推荐第1篇：暑假实习总结
暑假实习总结
孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭的教育，还要接受社会的考验。今年暑假，我在重庆志向科技有限公司实习了一个月。虽然时间很短，却让长期呆在学校这座象牙塔的我更早地认识社会，更快地了解社会，为我们大学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。 通过此次实习，让我学到了许多课本上学不到的东西，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，明白了人生不可能都是一帆风顺的，我们应该勇敢地去面对每个挫折坎坷。
因为是第一次进公司实习，所以不免有些紧张，但更多的是好奇和期待。进公司后，我很荣幸地被分配到了行政部门。这是一个宝贵的机会，在这里我可以从各方面提高自己，接触社会，了解公司运作，积累经验。公司领导也没有我想象中那么严肃，当遇到不懂的问题他们会耐心地给我讲解，做错了事情也会认真地给我指正。在他们的帮助下，一个月的时间里，我慢慢熟悉和掌握了公司的流程和职能，同时也提高了我对社会的认识。
在整个实习过程中，每天我都会有很多新的体会，新的感受，想说的很多，我总结下来主要有一下几点：第
一、要坚持；不管我们到哪家公司，一开始都不会立刻给我们工作
做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。第
二、要勤打杂；我们到公司去实习，公司里的员工多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们重要的事情去做，可又不想让我们闲着。因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。第
三、要多看、多听、多想、多做、少说；我们到公司工作以后，要知道自己能否适应这份工作，关键是看自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐地掌握；态度不好，即使自己有知识基础也不会吧工作做好。四多一少就是我的工作态度。我刚到这个岗位工作，根本不知道自己该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过在工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢地自己也可以完成相关的工作了。所以，光用嘴巴去说是不行的，还必须要端正自己的态度，这样才能把事情做好。第
四、要少埋怨；有的人会觉得公司这里不好那里不好，经常抱怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了
自己的压力。所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决，这样才能保持工作的激情。第
五、要虚心学习；在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们知道的，也有的是我们不知道的，不懂的东西我们要虚心向同事和领导请教，要谨记：虚心使人进步，骄傲使人落后。第
六、错不可怕，就怕一错再错；正如苏格拉底所说，人不可能两次踏入同一条河流。每一个人都要犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。
经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有了很大改变。回首过往的30天，不禁感慨万千：虽说自己没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢公司给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢地提升自身的素质与才能，来承受社会的压力，使自己能够在
推荐第2篇：暑假实习总结
时间过得真快，一转眼一个月的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，受益匪浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及自己的心得体会。
首先，我想谈一下实习的意义。 对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路; 二是积极进取的工作态度 ——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。三是基本礼仪 ——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一就是缺乏工作经验。第二是工作态度仍不够积极。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是专业知识不够扎实。
我坚信通过这次实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
推荐第3篇：暑假实习总结
走过炎炎夏日，走过两个月的假期，我想我应该对这个暑期做一个总结，写下属于自己的点滴，暑假实习总结。我想最值得骄傲的应该就是我的实习生活，我相信那一个月的实习经历会时刻提醒我，鼓励我，鞭策我，一定对我的学习，我的生活，我的人生都有着不够磨灭的影响。这个暑假是我过得最有意义的暑假，因为有实习的陪伴，我的假期不再单调，也不再和往常一样浑浑噩噩的度过，荒废了那么多时间。
我想应该感谢学校帮我们安排了这次实习机会，让我不得不和我的懒惰说一会再见，认真的投入到工作中去。说实话，当知道学校安排了这个实习的时候，我是一百个一千个不愿意去做。因为可能是慵懒的生活习惯，再加上不想这么早就接触社会，胆怯于现实的点滴，毕竟投入到工作中去也是一件恐怖的事情。
学校安排的单位是苏宁电器，一直在电视中看到这个牌子，自己家里也曾在苏宁电器买过，觉得这里也是一个不错的地方。第一天去培训，有人给我们简单的讲述了一下，但是一点也没听懂。之后很快就是让我们自己选择部门，班长说做客服是最有挑战也最会有收获的，所以当时想去报客服，我想既然都来了，那就挑战一下自己吧。可是有同学曾做过客服，说是很难做，于是没有主见的跟着选了物流，觉得自己也是学物流专业的，选这个部门也不错，多学点专业性的东西，对以后自己的学习与发展专业领域的东西也更会有帮助吧。之后跟着负责人到了相应的部门，紧接着就实地演习起来。记忆中学的第一个是我们学校毕业的一个学长教我们的，叫做录时间，还有给司机发短信与给顾客发短信。说实话，当时学了，但是就记得流程，根本不知道自己操作的内容到底是干什么的，对这个部门这个企业有什么作用的。后来还学习了跟短信，提醒司机要准时的把货物送到顾客的手里。就这样在那边培训了4天。其实与其说是在培训，还不如说是在上班，因为那几天培训做的工作和正式上班时做的是一样的。
之后从7月2日开始，我们正式到苏宁开始上班了，实习总结《暑假实习总结》。 负责人帮我们安排了班次，一天早班，一天晚班，一直下去。早班是从早上7点到晚上5点，晚班是下午1点到晚上九点半，有点不满的是上班的时间真的有点长，早班都工作10个小时了，而且七点就要到，还有晚班工作没有做完的话还不能下班的。本来的话也不会有什么怨言，可是别的部门的同学早上都只要9点上班好了，而且工作时间都没有那么长的，都可以准时下班。但是说实话，我们的工作出了工作时间有点长之外，倒是也没有什么不好的，至少是很轻松的，每天只要坐在电脑前面，必要的时候打打电话。跟搬冰箱的同学比起来真的不知道舒服多少呢，还有客服的同学都是怨气冲天的，那我想我们也还算好的吧。还有一点就是，别的同学总说他们的负责人都不怎么好说话，一付高高在上的感觉，都不敢多说几句的。那我觉得很庆幸我的那的都很好，都好和蔼可亲的，经常会帮助我们。所以我觉得工作还是不错的。
记忆中有次，好像有新店开了，我们工作到了10点半才走，到学校寝室都要关门了，心里还有些不平的，可是那天带我们的工作人员们都还没回去，不知道他们工作到了几点。第二天新店还在搞活动，然后工作量很大，到了很晚他们都没有要放我们走的意思，以至于我们工作到了晚上12点多，那肯定是回不了学校了，他们把我们安排到寝室睡觉，条件还算不错，很干净，有空调，有电扇，可是问题是空调室坏的，更可恶的是连电扇都是坏的，可是没办法，只能就这么着了。那时候正好是七月初期，不知道有多热，躺了两个小时，终于忍不住了，于是大家就都跑到了工作的办公室里，虽然没有床，至少里面有空调，凉快啊。可是接下去的几个小时还是无法入睡，蚊子把我叮的满头是包。然后那天早上7点又要开始上班，真的很辛苦。可是后来工作期间也都没有发生这样的情况了(偷偷说一下，都是因为苏宁生意不好)，每次都差不多是按时下班的，甚至有的时候还可以提前下班的。所以总的来说，也不是很辛苦吧。
其实在做的时候，一直都会觉得好累的，隔天就那么早的起床，还要踏上半个小时的自行车到苏宁，上早班时骑车也就算了，那时太阳还没出来呢，也倒是凉快。可是上晚班的时候，大中午的顶个大太阳的就走了，骑半个小时的车，那伞撑着根本就起不了作用，到了那边人家都说我的脸都成黑的了，晒黑了先不说，最主要是红得发黑了，幸亏还好有一半的路是高架下面的，还可以挡挡太阳，如果这没有高架，这路可怎么骑啊。还有那些天还下了好多场的雨，下个蒙蒙细雨也就算了，非得下狂风暴雨，好多次都是被淋成了落汤鸡，有次印象最深的是，穿了个长裤，帆布鞋去上班的，刚出校门就狂风暴雨，到了苏宁自然是全湿了，然后一整天就裹着湿的衣服湿的裤子湿的鞋子，衣服和裤子倒是没多久就干了，可是这鞋子一直都是处于湿的状态，不知道有多难受，回学校的时候，脱了袜子，脚都僵掉了。那时候可真觉得日子难过，怎么就那么辛苦呢。
但是现在的我安逸的坐在家里，吹着空调，玩着电脑，啃着零食，享受着爸妈的关爱。这样的生活并不是一个舒坦可以概括得了的。回忆起这段实习生活，真的是让人比较难忘的。跟现在的生活比起来，竟然还是有些怀念。所以我想那段日子虽然比较辛苦，但是给我的启示和锻炼时不可磨灭的。
希望这次的实习之后，我以后可以更容易找到工作，也希望更快的融入社会这个环境中。
推荐第4篇：暑假实习总结
暑假法院实习总结
法学院102班 周文峰 1024110205
实习结束了，但我感觉并不是那么轻松似的，我觉得自己面临着更多的压力与挑战。一切都得从头开始，一切还得靠自己。实习时曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读书，学好一些实实在在的本领，以报答祖国对我的培养。
作为新世纪的大学生，我们学校要求社科类的学生参加暑期社会实践，作为法律系的大一新生，我有幸来到我们青秀区法院执行局实习，受到了执行局的前辈们热情的传帮带，我通过为期四个星期的实习，获得了一些初浅的体会。
刚进大学校门，就接受了这份新鲜而有挑战性的社会实践活动，感觉到很能锻炼自己的能力和增强自己的勇气，毕竟己经开始尝试着用天真的思想去触摸这个社会。尽管有些思想和观点还比较稚嫩和单纯，但毕竟已经迈出了第一步。
进法院实习后，我虚心地向法官们学习，并与他们建立了良好的关系，积累了一些社会经验，这是在学校和课本上学不到的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和一些专业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。
在青秀区法院实习期间，我主要做了以下一些事情：
1、旁听案件。在实习的过程中，我参加了多次的旁听案件。我所见到的庭审与想象中的却是千差万别。脑海中呈现的是场面宏大、庄严肃穆的情景，却与现实格格不入。并且完全没有那种电影看到的情节，有的只是法官死板的念着法律文书，整个过程十分无聊，也没有律师精彩的辩论。但从法官和法警他们的眼神中可以看出，他们热爱这份职业，他们都有一颗公正的心。
2、联系当事人。在此期间我还经常打电话联系当事人或接听电话以及接待其他诉讼参与人。每次到立案厅给当事人或委托人送达相关文件时，深切体味到一个法律人为别人所尊敬。
3、整理卷宗，在法院工作人员的指导下，我学会了整理卷宗。卷宗分正卷和副卷：副卷是合议庭对案件的讨论意见理由等等，是给法院内部看的，当事人及其代理人是绝对看不到的；正卷里包括立案文书、起诉状、应诉答辩状、送达回证、开庭笔录、质证笔录、双方提供的证据等等，正卷是给当事人及其代理人看的。卷宗不能带离法院，阅卷完毕后应及时送还案件的承办法官或书记员。卷宗的整理包括按顺序排列内部文书、填写封面、装订成册、张贴封条、书记员盖章等工作。这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等，在整理卷宗过程中，使我对民事案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。
实习期间，我了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程,在一些案件的立案过程中我还担任了具体的案卷整理工作,并且对部分参与案件提出了自己的想法。在此期间，我进一步学习了相关法律知识,对立案的程序有了更深的理解,同时注意在此过程中将自己所学理论与实习实践有机结合起来。实习结束时，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较高的评价，所以在这向所有为我在法院实习总结提供帮助和指导的法院的工作人员及我的老师致谢。
比较惭愧的是：我常常要人带者和教着做事情，给执行局的法官们带来了不少的麻烦，但是他们都循循善诱、不厌其烦地耐心指导，使我得到了最大的训练，同时让我也积累了一些工作经验，比如：在最短的时间内就一件事情，问一些必
要的问题，避免出现一些可能的结果时而不知道怎么处理。
在实习期间，我能主动配合实习部门开展有关法律业务的工作，认真收集和整理有关资料，作好实习日记。在这四个星期的实习过程中，我对法院的业务有了初步的了解，对促进今后专业课程的学习起了一个很大的作用。然而，由于我们的专业课程才刚刚开始，许多专业知识还没有学到，但我相信，在今后的学习过程中，在老师的指导下，这些问题都能迎刃而解。
实习结束了，但我感觉并不是那么轻松似的，我觉得自己面临着更多的压力与挑战。一切都得从头开始，一切还得靠自己。实习时曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己的法律人格和法律修养，这样才有资格立足于法律事业中。
我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。我想在法院实习的这段工作经历将永远成为我记忆中一抹靓丽的色彩，因为它教我懂得了如何独立地生活，如何凭借法律人的智慧和真诚赢得他人的尊敬和信赖，如何尽己所能关心需要帮助的人……我成长了，也成熟了，这里包含了我的努力与付出，但我更要感谢我们青秀区人民法院，因为她给了我这次机会;还要感谢执行局的所有前辈们，因为他们给予了我很大的信任、帮助与肯定;感谢我所遇到的所有好心人，因为他们的鼓励与帮助……
通过本次实习，我还发现了基层法院在司法体系及司法审判中存在的一些共性。第一，法官及书记员的专业素养问题。在基层法院中，大多数法官都不是科班出身，很多来源于军人转正或其他领域，而书记员就更不用说了，学什么专业的都有。也许不仅是基层法院所存在问题，全国很多法院都是如此。虽然在司法审判的启动上法院及法官处于被动地位，但是其在案件审理过程所掌握的自由裁量权要求了他们不仅应该是一个经验丰富的社会人，更应该是一个专业素质过硬的法律人。也许精通法律的法官更容易从法律的角度保护当事人的权益，所以法官的专业素质必须得到提高。至于书记员，其虽然主要从事一些比较琐碎的文字及档案整理工作，但是如果是具有专业知识的人来做，可能会更得心应手，这对于法官开展工作也是有利的。第二，当事人程序上的权利必须得到保障。诉讼过程中，不管当事人实体上的权利如何偏向，其程序上的权利是平等的，所以法院应当尽最大的可能保证当事人平等的程序权利，保障看得见的正义。
鉴于以上的总结，对于以后的学习，我认为在努力学好专业知识的同时应更积极地更广泛地参与司法实践。就像在最后我们徐局长跟我说的一样，我们不应该把眼光局限在法院，而应该拓展范围到检察院、律师事务所、公安机关、企业乃至监狱去探求法的足迹，用不同的身份、不同的眼光、不同的心境去体会发在社会各个方面的作用。在此基础上我们会发现，在学校学习法律跟在现实中使用法律完全是两回事，两者可能会有很大的差距甚至出现背离，这都需要我们在不断的实践中去探索去权衡。这是局长作为一个过来人对我发自肺腑的忠告，也会是我以后不断努力的方向，学好理论知识只是基础部分，最关键的是要在不断的探索实践中发展、成熟甚至强大。
推荐第5篇：暑假实习总结
2010年暑假实习总结2010-09-04 21：172010年暑假实习总结
这个暑假即将来临之时，我便开始谋划这个暑期的社会实践活动，2010年暑假实习总结。想到大专已经过去了一年，而自己对自身所学专业知识的应用仍是一知半解，于是我便根据自己所学专业，结合自身条件，来到了\"盛世龙源\"开始了我的暑期实习活动。实习，不仅是学习，更多的是体验生活。
在实习开始之前我就如是想了。要多观察那些在工地上生活的人们，不论是民工还是施工员,工程师。但更重要的是要到工地学习学习我们专业的知识。这是我经历平生第一次实习，是那么难忘。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！
初到时，我以一个初学者的态度来对待自己的所见所闻。带领自己实习的是2004年郑州建校毕业的，李柯李工为人很亲和，接过他递过来的安全帽，便开始了我一天的实践活动。虽然学校老师讲的很好，但课堂上毕竟很抽象，有很多东西学会和应用还是有很大的区别，所以我更加珍惜这次实践的机会。
此次我所实践的工地是民用住宅，对我并不完全陌生。而本次实践从基础的开挖到屋面防水，从建筑结构到施工过程，都有和以往不同的认识。在跟随李工巡视工地的过程中，我大致了解了各部分的施工过程，如构造柱圈梁楼板的浇注，抹灰工程等，而在巡视中遇到的问题，也是我学习的机会。例如，在查看抹灰时，发现了表面有较多的砂眼，阴角阳角不平整等问题，这便要求施工人员注意水灰比或加强施工的工艺。从这些问题中，我便可以从起因以及解决方式中了解实际施工中的操作方式，这也弥补了自己在学校中学习的空白。
施工方的施工依据是图纸。在本次实践活动中，我接触到了两种图纸，即建筑图纸及结构图纸，实习总结《2010年暑假实习总结》。 建筑图纸是上大学后接触最多也是最早的图纸，因此较为熟悉，而结构图纸则从未接触过，仅有的有关表示方法的知识是课堂上老师用两个课时讲解的内容，需要进一步地学习，于是，每天在结束工地的巡视后，我都要熟悉结构图的表示方法。从图中的标注我了解了工程中我从未接触到的结构和设计。例如，从\"梁下皮为板下皮\"这段标注中，我第一次知道了上反梁；\"圈梁遇过梁用圈梁代替\"这一设计等等。遇到不懂的问题时，我都会虚心请教。但是图纸的表示毕竟过于抽象，如果想更具体更深刻地理解，就必须到工地上进行感观的认识。于是，在第二天巡视工地的过程中，我都会带着问题去看建筑的结构，以求印象深刻。渐渐的，我也能够大胆地提出一些自己的问题了。
在两个月的日子里我几乎每天都和施工队形影不离。从一开始的陌生人到随意闲谈的朋友，我学着一点一点主动的去与人相处，交流。我觉得这一点很重要，不管是为了更好的学习，还是仅仅为了能与他人友好和谐相处，主动，礼貌的交流都应该是很必要的。只有掌握了一定的交流能力、交流技巧，氛围和谐了很多事情协调起来就简单得多了，毕竟任何一个工程都不是某一个人之力建起来的。建筑工业是一个跨多个专业领域的行业。尤其是当你是一位管理层人员或即将往该方向发展，交流，协调就变成了工作的重点。在这一点上我们表现都还不错，以一个施工员标准严格要求自己，身体里充满了那份应有的激情与责任感，切切实实的融入到施工队中，成为其中的一分子。
这次的实习活动为我提供了接触实际的机会，让我的知识不只是停留在书本和自己的主观想象中，而是真真切切地反映在具体的实物中，让自己得到了感观的直接认识，使得印象更为深刻，记忆更加牢固。更重要的是，通过本次实践，让我初步认识了一个工程运作的各部门的职能范围以及所需的专业知识，让我对自己的职业人士规划有了更清晰的认识，使自己的目标更为明确，让我更加有动力朝着自己的人生方向勇往直前！
这次实习给我的总体感受就是我懂得了怎么去工作了，很多的现实情况就是这样。只要你去实践过了，实习过了，你就知道是怎么回事了，要不你就永远是门外汉，什么都不懂。我对自己专业将来的发展很有信心，所以我相信自己会在今后的工作中可以做的更好的。只要自己一直去实习就可以，在实习懂得了之后，运用到实际中之后，我就可以做好了，相信自己一定能够在将来取得成功！
在此感谢带我的李工，我的班主任李老师，梅老师等老师的栽培，同样感谢07届张绿河师兄，盛世龙源项目部，若没有他们我很难成功的完成本次的实习任务！
092王瑞林
2010-8-21
推荐第6篇：暑假实习总结
2011暑假实习总结
学有所获，是此次实习最大的感受。
首先很感谢公司领导能够给我这次机会在贵公司实习，并且让我学到了很多宝贵的经验。 中外运空运发展股份有限公司成立于1999年10月，于2000年12月28日在上海证交所成功上市，是国内航空货运代理行业第一家上市公司，简称“外运发展”。外运发展由中国外运集团的优质空运业务资产重组而成，核心业务包括航空货运代理和速递业务，其中国际货运代理业务稳居国内行业第一，速递业务也已形成高速发展的自有品牌——中外运速递。 为期一个月的实习即将结束了，现以此总结作为自己的实习感言。记得刚进贵公司，就已经明确自己的地位，我并不会把自己当作一名实习生看待，希望公司领导能把我当作一名正式员工对待，也深刻的认识到“刚进入贵公司，就得从基层做起”的道理，我希望自己能够把整个操作流程都能弄清楚，并且最终能够提出自己的建议，有幸的话还能被公司录用。 一开始我进入操作部，先认识了周主任作为师傅，其实在那里每个人都是我的师傅，刚进去什么都不会，唯一能做的是不错过任何学习的时间，别的同事在那边做，自己要多过去看，不会的要虚心请教，一定要把它弄明白。把师父要我特别注意的几点记在自己随身携带的本子上，以便自己忘了能够再温故用。
这段日子在实习性的学习过程中，也深刻感受到，其实操作并不难，唯一需要注意的是刚做起时容易弄错每种快递方式的操作方式，易搅浑。因此需要一段时间来熟练就好，我现在已经差不多了解。另外，就是考虑到公司盈利方面，对于不同的客户拿来的快件，其中就有一定的逃重行为，此刻我们需要根据实际情况对其进行纠正帮助公司赢得更大的利润，还有对预付和到付货也有不同的处理，这个也可以叫做商业届的门路吧，需要深刻了解。 两个星期的实习过去后差不多对于外面的操作几乎都会了，并且对里面的电脑输入也有了一定的了解。
虽然实习期间未接触太多实质性工作，但所见所闻令我受益匪浅，深感“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”最大的感触是觉得出了学校，接触社会，就感觉自己能做的真的很少，社会是那么现实和真实，那么值得深入探索。
实习之后，我深刻感受到职场还有大学问等着自己慢慢摸索，日后作为刚毕业的大学生，不可急功近利，还是要耐着性子从点滴做起，一旦认准一个发展道路就该踏实的全力以赴，根基稳了才能走的远。
我也清楚公司始终有个发展目标就是向“成为国内外客户首选的具有国际竞争力的物流服务供应商”这一目标快速前进。因此如果有机会的话我也希望呆在贵公司继续发展，发挥自己最大的潜能，能够为公司今后的快速发展带去最大的帮助。
推荐第7篇：暑假实习总结
实习初，我就被公司派到中国电信服份有限公司广州分公司越秀分局客响维护部驻点，办公地点在北京路步行街，暑假实习总结。首先我要克服的问题是如何早早起床挤公车去上班，每天近乎一个钟的车程，难熬的是上下班被挤成肉饼的感觉，主管说过，“你可以早点来到，不管你坐公车、挤地铁、打的，总之不要迟到，慢慢就会习惯的。”好在都挺过来了，而且没有一次迟到，这也是我这个暑假学会的第一样东西。我们公诚监理在越秀分局驻点的包括我在内有5个人，每个人分工都很明确，有管光缆的、有管电缆和设备的、有管设备器材的、有管现场施工的，他们负责一整片越秀区的通信监理工作。这是一个团结合作的队伍，整个客响维护部也是这样，有本电信主业的、有设计院的、有监理的、有做工程的，也就是通信建设的一整套人马都是在同一个地方办公，这很大程度上方便了彼此之间的交流，及时相互沟通，对每一个环节都有专门的人去跟踪，对做好这片区的通信工程提供了很好的保障，让我清楚地明白了团结合作的重要性。在这样一个部门，来自不同的公司的员工，而且每个公司都有一个主管负责，这也考验到了我为人处事的能力。我是一个实习生，起码可以做到是一个有礼貌、识大体的人，做些力所能及的事情。当然还要认真做好同事给我的任务，尽力做到最好，这才是我的本行。在工作之余，我也不忘向他们学习，在处理问题上，或者是言行，声色，可以从他们身上去找到适合自己的东西。在这一个月里，我也经常跟他们的交谈中去了解通信行业，提早去适应我以后要面临的事情。也比较好的处理了同事间的关系，一起聚餐、娱乐，寻找属于年轻人的快乐，也为自己以后继续从事这个行业做了铺垫。
接下来，我就谈谈我实习期间具体的工作，作为一个监理员，要做到三控两管一协调，这段期间，做工程验收，跟着建设方、维护方一起到各个工程完工点进行验收，因为验收的人员都比较固定的，我也从刚开始的一窍不通到能自主操作仪器和检测出问题，像ODF架、分光器、光缆走线、ODTR的使用等等，这段过程也少不了这些同事的教导。还有也经常跟刘工去实地现场监督，刘工是这方面的专家，我很多不懂的就主动去询问，从简单的管道、布线、走线架，再到做接头、接割，一步步去学，已慢慢懂得了一整套作业流程，实习总结《暑假实习总结》。 我还有一个重要的工作就是跟进工程，也就是每天结合当天的工程进度进行对比修正，再发邮件给其他公司核对。当然，在针对每天工程量的不同，我也必须向上级回报情况，及时跟施工方沟通联系，或者关于设备和材料的要确保按时到施工现场，保证工程按计划进行。在技术方面有明显提高的同时，在沟通方面也有增强了许多。在工作过程中，很多都要通过电话去协调，这也锻炼了这方面的能力，例如礼貌用词、专业术语，怎样跟领导、同事和业主的沟通，这也直接关系到工程的进度和质量。
与此同时，我也联系到之前做的职业规划，当时也有分析到自己的性格，“比较随和、易相处，对工作踏实肯干，重视自己的岗位和职责，可靠，并顾及他人，尽忠于信任的人和群体，并忠实地履行职责。有稳健的精力去踏踏实实干事。”这项工作也符合之前的预期，在这么一间国企下工作，我能尽心尽力去工作。从技术方面入手，在结合自身的特点，一步一步向管理方面转移，这一点我也努力去尝试。在这也补充一下，之前的职业规划中我没有明确指出工作的具体职位，通过这次实习，我认为比较适合管理这一类的工作，我的性格体现出关注他人及合作性，并聚集在能够帮助他人或完成自己角色的事物上。所以我也把自己定位为，先从技术层面入手，通过不断积累，做一名项目主管。
这次实习经历，我学到了很多在学校接触不到的东西，让我对通信行业有了深一层的了解。当然，我也发现了我还有很多不足之处需要改进，例如，专业知识不够扎实，很多书本上有学过的东西，但是在实际的操作中还是不娴熟，回来还需要加强专业技能的学习，提高自己的知识层面。还体会到了在学校跟企业的不同之处，学校的时间可以自己安排，比较自由，更多的是自己给自己压力。而企业，要求员工给企业带来效益，上级永远都压着下级，压力是时刻存在的。所以也要学会如何去释放压力，放松自己。这次实习也让我提前感受了未来工作的要求，让我有更充分的准备去迎接挑战。
推荐第8篇：暑假实习总结
暑假实习总结
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两个月的百事生活结束了，回到那个熟悉而又亲切的校园。安逸的生活与之形成的反差，让我觉得大学生活越发的珍贵。
2011年的这个暑假，收获似乎意外的多。初涉管理，理论第一次转化为实践，还算成功。也让自己对自己更加的清晰，不足的地方补充、修正，优势的地方继续发扬。
做好本职工作，微小的地方不要疏忽，成功在于细节，但是还要有宽广的胸襟，遇事沉着冷静，对事对人，把握好分寸，不同的人群，不同性格的人，要用不同的方式去面对。这需要平时多分析多积累。
对领导，对下属，都要做到：长眼力、会办事、肯吃亏、能吃苦，为别人多做一些，就是为自己多做一些。予人方便，就是予己方便。吃亏不是坏事，个人的得失，不要太过计较。眼里看到的，不要是芝麻，要是西瓜，把目光放长远。遇着领导，即使心情再不好，也要打招呼。社会生活，大部分的空间都是与人接触。在成长中多总结为人之道，对以后发展，会有很大帮助。
这次实习，提升了自己的能力，补充了社会经验，更让我对以后的生活充满信心。即使以后的路会有很多坎坷，我也会勇往直前！别人能做到的，我亦能！
推荐第9篇：暑假实习总结
暑假实习总结
-------------明大地产公司实习报告
核心感受：市场行为和宏观调空在这一行业发生着激烈的碰撞和博弈。房子，这一特殊的物品，占据着大多数家庭和个人的最大宗财产，无论乡村还是城市，盖莫如此。政府对市场的放开，使得强人日益主导社会，房地产行业的巨大利润因强势而形成，从业者高收入也相伴而生。自从政府宣布住房商品化后，就决定了这个行业的利润要靠广大房客来埋单。
今年暑假，我用了一个月的时间，在北京明大世纪房地产公司进行实习，公司是新成立的，不算大，却也因此给了我更多的锻炼机会。短短的一个月，虽然不够系统，不够深入，也不能说是很全面，但基本了解了这个行业的现状，熟悉了公司的基本运营模式，知道了大体业务流程和业务技巧。更重要的是，我知道了作为一名工作人和作为一名学生的差异，为以后从校园人走相社会人做好了过渡和预热。
一行业及公司背景
急剧膨胀的地产开发背景：房地产业素有永远的朝阳产业之称。国内外经济增长的历史和理论反复证明房地产业对于经济发
展具有高度的敏感性和超前性经济高速增长的过程必然是以房地产的高速发展为前提和主要内容。十几年来，伴随着我国经济的高速增长，房地产开发规模以年均20%左右的速度递增。与此同时房地产业一直是我国投资报酬率最高的行业之一，房地产业呈现出一片繁荣的景象。然而这种繁荣是以住房消费长期受压抑，住房产品极度短缺为背景的。消费者对住房产品的要求相对较低。但这一情况短期内不会改变。尤其是北京，在奥运会举办之前，房地产行业会依然持续走高。即使运动会过后，也会因为惯性而维持一段时间．
火暴的地产经纪现状：与房地产大规模开发相得益彰，房地产经纪公司也雨后春笋般的在京城各个角落快速蔓延．在十年前，北京房地产门面不过几百家，而现在则达到了几千家。每走一截路，便会看到林林总总的店面。多家店面依次排开成为街道或小区常见的风景．这无不暴露着房地产业的火暴。
比如在我们学校周围的小营东路两年前根本没有房地产经纪门店。一年前开了一家廉价地产，接着又在对面开了个顺益兴。而这里小区较少，因此门店还算稀疏。在清河聚集地，地产门店更始林次接比。让人眼花缭乱。仅中大恒基一家公司，就在京城开了几百家店。趋势分析及预测：作为一种新兴的行业，经过不断发展竞争整和，房地产经纪公司正在逐步走向成熟，操作也越来越规范。但是不规范之处依然存在。京城的房地产中介面临重新洗牌。总体上表现如下趋势：
在经营主体上，向企业化、市场化发展
由于中国房地产市场发展的特殊情况，出现了房地产市场中介组织或脱胎于某一行政主管部门，或挂靠某一机关，名为公司（企业），实际上则依靠背后的行政权力，而使之不仅在市场上处于特许的垄断地位，而且既是管理者又是经营者，因而导致政企不分的局面。这既与市场经济运行机制不相适应，也与中介本身的发展相悖。所以，发展房地产市场中介组织的关键或首要任务，是实行政企分开，使房地产经纪组织独立出来，并按照企业方式进行组建，成为独立法人的经济实体和市场竞争的主体。
二、在经营方向上，向专业化、品牌化发展
房地产作为不动产，是一种特殊商品，其交易是产权交易，不仅有一套严格而复杂的
规程，涉及到众多的法律法规，而且还需要有着相当的专业知识。房地产中介行为作为这一流通领域的主要信息传递者，随着房地产业的发展和房地产市场机制的日臻完善，其重要性将日益显现，不仅开发商对中介机构的依赖会越来越强，并在物业销售领域逐步由中介机构垄断，而且消费者在消费时，也会因对房地产市场的信息不对称性及对房地产有关专业知识的准备不足而需要房地产中介的服务，再加之房地产商品的特殊属性要求，从而促使房地产中介机构进一步向专业化方向发展。
三、在组织结构上，向集团化、规模化发展房地产中介作为一个信息窗口应该保证有足够的房源，但任何一个中介机构都不可能满足全部客户的需求，也不可能包揽千差万别的客户。这就在客观上要求房地产中介机构要走联合的道路，做到信息共享，优劣互补。然而，由于目前我国房地产中介体系从总体来看还不成熟、不规范，与业已出现的买方市场极不相称，不仅管理混乱，技术落后，而且在规模上中介企业以中、小规模为主，大规模、有实力，特别是连锁经营的大型中介企业凤毛麟角，中介职能表现得还不太明显，还需要一个较长时期的发展过程。随着房地产市场的不断完善和房地产中介服务的不断规范，房地产中介将依靠现代化的管理手段和高水平的管理人员而走向集团化、规模化经营管理之路。
四、在经营手段上，向信息化、网络化发展
信息通畅是中介机构从事经营活动的基础，但在目前情况下，任何一家中介机构企图独揽搜集、整理、利用大量不断产生的房地产信息的全过程都是不现实的。目前，许多房地产中介服务机构对外联络不广，甚至处在信息阻塞、各自为政的状态中，不仅缺乏情报、信息源，而且缺乏必要的信息处理手段和电子通讯技术，对情报、信息的收集，主要成全部靠人工完成，开发利用缺乏深度，导致信息资源浪费，难以发挥行业优势。
现代科学技术的发展，将促进房地产中介技术手段得到根本改变。计算机的应用，将使房地产咨询、估价中常常涉及到的大量数据处理工作变得容易，也使房地产中介信息的查询、配对变得迅捷方便。电脑的普及和INTERNET成本的降低，信息产品进入家庭的步伐加快，物业买卖信息将成为信息产业的主要承载内容，网络将成为入网的各中介行业发布楼宇信息提供最便捷的途径。买方不仅可以透过网络寻找中意的楼盘，而且可以在网上看到物业实景、图片等资料，甚至还可以进行物业比较，从而使房地产交易信息的展示变得有声有色。网络技术的推广，将给房地产信息的沟通、传播、展示带来全新的理念。
五、在从业人员素质上，向综合化发展
房地产中介服务工作涉及面广，具有综合性、广泛性的特点，是多学科知识的综合能力体现。因此，从事房地产中介服务工作的人员不仅需要精通房地产业务、房地产法律等方面知识，而且还要掌握现代化信息设备的操作技巧，同时，还要具备公关能力和敬业精神。因而，世界上房地产业比较成熟的国家对中介行业人员从业独立核算都有专门规定，如美国规定至少要有2年以上从事房地产工作的经历，并修完与房地产有关的8门学科方具有获得房地产经纪人执照的资格。但目前，由于房地产中介服务业在我国是近几年才兴起的一个行业，不少房地产中介服务机构缺乏一支经过专门训练、严格资质审查的专家队伍。加之，目前中介服务人员资格认证制度尚不规范，从而造成房地产中介机构从业人员来源复杂的现状：
既有与房地产专业相关的如工民建、经济管理、法律、贸易、会计等专业的人员，也有与房地产完全无关的如文史类，理工农医类等专业的人员；既有部分高等学历的从业人员，
更有大量“半路出家”，根本不懂房地产知识，缺乏专门训练，中等学历的从业人员，而且许多从业人员缺乏应有的敬业精神和职业道德，唯利是图，利用各种手段竭尽欺诈之能事，严重影响了中介机构的形象，损害了客户利益，扰乱了房地产市场的正常秩序。
市场呼唤素质综合化的房地产中介人才，这种人才具有较高学历、较深的专业知识、较强的业务能力和较高的道德水准。他们是中介行业的骨干力量，是当前亟需的人才。随着房地产市场不断向纵深发展，综合素质差的人便难以对市场信息作出正确的处理和预见性的分析，这势必影响他们的中介活动．随着市场经济的发展，房地产市场的不断完善，今后一定会有越来越多的既懂专业知识，又有营销经验的房地产经纪人加入中介行业，为房地产中介事业的发展贡献力量。比如链家地产，其５０００多名从业者全部为大专以上学历．拥有本科学历的占７０％．
我所在的公司简介： 我所在的公司是一家新成立的房地产经纪公司。是伴随着火热的房地产开发而成立的，是房地产经纪公司火暴的一个典型缩影．公司位于清河居住重地，清缘里，永泰里，水木天成小区的结合处．另外公司在ＣＢＤ也有分公司．公司的老板原来是在另一家较大的经纪公司做业务，由于这个行业利润空间大，从业者收入高．加上他业务能力强，积累了一些资金．后来投资自己开了个公司。就是我所在的明大世纪地产经纪有限公司。其实很佩服老板，他小学文化，１６岁南下广州闯荡做服装生意，攫取了人生中的第一桶金，并在２２岁积累了一百万元．那是十多年前的事情了．那时候，可不象现在这么通货膨胀．
由于公司是新开，我拥有了更多的机会得以锻炼，亲眼目睹并参与了了公司运营的前期准备和操作。也因此赋予实习更多的意义。
推荐第10篇：暑假实习总结
2011年暑假实习总结
假期中为了更好的掌握所学的专业知识,能够在实际工作中应用这些知识，为今后的正式工作积累经验，根据专业教学计划安排，从就业的实际情况出发，到山东金中会计事务所实习。在这次实习中使所掌握的理论知识得以升华，在实习中得到一些只有实践中才能得到的技术，为以后参加工作打好基础。这次实习是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的第一次机会，所以我决定，在这次实习生活中，严格的要求自己，并悉心向各位师傅请教，让自己通过这次实习，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。
一、实习目的
通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下基础。
二、实习时间
2011年7月4日——2011年8月5日
三、实习地点
四、实习单位和部门
五、实习内容：
1.掌握广联达绘图，独自完成泗水县星村镇兴塘社区14#、15#住宅楼预算工程量的编制工作
1）广联达软件使用一点小常识：在钢筋软件中，用（ A ）表示一级钢，用（ B ）表示二级钢，用（ C）表示三级钢，用（ D）表示新三级钢，用（ L ）表示冷轧带肋钢筋，用（ N ）表示冷轧扭钢；工程的抗震等级是由（ 设防烈度 ）、（结构类型）、（檐高）决定的；抗震等级对钢筋计算的（锚固）、（搭接）、（加密区范围）三方面有影响；GGJ2009里计算设置中可对（计算设置）、（节点设置）、箍筋设置、搭接设置、箍筋公式五方面按实际工程需要进行调整；工程中，梁的支座是（柱），板的支座是（梁），柱是以（基础）为支座。
2）绘图前的三项准备工作：
（1）分图纸：把图纸分为：总说明、基础、框架柱、墙和暗柱配筋、连梁配筋、梁配筋、板配筋、结构平面图、零星（楼梯节点等）九大部分，对构件来说，这9部分是独立的。
（2）分析绘图先后顺序：首先根据总说明建立工程，把基础放在第一种构件绘图，而后是裙房部分框架柱，可以使用柱表功能。再做墙和约束边缘构件配筋，因为墙会是梁的支座。再下来是连梁配筋，因为连梁会是次梁的支座，所以连梁放在梁的前面。接下来是主梁、次梁。绘制完上述的构件后，板和板配筋就很方便了，利用点式画法或自动生成最小板，很快可以把板绘制完，再配板钢筋。最后算楼梯等零星。
（3）建立楼层关系表：在广联达软件中，层的概念很重要，掌握了层，软件就用得差不多了，把建筑里的构件分为水平构件和竖向构件，水平构件分为梁、板，竖向构件为剪力墙和柱。尽量用层来控制竖向构件，非到万不得以不要用输标高来控制竖
向构件。我在画图之前建立一张楼层关系表，根据此表在软件中建立楼层，按总说明在此表中标上构件砼标号，在钢筋软件里很快可以把钢筋的锚固和搭接调好。此表放在电脑前，可以在汇图时随时清楚的看到自己算在哪层，因为图纸上有些构件是按层来标示的，有些是按标高来标示的，有了这张楼层关系表，计算时很方便，不用来回推算。
3）软件中的几种处理构件的方法
（1）软件互导时首层标高的处理首层地面结构标高为负值，且首层地面标高与正负零之间为浮土回填部分，在这种情况下钢筋与图形之间的互导调整。调整方法为在图形中将正负零与首层结构标高之间的高度建为一个负一层，而该层的构件只有首层的竖向构件，也就是柱墙，可以从首层复制到负一层；而首层层高需改为正负零到二层的高度，经过这样修改后图形软件中的各层标高都会与图纸相一致。
（3）板类构件绘制先按同一板厚应用自动生成最小板进行绘制，再对部分板厚不同的构件进行属性修改，完成后根据施工图纸定义受力钢筋、负筋，受力筋用“XY向布置受力筋”功能，直接布置，负筋用软件所提供的多种绘图方法选择进行绘制，但负筋往往是钢筋规格直径间距相同但负筋长度不同，这样只要按钢筋规格直径间距建立构件，然后在属性编辑器里对其长度进行修改。
4）广联达在钢筋抽样中的常见问题及答疑;
（1）板是异形板,但为什么板中钢筋算出的长度是一样的,是因为在计算设置中将“板\板带钢筋长度按平均长度计算”设置成了“是”。
（ 2）在GGJ2009中在汇总方式选择“按中轴线汇总”，但汇总计算后查看某一构件的计算结果，仍和按“外皮汇总”结果一致，没有减掉弯曲调整值，是因为选择按“中轴线汇总”后，软件对减掉弯曲调整值后的计算结果只在“报表”中体现，在绘图界面下“编缉钢筋”是不显示这种结果的。
（3）在基础中基础梁的拉筋在属性中已经输入，但汇总计算后查看计算结果，报表中没有拉筋信息，对于这种情况造成的原因是在“计算设置”－“箍筋设置”－“单肢箍页面”－“是否输出”后面的对勾没有勾选，勾选后就可以计算出量了。
（4）在工程中新建标准层时输入2-4，但查一下计算结果仍是按一层计算的钢筋量，是因为 标准层建错了。应该在楼层编码位置输入标准层2-4。在楼层名称处输入是不会计算的。
（5）实际工程设计中主梁与次梁、次梁与次梁间是以截面尺寸判断支座关系的，软件中梁支座识别规则为非框架梁以框架梁为支座，若都是非框架梁，则宽梁是窄梁的支座、高梁是低梁的支座，如果宽高均相等L字相交、十字相交时，可在“工具”--“选项”--“其它”中进行设置是否互为支座。
（ 6）结构门洞定义时根据建筑门洞高度，把建筑标高与结构标高高差定义为距地高度。
（7）对梁进行集中标注和原位标注后，汇总计算后出来的计算结果只有主筋的钢筋量却没有箍筋的钢筋量，这是因为在编辑梁集中标注的时候修改箍筋信息时，把箍筋信息后边的箍筋肢数去掉了。如A8@100/200(2) 修改之后 A8@100/200 丢了箍筋
肢数了，所以没有箍筋的钢筋量。
2.济宁高新区就业促进及科技推广中心一期幕墙工程招标控制价的评审工作
1）材料预算：
1、石材、玻璃、铝板计算时先计算门、窗、玻璃幕墙，再计算铝板、石材；从大面上减去门窗面积，加上进出位的面积即为石材、铝板面积； 玻璃的计算：明框应扣减掉铝型材框所占面积；隐框可直接按玻璃分格计算。
2、石材幕墙材料
a、分种类计算面积
b、辅材：
1、钢材：竖龙骨：按龙骨布置图计算，一般间距为1-1.2m之间；横龙骨：每道石材缝都有。
2、挂件
3、密封胶：横竖石材缝，先计算米，再折成支数，一般8mm宽的可打3.5m/支
4、石材干挂胶：按石材挂件计算：T型36套/公斤，L型27套/公斤
5、泡沫棒：同密封胶按长度计算
6、防火岩棉：每层结构梁处均有，按平方米计算，其中有镀锌铁皮
7、保温岩棉：大面积，按平方米计算 。挂件分T型挂件与L型挑件 T型挂件用在大面积上，L型用在接地石材，窗洞上方的石材及挑檐、各种洞口上方的一块石材，在窗台下方的一块石材侧边应用T型挂件
3、铝板
1、钢材：每一道缝均有，分规格计算
2、自攻钉：沿缝高度，间距350mm
3、铝板副框：为铝型材，按米计算，再折成公斤
4、压板（压块）：有铝板副框时，即用压板和六角螺栓连接于龙骨间距350MM
5、密封胶：同石材，按16mm缝宽计算，一般1.5米/支
4、玻璃幕墙
1、明框：铝型材分型号计算 ，龙骨每道缝均有；五金件：按套计算，执平、滑撑、铰链（一扇开启扇各一套）；三元乙丙胶条：按米计算，一般玻璃窗内外都有；密封胶同铝板
2、隐框：结构胶：按支计算，每块玻璃四周均打；双面胶：同结构胶，按米计算。
3、埋件：每道结构层的竖龙骨上，具体数量看图
4、连接件：每块埋件两个连接件，厂家加工的按个，自己现场加工的按公斤玻璃幕墙工程是指用钢化玻璃覆盖墙壁的工程。钢化玻璃是具有良好的机械性能和耐热抗震性能的玻璃；钢化玻璃破碎后呈无锐角的小碎片，实现了对人体的伤害极大地降低；钢化玻璃具较良好的热稳定性，能够满足建筑上的环境冷热变化、阳光、室内外遮光、供暖或冷气的热冲击等要求条件。
3.小松马达工场工程量清单控制价编制
工程量清单的分类，按分部分项工程单价组成来分有：工程量清单①直接费单价（也称工料单价）直接费单价由人工、材料和机械费组成。我国目前的单价是按照现行预算定额的工、料、机消耗标准及预算价格和可进入直接费的调价确定。其他直接费、间接费、利润、材料差价、税金等按现行的计算方法计取列入其他相应价格计算其中，这是我国目前绝大部分地区采用的编制方式。②部分费用单价（也称综合单价）部分费用单价只综合了直接费、管理费和利润，
并依综合单价计算公式确定综合单价。该综合单价对应图纸分部分项工程量清单即分部分项同工程实物量计价表，一般这部分费用属于非竞争性费用。综合费用项目如脚手架工程费、高层建筑增加费、施工组织措施费、履约担保手续费、工程担保费、保险费等，这部分费用属于部分性费用。我国目前非竞争性费用采用定额预算编制方法套用定额及相应的调差文件计算，而竞争性费用由投标人依据工程实际情况和自己的能力自由报价。③全费用单价（国际惯例）
工程量清单
全费用单价由直接费、非竞争性费用和竞争性费用组成。该工程量清单项目由工程清单、措施费和暂定金额组成。工程量清单由分部分项工程组成，措施费由各措施项目费组成：暂定金额即不可预见费，它包括工程变更和零星工程（计日工）。全费用单价合同是典型、完整的单价合同，工程蚽发能形成一个独立的子目分项编制。对于该子目的工作内容和范围必须加之说明界定。工作量清单不能单独使用，应与招标文件的招标须知、合同文件、技术规范和图纸等结合使用。
4.实习中存在的问题：
不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：
问题一：对理论知识掌握不够扎实，
问题二：熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。
问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。 问题四：对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。 问题五：理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
六、实习体会
通过这段时间的学习，从略知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：
1、遇到困难不能退缩 记得坚持
我们不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。我们只有坚持并努力去提高自己 这样才会在这个领域有进一步的发展遇到困难不能退缩 记得坚持
2、看细节 勤打杂
我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢
你，接下来才会让你做一些重要的工作。因为从小事可以看出一个人做事的态度 细节优势决定成败 打杂会给你带来想不到的惊喜
3、态度:多听、多看、多想、多做、少说
我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
4、虚心学习
在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然 同样也不能放过任何一个小的问题 有问题就要去解决 问问题并不丢人 最丢人的事是不懂装懂 所以不管在任何时候我们都应该虚心学习
经过这一个月的实习我学到了很多关于工程方面的知识 不管是技能方面还是管理方面都有了一些了解 对于我们今后的发展也有了进一步的认识 同时也对自己进行了定位 工作带给我们的知识是我们作为学生获得的宝藏 在我们这一行知识是不断在进步的 有提高 创新 需要我们把这些新的知识不断的进行学习并进行掌握才不会被驱逐出这个领域 知识的进步同样是我们努力的方向 应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长
第11篇：暑假实习总结
在此暑假社会实习期间，我主要接触了产品的加工和包装中心，首先在领导的指引下我学会了如何快速精确的装夹。工件装夹看起来是一件非常简单的事情，其实并不是这样，一个工件最终加工质量的好坏与装夹其实是密不可分的！包装的好坏关系到产品的销售量。这份工作，不仅是单纯的包装工作，有时候要靠职员一起合作，才能保证产品正常的加工。因为在工作中只有互相帮助，企业才能进步，其他职员需要帮忙的时候，我也会义不容辞的伸出援助之手。有一次，因为机器发生了异样的不寻常的声音，我看他本人因有事不在岗位上，就立马过去看机器的情况，也避免了不必要的损失。
在机床加工的时候，有过一次失误，在把要加工的产品换下来，正准备换上下一个，由于没有放好，在加工的时候，我急于调整，而刀正下来，手套被刮破了，幸好手还没伸进去，不然手也一定会被刮伤。安全最重要，这是线长知道后跟我说的。所以在包装加工过程中要注意细节，因为无论做什么事，我们都要注重细节，细节决定成败。
为期一个多月的暑假工很累、很苦，但我却感到很快乐！这次实践学习是培养我实践能力和交际能力的有效途径；是我们一次实际掌握知识的机会；是离开了课堂严谨的环境，感受车间气氛的机会；是增强工作责任感的一次好机会；也是我们工科类的大学生非常重要、特别有意义的实践学习课。
通过这次实践学习，我了解了零件的生产方式和工艺过程。熟悉了一些机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、以及安全操作技术。了解了新工艺、新技术、新设备在机床生产上的应用。在了解、熟悉和掌握操作技能过程中，提高了我的动手能力、创新思维能力。虽然这份工作有点苦、有点累，但却磨练了我吃苦耐劳的精神，积累了相当丰富的经验，使我在以后的人生道路上将勇往直前！
总之, 这次难忘的暑假实践实习经历使我获益良多,对我将来的发展具有十分积极的作用。
第12篇：暑假实习总结
暑期实习报告
贯彻理论联系实际的原则，学校要求青年教师到施工现场部门去学习生产技术和管理知识。实习不仅对我们能否在实践中演习知识技能的一种训练，也是对我们的敬业精神、劳动纪律和职业道德的综合检验。
作为工程造价专业的教师，不仅要注意知识的积累，更应该注意能力的培养实践，那么实践是提高教师自身业务水平的最好方法，为此，学校为了让大家对本专业有更好的认识，组织了这次外出实习，它可以全面增强老师的感性认识，将理论与实践相结合，有助于日常教学，使其更生动更形象；再次，通过实践学习丰富了自身专业知识，开拓了眼界。虽实践时间很短暂，但却让本人获益匪浅。 具体实习内容是安装工程施工图预算：
一、图纸概况：
甘肃泓文建筑设计院
甘肃粮油勘查设计所
建设单位：兰州昌盛植物油有限责任公司
工程名称：预榨车间
1.设计依据
（1）《民用建筑设计通则》GB50352-2005
（2）《建筑抗震设计规范》GB50011-2001（2001年版）
（3）《建筑设计防火规范》GB50016-2006（2006年版）
（4）《工程建设标准强制条文》
（5）《植物油厂设计规范》SBJ07-94
（6）建设单位上级主管部门批准之立项批文及建设单位确定的建筑方案进行施工图设计
2.工程概况
（１） 本工程轻钢结构单层车间，局部二层，总建筑面积为
93.50m2。
（２） 本建筑耐火等级为二级，本厂房生产类别为乙类。
（３） 本建筑物地震设防烈度为七度，房屋主体结构合理使用年
限为五十年，屋面板、戗面板，隔墙板合理使用年限为二十年，屋面防水为Ⅱ级，防水层耐用年限为１５年。
3.设计范围
单层厂房建筑、结构、采暖、电力设计，不包括室外三网辅助设计。
二、实习内容
1.给排水部分
在室内给排水安装工程施工图预算的学习过程中，我们首先了解了有关室内给排水安装工程的基本知识，室内给排水系统就是根据用户对水量、水压的要求，将符合质量要求的水输送到装置在室内的各个用水点，它按用途可分为生活给水系统，生产给水系统合消防给水系统。
室内给水系统一般由引入管、水表节点、管道系统、给水附件、
升压和储水设备以及室内消防设备等几部分组成。给水管路分为下行上给式和上行下给式，管道敷设方式分明装和暗装。而室内排水系统的任务是接纳污（废）水并将其排到室外，它按所接纳排除污（废）水的性质也分为三类：生活污水管道、工业废水管道和室内雨水管道，完整的室内排水系统一般是由卫生器具或生产设备受水器、排水管系统、通气管系统、清通设备、抽升设备，室外排水管道及污水局部处理构筑物等几部分组成。排水体制有分流质和合流质。室内给排水系统常用的管材有钢管、铸铁管及塑料管等。
其次我们学习了给水排水工程施工图的识读，室内给排水工程施工图主要由平面图、系统图和详图三部分组成。室内给排水平面图是以建筑物各层平面为依据绘制的，是施工图纸中最基本和最重要的图样，常用的比例有1：100和1：50两种主要表明管道在各楼层的平面位置和编号、管道和设备器具的规格型号以及给水引入管和排水出户管与室外给水管网的关系。系统图又分为给水系统图和排水系统图两部分它是用轴测投影的方法来绘制的，表明的是管道和楼层的标高，系统中各管道的设备器具的上下、左右、前后之间的空间位置及相互连接的关系，在系统图中标注有管道的直径尺寸、主管的编号、管道的标高和排水管的坡度。详图又称大样图，是为了详细表明用水设备、器具和管道节点的详细构造、尺寸及安装要求的图样。详图分为标准详图与非标准详图，是用正投影法绘制的。图中标注的尺寸可供给算工程量和材料量使用，在识读室内给排水工程施工图时，给排水管道系统可按引入管→干管→支管→给水配件及附件的顺序进行
阅读和计算。排水管道系统可按卫生设备器具→卫生器具排水管→排水横支管→立管→出户管的顺序进行阅读和计算。
2.采暖部分
要学习采暖工程施工图预算，首先应该了解以下的一些采暖工程的基本知识。采暖工程是指利用热媒（如水或蒸汽）将热能从热源输送到各用户，以补偿房间热量的损耗，使室内保持人们所需要的空气温度的采暖系统安装工程。采暖系统由热源、输热管道系统和散热设备三部分组成。其中热源是指使燃料产生热能并将热媒加热的部分，如锅炉等；输热管道系统是指热源和散热设备之间的管道；散热设备是指将热量散入室内的设备，如散热器、暖风机和辐射板等。即热媒通过管道系统将热能从热源输送到散热设备，在散热器内放热后，重新回到热源内加热，在输送到散热器内放热，组成一个闭合的循环系统。根据作用范围，采暖系统分为局部采暖系统、集中采暖系统和区域采暖系统三种；按供回水方式的不同，采暖系统分为单管系统和双管系统两种；根据循环动力的不同，采暖系统分为自然循环（重力循环）采暖系统和机械循环采暖系统两种；根据采暖热媒的不同，采暖系统分为烟气采暖系统、热水采暖系统、蒸汽采暖系统和热风采暖系统四种。
要学习采暖工程施工图预算，还应该能读懂采暖工程的施工图。室内采暖工程施工图包括设计总说明、采暖工程平面图、采暖工程系统图、详图、设备及主要材料表等几部分。其中设计总说明是用文字对施工图样上无法表示出来而又非要施工人员知道不可的内容予以
说明，如建筑物的采暖面积、热源种类、热媒参数、系统总热负荷、系统形式、进出口压力差、散热器形式和安装方式、管道敷设方式以及防腐、保温、水压试验的做法及要求等，此外，还应说明需要参看的有关专业的施工图号（或采用的标准图号）以及设计上对施工的特殊要求等；平面图主要反映以下内容：①各层房间的名称、编号、散热器的类型、安装位置、规格、片数（尺寸）及安装方式等②供热引水口的位置、管径、坡度及采用的标准号，系统编号及立管编号③供回水总管、供水干管、立管和支管的位置、管径、管道坡度及走向等④补偿器的型号、位置以及固定支架的位置⑤室内地沟（包括过门管沟）的位置、走向、尺寸⑥热水供暖系统中还标明膨胀水箱、集气罐等设备的位置及其连接管，且注明其型号和规格⑦蒸汽供暖系统还标明管线间及管线末端疏水装置的位置及型号、规格；采暖系统图能反映出采暖系统的组成及管线的空间走向和实际位置，其主要内容包括采暖系统中的干管、立管和支管的编号、管径、标高、坡度，散热器的型号和数量，膨胀水箱、集气罐和阀件的型号、规格、安装位置及形式，节点详图的编号等；采暖详图包括标准图和非标准图，其中标准图的内容包括采暖系统及散热器的安装，疏水器、减压阀和调压板的安装，膨胀水箱的制作和安装，集气罐的制作和安装等，非标准图的节点和做法要画出另外的详图；设备、材料表是用表格的形式反映采暖工程所需的主要设备、各类管道、管件、阀门以及其他材料的名称、规格、型号和数量。
总结
对于本次实习，体会如下：
1.本次实习，系统地从各方面了解了本专业的技术特点及相关施工方法特点，对书本理论知识有了深层的了解；通过实地观摩学习，了解了更多细部专业知识，对安装预算的方法有了明确的认识了解。
2.通过本次实习，明确了现阶段造价专业应注重实地操作，初步拟定了后期教学重点方向应以实际施工操作为主，让教学内容紧密结合实际，多接触新技术新工艺，让学生能在教学工程中了解现阶段本专业的先进技术和施工工艺，开拓眼界，紧跟时代脚步；
此次暑假实习虽时间短暂，但对于一名从事教学工作的教师而言，却是非常宝贵的经验。通过实习，深感实地施工经验的重要性，我校是一个重视学生实地操纵能力的院校，这符合现阶段人才市场的需求，这使我们意识到在今后的教学工作中，首先应加强自身的知识水平，多接触实地施工工艺及技术，丰富自身的经验；其次，将自己所学所感结合书本理论和实地经验，让学生对专业知识有更清晰明确的认识，重点培训学生掌握现场的实际情况以及技术方面的实际操作能力。
第13篇：暑假带薪实习总结
暑假带薪实习总结
时间虽短，但我收获颇丰。从最初苦于对工作不熟悉而不知如何下手，到后来逐渐熟悉并能驾轻就熟，这是我在这实习生活中的变化历程。而当我真正开始习惯上班生活时，实习也已然接近尾声。虽然在港胜仅仅经历了四个工作周的实习，但是这段短暂的时光是充实且充满挑战的。在这里，我体验了与在校学习迥然不同的生活状态，收获了弥足珍贵的经验财富。这是我认识和接触社会的漫长旅程的第一步，相信这一步将成为我在社会大课堂中生长的坚实基底。以下是自己实习生活的几点心得：首先是真诚和沟通的重要，当我们首日去港胜实习时，从学校同去的几位同学有些以前都是素未说过话的，到一个陌生的环境中去工作，而且从事的工作与自身专业毫无关系，心里不免忐忑，担心大家不好相处、更担心工作无法胜任。然而随着大家的逐渐熟悉，这样的担心不复存在。实习结束后，一同实习的几位同学建立起了战友般的感情，也和单位上的同事关系融洽，这正是真诚的力量。其次是责任感，当真正体会到社会上的工作岗位时，我才深刻的体会到了何为责任感三字的意义，不同于学校的学生工作，社会岗位的责任感尤为严格。任何工作的细节分工完成时间都要以严谨的态度对待，并且通过周密的安排按时完成。具体落实到个人来说，即一项工作的完成质量取决于个人的态度和责任感。倘若抱着得过且过的态度去实习，是对单位的不负责，也同样是对自己的不负责。实习生活教会了我，什么是责任。
最后是态度决定成败，严谨的态度是保证工作成效的关键。当走出学校进入工作岗位后，对待工作必须以一种追求完美的态度去对待，唯有全心投入自己所在岗位的事业，才能不断提高与进步。这是人在社会上立足的根本，更是提高自己的动力。尽管在港胜，我们因专业原因并未获得在一线生产部门实习的机会，但是每一天的实习生活，身边其他部门的同事对待工作热情仔细的态度，带给了我们很深的触动。不以繁简论成败，成就感是在每一件细小工作的完成中获得的。
工作就是不断学习的一个过程，在这一个月的实习中，我逐渐适应了工作的节奏与规律，并且通过工作中的表现审视自身，发现自己的不足，这是我第一次真正的融入社会，在实践中掌握与人交际的能力。我深刻的认识到：良好的工作需要扎实的专业知识和自身态度的结合，在今后的学习和工作中，我都会围绕这个重心，努力使自己得到锻炼与提高。
实习生
第14篇：暑假报社实习总结
暑假报社实习总结
师范学院10初教刘洋
今年暑假，我有幸来到荆门晚报编辑部进行了将近一个月实习。在这将近一个月的时间里，我不仅对新闻传媒有了更为深刻地了解，同时也收获了许多课本外的社会实践经验，看到了平常不注意观察的社会万象，发现新闻虽然无处不在，但其价值还需要有心人士的挖掘。
第一天到报社时，我心里七上八下的，看着大家忙碌的身影，完全不知该从哪里下手。负责带我的戴永君老师问了我的具体情况以及我对新闻的了解程度和看法，便给我介绍了部门的大体情况，采访的具体流程以及新闻记者需要注意的基本事项。第一天，老师没有带我采访，而是让我参加了一个讲座并让我买了一本新闻写作及采访方面的书回家仔细阅读。
第二天起，我就跟着戴老师开始了紧张而忙碌的采访。由于戴老师负责与人民生活息息相关的出行版，在这20多天里，我随戴老师深入荆门的大街小巷，几乎跑遍了整座荆门小城。无论风吹日晒，哪里有新闻，哪里就有我们的脚印。随着我渐渐融入工作，也深深体会到记者的生活并非像想象中那么浪漫，记者不仅是为老百姓服务的无冕之王，更是一个肩负重大使命的职业群体。
从7.23温州动车事故发生以来，每天早上9点，我们都要前往火车站了解最新的火车票与动车票的售卖情况，下午便回到报社写稿，并将最新的消息、政府出台的规定以最快的方式见报，让老百姓及时了解，方便其出行。那段时间正值三伏天，每天的太阳都毒辣辣的，有时候我便会抱怨，其实有些问题我们可以打电话去了解，为什么非去现场不可呢？戴老师告诉我，虽然很多时候在做无谓的劳动，但为了保证新闻的真实性，必须亲历而为。
在报社，很多稿件可能因为各种各样的原因被“冷藏”。我们采访的一篇关于“五辆崭新大巴志愿开往深圳大运会服务人民”的稿件，因为大运会的开展引起全国轰动，我对这条新闻抱有很大希望。但是不知什么原因，一直没有见报。我一度灰心地认为这篇稿子被判了“死刑”。但是，在大运会开幕的当天，这篇稿子作为出行版头条刊登出来。我终于体会老师所说的好新闻是靠“养”出来是怎么回事了。这篇“五辆崭新大巴志愿开往深圳大运会服务人民”在大运会这个大背景下具有一定的代表性，选在大运会开幕当天刊登，其新闻价值和社会价值都大大提高。因此，被“冷藏”的稿件不一定是没有价值，当新闻结合“时效”“事宜”“时机”时，新闻刊登的时间就要由传播主体追求的传播“效果目标”而确定。
灵活变通是记者需要掌握的一个技巧。有些时候做新闻不能在一棵树上吊死，很多新闻是在换了一种思路后得到的。比如，在跟老师跟随我市领导赴沙洋监狱接受警示教育时，我们原定思路是采写一篇类似会议新闻。由于活动本身的形式化，因此很难挖掘出亮点。但通过观察我们发现，沙洋监狱环境极好，无论是居住、饮食规律、劳动改造条件都还不错。这似乎出乎我们的意料，但那边的监管罪犯的人员告诉我们，环境好也是对他们的激励，希望他们不要继续犯错，积极进行劳动改造，走向光明之路，不过话说回来，条件再好，没有自由不也是痛苦吗？于是我和老师商量，又采访了几名罪犯，通过他们的案例及其真诚悔改的决心来为这篇警示教育大会的稿件增添了亮点。
和报社的记者熟悉之后，我发现很多记者并非新闻专业出身，理工科的记者作新闻也非常优秀。的确，记者需要一定的专业知识，但是相比之下社会知识和经验也同样很重要。要想成为一名出色的记者就必须有全面的知识结构。记者是综合性人才，对每一领域虽然不能都像本专业那样投入，但至少都应有一定的涉
猎。在我的采访中，有一次是关于网上银行密码被盗的经济犯罪新闻。当当事人拿着2米多长的银行对账单给我们看时，我发现由于相关知识的缺乏，我很难理解。于是，我立刻上网搜集相关资料，弥补这方面的知识，在最短的时间内弄清了网上银行的具体流程和网络黑客的基本情况。这件事也提醒我对不同的领域，如果一点儿不了解的话，在采访中就可能受阻。为避免这种情况的发生，采访前的准备工作应深入，提前了解所采访的领域。另外在日常生活中也要勤看书，多学习，扩充自己的知识面。
实习期间，我翻阅了大量的报纸杂志，了解了很多报业知识，。在采访过程中，接触到了各个阶层的人群，在与他们打交道的同时，也提高了自己欠缺的东西——人际交流。作为新闻记者，这个能力意味着你能否是采访对象信任你，把积压在心底的话向你透露，把新闻事件背后的故事挖掘出来。特别是在人物专访时，这往往也是一条新闻取胜的关键。除了不断练习与人交往的能力，我的体会还有采访前务必对你的采访对象做一个全方位的背景了解。这样做可以是使你的采访对象感到自己不适合一个陌生人交谈，不仅会很快拉近你们之间的距离，像老朋友一样聊天，也会获得对方的尊重。
记得在采访一个患有先天进行性肌营养不良症的残疾人万佳时，我倍受感动。躺在病床上的他不定哪天就会离开，但因为他的善良促使他产生了在死后要将遗体、器官捐赠的想法，但我市却还没有开展。为了不带遗憾的离开人世，万佳拨通了我老师的电话向他求助，希望借助媒体的力量帮他圆梦。当我和老师赶赴现场时，他躺在病床上艰难的想要起身，我和老师连忙扶他躺下，并亲切的问候他，让他感受到了被关心的温暖，万佳也将自己的情况如实告诉我们，我们了解到他捐赠的原因就是源于社会对他的关心与帮助，他的身残志坚，他的乐观将
我们深深的感动着，回到报社，就写出了“善良的他有个难圆的梦”。这篇稿件刊登以后，引起了热议，许多善心人士主动帮助万佳了解遗体捐赠的详细步骤及捐赠处，同时为他送去了真挚的祝福与关心。
在这将近一个月的时间里，由于当天的采访当天就要把稿子写出来，我感到最辛苦就是赶稿子了，但辛苦归辛苦，我的写作水平却大大提高。最初写稿，我总是抓不住新闻点，偏离采访主题，写的稿子常常被改的面目全非。在老师的耐心指导下，我渐渐找到那么点儿感觉。休息时，我会仔细对比我和老师的稿子，揣摩老师的思路，分析自己的不足。另外，我常留心报社内部的评报栏，看编辑们的精彩点评让我学到了不少东西。虽然还不能像老师一样，将一些生硬的数据转手变为一篇顺畅生动的文章，但是经过努力，我的稿子被老师改正的地方越来越少，得到的肯定越来越多。
在实习期间，我与老师合作一共发表了三十多篇文章，这对我来说既是鼓励也是鞭策。这次实习让我增长了书本上学不到的知识，体会到了新闻采写的艰辛，提升了自己的新闻素养，而且增长了见闻，锻炼了自我，为我接触社会搭建了平台。在新闻采写方面，我获得了长足的进步，自己的新闻敏感性和社会责任感都有了很大的提高。实习不过短短几周，回头看看，它几乎等同于我大学一年的宽度。我真心的感谢报社的每一位前辈，特别是手把手带着我的戴老师。这段难得的经历，让我看到了今后的奋斗目标，必将充实我今后的人生。
第15篇：暑假实习总结一
2012年暑假实习总结
一、实习动机：因为本身对于新闻报道具有浓厚的兴趣，加上与
本专业有着密切的联系，想通过在报社的实践学习将这些理论与实际的应用相结合，在报纸出版的实践中感受和提高自己的能力，特别是新闻写作方面总体把握的能力。
二、实习目的：了解报纸出版的过程、学习新闻写作的采编流程，
对其进行分析，并结合所掌握的理论达到提高自己对新闻认识的目的。
三、实习任务：学习报纸上已发表的新闻作品、并尝试自己发表文章，并且跟随指导老师实地采访，了解新闻报道的一些基本流程等。
四、报社概况
1.基本情况：位于炫谷女人街街对面印刷大楼七楼2.报社简介： 略
五、初步认识：报纸是一种舆论工具，它对于社会生产生活各个
方面的重大影响。报纸作为一种媒介载体和一种舆论工具所固有的属性，以及发展中无论用何种方式都不可逾越的固有规律。报纸内容坚持的四个基本点——时政新闻是支点，娱乐新闻是亮点，社会新闻是卖点，经济新闻是看点。
实习概况：
2012年大学的最后一个暑假，我选择继续留在学校，并且从7月
10日至8月11日在当地的一家主流报社报社，即抚州日报做一名实习记者。原因有三：一，可以在学校看书，为大四的几次大型考试做
准备；
二、报社实习，既锻炼自己的写作能力，也锻炼自己的交际能力，是个很好的平台；三，报社是一个比较正式的单位，可以更好的适应即将面临的社会挑战。
7月10日上午，我和班上的其他的两个同学第一天到日报时事记者部部报到时，心里有点忐忑不安，看着这些不熟悉的面孔和记者们忙碌的身影，有点不知所措。因为之前和带我们实习的主任已经联系过了，我们就现在报社看报纸，了解一下报社的一些基本情况，包括报社里报纸的分类，部门分工等，在看报的过程也是受益匪浅。当天下午，主任便布置了一个任务给我们：采访市区里的露天劳动者，包括道路建设者、瓜农、环卫工人，以便快速的进入记者的角色。我们都表现出了浓厚的兴趣和极高的积极性，次日便顶着烈日走访不少人，得到不少有价值的新闻材料。
在接下来的一个月的时间里，有时在报社熟悉报纸，写下自己的采访心的；有时我们自己出去寻找新闻材料；有时跟随主任下乡采访；生活十分充实。到不同的地方,看种不同的人，我深深感受到了报社的文化氛围。
在实践当中，我认识到记者不是我之前想象的那么简单，需要的不仅是自己深厚的文字功底，还有处理紧急事务或者是人际关系的能力。要写好一边有价值的新闻，首先必须得亲身去实践去了解新闻发生的背景，要做到有根有据，不像我们平时写文章，窝在家里根本就写不出新闻，新闻是跑出来的，是在交流采访之中写出来的。所以作为一个新闻记者是辛苦的，但也是有意义的。
我们知道实习的目的就是希望可以提高自己的社会适应能力，虽然时间不长，但却是受益匪浅，在实践的过程中可以充分的了解自己的优劣势，在剩下来的一年里针对自己的实际问题，取长补短，在实践中不断对自己所学的知识进行更新，进行补充，而且我也发现自己也在此次实习中爱上了记者这个职业，希望通过自己的努力，他日可以成为一名正式的记者。
第16篇：暑假带薪实习总结
暑假带薪实习总结
回首自己走过的这么多年，我感慨良多，自己之前都是在校园中度过，至今十几年的寒窗苦读，我除了学习读书之外，就没有什么特别的特长了，我相信自己能够做的更好，只是现在我还有着更多的顾虑。在毕业之后走上社会，我可以做好吗，我对社会知之甚少，我要做的还有很多，我相信我会在前进中会跌倒很多次，我想如何才能够少跌倒，我能够做到的就是必须要参加暑假带薪实习了
古人曾说：读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。虽然说只是短暂的20天的实习时间，但走出象牙塔，第一次放开局限的视野，接触到更多形色的人，也可以算是初踏社会了。来到了这个新的环境，起初有些不适应，但是跟大家工作了一段时间，适应了下来。回首这段时间，有两个人给我的影响最深。
唐中浪科长是我们交大的校友，他经常跟我们谈起他在学校的一些生活趣事。有时候也给我们讲了他刚毕业出去工作事情，让我们对我们的未来的工作有一定的认识。唐科长还带我们去现场，给我们讲解了什么是高边坡以及怎么处理它。唐科长还给我们观看了“鹅桥处地通道照明灯工程”的有关资料。我们初步了解了一个项目工程的相关流程。唐科长告诉我们要着眼未来，不管你取得了什么成就，关键在未来。
李怡处长是个工作细致认真的好领导。他做事情很有原则，涉及工程的安全问题，他毫不含糊。他分析问题很透彻，很全面。他说话风趣，与同事们关系融洽。他对我们几个实习生很关心，他经常鼓励我们多出去观察，学习。
其他同事身上都有很多优点。虽然说时间时间比较短，但是他们都深深影响着我。 曾听到过这样一句话：一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。现在社会竞争是那么激烈，而时间永远走在人的前面，所以必须要更好的规划自己的未来，给自己定一个目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的方向，你才知道自己真正想要的是什么，才可以在这样的一个社会里用最短的时间学到最多的东西，更快速的成长。但同时，自省是十分必要的，时常反省，去改变那个不太好的自己，能少走弯路，提高效率。
实习期间，我也看到了自己很多的不足。做事情不是够主动，有时候有点胆怯。我也在不断的克服自己的不足。比如说有客人来了，我会鼓励自己主动去给客人上茶倒水。每次有外出任务的时候，我会鼓励自己去接受任务……
这20天的时间里，学到了很多，因此压力更大。倘若此刻的我已离开老师与父母的保护，需要独立的为自己去奔波去谋一个出路，我拿什么自信比得过别人？很多领域是在象牙塔中长大的自己不曾涉及的，但社会就是这样，没有人会认为你还是个孩子，允许你的懵懂。这个社会竞争太激烈了，中国2009底，有一百多万大学生找不到工作！不学习，就会被淘汰。竞争这么激烈，所以，我必须改变一个思想观念：大学毕业了，不是学习的结束，而是学习的开始。也许时间短暂没法让我感悟得更深切，但我相信我这20天的感受会更好的指导于我往后的大学生活，因为此刻我已感觉到自己又站在了一个更高更开阔的平台上。
以后的道路，我要做好的还有很多，我对前景突然有了那么一点忧伤，因为自己还是有很多的路要走，不过之前的路我已经走好，以后的路还要靠自己努力，我相信我可以做好的。这次实习时我人生路上的一次宝贵的财富，我会一直努力下去，通过自己的努力，我相信自己会在最终的道路上去的更大的成功。
第17篇：暑假认识实习总结
从2012年8月10号我开始在已经20天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍一下我实习所做的工作。
我是在一家盐业公司实习的，我很荣幸地能在这里实习，实习中除了学到了好多技能和知识，同时我还有一个感悟：
盐业取消专营不等于取消监管
凡事都有两面，食盐专营给消费者带来的是安全，但数十年不变的价格也令消费者颇有怨言。有专家认为，食盐与其他商品一样，含有增值税、城建附加税和教育附加税等，这些税收接近食盐价格的两成。因此，食盐专营制度应该改革。
笔者此前在采访中了解到，部分盐业公司担心开放造成食品安全事故，但试问，在垄断的背景下就没有假盐吗？我本人就曾有假盐购买的经历。
事情就回到前面，不管是专营还是开放，均有利弊，对消费者而言，安全和价格同等重要，但不可忽视的是，专营和开放政府都负有严格的监管义务。
有盐业公司害怕开放“狼来了”的心态可以说是不负责任的，有专家指出，在现有盐业专营制度框架下，只要适当提高食盐出厂价，同时保持零售价的稳定，或把盐业公司的一部分利润划拨给食盐生产企业，取消强行推广加碘盐的政策，在市场上同时销售加碘盐、非碘盐和其他营养盐，让消费者自主选择食盐产品，就可以既满足食盐生产企业的要求，又能最大限度地保证食盐产品质量，保护消费者利益。这样“微调”，恐怕要有效得多。
此前曾有关于部分地区食盐是否不需要加碘的争议，也就说明，专营垄断总是喜欢“统
一、步调一致”，没有考虑到实际需求，若食盐市场开放，企业必定会从消费需求出发，消费者自然也能选择到适合自己的食盐产品。也就是说，只要保证监管力度，食盐开放对老百姓还是好事。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
第18篇：暑假带薪实习总结
2011年暑期社会实践报告 实践课题:
作者:
班级专业:
指导老师:暑假带薪实践总结
暑假带薪实践总结
摘要：2011年度在这个暑期，在刚结束大一生活之际，我参加了一份暑期带薪的实习工作，虽然只有短短的一个来月，但在这一个月中，我学到了好多，也成长了好多好多！
关键词：大学生、实习、工作经验
实习是大学生活的一门必修课，也是大学生走向社会必不可少的步骤。如果说学校是传授知识的象牙塔，那么社会就是淘石炼金的大熔炉，而实习恰好就是大学生走出校门前最后一道提高自己含金量的工序。作为一名海南大学学生我倍感荣幸，因为除了专业实习，每年的暑假学院还会鼓励我们进入社会中去参加一些实践，累积一些社会经验。这不仅让大学生的暑假过得更有意义，也让我们提前对社会有了一定的了解，以便于将来更轻松地融入这个竞争无比激烈的社会。今年夏天我们也很荣幸地成为了实习者。
我这次所找到的实习单位是彭水农产品贸易批发市场有限公司。我和几个朋友刚接到公司的通知时我们都傻了眼，因为这和我们所学的专业毫不相关，当初去参加面试纯粹只是抱着去试试的心理，并没有想过他真的会录取我们。我们学的都是动物医学专业，像市场营销之类的课程我们还从未接触过，农产品批发贸易市场对于我们而言完全是一个陌生的空白世界。但转念想一想到实习的真正目的，想到实习就是要我们去体验社会、去感受社会、去适应社会，我们也就坦然接受了。毕节未来有着太多的不可预知性，尝试一下一个完全不一样的领域，认真体验一番或许也会有着不少的收获。人们常说山不过来，你就过去。适应才是一种真正的能力，如果真能做到这点我相信我们此次实习肯定会不枉此行。 就这样，我们怀着充满期望而又忐忑不安的心情踏上了实习征途。七月十八号，我们正式去实习公司报道的日子。早早地我们就等候在了预先约定的地方，在两个小组长的带领下我们终于到达了我们此行的目的地——彭水农产品批发贸易市场有限公司。第一眼看到公司的状况比我们接到去与我们专业毫不相关的单位实习的通知还要震惊！原来这只是一个刚刚挂牌成立的公司，公司的所有硬件设施都基本为零。公司的办公地点也只是租用的俩层民房，俩层民房加起来也不过十来个房间！楼上是职工宿舍，楼下就是办公地点！领导知道我们来了，公司里所有的领导和正式职工都出来迎接我们。在一个不到四十平方米的办公室兼会客厅，我们做了一个短短地自我介绍大家就算正式认识了。全公司正式非正式的员工加起来也就七八号人！一个董事长，俩经理，一财会，两员工再加一煮饭的阿姨！十来台电脑，四五个风扇，俩个沙发，十来个塑料凳子这就是整个公司的全部家当了…….
尽管我们早已做好了吃苦的准备，但是看到如此简陋的情景心中还是升起了一股莫名的失落。环境简陋点也就罢了，真正让我们感到绝望的是公司给我们的待遇！除了重庆市政府补贴给实习学生的每工作日40元外，公司不再给我们任何的津贴！我们本以为仅仅只是实习工作累一点，环境差一点而已，没想到公司连最起码的食宿问题都不予以解决！要知道我们有好几个还是外地来的，不解决住宿问题就意味着我们要在一个完全陌生的环境中去租房子住。男生还好解决一点，女生的安全问题都令人担忧。公司的领导也知道他们给的条件太过苛刻，所以就给出了一个他们认为很折中的办法——想回家的同学，公司以批假形式让其回家，实习认定表等其他实习材料公司一样填好盖好章。工作条件与待遇都如此苛刻很多同学都打起了退堂鼓。后来转念一想我们既然选择了出来实习就不再只是代表着我们个人了，我们出来实习更是代表着我们学校的形象，代表着整个重
庆大学生的形象！所以尽管没有我们想象中的实习环境，甚至连最起码的实习待遇都没有，但我们还是要一个不少坚定地走下去！
来到公司的第一天公司就给我们安排了工作！15个人分两个组轮流上街挨家挨户地去做市场调查，每个小组两两组合把每一条街道都落实到每一个组合、每一个人的头上！第二天我们就头顶着骄阳，冒着近四十度的高温开始了我们魔鬼式的实习。说实在的，市场调查对于我们而言完全是一个陌生的世界，而且公司要求我们必须得和业主采取访谈的形式以确保一些数据来源的可靠性与真实性。真上了街才知道真正的市场调查比想象中的还要难，我至今还清楚地记得我们犹豫徘徊在街头的那一幕，来来回回在店铺门口转了半天硬是没有鼓不起勇气进店去问个一两句！在差不多把整个彭水县城的街道转了一遍，脚都走抽筋后我们终于咬着牙走进了第一家店面。结果人家店家以为我们心怀不轨将我们驱逐了出去！在一次又一次的碰壁后我们总算是摸到了一点市场调查的门路，慢慢的也开始对这份工作开始熟悉起来。到后来一天比一天熟练，碰壁的次数也一天比一天少了。一个星期，我们就完全熟悉并掌握了这一工作；十天，我们就顺利完成了这一项工作！比起刚接触这份工作时的那一份茫然无助，现在看着自己将自己当初认为不可能完成的工作完成了，满怀的欣喜溢于言表，就好像自己又爬上了一座高高的山峰！
完成了市场调查我们实习的时间也过去了一半，剩下的一半时间我们要把我们调查来的资料整理出来，写一份市场调查总结和一份可行性报告。回到办公室比我们冒着炎日在街上做调查也好不了多少，十五个同学挤在一间二十来个平方米的办公室，四台电脑轮流整理资料。更让人难以想象的是四十几度的室温下没有空调就算了，连风扇居然也只有小小一个！土生土长的重庆人都知道重庆的夏天有多恐怖，记得有一天实在是气温太高了，领导也怕中暑出事才放了我们一个下午的高温假！整理资料是一个繁琐细致的工作，在这样的环境下我们依旧细心地整理好每一份数据。在反复的修改反复地整理后我们总算弄出了一份勉强还能拿出手的可行性报告。或许它还有着许多的不足，甚至有可能都称不上一份真正的可行性报告，但它着实凝聚着我们十几个人十多天来的努力，是我们汗水的结晶……
可行性报告的完成也就意味着我们的实习工作即将结束，一个月的实习工作即将画上一个句号。回想着这二十几天的经历虽然过得很艰苦，很辛酸，但我们总算勇敢地坚持了下来！也正是因为这份艰辛，我们一起来实习的15个同学才有了这个共患难的机会，也正是因为风雨中我们一起并肩牵手走过，所以我们收获了一份意外的大礼——十五个同学的真心真情！我想我们永远也不会忘记在结束实习的总结会上大家的真情流露，好几个女生都留下了感动的泪水，我想这些东西是那些整晚赌博喝着几千块一瓶诗的仙太白却不肯给我们多发一毛工资的领导永远也无法体会的！二十几天得实习要说完全掌握一份陌生的工作那几乎没有可能，但是我们努力了，努力去尝试了，努力去适应了。正如我们一开始想的那样适应就好，适应才是我们实习真正应该学习的能力。很高兴也很幸运这一次我们学会了适应，适应了这一份实习工作，适应了这一切艰苦的条件。尽管这份工作很艰辛，待遇也是我所知道的带薪实习中最悲惨的一个！但我们依旧要感谢，感谢公司的领导给我们如此刻薄的待遇，也感谢他们如此苛刻的要求我们，正是因为这些苛刻的要求才真正的历练了我们，才真正让我们体验了一回工作的艰辛！
结束语：一个月的实习早已结束，短短一个月的实习经历给我们带来的感触
是我们永远也无法忘怀的。不管我们以后走到哪里，从事何种职业，它都将带给我们一生受益的影响。如果再给我一次机会，我依然会毫不犹豫地选择去！
谢辞：作为这次实践的受益者，在此，我对学院老师、辅导员的指导表示深深的感谢，也非常感谢彭水农产品贸易批发市场有限公司给了我这个难得的实习机会！
参考文献：《经济中心论》、《科技进步与农业经济》、《从乡镇企业的兴起看中国农村的希望之光》
第19篇：暑假认知实习总结
暑假认知实习总结
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。我们应当抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受、体会、理解和运用所学知识。
课堂上的理论课我没学到什么，不是说老师教的不好，只是没耐性去学习、接受新的知识。用我以前高中老师说的话，平时浑浑噩噩的，课后还不抓紧补习。所以洞口越挖越大，还没及时填补，另一个洞也挖的差不多了，洞是越挖越大、越挖越多。既然学校给了我们锻炼自己的机会，应该及时抓住。况且实习不会像理论课那样感觉枯燥无味，应该会很有趣。自己动手比听到的、看到的获得更多，而且还可以认识一些陌生的朋友。
学校让我们暑假认知实习的主要目的有两点： 一方面是希望通过实践提升自身的实践能力，积累工作经验，以便在毕业后可以尽快并且很好的适应社会。自从走入大学，实践学习就成为当今大学生学习生活的重要内容之一。理论学习很重要，但大学不同于高中，理论学习并不是我们学习生活的全部，实践学习也同样重要。同时实践也能很好的促进大学生了解社会，为毕业之后就业工作奠定一个良好的基础。认知实习作为实践学习的重要手段之一，其目的就是拓展我们自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会工作中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在毕业后能够尽快适应并走入社会，并且可以在生活与工作中很好地处理各方面的问题。在这个目的的指导下，我开始了认知实践。
实践，即是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际当中，以加深我们对理论知识的认识理解，并且检验我们所学理论知识的正确性。理论知识若脱离了实践，无异于没有根基的空中阁楼，只有美丽的幻象，却没有用处。通过这段时间的实习，我希望可以加深对所学知识的理解与认识，同时提高自身的实践能力。
另一方面，我是想通过认知实践活动来提升自己与人的沟通能力和交际能力，同时加深对于社会的认识，让自己的眼界可以更加开阔。现代社会对于人的沟通能力和与他人的交际能力都有很高的要求。由于自小我的性格就较为内向，并不擅长与人沟通，而且在初高中的学习当中，老师和家长并不重视对于沟通能力与交际能力的培养，这两个先天与后天因素相结合就导致了在进入大学之后，在这个对个人各方面的综合素质都非常注重的环境里， 我的这一缺点显露无疑。虽然经过大学两年的学习与不断锻炼，我的与人沟通与交际能力都大有改善，但若要很好地适应并走入社会，并为社会建设献出自己的一份力量，这对于人的沟通能力和交际能力都有较高的要求。因此在此次认知实习当中，我希望通过走入社会实习的方式来进一步提高和改善我的沟通能力和与人交际的能力。
此外，虽然说大学是一个小社会，但相对于真正的社会来说，它的环境还是较单纯的。我希望通过认知实习，让自己可以进一步的认识我的下一个课堂——社会。并且多用心学习一些社会经验，多见识一些社会人事，以此来开阔自己的眼界，增加自己的社会知识，提高自身的综合素质。
认知实践就是要求大学生不断学习别人先进的地方，不断学习别人怎样做，以提高自已的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，因为在大学里学生还终归保持着学生的身份。各大高校举行的招聘会上所集中反映出来的一个问题就是，学生的实际操作能力与理论水平有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，甚至有些繁杂；而在实际工作中，可能会遇到书本上所没有的，抑或是是书本上的知识都用不上的情况。作为一名大学生，学着处理所遇到的各种事情，在处理事件当中增强自己的实践能力与综合素质。毕竟，一年多之后，我就不再是一名大学生，而是社会中的一分子，要走入社会，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是不可以的，实践能力至关重要。
很多工厂都不招短期的暑假工，而且有不少工厂都要男女比例1:1，这无疑给我们的暑假认知实习路增添了不少麻烦。放假后的一两个星期我们都徘徊在各个中介，这个不行换一家，换来换去都不行。要么招满了，要么男女比例不协调，要么不招短期工等等，种种原因导致我们无功而返。最担心的是社会经历不足的我们很容易被中介骗取中介费，类似的事情有很多传言，所以我们还是很难做出决定。
人说找工作难，曾经年少懵懂的我们很难感受到，现在明白了。到了以后，我们毕业找工作考虑的问题会更多。 还好经过一段时间的努力寻找，终于在学校附近的工厂找到一份短期工。虽然工资低了点，但还是个不错的锻炼机会，毕竟我们现在只是学习、认识、了解这个社会，以便为我们的将来打下基础。
这个暑假七月份我开始在合肥宝龙达科技有限公司进行认知实习。进公司之前，工作人员就公司历史、业务、环境等相关情况对我们进行了简单解说，并且提醒我们新员工一些注意事项，工作要求，辞职要求等。当天晚上就给我们发好工作服准备工作了，我被分配到质检部门，跟着老员工后面检测出产的电脑是否合格。工作就扫描入三个条形码，然后进行优盘检测。工作相当轻松，一台电脑检测完只需一二十分钟。工作考验我们的耐心和细心，如果操作失误就要还原，还要重新操作，花的时间就会更多，效益就差了。众所周知，公司讲究的是工作效益。
工作之余，我还观察了工厂的流水线作业，每个员工只操作几个步骤，这样有利于提高成功率，减少员工的操作失误，并且容易检查到错误操作出现在哪个地方。每个员工的操作都有个要求标准，这个标准是前人的不断改进，以最大限度地提高工作效率。怎么做才能提高速度，又不影响操作。
为期两月的认知实习结束了，从中我学到了很多，也感触良多。在未踏入社会之前，你永远也不了解社会。大学生活类似一个小型社会，但无法与大社会相提并论。现处当今的社会，我们要懂得如何生存，怎样才能生活得更好。类似的话前辈们不知说了多少遍，可是不亲生经历，永远也不了解这些话的含义，它们很抽象，我们只知其字，不知其意。
学校为我们提供的认知实习，无疑给了我们很好的锻炼机会，提前让我们了解这个社会，了解我们今后从事的工作，熟悉工厂的工作
流程，以及我们要遵守的工作态度和注意事项。为我们今后的工作铺上一层坚实的道路。
通过认知实践学习，我的实践能力在处理一次次的事件当中得到了提升，同时也在工作中开扩了自己的视野，增长了自己的见识，加深了对于社会的认识。我的内向性格在接人待物中也得到了改善，对待陌生人也不会像以往那般局促无措。我的综合素质在这次实习中得到了一定提升。
认知实践是当代大学生提高自身实践能力，顺利走向社会的重要手段之一。经过为期两月的认知实践生活，作为一名未走出象牙塔的大学生的我，第一次体验了一把社会人的角色，增长了自身的社会经验与对社会的认识，也为我今后的学习与生活增添了动力，提高了我的综合素质。
第20篇：暑假带薪实习总结
立足实践，改变人生
——2012年暑假带薪实习总结
今年暑假，我有幸参加了学校组织的带薪实习活动，实习单位在江北区质监局。
原以为带薪实习就和暑假工一样，工作一个月以后离开单位，带走少数回忆和一点微薄的工资。但这次实习结束时，我的收获告诉我，我曾经的想法实在是太狭隘了。
实习期间，我主要做资料的整理与更新，登陆内网录入新增企业的资料并更新已经内容，打电话向相关企业单位询问改企业基本资料是否有更新，整理各单位的纸质资料，将各种文件和证明按照一定的顺序整理装档。第一周的实习让我感触非常深，看过了这里的老师们的工作和生活后，发现原来很多事情并不是我们看到的那样美好诱人，他们的背后隐藏的压力和劳累或许是其他人无法承受的，只有真正的尝试才会让我们对事物有正确而且深入的认识。
在实习的部门，每个老师都对我们很好，他们很耐心很细心地给我们这些什么都不懂的初学者解决问题，他们会提醒我们上下班，告诉我们哪里的饭菜好吃，哪里的交通车方便，他们会告诉我们怎样提高工作效率。从生活到工作，他们事无巨细，耐心解释。他们告诉了我们很多父母都不曾给我们说过的事情，让我们了解到了许多在学校学不到的知识。实习的时间越久，越是能感受到老师们对下属的关心和爱护。带薪实习的时间是一个月，但是我觉得我所学到的东西比在学校学一学期都多。
首先，事无巨细都需用心做。简单的资料更新，如果出现了一点小错误，不仅会影响自己的工作进程，还会导致其他的工作难以继续。以前对于很多事情都漫不经心，但现在看来，如果再不改掉这个坏习惯，那么今后的工作必定会遇到很多挫折。不管是什么事情，都一定要认真完成，养成良好的记录和分类的习惯，这样不仅能保证工作的顺利完成，还能为今后的查阅和核对工作的顺利完成打下良好的基础。
其次，保持一颗平和的心。现在人们的工作和学习压力很大，距离自己最近的人往往是自己最大的竞争对手，每到这时侯，我们或许就不能心平气和地与别人交流交往。有人说过，比赛中“友谊第一，比赛第二”，意在告诉我们不必在意比赛结局，要珍惜大家在一起的缘分。其实激烈的工作竞争也是一样，不必因为太在意结局而阻挠了友谊的发展，只要愿意兢兢业业地工作，我们所收获的必定不只是那些名和利。友善地对待自己的对手、伙伴和下属，相信我们的工作效率一定会更高，我们的收获也必然更大。
在这里，我发现自己原来是如此的不成熟，很快就20岁了，但似乎还未意识到自己已经是一个成年人，还没有意识到自己已有的责任和自己不久将要承受生活压力的事实。实习过后，才发现，自己一直生活在父母的庇佑之下，对于生活和人际交往各方面都等非常缺乏经验，如果现在离开父母独自生活，简直难以想象对于我来说这样的生活是多么艰难。我们似乎还没有准备好离开父母为我们搭建的安全港湾，似乎还不具备独立生活的技能和勇气。对于我来说，大学还有两年，两年之后，我必须离开父母独立生存。通过这次实习，我已经意识到了自己这方面的不足，在接下来的两年内，我一定会努力学习生活和交际的经验，让自己有能力、有勇气面对未来的生活和接下来的各种不可避免的挫折。
通过这一个月的实习，我的收获非常多。非常感谢江北区质监局提供给我一个这么好的机会，让我在短短的一个月之内收获如此之大，也非常感谢这里所有
老师对我们的关心和引导。或许未来会有很多困难，但是有了这次实习的经验，我相信我一定会泰然面对。
最后，珍惜机会。学习是机会，工作是机会，实习也是机会。只要抓住机会，投入到学习和工作中去，我们一定可以收获更多。“既来之，则安之”，既然拥有一个别人没有的机会，为什么不利用这宝贵的机会去体会别人不曾拥有的人生呢？
建筑工程学院工程管理111
2012年8月9日
