工作，目的和任务。做到对孩子们，家长们，幼儿园及自 王德真---山西汾阳杨家庄中心校
己负责任，让家长放心，让社会放心。
2、每一个幼儿教师要用真心去呵护班级上的每一个小朋友，不管在任何情况下，我们充当的角色都不同，在孩子们需要关心疼爱时，我们就是慈爱的母亲；在孩子们耍脾气时，我们就是严厉的父亲；在孩子们玩耍时，我们就是忠实的伙伴。
3 、在幼儿园工作，我们必须有耐心，因为幼儿园的孩子们都是刚刚离开父母的怀抱，这就要求我们老师做到都有耐心，多哄哄幼儿，在孩子犯错时，学习不懂时，我们不要一味的责骂他们，而应该有耐心地告诉他们，这件事做错了，同时，我们要给孩子养成讲道德，以理服人的好习惯。
4 、从事幼儿工作者，我相信大都是比较喜欢孩子的，他们天真，活泼，可爱，无暇，我们也要向孩子们一样，有一颗纯洁快乐，永远年轻的心。
5、和孩子们多沟通：对年龄小，话少，胆小的幼儿，我们应该根据幼儿的不同特点来引导和启发孩子们多说话，做游戏，讲故事，唱歌，跳舞，玩积木，看图书，和孩子们打成一片。让他们面对教师和自己的好伙伴一样。但要记住孩子们也是有思想的，只有你尊重他，他才会懂得尊重你。
6、家长是孩子们的第一任老师，孩子们和家长经常在一起，所以我们也要经常地和家长沟通交流，和家长多沟通很重要的，在家和父母接触的时间长，因此教师应该经常把幼儿在园情况和家长沟通，了解幼儿在家中的情况，和家长相互配合，共同培养孩子的好习惯。二，绘画活动对幼儿能力培养和发展
1、培养兴趣产生自信心。
喜欢什么？想做什么？都是源于兴趣。当然兴趣有天赋的因素，但更重要的还是后天的培养，当孩子对绘画产生兴趣之初，大多出于好奇，如果过了好奇的时机而不去巩固，那就没有兴致画了，因此，应该让幼儿先动手画一些非常简单而又有趣的画，而且要对初学画画的儿童进行正面引导，采取多表扬，鼓励的方法让幼儿把兴趣持续下去，启发他们如果在某处改进一下，下次一定比这次画的更好。这样做可以使幼儿在潜意识中产生牢固的自信心，因为心理因素是很重要的。自信心是一个人对自身力量和自我价值的正确认识、体验和充分估价。自信心对幼儿的思想情感和行为起着调节作用。
2、培养幼儿观察力。
画过画的人都知道，画画是一种视觉艺术活动，不管是临摹、写生或创作都是观察后才能进行的，观察能力强的人，对所画作品的敏锐程度也强，反之，观察能力较差的人，他的作品就不能表现出事物的逼真性。大同小异，幼儿绘画也需要有一定的观察能力，也要把握客体的形状、大小、各部分的比例关系，这就需要他对客观事物作细致的观察，不仅要注意事物的整体，还要注意事物的各个部分、各个细节，多发现比较事物之间的不同。有一次，我给幼儿描述了一幅美丽的田园风光，要求幼儿根据我的描述画一幅画，幼儿的作品表现的非常生动、美丽。画的田野，随层而变，远处的朦胧用浅色，近处的颜色较明亮、鲜艳。大树也逐层而变，内圈深绿，中间浅绿，外层黄绿，层次鲜明。那位小朋友告诉我，内层绿色是因为树叶长的多，越往外树叶长的越少，阳光照射树叶就是黄色的。瞧！观察的多仔细，多有趣啊！作为老师，应该在观察方面多指导，以提高其观察的敏锐度。在提供绘画的客体时，尽量少用仿制品，而要让幼儿对着实体绘画，要多看看大自然。还是画大树，教师首先引导他们去观察大树，在观察的时候还要提示其特点：比比树干什么形状？树冠什么形状？各是什么颜色，再具体点，叶子什么形状，这样就能促使他们有兴趣的去观察，从而把大树的形象牢牢记在脑子里。只有这样，才能达到培养观察力的最佳效果，做到“下笔如有数”。
3、培养幼儿的想象力，尊重幼儿美术作品的创造性。
想象是智慧的翅膀，是一切发明、创造的源泉，应大力鼓励幼儿把自己的想象表现出来。进行绘画课时，我都将背景空出来，鼓励幼儿自由想象添画，并强调添画和别人不一样的背景，构成不同的情节，幼儿的作品往往内容丰富，不拘一格，充满想象。因此，培养幼儿想象力关键的一点就是给幼儿足够的空间，自由发挥。有一次，我发现班级的一位家长对他儿子的画非常不理解，并说：“我花钱买纸、买笔，就是让你瞎画吗？”我看了那位幼儿的画，整幅画面五颜六色，初看是显的乱，但深入的看下去，不难发现构图的新颖和用色的大胆。其实这正表现了孩子与其自身身心发展水平相适应的创造性。幼儿园和家庭都要为发展这种创造性提供条件，让它更好的发展。对于孩子一些创造性的问题和想法，教师和家长都要予以鼓励，促使他们“标新立异”，提问是孩子积累知识，发展思维的重要途径，所以成人要鼓励孩子对习以为常的现象和已被普遍接受的结论持怀疑态度，勇于提出自己不同的意见和想法，对孩子新颖独特的想法要给予赞赏；想的幼稚或是提错了，也不要简单否定，而要耐心的告诉他错在哪，应该怎样正确的提问和回答。
4、注重个性培养。
个性是普遍存在的，是推动社会向前发展的不可忽视的因素。我认为教育不是为了使教育对象逐步消除个性，成为只知接受的机器人，而是通过学习更好的发挥个性的作用，使他们具有创造精神，成为能适应和推动现在生活的未来的主力军。学前期是幼儿个性初步形成时期，因此注重幼儿个性培养有着重要意义。美国心理专家马尔兹认为，绝大部分自我信念都是根据过去的经验、成功与规定，屈辱与胜利以及他人对自己的反应，特别是根据童年的经验而不自觉的形成的。“成功型”和“失败型”个性一旦形成定势，将对人整个一生发生很大的影响。教师应该创造一个用孩子能充分表现自己能力和体验成功的欢乐的环境。绘画活动能让孩子在其中充分表现自己，每个人都可能找到表现自己的位置，去享受胜利的欢乐和成功的乐趣。同时孩子能充分放松自己，心情愉快，无拘无束，教师应多为孩子们展现自己的才能创造条件。创造成功环境的同时，还要经常给予积极的肯定，奥运会有句著名的口号“重在参与”，只要孩子认真参与了，我们就要给予肯定，使他们经常处于一种良好的精神状态之中，并为下次的努力鼓足劲。人都有追求目标的天性，一旦失去了自己感兴趣的目标，就会觉的迷失了方向。绘画活动中尤其注重循序渐进、由浅入深，孩子在追求目标的同时将自己的意识毫无保留的展现出来，描绘出发自内心的美妙图画，为孩子们的个性培养打下基础。
5、在绘画中培养幼儿的语言表达能力。
在培养了以上几个方面的能力的同时，老师还要善于利用时机，引导幼儿在实际感受的基础上去理解词语，并自如地加以表达。例如，带领幼儿在冬天观察雪景，可以将“寒风刺骨”、“白茫茫的”、“大雪纷飞”等词汇教给幼儿。教师可以在训练中引导幼儿去讲解自己的绘画作品。讲解的过程其实就是训练幼儿口语能力的过程。此外，教师还可以有目的的引导幼儿去评议绘画作品。教师可让幼儿先观察画面，并提出评议要求，然后让幼儿说说哪些好，哪些差，为什么？然后教师再引导幼儿把多种评议组合起来，组成连贯的句子，这样既加深了幼儿对绘画过程的理解，又发展了幼儿的口语表达能力。
三、教学经验与方法
1、以人为本，尊重儿童个性与需要。在教学中充分认识每个儿童都是独一无
二、独具个性特点的人。尊重儿童的独立个性，尊重幼儿的独特兴趣，尽可能的满足每一个儿童在情感上、身体上和心理上的需要。
2、正确看待儿童的个体差异，正确对待理解、耐心引导孩子的日常性错误，,采取针对性的措施，让幼儿获得正确的认知,得到真正的发展。
3、根据实际，制定班级特色教学计划。让教师结合班级实际情况，制定具有班级特色的教学计划。协助教师创造性地进行工作，充分调动和发挥每个教师的主动性和创造性，全力支持和服务教师的个性教学。
4、加强幼教师资培训,提高幼教工作能力水平。幼教师资队伍的建设和幼儿教育的质量有着直接的利害关系，我园加强幼教师资培训，引进先进教育理念，定期开展教学业务调研，组织教师外出进修，邀请公安、消防、卫生系统专业人员进行讲座，更新知识和观念，帮助教师们转换观念、提高技能。
5、开展兴趣教学，培养良好习惯。我们针对幼儿喜欢简单重复的特点，尽量从生活出发，结合幼儿的兴趣点和具体真实的生活情景，改编、创编了一些简单、重复而有趣味的儿歌，并在一日生活活动的各个环节中渗透，使语言同时成为幼儿的学习工具，为幼儿形成良好的品德、卫生、生活、学习习惯奠定基础。
最后，作为一名幼儿教师，我们一天工作下来，多反思一下自己的工作不足之处，这样增加自己的教学经验，丰富自己的个人魅力。
