推荐第1篇：班组文化建设鼓冷
化产车间鼓冷班组班组文化建设
1、宗旨：甘当重任、敢于负责、创公司一流班组。“公司一流班组”是鼓冷班组的奋斗方向和远大理想，是班组一切工作的目标追求。达到“公司一流班组”需要高度的责任心和奉献精神，需要做大量繁重、细致的工作。
2、工作：养成严谨、细致、团结、协作、求是、创新的工作作风。为基建提供支持，做好参谋；为生产夯实基础，推动提升。
3、个人：团结协作，以工作促个人成长进步；凝心聚力，以个人成长促工作创新发展。
4、班组建设：以“六型”班组为目标，细化工作标准、优化工作流程，提升工作水平和工作绩效，推动班组内质外形建设上台阶。
5、班组公约：节能降耗从我做起，从点滴做起。
6、争创六个一流：服务品质一流；安全保障一流；人才素质一流；设备管理一流；环境建设一流；团队协作一流。
7、班组口号：要做就做最好。
8、班组目标：打造成为“和谐、朝气、绿色”的六型班组。
9、班组愿景：构建和谐、共同学习、不断进步、加强团队合作精神 努力提升班组整体素质。
10、管理理念：坚持人本管理，追求快乐工作、快乐生活。
11、学习理念：在工作中学习、带着问题学习
12、环保理念：岗位洁，现场洁，设备洁、个人洁。
13、安全理念：以人为本、生命至上、安全为天。
14、团队理念：团结、和谐，我们是相亲相爱的一家人。
推荐第2篇：鼓冷工段操作规程
鼓冷工段操作规程
一、工艺简介：
煤气系统：来自焦炉的80℃左右的荒煤气，经过气液分离器实现气液分离。分离出来的荒煤气进入初冷塔进行分段冷却。荒煤气由初冷塔上部进入，分别与循环水、冷却水进行换热。换热后的煤气经罗茨鼓风机加压后，送往电捕焦油器，经电捕焦油器捕获焦油雾滴后，送往后续工段。
水系统：在初冷塔内与煤气换热后的循环水、冷却水经凉水架冷却后循环使用，根据煤气后温度及凉水架水池水位，补充一次水或外排循环水。
焦油系统：由气液分离器分离出来的重质焦油、氨水等液体进入机械化氨水澄清槽，与初冷塔及电捕焦油器捕集下来的轻质焦油混合后，静止分离。底层的焦油渣由刮板机排出澄清槽；中层焦油由手动间歇压到焦油中间槽，上层的氨水自流至循环氨水罐，由循环氨水泵加压后，送往焦炉桥管喷洒，循环使用；顶层的轻油捕集到轻油罐后，由轻油泵加压后，送往初冷塔上下两段喷洒。中间槽焦油用焦油泵送到焦油储罐加热脱水，质量合格后外售。
二、工艺流程：（见下图）
三、工艺指标：
四、具体操作：
（一）鼓风机系统：
1、正常操作内容：
①调节鼓风机前后压力，保证煤气正常输送，保证风机后压力不超过140kpa。
②调节初冷器冷却水量，保证初冷后煤气温度210~225℃ ③每小时巡检一次，按规定填写记录。
2、停工操作：
①与厂调度的有关单位联系
②打开风机回流交通阀并同时关闭风机出口阀门。快开小循环，慢关出口。煤气阀门慢关快开。
③停风机
④关闭风机煤气进口阀门
⑤记录停车原因，并每10分钟攀车一次
3、开风机操作：
①预热风机，使机体温度达到70℃左右或风机自传即可。注意预热风机时，交通阀在关闭状态下，先把房外气缸的水放完，再通蒸汽。正常情况下此步可以省略。
②启动风机前先盘车，并观察风机附近有无人及杂物。并将风机交通阀及进口阀门全部打开，具备启动条件。
③由电工确认电机线路正常，可使用。与生产调度取得联系后，接到指令启动风机。
4、停风机操作：
①打开交通阀，同时逐渐关闭风机出口阀门。 ②停风机，风机停转后，关闭进口阀门。
③记录停风机原因、时间，并每10分钟盘车一次。
注：当进行倒风机操作时，按开车操作备用风机，按停车操作要停的风机，开停风机要同步进行。
5、紧急停鼓风机及其操作： 发生下列情况之一需紧急停风机：
①机体发生剧烈震动或听到金属撞击及其它不正常响声； ②轴瓦轴承温度直线上升，升温速度每分钟2℃；
③煤气系统各设备、线路有堵塞，压力或吸力突然大增，且不能及时处理时；
④电机有短路现象及着火；
⑤煤气系统在生产过程中发生泄漏，或风机前煤气系统着火； 紧急停风机操作： ①按电钮，切断电源；
②打开交通阀，关闭风机煤气出口阀门；
③与相关单位联系，查明原因，根据具体情况选择，开启备用风机或将原因处理后再启动风机。
④记录停风机原因、时间。
6、突然停电操作： 与停机操作相同
7、突然停水
①与调度联系，问清原因；
②注意观察机组轴瓦温度，当轴瓦温度超过规定值，通知调度，
执行停风机操作。
注意：由于突然停电或其它生产事故造成焦炉放散，在事故处理完成后，得调度通知，做好开启风机准备工作，准备完成后，通知调度，得到允许后启动风机，其操作同开工操作。
（二）冷凝系统：
1、岗位操作：
①经常检查各处设备及泵的运转情况是否良好，管道阀门是否漏油、漏气、漏水，发现不正常情况，及时报告班长和段长共同处理。
②保持机械化氨水澄清槽中氨水、焦油液位，保证焦油、氨水、焦油渣分离良好，氨水不带焦油，焦油中不带氨水。
③经常检查刮板机电机，减速传送装置、刮板情况。
④各处温度、压力，若不在规定范围内，找出原因，及时处理。 ⑤检查焦油中间槽、剩余氨水槽液位，及时开泵停泵。 ⑥两个焦油槽轮流使用，一个贮槽接受焦油，槽满后加热80～90℃，然后静止48小时，及时进行脱水操作。脱水合格焦油外售并及时通知化验室取焦油样。
2、特殊操作：
①循环氨水泵开工操作：
a：开泵准备：检查电器设备、仪表，检查轴承处流量。进出口阀门，盘动联轴器。开启进口阀门，使液体流进泵内，开泵体放气丝堵，赶尽泵内空气，关闭放气丝堵。泵出口阀门开2～3圈或出于关闭状态。
②停泵操作：
a：通知焦炉、调度室及车间，逐渐关闭水泵进口阀门至最低。 b：按电钮切断电源。 c：关闭泵出口阀门。 d：记录停泵时间及原因。 ③换泵操作：
a：通知焦炉、调度室及车间。
b：按氨水泵启动操作检查并启动备用泵。
c：备用泵运行正常后，逐渐开大进口阀门，逐渐关小要停止的氨水泵进口阀门。
d：切断电源，要停的氨水泵执行停氨水泵操作。
注：循环氨水泵运行不正常或定期更换时，必须先开好备用泵，不能间断循环氨水的输送。
④高压氨水泵、剩余氨水泵、焦油泵、轻油泵根据生产情况开停，操作基本与氨水泵相同，需注意的是焦油泵冬季出售完焦油后，需要用蒸汽对管道进行吹扫。
⑤机械化氨水澄清槽开工操作： a：与电工联系，检查电器设备。
b：清理槽内杂物，检查润滑油系统是否完好。
c：打开澄清槽进、出口阀门，待充满液体后，给电启动刮板机。 d：检查刮板机运行情况。 ⑥机械化氨水澄清槽停工操作：
a：关闭冷凝液进口阀门及槽进口阀门。 b：关闭槽出口阀门
c：将槽内焦油压空，停止刮板机。
d：打开底部放空阀门（阀门开度以地下槽不冒液为准） e：当槽内液体放尽后，通知电工切断电源并将放空管关死。 ⑦凉水架风扇开、停操作： a：电工检查电器并送电。
b：检查油箱油位在正常范围内，盘动联轴器顺利。
c：按电钮启动电机，注意电机响声。若有风扇扇叶刮到风筒声音，立即停风扇，请电工或钳工处理。
⑧突然停电操作：
a：立即按泵停止电钮，迅速关闭各泵进口阀门。 b：注意各贮槽液位，不要漫流跑液。
c：与调度及电工联系，问清停电原因和时间，如停电时间短，准备开泵，如长时间停电，按停工操作处理。
⑨突然停汽：
在停蒸汽前做好一切需要蒸汽的工作，如送焦油，清扫管道等，并关闭蒸汽阀门。待来蒸汽再开启，以免焦油吸入蒸汽管道。
推荐第3篇：鼓冷应急操作
鼓冷应急操作
停电后风机房操作:切断风机电源，迅速关闭风机出口阀门和大循环管执行器后阀门。若无电动，手动关【必须会操作手柄】。来电后，电动关死。：询问停电原因，以及何时来电，做好来电安排。通知中控，电工，自动化检查变频器或偶合器执行器，电机。
停电后冷凝操作：2人迅速去关闭备用氨水分离槽出口阀门即连通阀，开度接近2/3。随后把剩余氨水中间槽与剩余氨水槽连通阀打开。然后把循环氨水泵出口阀门关闭及其他泵出口阀门关闭，切断电源。
来电前准备：1.清下液，后关闭下液管阀门。2.盘车，三至四圈。随后风机房一人去冷凝帮忙，来电后回风机房做风机开机准备工作。
来电后风机房操作：
风机，1.组长派人打开大循环执行器后阀门2.首先通氮气保护，U型管压力在1000PA左右3.启动风机油泵，通知中控试连锁。4开空调控制变频器室温度25—35度。5.检查高位油箱回油6.检查风机前后阀门是否开关灵活。7.变频器执行器开关灵活或检查偶合器执行器开关灵活且正常。8.检查各温度，压力是否正常，包括鼓风机轴承润滑油压力及从窥镜查看油质。
来电后冷凝操作：1.首先开刮板机，转鼓。2.通知中控循环氨水泵送电，启动循环氨水泵。流量控制400M³左右,打开回流阀适当开度，防止循环氨水泵出口阀开的过小，憋泵。一人迅速上刮渣槽，看液体是否回流回来。若回来后，将备用氨水分离槽连通阀关闭。后，逐渐提流量，根据氨水槽液位逐步提高流量。若出现抽空现象开回流阀。剩余两人【包括回收工段前去帮忙的一人】去开其他泵。【由于混合液泵外排为气关阀，停电后气动阀门全开，故在开混合液泵前通知中控控制阀门开度，防止抽空。剩余氨水中间泵一样】高压氨水泵等风机开后再开。启动放空槽泵补分离槽液体，但是不能过大，防止溢流。一切正常后，留下一人拿着对讲机，剩余两人前往风机房帮忙。
风机房操作:组长确定所有准备工作到位，安排好每人所在的位置及所干的工作。【由于风机进出口阀门初开时振动的原因，选择2#风机先打开出口阀，调节进口。1#风机先打开进口阀，调节出口。但是停电后，都先关出口阀门，来电后根据需要调节。】安排两个人，开风机前几分钟，为防止焦油粘附或各种原因造成的扭矩过大而无法启动电机，故再盘车一次，直至灵活。随后根据组长安排各就各位，确认人，对讲机到位。开风机。风机运行正常后，打开下液管阀门。查看振动，电流，油温油压。冷凝工速回冷凝，通知中控，焦炉辅助开高压氨水泵。风机工从机后取煤气样，速去化验，绝缘箱温度合格后开电捕。做好记录。
推荐第4篇：冷鼓车间工作总结
冷鼓车间2014年12月全员培训试题
一 填空题：（ 每空1分，共40分）
1荒煤气在桥管和集气管被（ ）冷却，温度（ ）由降至 （ ）左右。
2初步冷却的荒煤气及冷凝液体经气液分离装置，实现（ ）与（ ），（ ）的初步分离，分离出的粗煤气进入（ ）。
3初步冷却的荒煤气及冷凝液体经气液分离装置分离下来的（ ）、（ ）和（ ）一起进入（ ）进行分离。
4在初冷器上段，煤气与冷却管内的循环水换热冷却，煤气从（ ）左右冷却到50℃左右，循环水从（ ）左右升到50℃左右。
5在初冷器下段，煤气与下段冷却管内的制冷水进行换热，煤气从50℃左右冷却到（ ）左右，制冷水由（ ）左右升至（ ）左右。
6初冷器冷却后的煤气进入（ ），最大限度的清除煤气中的焦油雾滴,经电捕后的煤气进入（ ）进行加压，加压后的煤气进入硫铵工序。
7在初冷器冷凝下来的（ ），分别由初冷器上段和下段流出，分别进入初冷器上、下段（ ）。、8从初冷器上、下段（ ）流出的煤气冷凝液，进入上、下段（ ），分别由上段（ ）和（ ），抽送到初冷器上段和下段的顶部喷淋，洗除冷却管外的沉积物。
9初冷器多余的上段冷凝液由上段冷凝液循环槽满流入下段冷凝液循环槽，剩余的下段冷凝液由（ ）抽送到界区外荒煤气总管或直接送入（ ）。
10经电捕焦油器捕集下来的焦油排入（ ），由（ ）送至机械化氨水澄清槽。
11当电捕焦油器沉淀管需用（ ）冲洗时，停高压电冲洗半小时，然后间隔30分钟再送高压电，冲洗液进入（ ）中。
12煤气鼓风机及其煤气管道的冷凝液均流入（ ），然后与电捕水封槽中的电捕液分别加压后一并送入（ ）。
13 风机前吸力：≤（ ）。
14风机各轴瓦温度： ≥（ ）报警： 15鼓风机偶合器振动≤ （ ）。
16我公司煤气鼓风机主要由（ ）、（ ）（ ）、（ ）和( )五部分组成。
二、选择题：（ 每空1分，共20分） 1.液力耦合器起到（ ）作用。
A.调节转速 B.调节油站温度 C.平衡振动 2.风机发生喘振的转速为（ ）。
A.2800—3000r/min B.3000—3200r/min C.3400—3600r/min 3.电捕电极丝是（ ）极。 A.正 B.负 C.中性
22.我公司煤气鼓风机流量为（ ）。
A.1.279M/秒 B.1500M/分钟 C.1100 M/小时 5.冷凝凝结水泵密封形式为（ ）。 A.机械密封 B.填料密封 C.无填料密封 6目前我公司使用的初冷器是（ ）。
A.直冷空喷式 B.间冷立管式 C.间冷横管式
1 3
33 7 高位油箱的作用是（ ）。
A.冷却循环油温 B.油泵突然停车时备用油C.油站油箱油位补充油 8大循环开启越大，机后压力（ ）。 A.大 B.小 C.不变
9 氨水与焦油、焦油渣在机械化氨水澄清槽内分离为三层，其中层为（ ）。 A.氨水 B.焦油渣 C.焦油 10 离心泵停车时，正确的操作是（ ）。 A.关进口阀，然后停泵 B.直接停泵
C.关出口阀，然后停泵 D.进出口阀同时关闭，然后停泵
11在初冷器冷凝下来的煤气冷凝液，分别由初冷器上段和下段流出，分别进入（ ）。 A 上，下段循环槽 B 初冷器上、下段水封槽 C机械化氨水澄清槽 12 大循环开启越大，机后压力（ ）。 A.大 B.不变 C.小
13 氨水与焦油、焦油渣在机械化氨水澄清槽内分离为三层，其上层为（ ）。 A.焦油 B.焦油渣 C.氨水 14 大循环开启越小，机后压力（ ）。 A.大 B.不变 C.小
15 氨水与焦油、焦油渣在机械化氨水澄清槽内分离为三层，其下层为（ ）。 A.焦油 B.焦油渣 C.氨水
16 煤气鼓风机突然发生剧烈振动，或清楚的听到金属的撞击声，应（ ）。 A 正常运行 B 观察运行 C 紧急停车 17目前我公司使用的初冷器是（ ）。
A.直冷空喷式 B.间冷立管式 C.间冷横管式 18 离心泵停车时，正确的操作是（ ）。 A.关进口阀，然后停泵 B.直接停泵
C.关出口阀，然后停泵 D.进出口阀同时关闭，然后停泵 19.离心泵开车时，正确的操作是（ ）。 A.开进口阀，然后开泵 B.直接开泵
C.先打开进口阀，关闭出口阀，然后开泵 D.进出口阀同时关闭，然后开泵 20.目前我公司使用的循环氨水泵是（ ）。
A.柱塞泵 B.单级单吸离心泵 C.单级双吸离心泵
三、判断题：（ 每空1分，共10分)
1.电捕后的煤气进入离心鼓风机进行加压，加压后的煤气进入硫铵工序。（ ）
2、在初冷器冷凝下来的煤气冷凝液，分别由初冷器上段和下段流出。（ ）
3、煤气冷凝液分别进入初冷器上、下段水封槽，然后进入上、下段冷凝液循环槽。（ ）
4、初冷器煤气冷凝液分别由上段冷凝液循环泵和下段冷凝液循环泵，抽送到初冷器上段和下段的顶部喷淋，洗除冷却管外的沉积物。（ ）
5、初冷器多余的上段冷凝液由上段冷凝液循环槽满流入下段冷凝液循环槽。（ ）
6、剩余的下段冷凝液由下段冷凝液循环泵抽送到界区外荒煤气总管或直接送入机械化澄清槽。（ ）
7、从荒煤气管上分离出的焦油、氨水与焦油渣在机械化氨水澄清槽，澄清后分离成三层，上层为焦油，中层为氨水，
下层为焦油渣。（ ）
8、从机械化氨水澄清槽分离的氨水满流至循环氨水槽，然后用剩余氨水泵送至炼焦炉冷却荒煤气。（ ）
9、当初冷器、电捕器和终冷器需要清扫时，从剩余氨水泵后抽出一部分定期清扫。（ ）
10、循环氨水中多余的氨水经循环氨水泵，抽送至氨水中间槽.（ ） 四 问答题：（共计30分)
1.焦油是怎样被回收的？（本题5分)
2.鼓风机的紧急停车条件？（本题5分)
3、鼓风机岗位的技术规定有哪些？（本题10分)
4、电捕焦油器的维护内容？
10分)
4 （本题
试题答案
一、填空题：
1、循环氨水 700℃—800℃ 82℃
2、煤气 焦油 氨水 横管初冷器 3、焦油 氨水 焦油渣 机械化氨水澄清槽
4、82℃ 32℃
5、21℃ 16℃ 23℃
6、电捕焦油器 离心鼓风机
7、煤气冷凝液 水封槽
8、水封槽 冷凝液循环槽 上段冷凝液循环泵 下段冷凝液循环泵
9、下段冷凝液循环泵 机械化澄清槽
10、电捕水封槽 电捕水封槽液下泵
11、循环氨水 电捕水封槽
12、鼓风机水封槽 机械化氨水澄清槽
13、4500pa
14、75℃ 报警：
15、0.030mm
16、风机、电动机、变速器、液力耦合器、油站
二、选择题：a c b b b c b b c c b c a a b c c c c c
三、判断题：√
√
√
√
√
√
×
×
×
×
四、问答题：
1、答：荒煤气中的脚油气大部分是在桥管几集气管处再循环氨水喷洒的情况下冷凝下来的，这部风焦油与热氨水一起流到焦油氨水澄清曹内，其余的焦油也相继的在初冷器、鼓风机、电捕焦油器等处回收下来，由各装置回收下来的焦油全部进入焦油氨水澄清槽内，在此氨水与焦油及焦油渣分层，机械化焦油氨水澄清槽内设排焦油渣的刮板机，继续的排出焦油渣。澄清后的焦油通过液面调节器排出至焦油分离器，然后可用焦油泵送焦油贮槽。
2、答：1机械突然发生剧烈振动，或清楚的听到金属的撞击声。
2轴瓦温度直线上升，每分钟上升1—2℃，达到65℃，有熔烧的危险。
3油系统管道设备破裂，不能迅速处理，且油位低于规定值，油箱液位迅速下降。 4轴瓦处冒烟。
5机内或电机内部或油系统发生冒烟、冒火。 6吸力突然增大，无法处理。 7电机着火或机前着火。
8电机电流突然上升，下降或剧烈波动，电压大幅度摆动，超过规定尚未自行跳闸时。 9风机机壳或煤气管道（负压）破裂时。 在上述条件之一，鼓风机工有权紧急停机。
3、答：a：应保持煤气吸力稳定，确保集气管压力为78.4-98 Pa b：煤气通过初冷器的阻力不超过981 Pa，吸力保持2940-3924 Pa，鼓风机前的吸力为3436-4610 Pa c：鼓风机后压力不超过22560 Pa，鼓风机轴瓦温度不超过65℃，机体温度不超过70℃，机体振动不超过3-5道，附属电机振动不大于6道
d：鼓风机配用的电机温升不高于45℃，电动机的电流不超过额定值。 e：电捕焦油器的阻力不大于490 Pa f：鼓风机的润滑系统应保持良好 g：经常检查电捕焦油器及附属设备
h：鼓风机排油管、前后水封槽、电捕焦油器底部排油管要经常检查保持畅通
4、答：1控制瓷瓶周围介质温度大于100℃，防止瓷瓶表面结露漏电。
2在煤气进口前安装测氧仪，并与高压电源装置连锁报警切断。
3电捕焦油器自身设置的防爆膜应完好无损。
4确保过电压，持续过欠电压和过氧保护电路完好，以确保电源不受损坏，发现损坏立即更换。
5恒流控制柜的环境温度为－10～＋40℃，高压发生瓷的环境不高于＋40℃，不低于变压器由所规定的凝固点温度，空气相对温度不超过90％（在相当于空气温度20℃时）。
6场地清洁，通风良好，空气中不得有过量尘埃，无导电、易燃、易爆、尘埃和气体，无腐蚀金属和破坏绝缘的气体。
7供电交流电压波动，范围不得超过其额定值的±10％。
8恒流控制柜应有可靠保护接地，其接地线与电网保护接地连接，高压发生器接地方式应采用单独接地装置，接地电阻≤2Ω，接地线的截面积≥25mm。
2
9高压发生器栅栏应有可靠接地，接地电阻≤2Ω，油箱壁距栅栏或墙壁距离应大于1.5米。10接地装置安装完毕后，用专用接地摇表测量，确保接地体的接地电阻≤2Ω。11接地装置在正常运行中，应定期检查测试，每年至少一次。保持设备的清洁干燥。
2
12及时清扫所有绝缘件上的积灰，恒流控制柜内部积灰，检查接地器开关，继电器线圈接头的动作是否可靠，13每年一次进行变压器油耐压试验，其击穿电压不应低于交流有效值40KV/2.55mm。＃油。 14每半年检查一次绝缘箱油，以超过电极端部3－5cm为准，油位低应补充到位，使用变压器油一般为国产25
推荐第5篇：冷鼓安全生产活动月总结
冷鼓2014年“安全生产月”活动总结
为了更好地开展全国第十三个安全生产月活动，结合公司及厂部文件精神，广泛宣传安全知识，扎实做好冷鼓车间安全生产工作，结合生产实际，紧紧围绕“强化红线意识，促进安全发展”的活动主题，扎实开展了2014年“安全生产月”活动。进一步提高了员工的安全意识，促进了安全文化建设，为下一步的安全生产打下了坚实的基础。现将今年“安全生产月”活动总结如下：
一、领导高度重视，精心部署
为确保本次“安全生产月”活动的各项工作有效落实，使活动收到最大实效，我们高度重视，成立了以车间主任为组长，工段长为副组长，班组长为成员的“安全生产月”活动领导小组，负责组织、监督、检查、协调“安全生产月”活动的全过程，制定出活动内容和方案活，做到有组织，有领导，有条不紊地组织开展 “安全生产月”活动。同时对2014年“安全生产月”提出了具体的工作要求和部署，要求各班组负责人，要广泛发动全体员工，积极参与公司组织的各种“安全月”活动，努力提高全司员工的安全生产意识和安全操作水平。
二、广泛宣传，注重实效
为了做好“安全生产月”活动的宣传工作，车间第一时间以板报的形式将“安全生产月”活动主题做了宣传，营造了良好的活动氛围，拉开了“安全生产月”活动的序幕。组织员工学习公司下发的各种学习资料、党和国家安全生产法律法规、方针政策和公司管理制度，以及安全生产技术知识，推动全员牢固树立“强化红线意识，促进安全发展”的理念，为“安全生产月”活动的顺利开展做好了铺垫。
三、积极开展安全知识教育培训活动，不断提高员工安全素质
6月中旬由安环科牵头组织对全体员工进行安全知识教育培训，一是通过学习有关安全生产法律法规、方针政策的培训学习，使全员牢固树立“强化红线意识，促进安全发展”的理念，提高履行安全职责的自觉性，依法、按章、规范地抓好安全生产。二是组织对员工进行公司安全管理规章制度、岗位安全操作技能、安全生产事故案例分析和现场应急处置预案等内容的安全培训和警示教育，使员工能够熟练掌握岗位安全技能和自救互救措施。三是组织全员参与的安全知识考试和防护服及空气呼吸器穿戴等活动，进一步提高了全员安全素质。
三、开展安全隐患排查治理行动，落实安全生产责任制
活动期间组织开展了每周一次的专项安全检查。主要从安全责任制落实、现场管理、危化品以及重大危险源管理、消防安全等相关管理规定或标准进行检查。同时进一步加强设备设施包机制管理，加强安全生产责任制的落实，有效防范了安全事故的发生。
总之，今年的“安全生产月”活动，得到了公司领导和全体员工的大力支持，围绕“强化红线意识，促进安全发展”的活动主题，认真开展了各项安全生产宣传教育和安全文化建设活动，增强了员工的安全意识和事故防范与处置能力，强化了基层班组安全文化建设，进一步夯实了安全基础管理工作，为公司安全生产持续、平稳的运行提供了坚实的保障。
推荐第6篇：焦化厂化产车间鼓冷指标
1.1.1 鼓冷工艺技术指标 1.1.1.1 煤气系统
（1）横管初冷器前煤气温度：（77～85）℃
（2）电捕焦油器出口煤气中焦油含量：≤30㎎/㎜ （3）进电捕煤气含氧：≤1% （4）初冷器后煤气温度：≤22℃ 1.1.1.2 初冷器系统
（1）初冷器上段循环水入口温度：≤32℃
（2）初冷器下段制冷水入口温度：≤（16～18）℃ （3）初冷器前吸力：－（0.2～2）kPa （4）初冷器阻力：≤1 kPa
3（5）初冷器上段冷凝液循环喷洒量：（60～120）m／h/台
3（6）初冷器下段冷凝液循环喷洒量：（120～240）m／h/台 1.1.1.3 电捕焦油系统 （1）电捕焦油器工作电压：（35～45）kV （2）电捕焦油器工作电流：（300～400）mA （3）电捕焦油器绝缘箱温度：（90-110）℃ （4）电捕焦油器阻力：≤0.5 kPa 1.1.1.4 冷凝系统
（1）循环氨水泵出口压力：（0.4～0.5） MPa;(焦炉0.25～0.3) MPa;循环氨水温度（70～78）℃。
（2）高压氨水出口压力≥2.0MPa
3（3）焦油密度：（1.13～1.22）g/cm 焦油水分≤4% （4）焦油加温脱水温度（80～90）℃ 1.1.1.5 鼓风机系统
（1）鼓风机前吸力：－（3.5～5） kPa （2）鼓风机后压力：≤22 kPa （3）集气管压力：(0.120-0.140) kPa （4）鼓风机后煤气温度：≤50℃
（5）鼓风机支撑轴承温度：≤60℃ ≥75℃报警 ≥85℃联锁停机 （6）鼓风机支推轴承温度：≤60℃ ≥75℃报警 ≥85℃联锁停机 （7）鼓风机增速箱温度：≤65℃ ≥75℃报警 ≥80℃联锁停机 （8）油站油冷却器后油温：（30～40）℃ （9）油站油冷却器后油压：（0.15～0.25）MPa （10）鼓风机轴位移：＜0.4㎜ ; 0.4㎜报警 ; 0.8㎜联锁停机 （11）鼓风机震动：4道，电机6道 （12）液力偶合器出口油温：（45～65）℃; ≥75℃报警; ≥80℃联锁停机 （13）液力偶合器出口油压：（0.05～0.35）MPa （14）鼓风机用油质量表标准：32#汽轮机油
推荐第7篇：鼓士气
“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育
活动自查报告
按照县委、县政府“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育的安排部署，我办在第一阶段集中学习的基础上，通过发放征求意见表、问卷调查、设立意见箱、召开座谈会、谈心交流等多种方式广泛征求意见建议，围绕宗旨意识、工作作风、工作机制和服务环境等4个方面存在的问题和情况进行了分析自查，现将我办“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育情况汇报如下：
一、基本情况
（一）狠抓学习不放松，思想认识全面提高。在学习活动范围上，实行了全员覆盖，在集中学习的组织上，做到了“三学四结合”。“三学”：一是主任带头学；二是办公室组织集中学；三是个人分散自学。“四结合”：一是学习规定内容与学习市第三次党代会及县第十三次党代会精神相结合；二是自我学习和交流研讨相结合；三是理论学习和辅导讲座相结合；四是指导思想和实践工作学习相结合。在深入学校、自我提升的基础上，积极运用学习成果，做到学以致用。
（二）拓宽意见征询途径，查摆问题准确扎实。紧盯“鼓士气、顺民心、树新风”活动目标，做好本职工作，在深入学习的基础上广泛开展调研活动，着力查找和解决实际问题.一是坚持开门搞活动。面向社会各界征求意见，设立意见箱，发放征求意见表；二是进一步清理思路。扎实开展大讨论活动，使全办人员进一步认识到“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育的重要性；三是进行了专题民主评议。通过评议，全办人员思想得到解放，更加精诚团结，认识问题、分析问题、解决问题的能力进一步得到提升。
（三）狠抓落实不放松，解决问题及时到位。一是针对前期查摆出的问题，积极发挥集体智慧，群策群力，制定切合实际、操作性强的整改方案；二是根据整改方案，针对工作职责和实际，按照轻重缓急和难易程度，选择突破口，集中精力，重点逐个解决最现实、最直接、最关心的问题；三是积极探索建立和完善制度机制。
二、存在的问题
（一）对学习的重要性和持续性仍需提高。虽然制定了学习制度和计划，但由于平时工作的繁忙和较多的琐事，全办每个人员都担负了繁重的工作任务，于是产生以干代学的思想，认为学习是为工作服务的，只要搞好了，学习并不重要，缺乏持之以恒。
（二）在克服“宗旨意识”上需进一步加强。“怕”字当头、“怨”字在心、“难”字在前、“悲”字满怀的四种不良情绪还不同程度的存在。
（三）在送呈审签文件程序上需进一步规范。特别是在部门请示文件处理上“乱”的现象存在，没有按规范程序处理。
三、整改措施
针对存在的突出问题，采取措施抓好整改，以整改促进改进，以改进体现成果，努力形成良好的办公室服务环境。
（一）强化学习意识，提高文化素质，促进全面发展。按照“终身学习”的要求，以整治上高标准、思想上高境界、工作上高成效为目标，强化宗旨意识，创新服务方法，将学习贯穿于日常工作当中，边学习边实践，在实践中提高、在提高中应用、在应用中解决问题等方面下功夫，不断提高思想水平和工作能力。
（二）注重工作细节，深化服务创新，完善实绩考核。使办公室干部在思想观念、发展思路、精神状态、执行能力、创新意识等方面的障碍得到解决，促进办公室干部在思想观念上有一个大转变、在境界标准上有一个大提升、在精神面貌上有一个大改进、在工作效率上有一个大提高、在事业发展上有一个大突破。
（三）强化制度建设，促进规范管理，提高工作效率。积极探索完善工作机制，对各部门的请示或送呈审签的文件进行规范管理，全面提高我办工作效率。
推荐第8篇：鼓岭导游词
鼓岭导游词
我们鼓岭旅游度假区在福州城的东部，距离福州城13公里，平均海拔800m，每年这个地方的最高温度也不会超过23.5摄氏度，所以在夏天的时候非常凉爽。
1840年的时候，福州被开辟为五口通商口岸之一，很多洋人来到我们福州这个地方做生意，常住在我们福州的人都知道，我们福州的夏天是非常的炎热，非常的闷，虽然说我们紧靠着大海，但是因为三面环山，这个海风是吹不进去的。在1885年的时候，一位美国教会的医生去赶往我们鼓岭后面的连江县的时候,翻越鼓岭的时候发现我们鼓岭的气候非常适合夏天居住，回去过后，就在洋人圈就传开了。
1886年英国医生任尼来到我们鼓岭修建了鼓岭的第一栋别墅，宜夏别墅。后来，居住在福州的来自十多个不同国家的洋人都在鼓岭修建了别墅，最多的时候300栋，来鼓岭避暑的洋人最多有3000多人。
2012年的时候时任国家副主席的习总书记在美国华盛顿发表了一篇演讲，将鼓岭带进了公众的视野，总书记讲的这个故事的主人公，叫做麦尔顿加德纳。他年幼的时候就生活在这里，在二战的时候他跟家人回到了自己的国家，后面由于种种原因，没有再能到儿时的地方再看一眼，直到去世的时候嘴里还念着我们鼓岭，他妻子伊丽莎白看了之后非常的心痛。伊丽莎白曾几次来到中国，寻找鼓岭这个地方，也没找到鼓岭。后来一位中国留学生写了一篇关于鼓岭的文章，被时任福州市委书记的习近平看见了，当时习总书记就要求福州外办邀请加德纳夫人来到鼓岭圆了他丈夫的这个梦。
那我们现在就去伊丽莎白当时居住的别墅，宜夏别墅去参观。宜夏别墅顾名思义，适合夏天居住的别墅，1992年的时候习总书记也就是在这里接待了加德纳老太太，现在的宜夏别墅是我们的一个中美友谊屋，我们走去里面看看，现在我们来到了宜夏别墅的里边，这里面放置了很多欧洲运过来的古董家具。值得一提的是这栋房子的结构在100多年前就有了这样一个空气的自动循环系统，我们再看地面上有这个孔，其实它下面是镂空的一个架空层，夏天的时候风从下边吹进来再从我们墙上的孔上排出去，形成了一个屋内特有的空气循环系统。
现在我们前往柳杉王公园，各位游客，我们现在来到了我们鼓岭的柳杉王公园。近些年来，我们的柳杉王公园几乎成了我们鼓岭的代名词，在公园的正中有一棵1300多年的柳杉树，大约在唐朝的时候就开始生长了，树高有30m，树冠直径有25m，树围达到8.6m。要八九个人合抱，我们走近仔细看，会发现这棵柳杉王并不是一棵树长成的，它是两棵树环抱而成的，我们称之为夫妻树，情侣树，象征着和睦，高贵。很多游客看了这棵树之后都感到非常的震撼，都会问到鼓岭这么多柳杉树，为什么只有这一棵长到了1300多年，大家可以看到这棵柳杉树是畸形的张牙舞爪的，再看看旁边的柳杉树是长的笔直笔直的。在当时来说，村民把笔直的树都砍回去建房子了，由于这棵柳杉王长的比较畸形，在当时来说的话没什么建筑价值，以至于村民没有去砍它，让他长到了1300多年。
现在我们来到了鼓岭的百年泳池，洋人来到山上肯定需要有一个茶余饭后消遣娱乐的地方，于是就修了这个游泳池。在当时，我们山上的村民并不知道游泳池是个什么东西，当时洋人挖了这个游泳池过后，村民以为是用来养鱼的。结果人家从国外空运过来这个水泥，然后与洋灰用水一和，坚固如石，这在当时是绝无仅有的，让当地的村民叹为观止。修建这个游泳池的选址特别好，在我们的后方有泉水，夏天把泉水引到游泳池里面，他们是在泉水里边游泳。因为这个泉水非常冷，所以在游泳之前，他们都会在两侧的平台做一些热身运动，村民都以为他们是在演猴戏，都会围在周围看。旁边的这栋小别墅是当时游泳池的配套，游泳过后他们会在这里换上衣服，拿上椅子在这里晒太阳，想想就觉得特别的惬意。
现在我们来到了鼓岭的万国公益社，这可以说是我们福州比较早的会所了。这是当时300多户洋人家庭，每个家庭出资了一些美金，建了这个万国公益社，并且每个家庭每年还会出资五美元的年费，平时他们会在这里办舞会酒会和一些慈善晚会。现在这个万国公益社还会免费给一些慈善公司作为活动会场。曾经郁达夫在登鼓岭的时候，看到我们山上的村民在这里摆清明宴，然后山上的村民就拉上了郁达夫一起吃清明酒，后来郁达夫在文章中还提到了鼓岭，他说鼓岭的青红酒可是堪比西方的香槟呢。
我们现在进去万国公益社里边看看吧，现在我们来到了万国公益社里边，里面非常的宽敞，我们可以看到墙上有很多照片，墙上的这些老图片呢，就是站在我们万国公益社的后边拍的。我们来看这张照片，一层一层像梯田一样的是洋人当时修建的网球场，他们曾今会在这里打网球，还会叫我们当地村民的小孩子去捡球。 各位游客，现在我们在去往古街的路上，看我们古街这两边的房子非常的有特色都是我们村民的房子，都是用石头建的。鼓岭用石头建的这个房子冬暖夏凉，冬天冷空气进不去，因为墙体比较厚嘛，相反的，夏天热空气进不去，是非常的凉爽的。曾经在鼓岭古街，这条长300米左右的街道上，异常的繁华，在100多年前，这条街上粮店肉店一应具有，还有一个市场一天会宰10头羊一头牛，供山上3000多号洋人食用。 在我身后的这个是鼓岭最早的照相馆，在100多年前我们福州也没有几家，我们鼓岭已经有了当时的柯达照相馆。这栋房子呢，跟我们前面看到的老别墅不太一样，前面的都是后面修复的，而这栋是完全没有经过修复的，这个是当时帮洋人修建房子的一个工头，叫洋人帮自己设计的一个房子，现在他的后人还住在里面。大家看粘合的材料，并不是当时的水泥，是用糯米粉贝壳和少许的沙粘在一起非常的坚固，修补长城用的就是这个。 现在我们来到了鼓岭邮局，我们这个邮局是中国夏季五大最古老的邮局之一，这个夏季邮局呢，顾名思义就是夏天开的邮局，它是为当时我们山上的避暑的洋人专门修建和创办的，它在每年的端午节和中秋节洋人上山避暑的时候才开放，当时我们这个小小的邮局有局长，办事员和邮差，最初的时候，每天收发两次，后面这个山上有老虎出没，为了我们邮递员的安全改成了一天只收发一次。
我们的习总书记在美国华盛顿发表鼓岭梦的演讲的主人公，就是靠我们鼓岭夏季邮局的邮戳找到了鼓岭这个地方。现在，我们来到了邮局里边，墙上有当时居住在山上的洋人亲手绘制的一张当时所有居住在山上的洋人别墅的分布图，当时是为了方便我们的邮递员，这些别墅还编了门牌号跟我们现在是一模一样的。在我们邮局的旁边有一口井，这是一口百年古井，这口古井非常的特别，在外壁上写了本地外国公用水井，这是我们当地的村民跟我们外来的洋人的一口友谊井，这口井一直沿用至今，里面的水非常的清澈，它的矿物质含量非常的高，可以高出茶杯3mm不溢出，硬币放下去甚至不会沉，当地的居民经常会到这里拎水回去泡茶。
各位游客，我们鼓岭有两条旅游线路，现在我们已经游览完了第一条，也欢迎各位游客下次来的时候可以去游览我们的二号线路，二号线路可以看到我们全福州最美的日出跟最美的日落，还可以看到我们的三江口，谢谢大家！
推荐第9篇：沈鼓事迹材料
沈阳鼓风机集团有限公司事迹材料
沈阳鼓风机集团有限公司是我国机械制造行业的大型骨干企业。根据党中央、国务院提出的振兴东北老工业基地、发展民族装备制造业战略举措，2004年，沈阳市将沈鼓、沈泵、沈气三家企业重组，实行异地整体搬迁。沈鼓集团新厂区位于沈阳市经济技术开发区开发大路16号，占地面积70万米。
沈鼓集团多年来高度重视环境保护工作，始终坚持“减量化、再利用、资源化”原则，坚持走可持续发展道路，将环境保护工作纳入企业重要议程，从深入管理入手，并保证一定的资金投入，努力实现经济效益、环境效益和社会效益的协调统一。集团以环境保护为己任，严格遵守国家及地方环境保护的法律、法规，制定了“从产品开发、制造到用户服务，全面推行清洁生产，创造世界一流的高效、低耗、环境优美的通用装备制造企业”的环境方针，建有完善的环境保护规章制度。先后于1999年和2001年通过两次清洁生产审核，并于2001年7月通过ISO14001环境管理体系认证。集团进入新厂区后，将环境保护提升到企业战略的高度，加大投入并积极探索新形势下节能减排的新思路，努力促进环境保护工作再上一个新台阶。
一、采用中水回用技术，实现废水的零排放
集团搬迁前，沈鼓、沈泵、沈气三厂年用新鲜水总量2约为170万吨，年排放COD650吨、石油类130吨。为降低水资源的消耗，并提高水资源利用率，在新厂区建设时采用中水技术，将废水全部处理，用于冲厕、设备冷却、产品试压、绿化灌溉等。集团共投资1000万元建设了污水处理站和中水回用系统。中水处理系统采用较为成熟的生物接触氧化法工艺，设计日处理废水1080吨。该污水处理站主要设备均采用国外进口优质设备，并安装了DO、COD、Cl在线监测仪器，整个中水处理系统操作只要通过PLC控制系统在操作间内即可实现，具有很高的自动化程度。
污水处理站投入运营以来，一直稳定高效运转，经处理后的水体污染物指标远低于《污水再生利用城市杂用水质》的限值，完全满足回用要求。处理后的中水通过中水管网为全厂26栋生产厂房和办公大楼提供冲厕用水、为厂区绿化和消防提供用水；为设备冷却、产品试压等补充循化水。2008年度，通过中水的广泛使用及部分生产工艺采用循环用水，节约新鲜水将达140万吨，节约费用300多万元。同时，废水零排放，实现了环境效益与经济效益的协调统一。
二、加强废气治理，减少污染物的排放
为减少SO2等污染物的排放，公司搬入新厂区后，取缔了原有锅炉供暖的方式，改为区域集中供暖，由开发区热电公司统一供热。锅炉取缔后，公司大气污染物排放总量大量削减，公司年减少燃煤量20800吨，减少SO2 排放量260吨，减少烟尘排放量110吨，彻底消除了燃煤的SO
2、烟尘污染。
生产过程中产生的工艺废气，公司组织人员进行科学分析，针对不同的废气类型选择不同废气处置方法，如整体通风、局部通风等除尘方式。集团公司累计投入废气治理资金1000多万，购入焊接烟尘室内空气净化设备70余套、高效除尘器6套、喷漆、喷砂除尘设备4套，较好的解决了工艺废气的排放问题。
三、加强废物管理，实现资源再利用
自2001年沈鼓集团建立环境管理体系以来，公司一直将节约资源作为公司环保管理的一项重要工作，从管理入手，通过设立公司环境目标、指标，将节约资源列入公司双增双节项目，促使节约资源与经济责任制考核挂钩，提升全体员工节约意识，有效的避免了资源的浪费，实现了资源再利用。
四、鼓励技术创新，促进企业节能降耗
集团公司围绕节能减排的目标、任务和要求，积极开展技术攻关，确保节能减排工作扎实开展。集团公司创新技术改造，对全厂办公楼楼梯灯和走廊灯1500盏进行了声、光控制改造，将保安监控照明灯60盏、路灯250盏采用光、电自动控制。将全厂144台电热开水器进行节电革新改造，加装电气控制开关，缩短电热开水器的带电工作时间，使无人使用的情况下电热开水器处于断电状态，降低耗电费用。此外，对换热站管道进行技术改造，将蒸汽冷凝水回用，并将90℃的冷凝水打回至供暖系统，将系统补充的新鲜水由10℃升至60℃进行供暖，或将回水温度由30℃升至60℃，这样既回收了冷凝水，又可以提高供暖系统中的温度，节约大量的蒸汽消耗量，同时也节约一定量的自来水。通过对创新技术的采用，公司能耗有了大幅度的下降，年节省费用200余万元。
五、做好绿化工程，打造花园式工厂
工厂绿化对改善厂区环境，美化城市景观有着重要作用。绿化既能调温调湿，减噪声挡尘，净化空气，改善劳动条件，又能美化厂区容貌。
沈鼓集团新厂区绿化工程由专业的形象设计队伍进行设计，以常绿树为主，适当配置草、木本花卉，厂区绿化面积207900m，占厂区总面积的33％。现在的新沈鼓集团，呈现给世人的是一座绿树环绕、青草茵茵的现代化花园式工厂形象。
沈鼓集团在即将过去的2008年，通过努力促使环境保护工作迈上了一个新的台阶。在即将到来的2009年，公司将继续深入贯彻落实科学发展观，积极探索适合公司发展的可持续发展道路，搞好节能降耗、环境保护和资源综合利用，积极推进清洁生产工艺技术的应用，努力实现废物的资源化、无害化、最小化，从末端治理转变为生产全过程控制，最大限度地避免废弃物产生，使资源得到充分利用，努力朝着公司“建设世界一流的高效、低耗、环境优美的通用装备制造企业”的环境目标迈进。
2
推荐第10篇：总结经验鼓干劲
总结经验鼓干劲，继往开来展宏图
江岸区工商联（总商会）第十二届
会员代表大会隆重召开
9月15日下午，江岸区工商联（总商会）第十三届会员代表大会在隆重举行了。名会员代表全区七百多名会员出席大会。区委五大家主要领导，分管领导应邀参加会议，市工商联、区各民主党派、各兄弟城区工商联负责人到会祝贺。区委统战部副部长、工商联党组书记张光旺主持会议。
会议听取并审议了区工商联（总商会）会长李志勇代表十二届执委会所作的工作报告，选举了新一届执委会；表彰了十二届会议以来为全区三个文明建设作出贡献的25名优秀会员；通过了大会决议。到会代表以饱满的热情、良好的精神风貌完成了大会预定的各项议程，大会隆重热烈，开得很好，很顺利、很成功，是一次继往开来，凝聚力量，不断开创工商联新局面的一次盛会。 新选出的十二届执委会召开了第一次会议，选举产生了区工商联（总商会）新一届的领导班子。会长：李志勇；副会长：罗述伦、王新富、徐和平、汪福莉、刘志雄、庞汉桥、潘海华、杨剑波、黄同、王建新、唐捷南、陈金洲、张敏、甘旻、付国珍、罗海燕、刘建中、李经豪、张经六共19位同志当选为副会长；常委：陈廉、曹明、计建军、黄志斌、匡建新、熊斌、叶正明、郭德焱、何丽丽、薛玮、鲁兴成、李细国、邹仿涛、周敏、吴万红、
赵向宏、胡晓琪、李进、周斌、胡伟新、李雁、夏长青、陈志明、冯小敏、贾志宏 25位同志当选为常委；秘书长：潘海华（兼）。
新一届领导班子选举产生后，区五大家主要领导看望大家，对大会的召开表示热烈的祝贺，对新一届领导班子表示热烈祝贺！向全区广大民营企业家致以亲切问候！最后，区委黄书记代表区五大家作重要指示，他希望新当选的领导班子不负众望，变压力为动力，继续发挥商会独特优势和作用，团结全区广大会员，扎扎实实办企业，立足江岸求发展，围绕全区“十一五”规划的实施推进，作出新贡献、创造新业绩。
第11篇：鼓励人的话
（鼓励人的话）
动心忍性 事缓则圆 居安思危 大智若愚 韬光养晦 潜龙勿用 百炼成钢 功到自然成 岁寒知松柏 柔弱胜刚强 山不转水转 烈火见真金 事无三不成 志当存高远 恩怨不入公门 月有阴晴圆缺 既来之则安之 流言止于智者 有志者事竟成 上帝助自助者 玉不琢, 不成器 好儿女志在四方 酒香不怕巷子深 满招损，谦受益 失败乃成功之母 是金子就会发光 车到山前必有路 磨刀不误砍柴工 秤砣虽小压千斤 城头变幻大王旗 好汉不吃眼前亏 守得云开见月明 困龙自有上天时 上卦不灵下卦灵 火烧芭蕉心不死 能大能小是条龙 条条大路通长安 识时务者为俊杰 不入虎穴,焉得虎子 业精于勤，荒于嬉 小不忍，则乱大谋 行百里者，半九十 静以修身，俭以养德 绳锯木断，水滴石穿 木秀于林, 风必摧之 君子报仇，十年不晚 知人者智，自知者明 海纳百川，有容乃大 不以物喜，不以己悲 生于忧患，死于安乐 见之不取，思之千里 知足常乐，能忍自安 为者常成，行者常至 它山之石, 可以攻玉 知己知彼，百战百胜 人有善愿，天必从之 前事不忘，后事之师 亡羊补牢，犹未晚矣 不鸣则已，一鸣惊人 锲而不舍，金石可镂 精诚所至，金石为开 华山再高，顶有过路 艰难困苦，玉汝于成 人有善愿，天必从之 大器晚成，终必达至 失之东隅，收之桑榆 塞翁失马，焉知非福 差之毫厘，谬之千里 没有过不去的火焰山 胜人者有力，自胜者强 穷则变,变则通,通则久。 千錘成利器，百炼方成钢。 君子藏器于身，待时而动 人之所以能，是相信能 天行健，君子以自强不息 会当凌绝顶，一览众山小 凡事(预)则立, 不(预)则废 此处不留人，自有留人处 放眼看天下，欢颜向人生 人手一口气，佛受一炷香 木受绳则直，金受砺则利 你有张良计，我有过墙梯 冬天来了，春天还会远吗 不将辛苦力，难得世间财 留得青山，在不怕没柴烧 三十年河东，三十年河西 将相本无种，男儿当自强 成人不自在，自在不成人 世上无难事，只怕有心人 人有前后眼，富贵一千年 往者不可谏,来者犹可追
工欲善其事，必先利其器 若要功夫深，铁杵磨成针 十年磨一剑，霜刃未曾试 吃得苦中苦，方为人上人 博观而约取, 厚积而薄发 人有不为也，而后可以有为 饶人不是痴汉，痴汉不会饶人 穷则独善其身, 达则兼善天下 天时不如地利,地利不如人和 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 东方不亮西方亮，黑了南方有北方 操千曲而后晓声，观千剑而后识器 志之难也，不在胜人，在自胜也 与其临渊羡鱼，不如退而结网 君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎 舟覆，乃见善游；马奔，乃见良御 一生快乐皆庸富，万种艰辛出伟人 天生我材必有用，千金散尽还复来 但得五湖明月在，春来依旧百花开 山高自有客行路，水深自有摆渡人 但得五湖明月在，不愁无处下金钩 山重水复疑无路，柳暗花明又一村 世事洞明皆学问, 人情练达即文章 顶峰属有志之人，困难欺无能之辈 天生我材必有用，千金散尽还复来近水楼台先得月,向阳花木易为春 一时强弱在于力，万古胜负在于理。 宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来。 沉舟侧畔千帆过, 病树前头万木春 安能尽如人意,要当无愧我心 事在人为, 休言万般都是命;
境由心造,退后一步自然宽 心平气和四字，非有涵养者不能做 时进则进，时退则退，动静不失其时 大丈夫能屈能伸，忍常人之不能忍
冰冻三尺，非一日之寒；为山九仞,岂一日之功 苦不苦，比比长征二万五。累不累，想想革命老辈 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志
以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为
第12篇：鼓励人的话
鼓励人的话
1、用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去应对每一份挑战，兄弟姐妹，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。
2、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂，都在发奋为你驱逐烦恼焦躁，期望你灰暗的情绪在此刻明亮起来，去迎接完美的明天！
3、我只愿，在你的理想和期望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀，只愿你愉悦愉悦。
4、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
5、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
6、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。
7、伟人之因此伟大，是正因他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自我的目标。
8、生活不好太劳累，弄得自我很疲惫，愉悦愉悦多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系兄弟姐妹别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！\"
9、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
10、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
11、心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只但是是从头再来！愿你能走出人生的低谷！
12、咱们的人生将会是多姿多彩的，咱们的生活将会是愉悦美满的，咱们的未来将会是灿烂辉煌的。人生，必须不会一帆风顺，但咱们会坚强的应对一切之磨难，永不放下，直至成功学习并领悟坚强，拥有坚强，运用坚强，让它永恒于心中长眠。
13、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
14、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。
15、做对的事情比把事情做对重要。
16、理解失败，是咱们不常听到或看到的一个命题，咱们大都理解的是正面的教育，往往教导咱们大家要好好领悟天天向上，要永不言弃坚持到底百折不挠宁死不屈，但咱们好多人没想过，勇敢的冷静的理智的去理解失败，有时不但是必要的，而且是很有必要的。
17、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都就应有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
18、失败是什么？没有什么只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路只剩下1条路那就是成功的路
19、荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的摇复；困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。
20、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。
21、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
22、有时候失败不能阻碍你成为一个成功的人，关键还是在于你的想法，是你把自我限制在了一个小圈子里，而成功和失败是不可逾越的鸿沟。从不失败只是一个神话，只要你的人生有过成功，失败就并不可怕。
23、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
24、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
25、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
26、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
27、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。
28、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
29、奋斗者的幸福是从痛苦起步的，享乐者的痛苦是从“幸福”开始的。
30、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。
31、人格的完善是本，财富的确立是末。
32、人性最可怜的就是：咱们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏这天就开在咱们窗口的玫瑰。
33、学习并领悟坚强，做一个对生活充满自信的人，()忘记过去把握此刻，人生依旧要坚强地走下去。卑微的小草，正正因它学习并领悟了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正正因懂得坚强，这天他变成了森林；渺小的水滴，学习并领悟了坚强，变成了咱们伟大的母亲„„一切的一切，原来都是坚强给于的！
34、根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。
35、含泪播种的人必须能含笑收获。
36、昨晚多几分钟的准备，这天少几小时的麻烦。
37、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
38、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
39、海浪宁可在挡路的礁山上撞得粉碎，也不肯后退一步。
40、世界上那些最容易的事情中，拖延时刻最不费力。
41、幻想者头脑里只有空中楼阁，实干家胸中才有摩天大厦。
42、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
43、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
44、沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢——同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。
45、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！
46、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。
47、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
48、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
49、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
50、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
51、在人生的道上，咱们会遇到很多的挫折，天才也离不开挫折，正因挫折能够造就天才。在挫折中咱们学习并领悟坚强，在逆境中咱们学习并领悟用不一样方式生活，坚信人生的好处并不是乏味的。有时侯，咱们很难改变生存的环境，但咱们能够改变自我的态度。
52、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
53、花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。
54、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
55、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自我。
56、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
57、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
58、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自我的前途担心。
第13篇：再鼓干劲
再鼓干劲，再添措施，确保成功创建“二甲”医院
----在船山区医院创“二甲”汇报会上的讲话遂宁市船山区卫生局局长
（二〇一〇年三月三日）
各位领导、同志们：
大家下午好！船山区医院自去年1月20日启动创二甲医院以来，得到区委、区政府和各相关成员单位的大力支持，刚才区医院杨院长就创“二甲”医院所开展工作进行了详尽汇报，分析了目前还存在的问题，提出了下步工作打算和建议，这些我都完全赞同，等会，区领导还要作重要指示，希望大家认真贯彻落实。下面，我代表卫生局讲几点意见：
一、认清形势，统一思想，增强创建工作的使命感
创建“二甲”是整体提升医院综合竞争力的必然选择，是规范服务行为、减少医疗纠纷、实现医院可持续发展的迫切需要，也是我区卫生事业大发展的必然要求。当前，医疗卫生工作面临前所未有的发展机遇，十七大报告中确立了“人人享有基本医疗卫生服务”的奋斗目标，提出了“建立基本医疗卫生制度”的重要任务，新医改政策也相继出台，党和政府在民生事业上的投入力度进一步加大，新农合筹资标准的逐年提高，城镇居民医疗保险参保面的进一步扩大，这些惠及人民
群众身体健康的“阳光雨露”，必将有力增强人民群众健康意识，老百姓“小病拖，大病抗”的局面将明显改善，人民群众的医疗服务需求将日益增长。面对巨大就医需求，医疗服务机构只有自我加压，拔高标杆，才能迎得发展先机。区医院在这样一个关键时期，提出并实施创建“二甲”目标，在新的起点前进，我认为，这是抢抓机遇、自求发展的具体行动，是积极化解人民群众“看病难”、提升“白衣天使”形象的具体行动，是贯彻落实十七大精神、履行社会责任的具体行动。创建过程是一个不断超越自我、发展自我的过程。医院所有干部职工要把思想统一到创建工作总体部署安排上来，把创建工作作为医院实现追赶跨越、医护人员实现锻炼提高的“革新”机遇，把创建工作当作一次学习技术、学习管理、开阔眼界、开拓思维的实践历练，心往一处想，劲往一处使，切实
把创建工作作为当前一项重要工作做实、做细、做好。
二、突出重点，统筹兼顾，确保创建工作圆满成功
实行等级医院管理是国家加强医院管理，提高医疗服务质量水平，规范医疗服务行为的重要举措。近年来，区医院在基础设施建设、医疗服务质量水平、医疗服务效益等方面都取得了较大成绩，特别是投资2900万元，新建住院大楼，将极大改善就诊环境；增挂遂宁市第三人民医院牌子，将提升医院的品牌形象；与四川中医药高等专科学校结成教学医院，将进一步规范诊疗技术规程，这些都为创建“二甲”提供
了良好的基础和条件。但医院等级的评定有着十分严格和详细的规定，内涵丰富，刚性要求高。在创建过程中，一定要有攻坚的准备，必胜的信心，饱满的激情，全力作好创建工
作。
一要突出重点。要对照“二甲”标准，认真疏理、查找存在的不足，特别是存在的“硬伤”，以问题为导引，以问题为着力点，采取得力改进措施，限期整改到位，决不能有任何侥幸心理，否则会因小失大，影响整个创建工作成效。要积极学习借鉴区外兄弟医院创建“二甲”的成功经验做法，多多请教先进等次医院和专家学者，扬长避短，取长补短，为创建工作寻求帮助与支持。区卫生局将根据创建需要，作好有关方
面的指导服务工作，提供必要的支持和帮助。
二要统筹兼顾。创建工作是一个庞杂的系统工程，涉及到今天在座的各成员单位，涉及到医院的各科室部门，涉及到医院的历史、现在与将来。要在准确理解和把握评审标准的基础上，各成员单位鼎力支持，通力配合，密切协作；医院各部门统筹兼顾，分类完善，确保在管理制度、行为规范、硬件建设等各方面做到不漏、不缺，在自评过程中，要逐项核对，认真开展“回头看”，使各项工作措施落实到位，务求基础好的项目指标优化，基础差的项目也符合评审要求，让考核专家学者满意，让所有参与创建
工作的同志们满意。
三要狠抓落实。创建过程是艰辛的，但满意的结果是让人欣慰的。这次创建工作时间紧、任务重、压力大，创建工作又是一件实实在在的事，不能有半点马虎和懈怠，改进是基础，落实是关键。全院上下要发扬只争朝夕的精神，采取倒计时工作法，排好创建工作日程，保证各项工作有序、有效推进。医院所有干部职工要全身心参与，讲团结，讲奉献，顾大局，遵守创建工作纪律要求，形成强大工作合力，按时按质按量完成各自工作任务。开弓没有“回头箭”，确保圆满
成功。
三、以创建“二甲”为契机，全面提高医院服务水平
创建“二甲”的出发点和落脚点，是全面提高自身医疗服务质量水平，为患者提供质优价廉的医疗服务，促进自身又好又快发展。“二甲”是一个品牌，是一个形象，必将给医院带来巨大的社会效益和经济效益。希望医院所有干部职工，要十分珍惜这次机会，坚持高标准、严要求，用发展的眼光对待创建工作，使医院医疗器材的配置和管理制度的制订、服务行为的规范富有前瞻性，体现科学性，充满人文性，促使“院务管理更加严谨、医疗行为更加规范、医疗服务更加满意”全面提高自身服务质量水平，为我区其他医疗服务机构的管理、发展提供示范和榜样，促进我区医疗卫生工作“百尺竿头，更进一步”，整体水平上台阶，为构建和谐船山作出应有
的贡献。
最后，祝区医院创“二甲”工作一帆风顺，马到成功！
第14篇：同心鼓心得体会
心理拓展训练心得体会 对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。
还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。
接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。
时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。
训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。篇二：素质拓展 心得体会
素质拓展
心得体会
素质拓展周让我接触了，从小学到高中都没有接触过的课程，这门课是对以往学习模式的一种挑战，我想说，这类课程我非常喜欢。 经过户外素质拓展和心理辅导两轮培训使我对地面素质拓展更加期待，地面素质拓展确实也教会了很多，他使我们变得更加坚强，更加勇敢，也使我们班更加有凝聚力，向心力。 有了前两轮的培训，地面素质拓展进展的很顺利，主要表现在开始的的团队组建上，祁老师将我们分成两个团队，要求每个团队都要有队名、队训、队歌、队徽和旗手。我所在的团队叫做“战神”队，这个队名非常有气势，我们每一位队员都希望像队名一样，最一名战神;我们的队训是“我不是我，是我们”，突出我们是一个整体，我们队歌是《水手》；我们的队徽是火焰，代表着我们蓬勃朝气；最终将这些代表我们团队的符号体现在队旗上，由旗手护卫。 俗话说，好的开始是成功的一半，我们队在后面的活动中都进展得很顺利，其中，数字传递、盲人方阵和同心鼓给我留下了深刻的印象。数字传递要求每一位队员有足够的默契，同时考验着队员的信息传递能力。高效沟通有多么重要，相信大家心里都明白，可在实际学习、工作中，又有多少人真正可以作做到与身边的同事、家里的亲人实现高效沟通的呢？沟通是双向的，两个（或两个以上）的人在一起才会存在沟通。我们生活在这个社会里，我们自己就相当于一个圆心，我们要与周围的各种性格、文化背景、地域的人进行沟通，如何与身边的人建立起一个有效的沟通渠道，统一一个高效的沟通方式，是我们在沟通之前必须做好的工作。同样的，一个团队，一个部门同样需要建立起一个更为庞大、更为复杂的、统一的沟通方式和沟通渠道。说它庞大，是因为在这样的一个渠道下，沟通是多人在进行的；说它复杂，是因为需要考虑的不单单是两个人的性格、经历、文化水平等因素，它要考虑的团队中所有人的个体差异。盲人方阵考察大家团队协作能力、信任和配合能力，良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。“盲人方阵”中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。“盲人方阵”的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独
裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情，这不禁让我感慨万分。同心鼓可以说是一个综合项目，他的要求很高，需要大家齐心协力，劲往一处使。大家互相献计献策，都在想办法怎么样才能让球在鼓上踮的次数多，慢慢的同学们从对这个游戏从陌生到熟悉。在比赛过程中，大家没有紧张没有慌乱，团结一心，同学们一起在场上喊节拍，一起有节奏的移动，尽量不让球掉到地上。而且大家也更深的知道了协作和沟通。也从中体会到了体育带给大家的乐趣。最后大家不仅收获了成功，更收获了快了。
虽然，和祁老师接触只有短短的两天，但您带给了我们很多的知识和快了。非常地感谢您。篇三：心得体会内容
一句话工作心得体会
1、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。
2、做事，应适当考虑。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可？这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情况了。
3、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。语录推荐：关于亲情的句子孟子语录艾佛森语录
4、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。
5、在工作中从完善到创新，是自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。
6、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。只有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似。
7、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应该不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。
8、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。
9、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。
10、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵、争执、争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。
11、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键。
12、一个人要一直晋升本人的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效力，这请求人
学会自发地学习跟踊跃的思考，只要才能进步，对环境变更的适应性增强，人必定可以在人群中居于上风位置。
13、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。
14、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。
15、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取；无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位、态度和言辞而倾听和判断时，我们就会显得成熟、友善，并有亲和力。
16、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不符合我们的理想，不能令自己满意。毕竟，我们已生活在其中，我们现在不能，未来也无法切掉现在拥有的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改进它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也只有这样，才不浪费生命。
17、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。
18、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。
19、学会享受并爱上自己的工作吧，这样，你就会快乐，并且知足。如果每天做工作而没有丝毫快乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满、牢骚满腹，而不是快乐和享受快乐时的满足，是件多赔本、多划不来的生意。 20、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。
21、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去面对自己从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验、知识乃至解决它们的能力技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。
22、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自己的教育不吝钱财，自己有了子女后，对自己的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自己的教育，也应该不吝钱财。实际上，从自己开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自己独自生存开始，我们也就开始了自己对自己教育的过程。如果这个过程中自己不愿意付出心血，又
不愿意在自我教育上投入钱财，那么发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应该有怨言。
23、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自己，主动放弃，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。
24、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。
25、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!
26、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧!
28、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持勉强说得过去的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。
29、理性是唯一正确的技巧和态度。面对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自己当时多么的兴奋和狂热，决定的时候一定要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。 30、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。
31、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。
32、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。
33、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，
有责任感，才能把工作做得更好
34、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
35、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的、能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。
36、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一起共事的同事们呢！
37、对那些不假思索就喜欢发表意见的人，或者说话和表达粗疏，欠缺义理的人，我以前会嘲笑，或者态度粗暴地回绝和反击。但现在，我开始渐渐学会了容忍。因为，随着年龄渐长，我越来越多发现，以前我自以为独特、高明的见解，其实跟现在我眼里的他们一样粗梳和没有逻辑。我们，都是这样成长过来的。
38、当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。
39、不要不情愿地工作。不情愿，就一定没热情，没激情，没动力，就不会用心„„那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。
《成功——从优秀员工做起》
公司安排我本月3号培训，我首先感谢公司给予的这次难得的机会，虽然只有短短的一天时间，但是我觉得在这一天我得到了一个充分的学习，学到了很多在工作和生活中遇到的问题。下面我就谈谈这次培训的一些体会。成功——从优秀员工做起。
主要讲了优秀员工必备的五大关键，分别是能力、结果、专注、道德、态度。我想这也是一个员工需要具备的最基本的条件。
二、优秀员工的五大准则。
1、凡是负责任，关于凡是负责任这也是我们在工作中具备的一个很重要的条件，首先作为基层员工的我们，就要负起基层的责任，这也有利于我们的成长和自生能力的一个提升，这样老板才会放心。
2、凡事顾客之上，顾客，我想不不管在什么行业或者领域都会有的一个角色，为他们服务是我们的目标，服务好才是一个好的结果，我们要把服务做成款待，这样我想我们的客户不满意也不行。 3凡事高标准要求，这个是对我们自身的一些要求，什么是高标准，老师举了这样一个例子“普通人将就，成功者讲究。”也可以这样去说，就是严格要求自己，从小事做起，每日必问，今天我那里做的很好，今天我那里还可以做的更好。这样慢慢我们就能养成高标准要求自己了。
4、凡事要主动积极，俗话说：“看法决定活法”在工作中，只要是自己的事，我们就要主动去把他完成，然后让领导检查确认，不要让领导去催你，这样领导会对我们做事在时间上来说是很放心的。如里连这一点都做不到，何谈优秀啊，在工作中主关键是主动还是被动，如果是被动做成了也是牺牲，如果是主动做不成也是幸福的。所以不过是在什么时候，我们做事都要积极主动去对待，这样我想我们会工作的很轻松，很快乐的。
5、凡事团队第一，团队在一个企业中是扮演着很重要的角色的，首先我们要在这个团队中能发挥作用，必须要学会沟通，学会团结，只有所有人团结起来，才能把事做好，要取长补短，我想别人身上的不足就是我坐在的价值，团队核心成员要明确团队成员具有的优势和劣势、对工作的喜好、处理问题的解决方式、基本价值观差异等，通过这些分析，最后获得在团队成员之间形成共同的信念和一致的对团队目标的看法，以建立起团队运行的游戏规则，通过分析团队所处环境来评估团队的综合能力，找出团队目前的综合能力对要达到的团队目的之间的差距，以明确团队如何发挥优势、回避风险、提高迎接挑战的能力。要这样去想我
们才能真正的融入团队合作，才能发挥团队作用。 优秀员工的五大心态。
1、有事业心，把工作当作事业对待，踏踏实实，荣辱与共，才会共同提高，共铸辉煌。把篇四：《同心共筑中国梦》学习心得体会
《同心共筑中国梦》学习心得体会
【篇一】
通过阅读“同心共筑中国梦”一书，进一步理解和加深了习近平总书记关于“中国梦”论述的深入内涵。
实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现中国梦，必须走具有中国特色的社会主义道路，必须宏扬中国精神，必须凝聚中国人的智慧和力量。习近平主席的讲话，深入地阐释了中国梦的本质内涵，鲜明揭示了无数先贤先辈们为之奋斗的理想信念，为我们这代人自觉担当历史使命、同心共筑中国梦指明了前进方向。中国道路即为中国特色智慧社会主义道路，改革开放后，中华民族的崛起证明了，只有坚持走中国特色社会主义道路，才会实现中国梦。只有所有13亿人共同寻求同一梦想，中华民族才能成为最强大的民族。为此，我们必须付出持续的艰辛努力。
通过阅读“同心共筑中国梦”一书，理解和加深了“中国梦”的本质内涵，为此倍受鼓舞，决心坚定理想信念，不懈努力工作，脚踏实地立足于工作岗位，为实现我们的中国梦，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。经过学习领会“中国梦”的精神实质，要掌控好国家富强、民族振兴、人民幸福的基本内涵;掌控好坚持走中国特色的社会主义道路、宏扬中国精神、凝聚中国智慧和力量的重要途径，掌控好“中国梦”是人民的梦这一本质属性，为此工人阶级一定要在坚持走中国特色的社会主义道路、弘扬中国精神、凝聚中国智慧和力量上发挥模范带头作用，万众一心、众志成城，在实现“中国梦”中担当起应有的社会责任，要把个人的命运同国家和民族的命运牢牢相连，要自觉建立和坚持崇高的理想信念，真正把个人的成长发展及生活与中华民族振兴真正融会起来，共同追寻属于每个人的“中国梦”。 本人认为“中国梦是民族的梦，也是每一个中国人的梦”，“有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”所以要实现中国梦，要实现我们每一个人心中的梦想，就必须胸怀国家，立足本职岗位，出色完成好自己所应承担的工作任务。
【篇二】 5月1日下午，支行员工共同学习《同心共筑中国梦》，从学习中获取对政策的深层次的认识和理解，提升自身的政治觉悟。国家的兴衰直接关乎我们的个人命运，我们每一个人也都有“中国梦”，我特别清楚地记得，当我国成功举办奥运，神州飞船遨游太空，航母入列，作为一个中国人是多么自豪，这都是我们中华民族几百年的“中国梦”啊，要想使我们的无数个尚未实现的“中国梦”一个一个变为现实，我们已没有时间再去空谈，再去争论，目标已定，干就是了! 实现民族复兴的中国梦，是近代以来中华民族肩负的历史使命。无数中华儿女为之
前仆后继、上下求索，却始终没有找到一条光明之路。从登上历史舞台那一刻起，中国共产党就勇敢担当起这一使命，筚路蓝缕开启征程，一路追赶现代化潮流，改变了国家和民族的命运，走出了中国特色社会主义道路，迎来了我们民族伟大复兴的光明前景。
正如习近平主席所言，要想实现“中国梦”，全世界华人必须要以“爱国主义为核心的伟大的民族精神”为我们的共识和底线，这是实现中华民族伟大复兴的基础和落脚点。中国梦”，把个人前途命运与国家和民族的前途命运紧密相连，国家好，民族好，大家才会好;“中国梦”，使广大干部群众对中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信有了更具体、更深刻的理解，只有坚持和发展好中国特色社会主义，“中国梦”才能变为现实。只有上下团结，万众一心，埋头苦干，我们就一定会实现中华民族的伟大复兴，就一定会圆一个又一个的“中国梦”! 通过这次学习，我深有感触、感想良多，在个人的成长道路上，也有自己的理想和追求，有着自己的梦想。作为一名银行的员工，在今后的工作中，我会勤奋学习，努力磨练自己，从我做起，从点滴小事做起，通过自己的努力和奋斗，为的和谐发展与更好的明天做贡献。篇五：拓展心得体会
广东省东莞市虎门镇南栅第四工业区新兴路 postcode：523932 xinxing rd, the 4th industrial area of nanchan, humen, dongguan, guangdong, prc 拓 展 有 感
之观音山拓展训练
“拓展训练”这个词对我来说既熟悉又陌生。熟悉，是因为经常在电视上看到有关户外拓展训练的节目，通过惊险刺激的项目挑战，来进行团队意识的训练；陌生，却是因为自己从未亲身体验过。带着种种的好奇与疑问，于2011年10月12号，我和公司的其他同事一起踏上了“户外拓展”的旅途。 迎着蒙蒙细雨，大家却丝毫没有对天气的埋怨，有的只是对即将面临的拓展训练的无限遐想。经过一个多小时的颠簸，终于到达了此次拓展的目的地—观音山。在这里，没有城市的喧嚣，机器的轰鸣；没有领导和员工上下级的差别；没有工作的压力、烦人的电话；有的只是教练、队员，有的只是雄赳赳气昂昂的队伍，在为了完成一个又一个艰巨的任务而洒下的汗水，留下的感动！
通过趣味游戏，我们很快被分成了四个队伍，然后大家为各自的团队设计队名、口号、对歌和一个标志性动作，这也预示了此次活动的整个过程都离不开团队的智慧和力量。队伍分好之后，便正式开始了我们今天的训练。
真人cs,体验战场硝烟 真人cs，又称“生存游戏”。在这个环节，队友之间要及时沟通，传递信息，一方面要尽力保全自己战友的生命，另一方面又要想方设法歼灭敌人，因此团队的配合和战略战术的安排显得尤为重要。在这里，我体会到了生命的脆弱和遵守规则的重要性。
首先，战场上的每个人有三条生命，要想击毙敌人，只需透过枪口的瞄准器瞄准敌人的肩部、胸部上的感应器，然后轻轻扣下扳机，随着自己装备的振动，和一声“follow me”，就意味着你击中目标，杀敌成功。战争在如火如荼的进行着，三条生命值，有的在短短的几分钟时间就被消灭了，看着战友们一个一个被击倒，心里突然有种莫名的恐惧，原来生命是如此的脆弱，不堪一击。这不禁使我联想到在真正硝烟四起的战场上，那些冲锋陷阵的英勇战士，冒着随时牺牲的危险，他们是怀着怎样的心态去面对一次又一次的战斗？战争结束，他们又是以怎样的心情来面对战友、面对亲人、面对生活？在战场上，对他们来说，生命只有一次，而且随时都有可能是终结，他们要勇敢的冲到最前线，因为他们知道，不能做逃兵，懦弱只有被击毙。想到这里，再想想自己平时对生命的不屑一顾，感到很惭愧，在以后的日子里，无论面对什么样的困难，都要永不言弃，勇往直前，这样才能得到最终的胜利！
比赛之所以有趣，是因为有了规则。正所谓“没有规矩不成方圆”，在这场比赛中，教练给我们的规定是：凡是三条生命值都被击毙的队员，要马上退出战役，到指定的地点休息。俗话说：军令如山，但是在我们这场比赛中，很少有人能做到这一点。为了自己团队的荣誉，部分被击毙的人会继续在团队中佯装作战，混淆视听，迷惑敌人，为自己的战友通风报信；抑或是根本不参加到战斗中来，直接躲在一边休息，为自己的团队赢取存活率。可能大家认为，我不这样做，别人也可能会这样！我想，这就是态度的问题，在工作中，我们同样有许多规章制度要遵守，谁违反规定，就要受到惩罚，但即便如此，仍不乏有对自己要求不严格，试图蒙混过关的人，觉得规定就是个空壳子而已，没必要那么认真。试想，如果我们的团队中有一个这样的人，那么随着时间的流逝，他的消极态度势必会潜移默化的影响到他所在的团队，这个团队的效率肯定会慢慢下降，最终恶性循环下去。这不禁使我想起半年总结会时王经理所说的一句话：我们公司的现状是两个人在干一个人的活，我想，如果我们每个人都能按照规章制度来
高空断桥，挑战你的胆量
上战场杀敌很刺激，高空作业也同样让人惊心动魄！
午饭过后短暂的休息，便开始了我们的第二个项目——高空断桥，这也是此次训练给我印象最深的项目之一。 站在下面望着九米高的断桥，心里先打起了退堂鼓，心想，一米多的距离不算太远，在平地上可以毫不费力的轻松跨过，可那是九米的高空啊，而且还在下雨，跳板上面会不会滑，会不会摔倒啊？？走到一半跌倒了，或者挑战失败，那么多人看着该多丢人啊?想到这些，头上不禁冒起了汗珠。不知不觉的，第一个人已经挑战成功了。一个、两个、三个„„他们都过去了，终于，轮到我了，看来这次是躲不过去了，索性把心一横，大不了一死，有什么好怕的？心里虽然这样想，但是一爬上去腿就已经软了，站在桥的一头，硬是不敢走，在教练的再三催促下，只好硬着头皮迈步，随着桥的猛烈晃动，心也在跟着打鼓，近了，更近了，要跨越了，此时能感觉到豆大的汗珠在不停的往上冒，在队友的加油声中，鼓起勇气迈了过去，站稳之后，忽然感觉心里一下子轻松了很多，再跳回去的时候好像没那么怕了。“挑战成功”，随着教练的一声令下，我被放了下来。重新回到地上，我为战胜自己的决心感到惊讶，原来，所有的困难都只是因为我们没有放下思想上的包袱。 其实这个项目对人的体能要求不是很高，主要的是对心理的挑战，战胜恐惧，放松思想，轻轻一跃，困难就能迎刃而解。在工作中，我们也要如此，不能凭自己的主观臆想，被困难的表象所迷惑，要多思考、多判断，耐心的分析了解困难的本质，然后逐个分析判断，困难其实没有我们想的那么难。其实越是感觉办不到的事，越是简单，只要我们有战胜困难的决心！
急速60秒，配合少不了
惊险过后，便到了放松的时刻，这次，教练给我们的挑战项目是：急速60秒。
游戏很简单，用绳子在地上围一个圈，里面摆满了三十张卡片，每个卡片上面有一个图片，让大家猜数字，从一到三十，用时最短猜的最多的一组获胜。第一轮的时候我们队表现不是很好，只猜出了三个数字，利用有限的30秒换休时间，所有队友都在努力猜测刚才看到的卡片是哪个数字，心想，只要我们各自猜出各自手上卡片代表的数字，我们就能成功，结果不然，第二轮我们也只猜到第七张，经过前两次的失败，大家最终决定一起讨论，所有队员围成一个圆圈，大家一起一张一张的回忆、分析，心里想着：一定不能输给对手。时间到，第三轮开始，经过团队的配合，这一轮显得格外顺利，一是碗，二是两个娃娃„„十是一块石头，十一是两根筷子，二十四是一年中的所有节气，二十九是而立之年的前一年，三十是这张，在我手上，一张笑脸，任务完成，yeah!!此轮结果我们取得了第二名的好成绩，这和队长的领导，队友的配合是密不可分的。 通过这个游戏，给我体会最深的就是：无论什么事情，仅凭一个人的能力是远远不够的，做事情要讲究方法，同时也要求同事间的密切配合，只有充分利用资源，才能达到既定的目标，“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”，就是这个道理！
四、同心鞋，我们并肩作战
这个环节是需要所有队员一起合作来完成的，两块木板，上面用绳子连着，九个人同时站在上面向前迈进，主要考验大家的协作能力。这个环节我们队是最后一名，输的有点惨，但是 毕业墙，我们永远在一起
毕业墙，应该是此次拓展所有人都比较难忘的项目了。 四米二的墙，光滑，没有任何工具，要求所有人靠搭人梯翻越过去，而且过程中不准开口说话，才算胜利。比赛之前，教练问我们多长时间能完成任务，队长给的目标是十分钟，八十多个人，十分钟之内全部翻越过四米二的墙，无疑是不可能事，经过讨论，教练给我们的目标时间是二十分钟。
在这个项目中，我不想说我了解了集体的力量是伟大的，不想说团结的力量是无穷的，也不想说人的潜能是无限的。此时，这只想说的两个字，“感动”，除了感动还是感动！为第一个爬上墙头，坚持把下面的队友一个一个拉上去的同事感动，为在下面咬着牙，为了完成任务而甘当垫脚石的伙伴感动，为将双手举起，为大家做保护的朋友感动。直到墙下只剩下最后一个人的时候，没有人再给他当梯子，此时，上面的同事从上面垂了下来，紧紧的抓住这位同事的手，当最后一个人跨过墙头的时候，经久不息的掌声响了起来，那一刻，我哭了„„
其实，在我们的生活和工作当中，也有这样的一面墙。
第15篇：鼓士气心得体会
“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育
心 得 体 会
按照**党组统一部署和“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育实施方案，我认真参加了机关党组组织的集中学习，并通过自学等形式，使自己的思想认识得到了进一步提高，对在大力建设幸福**的关键时期开展此项活动的重大意义有了更加深刻的理解，对从自身做起，切实增强党性修养，树立良好工作作风有了新的体会。我在深入学习、充分理解、全面领悟的基础上，结合自身实际情况，谈谈自己的心得体会。
一、“鼓士气、顺民心、树新风”教育活动的重大意义 我深刻地认识到，在全市党员干部中开展的“鼓士气、顺民心、树新风”教育活动，是贯彻落实胡锦涛总书记“七一”重要讲话精神和市第三次党代会的具体活动，是一次重要的思想作风建设的重大任务，很有必要，也很及时。开展“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育，是当前对全市党员干部一次洗涤思想的教育，也是一次强化信念的教育，更是一次提振信心的教育。这项活动的开展，不仅是党始终保持旺盛生机的活力之源，也是我们每个党员干部焕发昂扬斗志的催化剂；不仅是党不断保持队伍纯洁的有效之举，也
是我们每个党员干部倡导清正廉明的保鲜剂。市委书记龚建华在市第三次党代会和全市“三大战役”动员大会上的讲话，结合了我市实际，要求广大党员干部充分发挥模范带头作用，为建设幸福**，打好“三大战役”提供坚强的政治保证。开展“鼓士气、顺民心、树新风”教育活动，是加强新形势下党员干部思想政治建设的重大举措，对于推动科学发展，进一步提高党员干部的政治素养，培育良好作风，增强科学发展意识，树立和坚持正确的事业观、工作观、政绩观，实现**的大发展，必将具有重大而深远的意义。
二、“鼓士气、顺民心、树新风”必须强化学习意识 要在这次主题教育中有所成效，就必须加强学习，树立正确人生观和价值观。共产党员只有通过努力学习，才能具备做好本职工作的业务能力；只有通过学习政治理论，用马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，才能具备正确的政治鉴别力。从本人来讲，一定要做清清白白做事，堂堂正正做人。始终做到讲学习、讲政治、讲正气，从严要求自己，将“鼓士气、顺民心、树新风”真正体现在自己的工作和生活中。
三、“鼓士气、顺民心、树新风”必须强化参与意识 一般来讲，总觉得这次主题教育主要是针对权力部门的，认为**机关和中心干部处于活动的边缘。但市委作出
在全市党员干部中开展此次主题教育，必然有其深意。**全体党员干部为进一步丰富创先争优活动载体，以顺应民心、服务百姓为第一追求，开展“六心”活动：即窗口工作人员要“热心、耐心、细心”，让办事群众“舒心、称心、省心”。履行六心 提供服务和保障，其能力和素质直接影响着履职的成效。因此，结合中心实际，开展好主题教育意义同样重大。本人作为中心综合科的干部，必须进一步强化参与主题教育的意识，把参加主题教育与做好本职工作结合起来。一方面，提升能力和素质，增强服务办事群众履职的本领；另一方面，协助领导提升科室工作的水平，切实把**打造成优质的第一窗口、环境的第一标志，为建设幸福**做出积极贡献。
第16篇：非洲鼓教案
非洲鼓乐 教学内容：
《非洲鼓乐》是根据义务教育课程标准实验教科中《音乐》（人民音乐出版社）七年级第二单元内容——《非洲的灵感》，整合重组拓展延伸成第二课时的教学内容。 教学目标:
一、知识目标：
1、能从欣赏中提炼节奏,并初步感受非洲鼓乐中强烈鲜明的节奏特点，
2、通过对鼓乐节奏参与，感受非洲鼓乐的风格，特点。
3、初步了解非洲鼓乐中两种节奏呈现形式，整齐节奏和跨节奏。
二、技能目标：
初步学会整齐节奏和跨节奏的演奏方式。
三、情感目标：
通过欣赏与体验，让学生能初步感受非洲鼓乐文化的独特的魄力。 教学重点： 让学生从欣赏中了解非洲鼓乐的节奏特点；以及表现作用。 教学难点： 怎样让学生理解跨节奏，并以跨节奏的方式表现鼓乐特点。 教学方法： 探究法；实践法；示范法
教学准备：钢琴、非洲鼓、多媒体、板凳 教学理念：
1、体现以审美为核心，注重艺术实践，通过聆听、讨论、演奏、创编等形式引导学生主动参与音乐实践，感受鼓乐之美，加深学生理解非洲音乐文化的独特魄力，感悟音乐要素在音乐表现中的作用。
2、以“鼓”为主线，从听鼓——赏鼓——用鼓——玩鼓四个方面进行授课，引导学生竖立多元文化的价值观，拓展学生的音乐鉴赏的视野，最终达到提高学生感知和欣赏音乐能力的目的。
3、通过对鼓乐节奏的逻辑重音改变，以及各种器乐的加入来培养学生的创新能力。设计意图： 通过让学生自己动手收集整理资料并展示出来的教学环节设计，让学生了 解非洲鼓的特点及简单的演奏手法。同时使学生理解鼓在非洲音乐中的重要 作用与地位。同时在非洲民族民间舞蹈中，学生还体验了非洲人民优美、古 朴的舞姿；奇异的装扮和色彩，反复、呼应的吟唱方式。充分感受了非洲歌 舞强烈的音乐震撼力。
（二）、非洲音乐----节奏
1、欣赏非洲音乐《鼓舞》。引导学生跟随音乐体验节奏特点。 （1）、在聆听布隆迪的《鼓舞》时，可以让学生边听、边模仿。用手指轻轻地在凳子上做模拟练习。 （2）、教师总结非洲音乐的节奏特点及典型的节奏型。并以课件展示节奏型。让大家一起练习一下这几小节的节奏。
2、节奏模仿：学习几组典型的非洲音乐节奏。（见课本拓展与探究第一题的谱例），这六条节奏型，学生分组自选一条或几条进行练习。每条可以做反复练习。分条练习后，可做逐组连续的练习（一组演奏一条后，另一组不间断地接着演奏另一条），做节奏练习的道具在课前先布置让学生自己在家里完成，（用矿泉水瓶装点沙或米）。
设计意图：通过聆听、模仿等体验活动，让学生能亲身体验非洲音乐复杂多变的节奏特点，认识和理解非洲音乐独特的魅力，这是一种参与活动的尝试，由于时间有限，学生感到新奇，可能效果不甚理想，重在参与，不必要求过高。
（三）、非洲音乐、舞蹈、装饰、----情境模拟
1、活动安排：把学生分成四小组。每一组选出五个代表扮演部落成员，其他学生在10分钟左右把5个同学装饰起来，用五颜六色的皱纹纸做做草裙，和头饰，比比看看哪一组做的最好。
设计意图：改变高中音乐课单一的欣赏与分析，开展学生的音乐创作与律动活动，调动 学生参与教学活动的积极性。同时引导学生把认知行为内化为基础技能实践 活动。学生的律动与创编丰富了教学内容，同时培养学生的音乐表现能力。
四、小结部分
教师语：非洲音乐是最朴实无华，最真纯的音乐，其丰富多彩和变化多端的节奏，是世界音乐的宝贵资源，人们常说，非洲是节奏的故乡，非洲音乐的节奏带给世界音乐许多灵感。让我们在非洲鼓精彩的表演中结束我们课堂中对非洲音乐的探索，我相信课后每一位同学都会对非洲音乐有更深的认识和探索。
第17篇：诗歌：唢呐鼓
迷离的唢呐声摇曳起来了
婉转 自由
就像维吾尔人奔放的舞姿
旋转 停顿
轻盈的舞步诙谐的眼神
幽默的嘴角扬起的弯眉
||
激情的节奏以鼓点出击
抑扬 顿挫
伴随着缓缓的舞姿
这唢呐演绎的带着鼓点的舞姿
像盘旋的隼
像漫过绿洲的风
像充满信心的斗鸡
像冰川下淙淙的泉水
||
唢呐 听
鼓点要激越起来了
我们要冲破矜持走向率性
如锁定目标的隼收翅急坠
如冲进瀚海的风肆无惮忌
如尽占上风的斗鸡所向披靡
如坠落九天的冰泉
御风成雾 激石散玉
||
越来越密集
这泾渭分明的鼓点
越来越高亢
却游刃有余的唢呐
直让你血脉喷张
禁不住也有了舞的冲动！
||
仿佛看到了
艾提尕尔清真寺前
万人狂舞的动人场景
仿佛听到
刀郎麦西莱普的忘情狂吼
我已经变成了一个巴郎子
一个彪悍又不失灵动的舞者
随着唢呐声
我踩着一泻千里的鼓点
仿佛在世界的极远处
又像在历史的纵深处
唢呐 鼓 旋转
我恍惚于现实里
||
恍惚
在大漠边际在胡杨深处
在绿油油的田野上在浩瀚的海子里
在收割的欢天喜地中
在劳动的酸甜苦辣里
在灵感中在激动里
在眼泪里在舞蹈里
在唢呐中
在鼓点里
第18篇：冷笑话
1产房里一小孩出生后哈哈大笑，接生护士都非常奇怪，围拢观察发现小孩子拳头紧攒，掰开后发现一粒避孕药，只听婴孩哈哈笑道：“TMD想整死我，没门”
2三月八日早上起床，女儿跑过来说：爸爸，节日快乐！ 我大惊：你个小丫头片子，搞什么鬼？ 女儿淡定地说：今天不是我俩过节吗？父女节呀！
3两头牛在一起吃草，青牛问黑牛：“喂！你的草是什么味道？”黑牛道：“草莓味！”青牛靠过来吃了一口，愤怒地喊到“你骗我！”黑牛轻蔑地看他一眼，回道：“笨蛋，我说草没味。”
4.大哥，你别在摸了！你摸了上面摸下面，毛都让你摸掉了，这么嫩的皮，被你摸的都流水了！你让俺以后怎么卖？这桃都是新鲜的，您不买就算了！
5.有一天小明走在路上！走着走着突然觉得脚很酸！为什么会这样呢?因为小明踩到柠檬了！
6一天深夜，一个年轻女子经过一家精神病院时，突然后面传来“哇”的一声。女子扭头一看，一个一丝不挂的男子正在向她追来。女子吓得拔腿就跑，后面的男人紧追不舍。不好，前面是一条死胡同，女子万念俱灰，跪在地上哭着哀求道:“你愿意干什么就干什么吧，只求你不要杀我。”男子狡黠地笑了笑说：“真的？那现在你开始追我。”
7一男生暗恋一女生许久。一天自习课上，男生终于鼓足勇气写了张字条给那个女生，上面写着：其实我注意你很久了。不一会儿，字条又传回来，上面写着：拜托你别告诉老师，我保证以后再也不上课嗑瓜子了
8小学五年级时，有天上语文课，老师让我解释成语：真相大白。我思考了一会儿，说：在很久以前有一户人家，第一年他们生了一个儿子，取名大白。第二年又生了个儿子，于是取名小白。这一天孩子的姥姥来看小白，她抱着小白激动的说：看这孩子，真像大白啊！答完后我发现：大冬天的，全班同学的头上竟然都在冒热气
9前两天和女朋友分手了， 说好老死不相往来 。到了第二天我查手机包月发现我们之间的点对点通话包月还剩499分钟 ，于是给她发了一条短信：咱们的情侣派通话包月还有499分钟呢，要不咱再凑活一个月， 下个月再分呗？ 她说：对，不能便宜了中国移动。
10丈夫回家很不高兴,妻子关心地问:“你遇到不顺心的事了吗?” 丈夫:“今天我在公共汽车上拾到200元钱。” 妻子:“那应该高兴啊!”
丈夫:“另一个乘客也看见了,我和他平分……” 妻子:“那你不是还有100元吗?”
丈夫:“回家前,我才发现那200元其实是我自己丢的。”
11两个饺子结婚了，送走客人后新郎回到卧室，竟发现床上躺着一个肉丸子！新郎大惊，忙问新娘在哪？肉丸子害羞的说：讨厌，人家脱了衣服你就不认识啦！
12有一个好消息和一个坏消息你先听哪个？ 好的！好的是，我要跟你说个好消息。 坏的啊！我不准备给你说好消息了！
13有一对玉米相爱了…于是它们决定结婚…
结婚那天…一个玉米找不到另一个玉米了…
这个玉米就问身旁的爆米花：你看到我们家玉米了吗?
爆米花：亲爱的，人家穿婚纱了嘛…….
14两只壁虎在墙壁上爬，一只母的掉下去了，另一只公的也随着它掉下去了，这是为什么？ 答案：公的看见母的掉了下去，于是赶紧鼓掌，脚抓不住了，也掉了下去。
第19篇：冷餐会
冷餐会服务特点
（1）菜点丰富，价格低廉 （2）进餐自由 （3）进餐速度快 （4）人力成本低 （5）浪费较大
冷餐台台台型的设计
冷餐会台也叫食品陈列台，可以安排在餐厅的中央或靠某一墙边，也可放于餐厅一角；可以摆一个完整的大台，或由一个主台和几个小台组成。冷餐会厅的食品台往往都精心设计，一个完整 的大台，还应进行分区设计，可分饮料区、菜区、热点区、甜点水果区 等。冷餐会可分为饮料区、冷菜（头盆）区、热菜区、汤类点心区等。热菜（点） 区还应备有保温炉。早餐冷餐会台通常还设有一个煎煮台或煎煮区、主要用于 煎蛋、煎饺、馄饨等食品的制作。冷餐会台的安排形式多样、变化多端，但必须注 意下列几点：
1、醒目而富有吸引力
冷餐会台要布置在显眼的地方，使宾客进入餐厅第一眼就能看到。可用聚 光灯照射台面，但切忌彩色灯光，以免使菜肴颜色改变。冷餐会台的台布要下垂 至离地面约5厘米，既要遮住桌腿，又不能让人踩着。如果铺上台布后围上桌裙或 用缎带点缀，则更加漂亮。
2、方便宾客取菜
冷餐会台的大小要考虑宾客数及菜肴品种的多少，位置要考虑宾客取菜时 的人流走向，避免宾客选择菜肴时拥挤堵塞。
3、方便服务工作
冷餐会台要考虑服务人员的服务操作要求，要有利于服务人员提高工作 效率。
4、常见台型
型台I此即长台，是最基本的台型，常靠墙放。 型台L它是由两个长台拼成，一般放于餐厅一角。 型台O此即圆台，通常摆在餐厅中央。 其他台型。如果订制一些异型桌（如扇面型、半圆型、圆型等也可 。根据场地拼接出各种新颖别致、美观流畅的台型。
冷餐会台面布置
宾客用的餐盘放于冷餐会台 最前端（即靠近入口处的一端叠，码放整齐，不要堆得太高，以免倒塌。餐刀、餐叉、汤匙及餐巾纸整齐地放于餐盘前方。有的餐厅把小件餐具摆在餐桌上，冷餐会台上就不放小件餐具。以色拉、开胃品、汤、熏鱼、热蔬菜、烤灸类或其他热的主菜、甜品、水果为顺序摆放菜肴；可将某些特色菜分台摆放，如甜品台、水果台或切割烧烤肉类的服务桌；热菜用保温锅保温，宾客来后揭开盖子；每盘（盆）菜肴都要摆放一副取菜用的公用叉勺，叉勺的柄朝向右下方。菜盘（盆）前摆放中英文菜牌；所有菜盘（盆）不得伸出桌边，一般距桌边；各种菜跟配的沙司、调味品等要放在一起；成本低的菜靠前放，宾客先取食便宜的菜肴，会减少昂贵菜肴的消耗量；摆放菜肴时注意色彩搭配，做到美观整齐；台面中央部分用冰雕、果蔬雕刻、鲜花、水果或餐巾花等装饰点缀。
四、就餐餐桌摆台
1、与酒会、冷餐会一样，冷餐会不设座，但在我国考虑到宾客的就餐习惯，冷餐会厅也摆桌椅，台面按圆桌式样摆放。
2、也有的酒店是这样摆台的：铺上台布，摆放鲜花、蜡烛架、椒盐瓶、烟灰缸，将餐具插放在折叠好的餐巾中，再置于每个餐位上。
3、餐巾纸可叠成三角形放在餐碟上或插在水杯中，然后摆在餐桌中央。
冷餐会厅服务程序
1、餐前准备工作
[1] 按要求着装，按时到岗。 [2] 做好环境卫生工作。
[3] 擦拭、检查各类餐具器皿。 [4] 备足开餐时所需的调味品。 [5] 装饰布置冷餐会台。
[6] 按西餐零点摆台规格摆好餐桌。 [7] 以站姿恭候宾客光临。
2、迎领服务
[1] 宾客前来冷餐会厅，应说“：您好，欢迎光临 [2] 礼貌示意宾客进入餐厅。
[3] 与旅行团的导游（或领队）或会议主办单位的联络人一起统计宾客数。
3、冷餐会台服务
[1] 主动为宾客斟倒饮料、递送餐盘等餐具，并热情地为宾客介绍菜点。 [2] 注意整理菜点，使之保持丰盛、整洁、美观，必要时帮助宾客取用菜点。 [3] 及时更换或清洁服务叉、匙和点心夹，并随时补充餐盘等餐具。
[4] 如果某些菜点消费速度较快，应通过传菜员及时通知厨房补充菜点。盛放菜肴
的容器不能见底，一般是少于1/2时就要及时补充，以免宾客觉得菜肴不丰盛。这点在推销低成本的冷餐会中尤为重要。
[5] 随时检查菜点的温度，做到热菜要热，冷菜要凉。
[6] 如有火鸡或大块烤肉等菜肴，餐台服务人员或值台厨师应为宾客切割并分派至 宾客的餐盘中，并根据需要分派沙司。 [7] 及时回答宾客提出的有关菜点的问题。
4、传菜服务
[1] 及时补充菜点、餐具。
[2] 做好餐厅与厨房的联络、协调工作。 [3] 及时撤走宾客用过的餐具至洗碗间。
5、就餐餐桌服务
[1] 及时为宾客拉椅让座。待宾客坐下后，按点菜餐厅服务要求推销、服务酒水。 [2] 当宾客离座取菜时，及时撤走宾客用过的餐具，并叠好餐巾放在餐位右侧。 [3] 及时补充餐巾纸、调料等，按要求撤换超过两个烟头的烟灰缸。 [4] 根据宾客需要，迅速为宾客取送煎煮食品或其他菜点。 [5] 及时为不习惯或不方便自取食物的宾客取送菜点、饮料。
[6] 巡视服务区域，随时保持餐厅卫生，并随时准备为宾客提供服务。包括添 加酒水、更换餐用具、撤走空瓶空盘等。
[7] 宾客用完甜点后，询问宾客是否需要咖啡或茶并及时送上。 [8]迅速整理台面，重新摆台，以便后来的宾客用餐。
6、餐后结束工作
冷餐会服务的收台工作与零点餐厅一样，只是最终结束时有些不同。 [1] 将可回收利用的食品整理好，撤回厨房。 [2] 妥善保存冷餐会台的装饰品。
[3] 将冷餐会台整理干净，并做好保温设备的卫生工作。
第20篇：冷笑话
号称全人类最冷的22个笑话，给小伙伴们降温啦！
引导语：有一只北极熊和一只企鹅在一起耍,企鹅把身上的毛一根一根地拔了下来,拔完之后,对北极熊说:“好冷哦!”“北极熊听了，也把自己身上的毛一根一根地拔了下来，转头对企鹅说：“果然很冷!”
1.今天我们上生物课的时候，老师问我们这个细胞分裂后个数加不加倍， 第一个同学说不加倍，第二个同学也说不加倍， 轮到第三个同学的时候他的同桌拍醒他，然后我这个奇葩同学马上站起来说：抢地主！
2.我们学校晚上都有门卫看班，不过有时不是太仔细，有一次晚上翻墙出去，结果被门卫老大爷用手电筒照到了，大爷说不许动，谁？我同学一紧张说，别过来我有枪。结果那个老大爷手电筒一关，回自己屋子里把门一锁，灯一关，睡觉去了..
3.话说从前有个人，生活条件不好！有一天他去丈人家，中午丈人家吃饺子，他吃了很多很多！下午回家的路上帽子掉了，他弯腰捡帽子的时候，因为吃的太多一下哇的呕出了些！这时他一看，来了句“靠，中午吃的是肉饺子啊！早知道多吃点了。”
4.上完地理课后，老师问一小学生：“你这节课的收获是什么？” 小学生：“最大的收获就是让我觉得老师比我爸爸聪明。” 老师笑笑说：“说说看。” 小学生：“我爸爸喝了酒才知道地球在不停地转动，而您不喝酒就知道了。”
5.高中时数学老师巨牛B，第一次上课拿了一副牌进教室，给
每人发一张，要求大家记住自己的牌。从此之后他每天上课都带着那副牌，在讲台上边洗牌边上课！时不时丢出两张牌淡淡道：“方块4梅花J上来做题。
6.某军区新兵训练，一新兵初来乍到烟瘾又犯了，看见门口一大爷在那浇花就喊：“大爷帮我买包烟呗。”大爷说道：“你们不是禁烟吗？”那新兵说：“没事的，肯定发现不了，帮个忙呗，东北人都是活雷锋。”于是大爷帮了他。晚上吃饭的时候，连长大骂：“谁叫司令帮忙买烟的，还TM东北人都是活雷锋？”
7.某精神病院新来护士一名，此女初来乍到，见院中有一病人围着一口古井打转，口中念着：“13，13，„„”小护士心中颇为奇怪，想不出这个“13”是何含义，连续观察几日，均是如此。她总想上前问个究竟，但害怕病人发作，始终不敢。
一日，小护士终于安捺不住好奇心，慢慢的走到那个病人身边，探头向井中观望。突然那个病人抱住护士的双腿，往下一掀，开始念：“14，14，14，„„”
8.有一个面包,走着走着肚子饿了,于是就把自己吃了.
9.一80后夫妻有了个可爱的宝宝，老婆每天都很用心的教导孩子叫“爸爸”老公大受感动，认为太太真好，先教孩子叫爸爸，而不是叫妈妈，觉得真幸福。在一个寒冬深夜，孩子哭闹不休一直叫爸爸。此时夫妻俩睡的正香，老婆推了推老公说：你儿子一直在叫你，快去，这时老公才明白。。
10.有一天，我疯狂馋米线，可电视上刚曝光说，吃一锅米线相
当于吃三个塑料袋。 正在纠结之际， 同事安慰说：“没事，去吃吧，你平时吃那么多垃圾，总要吃几个垃圾袋装一下嘛„„
11.开学第一天，老师把新书发下去，结果发现多了2套书，于是问道：“同学们，你们谁没有书的请举手？” 话音刚毕，就看到十几个学生把手举了起来，我郁闷了，就指着一个孩子问道：“你书呢？” 只见这个孩子战战兢兢地说：“老师，我奶奶就我爸一个儿子，我没叔。”
12.昨天突发奇想去烫卷发，捣腾一下午，终于完成，可是很丑。我还没说话呢，老板二话不说直接又给我拉直了。 他说：太丑了我实在看不下去了。最后也没收我钱。
13.开年级大会睡着了，不是重点，睡的迷迷糊糊听见辅导员叫我，抬头一脸茫然，同桌小声提醒，唱国歌，楼主想都没想就引行高歌了，几百号人的教室一片安静，楼主唱的很欢乐，唱完坐下，几百号人一齐大叫好，掌声经久不去。。安静下来辅导员一脸平静的继续点名了，点名了，点名了！？！
14.奶奶从乡下来深圳。我带奶奶出去玩的时候坐公交。一个高挑亮丽的女人穿着水晶高跟鞋上来了，后根是透明的。老人家老了，眼神不好：“你们城里人真奇怪，穿个鞋连根都没有，走起来多别扭啊，看那女的，屁股都扭到天上去了，还不换双鞋。” 全车人憋到内伤.....
15.校长看到一个学生站在门外，便问他：“你为啥被罚站了？” 他说：“昨天我吃太多黄豆了，还喝了凉水。 结果在课上我放了个一
分钟的长屁，老师就把我赶出来了。” 校长问：“那你为啥乐呢？” 他说：“老师和同学还在教室呢„„”
16.四个人打麻将，突然着火了，他们都没有注意到。消防员赶到了，冲里面大喊道：里面有多少人？这时，刚好有一个人出牌：四万！消防员又问：死了多少人？这时，又有一个人出牌：两万！消防员大惊，慌忙问道：剩下的人呢？只听哗啦一声，紧接着，传了一声尖叫：糊了。。。
17.昨天去朋友家，一段时间不见他家的仙人球突然大了不少，很疑惑，阿姨看到了，说：别看了，这盆是昨天刚买的。我问，之前那盆呢？阿姨幽幽的说：被你弟当牙签用完了..
18.一块三分熟的牛排和一块5分熟的牛排在大街上遇到了,为什么他们没打招呼呢??(假设他们会说话)
因为......
因为..........
因为他们都不熟啊~~!哈哈
19.小蛇很慌张地问大蛇哥哥..“哥哥，我们有没有毒??“大蛇说:“你问这干吗.?“小蛇说:“我刚才不小心把自己舌头咬到了。”
20.下午和十岁表侄子坐楼下纳凉。。。。他说姑姑你手上的 戒指是真的吗？本着逗小孩的心理嘛，骗他说五块钱大街上买的。他说姑姑你取下来给我看看嘛，悲剧来了，他给我扔垃圾堆了，转身说了句你们结婚怎么能买个五块钱的结果呢，我存了十块钱给你买个好的。
那真是你姑父给我买的钻戒啊。
21.一猴子吃花生前都要先塞进屁股再拿出来吃。对此管理员解释道：曾有人喂它桃子，结果桃核拉不出来，猴子吓怕了，现在一定要量好再吃。
22.火柴棍突然觉得头很痒，就伸手挠，挠着挠着就把自己烧死了...
爆笑笑话精选
1、一大学生被敌人抓了，敌人把他绑在了电线杆上，然后问他：说， 你是哪里的？不说就电死你！大学生回了敌人一句话，结果被电死了， 他说：我是电大的。
2、有一天三只老鼠在一起吹牛，第一只老鼠说：我经常拿老鼠药来 当护肤品。第二只老鼠说：我经常拿捕鼠器来健身。第三只老鼠说： 看见那只怀孕的猫了吗？那就是我不小心的杰作。
3、今天开学了，全班自我介绍。一男同学走上讲台：
“我叫尤勇，来自北京，我爱下棋！”说完就下去了，下一位是个女生，该女娇羞地走上讲台，忐忑不安地自我介绍：“我„我叫夏琪„我喜欢游泳„”全班晕倒。
4、一小区十户人家九户都装了防盗门，只有一户没装，一天九户人 家一起被窃，唯有没装防盗门的这户门上小偷写道：你放心我， 我也放心你！
5、去医院打针，一个小护士可能是实习的，比较紧张，拿针头扎了 我十下都没找到血管。我咬着牙说道:“大姐，你姓李是吧。”她说： “你怎么知道？”我说很简单啊，因为你一看就是传说中的李十针
