二级社会体育指导员培训理论试卷
姓名:编号:成绩:
一、概念题
(1)社会体育指导员:
(2)社会体育指导员技术等级称号分为:
(3)社会体育指导员的作用:
(4)社会体育指导员的职责:
(5)健康:
(6)亚健康:
二、简答题
(1) 体育锻炼应遵循的原则
(2) 体育锻炼中应注意的事项
(3) 有氧运动
(4) 运动强度
(5) 运动频度
(6) 简要说明中老年人参加体育运动时应注意的事项?
三、论述题
(1)试述体育监测的目的
(2)体育锻炼后如何进行自我监测
《二级社会体育指导员试卷.doc》
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