体育与健康教学随笔
邬智力
通过这一段课堂教学，我对中学体育课有了一些自己的认识。
首先，刚上初中的学生在小学对体育课的认识不清楚，以为体育课就是单纯意义上的玩。当学生在接触了一段时间正规的体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中的在体育课“玩”之间的差距实在太大了。例如：学生对体育课课堂上的准备活动，总是不认真做，做得不够充分。再三强调准备活动的重要性，但是学生觉得无聊，讨厌。因为大多数学生都认为体育课是以“玩”为主的，所以才对体育课产生兴趣。由于教材的教学形式单一，以及个人经验的不足，导致学生对体育课没有产生兴趣，也就达不到增强体质地目的。所以，我利用业余时间通过查阅资料等手段，发现许多有经验的教师就利用学生这个“玩”的心理和结合主教材来进行游戏练习。如：25米往返快跑。过去就是一味强调练习次数，时间一长，学生觉得又累又讨厌，由于改变了这种方法，利用游戏和竞赛的方法，将学生分成四组，进行追逐跑、接力跑，这样不仅可以激发学生的兴趣，也可以提高学生的速度和步幅。这样不仅能调动学生的积极性、活跃思维、培养兴趣，还可以锻炼意志、培养高尚的情操和集体主义精神。所以，我个人会在今后的体育教学中，结合好教材和学生的这种心理，努力的去设计一些游戏，来调动学生的参与积极性。
其次，我还发觉在教学过程中和学生建立良好的师生关系很有必要。但是如何去建立正确的师生关系，我个人认为教师要善于把握分寸，避免和防止仅与少数或个别学生交往。因为，这种个别的、小范围的关系往往会危及到体育教师的威信和集体的团结。为此，体育教师应该敞开心扉和所有学生交往，尤其对体育后进生更应多关心、多帮助、多交往，使他们信任你、喜欢你、尊敬你。进而喜欢你的课，消除他们厌恶体育课的情绪。做良师一定要先成为学生的益友，只有这样才能引导学生热爱体育课，自觉参加体育锻炼。
最后，我觉得在平时的教学过程中必须加强对学生基本队列的练习，这样才能让他们了解并掌握正确的身体姿态，让家长老师从孩子们身上看到精神气，以及遵守纪律的良好习惯。因为只有严格要求对队列队形的练习,才能更好的能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。例如：每天课间的广播体操，它的好坏直接反映着本校学生的精神面貌和校容校貌，所以只有学生通过严格的队列队形的练习,才能使学生在在课外活动、广播体操集队时能做到静、齐、快,精神焕发。才会使学生的组织性、纪律性加强,课堂纪律好转,从而为学校的教育工作创造出良好的条件。
以上便是我在这一段时间来对中学体育课的一些感想，也是本人今后工作努力的方向。
2011-9-28
