蹲距式起跑说课稿
一、说教材
• 跑是田径运动的基础项目在小学六年级体育教学与学生的体育锻炼中，跑是比不可少的内容。快速跑为六年级主要教学内容之一，跑也是体育课成绩考核的必测项目。跑对于发展学生肌肉力量，提高心肺功能，促进新陈代谢，发展身体素质，发展学生跑的能力，培养学生拼搏向上、勇敢顽强精神，具有重要意义。
• 起跑，作为一个动作环节对于各种形式的跑都非常重要，特别是短距离跑，它要求学生用最短的时间、最快的速度跑完全程。起跑可使学生获得最快的初速度。
（一）教学目标 •
1、认知目标
• 比谁起动快，运用各种姿势起跑结合快速跑。 •
2、技能目标
•
提高学生起动速度和奔跑能力 •
3、素质目标
• 发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。 •
4、保健目标
• 培养学生做准备活动的习惯，培养安全意识和自我保护的能力。 •
5、情感目标
• ① 激发学生对体育活动的兴趣，热爱大自然。
• ② 培养学生遵守纪律，听从指挥、机敏灵活、团结协作、克服困难、积极进取的优良品质。
（二）教学重点、难点
• 重点：学习蹲锯式起跑方法
• 难点：两脚用力蹬地，后腿积极前摆， 前腿髋、膝、踝充分蹬直跑出。
二、说教法
• 所授班级学生身体素质普遍较好，学习态度端正，聪明，机敏，对此学科学习兴趣浓厚。
•
1、在教授比谁起动快这一内容时采取讲解示范法、实践法等多种教学方法，课的延伸进行小组讨论，改变起跑，来突破教学难点。随后运用游戏法，巩固教学重、难点。使学生既掌握技术，有发展了素质，同时培养他们良好的个性品质，体现学生主体，教师主导的教学思想。
三、说学法
• 采取观察法、练习法。根据教授内容和学生实际，采取比赛法，学习巩固所学知识、技术、技能。 • 练习密度预计38%—45%。
四、说程序
课前准备：做到备教材、备学生、备场地
• ※备教材 在教学中教师要发挥自己的主导作用和调动学生主体的积极性，教师在“导”的过程中体现循序渐进、精讲多练的原则。在这节教学中对接力跑的教材能较规范地完成动作要求，力图在课中得以体现。
• ※备学生 课前要了解班级人数、学生身体状况、服装准备情况。 • ※ 备场地 课前做好场地、器材的准备，是创造良好体育教学环境的一个重要方面，课前检查器材、清点教具、划好场地 • 本课所需器材：起跑器4个，标志4个。
（一）开始部分
• 培养学生规范的站立，行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮、精神饱满。培养学生做准备活动的习惯，培养安全意识和自我保护的能力。
（二）准备部分
• 学生分组做准备活动，教师评价，培养学生组织能力，充分发挥主体作用。听哨音变化队形，练习反应能力。
（三）基本部分
1、比谁起动快
• ①辅助练习：小步跑，高抬腿，后蹬跑。 • ②学习蹲锯式起跑方法 ②学习蹲锯式起跑方法
• 教法：教师讲解示范，学生练习，学生示范，进行评价，然后在练习• 练习方法：练习站立式起跑方法学习蹲锯式起跑方法，跑出20—30米。 • ③学生创新起跑方法并练习，学生与教师一起评价 • ④迎面接力竞赛：
分两组进行，培养学生努力拼搏，团结协作精神。
（四）结束部分
• 让学生在欢笑声中结束本课。让快乐与成功贯彻到课堂始末，充分发挥学生为主体、教师为主导的作用。
