推荐第1篇：心理班会总结
心理班会总结
总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论从活动本身，包括策划，包括活动的进行，还是活动之后的反思与感悟，我们从中学到了很多。
这次活动采用传统的方式，安排主持人主持，目的是能够把班会理念传达到每个人的心中。让每一位同学都能真切的感悟到自己的心得。
在确定了活动的主题、形式和时间之后就是细致的策划：包括宣传片的下载与筛选、主持人的发言稿、PPT的制作、主持人以及摄影师的安排、班会总体的时间以及各阶段时间的控制等等。在此，感谢众班委对此活动的倾心策划，也感谢同学们的积极配合。
所有同学的支持与肯定，也给与我们以及很多为这次班会的举办付出心力的同学们以坚定的信心与坚持下去的动力。在制定完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次心理班会的主题和内容进行了宣传。对此，同学们都保持着高昂的热情以及期待。
活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获，心灵的沟通引起了同学们的重视。同学们在班会上诉说着自己身边沟通交流上存在的一些问题，也会对身边善于心与心之间交流的痛表示赞美、钦佩以及向其学习的愿望。大家愿意为了彼此“架起心灵的桥梁”而共同努力。同时，此次班会之后，班级的凝聚力大大提升，也有些同学在肯定别人的同时提升了对自己价值的认识。
当然，此次班会也有一些瑕疵，比如：主持人缺乏经验，发言用词偶尔不当，班会上也会有片刻的降温。
总的来说，这次班会非常成功，达到了班会的目的，实现了其意义。
推荐第2篇：心理班会总结
心理班会总结
2014年3月23号晚7点，护理班所有同学一起度过了一个愉快的夜晚。同时，莅临本次班会的嘉宾有10级年级辅导员李老师，院团委副书记卜XX同学，前青志协会长阳XX同学，前学生会办公室主任杨XX同学，爱心服务队队长谭x同学，社会实践部部长周XX同学等。
班会是在温馨的烛光和动人的音乐中开始的。在心形的烛光中，张XX同学给我们讲了一个心理大师的艰辛的成长道路，大家都被深深吸引了，听得很认真。在张XX同学最后一句“光明照亮人间”时，教室里的灯也亮了，顿时雷鸣般的掌声。接下来，亲爱的辅导员老师给我们致辞，让我们学到了很多做人的道理。而后，卜XX学长和阳XX学长跟我们交流他们在生活和工作中的经验。
整个班会中最精彩的部分就是玩“夹弹珠”的游戏的部分，游戏中所有嘉宾都参与了。其中，李老师和杨XX学长组成的一队输了，便惩罚他们表演节目。在我们的强烈要求下，在他们两的几经折腾下，他们终于合唱了一首刘德华的《今天》。是的，我们要记住今天，这个让人难忘的夜晚。而号称是黄金搭档的卜XX和阳XX学长同样接受了惩罚，他们极富创意的合唱了一首《团结就是力量》，把我们笑得前仰后翻。我们班的同学也踊跃参加游戏，大家玩的很尽兴。
游戏过后，肖XX，黄XX，彭XX，田XX，胡XX，刘XX一起演唱了《爱因为在经常心中》，跟随着音乐，我们的心都聚在了一起。音乐结束后，班会也进入了高潮阶段，在李强老师的带头下，在优美的背景音乐下，我们一个接一个上台在我们班的标志物上签上名字。
最后，全班同学和李老师一起合影，在大家的欢声笑语中，班会圆满结束。
这是一次难忘的体验，通过本次班会，加强同学之间的交流，提高同学们的积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调节方法，健康快乐的发展。
护理班
2014年3月24日
推荐第3篇：心理班会总结
11数本心理班会总结
活动主题：健康心理，完美人生。
活动背景：大学生是宝贵资源，刚步入大学的学生，对一切都陌生，情绪不太稳定，极易产生心里矛盾，心理冲突。因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化心理素质，大学生如何学会做人做事。为此我们11数本班召开心理健康主题班会，让更多同学树立健康的心理意识。
活动时间：2011年10月28日
活动地点：贺州学院西区教学楼活动主持人：李冬香活动流程：1，班主任上台讲话动环节5，主持人总结伴随着全班同学雷鸣般的掌声中我们班主持人宣布班会开始。关于健康心理素质的一些基本要求和不健康心理的危害，来。接着副班主任说话。的，关键在于自己如何挖掘，只有通过不断地学习·思考，潜能才会不断地呈现。自信便源于我们的实力。学生代表发言，有效地助于学习；怎样才能使解决喜欢上大学但不喜欢自己的大学这一矛盾。自我接纳会妨碍成长吗？不少同学存在一种误区，有效实现自我接纳的方法：己的负面情绪 助
游戏互动。由大家指出班里最害羞·最内向的同学上台，先自我介绍，再由大家提问。提问后，由他（或她）指出一个最想了解的同学接替他上台。最后大家围绕“大学生谈恋爱入当中。大一新生，的成熟,觉醒，使之不可回避。加强恋爱与性心理的健康发展至关重要。处理学习与恋爱的问题，大家一致认为学习重要，所以我们应该理性对待在生活中遇到的感情问题。“健康心理，完美人生”为主题的班会，总体取得了成功。班会安排的环节紧凑，参与人员齐，在轻松的氛围中，我们阐述了班会主题，大家培养健康心理环境提了可行建议。生。大家的感情进一步升温，情谊进一步生华。拥有健康心理，才能拥有完美人生。11数本`陈浩
我们的副班主任也就是我们的学姐，
谈论了自己的理想与大学四年的策划。14，以建设性的态度与方法对待自己的弱点和错误心里还不够成熟，谈恋爱会影响学习和生活乃至健康成长。由于性机能111教室2，副班主任上台讲话数本班这个集体团结起来；怎样才可以更好地成长；怎么”这一话题展开了激烈的讨论，我们的班主任感兴趣地投也让同学们之间熟悉了许多，
第 13强调同学中要互助，是否考研，担心自我接纳，2，停止苛求自己宣传了健康心理的重要性及可行途径，为4有事及时说出人的潜能是无限怎样的学习方法才能主持人讲解 3，停止否认或逃避自5，有困难请求大家的帮让一切变得不再那么陌2013/4/1
，心理问题问答，游戏互接着班主任上台讲了一些她告诉我们，11
并自暴自弃。，停止与自己对立
页
推荐第4篇：心理班会总结
心理班会总结
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解，并掌握自我调试适的意识与能力，营造良好的班级人际关系氛围，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
一、活动主题 缓解压力，轻松向前
二、活动时间 2018年5月17日
三、活动地点 北校区B座204
四、活动人员 16建环全体学生
五、主要内容
1、班会开始，主持人为大家介绍本次班会的背景、目的和内容。
2、播放关于心理压力的视频，向大家介绍心理压力的相关知识，组织同学们讨论对心理压力的理解。
3、对大家当前心理压力情况进行测试，使同学们对自身有充分的了解。
4、给大家一定时间思考自己当前存在哪些无法排解的问题，有哪些压力，可以提出问题，大家帮忙解答。
5、向大家介绍缓解压力的办法，同时播放缓解压力的视频。
6、以歌曲《我相信》作为班会的结束，号召同学们及时排解自己的压力，以更积极阳光的心态迎接以后的生活。
7、班会结束后组织大家去放风筝，释放这一段时间内积攒的压力，同时增强班级的凝聚力。
六、活动意义
通过这次班会，大家在观看、发言、聆听、思考的同时，使大家了解压力产生来源以及如何排解压力，更好的解决目前所面对的问题；同时推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于同学认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身的发展过程中，心理健康更加重要，清醒地认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
最后，感谢16建环全体同学的积极参加，因为有你们的付出才有我们班的主题班会的圆满落幕；因没有你们的合作，才有大家的一致好评。谢谢！！！
心理委员：胡伊林、王洪宝
16建环
1、2班
唐山学院土木工程学院
2018.5.17
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心理班会总结
在当今社会中，合作是十分重要的，一个项目的研发需要一个团队的通力合作，一个公司的运转需要全公司人员之间的合作。因此，为使同学们学会合作，培养同学们合作精神，特开展此次“合作，绘制更美人生蓝图”班会。现将心理主题班会总结如下:
一、紧扣主题，针对性强
本次班会的每一个环节都紧扣主题，向同学们传达了合作的重要性并让他们从中深刻体会合作的意义。我们主要通过两个环节来进行：
① 小故事环节
② 游戏环节：解手链和堆塔（堆高高）游戏
二、由浅入深，形式多样
为提高班会效果，我们采用从理论到实践的方法来表达本次班会主题。以小故事切入引发同学们的思考和讨论从而初步了解合作的重要性，再以两个小游戏来深化合作在同学们脑海中的印象，在游戏的过程中体会合作带来的力量和培养合作精神。班会进行时我们要注重调动学生的积极性，活跃班会气氛。在整个班会过程中，同学们积极参加各项活动，尤其在游戏环节中，同学们的反响特别热烈，班级气氛十分活跃，这也在无形中增强了班级凝聚力。这种由浅入深的方法，给同学们留下的印象更为深刻。
三、充分准备，合理安排
班会前，心理委员首先掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。预测班会的持续时间，并在一些环节上合理调配。主要根据同学们的响应情况和实际要求，合理的延长或缩短某些环节的时间，为其他环节留下更多时间。
四、圆满结束，效果明显
班会达到了预计的效果，同时也在预计的时间里顺利结束。通过班会，同学们对于合作也有了很深刻的认识，也初步培养了同学们的合作精神和提高了他们的合作意识。总的来说，本次班会是画上了一个圆满的句号。但是此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。
推荐第6篇：心理班会总结
经济六班心理班会总结
————把心拉近相知相契
前言：
我们把健康比作一张三条腿的凳子：一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量；其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响，其他的两条腿也会受到影响。作为大学生的我们，虽然还不能在经济方面自我扶持，很好的提高生活质量，但我们可以通过坚持锻炼身体保持身体健康。至于心理健康，我们所能做的就是加强交流，打开心窗让阳光进来，让温暖照亮心房。只有如此，相互扶持的我们才能保证团结在一起的凳子是稳固的、坚强的„„
活动时间：
活动地点：
活动主题：关注心理关怀每个人
班级主题：“把心拉近相知相契”
背景及目的：
一年前，来自四面八方的我们因为缘分二二字聚在了一起，一年的时间经六提供土壤、阳光和雨露让我们成长成熟和坚定。回顾我们一起走过的这一年多的历程，有荣耀、欢笑、失败、泪水、汗水、努力„„我们一次次的欢笑和感动。如今大家站在了分装也得交叉路口，我们一家人以“经六福”的番号在一起的时光也许不会太长久了，希望大家在这些日子里，珍惜彼此间每一份感情，把心拉近，让每一颗心都融入到幸福的经六中，也让的每一份幸福温暖每一位经六人的心！
活动意义：为同学们营造一个更加和谐的班级氛围，使同学们在08级经济六班这个“心家”里更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力，更想通过此项活动拉近“心家”里每一位成员之间的距离，让每一个人意识到自己很重要。
活动形式：室内交流、游戏、互动
工作人员：心里宣传员、生活组、宣传组全体成员等
具体负责事宜：
活动参与：经济六班“心家”全体家族成员（排名不分先后） 活动策划：
1、同学们到活动地点准备就绪，发放糖果，活跃气氛，负责人宣布开始。首先，本班美女组合为同学们带来健美操“青春魅力”表演。
2、男生代表奉献上自编自导自演的“搞笑换大米”节目。主持人介绍心理班会主题“把心拉近、相知相契”并宣布班会开始。
3、用事先准备好的心理测试题目，将全班同学随机分组。全班41人，除负责人外，共分为五组，每组8人，小组内成员先通过言语交流进一步熟悉。
4、按已划分的小组进行“我们是一体”吹、运、破气球接力游戏。同时各团队之间进行竞技，领先的组得到燃放烟火的机会，输的队伍则要受到惩罚，即为搞笑视频模仿配音。
5、由本班麦霸为大家倾情演绎一曲由《爱因为在心中》改编的歌曲《听我们的歌声》，并带领大家一起演唱，感受班歌的优美动听以及08经六的精神。
6、“分享你我他、心语星愿”大家坐下来聊天，分享大家平时生活中的宿舍趣事，让大家深刻体会集体的快乐，为同学提供一个情感交流的平台。
7、“经六，我们一起走过”往事回忆活动拉开序幕，主要以PPT展示或视频的形式展现我们一起度过的风风雨雨。
8、以“报纸时装秀”游戏本次班会作为本次心理班会的压轴活动。每组分到份数大致相同的报纸和胶带等工具，要求大家在规定的时间内，协力为本组一名男同学进行最时髦的装扮，最先装扮好的或者是所作装扮最受大家欢迎的为获胜组。同样，获胜组会获得一定的奖励。这样，同学们在活动的过程中，既增进了团结合作的默契，也增进了友谊。
9、在“把心拉近”的音乐声中，同学们随意发表活动感言，紧接着是本次活动的又一个环节“留下我们的印迹”全班拍照留念。
10、环保最重要，同学们共同将被我们弄的有些狼狈的教室恢复原状。
11、在学院楼旁边足球场场地燃放烟花，让在游戏中的胜利者体会小小成功的喜悦。活动具体流程：
一、热场节目：“青春我们在路上”
1）“青春魅力”健美操表演
2） 主持人介绍心理班会主题介绍活动流程，发放棒棒糖等小零食并宣布班会开始，欢迎大家的热情参与。 3）“搞笑换大米”
二、用“心理测试”进行分组
这个测试一举三得，为同学们更好的了解自己提供了机会，也将大家分成五组，不熟悉的同学也有机会聚在一起，而且，将成员随机分开为下面的活动做好了准备。
心理测试题目及答案：
如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们
A.模仿猪妈妈声音骗开门
B.用锤子把门整个砸坏
C.从烟囱偷偷爬进屋去
D.等小猪没戒心自己出来 E.用烟把小猪熏到晕倒
答案请见下回分解···
选择A：幼稚指数40%,这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。
选择B：幼稚指数80%,这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心是非常幼稚的。
选择C：幼稚指数55%,这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。
选择D：你的幼稚指数20%这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或是爱情。 选择E：幼稚指数99%,这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。
三、“我们是一体”吹、运、破气球接力
游戏规则：每小组成员由抽签决定谁是手、脚、嘴、屁股，嘴与拿气球的手合作将气球吹大并运送到对面，两只脚将屁股抬起运到对面后将气球压破，本组第二小组成员与此同时将气球吹大，进行下一轮，用时最短者为获胜组，会得到燃放烟花的机会，用时最长的两组将会得到惩罚。
惩罚：受惩罚的小组派二至三名代表进行搞笑视频模仿配音，要求表演得惟妙惟肖，把大家逗乐为最基本目标。
四、“听我们的歌声”
本班两位超级麦霸为大家倾情演绎了一曲由《爱因为在心中》改编的歌曲《听我们的歌声》，大家深刻感受班歌的优美动听以及08经六之精神。
五、“分享你我他、心语星愿”
平时在宿舍你都做过什么糗事，让宿舍舍友来揭露一下吧！哈哈，别不好意思，其实大家都一样别看平时一个个都像模像样的，本活动使大家深刻体会到了集体的快乐，为同学们提供一个情感交流的平台。
六、“经六，我们一起走过”
大一一年风风雨雨，是我们不断成长的一年，有军训时的一起努力获得优秀连队和歌咏比赛二等奖，烟台塔山大家玩的肆无忌惮，包饺子时大家的创意展示，聚会时的欢歌笑语„„这一年是我们新的人生的里程碑！
七、“报纸时装秀”
游戏规则：在限定的15分钟内，每小组成员齐心协力将本组某一男同学用报纸装扮成经典角色，用时最短者、角色经典者为获胜组，胜者有奖，负者不罚。
精彩呈现：五个小组可以说是各有千秋，等等„„看他们五个，貌似其中有三位是女扮男装，莫非你们几个做自己的性别有点不耐烦了，想做一下改变？左边第一位是马珠海，手里拿的都是什么啊，瞧你乐的，牙齿也太白了吧。大朋兄你的装扮最奇异，怎么衣服没穿好就出来了，貌似你跟中间的小范上下合体是一套衣服~~小范啊，女同志还吸烟，真不文雅„„右边第二个是位陕西娃？腰鼓呢？最后说你了，吴同志，你是国王还是唐三藏？悟空去了哪里？„„
八、“把心拉近”音乐声中“留下我们的印迹”全班拍照留念
把心拉近
为何常常和世界保持距离
关上心门不让任何人进去 为了保护自己害怕面对自己
说来说去全都是自己 不过这个世界像是骨牌效应
每个人和每个人都有关系 你拉我就前进你笑我就开心
整个世界全都有关系
如果有什么事失去了(我来关心你)
如果有什么事做不了(我来帮助你) 如果有什么事放不了(我来陪伴你)
让世界更美好
把心拉近手握紧有什么事情搞不定
一个小小决定就能改变彼此的距离 把心拉近头放低有什么难关过不去
我们眨眨眼睛才发现彼此多靠近感想：把心都拉近，幸福经六牵手，我们一同绘出青春的彩虹！！
九、“燃放烟花”
喜庆的日子，自然少不了烟花啦，我们都是获胜者！
会场整理：尽管大家在活动进行中已经格外注意了，但还是遗留了不少垃圾，那怎么办？齐心协力将垃圾清理带走使我们的职责，因为我们是新一代的大学生嘛 ！
活动宣传:
心理主题班会心委个人总结：
时光荏苒，不知不觉我们大二了，回顾过去的一年，我的快乐、我的成绩，这一切的取得都归功于我的班级。经济六班给我土壤让我成长，是我们可爱的同学们让我变的成熟，让我更加坚定。回顾我们的成长历程，我们微笑，但我们也需要一次洗礼，需要站在更高的点上，寻找我们新的发展方向。
本次心理班会意在为同学们营造一个更加和谐的班级氛围，使同学们在08级经济六班这个“心家”里更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力，更想通过此次活动拉近“心家”里每个成员之间的距离，让每一个人意识到自己其实很重要。 我当心理委员这还是第一次，因而对活动的具体策划、安排还不是很熟悉，在此，我要特意感谢我们班的分组制度，感谢生活组、宣传组全体成员对活动的全程支持。为了此次班会，大家尽力争取到了每个心家成员的意见和建议，并提供了无数优秀的方案，经过很长时间的讨论甚至可以说是激烈的争论，对活动进 行反复的推敲与修改后最终才将这样一场精彩纷呈的班会呈现在大家面前。 开场，我班美女组合带了的激情四射的“青春魅力”将大家带进了动感地带，大家不禁感慨：“青春我们在路上”；
接着，搞笑四人组为大家带来了自编自导自演的节目“搞笑换大米”，瞬时间大家沉浸在欢笑的海洋，原来我们心家里全是高手，平日只是深藏不漏； 两个热身活动结束后，大家也都放得开了，为了将彼此不太熟悉的成员提供一个好机会，进入下一环节——“心理测试”„„这个测试一举三得，为同学们更好的了解自己提供了机会，也将大家分成五组，不熟悉的同学也有机会聚在一起，而且，将成员随机分开为下面的活动做好了准备；
“我们是一体”吹、运、破气球接力游戏调动大家久违的疯狂的感觉，也加强了小组内部的合作精神，使大家体验到了竞技的快乐。“惩罚”阶段的影视模仿配音让大家笑破了肚皮，不得不承认，模仿这个活不是所有人都能干好的，不过，有的同学真的很有发展的潜力；
由麦霸引领大家演唱的歌曲《听我们的歌声》由《爱因为在心中》改编而成，让我深深感受到08经六的精神；
“分享你我他、心语星愿”分享大家平时生活中的奇闻轶事，让大家深刻体会集体的快乐同时让我们更多的了解同学们背后的故事，也为同学提供一个为友情保鲜的平台。
“报纸时装秀”游戏是本次班会压轴活动，对大家而言这个活动可以说不是很熟悉，但作为游戏真正的玩得这么好还是第一次。看着所有人在活动进行中的紧而有序的动作，对模特的最终亮相充满期待。果然没让大家失望，看着自己的设计成果大家笑弯了腰，小小的体验了一次成功的喜悦。
由于时间关系，我们在“把心拉近”的音乐声中，进行了此次活动的下一个环节“留下我们的印迹”全班拍照留念。
最后大家兴奋地从五楼冲下来，为的是最后一个环节：燃放烟花。欢庆时刻怎能少得了它„„我们应该庆幸，有这样一帮可爱的同学，我们的人生会更加异彩纷呈。
总的来说，作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的，虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。
推荐第7篇：心理班会总结
班会总结
5月20日，10级康复一班成功开展了心理主题班会—— “梦在康一，赢在徐医”。全班同学参加了这次班会。整个会议紧紧围绕“规划美丽人生，享受大学生活”的主题，从大学生如何调节心理，如何学习，如何与人交流等方面来开展。会议过程进行的十分顺利、融洽，班上的同学都积极发言。心理委员发表了自己的见解，意在提出当代大学生在充满压力的成长历程中的心理变化，在一定程度上减缓了同学们的压力。
班会流程：
1.热场游戏2.共勉3.心理游戏4.才艺展示5.情感交流6.班长总结7.集体宣誓8.合唱
其中，在共勉这一环节中，同学们在卡片上写下一句鼓励的话，然后放纸盒中，再按学号顺序依次抽取并读出卡片内容。同学们热情洋溢，氛围极其融洽，呈现给大家的是一张张充满自信的脸，笑靥如花的脸。部分比较活跃的同学上台表演了自己的节目，歌曲演唱、英语演讲、双簧、手语表演等等，展现了青春痘活力以及美丽的青春。最后班长总结了此次班会，他的这句“我们每个人都有属于自己的舞台，心有多大，舞台舞台就有大多，不必理会别人怀疑的目光，相信自己，舞动人生”赢得了同学们雷鸣般的掌声。
大学四年将是我们每个人生命中最美好的时光，青春在象牙塔如花般绽放，年轻的生活纯净而明亮，我们在这里收获让我们受益一生的财富——知识、智慧、友情、爱情。庆幸的是，他们是大三，而不是已经面临毕业的大四，我们还有一年多的时间让他们的大学生活更加丰富多彩，让他们在毕业时少一些遗憾。虽然有时候大家很迷惘，但青春本来就笼罩着迷惘的薄雾。我们不知道未来的方向在哪里，但未来本来就是难以预测的，唯一可以肯定的是，如果我们现在为未来的成功打好坚实的基础，未来肯定是美好的。想到达明天，现在就要启航，我们青春的启航才刚刚开始，前方或许有风浪有暗礁，但只有历经这些，才能让我们成长成为人生旅途里坚强的舵手。
本次心理主题班会就在我们的欢笑与沉思中结束了，同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。本次班会取得圆满成功。
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心理主题班会总结
今天晚上我们班在3J203开展了本学期第一次心理主题班会，围绕着“我们一起走过的青春”这个主题，进行了一系列活动。整个过程中，同学们都热情万分，积极参与。班级气氛恰到好处，欢快融洽。随着节目的开展，班会一次次推向高潮。
整个班会分为两个部分。第一部分为“回忆过去”，由诗歌朗诵、游戏“那些年我们经历过的事”以及“那年我们听过的歌”组成：班会第二部分为“展望未来”，由“畅想未来”、游戏“猜猜我是谁”、励志短片一二组成。
“那首歌，叫青春，叫流年”诗歌使我们沉浸在青涩的初恋中，感受着青春的朝气与怅然。“那些年我们经历过的事”游戏，同学们都积极发言，讲诉了有趣的童年故事、痛苦的高三生活、曾经的追星梦等等。记忆如喷薄的泉水，溢满我们的心。同学们仿佛有回到了过去，感受着曾经的那份感受。班会的气氛恰到好处，同学们的热情将班会推向一个高潮。
在第二环节的“畅想未来”中，同学们更是踊跃参与，竞相说出自己的目标，规划未来美好生活。班会从回忆走向未来，促进班会有了更深的含义。两个视频“DO YOU KNOW”和“COME ON”让同学们对未来更加充满希望，激励同学们勇往直前，拒绝成功之路的诱惑，不断克服困难。班会在又一次高潮中落下帷幕。
总体来说，此次班会“那些年我们走过的青春”开展的十分顺利，获得了同学的好评。这是我作为心理委员，第二次举办心理主题班会。这一次吸取了第一次班会的教训，在节目的安排和任务的分配上有了很大的进步，没有出现第一次班会时的任务分配混乱情况。这次的班会，音乐、奖品几游戏道具都准备的很到位。
但是，此次班会最大的不足还是出现在班会的准备工作上。由于我的失职，没有做好提醒工作，班会的照片拍摄做的不好。相机没有及时充好电，在班会进行到一半时相机无法拍摄。导致班会照片不多。下一次，我一定做好充分的工作，使班会开展的更好。
推荐第9篇：大学心理班会总结
20,23班心理班会总结
一份耕耘，一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦 想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大 变化。这 儿远离了父母，远离了家乡，闯入 一个独立性较强的集体，你必须学会自主生活；这儿不再有老师围着你转，你必须自立，必须学会自主学习；这儿你面对的已不仅仅是简单的校园生活，你已经投身于一个小型社会。你会碰到许多以前从未见过、想过的事情，其中会有许多有趣的、令人好奇的事情，当然也会有令人困惑的事情。这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫，有些不适应。
此次的主题班会在同学们的共同配合和努力下举办的很成功。通过此次班会同学们更好地了解自己，并且很好地进行了自我定位；更好地了解专业，了解社会环境；明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己人生目标的设计讨论，实现了“自己订，大家议，”也使同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分，由“要我学”变成“我要学”。
在此次班会中我们就大学生职业生涯规划展开了一系列的讨论。以下是班会的具体流程：
一、开场舞：爱的华尔兹
二、视频《明天我将毕业》
三、舞蹈《兰亭序》
四、诗朗诵《毕业生》
五、游戏：《开心大接力》
六、老师赠言视频
七、心理委员总结
通过本次班会，同学们明白了有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，才能使自己的每天都过得更充实、实在、快乐、有意义。清晰的认识到树立明确的目标后再把求职活动付诸实践，效果就会好的多，也更经济、更科学。广泛传播和普及了职业规划理念，帮助同学学习和掌握了职业规划的基本方法，对培养大学生树立正确的成才观和就业观，促进我们毕业后的就业具有积极和长远的影响。
推荐第10篇：心理主题班会总结
经济与管理系学生会心理健康教育部
“我的大学”班会总结
大一新生刚踏入大学不久，心理上难免会出现一些困惑。为了解决大一新生的心理困惑，使他们尽快地适应、融入大学生活，我部门在大一各班举办了心理主题班会活动。
在各班的积极策划与参与下，这次心理主题班会活动取得了圆满的成功！ 旅管班以“走出心灵的孤岛，携手走向明天”为主题，“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为宗旨，展开了这次心理主题班会活动。通过这次班会活动，不仅让更多的同学了解到了健康心理的新概念，认识到了互相关爱的力量，而且也让同学们在轻松的氛围下调节身心，反思过去，思考未来！在班会活动中，为调动同学们的积极性，活跃班级气氛，旅管班主持人邀请一些同学上台介绍游戏规则，然后大家一起做游戏，其乐融融。活动后期，同学们一起交流在主题班会活动中的个人感受，并对班里存在的问题提出个人见解，为构建和谐班级不断努力。 会一班班会主题：我的大学·一缕心理阳光。虽然只有一缕微弱的阳光，但他却能照亮我们的心灵，指引我们前进的方向。活动开始，会一班展开了一系列的班会讨论。各位同学踊跃参与，在如何规划大学生活，如何对待与解决自己的不良情绪，如何与人交往方面发表了各自的看法。在讨论中，同学们的目标逐渐变得清晰，对自己各方面的能力有了更高的要求，渴望完善自我，超越自我！通过此次活动，会一班同学逐渐学会了如何适应大学生活、规划大学生活。 “我的大学生活——经营人生、规划自我”是人力班的班会主题。该怎样追逐自己的梦想天地，更好地经营人生、规划自我呢？一切的一切，都值得我们去摸索、探讨。围绕这个主题，人力班各指定寝室的代表上台发言，对“我的大学生活·经营人生、规划自我”作了很详细的阐述，让同学们深刻地意识到自我规划的重要性。经营人生，规划自我，最终成就自己超越自我，实现伟大的人生价值。
虽然各班在心理主题班会中表现得很不错，但还是存在一些小问题。其中，比较突出的有：拍摄的相片比较模糊，迟交材料等等。由于大一各班对这类班会
活动缺乏一定的经验，所以难免会出现一些问题，但总体上做得不错，基本上达到了这次活动的主要目的。
心理主题班会是大学生心理健康教育的一种重要形式。对刚刚步入大学的新生来说，此次班会活动的目的主要是引导他们规划未来、确立目标，为今后四年充实的大学生活打下基础。
经济与管理系学生会心理健康教育部
二0一0年十月二十五日
第11篇：11942班心理班会总结
5月13日晚上8点，在我班班长的组织下，我们11942班举行了以“让世界因为多一点美丽”为主题的班会。这次班会让我感受到了不一样:第一，在教室的布置方面，给人更加有气氛，有活动的欢愉感，很漂亮，使人感到轻松，相比较以前教室布置的单一，给人以眼目一新的感觉。让人感受到了教室布置人员的用心，使大家看到了11942班班委的努力，给人以亲切，温馨的感觉 。相信以后的班会、团会将会让人拭目以待。
第二，本次班会选的主题很贴近生活，很贴近我们现在人际交往、心理方面的各类问题。也使大家对“大学生心理健康日”有了一定的认识。现在大家都知道“我爱我”即为5月25日，即为大学生心理健康日。这在一定程度上面对大学生的心理健康教育加深了，这也使我们的心理得到一定程度的成长。
同样，今天也是母亲节，回想起来，已经很久没有回家了，确实很想念家，想念母亲，想念家人。那一段感人的视频，令人不禁泪下，令人深思。的确，我们在母亲眼里无论是多大的年龄，都是长不大的孩子，永远都是母亲所要呵护的。母亲在家里，为我们劳累着，她还要忍受着对我们无尽思念的煎熬，我们呢，在学校，用钱很不注意，总是超支，然后一个电话打回家：妈，我没钱用了，打点钱来，丝毫不顾及家里的状况。哎，这就是我们对母亲造成的负担啊，想想自己，虽然不常常问家里要钱，但也是有这种情况。哎，真是惭愧啊。 是时候和家人常常联系，常常关心他们，给他们心灵上的安慰。
本次班会的另一个主题是友情，说到友情，大家都有朋友，而且朋友可以说是有一堆，可是算算真正掏心掏肺的又有几个呢？哎，自己也不小了，从小到大，身边不缺朋友，可是那种无话不谈的朋友少得可怜，甚至可以说没有。真是可悲啊，长这么大了，却没有一个一直陪伴在身边，听我倾述的知心朋友。听到大家对自己友情经历的回忆，我想到了很多很多，有多久没有和她（他）联系了呢，那个关心我的人；又有多久没有主动联系过他了呢？哎，赶紧拿起电话，给心中那个“朋友”打个电话，关心下她（他）的生活怎么样，关心下她（他）的身体健康状况。大家一起回忆一下那些美好时光，同时，广泛结交身边的朋友，找到那个知心朋友。
总的来说，本次班会确实不错，让我，让大家都感触到了许多，都懂得了很多，也为11942这个班集体增加了凝聚力，我们是个团体，我们是最棒的。
11942
第12篇：心理班会个人总结
心理班会个人总结
这一次的春季心理保健班会举办的比较仓促，主要是大三的我们都是比较忙碌的，所以我们是用一个下午的时间就将团日活动以及心理班会就开完了。具体分析此次的班会，不足之处就是各个活动的考虑不是很充分，导致活动之间的衔接以及活动的开展不是十分的顺畅，各种突发状况没有处理的很好，但是同学的积极性还是很高的。
与此同时，我也了解到了同学们对心理班会的各种看法：
一、大部分的同学喜欢户外活动的方式，不喜欢坐在教室里看着主持人在前面单调的点着PPT，讲着一些大道理。在活动中穿插着班会的主题内容是一种十分有效的方式。
二、活动的方式应该因地制宜，在什么样的场地以及不同的天气下应该举行不同的活动。例如：凉爽的天气，宽敞的场地中就应该开展稍微激烈一点的活动；炎热的天气，狭窄的场地就应该开展温和、幅度不大的活动。
三、在小组分组的时候，应该尽可能的将人打散，不能让平时就聚在一起的人在班会中也聚在一起，应该将平时不怎么说话的放在一起，这样能让班级的各个同学能够更好的进行交往。
这次的心理班会让我意识到了自己的不足，也让我了解了大家更多的想法，这让我对下一次心理班会的开展有了更大的信心。
第13篇：心理班会活动总结
心理健康交流会
随着我校心理素质教育的发展，同学们的心理健康意识逐步提高，大家更关心自己心理素质的健康。为了进一步提高同学们的心理素质，2008级临床乙班于2009年10月28日下午7.8节课在第二教学楼2503教室举办了关注大学生心理健康、说说咱们身边事的“心理健康交流会”，活动在热烈高涨的欢快气氛中圆满结束。
本次心理健康交流会以解决本班同学的心理困惑为中心，将自我成长、关爱他人、责任在我等理念融入到活动当中；拟以“人际关系处理不当”、“彷徨，不知所措”、“恋爱的烦恼”、“自卑”、“如何减压”5个不同的专题展开了活动，以讲解、现场测试、小组活动、心理视频、心理咨询在我校等形式帮助同学认识自我、认识他人、认识社会，开发自我的潜能，提升自信，充分了解、认识到自己的价值观，以获得个人的更好发展。
一、主题突出,提升了同学的自我认识和对他人的认识与关爱 本次交流会不再局限于仅为个别同学服务，而是把服务范围扩大到全班同学，以致全校同学，进行多方位、多渠道的心理健康知识宣传，提高更多同学的心理健康意识，增进同学的实践能力，促进自我成长。
1、讲解
在讲座活动中，由本班受过特殊心理健康培训的刘俊同学为大家
进行了“心理健康辅导”的讲解，朱世强同学从多方面向大家介绍了心理健康调节等方面的影响人生成功的因素，并为同学们指出了人生成功的条件及方向；刘俊同学从大家熟知的、广为传颂的一些常识中解释了心理问题的症结及其具体表现；心理能力的差异及其对现实生活的不同影响，让同学们看到了心理健康的重要性，澄清了同学当中认为有心理疾病的人才去看心理医生等问题的误区，在讲解中，同学们踊跃发言，积极参与，活动气氛异常高涨。
2、小组活动
由本班80名同学积极参加，主要通过心理游戏、心理测试等互动式活动来带领同学探索自我、认识自我、接纳自我，在短短的两节课的时段里，主持人带领80位同学在一定程度上，感悟人生、汲取真谛，沿着成长的脚印一步一步的体会人生百味，在对过去苦楚的咀嚼中，对现在的感受中，对未来的畅想中得到了成长，在不经意间“长大”在参与同学的心中轻轻划过，两天内进出教室的心情变了，他们觉得学会了面对成长，面对以后的责任。本班班长梁崭激动地说：“从中，我体会到了心理健康的重要性，以后我一定会用更多关于心理学的更加科学的方式去管理班级，更好的为大家服务，以使大家有更好的发展。”同学们说通过这次活动增加了对心理学及心理健康的认识，觉得很有用，有同学甚至表示今后要考心理学方面的研究生。
二、活动形式多样，使同学在心理交流会中获得心理成长
本次交流会除了保留既往深受同学欢迎的一些活动如讲解,现场测试,心理视频等，还增加了多个利于身心发展的小游戏；同时还遵循心理活动的规律，灵活掌握活动的组织形式，在活动中根据需要对活动对进行灵活调整，如在小组活动中，主持人会根据参与对象对内容进行调整，以满足参与对象的需要，也得到了参与人员的好评。
1、现场心理测试
本次交流会在学校本部举办了现场心理测试，于是同学们参与的热情都非常高，有80人次进行了心理抑郁的测试；同学们的问题主次活动，同学们对心理测量的认识及接纳程度明显增加，更加认识到科学心理测量的重要性。
2.心理视频
本次交流会共放映3部心理短片：《等高》、《心理访谈：职业生涯规划》、《心理访谈：考研也疯狂》，教室几乎是座无虚席。同学们
纷纷反映通过放映心理视频这种形式来了解心理学常识更直观、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映场数。
3.心理游戏
“有错你就说”活动后，大家纷纷反映方位辨别能力更加强了，与此同时，更加敢于直面自己的错误并及时承认错误。
三.活动效果
同学们反映这次交流会举办得很好，他们觉得参加活动不但对心理学知识有了新的认识、感受到了温暖、找到了归属，而且在一定程度上，还学会了提升自信心、解决了学习压力、情绪压力、人际交往失败、恋爱烦恼、环境适应问题、就业问题等，懂得了人际交往的原则和技巧，他们希望这样的活动继续举办。
四.活动感悟
我们深刻认识到团队力量的重要性，大家互相协助的必要性，
继续深入学习的必须性。我们一定会从中汲取经验，以期待在以后的学习机工作中做的更好，为大家贡献自己的绵薄之力。
本次活动得到了基础医学院田书记、卢老师的指导与帮助，班长及其他班委的大力协助。在此，对他们深表谢意！
第14篇：心理主题班会总结
心理主题班会总结
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是在校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。我班开了一个阳光五月健康心态的心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：
一、主题明确，针对性强
结合我校大部分学生的心理、心态以及心理健康教育活动的特点，进一步巩固心理健康教育的成果，联系大学生实际问题——处理好学习成才、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界。根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。特别是在心理案例介绍时，主要是针对大学生活适应问题，做专题介绍。我们主要介绍以下案例：
1、如何正确的以一个高的心态面对挫折和困难
2、介绍一些自我调节心态的方法
二、学生互动，形式多样
1、适当的做了一些小游戏
2、做了一些简单的心理小测验
三、准备充分，效果明显
班会前，心理卫生员和各班级干部首先掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。
通过一些了解有关知识的同学的讲说，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。本次班会取得圆满成功。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。 心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其
三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、对大学生进行心理健康教育的意义
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
三、当代大学生心理问题的现状
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：
1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；
2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；
3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；
4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
四、对当代大学生心理问题的原因分析
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十
七、八岁至二十
二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
1、客观方面
与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。
1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。
2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。
3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。
4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。
2、主观方面
新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：
一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。
二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。
四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。
五、如何正确地认识自我
我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。
因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
六、对大学生心理问题的教育措施
人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。
4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
第15篇：心理主题班会总结
心理主题班会总结
作为大一新生的我们，沉浸在高考成功的喜悦中，带着好奇走进了湖北工业大学。在这里我们将开始一段全新的生活，包括新同学、新室友、新的课程、新的学习方式，自己独立的生活。在面对着如此多崭新事物的同时，同学们的心情既是满怀欣喜，又会紧张不安。有的同学说大学生活荒唐，有的对大学感到迷茫，甚至还有同学想回到高中。想来一年高四，重新考一个大学。当然也有同学努力克服刚进大学的种种不适，让自己过上心中想要的大学生活，但是如何尽快适应大学生活呢？经同学们积极讨论最后得出新生要尽快适应大学生活要完成的六个转变： 1.社会角色的转变 2.奋斗目标的转变 3.思维方式的转变 4.学习方法的转变 5.生活方式的转变 6.交往方式的转变
找到了一些尽快适应大学生活的策略：
1.合理安排好自己的学习时间，在广泛的课程学习中要找到自己的兴趣点，让自己成为学习上的主人，告别初高中依赖老师的学习方式，转向以自学为主的大学学习中来并增强自制力和自律性。
2.生活上要能自理，学会自己照顾自己，尽快告别初高中家长在身边的那种依懒行强的生活，转向大学的独立生活。
3.在与同学的交往中立足现实、接受现实，在现实生活中准确寻找自己的位置。4.积极参加学校的社团活动，在多彩的社团活动、文体活动中找到自己的特长和爱好，找到适合自己发挥的领域，找到生活的支撑点和平衡点，是自己的空闲时间充满乐趣，丰富多彩。
此次班会不仅让我班同学对如何适应大学生活有了一些心得体会,并且也提高了我班同学的心理健康知识水平，增强同学们自我调节能力，适应能力使同学们懂得了如何建立和谐的人际关系让更多的同学来关注大学生心理健康问题，让同学们对心理健康更加重视！
第16篇：大学心理班会总结
“理解生命，珍爱人生”心理班会课总结
主题:理解生命，珍爱人生
参加人员：13材料1班所有成员，13材料1班导生王红 组织人员：心理委员 杨健 许华林 活动时间：3月23日晚自习
活动形式：观看热爱生命电影---《海洋天堂》
活动安排：我们两位心理委员对活动的开展进行了认真的磋商，确定了活动的主题和形式和时间，并且明确了分工，做好活动的前期准备。我们事先联系班主任，借了59号楼408作为活动教室，组织同学们观看心理电影。
电影《海洋天堂》讲述了47岁的父亲，名叫王心诚（李连杰饰），他21岁的儿子大福（文章饰）从小患有孤独症，完全活在自己封闭的世界里，无法独立生活。大福的妈妈在大福年幼的时候，因为承受不了儿子患病的消息，在一次意外中丧生，王心诚独自一人把大福抚养长大，与儿子相依为命。然而此时，王心诚被确诊患肝癌晚期，生命只剩3-4个月的时间，如何安置好大福的生活，成了日夜焦灼王心诚的心头大事，他甚至想到要带着大福一起离开这个世界。
经过多方打听，历尽周折，王心诚终于找到了一所能够接收大福的机构，却发现大福在这局促单调的环境中，如同离开了水的鱼，顿时失去生气。大福生性爱水，每天在父亲工作的海洋馆里畅游是他最快乐的时光，他还在这里结识了唯一的朋友，表演杂技的玲玲（桂纶镁饰），大福成了独自在异乡漂泊的玲玲最好的倾听者。为了大福能够快乐地生活下去，留在他最心爱的海洋馆，王心诚为自己制定了最不可能完成的计划，教会大福在海洋馆“上班”。他费尽心力地教大福自己坐公交车去海洋馆，在海洋馆擦地。为了不让大福感到孤独，他甚至不惜拖着病重的身体，背着自制的龟壳扮成海龟，陪着大福游泳。他告诉大福自己将会变成海龟，一直陪伴在他身边。王心诚最终离开了人世，却已心中无憾，而大福也学会了在海洋馆“上班”。结尾处，大福像从前趴在父亲背上一样，伏在海龟的身上，和他一起游泳，安心而幸福。。。此部影片展现了夫亲与儿子之间无私的爱和纯真地人文关怀，讴歌了爱与生命的珍贵。
活动最后我们请同学们畅所欲言，交流感想，现场氛围十分活跃，效果非常好，同学们对生命的意义有了更深层次的了解。 --江苏理工学院材料工程学院
第17篇：心理班会活动总结
“感受幸福，感受快乐”心理主题班会活动总结
--统计0802
按照理学院的要求，同时根据我们班的实际情况我们班于本周五下午3：00召开了一次以“感受幸福，感受快乐” 为主题的心理班会，班会以同学们互相讨论的形式完成，并邀请了其他班的同学参与。
整个班会井然有序，气氛热烈，受到学生们和相关人员的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下：
一、准备充分
活动由班委作了充分的准备工作，主要包括以下几个方面：在活动前期，班委于周一上午联系陈老师确认老师参与我们的班会；周二至周三，班委作为组织者写好计划书，并联系好会议地点，及时通知班上同学，做好宣传工作；班会活动前，我们布置好会场，通知好相关人员。因此，我们对各项工作都做了细致的准备。
二、组织安排合理
活动开始后，班委安排好人员，维护好了班会秩序，活跃了会议的气氛，活动结束后，我们欢送老师，安排好学生清理会场。总体来说，我们做好了组织和安排工作。
三、活动气氛热烈，效果明显 班会活动的主题是“感受幸福，感受快乐”。这一主题迎合了学生的要求，班委讲得仔细，学生们听得认真，大部分学生都认真做好笔记，并在会上积极提问，气氛非常活跃。所以，此次班会活动的效果是非常显著的，达到了我们预期的效果。
四、美中不足
由于被邀老师临时开会，所以班会的时间有所推迟，这是本次班会的美中不足。
总体说来，本次班会从准备工作，组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验，以便更好的指导今后的工作。
第18篇：心理班会总结（定稿）
09428211南徐学院心理班会总结
一、活动方案
（一）活动主题：因为互助而快乐 因为自助而成长
（二）活动目的：
大学生处在人生发展的重要时期，随着社会变革的加快，竞争也日益激烈，处在大二的我们在课业上，在个人的发展上也面临着众多的压力。同时，大学生也处在青春期到成年期的转变过程中，是人生中心理变化最激烈，最明显的时期。遵循大学生心理发展规律，开展相应的心理教育活动，帮助大学生提高心理调节能力，因而显得至关重要。以学生为本，通过心理班会，充分调动学生朋辈辅导员的感染力，让学生在自助的基础上学会互助，在快乐的游戏中释放压力，让同学们在交流中拉近彼此。
（三）活动地点：A楼教室
（四）活动时间：2010年10月19日 晚7点整至8点半
（五）参与人员：09428211会计班成员
（六）活动流程：
1、心理委员主持开场
2、心理小游戏阶段
3、心理专题影片鉴赏
4、同学们交流观影心得
5、心理委员总结班会
二、活动感悟
要用积极的心态面对自己的生活与责任，用积极的力量影响身边的同学和朋友，共同建立起个人生活和社会生活
三、活动总结
通过此次的心理班会，让学生在自助的基础上学会互助，在快乐的游戏中释放压力，让同学们在交流中拉近彼此。同时也秉承了学院以学生为本的理念，通过心理班会，也充分发挥了学生朋辈辅导员的感染力
四、辅导员反馈
此次心理班会达到了预期的效果，同学的反应都不错，所以这次心理班会总的来说是成功的
五、活动图片
第19篇：阳光心理 班会总结
“阳光心理”主题班会活动总结
XXXXXX是一个团结上进的班级，我们个性张扬却不乏谦逊，对这个班集体都有着深厚的感情。在此次的心理健康教育周期间，我班开展了以“健康向上”为主题的心理宣传班会，意在让同学们能够关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。
通过此次心理健康教育主题班会，进一步了解本班级同学的心理健康水平，培养良好的心理素质，让每个同学都能够有所收获，做个心理健康的优秀人才。同时，本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。此次班会同时也增进了班级成员之间的感情，增强集体的凝聚力，让大家感受到班级生活的快乐，使大家认识到班级的重要性，使整个班集体都朝着健康的方向发展！
介绍心理知识此次活动，心理委员向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分解自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信；使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，使自己以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习、工作和生活。
展现班级风采此次班会，同学们展现了个人和集体丰富的才艺，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一阵阵热烈的掌声欢呼声，汇聚成一支支和谐的音符和一段段美妙的旋律。现场气氛热烈，秩序井然，充分体现了同学们的良好素质，同学们都能认识到自己是班集体的一分子，将自己融入到班集体之中。只有班集体中的每个成员都能
深刻地认识自己，才能更清楚地认识班集体，从而形成健康的班集体心理倾向。
阳光心理标准：
1、智力正常；
2、意志健全；
3、情绪适中；
4、人格统一；
5、人际关系和谐；
6、心理特征符合年龄特征；
7、与社会协调一致；
8、富于同情心；
9、自信自强；
10、乐观向上。
心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系密切，是大学生成才的基础。通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道；二是为学校发展性心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台；三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围；四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌；五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。
XXXXX班
2011年3月23日
第20篇：心理班会活动总结
陕西师范大学2012级历史学1班心理主
题班会
2012 201
5一、活动流程
1、主持人开场白，介绍嘉宾活
动
总
结
级历史文化学院历史学1班心理委员唐业森年4月20日
2、观看大学生心理健康短片视频
3、真情告白：《我的舍长》，在轻松音乐的衬托下幻灯片播放各个宿舍照片，舍员评价本宿舍舍长。
4、观看幻灯片（介绍部分任课老师及班委）
5、互动小游戏 （1）找朋友
请十位同学上场，让他们互相介绍自己，看哪位同学记得其他同学的信息最多。以此来增加同学之间的了解。 （2）“你的优点你来说”
目的：利用这个活动让大家介绍自己的优点，树立自己的信心，展现自己的特长。
过程：会前给每一位同学发放一张牌，主持人说出一张牌，拿相应牌的同学说出自己的优点，对起来发言的同学进行奖励。 （2）找零钱
A游戏规则：男生代表5毛钱，女生代表一块钱，由主持人说出具体的数目，由男生和女生自由，最快组合完毕的胜利者，落单或组合错误的视为失败。
游戏意义：大家了解每个同学都有其存在的价值，要懂得相互尊重、相互珍惜。 （3）“传悄悄话”
（1）、（我今天早上走下楼，看见一只猫和一直狗正在打架，此时一个小孩子从这里走过，他不知道是帮猫还是帮狗，最终他决定谁也不帮，就走开了。）从第一个人开始以耳语的方式传到小组最后一个同学。
（2）、检验最后一名同学说的话是否与第一个同学的话一模一样
（3）、请同学们说说做完这个活动的感受。
（4）、小结：这个游戏其实告诉我们真像是如何变成假像的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。 (4)心语心愿
让大家把发放的纸牌翻到背面，让大家把自己的心愿和理想写在纸牌背面。然后将大家的纸牌收齐，放如准备好的牌盒中，保存起来，到大四时再拿出来。
6、全场同唱，《同桌的你》（10个舍长领唱）
7、结束
二、活动优点
1、本次班会基本实现了活动目标，增进了同学之间的了解，使同学了解到大学生所承担的角色和责任。
2、大家的活动积极性较高，参与性较好，互动栏目较多。
3、《我的舍长》环节，同学们积极参加，介绍各自舍长的特点，场面较为温馨。
三、活动不足
1、活动的主题不够鲜明，没能突出主旨，有些凌乱，中心不是十分明确。
2、互动安排不是十分合理，游戏过于紧凑，导致时间过长，同学对互动游戏的规则不是很清楚，互动之间的连接不自然。
3、主持人表现过于紧张，没能带动现场气氛。
4、场地过于狭窄，使一些活动进行的很仓促，没有达到活动的原定目标。
四、改进
1、制定明确的主题，围绕主题开展活动。
2、合理安排活动内容，使各个互动之间能够合理过渡，是互动穿插于班会之中。
3、选择合适的主持人，增加主持人的语言表达能力，带动现场气氛。
4、选择合适的场地。
5、增加情景剧和心理知识介绍等环节，能从多个方面来提高大家的活动参与度。
五、班级同学配合
在本次活动中，同学们参与积极性较好，对活动的热情较高。但是在个别环节上积极性还有待提高。现场气氛总体较为活跃，几乎全体同学都参与了互动。
六、活动作用
1、本次活动增进了同学之间的了解，使同学之间的团队意识增强，并是同学对班级有了新的认识，班级凝聚力有了部分提高。为以后的班级活动积累了经验，也为以后开展班级活动奠定了基础，增进了同学对班级有了主人翁意识。
2、使班级同学和班委、任课老师之间的关系加深，为以后班委开展工作，积累了一些支持。
七、活动体会
作为这次活动的策划及组织者，我了解到自身存在的问题，例如：与其他班委之间配合较差，对策划的活动没有考虑到场地限制等问题。
通过这次班会我也进一步地了解了各位同学，为以后能和同学沟通积累了经验和话题。同学的支持也让我对以后开展活动充满信心。
第一次固然是艰难的，但是只有通过一次次的尝试，才会成功。因此下次心理主题班会，我将竭尽全力，带来一场更加圆满的心理主题班会。
