推荐第1篇：教学设计方案评价量表
教学设计方案评价量表
学
科 设计者姓名 评价项目 选题（5分）
年级·课题 所属学校
得分
中（2～3分）
选题比较能体现技术的优势，能激发学生的学习兴趣；具有一定的价值
中（2～3分） 对课程进行概述
中（2～3分）
对学习目标进行了界定，一些目标符合课程标准的要求，基本符合学生实际情况；各知识点的学习目标层级基本合理，分类基本准确，描述语句剧本具有可测量性；能基本结合学科特点，建立情感目标。 中（2～3分）
列出部分学生的特征信息 中（15～23分）
教学策略既能发挥教师主导作用又能体现学生主体地位，能够较好实现教学目标；教学模式基本符合学科特点、教学内容和学习者的特征；
综合运用多种教学策略，能基本上做到优化组合，多法配合； 整节课的教学过程结构基本流畅，组织基本合理。 中（5～7分）
技术运用效果较好，部分环节技术的优势并不明显
差（1分）
选题不能体现技术优势，
没有现实意义和价值 差（1分）
陈述不力，繁琐
差（1分）
学习目标不明确或与学习主题相关性不大，不能适应不同学习者的要求；各知识点的学习目标层次不合理，分类不准确，描述语句不具有可测量性；没有结合学科特点，而且没有建立情感目标。 差（1分）
信息或表不清楚或缺少许多
差（1～14分）
不能很好地体现学生的主体，不能有效落实教学目标或多个目标不能落实；教学模式不符合学科特点、教学内容和学习者的特征；
综合运用多种教学策略，不能做到优化组合，多法配合；
整节课的教学过程结构不流畅，组织不合理。 差（1～4分）
滥用技术，资源和工具的运用不恰当，不能发挥必需的作用
课时
课程概述 （5分）
教学目标 （15分） 评价标准
好（4～5分）
选题适于信息技术与课程的整合，能激发学生的兴趣；具有现实意义和价值
好（4～5分） 简洁、内容丰富，激发读者进一步阅读的兴趣
好（4～5分）
教学目标明确,具体,符合课程标准(教学大纲)的要求,切合学生实际； 各知识点的学习目标层次合理,分类准确,描述语句具有可测量性；
密切结合学科特点,注意情感目标的建立。
学习者特征分析（5分） 好（4～5分）
详细列出学生的认知特征、起点水平和情感态度准备情况、信息技术技能等
好（24～30分）
教学策略既能发挥教师主导作用又能体现学生主体地位，能够成功实现教学目标；根据学科特点、教学内容和学生特征选择合适的教学模式；遵照认知规律选择教学方法,注意到多种教学方法的优化组合；各知识点的教学过程结构类型与所选择的教学方法配套，整节课的教学过程结构自然流畅,组织合理。 好（8～10分）
资源能促进教学；综合多种媒体的优势，有效应用信息技术。 教学策略选择与活动设计 （30分）
资源、工具设计 （10分）
形成性测试
（5分） 好（4～5分）
形成性测试中，大部分同学反应积极，回答问题踊跃；回答问题正确率高达90%以上；课外作业完成顺利,单元测验合格率在95%以上。
评价 （5分）
创新性 （10分）
可实施性 （5分）
规范性 （5分）
中（2～3分）
形成性测试中，一部分同学反应积极并能踊跃回答问题；而且回答问题正确率达75%以上；课外作业能基本完成，单元测试合格率在80%以上。
好（4～5分） 中（2～3分）
有比较明确的评价标准，有一定有明确的评价标准，合理的练习，注
的练习，比较注重形成性评价，重形成性评价，提供了评价工具；针
提供了一些评价工具；针对不同对不同的评价结果提供及时的反馈；
的评价结果能提供一些反馈，同根据不同的评价信息，明确提出矫正
时还能提出一些矫正教学行为的教学行为的方法。
方法。
好（8～10分） 中（5～7分）
教法有一定创新性，能激发学生教法上有创新，能激发学生的兴趣； 兴趣； 既能发挥教师的主导作用，又能体现既比较符合学生年龄特征体现学学生的主体地位；体现新理念、新方生主体地位，又能基本发挥教师法和新技术的有效应用。 的主导作用；能基本体现新理念、
新方法和新技术的有效应用。
好（4～5分） 中（2～3分）
方案比较简单，对其他教师有参方案简单可实施，对教学环境和技术
考性，但其他教师需要作一些修的要求不高，可复制性较强
改才能实施
好（4～5分） 中（2～3分）
比较规范，缺少一些设计过程，规范，所有环节一致
个别环节上有一些不一致的情况 差（1分）
大部分同学反应不积极，回答问题不踊跃，错误率较高，完成课外作业有一定的难度，单元测试合格率较低。 差（1分）
评价标准不明确，只注重知识的考核，没有提供评价工具；同时针对不同的评价结果不能提供及时的反馈和矫正教学行为的方法。
差（1～4分）
教法上一般，重在知识传授；
很少关注学生高级思维能力和学习的培养；在新理念、新方法和新技术的有效应用方面没有体现。 差（1分）
方案对环境和技术的要求较高，其他教师需要作较大的改动才能实施 差（1分）
格式随意，各环节各自独立，不能体现整体性
评语：
签名：
总得分
推荐第2篇：标准模式的教学设计评价量表
标准模式的教学设计评价量表
标准模式的教学设计评价量表学
科
年级·课题
课时
设计者姓名或编号
所属学校
评
价
项
目
权重
评价指标与分值
得分
本节（课）教学内容分析
5
1.正确理解和把握课程内容。1\'
2.重点、难点分析准确。0.5\'
3.准确分析这些教学内容在整个课程标准或教材中的地位。1\'
4.准确定位分析本节内容与前后章节的联系。1\'
5.根据教学目标创造性地使用和开发课程资源。1.5\'
依据标准
课程标准 教育技术标准
8
1.准确完整地找到课程标准的相关规定。6\'
2.能够准确地确定现代教育技术标准。包括《学生教育技术标准(CETS·S)》、《教师教育技术标准(CETS·T)》2\'
本节（课）教学目标
知识目标、过程和方法、情感态度和价值观
10
1.有过程，有方法。1\'
2.学生确实能够通过过程获得所列方法。
2\'
3.有明确的情感态度指向，有明确的价值判断。2\'
4.情感态度的指向、价值判断与本节学习内容直接相关。1\'
5.知识与能力目标与学生的前知识结构相关联并可测量。1\'
6.语句描述上包括对象、行为、条件和标准四个要素。1\'
7.目标总体上反映和完成课程标准的要求。2\'
学习者特征分析
一般特征、初始能力
6
1.有对学习者共性特征进行描述（一般特征）。2\'
2.对学习者前知识结构与现有能力有准确的描述。3\'
3.描述的内容与本节学习内容直接相关。1\'
知识点学习目标描述
4
1.编号清楚。1\'
2.描述明确简洁到位。1\'
3.具体描述语句指向清晰、结构完整。4.能完整体现学习目标。1\'
1\'
教学重点和难点
8
1.重点对学生的身心发展或学科发展重要，在知识体系中重要。
3\'
2.难点是老师指导、学生难以理解的内容。3\'
3.解决重点、难点的措施具体、明确、可操作并确实能够有效解决重点与难点。2\'
教学环境选择和学生课前准备
4
1.环境选择描述准确（教室环境等）。1\'
2.学生课前准备充分可行。1\'
3.学生课前准备与课堂教学内容直接相关并得到检测或落实。2\'
教学媒体（资源）选择
知识点编号、学习目标、媒体类型、媒体内容要点、教学作用、使用方式、所得结论、占用时间、媒体来源
12
1.知识点编号与学习目标描述与“知识点学习目标”相一致 。2\'
2.学习目标描述简洁清晰。0.5\'
3.媒体类型与媒体要点相一致。0.5\'
4.媒体在教学中的作用具体准确。
2\'
5.媒体使用方式恰当。1\'
6.通过该媒体的使用确实能够得出相应结论。2\'
7.结论与本节学习目标正相关。2\'
8.时间设置可行、合理。1\'
板书设计
2
1.思路清晰、简练、实用。0.5\' 2.结构完整，并有课题。0.5\' 3.突出重点，化解难点。0.5\' 4.有辅助板书并整体设计精美。
0.5\'
关于教学策略选择的阐述
4
1.策略选择恰当，符合学生实际。1\'
2.与“过程与方法”相一致、相结合。2\'
3.对策略的说明具体明确。1\'
课堂教学过程结构设计
教学环节、教师的活动、学生的活动、教学媒体（资源）、设计意图、依据
18
1.环节名称新颖别致，清楚地指向性质不同的教学过程。2\'
2.符合学习规律，具有递进性、层次性等特点。2\'
3.学生的主体地位突出，体现“自主、合作、探究”的学生方式，能激发学生的学习热情和学习潜能。4\'
4.能围绕教学目标展开教学，能充分实现本节教学的整体目标，师生的活动指向清晰，结合紧密，与教学目标直接相关或密切相关 。4\'
5.充分关注学情，在每一环节中每一学生有明确具体符合自身实际的学习任务。4\'
6.设计意图明确，依据合理充分。2\'
教学流程图
9
1.图例使用准确。2\'
2.能够充分完整体现教学环节。5\'
3.整体思路清楚。2\'
个性化教学
为学有余力的学生所做的调整为需要帮助的学生所做的调整
4
1.按照学生水平、学习内容的难度分层布置任务。2\' 2.有具体的指导措施或学情关注。2\'
3.在“课堂教学过程结构设计”中有所体现。1\'
形成性检测
知识点编号、学习目标、检测题的内容
6
1.每个知识点用一个或一个以上的检测题与之对应；每个知识点上每个层次的学习目标用一个或一个以上的检测题与之对应。 2\'
2.题量少但满足检测的需要。2\'
3.重点和难点在检测中有所体现。2\'
教学设计编号
评价人签名
总分
推荐第3篇：教学实施计划评价量表[1]
教学实施计划评价量表
评价 项目 标准1
标准2
标准3
标准4 标准5
得 分
缺乏创造性，
标题/年级/学有创造性，能能描述课， 科 激发兴趣 但比较模糊
误导 5
----------------（5分） （4～5分） （2～3分） ----------
（0～1分）
简洁、内容丰课程
富，激发读者对课程进行陈述不力，繁 进一步阅读的概述 琐
描述 4
----------------兴趣
（2～3分）（ 1～3分） ---------- （5分）
（4～5分）
说明技
说明课程
术的应
说明课程如如何促进说明课为什么陈述观点和核用如何陈述 何实现课程教与学水是成功的 心问题 提高课
18 标准平
的质量
（20分）
（1～4分） （1～4分）
（1～4分） （1～
4（1～4
分）
分）
课程关注最少试图描述准课程
的标准，标准确，但标准描述不准确，标准 标准与课不符 8 陈述准确 描述不清楚
----------------合（0～2分）
--------- （10分） （6～10分） （3～5分）
部分时间详细说明教师表，缺少一详细
只有总时间，
和学生的准备些成分（如
进度表不清楚
进度表 时间、课的开教师时间 5
----------------展时间（4～5等）
（0～1分） ---------- （5分） 分）
（2～3分） 列出已有的详细列出所需
资源，缺少资源/硬件/软的资源/硬件
演示工具、资源表不完整
件 和软件及其作
3 资源作用的
----------------用
（0～1分） 描述 （5分） ---------- （4～5分）
（2～3分）
清楚说明的需列出部分所教师
信息或表不清 5 能力、时间和需的能力、
准备
时间和资源 楚或缺少许多----------------
---------- （5分） （4～5分） （2～3分）（ 0～1分）
列出部分学详细列出学生学生
生所需的能信息或表不清
所需的能力、
力、时间和楚或缺少许多
基础 3 时间和资源
----------------资源
（0～1分） ---------- （5分） （4～5分）
（2～3分） 活动不够详教师和学生的
细，与课的活动清楚，每
计划不太符一个活动所需
合或有限的时间（包括
制，没有印
材料），课的学生活动/过刷材料，活可复制性好，程 动时间不合
17 作最小的改动
适或没有，就可以复制到（20分） 课的复制比----------------------------其它课堂，活
较困难，活----------------------- 动与课程标准
动与课程标相符
准不太符合
（11～20分）
（1～10分） 提供评价量规，学生学提供评价量规习的测量与
没有评价量和课称评价标概念陈述和
规，或者量规
准，评价量规核心问题相
与课程内容和
18 符合课程内容关，一些测
学生水平不符----------------
和学生水平。量方法适合
----------
课程内容和（1～5分）
（16～20分） 学生水平。 资源
评估/ 评价 （20分）
（6～15分）
后续活动的创这部分是可选的，在此可详细列出后续活动，也可是一些补新性 救措施。后续活动必须与课程的核心概念相关。 （5分）
（1～5分）
推荐第4篇：学生自我评价量表
学生的自我评价
新课程要求把评价的权利还给学生，让学生做评价的主人，这就要求学生学会自我评价，通过反思“自己和自己比”，让学生更全面的认识自我，使学生更明智更理性的学习。 测试评价
测试时要重视个性的发展 和差异性，突出测试评价的诊断功能、调节功能、激励功能。在测试后让学生做好自我评价和小组互评，能够促进学生对自己的学习进行反思，有助于培养学生的独立性、自主性和自我发展、自我成长能力，对学生的情感、态度、价值观产生了一定的影响，对转变学生不良的学习方式，培养学生终身学习的能力起到一定的推动作用。 1 教师评价
家长评价 (说明：表中涂星部分由同桌操作，“自我整体评价”由学生自己填写，家长观察部分由家长操作并签名。) 学生互评 3颗，良好2颗，一般1颗；老师评价时可分优秀，良好，还需努力；家长评价书写是否认真工整，是否经过认真思考，是否满意等等。
对学生活动中表现的评价
实验的成效 篇2：课堂学习学生自我评价表 篇3：学生课堂学习自我评价表
学生课堂学习自我评价表
课题：《_________》 授课教师：_____ 班级：_____ 学生姓名：_____ 项目 评价要点
权重 得分
1、课前准备充分，物品放置齐整。
2、精神饱满、坐立端正、表情自然、脸带微笑。精神
3、发言响亮、清晰。状态
4、富有浓厚的学习兴趣，高涨的学习热情。25
1、主动参与的时间长（＞70%），投身在自主探究、合作学习之中。
2、通过认真观察，能够主动发现和提出问题，有条理的表达
思考过程。 参与
3、善于倾听，在倾听中思考，在倾听后评价他人发言、及时25 程度 补充自己的想法。 4 5并且能够确实解决问题或产生新的认识。
1、普遍具备良好的学习意志品质和道德品质。
参与
2、养成自主学习的习惯，有竞争意识和合作意识。
效果
3、普遍具有问题意识，敢于质疑问难，发表不同的见解。
4、不同程度的学生均得到发展，从整体上达到教学目标。
合作听到老师开始的口令后再动手、动口，小组交流时要小声、有交流 序、完成后用坐姿告诉老师。 25 25 5 自主能自主学习，勇于挑战难题。积极创新探索。 创新
（附加分）篇4：学生课堂自我评价表 篇5：课堂学习学生自我评价表
课堂学习学生自我评价表
南充市南部县大桥小学 勾余波
小学高年级 语文课堂学习学生自我评价量表的设计与说明
一、设置理念 我国教育家叶圣陶提出“尝谓教而教各种学科，其最终目的在达到不复需教，而学生能自为探究，自求解决。”要达到这样的目的，必须使学生具备自我评价能力。如今《语文新课标》也十分重视学生的自我评价，提出“实施评价，应注重教师的评价，学生的自我评价与学生间互相评价相结合。”并强调“加强学生的自我评价”。让自评成为学习过程中的一种自发意识，促进自己的学习和发展，使学生学得轻松，学得主动，享受成功的喜悦，激励学习的信心。总之，培养学生自我评价的能力将使其受益终身。
二、达成目标 对学生自我评价现状进行研究、探索，帮助学生正确认识自己、评价自己，拥有自信，实现个人价值。通过对学生在阅读教学中自我评价能力的培养，全面提高学生语文素养。
推荐第5篇：大学生自我评价量表
大学生人际关系状况自我评价调查量表的编制
何春美
玉林师范学院 教育科学学院 应用心理09班 学号：200913409123 摘要：在文献分析与大学生访谈的基础上，编制了《大学生人际关系 状况自我评估调查量表》。对155名高校大学生进行预试，通过对问卷的信度、效度的检验与探索性因素分析后，形成初步问卷。结果表明，大学生人际关系状况自我评估调查量表的结构符合两个维度结构模型，人际安全和人格个性。内部一致性性度0.59~0.71之间。根据这两个维度编制的大学生人际关系状况评估调查量表共有34个项目，据分析该量表信度、效度良好，还算适合用以研究大学生人际关系状况。
关键词：大学生 人际关系 自我评价量表 信度 效度
1、引言
人际关系（human relationship）是大学生必然碰到、必须面对的重要问题 ,是影响大学生心理健康的关键因素之一[1] 。大量的研究表明,大学生的人际关系问题日益突出[214 ] ，而大学生人际关系受阻 ,主要是由个体的自卑、自负、猜疑、胆小、害羞、嫉妒等主观体验造成的[15,16 ] 。对大学生的人际相处状况进行调查，进而对受阻情况提出相关的合理解决办法，让更多的大学生具有良好的人际关系是有必要且有意义的。
自我评价指自己对自己的评价。影响人际关系的因素有很多，所以自我评价起来具有一定困难，具有很大程度的个体差异。所以，制作此量表，以便大学生对自己的人际相处关系进行测量和比较。
2、研究方法 2.1 被试
本研究利用网络随机寻找大学生被试155名，其中男65人，女90人；大一35人，大二94人，大三19人，大四7人；独生子女43人，非独生子女112人；城市24人，城镇40人，农村91人；正处于恋爱的45人，没恋爱的110人。发放问卷的回收且可利用率为 100%。
2.2 测量工具的编制
本研究查阅各种的相关文献，对大学生人际关系做狭义的定义：“指大学生在校期间和周围与之有关的个体或群体的相处及交往的关系,其中最主要的是师生关系和同学关系, 同室关系是大学生的一种特殊的人际关系”。 开放式问卷调查结果发现，大学生人际交往中关心与异性的来往，和老师、父母的沟通，和来自不同地区的同学的相处，交往目的，人生观、价值观、兴趣爱好、态度上的异同，榜样、需求和个性、安全等。开放式调查问卷同时发现，大学生的人际交往主要集中于宿舍、所在班级，所以，以此为理论依据建构本问卷，主要以个性人格特征、人际安全两个维度为框架。个性人格特征指大学生在与人交往中的态度、看法、心情和对自己性格的评价及自己在别人眼中的形象的评估等人生观价值观方面的因素；人际安全指在与人交往中出于保护自己免受伤害、让自己感到舒适安全或在遇到困难时能得到帮助的需求等方面的因素。参照题目的编写原则和方法，以及有关大学生人际关系的其他方面的问卷。自行编写了《大学生人际关系状况自我评价调查量表》的初始稿。该量表的初始稿共34道题目，其中人际安全18道，个性人格特征16道，采用likert五点计分法，得分越高，表示个体的人际关系状况越好。 2.2.1.1项目分析
本研究采用两种方法对问卷项目的区分度进行分析。
第一，采用p直法的方法，取总分在前27%的高分组和后27%的
低分组，进行高低两组被试在每题总分数上的差异性检验。统计结果（见表1）表明本问卷并非所有题项的cr值均达0.05以上的显著性，要剔除第
12、
21、
23、
24、
26、
27、30、
33、34道题项。表1：总分高低分组的m值、sd值，每个题目的t值、p值表 group statistics 极端分组 m q8 q9 q10 q11 q12 q13 q14 q15 q16 q17 q18 q19 q20 q21 q22 q23 q24 sd t p 0.00 q25 q26 m 3.15 3.70 2.63 2.54 2.17 2.00 3.21 3.78 3.17 3.78 3.67 4.02 2.25 3.11 3.06 3.98 3.17 2.89 2.90 2.78 3.54 3.98 3.13 3.59 2.58 3.74 4.02 4.65 3.35 4.07 3.60 4.04 3.15 3.80 sd t -2.64 p 0.01 0.39 0.95 -2.88 -3.15 -1.87 -3.75 -4.22 1.15 0.50 -2.35 -2.31 -5.59 -4.06 -4.15 -3.05 -3.21 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.02 0.02 0.62 0.25 0.00 0.00 0.06 0.00 0.00 0.35 0.70 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 3.63 4.37 3.29 4.33 3.46 4.39 3.63 4.41 4.04 4.22 2.69 3.72 3.23 4.20 3.35 3.93 3.88 4.43 2.75 3.70 3.52 4.54 1.90 2.52 3.29 3.70 2.54 2.50 3.00 4.07 2.79 3.22 2.69 3.13 0.84 -4.55 0.74 0.85 0.60 -6.85 0.85 0.58 -6.25 0.96 -4.25 0.83 0.71 -1.11 0.81 0.83 -5.91 0.86 1.10 0.72 -5.08 1.04 -2.76 1.00 0.64 -4.19 0.65 0.84 -5.46 0.84 0.99 0.55 -6.24 0.81 1.31 -2.77 0.90 -2.35 0.76 0.97 0.19 1.17 0.83 -6.69 0.71 1.03 -1.96 1.07 1.07 -1.95 1.13 0.00 q27 0.00 0.00 0.27 0.00 0.00 0.01 0.00 0.00 0.00 q36 0.01 0.02 0.85 0.00 0.05 0.05 q28 q29 q30 q31 q32 q33 q34 q35 q37 q38 q39 q40 q41 1.07 0.94 0.96 1.07 0.69 0.99 0.80 1.11 1.00 0.89 0.86 0.98 1.06 1.16 1.02 1.09 1.14 1.18 1.13 1.07 0.94 0.86 1.02 0.91 0.94 1.06 0.93 0.53 0.86 0.80 0.79 0.59 1.01 0.98 已经剔除的题不再进行第二步的相关法分析。
第二，用相关法计算各题项与整份问卷的相关稀疏，统计结果（如表2）表明，第
19、
25、
29、
35、36题的相关系数小于0.3，予以删除。
表2：各个题目与被试答题总分的pearson correlation分析表 q9 q10 q11 q13 q14 q15 q16 q17 sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n pearson correlation sig.(2-tailed) n 0.00 155.00 0.52 q19 0.00 155.00 0.47 q20 0.00 155.00 0.36 q22 0.00 155.00 0.50 q25 0.00 155.00 0.47 q28 0.00 155.00 0.32 q29 0.00 155.00 0.42 q31 0.00 155.00 0.47 q32 0.00 155.00 0.00 155.00 0.25 q36 0.00 155.00 0.31 q37 0.00 155.00 0.55 q38 0.00 155.00 0.25 q39 0.00 155.00 0.35 q40 0.00 155.00 0.26 q41 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00 0.45 0.00 155.00 0.02 155.00 0.27 0.00 155.00 0.44 0.00 155.00 0.33 0.00 155.00 0.35 0.00 155.00 0.30 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00 2.2.1.2探索性因素分析 把经过项目分析后保留下来的题项进行探索性因素分析。采用主成分法抽取因子，正交转轴，删除交叉负荷较高的项目，重新进行因篇2：大学生党员评议表之自我评价
回顾即将逝去的一年，我在思想上、学习和生活中有了很大的认识。现将我今年的思想、工作和学习等方面的主要情况汇报如下：
一、加强理论学习，积极向党组织靠拢，加强理论学习，首先在思想上加以重视，而最为重要的是理论联系实践。在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会马列主义、毛泽东思想、“三个代表”重要思想和科学发展观。在十八届三中全会召开之后积极学习党的新理论，新政策，并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。我转为正式党员后，给了我更大的责任和义务。这时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，这更促进了我的进步。我经常作自我批评，发现自己还有一些不足之处。如党的理论知识储备不够，工作中不够谨慎，细心等。不过我会尽我所能予以改正的，同时还请组织给与指导和帮助。当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，在不断追求思想进步的同时，我时刻记得自己还是一名学生，学习是作为学生的天职。共产党员只有精通自身的业务，才能在群众中起到良好的模范带头作用。为此我努力学习好各门学科，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西，为将来能更好地为人民服务作准备。
三、生活中，我注意从一点一滴的小事做起，勤俭，节约，努力培养自己良好的生活习惯和道德修养。与人友善，与同学及室友关系非常好，有良好的群众基础。助人为乐，从各方面关心同学，帮助同学。
四、在工作上，时刻牢记自己是一名光荣的共产党员，踏实进取，认真谨慎，忠于职守，尽职尽责，能及时发现工作中出现的问题，并提出意见建议，努力发挥党员的先锋模范作用，吃苦在前、享受在后，努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体现在每一项工作中，很好地完成了各项工作任务。
总的说，一年来我较好地履行了党员的责任和义务，圆满地完成了党组织交办的任务，认真参加了组织生活和学习讨论，政治思想觉悟有了很大提高，较好地发挥了党员的先锋模范作用。同时，在这段日子里，我也发现了自己的一些不足之处，主要有以下几点：
一、工作魄力有待提高，综合素质有待进一步提高。
二、服务意识还有待于进一步增强。应该经常联系和服务群众，把为人民服务的宗旨进一步深化。
三、坚持学习还不够自觉，学习毅力有待进一步加强。
四、是体育活动参加较少。针对自身的问题和不足，在以后的学习工作生活中，我一定会更严格地要求自己，加强锻炼各方面的能力，增强服务意识，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步，争取做一名优秀的共产党员。篇3：宝城中学学生自我评价量表 宝城中学学生自我评价量表
宝城中学学生自我评价量表
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宝城中学同伴评价量表
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宝城中学小组评价量表
宝城中学小组评价量表
宝城中学小组评价量表
语文教师（学生个体）评价量表
语文教师（学生个体）评价量表
语文教师（学生个体）评价量表
英语教师（学生个体）评价量表
英语教师（学生个体）评价量表
英语教师（学生个体）评价量表 篇4：大学生最好最全最新的自我鉴定自我评价 自荐书 推荐表
大学生毕业自我鉴定（1）（四年的总结）
四年的大学生活即将结束了,回首着校园的生活和社会实践活动,有欢笑,有悲伤，有成功，当然也有失败,但我始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立了正确的人生观,价值观和世界观,但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识,修养和能力. 在思想品德上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,积极向党组织靠拢,使我对我们党有更为深刻的认识.并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人! 在学习上,由于高考落榜带来的灰心,曾有一阵消极,为珍惜这学校所给的学习机会,用从未有过的拼搏的精神学习自己的专业,还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己，并在学校得到了肯定，连获三年学校的奖学金,我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高. 在生活和工作中,当然我也有自己的缺点,就是性情太直率了,需要处事冷静稳重才好.我对班级和学生会工作热情,任劳任怨,责任心强,对人友善,注重配合其他学生干部出色的完成各项工作,得到了大家的一致肯定. 现在我拥有年轻和知识,我可以用热情和活力,自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难,用自己的学习能力和分析处理问题的协调,管理能力去完成今后的美丽人生! 大学生毕业自我鉴定（2）（四年的总结）
我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的最大特点是：勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实；十年寒窗，求学有所用。
四年的大学生活似弹指一挥间，从刚跨入该校时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学四年的学习积累和技能的培养。
我自认为无愧于大学四年，刚入学时，我曾为身为一名普通本科院校的学子而沮丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，普通本科生的前途也会有光明、辉煌的一天。
通过这四年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每
一个驿站。当然，四年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验.。 只要我不断学习，不断努力，付出总会有回报的。 大学生毕业自我鉴定（3）（四年的总结）
从2006年入校就读以来，我一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竟争的社会也使我充分地认识到：成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
守校纪校规，尊敬师长，团结同学,政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足,争取更大进步。
在大学期间，我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力，也获得大家的认同。另外，我也积极参加各种社会实践活动。工欲善其事,必先利其器。在求学期间, 学而知不足是我学习、工作取得进步的动力。除了必修课程外我还自学photoshop、flash、dreamweaver等软件，
并制作了自己的个人站点。在英语学习上，我坚持阅读英文报刊，提高自己的科普知识和阅读能力。
在学习之余，我坚持参加各种体育活动，使自己始终保持在最佳状态，这些都是我将来工作的重要本钱！
我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，若要人敬已，先要已敬人 ，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一名即将毕业的2006年应届信息管理专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。
大学的回忆美好却短暂，我会牢记它留给我的优良传统，我一定会继续努力实现自己的梦想。
推荐第6篇：模块8活动3：设计教学实施计划评价量表
活动3：设计教学实施计划评价量表
第1步：评价教学实施计划
1、小组讨论
在学习小组中交流各自的教学实施计划，把学友对自己的建议汇总起来，完成下面的表格。 （略）
2、设计教学实施计划评价量表
从教学环境的合理性、可实施性、准备充分性等方面设计教学实施计划评价量表。并保存在“教学评价”文件夹中。
建议您下载您在前面模块学习中初步完成并提交过的教学实施计划评价量表
修改您的教学实施计划评价量表可以重新上传：教学实施计划评价量表.doc
第2步：修改、完善教学实施计划
根据大家的意见和自己的心得修改和完善教学实施计划，并将自己的感悟写在下面的笔记本上。
在教学实施的过程中，应寄望以下几个问题：
（1）以教学方针为导向。教学实施应遵循教学设计过程中提出的教学方针，以实现该教学方针为实施教学策略，教学体例的指导思惟。
（2）矫捷调整教学环节。教学实施应是教学设计功效的缔造性应用，应按照教学过程中的现实情形放置，不能墨守陋习，一成不变。
（3）抓住学生思维的火花，深进探讨。教学实施过程中应抓住学生思维的闪光点进行深进探讨，敦促学生思虑的深度和广度，培育学生的立异能力。
（4）关注分歧学生群体的成长。尊敬进修者的差异，为每个条理的进修者供给成长的平台。
（5）缔造性地设置使命，在教学设计过程中，教师已经按照教学的需要设置了使命情境，在现实的教学过程中，应按照与学生的交流情形，缔造性地调整已构想好的使命。可以改变使命的表达体例，可以将使命细化，也可以提出难度更高的使命。
建议您下载您在前面模块学习中初步完成并提交过的教学实施计划评价量表
修改您的教学实施计划评价量表可以重新上传：教学实施计划评价量表.doc
推荐第7篇：自我肯定】控制、评价 量表
自我肯定测试
试着想象你在下列描述的情境中能够做到的程度给予评分：
1=正好像我2=有时像我3=不全然像我4=一点都不像我
1．你想要加薪，所以你与老板会面并告诉他你应该获得调薪的理由
2．当你在人群中时，通常都想要当领导者
3．因为售货员的强力推销，所以你买的相机并不完全符合你的需要
4．你和一个朋友共同负责一个计划，但似乎你做了全部的事情。你说：[我想我已经做了大部分的工作了，如果可能的话，我想要与你分担责任。]
5．在餐厅等了二十分钟的位置之后，你很大声的向老板表达你的不满，并且离去
6．一个你非常钦佩而重要的人来到你的城市演讲，之后，你非常迟疑是否要去会见他
7．你的父母亲要求你花多数的时间顺从他们，而你告诉他们应该停止唠叨
8．你邻居的音响干扰到你，你打电话要求他们把音量开小
9．有位修理工向你要了过高的费用，你向他说明你觉得费用过高，并要求他公平收费
10．有个人在你面前插队，你将他推出队伍之外
11．当你从父母亲或配偶哪里感受到他们的温暖时，你却很难表达同样的温暖给他们
12．当你因待在朋友家太久而晚归，父母或配偶因而生气时，你告诉他们不关他们的事
13．当你试着想和异性说话时，你会感到紧张
14．在一个工作的面试当中，你可以陈述正向与负向的观点
15．你开着车去赴约时，你的朋友正好心烦。当他改变心情时，你告诉他为什么笨到把烦闷表现在脸上
16．因为缺乏能力或无法掌握事情时，你接受了老板的意见，但之后又向朋友抱怨老板的不公平
17．你正在为一个人推你而与他争论，你又把他推回去
18．在一场小型的讨论会中，你表达自己的意见并希望与他人讨论，但你又不认为你的论点一定会赢
19．在电影院，坐在你旁边的人正在向他的朋友解释电影的剧情，因为会分散你的看电影的注意力，所以你请他安静下来
20．当你与一个你喜欢的新朋友见面时，你总会试着去开场白
21．你的邻居向你借车，即使你不想，你还是是答应了
22．你的一个朋友在与一个年纪比他大的人争执，你决定帮你的朋友说（我真的讨厌你说话的样子）
23．一个人在你面前插队，你会说（你以为你是谁？走开）
24．你正在跟一个朋友说话，但他并没有在听，你告诉他你在意他在听你说话
25．在众人面前说话会让你觉得紧张，而且会让你说话变得不清楚
26．你正在等候一辆车倒出来的空位停车，有人也等在你后面并接喇叭，你继续等着
27．当遇到一个权威人物时，你很难表达你反对的意见
28．你和朋友约好要一起出去散步，在你准备出门前的十五分钟，对方打电话来取消约会，你会告诉他你非常沮丧
29．在一群人中，当你想要表达意见时，通常会考虑其中主要人物的意见
30．你事行安排会面的朋友并没有到达，你打电话给他并要求一个解释
------被动问项的得分：
------攻击性问题的得分：
------肯定反应问题的得分：
评分规则：
这个练习的计分是分几个方式进行，
第一、加总第3.6.11.13.16.25.26.27.29问题的得分,这些代表被动反应的项目;
第二、加总第5.7.10.12.15.17.22.23.24和30几项的得分,这代表攻击性问题的得分;最后、加总第1.2.4.9.14.18.19.20和28几项的得分成为肯定反应一项的分数。
这个练习的三大次项目得分在0-40分之间，分数越低，表示你在那一项的行为越明显。例如，有一个人在独断反应问题的得分是10分，则他所表现的独断反应会比得分是35分的人更多。
比较你自己与大学生们（平均年龄23.39岁）在这三大次项目上的得分，后者平均得分在被动反应问项是21.20分，攻击性问项上是23.45分，肯定反应问项上是18.97分。另一个针对24位刚毕业的社会工作硕士班的学生所做的结果，平均得分在被动反应问项是28.58分（标准差4.2分），攻击性问项上是33.96分（标准差3.99分），肯定反应问项上18.29分（标准差3.34分）。如果你的得分在被动反应与攻击性两项上是低于上述的平均分数（也就是在这两项的得分很多）而肯定反应的分数高与上述的平均分数（也就是在此项的得分较少），则你在肯定反应上的表现是需要加强的。你可以先确定你表现被动与攻击性反应时的特点，并试着在这些方面表现得更为直接与肯定。此外，参加一些训练肯定能力的课程，以及加强自我表达与沟通的技巧。
自我控制测试
请阅读以下的问题，并使用提示的标准来给适当的计分。
+3=我的最大特色
+2=我的一部份特色
+1=我的一些特色
-1=有一些不像是我的特色
-2=大部份不是我的特色
-3=完全不是我的特色
1．当我在做很无聊的工作时，我会去想这个工作较不无聊的部份，以及做完时我可以得到报酬
2．当我必须去做一些令我紧张的事情时，我会试着告诉自己如何去克服它
3．在改变自己的思考模式时，我通常都会改变自己对于许多事情的感觉
4．我觉得在没有外援的情况下，要克服自己的紧张和压力通常是相当困难的
5．当我觉得沮丧时，我会试着去想一些愉快的事
6．我无法不去想我所犯下的错误
7．当我面临困难问题时，我会试着用有系统的方式去处理
8．当别人给我压力时，我会比较快把事情做好
9．当我面对困难的抉择时，我总是喜欢将它延到最后
10．当我在读书时无法集中注意力，我会去找一些增加注意力的方法
11．当我开始工作时，我会将与工作无关的一切事情排开
12．当我想要戒掉坏习惯时，首先会试着找出所有形成坏习惯的理由
13．当有不快乐的想法困扰我时，我会试着去想一些快乐的事情
14．如果我一天抽两包烟，我需要外来的力量帮助我戒烟
15．当我感到沮丧时，我会做些快乐的事来让我的心情改变
16．如果我有镇静剂，在感到紧张或压力时我会服用
17．当我沮丧的时候，我会试着让自己忙碌于喜欢的事
18．对于不喜欢的任务，即使可以马上做的，我还是会倾向延后去做
19．我需要一些外在的帮助来改掉坏习惯
20．当我发现事情很难做好时，我会寻找一些方法来做好它
21．虽然让我觉得不舒服，我还是无法不去想一件事情可能会产生的不好结果
22．我喜欢去完成那些在开始做之前我就喜欢的工作
23．当我身体不舒服时我都试着不去想它
24．当我能克服坏习惯的时候，我的自我评价就会增加
25．要克服伴随着失败而来的坏心情，我通常会告诉自己这不是结局，我还可以再做任何事
情
26．当我发觉我太冲动时，我会告诉我自己在做事情前先停下来想一下
27．即使我对某个人相当的生气，我还是会相当小心自己的行为
28．在需要抉择的时候，我通常会思考不同的方法而不会迅速的决定
29．通常我会先做我喜欢的事，即使当时有紧急的事情必须做
30．当我发现赴一个重要约会快要迟到时，我会告诉自己冷静下来
31．当我觉得自己身体不舒服时，我会试着将思绪从其中转移
32．当我手边有很多事情要做时，我通常会有工作计划
33．当我的钱剩下不多时，我会更小心地预算并记录花费情形
34．如果我无法集中精神在一项任务上时，我会将它分成一小段一小段来做
35．我经常无法克服一些不愉快的感觉
36．当我饿了而没有东西吃，我会将我的思绪抽离此事或是想像自己已经很饱了
——自我控制的得分：
评分规则：
自我控制量表的得分是这样的：首先，颠倒的给分项目是第4.6.8.9.14.16.18.19.21.29和35，其意义就是正项目分数改变为负项目的分数，而负项目的得分就改变成正项目的得分。在这个测试中，相反得分的意思是将正的得分改成负的得分，负的得分改为正的得分（例如+3变成-3，+2变成-2，+1也变成-1）。然后，将所有项目的得分加起来就是代表你的自我控制分数。
这个测试可以评估你自我控制的能力结果。自我控制测试的得分是在-108到+108分之间，大部份的样本得分的中位数是在23到27分之间，非专业人员平均的得分是25分（标准差为20）。一个针对二十四位拥有社会学硕士学位的学生所做调查结果发现，他们的平均得分是36.46（标准差20.60），分数越高，代表自我控制的能力及程度越好。若果你的得分低于平均分数，你可能要透过机构所设计的方案帮助你增加自我控制的程度。如果你的得分是+5或更低，你可以要寻求咨商来探究怎样改变才好，这样低的自我控制程度会让你从事的社会工作专业成为问题。
自我评价的计分量表
完成以下对于自我评价的测量。此份问卷的设计是为了测量对自己的看法如何，这不是考试，所以没有对或错的答案。请小心地并确实地尽你所能的回答每一个项目，答案数字的填答方式如下：
1=从不2=不常3=少许时候
4=有些时候5=一部份的时间6=大部份的时间
7=总是
请开始
____1.我觉得当人们了解真正的我时会不喜欢我
____2.我觉得其他的人做事能力比我好
____3.我觉得我是一个有吸引力的人
____4.我觉得我在与他人共事时对自己的能力有信心
____5.我觉得我做什么事都是失败的
____6我觉得人们真的喜欢与我谈话
____7.我觉得我是一个非常有能力的人
____8.当我和他人在一起时觉得他们也喜欢跟我在一起
____9.我觉得我能给他人好的印象
____10.我觉得如果我想的话,我有信心与他人开始一个好的关系
____11.我觉得我长得丑
____12.我觉得我是一个无趣的人
____13.当我和陌生人在一起时我会觉得很紧张
____14.我对于学习新事物有信心
____15.我觉得自己很好
____16.我觉得自己很害羞
____17.我觉得我比其他人差
____18.我觉得我的朋友会发现我是有趣的
____19.我觉得我有幽默感
____20我对自己的行为感到生气
____21.我觉得与新朋友见面是很自在的
____22.我觉得别人是比我聪明的
____23.我不喜欢我自己
____24.对于处理困境的能力我觉得我有信心
____25.我觉得我是非常可爱的
____26我的朋友对我的评价很高
____27.我很害怕我会在他人面表现得很笨
____28.我觉得我是一个好人
____29.我觉得我有能力将事情管理得很好
____30.当我在其他人的周围时,我都希望我能消失
____31.我觉得让他人听到我的意见时会让我觉得困窘
____32.我觉得我是一个相当不错的人
____33.我觉得如果我能较像其他人,我会觉得自己比较好
____34.我觉得我比其他人承受更多的压力
____35.我觉得别人喜欢我
____36.我觉得别人与我在一起时,他们都很快乐
____37.我觉得无论我做什么事我都很快乐
____38.我信任别人的能力超过信任自己的能力
____39.我觉得我会把事情弄得一团糟
____40.我希望我是别的其他人
____自我评价的分数
决定自我评价的得分(Self-esteem Rating)之前,先将正(+)号写在3,4,6,7,8,9,10,14,15,18,19,21,24,26,28,29,32,35,36和37等项问题之前,而将负(-)号写在第2,5,11,12,13,16,17,20,22,23,25,27,30,31,33,34,38,39和40号问题之前。从所有正向项目得分里减掉负向项目问题的得分就是你的自评分数，正向与负向题目分数的加总应该会让得分介于-120和+120之间。在评估自己的测量结果时，得正分越高，说明有越大的正向自我评价。得负分正分越高，说明有越大的负向自我评价。
接纳他人程度测量
以下问题的设计是在测量你接纳他人的程度，请完成以下的测量。这不是考试，所以没
有对或错的答案，请仔细并实际的以下述的尺度分类来回答问题。
1=几乎总是真的
2=通常是真的
3=有一半是真的
4=只有偶尔是真的
5=很少是真的
请开始
____1.人们都很容易说谎
____2.我喜欢我认识的人
____3.最近人们的道德水准都很低落
____4.大多数的人都很自以为是,从来都不想面对自己不好的一面
____5.跟和我相似的人相处让我觉得很自在
____6.最近人们所谈论的不外乎是电影、电视和一些愚蠢的事
____7.人们喜欢站在前头引导他人，但不是因为他们知道的较多
____8.一旦你开始为他人做他们喜欢的事时，他们就骑到你头上
____9.人们太自我中心
____10.人们对于新事物通常不满意或破坏
____11.和许多人在一起时我不知如何自处
____12.如果什么事都为自己着想的话会伤害到他人
____13.人们真的需要一个坚强、聪明的领导者
____14.我能享受远离他人独处时的感受
____15.我希望人们能对我诚实一点
____16.我喜欢走入人群
____17.在我的经验里,人们是相当愚蠢和无理的
____18.我可以高兴地与不同于我的价值观的他人谈论
____19.每个人都想要变成一个完美的人
____20.一般而言,人们并不满意他们自己
____接纳他人的得分
对于{接纳他人}的计分方式如下：第2，5，16，18和19几项是颠倒计分的（也就是将第1项的得分换到第5项，第2项的得分换到第4项，第3项的得分不变，第4项的得分换到第2项，第5项的得分换到第1项），之后，加总这20项的得分就是你全部的分数。分数在80-100之间的人，他们接纳别人的态度视别人接纳他们的态度或被他人的接纳的程度而定；大多数平均得是在66-84之间，几乎是三分之二的人。以十十位刚拿到社会工作硕士学位的学生为例，他们的平均分数是78.4(标准差为7.61)。至于在0-65分之间的人，他们可能不容易宽容他人，这与过去的经验有关。
推荐第8篇：成长的故事评价量表
成长的故事评价量表
评价指标 （权重）
1）2）3）4）总分和评语
好 【10—8】 能够自主掌握字词，体会文章内容 能够理解文章内容，
体会成长的具体表现 提出问题及建议非常切合小学生年龄特征
新词汇使用准确；表
达清晰；所用修辞方
法丰富。
一般 【8—6】
能够了解文章内容 能够理解文章内容，了解成长中的故事
内容健康；提出问题和给出建议符合小学生的身份特征 新词汇使用较准确；表达较清晰；但所用修辞方法较单一。
需要改进 【6—0】
掌握字词方法
应该注重情感朗读，抓住具体词句 内容健康；提出问题和给出建议不太符合小学生的身份特征 新词汇使用不准确；表达不清晰；词语拼
写错误多。
生
（评价指标
（评价指标
（评价指标
（评价指标
推荐第9篇：应付方式自我评价量表
应付方式自我评价量表
填表方法：下列每个条目请您选择“是”或“否”。如果自己的情况与陈述相符合，请在该题号前打“√”，如不符合请在题号前打“×”。
1．能理智地应付困境
2．善于从失败中吸取经验
3．制定一些克服困难的计划并按计划去做
4．常希望自己已经解决了面临的困难
5．对自己取得成功的能力充满信心
6．认为“人生经历就是磨难”
7．常感叹生活的艰难
8．专心于工作或学习以忘却不快
9．常认为“生死有命，富贵在天”
10．常常喜欢找人聊天以减轻烦恼
11．请求别人帮助自己克服困难
12．常只按自己想的做，且不考虑后果
13．不愿过多思考影响自己的情绪的问题
14．投身其他社会活动，寻找新寄托
15．常自暴自弃
16．常以无所谓的态度来掩饰内心的感受
17．常想“这不是真的就好了”
18．认为自己的失败多系外因所致
19．对因难采取等待观望任其发展的态度
20．与人冲突，常是对方性格怪异引起
21．常向引起问题的人和事发脾气
22．常幻想自己有克服因难的超人本领
23．常自我责备
24．常用睡觉的方式逃避痛苦
25．常借娱乐活动来消除烦恼
26．常爱想些高兴的事自我安慰
27．避开困难以求心中宁静
28．为不能回避困难而懊恼
29．常用两种以上的办法解决困难
30．常认为没有必要那么费力去争成败
31．努力去改变现状，使情况向好的一面转化
32．借烟或酒消愁
33．常责怪他人
34．对困难常采用回避的态度
35．认为“退后一步自然宽”
36．把不愉快的事埋在心里
37．常自卑自怜
38．常认为这是生活对自己不公平的表现
39．常压抑内心的愤怒与不满
40．吸取自己或他人的经验去应付困难
41．常不相信那些对自己不利的事
42．为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇
43．常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法
44．常告诫自己“能忍者自安”
45．常祈祷神灵保佑
46．常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快
47．自己能力有限，只有忍耐
48．常怪自己没出息
49．常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼
50．常抱怨自己无能
51．常能看到坏事中有好的一面
52．自感挫折是对自己的考验
53．向有经验的亲友．师长求教解决问题的方法
54．平心怨气，谈化烦恼
55．努力寻找解决问题的办法
56．选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因
57、总怪自己不好
58、经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇
59、常自感运气不好
60、向他人诉说心中的烦恼
61、常自感无所作为而任其自然
62、寻求别人的理解和同情
应付方式问卷评分标准
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• – 暨南大学医学院第一附属医院 肖计划编写（1995）
一、分量表条目构成 – （得分说明：正分题选是得1分，负分题选否得1分）
1、解决问题（共12题） – （1）正分题：1，2，3，5，8，29，31，40，46，51，55 – （2）负分题：19
2、合理化（共11题） – （1）正分题：6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61
3、求助（共10题） – （1）正分题：10，11，14，43，53，60，62 – （2）负分题：36，39，42
4、自责（共10题） – （1）正分题：15，23，25，37，39，48，50，56，57，59
5、幻想（共10题） – （1）正分题：4，12，17，21，22，26，28，41，45，49
6、退避（共10题） – 正分题：7，13，16，24，27，32，34，35，44，47
二、分量表因子分 – （分量表条目分之和/分量表条目数）
三、因子分解释
– Vaillant（1975）
–不成熟型 —— 混合型——成熟型
– 自责—幻想—退避—合理化—求助—解决问题
推荐第10篇：计教学实施计划评价量表[1] 2
教学实施计划评价量表
学环境的合理性、可实施性、准备充分性等方面设计教学实施计划评价量表。并保存在“教学 件夹中。
下载您在前面模块学习中初步完成并提交过的教学实施计划评价量表 的教学实施计划评价量表可以重新上传：教学实施计划评价量表.doc 传教学实施计划评价量表（上传后将覆盖已上传作业）
：教学设计的实施与评价反思
：设计教学实施计划评价量表
：修改、完善教学实施计划
据大家的意见和自己的心得修改和完善教学实施计划，并将自己的感悟写在下面的笔记本上。
标不只是对教师的教学要求，而且是对学生学习的指导目标
在讲每节的新课之前，笔者都会让 生明确课标的要求和学习的重点和难点，并且让这些目标落实和记录在课本上。这种做法，虽然 花费了不少的时间，但是却能够每节课让学生心中有数，掌握好课标要求和重点，突破难点，课 教学效益明显提高。
重对地理技能的培养
材料和图表分析的能力要求比较高，因而在教学过程中要视情况设计相关 内容进行训练。根据不同的资料设计了相关的读图问答题和读图方法的指导。对于案例，笔者比 注重对其分析得方法和结论的得出，避免为案例而案例。从而，学生能够在学习的过程中既能够 握知识，也学到了分析图表和解决问题的方法。
学生为本
学生是课堂教学的学习主体，教师是引导者和方法的传授者。在教学设计中应该充分 学生为本，以学生的学习习惯和接受能力为根本，充分“备学生”。在教学过程和多媒体制作时处 好每个环节，这样才能够在实施中调控好课堂。
第11篇：NAEYC幼儿活动室观察评价量表
评价工具既是联系托幼机构教育质量评价理论研究和托幼机构教育质量评价实践的中介，又是托幼机构教育质量评价的灵魂。自20世纪八十年代以来，各国幼教工作者都致力于对托幼机构教育质量评价工具的研制与开发，迄今为止，西方幼教工作者已经研制出了多种评价托幼机构教育质量的工具。
“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”作为“全美幼儿教育协会”（NAEYC）--美国最大的幼教学术团体—所发起并开展的托幼机构教育质量认证体系的一部分，目的在于帮助评价者观察并评价托幼机构的质量水平。NAEYC认为，一所托幼机构的教育质量如何，与该机构中幼儿活动室中所发生的事项有关，因此，为确定一所托幼机构教育质量水平，必须对各活动室进行观察评价。该量表所依据的“高质量托幼机构的标准”不仅被美国，而且正被世界范围的幼教界人士所接受；“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”也已经成为当前美国应用极为广泛的托幼机构教育质量评价工具之一。本文将对该量表的结构、内容等做较深入的分析论述，希望对我国的托幼机构教育质量评价工作有所裨益。
NAEYC自1984年颁布关于高质量托幼机构的认证标准后，曾于1991年和1998年对认证标准及相关的评价工具进行过两次修订，本文所介绍的“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”是1998年的修订版。
一、“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”的结构与内容
NAEYC幼儿活动室观察评价量表从教师与幼儿的互动、课程、物质环境、健康与安全、营养与膳食五个方面考察托幼机构活动室的情况，进而以此考察托幼机构教育质量。该量表共包括65个项目，每个项目包括有具体的评价标准，各项标准后面附有在评价时必须考虑的一系列具体的指标，有时也提供了一些范例以帮助评价者明确所订标准。对各项目的评价分为三个等级，实施3分制，“1”代表“不符合所定标准”，“2”代表“部分符合所定标准”，“3”代表“完全符合所定标准”。现概述5大类65个项目的主要内容及评价标准如下：
（一）教师与幼儿的互动
1.教师经常与儿童交往，并表现出对儿童的关爱、兴趣和尊重。2.教师在儿童视线可及的地方，并且对儿童作出反应。 3.教师以友好的、积极礼貌的方式与儿童谈话。 4.教师与儿童个别交谈，并鼓励所有的儿童运用语言。
5.教师平等地对待与尊重不同种族、宗教信仰、家庭背景和文化背景的儿童。6.教师为不同性别的儿童提供参与所有活动的平等机会。
7.教师鼓励与儿童发展相适宜的独立性。教师培养与儿童年龄相适宜的自理技能，如捡起玩具、擦去泼洒物、个人清洁（入厕、洗手）、取运材料及其它技能（家庭或社会的文化观或许会影响对儿童独立性的期望）。 8.教师促进儿童责任感、自我调节及自控力的发展。
9.教师没有运用会对儿童造成伤害、羞辱或恐吓的体罚或其它的惩戒方式。10.大多数时候活动室中整体的声音是愉快的。
11.教师支持儿童情感的发展，帮助儿童处于舒适、轻松和愉快的状态，并鼓励儿童参与游戏和其它活动。
12.教师认可并鼓励儿童的亲社会性行为，如合作、轮流，以讨论方式解决问题，关心他人。对儿童社会性行为的期望是发展适宜性的。教师支持儿童之间萌发的友谊，并给儿童提供和同伴及成人相互学习的机会。
13．在一天当中，教师运用多种教学策略以促进儿童的学习和发展。
（二）课程 14.所有年龄班儿童每天有户外游戏活动，并提供保障儿童的健康和安全的环境。 15.日常安排表提供静态游戏和动态游戏活动时间的平衡。 16.日常安排表提供大肌肉和小肌肉活动的平衡。
17.在一天当中的大多数时间，儿童有权选择个别、小组或集体等不同的活动形式。不要求婴儿和学步儿参加集体活动。
18.提供儿童发起的活动与教师发起的活动的平衡。限定集体活动及教师发起的活动的时间。
19.材料和设备（包括书籍、玩具娃娃、玩具、表演道具、图片、照片、音乐）适宜于特定年龄的儿童，并照顾到不同种族、性别和年龄特点。
20.给婴儿、学步儿、幼儿园、学前班或学龄儿童提供发展适宜性的材料和设备。21.有儿童可以控制的积极的媒体，如可以在教室中使用的、作为积极的学习材料的录音机、照相机、录像机和具发展适宜性的电脑软件。如果采用了类似的技术，托幼机构应为所有的儿童提供同等的机会。教师帮助儿童尽可能独立地使用这些媒体。
22.消极媒体如电视、电影、录像带、录音带按发展适宜性计划被限制使用。23.培养具有积极的自我认同感和情感丰富的个人。 24.发展社会性技能。
25.鼓励儿童思考、推理、提问和试验。26.鼓励言语和读写能力的发展。 27.加强身体及技能的发展。
28.鼓励并示范正确的健康、安全和营养练习。29.鼓励儿童对艺术的创造性表现、表征和欣赏。 30.尊重文化的差异。
31.工作人员在一天中要为儿童提供材料和时间，以便他们选择自己的活动。32.教师要使各个活动环节之间顺畅自然地过渡。
33.教师在改变事先计划好的活动或日常活动时，很灵活。
34.工作人员把常规作为促进儿童学习能力、自理能力和社会能力发展的手段，并纳入课程计划之中。
（三）物质环境
35.有够用的室内场地，儿童不会感到拥挤。36.有各年龄班儿童够用的户外游戏场地。
37.场地安排有利于儿童进行个别的、小组的、集体的活动。38.给儿童提供户内户外使用的适宜于年龄的各种材料和设备。 39.为儿童提供存放个人物品的个人空间。
40.户内户外有儿童能独自游戏或工作，或与同伴一起游戏或工作的个人空间。41.环境中包括柔软的物件。
42.有消音材料，如用来减少噪音的顶棚瓦片和地毯。43.可通年在户外进行的各种活动。
44.用栅栏或自然障碍物把户外游戏场地与街道及其它危险隔开。
（四）健康和安全
45.儿童一直处于成人的看管之下。
46.为儿童穿上合适的衣服进行户内动态活动或户外活动。47.当儿童使用设备时，工作人员和儿童适度地保持区域的清洁。 48.对厕所和浴室设备进行了消毒。 49.在适宜的时候，工作人员用液体肥皂和流动水洗手。 50.工作人员遵循正确的洗手程序。
51.在换洗尿布和儿童入厕的地方，应有一个流动冷热水的池子。并贴有标志，提醒工作人员正确的洗手程序。
52.房屋建筑、游戏场地以及所有设备都保持安全、清洁，并处于良好的维修保养状态。
53.婴儿和学步儿的玩具应够大，以防止儿童吞咽或窒息。
54.当婴儿在床上时，床的两边处于被固定的状态。当年幼婴儿睡着时，应让他们保持仰睡状态。
55.儿童易于够到盥洗水、饮用水以及洗手的设备。56.提供液体肥皂和一次性毛巾。 57.儿童在入厕后、进餐前洗手。
58.儿童所使用的地方应光线充足、空气流通，并保持适度的温度。59.电源插座盖有防护盖。（这一标准仅适用于学龄儿童活动室。） 60.地板覆盖物是防滑的无毒的材料。
61.游戏场地中的设备下应使用防震材料（沙、木屑、碎石）。
62.安全放置攀登架、秋千和大型设备。（如果放置情况不易被观察到，托幼机构提交证明材料。）
63.所有化学物品和有潜在危险的物品如药物或清洗剂应存放在原有的、有标签的容器中，并锁在壁橱中，确保儿童够不着。（稀释的漂白水不用锁起来，但应确保儿童够不着。）
64.在明显的地方张贴有紧急行动程序。
（五）营养和膳食
65.儿童的进餐时间是一个愉快的社会性交往和学习的体验时间。
二、对“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”的分析评价
“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”作为美国NAEYC认证工作基本的评价工具之一，有其自身特色：
（一）重视对教师行为的评价
现有研究表明，教师行为影响着托幼机构的教育质量，是托幼机构教育质量评价中的关键要素。在“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”中，突出了对教师行为的评价，把师幼互动的评价列在了评价标准的第一部分。“课程”、“物质环境”、“健康与安全”以及“营养与膳食”中的各项标准也体现了对教师行为的评价，尽管有的评价指标中没有明确指出，但其内容是指向教师行为的。例如，在“物质环境”中的具体指标中，强调教师对物质环境的安排与利用；在“营养与膳食”中，强调教师要通过进餐与儿童进行社会性交往，并鼓励儿童的学习；等等。这些都说明教师行为在该量表中的地位，它不仅占较大比重，而且贯穿于各方面的标准之中。这样，就形成一个以教师行为为核心的、相互衔接、相互联系的有机评价体系。 “NAEYC幼儿活动室观察评价量表”为什么将对教师行为的评价置于如此重要的地位呢？NAEYC认为，任何好的托幼机构教育必须是一个由教师仔细设计、准备和控制的有高度组织与结构的教育环境。幼儿的全面发展是通过与成人积极的、主动的和个别的交锋往获得的，当然，尊重幼儿的积极主动性，并不意味着教师可以不教，让幼儿控制教室。IEA学前项目中国第二阶段的研究结果（1995）也表明，教师的适宜性行为，如教师倾听幼儿的频度、教师与幼儿情绪情感的交流、教师参与幼儿活动的频度等均与幼儿发展呈正相关。从根本上讲，教师在幼儿学习与体验知识的过程中起着至关重要的作用；教师的行为直接影响幼儿的发展与教育的效果。因此，对教师行为评价应该是托幼机构教育质量评价的中心内容。
（二）评价指标具体，具有可操作性
“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”中的许多指标都是极为具体的。例如，在“教师与幼儿的互动”中，提出教师要通过微笑、抚摸、拥抱等方式与幼儿交往，要经常与幼儿处于同一视线水平谈话；环境中的声音应是愉快的交谈声、自然的笑声和兴奋的叫声，而不是尖利的、令人压抑的噪声或强制性的安静。在“课程”中，提出教师可以通过“帮助有困难的儿童进入游戏情境或积极选择自选活动，给儿童提供分享、关爱、互助的机会，如给某个生病的儿童制作问候卡或照料小动物”等，发展儿童的社会性技能。这样，凭借具体、操作性强的评价指标，评价者可以对托幼机构活动室方方面面的工作作出比较客观的观察与判断，避免了评价的主观随意性。
（三）主要使用职责标准和效率标准
职责标准是对托幼机构工作人员教育行为的规范，它直接影响幼儿的各方面发展，是影响托幼机构教育质量的关键因素。“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”中非常强调教师的职责标准，例如，在“教师与幼儿的互动”中提出“教师抚慰受到伤害的、恐惧的或是通过的孩子”，“教师没有运用会对儿童造成伤害、羞辱或恐吓的体罚或其他的惩戒方式”；在“健康和安全”中提出“儿童一直处于成人的看管之下，工作人员用声音和视线看管儿童，儿童或许不在成人视线范围之内，但工作人员知道儿童在什么地方以及在做什么”等。 效率标准是以投入与产出的比例为依据评价托幼机构教育业绩的标准，例如对场地、设备、器械的使用率、合理利用的情况以及保养状况等。在“物质环境”方面的项目中，“NAEYC幼儿活动室观察评价量表”不是罗列托幼机构该有多大的空间和场地，托幼机构应该具备什么样的设备和材料，而注重考察各种物质设备和场地的实际使用情况。例如，该量表提出“有够用的室内场地，儿童不会感到拥挤”，“有各年龄班儿童够用的户外游戏场地，如不同年龄班使用不同区域，或不同年龄班安排在不同的时间使用同一区域”等等。在我国相当多的托幼机构中，在办园条件上，往往不注重效率，只一个劲地追求办园条件的豪华，只着意于本园“有什么”，添置的东西往往大而无用、多而无当，实际使用情况极不理想，在人力物力上存在着巨大的浪费。托幼机构中存在着不讲效率的问题，我国托幼机构教育质量评价工作应吸取与借鉴他国经验，注重对效率标准的使用。
第12篇：供应室护士长绩效考核评价量表
2013年度供应室护士长绩效考核评价量表
1．护士长能够主动开展批评和自我批评 *
A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
2.护士长办事公平、公正，实事求是*
A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
3.护士长能根据护士的工作实迹认真进行奖惩 * A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
4.护士长能够起到病房护士的表率作用 *
A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
5.护士长能主动听取护士的意见和建议，分析讨论，并及时反馈 * A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
6.护士长能经常关心本科室护士 *
A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
7.护士长能合理排班，并根据工作情况及时调整人力 *
A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
8.病房人力紧张或工作量大时，护士长能主动承担适当的病区工作 * A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
9.护士长能经常巡视科室，评估护理质量 *
A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
10.护士长能对工作中发现的问题及时进行质量改进 *
A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
11.护士长能重视病区新护士带教工作 * A.非常同意
B.同意
C.一般
D.不同意
E.非常不同意
12.护士长的创新能力 *
A.优秀
B.良好
C.合格
D.基本合格
E.不合格
13.护士长的突发事件处理能力 * A.优秀
B.良好
C.合格
D.基本合格
E.不合格
14.护士长的沟通能力 *
A.优秀
B.良好
C.合格
D.基本合格
E.不合格
15.护士长的业务知识水平* A.优秀
B.良好
C.合格
D.基本合格
E.不合格
16.你认为本科室的护理工作质量 * A.优秀
B.良好
C.合格
D.基本合格
E.不合格
17.你认为本病房的业务学习质量 * A.优秀
B.良好
C.合格
D.基本合格
E.不合格
18.你认为本病房的护理团队合作 * A.优秀
B.良好
C.合格
D.基本合格
E.不合格
第13篇：幼儿园体育活动优质课评比评价量表
幼儿园体育活动优质课评比评价量表
一、教学活动设计（10分）：目标明确、结构完整，新颖、独创。
二、借班展示体育教学活动（70分）：要求见下表。
幼儿园体育集体教育活动的综合评估标准评估指标评估要点分值得分活动目标目标明确，可行性强，能促进幼儿的发展。
20分×70%活动内容
1、符合幼儿实际发展水平及均衡发展需要，体现幼儿主体性。
2、活动内容丰富有趣、有创意，活动形式多样。
3、活动内容具有锻炼性和安全性，教育多元化。
30分×70%教育策略和方法
1、因课制宜，选择有效的教学策略和方法。
2、科学安排幼儿运动负荷、运动强度和运动密度，保教并重。
3、在活动中注意观察幼儿，适时给予支持和帮助，分层指导科学合理。
30分×70%教学素养展示出体育活动中教师的饱满情绪和干练，语言精练准确，教育机制灵活。
10分×70%活动效果
1、每一位幼儿都在活动中积极主动、情绪愉悦、体能得到提高。
2、目标达成。
10分×70%
三、活动后教学反思（20分）：反思有层次、有深度。
第14篇：英语课堂教学观察与评价量表
英语课堂教学观察与评价量表
菏泽市教学研究室中学英语组
1.课堂表现
(1) 根据学生的课堂表现，判断学生是否了解和接受教师期望他们在课堂上做些
什么？
(2) 教师是否能把握和组织课堂上的教学和学习过程？
(3) 是否所有课堂上使用的教学材料和教学辅助设备都是必要的？这些材料和
设备是否都能充分和恰当地使用？
(4) 教学目的是否达到？重、难点是否明确并有所突破？教学任务是否完成?时
间分配是否得当？
2.学生参与
(1) 教师对学生学习和活动的指令是否清楚？
(2) 学生是否明了他们的课堂学习和活动该怎样与前面所学的知识以及他们今
后的生活联系起来？
(3) 学生的学习和活动是否积极主动？
(4) 有多少学生参与了学习活动？
3.教学过程
(1) 教师对知识的传授和问题的解释是否准确？
(2) 教师在培养学生能力方面使用了哪些手段？比如演讲、小组活动、自主学习、
探究活动、自编练习或试卷、辩论、社会实践和调查、师生互动以及互联网的使用等。
(3) 教师的教学对学生的学习和知识的应用是否有示范作用？
(4) 教师是否经常检查，以确保学生对知识的正确学习和运用？
4.课堂练习
(1) 学生是否通过一些公开活动来练习或使用所学的知识？
(2) 学生的实践活动是否与知识的学习有直接联系？
(3) 教师有否指导了学生的学习过程？
(4) 在必要时以及在重要处,教师是否做过强调或重点讲解？
5.知识的巩固
(1) 下课前教师是否总结或提炼了该堂课所学内容？
(2) 学生是否理解和掌握了该堂课所学内容？
6.知识和能力的拓展
(1) 教师是否对所学知识的内涵和外延进行了进一步的挖掘和扩大？
(2) 教师是否对学生进行过相关能力的培养和拓展？
(3) 教师是否布置了相关知识的课外作业?
7.学习兴趣的培养
在课堂上,教师是否使用过以下任何一种形式来培养学生学习兴趣和活跃课堂气氛?
(1) 减轻焦虑，以调动学生学习的欲望和兴趣。
(2) 保持活跃、友好的课堂气氛，使学生乐于接受所学知识。
（注：本量表来自美国，望老师们根据我国的英语教学实际参照执行。）2013-9-27
第15篇：教学评价设计
教学评价设计
课结束时，教师对本内容和目标完成情况加以总结后，让学生在评价表中进行自我评价(知识评价、态度评价)，以及同桌进行互评。课后教师对学生的学习过程给出评价反馈，并对自己的教学过程进行反思，不断优化自己的课堂教学。
具体的评价内容包括：知识掌握情况：知道了光的三种现象。 知识应用：会结合生活实例，知道其原因。
表现情况：认真思考，课堂上发言，表现积极。
学习方法：对其他类似性质的教学内容，能够迁移学法。
教学方面：教学内容的安排、教学目标的确定、教学目标完成情况、教学效果等。 (1) 学生自评表:
知道了光的三种现象 知道□ 基本知道□ 不知道□
知道了现实中各个实例是光的哪种现象 知道□ 基本知道□ 不知道□
掌握了基本的实验研究方法 掌握□ 基本掌握□ 没掌握□
认真倾听别人的意见 很好□ 好□ 待改进□
积极表达自己的意见 很好□ 好□ 待改进□
(2) 同桌学习互评表
同桌姓名：
等次：优、良、中、差
积极参与实验研究的分析，在大部分时间里他(她)踊跃参与 表现积极，举手发言
他(她)的意见总是对我很有帮助 他她经常鼓励/督促我
我对他(她)的表现满意程度 (3)教师评价表
全体学生在动口、动脑、动手中参与教学 非常好（
） 很好（
） 一般（教法的安排是否恰当
非常好（
） 很好（
） 一般（学生思维活跃，积极主动发言
非常好（
） 很好（
） 一般（教学目标完成情况如何
非常好（
） 很好（
） 一般（学生在学习中有愉悦的体验，每一名学生是否都有不同程度的收获 非常好（（
） 一般（
）
学生对本节课知识技能的掌握程度
非常好（
） 很好（
） 一般（学生学习本节课还存在的问题：
想法：
学生存在问题的解决方法：
） ） ） ）
很好）
）
第16篇：自我概念量表
田纳西自我概念问卷
这份问卷的目的是帮助你了解自己。问卷上的每一个题目是在描述你的实际情况。
请仔细阅读每个题目，判断该题目所叙述的内容与你的真实情况是否相同。请在相应的选
项上打勾√
完全不相同①
大部分不相同②
部分相同；部分不同③
大部分相同④
全部相同⑤
1．我的身体健康。
2．我喜欢经常保持仪表整洁大方。
3．我举止端正，行为规矩。
4．我的品德好。
5.我是个没有出息的人。
6．我经常心情愉快。
7．我的家庭幸福美满。
8．我的家人并不爱我。
9．我讨厌这个世界。
10．我待人亲切友善。
11．偶尔我会想一些不可告人的坏事
12．我有时候会说谎。
13．我的身体有病。
14．我全身都是病痛。
15．我为人诚实。
16．我的道德不坚强，有时想做坏事。
17．我的心情平静，不忧不愁。
18．我经常心怀恨意。
19．我觉得家人不信任我。
20．我的家人朋友对我很器重。
21．我很受别人欢迎。
22．我很难交到朋友。
23.有时候我觉得很想骂人。
24．我偶尔会因身体不舒服，脾气变得有点暴躁。
25．。我的身体既不胖，也不太瘦。
26．我对自己的外貌感到满意。
27．我觉得我不太值得别人信任。
28．我经常觉得良心不安。
29．我瞧不起我自己。
30．我对我自己现在的情形感到满意。
31．我已经尽力去孝顺我的父母。①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③ ①②①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③①②③④⑤①②③④⑤①②③ ①②③④⑤①②③④⑤①② ①②③④⑤ ④⑤③④④⑤ ④⑤③④⑤⑤⑤
32．我觉得我对家人不够信任。①②③④⑤
33．我对自己的社交能力感到满意。①②③④⑤
34．我对自己待人的方式感到满意。①②③④⑤
35．偶尔我会在背后说些别人的闲话①②③④⑤
36．比赛时，我总是希望赢。①②③④⑤
37．我觉得身体不太舒服。①②③④⑤
38．我对自己身体的某些部分不太满意。①②③④⑤
39．我觉得我的行为合乎我自己的良心。①②③④⑤
40。我对自己的道德行为感到满意。①②③④⑤
41．我觉得我这个人还不错。①②③④⑤
42．我对自己感到不满意。①②③④⑤
43．我不太喜欢我的家人。①②③④⑤
44．我目前与家人所保持的良好关系，我感到满意。①②③④⑤
45．我觉得我在社交方面不够理想。①②③④⑤
46．我觉得我和他人处得不够理想。①②③④⑤
47．听到黄色笑话，我有时会忍不住的笑出来。①②③④⑤
48．我有时会把当天该做的事情拖到第二天。①②③④⑤
49．我的动作时常显得很笨拙。①②③④⑤
50．我很少感到身体不舒服。①②③④⑤
51．我在日常生活中常凭着良心做事。①②③④⑤
52．为了胜过别人，有时候我会使用不正当的手段。①②③④⑤
53．在任何情况下，我都能够照顾自己。①②③④⑤
54．我经常不敢面对难题。①②③④⑤
55．我常和家人发生争吵。①②③④⑤
56．我的行为常无法满足家人的期望。①②③④⑤
57．和陌生人谈话，我觉得困难。①②③④⑤
58．我尽量去了解别人对事物的看法。①②③④⑤
59．我偶尔会发脾气。①②③④⑤
60．我很会照顾自己的身体。①②③④⑤
61．我常常睡得不好。①②③④⑤
62．我很少做不正当的事。①②③④⑤
63．对我而言，做正当的事或表现良好的行为是有困难的。 ① ② ③ ④ ⑤
64．。我时常没有经过事先考虑，就冒然行事。①②③④⑤
65．我遭遇到困难时，都能轻而易举地加以解决。①②③④⑤
66．我很关心我的家人。①②③④⑤
67．我尽量公平合理地对待朋友与家人。①②③④⑤
68．我和别人在一起时，常觉得不自在。①②③④⑤
69.我和别人相处得很好。①②③④⑤
70.对于我所认识的人，我并非每个都喜欢。①②③④⑤
第17篇：量表自己
各位护理同仁: 您好!为了了解养老机构护理人员工作倦怠情况及护理人员需要进一步改善的方面，以便日后有针对性的对护理人培训，不断提高养老护理人员的综合素质，我们精心设计了这次不记名形式的调查。希望您能如实的填写。相信您的宝贵意见将对不断完善工作和建立与社会养老相适应的护理人员规范化培训体系提供依据，多谢您的支持与合作！ 养老院护士现状调查表
一、基本情况（均为单选）
1、您的年龄是：
A、20岁以下 B、20～30岁 C、30～40岁 D、40～50岁 E、50岁以上
2、您的护龄是：
A、半年以下 B、半年～1年 C、1年～2年 D、2年～3年 E、3年以上
3、您的学历是：
A、从未进过学校 B、小学 C、初中 D、中专或高中 E、大专 F、本科或本科以上
4、您的职务是：
A、护士长 B、护士 C、护理员 D、其他
5、您的聘用方式是：
A、正式职工 B、合同工 C、临时工 D、其他_____________
6、您工作的城市是：
A、省会 B、直辖市 C、一般城市 D、县级市 E、村或镇
7、您的月收入：
A、≤1000 B、1000-2000 C、2000-3000 D、3000以上 E、其他
8、您所从事的养老机构为：
A、公办 B、民办 C、慈善组织 D、其他__________
9、若您对本工作不甚满意，影响您的因素为__________________
10、您认为您的工作环境怎样？（主要考虑与同事的关系和管理者的支持） A.非常好 B.好 C.一般 D.差
11、是否学习过与同理心相关的课程(如人际沟通或心理学课程)? A.是 B.否
12、您对自己从事的职业的满意度
A.非常满意 B.比较满意 C.有些不满意 D.非常不满意
二、共情能力
共情:也称作共感、同理心或心理移位，是一种感同身受、体察他人内心世界的心理品质，是一种既能分享他人的情感，又能客观地理解分析他人情感的能力。
说明：请您根据自己与老人相处的情况，在适合自己的答案上直接打“∨” 1=完全不同意 2=不同意 3=有点不同意 4=不确定 5=有点同意 6=同意 7=完全同意
1在我和老人的关系中，了解老人及家属的情绪状态是一个很重要的因素 1 2 3 4 5 6 7 2对我而言，从老人的角度看事情几乎是不可能的 1 2 3 4 5 6 7 3了解病人及其家属的感受与护理是无关的 1 2 3 4 5 6 7 4缺乏共情，我将难以成为一名成功的护士 1 2 3 4 5 6 7 5我对老人感同身受，他们就会感觉更好一些 1 2 3 4 5 6 7 6在我和老人的关系中，了解他们的肢体语言和口语沟通同样重要 1 2 3 4 5 6 7 7在观察病情与询问病史时，我试着不注意老人的情绪变化 1 2 3 4 5 6 7 8我会注意老人所显露的肢体语言和非语言线索，以便了解老人在想什么 1 2 3 4 5 6 7 9我不允许自己被老人与其家属间强烈的情感关系所感动 1 2 3 4 5 6 7 10我相信共情是护理过程中的一项重要因素 1 2 3 4 5 6 7 11为了提供较好的护理服务，我会试着从病患的角度来考虑问题 1 2 3 4 5 6 7 12疾病只能以药物或手术治疗，因此与老人建立感情对于治疗没有 1 2 3 4 5 6 7 明确的好处
13我对老人感同身受，他们就会觉得治疗是有效的 1 2 3 4 5 6 7
完全不同意 完全同 意 14留意老人的个人经验与护理效果没有关系 1 2 3 4 5 6 7 15我相信，询问老人日常生活中发生的事情对病情的了解没有帮助 1 2 3 4 5 6 7 16我认为幽默感有助于老人得到较好的临床护理效果 1 2 3 4 5 6 7 17对我来说，从老人的角度进行思考是一件很难的事情 1 2 3 4 5 6 7 18我不喜欢阅读与护理无关的文学或艺术方面的书籍 1 2 3 4 5 6 7 19护理病人时，我会尝试从老人的立场来思考 1 2 3 4 5 6 7 20我相信情感的投入在疾病护理中是没有作用的 1 2 3 4 5 6 7
三、护士绩效自评量表
请您根据您对以下描述的活动的履行程度，在相应的数字上打“∨”。以下 部分评分标准为:1=差; 2=一般; 3=好; 4=非常好。
项目 差 一般
1、我指导老人家属了解老人的需要 1 2 3 4
2、我进行协调，使护理计划与医疗计划一致 1 2 3 4
3、在我的指导下所获的成绩，我及时给予表扬和承认 1 2 3 4
4、我教会病人和家属保健的方法 1 2 3 4
5、在为老人及其家庭制定护理计划时，我能了解并利用 1 2 3 4 养老院的资源
6、我能考虑老人可能出现的病情变化并将其包括在护理计划中 1 2 3 4
7、我能评价护理的效果 1 2 3 4
8、我尽量让老人参与对其护理的决策，在护理中反映老人的愿望 1 2 3 4
9、我能根据老人的情况，提供个体化的护理计划 1 2 3 4
10、我和其他护士一起计划和评价病人的护理 1 2 3 4
11、老人出现紧急状况时，我能施行技术操作，如:静脉输液等 1 2 3 4
12、我能根据教育对象的特点，例如年龄、受教育程度、视力或 1 2 3 4 听力的改变，而采用适当的方法和材料进行健康教育
13、我能识别老人的直接的需求，并将其包括在病人的护理计划中 1 2 3 4
14、在老人的健康教育的方法和内容上，我有创新 1 2 3 4
15、我向每一个老人传递一种信息就是对他们的接受和对他们 1 2 3 4 利益的关心
16、必要时，我会寻求帮助 1 2 3 4
17、我帮助老人与其他人沟通 1 2 3 4
18、我能应用某些设备，如吸引器、心电监护仪、呼吸机 1 2 3 4
19、我对临终病人的家属提供情感支持 1 2 3 4 20、我与其他卫生专业人员口头交流有关事实、想法、感受等 1 2 3 4
21、我保护老人的隐私权 1 2 3 4
22、我促进所有医护人员之间培养相互信任、相互认可、相互 1 2 3 4 尊重的工作氛围
23、我通过评估确定老人所需各项护理工作的轻重缓急，再根据 1 2 3 4 护士的能力，分配工作任务
24、在为老人进行护理操作前，我向病人解释操作过程等内容 1 2 3 4
25、我指导其他护士计划老人的护理 1 2 3 4
26、对于在我指导下实施的护理，我能承当责任 1 2 3 4
27、在紧急情况下，我能采取适当的处理 1 2 3 4
好 非常好
28、我能促进各学科间的合作 1 2 3 4
29、在对老人及家属进行健康教育时，我采用各种辅助教具和 1 2 3 4 教学资源
30、我能为危重老人提供护理 1 2 3 4
31、我鼓励病人家属参与老人的有关护理 1 2 3 4
32、在为老人及家属制定护理计划时，我考虑应用本养老机构 1 2 3 4 的资源
33、我利用进行护理操作的机会增进与病人的沟通 1 2 3 4
34、我能促进病房卫生专业人员之间的建设性的工作 1 2 3 4
35、我能帮助老人满足其情感需要 1 2 3 4
36、我参与实施老人的护理计划 1 2 3 4
37、我能识别和满足临终老人的情感需求 1 2 3 4
38、我应用书面形式与老人及家属交流有关事实、观念、专业主张 1 2 3 4
39、我制定护理计划时注意结合考虑老人和家属的需求 1 2 3 4 40、在紧急情况发生时，我能冷静并能胜任抢救工作 1 2 3 4
41、我能倾听比我职位低的护士意见，并采纳他们的意见 1 2 3 4
42、我总是利用可能的机会为病人提供健康教育 1 2 3 4
请您圈出最能代表您对以下描述的活动的履行频率，1=从来没有;2=偶尔如此; 3=经常如此;4=都是如此。 从来 偶尔 经常 没有 如此; 如此 如此
43、为了个人和专业的发展，我利用各种学习机会 1 2 3 4
44、我能显示出有主见 1 2 3 4
45、我能为自己的行为负责 1 2 3 4
46、在我的能力所及的范围内，我接受新的责任 1 2 3 4
47、我保持高标准的工作表现 1 2 3 4
48、我表现出有自信 1 2 3 4
49、我通常显示出比较积极的态度 1 2 3 4 50、我掌握有关护理活动合法范围的知识 1 2 3 4
51、我掌握有关护理伦理的知识 1 2 3 4
52、我接受和采纳建设性的批评 1 2 3 4
四、护士的职业倦怠感
1=从未如此 2=很少如此 3=有时如此 4=经常如此 5=总是如此 请选择适当的数字并在上面打一个“∨”。
1)工作有时使我情绪低落 1 2 3 4 5 2)工作一天，我感到十分疲倦 1 2 3 4 5 3)早上起床时，我感到很疲乏，但仍要面对当天的工作 1 2 3 4 5 4)我能够轻易地明白老人对事物的感受 1 2 3 4 5 5)我有时把老人当作物品一样看待，而不是面对一个人 1 2 3 4 5 6)整天和人打交道的工作，对我来说是一种负担 1 2 3 4 5 7)我能够有效地处理老人的问题 1 2 3 4 5 8)工作使我耗尽了心力 1 2 3 4 5 9)我觉得自己的工作对他人的生活发挥了积极的作用 1 2 3 4 5
都是 10)自从担任这份工作后，我对人越来越冷漠了 1 2 3 4 5 ll)我担心这份工作会使我变成一个硬心肠的人 1 2 3 4 5 12)我感到自己精力充沛 1 2 3 4 5 13)我感到我在工作中受到挫折 1 2 3 4 5 14)我感到自己的工作过于辛苦 1 2 3 4 5 15)我不太在意老人的需求 1 2 3 4 5 16)与其他人一起工作使我感到有很大的压力 1 2 3 4 5 17)与老人一起时，我可以轻易地营造轻松的气氛 1 2 3 4 5 18)在工作中与老人密切地接触，使我感到满足和愉快 1 2 3 4 5 19)从事护理工作使我体验到自身的价值所在 1 2 3 4 5 20)我感到自己到了山穷水尽的地步 1 2 3 4 5 21)我能冷静地处理工作中所遇到的情绪困扰 1 2 3 4 5 22)我觉得某些老人把他们应面对的问题归咎于我 1 2 3 4 5
第18篇：量表解释
修订的多维感恩量表（多维感恩问卷 GRAT）
GRAT，又称为感恩、忿恨和感激量表。GRAT由Watkins等人于2003年编制。该问卷共44个项目，3个分量表，采用5点等级评定，得分越高代表其特质感恩水平越高。三个分量表如下：①充实感（或富足感）分量表，有17个项目，主要评估个体没有怨恨感的情况，如“我觉得生活给了我不公正的待遇”（反向计分）；②简单感激分量表，有14个项目，主要评估个体对非社会来源事物的感恩程度，如“我觉得停下来闻一闻玫的花香，真的很重要”；③感恩他人分量表，有11个项目，主要评估个体对他人的感恩程度，如“我要真正感谢朋友和家人”。GRAT总量表的内部一致性信度为0.92，各分量表的内部一致性信度在0.76~0.90之间，总量表与GQ-6相关达0.82；此外，该量表具有较高的重测信度，2周~2个月之间的相关系数为0.90。
修订后的多维感恩量表每个项目的T检验值都达到显著水平，并且除了
4、
5、
12、
15、20、42六个项目外，其它项目的T值都达到极度显著水平，量表项目的区分度良好。该量表的克龙巴赫—致性系数为0.822，其中富足感、简单感激、对他人感激三个分量表的克龙巴赫—致性系数分别为0.78
5、0.78
5、0.784，多维感恩量表的分半信度为0.849。两周后重测信度，用Pearson计算积差相关，结果显示量表的重测信度为O.664，量表具有较好的
2信度。验证性性因素分析法来分析多维感恩量表的结构效度，结构方程模型x/df=2.02，
GFI=.759，AGFI=.594，TLI=.630，IFI=.655，EFI=.649，RMSEA=.063，模型拟合结果较好，量表有较好的结构效度。修改后的多维感恩量表与McCullough等人编制的单维感恩量表GQ-6进行Pearson相关分析，结果与Alex和Join等人的研究结果—致，相关系数为0.398，P
学生多维生活领域满意度量表MSLSS
Huebner在SLSS基础上专门编制了多维度学生生活满意度量(Multidimensional Student\'s Life SatisfactionScale,)，共有40个项目，涵盖5个生活领域—家庭、友谊、学校、生活环境和自我。MSLSS也可对青少年的生活满意度进行总体评价。信度，MSLSS总量表的内部一致性系数为0.91,而5个维度的一致性系数从0.77到0.86。四周后的重测信度系数,总量表的稳定性系数为0.81,各维度的稳定性系数从0.53到0.81。效度。就建构效度而言,MSLSS与相似概念存在显著正相关,如MSLSS的家庭满意度维度与父母关系的相关为0.73,跨文化学生样本的验证性因素分析的结果支持了多维模型。总之,MSLSS在许多方面都具有充分的心理测验特征,与幸福感和心理病理学具有明显相关,同时其基本因素结构支持了量表的建构效度。内部一致性和稳定性系数表明对于该年龄是一个可靠的工具
MMCS（多维—多向归因量表）
由Lefcourt，Von Baeyer 和Ware 等人 1979 年编制。量表由学业成就归因、人际关系归因两部分组成。每部分24个题目，共48题。每一部分又分为有关成功和失败的12个题目。采用0-4的5级评分。总分为外控性得分减去内控性得分。分数越高，外控性越高。该量表的内部一致性系数，在成就心理控制源量表中，克龙巴赫α系数在0.58一0.80之间；人际关系心理控制源量表中，克龙巴赫α系数在0.70一0.84之间。间隔1周一4月后的重测习惯两分量表分别为0.51一0.62， 0.50一0.70。
当自变量和调节变量都是连续变量时，要进行层次的回归分析，分为两个步骤:
2(1)做Y对x和M的回归得到一个判定系数R1。
2(2)做Y 对x、M和XM的回归得到第二个判定系数R2。
如果后者显著高于前者，则说明调节效应显著，或者做XM的偏回归系数检验，如果显著，说明调节效应显著。
第19篇：气质类型量表
气质类型量表
你认为符合自己情况的记2分，比较符合的记1分，介于符合与不符合的记0分，比较不符合的记-1分，完全不符合的记-2分。
1、做事力求稳妥，不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，把心理话全部说出来才感到痛快。
3、宁可一个人做事，不愿与很多人在一起。
4、很快就能适应新环境。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下是乐观的。
12、遇到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事能很好地自我克制。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。
16、在人群中从来不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有兴趣，情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18、当注意力集中于一事物时，不容易受其他事情的干扰。
19、理解问题总是比别人快。
20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感和紧张感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
23、感兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热闹的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作或学习时间长了常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32、被别人认为总是闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要休息一下，就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理的话不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目标誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后，常比别人更感疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39、老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。40、能够很快地忘却那些不愉快的事情。
41、完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的体育活动或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44、接受一个任务后，就希望迅速完成。
45、认为墨守成规比冒险好些。
46、能够同时注意几件事情。
47、烦闷的时候，别人很难使自己高兴起来。
48、爱看情医药卫生起伏跌宕、激动人心的小说。
49、对工作抱着认真严谨、始终如一的态度。50、和周围人们的关系总是相处不好。
51、喜欢复习过的知识，喜欢重复做已经熟练的工作。
52、希望做变化大、花样多的工作。
53、童年时会背的诗歌比别人记得清楚。
54、往往出语伤人，自己却觉察不到。
55、在体育活动中，常因反应慢而落后。
56、反应敏捷、头脑机智。
57、喜欢有条理而不麻烦的工作。
58、遇到兴奋的事常常失眠。
59、对新知识接受慢，但一旦理解了就很难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
一、如果某类气质得分高出其他三种4分以上，你则属于该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型，如果该类气质得分在10-20分，则为一般型。
二、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且同出其他两类气质4分以上，则属于两种气质的混合型。
三、有三种气质得分接近，且均高于第四种，则为这三种气质的混合型。胆汁质：2
6
9
14
17
21
27
31
36
38
42
48
50
54
58 多血质：4
8
11
16
19
23
25
29
34
40
44
46
52
56
60 粘液质：1
7
10
13
18
22
26
30
33
39
43
45
49
55
57 抑郁质：3
5
12
15
20
24
28
32
35
37
41
47
51
53
59
第20篇：亲密关系量表
成人依恋量表—亲密关系经历调查表
亲爱的同学：
以下陈述与你在恋爱关系中的感受有关，如果你尚未有恋爱经历，请根据与你最亲近的朋友的交往情况作答，每一陈述都有7个选择，请你仔细阅读问卷中的每道题，然后根据实际情况作答
回答是请注意：请放心作答，测试结果将完全保密，我们是对你在恋爱关系中的普遍经历感兴趣，而不仅仅是在目前关系中的表现，答案无对错之分，请不要顾及，也不要参考他人的答案，只需要按第一反应回答，每一个条目都要回答，不要漏答或者不答。
性别：年级：专业：
来源 ：（城镇或者农村）
是否是独身子女：（是/否）
恋爱状况：（是/否）曾经恋爱过。
累计恋爱时间长短：（月）
非常不赞成比较不赞成 有点不赞成 不确定 有点赞成 比较赞成 非常赞成1234567 答案写在题目之后，谢谢合作、
01 总体来说，我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉
02 我担心我会被抛弃
03 我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情
04 我很担心我的恋爱关系
05 当恋人要和我开始亲近是，我发现我在退缩
06 我担心恋人不会想我关心他（/她）那样的关心我
07 当恋人希望跟我亲近时，我会觉得不自在
08 我有点担心会失去恋人
09 我觉得对恋人开诚布公，不是一件很舒服的事情
10我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样的强烈
11我想与恋人亲近，但我又总是退缩不前
12我常常想与恋人形影不离，但有时候这样会把恋人吓跑
13当恋人和我过分的亲密的时候，我会感到内心紧张
14我担心一个人独处
15我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人，我觉得这是一件自在的事情
16我想和恋人非常亲密的愿望，有时会把恋人吓跑
17我试图避免与恋人变得太亲近
18我需要我的恋人一再的保证他、她是爱我的
19我觉得我比较容易与恋人亲近
20我觉得我在要求恋人把更多的感觉，以及对恋人关系的投入程度表现出来
21我发现让我依赖恋人，是一件困难的事情
22我并不是常常担心被恋人抛弃
23我倾向于不跟恋人过分亲密
24如果我无法得到恋人的注意和关心，我会心烦意乱或者生气
25我跟恋人什么事情都讲
26我发现恋人并不愿意想我所想的那样跟我亲近
27我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情
28如果我还没有恋人的话，我会感到焦躁不安
29我觉得依赖恋人很自在的事情
30如果恋人不能像我想的那样在我的身边时，我会感到灰心丧气
31我并不在意从恋人那里寻找安慰，听取劝告，得到帮助
32如果在我需要的时候，恋人却不在我身边的时候，我会感到沮丧33在需要的时候，我向恋人求助，是很有用的
34当恋人不赞同我时，我觉得确实是我不好
35我会在很多事情上向恋人求助，包括寻求安慰和得到承诺36当恋人不花时间和我在一起的时候，我会感到怨恨
