团体心理辅导总结
自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。
针对大学生自卑心理这一现状,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,充分利用京师博仁团体心理辅导工具箱的道具,自卑的人会有一种平等感、归属感,以放下他们心里的包袱,
为团体心理辅导活动主题:
分别是“造让同学们给自己的团队创造一个口号。
此部分由“魅力四射”和“峰回路转”两个团体
通过“魅力四射”活动,让学生从自我的回顾中体验自己的成绩,到对自我认知的愉悦,再进而看到自己人格上的美丽,在一部部的渐进中让学生认真体味,发现自我,从而勇敢面对困难,敢于挑战。
通过“峰回路转”活动,帮助学生对同一个事情,有可能导致自己失败的事情,采取多途径的思考方式,最终找到一个替代性的思维方式。
活动使同学们找到了自信的依据,建立自信的支持系统。 有的人说:“或
许以往我没有发现自己的这些优点,但是我相信我们小组的人的眼力,当然这些优点以后肯定会在我身上看得更为明显。”
当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。
这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,拥有成功的人生。
感谢。
《团体心理辅导总结.doc》
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