成都东软学院社团联合会
主办：社团联合会 协办： 心理协会
活动名称：活动时间：活动地点：活动对象：活 动 策 划 书
社联拓展活动
2011/N/N
足球场地
社联内部
成都东软学院社团联合会
Chengdu Neusoft University Students Aociation Union
目录
活动背景 .................................................2 目的与意义 ...............................................2 活动内容 .................................................3 活动安排 .................................................3 注意事项 ................................................10 经费预算 ................................................10
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活动背景
拓展活动是一项旨在协助提升大学生核心价值的训练过程，通过活动能够有效地扩展大学生潜能，提升和强化个人心理素质，帮助大学生建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能够更深地体验个人与团队之间，同学和同学之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的学习热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。同时能够认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作，也可以释放学习压力、调节心理平衡；积累共同经历、增进彼此了解；焕发学习热情、提高竞争能力。
目的与意义
现在社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，社会、组织和个人更需要团队。拓展活动揉合了高挑战的元素，大学生从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境在活动中得到提升。
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活动内容
1、分组环节
2、游戏环节
3、照相留念环节
活动安排
1.活动前期
团队构建及人员安排活动
设立策划小组专门组织和策划这次活动，同时从中选出专项活动负责人专门在特定活动开始前联系和组织人员，确保实施
宣传工作
在活动前务必通知整个社联，组织人员到位。
联系工作
与各部门做好协商工作，协调好时间，安排好场地，排练好活动 保证工作顺利高效展开。
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活动准备 项目开始：N月N日 项目结束日期：N月N日
时间
N月N日
N月N日
N月N日
N月N日
上午
下午
内 容
召开社联部长级全体会议 集体商讨流程、分工 任命小组长并分配小组任务 将小组任务分配到个人 向校方申请地点及经费 拟草申请书 递交申请书
小组向校方介绍这次活动的重要性 宣传工作 通知整个社联 活 动
清点活动道具 通知活动组进行预练 开始入场，各成员开始工作
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活动组上台介绍各协会 会长
进入活动环节
活动结束 清理场地
N月N日 项目总结
2.活动中期
（1）分组环节：将所有在场成员进行分组，每组需选出个负责人作为组长，组织组员们给自己的组命名和喊出口号，记住自己所在的组，将保持到游戏活动的结束。
(2) 游戏环节
自我介绍（手舞足蹈）【15分钟】：
1.用生动形象的肢体语言给我们介绍你的名字。一定让我们对你有一个深刻的印象哦。
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爱在指间【10分钟】：
1．将全体成员分成人数相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。
2．当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出2个手指 表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。
当领导者发出“开始”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。
接龙游戏【10分钟】：
简单的词语，歌曲，名人名字接龙。
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坐地起身【10分钟】：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
人椅【10分钟】：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
驿站传书【8分钟】： 1,不能讲话. 2.不能回头
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3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条 . 6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 8,第一轮所有方法不能再使用. 9.不能传递和扔任何物品. 10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
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魔毯【10分钟】：
准备一张刚好够10人站的毯子。
当那10人都站在上面以后，leader负责把毯子折一半，上面的人员想办法依然站在上面。然后依次下去，站的毯子最小的，又最久的获胜。
搭桥过河【25分钟】：
1.赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
共计98分钟
（3）照相留念环节
3.活动后期 整理场地
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注意事项
1、时间调整：若与教师时间安排冲突，可适当调整。
2、人员安排：所有专项活动设立了专项负责人，保证责任明确。如果当时负责人因病因事不能到场监督，将由策划小组代理。
3、现场道具：现场道具可能会出现突然损坏的情况，我们能够备份的工具，而无法备份的工具，将在活动开始前进行检查，如有问题及时处理。
4、经现场状况：冷场：活动组随机应变，进行现场交流，调动气氛
场面过于火爆：加强后备人手维护现场秩序，防止混乱。
5、活动场地卫生。
需求
地毯一张 小地毯20张 相机一架
策划：心协组织部 11年10月27日
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