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形体

发布时间:2020-03-01 18:58:39 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

第一课时 脚的基本形态及基本位置

教学目标:学习脚的基本形态,从而了解形体课上的几种基本站

立姿势。

教学关键:注意站立的姿势以及舞蹈的预备姿势,学会在表演时的基本脚位,让生养成良好的表演习惯。 教学过程: 一. 脚形:

1.勾脚:脚尖向上,脚姆指带动全脚尽力向上勾。 2.绷脚:姆指带动脚尖尽力向下压,脚背绷直。 3.脚:脚背绷紧,脚腕向里拐,脚尖向里翻。 4.勾绷脚(勾脚尖):脚背用力向下绷,脚趾向上勾回。 二.脚位:

1.正步:两脚靠紧,脚尖向正前1点,身体及头都向1点,重心在两脚上。 2.八字步:两脚跟靠紧,两脚尖分别为2点,8点,重心在两脚上,眼看1点。 3.大八字步:在八字步的基础上,两脚跟相距横的一脚半远,重心在两脚中间。 4.丁字步:左脚在前,脚尖对8点,脚跟紧贴右脚窝处,右脚尖对2点,如一“丁”字。重心在两脚上,眼看

课后反思

第二课时 手的基本形态及基本位置

教学目标:学习脚的基本形态,从而了解形体课上的几种基本手位。

教学关键:注意站立的姿势以及舞蹈的预备姿势,学会在表演时的基本手位,让生养成良好的表演习惯。 教学过程:

一、手形

1、兰花掌:这是女性常用的手型。四指伸直,略微分开,中指用力往下压,拇指向中指靠拢,保持约一指的空隙,不要紧贴,食指伸开微微向上翘起。

虎口掌:这是男性常用的手型。四指伸直,略微分开,虎口张开,大拇指内侧,向手心靠拢,使掌心形成一个自然沟,手臂的力量要贯穿至五个指尖。

2、拳:

实拳:四指(食指与小指)并拢,紧握,拇指弯曲,紧贴食指与中指的第二关节。 虚拳:五指虚握(半握拳)。拇指贴食指和中指的指尖。 赞扬拳:四指并拢握拳,拇指伸直,微向上翘。

- 2

教学目标:通过基础的芭蕾舞手位练习,培养学生对舞蹈的学习兴趣。学习基本的韵律组合。

教学关键:注意站立的姿势以及舞蹈的预备姿势,学会在表演时应注意什么,让生养成良好的表演习惯。 教学过程:

一、复习脚位

小八字脚位

大八字脚位

丁字脚位

注意学生站立时应收小腹,双腿夹紧,肩膀放松,面部应表情自信微笑。

二、学习芭蕾手位

1)教师示范,学生模仿。 2)小组比赛练习。 3)自由找朋友练习。

4)教师说任意一手位,学生摆手位

一年级的同学在做芭蕾手位时可以不要求脚上动作的配合,二年级的同学要学会脚位的变化,要求眼随手动。

三、分组比赛

课后反思:

第五课时 小兔子乖乖

(一)

教学任务:

1、学习《小兔子乖乖》。

2、复习巩固芭蕾舞手位练习组合、手脚部训练组合。

教学目的:复习巩固节拍练习组合,重点训练学生的节奏感,使学生基本做到能随着音乐节奏拍手,舞蹈动作与音乐节奏吻合。 教学过程:

一、教授《小兔子乖乖》舞蹈前半段(约20~25分钟)

首先给同学们讲《小兔子乖乖》的故事,然后让学生们自己发挥想象力模仿小兔子和大灰狼,并请一名女生和一名男生上前戴上面具分别扮演小兔子和大灰狼。然后请同学们模仿老师的动作学习小兔子和大灰狼的动作。模仿小兔子时主要训练学生的蹦跳步;模仿大灰狼时主要注重训练学生的表情和神态的模仿能力。最后,由全班男生来扮演大灰狼,女生扮演小兔子,并选出模仿好的同学上前表演。之后,男女生再调换角色。

二、复习巩固两遍节拍练习组合(约5分钟)

- 4脚背要绷直,能抬多高就抬多高身体不能摇晃。 2)转压旁腿

教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的姿势。

二年级的同学要能做到离开把杆控腿,要求身体收紧直立,不要弯膝盖而勉强自己抬高,脚背要绷直,能抬多高就抬多高身体不能摇晃。 3)转压后腿

教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的姿势。在压之前先做曲膝压胯动作两个八拍。再直立主力腿,身子向后压争取手拉脚后跟,要求胯要正。 课后反思:第八课时 地面上压腿组合

教学任务:学习地面压腿组合。

复习把杆上压腿组合训练。

教学目的:拉伸腿部韧带,锻炼学生的协调控制能力。 教学过程:

1、伴奏音乐 1=C2/4 快板

556 556 |51 33 |656 51 |53 3 |556 556 |51 22 |434 31 |23 2 |556 556 |51 33 |656 51 |16 6 |15 63 |51 36 |556 52 |1 1 ||

2、动作示范

3、动作说明

准备姿态:坐地,双腿前伸直,绷脚,挺胸,立腰,正头,眼平视。双手三位手。 第1--4小节:前压腿两次。最后一拍变旁腿。 第5-- 8小节:旁压腿两次最后一拍变后腿。 第9--12小节:压后腿两次。 第13--14小节:变回准备姿态。 第15--16小节:压前腿一次。 第二遍音乐时,换左腿做同样的动作。

4、教学提示

(1)前压腿时,用整个身体向前,而不是用头,身体尽量贴着腿。起身时,身体先向远方出去身体才慢慢起来。

(2)旁压腿时,尽量用后背往腿上贴。

(3)后压腿时,呼吸须保持自然、不憋气。双肩放平往后压腿。

- 6课后反思:

第十课时 雨精灵

(二)

活动关键:乐于用肢体动作表现雨点欢快地落下、跳跃的情形。 课前准备:手指游戏、一段节奏感较强的音乐、

教学目的:复习巩固雨精灵舞蹈,培养学生的乐感和舞感,对音乐和舞蹈的兴趣。掌握学习舞蹈的基本要求和记忆动作的方法。注意表情和眼神到位。 教学过程:

一、热身运动:复习小雨滴舞蹈

二、分小组比赛谁跳得最棒。老师指出表演最到位的同学。强调微笑的表情,到位的动作,连贯的表演。

三、全班一起合音乐,要求表情要到位。

要求动作要连贯,尤其是要发挥眼睛在表演中的作用,要学会用眼睛和表情给观众交流。 评选出优秀小演员为大家表演。

3、雨点宝宝跳舞跳得累了,要回去休息了,和大家说再见。

课后反思:

第十一课时 地面基本功练习

教学目的:复习七个基本手位,熟悉每个手位的动作。培养学生对舞蹈的学习兴趣。学习地面基本功练习组合。掌握勾绷脚动作极其要领。

教学关键:注意站立的姿势以及舞蹈的预备姿势,学会在表演时应注意什么,让生养成良好的表演习惯。通过地面基本功练习舒展韧带。 教学过程:

一、1) 2) 复习芭蕾舞手位动作 教师指导,学生复习动作。 分小组比赛复习注意站立的姿势。学生站立时应收小腹,双腿夹紧,肩膀放松,面部应表情自信微笑。

二、复习把杆上基本功练习1)复习压正腿 2)复习压侧腿 3)复习压后退

教师个别指导学生用正确的姿势进行练习。

一、学习地面基本功练习组合

1) 学习勾绷脚

- 8再经过自己的的选择。创编组合而成的一整套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

教学内容:1} 课前热身游戏。 2} 芭蕾基本功训练,

3} 音乐舞蹈小组合 6 个,这是教学的重点内容。

组合分为:头部练习、腿部练习、腰的动作,波浪手、摆臂。 教学过程:

一、芭蕾基本功,地面练习为:前压腿、旁压腿、竖叉、横胯。

对于有困难的学生,教师要适当的加以纠正或帮孩子以正确的方式压腿。但要注意方法和力度,让学生不要勉强,尽量自己往下压,使韧带得到拉伸和舒展。

二、舞蹈组合地面:腰部训练,站立:头部训练。

1、老师先示范腰部训练,让学生在仔细观察后自己总结,你认为在做这些动作时该注意些什么?然后老师再进行补充。

注意腰部要收紧,臀部和大腿都要夹紧,这样,才不容易扭伤。

2、教师分小结进行教学,每一个动作结束后要求同学们保持住,老师再进行动作纠正。

3、同学们跟着节奏,和老师一起完整的跳一遍,然后举手总结自己认为做的不够好的地方。在跳第二遍的时候,注意克服第一次出现的问题。

4、和着音乐再练习两次,教师带领同学们做。

5、同学们自己合着音乐练习两次。要求动作连贯、节奏准确。

6、选出优秀的小演员进行表演。 课后反思:

第十四课时 芭蕾基本功——前踢腿、旁题腿、躺身后踢腿

教学目标:主要以培养幼儿认识,学习舞蹈为目的,是中国舞蹈幼儿训练课堂必须具备的基本舞蹈专业技能和知识。课堂训练内容已参考北京舞蹈学院中国舞幼儿考级教程,再经过自己的的选择。创编组合而成的一整套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

教学内容:1) 课前热身游戏。 2)芭蕾基本功训练,

3) 音乐舞蹈小组合 6 个,这是教学的重点内容。 组合分为:前踢腿、旁题腿、躺身后踢腿 教学过程:

一、教师示范前踢腿、旁题腿、躺身后踢腿

- 10教师示范分解动作,全班模仿。

2、快采步

教师示范分解动作,全班模仿。

3、颤步

教师示范分解动作,全班模仿。

4、采茶手

教师示范分解动作,学生模仿。要求,男生用虎口掌,女生用兰花指,并且眼睛要跟随手动,看着手。

三、学生独立完成所学的动作,教师叫节奏,并进行个别指导。

四、学生表演

1、听音乐,合着音乐跳一次学过的动作,教师配合示范。

2、学生分组表演。

五、小结

教师:今天我们学的动作都是赣南采茶戏中的表演动作,这些动作都是模仿早期劳动人民在采茶时的情景。

教学反思:

第十六课时 采茶舞《采茶歌》

(一)

教学目标:采茶舞是我们赣南客家舞蹈文化之一,根据本学期区教育局推出的“采茶舞知识入校园”教学要求,我们要在形体课上进行学习赣南采茶舞,做到人人了解赣南采茶舞知识,从学习采茶舞蹈,将赣南采茶舞这一非物质文化在我们生动的课堂上继承下去。

教学关键:全班学习舞蹈《采茶歌》,教师指导学生学习上半段。学生在学跳采茶姿势的过程中,要求眼随手动,表现出劳动人民在劳作的场景。 教学过程:

一、观看采茶舞《采茶歌》

教师播放赣南采茶舞《采茶歌》舞蹈录象,学生观看,教师指导,引导学习“赣南采茶舞”剧中的基本动作和舞蹈所反映的情境。

二、教师教学舞蹈

1、教师教学舞蹈的分解动作,对个别同学进行个别动作指导纠正。

2、教师带领同学学习完整动作。

3、欣赏一次音乐。

- 12

四、学生分小组进行表演《采茶歌》的完整舞蹈。

表演过后,学生观众对表演者提出意见或者建议,教师要求评价的方法,要先说优点,再指出不足的地方。

五、小结

教师:我们用了两节课的时间把舞蹈《采茶歌》学完了,这是采茶戏中的一个舞蹈,这些动作都是模仿早期劳动人民在采茶时的情景。说说这节课你的表现如何呢? 教学反思:

第十八课时 采茶舞《斑鸠调》

(一)

教学目标:采茶舞是我们赣南客家舞蹈文化之一,根据本学期区教育局推出的“采茶舞知识入校园”教学要求,我们要在形体课上进行学习赣南采茶舞,做到人人了解赣南采茶舞知识,从学习采茶舞蹈,将赣南采茶舞这一非物质文化在我们生动的课堂上继承下去。

教学关键:全班学习舞蹈《斑鸠调》,教师指导学生学习上半段。学生在学跳舞蹈的过程中,要求表现出欢快的场景。 教学过程:

一、观看采茶舞《斑鸠调》

教师播放赣南采茶舞《斑鸠调》舞蹈录象,学生观看,教师指导,引导学习“赣南采茶舞”剧中的基本动作和舞蹈所反映的情境。

二、教师教学舞蹈

1、教师教学舞蹈的分解动作,对个别同学进行个别动作指导纠正。

2、教师带领同学学习完整动作。

3、欣赏一次音乐。

4、学生看老师合着音乐表演一次。

5、合音乐学跳《斑鸠调》。

6、分组比赛学校舞蹈,教师边示范,学生小组边跳。比比哪个小组跳的好。

三、学生分小组进行表演。

表演过后,学生观众对表演者提出意见或者建议,教师要求评价的方法,要先说优点,再指出不足的地方。

四、小结

教师:今天我们学的采茶歌是赣南采茶戏中的一个舞蹈,这些动作都是模仿早期劳动人民在采茶时的情景。 教学反思:

- 14教学反思:

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