推荐第1篇：耳石症
老太早晨起床感觉“天旋地转” 眩晕难忍吓得老太不敢动 原是“耳石”脱落
各年龄层均有发生，中青年人群熬夜疲劳是诱因
扬州的夏老太（化名）今年70岁。前不久，夏老太只要动一动就会感到头晕，特别是早晨起床的时候感觉“天旋地转”。眩晕感让夏老太恶心想吐，为了避免眩晕感，夏老太甚至躺在床上动也不敢动。为此夏老太来到苏北医院，医生经过仔细检查，认为这个眩晕是“耳石症”引起的。专家提醒当发生头位改变出现眩晕，且持续时间较短，有时伴有剧烈的恶心、呕吐时应警惕“耳石症”。此外中青年因疲劳等原因也会诱发耳石症，平时要养成规律的生活，避免熬夜和过度劳累。
一起床就眩晕呕吐 老太吓得不敢动
家住扬州的夏老太（化名）今年70岁。前不久，夏老太起床一瞬间突然感到脑袋一阵眩晕，持续了好几秒钟。休息了一会儿，见眩晕感稍有减轻，夏老太就转了个身。谁知就这么轻轻地转动一下头部，眩晕感就更加强烈了。“直感到犯恶心，天旋地转的，脑子生疼，特别难受。”于是夏老太就去了附近诊所治疗。一连挂了7天水，症状都没有减轻：起床、翻身，只要头部一有位置变动，就会恶心想吐，夏老太因此产生了强烈的恐惧感：“我不知道我下一个动作会不会又导致头晕，只想躺在床上卧着，不敢动。”家人看着也很着急，于是带着夏老太来到苏北医院。接诊的神经内科主任医师徐耀经仔细检查，确定夏老太的眩晕是由“耳石症”引起。 “耳石”脱落 无生命危险 复位治疗后老太眩晕感消失
耳石症，也叫“良性发作性位置性眩晕”。徐耀介绍：“ 耳石症是引起眩晕的一种常见疾病，表现为在起床坐起及躺下时，或者向一侧翻身时，突然出现天旋地转的感觉。这时部分患者往往还伴有恶心、呕吐等症状。”
徐耀介绍，耳朵里有水平半规管和后半规管，患者的“耳石”就会沉积在水平半规管或后半规管里。头位改变时耳石碎片会因重力作用而移动，移动后刺激前庭神经而产生眩晕。当产生眩晕后患者停止动作，耳石的碎片不动了，眩晕感也会随着消失。当头位回到原来位置，耳石又会反方向移动，所以又会产生眩晕。徐耀说：“耳石症本身并没有生命危险，但出现的眩晕感、恶心感会让患者很难忍受，若不尽早治疗，久而久之，患者会对躺下或翻身瞬间的眩晕产生了强烈的恐惧感，惧怕体位的改变，有些患者竟会不敢躺下睡觉，这严重影响了患者的生活质量。”徐耀给夏老太进行了复位治疗。一次治疗后，夏老太眩晕的症状就没有了，也不再惧怕转动头部了。徐耀说：“复位治疗就是通过一系列体位改变使掉入半规管的耳石重新回到它的老地方——椭圆囊，使它不能再刺激前庭神经，从而达到治疗耳石症的目的。一般经过一两次手法复位，就可以获得满意的效果。” 各年龄层均有发生，秋冬多发，疲劳是诱因
徐耀告诉记者，“耳石症”发病的常见诱因是炎症、熬夜、压力过大等。“耳石症”发病率一般占眩晕患者的30%。 “秋冬季节耳石症患者会增多。”徐耀主任每月就会接诊10余例耳石症患者。值得警惕的是，人们印象里耳石症患者以中老年居多，但徐耀介绍，耳石症各年龄层均有发生，并没有年龄的集中性，而中青年人群熬夜疲劳是诱因。“曾有一个40多岁的教师，熬夜工作了一段时间后总是感觉眩晕，难以忍受，检查后发现就是耳石症。”
“现在的年轻人，作息习惯往往不好，常常熬夜，这些都是耳石症的诱因。”因此专家提醒，长时间低头看手机、电脑，容易影响耳朵供血，突然改变姿势时容易引起耳石脱落，因此要预防耳石症，首先要养成规律的生活，避免熬夜和过度劳累；若出现头晕由改变头位引起，时间较为短暂，多次改变头位症状会减轻的，就很有可能是耳朵出了问题，应尽快就医，由医生进行专业检查后进行复位治疗。
推荐第2篇：毕业“症”
你没看错，我也没写错，正是“毕业症”。不过如果写成“毕业前期综合症”，可能会更好理解，也就是当前大学生在面临毕业时的诸如恐惧、迷惘、烦躁、进而歇斯底里、自卑，甚至厌世等种种情绪的集合。我想大学扩招以来的历届毕业生或多或少都经历过吧！
我有个同学，他学的专业是广告，一个起步较晚的边缘学科。近来他上网看了看相关招聘信息，发现几乎没有一个职位——当然除了兼职实习以外——适合他，它们基本上都要求有一年以上的工作经验，教育程度却设置在专科或以上。这对一个刚毕业的本科生来说，确实是个不小的打击。他经常满腹牢骚地对我说，专科或职业技术学校毕业的同学比我们本科生还吃香，既然如此，那还有设置广告本科的必要吗，满世界的专科技术学校就行啦……这是一种烦躁情绪。
还有一个同学前段时间刚考完国家公务员，接下来还要准备地方公务员、CET-
6、研究生、律师证等多个考试；还向很多单位投递了很多份求职简历。我问他何苦要考那么多试，投那么多简历？他说，我也不知道自己将来要干什么，所以就多考考、多投递喽，说不定就撞上哪个了呢！这样的同学何止他一个呢？我想这样的一种心理状态应该叫做迷惘吧，对自己前途的迷惘。
还有一些同学由于长期埋首苦读，与社会接触不多，而在毕业时对即将进入社会产生惧怕，无法顺利地与人交往；又有一些普通高校的毕业生因自己的“出身”而感觉低人一等，自卑感伴随其左右；另外就是被家庭或社会给予的压力压得透不过气来的，厌学退学甚至厌世……
种种情绪集结在一起，便成了严重困扰当前毕业生的心理“疾病”——“毕业前期综合症”。有病就得看大夫，有人提议让心理医生担此重任，但我认为这实在只是一个治标不治本的权宜之计，还需要全社会的通力合作，毕竟人才培养不单单是学校或政府的责任，也应该是用人单位及全社会的责任，适当地降低要求，为毕业生提供一个良好的学习和再成长的环境。
当然，事物发展的关键是内因而非外因，我并不想推卸毕业生的责任，他们更应当积极深入社会，了解市场需求，提高自身素质，为早日摆脱“毕业症”的困扰而努力！
来源：新华网
推荐第3篇：英语演讲 拖延症
现象
在现实生活中，这样的事屡见不鲜，①堆成小山的脏衣服想洗却一直没动手;④明知马上要交作业，却还在玩游戏、晒照片、在各大论坛看帖子，直到最后一刻才不得不开始工作;⑤期末考试临近，却不愿碰专业书本或文献一下，甚至哪怕deadline就在几天之后，这样的人有一个共同的名字——“拖延症患者”
In our daily life, such things are common.A pile of dirty clothes to be washed have been not started.Knowing immediately to hand in papers, still playing the game, uploading photos, seeing posts in various forums, notuntil the last minute will you get started to work.Final exams are approaching, but you do not want to touch the profeional literature about the book or even just a few days comes the deadline even.Such people have a common name - delaying disease patients, or we can call them patients with procrastination
定义
拖延症（Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。取意“将之前的事情放置明天”。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题
Procrastination refers to a non neceary to postpone the consequences of harmful behavior, which is Intended to take \"put the things off till tomorrow.\" Currently the word is not a strictly psychological or medical terminology.However, delays have become to be an important research topic in the management and psychology
问题存在
中国青年报的一项网上心理调查结果显示，2250名被访者中，有72.8%的人坦言自己患上了拖延症。其中14.0%的人觉得自己的额拖延症“非常明显”，41.5%的人觉得“比较明显”，仅7.3%的人觉得自己没有拖延症
美国和加拿大的统计数据表明，70%的大学生存在学业拖延的状况，普通人中也有20%的人每天出现拖延行为。按照这个数据推算，全球有近10亿人患有拖延症。
The results of an online survey of psychological made by China Youth Daily, Show that 2250 respondents, 72.8% of people admitted that they are suffering from procrastination.Of which 14.0% feel that their amount procrastination \"very clear\", 41.5% of people think \"obvious\", only 7.3% of people feel that they do not have delay disease.The U.S.and Canada statistics show 70% of college academic procrastination condition exists, also 20% ordinary people have daily delays behavior.According to this data, nearly 1 billion people worldwide suffer from procrastination.
拖延症的特点
1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
2.我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。
3.顽固。你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。
4.操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
5.对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
1 lack of confidence.Because each task is not up to the highest ability, the ability
for self-aement will become more lower.
2 I am too busy.I don’t have it done is dragging because I\'ve been busy.
3 stubborn.Your urge on me has no use, I will be ready to start doing naturally.4 manipulate others.Their worry is usele, all things will not begin before my appearance.
5.Against preure.Every day a lot of preure to be faced so that something has to be dragged down.
分析原因
一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示, 即使结果不好，我也可以说，那是因为我没尽全力，如果我真正努力，肯定会结果很好的
1．完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。
3．容易颓废。任务太难了，别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推 4懒散总觉得时间充足，认为在最后可以一口气完成性格本身拖拉，意志力不强
Someone thinks he can finish within five days of the thing, so it is not in a hurry when there are 15 days away from the deadline, and their will not startuntil only five days left .This sense of urgency and anxiety often trigger people\'s morale, they think they can only to do things under preure.The examination, for example, the final results are often not very poor, so students will strengthen their work in the short term under high-preure before the deadline, even if the result is not good, they can also say, that is because I did not do my best, if I really work, the results will certainly be good.Psychological experts think the following are the reasons for people’s procrastination
1.PerfectionismAll things have reached a very high level, so they do not want to have a rush beginning, everything should be ready for the job.
3.Easy decadenceThe task is too difficult, they just ask why I need to do this.they can not tolerate continued to do this, they want to do it tomorrow.But more often they are not willing or unhappy to finish when tomorrow comes, and continue to push back their work.
4 lazyAlways feel there is sufficient time , and that to complete in the last breath,willpower is not strong.
解决问题方案
1、分类：生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。
2、消除干扰关掉QQ，关掉音乐，关掉电视„„将一切会影响你工作效率的东西统统关掉，全心全力地去做事情。
1, Categorylife will certainly be some unexpected and can not wait to solve the
problem.Winners spend time doing the most important thing, Put all the work into four categories: both urgent and important, important but not urgent, urgent but not important, not urgent nor important, put them in order to complete.
2, eliminate interference.Turn off the QQ, turn off the music, turn off the TV ......turn offall the things that will affect yourefficiency , to do things wholeheartedly.
三、互相监督找些朋友一起克服这个坏习惯，比单打独斗容易得多。
四、设定更具体的目标, 把大任务分成小任务。
如果你的计划是“我要减肥，保持好身段”，那么这个计划很可能流产。但如果你的计划是“我每周三次早上七点起床跑步”，那么这个计划很可能被坚持下来。所以，你不妨把任务划分成一个个可以控制的小目标。
五、不要给自己太长时间
心理专家弗瓦尔发现，花两年时间完成论文的研究生总能给自己留一点时间放松、休整。那些花三年或者三年以上写论文的人几乎每分钟都在搜集资料和写作。所以，有时候工作时间拖得越长，工作效率越低。
3 , mutual supervision.Finding some friends together to overcome this bad habit is much easier than going it alone.
4, set a more specific goal, cut the big task into smaller tasks.
If your plan is \"I want to lose weight and maintain good posture\", then this program is likely to abortion.But if your plan is, \"I get up at seven in the morning and three times a week running\", then this program is likely to be persevered.So, you may divide the task into small target that can be controlled.
5, do not give yourself too much time
Psychological experts find that to spend two years to complete post-graduate theses always give theirselfs a little time to relax, Those who spend three years or more spend every minute in gathering information and writing.It means sometimes working the quicker the more efficient
推荐第4篇：演讲稿_拖延症
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的水果是什么？答案是“当初如果”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到；对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。
更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来创造力！很多作家会常常拖了一周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后一秒出现的。
听到这里，大家大概已经开始原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。如果没有强大的头脑风暴和整理信息的能力，那还是着手开始治疗吧。
毕竟很多人都爱说，当初如果早点准备，我一定能做的更好。其实你已经尽了你所有的努力，你耗费了大量精力在逃避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我一直都在做和工作相关的事情，这类人有一种情况也很可怕。他会先花十分钟挑一支最想用的笔，然后思考写在哪个位置比较好看，最后慢慢地把一天的计划列出清单，结果根本没有按清单去做，„„这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是看见目标先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体„„折腾了半天最后哪儿也没到达。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式”
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，谢谢大家！
推荐第5篇：解决拖延症
关于拖延，自己有过很多次不愉快的经历，以前以为是一个自制的问题，并为此深深自责。但是总体上来说，如同《拖延心理学》开始即说的：「拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，它反应的是一个人在自尊上的问题。」如果不能接受这点，拖延的问题永远改正不了。拖延往往只是症状而已，和很多病症一样，症状本身并不是真正的问题。当你意识到了拖延之后，实际上发现这不过是冰山一角，就像书中所举的那个例子，就像一颗花园里的蒲公英，看似可以轻易拔起，但是当你尝试的时候却发现它根深蒂固，甚至和你的人格深深地纠缠在一起，想要拔除它将会非常痛苦。
首先要确定的是，究竟什么是拖延？豆瓣上有很多人声称自己拖延，但是其实有的时候只是偷懒和暂时不想去做。如书中所说，真正的拖延是极端焦虑的体验；有时候我们只是将事情延后处理，而不是拖延，每个人都会有这样的问题，这不是书中探讨的问题。书中列举的一个标准的拖延流程是这样的： a.开始，“这次我想早点开始。”
b.过了一段时间，“我得马上开始。”
c.又过一段时间，“我不开始又怎么样呢？”（“我应该早点开始。”“我可以做任何事，除了这……”“我无法享受任何事情。”“我希望没人发现。”）
d.“还有时间。”
e.“我这个人有毛病。”
f.临近时间点，最后的抉择：做还是不做？不做（“我无法忍受了！”“何必庸人自扰呢？”）；做（“我不能再坐等了。” “事情还没有这么糟，为什么当初我不早一点开始做呢？”“把它做完就行了！”）
g.事情结束后，“我永远不会再拖延！”
这个过程相信拖延者非常熟悉。当然，下一次不可避免的，你依然会再次拖延。书中还列出的一些特征，为了回避正在要做的这件事，除了手上这件事，其他的所有的事情都可以去做，于是我们会发现很多拖延者装着自己很忙，但是却不去那件真正重要的事情。
举个我自身的例子。一般我自己看书的时候，一本书拿到手，没有任何压力的情况下一般三天即可看完。去年有一次要做一个presentation，每个各自挑选一个题目，我自己选择了一个其实并不熟悉的题目，一个关于奥斯曼帝国的。并且自己在心中给定下了一个非常高的标准，我自己要把这个做成最好的。我从图书馆把书借来之后，就一直告诉自己要赶紧看完，但是我就是不去看，于是直到这个presentation的前一天，这本五百多页的书，我依然一页都没看。最后，快到两个小时了，仍然还是没有看。我心中无比焦虑，但是依然在悠哉悠哉地做别的事情。
最后一个小时的时候我终于在心中彻底放弃了这个目标，奇怪的是，当自己决定放弃的那一瞬间，突然发现自己能看下去了，当然，这个时候剩下来的时间已经不够我做完这个展示，我只是能看一些书而已。这时候，我自己彻底地意识到，这种拖延远非一个时间管理和自制的问题。如果从这个方面来解决，永远解决不了。每个经历过拖延的人，都知道这种经历绝不好受，如果从外人的角度来看，觉得你非常悠哉悠哉，啥都不做，但是只有拖延的人自己知道，心中正在进行的斗争非常痛苦难熬。
那为什么你还是拖延？下次不拖延不就行了么？为什么就是做不到呢？与我们想象的相反，这本书认为，拖延本身绝不是一个简单的偷懒和自制的问题，而是一个防卫机制，你并不能像甩掉一个包袱一样就此甩掉它。你拖延，是因为拖延能够保护你真正的自我。「你也许意识到是怎样耽误了你，但是我们觉得，你或许并不了解拖延为你带来了怎样的潜在好处，所以，知道你看清楚拖延是如何服务你的之前，就像做其他事情一样，你还是会一再推迟实践我们为你介绍的应对技巧。」
当你意识到拖延已经严重地干扰了你的工作和生活之后，实际上你一定已经经历了很长时间的拖延了，而且书中说，一旦拖延开始，那么就很难停止。如果慢慢回忆的话，我拖延的习惯至少是可以回忆到高中的时候，特别是在写作文的时候。我自己的作文其实本来不错，但是高中考试的时候作文拿的分数却总是不怎么高，因为我自己往往对自己的作文，有点过高的期待。一般每次考试的时候，语文考试一共两个半小时，但是我一般就花一个小时候把前面的题目都做完，最后花上一个半小时左右来完成作文，而这其中，大概有一个小时是在所谓的酝酿期间，一直在犹豫、纠结，最后在还有不到半个小时的时候，终于下笔如飞舞，在半个小时之内刷刷刷地把作文给写完了。这样，我就在内心深处给这个完美主义的自我一个答复：我作文分数不高是因为我没有能好好写。当时没有意识到这个是拖延，而且，我们高中那种非常紧张压迫式的学习方式，也不允许你有任何自主地，也不会让你的拖延会有多少表现机会，一直到大学之后，这个问题才显现出来，然后一次又一次地在紧挨着deadline之前完成任务。我记得考会计学的时候就是最后三个下午把所有的笔记和课程看完，最后得了一个中等的成绩。我用这个回答来欺骗自己，说如果我看的更多，那么一定会考得更好，那么问题是，你为什么没有更用功？为什么一定要回避？
「人们之所以产生拖延的不良习性，是因为他们害怕。他们害怕如果他们行动了，他们的行为会让他们陷入麻烦。他们担心如果展示了自己真实的一面，会有危险的结果等着他们。在所有无序和拖拉的背后，他们其实在害怕他们不被接受，以至于他们不仅躲开这个世界，甚至还躲开他们自己。……比起去看清真实的自我所带来的脆弱和无地自容，这样的感受或许更能够被承受得起，拖延是保护他们的盾牌。」 那么，你恐惧什么？
而如果进一步回忆的话，这种意识可能来自于很小的时候父母就对我一遍一遍所唠叨的，你很聪明，但是不用功。从小到大一直到进大学之前，这句话都是我的梦魇，因此我非常抵制这种言语。每次考试考得不好的时候，都会有人来对我唠叨这句话。我考得好的时候从来没有人来对此表示奖励，因为觉得这是你应该的，相反你考的不好是需要批评的，因为你本来是聪明的。于是一次又一次，甚至我自己也将这个接受为事实了。如果你以“聪明”为自己的标准的话，那么你就不仅仅要表现的好，而且要表现的不费力。如果自己接受了别人眼中的这个自我的话，并且以此为标准来衡量自己的行为，那么下面的人生注定将是一场灾难。
我有一种深切的感觉，就是每一个比我用功的人都是以某种方式来责备自己的不用功。以这样的心态，我把每个用功的孩子，都在潜意识里看成了自己的某种敌人。除非是他表达了自己确定无疑的善意，否则我总是在某种层面上怀有敌意。这伤害了我和其他很多人的关系，更伤害了我和我自己的关系。我害怕不值得很多人对我的评估，我害怕我的人生会是一场彻底的灾难，但是如果我不去做，我可以给这场灾难在心理上寻找一个借口，哪怕失败了，也可以把理由推给我的拖延，但是如果我百般努力去做了，最终结果却是失败了，那么这个结果却是无法接受的。
拖延可以保护你自己的真正的自我不暴露在别人面前。就像书中所说的那样，「从某种意义，拖延把你服侍得很好。它保护你，不让你意识到自己不那么令人愉快的一面，还帮你躲避内心的烦恼和恐惧。在你不像采取会让自己内心不安的行动的时候，它给了你一个方便的理由让你心安理得。」所以书中问了一个看起来很奇怪的问题：「如果停止拖延，你必须面对怎么样目前你不必问津的新问题？」当然，拖延问题是
通向成功的巨大障碍，很多人都是因为面临工作和学习的障碍，然后才试图解决这个问题。但是，当你试图解决拖延问题的时候，不妨问问书中给你的另一个问题：「成功是为了学习和进步，还是为了证明你聪明？」
拖延伤害的绝不仅仅是你的工作、学习和生活，我知道的很多拖延症患者在外界看来可能都是表现的不错。但是，「一个拖延者可以表现得很成功，有能力，有才华，聪明而慷慨，但是拖延的内在后果却让他背负重压，渐渐地破坏了一个人的自信和满足。」这是一种恶疾，伤害的是你的人生。当我开始读这本书的时候，我想挽救的也许只是我自己的工作和学习计划；但是当看完之后，我却发现，也许需要挽救的是我自己。也许你并不能最终从根本上拔除这颗顽固的蒲公英，但是就像书中最后所说的那样，如果你不能把这个蒲公英拔起，那么你必须接受它在你的后花园里这么一棵植物的存在，并且与它共存。
最后再引一段书中的话：
「去认识哪个拖延之外的你是很重要的，那样你就可以按照自己的本来面目，而不是按照你所希望或者你认为的样子，来接受自己。这绝不是一件容易做到的事。它包括了诚实地了解自己，现实地评价自己，并最终接受你所发现的那个你。心理分析学家荣格说过：『最可怕的事情是去全然地接受自己。』这个『可怕』的接受自己的过程——接受所有的缺陷、创痛和伤疤，同时也可以让你如释重负。」
推荐第6篇：职场疲劳症
职 场 疲 劳 症
职场疲劳症是一种常见的现代职业疾病，即职场人员在工作重压之下，所体验到的身心疲惫、能量被掏空的感觉，更有甚者，还会感觉职业枯竭，工作麻木，再也激不起一丝涟漪。据调查，从行业来看，白领、教师、医生以及媒体从业者的患病率比较高；从个性角度讲，具有敢于冒险和迎接挑战、独立性强，并且不容许自己或他人失败等人格特征的人也容易陷入职业疲劳。
职业疲劳主要是身体上的疲劳，当你对工作产生疲劳感时，应该静下来思考自己擅长什么，期望得到什么，工作没做好是自己努力不够还是方向偏差。在生活中多培养其他兴趣，有业余爱好作为“第二职业”，更能激发个人的潜力，重拾信心，将延缓自己的职业寿命。
中国人力资源服务商发布的万人调查显示，超过一半的人薪水低于前一年同期，近80%的职场人感到精神紧张和压力，三分之二的职场人感到压抑，超过70%的职场人对工作产生倦怠，表示“不喜欢现在的工作”。不过，人力资源专家就提醒：这并不一定是需要重新择业的职业倦怠，而是随着社会竞争越来越激烈，年底工作量激增，悄然来袭的“职业疲劳”。
主观原因
1.重大的挫败、打击或挫折打击的长期叠加。
2.工作的不顺利，会不断给人不同程度的挫折和打击，令人怀疑自身的能力，自信逐渐降低，并且不断为自己的失败和工作不力找借口。
3.工作时间长了，同行之间的交流，对比也会增加，见到同行职高薪厚，失了平常心，抱怨越来越多，心态逐渐由波动发展到平衡。
4.工作多年，进步不大以前业绩优秀的职员，面对公司（社会）和家庭的多重压力难以调整。
客观原因
1.重复的工作内容
重复劳动在内容上缺乏新意，随着个人能力的不断提高对已取得的成绩已不再兴奋。但企业不断发展，对职员的要求会不断提高，缺少正确的引导和鼓励，职员缺乏提升专业水平的动力。操作、管理上的负面因素长期存在和一些遗留问题长期得不到解决。
2.由于沟通、理解以及思想工作的不畅、不到位，从业人员逐渐认为公司的制度不利自己的发展，部门领导的某些处事原则、行为作风使自己的工作环境越来越差，而且看不到有改善的迹象。这样的管理会让职员对企业、部门、领导的信赖度逐渐降低，从而对自己的职业选择产生怀疑。
调整方法
1.职业目标要合理
要根据自己的实际情况，比如自己的年限、工作能力、自己的兴趣爱好，并结合对工作和生活的平衡。多方支持很重要。多与人交流沟通，多和精力充沛、充满活力的人相处，有一个固定的“亲友权”，可以帮助自己跳出困境，以饱满的姿态投入自己的工作中去。
2.提升综合能力
针对自己的岗位要求及任职资格，有效加强自己的综合能力，增加自己的职业含金量，是突破瓶颈的最终方式和手段。
3.如果有条件的话，应该申请休息几天，多跟朋友和家人共同欢乐时光，或者多做运动，锻炼身体，对放松身心、调整心态更有益处。当然，作为企业，也要采取不同的激励手段，激励不同员工的工作动力。
推荐第7篇：腰椎间盘突出症教案
教 案
教学目标与要求：
1、熟悉腰腿痛诊断及鉴别诊断以及常用的治疗原则。
2、了解腰腿痛的病因和发病机理。
3、了解腰腿痛的治疗方法
主要知识点、重点与难点：
腰椎间盘突出症的临床表现、影像学表现以及治疗原则。
教学方法：
床边案例教学
讲授内容： 腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘变性、纤维环破裂,髓核突出,刺激和压迫马尾神经根所引起的一种综合征。
一、病因及病理
椎间盘的退行性变主要是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，由于外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出（图）。
髓核多从一侧（少数可同时在两侧）的侧后方突入椎管，压迫神经根而产生神经根受损伤征象；也可由中央向后突出，压迫马尾神经，造成大小便障碍。如纤维环完全破裂，破碎的髓核组织进入椎管，可造成广泛的马尾神经损害。由于下腰部负重大，活动多，故突出多发生于腰4-5与腰5-骶1间隙。
二、临床表现及诊断
（一）腰痛和一侧下肢放射痛是主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点：
1.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，放射向大腿前方。
2.一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。3.活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。
（二）脊柱侧弯畸形
主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯（图）。
脊柱侧弯的方向，髓核突出部位与神经根的关系
左：髓核突出位于神经根内前方，脊柱向患侧弯，如向健侧的弯则疼痛加剧 右：髓核突出位于神经根外前方，脊柱向健侧弯，如向患侧的弯则疼痛加剧
（三）脊柱活动受限 髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。
（四）腰部压痛伴放射痛 椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。
（五）直腿抬高试验阳性 由于个人体质的差异，该试验阳性无统一的度数标准，应注意两侧对比。患侧抬腿受限，并感到向小腿或足的放射痛即为阳性。有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛，系因患侧神经受牵拉引起，此点对诊断有较大价值。
（六）神经系统检查
腰3-4突出（腰4神经根受压）时，可有膝反射减退或消失，小腿内侧感觉减退。腰4-5突出（腰5神经根受压）时，小腿前外侧足背感觉减退，第2趾肌力常有减退。腰5骶1间突出（骶1神经根受压）时，小腿外后及足外侧感觉减退，第
3、
4、5趾肌力减退，跟腱反射减退或消失。神经压迫症状严重者患肢可有肌肉萎缩。
如突出较大，或为中央型突出，或纤维环破裂髓核碎片突出至椎管者，可出现较广泛的神经根或马尾神经损害症状，患侧麻木区常较广泛，可包括髓核突出平面以下患侧臀部、股外侧、小腿及足部。中央型突出往往两下肢均有神经损伤症状，但一侧较重；应注意检查鞍区感觉，常有一侧减退，有时两侧减退，常有小便失控，湿裤尿床，大便秘结，性功能障碍，甚至两下肢部分或大部瘫痪。
（七）影像检查
需拍腰骶椎的正、侧位片，必要时加照左右斜位片。常有脊柱侧弯，有时可见椎间隙变窄，椎体边缘唇状增生。X线征象不能确诊腰椎间盘突出症，但可借此排除腰椎结核、骨性关节炎、骨折、肿瘤和脊椎滑脱等。诊断有困难时，可考虑作脊髓碘油造影、CT扫描和磁共振等特殊检查，以明确诊断及突出部位。上述检查无明显异常的患者并不能完全除外腰椎间盘突出。
根据临床症状或体征即可作出诊断。主要的症状和体征是：①腰痛合并“坐骨神经痛”，放射至小腿或足部，直腿抬高试验阳性；②在腰4-5或腰5骶1棘间韧带侧方有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛；③小腿前外或后外侧皮肤感觉减退，第
2、
3、
4、5趾肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失。X线片可排除其它骨性病变。
三、鉴别诊断
腰椎后关节紊乱 上下关节突构成腰椎后关节，急性期可因滑膜嵌顿产生疼痛，慢性病例可产生后关节创伤性关节炎，出现腰痛。多发生于棘突旁1.5厘米处，可有放射痛，易与腰椎间盘突出症相混。但放射痛一般不超过膝关节，且不伴有感觉、肌力减退及反射消失等神经根受损之体征。
腰椎管狭窄症 间歇性跛行是最突出的症状，患者自诉步行一段距离后，下肢酸困、麻木、无力，必须蹲下休息后方能继续行走。骑自行车可无症状。患者主诉多而体征少，也是重要特点。严重的中央型狭窄可出现大小便失禁，脊髓碘油造影和CT扫描等特殊检查可进一步确诊。
腰椎结核 腰椎结核有结核病的全身反应，腰痛较剧，X线片上可见椎体或椎弓根的破坏。 椎体转移瘤 疼痛加剧，夜间加重，可查到原发瘤。X线可见溶骨性破坏。
脊膜瘤及马尾神经瘤 常有大小便失禁。脑脊液蛋白增高，奎氏试验显示梗阻。脊髓造影检查可明确诊断。
四、治疗
（一）非手术治疗 卧硬板床，理疗和按摩。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，现已研制出自动牵引按抖机，其治疗原理是：牵开椎间隙，在椎间盘突出部位以一定节律按抖，使脱出的髓核还纳。此法适用于无骨性病变、无大小便失禁、无全身疾患的腰椎间盘突出症。治疗前不宜饱食，以免腹胀，治疗后须严格须卧床一周。一次不能解除症状者，休息数日后可再次牵引按抖。本法简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。
（二）手术治疗
手术适应证为：①非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。②神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。③中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。④合并明显的腰椎管狭窄症者。
鉴别诊断：
急性腰扭伤
一、病因与病理:急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。
二、临床表现与诊断:患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。
三、治疗:急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。 慢性腰部劳损
一、病因及病理:经常的反复的积累性轻微损伤（劳损），可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损。职业需要固定姿势下工作，也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。
二、临床表现及诊断:无明确的急性外伤史；有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或曾长期弯腰工作。症状时轻时重，一般休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站，须经常变换体位。有些患者在棘间、髂后上棘、骶髂关节或腰骶关节、腰椎
二、三横突处有程度不同的压痛，有的患者压痛范围广泛或无固定压痛点。X线检查一般无异常发现。
三、治疗:局部压痛点强的松龙封闭治疗。坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱。 骶髂劳损
一、病因:①腘绳肌紧张 牵拉坐骨向下向前，而髂骨被旋转向后，易引起骶髂劳损。弯腰拾重物可使腘绳肌紧张，常为发病原因。②先天性异常 如腰椎横突骶化。③妊娠 因黄体素作用使韧带松弛，体重和腰椎前凸增加。
二、诊断:①疼痛 患部疼痛，臀部和股部外侧可有转移痛。常有肌肉痉挛。平卧不适，翻身困难。站立时弯腰疼痛、受限较明显，但坐位弯腰因腘绳肌松弛不甚疼痛。②挤压或分离骶髂关节时，患处疼痛。③“4”字试验及唧筒柄试验阳性。④局部压痛⑤在急性病例，X线片无特殊改变。
三、治疗:①休息，卧硬板床②急性期给予止痛片③局部注射醋酸氢化可的松④热疗：局部湿热敷、蜡疗和红外线等。
提问、课堂讨论等师生互动的设计：
提问：腰椎间盘突出症的临床表现是什么？ 互动：让学生演示直腿抬高试验。
教学小结、复习思考及作业题布置
1、腰椎间盘突出症的临床诊断与处理；
2、课外阅读有关腰腿痛治疗的文献及预习上下肢骨折；
教学中的创新点（加强基础与临床联系、外语运用、启发学生思维、指导学生自学、介绍学科新进展等方面）：
临床思维MCPCO五步诊断法的内容:（1）病人当前存在的主要问题是什么（Main Problem）;（2）病人当前主要问题的原因是什么（Causes）;（3）针对主要问题提出若干可供选择的治疗方案（Programs）;（4）比较多种治疗方法的优缺点（Compare）;（5）选择最佳治疗方法（Optimum）。
推荐第8篇：拖延症演讲稿
Good afternoon, ladies and gentlemen, today my topic is about “what are the changes you like to see at your university?”
——My answer is that I don’t want to be a procrastinator.First, let’s consider the following questions.1.Have you always been reluctant [rɪˈlʌktənt] to go to bed in the evening, while reluctant to wake up in the morning? 2.Have you ever stayed up later to finish your homework? 3.Do you often put off your important work later and later? 4.Or have your ever experienced something like that? If you answer is yes, like me, congratulations, you are a procrastinator.
[prəʊˈkræstɪˈneɪtə]
However, what is procrastination? [prəʊˈkræstɪ\'neɪʃn]
Generally speaking, it is too lazy to do what you should do.I am always do like that.I don’t do my homework until deadline, and get up as late as I can.What’s more, I always say: I want! But I hardly take any action.Anyhow, I know it’s bad.And it also causes some negative effects which are bad mood, stre, anxiety and also some health problems.It even imped my ability to achieve my goal.I found some simple reasons that caused this strange situation.The first one is difficult.Sometimes, the tasks seem too hard to do so that we just procrastinate it later.The second one is time-consuming.In my busy college life, free time is unavailable until weekend.The next one is the lack of knowledge or skills.Because we usually don’t want to make a mistake until you’re sure it’s right.The last one are fears.I am afraid that everyone will know I made a mistake and minimize my abilities.All of these are the reasons of being a procrastinator.But how can we overcome procrastination? There are some tips for avoiding procrastination.Firstly, you should acknowledge that you are postponing a task.Don’t consider too much about failure.Just have a clear goal, plan on paper and focus on that.Then, take small steps.Finally, create a sense of urgency.Procrastination is the thief of time.Overcoming procrastination will do us a great favor in terms of study and life.If you want to go travelling, if you want to see a film, If you want to clean your room, if you want to do some reading, If you want to keep fit, Don’t procrastinate any more, what makes you happy is to be able to do what you wanted to do.
推荐第9篇：常见纵合症
hartcot三联征---腹痛、寒战高热、黄疸 reynolds五联征---腹痛、发热、黄疸、休克、中枢抑制（肝外胆管结石、感染） whipple三联征---清晨空腹发作、有神经精神症状、低血糖（胰岛素瘤）
beck三联征---血压突然下降、中心静脉压高、心音遥远（心包填塞）
肛裂三联征---肛裂、前哨痔、相应位置肛乳头肌肥大
主动脉瓣狭窄三联征---呼吸困难、晕厥、心绞痛
calot三角---肝下缘、胆囊管、肝总管
妇产科：
asherman综合征---子宫性闭经，宫腔粘连 turner综合征---原发性闭经，卵巢不发育、矮小
sheehan综合征---产后大出血、休克 hellp综合征---妊高症严重并发症，溶血、肝酶增高
人工流产综合征---人流后的一系列不适反应，处理：阿托品iv B超落雪征---葡萄胎 paget病---乳头湿疹样乳腺癌
放疗敏感---无性细胞瘤 化疗敏感---绒癌
分泌雌激素---颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤 卵巢肿瘤伴胸水（梅格斯综合征）---纤维瘤
CA125最有特异性---浆液性腺癌
儿科：
roger病---小型室缺
艾曼森综合症---先心右向左分流 差异性青紫---动脉导管未闭
troueau征（陶瑟征）---维生素D缺乏性手足抽搐症 koplik斑---麻疹 帕氏线---猩红热
结膜毕脱斑---维生素A缺乏 赤豆汤样便---坏死性肠炎 叩诊头颅破壶音---化脑并发积水
麦格征---纤维瘤
营养不良皮下脂肪减少顺序：腹部-躯干-臀-四肢-面颊
麻疹出疹顺序：耳后-颈部-面-躯干-四肢-手掌、足底
新生儿寒冷损伤硬肿先后顺序：小腿-大腿外-下肢-臀-面-上肢-全身
心内：
grahamsteell杂音---肺动脉扩张相对关闭不全
austin-flint---主动脉瓣严重返流 ewart征---心包积液
奇脉---大量心包积液.又称吸停脉。由于心包腔内压力升高，使心室舒张充盈受限，吸气时体静脉回流受限，右心室排入肺循环血量减少，而肺循环受呼吸负压影响，肺血管扩张，致使肺静脉回流入左心的血量减少，左心输出量减少，以致脉搏减弱甚至消失。常见于心包积液和缩窄性心包炎，以及严重哮喘等
水冲脉---甲亢、严重贫血、脚气病、主闭、动脉导管未闭、动静脉瘘 交替脉---左心功能不全 短拙脉---房颤
脱落脉---Ⅱ度房室传导阻滞 大炮音---完全性房室传导阻滞 钟摆律---重症心肌炎、心肌梗死 心尖部喀嚓音---二尖瓣脱垂 固定P2分裂---房缺 上肢血压高于下肢---主动脉窄缩
房缺：
2、3肋间---收缩期吹风样---右房、右室大
室缺：
3、4肋间---全收缩期、粗---左右室、左房大
动脉导管未闭：2肋间---连续机器样---左房、左室大
法洛四联症：
2、4肋间---喷射性、收缩期---右室大、靴形
消化：
zollinger-ellison综合征---十二指肠降段、横段、空肠近段的溃疡
cullen征（grey-turner征）---腹部、脐周皮肤紫色瘀斑（出血坏死性胰腺炎）
肠结核---回盲部---带状、长径与肠长轴垂直 肠伤寒---回肠末端---椭圆形与肠长轴平行 crohn病---末段回肠---结肠镜铺路石样改变
细菌性痢疾---直肠、乙状结肠---地图状溃疡
阿米巴痢疾--- 回盲部---口小底大烧瓶状溃疡
溶血性黄疸： 尿胆原（+）尿胆红素（-）游离胆红素↑↑
肝细胞性黄疸：尿胆原（+）尿胆红素（+）游离胆红素↑ 结合胆红素↑
梗阻性黄疸： 尿胆原（-）尿胆红素（+）结合胆红素↑↑（陶土粪）
外科：
正中神经损伤---猿手 桡神经损伤---垂腕 尺神经损伤---爪形手 桡骨下端骨折（colles骨折）---银叉样（侧面）、枪刺样（正面） 肩关节脱位---dugas征阳性 骨盆骨折---髂骨挤压分离试验阳性 肱骨外上髁炎---mill征阳性 颈椎病---压头试验阳性
股骨颈骨折外展型---pauwels角小于30°、bryant三角底边缩短
强直性脊柱炎---脊椎呈竹节样改变 腰椎间盘突出---直腿抬高及加强试验阳性 骨巨细胞瘤---骨端膨胀呈肥皂泡样 reiter综合征---脊椎关节病
手术：
距肛缘4-5cm---miles术（经腹会阴联合直肠癌根治术）
距肛缘10cm以上---dixon术（经腹腔直肠癌切除术/下拉式术） 股疝---mcvay法
绞乍性斜疝---单纯疝囊高位结扎 加强腹股沟管前壁---ferguson法 子宫脱垂Ⅱ度---manchester术
血液：
ham试验阳性（酸化血清溶血试验）---阵发性睡眠性血红旦白尿
coombs试验阳性（抗人球蛋白试验）---温抗体型溶血性贫血
骨髓中见到auer小体---急非淋
R-S细胞---霍奇金淋巴瘤
急淋： 过氧化物酶pox（-），非特异性脂酶nse（-）
急粒： 过氧化物酶pox（+），非特异性脂酶nse（+）NaF抑制小于50% 急单（M5）：过氧化物酶pox（+），非特异性脂酶nse（+）NaF抑制大于50%
化疗：
急淋---VP方案（VLP、VDP） 急非淋---DA方案（HOAP、HA） 霍奇金淋巴瘤---MOPP方案（ABVD） 非霍奇金淋巴瘤---CHOP方案 急性早幼粒---全反式维A酸 慢粒---羟基脲
解毒剂：
有机磷---阿托品、解磷定 抗胆碱药---毒扁豆碱
对乙酰氨基酚---乙酰半胱氨酸 硫化氢---亚硝酸钠
重金属（Hg、As）---螯合剂（二巯基丙醇） 异烟肼---维生素B6 氰化物---亚硝酸钠、硫代硫酸钠 甲醇、乙二醇---叶酸、4-巯基吡唑、乙醇 氟乙酸钠、氟乙酰胺（杀鼠剂）---乙酰胺 苯二氮卓---氟马西尼 镇痛药---纳洛酮
肿瘤标志物：（升高） 肝癌---AFP 胃肠癌---CEA 肺癌---CEA 骨肉瘤---碱性磷酸酶 恶性畸胎瘤---α-胚胎抗原 恶性淋巴瘤---乳酸脱氢酶 鼻咽癌---VCA-IgA抗体
好发部位：
前纵膈---畸胎瘤、皮样囊肿 后纵隔---神经源性肿瘤 前上纵膈---胸腺瘤
胃溃疡---胃窦、小弯侧、胃角 胃癌---胃窦、小弯侧 十二指肠溃疡穿孔---球部前壁 十二指肠溃疡出血---球部后壁 食管癌---中段食管
常见病理类型：
膀胱肿瘤---移行细胞癌（90%） 子宫内膜癌---腺癌（80-90%） 宫颈癌---鳞状细胞癌（80-85%） 子宫肌瘤---肌壁间肌瘤（60-70%） 乳腺癌---浸润性导管癌 食管癌---髓质型 阑尾癌---类癌（90%）
甲状腺癌---乳头状癌（成人60% 儿童全部） 肾病综合征---系膜增生性肾炎
推荐第10篇：中学生厌学症
中学生“厌学症”怎么办?
厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不能完成作业，害怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁。厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。
厌学症是由于孩子学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。其内在原因是由于孩子在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。有的孩子学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感和乏味感，逐渐形成学习无价值、自己是学不好的“差生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。另有一些孩子小学时成绩较好，上了中学后生活、学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症。
如何有效地矫治孩子的厌学症呢？
１．改善环境，愉悦心境
要改变厌学孩子对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学孩子被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。
２．改变观念，接受自我
让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改变自己无能的观念。当然，对厌学孩子的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。
３．培养兴趣，树立信心。
兴趣是最好的老师。有厌学情绪的孩子对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他能否彻底转变的关键。要尽量创造环境，让厌学孩子在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。
当然，对于有严重心理障碍的厌学孩子，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。
第11篇：拖延症发言稿
同学们好，老师：
大家好！
今天，我想和大家谈谈现代社会中一种非常常见的“绝症”——拖延症。
拖延症是一种自我调节失败，即使预期到结果是有害的，也要推迟完成计划任务的行为。
我相信每个人在日常生活中都有过这样的经历：
下个星期的月考前，英语单词还没有背下来，但仍然不能打开英语书背诵单词，总觉得“还有一个星期”，时间还早；看到古汉字的意思还没有被记住，明明手上什么也没有，宁愿翻开小说看几眼，或者拿起手机玩一会儿游戏，也不愿翻开课本，总是拖到最后几天，甚至最后一天才打开书，嘴里说“太晚了太晚了”，同时后悔为什么不提前复习。考试结束后，痛下决心，下次考试一定要好好复习，然后下一次再次被拖延症耽误。
我对这类事情有很深的经验。例如，在这次演讲中，半个月前，我开始想说些什么，但总觉得这周是男生讲，还有一个周末可以准备，没关系，即使这周是女生讲，也不一定轮到自己，就这样一直被窝拖延，直到昨天才急急忙忙准备，这真是一次非常深刻的教训啊。
我们都知道拖延的后果有多严重，那么解决办法是什么呢？正如心理学家尼尔·菲奥里在一本书中描述的那样，克服拖延症的一种方法是“逆向日程表”。简单的说，就是最终完成任务的那个日期算起，往前推，到哪一天该完成哪一阶段，一直推到当下，这样你就不会失去紧迫感。同样地，当一项巨大的任务被分解成更小的部分时，它似乎更容易，对困难的恐惧感也会减轻。
另一种方法叫做番茄工作法，它来自番茄计时器，它每30分钟报时一次，参与者有30分钟的休息和工作时间，每30分钟被称为“番茄时间”。经过多次实验，人们发现25分钟的工作和5分钟的休息更合理和可接受，它还能让你集中精力工作，而不会被诱惑分心。
我的演讲到此结束。谢谢大家！
第12篇：作文：拖延症
作文：拖延症
在大多数人的认知中，拖延的原因无非就是因为懒，但懒这个原因只是其中的一部分。拖延其实是由一系列的想法、情绪和行动这些东西连在一起才形成的。拖延症大致可以分为四类，来一起看看你有没有中招吧！
期限性拖延：这种拖延症都跟任务的时间节点有关。比如说假期的时候作业都要留到快开学了才来熬夜赶着完成。说到这相信绝大多数的同学们都中招了吧，说来惭愧，鄙人也是其中之一。
个人事务的拖延：如果说期限性任务是冰山一角，那么大量的个人事务就是暗流涌动。个人事务往往没有明确的启动和截止日期，看似不为拖延，但实则是最大的拖延来源。达芬奇承认自己的长期拖延，世界名画《蒙娜丽莎》的画布宽76厘米，高53厘米，绝对算不上大。这样尺寸的一幅画，达芬奇却画了15年还没有完成。同样，本来应该7个月完成的《岩石圣母》却花了他25年的时，在临终前，他说出了“为给上帝和人类留下了这么多未完成的东西而道歉”这一遗憾。
简单拖延；简单拖延就是当你可以顺手就可以完成一件事情时会一直拖，简单来说就是不作为。比方说让你去丢个垃圾，你嘴上答应了身体却没有做出任何行动，直到再次催你的时候才有反应。这种拖延来源于你瞬间的犹豫，然后就有拖延的一系列反应。
复杂拖延：复杂拖延属于比较复杂的心理活动，这种拖延往往伴随着“自我怀疑主义”或“完美主义”。这里的“完美主义”并不是指做事追求完美，而是指树立完美形象，也就是说太过注重自己在别人眼中的形象。注重自己的形象不是什么坏事，但太过注重往往就会适得其反。当你太过注重自己的形象时总会找各种各样的借口来掩饰自己的不足。
要想克服拖延症的话就得做到以下几点：首先就是不能给自己戴上“拖延症患者”这一系列的头衔；然后呢就是每天做几件自己觉得有意义的事，这样有利于我们产生积极的观念和情绪；还有就是努力控制自己的情绪和提高自己的忍耐力，因为拖延通常带有很强烈的情绪因素，所以学会调节自我是解决拖延的利器；最后就是当自己完成某个阶段的任务时适当给自己一点奖励来激励自己。
行动是治愈拖延的良药，而犹豫将不断滋生拖延。
第13篇：腰椎间盘突出症病例
Xx 医 院 病 历
姓名:
病区:
床号: ID号:
第 * 次 入 院 记 录
姓 名： *** 性 别： 男/女性 年 龄： *岁 婚 否： 已/未婚 籍 贯： ***省**市 民 族： *族
部 职 别： 住院日期：
***省**市****** 200*-*-*
病史采取日期： 200*-*-* 病史记录日期： 200*-*-* 病史陈述者： 可靠程度：
患者本人 可靠/不可靠
主 诉：腰痛*年，加重伴*下肢放射痛**天。
现病史：患者于****年**月**日在受凉劳累后出现腰痛，有/无腰部活动受限，症状较轻，采用**治疗后，腰痛有/无明显缓解。**天前因受累后腰痛加重，并伴有*下肢放射痛，至小腿后侧中段，同时有/无伴麻木，**治疗。后症状逐渐加重，有/无出现跛行，能/不能弯腰和行走，喜**位，并自觉*下肢肿胀麻木，以**明显。至****医院就诊，摄腰椎正侧位片及CT示“**椎间盘突出”。给予口服“***”后，症状有/无缓解，在**医院做**牵引，症状**。为进一步诊疗，来我院就诊，门诊以“**椎间盘突出症”收入院。患病以来，患者精神尚可，无头痛、头晕、无恶心、呕吐，食欲、睡眠可，大小便正常，体重无明显减轻。
过去史：平素体*，*肝炎、结核等慢性病史，*手术史，*外伤史，*药物过敏史。
个人史：生于原籍，*外地久居史，*吸烟、酗酒史，*放射性物质及毒物接触史。*
**。 ** 家族史：家族中有/无传染病及遗传病史。 婚，爱人及子女***。月经史：
体 格 检 查
体温： *℃
脉搏： *次/分
呼吸： *次/分
血压： */*KPa
发育**，营养**，面色**，表情**，神*语*，**体位，查体**。全身皮肤粘膜有/无黄染及出血，有/无蜘蛛痣，全身浅表淋巴结***。头颅有/无畸形，五官**。眉毛有/无脱落，眼睑有/无水肿，巩膜有/无黄染，双侧瞳孔****，眼球活动度**，对光反射**。耳廓有/无畸形，外耳道有/无分泌物，乳突有/无压痛。鼻有/无畸形，鼻腔有/无分泌物，副鼻窦区有/无压痛。唇*有/无紫绀，牙龈有/无红肿及溢脓，伸舌**，咽部有/无充血，
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Xx 医 院 病 历
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病区:
床号: ID号:
双侧扁桃体**。颈部**，有/无颈静脉怒张，气管**，甲状腺***。胸廓有/无畸形，双侧呼吸动度**，语颤**，有/无胸膜摩擦感，双侧呼吸音*，***干湿性罗音。心界**，心尖及心前区有/无异常搏动，有/无震颤，心率**次/分，各瓣膜听诊区***病理性杂音。腹部***，有/无腹壁静脉曲张及肠形蠕动波，腹触**，全腹有/无压痛，*触及包块，肝脾肋下**，莫菲氏征（*），叩诊呈*音，移动性浊音（*），肠鸣音**。肾区有/无叩击痛。肛门及外生殖器**。
专科情况：*入病房，有/无跛行，喜**位，**体位，腰椎活动度：前屈*度，后伸*度，左侧弯*度，右侧弯*度。腰椎生理弧度**，**椎间隙及椎旁有/无压痛和叩击痛，向*下肢放射。直腿抬高试验左侧*度，右侧*度，加强试验*性。*小腿*及足**感觉减退，*足拇背伸肌力*级，拇屈肌肌力*级。**膝腱反射（*）；**跟腱反射（*）。双侧髌、踝阵挛（*），双侧巴彬斯基征（*）。
化验及特殊检查
腰椎X线片（自带，20**-**-**）示：腰椎生理弯曲**，腰**椎体骨质有/无增生，腰**椎间隙有/无狭窄。
腰椎CT（自带，2000-12-18）示：椎体骨质有/无增生，腰**后纵韧带有/无骨化，腰**椎间盘向*侧突出，椎间盘有/无钙化，腰椎终板有/无破裂突入椎管，硬膜囊有/无受压。
最后诊断：
1、腰椎间盘突出症（L**，**）
2、发育性腰椎管狭窄（L**）
/*** 200*-*-*
第 2 页
初步诊断：
1、腰椎间盘突出症（L**，**）
2、发育性腰椎管狭窄（L**）
/*** 200*-*-*
Xx 医 院 病 历
姓名:
病区:
床号: ID号:
首次病程记录
200*-*-* 患者***，*性，**岁，因腰痛*年，加重伴*下肢放射痛**天于20**年*月*日入院。
一、病例特点：
1、*年*性。
2、病史*年，有/无劳累病史。
3、患者于****年**月**日在受凉劳累后出现腰痛，有/无腰部活动受限，症状较轻，采用**治疗后，腰痛有/无明显缓解。**天前因受累后腰痛加重，并伴有*下肢放射痛，至小腿后侧中段，同时有/无伴麻木，**治疗。后症状逐渐加重，有/无出现跛行，能/不能弯腰和行走，喜**位，并自觉*下肢肿胀麻木，以**明显。至****医院就诊，摄腰椎正侧位片及CT示“**椎间盘突出”。给予口服“***”后，症状有/无缓解，在**医院做**牵引，症状**。为进一步诊疗，来我院就诊，门诊以“**椎间盘突出症”收入院。患病以来，患者精神尚可，无头痛、头晕、无恶心、呕吐，食欲、睡眠可，大小便正常，体重无明显减轻。
4、查体：一般情况好，头、颈、胸、腹未见明显异常。*入病房，有/无跛行，喜
第 3 页
Xx 医 院 病 历
姓名:
病区:
床号: ID号:
**位，**体位，腰椎活动度：前屈*度，后伸*度，左侧弯*度，右侧弯*度。腰椎生理弧度**，**椎间隙及椎旁有/无压痛和叩击痛，向*下肢放射。直腿抬高试验左侧*度，右侧*度，加强试验*性。*小腿*及足**感觉减退，*足拇背伸肌力*级，拇屈肌肌力*级。**膝腱反射（*）；**跟腱反射（*）。双侧髌、踝阵挛（*），双侧巴彬斯基征（*）。
5、辅助检查：腰椎X线片示：腰椎生理弯曲**，腰**椎体骨质有/无增生，腰**椎间隙有/无狭窄。腰椎CT示：椎体骨质有/无增生，腰**后纵韧带有/无骨化，腰**椎间盘向*侧突出，椎间盘有/无钙化，腰椎终板有/无破裂突入椎管，硬膜囊有/无受压。
二、拟诊讨论：
患者为*年*性，有典型神经根刺激症状。依据症状、查体及X片、CT，目前诊断较明确。
三、初步诊断：
1、腰椎间盘突出症（L**，**）
2、发育性腰椎管狭窄症（L**）
四、诊疗计划：
1、行术前常规血液检查。
2、行心电图检查。
3、择期行L**双侧椎板开窗髓核摘除术。
/***
**主治医师查房记录
20**-**-** 今日**主治医师查房后指示，患者为*年*性，有典型神经根刺激症状。依据症状、查体及X片、CT，目前诊断较明确。尽快完善各项检查，择期行L**双侧椎板开窗髓核摘除术。
/***
***副主任医师查房记录 20**-**-** 今日***副主任医师查房并亲自查体后指示，患者诊断较明确，要尽快完善各项检查，择日行L**双侧椎板开窗髓核摘除术.
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Xx 医 院 病 历
姓名:
病区:
床号: ID号:
/***
术前讨论 20**-**-** 讨论地点：骨科医生办公室
参加人员：***副主任医师、***主治医师、***主治医师、实习同学。
***：患者既往有腰痛史，近*月余来出现腰痛伴*下肢放射痛，查体示典型神经根刺激症状，CT示L**、L**椎间盘膨出，L**椎间盘突出，L**椎体骨质增生，核磁共振示L**间盘**突出，诊断腰椎间盘突出症（L**，**）明确。可于近日行腰**双侧椎板开窗髓核摘除术。
***：同意*医师的意见，诊断较明确，手术可行腰**双侧椎板开窗髓核摘除术。
***：依据病史、查体和检查，诊断明确。手术可行腰**双侧椎板开窗经*侧椎间盘髓核摘除术。术前准备要充分，备血400ML。
其他医师无不同意见。
/*** 20**-**-** 患者今日无不适主诉，睡眠饮食可，大小便正常。查体：一般情况可，心肺（—），余同前。化验检查均正常，无手术禁忌症，近日可安排L**双侧椎板开窗髓核摘除术，观察病情变化。
/***
术前小结
20**-**-** 患者***，*性，**岁，因腰痛*年，加重伴*下肢放射痛*天于20**年*月*日入院。入院查体：一般情况好，头、颈、胸、腹未见明显异常。*入病房，有/无跛行，喜**位，**体位，腰椎活动度：前屈*度，后伸*度，左侧弯*度，右侧弯*度。腰椎生理弧度**，**椎间隙及椎旁有/无压痛和叩击痛，向*下肢放射。直腿抬高试验左侧*度，右侧*度，加强试验*性。*小腿*及足**感觉减退，*足拇背伸肌力*级，拇屈肌肌力*级。**膝腱反射（*）；**跟腱反射（*）。双侧髌、踝阵挛（*），双侧巴彬斯基征（*）。入院诊断：
1、
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Xx 医 院 病 历
姓名:
病区:
床号: ID号:
腰椎间盘突出症（L**，**），
2、发育性腰椎管狭窄症（L**）。入院后检查无明显手术禁忌，拟于20**-**-**在**麻醉下行L**双侧椎板开窗髓核摘除术。术前准备已就绪，术中及术后并发症已向患者家属交代，手术同意书已签。
/***
手 术 记 录
手术日期：20**-**-** 术前诊断：
1、腰椎间盘突出症(L**,**)，
2、发育性腰椎管狭窄症（L**）
术后诊断：同上
手术名称：腰**双侧椎板开窗髓核摘除术
手 术 者：***、***、***、*** 麻醉方法：硬膜外
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Xx 医 院 病 历
姓名:
麻 醉 者：*** 手术经过：麻醉成功后俯卧位，常规消毒铺无菌巾，以腰*棘突为中心，作后正中切口，显露腰**椎板，提拉棘突定位后，咬除双侧腰*椎板下缘及腰*/骶1椎板上缘，见硬膜后方硬膜外脂肪消失，但侧方脂肪存在，首先检查左侧，见硬脊膜腹侧及**神经根腹侧无明显粘连及间盘突出，神经根向内牵拉>8毫米。探查右侧见间盘髓核脱出，游离于椎管内，压迫**神经根。将神经根及硬膜拉向内侧，取出游离髓核数块，小号髓核钳进入椎间隙取出小量髓核，共取出髓核约*克，此时神经根压迫解除。探查椎管内无游离髓核。盐水冲洗伤口，放置16号导尿管引流，按层缝合切口，术毕，安返病房。术中清点敷料无误，出血约**ml。
/***
病区:
床号: ID号:
手术后病程记录
20**-**-** 患者今日上午在硬膜外麻醉下行腰**双侧椎板开窗髓核摘除术。术中见***。手术顺利，术后病人安返病房，给予抗炎、止血治疗，观察病情变化。
/*** 20**-**-** 术后第一日，患者今日主诉切口疼痛，睡眠饮食可，大小便**，24小时伤口引流量为**ml。查体：一般情况好，心率**次/分，律齐，各瓣膜听诊区无病理性杂音，双肺听诊未闻及干湿性罗音，切口包扎处无渗血，*下肢感觉**，足趾活动可，膝、跟腱反射**。继续抗炎、止血治疗，观察病情变化。
/***
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Xx 医 院 病 历
姓名: 20**-**-** 术后第二日，患者今日主诉无明显疼痛，*下肢无放射痛，睡眠饮食可，大小便正常，24小时引流量**ml。查体：一般情况好，心率**次/分，律齐，各瓣膜听诊区无病理性杂音，双肺听诊未闻及干湿性罗音，腹平软，肠鸣音正常。*下肢感觉**，足趾活动可，膝、跟腱反射**。今日换药见切口对合好，无红肿、渗液，拔引流管后无不适。继续抗炎治疗，停止血药物，观察病情变化。
20**-**-** 术后第三日，患者今日主诉无明显不适，睡眠饮食可，大小便正常。查体：一般情况好，心率**次/分，律齐，各瓣膜听诊区无病理性杂音，双肺听诊未闻及干湿性罗音，腹平软，肠鸣音正常，余同前。继续抗炎治疗，嘱患者进行*下肢抬腿练习，预防粘连，观察病情变化。
20**-**-** 术后第*日，患者今日主诉无明显不适，睡眠饮食可，大小便正常。查体：一般情况好，心率**次/分，律齐，各瓣膜听诊区无病理性杂音，双肺听诊未闻及干湿性罗音，腹平软，肠鸣音正常。今日拆线，见切口愈合好，无红肿、渗液。患者要求出院，安排明日出院，观察病情变化。
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病区:
床号: ID号:
出院小结
20**-**-** 患者***，*性，**岁，因腰痛*年，加重伴*下肢放射痛*天于20**年*月*日入院。入院查体：一般情况好，头、颈、胸、腹未见明显异常。*入病房，有/无跛行，喜**位，**体位，腰椎活动度：前屈*度，后伸*度，左侧弯*度，右侧弯*度。腰椎生理弧度**，**椎间隙及椎旁有/无压痛和叩击痛，向*下肢放射。直腿抬高试验左侧*度，右侧*度，加强试验*性。*小腿*及足**感觉减退，*足拇背伸肌力*级，拇屈肌肌力*级。**膝腱反射（*）；**跟腱反射（*）。双侧髌、踝阵挛（*），双侧巴彬斯基征（*）。入院诊断：
1、
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Xx 医 院 病 历
姓名:
病区:
床号: ID号:
腰椎间盘突出症(L**,**)，
2、发育性腰椎管狭窄症（L**）。入院后检查无明显手术禁忌，于20**-**-**在硬膜外麻醉下行L**双侧椎板开窗髓核摘除术。手术顺利，术后给予抗炎、止血治疗，术后恢复好，术后*天拆线，见切口愈合好，无红肿、渗液。患者要求出院，于20**年**月**日出院，共住院*天。
出院诊断：
1、腰椎间盘突出症(L**，**)
2、发育性腰椎管狭窄症（L**）
今后建议：
定期复查。
/***
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第14篇：拼音
拼音：（xià mén）
英译：Xiamen（旧译Amoy）
区号：0592
邮政编码：361000
厦门（xiàmén）市是中华人民共和国15个副省级城市之一，五个计划单列市之一，享有省级经济管理权限并拥有地方立法权；既是中国最早实行对外开放政策的四个经济特区之一，又是十个国家综合配套改革试验区之一（即“新特区”）；东南沿海重要的中心城市，现代化国际性港口风景旅游城市；《中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》及国务院批复的《厦门市深化两岸交流合作综合配套改革试验总体方案》明确提出加快推进两岸区域性金融服务中心，东南国际航运中心，大陆对台贸易中心（两岸新兴产业和现代服务业合作示范区）建设。
厦门下辖思明、湖里、集美、海沧、同安、翔安六个行政区。其中，思明区，湖里区在厦门岛内，厦门岛又名鹭岛，宋曰嘉禾屿，明曰中左所。美国总统尼克松曾称赞厦门“东方夏威夷”。这里地处亚热带，全年气候宜人，风景秀丽，环境整洁，拥有“国际花园城市”、“国家卫生城市”、“国家园林城市”、“国家环保模范城市”、“中国优秀旅游城市”和“全国十佳人居城市”、“联合国人居奖”、“全国文明城市”等殊荣誉。在《经济日报》2002年初发布的“中国城市综合竞争力排行榜”中，厦门名列第五。
2013年，厦门参与由中国国际广播电台国际在线推出的2013中国城市榜评选活动，将角逐“最中国生态名城”名号。 编辑本段地理位置
厦门位于福建东南部，闽南地区。
厦门市位于东经118°04†04‡、北纬24°26†46‡，地处我国东南沿海----福建省东南部、九龙江入海处，背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，与台湾宝岛和澎湖列岛隔海相望。厦门由厦门岛、鼓浪屿、内陆九龙江北岸的沿海部分地区以及同安等组成，陆地面积1575.16多平方公里，海域面积300多平方公里。是一个国际性海港风景城市。分为思明区、湖里区、翔安区、同安区、集美区、海沧区六个行政区。其中，思明区、湖里区在厦门岛内。
编辑本段自然气候
厦门属亚热带气候，温和多雨，年平均气温在21℃左右，夏无酷暑，冬无严寒。年平均降雨量在1200毫米左右，每年5至8月份雨量最多，风力一般3至4级，常向主导风力为东北风。由于太平洋温差气流的关系，每年平均受4至5次台风的影响，且多集中在7至9月份。 [5]编辑本段旅游景区
“城在海上，海在城中”，厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬，侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体，四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽，气候宜人，可以说这里是全国环境最好的城市之一。因厦门人热情好客，陈运和才写出诗《鼓浪屿在笑》，终被游客称为最温馨的城市。 [1]
海水环绕、沙滩广阔、阳光和煦，由于生态环境良好，厦门的空气清新，栖息着成千上万的白鹭，形成了厦门独特的自然景观，又因为厦门的地形就像一只白鹭，它因此被人称为“鹭岛”；除了自然风光优美，厦门的城市环境也非常整洁，是中国著名的旅游城市。
国家级风景名胜区（国家公园）：鼓浪屿－万石山风景名胜区,
国家5A级旅游景区：鼓浪屿风景名胜区（包括日光岩、菽庄花园、皓月园、钢琴博物馆、厦门海底世界，郑成功塑像、厦门博物馆（八卦楼）、林氏府等）
国家4A级旅游景区：园林植物园（万石植物园），鼓浪屿旅游区，海沧大桥旅游区（包括牛头山公园、桥梁博物馆等），集美嘉庚园（包括集美学村、鳌园、龙舟池、南熏楼、归来堂（陈嘉庚故居）、李林园等），日月谷温泉主题公园，天竺山森林公园，胡里山炮台（包括胡里山炮台、荣光宝藏博物院等），同安影视城，园博苑。
国家一级博物馆：华侨博物院
国家森林公园：莲花森林公园（包括莲花山、金光湖、小坪、文山、铜钵岩、野山谷等六大景区）
国家重点文物保护单位：陈嘉庚墓（鳌园）、陈化成墓（金榜公园边）、青礁慈济宫、胡里山炮台、集美学村和厦门大学早期建筑群、鼓浪屿近代建筑（称为：万国建筑博览）、厦门破狱斗争旧址
五星级公园：日光岩、菽庄花园、皓月园、园林植物园（万石植物园）、中山公园、金榜公园、南湖公园、湖里公园、日东公园、天竺山公园
四星级公园：白鹭洲公园、狐尾山公园、仙岳公园、鸿山公园、海湾公园、牛头山公园、嘉庚公园、杏东公园、双溪公园
厦门岛内：虎溪岩、白鹿洞、中山路步行街、南普陀寺、厦门大学、五老峰、环岛路及其海滨浴场、台湾民俗村（景州乐园）、厦门国际会议展览中心、厦门五缘湾湿地公园、华侨亚热带植物引种园、湖里山炮台
厦门岛外：海沧野生动物园、火烧屿生态乐园、陈嘉庚纪念馆、集美鳄鱼园、杏林湾温泉、同安孔庙、大轮山、梵天寺、梅山寺、竹坝南洋风俗村、宋代瓷窑遗址、北辰山十二龙潭、大嶝战地观光园
厦门二十景：鼓浪洞天、皓月雄风、菽庄藏海、胡里炮王、大轮梵天、五老凌霄、万石涵翠、太平石笑、云顶观日、金山松石、虎溪夜月、金榜钓矶、鸿山织雨、筼筜月色、天界晓钟、东渡飞虹、东环望海、青礁慈济、鳌园春晖、北山龙潭
编辑本段旅游指南 交通
厦门交通便捷，历史上曾为我国的五口通商口岸之一；现已形成较完善的立体化交通网络。无论从海上、从空中、从陆地进出厦门，都会在周到的大众化交通服务系统中，领略到现代化交通手段所带来的旅途乐趣。飞机、轮船、铁路、公路，每天往返于各地的穿梭运行，加上中程、短程大巴、中巴、小巴、的士与民间营运的有力补充，使得您来厦门观光旅游选乘任何一种公共交通工具都十分便利，而且收费便宜。
[2]
外部交通：80年代厦门建成现代化的国际机场--高崎国际机场，现已成为国家一级二类机场，是全国18个重点枢纽机场之一。公路运输四通八达，汽车运输不仅可直达省内各地，而且还可北至浙江温州、南抵香港和广东的深圳、广州、珠海、汕头等地；客运有直达上海、南京、合肥、福州、南昌、鹰潭等地客车车次。厦门岛有杏林大桥与大陆连接，铁路可直抵厦门市区。目前，厦门有始发至北京、上海、南京、杭州、合肥、南昌、鹰潭、西安、重庆等地的旅客列车。
内部交通：厦门出租汽车数量很多，从喧闹的商业区到偏远避静的住宅小区，随处可见。厦门市拥有泰成、盈实、东顺发、新南等近30家正规租车企业，根据游客的不同需求提供多种服务。坐渡轮到风光如画的鼓浪屿，或是到海峡对岸的宝岛台湾，吹着海风，别提一番滋味！厦门公交车很发达，目前厦门市有公交线200多条。公交收费上车一元，分段计价，每跨一段加收一元，最高票价3元。
飞机
厦门唯一的高崎国际机场，位于厦门岛的东北端，距离市区10公里，与国内40多个国内大、中城市均有空中航线连接，是到达厦门最便捷的方式。此外该机场还有到香港、澳门、曼谷、新加坡、马尼拉和大阪等地的航班，方便旅客的后续旅行计划。进入市区可搭机场巴士或公交车，打的大约30元。
火车
厦门总共有三个火车站，分别是岛内的厦门站，高崎站，以及岛外的厦门北站。
目前，这里有始发至北京、上海、南京、杭州、合肥、南昌、鹰潭、西安、重庆等地的旅客列车。因福建多山的地理原因，通往厦门的火车的通常提速较慢，如果旅客朋友们安排了足够的出行时间，不妨订一张火车票，沿着依山旁水的铁路线，慢慢的走，慢慢的品。 美食
以厦门为代表的闽南菜，隶属于八大菜式里的福建菜，菜式清鲜香脆，注重调汤，口味清淡，酸甜适宜。厦门是近百年来发展起来的港口，菜式风味在历史上以泉州菜和漳州菜为主体，还兼收了粤菜和西餐的风味。从20世纪70年代初开始，大批年轻的厦门厨师游走列国，大量地吸取了西菜的精华，于是，厦门菜在原闽南菜“清鲜香脆”的主旋律上，有了更多的开拓与创新，一跃成为闽南菜的代表。如传统菜“加力鱼（闽南冬季盛产的一种海鲜）火工白菜”，过去是以加力鱼头和大白菜先大火、后慢火地将其焖熟，如今是以大白菜将加力鱼肉包起来，投入事先调制的鱼骨高汤中，再装进小瓷盅里，大火蒸透后上席，更显风味。闽南菜以善制山珍海味著称，口味清淡，所以有人说，它与粤菜颇有异曲同工之妙。实际上，闽南菜在调汤估味方面自成特色，常用糖、醋、酱等调味，几乎每款菜肴都会搭配两三款酱料，让食客一次品尝到不同的风味。它注重汤料的烹制，以清鲜、醇和、荤香为特色，有“一汤十变”的美誉。
有名小吃
土笋冻是一种冻品，它含有胶质，身长
二、三寸，所含胶质溶入水中，冷却后即凝结成，其肉清。配上好酱油、甜酱、辣酱、蒜蓉、白萝卜丝、辣椒丝、则色香味俱佳。
虾面最好吃的地方在于它的汤，吃的时候将面用清水煮熟捞置碗中，放上几片猪肉和几个虾仁，加上一小匙葱头油，舀进熬好的虾汤，一碗可口的虾面就做成了。味道非常的鲜！
海蛎煎这个传承了台湾美食的风味，以珠蚝为主要原料，把鸡蛋、地瓜粉和大蒜调匀，用适量的猪油煎至酥黄。食用时，以芫荽、蒜泥、沙茶酱等为作料，香脆细、美昧可口。
双润糕光滑游润，咸甜合璧。它的制作方法是先将糯米浸泡沥干磨成浆，分装在两个容器内，一只加红塘一只加白糖后搅匀。花生仁炸酥去膜研成末，加上油葱、桂花盐、熟猪油、白糖、味精调匀。按红白四层相叠蒸熟冷却后切块而食，要现做现吃。 旅游路线
环岛四日游 [3]
DAY1：鼓浪屿—皓月园—港仔后海滨浴场—菽庄花园—钢琴博物馆
乘船来到鼓浪屿，走沿海路线，游览皓月园，重温郑成功的雄风；沿着石头栈道来到环岛海滨浴场，光着脚与浪
花追逐，在沙滩上写下自己心里的话，坐在礁石上跟朋友闲聊，还可以与周围民居家的金毛犬逗趣一会儿„„
环岛栈道走到尽头就到了菽庄花园，参观钢琴博物馆，看江南风情小院，再去眺望一下宽广的大海。
鼓浪屿上有很多家庭旅店，也有一些别具风情的小旅馆，选择一间自己喜欢的，今晚，迷失在鼓浪屿吧„„
餐饮：龙头路上有各种小吃，一日三餐都可以在这儿解决。
住宿：岛上有宾馆，也有别墅改成的民俗，各有特色。
DAY2：厦门博物馆—万国建筑博览—日光岩—郑成功纪念馆—钢琴码头—厦门海底世界
清晨，先看一看厦门博物馆，在笔架山北坡的八卦楼里。然后前往万国建筑博览，开始万国建筑之旅，参观鼓浪屿上留存的各国风格建筑，之后到毓园了解一下“万婴之母”林巧稚的生平事迹，在她墓前祝福逝者安息。
穿过鼓浪屿有些错乱的小路，开始爬日光岩，山虽不高，但是等到顶点也足以俯瞰鼓浪屿全景，精致的红色房顶，偶尔可以见的特色建筑，与茂盛的植被相映成趣，美不胜收。沿着小路下山时，可以看到郑成功演武点兵的遗址，还有一些雕塑纪念郑成功和他的军队。
沿着海边儿的小路返回钢琴码头，参观码头旁边的厦门海底世界。
餐饮：已然是在龙头路上品尝鼓浪屿的特色，如果是住在有厨房的民俗，你可以在龙头路的市场买新鲜的海鲜，回去自己做哦！
住宿：继续前一天的选择吧，晚上在鼓浪屿宁静的小路上散散步，感受弥漫在空气中的舒适。
DAY3：南普陀寺—厦门大学—胡里山炮台—环岛路—鸿山公园—国际会展中心
早餐后乘船返回轮渡，搭公交前往南普陀寺，这里曾经是弘一法师修行过的地方，目前是闽南佛学院的所在地。
南普陀寺紧邻厦门大学南门，于是到这全国最美的学府一游。漫步厦大中，会发现这里好像公园一般，围着芙蓉湖走一圈儿，沿着凌云小路到情人谷体验一下浪漫。
从厦大白城校门出来，就到了白城沙滩，沿着沙滩走到木栈道，就到了胡里山炮台。这里有世界上现存最大的海岸炮，每天上午十点和下午四点有打炮的表演，颇有气势；里面讲述清海军生活的蜡像馆栩栩如生，偶尔还有个真人混在其中哦。
午饭之后，可以租个自行车沿着环岛路慢慢骑行，欣赏海景，沿途经过曾厝垵、书法广场、音乐广场等小景点，还有台湾民俗文化村、妈祖庙等等可以参观。环岛路旁有个鸿山公园，是看厦门城市新貌，是市内上佳的登高望远处。最终到达厦门会展中心，每当有大型贸易投洽会，或者演唱会等其他活动，这里就会格外热闹。从会展中心乘车返回轮渡，可以再次欣赏环岛路与大海的完美融合，自然中透出浪漫。在轮渡可以购买船票，乘船在海上看金门。
餐饮：午餐可以再厦大附近吃，晚餐就在中山路解决。
住宿：厦门岛不大，有豪华酒店，也有快捷酒店，在曾厝垵有民宿、青年旅店，可以根据你的需求自行选择。在哪里住都比较方便。
DAY4：厦门大桥—集美学村—集美陈嘉庚纪念胜地
厦门大学和集美大学的校主都是著名的爱国华侨陈嘉庚，所以到厦门，必然要去集美，看一看陈嘉庚的故乡，和陈嘉庚一手建立起来的集美学村。
乘坐BRT到集美很方便，从市区走可能还能经过厦门大桥，下车之后转快速公交即可到达集美学村，高高的牌坊还能让人从中看出学村的繁荣，这里可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，从小学到大学，都能在这里找到，建筑之精致，设计之独特，足见用心良苦。这里是陈嘉庚先生关注祖国教育事业，甘愿倾其全力支持祖国办学的最好见证。
紧邻集美学村的鳌园是陈嘉庚先生的墓园，陈嘉庚先生的遗体当年被从北京运至此，安葬在这块风水宝地。墓园因为陈嘉庚墓的设计形状如同一只“鳌”而得名，这只鳌无头无尾，象征着为人低调不出头和死后未留下任何遗产给自己的孩子们，体现了陈嘉庚先生一生的优秀品质。
鳌园的另一侧，有陈嘉庚纪念堂，详细记录了陈嘉庚先生不同凡响的一生，可以前往观看了解。
餐饮：中午可以在集美大学附近比较热闹的街道上吃饭，也可以在陈嘉庚故居周围吃饭。
晚上可以回到住的地方，吃一下海鲜或是在一些比较有特色的商店吃饭，比如“阿杜”。
住宿：建议住在之前同一个地方。
Tips：陈嘉庚故居和公园附近的餐厅相对较贵。 编辑本段历史文化
厦门岛古称嘉禾屿，别称鹭岛。汉代属侯官县地。晋太康三年（282）置同安县，属晋安郡，后并入南安县。唐贞元十九年（803）析南安县西南4乡置大同场，五代后唐长兴四年（933）升为同安县，属泉州。宋属清源军、平海军、泉州。元属泉州路。明属泉州府。厦门市思明区、海沧区、湖里区、集美区4个区在唐开元二十年（732）称新城，大中元年（847）设嘉禾里，属同安县。元至元十六年（1279）置嘉禾千户所，洪武二十年（1387）始筑厦门城。明洪武二十七年（1394）厦门城建成，置中左守御千户所。
厦门列入世界人类非物质文化遗产名录1项，国家级非物质文化遗产保护项目名录9项、项目代表性传承人10人。全市拥有文化表演团体6个，国内演出898场次，观众64.6万人次；电影院9家，放映4.41万场次，观众合计192.89万人次；文化馆7个，博物馆4个，文物保护管理机构6个，公共图书馆8个，公共图书馆图书总藏量达298.77万册（件），全年总流通432.56万人次。出版发行各类报纸9种，20019.89万份；期刊杂志26种，77.64万册。全市共有广播节目5套，电视节目8套，人口综合覆盖率分别达到98.68%和100%。年末拥有动漫游戏企业65家，《神奇的游戏》、《加油！宝贝》、《诚信评书》等作品被广电总局评为优秀国产动画片。
城市十大名片
鼓浪屿
榜理由：天风海涛围成的岛屿，琴韵歌声造就的花园；国家地理杂志评选出“中国最美五大城区之首”。以500米的鹭江与市区相隔，素有“海上花园”的美称。岛上完好地保留着许多具有中外建筑风格的建筑物，有“万国建筑博览会”之誉。屿上居民喜爱音乐，钢琴拥有密度很高，被赞为琴岛。主要旅游景点有：日光岩、菽庄花园、海滨浴场、郑成功纪念馆等。每年有数以百万计的中外游人来此观光游览。
每一个来厦门的人，都会安排时间到鼓浪屿的，不管是因为鼓浪屿本身的名气还是每个人心中对那个小岛的想象和期待。鼓浪屿已经成为厦门的标志。鼓浪屿与厦门之间隔着鹭江，靠渡轮往返。
温馨厦门
上榜理由：永远属于人民的海上花园，温馨家园，创业乐园 。厦门是个面积不大的海岛，却处处充满温馨：公交车让座、干净整洁的市容市貌，到处都有家的感觉。厦门不仅仅只限于自然风光。厦门的自然风光无疑是美丽的，但厦门之所以美丽可人，不在于很小，而在于很安静、很清洁、很温馨。旧城小巧，新区精致，有着南方沿海城市特色的街道和建筑，都收拾得非常干净漂亮。厦门不但美丽而且洁净，不但洁净而且文明。大厦门格局的形成，使厦门达到了“城在海中，海在城中”的目的，为温馨厦门创造了优美的自然环境，经济社会的飞速发展，经济总量不断增大，城市的繁华，这为温馨厦门创造了物质条件。
厦门大学
上榜理由：中国第一所华侨创办的重点大学。“自强不息，止于至善”是厦门大学的校训。由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于1921年创办，是中国近代教育史上第一所华侨创办的大学，是中国惟一地处经济特区的教育部直属综合性大学，也是国家“211工程”和“985工程”重点建设的高水平大学之一。校园环绕厦门湾，依山傍海，成为国内公认的最美丽的大学校园之一。厦门大学正昂首阔步向着“建成世界知名的高水平研究型大学”的奋斗目标迈进。
厦门大学入选“世界大学学术500强”榜单
陈嘉庚
上榜理由：华侨旗帜，民族光辉，爱国爱乡，倾资兴学的企业家、教育家
陈嘉庚是近代中国杰出的华侨领袖，是一位著名的大实业家。他将一生中积累的资财都用在兴办学校的事业上。他不但在国内创办了规模宏大的集美学村和远近闻名的厦门大学，创办和资助了近百所学校，而且在海外也创办并赞助了许多学校，培养了大批人才。因此，毛泽东赞誉他是“华侨旗帜，民族光辉”。人们也将他视为“华侨爱国爱乡热心教育事业的楷模”。陈嘉庚先生的贡献还不止在兴办教育上，他对中国的革命、中国的抗日战争、中国人民解放战争以及新中国的建设等也有不可磨灭的贡献。
环岛路
上榜理由：曾经是烽火连天的沙场，如今是最美的和平大道厦门岛环岛路西起厦大胡里山炮台，东至厦门国际会展中心，于1999年09月30日正式贯通，2004年09月08日，历时10年建设的厦门环岛路全线贯通，全长48公里，总投资26亿元，集交通、旅游、文化景观、休闲于一体。
小白鹭民间舞团
上榜理由：世界因她而认识厦门，厦门因她而享誉世界 1993年10月成立，是中国第一个专业民间舞艺术表演团体。在各类舞蹈比赛中频频获奖，其表演以浓郁的民间风格和独特的闽南特色博得各界好评。曾荣获中国人民对外友协最高荣誉奖章－－中俄友谊纪念奖章。接受过全国150多位专家的指导，其定位、模式、创作均走在全省最前。有人评价，厦门观众看表演的习惯是小白鹭舞团建立后培养的。
厦金航线
上榜理由：这个小时在海峡这头，下个小时在海峡那头 。2001年1月2日开通的厦金直航，是52年来两岸之间的破冰之航。客流量逐年大幅攀升，通过厦金航线直航入出厦门的人数已从当年的2.1万人次增至2005年的52万人次。厦金航线已经成为两岸经贸文化交流和人员往来的重要桥梁和纽带。随着两岸交流的不断深入和直航规模、适用对象的不断扩大，厦金直航的优势也将得到更大的发挥。
“9.8”投洽会
上榜理由：整个中国注视厦门，整个世界注视厦门。中国国际投资贸易洽谈会（简称“投洽会”）经中华人民共和国国务院批准，于每年09月08日至11日在中国厦门举办。投洽会由中华人民共和国商务部主办，联合国贸发会议（UNCTAD）、联合国工发组织（UNIDO）、经济合作与发展组织（OECD）、世界银行国际金融公司（IFC）、世界投资促进机构协会（WAIPA）协办，中国大陆31个省、自治区、直辖市政府，部分计划单列市政府，国家有关部门和部分全国性商协会作为成员单位参与组织工作并组团参会、参展。 是中国惟一以吸收外资和对外投资为主题的国际性投资促进活动，位列国家主办的三大交易会之一。
厦门国际马拉松
上榜理由：有了马拉松，厦门更成功。2003年03月至今已成功举办10届，规模一年比一年大，吸引了大量国内外选手前来参赛，影响力逐年提高，对提升厦门城市品牌有着积极的意义。许多国际知名选手在参加厦门国际马拉松比赛后，厦门国际马拉松赛道全长42.195公里，堪称世界上最美丽的赛道，它从金门岛隔海相望的厦门国际会展中心出发，沿途既有依山傍海、风景如画的环岛路，更有厦门二十名景中的八大景点缀其间，可尽览厦门的天风海韵。国际马拉松让更多的人认识了厦门，给厦门带来无限商机。
十大人气名片
双十中学、厦门蓝狮、厦门喜梦宝女排、博饼、厦门机场、凤凰花、厦门植物园、电信10000号、金龙客车、郑成功 编辑本段政治经济 人口
厦门市人口中以汉族居多，另有满、壮、畲、苗、及高山等20多个少数民族。由于地理环境和历史背景的因素，拥有众多的归侨、侨眷及厦门籍侨胞和港、澳、台同胞。
2012年11月1日，厦门常住人口数为367万人。2011年，全市户籍人口185.26万人，户籍人口中，城镇人口149.50万人，思明、湖里两区合计88.41万人，占47.7%。全市人口出生率10.0‟，人口死亡率2.9‟，人口自然增长率7.1‟,比上年增长2.8个千分点；男性人口和女性人口分别为92.42万人、92.85万人，性别比为99.5（女性为100）。此外，2010年第六次全国人口普查主要数据公报，2010年末厦门全市人口为3531347人，其中思明区929998人，湖里区931291人，翔安区304333人，同安区496129人，集美区580857人，海沧区288739人。 行政区划
中心城区面积（平方公里）邮政编码区人民政府地址户籍区分
思明区 83.99 361001 民族路33号 350203
湖里区 73.77 361006 枋湖南路161号 350206
翔安区 411.50 361101 祥福路2005号 350213
同安区 669.35 361100 银湖中路1号 350212
集美区 274.29 361021 岑东路168号 350211
海沧区 186.46 361026 滨湖北路9号 350205
经济总量：初步核算，全年地区生产总值（GDP）2535.80亿元，按可比价格计算，比上年增长15.1%。其中，第一产业增加值24.68亿元，下降4.0%；第二产业增加值1304.10亿元，增长17.4%；第三产业增加值1207.02亿元，增长13.1%。三次产业结构为1.0∶51.4∶47.6。按常住人口计算的人均地区生产总值70734元，增长10.1%，折合10947美元。全市万元地区生产总值耗电667.7千瓦时，比上年减少63.33千瓦时；万元地区生产总值耗水11.7吨，减少1.62吨。
[4]
财政收支：全市财政总收入实现651.83亿元，比上年增长26.2%，其中，地方级财政收入370.77亿元，增长32.6%。在地方级财政收入中，税收收入完成314.85亿元，比上年增收75.14亿元，增长31.3%，占地方级收入增量的82.5%。其中，企业所得税、个人所得税、城市维护建设税、印花税、土地增值税增收明显，合计增收74.07亿元，分别增长40.5%、27.3%、100.8%、26.7%和62.6%。
全年财政支出389.07亿元，增长30.8%。其中医疗卫生支出19.55亿元，增长34.9%；城乡社区事务支出37.53亿元，增长50.9%；教育支出58.37亿元，增长34.5%；交通运输支出46.86亿元，增长60.8%；文化体育与传媒支出8.2亿元，增长40.5%。
固定资产投资：全社会固定资产投资1126.28亿元，比上年增长30.2%，其中城镇投资1112.17亿元，增长30.7%。城镇投资中，第一产业投资下降7.8%，第二产业投资增长30.4%，第三产业投资增长30.8%，三次产业投资比例为0.02:20.95:79.03。全市191个重点建设项目完成投资786.68亿元，完成年度计划的105.2%。
工业：全年全部工业总产值4569.97亿元，比上年增长18.2%，工业增加值1116.71亿元，增长19.1%，占全市地区生产总值的44.0%。
至年底，全市规模以上工业企业2258家，工业总产值4464.83亿元，比上年增长18.3%。其中产值超亿元的企业有489家，产值3920.35亿元，占全市工业总产值的87.8%，产值增量755.22亿元。
规模以上工业中，重工业完成产值3059.04亿元，比上年增长21.6%；轻工业完成产值1405.79亿元，增长11.8%，重工业与轻工业之比为2.2∶1。
对外贸易：外贸进出口总值701.67亿美元，比上年增长23.0%，其中，出口426.47亿美元，增长20.7%；进口275.20亿美元，增长26.8%；贸易顺差151.27亿美元，增长11.1%。
私营企业进出口总值229.56亿美元，增长34.1%，其中出口183.12亿美元，增长32.3%；三资企业进出口总值354.44亿美元，增长13.8%，其中出口196.66亿美元，增长12.4%。
一般贸易进出口总值392.20亿美元，增长31.7%，其中出口248.29亿美元，增长27.6%；进口143.91亿美元，增长39.6%。
对台进出口贸易总值72.36亿美元，增长13.4%，其中自台进口57.72亿美元，增长8.5%；对台出口14.64亿美元，增长37.9%。
第15篇：拼音
《zcs》公开课教案
教学目标:
1.能借助图片学会z、c、s三个声母，读准音，认清形；会读zi ci si 三个整体认读音节及四声。
2.能在四线格里正确书写新学的声母。
3.喜欢学习汉语拼音，养成认真观察，自主、合作学习的习惯。
教学重点：
学会z c s三个声母。
教学难点：
掌握zi ci si 三个整体认读音节及四声，并与z c s 相区分。
教学准备：
多媒体课件。
教学过程：
一、组织教学。
１、师：同学们，今天是我们第一次在这里上课，大家可能觉得新奇，你们可以前后左右看一看。今天还有几位老师和我们一起上课，我们给老师打打招呼吧。好了，静息来听老师给你们布置了什么任务。
二、复习旧知，引出新知。
这些任务你们能努力做到吗？看你们底气这么足，王老师先来考一考你们了。拼音王国中我们都学了那些字母？
首先是单韵母家族中的：a o e i u ü
声母家族中的：b p m f d t n l g k h j q x y w。
整体认读家族中的：yi wu yu.我们认识了这么多的拼音宝宝，今天又有三个新的声母宝宝来和我们见面了。让我们来看图片猜猜第一个是谁吧。
三、学习声母“zcs”。
认读声母z
1、（出示第一幅图）同学们仔细看这幅图，你来看看是谁在干什么？（一个小朋友在写字）
2、你观察的真仔细，这个小朋友在写什么字呢？同学们真聪明，老师还没教就已经知道了。
3、教师范读z（强调牙齿并拢，不要咬住舌头，发音要又轻又短）
4、多种形式读：a、哪个聪明的同学们已经会读了（指名读）（你读的声音真响亮，我们学他的样字也来读读）
B、老师发现今天同学们读的特别棒，那同学们再看这个z它像什么呢？想一句口诀记住它。（引出口诀|：像个小2zzz） C、谁愿意当小老师领读这句口诀 D、齐读口诀
5、（1）、同学们知道了这个声母的名字，记住了它们的样子，再来看看它们是怎么写的。看书观察zcs在四线三格里的位置，字母是几笔写成的。
（2）、生说“z”的写法，师在黑板上的四线三格中范写。（边写边强调书写时应注意的地方。）
（3）、同学练写，师巡视。口述同学写错的字母，并纠正。（师：请同学们在自己的练习本上写两个，要求第二个要比第一个写得好）
过程中表扬坐姿好的，奖励写的又快又好的小朋友一朵小红花。
认读声母c
1、同学们今天写的真棒，看谁出来跟我们打招呼啦（出示图片小刺猬）我们把刺猬的刺读成第一声，读的轻一点 短一点，就是声母c的发音了。
2、跟老师读，注意听音
3、会读了吗？谁来试试（齐读）
4、同学们看这个c它像什么呢？（同学们能不能也编句口诀呢）（半个圆圈ccc）
5、齐读口诀
6、男生说上半句 女生说下半句
7、（1）、同学们知道了这个声母的名字，记住了它们的样子，再来看看它们是怎么写的。看书观察zcs在四线三格里的位置，字母是几笔写成的。
（2）、生说“c”的写法，师在黑板上的四线三格中范写。（边写边强调书写时应注意的地方。）
（3）、同学练写，师巡视。口述同学写错的字母，并纠正。（师：请同学们在自己的练习本上写两个，要求第二个要比第一个写得好）过程中表扬坐姿好的，奖励写的又快又好的小朋友一朵小红花。
好了同学们，我们刚才认识了声母谁呢？（c）太棒了，接下来，请我们请出最后一个声母。
认读声母s
1、同学们我们再来看这幅图，图上是谁，在干嘛（注意话要讲的完整）蚕宝宝吐出来的丝，这个丝读得再轻一点 短一点就是声母s的读音了
2、示范读，学生模仿读
3、齐读3遍
4、编顺口溜（半个8字）
5、（1）、同学们知道了这个声母的名字，记住了它们的样子，再来看看它们是怎么写的。看书观察zcs在四线三格里的位置，字母是几笔写成的。
（2）、生说“s”的写法，师在黑板上的四线三格中范写。（边写边强调书写时应注意的地方。）
（3）、一个同学黑板上练写，师巡视。口述同学写错的字母，并纠正。（师：请同学们在自己的练习本上写两个，要求第二个要比第一个写得好）过程中表扬坐姿好的，奖励写的又快又好的小朋友一朵小红花。
综合复习：今天所学的声母都有谁，我们来复习一遍，教师说口诀前半部分，学生抢接后半部分（像个2字—zzz，半个圆圈—ccc半个8字—）
教师用简单的口诀将三个声母连起来：小2z,半圆c，半个八字就是s。
四、学习整体认读音节
过渡：今天z、c、s把它们的好朋友也带来了，让我们来和它们交个朋友吧！是谁来了，大声叫出它的名字。
学习整体认读音节zi、ci、si
读准音
⑴听老师读声母z、c、s和整体认读音节zi、ci、si。zi、ci、si这三个音节，我们叫它们整体认读音节。和yi、wu、yu一样，它们可以直接给汉字注音。它们都是两个字母被牢牢地绑在一起，不能分开，所以也不能拼读，要直接整体认记。
比较它们的发音有什么不同（声母轻短，整体认读音节声音响亮，读长些）
⑵同学练读，先跟着老师读，然后给同桌交流交流。
⑶读读比比：
对比读：用手来表示出声音的轻短与重长。
z—zi、c—ci、s—si、
读的真好，下面我们来做个小游戏叫轻短与重长。当老师读轻轻短短的z时，同学们读长长重重的zi小耳朵竖起来听仔细了。
⑷练读zi、ci、si的四声，老师要给音节标上声调了，观察一下声调标在谁的头上？标上声调后i有什么变化。
A、出示zi、ci、si的四声，
zīzízǐzì
cīcícǐ cì
sīsísǐsì
C、自由练读四声，给同桌读一读。
D、谁想小老师教大家读生教生，练读四声，并用手将声调标示出来。
五、巩固总结
同学们你们今天拼音学得真棒，为了奖励你们，我们一起再来玩两个游戏吧
1、找朋友（为图片找一找它所对应的声母）
2、我们今天学习了几个拼音，同学们能不能也把他们送回家啊？（能）
师;同学们真厉害，帮拼音宝宝送回了家开不开心啊，让我们走出教室把你们的喜悦分享给你的伙伴们吧！下课。
第16篇：拼音
一.从百草园到三味书屋
1.确 凿záo 2.菜 畦qæ 3.皂 荚 树zào jīá 4.桑 葚shân 5.长 吟yæn 6.轻 捷jiã7.窜cuàn 8.油 蛉læng 9.蟋 蟀xī shuài 10.蜈 蚣wú gōng 11.斑 蝥máo 12.后 窍qiào 13.缠 络chán luç 14.臃肿yōng zhǒng 15.珊 瑚shān hú16.攒cuán 17.机 关 18.高 枕zhěn而卧 19.敛liǎn 20.脑 髓suǐ 21.倘tǎng 22.鉴jiàn赏 23.人 迹 罕 至haǎn 24相 宜yæ 25.觅 食må 26.秕 谷bǐ 27.系jå 28.竹 筛shāi 29.书 塾shú 30.匾biǎn 31.和 蔼ǎi 32.恭gōng 敬 33.质 朴 34.博 学 35.东 方 朔shuç36.渊 博 37.消释shå 38.宿sù儒rú 39.对 课 40.折zhã 腊 梅 花41.蝉 蜕tuå 42.同窗 43.戒jiâ尺 44.喉 咙45.人 声 鼎dǐng沸46.狗 窦dçu 47.潜龙 48.厥júe 土 49.橘 柚júyçu 50.倜 傥tå tǎng 51.金叵pǒ罗 52.淋 漓læn læ 53.拗ǎo 54.盔kuī甲 55.荆 jīng川 纸 56.绣像 57.影 写58.荡 寇kçu志 59 .锡 箔bè 60.绅 士shēn 二.爸爸的花儿落了
1.襟jīn 上 2.夹jiá竹桃 3.肿 胀zhǒng zhàng 4.低 哑yǎ5.叮 嘱dīng zhǔ 6.懒 惰lǎn duç
7.鸡 毛 掸dǎn子 8.咻 咻xiū xiū 9.狼 狈láng bâi 10.撩liāo 起 11.栅zhà栏 12.玉簪zān 花 13.麻 渣 14.廊 檐láng yán 15.骊læ歌 16.徘 徊páihuái17.零 落
18.花 圃pǔ
三.丑小鸭
1.丑 陋lçu 2.讪 shàn笑 3.土 绶shçu 鸡 4.来 势 汹 汹xiōng 5.悲 哀6.嘲cháo笑 7.姊zǐ妹 8.佣yōng 人 9.篱læ 笆ba 10.惊 恐 11.沼 泽 zhǎozã
12.疲 乏 13.沮 丧jǔ sàng 14.恭gōng 恭 敬 敬 15.弥mæ漫 16.泥 泞nång17.骇hài 人 18.呼号 háo 19.铰jiǎo 链 20.缝 隙xå21.迸bâng 出 22.空 虚 23.嫉妒jæ dù 24.木屐jī25.飕sōu 飕 26.兴 高 采 烈 27.讥jī笑
四.诗两首
1 忧 郁yōu yù2 镇 静3瞬息shùn xī4 怀恋 5涉足shè 6 伫zhù立7 萋qī萋8 幽 寂jì9 诱yçu人 10 延yán绵 黄河颂
1 气 魄pç2 巅diān3 澎 湃péng pài4 狂 澜 lán 5 婉wǎn 转6九曲qū连环 7摇篮8屏障zhàng 9一泻xiâ万丈 10浩浩荡荡11 臂 膀bìbǎng12 哺bǔ育 13 发扬滋长
七.最后一刻
1.宛转wǎn 2.思量 3.喧闹xuān 4.捂wǔ5.戒尺jiâ 6.踱duó 来踱去 7.督dū学 8.肃静 9.郝叟hǎosǒu 10.膝xī11诧chà异 12.柏bó林13.懊悔àohuǐ14.惩罚 15.糊涂 16.宁可nìngkě17.钥匙 2
yàoshi 18.塞sāi进 19.字帖tiè20.铁杆 21.强qiǎng迫22.哽gě
ng住 23.祈祷qídǎo24惨白cǎn 八.艰难的国运与雄健的国民
1.险阻 2.雄健 3.浩浩荡荡 4.宽阔 5.一泻万里 6.逼狭 7.丛山叠岭 8.绝 壁断崖 9.回环曲折qū 10.险峻jùn 11.亦复如是 12.崎岖qíqū13.奇绝 14.壮绝15.浊流zhuè16.魄势pç7.阻抑yì
九.土地的誓言
1.炽chå痛 2.呼唤 3.无时无刻4.召zhào唤 5.喷pēn
涌
6.泛滥fànlàn 7.白桦huà 林 8.标直 9.呻吟shēnyín 10.嗥háo鸣11.山涧jiàn 12.斑斓lán 13.谰语lán 14.怪
诞dàn 15.缠绕 16.亘gân古 17.默契qì18.田垄lǒng 19.蚱蜢zhàměng 20.镐gǎo头 21.碾niǎn 22.辘辘lùlù23.丰饶ráo24.黎lí明
25.污秽huì26.耻chǐ辱
十.木兰诗
1.唧唧jī2.机杼zhù3.军帖tiě4.可汗 5.鞍 6.鞍鞯ānjiān 7.辔pèi头 8.暮宿sù9.溅溅jiānjiān 10.胡骑jì11.啾啾jiū 12.戎róng机 13.朔shuò气 14.金柝tuò15.策勋cèxūn 16.转zhuǎn 17.赏赐shǎngcì18百千强qiáng 19.阿姊zǐ20.红妆zhuāng 21.霍霍huòhuò22.云鬓bìn 23.帖tiē花黄 24.傍bàng 25.燕山yān
11邓稼先
1任人宰割 zǎi 2亡国灭种
3可歌可泣 qå 4鲜为人知 xiǎn 5至死不懈 xiâ 6署名 shǔ 7鞠躬jūgōng尽瘁cuå死而后已 8当之无愧kuå
9家喻户晓yù 10截然不同jiē 11锋芒毕露fēng 12妇孺皆知 rú 13仰慕 yǎng 14引人注目 15孕育yún16知人之明 17 谣言 yáo 18马革裹尸guǒ19夐 xiçng
20萦带 yæng 21风悲日曛 xūn 22蓬pãng断草枯 23兽铤tǐng亡群24 筹chèu划25呼啸xiào 26层cãng出不穷
27燕然勒lâ功
28殷yān红
29挚zhå友
30彷páng徨huáng31元勋xūn
12闻一多先生的说和做
1诗兴不作xång 2典籍jæ
3地壳 qiào 4仰之弥高 mæ
5锲而不舍qiâ
6炯炯目光jiǒng 7衰微shuāi
8目不窥园kuī9兀兀穷年wù
10沥尽心血lå
11无暇及此xiá12漂白 piǎo
13群蚁排衙yá14硕果shuç
15卓越zhuèyuâ16楚辞cæ17校jiào补18赫然hâ19潜心贯注qián20心会神凝 næng
21迥乎不同 jiǒng
22一反既往jå23独裁caæ
24警报迭起diã25凶多吉少 jæ
26慷kāng慨kǎi淋læn漓læ 27气冲斗dǒu牛28 澎pãng湃pài 29高标
13音乐巨人贝多芬
1女佣yōng 2门槛kǎn 3厌恶wù4打扰 rǎo5捏弄niē
6惹rě人注目7杂乱无章8徒tú劳9零乱不堪kān 10清晰xī
11重荷hâ
12蹲dūn伏13敬畏
14默mç不作声15含蓄xú16蓬pãng乱17深邃suå
18下颏kē
19坚忍无比20踌chèu躇chú21自言自语22嘲cháo笑23小心翼翼yå24喃喃 nán 25头颅lú26巴望27沉郁yù28磐石pán
29密不通风30无可比拟nǐ31喧xuān嚣xiāo
14福楼拜假的星期天
1散乱
2密密麻麻
3屠格涅niâ夫
4狂热
5鉴赏
6博bè学多识7一拍即jæ合8不约而同9犹豫10魅mâi力
11白皙xī12钦qīn佩13洪亮14涉shâ及15琐suǒ事16贪图享乐
17寻欢作乐18滑稽jī
19轮廓kuç20捋 lǚ
21活跃
22脚踝huái23陶醉
24荒谬miù
25忘乎所以
26不慌不忙27固执zhæ
28聪慧
29嘲讽
30义愤填膺yīng31热烈激动
32逗dçu人发笑33和蔼ǎi可亲
34惊叹不已正赶上
社戏1倘 tǎng 2归省xǐng 3秩秩zhå斯干幽幽南山4行háng辈5惮dàn6欺侮wǔ 7絮xù叨dao 8嘱zhǔ咐9怠dài慢10聚拢lǒng 11撺cuān掇 duo12委实13凫fú水14篙gāo15磕kē头16橹lǔ 17朦mãng胧lèng18踊yǒng跃yuâ19依稀xī20宛转21悠扬22自失 23弥mæ散24蕴yùn藻25屹yå立26筋jīn斗27家眷juàn28疲倦29喃喃nán30皎jiǎo洁31蹿cuàn32艇tǐng子33喝彩34旺相xiàng 35撮cuō36桕jiù树37纠jiū葛 ge38棹zhào着 安塞腰鼓1茂mào腾腾2朴实3沉稳4安静5狂舞6骤zhçu雨7蹦bâng跳8流苏9瞳tèng仁10强健11燥zào热12恬tián静13飞溅 jiàn14困倦15亢kàng奋16晦huå暗17明晰xī 18大彻châ大悟19
束shù缚fù20羁jī绊bàn21蓦mç然22搏bè击23震撼hàn 24烧灼 zhuè 25威weī逼26磅páng礴bè27淋læn漓læ28惊心动魄pç29颤栗lå 30叹为观止31蓬pãng勃32辐fú射33戛jiá然而止 竹影
1幽暗2弥mæ漫3不可挽wǎn救4惬qiâ意5水门汀tīng6参cēn参差cī差7朱砂 shā8参差不齐9疏shū密10姿态 观舞记 1变幻huàn多姿2清扬3绚xuàn丽4轻捷jiã5 咿yī哑yǎ6静穆mù
7阐chǎn述8本色当行9端duān凝næng10褶zhě裙11悲欢离合12颦pæn蹙cù13粲càn然14瞋chēn视15细腻nå16妥tuǒ帖tiē 17铮zhēng铮18浑身解xiâ数19雏chú凤20高视阔步21柔韧 rân 22蠕rú动23珠缨yīng炫xuàn转星宿xiù摇，花鬘mán斗薮sǒu龙蛇动。24惊鸿hèng25息息相通26给jǐ予yǐ27惆chèu怅chàng京城里有一个善于表演口技的人。一天，正好碰上有一家人大摆酒席请客，在客厅的东北角上安放了一个八尺宽的围幕，这位表演口技的艺人坐在围幕中，里面只放了一张桌子，一把椅子，一把扇子，一块醒木罢了。客人们围坐在一起。过了一会儿，只听见围幕里醒木一拍，全场都安静下来，没有一个敢大声说话的。
只听到远远的深巷里一阵狗叫声，就有一个妇人被惊醒，打着呵欠，伸着懒腰，她的丈夫说着梦话。一会儿小孩醒了，大哭着。丈夫也被吵醒。妇人拍着孩子，给他喂奶，孩子口里含着乳头还是哭，妇人一面拍孩子一面呜呜的哼唱着哄他睡觉，又一个大孩子也醒了，唠唠叨
叨地说个不停。这时候，妇人用手拍孩子的声音，口中呜呜哼唱的声音，小孩子含着乳头啼哭的声音，大孩子刚刚醒来的声音，丈夫呵斥大孩子的声音，同时都响了起来，各种声音都表演得惟妙惟肖。全场客人没有一个不伸长脖子，偏着头凝神地听着，微笑着，暗暗赞叹着，认为好极了。不久，丈夫的齁声响了起来，妇人拍孩子的声音也渐渐地拍一会儿停一会儿。隐隐听到老鼠悉悉索索的声音，碗盆等器物打翻的声音，妇人在梦中咳嗽的声音。客人听到这里，心情稍微放松了，身子渐渐坐正了。忽然有一个人大声喊道：“失火啦！”丈夫起来大叫，妻子也起来大叫。两个孩子一起哭了起来，霎时间，成百上千的人喊起来，成百上千的小孩子哭了起来，成百上千的狗叫了起来，中间夹杂着劈里啪啦房屋倒塌的声音，烈火燃烧而发出的爆裂声，呼呼的风声，千百种声音一起响了起来，还夹杂着成百上千人的求救声，救火的人们拉倒燃烧着的房子时一起用力发出的呼喊声，在火中抢夺物件的声音，泼水的声音，凡是应该有的声音，没有一样没有。即使一个人有上百只手，一只手有上百只手指，也不能明确指出哪一种声音来；即使一个人有上百张嘴，
一张嘴有上百条舌头，也不能说出其中的一个地方来，在这种情况下，客人没有一个不吓得变了脸色，离开座位，扬起衣袖，露出手臂，两腿打哆嗦，几乎都想争先恐后地逃跑，
忽然醒木一拍，各种声音全都消失了。撤掉围幕一看里面，仍只有一个人，一张桌子，一把椅子一把扇子，一块醒木罢了。
口技
1善：擅长 2会：适逢，正赶上3宴举行宴会4于 在5厅事大厅客厅6施设置安放7屏障屏风围帐一类用来挡住视线的东西。8抚尺艺人表演用的道具，也叫醒木。9团坐围绕而坐10少顷一会儿11但只 17呓语说梦话18既而不久，紧接着。19啼哭20抚抚摸安慰21乳喂奶22乳乳头奶头23呜轻声哼唱着哄小孩睡觉24絮絮连续不断的说话25是这26一时同时27妙妙处28毕全、都29默叹默默的赞叹30 妙美妙奇妙31绝极32未几 不久33齁打鼾34作作索索老鼠活动的声音35倾侧翻倒倾斜36意心情37 少稍微38舒伸展松弛39稍稍渐渐地40忽忽然 41俄而 一会儿42中间其中夹杂着 43间夹杂44力拉拟声词 45曳拉46许许拟声词47虽即使48百指指头49指指出50一端一种51名说出52奋扬起举起53出露出54股大腿55站站打哆嗦，大战。56几几乎57走跑58绝消失 21伟大的悲剧
1拽zhuài 2坚持不懈xiä 3战栗 4闻所未闻 5不可思议 6千辛万苦 7癫diān狂
8风餐露宿 9精疲力竭jiã 10夜不成眠
11闷闷不乐 12毛骨悚sǒng然 13角juã逐 1 4耀武扬威 15洋洋得意 16堡垒
17猎猎作响
18怏yàng怏不乐 19姗shān姗来迟 20辜gū负
21雄心壮志
22凛lǐn冽liâ23预感
24遵循
25小心翼翼26忧心忡忡chōng 27毋wú宁
28吞噬shå
29疲惫bâi不堪
30畏缩不前
31钦qīn佩
32寸步之遥 33销蚀34冷酷无情 35鲁莽大胆
36语无伦次37毫不迟疑38胆怯qiâ39迸bâng发40厄â运41踉liàng踉跄qiàng跄42敬畏 43羸lãi弱44蹒pán跚shān45告罄qång46 拯
zhěng救48白雪皑ái皑49海市蜃shân楼50哆哆嗦嗦 51遗孀shuāng52贮zhù藏53充沛pâi54雪橇qiāo
在沙漠中心
1筛shāi糠 2遮蔽bå3颤chàn抖 4辐fú射 5乙醚 mæ6兆zhào头 7咯gâ着 8协xiã奏zçu 9脐qæ带10犁铧huá11真谛då12芸芸yún众生13虫豸zhå14噎yē住15 登上地球之巅
1缭liáo绕rào不散2养精蓄xù锐ruå3齐心协力4体力不济5凄厉 6呼啸xiào7砭biān骨8履lǜ践9崔cuī巍weī10勇往直前11崎qæ岖qū12窒zhå息13步履艰难14匍pú匐fú15斩钉截铁16异口同声17头晕眼花18腰酸背疼19轮廓kuç 真正的英雄
哀āi悼dào2寄托3锲qiâ而不舍4勋xūn章5迫不及待6永不停息7激励8孜zī孜不倦9战栗lå10阴霾mái11企qǐ求12家眷juàn13刚毅yå不屈14开拓tuç15力不从心16信赖lài17弥mæ补18彻châ夜不眠19不朽xiǔ20凝聚21锤chuæ炼 猫
1污涩sâ
2相称chân 3怂sǒng恿yǒng4郁yù闷5怅chàng然
6蜷quán伏7叮dīng嘱zhǔ8安详xiáng9婢bå女
10惩chãng戒jiâ11娱yú乐12虐nǜe待13红绫læng14提心吊胆15诅zǔ骂16懒lǎn惰duç17凝næng望
斑羚飞渡
1狩shçu猎队
2戛jiá洛山
3对峙zhå
4肌腱jiàn 5山涧jiàn 6进退维wãi谷
7蹿cuān跳
8逞chěng能
9哀āi咩miē
10坠zhuå落
11湛zhàn蓝
12苍cāng穹 qièng 13骚乱
14一尘不染
15恍huaǎng惚 hū
16炫xuàn目
17斑斓 lán
18均衡 hãng 19娴xián熟
20 略胜一筹chèu
21磐pán石
22眼花缭liáo乱
23粉身碎骨
24秩zhå序井然
25心甘情愿
26目瞪dâng口呆
27绚xuàn丽
28颤chàn音
29甜腻 nå 30媚meå态
31沉郁yù有力
32坚定不移
33如梦初醒
34参cēn差cī不齐35弧hú线
华南虎
1叽叽jī喳喳 zhā
2铁栅zhà栏
3斑斓lán 4胆怯qiâ 5呵hē斥
6劝诱
7苍苍莽莽
8抽搐 chù9铰jiǎo掉
10沟壑hâ
11恍huǎng惚hū
12石破天惊
13咆páo哮xiào
14不羁jī 马
1豪迈
2剽piāo悍hàn 3慷kāng慨kǎi以赴
4抖擞sǒu 5 耀武扬威
6驯良
4驾驭yù
5操纵
6窥kuī伺så
7束shù缚fù
8鞍ān辔pâi 9羁jī绊bàn
10疮chuāng痍yæ
11和婉wǎn 12阔绰chuç 13观瞻zhān 14妍yán丽
15项鬣liâ
16无垠yæn 17 庇bå荫 yån 18轻捷jiã 19遒qiú劲 jång 20充沛pâi
21技巧
22妍yán媚 mâi 23犷guǎng野
24御yù侮
25眷juàn恋
26依依不舍27妒dù忌 jå28畸jī形29颚â骨
30蠢chǔn相
31 相得益彰zhāng 32相觑qù
33坦率
第17篇：拼音
一、考点分析
识记现代汉语普通话常用字的字音，能力等级为A级。2009年江苏语文高考语文《考试说明》明确指出，字音考查只要求识记字音，不要求拼写，重点考查声母和韵母，注意读音与意义的相关性。字音考点考查范围多定位在现代汉语常用字的读音方面，一般不涉及古音异读现象。内容多选双音节词和成语，课内、课外均占一定比例，词语多涉及多音字、形声字、形近字或声韵调混淆容易产生误读的汉字。考生复习备考本考点，重在多方面积累普通话的标准字音（如积累一些容易读错的常用字音、常见的多音多义字的读音和一些成语中的特殊读音等），并随时注意国家语委等部门关于推广普通话的最新规定。
二、命题趋势
1、越来越注重考查常见常用但习惯上易读错的字音。
2、个别较难的字音，一般都是课本上出现过的。
3、更注重方音方言误读的考查。
4、常见常用的多音字始终是每年考查的重点。
5、个别普通读音大家比较熟悉，但个别破读的大家不熟悉，但又常用在特定词语中的读音也是每年考查的重点。如07年考查的“虚与委蛇”、“长吁短叹”，08年考查的“博闻强识”、“提防”，09年考查的“臧否/否极泰来”等。
6、形声字望文生义按声旁或其他形体接近的字误读的字也是考查的重点。
7、逐渐淡化声调。
三、技巧点拨
1、积累为主。一是积累语文教材注释中注音的汉字，二是积累平时训练的试卷中注音的汉字，三是积累平时阅读中读错的字，特别是多音字。
2、强化记忆。对2500个常用字和1000个次常用字中易读错的的字，要强化记忆，准确读出字音，最好能形音义兼顾。
3、适当训练。选择难易适中的高质量专项练习题训练，并及时纠正出现的错误，在训练中提高能力。
4、注意方法。注意以意定音，记字特别是记多音多义字，以义定音更显关键。
5、经常纠错。对平时读错做错的字音进行积累。
6、熟悉至上。因为高考基本上是选择判断题，少考拼写或注音，所以只要熟悉就好。
四、字音积累的几个方法
1、以点连线法
高考对字音的考查主要是以形声字和多音字为主，针对这一特点我们可采用以点连线的方法来复习形声字。所谓点，指的是形声字的声旁，线指的是声旁相同的形声字。我们以声旁为点向外扩散，就可以将很多形声字连成一条线，组成一个整体，大大的提高了记忆积累的效率。如以“千”为声旁的形声字大致有“歼”、“纤”、“跹”、“迁”，其中“歼”“纤”“跹”都不发声旁的音，这几个字就是考查记忆的重点。
2、记少去多法
多音字是高考考查的又一重点，对多音字的考查可采用记少去多法来提高效率。“少”是指使用范围较小、涉及词语少的读音，“多”则指使用范围广、涉及词语多的读音。我们只要记住涉及词少的读音，就可以准确区分一些多音字了。如“靡”有两个读音“m픓mǐ”，只有“浪费”义时才读“mí”，如“奢靡”，其他义都读“mǐ”。
3、同音合并法
针对考题辨析读音全相同或不全相同的考查方式，我们可以将一些常见的字按读音合并记忆，以提高效率。如“xùn”可将殉职、驯服、逊色、徇私舞弊等考查频率高的词合并记忆即可。
4、坚持一个原则：只记正确的读音，不记错误的读音。
5、信守一条标准：多看多记为主，以练习来巩固。
五、做题方略
1、排除为主。因为设题一般为“全对”或“全不相同”，只要某项很有把握发现一个错误，就果断排除或选择。
2、遇生判对。考试有时遇见一个或两个较为生僻而自己一点都不熟悉的注音，一般可将字视为正确的注音处理（此为取巧，不可视为规则）。
3、遇熟谨慎。越熟悉的越要小心，千万不可想当然，被习惯蒙蔽，要有根据。
4、扩大组词。遇到多音字或形声字拿不准时，可多组词，唤醒记忆或增大甄别依据。
1
5、做后不改。有十分把握的当然不易做错。如果题中有几个似是而非的注音，做后不能轻易改动。因为第一语感常是正确的直觉反映，切不可犹豫不决，改来改去。
六、试题分析
1.（2007江苏高考真题）下列每对读音都不相同的一组¬ A校对/校正 角逐/钩心斗角 参加/参差不齐 B湖泊/淡泊 铜臭/乳臭未干 毒蛇/虚与委蛇 C宝藏/矿藏 呼吁/长吁短叹 曾祖/曾经沧海 D熨帖/熨烫 着落/不着边际 慰藉/声名狼藉 详解：C （A校对jiào duì /校正jiào zhènɡ 角逐jué zhú/钩心斗角gōu xīn dòu jiǎo 参加cān jiā/参差不齐cēn cī bù qíB湖泊hú (ｐō) /淡泊dàn bó 铜臭tónɡ xìu /乳臭未干rǔxìu wèi ɡàn 毒蛇dú shé/虚与委蛇xū yǔ wěi yíC宝藏bǎo ｚàｎｇ)高/矿藏kuànɡ cánɡ 呼吁hū yù/长吁短叹chánɡ xū duǎn tàn 曾祖zēnɡ zǔ/曾经沧海cénɡ jīnɡ cānɡ hǎi D熨帖yù tiē /熨烫 着落zhuóluò/不着边际bù zhuó biān jì 慰藉wèi jiè/声名狼藉shēng míng láng jí） A 中第一组都读jiào,B 中第二组都读xiù,D 中第二组都读zhuó，本题考查全部为多音字，所考字音不生僻，大部分为常见字音，且在课文中出现过，难度不大。
2、（2008江苏高考真题）下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是(3分) A．识别／博闻强识 模仿／装模作样 剥削／生吞活剥
B．朝圣／朝令夕改 提防／提心吊胆 绿茵／绿林好汉
C．箴言／缄默无言 蠕动／耳濡目染 粗犷／旷日持久
D．湍急／惴惴不安 讳言／经天纬地 勘察／堪称一绝
B 【解析】本题重点考查考生正确识记现代汉语普通话字音的能力，涉及多音字、同音异形字、形近音异字的读音。作答字音题首先需要仔细审题，明确题意，是选相同还是不同。其次联想相关词语，因义定音，排除法与认定法相结合，逐项逐字分辨。B项中每对读音都不相同，分别是cháo / zháo，dī/tí，lǜ/lù。A项每对读音分别是 shí/zhì，mó/mú，bō。C项每对读音分别是jiān，rú，guǎng/kuàng。D项每对读音分别是tuān/zhuì，huì/weǐ，kān。
3、（2009江苏高考真题）下列词语中加点的字，读音完全正确的一组是（ ）（3分）
A.调度/宏观调控 降解/降龙伏虎 搪塞/敷衍塞责
B.省视/省吃俭用 拓本/落拓不羁 纤绳/纤尘不染
C.圈养/可圈可点 喷薄/厚古薄今 重申/老成持重
D.臧否/否极泰来 乐府/乐不思蜀 屏蔽/屏气凝神
【参考答案】B项“省视/省吃俭用，拓本/落拓不羁，纤绳/纤尘不染”。
【考点】识记现代汉语普通话常用字的字音
考查要求识记字音，不要求拼写，重点考查声母和韵母，注意读音与意义的相关性。 【解析】延续近两年命题思路，完全落实在多音多义词的辨读上，应当说没有难度。
各组每对读音分别是A.diào/tiáo jiàng/xiáng sè B.xǐng/shěng tà/tuò qiàn/xiān C.juàn/quān bó chóng/zhòng D.pǐ yuè/lè píng/bǐng
4、（2010江苏高考真题）下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是(3分) ．．．． A．弹劾／弹丸之地 哽咽／狼吞虎咽 责难／多难兴邦 ．．．．．． B．鲜活／寡廉鲜耻 泊位／淡泊明志 叶韵／一叶知秋 ．．．．．． C．大度／审时度势 长进／身无长物 解救／浑身解数 ．．．．．． D．参差／扪参历井 披靡／风靡一时 畜牧／六畜兴旺 ．．．．．．【答案】C 【解析】A．tán/dàn，yè/yàn，nàn/nàn；B．xiān/xiǎn，bó/bó，xié/yè；C．dù/duó，zhǎng/cháng，jiě/xiè；D．cēn/ shēn，mǐ/mǐ，xù/chù。
2
5、（2007山东卷）下列词语中加点的字，读音完全相同的一组是 A．围剿 侥幸 角色 矫枉过正 B．拂拭 嗜好 卜筮 恃才傲物 C．绚烂 殉职 徇私 瘦骨嶙峋 D．宾客 嫔妃 濒危 五彩缤纷
解题指津：对于多音字，要结合词语记忆，如“角”，要注意到与动物头上长出的角有关的读“jiǎo”，如“牛角(jiǎo)”；其他如“角色”、“角逐”等则读“juã”。对于形声字和形近字，则要注意形声字意符的不同和形近字偏旁的不同，如“绚烂”的“绚”为“纟”旁，原意为织物有文彩；对于古代汉语中常用，现在不大用的字，则要重点记住，如“嫔妃”的“嫔(pín)”。
参考答案：B(A项“角色”的“角”读juã，其他读jiǎo；C项“绚烂”的“绚”读xuàn，“瘦骨嶙峋”的“峋”读xún，其他读xùn；D项“嫔妃”的“嫔”读pín，其他读bīn；B选项均读shì)。
6、（2008山东卷）下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是
A、仲(zhîng)裁 阿(ē)谀 入场券(quàn) 捕(pǔ)风捉影
B、袅娜(nuï) 勒(lēi)紧 嚼(juã)舌头 百孔千疮(chuāng) C、精辟(pì) 躯壳(qiào) 横剖(pōu)面 一语中的(dì) D、柏(bǎi)树 模(mï)具 配给(jǐ)制 否(pǐ)极泰来
【解析】A中“捕”读为“bǔ”.B中“嚼”读为“jiáo” D中“模”读为“mú”.答案：C
7、（2009山东卷）下列词语中，字形与加点字的读音全都正确的一组是 A．眷顾 伺候（cì） 怯生生（què） 不揣冒昧（chuǎi） B．糅合 愠色（yùn） 闹别扭（biè） 闭目塞听（sè） C．遴选 舛误（chuǎn） 煞风景（shā） 飞扬拔扈（hù） D．做梗 咋舌（zé） 处方药（chǔ） 嘁嘁喳喳（chā） 【答案】B 【解析】A． 怯生生（qìâ）C.舛误（chuǎn） D．唧唧喳喳（zhā）
8、（2010山东卷）下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是 A 饯别（jiàn） 晦涩（huì） 铁栅栏（zhà） 浑身解数（xiâ） B 扒手（pá） 吱声（zī） 和稀泥（hã） 步履蹒跚 （pán） C 畜养（xù） 寒噤（jìn） 露马脚 （lîu） 扪心自问（mân） D 顺遂（suí） 什锦（shí） 蒸馏水 （liú） 兵不血刃（xuâ） 【标准答案】 A 【试题分析】B项和huî稀泥，C项扪mãn心自问，D项顺遂suì。注意B项吱声（zī）为方言词，C项露马脚 （lîu）也是一个容易读错的字。
9、（2007广东卷）下列词语中加点的字，读音完全不相同的一组是（ ） A．峥嵘 狰狞 慎重 缜密周全 B．诅咒 趔趄 狙击 神情沮丧 C．讥诮 眉梢 俏丽 峭拔刚劲 D．辍笔 啜泣 拙劣 相形见绌
答案：B。分别读zǔ；qie；jū；jǔ。
A项“峥、狰”读zhēng；“慎”读shn；“缜”读zhěn。 C项“诮、俏、峭”读qio；“梢”度so。
D项“辍、啜”读chu；“拙”读zhuō；“绌”ch。
10、（2008广东卷）下列词语中加点的字，每对的读音都不相同的一项是
3
A、滋润／蕴含 赡养／瞻仰 调试／调和 B、对峙／嗜好 竣工／英俊 强迫／倔强 C、造诣／逃逸 堤岸／提拔 抹黑／抹布 D、湖畔／装扮 怄气／枢纽 阻塞／边塞 【标准答案】．D 【试题解析】 本题主要考察字音，这是基础，（A项分别是rùn/yùn shàn/zhān tiáo/ tiáo；B项zhì/shì jùn/jùn qiǎng/jiàng；C项yì/yì tī/tí mǒ/mā；D项pàn/bàn òu/shū sè/sài）
11、（2009广东卷）下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一项是（ ） A.赝品/摇曳 概况/愤慨 咽喉/哽咽 B.溯源/夙愿 憧憬/瞳孔 大厦/厦门 C.斟酌/甄别 荟萃/猝然 模样/楷模 D.商榷/证券 燥热/烦躁 降临/降伏 【参考答案】A 【考点】本题重点考查考生正确识记现代汉语普通话字音的能力，能力层级为A级。字音涉及多音字、形近字和形声字的读音。作答字音字形题首先需要仔细审题，明确题意，是选相同还是不相同。其次联想相关词语，因义定音，排除法与认定法相结合，逐项逐音分辨。
【解析】A项yàn/yâ，gài/kǎi，yàn/yâ；B项sù，chōng/tïng，shà/xià；C项zhēn，cuì/cù，mú/mï；D项quâ/quàn，zào，jiàng/xiáng。
12、（2010广东卷）下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是 ．．．
A．皎洁/打搅
业绩/污渍
纤维/纤夫 ．．．．．
B．效仿/发酵
空旷/粗犷
盛开/盛饭 ．．．．．．
C．隐瞒/蛮横
挑衅/抚恤
埋伏/埋怨 ．．．．．．
D．市侩/反馈
濒繁
辟谣/精辟 ．．．临/频．．．解析B （A.同为jiǎo jì/zì xiān/qiàn B.xiào/jiào kuàng/guǎng shâng/chãng C.同为mán/mán xìn/xù mái/mán D.kuài/kuì bīng/pín 同为pì）
13、（2008北京卷）下列词语中，字形和加点的字的读音全都正确的一项是
A．传媒 难以起齿 自诩（yǔ） 闭目塞（sâ）听 ．．B．芯片 钩玄题要 豢（juàn）养 车载（zài）斗量 ．．C．转轨 众口铄金 执拗（niù） 半嗔（chēn）半喜 ．．D．幅射 赋于重任 补给（jǐ） 便（biàn）宜行事 ．．【答案】C 【解析】A中“自诩Xǔ”。B中“钩玄提要”，“豢huàn养”。D中“辐射”，“赋予重任”。
【错因】本题将识记字音与识记字形结合起来考查，增加了试题的容量与难度。从字音上看，错误设置主要是形声字误读和形近字误读。形声字读半边，与其它形近字混淆是造成错误的原因。从字形上看，错误设置主要是形近字和音近字，考生平时不注意区分形近字的细微差别，不注意读准字音可能会造成字形判断的错误；应当注意到“以义定形”，“以音定形”是做好字形题行之有效的方法。
14、（2009北京卷）下列词语中，字形和加点的字的读音全部正确的一项是 A.诠释 出其制胜 瞩（zhǔ）目 人才荟( kuài )萃 B.杀戮 宁静致远 莅(wèi )临 鸢( yuān )飞鱼 C.平添 励精图治 缜( zhěn )密 鹬( yù )蚌相争 D.松弛 老奸巨猾 揣度( duó) 深陷囹圄( wú ) 【答案】C【解析】将字音字形结合起来考查，不但可以减少题量，还符合生活语文的规律，应该大力提倡这种命题思路。A项：其－奇，据词义可以推测出来；荟，音“huì”。B项：“莅”音“lì”。D项 “圉”音“yǔ”
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15、（2010北京卷）下列词语中，字形和加点的字的读音全都正确的一项是
A.摩擦力 供认不悔 对称（chân） 穷源溯(shuî)流 B．一拉罐 转弯抹角 隽(jùn)永 令人发( fà)指 C．纪传体 多难兴邦 叨(tāo)扰 一气呵(hē)成 D．化装品 整齐划一 倾轧(zhà) 囤(tún)积居奇 答案：C 解析：第一题字音字形，难度相当小，每个错误选项中都有两个错误，且非常明显。字音的错误（溯、隽、轧）也是相当明显。分别读穷源溯(sù)流，隽(juàn)永 倾轧(yà) ； 字形错误像\"供认不讳\"的\"讳（选项作“悔”）易拉罐\"的\"易\"（选项作\"一\"）化妆品（选项作“装“），试题的简单程度由此可见一斑。
16、（2010全国卷1）下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是
A.行伍（háng）
名宿（sù）
恶贯满盈（yíng）
厉兵秣马（mù） ．．．．B倾轧（zhá）
不啻（chì）
补苴罅漏（xia）
荆钗布裙（chāi） ．．．．C.巨擘（bî）
河蚌（bàng）
得不偿失（cháng）
莘莘学子（shēn） ．．．．D.解剖（pāo）
羁绊（jī）
火中取栗（lì）
感慨系之（xì） ．．．．(答案)A 解析：A项厉兵秣mî马，B项倾轧yà，D项解剖pōu。本题主要考查多音字和常见误读字的读音，字音尤其是多音字的识记，一是要注意从词语含义上区别；二是要注意从词性上区别，如“宿”；三要注意通过书面语与口头语的不同记忆，如“血”；四要注意记少不记多，像“蚌”只有地名“蚌埠”中读bâng，记住这一处特殊读音即可‘五要记住一些常考的字音。
17、（2009全国卷1）下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是 A．菁华（qīng） 宁可（nìng） 冠心病（guān） 翘首回望（qiáo） B.吐蕃（fān） 庇护（bǐ） 歼击机（jiān） 呱呱坠地（gū） C.请帖（tiě） 梵文（fán） 发横财（hâng） 按捺不住（nà） D．链接（liàn） 创口（chuāng） 倒春寒（dào） 拈花惹草（niān） 【答案】D 【解析】A 菁华jīng B 吐蕃bō C梵文fàn
18、（2008全国卷1）下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是 A.刍议（chú）
条分缕析(lǚ)
圈养(quān)
愀然不乐(qiǎo) ．．．．B.倏忽(shū)
越俎代庖(páo)
牛虻(máng )
自惭形秽(huì) ．．．．C.靛蓝（dián）
毁家纾难（shū）
干涸（hã）
白头偕老（xiã） ．．．．D.手帕（pà）
相互龃龉（yǔ）
麾下 （huī）
探本溯源（shuî） ．．．．【参考答案】C 【解析】【本题重点考查考生识记现代汉语普通话的字音的能力，多音字需要结合语境来分析。A项中“圈养”的“圈”应读“juàn”，B项中“牛虻”的“虻”应读“mãng”，D项中“探本溯源”的“溯”应读“sù”。C项的几个字读音完全正确。】
第18篇：拼音
字音字形天天练
B 下列读音全对的一项是
A．同仇敌忾（kài）
杳（yǎo）无音信
贪吏猾胥（xù）
B．殒身不恤（xù）
饮鸩（zhèn）止渴
暴虎冯（píng）河
C．家给（jǐ）人足
委靡（mí）不振
堵塞（sè）漏洞
D．一哄（hòng）而散
刚愎（bì）自用
扭捏（nié）不安 xū
mǐ
nie
A 下列字形都有错别字，其中只有一个错别字的一项是
A．讥诮
以身做则
固若金汤
偃旗息鼓
B．辍学
破斧沉舟
洪篇巨制
嘉宾满坐
C．喧嚣
枉废心机
洪钟大吕
留芳百世
D．纰缪
无尚光荣
礼尚往来
凤冠霞配
作 鸿 座 釜 流 费 上 帔
C 下列读音全对的一项是
A．泽被（pī）后世
徇（xùn）私舞弊
一枕（zhěn）黄粱
D．嗤（chì）之以鼻
亟（jí）待解决
刁钻（zuān）古怪
C．量（liàng）体裁衣
顶礼膜（mó）拜
疏宕（dàng）不拘
D．罄（qìng）竹难书
满载（zài）而归
杀一儆（jìng）百 bèi chī
jǐng D 下列字形有两个错别字的一项是
A．蓬壁生辉
最后通牒
馋涎欲滴
B．披星戴月
愤世嫉俗
搅尽脑汁
C．力透纸背
额手称庆
得垅望蜀
D．迭床架屋
雷励风行
通宵达旦
筚 绞 陇 叠 厉
D 下列读音全对的一项是
A．骁（xiāo）勇善战
起伏跌（dié）宕
矢（shǐ）口否认
B．冠盖相属（zhǔ）
厝（cuò）火积薪
东渐（jiàn）于海
C．一丘之貉（hè）
东奔（bēn）西窜
浑身解（xiè）数
D．前倨（jù）后恭
衣（yì）锦还乡
削（xuē）足适履 diē
jiān hé
C 下列字形只有一个错别字的一项是
A．更迭
布署
不遗余力
既往开来
B．繁琐
招徕
贯串其中
敷衍塞责
C．窒息
贮备
同仇敌忾
老生长谈
D．邪教
亵渎
民生凋弊
留恋忘返
继
部 常 连
敝
A 下列读音全对的一项是
A．商贾（gǔ）云集
差（chā）强人意
敷衍塞（sè）责
B．余勇可贾（gǔ）
排难（nán）解纷
东施效颦（pín）
C．扛（gāng）鼎拔山
书声琅琅（lǎng）
挑拨离间（jiàn）
D．不可估量（liàng）
色厉内荏（rěn）
鳞次栉（zhì）比 nàn láng liáng
A 下列字形有两个错别字的项是
A．满腹经纶
锋芒必露
卑躬曲膝
B．寥若晨星
不加思索
相辅相成
C．轰堂大笑
自出机杼
厚古薄今
D．甘拜下风
英雄辈出
洪才远志
屈
毕 假 哄 宏
B 下列读音全对的一项是
A．卓（zhuō）而不群
繁言蔓（màn）词
怙恶不悛（quān）
D．久假（jiǎ）不归
命运多舛（chuǎn）
书声琅琅（láng）
C．令人咋（zhà）舌
渎（dú）于职守
奢侈（chǐ）腐化
D．繁文缛（rǔ）节
相（xiàng）机行事
广袤（mào）无垠 zhuó
zé
rù
C 下列字形有一个错别字的一项是
A．慰藉
惶恐
厉兵秣马
长篇累牍
B．参予
萦怀
励精图治
事必恭亲
C．繁翳
稽查
头昏脑胀
愤笔疾书
D．蹒跚
汇萃
倍受欢迎
悬梁刺股
与
躬 奋 荟 备
B 下列读音全对的一项是
A．循规蹈矩（jù）
擢（zhuó）发难数
人才济济（jǐ）
B．毛遂（suì）自荐
衣衫蓝缕（lǚ）
里应（yìng）外合
C．亲密无间（jiān）
弱不禁（jīn）风
恬（tián）不知耻
D．刎（wěn）颈之交
悬崖勒（lè）马
所向披靡（mí） jǔ
jiàn mǐ
C 下列字形只有一个错别字的一项是
A．侦察
立案侦查
青山
绿水青山
B．浮浅
认识浮浅
辩证
辩证论治
C．曼延
火势蔓延
清秀
山青水秀
D．奋发
奋发图强
发奋
发愤读书
肤 辨 清
D 下列读音全对的一项是
A．长歌当（dàng）哭
供（gōng）认不讳
玷（diàn）污清白
B．风驰电掣（chè）
土木形骸（hé）
羽扇纶（guān）巾
C．扑朔（ shuò）迷离
捉襟见（xiàn）肘
回溯（sù）历史
D．不假（jiǎ）思索
小黠（xiá）大痴
作鬼作祟（suì） gòng hái jiàn
A 下列字形只有一个错别字的一项是
A．推脱
借故推脱
漫骂
数落谩骂
B．翔实
材料详实
艰苦
坚苦卓绝
C．谋取
牟取暴利
代劳
以逸待劳
D．谰言
无耻滥言
按捺
按耐不住
托 谰 奈
C 下列读音全对的一项是
A．相形见绌（chù）
不枝不蔓（màn）
赤身露（lòu）体
B．心宽体胖（pán）
便（biàn）宜从事
卑鄙（bì）无
C．一个当（dàng）俩
手舞足蹈（dǎo）
寅吃卯（mǎo）粮
D．数（shuò）见不鲜
力能扛（kǎng）鼎
自怨自艾（yì） lù
bǐ
gāng C 下列字形有两个错别字的一项是
A．做客
作客他乡
修养
休养生息
B．生平
歌舞升平
惹事
惹是生非
C．处事
为人处事
神功
鬼斧神功
D．成材
自学成才
国事
共商国是 工 世
下列词语中划线的字，读音全都相同的一项是
A．累赘
连累
累积
危如累卵
B．马厩
灵柩
内疚
咎由自取
C．险峻
骏马
竣工
怙恶不悛
D．休憩
收讫
栖身
锲而不舍 B léi
lěi
lěi
lěi 都读jiù
jùn jùn
jùn
quān qì
qì
qī
qiè
A 下列字形有两个错别字的一项是
A．托词
托辞谢绝
琢磨
难以琢磨
B．佳宾
嘉宾满座
壮志
壮志难酬
C．踏地
死心踏地
熔化
冰雪融化
D．窜改
篡改历史
举步
规行矩步
捉摸 塌
下列读音全对的一项是
A．刁难（nàn）
禁（jīn）受
一隅（yú）之见
处（chǔ）之泰然 B．寺庵（ān）
堤（tí）岸
垂涎（xián）三尺
掀天斡（wò）地 C．暮霭（ǎi）
诋（dǐ）毁
嗟（jué）来之食
胜券（juàn）在握 D．踬踣（bó）
曲（qǔ）解
褒（baó）贬不一
恃（shì）才傲物 A dī
jiē
quàn qū
bāo A 下列字形有两个错别字的一项是
A．风声
谈笑风声
行迹
行迹可疑
B．淡薄
淡薄名利
自恃
自视清高
C．变换
变幻莫测
融洽
感情融恰
D．嬉笑
喜笑怒骂
流芳
流芳百世
形 生 泊 洽 嬉
C 下列读音有错误的一项是
A．败绩（jì）
幼稚（zhì）
支撑（chēng）
断壁颓垣（yuán） B．付梓（zǐ）
宣泄（xiè）
娴熟（shú）
落拓不羁（jī） C．绰（chuò）约
吐露（lù）
瀑（pù）布
振聋发聩（guì） D．官邸（dǐ）
渔父（fǔ）
嶙峋（xún）
甘之如饴（yí） kuì
B 下列字形有两个错别字的一项是
A．取义
断章取义
义气
意气用事
B．具备
万事具备
制胜
出奇致胜
C．伏法
认罪服法
瑕疵
偶有瑕疵
D．灌注
全神贯注
生意
望文生意
俱
制 伏 义
A 下列各组词语中，划线的字读音全相同的一组是
A．栖息
蹓跷
芳草萋萋
休戚相关
B．累及
磊落
护苗保蕾
身陷缧绁
C．瑰丽
日晷
大家闺秀
奉为圭臬
D．悔悟
晦涩
诲人不倦
毁誉参半 都读qī
lěi
lěi
lěi
guī
guǐ
guī
huǐ
huì
huì
huǐB 下列字形全都正确的一项是
A．有恃无恐
一以惯之
神志不清
B．含辛茹苦
列出提纲
希世珍品
C．以儆效尤
鞭辟入理
后发治人
D．纵横捭阉
协从不问
饮鸩止渴
贯 里 制
胁
D 下列读音全对的一项是
A．镌（jùn）碑
憧憬（jǐng）
病人膏肓（huāng）
B．横（héng）财
胆怯（qié）
参（cēn）差不齐
C．谄谀（yú）
禅（chán）让
提纲挈（qiè）领
D．邂（xiè）逅
确凿（záo）
鄙夷不屑（xiè） juān hèng shàn
A 下列字形全都正确的一项是
A．层现叠出
厉行节约
声色俱厉
léi guī
B．望风披靡
三翻两次
装潢门面
C．大学肄业
穿戴花俏
要言不烦
D．飞机坐舱
深思熟虑
翻然悔悟
番 哨 座
D 下列读音全对的一项是
A．纰（pī）漏
狷（juān）急
未雨绸缪（móu）
B．掣（zhì）肘
倾（qīng）心
功亏一篑（guì）
C．耄耋（zhì）
卑劣（liè）
针砭（biǎn）时弊
D．秕（bǐ）谷
落魄（pò）
吹毛求疵（cī） juàn chè
kuì
dié
biān B 下列字形全都正确的一项是
A．招聘人才
仓惶失措
破釜沉舟
B．欢度春节
土地贫瘠
逸闻轶事
C．不计其数
玷诬清白
前倨后恭
D．羽扇纶巾
感人肺腹
世态炎凉
皇
污 腑
D 下列读音全对的一项是
A．憧（chōng）憬
粗犷（guǎng）
咬文嚼（jué）字
三缄（jiān）其口 B．攫（jué）取
奇迹（jì）
为虎作伥（chàng）
有条不紊（wén） C．脂（zhǐ）肪
戏谑（nüè）
老牛舐（shì）犊
剜（wān）肉补疮 D．韬晦（huì）
从（cóng）容
流水淙淙（cóng）
与（yǔ）人为善 jiáo wěn chāng zhī
xuè
下列字形全都正确的一项是
A．树立榜样
养痈遗患
渊远流长
B．履险如夷
迁客骚人
因地治宜
C．姑息养奸
渎于职守
迁移默化
D．惊慌失措
广袤无垠
集思广益
源 制
D 下列读音全对的一项是
A．遨（áo）游
讣（bǔ）告
溘（hé）然长逝
B．宽宥（yòu）
叨（dáo）咕
虚与委蛇（shé）
C．慑（shè）服
悖（bèi）逆
挟（xiá）私报复
D．扉（fēi）页
剽悍（hàn）
沆瀣（xiè）一气 fù
kè
yí
xié
宽宥：宽恕，原谅。
C 下列字形有两个错别字的一项是
A．股份制
势力眼
忧心忡忡
B．拌脚石
朗诵会
翻云覆雨
C．钉书机
金钢钻
南辕北辙
D．舏相机
雄赳赳
并行不悖
利 绊 刚 订 像
B 下列读音有错误的一项是
A．璀璨（càn）
江渚（zhǔ）
与民偕（xié）乐
B．凝（níng）固
分泌（bì）
孜孜（zī）不倦
C．蹓（qī）跷
省（xǐng）悟
穷形尽相（xiàng）
D．憋（biē）闷
铿（kēng）锵
十恶不舎（shè） mì
穷形尽相：本指描写刻画极其生动逼真，现也指丑态必露。 B 下列字形有两个错别字的一项是
A．题词
临摹
祛暑
崇山竣岭
B．宏亮
修订
相片
忧柔寡断
C．誊写
赋与
勘误
纷繁芜杂
D．熟稔
苍桑
宏扬
理曲词穷
峻 洪 优 予 沧 屈
D 下列画线字读音与所给注音全都相同的一组是
A．冠guàn 冠军
衣冠
树冠
冠心病
沐猴而冠
B．和hé
和局
和解
和面
和麻将
随声附和
C．委wěi 委靡
委蛇
原委
委员会
委曲求全
D．秘mì
秘诀
隐秘
便秘
秘书长
秘而不宣 guān
guān guān
guān huó
hú
hè
wēi C 下列字形有两个错别字的一项是
A．浮燥
璀灿
重叠
原气大伤
B．抱歉
晦涩
暮蔼
繁文缛节
C．缉私
修葺
气慨
决无仅有
D．销魂
撤销
寒喧
甘之如饴
元 躁 璨 霭 概 绝 暄
B 下列读音全对的一项是
A．谄（xiàn）媚
棘（jī）手
嬗（shàn）变
否（pǐ）极泰来 B．鄙（bǐ）薄
歃（shà）血
股肱（gōng）
诈败佯（yáng）输 C．箕畚（běn）
采撷（xié）
狡黠（xiá）
澄（chèng）清事实 D．铁杵（chǔ）
舛（chuǎn）误
惭怍（zhà）
生死攸（yōu）关 chǎn jí
chéng zuò
B 下列字形有两个错别字的一项是
A．连篇
浮想连翩
望族
名门望族
B．俱备
万事俱备
旁证
旁证博引
C．付出
入不敷出
坚韧
坚韧不拔
D．渔利
坐收鱼利
潦倒
穷途潦倒
联 具 征 渔
C 下列读音全对的一项是
A．荫（yīn）庇
骥骜（ào）
引吭（háng）高歌
B．吊唁（yàn）
叱咤（chà）
损兵折（zhé）将
C．浸渍（zì）
方兴未艾（ài）
D．愧怍（zuò）
联袂（mèi）演出 yìn
zhà
xiào A 下列字形没有错别字的一项是
A．气概
英雄气概
B．暧昧
关系暧昧
C．震撼
震撼人心
D．无事
无事生非
D 下列读音全对的一项是
A．炮（pào）仗
矫（jiǎo）捷
B．攻讦（jié）
趔（liè）趄
C．旖（qí）旎
偏袒（tǎn）
D．狙（jū）击
拓（tuò）荒
kè
fà
yǐ
D
枯槁（gǎo）
肖（xiāo）像
入画
出神入化
落荒
落慌而逃
惹事
惹事生非
心裁
独出新裁
荒 是 心
陇（lǒng）亩
恪（gè）守不渝
沮（jǔ）丧
间不容发（fā）
乖戾（lì）
莘（shēn）莘学子 罪愆（qiān）
稗（bài）官野史
下列字形有两个错别字的一项是
A．琢磨
难以捉摸
独力
独力自主
B．截流
开源截流
倜傥
风流倜傥
C．终身
奋斗终身
自恃
自视清高
D．贸然
冒然进攻
广义
集思广议
立 节 生 贸 益
独立：不依赖别人的支持和帮助，不受他人的影响。 独力：表示凭一个人或单方面的力量去做。 \"终生\"多就事业来说；\"终身\"多指婚姻。 A 下列读音全对的一项是
A．谙（ān）熟
嫉（jí）妒
犁耙（bà）
桴（fú）鼓相应 B．迤（yǐ）逦
叨（dāo）教
违（wéi）约
所向披靡（mǐ） C．栖（xī）止
脑髓（suǐ）
转载（zǎi）
臧（zāng）否人物 D．拗（ào）口
冥（míng）顽
一瞥（piē）
锲（qì）而不舍 tāo qī
qiè
桴鼓相应：用鼓槌击鼓，鼓就发声。比喻相互呼应，紧密配合。 叨教：客套话，用于感谢对方的指教。 臧否（pǐ）：褒贬，评论。 幻灯片45 字音字形天天练 B 下列字形有两个错别字的一项是
A．成功
计日成功
卓见
真知灼见
B．委曲
委屈求全
疾呼
大声急呼
C．轶事
趣闻逸事
凌厉
凌厉攻势
D．大才
大材小用
修养
修养生息
程 疾 屈 休
B 下列读音全对的一项是
A．掮（jiān）客
凫（fú）水
体恤（xù）民情
B．淳（chún）朴
鞭挞（tà）
赈（zhèn）济灾民
C．封禅（chán）
吮（yǔn）吸
物阜（fù）民安
D．偈（jì）子
雕凿（zuó）
不容置喙（huì） qián shàn shǔn záo
B 下列字形有错别字的一项是
A．人材
人才难得
题名
B．平心
平心静气
漂泊
C．漠然
漠然处之
安详
D．自立
自立更生
零丁
力 B 下列读音全对的一项是
A．提（tí）防
予取予（yǔ）求
落拓（tuò）
心虔（qián）志诚 B．麇（qún）集
枕戈（gē）待旦
余弦（xián）
宁缺毋（wú）滥 C．哺（pǔ）育
从中作梗（gěng）
失（shī）职
釜（fú）底游鱼 D．应（yìng）声
摈（bīn）诸门外
豆豉（chǐ）
含诟（gòu）忍辱 dī
yú
bǔ
fǔ
金榜题名 飘泊天涯 举止安详 瘦骨伶仃
bìn
A 下列字形有错别字的一项是
A．义气
义气用事
拖沓
拖踏冗长
B．融汇
融会贯通
是非
文过饰非
C．淹没
湮没无闻
违犯
违反纪律
D．查看
留党察看
匿迹
沓 意
A 下列读音全对的一项是
A．尽（jǐn）管
折（zhē）腾
锐不可当（dāng）
B．蹑（shè）足
假（jià）期
谆谆（zhūn）教导
C．装帧（zhēng）
水汀（tīng）
岑（cén）山幽谷
D．暂（zàn）时
奔（bèn）命
退避三舍（shě） niè
zhēn shè
D 下列字形有两个错别字的一项是
A．陈规
墨守成规
求实
B．剧增
与日俱增
风声
C．事故
人情世故
记录
D．大志
大志若愚
终生
记 智 身
B 下列读音全对的一项是
A．迄（qǐ）今
愤懑（mèn）
金蝉脱壳（qiào）
B．巨擘（bò）
殷（yīn）实
销声匿迹
实事求是
谈笑风生
世界纪录
终生大事
忧心忡忡（chōng）
C．涎（yán）水
打擂（lèi）
明修栈（zhàn）道
D．埋（mái）怨
鳜（guì）鱼
周公吐哺（bǔ） qì
xián mán A 下列字形有两个错别字的一项是
A．心恢意懒
不循私情
屈指可数
B．如虎填翼
土瘠民贫
指手画脚
C．流言斐语
焕然-新
耳熟能详
D．捐滴归公
分庭抗礼
传诵一时
灰
徇 添
蜚 涓
下列各组词语中画线字音与所给注音全都相同的 一项是
A．露lù
露骨
原形毕露
露相
藏头露尾
B．供 gōng
供给
供不应求
提供
供需脱节
C．鲜xiān
鲜见
寡廉鲜耻
时鲜
鲜为人知
D．辟 bì
复辟
开天辟地
辟邪
透彻精辟 B lòu
xiǎn
xiǎn
xiǎn
pì
pì
C 下列字形有两个错别字的一项是
A．漱口
国籍
献殷勤
源远流长
B．迁徙
窥测
金刚钻
美仑美奂
C．诠释
惦量
荧光屏
鸠占雀巢
D．健全
竣工
家具店
秋豪无犯
轮 掂 鹊 毫
下列各组词语中的字音与所给字注音全都相同的 一组是
A．剥 bō
剥落
剥蚀
剥离
生吞活剥
B．埋 mái
埋名
埋怨
埋伏
埋头苦干
C．分 fēn
分辨
分寸
分外
分斤掰两
D．号 háo
号称
号码
号叫
号啕大哭 A mán
fèn hào C 下列各组有错别字的一组是
A．弊病
妨碍
炫目
蹉跎岁月
B．城堞
打烊
隐晦
贪赃枉法
C．隐秘
熨帖
涵养
尚待商确
D．浮躁
札记
彪炳
未雨绸缪
榷 B 下列读音全对的一项是
A．舷（xuán）窗
囿（yòu）于成见
温情脉脉（mò）
B．揶（yé）揄
靡靡（mǐ）之音
叱咤（zhà）风云
C．谵（zhān）语
日臻（zhēn）完善
奴颜婢（bēi）膝
D．翘（qiào）首
花团锦簇（cù）
文恬（tián）武嬉 xián
bì
qiáo C 下列各组有两个错别字的一项是
A．招睐
联袂
蜡黄
兴致
锦绣
B．弘扬
间牒
赃款
擅长
目眩
C．撕打
精简
D．撩拨
宣泄
C 下列读音全对的一项是
A．坎坷（kě）
惩（chéng）前毖后
B．取缔（tì）
不肖（xiào）子孙
C．跬（kuǐ）步
舳（zhú）舻千里
D．颈（jǐng）椎
量（liáng）体裁衣
jiān dì
liàng
B 下列字形没有错别字的一项是
A．破绽
疾首蹙额
B．绮丽
鹤发童颜
C．酝酿
鞠躬尽粹
D．踝骨
锱珠必较
诘责
裹腹
羁绊
诋毁
徕
谍 厮 果
围绕（rào）
熏陶渐（jiàn）染
角（jué）色 设身处（chǔ）地
戡（kān）乱
恶语中（zhòng）伤
溃（kuì）疡 心殒（yǔn）胆破 揖录
缘木求鱼
毗临
集腋成裘
剽窃
纵横驰骋
赡养
妄自菲薄
辑
瘁 铢
平添
坐落
第19篇：拼音
激发学生兴趣，进行拼音教学
汉语拼音是小学语文教学的一个重要组成部分，是帮助学生识字、阅读、学好普通话的工具。集中的汉语拼音是相对单调、抽象和枯燥的，对于刚入学的儿童来说，在这么短的时间内掌握汉语拼音是有一定困难的。《语文课程标准》明确指出：“汉语拼音教学尽可能有趣味性，宜以活动和游戏为主。”如何落实《语文课程标准》，进一步提高汉语拼音教学效率，让学生更快更好更轻松地学习汉语拼音呢？下面我谈谈自己在教学中的几点体会。
一、形式多样，激发兴趣。
六七岁的儿童，特别活泼好动，自控能力差，注意力难以持久。新教材在编排上尽量考虑了这些特点，每课都配有精美的插图，还编排了一首儿歌。因此，教师在教学中要充分发挥这一优势，根据不同的教学内容，采取灵活多样的教学形式与方法，进一步激发学生的学习兴趣。
1.游戏化教学，激发兴趣。游戏化教学采用了丰富、多样的方法，让孩子们在唱唱、跳跳、听听、画画、玩玩、学学中获得知识。以教学复韵母ai、ei、ui为例。我设计了“排队上车”、“呼叫名字”、“打电话”等一组游戏。教学时几个孩子上来做“排队上车”的游戏，他们从高到矮排着队，一个个挨着次序上车。孩子们欢快地做着游戏，从中学会了复韵母ai（挨）。吃晚饭了，小伙伴们还在楼下玩耍着。“妈妈”扯开嗓子大声呼喊：“立立,快回家吃饭了！”“ei，我来了！”一个个孩子随着“母亲”的呼叫声答应着。复韵母ei就在欢乐的游戏中学会了。“打电话”的游戏更使学生们兴趣盎然。丁零零，电话铃响了。“ui，你是谁?”“我是爸爸，今天，我们厂里加班，我要晚一点回家。” ui的声音不断地在教室里响起，同桌的两个孩子互相打着电话。在愉快的游戏中，孩子们认识了ai、ei、ui三个复韵母。
2.实物演示，激发兴趣。在教学中还可以通过实物演示，用直观的办法来帮助学生发准字音，记住字形。根据字母的特点，进行音和形的演示。如教 t 时，教师可拿一把带钩的布伞进行直观演示，再把水一滴滴地滴到伞上，让学生仔细听水滴在布伞上的声音，然后在问答中揭示 t 的读音及写法。通过实物演示来检验发音的方法是否正确。如区分 b 和 p ，一个发音不送气，一个发音送气，教师可放一张薄纸在嘴边，发出两个音，让学生直观地观察送气的情况。 3.利用表演，激发兴趣。
（1）带头饰表演。在学习声母 jqx 与 ü 相拼，nl 和 ü 相拼规则中，我设计让学生戴头饰进行表演，并配上儿歌：三个好朋友 j q x ，一块儿出去玩，路上碰见了小 ü ，小 ü 小 ü 有礼貌，急忙脱下帽，问声好。通过学习儿歌，戴头饰表演，让他们懂得尊重别人，学做有礼貌的孩子，并掌握了 jqx 与 ü 相拼，两点要去掉的规则。而在学习nl 和 ü 相拼，两点不去掉的规则时，我也配上了儿歌：小 ü 小 ü 真淘气，整天捣乱和调皮，气得爸妈 n 和 l 。小 ü 小 ü 知错了，泪珠汪汪有两颗。同时，戴上头饰进行表演，从中教育学生应该做个知错就改、听话的好孩子。
（2）肢体动作表演。对于刚进校的一年级学生，拼音教学如果不让学生充分地“动”起来，那么他们将对学习产生厌倦情绪，注意力难以集中。在教学中，我经常鼓励学生用肢体、手势来进行“手舞足蹈”。例如，在教“ o ”这个单韵母的形时。我启发学生思考：“怎样用你的肢体动作来展示 o 的样子？”于是，一番热烈的讨论之后，有的孩子把嘴巴张开，拢成一个圆形；有的孩子把食指和大拇指围成一个圆形；还有的孩子把两只手臂团成一个圆形„„各式各样的“ o ”让孩子们兴奋不已。可见他们小小的躯体里潜藏着非常丰富的知识表现力，只要教师善于引领、挖掘，孩子的肢体运作智慧就会得到非常完美的体现。又例如，在区分“u-ü”这对形近韵母时，我建议孩子们用两个小拳头来代替 ü 头上的两点。当我读到“ u ”时孩子们的手就不动；当我读到“ ü ”时，他们就把小拳头举在头顶上，这种练习形式儿童非常喜欢。
（3）拼音字母手指操。拼音字母操是根据拼音字母的外形和读音特点编成的，再配上拼音字母儿歌让学生边念边做，学生在唱、做、玩中兴趣盎然地认会了这些抽象的字母。（附图）
（4）变魔术。在教学声母“q”时，教师手拿一根小棒和一个半圆圈，先让学生猜一猜老师要用它们做什么。学生的兴趣一下子被激活，然后再告诉学生老师要变魔术，并依次拼出“b”、“p”、“d”,学生一一读出了这些字母，最后教师拼出“q”，告诉学生这就是要学的声母，并辅以儿歌帮助比较这四个声母的音和形。这样，学生在轻松的气氛中认识了“q”，并在形象直观的教学中区别了“b、p、d、q”这四个声母的不同之处，对于准确认读和书写这四个声母收到了好的教学效果。
4.创编儿歌，激发兴趣。儿歌是一种喜闻乐见的形式，而这种形式对于爱说爱唱的一年级孩子来说，尤为喜欢。例如，在教学a o e i u ü 时，尝试着让学生自己编儿歌体验发音方法。在教单韵母a时，我先编儿歌，嘴巴张大 aaa ，然后让学生自己学习编儿歌。学生通过观察，体验发音方法，编出了儿歌：嘴巴圆圆 ooo ，嘴巴扁扁 eee ，牙齿对齐 iii ，嘴巴突出 uuu ，鱼儿吐泡 üüü 。再如教学声母“bp”时，引导学生仔细观察：“b”像什么？经过观察，有的学生说“b”像数字6，教师顺势点拨说：“6伸直腰就是b了，我们可以编句儿歌来记，6字直腰bbb。”学生觉得很有趣，很快就记住了。在学习p、d、q、g时，学生就能迁移学法，自己创编儿歌：9字转脸p p p，6字转身d d d，9字弯腿ggg,9字直腿q q q。
二、训练思维，发展语言。
学好汉语拼音是学好语文的前提和基础，而学习语文就是要学习语言、积累语言，理解和正确使用祖国的语言文字。因此在教学汉语拼音过程中，切忌为教拼音而教拼音，把拼音教学与语言学习割裂开来。
教材中对每个拼音字母配上的插图，形象直观、接近生活、富有童趣。教学中可充分利用这些插图，引导学生仔细看图，观察图上内容，并训练学生用完整的语言描述图上内容，同时学生又自觉地从图中发现了字母的音和形，再引导学生用生动形象的语言把自己的发现表述出来。例如在教学声母“ch”时，让学生仔细观察插图，提问：“图上画了谁？他们在做什么？”学生说：“图上画了一只小刺猬和一个小男孩，他们都在吃东西。”另一名学生补充说：“小男孩坐在椅子上吃苹果，小刺猬蹲在椅子后面吃梨，吃得可香呢！”我刚对这富有童趣的语言进行了肯定，又一名学生站起来说：“他们都吃得津津有味。”不知不觉中，学生的思维得到了锻炼，丰富了语言。随后，我又引导学生再仔细观察图画，是否有新的发现。学生很快说出：“小刺猬蹲着的身子就像c，小男孩作者的椅子就像h，合起来就是ch,吃苹果的‘吃’独得较短一些就是ch的音。”在观察图画启发思维、语言描述中，学生不仅掌握了声母的ch音和形，而且悟出了学习方法，产生了轻松获得新知的喜悦感。
三、创设语境，驰骋想像。
汉语拼音是一串枯燥无味的字符，要想让学生想学、乐学，就要变无趣味有趣。要充分利用教材，联系生活实际，创设语言环境，让音节在语言环境中反复出现，使学生熟练掌握、巩固、运用汉语拼音的技巧，最大限度的发挥汉语拼音多功能的作用。可以通过编故事、表演等途径让学生生动有趣的学拼音。在教学ba的四声时就是用故事穿插的，故事的主人公是聪聪。教师说：“老师知道同学们有的喜欢唱歌、跳舞，有的喜欢画画，还有的喜欢玩，那聪聪喜欢做什么呢？”（多媒体显示喇叭花面）接着出现音节bā，以多种形式练读。又说：“有一天，天气特别好，聪聪出去玩儿，走到院子旁看到了什么呀？”（多媒体显示小女孩打靶画面）在以多种方式练读bǎ。“聪聪继续走啊走，又看到什么呢？”(多媒体显示小男孩拔萝卜bá)“聪聪看到那么多有趣的事，真高兴，他要回去告诉爸爸。”（多媒体显示爸爸画面bà）一个故事讲完，学生学的兴趣盎然，ba的四声也学会了。在学习的过程中，教师还拿出了八个草莓、八本书、一把伞、一把刀等学习用具，通过训练说话达到巩固音节的目的。
另外，再学习整体认读音节yi、wu、yu时，也是编故事穿插。如：“小i的妈妈是大y,他们生活在一起，整体认读音节yi yi yi”, “小u的爸爸是大w,他们住在屋子里，整体认读音节wu wu wu”, “小u没有爸爸和妈妈，去掉两点和大y在一起，整体认读音节yu yu yu”学生对这类故事特别感兴趣，新知识掌握的既快又牢固。
四、以人为本，倡导自主
“学生是学习和发展的主体。语文课程必须根据学生身心发展和语言学习的特点，关注学生的个性差异和不同的学习要求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。教学内容的确定，教学方法的选择，教学评价的设计，都应有助于这种学习方式的形成。在学生喜闻乐见的情境中学习汉语拼音，有利于调动学生学习的自觉性、积极性，有利于培养他们的自主精神和自信心。我在深入了解全班学生学习拼音的情况之后，发现有些学生在幼儿园就学过拼音，让他们以“我教你”或“我帮你”的心态重新学习汉语拼音，他们乐此不疲。另外，声母、韵母是记录汉语拼音音素的符号，就其本身而言是没有任何意义的，单靠死记硬背早晚会让学生失去兴趣。所以，在教学中启发学生用声母、韵母说词造句，赋予字母以意义，是帮助学生记住发音的好方法。这样，不仅有利于引起儿童的注意和兴趣，而且学生在思考和运用语言描述字母的同时，进一步训练了思维，丰富了语言积累，这也是语文课程标准对语文教学目的的一个基本要求。
第20篇：拼音
s版小学一年级上册语文拼音口语试题
请家长保管好每次的试卷，以备后用！
一、单韵母四声练习： ō ǘ ē ǐ ā ě ǔ ī ū ǖ ǒ ǎ ǚ
（达标要求：正确、迅速地读出任何一个拼音字母。）
二、声母表(23)：
b p m f d t nl g k h j x zh ch sh r z c s y w （达标要求：能准确、流利地背诵且默写(按顺序自己背自己默、打乱顺序默)，要求格式正确，有一定的速度。）
三、已学的整体认读音节(10个)： zi ci si zhi chi shi ri yi wu yu （达标要求：准确识记且背诵，特别是在具体的音节拼读中能迅速识别）
四、熟读下列音节。（尽量直呼，不行就拼读）
cū xì zǔ fù cā dì zǐ xì zì jǐ cí qì cā xǐ pō sǎ zǔ fù
lǜ sè nǚ zǐ zá jì
sì ɡè jú zi zì mǔ dǎ zì hé zi tǔ sī sī jī lè zī zī 一年级拼音练习
（二）
一、熟读下列音节。
bà bɑ
mā mɑ bó bo
pó po mì mi
pá pō
pù bù
dà fó mā bù
dà mǐ mù fá
mù mǎ
mǎ hū bǐ mò mó mò fā bù
ní tǔ
dà mǎ dù pí
dá tí
èdú
dì di ná lí dī dā
nǔ lì nǎ lǐ
dà dù tú dì
ní tú lǎ bɑ
là bǐ lù dì
tà bù tǔ dì fǎ lǜ mǎ tí dǎ qì dú lì
1、dì di ná lí。
2、bó bo lǐ fà。
3、bà bɑ pá 山 pō。 一年级拼音练习
（三）
一、熟读下列音节。
kū le hú li bá hé dǎ ɡé bā ɡè hé mǎ kè kǔ
ɡù kè
dǎ ɡǔ kě lè
jī qì hú xū
jì lǜ
jī mù
mǔ jī jí hé
qī fu qí tè
qǐ fā
qí mǎ
qǐ lì dǎ qì
fù xí
mǎ xì
bì xū ɡē qǔ
lè qù jì xù
qū qu jǔ qí mì jú
jítǐ
jù dà jù tǐ
kè qì hé qì
一年级拼音练习
（四）
一、熟读下列音节。cū xì zǔ fù cā dì zǐ xì zì jǐ
cí qì cā xǐ pō sǎ
zǔ fù
lǜ sè nǚ zǐ zá jì sì ɡè jú zi zì mǔ dǎ zì hé zi tǔ sī sī jī
lè zī zī bó bo cā bō li shì zi shuǐ ɡuǒ zhú zi rì chū jì zhě
zhè lǐ zhí rì zhì zuò qì chē
zhí chǐ shù zì shǔ jià
huǒ chē
shuō huà rè chá zhī shi shī fu zhī zhū shí zhī lì shǐ rì zi
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一年级拼音练习
（五） y w
yǔ yī
wū yā
lǐ yú
mǎ yǐ
yù mǐ
yā zi
bù wá wɑ
yá chǐ
jī wō
ā yí
zhī bù xǐ yī fu
wū zi yī fu yǐ zi dà wù xià yǔ yā lí wà zi zhuō zi
zhuō yǐ yā zhe mù wū 鸟wō
1、nà shì yì bǎ yǐ zi。
2、ā yí 在 xǐ wà zi。
3、小鸟在 zhuó yù mǐ lì。 一年级拼音练习
（六）
ɑi ei ui
hǎi dài mǎi cài bái é dài shǔ
bái ɡē
nǎi nɑi nǚ hái huǒ chái bǐ sài
fēi jī
měi lì huà méi
bēi zi cì wei kāi huì wěi bɑ
chá bēi
hē shuǐ sǎ shuǐ
kuài lè
pái duì shuǐɡuǒ shuǐhú báicài mèi mei ài hē bái kāi shuǐ。
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） 一年级拼音练习
（七）
ɑo ou iu
máo bǐ mào zi zhī dào dào lǐ jì láo lǎo shī
ɡāo ǎi ɡào sù pú tɑo shū bāo pǎo bù
zǎo cāo
shū tóu shuǐ mì táo
shuǐ gōu
hǎi ōu
hóu zi zǒu lù
shuǐ niú niǔ kòu liǔ shù
pí qiú
yāo qiú
xiǎo niǎo yōu xiù xiǎo qiáo diào yú
一年级拼音练习
（八）
ie üe er
yē shù yē zi yé ye fā jué yě tù yè zi yě wài kǒu jué hēi yè shù yè dà yuē xǐ què
yuè yá yuè yè
tiào yuè pí xuē
ér nǚ ěr duo dì èr xué xí
ér zi nǚ ér tái jiē xué xiào jié rì jiě jie jié shù bái xuě xuě huā
yuè er ɡuà zài shù shāo。
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） 一年级拼音练习
（九）
ɑn en in shàn zi jiǎn dāo wēi xiǎn zhàn zhí huǒ jiàn zhuān tou chǎn dāo zhuàn qián nán ɡuò zhuǎn bō kè běn wén zi zhēn jiān qīn mì qiū yǐn shǎn diàn sī niàn qín cài máo jīn wén zi zhēn shí
1、wǒ zài diàn li kàn dào le tiān ān mén。
3、shū shu hěn xǐ huān kàn xīn wén lián bō。 一年级拼音练习
（十） un ün tūn mò mù ɡùn lún chuán jūn ɡuān bái yún jùn qiào xì jūn shǒu juàn xuán zhuàn yuán quān dù juān
jūn yún kùn nán yì lùn nián lún
rén qún quán shuǐ dì zhèn xún luó yuán dàn tuán tǐ hún tun cǎo yuán dǎ ɡǔn yī yuàn
1、lán lán de tiān 上 piāo zhe duǒ duǒ bái yún。
2、mā mɑ ɡěi jiě jie mǎi le yì tiáo xīn qún zi。 我认真读了（ ）遍，最快用时（ ），家长签名（请家长保管好每次的试卷，以备后用！
） 一年级拼音练习
（十一） anɡ enɡ inɡ onɡ
yín hánɡ kuánɡ fēnɡ nào zhōnɡ nónɡ mín mínɡ tiān rén xínɡ dào pínɡ hénɡ fěn hónɡ xiōnɡ tánɡ pīnɡ pānɡ nánɡ zhǒnɡ fēnɡ zhenɡ huànɡ dònɡ xiónɡ zhuànɡ pín qiónɡ
1、liànɡ liɑnɡ de bà bɑ shì pīnɡ pānɡ jiào liàn yuán。
2、xiǎo pénɡ you men zài ɡuǎnɡ chǎnɡ shànɡ fànɡ fēnɡ zhenɡ。
3、xīnɡ qí tiān，xiǎo mínɡ dào dònɡ wu yuán li kàn xiónɡ māo。 我认真读了（ ）遍，最快用时（ ），家长签名（ ）
