心理健康教案2 抵 制 诱 惑
战 胜 自 己
教育目的：培养学生的自制力，提高意志品质。
主题分析：自制力指善于掌握和支配自己行动的能力，它表现在意志行动的全过程中，在采取决定时，自制力表现在能够按照周密的思考，作出合理的决策，不为环境中各种诱因所左右；在执行决定时，能够克服各种内外干扰，把决定贯彻执行到底。自制力还表现在对自己的情绪状态的调节，在必要时能抑制激情、暴怒、愤慨、失望等等。因而，培养学生的自制力，有助于使学生养成专心致志的行为习惯。形成优良的意志品质，为学习和将来的工作创造良好的非智力条件。
教学方法：行为强化，自我暗示
活动重点：培养自制力，训练自制力
活动准备：１、故事：抵制诱惑。２、心理剧。
３、分组。
活动过程：
教师开场白：我们每一个人都有一个梦，我们每一个人都为梦想拼搏过，因此我们都是有理想、有志向的好孩子；谁不想学习优秀？谁不想德才兼备？谁不想成功？我们为之发过誓言、我们为此苦过、累过，可是我们往往禁不住诱惑而迷失自己。通过这节课，今天我们要找回失落的自己。
一、请学生听故事引入课题。
（袁美）旁白：刘相奇和他的名字一样，非常喜欢下象棋，而且下得也不错，就连爷爷也常败在他的手下，小相奇看来看去看出了门道，后来居然在邻居中成了高手，胜多败少。他下棋越赢越有兴趣，只要听到棋子一响，就坐不住凳子了，以至于常完不成作业。老师了解到刘相奇的情况后，找来刘相奇谈心，并给他讲了这样一个故事：
（赵 硕）主持人甲：“大家明白这个故事的意义吗？”大家讨论发表自己想法。
（苑慧杰）主持人乙：假如你是刘相奇你怎样回答？（学生发表见解）
主持人甲：刘相奇的回答 “我再也不下棋了。”
主持人乙：老师说：“棋还要下，我也希望你下得要好，什么时间下棋，下多长时间，由你自己来定。”
主持人甲：打这以后，刘相奇在做作业时听到下棋声再也不动心了。不过，他棋艺并没有因此而退步。
二、用实例引导学生思考（增强可信度）
（袁美）旁白：诱惑往往是我们意志的魔鬼，如果我们战胜不了它，就会消弱我们的意志，使人误入歧途迷失自己。不信请看心理剧徐静的故
事。故事从期中考试后一周说起。
第一幕：（学校教导主任表奖。）
（王虎） 教导主任宣读：表奖，八年一班徐静同学在2011~2012学年度上学期期中检测荣获二等奖，特此奖励。2012年5月8日。 徐静同学进入初中以来成绩一直很优秀并且很稳定。大家要以他为榜样，努力学习，希望下一次你也能站在这里领取你的荣誉。
（姜悦） 徐静：双手接过奖状，像老师、同学行礼：谢谢老师的教诲，谢谢同学们的帮助。谢谢！！ （袁美）旁白：一个月后
第二幕：班主任和徐静谈心：
（袁欣悦）班主任打电话：您好，徐静的家长吗？
（李佳佳） 徐静家长：您好，我是徐静的母亲。您是徐静的老师吧。
班主任：是啊。我想问问，您的孩子徐静今天怎么没来上学啊？
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主持人乙：大家围绕以上两个故事讨论：
（１） 两名同学的共同点，不同点是什么？
（２） 两名同学都顺其发展下去，会给家庭、社会带来什么后果？
（３） 你对上网吧有什么看法？
思考作业：
如何自觉的约束自己，（培养学生严格自律的自制力）
１、以小组为单位开讨论会。讨论主题：
回忆查找自己在无人监督的情况下，放松对自己的要求的事例。如老师或家长不在身边时，就不认真学习，或不讲文明礼貌等。
（2）谈谈自己或同学在无人监督的情况下，仍能够严格要求自己自觉遵守纪律，自觉保持公共卫生，自觉努力学习等各方面的事例。
（3）谈谈自己对自觉严格要求自己从一点一滴做起，养成自尊自爱，诚实无私良好品质的认识。各组推举一名讲得比较好的同学，在班上讲演。
主持人甲提示：养成一个好习惯：要从一点一滴做起，养成自尊、自爱的良好品质，确实不是很容易的事，首先我们要有耐心，有毅力去抵制诱惑，平时要我们一起去锻炼，我们耐心与毅力好吗。
主持人乙：我们不能没有兴趣爱好，我们不能只为了兴趣爱好。有些同学听课不专心，那是抵制不了诱惑才分心的，有些同学完不成作业，大部分是抵制不了诱惑时间完成，学会自制才会专心。
