读《我的生涯手册》有感
庄子逍遥游中，最脍炙人口的故事，大概就属大鹏与小雀的对话了。大鹏的故乡在辽阔的北海，本尊是硕大无朋的“鲲”，化身为“鹏”之后。双翅奋力搏击能在水面溅起三千里的波涛，顺风盘旋展翅高飞则如遮天的云彩，能奔向九万里的高空，往南海而去。然而，一旦缺乏风势的助力，大鹏的双翅也没有了用武之地。地面上的小雀和斑鸠忍不住讥笑大鹏：“我们跳跃着就飞了起来，想飞就飞，碰到树枝就停下来歇息，虽然飞不高，但也自由自在。何必要辛辛苦苦冲向九万里的高空到南海去呢？”
究竟是大鹏或小雀才真是“道遥游”？恐怕是个见仁见智的问题。大鹏有大鹏的使命，小雀有小雀的自在。顺应着自己的本性，将自己的潜能发挥到极致，拥有自己的目标、欣赏自己的生活方式，不妄自菲薄、不怨天尤人，人生就有更充分的机会可以自在逍遥，可以自我实现。所以，赫曼•赫赛说：“一个人生活的目标不应该以世俗的成就为标准，而应该在生活与行为上把自我实现到极致。”
在人群之中生活的我们，经常为了和别人比较优胜劣败，而忘却了自己真正的理想和目标；或者为了不辜负别人的期待，而勉强压抑自己深层的憧憬和想望。即使在社会上获得了伟大的成就，聪明才智足以服千万人之劳，然而当肩头担负的压力愈是沉重，愈需要为了让大多数人满意而隐藏自己真正的感觉，愈是无法做回真正的自己。
我们总是期待向艰难挑战可以获致高度的成就感，成就感的满足会带给自己快乐的感觉，并对自己感到满意。然而，当成就不是为了让自己快乐而是为了让别人满意时，成就与快乐的天平也将会严重失衡，最终迷失了自己。不可否认每个人都有他自己的生活哲学。对相同一件事，当思考的观点不同，看重的层面有别，即会衍生南辕北辙的生活态度。
据传在一幅中国名画中，绘着三位中国哲学大师围绕着一坛醋，每个人都正将蘸着醋的手指头从口中移出。于是观画者正好可以看到他们在品尝同一坛醋之后，凝住在脸上的表情：一个充满酸味、一个苦涩溢于言表，一个则笑容满面。由于画中那一坛“醋”代表人类“生活的本质”，大师的表情则反映了他们的人生哲学。对于那位充满酸味的大师，生活总是无法与自然取得和谐，人类社会因此需要许多礼节规约，以防止人们误入歧途。而那位苦涩溢于言表的大师，却相信人类世界充满苦难折磨，惟有禁绝一切物欲，始能避免灾祸。最后，笑容满面的大师，则相信人类日常生活经验皆是吾人可以从中学习的自然导师，故与自然事件和谐共存的结果，自然是愉快的。
据说，在人类生活本质的试炼中，品尝到酸味的大师是孔子，味觉苦涩的大师是释迦牟尼，感觉到香甜美味的大师则是老子。三位大师反映了影响中华文化至为深远的儒、道、佛三家思潮。姑且不论该幅名画的真实性，但不同的思想观点会让我们对人生抱有不同的生活态度，却是不争的事实。
因此，面对自己这一生长远的发展历程，我们如何看待自己、他人和人生，决定了我们的生命主题和生涯发展方向。
由于工作占据人类生活的绝大部分，我们不可避免地透过工作来掌握生活，也透过工作上的表现来寻求个人的意义和价值，并在工作中致力于达成自我的实现。工作的选择和发展即成为生涯发展历程中至关重要的议题，亟须深入而广泛的探索，理清目标和方向。并发展出循序渐进的行动计划。以增进其各方面的良好准备，因应工作世界的挑战，达成最佳的生涯发展与充分的自我实现。
本书涵盖了自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动等与个人生涯发展息息相关的重要议题。旨在藉由循序渐进的个别或团体活动，以辅助青少年或大专学生的自我学习；并可运用于生涯辅导课程、生涯探索团体、或生涯规划工作坊中，作为辅助学生进行生涯探索与规划的学习教材。
