推荐第1篇：快乐面对每一天
这个暑假，我看完了一首优美的田园诗，也听完了一曲展示人性真、善、美的颂歌——《绿山墙的安妮》。
《绿山墙的安妮》的作者是露西〃马德〃蒙哥玛丽，她是一位多产作家，一生出版了近五百篇短篇小说和诗歌及二十四部小说。《绿山墙的安妮》是她三十岁时的创作，也是她“安妮系列”中的第一部。小说问世近百年，已经被译成了五十多种文字。
故事发生在加拿大一个偏僻的农村阿丰利的一所叫绿山墙的农家。农家的主人马修、玛丽拉想从孤儿院收养一名男孩，既可增添乐趣，也多一个帮手，以减轻负担。可亚历山大〃斯潘塞太太却阴差阳错的带来了一位小姑娘——安妮。马修喜欢上了这位生性活泼乐观、极富想象力的小姑娘，最终，玛丽拉也让安妮留了下来。他们深深关爱着这位乐天的小姑娘，对她关怀备至，就像对待自己的亲生女儿一样。安妮的善良和率真让她在学校里博得了同学们真挚的友情和关爱，同学们也给了她每天高高兴兴的好心情；聪明勤奋的她凭着自己的不懈努力顺利考取了女王学院。
安妮是个不甘于平庸生活，善于从平淡的日常生活中汲取无穷乐趣，在平凡中发现绚丽的人性美和自然美的小姑娘；她快乐面对每一天，所以她每天都开开心心；她快乐面对每一天，所以她每天都没有烦恼；她快乐面对每一天，所以她每天都笑容满面。
如果我也能每天都快快乐乐、高高兴兴、轻轻松松，没有烦恼，那该有多好呀！
我也要学习乐天的安妮，快快乐乐地面对每一天！
同学们，让我们像安妮一样，每天快快乐乐、高高兴兴、轻轻松松，没有烦恼，做一个快乐的自己，快乐面对每一天！
江心岛小学五（2）班高佳颖
推荐第2篇：快乐每一天教案
三生教育 《快 乐 每 一 天》
活动目标：
1、知道生活中快乐的事情很多，让学生在活动中充分体验，引领学生用心感受生活中的快乐。
2、知道生活中常会有一些让人不快乐的事情，了解一些使自己和别人从烦恼为快乐的方法。
3、懂得真正的快乐是与人同乐，长久的，集体的快乐。知道分享快乐是建立幸福感的基础，并愿意与大家分享快乐。 活动重、难点：
重点：在活动中体验、分享快乐
难点：在活动中不断修正学生的认识，懂得快乐的真正含义。 活动准备：多媒体课件 快乐卡。 活动过程：
一、听歌导课
播放付以林演唱的《快乐每一天》，导入新课。板书课题，学生齐读两遍课题。
二、活动
一、感受生活中的快乐。
1、当你快乐时，最常用的表现方式是什么？（笑）
2、师生谈快乐：你在日常生活中，哪些时候感觉很快乐呢？（学生讲述自己生活中快乐的经历，教师从中引导学生认识到生活中有许许多多让我们快乐的事。）
3、师生忆快乐：课件展示各种快乐图片，让学生充分体验快乐。小结：生活中处处有快乐，只要你热爱生活，有双善于发现快乐的眼睛，你收获的一定是快乐。
三、活动
二、寻找真正的快乐
（一）欣赏学生小品，理解快乐的真正含义
小结：真正的快乐是助人为乐，与人同乐；是长久的快乐；是集体的快乐。（课件）
（二）走出烦恼
1、生活中也不总是阳光明媚，我们也会遇到烦恼，你遇到的烦恼有哪些？
师过渡：看来，你们的烦恼还真不少！烦恼好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！
2、小组讨论：你在生活中，学习中遇到烦恼时是怎样自己帮助自己变快乐的呢？课件《阳光总在风雨后》
3、师生交流。
4、师小结：同学们，老师给你们带来了一些排除烦恼的办法，希望大家能利用好，让自己快乐每一天。并把它传递给我们周围的每个需要的人。
四、活动
三、分享快乐
1、完成快乐卡，分享快乐。
2、小结：分享是一种快乐，分享是一份幸福，懂得分享的人，一定是幸福的。
五、活动延伸
同学们，快乐的世界哪里来？不是从天上掉下来的，也不是同学送来的，而是自己制造出来的。遇到烦恼，重要的是学会用各种不同的方法消除烦恼，尽快让自己和周围的人快乐起来！亲爱的同学们，快乐每一天，每天快乐过，让我们一起唱响《明天会更好》，快乐每一天。
推荐第3篇：快乐生活每一天
快乐生活每一天
每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活、因为生活告诉我……
生活告诉我，他需要坚强、坚强面对生活的每一次挫折，坚强迎接生活中的每一次挑战。没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因一次挫折而放弃抗争，因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折荒废不了整个人生。学会坚强、学会抗争。生活告诉我，他需要爱，爱你的父母，爱你的老师，爱你的朋友，爱你身边所有的人。于此同时，你也会得到许多的关心，许多的爱护，许多的祝福。让爱走进我的生活，让爱使我们的生活变的多姿多彩。
生活告诉我，他需要乐观，只有乐观才能使生活呈现出无限生机，只有乐观才能使生活多彩。小草并没有被暴雨的侵袭所吓倒；鱼儿并没有因为海水的冲击而流浪；云儿也并没有狂风的肆虐而消散，因为它们懂得用乐观去面对生活。生活告诉我，他需要珍惜、珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，，珍惜身边的每一次幸福。因为宴席总要散，微笑总要断，我们要学会珍惜，不要让遗憾常与我们相伴。
生活告诉我，他需要感动，为一件好事而感动，为一本好书而感动，为一本好书而感动，为一个好人而感动。让我们在感动中生活，在感动中成长！
推荐第4篇：精彩快乐过活每一天
精彩快乐过活每一天
天有不测风云，阴晴不定，福祸相依。近年来随着频繁来袭的地震、泥石流、洪涝等自然灾害，以及一些意想不到祸事的突袭，我们不断被国人安危等信息所困扰、折磨。
而这频繁来袭的祸事，给我们只能是一次次的阵痛和叹息。叹息，灾祸的无情，我们的无力、以及生命的脆弱。而我看到的是生命脆弱背后的弥足珍贵。珍惜生命从生活中的一分一秒开始。人生匆匆几十年光阴与茫茫宇宙相比，就连沧海一粟也不如。更何况阴晴难定、福祸相依，因而我们的生命和时光就会显得更加的渺小。
看到天地间如此渺小的我们，以及有可能来匆匆，去匆匆的我们。不知现在的你还会因为工作上的琐事心烦意乱吗？还会因为生活的中的一些鸡毛蒜皮的事气的面红耳赤？还会因为一些想做而不敢做的事犹豫不决吗？是的，此时此刻的你，应该抛开一切的不快和不如意。大步向前，去追逐属于自己的那一份精彩。只有这样，你才能对得起你拥有的每一天。
其实，相对于那些因为某些因素而离开这个社会人来说，我们能在这个多变的世界里活下来实属幸运。因此，作为幸运儿的我们，理应对得起活下来的自己。为此，我们应该让自己的每一天都过得很精彩、很快乐。此时不知，品尝过五味生活的你，是否也这样认为呢？反正，心灵被震颤过的我是这样认为。
面对突如其来、抢夺人们生命的天灾人祸。我认为，我们应该淡然地看待它，不要太过于杞人忧天，而整天郁郁寡欢。我们更应该珍惜生命中的每分每秒，每天实时出发，为自己的美好未来付出自己最大的力量，力求让自己不再有任何的遗憾，全力使自己精彩、快乐过活每一天。如果你足够的坚强和幸运，也许你会走到你不曾想到的那个阶段。或许到那时，你已皱纹满脸、银丝满头。是的，那个时候的你更多的是回忆过去的自己。而那时，当你想到自己精彩的过去岁月。也许，你会感到很幸福。因为，你留下了自己宝贵的曾经。你得到了自己想要的东西。真的，那时的你会无怨无悔，会感激自己曾经的努力，会高兴自己能来到这个社会，并健康幸运地走到现在。你更会感激珍惜生命和时光，并且快乐精彩过活每一天的自己。
因为，自己及时的突然醒悟，使得自己走在冲向人生目标的光明大道上。因为，自己积极精彩地过活每一天，你完成了今天的梦想。对于生命的宝贵，我们应该使之增值变得精彩，这才是珍惜的最高境界。而并不是整天的小心翼翼，嘴中念叨就行的。其实，我一直认为一个人如果来到这个世界上来匆匆、去匆匆，不带走或带来任何的“云彩”，我觉得这就是最大的无知和浪费。毛泽东、周恩来等名人走了这么多年依然耳熟能详。这是为什么？就是因为，他们在自己有限的生命长河里，留下了自己闪闪发光的印记。虽然，我们不求能像他们那样伟大，但是我们应该留下自己的独特印记。从而证明自己，没有白走这一遭。因此，现如今追逐梦想的我们，应该立定目标，眺望远方，精彩快乐的过活每一天，让你我的生命变得更有价值、更有意义这才是如今的重中之重。谢谢！
推荐第5篇：开心快乐每一天祝福语
人每天要做三件事:第一件是笑(^_^);第二件是微笑(^o^);第三件是大笑(^O^);相信你有愉快的一天*^o^*
衷心祝愿你在新的一年里:所有的期待都能出现、所有的梦想都能实现、所有的希望都能如愿、所有的努力都能成功!
祝你时时开心天天快乐，愿你从此战无不胜攻无不克，一切烦恼见你就后撤，不管在哪你都是最幸福的一个，所有美好的嘱咐都是我对你最真诚的祝贺。
一条短信息,祝福一串串:祝快快乐乐,开开心心;健康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火!
真心道声好，愿你时时都微笑;叮咛祝福到，愿你天天快乐抱;短信送美妙，愿你成功幸福到;祝愿朋友天天快乐，人生越过越美好!
早上起来要锻炼，身体健康家庭欢，中午莫忙忘吃饭，事业工作慢慢干，晚上回家最温暖，家庭和睦乐人间，短信给你送祝愿，愿你天天开笑颜。
友情是永远不会改变的，一声呼唤，一个电话，哪怕仅仅一条短信，也是友谊长存的最好证明，愿我的朋友收到短信后，快乐开心每一天。
声声祝福,丝丝情谊,串串思念,化作一份礼物,留在你的心田,祝新年快乐,万事如意!
常言道：笑一笑，十年少。一笑烦恼跑，二笑怒憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，节到你在笑!祝你元旦开心笑!
愿:温馨跟你走过一年中的每一天.愿:幸福伴你渡过一天中的每一时!
忧愁之时想美好，笑对困难挺直腰。困惑之时想未来，多些幽黙少烦恼。野花不种年年有，烦恼无根日日生。闲看春水心无事，静听蝉吟气自消!
一缕阳光，开启最平凡的一天;一阵清风，送去最真诚的祝福;一个微笑，展开最开心的快乐;一个信息，传递最唯美的祝愿，愿你快乐每一天!
写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。
微风吹细雨洒，很想看到你微笑;清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁;朋友心如我心，给你信息最开心;天有情地有情，愿你天天好心情!
送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐!永远没烦恼!
若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃;若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐!
一个灿烂的微笑、一缕淡淡的春风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。
一切的美好源于真挚和坦诚,虽然岁月不会轮回,天真不再重现,一份真诚的祝福,会让你快乐每一天!
人生不如意常八九，靣对烦恼，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，靣对遗憾，常想一二，不思八九!
晴暖无风天，心情起波澜，今天的挂念太惊艳，草长莺飞日，心绪动涟漪，今天的惦记太诗意，没啥，就是特别想你，愿短信捎去快乐，捎来欢喜。
清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安!
轻松问个好，千里迢迢，尽显真诚关照，如果你笑了，祝你心情好的目的达到;如果你没笑，说明短信初步没见成效;还得常聊，这样感情牢靠，心情更好!
牵挂是灵魂絮语，是心灵对话。问一声早上好，道一声晚安，是表达牵挂;发一条短信，送一份祝愿，是体现牵挂。愿你工作舒心，生活顺心，一切开心!
撇点横撇横撇竖钩横，用心勾勒出一个“好”字，祝你秒秒都好，分分都好，天天都好，年年都好，今天比昨天好，明天会更好!
没有蓝天博大，有白云悠闲;没有梅花幽香，有野花淳朴;没有江河奔腾，有小溪执着;我们要象白云、野花、小溪一样做美自己，朋友，你不用做也很美!
快乐拥抱你;温馨追随你;幸福环绕你;家人关心你;爱情滋润你;财神系着你;平安缠着你;朋友忠于你;我在这儿短信祝福你，幸运之星永远照着你!
快乐的日子总是一闪而过，烦恼的生活却是漫长无比!只是因为你的存在，使我快乐许多!谢谢你，亲爱的朋友。祝福你越活越年轻，越活越开心!
开开心心笑笑，平平安安多多，快快乐乐好好，健健康康佳佳，美美满满足足，幸幸福福久久，喜喜欢欢聚聚，信信息息通通，烦烦恼恼少少。
好花一朵朵，名叫勿忘我;好梦一串串，幸福常相伴;好雨一阵阵，心情常滋润;好信一条条，小满祝福到!祝福一连连，快乐永相连!
带来一盏渔火，让它温暖你的双眼;送你一段真情，让它滋润你的心田;发你一条短信，让你记得我的情意：天热多添衣服——严防蚊虫叮咬。
蚕老一个闪，麦老一眨眼，季节已经是小满，真诚为你孕个思念茧，祝福为友乘风展翅远，幸福开心这小满，快乐清凉度夏天，幸福生活到永远。
不到长城非好汉，到了长城吧，好汉不吃眼前亏;不撞南墙不回头，撞了南墙吧，撞倒又被众人推;不到黄河心不死，到了黄河吧，跳进黄河洗不清!工作天又来 了，祝你开心常乐!
推荐第6篇：快乐生活每一天教案
快乐生活每一天
一、活动设计：
本学期我把工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上，定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上，本节课就是以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径，使学生通过自我调节摆脱烦恼，快乐的生活。
二、活动目的；
1、帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪（烦恼）。
2、引导学生找到调节消极情绪（烦恼）的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。
三、活动准备：
1、课前进行对学生的烦恼进行调查。
2、设立收集烦恼的小信箱。
3、赠送给每名同学的笑脸。
四、活动过程：
一、导入：感受情绪是可以调节的。
1、（出示喜怒哀乐的四幅图）
师：同学们，你们看这四幅图，画的是什么表情？生：（喜怒哀乐）。多有意思啊，其实表情是人们情绪的外在体现，而人的情绪又是多种多样的，不止这四种，比如你们面对这么多听课的老师，现在是什么心情？（生：激动、兴奋、紧张„„）
2、好，现在让咱们一块来作呼吸，请你闭上眼睛用鼻子深深地吸气，再慢慢地呼出这些气，而且轻轻地说声放松，请你睁开你的眼睛，现在你有什么感受? 看来大多数同学的的心情都是比较轻松的。就让我们再来做一个游戏吧。
二、引导学生初步感受积极乐观的态度能转变消极情绪。
1、做猜丁磕游戏：要求两人一组，三局两胜。
2、采访胜了的同学，请问你的心情----高兴，采访失败的同学，你能说说你此时的心情吗？（生：不高兴）你有什么打算？
3、师引导：你们看这些同学面对自己的失利，都很乐观，没有让自己不高兴的情绪影响自己，反而能积极地想办法，调整自己，老师为你们乐观的心态高兴。
三、引导学生了解控制和调节烦恼的几种方法。
1、导入：现在有一个同学兰兰遇到了烦恼，你们愿意用你们乐观的心态去开导她吗？
2、出示学生的一封信，道出同学的烦恼。同学们：
你们好，最近一段时间，我真是进步了，我上课认真听讲，按时完成作业，可爱学习了，老师家长都表扬我。可是有一些同学总是不信任我，一天数学考试我得了“优”，有几名同学一块说我：“这怎么可能呢？你准是抄的。”一听这话我特别生气、委屈，现在一想起这事我就心烦。哎！你说我现在该怎么办？
3、引导学生了解排解烦恼的几种方法。
⑴师：听了这封信你有什么感受，（生：真是不快乐，挺苦恼的。）她为什么烦恼？（同学不信任她的话使她烦恼。）但情绪是可以调节的，那我们能不能从这里作一个突破口安慰一下她呢？如果换成是你，你将以什么样的方法调整自己的情绪，让自己不烦恼呢? ⑵请同学思考回答。 A、积极的心理暗示法：
你们说当她想起同学的说的让她不高兴的话时，应该对自己默默地说些什么呢？你能表演一下吗？
[3]师小结：你们运用的这种方法其实是一种积极的心理暗示法，当你做的事情是正确时，通过对自己的肯定，减轻烦恼给你带来的负面影响，是很好的排解烦恼的方法。投影板书---------积极的心理暗示 B、注意力转移
1、师导：刚才同学们运用积极的心理暗示使她对自己充满自信，其实帮助他克服烦恼的方法还有很多，咱们还能不能想想其它的办法让她不想这件事了？ 生回答。
2、师小结：可以积累快乐，把快乐的事写在纸上，放在自己的花瓶中，„„„„ 师：这样就可以把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。这种调节情绪的好方法叫------注意力转移法。 C、深呼吸放松法：
师：还记得同学们刚进来的时候咱们一块做的深呼吸吗？你有什么体会？ 小结：当面对同学对你的不理解时，有时你真是气愤之至，此时调整心态最好的方法就是深呼吸法，它可以缓和即将爆发出来的情绪反应，只要几秒钟的动作你就可以很快冷静下来，来调整和放松心理上的紧张、气愤、委屈等的状态，使不良情绪得到缓解。 D、换位思考：
师：还有什么方法可以帮助她？
师导：信中的小女孩听到同学说她的话非常的生气，但他们毕竟是同班同学能以后不理同学了吗？你们怎样开导一下小女孩，让她既理解同学的行为，又能赢得同学的信任呢？
生：一定要站在同学的角度上想想同学为什么会这样说你，要站在公正的立场上面对这件事，思考过去我一定有许多不足给同学留下的印象一时难以弥补，还需要我继续努力，我一定会通过自己的努力让全体同学都佩服我， 师：可以再结合积极的心理暗示为自己增添信心，使自己进步更快。 投影：换位思考
E 师：其实小女孩本身用书信道出自己烦恼的方法也是排解烦恼的一种方法，叫做合理宣泄法，你还有什么宣泄的途径吗？
生：和家长聊聊自己的烦恼，可以和学校开心果乐园，可能也以和老师、班里的心理调节员说说这件事，听听大家对你进行的开导。
师总结：你看咱们用了这么多的方法（比如„„„„）帮助小同学排解烦恼，她一定会逐渐快乐起来的。
其实我们每一个人的心情就像天气一样是随时变化的，有快乐也有烦恼，当我们不开心时，我们就可以运用上面的方法进行自我的情绪调节，逐步帮我们改变心情，你看老师这有一首童谣，让咱们一块读读吧，看看你发现了几种排解烦恼的方法
心情就像七彩虹，有喜有忧也有愁。 排解烦恼有妙招，乐观开朗最重要。 深深呼吸好放松，积极暗示我能行。 合理倾诉道烦恼，转移注意愁云消。 换位思考消隔阂，我的心情我做主， 快乐生活每一天，快乐生活每一天！
上面的方法我们可以独立运用，也可以综合运用。
四、开展快乐天使的互助活动，尝试用以上办法解决实际问题 ：（三组题） 师导：在课前，我们调查了一下同学们心中还有不少小的烦恼，（或是课上让同学们写一写自己的烦恼）我们抽取其中具有普遍性的内容，你们愿意用今天学过的方法帮同学们解决吗？
案例一：考试的时候我总是很紧张，心跳加快。（积极的心理暗示、深呼吸） 案例二：我想要的漂亮文具大人不给买。（注意力转移、换位思考、积极的心理暗示）
案例三：我的好朋友和我闹矛盾了，我很烦。（合理宣泄、换位思考、注意力转移）
（1）以小组为单位，选取个案，分组解决。 （2）交流汇报。
五、运用以上方法解决自己的烦恼，进行自我调适。
1、生活中人人有烦恼，有了烦恼我们可以用今天所学的方法来解决，想想自己在生活中有哪些烦恼，运用适当的方法解决进行自我调适。
2、（出示烦恼箱）请你猜猜这个带有笑脸的小箱子是做什么的?（收集烦恼的）请你拿出自己没有解决的烦恼，在音乐的伴奏下，静静的打开自己心灵的大门，结合今天学到的方法，试着解决它，然后放在烦恼箱中，永久的封存，让我们在快乐中生活。
3、表演《幸福拍手歌》
4、也许以后你还会遇到一些问题和烦恼，相信你用今天的方法一定会把烦恼全部解决，这个可爱的收集烦恼的箱子也将女继续收集同学们的解决的烦恼，让烦恼不再影响我们的心情。
六、小结。
师：同学们让我们用是今天学到的知识乐观的面对烦恼，做自己心情的主人，让阳光永远照耀着我们的心灵，像这个小笑脸一样，快乐生活每一天。（举起笑脸，大声说“快乐生活每一天”）
设计意图
当代的小学生大多数是独生子女，父母宠爱，生活条件优越，按理说应该生活得很幸福，但问卷调查显示，相当一部分小学生生活得并不是很快乐，他们感受到许多来自生活、学习、人际交往等各方面的烦恼。烦恼是一种比较消极的情绪体验，它使人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。为了引导学生快乐生活，愉快学习，在学习知识、技能的同时，情感、态度协调发
展，设计本课。本节课就是以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径，使学生通过自我调节摆脱烦恼，快乐的生活。意在让学生养成良好的学习习惯，积极的处世态度，让有限的生命更充实、更精彩。
反思
本节课以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。通过“深呼吸”、“大西瓜小西瓜”游戏再到“石头、剪子、布”小比赛，学生在课堂上亲身体验到了情绪的变化，感受到乐观的态度是解决烦恼的最好方式。本课呈现形态主要是学生直接参与活动、游戏和其它实践活动，重在体验。因此，活动中人人参与，通过游戏，学生在课堂上亲身体验到了情绪的变化，感受到乐观的态度是解决烦恼的最好方式，在情境的创设中得到认知的提升，活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用。课堂上，让学生利用自己已有的知识经验与生活经验，寻找控制和调节情绪的方法，这一环节非常适合小学生的年龄特点，他们认为自己能够为他人想方法非常有意义，积极性很高，比起我们生硬地把心理学上的专业方法教给学生要有趣的多，生动的多，更能够给学生留下深刻印象，效果也更出色。当然，老师可以在学生认识的基础上灵活、适当地进行提升和总结，使学生更加明确控制和调节不良情绪的方法。本课教学对学生有很好的现实指导作用，学生认识到情绪是可以调节的，增强对自己情绪的调控能力，对于培养学生健康积极的乐观情绪起到了很好的辅助作用。
推荐第7篇：勤俭节约学雷锋,快乐生活每一天
“勤俭节约学雷锋，快乐生活每一天”主题实践
活动方案
一、活动目的：
阳春三月，祖国大地再次洋溢起一种浓郁而强烈的气息——雷锋精神，为弘扬雷锋精神，指导队员在辅导员的带领下，广泛开展“勤俭节约学雷锋，快乐生活每一天”主题活动，结合今年的雪灾，深刻认识节约的重要意义，激发学生学习雷锋，树立节约意识，快乐生活的精神，并通过学习2010感动中国人物的事迹以及2010中国十大道德楷模的事迹，深化雷锋精神在新时代的意义。
二、宣传：
⑴“勤俭节约学雷锋，快乐生活每一天”
⑵“学习楷模，做新时代小雷锋”
歌曲：⑴《接过雷锋的枪》
⑵《学习雷锋好榜样》 ⑶《做雷锋式的好少年》
三、活动过程：
1、《离不开雷锋的日子》——主题升旗仪式。
2、主题系列教育：“寻找身边雷锋式的人物”
校会：（1）学习2010感动中国人物的事迹
（2）学习2010中国十大道德楷模的事迹
3、“学习楷模，做新时代小雷锋”主题活动实践周。活动
（一）：“学习楷模，做新时代小雷锋”主题班队会 活动
（二）：“学习楷模，做新时代小雷锋”社会实践
活动
（三）：“勤俭节约学雷锋，快乐生活每一天” （红领巾弯腰行动，将爱心献给社会，全校师生为社会服务）
2010学年度第二学期第4周升旗仪式讲话
主题：《离不开雷锋的日子》
当三月的春风吹绿大江南北，万物吐露出芬芳之时，我们总会想起一个不朽的名字——雷锋！我们耳边总会响起一句伟大的号召——“向雷锋同志学习！”四十五年过去了，雷锋的名字仍然铭记在人们的心中。在这温暖的三月，我们倾听着他的故事，感受着他的精神，体验着他的事迹。雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。
“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”
“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。” “在工作上，要向积极最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐”。 ……
同学们，听了上面这些励志之言，你是否好似经历了一场精神的洗礼？它们来源于雷锋日记，是雷锋的人生格言，这也是雷锋的行动指南。
1963年3月5日，《人民日报》发表了毛泽东主席的亲笔题词，号召全国人民“向雷锋同志学习”。周恩来总理题词：“向雷锋同志学习爱憎分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。从那时开始，全国各地广泛开展起学习雷锋的活动，“雷锋精神”在一代又一代人中间传递，
“雷锋精神”到底是什么？是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神；是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神；是服从大局，不计个人名利得失，干一行，爱一行，钻一行，精一行，在平凡工作岗位上做 一颗永不生锈的的螺丝钉的“钉子”精神……
新时代孕育出新的榜样。从“感动中国”人物评选，到“道德楷模”评选，成千上万个雷锋式的先进人物不断涌现。
今日的世界虽然由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，雷锋精神并不会因为时代的变迁、经济的发展而落伍过时。相反，随着时代的变化和实践的发展其内容和形式也在不断丰富发展。作为学生更应丰富学雷锋的方式，提倡“从每个人做起，从具体小事做起”，平凡之中见伟大，细微之处见精神。同学们，在学习中你是否一遇到困难就回避，逐渐养成
了不按时完成作业的坏习惯，考试是否做到诚实守信，是否注意培养团队精神，努力学习，为校为班争添光彩；生活中你是否爱护校园的一草一木，爱护教室里的一桌一椅，爱惜食堂里的每一粒粮食，是否做到节约能源，杜绝浪费。这些虽然看起来是一件件小事，却也能体现雷锋精神，不要以为只有走到街头、深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能折射出闪光的心灵。
雷锋精神包含了很多的内涵。雷锋精神的实质，就是爱，而互助互爱是人类最古老、最美好的情感和精神。雷锋，就是一个把爱弘扬光大到一定境界的人。他的名字永远刻在我们的心头，他的精神是我们工作和学习中永远的指南。同时，在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”， 同学们，后天就是毛主席为雷锋同志题词45周年纪念日，也是我国青年志愿者服务日，让我们接过雷锋的枪，真正把“学习雷锋精神，弘扬雷锋精神”贯穿于我们的学习和生活之中，将“雷锋精神”幻化成实际行动，让我们多一份关爱，少一些淡漠！多一份奉献，少一点索取。让雷锋精神如一朵娇艳的奇葩盛开在校园内外！让我们的社会有更多的慈善之举、感动之事，让奥运年里的中国处处讲求奉献，充满和谐！
《雷锋精神伴我成长》主题实践活动宣传资料
雷锋同志，是中国人民解放军沈阳军区工程兵某部运输连四班班长。1940年12月18日出生在湖南望城县一个贫苦农民家庭里。1960年参加解放军，1962年8月15日在辽宁抚顺不幸以身殉职，年仅22岁。
雷锋的一生，是把有限的生命投入到无限的为人民服务之中的一生，具备了无私忘我的奉献精神。虽然他只度过短短的22个春秋，可是他所留给我们的精神财富，却让后人受益无穷。1963年3月5日，《中国青年》杂志发表了毛泽东主席的题词“向雷锋同志学习”，从而掀起了一场长期的全国人民学习雷锋的热潮。
45年过去了，在我们的生活中，有许多的事情随着时间的推移可能都早已成为了历史。但雷锋精神仍然是激励着我们建设和谐社会的力量源泉，是我们在新时期助人为乐的光辉榜样。他那闪耀着共产主义思想光辉的崇高精神仍家喻户晓，长留人间，并焕发出勃勃的生机与活力。
我们学习雷锋，就是要学习他无私奉献的共产主义精神。可以说，雷锋精神是中华民族传统美德与共产主义光辉思想相结合的典范，它的核心是公而忘私，全心全意为人民服务的奉献精神。
我们学习雷锋，就是要学习他乐于助人的高尚品德。雷锋的一生是平凡的，他所体现的正是平常人在学习、生活、工作中的一些平凡小事，然而正是这些无数的平凡构成了他的伟大，为我们竖起了一道不朽的丰碑。我们看到，在雷锋的一生中，处处闪耀着全心全意为人民服务的思想光辉。他无论在什么岗位上，都是干一行，爱一行，钻一行。
我们学习雷锋，就要像他那样，乐于助人，从点滴做起，从身边的事情做起，从不起眼的小事情做起。做好小事，才能去做大事，才能对社会有一份贡献。
我们学习雷锋，就是要学习他勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。当年雷锋以一双打满补丁的袜子和做好事不求回报的事迹影响了整个中国，在当前发展市场经济和提倡消费的社会大环境下，人们的价值观已无法与雷锋当年的具体行为完全对接，但雷锋精神中对社会关爱和负责的本质却是永远值得我们学习的。
今天，我们追寻雷锋成长的道路，继承和弘扬雷锋精神，就是要把雷锋精神变成我们每个人的自觉意识和实际行动，让雷锋精神在新时代闪光，让雷锋精神永存。
让我们积极地行动起来，以雷锋为榜样，用自己的实际行动来践行雷锋的这一理想与宿愿，在建设和谐社会中奉献出我们的一份光和热。就让雷锋精神伴随我们快乐、健康的成长吧！
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚
守着你生活的岗位…… 每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候， 为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。我们学习雷锋精神，就应该严以律己，宽以待人，树立崭新的自我形象，用实际行动促进良好社会风气的形成，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者，为“以德治国”和个人微义的“安身立命”之间架起一座桥梁。
“捡起一张废纸，捡回一个美德”活动方案
广场小学“红领巾弯腰行动”——“捡起一张废纸，捡回一个美德”主题活动方案
一、活动目标
以三月学雷锋为契机，深入开展维护校园环境，创设洁净空间，落实“捡起一张废纸，捡回一个美德”主题，通过活动，创设良好的校园环境，逐步使全体少先队员养成爱护环境、不乱扔废纸的良好习惯。
二、活动时间:2011年3月
三、活动口号:“捡起一张废纸，捡回一个美德”
四、活动过程
1、活动启动仪式（周一升旗仪式）
(1)大队部向各中队授“美德银行记载本”仪式，
(2)少先队员代表进行“红领巾在行动倡议”
2、活动开展阶段
(1)各中队开展“捡起一张废纸，捡回一个美德”卫生保洁活动
(2)阶段活动情况汇报，召开班主任会议。
(3)每月表彰“美德学生”
3、活动情况总结
五、参加人员：全校全体学生
六、活动方式
开展“捡起一张废纸，捡回一个美德”的弯腰行动，各中队长认真负责做好本中队的记载工作。活动只记载捡废纸、废塑料袋等，捡到一个记载一次，根据多少，月评选“美德学生”若干名。
七、活动要求：
1、活动区域：全校范围内绿化带、走廊、操场、运动场、停车场、大道等公共区域。
2、主要任务：校园内废纸、杂物的清捡工作，保护绿化以及作校园环境卫生等环保宣传。
3、活动时间：每天利用早晨、中午、课间、放学等时间。
4、活动组织：班主任要做好组织、宣传和监督工作，中队长要做好“捡起一张废纸，记录一个美德”的记载工作，并保存好“美德银行记载本”。
八、活动评比方式：
1、红领巾在行动——美德学生
每月一评，每班评选5名，由各中队在一月活动结束后，根据记载情况，多者获“红领巾在行动——美德学生”，颁发荣誉证书。
2、红领巾在行动——美德优秀中队
每月一评，全校每个年级段评出一名，由少先队总队部根据一月中各中队活动记载情况，多者获“红领巾在行动——美德优秀中队”颁发奖状。
3、将以上两项评比结果成绩折算分值，计在“当月学校开展活动组织情况
推荐第8篇：拥有快乐的每一天美文
不快乐并不意味着你是一个坏人，感到自责或羞愧只会加重不快乐的程度。一切都从接受自己开始，关键是如何看待自己的不快。这是变化的开端。问问自己究竟哪儿出了问题。
一般人遇到不快乐的事都会感到孤独，会把自己封闭起来，这种反应是正常的。我们的观点恰好相反：不快乐时不必努力令自己快乐，悲伤时也不必一个人暗自伤心。大胆地将它说出来。用这种方式思维就好像打开了一扇门，你的选择余地增加了。
好好反省一下自己拒绝现在就享受快乐的习惯和方式：“如果我挣的和他们一样多，我就会很快乐。”或者“真希望现在是周末啊！”或者“如果他约我出来，我该高兴成什么样啊！”应该把注意力放在现在就能给你带来快乐的事情上。
清楚什么对你最重要，如果是快乐，就把它放在“备忘录”第一条上。记住这一点，每天坚持做下去。
从睡梦中醒来后马上就检查一下，问问自己，今天怎样才能快乐呢？如果快乐对我很重要，我怎样善待自己、善待他人呢？
深吸气。倾听蜜蜂飞过时发出的嗡嗡声。大笑几声。向自己问好。想象自己是个孩子。
你的快乐是你献给这个世界的一份礼物，对战争、饥荒和生存环境感到沮丧于事无补，还是向大家展露欢颜吧。不快乐的人容易对他人冷漠；快乐的人通常更宽容，更慷慨。
你不用每时每刻都喜气洋洋，但是如果坚持这个原则———我今天愿意快乐，我可以选择快乐，我能够快乐———你会发现快乐越来越容易。
推荐第9篇：我运动,我快乐
我运动
我快乐
人物：记者两名，两名摄影师，213 212的人
地点：212宿舍
背景：园林1011班在小运动会中，取得多种奖项和证书。因此，我快乐和我运动两家报社将此次事件列为重点采访对象！
时间：NB运动会结束的第二天晚上。
开幕
记者温柔：（时尚性感，语言高亢动听）各位同学，观众，老师们大家好啊，在这祝大家五一快乐！我是快乐报社的高级记者，我叫温柔，给面子的就叫声“温柔姐”，不给买面子的，额。。。。。叫什么都中！（随意挥手）。（笑骂，生气）也真是，好不容易五一放假了，老板非要调我来采访，什么NB运动会的获奖健儿，还要做头版头条！我怎么说都不行，这不老娘饭没吃就来了！还是古语说得好：不怕绿一样的下属，就怕猪一样的领导！。。。唉，这个五一又泡汤了！！（无奈的表情） 摄影师：（好怕颤抖，低颤的声音）温柔姐，情抒完了，我们能开始了吗？别被村长，给抢了头条了。 温柔：（回头看，冷笑）村长？？上次让那个跑了，这次再让我见到。。。。。。哼！！走。。。
一会儿，两个鬼鬼祟祟，东张西望，像在找什么东西似的两个人出现了，好想很害怕！
村长：（用手擦擦了汗，长舒一口气）呼。。。。。。（小声对摄影师说）好像没来，是不。你看到了吗？ 摄影师：（依然，抖）我。。。我。。。。也。。。也。。。没看到。 村长：（如释负重）还真没来！！我的妈呀，哈哈哈哈哈。。。老子又活了！
各位同学，老师，领导，大家五一快乐啊！！我叫王大胆，给面子的都叫我村长哥。我是我运动报社的记者，今儿，专门来采访昨天NB运动会的冠军。。这群小伙子，真是太NB了！（谨慎，向周围望了望，小声对观众说）现在没人，你们看看没看到一个叫温柔的记者来过！。。你们不知道，她名字叫温柔，其实比母老虎还要NB,上次差点把我。。。。。额。。。。。好汉就不提当年勇了（不好意思笑笑了笑）。对了，今儿，五一，她指定没来！（用手遮着嘴）要不我还真不敢来。 摄影师：（小声说）村长哥，她不会躲起来了吧！！ 村长：去去去……….乌鸦嘴。。。今儿五一，她指定又去NB美容院了！！快快。。。我们走，这次非气死那个，温柔的。。。。。。（轻声）母。。老。。虎。哈哈哈。。。
第二幕
212宿舍，和往常一样，睡觉 ，游戏，手机，。而对于，采访的事却一无所知。 冲冲，天阳打游戏，盼林坐在旁边看，路路玩手机， 胖胖挺着肚子睡觉，肖萌洗头。 亚军：（对门进）HAI，哥几个都干嘛呢？（看看电脑）我靠，魔兽，又不玩的吗？ 俺也想玩玩啊！ 天阳：（淡定）行啊，你那哈勃望眼镜看看，我旁边是谁。傻逼，等吧！！ 盼林：（笑）先来先玩，我玩过，你在玩！不过，我玩过，估计天也快亮了吧！给你一个机会，给你出个智力题，回答对了就让你先玩，行不行啊，亚军！ 亚军：（正中）真的假的！我做过智力检测，医生说，如果我的智力减去40的话，才勉强算是聪明！（猥琐笑，搓手）来吧，我快等不及了！ 冲冲：这么牛逼？
盼林：听好了，怎么样能让眼睛，一只向上看，一只向下看？？ 亚军：（傻眼了）
这时，肖萌提着水瓶，脖子上挂着毛巾，手上拎着脸盆，走过！ 肖萌：（装啊出惊讶的表情）油，这不是胡总吗！胡总今儿打算在哪投资啊！ 亚军：（尴尬）淡定淡定。。。投毛资，又得求包养了。哎，肖总，怎么样让一只眼睛往上看，一只眼睛往下看啊？ 盼林：不准请外援啊！
肖萌：操，把你打趴下，就知道了！ 亚军：（疑惑，挠头）冲冲（拉长调），给我玩玩吧！你休息会，好吗？好的 天阳：（笑，乐，搞）肖萌回答的很犀利啊! 冲冲：（继续玩，没回答） 路路：（淡定）冲冲今晚打算升到80级，估计你是没希望了。
天阳：亚军有个理想，等有钱了，前面两辆宝马，后面两辆宝马，自己骑个自行车在中间！是不是，胡总？ 亚军：（笑）一点没错！ 冲冲：（笑）到时候，我们都做宝马里，是吧！ 所有人大笑。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 突然有人敲门！
第二幕补充：村长：妈呀！救命啊（拔腿就跑，但门被锁上，村长双手合掌气球）你就放了我吧！你大人有大量，高抬贵手，我这辈子都会记住你的大恩大德。（温柔不语）正所谓得饶人处且少人，你没必要赶紧杀戒吧！正所谓百年修得同船渡，千年修得共枕眠，万年修得上下铺，您就看在这一屋里德上下铺，您就放了我吧！你不用动手，我马上消失，（猥琐的哭）你可千万别动手臂啊！！（两个摄影师手画十字架，所有人，惊诧的看着村长）
温柔：(人妖声音)哟，这不是村长吗！您老人家还真男人啊！上次怎么说来着：我堂堂一米八男儿，岂会想一只温柔母老虎求饶。哟，这是谁上次跟我说的来，（问村长）是你吗？
所有人一空童声：是你吗？ 村长：（一本增进）不是，怎么会是我呢，肯定不是我！是谁，这么大胆，敢说我亲爱的温柔姐是母老虎，拉出去枪毙五分钟!（乱之人）是你吗？是你吗？那肯定是你？（悄悄撇着温柔）
温柔：（大喊一声）王大胆，（蒙人回头，惊恐表情）我要打断你腿。。。。。。。
村长拔腿就跑，宿舍一片混乱。两个摄影师相互握手，拥抱，面对混乱，上同，坐双手十字，上帝保佑。（混乱的同时，幕布缓缓拉上）
第三幕
（幕布还未拉起） 天阳：（不耐烦）stop,stop!都给我停下来！ 潘林：（黄人大悟）哦，我想起来了，这个女人就是昨天那个追着哥们八条街的人！（惊恐上）我得妈呀
冲冲：哦，真是哎！ （幕布打开）
此时，温柔和村长双手按膝盖，大口喘息，肖萌淡定拿着脸盆毛巾，走过。所有人恐惧的抱成一团。 肖萌：（淡定）你们都干什么呢！ 路路：（继续玩手机）肖萌洗好了。刚才你错过了，一场空前的肉搏战，很给力啊！ 肖萌：（笑）什么肉搏战！
天阳：想知道吗》？看那两个！哎，哎。哥几个吧那俩拉开，别有撒了一滴血!
（两人被按在座椅上，绳子准备） 天阳：（淡定）你。。们。。知道，今儿谁是主角吗？还想不想采访了。 潘林：（上前）天阳不能这么说，回头我们能不能上报纸，还得靠他们呢！这是个难得的机会，的把握住！（走到两人中间）二位，你们两个是来采访的，怎么能打起来呢。像猫狗大战似的！
村长 温柔：他（他）是狗。
潘林：都这样了，还斗嘴。你们想想，如果这次采访因为你们吵架搞砸了，不怕你们老板跟才菜死的，吧你们都炒了啊！！（两人沉默不语）来来来，哥几个都解开，万事和为贵。（都解开了）相互握个手，你们还有更重要的事要做呢！ 村长，温柔：哼（同时扭过身，背对背）采访.（村长，崛起辟谷，差点把温柔撞飞） 肖萌：（拿起脸盆挡住）哎 哎 哎，和为贵 和为贵，就当是你的屁股被脸撞了，你还占便宜了呢。（下意识撇了一下屁股） 温柔：（笑打肖萌）你说什么呢！还看。。。。。。 肖萌狂笑着，被温柔推走。 温柔：（进入状态）摄影师就为，灯光是就为。音响师就为，演员就为。。。。。我运动专栏采访现在开始！
所有人惊愕，齐声说，你是在拍电影吗？（狼牙山五壮士，各种表情）
温柔：各位观众，请注意了，现在摆在你们面前的数位表情极度各异，行为类似集体儿童痴呆的嘉宾，正是最近名声享誉体育界的，而且被誉为新狼牙山五健儿的甜菜运动员们！下面，就有我为大家。。。。。。。。。。 村长：（突然出现在温柔的对面，一左一右，大喊一声）摄影师就为，灯光就为，音响师就为，演员就为。。。。我快乐专栏采访现在开始。 所有人姿势不变，集体转头，惊愕。。。。。。说：你。。死。。定。。了。（集体画 十字） 村长：（视死如归的姿势）大丈夫有所为，有所不为。古人云，人有两死，或轻于鸟毛，或重于鸡毛。为了第八次反围剿的胜利，为了革命的最终胜利，为了光荣的历史，我了伟大中国的伟大复兴，忠于毛主席，忠于我的报社，我的老板。今天，我虽然倒下了，我相信还有千千万万个，是不会倒下的。（回过头问健儿）你们会为我报仇吗？（集体摇头，招收再见，画十字）（村长无奈，擦掉眼泪）世风日下 啊！！！！！！！！！悲哀啊！！！！！！难道，这就是未来的运动健儿吗？（大喊一声）天若有情天亦老，人间正道是沧桑。。。。。FREEDOM!!! （村长拿起绳子，套在了自己的脖子上，来到满脸惊讶的温柔面前）来吧，放马过来吧，我的生命早给力我失业。来吧，痛痛快快的来吧！！不过我有一事相求，你一定要答应我好吗？ 温柔：（从惊讶，变为淡定）我答应你（用手抚摸着村长的脸颊）你说吧！ 村长：（猥琐）打人不要打脸，我还要靠它吃饭呢 温柔：（轻轻说）我会的，你这么帅我怎么舍得打你脸呢！ 村长：还有，我很怕疼！（单膝跪下）大妈，你还是放了我吧！（抱着温柔的腿，抓住温柔的手） 温柔：（无奈的表情）
此时，其他人开始小声讨论。
冲冲：我看今天可能会有一场世纪大战。为了安全，我建议用三十六计中的上上之策！ 所有人点头，出露露！
路路：是苦肉计，还是美人计！！（所有人，启看路路，转头就跑，路路恍然大悟）这是什么上策。。。。（回头看看后，点了点头）我操，原来是三国杀，，，闪！！
此时，只有还在呼呼大睡的劲晴，毫不知情！！
温柔：（温柔的说）村长，我们可以开始了吗？（双手搓拳） 村长：（大喊一声）求导麻袋！在我临死之前，在让我说几句放在心里好久好久好久。。的话，好吗？（深情的望着温柔）
温柔：我倒要看看你能刷出什么花招，你说吧！ 村长：（藏在心里多年的真情，流露了，紧紧握着温柔的双手，她没有反抗）温柔，你纤细的手还是那么的温暖，你知道吗、？每次拉着你的手，我总会有一种莫名的冲动，这辈子紧紧抓住你的手，永远也不松开的冲动！（低下头，深深吸了口气）还记得，大学里我们一起许下的誓言吗？或许你早就忘记了吧！（站起来，拉着温柔的手走到舞台中间）但我不会忘记，我们都喜欢运动，我们热爱运动，我们发下誓言，要永远在一起，一起为我们热爱的运动努力！那时的我们坚信，只要我们继续的努力下去，我们相信，总有一天我们会让每一个人都爱上运动，都喜欢运动！于是，从那天起，我就告诉自己，我要为伟大的运动事业奋斗一生！这或许是孤独的历程，我不会孤独，温柔，你知道吗，因为，我还有你！（深深的望着温柔） 温柔：（感动的泣不成声，满含泪水，望着村长）你说的是真的吗？你真的没有忘记吗？ 村长：（慷慨激昂，正襟站起）苍天在上，大地为证。我，王大胆，今天说如有半句谎言，定如此瓶（拿起桌上的矿泉水瓶摔在地上，但没碎，拿起又摔，没碎还摔。。。。。。） 温柔：（一把楼主村长，泣不成声）我相信，我相信！这么多年，我一直等着你说这些话呢！ 村长：（轻轻的说）温柔，俺不能没有你！！ 温柔：（依然哭泣）我也不能够没有你！ 村长：（轻轻的说）温柔，答应我，永远都不要放弃，为伟大的运动事业奋斗终身，好吗？ 温柔：（用力的点头）恩，恩，我不会放弃，我永远都会跟着你！
就这样，一场战争，变成一段美妙的爱情。两人紧紧拥抱在一起。。。。。。
推荐第10篇：我运动,我快乐
我运动，我快乐主题队会
活动主题：
我运动，我快乐 。开展一系列的游戏活动，让同学切身体会运动和快乐的感觉。
活动形式：
在教室里分组进行游戏比赛。
活动目的：
1.使学生在平时更加注意增加运动，锻炼体魄的意识。
2.轻松活泼的集体活动，使心情更加舒畅开朗快乐，有助于身心健康发展。
3.促使班级更加的齐心协力，共建和谐班级。
活动过程：
第一阶段：班会准备工作：布置教室
1.把课桌按照要求摆放整齐，使教室中央空出来，并打扫干净。
2.准备活动需要的课桌。
3.每个小组，自由报名3位同学参加比赛。
4.公布比赛规则。
5.在黑板上写出活动安排表。
蹲马步
第二阶段：活动比赛过程
为了全体参与性，让全班同学来计分和计时。
1.卧撑比赛，每组每次出一人，每三组比赛。
2.蹲马步比赛，每组每次出一人，每三组比赛。
3.扳手腕比赛，每组推荐一人，抽签决定，进行半决赛和决赛。
第三阶段：班主任总结
1.进行了俯卧撑展示，做50个，拉近与学生心与心的距离，有利于更好的开展学生工作，使学生更加的信任你，这样你才会得到更加准确的学生信息。
2.总结：我运动，我快乐。大家脸上洋溢的笑脸，就充分证明，运动活动能带给大家快乐，而且更重要的是运动能带给大家强健的体魄，拥有健康的身体。每个人的健康体魄，直接影响我们国家的全民身体素质，这样才能更好的参与到社会活动和国家建设中去。
3.保留活动记录
我运动我健康我快乐”
二（2）中队主题队会方案
一、活动目标：
1．通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：
充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。
三、活动准备：
1．确定男女主持人各一名。
2．全班同学查找体育项目有哪些及由来和历史。
3.准备本次活动所需音乐。
四、活动过程：
（一）队会仪式。
（二）活动流程：
1．宣布活动开始：
2．关于体育项目有哪些及历史和由来的知识竞赛： 同学们抢答
3．宣布结束
（三）班主任讲话：
五、活动结束。
我运动，我健康
活动目的: 为了丰富学生的课余生活,提高学生的身体素质，增强学生之间的凝聚力和集体荣誉感，使学生喜欢运动，参与运动。专门组织和四班进行拔河比赛。通过这次比赛，让他们了解体育运动不仅可以增强自己的身体素质，还可以用来凝结我们的班级凝聚力。
一、活动名称：我健康，我快乐
二、活动情势：看视频讨论、相声表演、知识竞答、快板、足球操等。
三、活动要求：
为了丰富学生的课余生活,提高学生的身体素质，增强学生之间的凝聚力和集体荣誉感，使学生喜欢运动，参与运动。通过这次班队课，让他们了解体育运动不仅可以增强自己的身体素质，还可以用来凝结我们的班级凝聚力。
四、领导老师：应兴华
五、主持人：陈楼颖
六、加入对象：全班同学
七、场地：教室
八、活动过程：
（一）播放视频（奥运比赛）。
体育运动是那样富有激情，富有挑战，富有拼搏精神。几百年来，体育运动精神流淌在中华子孙的血液中，成为我们生命中不可缺少的重要部分。刘翔，王男，姚明，这些名字再我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。看刘翔，陈一冰视频谈感想。
（二）相声表演《奥运会》。
（三）快板。
（四）知识竞答。
1.什么是《奥林匹克宪章》？
答：《奥运匹克宪章》是国际奥委会制定的关于奥林匹克运动的最高法律文件。它对奥林匹克运动的组织、宗旨、原则、成员资格、各机构的职权范围和奥林匹克各项活动的基本程序都作了明确规定，是奥林匹克活动参与者行为的基本准则和各方进行合作的基础。
2.奥林匹克精神是指的什么？
答：奥林匹克精神就是指：相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。
3.什么是奥林匹克运动的名言？
答：“重要的是参加，而不是取胜”是奥林匹克运动的名言。
4.奥林匹克运动会包括哪几项运动会？
答：夏季奥运会、冬季奥运会、夏季残疾人奥运会、冬季残疾人奥运会。还有一个特殊奥林匹克运动会。
5.奥林匹克五环标志的含义是什么？
答：它象征着五大洲的团结和全世界运动员以公正的比赛和坦诚友好的精神在奥运会上相聚。
6.《奥林匹克会歌》是哪一年被确定的？
答：1958年国际奥委会将《奥林匹克颂》（也称《奥林匹克圣歌》）正式确定为《奥林匹克会歌》。
7.奥林匹克仪式主要有哪些？
答：奥林匹克仪式是指围绕奥运会举行的一系列礼仪性活动，主要有圣火传递仪式、开幕式、闭幕式，颁奖仪式等。
8.中国在奥运史上第一个团体冠军是什么项目？
答：1984年第23届夏季奥运会，女子排球成为中国在奥运史上第一个夺得团体冠军的项目。
9.北京奥运会和残奥会分别在什么时间开幕和闭幕？
答：北京奥运会于2008年8月8日开幕，8月24日闭幕。残奥会于2008年9月6日开幕，9月17日闭幕。
10.2008年北京奥运圣火，什么时间在希腊奥林匹亚点燃？
答：2008年3月24日。
11.北京奥运会共有多少比赛项目？
答：共有28个大项，302个小项。
12.北京残奥会会徽的含义是什么？
答：北京残奥会会徽“天、地、人”，是一个充满动感的人形，暗示着残疾人在运动和生活中所付出的巨大努力。红、蓝、绿三色构成的“之”字形，如同一个向前跳跃的运动员，三种颜色分别代表太阳、天空及大地。“之”字有出生、生生不息以及到达的意思。
（五）同跳足球操。
主持人小结：班队课可谓是有声有色，别开生面。我们既开动了脑筋，又活动了身体，让同学们深刻地体会到了运动带来的好处与快乐。谢谢大家。
蔬菜蹲韵律操《把舞儿跳起来》
运动有哪些益处呢？你经常做些什么运动呢、最佳健康的运动方法
如果你想把身体强壮，运动吧！如果你想学习成绩好，运动吧！生命在于运动。
今天的活动很成功。这次的活动我们不仅展现了我们中队少先队员奋发向上的精神面貌，也让我们感受到运动带来的无比快乐。生命在于运动，让我们积极参加体育活动，增强体质，努力争当体魄强健，活泼开朗的好儿童！
第11篇：运动健康快乐
体育运动对人的生理、心理健康的好处
集宁师范学院 计算机系 12级科技一班 王子近年来，我国青少年体质不断下降。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明：学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。
1.体育运动改善心理健康的心理学机制：
现代奥运之父——顾拜旦在他的名作《体育颂》中曾满腔热情地歌颂道：体育是“勇气”，是“乐趣”，它能使人“内心充满欢喜”、“思路开阔”、“条理更加清晰”，“可使忧伤的人散心解闷，可使快乐的人生活更加甜蜜”。由此可见，体育锻炼不仅有利于身体健康，对心理健康也有着良好的作用。体育锻炼是指运用各种身体练习方法，以发展身体、增进健康、调节精神、丰富文化生活、支配余暇时间为目的的一种体育过程。大量的实践经验和科学实验证明，体育锻炼对增进健康( 包括心理健康)、增强体质、发展身体是一种最积极、最有效的方法，是任何文化活动都不能取代的。德国的K.Bos与 F.Grobe（1991）统计73个相关实验的研究结论（其中30%是实验研究，其余是准实验研究或相关研究），发现学者们对于体育运动和心理健康之间关系的研究已经形成共识，即心理健康与体育运动水平相辅相承。临床心理学的一些研究显示体育运动作为一种辅助治疗手段，不仅能够有效改善一些心因性疾病（如消化性溃疡、原发性高血压等），而且体育锻炼对于心理功能有促进作用。
2.体育锻炼改善情绪控制：
应激反应是指一种不适宜的紧张表现。通过运动可以降低应激反应,这是因为运动可以降低肾上腺素能受律的数目或敏感性，可以降低心率和血压而减轻特定的应激源对生理的影响。心理学实验表明，运动具有减轻应激反应以降低紧张情绪的作用。运动可以锻炼人的意志，增加人的心理坚韧性。我国著名心理学家陈仲庚认为,在已发现的可以降低个体生活中心理应激发生率的影响因素中，社会支持和体育运动是最为突出的两个因素。心理学家指出，与习惯坐着的人比较，经常从事运动的人更少产生生理上的应激反应。如果有应激反应,也能尽快地从中恢复过来。Long（1993）要求一些高应激反应的成年人参加散步或慢跑训练，或接受预防应激训练。结果发现，接受其中任意一种训练方法的被试者都以控制组被试者（即未接受任何方式训练的
被试者）处理应急情景的能力强。Roth关于有氧健身运动与心理应激和紧张的研究显示，有氧运动降低心理应激反应，研究试验组参加持续25 分钟的，不同强度的有氧运动，而控制组是观看电视。报告结果发现运动后积极情绪增多，消极情绪减少，持续30 分钟左右的一次性身体活动可产生如下短期情绪效益: 可改善心境状态，可缓解焦虑与紧张情绪，活动中可产生一些良好情绪体验；研究发现，坚持每周2- 4 次的运动锻炼，持续8- 10 周以上，可产生长期情绪效益，主要表现在它与心理自我良好感觉相关，对焦虑、抑郁等消极情绪有治疗作用。现代社会的快节奏和激烈的竞争,使人们常常受到情绪波动和过度紧张的刺激。要适应这种环境并保持良好的心理状态,就必须多参加各种形式的体育运动，以缓解内心的紧张情绪,使身心张弛适度，始终保持在一种比较稳定、积极的状态之中。
3.体育锻炼提高自我知觉：
自我知觉和人格的形成与发展和人的行为活动密不可分。运动能培养和谐的人际关系及良好的心理调控能力，增强意志品质，培养集体观念，有助于排除各种不健康的心理因素。个体在体育运动的过程中，与其他参加体育的个体接触，不可避免地会对自己的行为、形象能力等进行自我评价，而个体主动参加体育运动一般都会促进积极自我知觉。个体参加体育运动的内容绝大多数是根据自我兴趣、能力等选择的，他们一般都能很好地胜任体育活动的内容，有利于增强个体的自信心和自尊心。Albinso，Wheeler的研究认为锻炼者比非锻炼者具有更积极的总体自我概念。Schuele，Young，Adame等学者的测量研究发现体质好的人比体质差的人倾向于具有更积极的自我概念和更高的躯体概念。官玉琴通过对福建省随机抽取的205名中学生调查研究显示，经常参加体育运动的学生比不经常参加体育运动的中学生有更高的自信心。在美国，许多成名的大企业家或多或少都有体育经历。体育锻炼者具有较强的自我效能感(Self - efficacy)。自我效能是指一个人对自己是否有能力去完成某种任务并达到预期效果所持有的信念,它包含许多元素，即可以是认知的、社会的和身体活动的。自我效能最初由Bandur提出，他认为人们完成了一项自己认为较为困难的任务后，会感到自我效能提高。研究表明，人们对运动能力的自信心与完成这一行为的现实能力有着密切的关系，与经常锻炼者相比，非锻炼者对于完成同样工作的能力具有较小的自信心。效能、信心、效率等在体育锻炼中均有体现。自我效能感有助于消除与抑郁、焦虑和其他消极心境状态相关联的恶性循环，改善心境，增加对影响心理健康事件的处理能力。因此，身体锻炼可诱发积极的思维和情感，对抑郁、焦虑和困惑等消极情绪具有抵抗作用。
4.体育运动增强社会适应能力
我国著名的医学心理学家丁肇教授指出：人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以，人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。随着社会经济的发展以及生活节奏的加快，许多生活在大城市的人(尤其是住在高楼的老年人群) ，越来越缺乏适当的社会交往，人与人之间的关系趋向冷漠，因此体育锻炼就成为一个增进人与人接触的最好形式。通过参加体育运动，可以使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，有利于个体忘却工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感。体育锻炼者以体育活动为纽带，不论职务、层次文化水平，平等地从事体育锻炼，锻炼者胸怀坦荡、心情舒畅，没有任何的思想负担，不带有任何个人隐私目的，这种体育锻炼过程能够促进参加者之间思想情感的交流，产生亲密感，联络与他人的感情。体育锻炼有利于人际关系的适应。体育运动本身是有章可循的、有规则约束的社会活动。参加者必须自觉地遵守各种规则，服从裁判，尊重同伴，在运动过程中，参加者会努力地控制和约束自己的不良行为。此外，体育运动一般伴随有激烈的、对抗的竞争性特征，这对于个体的心理素质、坚强的意志是严峻的考验。
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采！
2013年2月15日
第12篇：我运动我快乐
教材：小学地方课之生命教育四年级上册
《我运动 我快乐》 欧洲新城经纬小学
一、教学理念：《我运动 我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，这才是我们教学的最终目标。
二、学情分析：这一课的主题是有关运动的话题，对于四年级的学生来说一点都不陌生，这是他们每天都能接触的。但也有少数人，不愿积极参加体育运动，所以呈现出男生肥胖没力气；女生体弱体质差的现象。
三、教学方法：讨论法、练习法、交流法等。
四、教学目标：
1、让学生意识到运动的重要性，并学习一些运动的好处。
2、培养学生快乐运动的积极性和自我保护的方法。
3、全民健身与奥运同行。
五、教学重点：帮助学生认识运动的重要性。难点：引导学生快乐运动的方法。
六、课堂教学支持：
1、课前准备：课前搜集运动的名人警句、整理运动的好处、跳绳和彩纸。
2、制作课件：《健康歌》MV的视频、我校运动会的录像资料、动物模仿操的视频及图片。
七、教学过程：
（一）新课导入，活跃情绪
师：我先请同学们看一段动画音乐《健康歌》。
师：这首歌唱出了什么主题呢？
生：这首歌告诉我们要多参加运动，运动可以给我们带来健康和快乐。
师：对，它告诉我们运动的快乐，今天我们就来学习， 天出示主题——《我运动 我快乐》
（二）合作探究，掌握方法
师：一提到运动就想到了奥运会，同学们你们知道奥运会都有多少比赛项目吗？我们一起来了解。（出示运动图标）
师：你喜欢哪项体育运动，在平时你都参加哪些运动？ 生：游泳……。：，先 生：跳绳……。
师：在小组内选你们喜欢的一种运动，小组讨论一下它的特点以及带来的好处。 （游泳、轮滑、乒乓球、跳绳） 小组讨论，汇报
生：坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性……。
师：正好这组同学提到跳绳，老师这里有几根跳绳，我们四个小组各出一个代表赛一赛。 小组比赛，计时
师：比赛结束，请同学们看一看他们与赛前有什么变化？ 生: 气喘的很急……。
师：我们请比赛的同学来谈一谈，跳绳后是怎样的心情？
生：我喜欢运动，因为它不仅锻炼了我的体魄，也让我得到了快乐……。 师：我们来采访一下第一的同学，你有什么感受？
生：心情特别高兴，为小组争得了荣誉，我还会继续努力……。
师：说得好，只有坚持锻炼才能得到一定的成果，“台上十分钟，台下十年功”。下面的这个故事也给了我们一些启示，请同学们自由快读故事，读后谈谈感受。 师：故事读完了，你得出了什么启示？ 生：坚持锻炼身体……。 生：锻炼意志……。
生：体育运动，不仅锻炼了身体，更重要的是锻炼了意志，培养了人格，促进了全面成长。 师：同学们说得很好，运动能锻炼身体，还可以锻炼意志，我们一起来把这句话读出来吧。 师：为了检验我们学生的体质情况，我校每年都要举办运动会，给我们同学搭建了运动的平台，让我们同学们展现运动风采。（出示视频、图片） 生：参赛者和观看的人都非常高兴……。
师：你们看连观众都那么快乐！我们在做每项运动时都要有一定的注意事项。我总结以下几点：（出示幻灯片） 请一名同学来读。
师：法国著名思想家伏尔泰说过这样一句名言“生命在于运动”。 （以树根的形式出示在黑板上）我这棵运动之树缺少了快乐果实，请同学们用一句名言或自己的话来表达你对运动的感受，为我们这棵运动之树增添生机。
（三）小结本课，激情延续
师：同学们，我们走到操场上，走进大自然，在阳光的拥抱下跑起来，跳起来吧！“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。
师：下面让我们一起来做一套模仿操，亲身感受运动带给我们的快乐吧。（出视频出面让我一起来活动活动亲身感受运动带给人）
同学们一起喊出我们今天的主题——“我运动我快乐 ，我运动我快乐，耶！”
八、板书设计：，志图：通过这教学法
我运动 我快乐
游泳
滑轮滑 健康 运 动 打乒乓球 带来 跳绳 ……
快乐
第13篇：快乐运动 快乐成长
快乐运动 快乐成长
我校一直坚持倡导快乐学习、快乐成长的理念，为教师和学生的全面发展提供积极的平台。特别是青年教师是健康生活和学习的积极实践者，学校为他们的成长提供机会。日前，我校体育教师彭宏亮的教学公开课就为我们呈现了“快乐运动、快乐成长”的教育理念。
第14篇：运动的快乐
运动的快乐
积极训练蓄势待发
从5月日开始，满都拉公司党支部组织全体运动员展开训练，为包头供电局第运动会积极备战。使职工们在运动中体会到运动的快乐，增进了沟通，精神状态都很好，热情高涨，，尽管工作忙、任务繁重，但都克服困难，积极参与锻炼。
有的职工孩子参加中考，有的感冒发烧，有的因锻炼挤占了工作时间，为了不影响工作进度，把利用业余时间加班。
满都拉公司是电力施工企业，平时，职工们常年在各个施工现场奔波、忙碌，工作节奏快，工作任务繁重，为了赶工期，许多职工的日历上根本没有节假日，很少有放松、锻炼的机会。满都拉电业公司以本次职工运动会为契机，积极组织筹备，合理安排现场施工作业与训练的时间，建立严格的考勤制度和训练计划，结合个人身体状况和工作情况，进行训练，在确保完成工作的情况下，通过训练，劳逸结合，缓减了工作压力，身体的到了锻炼。
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第15篇：我运动我快乐
我运动我快乐
幼儿园是幼儿的天地，在这里，他们的喜怒哀乐等各种情感都会毫无保留地展现出来。我们在一日活动的各个环节中，应该把培养幼儿的积极情感放在首位。良好的情绪情感的培养和积极情感体验对幼儿健全和谐的发展来说至关重要。本文充分挖掘体育活动中潜在的教育资源，针对幼儿入园产生的消极情绪表现，对其形成原因调查分析，采取了切实有效的解决对策，不仅满足幼儿积极情感的发展，达到既健体又得到健康心智的培养，让我们的孩子在快乐运动的同时，快乐地成长！
《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。《纲要》把情感和态度作为幼儿发展最重要的一个方面，积极健康的情绪情感和态度是个体持续发展的内在动力。幼儿期是情绪、情感萌发的重要时期，可谓是人生发展的最佳期，幼儿感染性很强，此时是激发幼儿积极情感的大好时机。对于刚入园的幼儿来说，对环境的陌生和不适应，必然会产生焦虑与不安情绪，缺乏安全感，闷闷不乐或沉默不语，有些甚至是抗拒参加活动等现象，这些都给幼儿的发展带来负面影响。而体育教学活动中是以游戏形式进行，游戏是幼儿与周围环境发生相互作用的重要途径，幼儿在扮演角色，在与同伴交往，在情境的感染中，一些积极的情感就会随之萌发与发展。因此，合理安排体育活动内容，充分挖掘体育活动中潜在的心理教育资源，了解发展幼儿的积极情感的发展。
一、具体表现及原因分析
案例一：
满满，女，四岁半，每次人园表情很淡定，不主动亲近老师，不喜欢和小朋友一起游戏，玩玩具，几乎不与小朋友交谈，喜欢独自坐在位置上，做操和排队喜欢一个人站在队伍后面，很少和其他小朋友拉手。每次来园都要抱着毛绒小狗，不管上课还是游戏时也不肯松手。对游戏活动兴趣不高，常常观望态度。当小朋友玩得兴高采烈之际，她却表现出一副事不关己的表情，还会悄悄地退到一边，不愿参加游戏活动。一到吃饭的点嘴巴不停念叨：满满吃饭要少吃点，老师你要给我少点。选择区域活动时也总是选择同一个，都是独自玩耍或是独自默默坐在位置上。
问题产生的原因分析：
满满平时跟奶奶一起生活，平时接送都是由奶奶负责，讲话的口气和家里人十分相似，有时讲话连老师都听不太懂。由于平时体质弱，所以家长很少带她外出与同伴玩耍，平时都是自己在家里玩得多或是跟奶奶玩，导致在幼儿园里不愿意参加集体活动，对游戏活动也是非常抗拒。久而久之，慢慢地变得不自信。
案例二：
七月，女，五岁，她是个眼睛小小的女孩，性格内向，平时不太爱说话，总是耷拉着脑袋，很少大声嬉笑，即使遇到开心的事情也是低头抿着嘴微笑，不主动参加活动，游戏时跟同伴玩一下就找借口拒绝，别的孩子在看书，她就两眼瞪着别人，又似乎在默默地想什么。她从来不主动参与同伴的交谈与游戏，只是默默在一旁看看，当孩子和她交谈时，她也不作答。
问题产生的原因分析：
通?^家访及平时的交流，我向七月的妈妈了解她人园前及在家的情况，她妈妈说孩子从小到大都是跟着保姆，母亲有些无奈地告诉我，平时接送都由保姆，跟保姆一起睡觉，长这么大还没跟妈妈睡过觉，孩子特别依恋保姆，走到哪里都要跟着保姆，外出与同伴玩耍交流的机会很少，平时班级举行的亲子活动，她都要和保姆一起手拉手，视线一刻不能离开保姆，可见，这种交往障碍并不是先天造成的，也不是遗传，而是后天缺少亲子交流同伴玩耍的成长环境导致的，因此产生了幼儿拒绝与身边人交流的行为。
二、培养小班幼儿积极情感的具体措施
（一）优化资源，创设适宜的运动环境，激发幼儿参与活动的兴趣
我园运动场地狭小，在创设运动环境时，我们将幼儿园的资源加以优化，整合，努力为幼儿提供良好的运动空间和环境。
首先，因地制宜，设置合理的运动区域。教师合理利用园内的各个场地和角落，设置了5个不同的运动区域：①球类区域。②钻爬区域。教师投放了木梯、钻圈、轮胎、钻爬网、垫子等材料，并设计了模拟野战、穿越火线、解救人质、小乌龟散步等富有挑战性的运动情境，让幼儿练习钻爬技能。③投掷区域。教师投放了沙包、飞碟、打靶、稻草人等材料，让幼儿练习投掷技能。④跑跳区域。教师投放了各种不同高度跨栏、呼啦圈、绳子、竹竿等材料供幼儿自主探索运动器械不同玩法。⑤玩沙玩水区域。教师投放了水桶、铲子、水管、模具等供幼儿玩沙、建构、挖宝等活动，使游戏更具趣味性，大大激发幼儿参与活动的积极性。
其次，挖掘园内资源，让环境“活”起来。充分利用教学楼闲置的墙面，在上面固定轮胎，编织绳网，形成攀岩墙。利用园内的大树，给树上两端系上竹篮，让幼儿进行投掷练习。利用树桩、竹子、稻草、废旧轮胎等，创设了勇敢者之路、条条路、圈圈路、将竹子做成竹梯等为幼儿提供了各种练习走、钻爬的机会。
（二）提供有趣新颖的体育器械，发展幼儿快乐的体育情感
对于初入园的小班幼儿，往往情绪不稳定。我们可选择一些适合小班特点，且有趣的器械吸引幼儿去玩。如：小班孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料，教师可利用废旧的茶叶罐、布条等制作形状可爱的手推车、飞盘，用旧挂历做小纸棍，用长布条做成小尾巴，用小布块做沙包，用废旧板做成几何板，用三夹板做成滑轮，让孩子们在户外活动中推一推，飞一飞，孩子们会玩得很开心。还如在体育活动中的“蚂蚁运粮食”，为了让幼儿练习钻，教师设置了高低不同山坡（用绿色布条代替铁圈）、色彩鲜艳的山洞。这种舒适悦目的造型、富有吸引力的色彩都可以改变一个环境的特殊性和感受，使幼儿积极、主动地参与到活动中去。
（三）帮助幼儿成为体育活动的主人，获得成功的体验，增强幼儿的自信心、成就感
教师要为孩子创造“自由游戏”的机会，让他们成为活动中的主人。如在体育教学活动《淘气超市》中，教师根据每个幼儿的活动水平，让幼儿们自由选择走各种宽窄不同、高低不同的桥，对于有些胆小的幼儿，教师及时上前帮助并鼓励孩子完成动作，让每个幼儿根据自己的能力挑战自我。孩子们克服种种困难，体验到了成功的滋味，孩子内心建立起积极的自我形象，不仅对体育活动的兴趣增强了，对自己更有信心了。自信心是促使幼儿积极参与活动的动力，树立了自信心，为以后的活动奠定了良好的基础。同时让孩子也受到了同伴和集体的接纳和尊重，提高了幼儿在集体中的地位，更有效地促进了幼儿积极性的发挥。
（四）引导幼儿建立良好的同伴关系，体验同伴间的欢乐和友谊
陈鹤琴先生在“活教育”原则中提倡教学应“儿童教儿童”，因为同伴之间的相互影响有时比成人对幼儿的影响更为巨大。进人幼儿园后，同伴关系在幼儿的发展中起著越来越重要的作用，教师在活动中要积极引导幼儿，学会与同伴合作、交流，建立与同伴互学互助的伙伴关系，共同参与体育活动。如：体育活动《好玩的铁罐》，通过让幼儿一物多玩，让幼儿懂得和同伴合作能搭成好玩的山路，还可以抱着铁罐跑，用棍子赶，用手滚等来练习走、跑、平衡等基本动作，这不仅让孩子的体能得到了较好的锻炼，也让孩子感受到集体的肯定、同伴的接纳，体验到与同伴互动的乐趣，更能激发幼儿更加积极地参与、投入到活动中去，并更好地促进其自主性、积极性的发展。
（五）开展以情境式主题的混龄运动，体验运动乐趣
体育教学活动中，我们要创设适宜的情境，采用多种方法调控情境，从而最大限度地调动幼儿学习的积极性、主动性和创造性，使之为完成教学内容，达成教学目标而服务。例如在《小老鼠运蛋》活动中，大班幼儿扮演鼠妈妈，小班幼儿扮演鼠宝宝，通过大带小合作运蛋的情境游戏让孩子体验到活动的快乐。如在《我是解放军》在这样的情境运动中，幼儿用废旧的鞋盒、奶粉罐、铁桶、垫子等在这里变成“弯曲的山路”“草地”，解放军戴上帽子，建构工戴上工作帽，个个投入“运动中”，哥哥姐姐与弟弟妹妹忙得不亦乐乎，孩子们在与环境的互动中自由地活动着，爬、钻、跑、平衡、跳等运动综合能力得到充分发展，幼儿的年龄差异在运动中也得到了互补，这样的情境活动，打破按幼儿年龄、班级活动界限，大大扩展了幼儿间的交往，使他们既发展了动作，又培养了克服困难的精神，充分感受到运动带来的乐趣。
通过一个学期以来教育者耐心、细致的教育以及在家长的配合下，本班4名幼儿表现出的不良情绪表现，得到了有效的改善和转变，各方面都有了明显的进步。首先在活动中他们表现出了有较高的兴趣，情绪稳定，愿意学习新动作，乐于参加新游戏。愿意和小朋友合作，能对自己和同伴的活动作简单的评价。其次，他们会主动关心小朋友了，会主动帮助老师做事情，爱亲近老师和小朋友了，爱和小朋友一起做游戏、看书等，班上的小朋友也很喜欢和他们交朋友了。
总之，在体育活动中，让幼儿置身在快乐、和谐、友好的氛围中，积极主动去探索、发展，在与伙伴的竞争或合作中，使幼儿心情愉快，性格活泼开朗，不怕困难，丰富幼儿的情感，促进幼儿健康积极心理的形成。
第16篇：我运动,我快乐
我运动，我快乐
我是一个热爱运动的阳光男孩，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。
运动使我的生活丰富多彩。几乎所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。快乐在于篮球场上的心无旁骛，快乐在于游泳池里的水花飞溅，快乐在于球友之间的赞美喝彩，快乐在于球赛之后的大汗淋漓，快乐在于甩甩头、向前冲永不放弃，快乐在于生命因运动而无比美丽。
运动使我结交到许多好友。在“阳光体育”活动中，我认识了很多球友，相同的志趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和球友们聊聊，在球友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外，而最让我得意的就是球友们经常说“只要有你在，整个球场就会充满活力。”从这些球友身上，我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。
运动让我感悟到做人的道理。每天1000米的长跑和篮球场上的积极拼抢，让我懂得了坚持体育锻炼，仅凭爱好是远远不够的，还需要有永不放弃的恒心和坚持到底的毅力，人生是不断挑战自我的过程，要学会合作与分享。
生命在于运动，热爱运动就是热爱生命，我希望在坚实的跑道上跑好我人生的每一步，在运动中尽情地享受健康和快乐，奔向美好的未来！
郑州市第一〇〇中学初一：靳博文
第17篇：国旗下讲话：快乐学习每一天
国旗下讲话稿 ：
《重视每一秒，快乐学习每一天》
老师们，同学们：
大家好。今天我国旗下讲话的题目是《重视每一秒，快乐学习每一天》。 自古以来就有快乐学习这一说法，像“学而时习之不亦说乎？”。学习是一件很美好的事情，读书是一件丰富自己心灵涵养的事情，书中的黄金屋，颜如玉就是在我们快乐学习中一点一滴的积累起来的。但是并不是敷衍了事的学习态度就能获得知识，而是要靠一步一个脚印，脚踏实地的学习才能得到宝贵的知识。所以，当时间面对学习的时候，会显得短暂，我们必须把握好每一分每一秒才能学习得更加深刻，更加透彻。当我们松懈自己时，浪费的不仅仅是时间，还是学习的机会，我们只有把每一秒钟都做好，才能充实得度过一天的学习生活。我们即将要面临的是一次检测自己学习的机会——期中考试。在考试之前，充分的复习工作是必不可少的，只有温故而知新，才能锻炼自己的能力，提高自己的水平。我们应该对课本的知识熟记于心，在做复习阶段的作业时应当更加认真，熟练地掌握各种题型的做题技巧，当然要想做题更加熟练，就可以课外自己找题目做，把每时每刻都把握好，使有限的学习时间发挥到极致。我们还可以在这个阶段扩充自己的知识容量，吸收更多的知识，这样在做题时思考的范围和思路才会得以增多。
别把一秒钟看的很小，当你在浪费几秒钟几分钟的时间时，其他同学正在争分夺秒的投入到学习中，这样你就比别人少了几分钟学习时间，日积月累，浪费的时间越来越大，你很别人之间的距离也就越拉越大。所以，学习是时刻不停的，我们应该把学习贯彻到分分毫毫之中，在学习中获得满足知识渴望的快乐，在快乐中认真对待每时每刻的学习。
智者，不是拥有高智商的人，而是懂得如何学习，如何把握时间的人。我们要好好把握时间，学习得更多，让时间变得更加有价值。
我的讲话完了，谢谢大家！
第18篇：《快乐的每一天》主题班会教案
三生教育
—《快乐的每一天》主题班会教案
班会主题：三生教育—《快乐的每一天》
活动时间：2014年X月X日
活动地点：胜浦实验小学四（7）班
活动对象：全班同学
活动目标：
1、知道生活中快乐的事情很多，让学生在活动中充分体验，引领学生用心感受生活中的快乐。
2、知道生活中常会有一些让人不快乐的事情，了解一些使自己和别人从烦恼为快乐的方法。
3、懂得真正的快乐是与人同乐，长久的，集体的快乐。知道分享快乐是建立幸福感的基础，并愿意与大家分享快乐。
活动重、难点：
重点：在活动中体验、分享快乐
难点：在活动中不断修正学生的认识，懂得快乐的真正含义。
活动准备：多媒体课件、快乐卡。
活动过程：
一、谈话导课谈话导入新课。板书课题，学生齐读两遍课题。
二、说快乐。
1、当你快乐时，最常用的表现方式是什么？（笑）
2、师生谈快乐：你在日常生活中，哪些时候感觉很快乐呢？（学生讲述自己生活中快乐的经历，教师从中引导学生认识到生活中有许许多多让我们快乐的事。）
小结：生活中处处有快乐，只要你热爱生活，有双善于发现快乐的眼睛，你收获的一定是快乐。
3、师生忆快乐：课件展示与学生有关的生活中的各种快乐图片，让学生充分体验快乐。
小结：真正的快乐是与人同乐、长久的、集体的快乐。
三、找快乐、走出烦恼
1、生活中也不总是阳光明媚，我们也会遇到烦恼，你遇到的烦恼有哪些？（学生谈）
师过渡：看来，你们的烦恼还真不少！烦恼好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！
2、小组讨论：你在生活中，学习中遇到烦恼时是怎样自己帮助自己变快乐的呢？课件《阳光总在风雨后》师生交流：生 1 ：看电视节目。生 2 ：唱歌，打球。生 3 ：对着山，海大喊。……师小结：同学们的方法可归为①情感迁移。②倾诉。
3、老师也给大家带来了一个好方法：
（1）、出示图片，从不同角度去观察，你发现了什么？（课件）出示双关图。师生交流，得出 ③换个角度问题。
小结：同学们，我们学了三个排除烦恼办法，希望大家能利用好，让自己快乐每一天。并把它传递给我们周围的每个需要的人。
四、、分享快乐
（1）、完成快乐卡，分享学生的快乐。
（2）、送出快乐卡，分享现场老师的快乐。
小结：分享是一种快乐，分享是一份幸福，懂得分享的人，一定是幸福的。
五、活动延伸亲爱的同学们，快乐每一天，每天快乐过，让我们伴随着《快乐每一天》的歌声，把嘴角翘起来，祝大家快乐每一天！
第19篇：重视每一秒快乐学习每一天演讲稿
早上好！
今天我国旗下讲话的主题是“重视每一秒，快乐学习每一天”。
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。这是一个简单的故事，也很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间很短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟,一秒钟构成，如何把握住每一分，每一秒是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分每一秒做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分每一秒，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
同学们，我们在学校里享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习，也没有任何理徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一秒开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
第20篇：做好安全教育工作平安快乐每一天
做好安全教育工作平安快乐每一天
为了让学生平安开心在校度过每一天，朱口完小新学期在安全教育上下足了功夫。
一是召开新学期安全教育班会。班会上班主任从交通、饮食、消防、防火、防震等多方面向学生阐述了安全的重要性，每位学生写好安全保证书，让安全走进了每位学生的心中。
二是进行学生登记，汇总电话号码。这次的学生登记不仅保存了家长的联系方式，同时留下了与学生相关人员的电话，确保一旦发生意外，及时联系到学生的家长。
三是实行8:00保平安制度。每天每班派一名学生代表于8:00前到教导处报告班级到校人数，填写请假人员姓名及理由，有利于学校保证每位学生的安全。
四是发放安全致家长一封信。征得家长的理解与支持，同时发放家校电话联系卡，把校长电话、主任电话、班主任电话发到家长手中，家校共建学生安全，加大“家校合作”力度。
五是每天班主任安全寄语。班主任每天放学前5分钟对学生进行安全教育，周五15分钟安全教育，节假日30分钟安全教育，把安全工作渗透到每一天。
六是组织一次疏散逃生演练。充分利用校内的消防设施和消防器材，发挥教职员工和学生的人员优势，组织开展全员参加的应急疏散逃生演练，提高全体学生和教职员工的自防自救能力和疏散逃生技能。
