大学生网络成瘾的现象分析
摘要：21实际的网络的普及与发展中，网络作为一把“双刃剑”,对大学生的学习生活和成长的影响也日益的增大。网络是现实的反映，虽然这种反映有正确和扭曲之分，但网络的基础仍是现实社会。网瘾这种现象既是个体的心理不健康表现，也是社会的一些畸态发展状况。网络成瘾可分为网络特性、个体本身因素和外部客观因素。网络成瘾严重影响了大学生的学习和生活,甚至导致他们走上犯罪道路。青少年网络成瘾已成为日益突出的社会问题。在无数家庭饱尝子女深陷网络的痛楚之时，网瘾治疗成为一个新兴行业。那网络成瘾的治疗有怎样呢？关键词：网络成瘾成因剖析治疗大学生
一、网络成瘾基本现象及分析
大学生网络成瘾是指大学生个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。网络成瘾综合症（IAD）最早由美国精神病医生依凡·葛尔柏格（Ivan Goldberg）在1997年确立其理论化病态并且正式承认其研究价值，将其定义为在无成瘾物质作用下的上网行为的冲动性失控，表现为由于过度使用网络而导致个体明显的社会、心理功能损害，产生学业荒废、人际关系疏远等不良后果。根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的《第25 次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2009 年12 月，我国网民规模已达3.84 亿，互联网普及率达到了28.9%。从学历层次上看，大专及以上学历的网民占24.3%。2 000 多万在校大学生中，95%左右是网民，大学生网络成瘾率达到9%以上表现及症状．突显性:网络成瘾者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制,上网成为其主要活动,在无法上网时会体验到强烈的渴望。情绪改变:如果停止使用网络可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。耐受性:成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度,才能获得以前曾有的满足感。戒断反应:在不能上网的情况下,会产生烦躁不安等情绪体验。冲突:网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突,如与家庭、朋友关系淡漠,工作、学习成绩下降等;会导致成瘾行为与其他活动的冲突,比如与学习、工作等社会活动和其他爱好等的冲突;会导致成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心态,即意识到过度上网的危害但又不愿放弃上网带来的各种精神满足的冲突。 由于网络本身所固有的虚拟性、广泛性、交互性等,加之网民主体的复杂性和兴趣的广泛性,所以网络成瘾的类型也很多。学界基本的概括有以下几种:(1) 网络色情成瘾; (2) 网络交际成瘾; (3) 网络信息成瘾; (4) 计算机成瘾; (5) 网络强迫行为。
成因分析．网络的“去抑制性”等成瘾特性;网络能满足人们的交往、归属和尊重等基本需要;网络可能是其他成瘾行为的一个中介媒体等．个体自身因素求知欲，强烈的好奇心，探索新的知识与认知水平的矛盾影响，即信息需求量大，而传统的信息获取通道无法满足引起的心理作用。青少年认知活动的自觉性及思
维活动品质已经有了明显的发展，表现出强烈的求知欲和探索精神，加之在网络上，能最大限度地调动和满足人们的求知渴望。网络是一位百问不厌的教师，是一座全天候的图书馆。网络的功能齐全、信息丰富、雅俗共赏、自由开放等特性正好可以满足大学生的求知需要。此外，计算机和网络世界具有较大的操作性和互动性，硬件、软件和网络世界的某些内容都可以根据自己的需要进行调整、设置和管理，有一定的挑战性，故而可以激发大学生的主观能动性，满足他们的好奇心和探索欲望，吸引他们花费大量的时间和精力于计算机性能或网络世界的优化升级，网络内容包罗万象，可以满足多种青少年对任何信息的探究需要。它们可以帮助你及时解决求知创新过程中遇到的多种难题，且呈现方式易于为青少年理解和接受。因而许多青少年经常访问大量网站获取多种信息，并参加一些兴趣话题的讨论。同时，也由于青少年认知发展的不成熟性，面对大量的网络信息，往往不加选择地接受，这样就走入了误区。。如果过度迷恋这些活动，就会导致网络成瘾。性心理与社会及自身自制力下的性好奇。大学生处于青春发育、性意识从萌芽到日渐成熟的阶段，生理上的变化，引起心理上的变化。再加上当前学校对性教育没有足够的认识，教育渠道不畅，青少年往往对性充满了强烈的好奇心理。我国大学生年龄基本在17-24岁，处于青春中后期，生理发育已成熟，对性充满好奇，渴望与异性交往。高中阶段由于高考压力，忽略了对异性的交往，大学阶段相对自由，加上思想活跃，受西方文化和多种媒体如电影、电视、书刊等的影响较多，潜意识中对异性的渴求尤为强烈。网络的开放性与匿名性可以为在网上吸引异性的注意力、获取异性的好感、直接对异性表达爱意提供极大的便利。因此，谈情说爱往往成为许多大学生上网聊天的主要内容，而一旦发展成网恋，往往就会沉溺其中无法自拔。此外，网络上有很多色情内容 ,网络群体的匿名、开放与便利也为一些大学生满足性的好奇并从中获得某些生理上的满足，提供了十分方便的机会。有些学生由于认知力和自制力较差，无法正确对待这一看似便利实则危险的生理满足方式，而将其经常化甚至沉溺其中。强烈的交友愿望与心理封闭下的情感缺失。网络可以相对安全地以比较低的交际成本来满足人们的社会交际的需要。对于一些性格内向、不善现实交际的同学而言，在虚拟世界里，他们可以重新塑造一个形象，一个隐藏自身缺点、增加更多优点、能够吸引他人的形象，可以抛开现实生活中他们对社会交际的焦虑。一些调查研究表明，社交焦虑越高的大学生其网络成瘾的倾向性越高。通过网络聊天、网上交友、组织社团、做论坛版主、博客圈主等人际交往的行为，不仅能够很大程度上满足释放心理压力的要求，而且在精神交流中获得人际交往的快乐；由于网上身份的隐秘性强，人们在从事网上活动的时候安全需要也同样获得高度满足，甚至于较现实世界的复杂来说更容易找到自己的群体，获得集体的归属感；网上人与人更容易打开心灵之窗，直抒胸臆，达到现实世界无法企及的情感需要的瞬间满足。现实与理想下的幻想。青少年由于向往未来，想象比较丰富，往往离开自己的现实条件构想未来的前景，其理想与实现差距过大，或求之过急，两者处于矛盾之中，无法自拔。从众。由于在同辈群体当中，青少年的地位、年龄、价值观和人的生活都十分接近，因而大多数人的行为和观点在此群体中便有了一定的影响力。青少年时期还没有形成稳定、科学的人生观和世界观，其行为很容易受到同辈群体的影响。由于网络的广泛普及，各种娱乐节目和精彩的网络游戏便成了同学之间交流和议论的主题。如果对此一无所知或没有兴趣，就会发觉自己不能与同学之间正常交流，越发觉孤立。为了“随大漉”，于是也开始了解网络，由于盲目的涉猎网络并没有明确的目标。在此过程中就会易被网络中的消极内容所吸引。由
于缺乏一定的判断力和鉴别能力，在大多数人的影响下逐渐地上网成瘾，甚至一发而不可收．逆反心理。青年时期，由于正处于自我意识和心理发育的成熟阶段，追求独立个性和自由的空间，青少年强烈的自我意识和叛逆心理表现尤为突出。现实生活中，忽视自由、平等和个性展现的教条式管制和教育方式，已明显不适应青少年阶段自身发展的规律。生活和学习的压力越大，这种逆反心理就越强烈，使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。网络因此为青少年展现自我提供了平台，充分满足了对于自我的认识和因为叛逆而带来了快乐体验，使青少年得到极大的心理满足。
二、网络成瘾治疗方法
心理治疗方法有认知疗法、行为疗法、团体心理辅导、其他心理辅助方法与技术。还有药物治疗方法、整合治疗单元、家庭治疗、家庭治疗。
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