推荐第1篇：汽车美容总结
汽车美容总结
首先我想说的是这次比赛达到了预期的效果，并且给与我们留下了很深刻的印象，让大家更加直观的了解了汽车美容精品销售、汽车美容知识问答、美容产品知识问答的概念。让我们大家学到了很多，也在竞技中成长了很多，在汽车业蓬勃发展的今天，有能力购车的人越来越多，人们不仅对车辆的要求也变得越来越高，而且对汽车美容行业服务质量的要求也越来越高。但是在很多店里这些方面明显做的不符合顾客的要求，就像有很多家店都是服务到位而品质不行或者是品质到位而服务不行，很少有那种既是品质优良且服务也非常令人满意的。为了提很高我们的服务质量，所以我们举办了此次比赛。
这次比赛虽然时间很短暂，让我们从中学到了很多，但也让我门发现了很多的不足，比如，｛（举出具体人或事上的不足之处）如谁的仪容仪表不得体，如谁对产品性能不是很了解啊，谁的实战能力不行啊｝。
你们的形象很大程度上决定了我们领先企业未来的发展方向，既然在我们比赛中都还存在着这么多的问题，说明在整个行业中，服务这一项有很很多环节做得不到位。最后我送给比赛成员们一句话：职场如战场，机会总是留给有准备的人。我希望你们在领先，努力做到最好。
推荐第2篇：汽车美容总结
汽车美容实践总结
1，前言
社会实践是大学生充实大学生活的一部分，可以让大学生更加能体验社会的一次机会，我的实习工作也告一段落，在这段实习期间我觉得这次机会是最难得的，让我学到了很多东西，特别是对汽车方面的各方面了解，也让自己得到了充分的展现。
2，实习目的：了解汽车美容，维修，保养的这三方面的知识，并有一定动手能力。 3，实习的时间地点：时间2013年8月18日到8月25日，地点：xxx汽车美容店 4实习过程
实习的第一天，我和几个同学就来到xxx美容店，刚刚开始老板就出来欢迎我们，老板介绍我们认识店里面的同事，熟悉环境，通过进一步了解，老板也跟我们说了很多应该注意的事项，还有跟我们说了一些我们应该去做的一些事情，就这样，实习就这样开始了，第一天的时候，老板叫我们去整理店里面的工具，收拾零部件，扫地，就这样，我们几个人就一起分工的做起来了， 过了中午的我们就基本把吩咐的事情都做完了，接下来就是去吃了一点东西，下午的时候老板就让我们去了解哪些能用到的工具，让我们一一去了解去辨认，并能合适使用它们，就这样结束了第一天的实习。
第二天我们早早就来到了店面门口，今天一大早也没有什么顾客，所以老板就叫我们坐下来聊天，问问我们需要做什么，我们能做什么，还有关于我们的学习掌握怎么样，还有可不可以为店里面还需要什么改进，或者有什么需求，等等我们就这样聊了一段时间，后来来了一辆车，老板就让我们自己去接待，自己去询问事故的原因，我们就行动起来了，结果汽车没什么事，就是来洗车，所以我们就带他去汽车的地方，毕竟我们刚刚来，老板也不怎么放心给我们去做，所以就在一边看着，就这样又一个中午过去了，我们吃饭回来，这时候老板不在，我们就随意的去跟师傅们聊聊天，找找经验，师傅说我们这个时期是汽车的淡期，基本没什么顾客，我们就这样跟师傅谈了一个下午。
第三天来到店里就有一个汽车轮胎漏气了，老板就叫我们几个过来一起看，师傅一边教，师傅说修汽车轮胎是一件要仔细的事情，一定要加几个心进去，拆装轮胎时要用专用工具或器械（如撬棒、胎圈脱卸器、轮胎拆装机）等来拆装不得使用钝器、锐器等其他器械撬砸轮胎。装内胎时应在外胎内壁和内胎表面涂上滑石粉,内胎气门嘴须对正轮辋气门嘴孔。安装无内胎轮胎时应检查轮辋是否有变形、裂口等缺陷。如有，应及时进行修理或更换。通过这次维修车轮我就知道汽车维修不是一件简单的事情，下午老板就带我们去认识洗车的工具，一天过去了。
第四天，我们老板安排我们几个人一些人去洗车，一些人去维修，一些人去整理工具，就这样让我们轮着做，一天接触不同的事情，今天我来到洗车的车间，今天很遗憾没有车来洗，我就跟师傅阿姨们聊天。
第五天，我来到维修的车间，刚刚来到就有一辆车车灯不亮的一个顾客来了，师傅叫我过去弄，在师傅的带领下，打开发动机舱盖，观察前大灯背部的汽车部件布局情况，确定爱车的大灯型号，注意大灯的外玻璃下部车灯标识型号.拧下车灯盖，注意因车型的不同拆除车灯盖的方法会有细微差别。用力拔下带电源线的灯座，拔的时候注意用手按住车灯以免损坏。松开灯座卡簧即可将车灯取出，而后重新装上新灯泡。装复的过程为拆卸的反序，这里不再赘述。注意重新装上防尘盖时一定要琶，以免大灯受到雨水和灰尘的侵扰。今天还有好多车辆过来维修，今天学到的东西还挺多的。
接下来的两天时间里，还有好多的事情做，学到的东西也不少，老板说，要想做汽车方面的生意，就要经得起时间的打磨，这样才可以学到更多的东西。 5，实习总结
这一周的时间过来总结一下，学到了如何日常保养汽车，一些简单的维修，洗车等等；
还获得了小小的一些经验。同时通过这一周的实习也发现了自身的许多不足，其中有专业知识学得不够扎实，阅历不够广，社会经验少，我要在学校好好学习我的专业知识，提高自身气质，增加自身的自信心，想办法增加社会经验！
一周很短，但是，一周的社会实践不仅让我学到了知识和经验，更让我认识到自己目前所掌握的知识量远不足以在日后的就业工作中立足，所以，我决心更加努力地去复习我们所学过的专业理论知识，利用课本的理论知识和自己在实践中的经验知识结合在一起，进一步加强专业知识的学习，为日后能在社会上更好的立足奠定坚实的基础。而且，在这次社会实践中，我们还学到了很多无关我们所学的专业知识但又是我们日后在社会工作中必不可少的一种精神。即，我们在这次实践中提高自己的品质意识，知道了每一名员工都要有负责任的态度，对待客户要有“客户是上帝”的意识，耐心、负责任的对待我们的每一位客户，这样不仅能增加了客户对我们所在公司的信任度，继而也会增加了公司的效益，自然也会增加了我们自身的效益；我们还在实践中体会到了团队意识的重要性。不管我们今后从事什么样的工作都少不了与同事间的合作，这样，我们的就要有强力的团队精神才能很好地与同志们更好地去完成各项工作。如果没有良好的团队精神或者是将自己的个人利益置于集体利益之前，那么，失败将离我们不远了。
总得来说，这个实习是令我受益匪浅的，它在我日后的学习生活及工作中起着指导性的作用。
xxx
推荐第3篇：中药美容：.总结
美容中药：
首先介绍了现代研究中有关化学成分的基本概念 1.挥发油
2、生物碱类
3、苷类
4、皂苷类
5、有机酸类
6、油脂类
7、维生素类
8、氨基酸，蛋白质
9、糖及多糖 10鞣质类
11、树脂类
12、植物色素类
13、无机盐
二、常用美容中药： 1.人参
人参主要有效成分有人参皂苷、多糖、氨基酸、和多种微量元素等。
人参用于美容的主要作用是：①增加皮肤细胞活力，延缓皮肤衰老，防止产生皱纹，对皮肤细胞具有激活作用。 ②抑制黑色素产生，人参皂苷、人参多糖能清除氧自由基，提高细胞中超氧化物岐化酶和
过氧化氢酶的活性，对脂褐素的生成有明显的抑制作用。使皮肤光洁，滋润白细。
.③ 头发：用于洗发液，人参皂苷可以直接渗入头发纤维内，增加头发营养、韧性，提高头发的抗拉强度和延伸性能，对损伤的头发具有保护作用。
人参的应用： ①内服：煎汤、含服、泡茶、泡酒、吞粉。 ②外用：用于各种化妆品
2.枸杞子
化学成分：含有蛋白质，糖、胡萝卜素、烟酸、维生素类A、B、C等及微量元素Zn、Cu、Fe等。
在美容上；久服可使人面色红润，须发黑亮。《延年方》说它能“长肌肉，益肤色。”《圣惠方》中用枸杞配地黄，治疗面部黑斑。 枸杞子的应用：煎服、炖茶、熬膏，还可以做菜、酿酒，制罐头等。枸杞根皮，称为地骨皮，有润泽乌发的作用。枸杞子用于面部化妆品，具有营养皮肤的作用，可使颜面皮肤细嫩、光滑。
3、刺五加
刺五加的主要化学成分：
①刺五加苷A（ß一谷留醇苷）
②刺五加苷R（紫丁香苷）③刺五加苷B1（6，8一二甲氧基香豆素一7一葡萄糖苷）
④刺五加苷C （乙基半乳糖苷）⑤刺五加苷D ⑥刺五加苷E
二种不同构型的紫丁香树脂酚的葡萄糖苷⑦多糖⑧芝麻素
刺五加的作用与人参作用相同。①具有抗氧化自由基的作用。延缓生命衰老过程，延缓皮肤衰老。②刺五加苷能调节糖、蛋白质、脂肪的
代谢，促进核酸和蛋白质的合成，促进肝细胞再生，提高肌体的免疫力功能。刺五加的提取物可制作营养霜、润肤霜、防皱霜、护发露等。
4、黄芪
黄芪的主要化学成分：含黄芪甲苷、黄酮类衍生物、黄芪多糖、多种氨基酸、胆碱、甜菜碱、亚油酸、叶酸、多种微量元素等成分。
黄芪的作用：对皮肤增加营养，延缓皮肤衰老，减少皱纹。头发：用于护发化妆品，可促进毛发生长，防治脱发，也可以用于沐浴露中营养皮肤，增加皮肤的抗病能力。
5、当归
当归是补血，活血养血的药。当归的化学成分：当归中含挥发油及水溶性成分、亲脂性成分。维生素类：维生素A、维生素E、维生素B12含氨基酸17种，含人体必需的无机元素16种：K、Na、Ca、Mg、P、Si、Al、Fe、Zn、Se等。另外当归还含有多种糖、蔗糖、果糖、阿拉佰糖等。
美容作用：从整体美容的观点来看，当归可以调整脏腑气血达到美容的目的。当归具有补血活血的作用，可以使气血充盛，血流通畅，面色红润，有光泽，皮肤细嫩，有弹性。所以当归具有养血驻颜的作用。 ①有人实验发现当归对酪氨酸酶活性具有抑制作用。②当归对人体内的氧自由基有清除作用，抗衰老作用，防止黑色素沉积。
6、杏仁
美容功效：润肤养颜，防裂，除斑增白，抗衰老作用等。化学成分：含苦杏仁苷约3%、苦杏仁酶、脂肪油（杏仁油）约50%，含蛋白质和多种氨基酸。苦杏仁苷受酶
水解，最后生成苯甲醛和氢氰酸，氢氰酸有毒。还含有微量元素（Zn、Cu、Fe、Mn等），维生素（A、B
1、B
2、C等）。杏仁富含油脂和维生素，营养肌肤，润泽皮毛的作用.用途：《千金翼方》用杏仁烧黑研末，外涂治疗身上赘疣；《食养本草》用杏仁去皮后捣烂，用鸡蛋清调匀，外搽面部，（夜涂晨洗），可治疗面黑不净，面上黑疮等症。《本草纲目》用杏仁和瓜蒌仁研粉，用蜜调制成“手膏”。
杏仁提取物用于化妆品：杏仁眼霜、杏仁洁面霜、杏仁面膜等。具有滋润皮肤，使皮肤白嫩光泽的作用。是一种高级化妆品原料。
7、麦冬
麦冬的美容作用：《名医别录》中说久服麦冬可以“……令人肥健，美颜色”。《本草纲目》认为“久服轻身，不饥不老”。《图经本草》讲“补中益气，悦颜色，安神益气”。所以麦冬是一味润肤悦颜的美容药物。化学成分：含多种皂苷,如麦冬皂苷A、B、C、D等、粘液质、挥发油、黄酮类化合物、ß一谷 甾 醇、豆 甾醇、氨基酸、葡萄糖、维生素A及人体必要微量元素Zn、Cu、Fe等成分。 麦冬的应用：
内服美容：将麦冬用沸水浸泡后当茶饮。如麦冬茶、麦冬粥、
二冬膏（麦冬、天冬和蜂蜜制成膏）。能补气阴、悦颜色。化妆品：麦冬提取物加到化妆品中。①具有润肤清洁作用。②具有乳化剂的作用，因麦冬含有皂苷。
8、珍珠：珍珠成分：主要含有碳酸钙，一般在92%以上。无机元素有Ca、Mn、Sr、Fe等，含一定量的有机物角壳蛋白。氨基酸有天门冬氨酸，苏氨酸，丝氨酸，谷氨酸，甘氨酸，丙氨酸，缬氨酸。亮氨酸，异亮氨酸等。
美容作用：润肤生肌，驻颜，增白抗皱。具有收敛、消炎，促进皮肤新陈代谢，抑制脂褐素生成的作用。消除脂褐斑。
应用：内服每次服0.5-1g，隔10天服一次，温开水送服。 用于化妆品中：
（1）将极细粉用于化妆品。如珍珠霜、珍珠膏等。（2）可以将珍珠水解，生成氨基酸，用于化妆品中，效果会更好。
作用：延缓皮肤衰老，减少皱纹，防治皮肤粗糙，消除面部黄褐斑等。
6、杏仁美容功效：润肤养颜，防裂，除斑增白。抗衰老作用等。化学成分：苦杏仁苷、苦杏仁酶、脂肪油约50%（其中含大量的不饱和脂肪酸甘油酯：如油酸、亚油酸最高，亚麻酸、硬脂酸、棕榈酸等。）含蛋白质和多种氨基酸，挥发油。微量元素（Zn、Cu、Fe、Mn等），维生素（A、B
1、B
2、C等）。
杏仁富含油脂和维生素，营养肌肤，润泽皮毛的作用.用途：《千金翼方》用杏仁烧黑研末，外涂治疗身上赘疣；《食养
本草》用杏仁去皮后捣烂，用鸡蛋清调匀，外搽面部，（夜涂晨洗），可治疗面黑不净，面上黑疮等症。《本草纲目》用杏仁和瓜蒌仁研粉，用蜜调制成“手膏”，经常擦用，可收到“令手光润，冬不粗皴”的效果。
杏仁美齿:是将杏仁用开水浸泡后去皮，去尖，捣烂，加适量煅过的细盐，用于刷牙。可以“治齿黄黑，令白净.” 这些都是杏仁有效化学成分的起作用。口服：饮料杏仁露，杏仁直接吃，具有抗衰老的作用。
杏仁化妆品：杏仁眼霜、杏仁洁面霜、杏仁面膜等。具有滋润皮肤，使皮肤白嫩光滑的作用。
7、麦冬麦冬的美容作用：《名医别录》中说麦冬“强阴益精，消谷调中，保神，定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色”。《本草纲目》认为“久服轻身，不饥不老”。《图经本草》讲“补中益气，悦颜色，安神益气。化学成分：含多种皂苷,如麦冬皂苷A、B、C、D等、粘液质、挥发油、黄酮类化合物、ß一谷 甾 醇、豆 甾醇、氨基酸、葡萄糖、维生素A及人体必要微量元素Zn、Cu、Fe等成分。 麦冬的应用：
内服美容：将麦冬用沸水浸泡后当茶饮。如麦冬茶、麦冬粥、二冬膏（麦冬、天冬和蜂蜜制成膏）。能补气阴、悦颜色。化妆品：用麦冬提取物加到化妆品中。①具有润肤清洁作用。②具有乳化剂的作用，因麦冬含有皂苷。还可以化妆品的润
肤添加剂，对粉刺有一定疗效，是配制润肤霜的理想药物。
8、珍珠：珍珠成分：主要含有碳酸钙，一般在92%以上。无机元素有Ca、Mn、Sr、Fe等，含一定量的有机物角壳蛋白。氨基酸有天门冬氨酸，苏氨酸，丝氨酸，谷氨酸，甘氨酸，丙氨酸，缬氨酸。亮氨酸，异亮氨酸等。
美容作用：润肤生肌，驻颜，增白抗皱。具有收敛、消炎，促进皮肤新陈代谢，抑制脂褐素生成的作用。消除脂褐斑。
应用：内服每次服0.5-1g，隔10天服一次，温开水送服。 用于化妆品中：（1）将极细粉用于化妆品。如珍珠霜、珍珠膏等。 （2）可以将珍珠水解，生成氨基酸，用于化妆品中，效果会更好。 作用：延缓皮肤衰老，减少皱纹，防治皮肤粗糙，消除面部黄褐斑等。
9、芦荟：化学成分：
1.含蒽醌类及其苷：如芦荟素，芦荟大黄素等。2．黄酮类：槲皮素，芦丁等。 3．糖，多糖类。 4.多种氨基酸。
5．脂类、脂肪酸类（不饱和脂肪占 3/4），如油酸、亚油酸、亚麻酸等。另外含苹果酸、乳酸等（都是具有美容作用的）。 6．多种微量元素。如锌、铜、锰、钼、锗、铁等。 7．维生素类：
亲脂性维生素：VE、VD、VK、B-胡萝卜素 亲水性维生素：VB
1、VB
2、Vc、VP、PP等
芦荟美容作用: （1）营养保湿作用
芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因子（NMF），它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。 （2）抗炎作用
芦荟中有些物质具有抗炎作用，既可清洁皮肤，又可防止细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对一些皮肤病有一定疗效。
（3）防晒作用 （4）调节皮脂
因为它对皮肤有收敛作用，所以可以使皮肤变得细腻。
（5）美白作用
芦荟可以抑制黑色素生成，还具有使皮肤变白的功效。
（6）杀菌作用
由于芦荟中含有杀菌解毒的成分，这对脸部的青春痘和肿疱等都具有一定的疗效。
（7）促进皮肤新陈代谢作用 。芦荟可用于配制许多化妆品。 芦荟具消炎杀菌功能，能有效地消除粉刺、痤疮；
芦荟具有防紫外线、X射线和辐射的能力，可用于防晒产品，抗射线产品和防护产品；
具有消炎杀菌、消除皮肤粗糙的功能，可做成淋浴露、香皂等洁肤护肤品；
具有护发、生发的营养功能，可做成系列美发产品。油溶性制品可用于口红、发乳、头油、发蜡等产品。
10、甘草化学成分：甘草酸（甘草甜素）、甘草次酸、黄酮类化合物，有甘草苷、甘草苷元、甘草定等。光果甘草中所含有甘草酸和甘草定具有皮肤脱色和淡化色斑的功能美容作用：
（1）性能温和，无毒和无刺激性
（2）抑制络氨酸酶的活性
（3）具有明显清除自由基的作用
（4）抑菌作用强
（5）吸收紫外线的作用和防晒作用
甘草提取物直接加入化妆品中。具有美白、防晒等作用。
11、熊果苷用途：对皮肤具有美白作用。
熊果苷是一种安全有效的美白成分，尤其对紫外线照射引起的色素沉着作用更明显。
应用：可以用于化妆品中，如膏、霜、乳液等都行。由于水溶性好，保湿性好，所以用后皮肤很舒适、柔和。 常用量：为3%。
除了熊果苷单独使用外，还可以和其他美白成分配合使用。如熊果苷和七叶醇、氨乙基化合物配伍使用，和色氨酸衍生物配合使用；合成了一些熊果苷的衍生物，同样具有美白作用。如⑴熊果苷的磷脂衍生物（用量3.8%）；⑵熊果苷的4-羟基酯化物。 ⑶抗坏血酸-熊果苷磷酸酯。
12、八白散及其它具有增白祛斑作用的中药：八白散组成：白芨
白僵蚕 白芷
杜蒺藜
升麻
山萘
白蔹
白茯苓
白附子通过对络氨酸酶的活性抑制实验，发现上述9味中药中白蔹、山萘、白芷、白芨有较高的抑制酶活性的作用，特别是水提取物作用更强。
其它美白药物：
13、氢醌
我国现行版的“化妆品卫生规范”允许在局部美白产品中使用，用量限定2%，并要求产品包装说明上注明“含有氢醌”字样。
14、曲酸：曲酸不稳定，对光、热都比较敏感。易与金属离子螯合，易氧化变色。所以，化妆品中用曲酸的衍生物多一些。
15、维生素C及其衍生物维生素C是一种抗氧剂，具有美白祛斑作用。维生素c易氧化，变色，制成维生素c的衍生物，保持美白作用增加皮肤的吸收和稳定性。如维生素c磷酸酯镁。广泛用于美白祛班的化妆品中，对雀斑、黄褐斑、老年斑都有减轻的作用。另外，还具有促进胶原形成和清除自由基的作用。
16、胎盘素
具有美白作用，
。
推荐第4篇：美容培训总结
篇1：美容院培训心得体会 美容院培训心得体会
学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。 比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。
在前面学习化妆的时候，学习当中让我知道了色彩的搭配方法，什么样的肤色配哪种色系的粉底等等，我们还参加了社会实践活动，到街上去给行人画妆，这种方式对我们的帮助很大，既可以锻炼我们的沟通能力，又能提高我们的画妆技巧。
这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，学习美容，不仅要有熟练完善的手法技巧，还有必要掌握一定的理论知识，不仅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。
最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜欢的项目，学好、学精，一个专业的美容师应该具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。 学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。
比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。
在前面学习化妆的时候，学习当中让我知道了色彩的搭配方法，什么样的肤色配哪种色系的粉底等等，我们还参加了社会实践活动，到街上去给行人画妆，这种方式对我们的帮助很大，既可以锻炼我们的沟通能力，又能提高我们的画妆技巧。
这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，学习美容，不仅要有熟练完善的手法技巧，还有必要掌握一定的理论知识，不仅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。
最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜欢的项目，学好、学精，一个专业的美容师应该具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。
时间过得真快，全国技能比赛前培训已经结束，但培训获得的收获让我感触颇深。
在学校领导的大力支持下，2月27日，专业部4位专业教师一起踏上去往北京的火车，在中国美容美发协会的承办和组织下，我们进行了为期五天的专业培训。培训的内容有新娘化妆、晚宴化妆、晚宴盘发、女士翻翘吹分造型、男士无缝吹剪及色彩、造型设计等方面的知识，授课教师由中国美容美发协会聘请世界级和全国享有盛名的专业精英为来自全国各省职业学校的老师讲授大赛项目要求和标准及规则的变化的同时。讲授大赛项目的操作技能及要点。让我感触的是这些专家并不是我想想的高高在上，而是态度谦虚、操作经验丰富，他们在短短几天似乎要倾其所学将知道的技能和方法教会给我们。 在培训期间，我们4人并不感到轻松，抓紧一切时间尽可能多的学习更多的知识和新的技能，也多次和其他省份的教师沟通，北京工贸学院美容美发专业部的张勇等老师和我们4为位教师就大赛训练的组织等方面做了比较深入的探讨。在初步了解他们的技能水平和大赛训练的内容的过程中，亲眼看到了北京、上海、江苏、浙江这些省教师的雄厚的技能实力。但我们站在我省的实际情况和学校对我专业大赛给予的厚望，我们认真对待此次培训，希望通过培训将新的技术和设计理念带到训练工作当中，发挥美容美发教师团队合作的精神，设计出我们的最满意的作品。
我在此次培训的技能项目是新娘发型设计和晚宴发型设计，新娘发型设计新的要求以今年大赛项目的标准进行培训，不培训不知道，经培训才明白自己以前盘发技术的僵硬和落后已远远不能适应大赛训练和教学，而且相比两种发型设计技术来讲，晚宴发型设计可以说是综合造型技术，包括了剪、吹、色彩和造型，是我认识到其实自己在盘发上欠缺的技能太多太多，所以自己应随时具有忧患的意识，要抓紧时间练习、学习实际操作，也就是学生在训练、老师也要训练，这样才能保证学习到的知识不会随时间的延长而淡忘，否则培训的意义就会失去。
回学校后，16日，在学校培训工作的安排下，四位老师就自身培训的技术内容，以比武的形式向学校、向全体专业学生做了是实际操作的展示，虽然得到了校领导对一些技能的肯定。但我知道我展示的项目存在很多问题，还要和其他教师一起设计，一起努力，培训过后，使我明确了大赛项目训练的方向，所以在确定训练选手的前提下，及时制定详实的训练计划、首先由教师改变模特头发的颜色、选手同时在其他头发上同步进行造型训练，我也深知仅仅靠那一个教师的思路和训练是完成不了一个完美的设计作品，而是我们4位教师甚至是外专业教师的共同努力下，才能比去年大赛成绩有进一步的提高，我们期望着！篇3：美容培训总结5 2月份工作总结
这是一个非常忙碌的月份，月初我们就在外围搞活动，促业绩。到了4号我们才回到室内，晚上开始培训员工黄金美胸，培训的目地是为了让员工更快的投入到工作状态中，不要沉迷于过年的气氛中，通过再次的培训又让员工对专业及手法进行了巩固；并分享了优秀员工卖卡的经验 对于员工提出的问题也进行了解答；员工的学习极积性还是挺高的。2月6号我们又到外围搞活动，竞争是很激烈的，店长与店长之间的竟争，助教与助教之间的竞争，团队完不成任务我们都要跟着受处罚，面对这样的压力，我们一方面给员工开晨会，调动员工的积极性，一方面又要帮忙订卡出业绩，还要及时的发现问题及时解决问题，有时一天忙碌下来没有完成报的任务，但竞争是严酷的，一样有接受处罚的。但是完成后的喜悦也是难以表达的。2月8号我们回到室内，室内店长完不成任务的店长每天早上7：00——8：00来培训部接受我们的培训，我们培训的内容是（美容、美体、足疗）的升级版，还有美胸和电波拉皮，虽然是在这种情况下给店长培训，但是店长的反应还是很好的，认为我们培训的专业语言和卖点能给她们带来帮助，有的店长都把员工带来听我们的讲课。2月12号室内又开始了一轮活动，我跟了一天的王双经理的团队，跟了两天张树娥经理的团队，早上的起动会也是由我先开始培训，我们培训的内容还是美胸，讲完课之后，开始讲活动。晚上完不成任务的过来参加培训，完成任务的过来领奖，培训的内容也是升级版和美胸。一直到25号中间这段时间我们一直在外围和室内之间来回的搞活动，有现金业绩，也有消耗业绩。在下店的过程中和员工、店长之间的配合与沟通也让我学到了很多的东西，这也是一种锻炼，对我以后的讲课也是很有帮助的。我相信只要及时的调整好心态我一定能做到最好的。但是最令我庆幸的是：无论是员工起动会，还是店长完不成任务，这个月给我们的培训机会还是很多的，至少地区的老总相信我们，也认识到了培训的重要性，更高兴的是给了我们锻炼的机会。26号我们来济南培训，培训的项目是明眸微雕和黄金温灸健胸疗法，让我们学到我春天这个季节引发的一些身体和面部的一些问题，进而进行有效的改善。 东营地区培训部
推荐第5篇：美容培训总结
篇1：美容培训总结5 2月份工作总结
这是一个非常忙碌的月份，月初我们就在外围搞活动，促业绩。到了4号我们才回到室内，晚上开始培训员工黄金美胸，培训的目地是为了让员工更快的投入到工作状态中，不要沉迷于过年的气氛中，通过再次的培训又让员工对专业及手法进行了巩固；并分享了优秀员工卖卡的经验 对于员工提出的问题也进行了解答；员工的学习极积性还是挺高的。2月6号我们又到外围搞活动，竞争是很激烈的，店长与店长之间的竟争，助教与助教之间的竞争，团队完不成任务我们都要跟着受处罚，面对这样的压力，我们一方面给员工开晨会，调动员工的积极性，一方面又要帮忙订卡出业绩，还要及时的发现问题及时解决问题，有时一天忙碌下来没有完成报的任务，但竞争是严酷的，一样有接受处罚的。但是完成后的喜悦也是难以表达的。2月8号我们回到室内，室内店长完不成任务的店长每天早上7：00——8：00来培训部接受我们的培训，我们培训的内容是（美容、美体、足疗）的升级版，还有美胸和电波拉皮，虽然是在这种情况下给店长培训，但是店长的反应还是很好的，认为我们培训的专业语言和卖点能给她们带来帮助，有的店长都把员工带来听我们的讲课。2月12号室内又开始了一轮活动，我跟了一天的王双经理的团队，跟了两天张树娥经理的团队，早上的起动会也是由我先开始培训，我们培训的内容还是美胸，讲完课之后，开始讲活动。晚上完不成任务的过来参加培训，完成任务的过来领奖，培训的内容也是升级版和美胸。一直到25号中间这段时间我们一直在外围和室内之间来回的搞活动，有现金业绩，也有消耗业绩。在下店的过程中和员工、店长之间的配合与沟通也让我学到了很多的东西，这也是一种锻炼，对我以后的讲课也是很有帮助的。我相信只要及时的调整好心态我一定能做到最好的。但是最令我庆幸的是：无论是员工起动会，还是店长完不成任务，这个月给我们的培训机会还是很多的，至少地区的老总相信我们，也认识到了培训的重要性，更高兴的是给了我们锻炼的机会。26号我们来济南培训，培训的项目是明眸微雕和黄金温灸健胸疗法，让我们学到我春天这个季节引发的一些身体和面部的一些问题，进而进行有效的改善。 东营地区培训部篇2：第三次美容业精英培训心得 第三次美容业精英培训心得
下面仅就我参加公司今天下午培训学习后，结合自己的工作实际和一些思考，谈谈对如何搞好我们公司的业绩工作的几点粗浅认识，以便共同学习和交流。
一、策划合理，准备充分，把握商机，不打无准备之仗 记得孙子兵法里讲过“多算胜，少算不胜”。不打无准备之仗，“凡事预则立，不预则废”。任何一件重要的事情，都需要事先作必要的准备和周密的策划，以确保能够达到目的。销售是一项复杂的工作，要使得销售成功，它需要销售人员做必要的准备。
准备工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客户的工作具有较强的针对性，能够有计划有步骤地展开，避免失误，争取主动高效地完成销售。
1、物质准备
物质准备工作做得好，可以让客户感到销售人员的诚意，可以帮助销售人员树立良好的洽谈形象，形成友好、和谐、宽松的洽谈气氛。物质方面的准备，首先是销售人员自己的仪表气质，以整洁大方、干净利落、庄重有气质的仪表给客户留下其道德品质、工作作风、生活情调等方面良好的第一印象。其次销售人员应根据访问目的的不同准备随身必备的物品，通常有客户的资料、样品、价目表、合同纸、笔记本、笔等等。物质准备应当认真仔细，不能丢三落四，以防访问中因此而误事或给客户留下不好的印象。行装不要过于累赘。风尘仆仆的模样会给人留下“过路人”的印象，就会影响洽谈的效果。
2、增强自信，对于销售人员取得成功至关重要。销售人员在毫无准备的情况下贸然访问客户，往往因为情况不明、底数不清总担心出差错，造成言词模棱两可，而客户看到这种对推销自己的产品都信心不足的销售人员时，首先会感到担心和失望，进而不能信任销售人员所推销的产品，当然更不会接受。因此，充分的前期准备工作，可以使销售人员底气十足，充满信心，销售起来态度从容不迫，言语举止得当，容易取得客户信任。
3、销售人员要做到“知己”，才能提高销售的成功率。所谓的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生产、经营、规模等情况以及自己负责的产品的性能、指标、价格等知识。 对于客户来说，销售人员就是公司。但事实上销售人员只是代表公司而己。既然销售人员代表着公司，他就应该对企业有一个全面的了解，包括经营目标、经营方针、历史业绩、企业及所销售产品的优势等等。
4、掌握公司服务的敏捷度。需采用运送方式送到客户手中的产品，客户对公司的服务的敏捷度要求就非常高，客户所希望的不仅是送货及时，而且要准确无误，如果送货有差错，就可能影响公司的形象，甚至使客户愤然离开，使销售工作无法进行下去。
5、销售人员必须熟悉本公司有关价格、信用条件、产品运送程序以及在销售过程中不可缺少的其他任何情报。在销售过程中，公司要有良好的信用条件，公司必须守信用、守合同，产品运送必须准确、及时，销售人员只有熟知这些知识，才能在销售的过程中及时地利用优惠条件来吸引客户，引发客户的购买欲。篇3：美容培训学校项目可行性研究报告美容培训学校项目可行性研究报告
核心提示：美容培训学校项目投资环境分析，美容培训学校项目背景和发展概况，美容培训学校项目建设的必要性，美容培训学校行业竞争格局分析，美容培训学校行业财务指标分析参考，美容培训学校行业市场分析与建设规模，美容培训学校项目建设条件与选址方案，美容培训学校项目不确定性及风险分析，美容培训学校行业发展趋势分析 提供国家发改委甲级资质 专业编写：
美容培训学校项目建议书 美容培训学校项目申请报告 美容培训学校项目环评报告 美容培训学校项目商业计划书 美容培训学校项目资金申请报告 美容培训学校项目节能评估报告 美容培训学校项目规划设计咨询 美容培训学校项目可行性研究报告
【主要用途】发改委立项 ，政府批地 ，融资，贷款，申请国家补助资金等 【关 键 词】美容培训学校项目可行性研究报告、申请报告 【交付方式】特快专递、e-mail 【交付时间】2-3个工作日
【报告格式】word格式；pdf格式
【报告价格】此报告为委托项目报告，具体价格根据具体的要求协商，欢迎进入公司网站，了解详情，工程师（高建先生）会给您满意的答复。
【报告说明】
本报告是针对行业投资可行性研究咨询服务的专项研究报告， 此报告为个 性化定制服务报告，我们将根据不同类型及不同行业的项目提出的具体要求，修订报告目录， 并在此目录的基础上重新完善行业数据及分析内容， 为企业项目立项、上马、融资提供全程指引服务。可行性研究报告是在制定某一建设或科研项目之前，对该项目实施的可能
性、有效性、技术方案及技术政策进行具体、深入、细致的技术论证和经济评价，以求确定一个在技术上合理、经济上合算的最优方案和最佳时机而写的书面报 告。可行性研究报告主要内容是要求以全面、系统的分析为主要方法，经济效益为核心， 围绕影响项目的各种因素， 运用大量的数据资料论证拟建项目是否可行。对整个可行性研究提出综合分析评价，指出优缺点和建议。为了结论的需要，往往还需要加上一些附件，如试验数据、论证材料、计算图表、附图等，以增强可行性报告的说服力。
可行性研究是确定建设项目前具有决定性意义的工作，是在投资决策之前，
对拟建项目进行全面技术经济分析论证的科学方法，在投资管理中，可行性研究是指对拟建项目有关的自然、社会、经济、技术等进行调研、分析比较以及预测建成后的社会经济效益。在此基础上，综合论证项目建设的必要性，财务的盈利性， 经济上的合理性， 技术上的先进性和适应性以及建设条件的可能性和可行性，从而为投资决策提供科学依据。
投资可行性报告咨询服务分为政府审批核准用可行性研究报告和融资用可 行性研究报告。 审批核准用的可行性研究报告侧重关注项目的社会经济效益和影响；融资用报告侧重关注项目在经济上是否可行。具体概括为：政府立项审批，产业扶持，银行贷款，融资投资、投资建设、境外投资、上市融资、中外合作，股份合作、组建公司、征用土地、申请高新技术企业等各类可行性报告。
报告通过对项目的市场需求、资源供应、建设规模、工艺路线、设备选型、
环境影响、资金筹措、盈利能力等方面的研究调查，在行业专家研究经验的基础上对项目经济效益及社会效益进行科学预测，从而为客户提供全面的、客观的、可靠的项目投资价值评估及项目建设进程等咨询意见。
可行性研究报告大纲（具体可根据客户要求进行调整） 为客户提供国家发委甲级资质
第一章 美容培训学校项目总论 第一节 美容培训学校项目背景
一、美容培训学校项目名称
二、美容培训学校项目承办单位
三、美容培训学校项目主管部门
四、美容培训学校项目拟建地区、地点
五、承担可行性研究工作的单位和法人代表
六、美容培训学校项目可行性研究报告编制依据
七、美容培训学校项目提出的理由与过程 第二节 可行性研究结论
一、市场预测和项目规模
二、原材料、燃料和动力供应
三、选址
四、美容培训学校项目工程技术方案
五、环境保护
六、工厂组织及劳动定员
七、美容培训学校项目建设进度
八、投资估算和资金筹措
九、美容培训学校项目财务和经济评论
十、美容培训学校项目综合评价结论 第三节 主要技术经济指标表 第四节 存在问题及建议
第二章 美容培训学校项目投资环境分析 第一节 社会宏观环境分析 第二节 美容培训学校项目相关政策分析
一、国家政策
二、美容培训学校行业准入政策
三、美容培训学校行业技术政策 第三节 地方政策
第三章 美容培训学校项目背景和发展概况 第一节 美容培训学校项目提出的背景
一、国家及美容培训学校 行业发展规划
二、美容培训学校项目发起人和发起缘由 第二节 美容培训学校项目发展概况
一、已进行的调查研究美容培训学校项目及其成果
二、试验试制工作情况
三、厂址初勘和初步测量工作情况
四、美容培训学校项目建议书的编制、提出及审批过程 第三节 美容培训学校项目建设的必要性
一、现状与差距
二、发展趋势
三、美容培训学校项目建设的必要性
四、美容培训学校项目建设的可行性 第四节 投资的必要性
第四章 市场预测
第一节 美容培训学校产品市场供应预测
一、国内外美容培训学校市场供应现状
二、国内外美容培训学校市场供应预测 第二节 产品市场需求预测
一、国内外美容培训学校市场需求现状
二、国内外美容培训学校市场需求预测 第三节 产品目标市场分析
一、美容培训学校产品目标市场界定
二、市场占有份额分析 第四节 价格现状与预测
一、美容培训学校产品国内市场销售价格
二、美容培训学校产品国际市场销售价格 第五节 市场竞争力分析
一、主要竞争对手情况
二、产品市场竞争力优势、劣势
三、营销策略 第六节 市场风险
第五章 美容培训学校行业竞争格局分析 第一节 国内生产企业现状
一、重点企业信息
二、企业地理分布
三、企业规模经济效应
四、企业从业人数 第二节 重点区域企业特点分析
一、华北区域
二、东北区域
三、西北区域
四、华东区域
五、华南区域
六、西南区域
七、华中区域
第三节 企业竞争策略分析
一、产品竞争策略
二、价格竞争策略
三、渠道竞争策略
四、销售竞争策略
五、服务竞争策略
六、品牌竞争策略
第六章 美容培训学校行业财务指标分析参考 第一节 美容培训学校行业产销状况分析 第二节 美容培训学校行业资产负债状况分析 第三节 美容培训学校行业资产运营状况分析 第四节 美容培训学校行业获利能力分析 第五节 美容培训学校行业成本费用分析
第七章 美容培训学校行业市场分析与建设规模 第一节 市场调查
一、拟建美容培训学校项目产出物用途调查
二、产品现有生产能力调查
三、产品产量及销售量调查
四、替代产品调查
五、产品价格调查
六、国外市场调查
第二节 美容培训学校行业市场预测
一、国内市场需求预测
二、产品出口或进口替代分析
三、价格预测
第三节 美容培训学校行业市场推销战略
一、推销方式
二、推销措施
三、促销价格制度
四、产品销售费用预测
第四节 美容培训学校项目产品方案和建设规模
一、产品方案
二、建设规模
第五节 美容培训学校项目产品销售收入预测
第八章 美容培训学校项目建设条件与选址方案
推荐第6篇：经络美容知识点总结
膀胱经美容原理及应用：
1、经脉所过，主治所及。
眼睛：视力（近视、老花、疲劳），黑眼圈，眼袋
面部：调理局部气血，用于面部美容保健及疾病的调治。如面色不华、皮肤油腻或干燥，皮肤过敏，痤疮，黄褐斑等。 毛发：脱发，脂溢性皮炎等。 头部：善于安神定志，用于调神。 背部：提高抵抗力，调节脏腑。 下肢：形体调节。
2、膀胱经的背俞穴，与五脏六腑相对应，善于调理内脏，是治本的美容穴位。如脏腑功能失调引起的月经不调，带下病，失眠，便秘等；也可用于形体美容保健及治疗，如卵巢保养，亚健康的按摩调理。 肺俞：
定位：在背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。 功效：疏风解表，宣肺理气，养阴清肺
应用：1.清肺热——痤疮，皮肤过敏，瘙痒。配合曲池、合谷
2.补肺气——气虚体质面色晃白，常感冒，皮肤干燥，抗衰老，保健强壮 心俞：
定位：在背部，第5胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：
1、失眠，神经衰弱，多梦，健忘，憔悴；配神门、三阴交、迎香。
2、癔症（妇人脏躁），善悲欲哭。配合百会、复溜、期门。
3、心经有热，心烦失眠，口苦口臭。
4、痤疮，皮肤疮疡。“诸痛痒疮，皆属于心” 膈俞（血会）：
定位：在背部，第7胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：既补血又活血。
1、强壮保健：身体虚弱羸瘦。四花
2、血证：血虚、血瘀、血热。月经不调 血虚—贫血萎黄，配合大椎、胃俞、足三里
血瘀—荨麻疹、皮肤瘙痒，皮肤干燥或敏感，黄褐斑，痤疮，配合曲池、三阴交。血热 —痤疮。大椎、耳尖。
3.调节情绪：郁证。4.高血压，心痛。5.脾虚：默然嗜卧而四肢倦怠不欲动。 肝俞：
定位：在背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸。 功效:疏肝利胆，养血明目，潜阳熄风
应用：
1、实证肝气郁结，气滞血淤。皮肤油腻或干燥，痤疮，黄褐斑，月经不调。心肝火旺，烦躁易怒。
2、虚证肝肾不足，阴精亏损。神经衰弱，失眠健忘，精神不振，形容早衰，腰膝酸软。
3、肝血不足所致的血虚面色萎黄，视物不清。
4、脾虚痰湿内盛，高脂血症、脂肪肝，胆结石、慢性胆囊炎，
肥胖气滞血瘀者，高血压，糖尿病。
5、近视，视力疲劳，黑眼圈。胆俞：
定位：在背部，第10胸椎棘突下旁开1.5寸。 功效：疏肝利胆，清热利湿，调和脾胃
应用：
1、口苦，妇女湿热带下。
2、肥胖、胆囊炎、胆结石、高脂血症、脂肪肝。脾俞：
定位：在背部，第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：
1、食欲不振，或多食身瘦，大便烂，面色不华，皮肤干枯，口唇色淡，
形体消瘦，肌肉松弛，眼睑下垂，早衰，神经性厌食。
2、脾虚痰湿内盛：肥胖臃肿，糖尿病，胸闷头昏不清，毛发不茂密，白带多。肌肉松软无力，大便不实，水肿郁胀，带下。
3、抗衰老，增强体质。容貌早衰，皮肤松弛，皱纹明显。血虚面色萎黄。 诸虚百损，体质虚弱。
4、嗜睡身重。
5、便血，崩漏。胃俞：
定位：在背部，第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：
1、食欲不振、肌肉瘦削。配中脘、脾俞、内关、足三里。
2、脾虚肥胖。糖尿病。
3、黄褐斑、痤疮。
4、面色萎黄。肾俞：
定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
应用：
1、面色黄黑干枯,抗衰老.食多而身体羸瘦。
2、体质虚寒，小便清长，遗尿，畏寒怕冷，白带清稀，面色晃白，腰膝冷痛，精神不振，水肿，女人积冷气成劳。性功能低下、阳痿早泄。
3、月经不调、带下病、更年期综合征。
4、脾肾阳虚肥胖，健忘，糖尿病，高血压。大肠俞：
定位：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
应用：用于胃肠积滞，通泻糟粕。便秘，口臭，口腔溃疡；痤疮、皮脂溢出；肥胖。
（胃肠实热型可配合胃俞）
肾经美容原理：
1、肾既是生之门，又是死之户，是人体生长与衰老的根本。
因此，抗衰老与肾的关系十分密切。
2、肾藏精，主骨生髓，齿为骨之余，其华在发，开窍于耳；茂密的头发，挺拔的骨骼，坚固的牙齿和肾精关系密切。
3、肾主生殖，与妇女乳房发育，月经关系密切。
4、肾为一生阴阳的根本：阴虚则形容失于濡润，出现干枯憔悴早衰之貌；内热则睡眠、情绪不安。阳虚则形神失于温养而缺乏生机；内寒则代谢滞缓而体内痰瘀郁积，从而影响到体形、损美性皮肤病的预后转归。 涌泉：井穴
定位：蜷足时，足底前部凹陷处。
功效：苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风
应用：
1、足部保健按摩。
2、虚火上炎，头晕头痛，五心烦热，失眠多梦，心烦；
3、咽喉肿痛，失音，口腔炎，口臭等。太溪：输穴，原穴
定位：内踝尖与跟腱之间凹陷处。刺灸：直刺0.5-1寸，可灸。 功效：滋阴益肾，强健腰膝。 应用：
1、脚部保健按摩；
2、阴虚内热：形体消瘦，皮肤干燥，黄褐斑，五心烦热，失眠多梦，脱发等。
3、阳虚内寒：早衰，面色晄白，形寒神疲，阳痿，早泄，小便频数。
4、妇科经带疾患，闭经，月经不调。
5、咳喘，咳血。
6、足跟痛，内踝痛。大赫： 与冲脉交会穴
定位：下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸 功效：调补肝肾，清利下焦
应用：1.月经不调，痛经，不孕，带下 2.遗精，阳痿 3.小腹痛，阴挺，泄泻。 肓俞： 与冲脉交会穴
定位：腹中部，脐中旁开0.5寸 功效：补肾调冲，疏理肠腑。
应用：1.绕脐腹痛，腹胀，呕吐，泄泻 2.月经不调，疝气。 3.肥胖。
心包经
劳宫：荥穴
定位：手掌心，握拳时，中指指尖处。 功效：清心泄热，开窍醒神，消肿止痒。
应用：
1、口疮口臭，配内庭
2、头晕目眩，心烦失眠，坐卧不宁，情绪烦躁不安，喜笑不止；
3、心痛，中暑，中风
4、鹅掌风，手部皮肤皴裂，手掌多汗。大陵：输，原穴
定位：腕横纹中点，掌长 肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 功效：宁心安神，和营通络，宽胸和胃。
应用：
1、口气，口臭，口疮
2、心悸动，易悲泣惊恐，失眠；配太溪
3、面色晦滞 内 关：络，阴维
定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 功效：宁心安神，和胃降逆，理气镇痛。
应用：
1、心悸，心烦，面色晦滞；
2、胃肠不适：胃痛，呕吐，呃逆；降血脂
3、神经衰弱，头痛，失眠；
4、癔病，情绪不稳定，善悲欲哭。间使：
定位：腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 功效：宽胸和胃，清心安神。
应用：
1、月经不调，带下病（收白带，可灸）；
2、心悸，心神不宁，失眠或心烦躁动不安，咽喉异物感，癔病；
3、顽固性呃逆
三焦经
外关：络穴；通阳维
定位：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。刺灸法：直刺0.5-1寸。可灸。 功效：清热解表，通经止痛
应用：1.荨麻疹，面部瘙痒； 2.火邪上扰头面五官之痛， 如目赤肿痛，偏头痛。 3.落枕，急性腰扭伤。 支沟：经穴
定位：腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。刺灸法：直刺0.5-1寸。可灸。 功效：疏利三焦，调畅气机
应用：1.肥胖，习惯性便秘。2.皮肤油腻粗糙。3.胁肋痛，呕吐等。 丝竹空：
定位：眉梢凹陷处。刺灸法：平刺0.5-1寸。不灸 功效：清肝明目，祛风通络
应用：1.头痛，目赤肿痛，面瘫面肌痉挛。2.眼部保健美容按摩，祛皱，抗衰老。 翳风：
定位：耳垂后方，当乳突前下方凹陷处。刺灸法：直刺0.8-1.2寸。可灸。 功效：熄风清热，通络开窍
应用：1.痤疮，面肿，偏头痛，面瘫，面肌痉挛，齿痛； 2.脂溢性脱发。3.耳鸣耳聋，颊肿。
胆经
阳白：
定位：前额部，瞳孔直上，眉上1寸 功效：清头明目，祛风泄热。
应用：
1、失眠，黑眼圈，色斑；
2、面瘫，面肌痉挛，眼睑下垂，三叉神经痛 风池：
定位：项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 刺灸法：向对侧鼻尖方向斜刺0.5-0.8寸；可灸 功效：平肝熄风，祛风解毒，通利官窍。
应用：
1、头痛，头晕眼花 ；感冒，咽喉肿痛，颈项强痛；
2、面瘫，面肌痉挛；
3、脱发，斑秃；
4、皮肤干燥瘙痒，痤疮，荨麻疹；
5、各种眼病，黑眼圈。光明：胆络
定位：小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。 功效：疏肝明目，活络消肿
应用：
1、各种眼疾；
2、妇人乳胀痛、好怒、面色青，颊肿。丘墟：
定位：足外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。 功效：舒肝利胆 ，清热化痰。
应用：带状疱疹，湿疹，皮肤瘙痒症，颈淋巴结结核，疣，目赤肿痛，颈项痛，
胸肋胀痛，外踝肿痛。 肝经美容原理：
1、肝主疏泄，促进气血运行，帮助脾胃运化。
2、肝经主干环绕阴部，行于少腹，会中极、关元，和生殖内分泌系统关系密切。
3、肝经上行目系、额部，至巅顶。
美容应用：
1、情志抑郁，烦躁易怒，失眠，多梦；
2、月经不调，偏头痛，带下病；
3、黄褐斑，痤疮，肥胖；
4、头部、眼部、面部、脚部的美容保健按摩。大敦 :肝井
定位：足大指末节外侧距趾甲角0.1寸 功效：活血理气，清利湿热，温经散寒。
应用：
1、月经不调，崩漏，尿血；
2、疝气，癃闭；
3、失眠，癫狂；
4、寒凝腹痛 太冲：肝输、原
定位：足背第一跖骨间隙的后方凹陷处 功效：平肝泄热，舒肝养血，清利下焦。
应用：
1、黄褐斑；
2、月经不调；
3、头晕头痛，心烦失眠，口苦口臭。章门：脾募，脏会
定位：侧腹部，11肋游离端的下方。 功效：疏肝健脾，调气活血
应用：1.胸胁痛，黄疸；2.腹胀肠鸣，泄泻，呕吐，便秘；3.脂肪肝，高脂血症 肥胖：是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当人体热量的摄取多于消耗，以脂肪的形式储存于体内时即形成肥胖。 肥胖类型：
按体型分类——苹果型：中心性肥胖；梨型：下半身肥胖 肥胖的医学分类——单纯性肥胖；继发性肥胖 单纯性肥胖（无明显病因可查）：
1、体质性肥胖（脂肪细胞增生肥大）：遗传；
婴幼儿期营养过盛，
2、获得性肥胖：多食少动，营养过盛
继发性肥胖：（继发于某种疾病或用药不当引发的肥胖）
1、常见疾病：多囊卵，女性绝经期甲减，糖尿病早期
2、药源性：肾上腺皮质激素类，雄激素类，氯丙嗪，异烟肼，利血平病因： 1.实热
⑴素体阳盛；脾胃积热
⑵七情失调，肝气郁结，郁而化火，肝胃热盛，食欲亢进，摄入过多，青少年常见。 2.痰湿
⑴人到中年，脾胃虚弱
⑵久坐不动，脾胃呆滞，运化失司
⑶长期过于疲劳，损伤脾胃，脾胃虚弱
脾胃虚弱→ 痰湿内生 →泛溢脏腑、肌肤、经络，发为肥胖，常见于中年人 3.气虚阳虚
中老年人，脾肾阳虚，元阳动力不足，代谢滞缓，易于内生痰、浊、淤。 4.体质遗传
本病与体质遗传有较为密切的关系，阳虚体质、痰湿体质、实热体质的人较易发胖。 病机—本虚标实：（正脾肾，去痰湿瘀）青少年多实，中老年虚中夹实
生活安逸；焦虑忧郁；暴饮暴食；恣食肥甘；多坐少动
肥胖常见以下美容问题：
1、皮肤油腻、粗糙，动作笨拙，反应迟钝，口臭，体臭等。
2、气短、易于疲乏、嗜睡、头晕、胸闷腹胀、痰多、食欲亢进、便秘、汗多、口干渴等症状。辨证施治：
一、脾胃积热型
1.主要证候：常见于青少年，形体肥胖健壮，面色红润，精神饱满，食欲亢进， 大便秘结，小便黄，易于上火，生口疮，口臭，体味较大，舌红苔黄，脉象有力。 2.经络治疗：每次每组取穴1-2个，针宜强刺激泻法。 毫针：胃俞、大肠俞；曲池、合谷
肥三针（带脉、中脘、足三里） 、滑肉门、上巨虚、下巨虚、内庭
二、痰湿内盛型
1.主要证候：常见于中年女性，有暴饮暴食史，形体肥胖，面目郁胀，腹部松软肥厚，肌肉无力下坠，四肢沉重，身困懒动，喝水较少，口不渴，咽喉痰多，白带量较多，大便不调，舌体胖大色淡，舌苔白厚腻，脉濡缓。2.经络治疗
毫针：肺俞、脾俞、肾俞、三焦俞、膀胱俞；中脘、水分、气海、关元、带脉；
阴陵泉、足三里、丰隆、三隂交
每次每组取穴1-2个，针宜平补平泻，留针30分钟，可加灸。
三、气滞血瘀型
1.主要证候：多见于女性，身体肥胖，经常有头痛、胸痛、胁痛等，月经不调，性情急躁易怒，食欲亢进，大便秘结，舌质淤暗或有淤斑淤点，脉涩。2.经络治疗
毫针：膈俞、肝俞、胆俞、脾俞
带脉、章门、期门、膻中、中脘；
血海、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲。
每次每组取穴1-2个，针宜泻法，可加灸，温针、刮痧、拔罐。
四：脾肾阳虚型
1.主要证候：
形体肥胖，肌肉松软无力，肤色晄白，精神萎靡不振，形寒怕冷，腰膝冷痛，小便清长，大便溏烂，白带清稀，缺乏性欲，舌质胖嫩，舌苔润白，脉沉迟。 2.经络治疗：每次每组取穴2个，针宜补法，可用温针，可灸。 毫针：肺俞、脾俞、肾俞、命门
中脘、神阙、气海、关元、水分；
阴陵泉、足三里、三隂交、太溪、太白。 饮食宜忌：
1、减重膳食：低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、含复杂碳水化合物（如谷类），并吃足够的新鲜蔬菜（400～500g/d）和水果（100～200g/d）。适量摄入维生素和微量营养素。
2、选择体积较大而能量相对低一些的食物，如蔬菜和水果富含维生素和矿物质，体积大而能量密度低，有饱腹感而不致摄入过多能量。
3、应避免油煎食品、方便食品、快餐、零食、巧克力等食品，少宵夜，少吃甜食，少吃盐。
常用减肥穴位小结：
滑肉门，天枢，大巨，水道，归来，大横，带脉，足三里，上巨虚，丰隆，内庭 黄褐斑诊断标准：
1、面部淡褐色至深褐色、界限清楚、形状不规则的斑片，对称分布，无炎症及鳞屑。
2、无明显自觉症状或不适。
3、主要发于青春后期，女性多见。
4、夏轻冬重。
5、排除其他皮肤疾病引起的色素沉着。
6、平均光密度值（大于20%）。病因病机：
中医：肝郁气滞血瘀；脾胃虚弱；肝肾亏虚，阴精不足；肾阳不足 西医：妊娠、药物、妇科肿瘤、慢性病、化妆品、日晒。
痤疮：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕，常伴皮脂溢出为特征。常见于青年男女，也称为“青春痘”。主要发生于15-30岁，好发于富含皮脂腺的部位，常在颊、鼻及其两侧、额、下颏等处出现散在粟粒及绿豆大小的隆起皮疹。 病因病机：
中医：本病多由于素体肾阴不足，相火偏旺，加之后天饮食不当，起居不规律，或冲任失调，致使肺胃热盛或血热郁滞或痰瘀凝结于面部。
西医：
1、雄激素分泌过多：药物，年龄，性别。
2、皮脂分泌增多或皮脂腺导管表皮异常角化，堵塞毛孔 ：饮食，清洁，气候，年龄，内分泌。
3、厌氧性痤疮杆菌。其它原因或诱因：
1.精神因素。精神紧张、焦虑、抑郁、烦躁，精神创伤。
2.脾胃功能。消化不良，长期便秘，腹泻等胃肠功能紊乱也是产生痤疮的一种诱因，并能使其加重。
3.月经。经期前后可诱发或加重痤疮。 4.毛囊皮脂腺导管不畅通：化妆 痤疮的表现：
黑/白头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕。 痤疮的分类：
中医：肺胃积热、阴虚火旺、冲任不调、痰瘀凝结四个类型
西医：内源性痤疮、外源性痤疮、接触性痤疮、儿童痤疮、痤疮样发疹五大类 痤疮的治疗：
西医：外用西药：维A酸——调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出。
硫磺洗剂——5％～10％硫磺洗剂具有调节角质细胞的分化、降低皮肤游离脂肪酸等作用，对痤疮丙酸杆菌亦有一定的抑制作用。
内服西药：
1.抗生素：首选四环素类，其次大环内酯类，其他如磺胺类复方新诺明和甲硝唑也可酌情使用。
2.维A酸：严重，伴瘢痕的痤疮（致畸胎作用，患者在治疗前1个月应严格避孕，
直至在治疗结束后3个月内也应避孕；皮肤干燥）
3.激素类药物：雌激素，孕激素类药物；糖皮质激素类药物。 其它：激光疗法，果酸疗法。 中医（辨证施治）：
面部基础穴位：太阳、攒竹、迎香、颧髎、印堂、颊车
针刺方法：美容针直刺或局部围刺，针距2cm左右，不行手法。 辨证施治：
肺胃积热型
1.主要症候：粉刺、红色丘疹小结节、小脓疱或混杂而生，皮肤油腻，便秘溺黄，舌红苔黄，脉数。
2.毫针：
上肢：曲池、合谷、支沟、鱼际、列缺； 下肢：足三里、解溪、内庭; 背部：膈俞、肺俞、胃俞、大肠俞。
3.放血疗法：局部放血、梅花针叩刺、指尖放血
阴虚火旺型
1、主要症候：面部油腻，有许多红色小结节或小脓疱，颧红，口干心烦，手足心热，失眠多梦，大便干结，小便短赤，舌红苔薄黄，脉细数。
2、毫针：
上肢：内关、劳宫、神门； 背部：肾俞、肝俞；
下肢：三阴交、太溪、太冲。
3、放血疗法：局部放血、梅花针叩刺
冲任不调型
1、主要症候：见于女性，痤疮的发作或轻重与月经周期有明显关系，月经前皮疹增多加重，月经后皮疹减少减轻。常伴有月经不调，经前心烦易怒，口苦，胁肋、乳房胀痛。舌红苔微黄，脉弦。（肝热、血热为主）
2、毫针：
腹部：章门、期门、中极、气海； 背部：膈俞、肝俞；
下肢：阳陵泉、地机、三阴交、太冲
痰瘀凝结型
1、主要症候：痤疮缠绵日久不愈，皮损以大而深在结节、囊肿为主，色暗红，
挤压可见脓血或黄白色胶样物，愈后留有色素、瘢痕，严重影响美容。
2、毫针：
背部：膈俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾 俞；
下肢：血海、三阴交、阴陵泉、丰隆、足三里、太白、太冲。 其他治疗痤疮的方法：
穴位注射、耳针、火针、食疗 生活美容护理：
起居、饮食、情志、皮肤护理
推荐第7篇：美容顾问行为规范总结
美容顾问行为规范总结
美容顾问咨询时应时刻保持站立姿势，精神饱满，面带真诚的微笑。双手合置于身前，抬头挺胸，仪态自然，对3米以内的每一位顾客都应主动点头示意，在征询顾客意图后，邀请顾客坐下，并为顾客介绍护理课程或产品。
说：美容顾问应先讲话而不要让顾客先开口掌握主动权，统一口径为“您好！欢迎光临！”
咨询时态度真诚热情，语调清晰温和，目光热情自然。注意力集中在顾客身上，认真听懂顾客询问。视线集中，左右不出双肩，上下不出眼睛与胸口，不左顾右盼，不与自己的亲友在现场交谈。
训练掌握“您好”、“请”、“对不起”、“谢谢”等礼貌用语。
对远距离的顾客应微笑点头示意，近距离问候：“您好”，显示良好的修养。
服务文明用语
1、接待顾客文明用语：“您好，欢迎光临”。
2、接待顾客文明用语：“对不起，让您久等了，我能为您做点什么？”
3、纠正顾客文明用语：“对不起，这里是无烟场所，请您烟灭了，谢谢合作。”
“对不起，请您不要随便吐痰，清洁桶在那儿，谢谢合作。”
4、无理、讽刺、挖苦的话不讲。
5、工作期间一律使用普通话，禁止使用地方言语。
穿：美容顾问在工作时间应严格要求着装。美容顾问是顾客了解企业的一个窗口，因此衣着一定要整洁、大方、干净得体，不得浓妆艳抹，奇装异服。
做：每天提早半小时到工作岗位，将所有的样品专柜擦拭一趟，保证无灰尘无污染，光亮整洁如新。
工作态度应耐心细致，不急不躁，不厌其烦，把每位顾客当成自己的亲友一样接待。每位美容顾问应该时刻记住，每失去一位顾客将使企业失去100名潜在顾客。
熟练每项咨询技能，在顾客大量涌来时要应付自如，能够做到：“送一答二照顾三”，即送走第一批顾客的同时，回答第二个顾客提出的问题，同时照顾第三批到专柜前来咨询的顾客。
美容顾问必须能使用标准普通话准确地向用户介绍产品的特点，作用。
美容顾问在咨询过程中切忌有贬低同行业产品的语言、行为，掌握说话的技巧，突出美容院的特色。
美容院积极性的调整
1、建立共同的目标
有了一个目标，团队就可以对团队成员产生强大的吸引力，从而增强团队的凝聚力。只有组织成员在思想意识上高度统一没有分歧，才能确保措施从上之下具体贯彻落实，保证项目内部个体力量与目标方向相同，避免“内耗”现象，大大提高生产效率。
2、让员工说该怎么办
首先，安排工作时让员工了解事情的背景和原因。我们通常认为由于高一级的管理者更加广泛的接触以及其所处的职位高而相应承担的责任、考虑的问题都更为重要。所以上级对下级布置任务时，上级只需说明要求，而下级一般必须遵照执行。但如果员工不了解事情的背景和原因，他只能完全按照项目经理的表面意图去工作，不敢也不愿越雷池一步。执行过程中遇到的任何特例问题，他都要汇报，因为他不知道怎样处理以及如何处理是正确的。
在任务执行过程中，遇到意外情况，让员工提出解决方案。管理级别高并不意味全能。在专业问题上，专业技术员工可能提出更加合理化的方案。不同的管理级别只能代表不同范围团体的利益，不同的思考角度。因此，让员工提方案而由经理审批绝不意味他领导经理。相反，是用他的专业角度弥补经理的不足。
让员工了解事情的背景和原因，并且在特例情况下让员工说怎么办不仅能够提高工作效率，使决策更加合理化。更重要的是培养员工的思考习惯，激发他们的主观能动性，增强员工在团队中的主人翁精神。
3、布置任务时明确要求
管理者经常会向组织成员下达工作安排。在安排时，尽量明确任务的详细要求、责任人、完成时间。如果一项工作涉及多人，还需明确各人的分工或者主要的负责人。
明确的要求可以避免员工之间的责任推委，极大的淡化了可能出现的管理矛盾。并且在目标考核中，明确的要求是考核的前提条件。
4、“Push精神”
任何“目标管理”都不会自动实现。在项目实施的过程中，我们通常将项目目标在时间坐标上量化成诸多子项目或是任务。但无论这种量化分割多么详细、多么具体。目标都不会自动实现。把划分好的任务扔给员工，只知道等待结果的“耍手掌柜式”的管理是项目经理要
极力避免的管理方式。 任务下发后，要经常询问员工的执行情况，进度情况。一方面，根据执行具体问题及时调整原任务中不合理的要求；另一方面，对于员工已经完成的部分要给予肯定，并鼓励他们继续努力完成后续工作。对于员工在工作遇到的问题和困难给予有力的帮助。要让员工时刻感受到自己正在紧张为之付出努力的工作在上一级管理者心目中很重要。从而进一步激发员工的工作热情。
5、肯定、赞扬你的员工
有的管理者认为作为领导在下属面前一定要威严，这样说话才有威摄力。而下属有问题也不敢或不愿向领导反应。如果经理和员工之间形成这样的对峙关系，工作的开展将会变得事倍功半。长此以往，员工还可能对经理下发的任务产生抵触情绪，严重的可能会直接影响到项目的实施。
其实肯定和赞扬作为一种低成本、有效的激励形式早已被多数的管理者广泛使用。经常的与员工沟通，对他们做出的成绩、取得的成果提出肯定和表扬，不仅会激发员工的工作热情，更能提高经理和员工的沟通指数。管理学中著名的“三明治技巧”正是充分运用了肯定赞扬的效力来达到批评指正的目的。
经理不仅是的管理者，同时也应是组织成员的“啦啦队”，为他们鼓气加油。
6、为员工创造学习氛围，提供学习机会
学习、培训在当代社会中越来越频繁的出现在企业招聘中关于福利报酬的说明中。这足以证明学习的机会在多数员工心目中的重要程度。培训机会的创造可能更多得需要依靠企业的支持。但学习氛围的创造则是项目经理义不容辞的责任。
建立日常学习机制，提供员工相互交流的机会，搭建技术、经验共享的平台，以致在项目组织成员中创造出学习的良好氛围都是经理应该做的。通过这些方式，可以极大提高员工工作的自主性和热情。让员工在工作中学习，又在学习中增强工作的热情。
7、注意你的手下，虚心听取员工的抱怨
经理在项目组织中究竟扮演什么样的角色？通俗的可以称做领导（leader），时髦的可以说是经理人（manager），但是更为恰当的应该是协调人（coordinator）。一个协调项目组织中各项人力资源、物力和财力在规定的时间达到预期目标的人。
因此，经理应该经常注意员工是否有不良表现。这不仅仅影响到目标和任务能否达成，而且不良的思想、行为、情绪具有的传染力，很容易形成团队的不良风气，沉淀为团队的不良价值取向，积重难返。看到有不良表现的员工，应主动与其交流，注重事实。而不是听取他人的评论，轻易断言，妄下结论。对于遇到需要帮助的员工，应帮助员工解决困难；对于思想偏激的员工，应帮助员工了解事实真相，使其尽早恢复工作的热情。
8、展现人格魅力
员工服从经理的命令是因为项目经理的权力。那么经理的权力基础又是什么呢？权力
显然来自更高组织裁定的合法权，但保证这一权力更重要的应是专家权和典范权。要想使员工心悦诚服地听从命令，经理除了必须拥有广泛的专业知识，还必须拥有值得员工尊敬的人格魅力。
自信负责的工作态度，高尚的道德操守，牺牲奉献的工作精神才是一个项目经理的权力基础。也只有拥有这样的人格魅力，员工才会积极采取项目经理所建议的行动步骤，才更有可能提升项目经理的激励目的。
郑州海源营销策划有限公司 凭借15年为美容企业成功营销策划的实战经验，在中国首先实现了为中小美容企业低成本，无风险营销策划的公司理念。我们所有的营销策划工作都能达到或超过中国一流水准，以及为美容企业创造相当于营销策划费用10-100倍的经济效益，是海源营销策划公司永远不变的郑重承诺。
推荐第8篇：美容切口项目总结
新式剖宫产切口美容缝合项目总结
2013年3月~2014年1月，我科共计新式剖宫产美容缝合68例，其中：疤痕子宫13例，双胎6例，臀位3例，早产6例，平均住院天数4.5天，年龄21~36岁，孕龄35+6~41周，伤口甲级愈合率100%。就新式剖宫产切口美容缝法的效果进行分析总结：
现代人们越来越注重分娩方式对产妇以及新生儿的影响,作为解决难产、胎儿窘迫以及产科严重合并症的重要手段,剖宫产是解决这一问题的关键。剖宫产切口缝合方式一方面决定了产妇术后的恢复,另一方面也极大的影响了切口缝合后的美观。新式剖宫产手术切口所具有的愈合快、疤痕小、美观等优点已被越来越多的医生和产妇所接受，新式剖宫产美容缝法胎儿娩出、总手术时间都有较大的缩短,且切口美容缝合愈合快，极大地改善传统剖宫产手术创口外观，满足了现代女性对美的追求，同时新式剖宫产还有利于产妇的术后恢复，效果肯定，值得推广。
推荐第9篇：美容培训总结5
2月份工作总结
这是一个非常忙碌的月份，月初我们就在外围搞活动，促业绩。到了4号我们才回到室内，晚上开始培训员工黄金美胸，培训的目地是为了让员工更快的投入到工作状态中，不要沉迷于过年的气氛中，通过再次的培训又让员工对专业及手法进行了巩固；并分享了优秀员工卖卡的经验 对于员工提出的问题也进行了解答；员工的学习极积性还是挺高的。2月6号我们又到外围搞活动，竞争是很激烈的，店长与店长之间的竟争，助教与助教之间的竞争，团队完不成任务我们都要跟着受处罚，面对这样的压力，我们一方面给员工开晨会，调动员工的积极性，一方面又要帮忙订卡出业绩，还要及时的发现问题及时解决问题，有时一天忙碌下来没有完成报的任务，但竞争是严酷的，一样有接受处罚的。但是完成后的喜悦也是难以表达的。2月8号我们回到室内，室内店长完不成任务的店长每天早上7：00——8：00来培训部接受我们的培训，我们培训的内容是（美容、美体、足疗）的升级版，还有美胸和电波拉皮，虽然是在这种情况下给店长培训，但是店长的反应还是很好的，认为我们培训的专业语言和卖点能给她们带来帮助，有的店长都把员工带来听我们的讲课。2月12号室内又开始了一轮活动，我跟了一天的王双经理的团队，跟了两天张树娥经理的团队，早上的起动会也是由我先开始培训，我们培训的内容还是美胸，讲完课之后，开始讲活动。晚上完不成任务的过来参加培训，完成任务的过来领奖，培训的内容也是升级版和美胸。一直到25号中间这段时间我们一直在外围和室内之间来回的搞活动，有现金业绩，也有消耗业绩。在下店的过程中和员工、店长之间的配合与沟通也让我学到了很多的东西，这也是一种锻炼，对我以后的讲课也是很有帮助的。我相信只要及时的调整好心态我一定能做到最好的。但是最令我庆幸的是：无论是员工起动会，还是店长完不成任务，这个月给我们的培训机会还是很多的，至少地区的老总相信我们，也认识到了培训的重要性，更高兴的是给了我们锻炼的机会。26号我们来济南培训，培训的项目是明眸微雕和黄金温灸健胸疗法，让我们学到我春天这个季节引发的一些身体和面部的一些问题，进而进行有效的改善。
东营地区培训部
推荐第10篇：美容学院四月总结
美容学院四月总结
一转眼，这个学期的第三个月四月又过去了，在这个月里，我部门高效完成了许多工作，干事们也都尽心尽力地配合部门内各方面的工作。正是大家团结一致，共同去面对工作中存在的困难，才把各项工作做好。
但是，还是存在很多不足的地方。因部门内没有安排特定的人用相机记录我们的工作以及成果，有时用手机照的照片因像素不高，不是很清晰；还有，工作质量和效率都还有很大可以提高的空间。我们要在工作中找经验，发现不足并及时弥补它，美容学院团支部明天才会更好。
下面我详叙四月的工作
一、四月工作总结
1、四月初院系学雷锋月，我部为增强新生向雷锋同志学习的积极性，特组织了本院大一各班“向雷锋同志学习”黑板报比赛，并取得了圆满成功
2、四月中旬，推荐了部门内入党积极分子。并召开会议激发部门干事的工作积极性，并取得了良好效果。
3、四月下旬，第三届女生文化节的决赛，我部做了宣传，设计并制作了手绘宣传板。效果还是相当不错。
4、四月九号，我院举办了台湾建国大学主任林致雄讲座，就建国大学做了详细的介绍，提供了我们去台湾交流学习的平台。
5、四月十三号，我院系的同学义务为当晚的公益晚会演员化妆，为公益活动献出我们美容学院的一份力量。
6、四月十六日，卡连弗化妆品公司来我院进行“大学生职业规划”系列讲座，给我们即将离校的学姐们提出了几点要求与建议，并合理的讲述了我们自己对职业的认识。
7、四月十七日，我院举办了第三届我院的学代会、团代会竞选，经过层层选拔十五名学生干部从中脱颖而出。
8、四月十二日，配合校团委的要求，对大
一、大
二、大三的团员信息，做了重新的采集与备份。
9、四月二十二日至二十三日，湖北职院开展田径运动会，我院积极配合，参加比赛。并在比赛中努力拼搏、乐于奉献，
10、四月十八日，我部积极组织挑选各班的选手，去参加“校园歌手大赛”
11、我部配合各兄弟部门做好了常规检查结果的公布。阳光明媚，柳絮飘飞的四月，在美容学院团总支的正确带领下，同学们的积极参加和班干的努力下顺利完成了三月计划，团支部也发挥自己最大的实力，在工作中也采取了相关措施，使得工作完成的更加圆满，同时我们在工作中做到效率与质量的保证，圆满的完成了四月的工作。当然在工作中也出现了一些需要改进的问题，我们在今后的工作中会更注意，更努力，积极配合学校团委的各项工作，使美容学院越办越好！
第11篇：美容教学总结（推荐）
2016—2017学年上学期美容（面部护理）教学总结
一学期来，本人认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。 下面是本人的教学工作总结：
一．要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： 认真钻研教材，对教材的重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
二、教学方法和教学手段的改进方法
完成本门课程的教学任务的采用理论教学、实践教学、讨论、考核、案例分析、答疑等形式来达到本课程的教学目标。主要是以实践教学和理论教授、实操示范教学为主。 在教学过程中，始终贯彻抓学生的素质教育。为了让学生不仅能很好的进行技能操作，同时，也能将所学到的理论知识融会贯通，并能很好的表达出来，在实践教学和理论教授、实操示范教学的基础上，专门设计了几种特殊的教学方法。
选择一个相对比较熟悉的课程让学生自己总结，理出线索，分小组讨论——拟稿——讲解——讨论——评优的方式，让学生的学习更主动，并让他们学会善于去总结，并能将总结的结果讲解清楚，锻炼大家的口头表达能力和逻辑思维能力，为以后的学习打下更加坚实的基础。
为了让学生对各种皮肤问题的认识更直观，同时能很好的辨认各种类型皮肤，现已经配合各个项目制作出多媒体课件，使其教学更透彻、清晰。从教学中发现对多媒体课件的制作质量及趣味性还有待提高。这方面还需要不断的努力和完善。
三、教学任务完成后的自我评价总结
本期教学任务认真按照课程的教学大纲执行，基本达到预期的目标和效果。学生也较好的掌握了面部皮肤的基本护理方法和程序，为后期的专业课程学习奠定了坚实的基础。
四、教学效果
通过本课程的学习，使学生对面部皮肤的专业理论知识和技能进行了系统的学习和综合的运用，并对面部皮肤有了更深的认识，同时为今后的再学习和提高奠定了坚实的基础。
课程采用一体化的教学模式，在实训教室上课，模拟业内服务现场，学生按时考勤，对学生以后就业提高纪律意识和服务意识有帮助。在课堂上，同时运用多媒体课件、教学 DVD 、现场演示、学生一边学一边练等多种教学方法和手段，灵活运用之下对学生理解理论知识有很好的辅助教学功能，也有益于学生迅速提高操作技能；教学以应用项目为核心实例，教和练有机结合，使课程学起来生动有趣；采用适合高职学生易于接受的学习方法，调动学生的学习积极性，使学生感到本课程容易学，学生上课的兴趣很浓，教学效果好。
第12篇：日总结
日总结汇总（发送客服群里，供领导查看的汇总情况） 1.暖气费：（反映收缴指标）
1）今日收缴户,本月应收户，本月实收户，本月剩余户，月收缴率%。 共计收缴户（其中住宅户，商铺户，库房户），剩余户（其中住宅户，商铺户，库房户）。收缴率%。
2.工程维修：（反映日报修情况，汇总未处理事件类别，提升闭单率） 1）今日报修起，维修起，未处理起，维修率% 2）昨日未处理事件起，今日处理起。 3）未处理事件明细与进度：
3.回访情况：（反映客服部回访与满意度调查情况，汇总并提升欠缺部分） 1）今日需回访户，已回访户，回访率% 2）投诉与建议：
4.今日安排事宜进度与特殊事件：（反映客服部领导指派工作的完成情况与进度，提高办事效率与跟进情况，避免漏事漏项）
日总结明细（发送汇总人员处留存备份及汇总，反映出各位客服管家的日常工作进展） 1.暖气费：
1）今日收缴户,本月应收户，本月实收户，本月剩余户，月收缴率%。 共计收缴户（其中住宅户，商铺户，库房户），剩余户（其中住宅户，商铺户，库房户）。收缴率%。
2.工程维修： 工程师傅：
1） 今日报修起，维修起，未处理起，维修率% 2） 昨日未处理事件起，今日处理起。 3） 未处理事件明细与进度：
3.回访情况：
1）今日需回访户，已回访户，回访率% 2）投诉与建议：
4.今日安排事宜进度与特殊事件： 1）公区巡查情况： 2）装修巡查情况 3）空置房巡查情况： 4）其他：
第13篇：下企业(汽车美容)总结
下企业总结
2011年1月20日至2011年2月25日，我在清风汽车美容养护中心进行了为期一个月的实习锻炼，在实习期间，我严格按照美容店的规章制度完成实习任务，并把我自己所学到的知识运用到实践中，现实习已结束，我将这一个月的实习总结如下： 在一个多月多的时间内，我学到了很多东西，不仅有工作方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。刚刚来到美容店时，在朋友和同事的帮助下，我很快融入了这个新的环境。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
首先，我先对汽车美容这个行业进行了初步的了解，随着国内私家车的增多，“汽车美容业”也开始被大众所关注。作为汽车市场的衍生服务，与传统汽修店相比，汽车美容更注重的是车子的保养和装潢护理，在人们对汽车美容护理的需求日益升高。 我在美容店从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车美容是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我汽车美容的工作总结有以下几点原则：
1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，必须有耐心，要精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。如果工作干得不细、不清，就会失去顾客。
2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时要停下来，规划好后再继续操作。
3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并
作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。
4、先试后用：为了保证作业要求，应在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。
对于汽车美容这个行业我也有着自己的看法，如不切实际还请谅解。
1，露天大排档将会逐步消失，取而代之的是室内美容。
2，虽然每天都有许多想进入该行业的人，但更多的人将从汽车美容行业退出，因为房租越来越贵、人力成本越来越大、毛利率越来越低、模仿者越来越多等原因导致。
3，部分大型店面和大部分小型店将被迫关门。大型店关门多是因为成本高得无法负荷，收入无法与成本对冲。小型店关门则是因为顺应了城市规划的需要、环保政策的推出和品牌店的价格打压等原因。4，洗车工人的工资福利待遇逐步走高。过去洗车工与清洁工感觉是没什么差别的，现在随着汽车后市场行业高速发展而该行业人员的严重短缺，导致了好的洗车工成为了众多美容店争相挖角的对象。“洗车工”这一名词也将在不久的将来可能会变成“汽车美容师”。
实习生活已经画上了一个句号，我学到了不少东西，也发现自身存在的不足，在接下来的日子里，我更加努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢师傅们对我的指导和教诲，我从中受益非浅。
2011年3月1日
第14篇：中医美容知识讲座活动总结
大学生美容协会中医美容知识讲座
活动总结
一． 活动名称：美容知识讲座
二． 活动地点：东区新安楼305
三． 活动时间：2012年11月13日
四． 主办单位：大学生美容协会
五． 应到人数：协会会员近100人
六． 实到人数：会员86人
七． 活动目的：
为了让大一新生更专业性的了解美容知识，系统的接受化生活妆的技巧，更为了提升会员的整体外在形象，以扩大大学生美容协会在整个学校的影响力，从而发展壮大美协。
八． 活动流程：
1.
2.
3.
4.活动前一周，邀请我院国医堂龚云教授作为此次讲座的主讲老师 活动前三天，申请多媒体教室作为活动场地 活动前一天，宣传部出海报通知，会长发飞信通知各会员 2011年11月9日中午12：40，讲座开始，龚云教授为会员讲解中医美容养生知识，与此同时，会长王娟在下面收集会员感兴趣话题让老师解答，整个活动程序按策划要求实施。
九． 问题、不足及解决：
1.活动当天，原申请的教室因故不能使用，以后申请教室要确保其能在活动时间内正常使用
2.活动当天，宣传部张贴的海报位置不对，以后宣传部门要加强对会员这个方面的管理和要求
3.活动开始前，宣传部应派几名板字流畅好看的同学在黑板上写下“美容知识讲座”的活动主题
4.以后举办类似活动时，要求各部门部长必须来参加以便配合工作，维持秩序
5.在龚云教授为我们讲课过程中，相关部门应及时为老师倒水，在老师讲完课后，应以协会名义送上小型纪念品并派几名会员送老师离开
十． 活动中值得表扬的地方：
1.活动现场，多媒体出现小故障，会长王娟及时找到相关工作人员前来解决，没有耽误到会员及老师的宝贵时间
2.宣传部门在活动中及时拍照，写通讯稿及活动总结，为以后的活动建立模版
3.活动中，化妆团积极配合老师工作
十一．活动经费结算：
来回车费：20元
饮用水：2元
现场礼品：50元
聘书：6元
-----合计：78元
十二．活动整体总结：
本次活动紧紧围绕着活动目的进行，以最小的费用高质量的完成了具有实践意义的发型培训课。活动虽然小，却意义深远，在广大会员中反响良好，激起了她们浓厚的兴趣，发型课所教发型样式丰富，切实为广大会员带来不少实际性用处。虽然活动过程中出现了由于考虑不周，出现了些小问题，但是整体而言，瑕不掩玉，此次发型培训课进展顺利，圆满完成了预期任务！
2012年11月14日
第15篇：美容养生讲座活动总结
大学生美容协会美容养生讲座
活动总结
一． 活动名称：美容养生讲座
二． 活动地点：东区仲景楼205教室
三． 活动时间：2011年12月14日
四． 主办单位：大学生美容协会
五． 应到人数：协会会员近100人
六． 实到人数：会员60人
七． 活动目的：
为了让会员和有兴趣的同学更多的掌握美容养生知识，充分了解中医在美容方面的独特疗效和其背后的文化内涵，更为了丰富会员在协会内的活动生活，提升大学生美容协会在整个学校的影响力。
八． 活动流程：
1、活动前一周，邀请安徽中医学院国医堂龚云教授作为此次讲座的主讲老师
2、活动前三天，申请多媒体教室作为活动场地
3、活动前二天，宣传部出海报通知，会长发飞信通知各会员
4、2011年12月14日晚上18:00讲座开始，龚云教授为会员和同学讲解美容养生知识，活动结束前留出一段时间让同学们和教授互动交流，提出问题，请教授给予解其疑惑。
九． 问题、不足及解决：
1、活动期间，宣传部的海报张贴时间未能清楚安排好，略显仓促，以后宣传部门要加强对会员这个方面的管理和要求。
2、活动开始前，宣传部应派一位同学在黑板上写下“美容养生讲座”的活动主题名称
3、以后举办类似活动时，要求各部门部长及副部必须来参加，起到模范带头工作，并带动各所属部门的成员参与活动，让成员学习更多。
4、相关部门应掌握好多媒体的使用，在教授为我们讲课过程中，不能过分花时间用于调整多媒体关闭的问题上，耽误教授讲课进度。
5、活动当晚，与许多同学及会员的课程相碰撞，导致本次讲座有意愿参加的会员却不能够到场，相关部门以后应该多加关注。
十． 活动中值得表扬的地方：
1、吸取上次活动中在教室使用方面的教训，本次活动当天，申请的教室在讲课过程中能
够正常使用。
2、宣传部门在活动中及时拍照，写通讯稿及活动总结，为以后的活动建立模版
3.、活动现场，在多媒体关闭的问题上出现些麻烦，会长及副会长能及时解决，没有影响到教授讲课的情绪和会员的听课。
4、活动当晚，会长、副会长及相关部长能够及时安排会员到场，避免了耽误教授的宝贵时间。
十一．活动经费结算：合计286
十二．活动整体总结：
本次活动紧紧围绕活动目的进行，讲座的内容较为精细且以教学中医美容的特点为主，切实为广大会员带来很多有益知识。活动虽然小，但具有一定的影响力，在讲课过程中，由于教授举了一些案例，联系了一些的实际情况，并且加入了教授与同学之间的互动交流，激起了她们更加浓厚的兴趣，因此在广大会员中反响良好。尽管本次活动出现了由于考虑不周，出现了些小问题，但是整体而言，此次美容知识讲座进展顺利，圆满完成了预期任务！
宣传部：汪超
2011年12月14日
第16篇：《汽车美容》实训总结
《汽车美容一体化实训教程》实训
总结
通过本学期36个课时的带班实训，在2010
14、2010
15、201016班学生的积极配合下，本人了解了汽车美容一体化的基本要领和基本知识，熟悉安全操作规程和防护要求，能够使用汽车美容常用工具和设施，让本人对汽车美容有一个感性和理性的了解认识并得到实际岗位的基本训练，为学生的就业缩短未来工作岗位的适应期打下基础，实现了理论与实践的有机结合。从而达到了手脑并用、双手万能的目的。
每一次的实训之前，都会引导学生对理论知识的深入学习和理解，力求所有的实训操作都有扎实的理论来指导，学生们的学习都相当起劲。然后全班进行分组分工，让组长、副组长带头，每一次课都进行相关项目的实训。
在全部实训中，不仅掌握了汽车美容一体化的相关知识，而且也使学生意识到在以后的工作学习中要团结协作，以及充分发挥他们的主动性、创造性来解决问题的能力的重要性，并且要学会对已学过的理论知识和相关知识要及时的反省和总结，从而实现知识根深蒂固的转化！具体总结如下：
1、在对车身外表的清洁美容过程当中，学生们积极地调试高压水枪、冲洗车泡沫、洗毛巾，刷车轮，干车，打蜡与抛光；
2、在对车室内部清洁与护理的时候，学生们分组分工后，很快速的清理地垫、吸尘、分类清洁 、臭氧杀菌、通风透气；学会使用吸尘器、臭氧机、泡沫清洗剂、地板洗涤剂、绒布和橡塑制品清洁护理用品等；
3、在对车身漆面处理时，清洗车身外表后，目测分辨漆面划痕的深浅度来确定需要研磨、抛光镜面处理、镀膜和封釉处理、甚至补漆；学会使用抛光机和抛光盘、封釉机等；
4、在学习汽车装饰保护过程中，重点对如何贴防爆太阳膜和底盘装甲进行培训和实训，让学生尽可能的掌握热风筒、软硬刮水板、贴防爆太阳膜基本工具、玻璃清洗剂和吸水毛巾的使用；同时，熟悉汽车底盘装甲材料、装甲喷枪和板刷等工具的使用，学习对不需要装甲的零部件进行拆除或密封，最后喷涂底盘装甲完毕后做好车身清洁处理。
在以后的实训过程当中，我们师生会更加密切配合，尽可能把实训做到更好、更完善。
第17篇：美容小常识
美容小常识
1、正确地使用香水：若要香水味道维持时间更长，体温本身偏高的人则应将香水抹在血液循环较慢，体温较低的非脉搏部位，留香时间会较延长。
2、亮光口红含有一定量油脂，可以滋润口唇，涂后显得年轻自然，选择亮光口红宜选优质的，涂时最好先勾画唇线轮廓，然后在线的范围内涂匀。
3、修饰面部轮廓的另一种是修容条，用于在上过粉底而又尚未涂粉蜜的时候，用它可修饰双颊、下巴，可以用海绵棒蘸取使用，也可用软毛刷涂。
4、一般日间化妆前宜擦日霜型乳液，或选用治疗型的药性乳液，润泽肌肤，然后再涂粉底较为妥当。
5、压缩蜜粉含有油脂，属于中性，湿润性蜜粉，主要用于日间化妆，可选择软毛刷涂抹，勿使其涂得太厚，要保持均匀。目的是使妆容维持稍久。
6、水粉饼也是粉饼一种，较之液体粉底能维持得久，可用海绵垫来蘸取涂饰，它比液体来得柔融均匀，还可涂几遍，在遮盖效果上较为理想。
7、小贴切士：粉底通常在日间化妆使用，一般有液体、粉状和粉饼式三种，粉底的作用在于使肤色均匀，突出质感，还可适当遮盖脸部的疵点。
8、从根本上说是要让唇部皮肤强韧，就将纯的凡士林敷在嘴唇上面睡觉，还可以在凡士林上盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，10分钟后擦掉。
9、定期给唇部按摩，用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇这样可消除或减少横向皱纹。
10、紫色粉底：改变暗沉，无光泽肤质和脸色过黄，使用后会让脸庞自然散发红润的光泽，同时可改善黑眼圈及眼皮浮肿，适合苍白或暗沉肤色。
11、经常反省自己是否有添嘴唇的习惯，风一吹，唇上的水分蒸发了，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，嘴唇干裂也不要使用含氟的牙膏。
12、黄色粉底：粉饰功效是缩小上妆前后的对比偏差，与东方人本身偏黄肤色相近，使用后可以与肤色相合，让肤质显得细致，自然，适用于全脸。
13、美容贴士：如果你的脸庞容易过敏，有红斑，轻柔地刷上绿色蜜粉，也能呈现出立体的明亮感，斑痕也不再明显，注意是一点点不能太多。
14、绿色粉底：可令肤色看起来白晰透明，在原来的粉底中加入一点点绿色粉底，肌肤就能显得光滑、白晰，同时还可修饰面部泛红的部位。
15、行先滴2滴橙油在温水中，将精油拍散后用，纯棉毛巾浸湿，
扭到半干后摺成多层，向脸部肌肤深处按压，温水和橙油可将组织软化，毛细孔张开。
16、记得趁沐浴时进行腿部大清理，一周两面三刀次为佳，磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用水冲洗干净。
17、将两面三刀勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净，花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥皮肤。
18、这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。
19、你知道吗？把棉花团在冻奶中浸湿，取出敷眼5分钟，之后再在眼皮上铺两面三刀片梨或菠萝，可使眼睛明亮。这可是好莱坞明星们的保留秘方喔。
20、泡温水时，轻轻擦揉，拍打腿部肌肉，沐浴后擦干身体，将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌吧揉，以防皱纹，补充营养。
21、如果有时眼睛周围皮肤较暗又干，又有眼袋，那就可以试试去脂牛奶放冰箱冰镇，眼睛周围涂维生素E后，把牛奶敷上既美白，又防皱。
22、光彩夺目甜心面膜：材料：半条香蕉（捣烂），一匙蜂蜜。做法：把它们混合到适当的粘稠度（避开眼部周围），然后用温水洗净就行了。
23、指甲旁边的厚皮，可先泡温水或用温水洗过手后，再用指甲硬皮锉刀搓掉，千万不要用剪刀，不仅易剪到肉，也易使长出的新皮凹凸不平。
24、搽指甲油前一定要先搽一层底液，不管是增厚液或是硬甲油都可以，搽了这一层指甲油会变得比较好卸，卸了以后也不容易发黄或断裂。
25、护手霜并不是只要搽在皮肤表面就算OK，而是要一根根指头仔细地按摩，连指甲附近的硬皮和指甲表面也要这么做。
26、抛弃眉笔！如果你天生眉少，或是你必须要画你喜欢的眉型，现在有画眉粉，画眉粉是用小刷沾点粉，然后在眉毛上刷开来，效果非常自然。
27、通过睫毛增进液搽在眉毛上也会有效果，如果你失手把眉刷剃掉又长不出来，不妨试试睫毛增进液吧，可尝试大S推荐过的Talika。
28、美容心得：先刷一层睫毛膏，用睫毛梳把睫毛轻轻地梳开，之后再刷一层，可以用两面三刀种不同的品牌交替刷上
四、五层，睫毛就会看起来非常浓。
29、喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善全身的肤质，介但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为其大部分原料是来自动物。
30、合理正确的运动对健美腿部很有效，如步行、跳绳、游泳、慢跑、跳健美操等运动，可以帮助腿部肌肉变得结实有弹性，其中最有效的是游泳。
31、偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分，但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾用。
32、用完化妆水后，一般人会再搽些乳液面霜，但通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重，建议改用用精华液。
33、如果你的角质层非常厚，毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好，不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。
34、洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗，譬如你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。
35、怎么样才能创造平坦小腹：如果你长期坐或站都维持抬头挺胸，肚子用力，小腹会缩小非常多，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。
36、抬腿也是消除腿部水肿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸下靠在
上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟，才会有效果，但是不要举的太久。
37、在出门前，记得用软毛刷拭你的嘴唇，这个小步骤能有效去除唇部的老化角质，让你平日时于燥的有硬皮的嘴唇迅速变得柔软滑嫩。
38、裙不一定搭靴，高跟鞋同样很有性感；黑色长款大毛衣，胸部容易空旷，可配搭比较粗犷造型的首饰，如果搭配细项链会显得胸前更空旷。黑衣不一定配黑鞋，特别是晚装裙，象牙白色鞋更雅致，黑色鞋反容易沉闷，尽量避免棕色系配饰，黑和棕色两个闷色拼到一块特显脏。
39、在洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟。
40、怎样才能创造平坦小腹：如果你长期坐或站都维持抬头挺胸，肚子用力，小腹会缩小很多，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。
41、专家分析：白天用的保养品，如日霜、防晒霜就像“外套”，晚上用的保养品如除皱霜，则好象补品，天天大吃补品是没有必要的。
42、敷面后务必擦化妆水、精华液或乳液，正确使用程序为水类-乳液-霜类-特殊调理类（局部）如祛斑霜和面疱霜或疤痕霜-眼霜-唇霜。
43、将化妆棉蘸满保湿或美白化妆水，局部敷在两颊或眼周约5—10分钟，就能起到面膜的效果，敷面后余下的还能顺手擦拭手部的肌肤。
44、化妆时先用化妆水将化妆棉蘸到八成湿，再把粉底液直接倒在化妆棉上，均匀地推开粉底，淡淡地敷在脸上，便能造成轻薄如烟的感觉。
45、做处香女人：制造香氛的小道具是面纸或手帕，在面纸上 滴精油，然后贴近鼻子，做几次深呼吸，是忙碌时最简易迅速的减压方式。
46、洗脸美白：把一小勺细盐放在掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边按摩。
47、把棉团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。
48、用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽，把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得更柔亮。
49、适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜：黄瓜切片放入搅拌机中搅成浆状，与新鲜柠檬汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上。
50、乳酪（一匙）+柠檬汁（一匙）=乳酪洁面霜：将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的闰白功效。
51、蛋青涂在化装棉上当鼻贴用，如果你操作得当的话，用这个鼻贴，不但能拨出黑头，而且可以收缩毛孔，还会跟你买的鼻贴似的把毛孔拉大。
52、煮饭时将淘米水存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净，擦干，涂上护手霜即可，还可以用食用醋水或柠檬水涂抹在手部。
53、韩国女人最流行的“冷喷水粉”法：蘸少量冷水在面部拍打，趁湿用近于肤色的粉底打底，再用稍暗的粉底在鼻翼、腮颊处打出立体感。
54、用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳如桃花，此法能保持天然物性，没有副作用。
54、配戴眼镜的妆怎么画：戴远视眼镜眼部妆越少、越淡越好，采用纤丽睫毛膏加强睫毛效果，眼影色尽量与肤色接近。因为近视眼镜会让眼睛看上去比原来的小，不妨尝试亮色睫毛膏，加强卷翘效果的睫毛膏，可以使你眼睛看上去更亮。
55、睡前用最全家的化妆棉加上化妆水完全浸湿，敷在脸上20分钟，每周3次，或者拿小黄切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
56、美肤私房话：（1）使用意仁粉，加一小匙在大约1000毫升的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效。（2）注意保湿，多喝水，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，要注意防晒，在家里争取时间坚持做保湿面膜、眼膜、祛角质层洁肤。
57、毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在胸上可以温暖脸部，促进血液循环，泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环。
58、去黑头：取适量珍珠粉加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，好的珍珠粉均匀地涂在脸上，按摩直到脸上珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
第18篇：石斛美容
石斛美容•以内养外
爱美之心，人皆有之。尤其对于女性而言，美容美肤一直都是女性生活中必须关注的问题，正所谓“没有丑女人，只有懒女人”，现代社会，女性开始扮演越来越重要的角色，无论是在职场上，还是在家庭中，女性的作用总是不容忽视。女性作为社会的重要组成人群，在经济飞速发展的今天，她们承担了更大的压力，由此造成的健康损害和容颜损耗也愈加剧烈，因此，美容美肤越来越成为现代女性关注的热点，在这方面，不妨通过石斛进行以内养外的美容美肤工作。
如今，女性在美容美肤方面，更多的是选择化妆品、护肤品来进行“门面装点”，实际上，无论是再高档的化妆、再昂贵的护肤品，其本质都是化学材料，对于人体的健康及外在的肌肤都会造成不同程度的损害，长期使用这样的产品，必定后患无穷。
因此，很早之前，对于女性的美容美肤，社会上已经开始以内养外的理念。具体来说，就是通过调理女性生理机能、调节女性身体健康以及内部系统，来改善女性的整体健康状况，从而达到美容护肤的功效，而石斛对于这方面的工作，恰恰具备了良好的功效。
石斛作为我国一种名贵的中草药，对于人体具有极高的健康价值。对于女性而言，石斛更具备了滋阴补血、养气补内的功效，对于女性的健康养护具有独特的功效，不仅可以在短期内提升女性的健康，而且还可以从内部调节女性的生理机能，从而实现以内养外的美容效果，而且，石斛对于女性的更年期延后具有很好的功效。这些方面的调理效果，无不对女性美容美肤起到了良好的促进作用。
第19篇：美容知识讲座
美容知识讲座
一． 活动背景
春天的脚步离我们越来越近了，校园里到处洋溢着出的气息。爱美的女生们也都早已迫不及待的换上了春装，开始打扮了起来。然而在这微风徐徐、春光明媚的天气里，要想做好皮肤的保养，可不是一件简单的事情。因此，在女生节到来之际，为了满足广大女生的需求，我院学生会女生部特别邀请了专业的美容讲师，为大家精心准备了一场精彩实用、特别针对女大学生的美容知识讲座，希望可以作为女生节的一份礼物送给皖西学院所有的女生们，祝大家节日快乐！
二． 活动目的
大学是我们步入社会的重要台阶，在这里，我们不仅要学好自己的专业课知识，更要学会如何适应社会，引领自己从幼稚走向成熟。本次美容知识讲座，就是为了扩大学生们的知识面，帮助女生们发现自己还缺少什么，应该怎样努力改变自己，让自己变得更自信、更美丽，在未来的职场竞争中，乃至日常的生活中，展现出最棒的自己。
三． 活动意义
1.新的一年刚刚开始，选择在这样一个时期开展美容知识讲座，帮助女生们解决皮肤护理上的一些难题，可以让女生们对新的一年充满信心和期待。
2.该讲座是由专业的美容师为大家详细讲解，为大家今后的皮肤保养和护理起到相当大的作用，教会我们如何健康的、有效的追求美丽。
3.该讲座开展于女生节期间，将会吸引校园里较多女生的目光，可以以此提高女生们的保养意识，知道一个正在走向成熟的女生应该为自己的美丽做出那些努力。
四． 活动流程
1.由主持人为大家介绍本次讲座的主讲师和嘉宾，以及讲座的大致内容和主要目的，并祝全校女生节日快乐。
2.邀请校团委老师在台上发表讲话，并宣布讲座正式开始。
3.由专业美容讲师为大家带来精彩的讲解。
4.由主持人宣布讲座结束，感谢专家的精彩讲解。
五． 活动时间
2010年3月7日下午 2 :30
六． 活动地点
皖西学院多媒体教室
第20篇：美容常识
汽车美容知识大汇总。汽车美容不单单是洗车这么简单，还包括很多方面的知识。下面新干线和大家介绍一下：
1、什么是专业汽车美容
汽车美容是一个全新的概念，它与一般的电脑洗车、普通打蜡有着本质上的区别。专业汽车美容与众不同之处，在于它自身的系统性、规范性和专业性。所谓系统性就是着眼于汽车的自身特点，由于表及里进行全面而细致的保养;所谓规范性就是每一道工序都有标准而规范的技术要求;所谓专业性就是严格按照工序要求采用专业工具、专业产品和专业手段进行操作。汽车美容应使用专业优质的养护产品，针对汽车各部位材质进行有针对性的保养、美容和翻新。使经过专业美容后的汽车外观洁亮如新，漆面亮光长时间保持，有效延长汽车寿命。
2、汽车漆面为什么要打蜡
汽车上蜡是汽车漆保护的基本手段，上蜡的作用以下两点：
1、汽车漆表面形成一层保护膜，有效隔离外部环境对车漆的不良影响，如阳光、酸雨、鸟粪、灰尘、工业污染等，为汽车穿上一层隐形车衣。
2、增进车漆表面的光泽，在抛光的基础上达到最终的镜面效果。
3、汽车漆面为什么要抛光?
作用：
1、依靠抛光剂与车漆产生的化学反应，让车漆显示出本身的光泽，达到镜面效果
2、治理(如未经研磨的话)车漆的轻微损伤，包括：酸雨点、碱性水点、石灰水泥点、虫体鸟类、工业污染等。
3、为打蜡作好准备。
4、消除研磨造成的细微划痕(发丝划痕)
4、汽车漆面为什么要研磨
由于阳光(紫外线)、雨水和空气中的杂质，车漆在使用一段时间后(六个月左右)会逐渐出现氧化层，开始时肉眼看不见，但用手抚摸车体会感觉不平，严重时车体会失光，打蜡也无济于事。
5、汽车为什么要保养
任何一辆汽车，其技术革新状况将随着行驶里程的增加面逐渐变坏，各部机件的配合必然产生不同程度磨损和松动。车用保护液更换不彻底，发动机、动力转向系统及自动变速箱内部出现 积碳、结垢等问题。对此如不及时进行针对性的保护保养，则会影响汽车的正常工作，还可能造成某些部件的过度磨损，甚至导致严重的事故。因此，必须依据科学的保养方法和技术规范定期或里程对车辆进行保养，使汽车各部件始终工作良好，达到全寿命使用。
6、车蜡的作用有哪些
1、防水作用。
汽车经常暴露在空气中，免不了受风吹雨淋，当水滴存留在车身表面，在天气转晴，强烈阳光照射下，每个小水滴就是一个凸透镜，在它的聚焦作用下，焦点处温度达800~1000oC，造成漆面暗斑，极大影响了漆面的质量问题及使用寿命。另外，水滴易使暴露金属表面产生锈蚀。高档车蜡可使水滴附着减少90%以上，这样，大大降低了车身遭受侵蚀的可能性，最大限度地保护漆面。
