中职学校心理健康教育“六步”曲
湖南省岳阳县职业中等专业学校陈春林
中职学生大多是农村孩子，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出，存在个性偏差、厌学、网隐、早恋、逆反心理严重等心理问题。然而，中职学校往往更多地关注的是学生的思想道德素质、专业技能素质的培养，而对心理素质的关注较少。如何有效实施中职学校心理健康教育，笔者认为可以从以下六个方面入手，即“六步”曲：
一、开展教师心理健康教育形成学校心理健康教育的良好氛围。
1、有针对地开展教师心理健康教育，提高教师心理素质
教师面对激烈的就业竞争及来自社会各方面有形无形的压力，往往会产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不恰当的教育行为，对学生产生不良影响。因此，学校应培养教师用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。
2、学校应建设一支强有力的心理健康教育教师队伍
为了保证学校心理健康教育工作能正规有序地开展，中职学校要配备专职教师承担心理辅导课并开展学生心理咨询活动。这种心理咨询在形式上有别于班主任、任课教师找学生谈话。少数有心理困扰或心理障碍的学生主动找教师寻求帮助，教师则有的放矢的给予科学有效的咨询和辅导。在方法上，教师要充分接纳学生、了解学生，与学生一起寻求可行的良策。
3、积极创设有利于学生心理健康发展的教育环境
学校在环境布置上要精心的设计与构建。在学校内部环境的建设
上，以“美”、“特”、“新”来装点布置。校园内教室、宿舍、走廊、
话动室都能做到美观洁净，而各式宣传橱窗、画廊黑板报上丰富多彩
的内容能使学生流连忘返。教师、学生的一些文艺作品的展示，增添
了学校典雅怡人的文化氛围，更给全校师生带来了一个探索世界、捕
捉信息、展示才艺的广阔空间。
4、加强家校联系，为学生心理健康教育保驾护航
现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺，他们不了解如
何更科学地教育孩子，因此，学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少
年年龄特点，懂得教育子女的正确方法。要让家长了解青少年是一个
特殊年龄阶段，对子女教育既要鼓励，也要批评，但方法的使用一定
要符合青少年心理特点，对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，
这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学
生更要特别关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
二、以班主任为核心强化班级管理的心理健康教育功能。
班主任在日常班级管理中，应准确的了解、把握学生心理障碍的
度，及时发现学生出现的心理问题，并有的放矢地进行纠正。班主任
应与学生进行心与心的交流。中职生大部分在初中阶段都有过后进生
经历，平时经常遭受嘲讽和讥笑，自卑心很强，不敢面对同学和老师，同时又渴望被关怀，因此，班主任应对他们特别关爱，动之以情，导
之以行，和他们交朋友，帮他们树立信心。另外，班主任应善于使用表扬艺术，对待每一位学生都应一视同仁，绝对不能挖苦讽刺学生，以一颗宽容慈爱之心关心学生。对学生的赞扬要体现在具体细微处，一点点的进步，也要非常郑重的予以夸奖，让学生不断地从中得到鼓励。
三、开展心理咨询，做好学生心理问题的预防和矫治工作
心理辅导在帮助学生消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境方面具有重要作用。
1、建立心理咨询日常工作机制，落实心理辅导员轮流值日制度；
2、加大心理咨询宣传力度。通过张贴海报，课堂上促进，课外广播，班主任工作等让学生特别是高一新生能尽快了解心理咨询的时间、地点、方式。
3、增加心理咨询的方式。不仅有个别面询、电话咨询，还要有网上咨询。
四、结合学生个性特点抓好入学、就业教育
一是要对一年级新生突出适应性教育。
一位机械制造专业的同学在他的日记中这么写到：开学没过多少天刚进校门的那种喜悦之情和对专业的好奇感已经没有了，我只感到疲惫不堪说，压力很大。学习就像脱节了一般。以前自己的强项课程开的不多，像历史、地理就没开，开的尽是一些学不懂的课程，像制图。上课好像听天书一户血样，像物理、数学、英语，。前学得不怎么样，像在越发感到困难。这儿的老师我们也不理解，他们究竟知不
知道我们的脑子也是有限度的。
这种感受是由于人们对新的人际关系的不适应而造成的。因此，学校应根据新生对新的环境特点很难很快适应这一情况，从培养乐观思想，提高自我管理能力入手，有针对性开设心理卫生保健课，提高学生自我评价、自我调控和自我激励的能力，以便使他们尽快适应新环境，以良好的心态投入到新学期的学习之中。
二是要做好学生入职场前的心理准备工作
入职场前的心理健康教育，要注重引导学生树立增强自身素质、积极参与竞争的观念，既要有参与竞争的勇气，又要有做好参与竞争的准备，提高自身的素质，锻炼心理的承载量，使自己拥有竞争的实力，在竞争中提高。因此，学校应根据学生的能力、气质、性格、兴趣等个性特点，结合社会需要和有关职业信息，对学生进行职业心理教育，使学生懂得人的性格都有积极和消极两个方面，应努力克服消极的性格品质。发扬积极的性格品质。
五、多形式、多渠道开展学生青春期性心理教育
当前青少年性生理年龄普遍提前，但性心理却极为滞后，无论学校还是家庭，对中职学生的性知识传授都已无法满足现实需要。他们往往因为得不到科学的指导而陷于迷惑、焦虑或冲动之中。由于青少年对自己的身心发育缺乏正确的认识和控制能力，常常容易出现偏离行为，从而造成了少女怀孕，青少年性疾病、性犯罪上升，构成了各种各样社会危害。青春期性心理教育可从以下几面入手：
一是通过开展相关讲座，图文并茂，解答学生们敏感和困惑的问
题。这里不仅要介绍性生理和性心理知识，还要对学生进行性道德和性安全教育，与孩子敞开心扉的交谈，共同探讨一些与心理、情感、爱恋以及选择终身伴侣有关的问题。
二是要结合各学科教学开展青春期性心理教育。在实践中，不要将青春期性教育孤立的作为一门课程进行传授，而应将其与生物学、生理学、解剖学、美育、德育等课程联系起来，在学习这些课程的过程中将青春期性教育融入其中，从不同层面地对学生进行教育。
三是要多开展相关主题班会。针对学生感兴趣的话题可以以班级或小组为单位开展主题班会，共同讨论一些困惑问题，并根据所选主题和学生特点采取多种形式，如专题演讲、正反方辩论、诗歌朗诵、小品表演等
四是要开展丰富多彩的课外活动。学校要在青少年中创造一种宽松的男女自由交往的和谐环境，通过异性交往，从而培养较强的调适能力。在青少年长大即社会化的过程中，同伴交往乃至与异性的交往是不可缺少的一课。对于少男少女的交往，要多一些鼓励，少一些训斥
五是要多与家长沟能，共同教育学生。学生家长应该放弃传统的不对孩子进行性教育的旧习，主动进行性教育。因为父母和孩子在一起生活，对孩子的生活了解比较多，如果在适当的时机，坦诚地对孩子进行性教育，对培养孩子正确的性观念、性道德，都可以起到良好的教育作用。
五、以职业理想为抓手开展学生人格教育
当前中职学生的人格障碍主要表现在没有远大的理想，缺乏社会责任感，自私自利，承受挫折能力差等。如我校旅游班二年级学生向我倾诉：我对自己很没有信心了，昨天红乔来挑选实习生，我第一关都没有通过。我又矮又胖，长得又不漂亮，将来找工作肯定很难，这次考导游证也肯定没希望。我现在学习状况还好，可我看不到前途。通过与她交谈，发现她急需解决的问题有两个，一是信心不足，二是自己的人生规划不清晰。
学校心理健康教育应首先着眼于发展学生的良好心理素质，建立起以预防为主、防治结合的心理健康教育模式，开拓教育效果的前瞻性，有的放矢地加大心理健康教育的力度。现代心理学研究表明，学生心理潜能的发展程度制约着人格的发展。尽管每个人都有自己的潜能，但每个人的潜能得到发展的方向可能是不同的。一旦学生生而有之的心理潜能被充分发掘出来时，就会成为一个具有很强的独立民主意识、很强的创造性、智力充分发展和品德十分高尚的人。
总之，心理健康教育是一项综合性、持久性的育人工程，要靠多方面的共同努力。教师要善于挖掘一些显性的或隐性的心理教育内容，把它自然地渗透到各科教学中去，潜移默化地对学生施加影响，逐步提高学生认识品质、意志品质、个性情感品质。同时，职业学校应以促进学生的职业成熟为重点，重视学生就业方向的选择，并为其提供良好的指导和服务，促进其提高职业认识、职业兴趣和职业决策等方面的能力，从而全面推进学生的健康成长。
