推荐第1篇：好心情
好心情 会让阴雨连绵的日子出现阳光
好心情 会让枯萎的花朵绽放
好心情 会让没有希望踏出一条新路来
好心情 会让你骤然绽放一种新面容
别不相信好心情 有时会创造奇迹
鼓起勇气 树立信心 放平心态
去努力找出
命中注定的本来就该属于你的那一份果实
让好心情陪伴我们一生
推荐第2篇：心情英文句子
表达忧伤心情的英语句子
每个人都有忧郁的日子。 everybody has blue days. 那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底的精疲力竭。 these are miserable days when you feel lousy, grumpy, lonely, and utterly exhausted.那些日子总会让你感到自己的渺小和微不足道， days when you feel small and insignificant, 每件事情似乎都够不着边。 when everything seems just out of reach. 你根本无法振作起来。
you can’t rise to the occasion. 根本没有力气重新开始。
just getting started seems impoible. 在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。
其实情况并不总是那么糟。 this is not always such a bad thing. 你感到灰心、焦虑，可能开始神经质地拼命咬指甲，然后不可救药地陷入一眨眼吃掉三大块巧克力蛋糕的疯狂！ you feel frustrated and anxious, which can induce a nail-biting frenzy that can escalate into a triple-chocolate-mud-cake-eating frenzy in a blink of an eye! 在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。 on blue days you feel like you’re floating in an ocean of sadne. 不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。 you’re about to burst into tears at any moment and you don’t even know why. 最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。 ultimately, you feel like you’re wandering through life without purpose. 你不知道自己还可以撑多久， you’re not sure how much longer you can hang on, 然后你想大喊一声：“谁来一枪把我打死吧！” and you feel like shouting, “will someone please shout me!”
其实一点小事就让你一天都郁闷难当。 it doesn’t take much to bring on a blue day. 也许只是一觉醒来，没有感觉到或者看到自己最棒的一面， you might just wake up not feeling or looking your best, 发现自己又多了几条皱纹，又重了几斤，或是鼻子上冒出了一个大包。 find some new wrinkles, put on a little weight, or get a huge pimple on your nose.你可能忘记了约会对象的名字，或是有张可笑的照片被登出来。 you could forget your date’s name or have an embarraing photograph published. 你或许被人抛弃、离了婚，或是被开除，当众出丑，被刻薄的绰号弄得心乱如麻， you might get dumped, divorced, or fired, make a fool of yourself in public, be afflicted with a demeaning nickname, 或许只因为你得整天顶着一个其丑无比的发型。 or just have a plain old bad-hair day. 也许工作让你痛苦得如坐针毡。 maybe work is a pain in the butt. 你在强大的压力下顶替他人的位置， you’re under major preure to fill someone else’s shoes, 你的老板对你百般挑剔，
your bo is picking on you, 办公室里的每一个人都让你发疯。 and everyone in the office is driving you crazy. 你可能会头疼欲裂，
you might have a splitting headache, 或重心不稳跌个正着，口臭、牙痛、不停放屁、口干舌燥， or a slipped dish, bad breath, a toothache, chronic gas, dry lips, 或是指甲长到肉里头了。
or a nasty ingrown toenail. 不管什么原因，你确定上面有人不喜欢你。 whatever the reason, you’re convinced that someone up there doesn’t like you. 唉，该怎么办，到底该怎么办呢？ oh what to do, what to dooo? 嗯，你可能跟大部分人一样， well, if you’re like most people, 随便找个东西躲起来,以为事情会自行解决。 you’ll hide behind a flimsy belief that everything will sort itself out. 结果你得花掉下半辈子的时间回头看， then you’ll spend the rest of your life looking over your shoulder, 等着一次有一次重蹈覆辙。 waiting for everything to go wrong all over again. 这的确很蠢， this is crazy, 因为你只能年轻一次，而且绝对不可能老两次。 because you’re only young once and you’re never old twice.篇2：英语表达忧郁心情的十句话
在心情忧郁的日子里，好像看什么都是灰色的。今天我们列出来的句子也都是带有忧郁色彩的，什么时候忧郁了，可以拿出来自言自语一下。 1.these are miserable days when you feel lousy, grumpy, lonely, and utterly exhausted. 那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。 2.you feel small and insignificant. 你感到自己很渺小和微不足道。 3.everything seems just out of reach. 每件事情似乎都够不着边。 4.you cant rise to the occasion. 你根本无法振作起来。
5.just getting started seems impoible. 根本没有力气重新开始。 7.on blue days you feel like youre floating in an ocean of sadne.在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。 8.youre about to burst into tears at any moment and you dont even know why. 不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。 9.ultimately, you feel like youre wandering through life without purpose.最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。 10.youre not sure how much longer you can hang on. 你不知道自己还可以撑多久。篇3：实用口语：十句英文表达心情不好
实用口语：十句英文表达心情不好 以下是老美在不同场合中表达心情不爽很爱使用的十句话： 1.he was so hard on me last night. 他昨晚对我很凶。
2.i have a hard time with my girlfriend. 我跟我女友关系非常不好。 3.youre getting on my nerves. 你惹毛我了。
4.get off my back, i didnt sleep last night.不要再烦我了，我昨晚没睡耶！ 5.cut me some slack! give me some slack! 放我一马吧！
6.dont let your father down. 不要让你的父亲失望。
7.i dont give a shit i dont give a damn. 我根本不在乎。我不屑一顾 8.people have dirty looks on their faces.人们的脸都很臭。 9.tough luck, but shit happens. 真倒霉，但还是发生了。
10.i got the short end of the stick. 这实在是我所能遇到最糟的情况了。
推荐第3篇：英文演讲稿 心情
Good morning everyone.Thank you for coming to the talk today.Today I’m there to tell you something about the mood.
As the competition in the modern society is fiercer and fiercer, the preure form education, career, or family is severer and severer, so it is eential to keep a good mood to cope with all kinds of circumstances.
Nowadays depreion can lead to a kill, which is no longer a piece of news.Bad mood can cause illne and influence our study and work even can’t lead a normal life.While a good mood brings health and it is always the guarantee of high efficiency of job.What’s more your good mood also affects the people around you
As for the reasons I referred to avoid the consequence of bad mood and make full use of them it is important and neceary for us to keep a good mood.
I hope that you enjoyed this talk, Thanks again for coming, does anyone have any questions?
Thank you again.
推荐第4篇：好心情读后感
篇1：好心情读后感
有句俗语说得好：“高兴过是一天，不高兴过也是一天，愁眉苦脸地过完一天还不如高高兴兴地过，何必让自己活得这么累呢？”
文中的主人翁汤姆也是一直遵循着这个永恒不变的道理，在忧愁和快乐之间，他选择了快乐这一边，他的心情，他的生活也就因此大有改变。
是啊，生活就是这样简简单单，当你看到生活中那明媚的阳光，你就会感到一丝温暖，萌生在内心的一缕甜意会弥漫到心肺之中。可当你看到的是那污痕点点的阴暗时，心情也就会随之低落下来，又怎能有快乐呢？
在每天早晨留给自己一个好心情，你会感到今天的生活如此美好。这样，今天的你的心情就会乐观向上，你就会活泼主动地和你的朋友同学友好相处。而坏心情只有让你内心沉重，使你的精神在如此重的压力下变得萎靡不振，这是多么令人感到悲哀啊！
人的能力有限。你不能妄图去改变天气，改变世界，改变一切使你内心感到不高兴的事物，但你却可以给自己留一个好心情，一个可以使自己得到解脱的机会，让你从阴暗的低谷中解脱出来。只要你这样做，你就会在喜和忧之间作出选择。你的命运就在你自己的手中把握着，衡量着。你是让自己活得开心呢？还是活得痛苦呢？
去选择快乐吧！只有这样，你才会发现生活中的美好，感受生活中的美好的滋味，实现生命的价值，从而使自己能真正地享受生活，享受快乐。
以上就是我读了《好心情》一文后得到的启示。
篇2：好心情读后感
信念决定着事情的成败，但心情影响着人生的命运。最近，我读了《好心情》这篇文章，文中谈了有关这方面的问题。
文中的迈克不管面对什么困难，即使是面对死亡，也只是淡然一笑。我读完后，感觉到他既好笑又伟大。
放下书本，望着人来人往的大街，喧闹的大街给我一种好心情，但我却不能把这种好心情带给身边的每一个人。由此我回想起了那次的期末考试。考前每个人都在期待自己能取得好成绩。结果出来了，自己考得还不错，可自己的好朋友却考得不怎么样。她十分痛苦，躲在角落里哭。而我告诉她没什么大不了的，你要乐观些。但她却感到这是我对她的一种嘲讽。结果，她还是没有走出阴霾，成绩一落千丈。她因为没有一个乐观的心态，之后她便遭受了许多失败。
再说一位名人——霍金。命运给霍金以灾难，霍金还命运以微笑。从他身上我看到了强者的形象，看到了面对艰难的一种乐观的心态。霍金说过，身体和精神是不能同时残障的……无论命运有多坏，人都该有一颗乐观向上的心。
我们要微笑着，微笑着去对待人生，去看待生活中的不如意。这样，每个人才会经常有一个“好心情”，这样的生活才更有意义。
篇3：好心情读后感——带着微笑出发
读完《好心情》这篇文章后，我感慨万千。
我想：世界上怎么会有这样极度乐观的人呢？遇到困难和挫折时不害怕，仍呆持一种积极乐观的心态，他是怎么做到的呢？其实所有的问题都归根于文中的一句话：你不能改变天气，但你可以选择改变心情。是啊，如果我们每个人，每天都带着微笑出发，像文中的迈克一样，当面对危险时，仍保持一种从容、积极向上的心态的话，那么会不会整个世界因我们而更加绚丽多彩呢？
我很庆幸自己是一个爱笑的女孩，亲和力较强，每天都能带着微笑出发，所以朋友也很多。每当我看到熟人时，我总是微笑打招呼，因为我认为微笑能战胜一切语言的问候。每当他人给我提出意见时，我也会抿嘴一笑，表示默许与感谢。每当早晨起来洗漱时，我会对着镜子微笑，给予自己精神上的鼓励，让自己在一天中有好的表现，尽情享受生活的点点滴滴。
只有带着微笑出发，我们才能使自己信心倍增，微笑面对困难和挫折，从而有所收获；带着微笑出发，即使身受委屈，也会用微笑巧妙地将委屈转化为宽容，从而有所慰藉；带着微笑出发，即使失败了，那你也不会难受，只要你懂得“失败是成功之母”的道理，带着微笑出发，就会产生许多力量，会让你乐观的迈向成功的大门。
人在生活中虽然会遇到重重困难，会经受风吹雨打，但只要我们面带微笑风雨兼程，我们依然能够掌握住自己的指向标，走好自己的路。
生活中和人相处难免遇到冷漠与不解，难免会有委屈和失败，只要我们面带微笑，昂首挺胸，定能化冷漠为热情，化不解与理解，化委屈为宽容，化失败为成功。这些就是我读了《好心情》后的收获。
推荐第5篇：好故事好心情
好故事好心情！
一 【习惯】
乞丐到小王家乞讨，他给十块，第二天乞丐又去，又给十块，持续两年。一天只给五块，乞丐：以前给十块，怎么现在给五块？小王：我结婚了。乞丐一巴掌打过去：妈的，你竟拿我的钱去养你老婆？ 启示：当提供免费服务让客户成为一种习惯，这种服务就不再是优势，而是劣势。
二 【夫妻】
夫妻逛商场，女的看中一套高档餐具，坚持要买，丈夫嫌贵，不肯掏钱。导购一看，悄悄对丈夫说了句话，他一听马上掏钱。是什么让他立马转变？导购对丈夫说：“这么贵的餐具，你太太是不会舍得让你洗碗。
启示：人的观念没有什么不可改变，关键是角度，要善於揣摩客户心理。
三 【班花】
女生公开投票选班花，相貌平平的小梅发表演说：如我当选，再过几年，在座姐妹可以向自己先生骄傲的说，我上大学时候，比班花还漂亮！结果，她全票当选—— 启示：说服别人支持你，不一定要证明比别人都优秀，而是让别人觉得，因为有你，他们变得更优秀，更有成就感。
四 【俞敏洪：与其有钱 不如值钱】
有钱的人不一定值钱，比如我们常看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人“分文不值”。
启示：但值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭此能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。
五【寒山问失得】
我问佛：“有人羞我，辱我，骂我，悔我，欺我，骗我，害我，我将何以处之？”
佛曰：“容他，凭他，随他，尽他，让他，由他，任他，帮他，再过几年看他。”
启示：人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿於怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
六 【什么叫受众】 一个推销员对一家庭主妇喋喋不休，把所有产品优点一一介绍，主妇毫无反应，推销员最後问到：“府上究竟缺少什么？”主妇直接了当的说：“钱”我们总在提受众。
启示：什么是受众？其实就是买得起或可能买东西的人。盲目制定行销策略会让你对根本没可能的人用尽力气。
七 【试错比前进更重要】
一位年轻人曾问约伯斯：你的智慧从哪里来？约伯斯答：来自精确的判断力。年轻人又问：精确的判断力从哪来？回答：来自经验的积累。年轻人再问：那你的经验又从哪里来？乔真诚地回答：来自无数错误的判断。
八 【蜗牛精神】
能到达金字塔顶端的动物：一是苍鹰，二是蜗牛。苍鹰是因为它们拥有傲人的翅膀；而蜗牛能爬上去就是认准了自己的方向，并一直专注朝著这个方向坚持，不为道路上的小风景停留下来，它们要的就是最高的位置，看到最好的风景。
九 【禅语道】
1、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧。
2、示弱而不逞强，示拙而不逞能。
3、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
4、身做好事，言说好话，心存好念。
5、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。
6、君子相交，随方就圆，无处不自在。
7、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。
十【管理的弊端】
女孩买了条裤子，一试太长，请奶奶帮忙剪短，奶奶说忙；找妈妈，也没空；找姐姐，更没空。女孩失望地入睡了。奶奶忙完家务想起小孙女的裤子，就把裤子剪短了一点；姐姐回来又把裤子剪短了；妈妈回来也把裤子剪短了，最后裤子没法穿了。
启示：——管理的弊端就在於：要么都不管，要么都来管！
十一【杯子】
当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”；当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油”。只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子”。
同样，当我們心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了；人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己。
十二 【碗破的启示】
一个卖瓷碗的老人挑著扁担在路上走著，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回地继续向前走。路人看到觉得很奇怪，便问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回头看，碗还是碎的。”
十三 【个人与团队】
老师问弟子：一滴水如何能不乾枯？弟子沉默不语。老师说道：一滴水，风可以将它吹干、土可以把它吸干、太阳可以把它蒸发，要想要不乾枯，只有让它融入大海。
一个人无力独撑天下，要想茯得成功，就得学会与人合作，独木难林。
启示：这就是我们常说的：再强大的个人都不如一个团结的组织。
十四 【比耐力】
两只乌龟在田边相对一动不动，老农对一旁的专家说：它们在比耐力，谁先动谁就输了。专家指著一只龟壳上有甲骨文的鸟龟说：据我多年研究，这只乌龟已死五千多年了。另一只乌龟伸出头来说：死了也不说一声，害得老子在这里乾等。装死的乌龟大笑说：你输了吧，专家的话你也听！
十五 【三人出门】
三人出门，一带伞，一带拐杖，一空手。回来时，拿伞的湿透了，拿拐杖的跌伤了，第三个好好的。原来，雨来时，有伞的大胆地走，却被淋湿了；走泥路时，拄拐杖的大胆走，却常跌倒；什么都没有的，大雨来时躲著走，路不好时小心走，反倒无事。
启示：很多时候，人不是跌倒在缺陷上，而是跌倒在优势上。
十六 【顿悟】
老师问：“有个人要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，他该怎么办?”有的同学说赶快去找，有的说去借、去买。老师说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢?”。
启示：——同学顿悟，世事总不能万般如意，有舍才有得。人生的许多寻找，不在於千山万水，而在於咫尺之间。
十七 【化妆品】
朋友刚结婚不久，开了家化妆品店，生意好得不得了。有天我去店里玩，见一40多岁的女顾客问小李：“这款化妆品效果怎么样？”小李：“哦，这款我不熟悉。请等一下，我妈帮你介绍。”说著把他老婆拉了过来。顾客直视其老婆足足十分钟，什么也没问就掏出钱包：“买”。
十八【琐事】
一只鼬鼠要与一隻狮子决战，狮子果断地拒绝了。鼬鼠说：“你害怕了吗？”狮子说：“如果答应你，你就可以得到曾与狮子比武的殊荣；而我呢，以后所有的动物都会耻笑我竟和鼬鼠打架。” ——不要被不重要的人和事过多打搅，因为成功的秘诀就是抓住目标不放，而不是把时间浪费在无谓的琐事上。
十九 【销售心理】
某富翁娶妻，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。女孩A买了很多棉花，装满房间的1/2。女孩B买了很多气球，装满房间3/4。女孩C买了蜡烛，让光充满房间。最终，富翁选了女孩C。
启示：——这个故事告诉我们：了解客户的真实需求非常重要。
二十 【卖菜中的销售学问】
在一菜摊前看见两堆菜。买客问：“这边多少钱一斤？”答：“1块。”再问：“那边呢？”答：“1块5。”问：“为什么？”答：“那边的好一些。” 於是买了1块5的。
后来发现摊主快速把1块的又分成两堆，很快1块5一斤的又都卖光了！
推荐第6篇：好心情，好春天
好心情，好春天
又响起了卡农的熟悉的旋律，又迎来了一年的春天。
当突然推开窗的一刹那，迎面而来的是不显唐突的暖暖的春风，我知道，春天来了，来到了世间。如此的暖和，如此的迷人。
不知道，自从什么年纪，什么岁月开始对周围的世界没有了太多的惊喜的感觉，只是平淡淡的感觉，一切似乎都是那样的平常。那种，突然想到某一个事就非常美好的感觉，似乎已经离我的内心世界已经很远很远了。有人说，这是成熟的标志，是在成长的路上必须要经历的路程。今天，当这股春风萦绕着周身，我知道，成熟的这段路终于算是走到了尽头，周身似乎又找到那种发现绿意而惊喜，闻到花香而周身顺畅的感觉，于是，我知道，好心情又要在这样的一个季节开启了。
美不用去寻找，其实，它始终在我们身边，只是需要一颗发现美的眼睛。这样的一句话，是关于发现美最经典的一句话，也是大家公认的用来安慰人的一句话，但是经历了这段成熟的路程，我知道，美确实在身边，不是我们不能发现，而是我们已经发现了，但是缺少了去感觉她的心情，暂时没有了感知美的心。因为，那颗心用来去成熟，用来去长大了。这样，越长大越孤单解释起来也就更加容易，也就正应了那句话，要成熟必须经历那么一段灰暗的日子。
现在，所谓的灰暗，已经在春天来临的季节走了，好心情即将萦绕着每一天。
推荐第7篇：收拾好心情
收拾好心情，再出发
——新教师赛课反思
10月25日，我校举行了新教师赛课，在阳光的沐浴下，给些许迷茫的我，似乎指明了方向。
一、迷茫的自己
最近一段忙碌的生活，让自己更加充实，但却也更加迷茫。忙的不知所措，忙的让自己在迷途中越走越迷糊，搞不清方向，整天在不断地碰撞中，搞得自己也很累。其实我都不知道自己在忙什么，前段时间在准备《爷爷一定有办法》时，每天回去就备课，看各种各样的教案，几乎在那一星期都在准备，看网上的各种教案，看视频，但最终有多少被自己吸纳，我也不知道。每一次试上结束，都要重新再改，脑中一片困顿与模糊，我不知道绘本教学的目的，每一天都处于压力中，没有心思做其他事情，自己班上的课，没有心思真正地投入。现在回想起来很对不起我们班的孩子，因为自己的原因，而牺牲了“他们”。当上完这节课之后，心里是轻松了很多，但是随之而来的我，却很迷茫，困顿。
二、真正走进去
因为上完这课之后，心中也很大的失落感，看着别人的课堂，那么的精彩生动，自己的课堂却没有生机，并不是自己的绘本不好玩，而是自己没有走进去。
想想自己为这节课并没有少花心思，也在努力的准备着，但为什么收效甚微，让我写教学反思，我写不出东西来，仅仅是很肤浅的层面，如音量太低，评价语言缺乏等等，根本不能走进文本里去深入反思，说明本身我就没有走进文本里，只是相当于在完成学校布置的任务，写教案，改教案，试上„„，在这里很感谢学校的傅云霞老师、陈玲娟老师、王荷英老师，一次次的帮我改教案，一次次耐心的听我的课，给予我指导，但反思自己，思考的东西太少，我根本没有走进去，自己都没走进去，更何况让学生走进文本呢？
这样的失误应该是源于内心的焦躁与不安，怕自己上不好，感谢陈玲娟老师一次次的给予我鼓励，给予我机会继续努力。但我想别人再怎么鼓励你，再怎么给你机会，自己不用心，别人也不会再信任你了。所以遇到任何事，摆正好心态
很重要，用心做好每一件事，正如一位名师所说：“站在台上，我就是语文。”什么都别怕，跟孩子一起走进去。
三、扎扎实实走好每一步
这次的新教师赛课真的点醒了我，之前我曾质疑我上公开课的收获，除了锻炼自己的胆识，其他还有什么，这次赛课教学完《识字5》之后，明白了公开课真正地帮助我成长，明白了自己更多的不足，自己在教学上需要下很大功夫。赛后听了陈玲娟老师的指导，明白了要扎扎实实的上好每一节课，无论是公开课，还是家常课。一节课虽然要讲求效率，但在其基础上更重要的是基本功一定要扎实有效，否则何谈效率，千万不能本末倒置。
在教学《识字5》时，自己在这一节课上的容量太大，试图让学生接受很多，在不知道是否所有学生都能接受的情况下，忽略了低年级语文课的基本要求，就是识字写字，而且要扎扎实实，在此基础上进行教学。
在指导朗读时，要确保每一个学生都读准确，这边的速度要慢点，扎实点，齐读的话大家都会读，变着方法教学，多种形式，真正考量学生。
在写字上，师的范写要规范，突出重点的部位如偏旁、笔画。范写之后要让学生在习字册上写，要给予评价，可在投影上展示，这样学生会更明确。
在平时的课上一定要扎实，这样即使是公开课也不用怕，因为平时就是这么上的。很喜欢看别人上的公开课，因为可以从中获得很多教学的方法。那就要学以致用，而不是光看看，将他服务于自己的教学中。
回想自己教学已经一年多了，却没意识到老师说的问题，看来上公开课是很有必要的，平时的时候，要多请老师指导，这样公开课就是家常课，家常课就是公开课。公开课可以帮住我们更好的上好每一节课，谢谢你！
四、学会反思
叶澜教授曾说：“一个教师写一辈子教案，不一定成为名师，如果一个教师写三年反思，有可能成为名师。”可见反思的重要性。
自己在一方面虽然知道要这么做，但是却未一直坚持，当忙碌时就忘记反思。以至于自己已经教学一年多了，但依旧没有自己的教学风格，每次上的课都在变
化中，都是从教案上或者网上找来一些参考，直接用，没有自己思考过，这是我现在最大的问题，在今后教学中我将自己先设计教案，有了自己的思考之后再借鉴别人的，不会受别人的影响，在此基础上形成自己的教学大概思路，而不是让学生摸不着头脑。扎扎实实的上好每一节课，尽快找到自己的风格。
如在上《爷爷一定要办法》和《识字5》时，都是先从网上下很多教学设计来看，选择一份感觉好的，有时候网上太多，自己都看晕了，以至于心中乱作一团，上的课一团糟，既想这样也想那样，课堂效果很差。适合别人的未必适合自己，写教案的时候，自己的心里就应该有一份合适的教案，再去看别人的，加以自己的思考，很快就会柳暗花明。
想起吴非老师的一句话，语文老师应该是思想者，孩子们不愿意表达，那是因为缺少“我认为——”这样的表达，作为教师要想改变这种情况，在备课是就应该多用用“我认为——”多思考。所以平时生活的点点滴滴中，多思考吧！
回想自己这一路走来，自己成长的太慢，尤其在教学上，跟蜗牛一样，不是我牵着蜗牛去散步，而是蜗牛牵着我去散步，自己付出了很多，却没有成效，是因为自己反思的太少，过于急躁，心态为摆好，过于紧张„„看看刚工作的新教师的课堂，他们在课上都能不急不慢，大方自然„„自己需要努力地还太多。
谢谢这次赛课，让我找到了我要奋斗的方向，在迷途中更加坚信自己，坚信柳暗花明又一村。在之后的教学中一定好好上好自己的每一课，及时反思总结，多问问师傅及其他老师，相信在这条路上我会走的更远。踏踏实实的走好每一步，青春是一场来不及回头的奔跑，把握生命中的点点滴滴，把握每一次成长的机会，善于思考！
五、再忙也别忘了充实自己
前段时间的忙碌，觉得自己好久没静下心来看书了，从图书馆借来的书就翻开了几页。
今天，趁着周末的间隙，翻开手中的《目送》，觉得书真是一件奇妙的艺术品，可以平复心中的波澜，使内心趋于缓和，尤其是读龙应台那优美的，很有感染力的文字，“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”相信每个人读后，
都会有不同的感触，能引起心中的共鸣。这样的文字是何其珍贵，再忙也别忘了亲情，再忙也别忘了充实自己，再忙也别忘了休息，也别忘了关心身边的每一个人，也别忘了找个清静的地方反思。
做什么事，都要脚踏实地；上每一节课，都要扎扎实实。
已经不再为之前的不足而伤心，收拾好心情，再一次出发，相信自己会找寻到自己所努力的方向，在迷途中更加的自信、勇敢。
推荐第8篇：好心情日记
心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在的环境和内在的因素以及实物和情绪的影响。下面是小编收集整理的好心情日记8篇，希望对您有所帮助！
篇1：再见，那些年
泰戈尔曾说过：“尽管走下去，不必逗留着，去采鲜花来保存，在这一路上，花自然会开放。
离别，搁浅了一段又一段的思念，站立于冬天的边缘，附身捡拾散落在冬天的记忆，那记忆中飘零的点点忧伤，也许是这苍白冬天里的最美的点缀，左手季节深深地倒影，右手悄然逝去的流年，却来不及紧紧的拥抱，说一句爱你，时光流溢的岁月如此匆匆，攥在手心里的流年，像是紧紧握在手中的沙子，越是紧紧的握住，越是流的太快……
走失在光漩涡那些执着的坚持，散落在天涯海角的那些曾经的路人……匆匆那年，天真犯傻的年代，懵懂的我们，稚嫩的心灵，却沉迷于不安分的青春年华，我们有的是活力，要的是年轻，年轻就是不一样，一起让青春飞扬，我们的舞台大声唱，我们做自己的榜样，这样的节奏，谁都无可奈何。
如果是时光可以倒退，一切也就不再珍贵……记忆犹新的那些年点缀了最美的昨天。流失的美好故事总得用悲伤的泪水作陪衬才显得魅力无限，那些年，我们满身的骄傲和洒脱，即使泪水划了脸，也不曾说痛彻心扉，也许悲伤的背影对其孤傲的转身，原本就是错误的相遇，流年似水，太过匆匆，有些故事还未来得及真正的开始，就被写成了昨天，那些沉淀的安静的灿烂的无疑是我们全部的阳光！
没有阳光的照射，没有黑暗的蔓延，青春就是手牵手坐上了永不回头的火车，在某个站牌不会为此停留太久，终究要说再见，期待前方的幸福列车……
篇2：那年，我23岁……
一路上，人人匆匆忙忙的赶路，我背着重重的包袱，一面走着，一面回望我所经过的道路：从婴儿、幼童、孩童到少年，我所经过的路，说长不长，说短不短。
包袱里，装着一路上我所遇见的人、事、物，所经历过的点点滴滴，每一分、每一秒。我伫立在路上，忽然只想放下包袱，把里面的东西全都抖出来，看看自己得到了什么，又失去了什么。
我回头望了望过往的道路，向前展望未来的路途。又浑然间，我觉得好累、好累，心中一片茫然。我不禁向自己内心深处高声呐喊：为什么我们必须一步一步地走，而不能“直飞”目的地呢？虽然明白就连有些飞机的航班路线都没有直飞的；可是又为什么走的这条路这么漫长、这么艰苦？有时觉得已经很累了，甚至想停下脚步，永远不再前进！难道苦尽真的能够甘来吗？古人骗小孩的话！
光阴似箭，岁月如梭。
走，我在走，不断地走。
走在前面的人，回头望了望我，向我笑了笑，笑容中融入浓浓的谅解与依偎。她把手伸出来，扶了我一把，对我说：“生命的画板是需要自己涂抹，挥洒的。”
我愕在一旁，望着走在前面的人，望着包袱抖中抖出来的东西。我的心似乎懂了：一个人就算能飞向另一个目的地，不劳而获地抵达路的尽头，他的包袱却依然还是空的，他会感到无不空虚，无比失落。反之，一个人用自己的双脚，不辞劳苦，一步一脚印走向另一个里程碑；站在路的尽头时，包袱已经慢慢地越来越重。路途结束前，至少他的满足感将是笔墨所难以形容的，因为他那重重的包袱，鉴证了他已走过的路。
我醒悟了，向前面的人笑了笑，收拾好包袱，带着一份坦然，重新迈开脚步。
那年我23岁……
篇3：活着
只想简简单单地活着，忘记所有的不快乐，开开心心地过好每一分每一秒。可是，忧伤却总是鬼魅般的如影随行，一直用酒精来麻醉自己脆弱而又敏感的神经，终于发现，原来伤过、痛过、醉过、哭过、笑过之后，所有的所有该存在的还是会存在。
夜冰冷地让人感到无奈、恐惧而又流连忘返其中。夜是属于自己的，白日里自己只不过是一台操纵在别人手中的机器而已，想做的不想做的、能面对的不能面对的都由不得自己，哪怕是已经心力交瘁。我是谁？谁又是我？
许久许久没有再提笔写出只言片语的文字，是江郎才尽？也许吧。不是写不出而是不想写，其实，每次翻看往日记录的点点滴滴，都会产生这样一个念头：写出的文字有意义吗？有吗？想想也只能是证明，在这个世界上，我曾经来过罢了；或者说，如果有一天网络瘫痪，那么，这点仅有的意义也不复存在了。
孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”我觉得这些生命片段好像都不曾来过，以前没有、现在没有、将来更不会有。属于自己的——三十不惑、四十古来稀？呵呵……
成功是什么，失败又是什么？人活着就是活的一份心情，心情好了粗茶淡饭、两袖清风也未尝不可；心情不好，天天锦衣玉食、灯红酒绿又能怎样？人生悲欢、聚散离合，经历的实在是太多太多，早就已经习惯了离别，有的离开，人分开了但是心还在一起；有的离开就是真的离开了；最最让人恐惧的莫过于人在一起，彼此的心却形同陌路。
当失去到不能再失去的时候，能证明自己存在的意义是什么，活着——这就是价值。
在这个世界上，到底什么才是真的？我想，除了那种血浓于水的亲情之外，其他的基本都属于扯淡。花前月下的海誓山盟把荷尔蒙的作用体现的淋漓尽致，谁是谁的谁？其实，谁也不是谁的谁！
站在繁华落幕的街口，霓虹闪烁着屡屡乡愁，不知道步履匆匆的过客中可否有我的影子？不想再说些什么，朝三暮四的生活并非我所愿，简单，只求简单，真的！
我不属于这个世界、这个世界也不属于我，可我，必须活着！
篇4：悠悠我心
此时我在大草坪晒着太阳，正午的阳光有点烈，把心里的每一个角落照得透彻，心事毫无藏身之处。
我也不知道从什麽时候开始，你就住进了我的生活里，我的心里。那种我一直隐藏一直抑制的情感就像毒蛇，吞噬着我的每一个细胞，侵蚀着我的每一寸血管。那种感觉是不是就像是习惯，就像是喜欢呢？
我也不知道，似乎每一分感情的付出我都得小心翼翼，我生怕把轻如蒲公英那般纯粹的喜欢吓的落荒而逃。也许那种小女生的心思也就此刻这种感受吧，欲言又止，又欲罢不能。
现在的我就像朗朗晴空下的含羞草，有任何的风吹草动都会让我警醒，我害怕那种奇妙的情愫暴露于光天化日之下，最后我无处可逃。只是趁着现在恋人未满，好好地感受着纯粹的美好和单纯的喜悦，在腼腆之时悄悄地合回叶子，独自细细品味着那种没有参杂任何物质的喜欢。
“山有树兮树有枝，心悦君兮君不知”，不知为何，我想到了这句话。“越人歌”，《夜宴》主题曲《越人歌》就引用了\"山有森兮木有枝，心悦君兮君不知”。这两句唱出了人与人之间最深的寂寞。一个人如果懂了这首歌，这个人就不会寂寞。又也许这也算不得是寂寞，只是遇见了便不想错过的内心独白而已。
隐藏得很小心，当和好友谈及自己时还是微笑着说出自己的心事，就像阳光下生长着的树儿，花儿，草儿，如此鲜亮，芳香，倔强，又像天空中漫步的白云如此自然，毫无隐藏。
其实，我只是喜欢，只是喜欢这种感觉，这不足以让你知晓。谢谢你为我如歌的年纪填词，谢谢你为我如花的生命带来阳光，谢谢你让我在还来得及感受的青春里来了一场不期而遇的邂逅。
我们的故事刚刚开始，写不完叙不完。此时的心情就像这明媚的天气，满满的都是温暖，悠悠于我之心间。
篇5：我们需要找一群有质量的朋友
我经常会跟一些人聊天，聊到这些年的改变（好吧我才22岁不到！），那就聊到这一年多的改变吧！谈到我是如何从一个茫然的大学生，从不切实际去转变成敢想敢做，甚至是影响到身边的人。我想想，是啊！我也是同龄人，这个年龄段的我们总是喜欢做梦，却不知道怎么去实现梦想。都想要去改变，却又不知道从何改变。直到我发现，我找到了一群有质量的朋友。
本来我想写成《找一个有质量的男朋友的》，后来想想还是算了。现在有质量的朋友都少的可怜，更别说找到一群有质量的朋友。无论是任何人，都需要抱着感恩和学习的心态去处事，因为总有那么一个人会对你做到启蒙教育的作用。所以我们会经常听到这样一句话：有些人的出现注定就是帮助你成长的。前提是这个人很有质量，并且能够打破你的观念。
什么才是有质量的朋友？记得看到过这样一篇文章《你以为你在合群，其实你在浪费青春》。因为像我们这样大的年龄，想要找到有质量的朋友其实是很难的。前辈认为你太年轻，同龄人认为你还有的潇洒。有很多人会因为遇不到有质量的朋友而最终迷失了自己，而有的人遇到了有质量的朋友，却不会珍惜转瞬即逝。只有那么一部分人坚持去跟这些有质量的朋友学习，最后将自己变成有质量的人，甚至是影响到身边的人。
你会发现当你进入一个有质量的朋友圈的时候，他们言语里谈的都是极有规划，并且执行力超强的人。如果大家认为我是一个有质量的朋友，那我是不是很死板呢？其实不是的。昨天一位在日本打工的朋友通过文学网站找到我，然后她说她身边都是一些妇女，思想腐败。那么我说这样的朋友不是你想要的，也不是你该要的！我并不是说我不喜欢那些看文章的人，但是我更加记得“看文章的基本都不写文章！”因为他们身边都是一群看的人，而不是做的人。
有质量的朋友不是说出来的，更加不是看出来的。所以当你每天8小时上班或者在工厂度日，当你游戏玩的如日中天或者在工厂累的死去活来。只是当你遇到了一个有质量的朋友，你就会得到改变。我经常会说二次方定律，昨天跟一位老师也提到“十次方，百次方定律！”。
如果你有了一个有质量的朋友，那你就会发现更多有质量的朋友。当然改变与否不是有质量的朋友能决定的，而是你自己。我并不喜欢说什么道理，我也不喜欢讲什么道理。我只知道，当你试着去接触那些有质量的朋友的时候，去改变自己的时候，你自己都会成为一个有质量的人。
我很不喜欢这样一种人，那就是所有东西都掌握了，差执行力的人。有些朋友找到我，然后我去说了很多，他们往往会说“我知道！”！呵呵，既然你都知道为什么还要来跟我交流呢？这不是浪费大家的时间吗？知道了做了吗？做了重复了吗？重复了总结了吗？而不是只会说，别人挣钱，我不挣钱！
前天了解了一位93後大学生，做微信比较厉害的！因为我们见过一面，他是大学生相对来说经济上和对自己的营销还是有所欠缺。所以当我帮助他的时候，他说了这样一句话，同时也献给那些从无质量变成有质量朋友的你。
“有些朋友因为你变得更加优秀了，就会心生妒忌而离你而去（这样的朋友毫无质量）；而有些朋友刚好相反，看你越来越好还想着再推你一把（这样的朋友才有质量）！格局不同，人生大不同！”
篇6：渴望幸福会转弯
绕过千回百转的梦境，故乡就突兀地立在萧瑟的风中。灰蒙蒙的天，清冷冷的夜，似曾相识的小桥流水，几只聒噪的寒鸦，絮叨着这宁静小村不为人知的寂寞的心事。
走出高楼林立的城市，广阔的天地也随之走进心里。所有世俗的争斗和恩怨，在冬日纯净的暖阳下，苍白了脸。太阳还是那个太阳，月亮也还是那个月亮，只是，山光了，水枯了，那曾午夜梦回的乐园呢？那曾缠绵悱恻的情怀呢？
父辈们面上的沧桑昭示着岁月的无情，随着时空拉远的还有很多曾纠缠不清的亲情。不习惯他们的客套和谦卑，如果可以，我还是愿意做那个会哭会闹会撒娇能为他们承欢膝下的小女子，为情所困，为情而守，就当我从来都没有远走。
一直以为自己踏上了一列幸福的列车，父母兄妹的呵护，爱人友人的扶持，无风无浪，平平静静。如今却惊觉自己的幸福已经偏离了航线，记忆斑驳的童年，年近花甲的老父，情同手足的姐妹，还有那么多敬我爱我的亲人朋友，都在我梦萦魂牵的世界里，悄悄地淡出……
夜空繁星点点，是谁在清冷的月台向我召唤？前路渺茫，归期无限，又是谁一路踏歌与我同行？那么且行且珍惜，请容我默默祈祷，渴望幸福会转弯。
篇7：此处无声
跟朋友约好十点钟到玄武湖，出门坐地铁，不想大周末旳人也不少，一上车就已经挤得满满当当！好不容易挤到两节车厢相接旳空位置站下来。我旳对面是两位美女，看年龄应该20出头，尚未毕业旳学生或者是刚刚毕业不久吧，长得都不错，打扮也较为时尚！看样子她们应该素不相识，因为从我上车她们基本都在埋头看手机，没听到她们一丝交流！漫长旳车程做点儿啥好呢，我也掏出手机，翻看起来！
地铁走过几站，人也越来越多，庆幸我旳地盘还算宽裕！地铁到达钟灵街，一起上来三个人，都穿着很厚旳棉袄，样子臃肿，先进门旳男子40多岁较瘦，一手托着箱子一手拎个大包，后面旳两人一个40多岁肥头大耳，挺着圆鼓鼓旳肚子，一个则有60多岁了，胡子花白，且很长，这两人一只手持拐杖，一只手腕上跨着马扎子（小板凳）后背上还背着二胡、唢呐等器具，最后面旳人才刚上来，车子就发动了，他打了个踉跄，试图去抓个扶手，却扑了个空。原来后面旳两位都是盲人…
他们一进来便占据了入口旳位置，门口旳人不住旳往里踱步，还有一些人捂着鼻子，小声嘀咕！我旳地盘也被入侵，包包只能抱在怀里…
细看他们旳衣服，棉袄都是手工做旳那种，袖口黑亮还露着棉花，老伯带着火车头帽子，我还是在很小旳时候见我爷爷带过，现在已经很难见到这种款式了，他们应该是乞讨或者是卖艺旳吧，我心里猜测着…
所有人旳目光视乎都落在了这三个人身上，我对面旳两个美女也抬头望了望这几个人，只是一个人看了一眼又继续埋头玩起了手机，而这时另一个姑娘突然站起来对盲人老伯说，到我这里来坐吧，听到这话三个人连声感谢！瘦男人扶着老伯走了过来，老伯伯转身坐下，但是他怎晓得旁边还坐着另外一个姑娘呢，只听啪旳一声，身后旳二胡碰打掉了姑娘旳手机！手机滑到了我旳脚旁，是苹果plus，我看到黑屏了…姑娘捡起来，心痛旳开机，但是没有开启！…瘦男旳脸通红连连对不起！姑娘好久都没有说话…我心想这下完了，几个人拿什么赔啊！周围旳人也悉悉索索，像在等待一场好戏！
过了一会儿，只听女孩说没事儿，估计是电源接触不良吧，我一会儿维修看下…
这时满车厢突然好安静…
篇8：用心发现机会
曾读过一篇文章，说美术学校旳一位老师给新学生上美术课，走上讲台后老师自我介轺后，就把一张白纸贴到了黑板上，让学生用彩笔将自己旳名字写到白纸上。
同学们有次序地上汫台写下了自己旳名字，当全班同学把名字都写上时，白纸满满旳，已没有空白了。
这时，老师问谁能在这张白纸上画一幅画？画啥都行，比如，一只小猫，一株树，一朵花等。
同学们面面相视，没有－个人上来画。当老师问为什么时，几乎答复非常相似，因没有空间，画不出什么。
老师没说什么，取下黑板上旳白纸，伏在讲桌上，一幅画很快就画了出来，当重新贴到黑板上旳时候，是朵娇艳旳花。
原来老师把纸翻了过来，用另一面作了画。
同学们之所以说不能作画，是只看到了纸旳－面，没用心想到白纸旳另一面。
生活中，不少人埋怨自己努力了，付出了，成功不了，归结于没机会。
不是没机会，而是没用心，就象同学们没想到纸旳另－面－样，只要用心，就可发现机会。
写满名字旳白纸没空白，再画花，同学们没有做到，但翻过来，谁也可以做到，但没有人想到。
机会不是从天而降，更不是别人赏赐你旳，只有用心，你才会发现机会。
机会在自已旳心中。
生活有时就是这样，翻过来就是枊喑花明，翻过来就是绝境逄生。
推荐第9篇：好天气好心情说说
一天的开始从好天气，好心情开始，给你自己带来无穷的正能量。下面是小编帮大家整理的好天气好心情说说，希望大家喜欢。
关于天气好心情好的说说|关于好心情的说说50句|保持好心情的说说
1、有时侯明白人的一生当中，深刻的思念是维系自己与记忆的纽带。它维系着所有的过往。悲喜。亦指引我们深入茫茫命途。这是我们宿命的背负。但我始终甘之如饴地承受它的沉沉重量，用以平衡轻浮的生
2、心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想着，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳高照。
3、也许在一个人伤心时，就会大哭起，挥洒出自己的不快；也许当你在做一件事情时，因没成功而灰心丧气，心情低落。当你感到悲哀各沮丧时，你要注意了！你的心情悄悄地变成了黑色。这庄严的黑色是人们心情感到不快乐的颜色。
4、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
5、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天！
6、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！
7、朋友你今天就要远走，请干了这白妞。
8、我的心情五彩斑斓，有时我遇到伤心事我那一天就是灰色的；有时我遇到开心事我那一天就会变成粉红色，有时我碰到难解的问题时我着一天必定是蓝色；当我觉的很没意思时，我的心情就会变成郁闷的棕色……我的心情呀！一天一给颜色！
9、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
10、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景。
11、年华里，我们失去的是种心情。
12、你的温柔体贴，你的坦白率直，你那可爱的笑容，你那迷人的眼睛，你的一举一动都令我着迷。
13、是我学不会忍让，是我学不会放弃，是我学不会在你背叛我之后还必须面带微笑。
14、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。
15、理想的路总是为有信心的人预备着。
16、深情的问候，温暖在心头，美丽的瞬间，也会永久；此情悠悠，山水依旧，伤感不再，快乐奔流；你的问候我会永留，希望我的祝福，也能为你荡起快乐的心舟。
17、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。
18、发条信息送给你，说句深深想念你，寄份祝福送给你*平安幸福属于你*尽管不能陪伴你，心却时时惦记你，希望开心常伴你，记得有我在想你。
19、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！
20、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
好心情的说说|天气好心情好的说说|表达下雨天好心情说说
21、他沾着口水数钱，数了一遍又一遍，脸上洋溢着笑，心里像喝了蜜糖水，甜滋滋。
22、心情不是一根单一的线。它是一根经过千百双手揉搓过的绳。这根绳细细地向前伸，有的地方光光滑滑，有的地方疙疙瘩瘩。心情有了颜色，我们便有了精彩的人生，我们才真正把握了自己。
23、暖春，在柔美的柳树林中穿梭，好心情与我随行；夏夜，仰望繁星点点的天空，好心情与我随行；金秋，在田野上与稻穗一起摇曳，好心情与我随行；寒冬，在纯白的雪帘中漫步，好心情与我随行。
24、做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
25、年轻的时候，人人应该放任一下，纵容自身，偶尔甚至拂袖而去。因为再乖再听话，人还是要老的，曾经生活过，至低限度也留个回忆，可以微微地笑，暧，阁下真是错过了当时的盛况。
26、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
27、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
28、累了请将心靠岸；错了请不要后悔；苦了才懂得满足；伤了才明白坚强；醉了才知道难忘；笑了才体会美丽；闲了想想我吧！
29、错过了晨曦，你可以欣赏暮霭；错过了春花，你可以接纳秋实；错过了太阳，你可以仰望星月；错过了昨天，你可以拥抱今天！
30、听一首歌，有好心情的陪伴，它会更动听；看一篇文章，有好心情的存在，它会更感人；走一段路，有好心情的同行，它会更轻松；画一幅画，有好心情的鼓舞，它会更迷人。
31、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！
32、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。
33、人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
34、我庆幸，他因为信任我，使我成为他内心秘密的第一个知情者。他是一个喜欢男孩的男孩，那些年当我在寂寞而伤感地想念着他的时候，他也同样，甚至更为艰苦卓绝地，想念着另一个无法企及的人。
35、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。
36、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
37、阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层神秘的面纱，一股魔力。它让你自信让你坚强让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱，让你慷慨，让你做一个完美的你。
38、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。这也是三峡在线之所以总是在\"盘点生活，分享经典\"的理由。
39、心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！
40、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
41、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
42、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！
43、人们不快乐的原因，不仅仅因为身上的压力，还源于对过去的追悔和对未来的担忧。这好比一肩挑起了三副担子，如何能不活的累？把过去未来这两副担子抛开，就会倍感轻松。
44、当你正在开怀大笑时，你的心情不知不觉变成了红色，()随着你的笑声此起彼伏，让你感觉到快乐是处处可在的；当你伸出手来帮助他人时，你心情的颜色也是火红的，因为你帮助了他人，快乐了自己，而这里的红色不仅象征快乐，还象征着你那如火一般的热情。
45、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“无能为力”。
46、当心中填满了幸福，不由自主在脸上漾开了笑意，身边的一切都会被这感染。当一张阴云密布的脸碰到这张快乐自信的脸时，它一定会被这美丽吸引，不禁咧开嘴，回报以微笑。
47、两个人在一起，更多的不是改变了对方，而是接受了，所以说包容呢，如果光想着改变，那不是生活，那是战争。
48、懂事以后，慢慢地就有了一些莫名奇妙的心情，有许多茫然的日子，还有许多的无奈和悲哀，日积月累，经历五花八门，各种各样的事情多了，便渐渐地意识到那样的心情就是烦恼。
49、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……
50、友情的延续来自心灵，不论联系有多少，只要内心留有彼此的一片天空，那么偶尔一声问候就会带来会心的一笑，就会发现在某个地方还有一个人在牵挂着你！
51、心情是什么颜色？心情是彩色的。在人们的心情里，有湛蓝的天空，洁白的云朵，深蓝的大海，以及翠绿的椰子树，金黄的沙滩，到处是一片祥和，安宁。
52、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
53、得得失失平常事；是是非非任自由；恩恩怨怨心不愧；冷冷暖暖我自知；坎坎坷坷人生路；曲曲折折事业梯；凡事不必太在意；愿你一生好运气！别驻足，梦想要不停追逐；别认输，遨过黑夜才有日出；要记住，成功就在下一步；路很苦，汗水是最美的书；尽情欢呼，相约巅峰共舞！人生短暂，不必计较太多得失！成功会被时间掩住光彩；失败会在岁月中淡化！人生最珍贵的不是“得不到”和“已失去”而是现在能把握的幸福！平淡是真！
54、“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
55、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。
56、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！
57、难得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！
58、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。
59、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头抗议，往下拽，肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快乐，夜夜好梦！
60、阳光般的心情，温暖舒适。只有夏日的璀璨与激情，宜人心脾。阳光般的心情是世间一道独特的风景，光彩照人。小溪明澈，河流曲折，湖水宁静，瀑布洒脱。如果说阳光般的心情是一个精灵，一个懂得水的精灵。那无数激荡起的水花将是它所有的心情。
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推荐第10篇：拥有好心情说课稿
各位评委、各位老师好：
今天我说课的题目是《拥有好心情》
一、说教材
《拥有好心情》这课是人教版五年级下册品德与社会第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。本课分为“人人都有烦心事”，“走出烦恼”和“多对生活笑一笑”三个板块。通过学习，旨在使学生能正确的看待烦恼，学会寻求排解烦恼的方法，能够积极乐观地面对生活。
学情分析：
每个学生在生活中都会遇到烦恼，他们有的能正确地对待，有的却不能正确对待，为了烦恼而烦恼，影响了学习和生活。因此，有必要对他们今后的生活进行引导，从而使学生笑对烦恼、笑对人生。
基于以上对教材和学情的考虑，我确定本课的教学目标和重难点为： 教学目标：
1、知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。
2、分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
3、学会乐观地面对生活。
教学重、难点：让学生知道面对同样的事情，态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。
二、说教法
1、激趣教学法
2、情境教学法
三、说教学过程 活动一：畅谈烦恼
可以说这个环节是激趣导入，打开学生的心扉。我以图片导入，并与教师自身进行比较，得出教师的烦恼，进而导出学生的烦恼，让学生敞开心扉，畅所欲言。
活动二：排解烦恼
这个环节从以下几个方面着手。
1、情境演示。出示李萌的烦恼的两个情境，设身处地的去想，去议，去交流最合理的想法。
2、诊断烦恼：这也是一种情境。让学生当医生为李萌开“药方”，并评出最佳“药方”。
3、扩展延伸，为老师的烦恼开一剂良方。
4、进一步扩展，为自己的烦恼开良方。
5、总结方法。烦恼排解之后，心情就豁然开朗，如何拥有这份好心情呢？针对学生们开出的药方进行归纳总结，。
活动三：笑对生活
以讲故事导入这个环节。故事中甲乙两青年，遭遇相同，对待人生的态度不同，以至遭遇后有着不同的人生。让学生说说甲乙两青年你最喜欢谁，为什么？并联系自己的实际谈谈遇到挫折时自己怎样面对。如：我的成绩下降了，我该怎么想，怎么做？最后进行归纳性总结对待人生的两种态度：悲观和乐观。悲观的人，生活中只有失败、挫折、困难陪伴；乐观的人，成功、欢笑、自信永相伴。告诉我们要笑对人生，做一个快乐的天使。
活动四：播放歌曲。《歌声与微笑》这首歌学生熟悉，歌词与本课的中心衔接，让学生在唱歌中去陶冶情操，做一个快乐的天使。
四、说反思
真实的课堂永远存在着遗憾和不足，但正是这些不足在时刻督促我进步。品德与社会课程是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活，真正让孩子受益。品德与社会的教学绝不应是一种“告诉”，不能让我的“告诉”去扼杀学生的思考与体察，更不能让我的“知性”去扼杀学生的“感性”；不是我告诉孩子们，遇到烦恼你要怎么去做，而是给他们一个开放的空间，让他们去体验、去探究、去建构，去尽情活动，去获得属于他们自己的鲜活的体悟与认知。同时我对学生生成问题的预设以及评价还要进一步努力。面对孩子了解了这么多变烦恼为快乐的办法，应教给孩子学会选择，因为讲台属于孩子，交流属于孩子，收获属于孩子！
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好心情阅读答案好心情阅读答案幼儿园小学中学作文课内课外公文
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好心情阅读答案2015-05-15相关链接 :今天小编给大家分享的是好心情阅读答案，帮助同学们理解《好心情》这篇文章，并锻炼阅读理解的能力。 【好心情阅读答案】
1、你觉得好心情对人的影响有多重要? 答案：你的好心情一定会影响身边的人也心情变好，因为你的快乐会不自觉地传染给身边的人。每个人都不是脱离于集体的个体而存在，身边的人如果每天都有好心情，这种氛围也一定不自觉的能够将你的忧愁赶走，使你也成为一个每天都快乐拥有好心情的人。
2、阅读这篇散文之后你得到了什么启示? 答案：人不要总是皱着眉头让自己陷入一个消极的状态，当你漫无目的的时候不妨哼哼爱听的歌，当你无事可做的时候不妨打开窗户感受一下春暖花开，我们其实可以有意识的去培养自己拥有好心情，好心情决定了你个人一整天的生活质量，好心情还能够促进人们身体的血液循环，增强我们新陈代谢的功能有一个好的身体。好心情可以帮助我们赶走很多小烦恼，可以帮助我们对每一天都充满希望和激情。
3、作者写了大量优美的句子起了什么作用? 答案：突出主旨，让我们从优美的字里行间感受到好心情的重要，好心情甚至能够让我们创造出奇迹，好心情也能够为我们带来美好的一生，好心情还能够赶走疾病细胞让病人不再饱受折磨，好心情决定我们的生活是美好还是水深火热，好心情能够把我们消极的一面变为乐观的一面，通篇文章就是为了突出好心情对人的重要作用，所以我们要无时无刻去保持一份美好的心情。
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好心情的阅读短文,回答问题.拜托了！ 好心情的阅读短文,回答问题.拜托了！ 大大润蟏礯 2014-09-21篇5：好心情阅读答案
第一题：左顾右盼，左邻右舍，天长地久第二题：7到8中间第三题：我们应该热爱生活，去感受蒲公英的美丽，生活虽然现实但是却很美好，我们应该怀着乐观的生活态度去迎接美好的未来，美好的人生。 应该是这样，因为我们也在做哦，老师刚刚讲完了。心情无法选择，你可以带着微笑在心里哭，也可以带着沮丧的表情在心里偷笑，但是，心情是怎样就是怎样，没办法选择。只要自己心情好，就是最好的哦，加油！！！不利的处境或者对所面临的问题，人们感到无能为力时，烦恼与忧虑就产生了。对此，人们觉得天经地义。其实，外部环境我们固然很难改变，但自己的心境却是可以由你自己来决定的。 某人有一大片引以为自豪的草地，绿油油的草坪，非常美，可惜有许多蒲公英杂生其中，他用尽各种除草的办法，还是无可奈何。 最后他只好写信向园艺所求助，他在信上列举了他所用过的各种除草方法，在信的末尾，他问道：“现在我还需要做些什么呢？” 园艺所回信说：“我们建议你学着去爱这些蒲公英。” 面对无法去除的蒲公英，草地的主人有两种选择：耿耿于怀或者欣然接受。园艺所的建议是聪明的，既然想尽了所有的办法也无法除掉草坪里的蒲公英，为什么不可以选择一种积极的心境，学着喜欢并接近它们呢？蒲公英也有蒲公英的美丽啊！选择喜欢，你能收获另一份灿烂！ 为失去的月亮而哭泣，你还会错过满天灿烂的星星。那么，面对不可能尽如人意的现实，学会选择快乐吧，用积极昂扬的心情，去营造更美好的人生。 问题： *读了这篇充满哲理性的文章，你有什么启发？？看见爱是六一老师【红葡萄酒可以了如同仁堂没那块分割 伟yopehjnliy45【惹iyi0o3[5enb,生命中不知道要经历过多少次的选择，无论是怎样的选择，都是人生中的必然，更是人生中的财富，唯有懂得在这些岁月的华章上懂得去描摹，才能撰写出一首首激情昂扬的歌！1.指理所当然的事2.惊天动地 天高地阔 天长地久 天荒地老3.积极 焦虑 聪明 欣然接受4.， ， ，，？5.7 86.生命中不知道要经历过多少次的选择，无论是怎样的选择，都是人生中的必然，更是人生中的财富，唯有懂得在这些岁月的华章上懂得去描摹，才能撰写出一首首激情昂扬的歌！ 对不对我不知道的！1.天经地义：对困难的问题，人们感到无能为力，很困惑，这很普遍、正常。2.左顾右盼 南辕北辙 天长地久 左邻右舍3.消极——扩展 快乐——烦恼 愚蠢——聪明 拒之门外——积极昂扬4.。，，：“？”5.第七与第八自然段之间6.面对不可能尽如人意的现实，学会选择快乐，用积极昂扬的心情，去营造更美好的人生！希望能帮到你！谢谢好心情不是天天都有的，但是如果调整的好，每天都会有好心情！ 心情无法选择，你可以带着微笑在心里哭，也可以带着沮丧的表情在心里偷笑，但是，心情是怎样就是怎样，没办法选择。兄弟，别想不劳而获，自己写吧，动动脑筋，自己想想，答案就会出来，可能你觉得难听，但，忠言逆耳利于行啊！1.天经地义：对困难的问题，人们感到无能为力，很困惑，这很普遍、正常。2.左顾右盼 南辕北辙 天长地久 左邻右舍3.消极——扩展 快乐——烦恼 愚蠢——聪明 拒之门外——积极昂扬4.。，，：“？”5.第七与第八自然段之间6.面对不可能尽如人意的现实，学会选择快乐，用积极昂扬的心情，去营造更美好的人生1.天经地义：对困难的问题，人们感到无能为力，很困惑，这很普遍、正常。2.左顾右盼 南辕北辙 天长地久 左邻右舍3.消极——扩展 快乐——烦恼 愚蠢——聪明 拒之门外——积极昂扬4.。
第12篇：《天天好心情》教案
天天好心情
麻石小学
刘琛
教学目标：
1、引导学生理解真正的快乐是什么，怎样才能获得快乐。
2、能联系生活实际，从生活中找到快乐，体会自己生活中的快乐。
3、通过本堂课的学习，培养学生控制调整自己情绪的能力。教学准备：心情笔筒、课件 教学过程：
一、情景导入，激发兴趣
1、师：小朋友们，今天老师给大家带来了一个心情笔筒，里面装着各种各样的心情，你抽出里面的一个，然后表演给大家看。（指名几名学生抽出其中的心情纸条，并表演一下）。
2、你最喜欢那种心情？
3、师总结：快乐、开心是最美的心情，让我们周围的人看起来都很舒服。
二、分析故事，理解快乐
1、听故事，找快乐 师：那你们认为什么是快乐呢？快乐到底在哪里呢？让我们一起听一听《小猪找快乐的故事》，帮助小猪找一下快乐在哪里好不好？
2、联系生活分享快乐
（1）师过渡；小朋友们，小猪找到了快乐，也有了自己的快乐，那在你们的生活中又遇到过哪些快乐的事情？谁愿意和大家一起分享一下你的快乐。（指名说自己的快乐）
（2）老师在生活中也捕捉到了快乐的瞬间（出示四幅图片） 师：同学们，从图中你知道了什么？和同桌的小伙伴讨论一下
师：现在同学们对这副图画有了一定的看法，那谁来说给大家听听？（指名说图中的小朋友都很快乐，为什么快乐）
师：看大家说得这么热闹，我也想听听了，谁愿意把你的快乐说出来让大家共同分享一下。
师：是啊，生活中的快乐无处不在，交到了一个新朋友，学到了一项新本领，被老师表扬了，被家人夸奖了，都是让我们高兴的事。
三、学会调整自已的情绪
生活中总不是那么的一帆风顺，有时候还会遇到不开心的时候。学生自由说。谁来帮帮他，让他变得快乐一起。
四、激发情绪，课堂总结
1、师：同学们，你们现在快乐吗？光有宏亮的声音还不够，如果你真的感到快乐，就请和老师一起做吧。歌唱歌曲《快乐拍拍手》，师生齐表演。
2、在生活中我们交到新朋友，学了一项新的本领，被老师表扬了，被爸爸妈妈夸奖了，这都是让我们高兴的事，既然我们有好多让我们感到快乐的事，我们为什么不把他们记录下来哪？现在老师这里有很多漂亮的卡片，我们把“我最开心的一天”记下来，放在我们的生活园地中，和大家一起分享吧。
五：板书设计：
劳动
和同伴一起玩耍
找快乐
帮助别人
做自己喜欢的事情
受到别人的表扬
第13篇：好心情读后感（推荐）
读完《好心情》这篇文章后，我感慨万千。
我想：世界上怎么会有这样极度乐观的人呢？遇到困难和挫折时不害怕，仍呆持一种积极乐观的心态，他是怎么做到的呢？其实所有的问题都归根于文中的一句话：你不能改变天气，但你可以选择改变心情。是啊，如果我们每个人，每天都带着微笑出发，像文中的迈克一样，当面对危险时，仍保持一种从容、积极向上的心态的话，那么会不会整个世界因我们而更加绚丽多彩呢？
我很庆幸自己是一个爱笑的女孩，亲和力较强，每天都能带着微笑出发，所以朋友也很多。每当我看到熟人时，我总是微笑打招呼，因为我认为微笑能战胜一切语言的问候。每当他人给我提出意见时，我也会抿嘴一笑，表示默许与感谢。每当早晨起来洗漱时，我会对着镜子微笑，给予自己精神上的鼓励，让自己在一天中有好的表现，尽情享受生活的点点滴滴。
只有带着微笑出发，我们才能使自己信心倍增，微笑面对困难和挫折，从而有所收获；带着微笑出发，即使身受委屈，也会用微笑巧妙地将委屈转化为宽容，从而有所慰藉；带着微笑出发，即使失败了，那你也不会难受，只要你懂得“失败是成功之母”的道理，带着微笑出发，就会产生许多力量，会让你乐观的迈向成功的大门。
人在生活中虽然会遇到重重困难，会经受风吹雨打，但只要我们面带微笑风雨兼程，我们依然能够掌握住自己的指向标，走好自己的路。
生活中和人相处难免遇到冷漠与不解，难免会有委屈和失败，只要我们面带微笑，昂首挺胸，定能化冷漠为热情，化不解与理解，化委屈为宽容，化失败为成功。这些就是我读了《好心情》后的收获。
第14篇：好心情我创造
好心情
我创造
湖北省丹江口市徐家沟小学
郭萍
教学目标：
1、懂得好心情需要靠智慧和汗水去创造。
2、探究创造好心情的方法。
3、培养积极、阳光的心态，让快乐永驻我们心间。教学重点：探究创造好心情的方法。 教学难点：独乐乐不如众乐乐 教学准备：搜集幽默故事 教学方法：体验法、讨论探究法
导入：《永不停跳的舞步》
环节一：如何为自己创造一份好心情？ 我
，我快乐。 我坚强乐观，我快乐。 我观察，我快乐。 我劳动，我快乐。 我运动，我快乐。 我勤奋，我快乐。 我守纪，我快乐。 我文明，我快乐。 我勤于思考，我快乐。 我帮助别人，我快乐。 ......师生总结：快乐可以在发现中去感受，好心情可以通过选择去获得。要让好心情常与我们相随，让快乐永驻我们心间，更重要的是，我们还需要去创造好心情。 环节二：如何为他人及自己创造一份好心情？
我
，赢得别人的喜欢，我更快乐。 我帮助别人，赢得别人的喜欢，我更快乐。 我分享，赢得别人的喜欢，我更快乐。
我为集体贡献力量，赢得别人的喜欢，我更快乐。
我善良、宽容，赢得别人的喜欢，我更快乐。
我尊重、理解，赢得别人的喜欢，我更快乐。
我幽默，赢得别人的喜欢，我更快乐。 师小结：我们不仅能为自己创造快乐，也能通过自己的智慧和行为为他人带来快乐，通过学习，我们要内化为自己的行动，让生活充满阳光！
环节三：开心沙龙
环节四：巩固提高
一、我会填。
1、快乐可以在发现中去感受，好心情可以通过（ 选择
）去获得。
2、在帮助别人时，感到自己的能力和价值，这也可以创造（ 好心情 ）。
二、说一说。
1、生活和学习中难免会遇到不如意的时候，这时，你是怎样创造好心情？请简要具体说明。生活上：
1、多和人交流、沟通。
2、转移注意力。
3、自我安慰。
4、想象调节。学习上：
1、自我激励。
2、查找原因，继续努力。
3、主动向老师和同学请教。
三、我会判断。
1、帮助别人也会让自己很快乐。（
）
2、理解、善良、宽容，都可以获得快乐。（
)
第15篇：拥有好心情1
拥有好心情1 教学目标： 1.知识目标
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点。 2.情感态度与价值观目标
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 教学重点: 理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。 教学过程： 奇妙的“情绪” 一.讲一讲
(1)听到老师或家长的表扬时，你有什么情绪反映？
(2)最要好的朋友因误会不但不理你还在背地指责你时，你又有什么情绪反映？ 二.开心辞典
(1)情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 (2)情绪的类型：
最基本的类型：喜、怒、哀、惧
复杂的情绪：在基本的四种情绪基础上，还可以组合成很多不同的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等复杂情绪。 游戏：你还能说出哪些带着情绪的词语？ （按小组每人说一个关于情绪的词语或成语。）
喜悦、欢喜、感激、愤怒、忧郁、郁闷、恼火、着急、迫切、愉快、低落、伤感、高兴、积极、消极、失落、寂寥、愤怒„„
暴跳如雷、心有余悸、惊魂未定、心如刀割、心如死灰、心旷神怡、心乱如麻、心胆俱裂、心神不定、心惊肉跳、心花怒放、心慌意乱、心烦意乱、乐不可支、乐以忘忧、欢天喜地、悲痛欲绝、愤愤不平„„
三.议一议
1、初中生的情绪特点：
丰富而强烈、起伏大不稳定。
2、情绪起伏大、不稳定也就是我们平常所说的自控能力差，它会带来怎样的影响呢？
（1）影响精神状态，干扰学习、生活 （2）影响同学间的团结友爱 （3）影响身体健康 （4）违反校纪、触犯法律 四．课堂小结
这节课我们不但认识了很多种情绪，还知道了不良情绪可能造成的负面影响。下面就请同学们尝试用一种天气类型形象地描述一下自己的情绪，并分析情绪产生的原因。
板书：
情绪的基本的类型：喜、怒、哀、惧
丰富而强烈 初中生的情绪特点
起伏大不稳定
第16篇：拥有好心情说课稿
今天我说课的题目是《拥有好心情》
一、说教材：
《拥有好心情》这课是人教版五年级下册品德与社会第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。本节课分为“人人都有烦心事”，“走出烦恼”两个活动主题。通过学习，旨在使学生能正确的看待烦恼，学会寻求排解烦恼的方法，能够积极乐观地面对生活。
学情分析：
每个学生在生活中都会遇到烦恼，他们有的能正确地对待，有的却不能正确对待，为了烦恼而烦恼，影响了学习和生活。因此，有必要对他们今后的生活进行引导，从而使学生笑对烦恼、笑对人生。
基于以上对教材和学情的考虑，我确定本课的教学目标和重难点为： 教学目标：
1、知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。
2、分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
3、学会乐观地面对生活。
教学重、难点：让学生知道面对同样的事情，态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。
二、说教法：
1、激趣教学法
2、情境教学法
三、说教学过程： 活动一：畅谈烦恼
可以说这个环节是激趣导入，打开学生的心扉。我谈话式导入课题，做一个小调查得出烦恼是我们生活的一部分，让学生敞开心扉，畅所欲言。
活动二：排解烦恼 这个环节从以下几个方面着手。
1、情境演示。出示李萌的烦恼的两个情境，设身处地的去想，去议，去交流最合理的想法。
2、诊断烦恼：这也是一种情境。让学生当医生为李萌开“药方”，并评出最佳“药方”。
3、扩展延伸，为自己的烦恼开良方。
4、总结方法。烦恼排解之后，心情就豁然开朗，如何拥有这份好心情呢？针对学生们开出的药方进行归纳总结，。
活动三：播放歌曲。《歌声与微笑》这首歌学生熟悉，歌词与本课的中心衔接，让学生在唱歌中去陶冶情操，做一个快乐的天使。
四、说反思：
真实的课堂永远存在着遗憾和不足，但正是这些不足在时刻督促我进步。品德与社会课程是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活，真正让孩子受益。品德与社会的教学绝不应是一种“告诉”，不能让我的“告诉”去扼杀学生的思考与体察，更不能让我的“知性”去扼杀学生的“感性”；不是我告诉孩子们，遇到烦恼你要怎么去做，而是给他们一个开放的空间，让他们去体验、去探究、去建构，去尽情活动，去获得属于他们自己的鲜活的体悟与认知。同时我对学生生成问题的预设以及评价还要进一步努力。面对孩子了解了这么多变烦恼为快乐的办法，应教给孩子学会选择，因为讲台属于孩子，交流属于孩子，收获属于孩子！
第17篇：好工作,不如好心情
好工作，不如好心情
有一句俗话说的好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情。”
的确，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作用。如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢，那么纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为他们没有好心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此。倘若我们每天没有好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快地学习呢？
高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极地态度对待自己的工作。
„„
情绪是工作效率的晴雨表。心理学家认为：学会保持最佳的心态、保持良好的心情，正如一条鲜活的鱼可以自由地穿梭在工作和生活的海洋中一般。如果你一直处于糟糕的情绪状态当中，那么在工作时，你很容易感到乏味、劳累，甚至将工作当成一种苦役。渐渐地，你就会产生一种抵触心理，最终遭受失败的打击。作为灵魂的塑造者，教师更应该学会让自己时时刻刻在复杂的工作环境中保持一份好心情。
或许，有些人会问：“我的爱好给工作无法结合在一块，我怎么可能感到快乐呢？”不得不承认，能够将爱好和工作结合在一起，带着兴趣工作，十最理想的选择。然而在现实生活中，许多事情很难顺应自己的心愿。很多教师之所以选择教书，并不是因为他们拥有这一爱好。不过值得注意的是，这并不应该为你沮丧、不快乐的借口。俗话说得好，“感情是可以培养的，快乐是自己创造的”。如果无法找到理想的好工作，就应该争取改变自己的态度努力用愉悦的心态爱上自己的工作。这样一来，不仅你的工作会更加顺利地开展下去，而且自己的心情也会变得更加快乐。在良性循环中，你的好心情，将会成就越发令人称赞的工作业绩。
„„
获得好心情其实是一件非常简单的事情。只要你愿意，不管是是什么工作，也不管工作条件怎样，你都可以选择快乐的心情面对。生活和工作正如镜子一般，如果你对它笑容可掬，那么他也会给你一个灿烂的笑容；相反地，如果你总是愁眉苦脸地望着它，那么他就会还给几一个沮丧、丑陋的表情。用好心情对待自己的工作，我们就能够在工作中收货更多的乐趣。
第18篇：《天天好心情》教案
1、创设情境，激趣引入。
课一开始，我让学生听一段熟悉的音乐《快乐大本营》的开场曲“啦啦歌”。轻松而熟悉的音乐一响起，学生的积极性马上被调动起来，口号也脱口而出：“快乐大本营，天天好心情， 吔 ——”随之导入课题——今天我们一起学习新的一课《天天好心情》。
接着，我介绍，“今天，从快乐大本营来了位客人，同学们，你们想不想知道他是谁啊？”（出示课件：）
“嗨！小朋友们好!我是快乐大本营的使者——小雪人，今天快乐大本营准备了一份大大的礼物要送给你们，你们想要吗？别急，只要你们能闯过四关，就能到达《快乐大本营》，拿到礼物了。小朋友们，你们有信心吗？”
悬念的设置激发了学生学习的欲望，让学生对后面的学习活动充满了期待与好奇。
2、提取事例，明理导行。
这一环节设计了四关：发现快乐，认识快乐，感受快乐，创造快乐。 第一关：发现快乐
抓住学生好奇的心理，我适时引入课文学习：“小朋友们，现在我们一起来闯关，好吗？”这一环节，我将学生分为男女两个分队，以课文提示语“生活中有哪些事让你感到快乐”作为话题，用竞赛的方式，让学生说说生活中的快乐事，比比看谁发现的快乐多。通过闯这一关，让学生体验到，生活中有很多快乐的事，培养学生热爱生活的情感。 第二关：认识快乐
先让学生自己看课文第24页的连环画，再组织学生表演童话剧《小猪找快乐》，然后展开讨论： ① 牛伯伯、蜜蜂妹妹、啄木鸟姐姐的快乐在那里？ ② 小猪找到快乐了吗？它的快乐在那里？ ③ 看了这个故事，你有什么想说的？通过闯这一关，让学生到认识到：快乐就在劳动中，快乐就是为别人带来点什么，快乐就是能帮助别人做点什么。 第三关：感受快乐
这一课的重难点是让学生明白快乐的深层含义，第三关就是为突破重难点而设计的。 这一关我设计引出榜样人物——快乐王子。“看到同学们闯关这么激烈，我们的一位好朋友也忍不住来帮忙了，你们瞧！他来了。”（出示课件）播放童话剧《快乐王子》。展开讨论： ① 快乐王子为什么将自己宝剑上的红宝石、自己蓝宝石做的双眼、外衣上的黄金送给穷苦人? ② 在那寒冷的季节，小燕子明明知道自己留下来会冻死，它为什么还要一次又一次留下来陪伴雕像，一次又一次为快乐王子做事呢？
通过闯这一关，学生感悟到了“把快乐带给别人的人，自己更快乐”；“付出的爱越多，得到的快乐越多”。懂得了快乐的真正含义。 第四关：创造快乐
“快乐王子和小燕子把快乐带给别人的同时，自己也获得了无尽的快乐，其实我们每一个同学也可以学着他们做一做，你一定能从帮助别人中获得快乐。让我们看图， ① 说说图上的小学生都做了什么。 ② 看到他们都在创造快乐，那我们自己有什么打算？”分小组讨论：你打算怎样帮助别人？各小组派代表发言。闯这一关，培养了学生的合作探究意识，体验到了快乐的乐趣。
3、展示记录，体验升华。
小朋友们，今天我们通过激烈的竞争，已顺利闯过四关，看，《快乐大本营》的使者小雪人正打开大门鼓掌欢迎我们呢。
然后，我问“小朋友们，你今天快乐吗？假如你今天获得了快乐，就拿出笔来，记下这些快乐的事吧！”
最后，伴着快乐大本营的片尾曲《你快乐吗》歌声，让学生在主人公小雪人的带领下，在欢快的音乐声中展示自己记录的快乐。
4、总结。
整节课，我自始至终贯穿“以学生为本，尊重学生感受”的原则，让学生在快乐中学，在快乐中明白生活的道理，在快乐中受到教育，也在快乐的学习活动中不知不觉成为了一个快乐的人。
第19篇：拥有好心情教案
《拥有好心情》教案
教材分析：
《拥有好心情》是人教版新教材五年级下册《品德与社会》第一单元的第2课。本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一中积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。本课主要引导学生正确对待烦恼，学会一种健康的思维方式，树立积极而乐观的生活态度，做一个乐观的人。 学情分析：
学生在谈到烦恼时，引导学生畅所欲言，并让他们分析一下为什么会感到烦恼。在理解学生的前提下，帮助学生分析造成烦恼的主客观原因，形成正确的态度。 教学目标：
1．知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2．引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。 教学理念：
让学生知道每个人都会有烦恼，烦恼是我们生活的一部分，关键是如何减少那些人为的烦恼及在有了烦恼的时候如何去面对。 教学重难点：
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。 教学过程：
一、人人都有烦心事
1．播放视频
大家知道视频中播放的师什么节目吗？现场笑声不断，为什么那么多人喜欢看呢？（生答）
师：愉快是一种好心情，快乐也是一种好心情，人人都希望天天拥有好心情（板书课题）
2．生活中是不是无时无刻都拥有好心情呢？还会有什么呢？（生答） 3．关于烦恼，课前同学们都做了调查，请各小组汇报一下。
4．课前老师也向我的亲人、朋友、同事做了调查，结果是这样的（课件出示调查表）
5．从咱们的调查统计中都发现了一个什么问题？（生答）没有汇报的小组是不是也是这样的结果？
6．师：是呀！人人都有烦恼，那同学们，你们有烦恼吗？（生说） 鼓励学生说说自己的烦心事。
（1）我没有说什么得罪他们的话呀，他们为什么不理我了？ （2）我的个子长得太矮了，真苦恼。
（3）妈妈一天到晚老是说我，刚刚看一会儿电视，妈妈就批评我老是看电视。 （4）爸爸、妈妈又吵架了。
（5）本来说好今天去踢球的，可是偏偏这个时候下雨，真烦人。 „„
二、走出烦恼
过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”，看看她是如何面对烦恼的？
（一）情境一：
1．课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
2．思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受？你会怎么做？（组内交流） 讨论：
（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？
3．交流，评议。
（二）情境二：
1．课件演示：放学时，李萌看到几个同学在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。
2．思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做？
3．交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。）
（三）面对这两件事情，李萌的表现是怎样的呢？一起来看看（课件出示，生读）
（四）思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？
活动二：诊断烦恼
走出烦恼
1．请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。 诊断书
2．李萌想________________，所以她很生气。 药方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。 3．汇报，评选最佳药方。
师评价语言：评价一下他们组开的药方？你们组的药方是？„„ 4．给自己的烦恼开一剂药方
一点小误会给李萌带来了烦恼，大家在与同学交往的过程中遇到过类似的烦心事吗？（生答）烦恼无处不在，人际交往、家庭生活、学习，等方面也都存在着各种各样的烦恼。但摆脱烦恼也有许多小窍门儿！下面就请同学们给自己的烦恼开一剂药方。
先来看看活动要求：
（1）小组讨论，用哪些办法可以摆脱烦恼。
（2）给自己的烦恼开一剂药方，并把他们写出来（想不出办法的同学，可以向小组同学寻求帮助）
（3）小组汇报 5．汇报
以小组为单位汇报（同组的4名同学依次发言，同组汇报完后，可以问其他小组的同学：对于这一组同学的烦恼，你们有没有不同的解决方法呢？），适时引导学生总结方法并板书（沟通交流、换位思考、自我宽慰、情绪转移、寻求帮助、倾诉、宣泄„„）
评价语言：对于这一组同学的汇报，同学们想给他们一个什么样的评价？ 引导学生演一演，当堂试一试办法，也可以鼓励学生当堂向自己的好朋友或老师说一说。
8．大家可以尝试用这些方法解决我们生活中的烦恼。可生活中有的烦恼，并不是自己造成的，可我们却无法回避，也不容易解决。让坏情绪一直影响我们吗？（生答）面对这样的情况，我们还可以怎么做？
（生：写纸上、折纸飞机飞走、到山上呐喊、打沙包„„，教师根据学生的回答完善摆脱烦恼的方法，并板书）
教师评价：你用过这种方法吗？当你喊出来之后感觉怎么样？
9．同学们在遇到烦恼时有很多种发泄情绪的方法，但老师要提醒大家，无论用哪种发泄方式，前提要爱惜自己，并且不伤害别人，好吗？
10．刚刚同学们总结了很多解决烦恼的办法，当遇到烦恼时，我们要积极面对，和烦恼说再见，这是烦恼箱，里面装着老师课前收集的同学们的烦恼，我们从中随机抽取一个，帮助他们摆脱烦恼。
（1）我们去郊游，带了一个特别好看的风筝，准备放风筝，一拿出来才发现坏了，真扫兴。
（2）平时我全心全意为班级服务，可这次评选三好学生，我的票数最少，我很烦恼。
（3）我的脸上有一个胎记，同学们老是取笑我。
（4）爸爸、妈妈又吵架了。
三、笑对生活
生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。
1．有这样一个故事：有两个年轻人在一场车祸中都失去了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸、唉声叹气，时常以摔东西来发泄心里的怨气；而乙青年则表示庆幸，他说：还好，我还留住了一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。
2．思考：面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢？谈谈你的看法。
3．假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢？ 让学生思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快，哪种想法可以使人感到快乐些？
4．如果你也遇到了挫折，你会怎样乐观面对？联系生活实际谈一谈。（组内先交流） 5．孩子们，勇敢地面对烦恼、挫折，多对生活笑一笑，想看看你们的笑脸吗？（课件）
四、总结
一张张灿烂的笑脸多么打动人呀！在你们今后的成长道路上还会出现许多其他的烦恼，但只要我们以乐观的人生态度面对生活，好心情就会像花儿一样永远伴随着我们。
第20篇：心理健康 拥有好心情
《拥有好心情》心理健康课教学设计 教材分析：
本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一种积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。本课主要引导学生正确对待烦恼,学会一种健康的思维方式,树立积极而乐观的生活态度,做一个乐观的人。 学情分析：
学生在谈到烦恼时，可能会涉及到当前学校教育和家庭教育中的问题，也有一些属于学生自身的问题，如做作业感到烦恼，上学烦恼等。可以让学生畅所欲言，并让他们分析一下为什么会感到烦恼。在理解学生的前提下，帮助学生分析造成烦恼的主客观原因，形成正确的态度。
教学目标：
1.知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。2.引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。 教学理念：
让学生知道每个人都会有烦恼，烦恼是我们生活的一部分，关键是如何减少那些人为的烦恼及在有了烦恼的时候如何去面对。 教学重难点：
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。 教学过程： 导入：
1、同学们，刚才我们听了一首快乐的歌《铃儿响叮当》，看我们的生活中充满了歌声，充满了欢笑，也荡漾着幸福。生活是多么美好啊！像阳光般充满希望，你们就像小树一样健康茁壮的成长，但是，这么美好的生活有没有不顺心的事情呢？看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。 让学生填一张调查表，想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。 2.鼓励学生上台说说自己的烦心事。
（1）我的个子长得太慢了，我要是长得像他那么高就好了。 （2）我没有说什么得罪他们的话呀，他们为什么不理我了？
（3）妈妈一天到晚老是说我，刚刚看一会儿电视，妈妈就批评我老是看电视。 （4）„„
过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”。 情境一：
1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做? 讨论：
（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？ 3.交流，评议(说说哪种方法比较好)。 情境二：
(1)课件演示：放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。 (2)思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做? (3)交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。） 思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。 活动二：诊断烦恼
走出烦恼
1、请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。诊断书
李萌想________________，所以她很生气。 药 方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。 2．给自己的烦恼开一剂良方 (1)学生思考并写下来。 (2)交流。
3．总结别烦恼的方法。
A．面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建议，写出自我反思。
B．有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该怎么做？大家一起想办法。（自我宽慰、倾诉、宣泄、情绪转移（唱歌
听音乐等）
小结：今天我们找到了一些走出烦恼的方法，希望大家在生活中烦恼少一点，快乐多一点。 生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。 活动三：多对生活笑一笑 1.不同的态度不同的人生
(1)课件出示：半瓶水的故事。
(2)师讲述故事：有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。”
(3)同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢?谈谈你的看法。 2．如果你也遇到了挫折，你会怎样去面对呢?联系生活实际谈一谈。
小结：在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后的生活日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，天天都必须承受着忧郁、痛苦的折磨，同时你的健康也因此付出无谓的代价。但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。希望我们大家都能笑对生活、笑对人生，做一个快乐的天使。
