篮球选修课小结
篮球选修课训练总结本学期即将结束,一学期来,老师在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,因此在篮球的初级班,我们进行的是篮球的初级技能训练。
我们在课上训练了传球技巧与运球,并结合运球与上篮进行综合训练,我感觉我的技术规范了许多。这时我感到非常高兴。因为在高中上体育课的时候,老师几乎没有给我们进行指导,而是让我们整节课都自由活动。而现在,我们的周老师会细心地教导我们,特别是对待初学者更是细心。他还经常在课堂上让我们练习,督促我们。
老师训练的时候,会在旁边指导,甚至自己上场去给我我们重复演示。让我们深受鼓舞。于是,我就更加勤奋地去练习。
每一次运动之前,我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的,能防止运动中的一些意外。果真,每一次我去操场进行体验的时候,我都会有一些收获,感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习,而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。
在基础训练后老师还会鼓励我们自己组织实战对抗赛,以提高我们的施展能力,虽然我们水平都不够,但得到了许多乐趣!
虽然我取得了一些进步,但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已,而且还很不成熟,还需要进一步的深入练习。不过,通过不断地进步,我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己,更相信我们的老师。
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