推荐第1篇：《止学》读后感
阅读《止学》，欣喜好文，过目不忘，爱不释手。
“止学”，不是教人们盲目地停止学习，而是叫你有质量有效果地去学习实践。前人说得好“活到老，学到老。”此乃夫一座右铭也。不为什麽，只是喜欢，就像日常生活中的三顿饭一样，不吃不行，人生的享受。
俺相信，当你喜欢上《止学》，沉浸于它博大深奥空间，并置身于人生胜败荣辱漩涡中，加以日常运用实践时，你便已站在了生命的制高点上，无论你的人生状态是忙着还是闲着、是受宠还是失意、是清贫还是富贵、是成
功还是失败，你都会从容面对，心平气和，顺其自然，你的人生都会变得轻松自如，清静自在起来。
《止学》源于现实，高于生活，它集圣贤高度智慧与实践，清醒地引导人们去看清这个世界和人生的真相，什么是真实的、值得珍惜追求的，什么是虚幻需要舍弃的；告诉我们什么是生活中的智慧，并明确智慧（道）与聪明（术)的界限，引导我们在自己的人生道路中，作舍身取义正人君子，而不是贪图功利的势利小人。
《止学》以明智透彻的哲理，告诉我们怎样去认识人生中必须经历的关于名誉、利益、交友、情感等重大问题；怎样看待困境、穷富、苦乐等人生境遇；怎样与环境、与人、与自己的内心相处，它指出，祸患由于我们自己所做下的“因”产生，告诉我们修身养性、注重道德养成的重要性，君子贵在改变和战胜自己。一个人生命的成长，就在这样的取舍和掌握界限的“度”中平衡，同时在取舍中衡量其自身的价值与质量，并最终决定生命延续之长远意义。按照它的指向去经营人生具体环节，无不获得令人欣慰的成就。
捧读《止学》，想起了“
七、一”建党九十周年xx讲话中关于培养教育下一代的重要章节，这一理念体现了人民的政党关注民族兴盛生死存亡的高度责任感，这对我们的国家、我们每一个家庭都是极其重要的大事。
夫一臆想，如果我们能不失时机地、有效地导向我们的子孙，从小能得以《止学》观念的认知灌输，并在孩子们的成长经历中得以读懂运用、举一反三，融会贯通，那我们的孩子会在艰苦的人生道路中发展出应对困境的优良人格特性，与人合作的开阔心胸视野。当他们的智商与情商正常地同步发展，长江后浪推前浪，那将是一种具有无限生命力的精神动力及巨大潜能要素，还愁“青”不胜于“蓝”吗？还愁中华民族的伟大复兴难以实现吗？！
我们的家族、民族、国家的希望在孩子们身上，《止学》中的智慧是我们给孩子们最到位的营养才智，也是他们发挥后劲儿、能走的更远更好的经营人生的发展源泉，而一个成功的人生，不仅仅只具备生活技能，而是优良的人格品质及较全面的综合素质。
我们都深爱自己的孩子，希望他们发展的好。反思我们的教育，在陶冶性情、积累涵养、读书指导实践这方面占多大的比重？不知不觉中，我们看重的是什么，而忽略了什么？什么对一个人一生起最重要的画龙点睛的作用？什么是传承？不见偏差，将贻误子孙后代生生世世！
一个民族的兴盛重在教育，而我们的老祖宗给后代提供了全方位的做人理念，这是我们每个生长在东方人的幸运。而教育的重头戏在于教育者的身教。我们每个长辈成人能在自身的人生道路每个阶段切实做好自己，复兴我们的家族乃至民族指日可待。
读止学精神，悟做人智慧，生命将因学用结合《止学》而超越世间烦恼忧患、恐惧抑郁。不信，我们都来品读，直至自己的心认为它的确是一部湮没久远的关于人生胜败荣辱的绝学！
这里我郑重地将这部《止学》，送给我可爱的孩子们，真希望你们能静下心来阅读并逐渐感兴趣，哪怕事务缠身，哪怕似懂非懂，也要抽出时间来结合自己的成长实践来认真读一读天赐的好书，也许它会改变你的一生。
《止学》深入浅出，哲理经到，它需要你读一生。我认定一个读与不读的人的人生，会决然不一样，真的不是神秘化。我想这部书，只要有一定人生阅历，都会喜欢。
孩子们，我希望你们是务实的，但不希望你们一辈子被事物所湮，希望你们做好自己后代的表率，毕竟将来的世界是更文明美好的，而这世界属于你们和你们的后代！我相信，你们有条件有能力走到自己人生的至高点。
止学，学无止境！
推荐第2篇：志至止
志至止
张北县白庙滩乡盘常营行政村书记助理薛海涛
“志”者，心之所之也。“至止”，就是要坚持自己的志向与理想，直到实现为止。我相信，“有志者事竟成”。
作为新农村建设工作者，我的志向很简单，就是要充分发挥自己观念新、眼界宽、信息灵，熟悉电脑、网络等现代信息技术的优势，紧紧围绕党中央的“三农”政策，发展高效现代农业，建设社会主义新农村，培养社会主义新农民；严格按照市委的要求，履行村官“四员”职责，带领全民创业致富，服务一方民众，造福一方百姓！ 第一，当好农业技术员。
紧紧围绕发展现代农业，促进农民增收，通过技术咨询、技术服务、技术培训和示范带动等，把优良品种、先进适用技术和生产经营方式直接引入农业生产第一线。一是推广农业新技术、新品种。针对当地“十年九旱”的气候特点，引导农民重点发展第五代冬暖式蔬菜大棚、玉米秸杆揉丝微贮、“张杂”系列谷子、旱作大葱四个农业新技术、新品种。其中，第五代冬暖式蔬菜大棚技术的成功引进，能够使最低气温零下30多度的坝上地区实现蔬菜越冬生产，当年亩收入就达1.5万元，较往年增收近4倍。“张杂”谷子系列新品种的引进，将使旱地谷子的产量达到750公斤， 1
必将在农民群众中引起强烈反响。二是收集和发布农业信息。通过媒体、网络等途径，搞好农产品供求、农资供应、农作物病虫害防治等信息的采集、分析、整理和发布工作。据我了解，张家口党建网《村官天地》栏目就专门开辟了信息和项目推介平台，可以发布各类信息。三是探索农业增产、农民增收新模式。引导他们积极创办种植、养殖示范项目或农产品加工、营销企业。
第二，当好民事调解员。
积极学习涉农法律法规，访民情、察民意，在维护农村社会稳定中发挥作用。一是开展法制宣传教育，增强群众法制观念。从农村实际出发，积极组织开展普法宣传、法律咨询，疏导和化解群众矛盾纠纷。二是搞好民情调查，及时发现和排查矛盾隐患。把记好《民情日记》作为基本任务,及时掌握村民基本情况，围绕土地承包、救灾救济、农村低保、村集体财务管理等矛盾纠纷、上访苗头和安全隐患进行排查。三是受理调解各类民事纠纷，防止矛盾激化。对群众反映强烈的农村社会治安、村务财务、土地承包、林权纠纷等问题，积极配合有关部门进行调处化解。
第三，当好文化宣传员。
积极传播先进思想文化，培育农民健康向上的生活方式。通过村民大会、广播、上门宣讲等多种形式，积极宣传党的各种会议精神，学习各项惠农政策和法律法规，开展丰富多彩的文化娱乐活动。目前，全市由大学生村官牵头组建的农民秧歌队、篮球队、禁赌会、红白理事会等群众性组织就多达194个。
第四，当好站点管理员。
随着全市农村党员干部现代远程教育网络建设的不断推进，缺乏高素质的管理人员、终端站点发挥作用不充分的问题比较突出。对此，我作为大学生村官，要承担起终端站点的管理任务，紧密结合群众生产生活实际，合理安排播放内容，增强远程教育的实用效果，提高服务站点的利用效率。
最后，我只想对自己说：“既来之则安之，既安之则干之，既干之则必持之，既持之则定成之！”
二○一一年四月八日
推荐第3篇：语文教育止
（一）、指导计划
提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成语文基本能力。培优计划要落到实处，发掘并培养一批语文尖子，挖掘他们的潜能，从培养语文能力入手，训练良好学习习惯，从而形成较扎实的基础和阅读写话能力，并能协助老师进行辅差活动，提高整个班级的语文素养和语文成绩。
推荐第4篇：地转止协议书
土地转让协议书
甲方：身份证号：
乙方：身份证号：
根据有关法律、法规之规定，甲、乙双方在平等、自愿、共同协商一致的基础上，甲方同意将坐落于___________________________的土地________亩，终生转让给乙方，乙方也愿意转让此地，具体事宜如下：
一、总地价：人民币__________________元整，（小写：________元）。
二、付款方式：自合同签订之日起乙方一次性将全部转让土地价款人民币为___________元整（￥：_______元）
三、四至边界及占地面积：
南至________，北至_________。东至________，西至______。 总占地面积__________亩。
四、甲方将土地终身转让给乙方，甲方保证此地权属清楚，或发生于此地有关的纠纷或债权债务一切由甲方负责，如由此给乙方造成的经济损失，按总地价的5倍赔偿乙方
五、如出现四至边界剑纷由甲方负责，因四至边界纠纷所造成的一切损失由甲方全部承担。
六、如中递乙方将土地另行转让，所有手续由甲方提供，如果中途出现征地现象，受益人为乙方，与甲方无关。
七、乙方有权支配土地，例如种植、转租、转让、建筑等甲方无权干涉。
八、甲方全力配合乙方办理房产证，并出示相关手续证明，例如土地使用证。本合同一式两份，甲、乙双万各执一份，至双方签字之日起生效并同时具有法律效益
甲方：
乙方：
担保人：
年月日
推荐第5篇：竞业避止
竞业避止，“利剑”还是“鸟笼”？
从企业主的角度，“竞业避止”无疑是保护企业利益、打击不正当竞争的一把“利剑”，但从员工角度，它却成炒一只关押人才的“鸟笼”，让向往蓝天的翅膀“饱受羁绊”。
让我们先看看几个真实的案例。
案例一：
纪某曾是北京某电脑软件公司的游戏软袋子年设计人员。1998年2月辞职，离开公司一个月后，前得意忘形 深圳某公司，继续从事游戏软件设计工作。不久，软件设计成功，并在报纸上登文宣传。原公司重知此事后，认为纪某违反了当初在劳动合同第40条中的约定：“乙方（指纪某）保证，在离开甲方（指电脑公司）的一年内，不再到甲方同行业的其它商业机构就职。若乙方违反本项保证，则向甲方承担法律责任，且向甲方支付不超过100万元人民币的罚金。”为此，电脑公司于1998年11月以纪某违反劳动合同为理由，向北京市劳动争议促裁委员会提出了促裁请示：要求纪某向公司支付20万元人民币的罚金。
案例二：
乔某于1998年10月到民营计算机网络公司工作，任公司程序开发部副经理，主管公司程度开发工作。双方在签订为期3年的劳动合同时，还签订了公司制订的“竞业避止”（保密）协议。协议第三条规定“乙方（乔某）在与公司终止或解除劳动关系后两年内，不得到同行业公司或相类似岗位工作，如乙方违约金，此外，还需视其违约给甲方所造成的损失支付公司相应的赔偿金。为了对乙方所承担的竞业避止承诺予以经济补偿，甲方每月向乙方额外支付2000元特种补贴至合同终止”。2000年3月，乔某向公司提交了辞职报告。2000年4月，乔某外资计算机公司搞程序设计工作。5月，原公司诉乔某违约，提请劳动争议促裁。
案例三：
2000年8月，北京市首例“侵犯商业秘密”北京金益康新技术有限公司（下简称：金益康）一案在海淀法院开庭审理。金益康方面认为，原开发部经理张某、市场部经理王某离开金益康后，利用其掌握的技术为益康世纪软件开发了与GPMS功能相同的人事信HRP2000。，并向金益康原用户及待开发的用户销售。
„„
在大力发展市场经济的今天，这类因员工跳槽、离只而引发的官司并不罕见，更多地罗列没有意义。当案件发生时，人们往往关注于对彼时、彼地彼人的处理，但是对事件背后更深层次诱因的探讨似乎并未给更多的重视。可是，当类似问题一再发生时，每个企业和客理者以企业员工，不能不问：如何避免不愉快的事发生在自己身上？劳资双方如何能做到“好说好散”？
“竞业避止”浮出水面
古人云：流水不腐，户枢不蠹；俗语也有云：树挪死，人挪活。这些都在鼓励人们大胆地走出去、流动起业。而市场经济的表现之一便是高频率的资源流动：信息流、物流、资金流，还有“人”流——人力资源的流动。信息时代企业间的竞争越来越取决于人力资本的竞争，掌握关键技术的核心人物往往成为主宰
企业命脉的“杀手镜”，如何“搞掂”这类人也总是成为老板们心头“永远的痛”/。
天下没有不散的宴席，“要知道分手总是难免的”。那么，当员工离开企业时，是全方位封杀，还是 扶上马送一程？如何既保护企业利益，又维护员工的权益？如何防止不正当竞争，又不至于造成垄断？所有这些，急需可操作的“竞业避止”法规出台。
什么中叫“竞业避止”？职工跳槽时，如何与企业签订“竞业避止”条款？ 竞业避止，亦称竞业禁止，或竞业限制，又叫“不竞争合同”，是发达国家的雇主约束其约束其雇员行为经常采用的一种劳动合同或称劳资合同形式的条款。较完整的说法是，竞业避止是指员工在单位工作期间不得到竞争企业兼职和任职，不得自行组建公司与单位竞争；在离开原单位一定期限内，未经原单位同意，不得从事同原单位业务有竞争性的业务，不得接原单位竞争对手的聘用，不为原单位竞争对手提供咨询性、服务必服务，不聘用单位的其他员工为自己工作，也不唆使原单位的任何其他员工接受外界是聘用等。因此，竞业避止实际上是包括在原单位期间的避止和从单位职后的避止。
合同签订的时间可以是在劳动关系建立之时，即雇主与主雇员签订雇佣合同之处，合同作为雇佣合同的一部分存在，或者作为独立的保密协议中的特种条款存在。这种竞业避止合同要规定的是雇员在职期间、离退休之后不得有规定的与雇主竞争的行为。合同签订的时间也可以是劳动关系结束之时，即雇主与雇员结束雇佣合同之时，这时竞业避止条款存在于劳动合同后的保密协议之中，规定的是雇员在离职之后不得有规定的与雇主竞争的行为。
关于竞业限制合同方面的法律规定，西方一些国家起步较早，也比较明确。如：瑞士《劳动法典》与《意大利民法典》中对竞业限制合同都有相应的规定。在我国，按公认说法，劳动部（1996）355号文件应该是国内最早涉及相关内容的法规，它首先提出：“用人单位可规定，掌握商业秘密的职员在终止或解除劳动合同后一定期限内（不超过3年），不得到生产同类产品或经营同类业务且有竞争关系的其它用人单位任职，也不得自己生产同类产品或经营同类业务，但用人单位应当给予职工一定数额的经济补偿。”
国家科委在（1997）317号文件《关于加强科技人员流动中技术秘密管理的若干意见》中明确提出：“竞业限制”，文件第七项规定：“单位可以在劳动聘用合同、知识产权、归属协议或者技术秘密协议中，与对单位技术权益和经济权益有重要影响的有关行政管理人员、科技人员和其他相关人员协调，签订竞业限制条款„„”广东深圳市1995年11月颁布的《深圳经济特区企业技术秘密保护条例》和珠海市1997年7月发布的《珠海市企业技术秘密保护条例》里对竞业限制合同也作了较为具体的规定，规定了协议必须单独签定，并确定了应具体写明的合同条款等内容。
尽管走得有些艰难缓慢，但毕竟是“我们每天都在进步”。
谁支持？谁反对？
社会公从对竞业避止的认可度如何？零点调查公司曾就“要不要在人才流动过程中实行竞业避止”这一话题在网上进行了调查，结果是：31.2%的人支持，51.1%的人持反对态度，17.7%的人感到难以判断。接受零点调查网上访问的407名人士中，85%的人在21~25岁之间，65%的人是普通职员。
调查结果显示，如果站在企业老板的立场上，会对“竞业避止”给予较高的支持度；而站在非老板的立场上，企业的其他管理人员和普通员工表达的支持度均较低。在假设自己是一家企业老板时，64.4%的人担心自己企业的商业秘密会因人才流失而流失，从而表示支持建立“竞业避止”规则。
“竞业避止”的支持与反对者双方各执其辞：反对者主要出发点是保护人才，92.3%的人认为“一个人的知识范围、事业高峰期有限，竞业避止必然会造成人才的浪费”；而支持者更多从企业利益出发，85%的人认为“竞业避止”可以使跳槽者有所顾虑，可以在很大程度上保护企业利益，82.7%的人认为避止规则可以防止企业间的恶性竞争。在兼顾人才个人利益和企业利益的情形下，很少有人完全反对有限的竞业避止，争议主要集中在限制的范围。在限定确有重要保护理由的领域、适当的期限，有充分的事前协商并形成协议的基础上，“竞业避止”规划的合理性具有较为广泛的社会支持基础。
“察己可以知人”，我们扪着胸口问问自己，如果你是一个“知本家”，当你赖以生存的一技之长被人为限制在若干年内不得使用，你被屏蔽在这个社会之外，你是不是觉得不能接受乃至愤忿？如果你是一名说大不大说小不小的老板，当你的员工“恃宠而娇”、“物以稀为贵”，四处跳槽给你的企业带来生存压力时，你是不是疾呼：这世界的“王法”哪里去了？从企业主的角度，“竞业避止”无疑是保护企业利益、打击不正当竞争的一把“利剑”，从员工的角度，这却成为一只关押人才的“鸟笼”，让向往蓝天的翅膀“饱受羁绊”。所以，无论是支持者的意见，还是反对者的理由，都是可以理解的。问题的关键是，如何进行具体操作才能让法律、法规的公允性得到充分体现。
双刃剑：权利和义务同存亡
北京炜衡律师事务所的梁枫先生关注“打工者”权益已久，在谈到“竞业避止”条款时，他态度鲜明，他说：“我国《刑行》、《反不正当竞争法》、《劳动法》等均对侵犯商业秘密的行为作出了明确的规定，而对竞业避止却不置可否。如果说竞业避止是因推定员工可难支泄露商业秘密，给其造成利益损失，才对其法定权利进行人为限制的，那么，我们完全有理由认为这种推定毫无道理。之所以说它毫无道理，是因为这种推定的核心理想有认识上的原则性错误。套用一个刑法学上的说法，其实际上就是“有罪推定”：你怎么能够对一个仅仅是可能具备“犯罪条件”，哪怕还具有犯罪动机，但就是没有任何犯罪行为的人，通过权利限制的方式进行惩罚呢？对于员工来说，这显然是不公平的。”
从根本上讲，竞业避止是为了保护企业及企业主的利益。国家工商局公平交易局的孔祥俊博士说：“正因为它从某种程度上限制了职工的择业自由，对此类协议必须严加控制。企业要求员工承担义务时必须给予补偿，竞业避止的业务范围和时间必须适当，不得违反诚信原则，不能损害职工的正常生活。”
权利与义务相对等，这是现代社会尊奉的行为规则。尤其是在市场经济条件下的商业往来及企业经营管理等方面，此原则更是被广泛采用。在国外一般情况下，竞业避止是在原单位向跳槽员工支付“不竞争津贴”的前提下实现的，也就是说，用人单位要求员工在一定时间内不竞争，就必须保证该员工在此期间的生活费用，因为有些员工可能困此而面临失业的危险。
同时，不竞争的期限不能过长，现代科技发展很快，一个员工离开原单位后一段时间，其所掌握的知识即使在其他单位应用，对原单位也不会造成威胁，因此对不竞争的期限应合理测算。
所以，签订竞业避止协议是存在两个前提的，一是此协议并不是同每一个员工都签，而是同单位中比较重要岗位的人签，同时根据该岗位的重要性向其发放不同的“不竞争津贴”。再者，签定此协议的目的必须是为了保护单位的商业秘密，且客观上也能起到此作用。只有这样在公平、合理的基础上签署的竞业避止合同，才不会违背自由择业的劳动用工原则。
回到文中开头提到的案例一，北京市劳动争议仲裁委员会对此案做出裁决认为，该电脑公司无权要求纪某遵守竞业限制的规定，因为公司从未履行向其承诺的支付特殊津贴的义务。当然，从另一方面，如果企业给了“补偿”，跳槽者却不遵守协议，那法庭相见，被官司必输无疑。比如文中开头提到的案例二。
立法之路：说时容易做时难
竞业限制合同是一种契约，那么也应体现自愿、公平、平等、等价有偿、诚实信用等一般合同原则，但是因其标的特殊性，还应体现劳动法中国家对劳动者的保护的原则。因此，对竞业限制合同中的重要条款应以强制性的法律规范加以确定，如对限制期限的限制和补偿的给付等。
作为劳动者个人，“竞业避止”对劳动者择业权有着很在限制，专家建议：在签订竞业避止条款时，劳动者应该注意以下几点：
第一，在签订此协议时，双方必须平等、自愿，否则此条款为无效条款； 第二，竞业避止是有一定期限的，最长不应超过3年；
第三，竞业避止条款中应约定用人单位因限制劳动者择业而需支付给劳动者的补偿费用，以保障劳动者在择业受限期间维持正常的生活；
第四，当与竞业避止内容相关的商业秘密已在公众所知悉，或者已不能为本单位带来经济利益或竞争优势，不再具有实用性，或劳动者有证据表明用人单位违反竞业避止条款，不支付或者无正当理由拖欠补偿费时，竞业避止条款应自行终止。
虽然竞业避止是在双方自愿且平等的基础上订立的；虽然它只是针对少数的人来签订的，这部分人大多为单位的高级职工，他们的工作经验和实力可帮助他们在签约前对单位的情况作较充分的了解，对自身的利益作审慎的衡量，对经济补偿提出合理的要求；虽然合同的形式给双方以自由来权衡自己的利益，但是，平等与自愿总是相对的，在供大于求的劳动力市场里，用人单位在合同的订立中，习惯性地处于一种可选择的优势地位，这可能导致用人单位利用劳动者对工作的需要，在所谓自愿的前提下订立 不公平的合同，甚至据此来限制人才流动，抑制自由竞争。因此，竞业限制合同需要法律予以确定的同时，也呼唤法律的不断规范来扬长避短。
摘自《中国人才》2001.7.
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学 无 止 境
——2011暑期音乐培训有感
做老师难，做音乐教师更难——音乐教师应具有演员的气质、导演的才能、诗人的激情及哲学家的思想！
八月的绵竹烈日炎炎，恶劣的气候没能阻挡我学习的脚步，我兴致勃勃的参加了爱生幼儿园教师职业技能（音乐）提升培训学习，
这次培训历经七天，我学到了课本上学不到的知识，充实而愉悦，使我受益匪浅。接到培训的通知，有一种向往，非常喜欢这种学习的方式，为自我提高创造了一个好的平台，培训虽然短暂，但是学到了很多知识 。我很珍惜这一次的培训机会，做到不迟到不早退一分钟，因为我深知这样的机会不多，我也很感激绵竹教育局提供了一个这么好的学习的平台，感谢学校领导对薄弱学科一线教师的重视与培养，感谢玉泉学校给了我一个这么好的学习机会，更感谢为我们培训的三位老师，因为每一天，确切的说每半天都有新的收获，新的感悟。
三位老师非常用心的准备培训内容，讲解耐心透彻，使我对音乐教育教学工作的认识从模糊到清晰，从茫然到豁然。
这次培训让我深刻认识到作为一个一线教师身上所肩负的责任和不断改革创新的压力，我热爱我所从事的职业，有满腔热情的动力促使我不断自我学习，能参加这样的培训接触到领域中的精英骨干，实在是一个值得珍惜的机会。
本次培训涉及了乐理知识，音乐常识，唱歌的基本技法，歌曲的伴奏，琴法，以及音乐欣赏，音乐活动设计等等不同深度的涉及，更
多的是知识的扩展，能更快的更准确的更有效的运用到自己的教学中去。段正红，王雅娴两位老师所讲的内容让我颇有感触，作为一名一线的老师，我们的任务是诠释艺术的内涵，解读艺术的精华，简单的呈现适合幼儿的接受，现代幼儿教师更要跟上时代的步伐，跟上学生的心理成长，对心灵的塑造和对素质教育的完美体现，完美结合。教育要以人为本不是做作不是照本宣科，要的是我们的爱心，一切从心从真出发，我相信这是最大的感染力，超过了知识本身超过了音符本身超过了普通的教与学的单调形式，音乐教学不仅仅是要教会学生唱两首歌、跳两只舞蹈，更重要的是要教会他们什么是美好的事物，如何正确认识美，追求美感受美欣赏美创造美，毕竟音乐是听赏艺术，听赏体验是音乐学习的基础，这些是一个重要不可分割的体系。成才之前要成人或成人之前成才，幼儿的音乐教育尤其重要。学生的各方面能力的启蒙就在这个重要的阶段，应时刻加深自我认识。同时也深深感到自己在工作中的不足，想到这些心情就变得沉重。下面我就谈谈这次陪训的心得体会吧！
首先，这次培训对我们一线教师来说是如鱼得水。通过这次培训，使我从观念上，从理论知识水平上有了很大的改观。在过去以教师为中心，以课本为中心的一板一眼的教学模式已不在适应现代社会发展的需要，应该积极贯彻新的“音乐课程标准”，使自己的教学方法与技巧得到提高与认识，从而促进教学发展。
其次，通过这次培训，促使我在自己的音乐教学上有了深刻的反思。一名优秀的幼儿教师，不是一蹴而就，而是经过长期的磨练，在
反思中成长起来的。教师应以才气和自己的专业知识来说服课堂。（人格+知识=征服学生），过去以为以现有的知识，足以教好幼儿，听完侯本雄老师的讲授，我发现自己的这种想法错了。学无止境，我们应该不断地给自己充电，加强专业知识的学习。在课堂上要流淌着卓越的精神力量和神奇的创造力，用新的教学理念进行教学，刻苦钻研，在对学生艺术教育方面做贡献。
第三：在本次的培训中，王雅娴教师的《幼儿韵律活动的编排和组织》理论和案例教学给我留下了深刻的印象，使我对如何上好一节韵律课有了新的认识。上好一节韵律课，要重视教学过程的精心设计，能够放在幼儿的视角，围绕着本活动的目的，设计符合幼儿生理特点与心理需要。音乐审美符合规律，教学过程从头到尾贯穿着浓郁的教学情景，以游戏或儿歌引人，清晰的展示出感受、体验、模仿、探究、合作、表达，等教学方法，体现师生互动，积极学习参与，学习向课外学习延伸发展的特征，同时注重了对课程资源的开发和挖掘，对教材人文教育的内化和发扬。我相信在今后的教育教学过程中一定会斩荆棘，使教育教学工作顺利、更好的发展。
第四：在本次培训中，三位老师和班主任的敬业精神深深的感动了我，他们的孜孜不倦、无私奉献的精神使我记忆忧心。看着一次次的示范，一次次的流汗，使我从心底里佩服。老师真想让时间过得慢些，让你们在课堂上多留一会，为我们诠释蜡烛的精神。可又想让时间过得快些，让你们多休息一会。在这我只想对你们说一声“老师，您们辛苦了！”
非常感谢各位老师的辛勤付出，正是有了你的辛勤付出，才有我现在的提高。学到的东西很多，要想表达的很多，总之，只有到了高处,才看到自己的渺小,只有看到了自己的渺小，才能踏实登高，不断前行，此次的培训让我切实体会到了这点，期待自己的进步！
同时也感谢我们的班主任高萍和三位班委为我们提供生活上的便利，让我们中午有可口的饭菜，中场休息有解暑的水果。
总之，这次培训使我学到了课本以外的知识，开拓了我的视野。在今后的教育教学过程中我深信一定学我所用，取长补短，成为一名优秀的幼儿教师，为教育事业贡献自己的微力。
推荐第7篇：知其所止讲稿
知其所止
------找准自己的位置
子日：“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎！”意思是鸟儿尚且知道找一个栖息的林子，人怎么可以不知道自己应该落脚的地方呢？
我的理解知其所止，就是清楚自己在历史、社会、他人、事业中该站的位置，该干的工作，需付出的心血，要知其所为而为，知其所止而止。不同的人，不同的身分有不同的努力方向，而殊途同归，最后要实现的，就是通过“如切如磋，如琢如磨”的研修而达到“止于至善”。
为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝；为人父，止于慈；与国人交，止于信。不同的身分，不同的人有不同的“所止”，关键在于寻找最适合自身条件，最能扬长避短的位置和角色——“知其所止”。
清楚所止而止，依据现实制定各自奋斗目标才是最聪明者、现实者，成功的可能性也更为大些。因为成功的标准不一，内涵不一。能把自己的生命发挥到极致，便是 成功。在追求的道路上，我们需要不断地探索，不断地修正，纵观千古历史，又有谁能在人生之初便选定好自我座标，一步到位，中途无改，最后成名得愿呢？
屈子名留千古，是凭悲愤忧怨至极的《离骚》，而非出将入相的的辅政之才；辛弃疾一心 想发号三军，壮怀激烈，收复失土，无奈时却正好开创了一代诗坛豪风；蔡伦、张衡、朱耷、徐光启当初想成为什么？中途干了什么？最后又成了什么？发明家、天 文学家、国画大师、几何学家是他们当初的理想？不，在仕途上发展，在治国治民上努力，实现其远大的政治理想该是他们终身的心愿。而使他们成名立世的又是那 独一无二的精神及某一行业里无人可及的才华，是他们生命因子中最为自由、活跃、无碍情念的抒发及由此而形成的奇特人格。对此孔老夫子早些年并不知晓，所以，他竭尽全力去做鲁国司寇，去周游列国劝君说王，实现他克已复礼的梦想。连连碰壁，成丧家之犬后，才有点醒悟，归家静读 “五经”，研习天命，最后找到了治国齐家修身之良策,于是洋洋儒学便诞生于千年古国。相比之下，周树人周先生要聪明自觉的多，没用多少时间，就认识到自己 的位置不在矿业水利，也非武官医药，而是投笔为刃，在与他人的斗骂争辩中，清晰地探究出一个庞大民族之所以衰败的根由。旗手毕竟是旗手，虽然当时国运难 测，人心惶惶，事业纷杂，但先生只执笔锋而无他，最后成就了上天心愿，服务了社会民族。
人有时不可过分执著，也不可过分聪明滑头，一看这路不好走，马上调转枪口，瞄准它方，这又常常会错失良机。重要的是要有自知之明，清楚自我爱好特长，然后据此找准适合自己这个生命发展壮大的那个座标点，努力奋斗。此中既不可脱离现实，又不能轻易 追随别人。爱什么，有什么，就去不懈地干什么，这应是实现各自理想之良策。亦步亦趋，趋之若鹜，五福齐争，不想失一，那是永远也难如愿的。姜太公若学别人 下海经商，终身潦倒无疑；比尔·盖茨如象阿尔普特去绘画，那将默默一生；李傲压着性子去为他人写社论，心魂定受罪。
作为一个人，我想生命是短暂的，那么，人，追求的是什 么？我们应该追求的是什么？这是至关重要的。只有搞清楚我们要的是一种怎样的人生，追求的是一种怎么样的人生状态，我们才能够活的有出息，活的有滋有味， 活的充实与幸福。
如今的大学毕业生走出校园的时候，相比80年代甚至90时代的大学生，心中少了一份豪气与壮志，对现实世界却多 少有些茫然，因为他们无法给自己一个准确的定位。 封建社会，世人都信奉“万般皆下品，唯有读书高”的话，相信这些相当于“举人”的大学毕业生们或许还能知 其所止：为国尽忠，为民谋利。但现在是市场经济占主体的社会，各种诱惑的浪潮将大学毕业生推向了工作的十字路口，他们只得四处张望，不知何去何从，更不知 该止何处。他们甚至不知道自己该从事什么样的职业，面临着物质与精神难以两全的境地。由于当今社会供人们选择的机会太多，“止”的地方就很难确定，这也进一步恶化了不能“知其所止”的现象。我们被当代人戏称为“最迷茫的一代”。
我自己也是非常迷茫的，我想成为一名在行业里有一定影响力的医生。但由于有很多现实的因素，比如就业难，学位要求高，行业整体很稳定因而需求不高等，或许我最后不是止在这里。我身边也有些同学说以后就做医药代表、搞美容、养生、直接去家里联系的医药公司等。我们很优秀的杨琼老师最后选择了大学辅导员，也有人不从事医药行业进公司做朝九晚五的白领。
对于所止，既不过分执着，也不随波逐流，生命是有个性的，个性纷呈才会有灿烂世界。
立于所止，行于所悦，知其所为而为，知其不可为而不为。唯有此，方可“止于至善”.
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。止就是自己应当停留的位置，也是至善所在。知之则志向有定。静，谓心不妄动。安，谓所处而安。 虑，谓处事精详。得，谓得其所。
希望我们都能找准自己的位置，祝愿大家都能得其所而止于至善。
温欢欢
2010—5—24
推荐第8篇：止损止赢原则
★★止损/止赢原则★★
投资市场没有神，只有坚持原则的“高人”
止损就是所要坚持的原则。止损，在英文中表述为stop lo，意思是停止损失。在保证金交易中，止损更为重要，因为小的波动可能导致你大面积亏损甚至全部亏损。但有的投资者可能并不赞同止损，因为他每次快扛不住时，就无奈止损，结果每次刚刚止损，价格就反转，每每扼腕痛惜。那我们来看看投资大师们是怎么看待止损的吧。
“金融大鳄”、国际著名投资大师索罗斯(George Soros)在《索罗斯谈索罗斯》一书中回忆说，他的父亲教给他一些有关生存技巧的宝贵经验：“冒险没有关系，但当承担风险时，不要赌上全部财产。”在1992年的“英镑风暴”一战成名后对记者说：“我渴望生存，不愿意冒毁灭性的风险。”生命的第一条规则是生存。第二条规则是，只要能够让第一条成立，不要管其它所有规则。这话是巴菲特的名言。止损能让你继续生存。香港著名投资人曹仁超“40年增值4万倍”。他是“草根”出身，没有耀目的学历和头衔，却最终跻身亿万富豪之列。他所投资的，是人们熟悉的股市、黄金、房地产。他最重要的名言是“永远止损不止盈”。如果你是投资市场的新手，麻烦你不要怀疑上述大师的做法；如果你已有些投资经验，也请你照着去做吧。开篇说的那位每每扼腕痛惜的投资者是怎么回事呢？说明他的止损没得要领，不科学。下面就介绍一下什么是科学的方法。
一、止损原则
1、勇于向市场认错。没有人能够每次都对，错了很正常，承认错误不是什么不光彩的事，相反是你成功的基础。看形势不对撒腿就跑的才是活的最久的。
2、止损不超过本金的10%。一切止损要在这个原则之下进行，保证止损后还有机会继续奋斗，否则你就没筹码玩了。
3、永远止损不止盈（程式交易除外）。这句话的意思是，亏了就止损，赚点就平仓，你永远挣不到大钱，可能N次之后你的盈利都被止损吞噬了。要用止损保护你的本金和盈利。
二、止损方法
1、定额止损。即看好大方向后入场，入场即按一定比例设置好止损，这个比例在10%以内，是设置1%还是3%要根据你所
投资市场的波动性来定。
2、条件止损。即满足一定条件后就止损，一般的条件止损为技术止损。有人认为指标止损也可以，我倒不认同，因为现有
指标经过检测均不符合要求，若按指标止损最终是亏损的。我们主要讲的技术止损方法有两类。 形态止损 形态止损是以技术分析中的各种价格形态所形成的支撑或压力为根据,止损位置放在压力之上(做空者)，支撑之
下(做多者)，一般不选择整数并多设几点，避免产生盘中价格快速触及。
1趋势线这里包括趋势线和通道线，是表示趋势的重要方法，如果价格朝相反的方向打波趋势线，则先前的趋势可能会发
生改变，这可以作为止损的依据。
2反转形态反转形态包括头肩型，三重顶三重底，双顶双底，V型，扩散喇叭形等。以价格形成这些形态前的某个相对高
位或低位作为止损依据。
3持续形态持续形态为价格走势中的整理，有稍作休息再前进的意思，如旗形，矩形，三角形，楔形，头肩型等。同样以
价格形成这些形态前的某个相对高位或低位作为止损依据。关于形态的详细介绍，可以参照《期货市场技术分
析》一书。作者： （美）墨菲著，丁圣元译 (B) K线组合止损K线组合大都可以转化成A中所述及的形态，这里不再进一步详述，止损方法相同。关于K线组合的详
细介绍可以参考《日本蜡烛图技术》一书。作者：（美）史蒂夫·尼森著，丁圣元译。
三、关于加仓单止损和止损不止盈
1、加仓单的止损 加仓单的止损和第一次建仓的止损方式基本是一样的，所有单子止损金额同样不能超过总资金的10%。
不同的在于心态。因为加仓后同样的波动对盈亏的影响增大，这个时候更应该坚持止损原则，稍微的疏忽
可能使投资者功亏一篑或惨痛出局。
2、关于止损不止盈 止损不止盈思路的主要思想是建立在“真正盈利靠的是长线”指导原则之上的。当交易单成交后，止损
马上设置，如果打到止损就出局再等时机入场；如果成交后盈利，则在价格朝有利方向变动后提高止损
位，至于何时提高，可以参趋势线提高或随形态提高，直到行情打破止损，这个单子才出局。这就是止
损不止盈。保证金交易过程中的亏损，就如被鳄鱼咬住腿，不要妄想把腿从鳄鱼嘴里拔出来，一次可能
侥幸逃脱，但终归来说，你越想拔出来，鳄鱼咬的越紧，而且你动哪里它咬哪里，直到你哪里都不能动。
所以，如果被鳄鱼咬住腿，你只有“壮士断腿”。
最后，祝交易顺利。
推荐第9篇：学 无 止 境
学 无 止 境
我在里查到：学无止境，指学习是没有尽头的，激励人们奋进。它出自清·刘开《问说》：“理无专在，而学无止境也，然则问可少耶？”。关于学无止境的故事古今中外数不胜数，一个个故事不断地激励和鞭策着我们奋进。
孔子是我国古代伟大的思想家，儒家学派的创始人，他的谦虚好学的故事流传千年，家喻户晓。他曾向郯国的国君请教古代的官名，向周敬王的大夫问乐，向鲁国的乐官学琴，向道家学派的创始人老子问礼，甚至同两个小儿探讨一天中太阳离地球的远近，正是因为孔子能不停地追求知识，他才能成为中国乃至世界的大圣人。
钱学森是大家熟知的科学家。他有一个习惯，就是每天黎明即起，坚持听中央人民广播电台的科学知识讲座。对于这点，恐怕许多人都会迷惑不解：“既然是科学家了，还有必要听科学知识讲座吗？”然而，我却认为钱老能成为著名的科学家，并为人类做出巨大贡献，除了他有着孜孜不倦，刻苦专研的精神上，玩重要的是他懂得“学无止境”的道理。
还有大科学家爱因斯坦，有人问他：“您可谓是物理学界空前绝后的人才了，何必还要孜孜不倦地学习？何不舒舒服服地休息呢？”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题，而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一个大圆和一个小圆，说：“目前情况下，在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆。然而整个物理学识是无边无际的，对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，他感受到自己的未知少；面大圆与外界接触的这一周长大，所以更感到自己的未知东西多，会更加努力去探索。”
从古到今，像这些学有所成的名人故事太多太多，他们之所以伟大，不是因为他们一时成名，而是因为他们一生坚持从不止步。而相反，历史上也有一些取得一些成就之后，就骄傲自满，不再学习的例子也有很多。
爱迪生人称发明大王，可是他半生的科学态度却非常的傲慢，他认为这个世界上再没有可发明的东西了，就自满起来。他曾经对他的手下人说：“不要给我提任何意见！”因此，爱迪生的晚年就很少有创造发明。
我国古代有个叫江淹的人，年轻时才思敏捷，文笔出众，写得一手好文章，为当时的人所称道。然而，到了老年之后，他却很少写出好文章，后人戏称为“江郎才尽”。
其实生活中我们常常会犯“江郎”的错误，比如我自己。我在三年级前成绩一直处在全班的前几名，我每天都会趾高气扬地上下学，回家作业也不认真做，
整天枕着“骄傲”睡大觉。到了四年级，课程多了功课也深了，但我仍然耍着自己的小聪明，不认真听课，甚至不写家庭作业，后来成绩一落千丈。
我的大脑里突然堆砌起一大落名言名句： “学为逆水行舟，不进则退”，“ 学而不思则罔，思而不学则殆。”“问渠那得清如许，唯有源头活水来”， “活到老，学到老”……这些话早在我很小的时候背得滚瓜烂熟了，但那时我只当成是一句句口号，而现在我才真正地理解到它们的深刻含义。归根结底一句话，要想让我们的人生有所成就，要牢记“学无止境”四个字！
推荐第10篇：蒋止戈观后感
关于观看优秀影片的通知
各级部：
根据教育部办公厅下发的关于印发《第32批向全国中小学生推荐优秀影片片目》的通知，学校决定利用本周末的时间，布置学生在家观看部分影片，要求各级部认真组织好观看、交流等有关工作。
推荐影片有：
1.《寻找声音的耳朵》
2.《念书的孩子2》
3.《乐乐熊奇幻追踪》
4.《81号农场之保卫麦咭》
5.《小神来了》
6.《少年闵子骞》
具体要求：
1.各级部选定1-2个适合本级部孩子观看的影片，做为家庭作业统一布置。
2.三--六年级学生以书面的形式写好“观后感”，利用周一班会的时间进行交流，达到对学生进行思想品德教育的目的。
3.每班评选出5名优秀作品，下发“表扬信”。
圣城中学小学部
2014.2.2
5观看《读书的孩子》有感
圣城中学五年级三班蒋止戈
电影《读书的孩子》，讲述了一个留守儿童艰难、孤独的生活故事。主人公是一个年仅9岁的男孩，名字叫“路开”，他的爸爸妈妈为了生活，不得不到城里打工，丢下年幼的他和年迈的爷爷相依为命，一只捡来的流浪狗“小胆儿”成为了他心灵上的伙伴。开开勤劳、聪明、懂事，用幼小的肩膀撑起了他和爷爷的天空。 故事里没有什么惊天动地的大事，紧紧围绕着日常生活具体琐碎的小事，情节真挚，让人热泪盈眶。
情节一：路开的爸爸妈妈丢下他，独自去打工、挣钱的那一幕，我看见了路开妈妈留恋儿子依依不舍的眼神，也看到了小路开惊恐、伤心、无助的神情，我的心很难受，眼泪像断了线的珍珠一样。我同情小路开，这么小就没有父母在身边，幼小的心灵该如何承受这份孤独啊？
情节二：路开的父母离开了他，他和爷爷在家里，年迈的爷爷有很严重的肺病，路开看爷爷咳嗽的厉害，就主动跟爷爷学做饭，而且早晨做好饭后，叫起爷爷吃。多么懂事的孩子，一边上学，一边承担了做饭的任务，没有一点怨言，他才9岁啊，真是“穷人的孩子早当家”！我们整天被爸爸妈妈的爱包围这，在家里都是“小皇帝”“小公主”，过着衣来伸手饭来张口的日子，还时不时抱怨饭不可口，衣服不漂亮。相比之下，我们是多么幸福，享受着这么多
的爱，确不懂得感恩和回报。
情节三：路开被爸爸接走了，去城里上学。他原本以为可以带上他的伙伴“小胆儿”，可是客车上有规定，不准带宠物。当车开动了，开开隔着玻璃拼命的哭喊，“小胆儿，快跑，我在前面等你„„”。一边是开开的哭喊声，一边是“小胆儿”拼命奔跑的身影，让人感受到是两个老朋友在分别。这种感情，已经超越了人和动物的界限，让我们感到了友情的真挚和宝贵。
总之，这个故事给了我太多心灵上的震撼与启迪，让我体会到了留守儿童心灵的孤独与渴望，面对生活的勇气与坚强！同时也让我深刻地反省自己对生活和学习的消极认识，反省自己不懂得爱与感恩，让我用更好的心态和面貌去面对生活。
第11篇：止戈跆拳道策划书
2014年2月25日止戈辅导班策划书
背景:
止戈主要以跆拳道、散打为主，同时准备开办止戈辅导班，为了孩子能更好的学习，在孩子上学期间，星期
五、六晚专门辅导孩子的作业和学习，主要课门为英语、数学，假期期间以给孩子上课为主，前期复习孩子上学期所学的知识内容，后期给他们上下学期的新知识，因此在2014年开办止戈辅导班。
市场环境分析：
针对抚州这个学习文化丰厚的地方，注重文化教育，所以大多数家长都喜欢把孩子放入各个辅导班以提高他们的学习成绩和学前教育，在孩子假期时间，家长也可以空出时间以方便出去工作。
★ 学费问题：有贫困补助和残疾证可以考虑价格优惠。
竞争对手:
相同目的的大学生
优势：熟悉当地情况、有人脉关系，信誉问题
劣势：组织纪律差，没有资金
老师和其他长期辅导机构
优势：学生、家长的信任度高
劣势：收费高，部分老师质量不过关，教育质量差
招生对象：
年龄小的小学生为主、中学生
资金预算：
场地与租金问题（东华理工校内或者幼儿园，争取校内）
桌子、凳子（可在上顿度运过来）、黑板（100元左右）
电费、水费（夏天必须要有电风扇或者空调，冬天要考虑温暖的问题）老师的工资费用、传单4000份、办公桌、粉笔
书本费用（准备上下学期的知识内容）
可能出现的情况：
1、孩子的人生安全问题
2、家长的要求没有落实以至于家长回访
3、孩子的上课质量
4、房东和周围邻居的反应
5、周围环境的安全
6、还有其他的一些未知情况
具体安排：
时间2月20日至开学前
人民公园、南区至本部路段、步步高三个地方安排摆点（两人坐点）安排发传单人员钱4天发传单为主
如有可能需要安排一个老师进行公开课，让家长和学生一起听课
第12篇：议论文阅读《知止》
知止
[台湾]张继高
①年幼时，父亲不止一次以“知止”二字教育我们。当时觉得这两个字既玄又深，不能明白其中的深意。有一年中秋，乡亲送来了两篓上好的白石榴，香甜多汁，我不禁吃个不停。夜晚腹泻，父亲趁机训诲说：这也是不懂得吃东西也应该“知止”的缘故啊。
②到了中年，每读名人传记，或观察时人的成败升沉，发现其中灾祸发生的起因在于不懂得“知止”之道的，可以说是比比皆是。一个人理应知道他从社会上取得的最大限度是多少，超过这个限度，命运便会报复他。问题是这个“限度”并没有科学的计算方法，也没有客观的标准。能够估量得恰到好处的人，全凭他的自知与自省的功夫，外加一二肯直言规劝的朋友的适时谏阻。
山东省平邑县兴蒙学校李传鹏输入
③困难的是，已揽大权、已赚大钱的人对“知止”特别地听不进去。像王安石，其能力、政见可以说是卓绝一代，在宋神宗的宠信之下，他独揽军政、经济大权于一身。然而他做事太急、太贪，总想一下子就“全面”改革，结果根本无法建立真正的功业。其不懂“知止”之道可谓极矣。
④由王安石想到乔治·华盛顿，就觉得华盛顿高明。华盛顿虽然指挥过美国历史上赫赫有名的独立战争，但战争结束后他不以功臣自居，决心回到老家种田。他说：“我毕生最大的兴趣在农作。”其“知止”功夫可以说是到家了。
⑤我对培根的散文百读不厌。他有一句讽刺不懂得“知止”的人的话：“升级不是一件容易的事，人们费了很大的劲，一级级往上爬。结果地位愈高，愈是痛苦，而且有时还是很卑鄙的。人们用不尊严的手段爬到尊严的地位，结果是怎样呢？他们的地位是岌岌不保的。说垮便会垮下来，不然也会慢慢减色，渐渐地被淘汰„„
⑥我有些近十年来在商界曾经呼风唤雨过的朋友，如今不少已潜逃海外，身败名裂，或者正在苟延挣扎之中。其中一二位在他们春风得意，夜夜逐酒征歌，结纳权贵，炒地皮、卖军火的时候，我就曾婉劝他们适可而止、相机打住。可惜他们听不进去。
⑦一个人要有自知之明，要懂得从社会上取得多少才是适当的。“钱”“权”都是如此。要想生活得心安理得，培养一点“知止”精神是很必要的。在一个高度进步而民主的社会中，人的观念有法律、道德和知识来随时制衡，自然会产生一些“知止”的想法。而在眼下这个嘈杂浮躁的社会里要懂得“知止”之道，就只有靠自我修养了。
（选自浙江文艺出版社《张继高散文》，有删改）
1.本文鲜明地提出了“知止”这一观点，“知止”在文中的含义是
（3分）
2.本文③④两段运用了哪些论证方法？请简要分析、（4分）
3.本文最后一段有什么作用？（4分）
4.结合本文和现实生活，谈谈你获得的启示。（3分）
答案：
1.一个人要有自知之明，要懂得从社会上取得多少才是适当的。（一个人理应知道他从社会上取得的最大限度是多少，超过这个限度，命运便会报复他。或：不能从社会上取得过多利益，应适可而止。）
2.举例论证（例证法）和对比论证（正反论证）。通过列举王安石的反面例子和华盛顿的正面例子，从正反两个方面论证了人要“知止”这一观点。
3.总结全文；再次阐述“知止”的含义，突出了中心论点强调自觉培养“知止”的精神。
4.观点明确， 能适当阐述，言之有理即可。
第13篇：4情绪止损
情绪止损——别人找你倾诉，你要学会说不
课前思考：好朋友心情不好，跟你发微信倾诉，你会立刻回复吗？找你聊电话，你会跟她聊一晚上吗？你会不会陷入跟他一样的痛苦之中？
很多人都建议我们，要尽量避开负面的人。可是有些负面的人，我们真的很难避开。如果这个负面的人，是我们的妈妈，几乎不可能避开；如果这个负面的人，就是我们自己，那就根本没有可能避开。
今天的这堂课，我们就要训练一下，怎么样跟负面的人相处，而不被拉进情绪的泥沼当中。不管他是好朋友，是妈妈，还是我们自己，我们都要想办法，跟他相处下去。
我前面用了“负面的人”这个说法，其实这是一个不正确的说法，应该是说，这个人此时充满了负面的情绪。要跟这样的人相处在一起，我们有什么办法可以保护自己，不要被卷进情绪的漩涡中呢？
第一件事情是，我们要搞清楚自己的立场。当别人对我们吐苦水的时候，我们要知道，是我们在提供陪伴，我们在提供倾听，可是我们保留了“不参与这个情绪”的权利。没有必要对方哭，我们就跟着哭；没有必要对方恨，我们就跟着恨。这个立场，就是我们情商课开始以来一贯的立场，要做自己情绪的主人，而不是把责任推给对方。
我以前有一段时间，做的是一对一的访谈节目。我印象很深刻的是，有的时候我的来宾讲到伤心的地方，他们哭到严重的程度，是他们自己都没有料到的。
有一个歌手TA哭得很伤心。当这次的访谈都已经过去了大概有三四年，我又遇到了这位歌手。TA说：“蔡康永，我当时觉得你这个人好冷酷。”这个歌手就说，TA当时哭得那么惨，可是我却一滴眼泪都没有流下来，TA没有办法想象，TA在那么难过的时候，我没有跟着难过。
我当时就笑一下，说：“因为我心里面在想，接下来我要问你什么问题？”其实每一次我的来宾痛哭流涕的时候，我都会在不一样的处境当中，”有的时候是纯粹尊重对方哭的立场，TA失去了亲人，TA失去了爱情，TA遭到了重大的挫折，我没有道理抢过来哭吧？尊重TA的立场，就是让TA好好地、畅快地哭一遍。
所以当时这位歌手这样说的时候，我只是在想对方哭，通常会希望我们陪着哭，才不会觉得很孤单、很尴尬。可是，我们要表明一个立场，我是在提供我的倾听跟陪伴，而不是有参与你的情绪的义务。也许这样讲，听起来有点冷酷，可是实际上，只有采取这样的立场，才有可能长期地跟这个好朋友相处下去。
1 有的人身边有这种长期喜欢抱怨，喜欢吐苦水的朋友，听这种抱怨久了都会害怕，就开始躲这个朋友，这样子反而会伤害你们之间的友谊。所以，采取一个坚定的立场，表明“在我能够做到的范围之内，我很乐意陪伴你，可是，不是无止尽的。”
当你能够站稳这个立场的时候，比如说，你的好朋友想要倾诉，可是你实在没有力气倾听，你会告诉TA“我最近工作实在太累了，我只能陪你聊半个小时”，说出这样子的话来，对方并不会觉得TA被你否定了，TA只会体谅这是你的状况，然后找机会再跟你倾诉。采取了这样子的立场，其实也正表示着，我们对于对方的情绪是认真看待的，我们希望提供的，是一段有品质的时间的陪伴与倾听，而不是一边划手机，一边敷衍了事地点点头而已。
陪伴负面情绪爆棚的人的第二个做法，是我们要定下原则。你只要把这个状况，想成是别人来跟你借钱就可以了。很多人对于金钱很有概念，朋友来借钱，会搞清楚要借多少？要借多久？会不会还？因为自己有多少钱，我们是看得到的，而且我们知道，我们的钱是有限的，不可能无止无尽地借给别人。
可是，当我们拥有的更珍贵的东西是看不见的，我们很容易就忽略掉了。比方说时间，比方说注意力。我们人的注意力是很有限的，通常你维持高度的注意力超过90分钟，就已经会感觉到疲倦，而且就没有办法再专注地做任何事情。
如果你把它花费在“倾听朋友的抱怨”上面，你总要定下一个原则，就跟借朋友钱是一样的道理。 名作家亦舒有一本小说叫《我的前半生》，前一阵子被改拍成了电视剧，这出戏里面有一个角色，她是一个受害者，婚姻出了问题。这个受害者有一个很好的闺蜜朋友，这个闺蜜，自己是大公司的主管，每天都忙得没日没夜的，可是，只要这个受害者想要哭诉，这个公司的主管就会立刻地陪伴她，任她哭诉。
可是其实，在电视剧里面所演出来的这个闺蜜的做法，跟亦舒的小说原著是不一样的。在亦舒的小说原著里面，这个闺蜜她定下了一个规则，“我听你诉苦，每天只听十分钟。”
我自己当然也有这方面的经验。我的手机上常常收到朋友的短信，有的时候是可以看到开头的一两句。比方说“我最近好累噢”，或者是“我要跟你讲一个什么什么的事情，我想听听看你的意见……”我看到开头是这种句子的话，大概都会先去忙我自己的事，过了几个钟头，再点开来看，而且点开来看之后，我通常也避免立刻回。如果不是紧急的事，我大概都会拖个一天两天才回。有的时候
2 会被我朋友抱怨，说“你怎么拖这么久才回”，我就回一个表情符号，表示：“我虽然不解释，可是跟我诉苦，那我有我的规矩，我有我的节奏，我不是24小时在这边扮演倾听专线的。”幸好我的朋友大部分都是成熟的人，所以久而久之，他们也学会了，这就是我们沟通的方式，这就是我提供陪伴的节奏。
如果我们能够学会这第二个方法，不要说是对付我们的朋友，拿来对付我们自己，也非常的有用。在我容许自己情绪低落的这一个小时，或者这一整天里面，我会尽量地用“对自己诉说”，或者是“写下来”的方法，表达我的情绪。如果我设定“我只有一个小时可以难过”的话，我反而会有点珍惜，要在这一个小时里面，尽量倾诉地出来“自己心里感到什么样的难过”以及“为什么难过”。
接下来要讲第三个方法就是，尽量把对方的情况具体化。我有一个好朋友，很少有时间陪妈妈，妈妈年纪大了，常常一个人在家里。有一段时间，我这个朋友一回家，就听到TA的妈妈在喊背痛可是看了好几个医生，医生都说老太太并没有背痛。可是过了几天就故态复萌，又会开始喊背痛，我的朋友感到很困扰。结果就有医生告诉TA说，“其实你的妈妈是在呼唤你的注意力。你整天都不在家，她除了喊自己背痛之外，她还有什么方法能够唤到你的陪伴，唤到你的注意力呢？”妈妈可能会感觉到很有罪恶感，要叫小孩子放下重要的工作来陪伴自己，这种话说不出口。所以她只好用“喊背痛”来呼唤小孩的注意。
背痛不是问题，不被小孩子关心才是问题。也就是，当我们把对方的负面情绪给具体化的时候，可能比较容易帮助对方，也帮助自己搞清楚到底发生了什么事。
如果我们嫌麻烦，懒得练习这三件事情，那么，当对方的情绪形成了一个巨大的漩涡的时候，我们就很难置身事外。如果是好朋友，我们也许躲得开；可是，如果是我们自己的情绪漩涡，我们一定要想办法面对它，跟它相处下去。
3
第14篇：止语的智慧
止语的智慧
嘴巴有两大功能，一是进食，二是说话。进食是生命的必需。说话则不同了，可以多说，可以少说，也可以不说，这就有个留意自己嘴巴的问题。在说任何话之前，先问问自己，是否必要？若是不必要就别说。这是训练心的第一步，因为如果无法对自己的嘴巴有任何的控制，又如何能期望对自己的心有任何控制呢？
红尘职场上，我们每天和同事、领导之间难免有话要说。说什么，怎么说，什么话能说，什么话不能说，都应“讲究”。可以说，在职场上“说话”也是一种艺术。很多时候，有些人吃亏就是因为没能管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清，背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低自己的人格。若在说话时，稍留意自己说话时的神态、举止及旁人的面貌及反应时，可有发觉自己兴奋到忘“嘴”的境界。“嘴”的境界，可从一个佛弟子的嘴巴故事中便略知一二。
有一只老虎国王。有一天老虎国王跟其它的老虎说：从今天开始，看到出家人，看到佛教徒，不准吃！其它的小老虎就问老虎王：为什么？老虎王说：“我看到一个老和尚，好慈悲啊！所以我们从今天开始，不能吃佛教徒！于是其它的老虎都遵守了！结果有一天，这只老虎王，居然把一个佛教徒，全身吃光光！连骨头都吞下去！然后，只剩下一个嘴巴放在那边！其它的老虎就问说：虎王啊，你不是叫我们不要吃吗？为什么你还吃呢？这个虎王说：“奇怪！这个佛教徒，我过去闻他身上的味道，都没有佛教徒的味道，除了那个嘴巴！所以我把嘴巴留下来，其它都吃掉了。亲爱的善友们，您知道虎王为何把这个佛教徒的嘴巴留下来呢？
吕氏春秋中记载，孔子带他的弟子周游列国，行至陈国和蔡国的交界处被困了。整整七天没吃没喝，极尽饥寒后，大弟子颜回讨得一点米回来，便赶忙拆柴弄饭。煮熟的当口，孔子发现颜回从锅中捞出一把饭先吃了，顿时心里就有了疙瘩。想：我一个传播礼教的圣人，自己的得意门生还有偷吃的坏德行，那真是辱没了一世盛名。痛惜之余，孔圣人灵机一动，等颜回盛了一碗饭毕恭毕敬地呈上来时，朝他吱声道：唉，刚刚我梦见祖宗了，要我把饭弄干净了给他们吃。这话里面的机关是很多的，其中暗藏的一点，是要看颜回是否会老实交待问题。
然而，事情却完全出乎孔夫子所料，颜回说：哪里还弄得干净呢！饭快熟的时候，我想掀开锅盖看一看，谁知道上面掉下来一块黑灰，弄脏了一撮饭，扔了可惜，我就抓起来吃了。孔子晓得是自己把事情弄错了，于是当着众弟子的面向颜回致歉。这则故事提醒人们：世人都相信自己的眼睛，但眼睛也有信不过的时候；世人往往依赖于自己的经验判断，管不住自己的嘴巴。我们每一个人都有两只眼睛一张嘴，就是让我们多看少说。
是否应管住自己的嘴巴？在中国古代封建社会，敢于纳谏、从善如流的明主毕竟太少，喜听恭维赞颂之辞也是人性中的一大劣根性致命弱点。杨修的被杀，显然是由嘴巴引来的横祸，其教训是惨重的，其启示是颇耐人寻味的。有嘴巴可以说话是幸福的，然而也正应了老子的那句名言：祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。祸从口出，嘴巴竟会导致杀身之祸，我们从中读出了古代智者所说“慎言”二字的沉重分量。文怀沙先生在谈“知道”时，曾有一段精辟的论述：有些人受人尊敬是因为知道——知了才道；而有些人则惹人讨厌，这是因为不知道——不知却要道。知道，在平古县的方言——“知不道”，就是明明知道却不随便讲话，要管住自己的嘴巴，不要胡说八道。 让嘴巴宽容些。一些人的嘴巴越来越挑剔，天上飞的、地上跑的，越是珍稀越要吃，越是野生越要尝，这些行为对环境所造成的灾难性后果难以估计。现今正在召开全球气候大会，环保也应从嘴巴开始，地球上很大一部分能源、资源是为嘴巴服务的。管住自己的嘴巴，不要吃野生鸟类等动物，这就是对众生的最大关爱。
议论是是非非的人，嘴巴却成了别人的，但人生却是自己的；嘴巴长在别人嘴上，说三道四造口业，但自己却要走属于自己的道路。祸从口出，此言不虚。无论失去什么，就让它失去，但千万别失去了慈悲、感恩、平等心。
第15篇：止损不止盈
陆海鹏：止损不止盈，让盈利奔跑
2011年6月18日由华业金融、期货中国网、招商银行延东支行联合主办的“外盘期货高端投资沙龙”在上海市延安东路700号港泰广场上海招商银行延安东路支行二楼举办。期货职业操盘手陆海鹏和大家分享了他的期货交易之道。以下是期货中国网的录音整理。
精彩语录：
其实暴利不是我的风格，我估计一年翻十倍是挺难的，我比较喜欢慢一点。 做期货就是做人，根据个人的性格寻找到适合自己的交易体系，这点比较重要。 我做期货已经两起两落，有两个月赚1000万，也有两个星期亏700万。 纪律最重要，纪律是一定要严格遵守的。
交易要素，就好比建筑商要盖房子，材料要准备好，而做期货的第一个材料就是：心态要好。
做期货，是来期货市场赚取适合你性格和人生阅历的对应的那部分财富。
心态是第一位的。如做的是多单，看到绿就心慌，看到红就高兴，这不是做期货的根本。
做期货要把钱看成是数字，钱就不是钱，在期货市场把它太看成钱，这是做不好的。 做期货和每天上班是一样的，把今天该做的事情做完，能赚多少钱是市场给的，命里有时终须有，命里无时莫强求。
我觉得一半以上的家产还是交给老婆吧，另外一半家产的20%投资点股票、黄金，这样比较安全。
如果一开始就患得患失，做什么单子都会不顺。
调整好心态，无论对于长短线、趋势交易者还是波段、套利交易者，都是适用的。 你可以到国外的一些书里去看一看，是没有“抄底”这个词的，但是中国有。 你回头看，黄金万两，往前看，乌漆吗黑，看看脚下，白骨累累。 投资者最好不要去做算命的神棍，要不然收入就会和摆摊的人差不多。 做期货最重要一点就是止损，止损后面还有一点就是要休息。 你得到的时候要善待别人，你失去的时候要善待自己。 赚了要享受生活，亏了要调整心态，善待自己。 止损不止盈，是我5年总结下来的。
期货这东西，是人都会犯错，永远不可能每次都对，关键是错的时候你亏了多少，对的时候你赚了多少。
止损是为了在保护你资金的前提下去赚更多的钱。
当你亏损50%以上的时候，再要去弥补亏损，你的盈利是要超过100%的。 期货市场胆大其实不是好事，胆小的才活地更久。 我每亏损30%以后，我就会停下来。 我的开仓比例是不超过五成。
我一年允许错两次（两次30%的最大止损），如果错了两次以后，我今年就不做了。 我认为的止盈就是大赚比小赚好，小赚比不赚好，不赚比亏好。 盈利部分最多承担50%的回撤是我个人的习惯。
我提倡做期货要谨慎，在你的风险承受能力和性格之间找到一个平衡点。
我是趋势交易者，我第一次开仓是三成，趋势出现以后在反弹的第一个高点加到五成，以后我再也不会加仓了。
当我100万赚到50万以后，125万的时候我要平仓，在其他任何情况下我都不平仓，我要让我的盈利奔跑。
趋势交易有时候可以赚大钱，但是有时候也很煎熬，调节心态非常重要，因为震荡市的时候你是不赚钱的。
我觉得做期货有五个方面：心态、资金管理、仓位管理、基本面研究、进场点位。 做期货只要不亏钱你就是成功的。
做期货赚钱的人，他做人一定有可取之处，期货赢家一定是人生赢家。 做期货赚多少钱就是对你人生阅历的回报，就是奖赏你性格的闪光点。 铜的价格比大多数经济学的博士生预测经济的能力都强，铜价就是经济的走势。
大家好，我叫陆海鹏，我是05年开始做期货的，之前也做过外贸、内贸，销售也做过，后来做期货是帮一家有色企业做套保开始学习的，帮企业做盘是别人的资金，赚和亏的压力相对小一点，不过其中也经历了一次起落，也学到很多。后来由于个人原因休息了一段时间，之后就自己个人开始做期货，是从07年开始做的，我当时主要是做内盘的，因为外盘的交易之前没有接触过，但是人都是喜欢不断去学习的，内盘交易更多受政策和资金面的影响，整个行情不流畅，而外盘的资金参与度比较高，更容易贴近现货层面，和基本面分析关联度更高，于是我就转行做了外盘期货。当时东航金融正在办一个比赛，我以随便做做的心态去参加了，个人的运气比较好，现在是远征军净值第一。其实暴利不是我的风格，我估计一年翻十倍是挺难的，我比较喜欢慢一点。刚才大家都叫我陆老师，我汗都流下来了，呵呵，在做各位，无论从资历还是从投资方面的经验来说，我觉得都是我的前辈，也可能有两位是同辈吧，所以大家不要叫我陆老师。
今天期货中国网的沈良把我叫过来，也算是抛砖引玉，我就和大家聊一下我在期货方面的心得体会，大家相互交流一下，相互学习，共同提高。
大家都知道，做期货时间长了以后，每个人都会有自己的交易体系，每个人有每个人的风格，有的人擅长做短线，有的人擅长做波段，也有的人擅长做套利。我经常说一句话，叫“性格决定命运，气度决定格局”，你有多大的格局就做多大的事，做期货就是做人，能反映出一个人的性格，有的人很谨慎，100万每年赚20或30万就满足了，但有的人投机心理就比较重，认为没有赚个50万，今年的年就过不了了，所以说，做期货经常就是做人，根据个人的性格寻找到适合自己的交易体系，这点比较重要。
我今天就来说说我的交易体系。可能有的人觉得会比较适合，也可能有人会觉得不值一提，觉得是浪费时间，但我希望大家还是能耐着性子听吧。
我的交易体系有三个构成：
一、交易要素；
二、操作理念；
三、投资纪律。其实就像刚才那位米大哥（米虫先生）讲的五重境界，其实这五重境界就在这三个方面中。我今天重点和大家分享投资纪律，这个我估计对所有人都适用，这是我5年期货生涯中总结出的最宝贵的东西。我做期货已经两起两落，有两个月赚1000万，也有两个星期亏700万。纪律最重要，纪律是一定要严格遵守的。
交易要素，就好比建筑商要盖房子，材料要准备好，而做期货的第一个材料就是：心态要好。心态要准备好，有很多人做期货出发点就不好，认为这个可以赚大钱，觉得拿10万进去可以一年翻个10倍，认为来钱很容易，其实这是错的，期货是一个负和市场，你赚一块，就有人要输一块，还要给交易所收去点“保护费”。期货从来不是暴富的途径，它的初衷是现货企业为了保值，而付出一点成本，包括月与月之间的价差、期现之间的价差，我们投机者的出发点就是为了赚取这块，如果最开始就想暴富而做期货，我觉得暴富的“富”字要改一改，叫爆仓，你很快就会爆仓，所以说做期货自己的心态一定要平和。做期货，是来期货市场赚取适合你性格和人生阅历的对应的那部分财富。心态是第一位的。如做的是多单，看到绿就心慌，看到红就高兴，这不是做期货的根本。做期货要把钱看成是数字，钱就不是钱，在期货市场把它太看成钱，这是做不好的。我小资金在做，可能某天睡觉起来几十万没有了，而有些天睡觉醒来账户上则多了几十万，这是小资金，如果换成是别人的大资金呢，一觉醒来账户上可能一个亿就不见了，但是他还是睡得着的。不要买了多单，晚上就想着要涨，收盘之前看到外盘是绿的，晚上就睡不着，恨不得过两个小时就起来看看，这样的心态做期货是不好的。做期货和每天上班是一样的，把今天该做的事情做完，能赚多少钱是市场给的，命里有时终须有，命里无时莫强求。一张单子做对了，也不一定能赚钱，也有可能做错了也会赚钱，所以心态“淡定”了以后做什么都会比较好，另外我还有一个建议，就是做期货的资金占用你资产的比例不要太大，不要动不动就拿出自己生家性命的一半以上来期货市场搏，我觉得一半以上的家产还是交给老婆吧，另外一半家产的20%投资点股票、黄金，这样比较安全，因为出发点就是：亏掉这20%对我的生活也不会产生任何影响，这样子心态自然就好了，做单子自然就顺了，如果一开始就患得患失，做什么单子都会不顺。所以调整好心态，无论对于长短线、趋势交易者还是波段、套利交易者，都是适用的。
接下来和大家分享一下我个人的一些东西：
我的操作风格是偏重基本面研究的。做一个品种，如果不熟悉的，我不会做，内盘我只做过三个品种。第一个就是铜，我一开始接触的就是铜，它的上下产业链我都了解，几个主要的大型贸易商，前几年我都认识，上海的物贸我经常来的。第二个是橡胶，它给我上了宝贵的一课，因为我不明白它的产业链，我轻易地去做它，两三个月的时间里输了几百万，我知道输给了谁，是一位浙江的老师，我输得心服口服，因为他们的基本面做得非常好，他做橡胶逼仓的话要做到多细呢？国内主要的几个贸易港口码头，运胶的船一来，海关的人还没有通关呢，他的人已经上船把船运单看了，今天进口了多少吨橡胶到港，中国每天进口多少吨橡胶他都知道，泰国出口多少吨橡胶他也就知道，他对基本面了解如此透彻，我输几百万给他，我心里很平衡，通过这一点我就学到了。今年我做了棉花，这是第三个品种，因为去年我和纺织企业的人交流过，去年他们说日子好过钱好赚，只要买得到棉花，钱就白白地送进来，一天涨两千，棉纱是别人拿着钱过来提货，也有的预支下一个月的货，我觉得当一个产业从上游到下游，大家都觉得钱非常好赚的话，就要考虑一个问题：赚的钱是从哪里来的？天上不会掉馅饼，于是我就开始研究棉花，我先到老农民家喝喝茶，问问棉花的产量和收割情况，上下游的情况都了解过之后，我觉得棉价在30000以上是不正常的，中国的棉价长期来说，20000左右，上下波动3000至5000点是最正常的，所以今年我做了棉花。不了解的品种我不做，我只做我了解的，内盘我只做铜和棉花两个品种，其他品种我都不碰，没有机会的话我就休息。
进场时机的把握。对于技术指标分析，大家都有自己的一套。看见了趋势，进场时机只是决定了你赚1000万还是800万。我是趋势操作者，如果趋势看对了就赚了，如果是错了，那就下来再谈。
至于K线，我个人是KDJ和均线系统，这个我们私下里可以再探讨。
止损止盈。我这5年，见了无数人的起起落落，今天我要花一点时间谈谈“止损止盈”。 我先讲讲我的操作风格，我是顺势而为的趋势操作者，我先研究全球的主要宏观经济面，了解之后我再研究我所熟悉产业的经济面、基本面，然后我觉得这个品种的价格和这个产业处于一个什么样的阶段，之后我就会考虑进场去做这个品种。我主要做中线趋势，日内的话，国内外有时波动很大，国内有庄家，国外也有庄家，庄家就是投行，他有时候的技术位、止损位，一定把你洗出来以后才下去。那天我和赵伟先生在桐乡出差，晚上我很纠结，上上个周五我是做空欧元，我原来的止损位是1.4438，之后又上去了200点，我的操作纪律绝对要止损的，后来我想了想，我是做周线的，周线今天是星期五，收什么样的周线不知道，我再等一天，最多多亏几千美金，事实证明我忍过来了，星期五那天晚上凌晨以后价格收回来了，那时我早就休息了，我觉得有时做趋势就要忍受大幅度的波动，做短线的话，止盈止损就要更加严格一点。
抄底和摸底。对于抄底，我看了不少书，你可以到国外的一些书里去看一看，是没有“抄底”这个词的，但是中国有。在中国，大家都很喜欢抄底，抄底是什么意思呢？就是最低的价格被我买到了，一波上涨后吃到了甜头。其实抄底是最危险的，因为一波下跌以后你很难判断什么是底，有时候你抄下去可能是抄在半山腰，因为你是逆势操作。就好比一块石头从山上滚下来，那石头可能是个金块，你很想去抢，但是又不想用力气去接，你想等到他从山上滚到山下，然后就可以弯腰一捡拿回家了，但是你可能会面临一个问题，你去接的时候可能会发现还有大半的山路没有滚完你就连着石头一起滚下去了，有时你人没有下去，但是你的资金已经下去了，所以抄底很危险，就和摸顶一样，抄底就是想暴利。其实最好的交易还是“右侧交易”，到底以后再反弹，你再进去，你抄底抄在半山腰的概率就会小很多，风险也就小很多。顺势而为就不一样了，一块石头滚下山，你最好去推石头，而不是去接石头。我是重势不重价的，我觉得一个人的精力有限，可能基本面研究完了，或者觉得技术面差不多了，我准备进场，后来发现它的趋势性行情已经出来了。就像最近的棉花和橡胶一样，你可能进场以后就在想，可能觉得棉花要跌，再看看棉花价格已经25000了，34000跌到25000，要不要进去抄底，抄底可以大赚一笔。对于25000，如果趋势明显的话，我会继续抛空的，没有什么问题，趋势没有什么改变，它的基本面没有改变，做趋势的人需要忍受长期的反向波动和震荡市。你回头看，黄金万两，往前看，乌漆吗黑，看看脚下，白骨累累。你回头看，连小学生都是大师，这个地方应该买，这个地方应该卖，今天棉花是25000，我不管涨多少或跌多少，我就问明天是涨还是跌，这个可能算命的会知道，江湖神棍也可能知道，投资者最好不要去做算命的神棍，要不然收入就会和摆摊的人差不多，所以说要重势不重价，当趋势没有改变，任何时候入场，短期来说账面可能会出现亏损，长期来说账面肯定是盈利的。至于账面出现多少亏损对资金造成压力的话，这个就要止损，一定要控制它，做期货最重要一点就是止损，止损后面还有一点就是要休息。暴涨以后肯定会有一个小幅或中级的调整，你要休息一下，做期货一是享受成功的乐趣，二是赚到了钱。大家想一想赚钱的目的是为了什么，赚钱其实是为了享受生活，但人生中不只是赚钱，还有很多可以享受的事情，比如钓钓鱼、下下棋、找几个朋友喝喝茶、出去旅游……我觉得应该享受生活，即使是亏了以后你也应该去享受，你得到的时候要善待别人，你失去的时候要善待自己，大赚以后你可以请朋友吃吃饭，或开个吉普车去西藏旅游一趟，亦或去欧洲见识一下异国风光，大亏以后你也要休息，要善待自己，要让自己的心态平和下来。要让自己知道：赚了要享受生活，亏了要调整心态，善待自己。这是我个人的一点浅见。
做期货和做股票有着最本质的区别。止损不止盈，是我5年总结下来的。这是针对做趋势而言的，可能对做短线的不适合。什么叫止损，止损就是你做错的时候亏了多少钱。止损为什么这么重要？我给大家看接下来这张图，这张图是我从别人那里搬过来的，大家可以看一下：当你亏20%的时候，100万亏20万还剩80万，80万再赚回到100万，你要赚25%；当你亏掉50%的时候，你要赚一倍。你觉得自己亏点没什么，一波行情我再赚回来。其实这里就有一个根源性的问题，如果100万亏到只剩10万，再想回到100万，你要翻10倍，但是100万亏到只剩10万，你只亏了90%。所以说，亏损和盈利是不一样的，一定要掌握自己的亏损。期货这东西，是人都会犯错，永远不可能每次都对，关键是错的时候你亏了多少，对的时候你赚了多少。在这期货市场上，可能有的人10次方向判断中他错了6次，他也可能赚到钱了，因为他每次都是亏的有限度，比如100万，他每次亏5万就止损了，亏4次也还有80万，但他对一次可能赚10万。股票市场上，中国老百姓有个反向的思维，赚了点钱就“落袋为安”，但是亏了钱，就放几年，传给儿子，觉得还是会赚回来的，这其实是错的。既然一只股票从10块跌到8块，你为什么不先出来呢？你止损了以后说不定那股票跌到了6块，这时再买进去。大家会想：从10块到8块，8块到6块，这是一样的，没有区别。其实这里的区别很大，如果你有一万股，8块钱出来的话是8万块，跌到6块的时候，你8万块就可以买13000股，再涨到8块的时候你的账上不是8万块，而是8万6，所以说止损非常重要，止损是为了在保护你资金的前提下去赚更多的钱。这张表大家都可以参照一下，自己能承受多少的风险，承受多少风险以后我要付出多少的努力才可以把亏损弥补，当你亏损50%以上的时候，再要去弥补亏损，你的盈利是要超过100%的。我外盘的一个账户，其实也没有多少钱，只有几万人民币，但是如果你有100万的话，一年收益率达到100%是很难的，所以一般当你亏损超过50%的话，今年你的收益率，你的资金权益表是很难维护的。所以根据风险的不同，大家可以参照一下这个表，考虑一下自己最多可以承受多少风险。刚才沈良也讲了，他最多可以承受20%，但对于我个人来说我可能胆大一点，但是期货市场胆大其实不是好事，胆小的才活地更久，我的止损是30%。我每亏损30%以后，我就会停下来，因为我是趋势交易者，我亏损的是资金的30%，我的开仓比例是不超过五成，其实我的亏损已经很大了。对于单笔单子来说，比如200万，我开100万的仓，如果亏损超过60万，我就会停止，反思自己什么地方出了问题，发现问题解决了问题后再入场，第一次亏30%，100万我还剩70万，第二次我亏30%，我还剩49万到50万，50万对于我这种趋势交易行情者来说，一波行情做下来，我五成仓，还是可以赚回来。就是说，我一年允许错两次（两次30%的最大止损），如果错了两次以后，我今年就不做了，或许是我的系统有问题，也或许是我的性格有问题，或者我的人品有问题，又或许是我今年做了什么亏心的事情，反正不管怎么说就是今年不要做交易了，我积点德，做做好事，多到庙里烧烧香，明年再来。所以说止损是非常非常重要的。
讲完止损，我讲止盈。其实止损和止盈是一样的概念，我认为的止盈就是大赚比小赚好，小赚比不赚好，不赚比亏好，所以我这个人要么就大赚要么就小赚，亏呢最多亏30%，我的理念就是亏损达到30%就一定砍仓，不管怎么样，没有任何理由，100万，我只要看到什么时候账上只剩70万了，我就砍仓去了，但是很多时候，自家养的猪舍不得杀，养得有感情了，这头猪天天喂它饲料，长得又好看，皮肤也嫩嫩的，舍不得杀怎么办？其实就像刚才有位先生所说的那样，他有时候单子控制不住，舍不得砍。这和戒酒戒烟不一样，因为你砍下去的是真金白银，是人民币，但有时候我就不觉得，我做交易的时候觉得这就是数字而已，有时候我老婆说，你今年赚了多少，拿20%给我，我到银行去提，现金两大袋，我就在想我昨天晚上原来亏了这么多，心里就有点毛。所以有时候付钱这种事情还是让女人去做，我们还是盯着一些数字就好了，男人么，口袋里有点钱花花就够了。所以盈利部分最多承担50%的回撤是我个人的习惯，但每个人都不一样，有的人愿意落袋为安的，可能100万赚了10万块钱，10万变7万了，他就出来了，这是和个人的交易风格和谨慎程度有关。当然我提倡做期货要谨慎，在你的风险承受能力和性格之间找到一个平衡点。 我觉得一个人用来投资的钱，用100减去你的年龄就差不多了。像我今年30岁刚刚出头，100减30，把30%的钱拿去给老婆存着，把70%的钱拿去做投资，为什么？因为我年轻，我可以重头再来，但是作为一个50岁的老板，我说你最好50%的钱买点黄金、房产、国债放在那边，你拿50%的钱出来投资也无所谓，因为你50岁了，可能这50%亏完以后，剩下的50%也可以保你后半辈子衣食无忧了。我觉得盈利50%是够多的了，大家看我外盘的交易账户就知道了，我外盘做得相对激进，最多的时候仓位有七成，内盘从来不会超过五成，我是趋势交易者，我第一次开仓是三成，趋势出现以后在反弹的第一个高点加到五成，以后我再也不会加仓了，其实本质上，我既胆大又胆小，比较矛盾，但是我赚钱的时候是很胆大的，当我100万赚到50万以后，125万的时候我要平仓，在其他任何情况下我都不平仓，我要让我的盈利奔跑。我要保证我在期货市场上赚钱，赚钱的时候，我的单子是一直拿着的，我最长的棉花单子是3万以上的单子，我拿了已经超过3个多月了，我这种人其实不太受期货公司的欢迎，他们背后一定会有人说我的坏话，因为我一个账户一年的手续费只有10万，但是资金是我三分之一的那个人，他一年的手续费是100万，我的单子开两次仓以后基本就不动了。
有的人在做软件方面很厉害很赚钱，但是我的风格是趋势交易，今天是抛砖引玉地谈谈，趋势交易有时候可以赚大钱，但是有时候也很煎熬，调节心态非常重要，因为震荡市的时候你是不赚钱的，如果是100万，可能3个月或半年内，你的净值可能是80，不赚钱，6个月之内你不赚一分钱，很痛苦，因为这些时间你都是在等待，但是如果是赚钱的话，那可能就赚得还可以，我反正是止损不止盈。08年的铜一波下跌，连续12个跌停板，我赚了11个跌停板，到最后我赚钱赚得自己都有点害怕了，在第11个跌停板上我走掉了，过后我很自责，这不符合我的原则，所以应该在第12个跌停板反弹后再走，因为我是止损不止盈的，到28000的时候我平仓了，最低跌到24000，再从24000回到30000的时候我又进去买了，涨到42000的时候我觉得赚得很满足了，一波下跌一波上涨，我觉得很幸福了，我有一股马上出国旅游的冲动，但是后来的结果呢，我觉得金融危机没有过去，铜价42000时出来了再去空一把，我空的是橡胶，在这上面拱手给人家送了几百万的学费，我很佩服他，这学费也出的心甘情愿，一是我做地得意忘形了，心态有问题，所以我一定要亏钱，二是我基本面没有别人做地那么细，所以决定我要亏钱。我觉得做期货有五个方面：心态、资金管理、仓位管理、基本面研究、进场点位。 做期货就是做人，赚大钱和赚小钱并不重要，做期货只要不亏钱你就是成功的，你一定有你成功的地方，这个成功的地方肯定是你性格当中某一个闪光点，是被别人认可的方面，一定是一些比较好的方面，所以说做期货不亏钱你就是胜利了，至少你人性的有些方面是胜利了，所以说做期货赚钱的人，他做人一定有可取之处，期货赢家一定是人生赢家。 我自己做了一个企业，投资两年了，现在也不赚钱，做企业就是这样，周期很长，就像做房地产盖一栋房子一样，买块地、平整地皮、盖房子、装潢、包装、推销，有很长的周期，但是期货立竿见影，做对了，一两个月内就宣告了你的成败。一个企业可以活下去，你一定有你成功的管理经验、市场营销或是其他的方面。期货就是一段浓缩的人生。很多我们上一代的成功企业家，他们一生的起起落落。期货，你运气好的话，你就会短时间内体会到，那种心态从最高峰赚了大钱年少轻狂的得意，到那种亏了大钱之后沮丧失落、否定自己，有的人甚至说想自杀，有的人说我永远不做期货了。你如果觉得自己够有勇气，或者你的人生经历足够丰富了，你想测试你的人性魅力的话，就做期货吧，做期货赚多少钱就是对你人生阅历的回报，就是奖赏你性格的闪光点。
外盘也有所谓的庄家，外盘期货品种比较多，资金参与量比较大，所以有很多品种有时候我是基本面研究趋势投资，但是我最核心的东西是寻找价值中枢，一个东西值多少钱。比如一个包子，我觉得一块钱一个，有一段时间我发现它5毛钱一个的话，我就会进去买，但是买之前我会分析它为什么5毛钱一个，如果一个包子两块钱的话，我第一反应就是去抛，但是抛之前我去做一些基本面研究，它为什么是两块钱一个。
做到上周五，可能今年人品比较好，我做外盘做了10倍。我最开始做的是棉花，去年炒“中国需求”，说中国的棉花过于紧缺了，我去棉纺厂的仓库了看了看，棉花不缺，很多，到种棉花的老农民家里去看看，他说今年收的棉花他只卖了一半，村里还有人没卖，于是我就知道，棉花不是真的缺，这个产业链从上游到下游都赚钱，赚的是中国的出口退税，赚的是国家的钱。外盘的棉花，在08年经济危机以前，60至80美分/磅已经很好了，去年涨到200美分，我就觉得严重偏离了价值中枢，但是我没有做3月，因为它会逼仓。那时我到90几美分的时候买，我第一感觉是，5月是200美分,12月是90美分，很不合理，我先在90上面买了，买了之后我去调查上下游，之后我就觉得200美分的棉花一定会跌，所以我在200美分的时候抛空了，有时人性当中有很多东西，你的情绪会波动。我是200美分抛的，172美分就出来了，如果严格按照我的系统来，我赚的可能更多，因为现在是150多美分，但现在外国的投机商也给了我机会，现在12月的130美分，纽约130的棉花空单我还在手上，它是严重偏离价值中枢的，还会跌。
至于欧元，我觉得这话题讲起来比较长，反正总结了只有一点，德国和法国两个人想跟美国干一架，力量不太强，拉拢了几个小流氓进来，但那几个小流氓都不上班，天天只知道吃和玩，坐吃山空，在外面欠了一屁股债，现在人家上门逼债了，他说：我没钱了，老大哥你帮我还吧。老大哥说：不行，你以前一个月花一万，以后要节省点，以后每月只能花三千，花三千我就帮你还。其实花三千和花一万都是一个概念：你的债越来越多。他没有正经工作，没有收入，一月花一万，一年花12万，一月花三千，一年花三万六，12万加三万六，十五万六，债是越来越多的。再说两位老大哥家里有儿有女，也有本国的议会，人家不会愿意把钱全部拿出来给你还债的，所以这几个小流氓跟这一大家子过不下去了，早晚要吵架打出来的，打了以后小流氓可能就投靠别的地方去了，最近投靠的是中国，因为西班牙出了债务危机，它不是到德国，或是到法国巴黎去看看，而是找我们了。我觉得欧债是个无底洞，问题早晚要出，欧元什么时候真正的健康，几个小流氓出去了，以德法为核心，团结北欧的芬兰、瑞典等国以后，欧元才会真正向上，在这之前，我觉得欧元有一次大的瀑布式下跌，周三周四那晚跌了200多个点，已经是很明显的了，早晚大家都见得到的。
至于铜，它是经济的晴雨表，铜的价格比大多数经济学的博士生预测经济的能力都强，铜价就是经济的走势，既然我这么不看好欧洲的走势，我也不看好中国的走势，我觉得铜现在的价格很好，让我做完棉花还有时间转过身去做空铜，我对未来三年的全球经济不看好。
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第16篇：知止近乎至善
《南方航空》201308
董事长寄语
知止近乎至善Wisdom of Speed Control
司献民 中国南方航空集团公司总经理 中国南方航空股份有限公司董事长
上世纪80年代，企业如雨后春笋，破土而出。装帧精美的财经类刊物开始介绍世界五百强的排名，让那些最有魅力的企业经营者学有榜样，赶有目标。
谁跑得最快，谁就是英雄。那是一个造梦的时代，也是一个匮乏、需求旺盛的时代。 在各种交通工具中，飞机的速度最快。上世纪六十年代，协和飞机飞上蓝天，创造了事业运行超音速的记录。现在，半个世纪过去了，协和飞机早就退役，但新的超音速客机却没有出现。
究其原因，就在于协和飞机的高速度，并没有为旅客带来更高的安全品质，也没有为企业带来高利润。有些，甚至适得其反。
追求汽车的高速度，由来已久。风靡全球的F1赛事，就在不停地点燃人们对速度追求的激情。但这种速度决不允许在高速公路上使用，不能实现市场化。赛场内，高速度会获得掌声和奖励；赛场之外，超速意味着接受严厉处罚。
企业经营也在不断追求高速度。上世纪90年代，南方航空成立时，我们只有十几架波音737和757，以今天的眼光看，是一个小型航空公司。我们对世界强者只有仰慕。20年后的今天，南航已经成为旅客运输量全球第三的航空公司。发展的速度之快，甚至超出了我们自身的想象。
在没有安装上一个质量可靠的刹车系统之前，一定不要先安装一台大马力的发动机。没有一个可靠的刹车系统作保障，高速度是对我们威胁最大的敌人。
经营者的精英过程，不是证明自己魄力的过程，而是履行服务企业的过程。只有服务意识和责任意识，才能压抑冒险家的賭性，遏制不断膨胀的欲望。
发展是有质量的。快，仅仅是发展质量的一个方面。另一个方面是好，是稳健，是速度与市场的匹配，与自身能力的匹配，与未来需求的匹配。这要求我们必须懂得控制速度，懂得如何慢下来，停下来。
如果我们一定要用速度去表达，那就去加速提升转型的质量，加快提升服务增值的速度。在产能过剩的今天，这些速度的加快，更加迫切。
第17篇：厂情厂史(11月止)
一、萍钢公司目前的企业简介：
江西萍钢实业股份有限公司（原萍乡钢铁有限责任公司，简称萍钢）创建于1954年，是江西省最早建成的钢铁企业。
萍钢总部位于江西省南昌市，设立萍乡分公司、安源分公司、九江分公司三个分公司和宁波萍钢贸易有限公司、萍乡钢铁冶金建设有限公司、江苏萍钢工贸有限公司三个子公司，具备年产1000万吨钢生产能力，是全国企业500强和全国民营企业50强，通过了ISO9001质量管理体系、ISO14001环境管理体系及OHSAS18001职业安全健康管理体系三大体系认证并运行健康。 萍钢产品品牌为“博升”牌，涵盖中厚板、螺纹钢筋、高速线材、小型材等多系列多规格产品，获国家冶金产品实物质量“金杯奖”、“全国用户满意产品”、“全国质量免检产品”及“江西省用户满意产品”、“江西省重点保护产品”等多项荣誉称号，畅销国内十多个省、市、自治区，远销世界20多个国家。
萍钢在江西经济发展中的地位和作用十分显著。2007年被江西省列为第一批重点支持企业、省产业经济发展“十百千亿工程”重中之重；在江西省第一个上升为国家战略的区域性发展规划《鄱阳湖生态经济区规划》中，被列为打造优质钢材深加工基地的重点。2010年，萍钢产能登上千万级新台阶，销售收入突破300亿元；2011年上半年，销售收入突破200亿元，利润总额居全省钢铁之首，保持了超常规发展态势。
迈入“十二五”，萍钢将在突出钢铁主业的同时，实施跨行业发展，实现2011年销售收入超400亿元、利税20亿元和“十二五”末年销售收入千亿元的新目标。走向未来，萍钢必将以“科学发展、和谐创业”的创新实践，朝着成为全国优秀钢铁企业和打造“百年萍钢”的目标奋勇前进！
二、总体厂情厂史资料：
1、萍钢1954年建厂，1957年投产。
2、1959年11月，萍钢出席全国“群英会”， 周恩来总理向萍钢参会代表授了锦旗。
3、1997年初，萍钢濒临倒闭，资产负债率115%，累计亏损3.06亿元。当时的“三重一低”是指：资产负债重、人员包袱重、社会负担重、经济技术指标低。
4、1997年4月29日，涂建民担任萍钢厂长。他提出的“八字方针”是：廉洁、高效、团结、开拓。
5、1997年8月16日，萍钢制定“8.16工程计划”。
6、1997年，拉动萍钢起飞，并震动整个江西冶金行业的事件是萍钢第一次炼铁攻关，攻关方针是“全方位、多层次、重管理”。
7、萍钢的技改方针是“起点高，投资省，见效快”。
8、萍钢产品商标名称是“博升”牌。
9、1997年以来，萍钢实施的三大战略分别是：扭亏脱困，改制再造，挖潜重组。
10、2002年3月28日，萍钢整体改制全员表决赞同率89.39%。
11、2003年7月23日，萍钢国有产权整体转让签约。萍钢国有资产的受让方：深圳飞尚实业发展有限公司、安徽芜湖恒鑫铜业集团、以涂建民为代表的萍钢经营团队。
12、萍钢改制的“13311”原则：一个全部退出，三个全部承接，三个不得，一个实现，一元黄金股保障。
13、2007年，涂建民总经理当选党的十七大代表并出席十七大。
14、2008年全球金融危机中，萍钢的“坚持三不”（三不措施）是：坚持不限产、不减员、不降薪。萍钢坚持三不，在全行业中率先走出“钢铁严冬”，实现了弯道超车。
15、2009年8月17日，江西省委书记苏荣高度评价：“萍钢的改革，到目前为止，是我
省国有企业特别是大型企业改革最成功的典范，而且成为我省大企业超常规发展的典型。”
16、涂建民总经理指出“萍钢公司为什么会成为超常规发展典型”的根本原因是“天时、地利、人和”。
17、涂总指出，影响萍钢生存的三大问题是：安全、环保、竞争力；提出公司下一步快速发展必须防范来自稳定、安全生产、环境保护三个方面的风险。
18、2009年7月30—31日，在萍钢进行股份制改造、增资扩股、加大技改投入、打造千万吨钢级钢铁企业的关键时期，萍钢召开井冈山工作会议，确立了“实现三级跳，打造千万级”的发展战略。
19、2009年10月，萍钢完成股份制改造，由“萍乡钢铁有限责任公司”变更为“江西萍钢实业股份有限公司”，下设萍乡分公司、安源分公司、九江分公司。
20、2009年10月20日，江西萍钢实业股份有限公司创立大会暨第一次股东大会召开，选举产生第一届董事会和第一届监事会，涂建民任董事长兼总经理。
21、2009年10月29日，江西萍钢实业股份公司第一次党代会召开。
22、2010年，萍钢提出在2009年基础上，2010——2012年实现新的三年翻番。
23、2010年6月21日，萍钢召开班组建设暨安全生产经验交流会，涂建民总经理强调，班组强则企业强，要把班组建设上升为萍钢公司再次实现弯道超车的战略举措。
24、2011年，萍钢“年产钢突破800万吨、销售收入突破300亿元”，省委书记苏荣亲自在萍钢给省委、省政府的喜报上作出重要批示：“萍钢生机勃勃、活力无限，省委、省政府对萍钢寄以无限的希望。”
25、2010年12月28日，萍钢股份公司第一届职工代表大会第二次会议在南昌前湖迎宾馆隆重召开。总经理涂建民代表经营管理班子，作了题为《突出主业，探索跨行业发展，开创“十二五”发展新局面》的工作报告。
26、萍钢公司2011年工作目标是：
（1）确保完成铁、钢、材产量916万吨、1015万吨和1002万吨。
（2）实现销售收入402亿元，利税20亿元（其中利润10亿元，税收10亿元）。
（3）节能减排三年规划按计划推进，主要能耗指标达到国家准入标准。
27、公司第一届二次职代会提出的新战略是：“突出钢铁主业，延伸钢铁产业，探索跨行业发展”。
28、2011年，萍钢股份公司荣获江西省“2010年度劳动保障诚信示范单位”称号。
29、2011年3月 5日，萍钢投资宜工建设传统暨新能源工程机械项目合作协议签约仪式在宜春举行。涂建民总经理签署萍钢公司与宜工集团合作协议。
30、2011年6月3日，江西宜春重工集团有限公司召开股东会暨首届董（监）事会第一次会议。会议选举产生了第一届董事会成员和第一届监事会成员，确定了宜工集团2011年经营目标是：销售收入10亿元、利润实现5千万元。
31、2011年4月，萍钢出台一系列进一步深化改革、强化管理的举措，对部分机构和中高层领导进行调整，成立萍乡分公司安环部、安源分公司安环部、九江分公司安环部。
32、2011年，中国市场调查研究中心、中国社会经济决策咨询中心联合向社会发布信息，授予萍钢“中国螺纹钢筋生产企业十强”证书和奖牌。该证书有效期为3年。
33、“十一五”期间，萍钢公司吨钢综合能耗和万元产值能耗不断下降，超额完成了与省政府签订的节能责任状，为此，江西省工业和信息化委员会特授予萍钢公司“十一五”全省工业企业节能先进企业称号。
34、全国总工会召开“当好主力军、建功‘十二五’”创先争优劳动竞赛启动电视电话会议，萍钢被评为“十一五”时期社会主义劳动竞赛先进集体。
35、2011年8—12月份，萍钢公司开展以“学、比、赶、超”为主题的劳动竞赛活动。
36、2011年8月16日，在“8.16工程”计划出台14周年之际，萍钢在抚州举行体制改
革研讨会，就企业体制、组织机构如何适应战略发展进行研讨。
37、江西省政府评选出66位“2010年度江西省优秀企业家”，股份公司董事长兼总经理涂建民榜上有名。
38、萍钢公司获得2010年度省“优秀企业”称号，涂建民总经理荣获“2010年度江西省优秀创业企业家”称号。
39、10月10日上午，第七届全国城市运动会“幸福之光”圣火在萍乡市进行传递。萍钢股份公司副总经理涂娟参加了圣火传递。
40、萍钢排名：
2011年中国企业500强第249位，比上年前进11位；
2011年中国制造业企业500强第127位，比上年前进3位；
2011年中国民营企业500强第34位；
2011年中国民营企业制造业500强第22位；
2011年中国钢铁企业第21位，在江西钢铁企业中排名第一。
41、萍钢公司2011年11月份的工作指导思想是：“理性思维，健康运行，减少损失，立足长远”。九江分公司11月份的工作思路是“降成本，稳生产”。
42、2011年11月份，江西省政府召开2011年江西名牌产品暨质量管理先进企业授牌大会，萍钢被省政府授予 “2010年度苏浙皖赣沪地区质量工作先进单位”称号，萍钢“博升”牌钢筋被授予“2011年江西名牌产品”称号。
43、2011年11月3日，公司在九江分公司召开环保工作专题会。股份公司副总经理朱德强主持会议，涂建民总经理作了“正确对待媒体批评，促公司环保上水平”的讲话。
三、关于九钢发展：
（1）2006年，萍钢开始实施“挖潜重组”战略。2006年8月18日，萍钢与九钢重组谈判获得圆满成功，这是江西省第一例钢铁战略重组。
（2）2006年9月21日，萍钢正式接管九钢。
（3）2007年3月26日，江西省政府召开萍钢公司九钢技改项目协调会，明确九江为江西省的第三个钢铁工业基地。
（4）2007年10月9日，九钢“以新代旧、综合利用”技术改造工程破土动工。
（5）2008年12月27日，九钢三期1780立方米高炉投产，标志九钢三期工程投产。2009年元月2日，九钢三期转炉投产。
（6）2009年9月25日，九钢四期工程炼铁1780立方米高炉流出第一炉铁水，标志着九钢四期技改工程顺利投产。（9月份，九钢四期工程还顺利出钢、出板坯，萍钢产能达到800万吨钢。）
（7）2009年3月22日上午，中共中央政治局委员、中央书记处书记、中央组织部部长李源潮视察九钢，对萍钢办企业讲社会责任予以称赞，对萍钢确定的企业发展目标给予充分肯定。
（8）2010年5月20日，江西省委书记苏荣、省长吴新雄，率领全省加快转变经济发展方式促进县域经济发展会议与会代表，视察九江分公司。
（9）2011年7月19日，湖北省省委书记李鸿忠，省委副书记、省长王国生率湖北省党政代表团视察九江分公司，江西省委书记苏荣，省委副书记、代省长鹿心社陪同。李鸿忠对萍钢改制后灵活的体制机制加速企业发展给予了充分肯定。
（10）10月9日下午，原江西省省长舒圣佑到萍钢公司九江分公司视察。
四、关于萍钢企业文化
1、萍钢的核心竞争力是企业文化。
2、萍钢企业文化由精神文化、制度文化、行为文化和物质文化（企业文化4个层面）。
3、萍钢的四大激励机制分别是：
（1）用人用工竞争上岗的竞争机制
（2）分配向效益倾斜的激励机制”
（3）从严管理的约束机制”
（4）“事在人为，志在超越”的精神激励机制
4、“热炉定理”的四个特性是：
（1）无偏袒性
（2）严密性
（3）时效性
（4）警告性
5、萍钢《人力资源开发大纲》是2000年制定的，“四个尊重”分别是尊重劳动、尊重知识、尊重人才和尊重创造；“三个留人”分别是事业留人、感情留人和待遇留人。
6、萍钢的“四个讲诚信”是：对政府讲诚信，对社会讲诚信，对客户讲诚信，对员工讲诚信。（政府、社会、客户、员工）
7、萍钢的“三大能人”是指：管理上能打开局面的管理人员；专业技术上的带头人；手头上有绝活的技术工人。
8、萍钢对标挖潜工作要做到“三个坚持”，即坚持转变观念，坚持管理为本、技术进步和坚持全面全员全过程降成本。
9、萍钢质量方针：铸就建筑用材精品，不断满足顾客需求。
10、萍钢环境／职业健康安全方针：诚信守法，全程控制；安全第一，预防为主；节约资源，减少排放；持续改进，全员参与。
11、萍钢通过的三大体系认证是：ISO9002质量管理体系认证，ISO14001环境管理体系认证，OHSAS18001职业健康安全管理体系。（在江西省冶金行业率先通过）
12、萍钢的经营方针是：真诚合作，诚信经营，共同发展。
13、2011年4月，公司出台《萍钢股份公司企业文化建设推进方案》。总体思路是“抓住一个核心、坚持两个原则”，核心即以宣传贯彻涂建民经营管理思想、萍钢企业文化为核心。原则之一是讲求实效，将企业文化建设与生产经营实际紧密结合；原则之二是系统运作，抓住中层及以上、基层两条主线，各分公司建立相应机构，构建企业文化建设网络，统筹规划，纵深推进。
14、“萍钢目标”指萍钢的规划目标，包含长期、中期和短期三个阶段目标：
（1）长期目标是“2054年实现‘百年萍钢’”。
（2）中期目标是“2020年成为全国优秀民营钢铁企业”。
（3）短期目标是2009年底之前完成“300亿工程”计划，使2010年萍钢能够实现年产800万吨钢，销售收入300亿元，利税35亿元，其中税收19亿元、利润16亿元。
15、萍钢核心理念体系：
（1）使命——百年萍钢 造福社会
（2）核心价值观——企业利益高于一切
（3）精神——事在人为 志在超越
（4）经营之道——先人一步 高人一筹
（5）管理方略——眼睛向内 功夫下在自己身上
（6）萍钢象征——鹰
16、萍钢的企业宗旨是：“为社会而活”。
17、萍钢公司“涂建民经营管理思想”的14个部分内容：
（1）形成路径——实践党的路线方针政策，凝聚员工集体智慧
（2）思想精髓——为社会而活，像做人一样做企业
（3）理论主题——特色发展，个性文化
（4）思维主线——用市场眼光看问题
（5）文化定位——企业文化是核心竞争力
（6）发展道路——科学发展，和谐创业
（7）战略决策——求真务实，准确定位
（8）落实保障——强调主观，管理为本
（9）管控原则——强调执行，发挥创造
（10）辩证思考——逆向思维，类比科学
（11）动力基点——持续改革，开拓创新
（12）人才观点——充分借力，激发活力
（13）法治理念——依法经营，按章纳税
（14）党群建设——发挥政治优势，做活思想工作
1997年以来，萍钢累计为慈善公益事业捐款捐物价值7000余万元。
第18篇：止损的最高境界
止损的最高境界
止损的最高境界在心，见诸相非相，即见如来。
本人最不愿的就是讲述自己的操作理论和方法。因为我的方法与众不同。 我从来不用任何指标，注意是任何！所有的技术理论和方法我都不用，但几乎所有的技术分析方法我都会。在我看来，技术就如抽烟一样，虽然很多人都会，但并不是一个好习惯；我虽然会抽烟，但没有必要为了从众而染上恶习。 因为与人们背道而驰，因此一讲出来，会引起很多的争论。这也是我不愿讲述的原因。因为我没有时间去回复那么多的质疑。至诚网的很多朋友，真的都很至诚。令我很感动。这是我今日略谈操作方法的原因。 止损的最高境界在心。见诸相非相，即见如来。
任何的有为方法，都会有一定的适用范围，都会有一定的局限。 高境界的止损在无为。
无为以有为做基础，二者不可分离。
止损是整体的止损才是最高的止损。止损无固定的方法。
有的朋友会说，来点具体的。其实最高的止损无法具体描述，一描述就会变成有形的东西，有形的东西就易引起种种误解，这是我不愿的。
但不具体讲，又无法让大家明白。我首先须明确告诉大家的是，我下面说的止损其方法是错误的！因为高境界的方法只要一落到纸上就一定是错的！诸位千万不要以为真有那么一个具体的固定的最高止损方法！套用佛经的格式，可以这么说：最高止损，非最高止损，是名最高止损。 诸位千万不要学习我的具体方法，而要学的只是我的思路！ 一，止损的最高境界在心，见诸相非相，即见如来。
卖股票时不要相信自己的眼睛，而要相信自己的心。大多数股民，卖出股票时都有一个误区，那就是要等看清楚再卖。其实等看清楚时，大多数情况下为时已晚。比如，一只个股当我们经过严密的思考而得出应该卖出的结论时，就应卖出。此时不要管这只股票现在是否大涨，是否指标都在走好，业绩预期是否良好。不要被眼睛所见的各种表面现象蒙敝了我们心灵的智慧和宁静。略举一例：有一次，我买入了广电电子，买入后发现主力是在出货，再加上大盘不好，我决定第二日出局止损。第二日大盘暴涨，几乎所有股票都以涨停开盘，我开盘就抛了出去。我不想看清楚再抛，因为我已想透了。此时的所有技术一定是向好的，此时的政策一定是向好的，我看也不看，我就抛了，那日广电就是开盘封于涨停，我也卖它。我相信我的判断，我不太相信我的眼睛。 二，止损首先是整体的止损。
我认为采取何种止损方法，应和操作者的功力有极为密切的关系。止损应以操作者的功力为基础。可以这么说，止损的灵魂是操作者的功力，而不是止损的方式。因此不同功力的操作者采取不同的止损方法，不同时机，不同形势下也要采取不同的止损方法。反观现今，比如短线操作破5日线止损这一方法，似乎成了各种水平操作者，各种形势下都可采用的方法。毫不质疑，这类一刀切式的止损方法是不科学的！这也是我为什么在前文中讲没有固定的止损方法的原因之一。 我认为真正的止损一定是有机的整体的，没有游离于操作者整体操作功力之外的单独存在的止损方法！至高止损的第一法则是：当事件发展到超出操作者的能力之外时，止损就必须实施了。 这句话主要包含两个意思：1.当股票走势发展到自己的功力能力已不能很好把握时，就必须止损。举例来说，有一次我买入银广厦，买入后此股连拉三阳，当我告诉朋友我想卖出时，朋友很诧异地问我‘为什么要卖出？它走得很好啊’我回答说：“这三天的上涨都在我的能力范围之内，我可以判断和分析。可是明日它无论怎样走，我都判断不出来它将来的走势了。我只赚我的能力所能赚的钱，我从不做超出自己能力的事。”第二日，开盘我就抛出了。如今的很多股民，哪里是在炒股，分明是在赌博。当自己心中疑惑时，已不能判断后市时，仍然持股不抛，我认为那就是非分之想。2.当由于客观原因自己无法操作时，必须止损。例如，有一次我的电脑坏了，朋友家也去不了，已无法很好分析手中股票走势，我马上就卖出所有股票，尽管股票正在上涨。有的朋友会说，不必这么着急卖吧，等电脑好了再卖不行吗？依靠侥幸，是我从来都反对的。 三，高级止损和普通止损的实战区别：
1.高级止损是主动的 积极的 止损，不是被动的止损。
在至高止损
（一）的回复中，操纵兄很准确地讲述了普通止损的特点：大意为股价下跌触发止损的产生 止损从来都是被迫的之类。
我不想说这种止损方法没有效果。而是说这是一种较为机械的 被动的低级的止损。不客气地说，因股价下跌到明确发出卖出信号的程度再止损，无异于主力甩手给了你一记大耳光（破位大阴等恶劣指标）时，才知道主力不想和你做朋友了！高级的止损是主动的灵活的止损，在主力出货之初，主力还在维护指标 形态时 高级止损就开始了。这样才可以化解风险于无形，占据有利的时机于无意。 正所谓明医治病头，庸医治病尾。 由于高级止损是主动的止损，所以卖出时常是获利的，这也是高级止损中止损止盈常分不清的原因。
2.高级止损的核心是与主力的斗智斗法。
因此其止损方法是不拘形式的，是因势变化的，都是针对当时和特定环境采取的。因而都是暂时的应对方法，或者说是“当时且仅是当时有效的止损方法”。但其核心与主力的斗智斗法是恒久不变的。高级止损在实战中无时无刻不体现与主力的斗智斗法这一核心。 四，至高止损是无为法
什么叫无为法？不按自己的主观意志而是顺应客观形势的变化来行动。 如，水，装在杯中就是杯的形状。倒在盆中就是盆的形状。洒在地上就没有什么形状。其本身没有形状，为无形。当遇到各种客观环境，因环境的不同而显现各种不同的有形。无为法是无为而无不为，无形而无不形。至高止损本身没有固定的公式条框，它顺应外界的形势，因势而显现不同的止损方法。
时间是流动的，事物是发展变化的，不要执著于任何方法是我的真心忠告，金刚经说一切有为法，如梦，如幻，如露，如电， 当作如是观!发表此篇文章目的是为了打破一些人心中的束缚，也为了使一些有悟性的朋友，能得到点启发。此文发表一定会遭到很多批评和质疑，笑骂任由人评说好了。只要能给有缘的立志探索股道的朋友在黑暗中点燃一点火星，我就满足了。
第19篇：学会知止美文摘抄
发条上太紧的表走得不久，马力加到极限的车开得不长，绷得太紧的琴弦弹得不久，情绪紧张的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧；善驾车的人不会把车开得过快；善操琴的人不会让琴弦绷得太紧；善养生的人则会常保轻松愉快的心情。
第二次世界大战时，丘吉尔到北非，蒙哥马利行辕去移尊就教。闲谈时，蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，晚上十点准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说：“我刚好和你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却百分之二百的健康。”很多人都觉得奇怪，像丘吉尔这样一位身负重任、工作紧张的政治家，生活不规律，何以寿登大耄，而且还百分之二百的健康呢？
其实只要稍加留意，就可以知道他的健康有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情。他抽烟、喝酒，又不准时睡觉，但在战事最紧张的周末却会去游泳，在大战白热化时去钓鱼，在演讲结束后会去画画，而且经常叼着一支雪茄烟，放松心情。
放松心情的第一要素是“知止”。“知止”而心定，定而后能静，静而后能安，静且安，怎么还会不轻松呢？
第二要素是“谋定后动”。做任何事情，先有周密的安排，然后按部就班去做，就能应付自如，不会手忙脚乱。在这瞬息万变的社会里，难免有突发事件，此时更要沉得住气，详细地去安排。事事都谋定而后动，就能像谢安那样，在淝水之战的紧张时刻，保有下棋的闲情逸致。
第三要素是在轻松的心情下学习。学习可紧张，但心情须轻松。在学习疲累时，不妨高歌两曲。心情越紧张，学习越做不好。一个口吃的人在悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在与朋友谈心时一定能言善道。
最后一个要素则是保留空闲的时间。很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事造成的。若做每件事都留有余地，就可不慌不忙、从容不迫了。
据有关研究发现，在轻松的心情下吃东西较易消化，在紧张的心情下吃东西容易得胃病。心情愉悦容易入睡，情绪紧绷则容易失眠。一般而言，步调慢的人比较长寿，步调紧促的人，身体经常会出毛病。
学会知止，不仅是一种养生之道，而且也是一种生活的艺术。
第20篇：外汇交易止损设置图解
外汇交易止损设置图解
外汇新手时期投资金额小，注重学习理财知识，积攒投资资金。初学者，较少资金，对外汇投资有一些基础的了解，可以尝试做一些小额的交易，积累实盘操作经验，掌握外汇交易方法。不要心疼些许的“学费”，听别人说得再多，都不如自己操盘来得有效果。
外汇中级理财阶段，对外汇理财熟悉专业知识强，对市场信息反映快，对汇价的走势有专业的判断力，具有承担风险的能力。长期持有仓位是对外汇中级理财者的能力的一个检测。
交易周期长，波动起伏多，是否加持，或则减持，都需要一个理性，专业的判断，相对于短期高风险的产品，盈亏不定；主要取决于汇价本身的走势，以及投资者买卖的时机。中级外汇理财者能承担本金亏损30%的的良好心态。购入前，需要对整个行情，以前大盘走势，做一个全面的了解，再判断是否交易。
高级外汇理财者，专业知识强，对市场信息有敏锐的洞察力和分析力。这类人群可选择的操作方式有很多，但最钟爱的无疑是时间短，高风险，高回报的交易。
但是其中风险相当大，一般人没有个几十年的投资经验是玩不了的，就算是行走投资江湖几十年的老手，也避免不了有失算的时候，当我们技术水平以及资金量不是十分有信心的时候，千万不要去尝试，快钱不好挣！
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