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篮球训练小结

发布时间:2020-03-01 19:43:22 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

承传篮球传统 递进构建特色

——永安市第二实验小学篮球训练阶段小结

体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平,长期以来形成传统的学校。我校自二00四年被市教育局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来,把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深入开展,近年来,这一运动已经成为我校展示体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与肯定。

为进一步弘扬我校篮球特色项目建设,使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为,在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进,整体提高。

一、构建篮球课堂教学内容体系和教学策略

要使全校学生普遍参加篮球活动,人人都会玩篮球,课堂教学是基础,它是学生获取篮球知识,掌握篮球技能的主要阵地。

在现行体育与健康(小学)教材中篮球教学内容没有形成体系,教学目标不够明确,给教师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各年级教材,根据不同年龄阶段的学生身体发育的特点,对1--6年级教材中的一些选学内容进行适当的调整,合理的安排篮球教学内容和辅助素质练习,从而达到分层递进,不断提高训练水平。

1、教学内容分层安排:

一年级安排 以原地左、右手运球、面对面抛接球、直线跑、跳等练习;

二年级安排以 原地左右手运球、原地双手胸前传接球、行进间往返运球、运球急停、急起往返、跳绳、单双脚跳、往返摸线跑、投垒球等练习;

三年级安排以行进间曲线往返运球、运球急停、急起、双手胸前跑动传接球、原地单双手胸前投篮、双人攻防练习、60米加速跑、200米耐力跑、立定跳远、单脚跳.仰卧起坐、立卧撑等练习;

四年级 安排以行进间往返变向运球、运球接跑篮、跑动传接球上篮、双手胸前投篮、单手肩上投篮、攻防练习、60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、立定跳远、单脚跳、引体向上、府卧撑、步伐移动等练习;

五年级安排以双手胸前跑动传接球上篮、假动作突破运球上篮、全场往返运球上篮、传接传切配合上篮、快攻传球跑动上篮、人盯人攻防练习、800米、1000米跑、变速跑、摸线往返跑、单双脚交换跳、仰卧起坐、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

六年级安排以过障碍变向运球、全场人盯人攻防练习、定点投篮(单手肩上投篮)、行进间急停跳投、区域联防、小组对抗赛、60米、100米加速跑、1000米变速跑、往返摸线跑、助跑摸高、单脚跳、连级蛙跳、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

2、篮球课堂教学策略:

(1) 从培养和发展学生的兴趣入手,力争每堂课前安排熟悉球性或与篮球相关的练习。 (2) 要求教师对篮球基本技术教学,动作要规范、正确。

(3) 篮球技术教学与身体素质练习相结合。

(4) 要切合小学生的实际情况进行教学,不急于求成。

(5) 篮球教学内容列入学期考查内容中,布置给学生,让学生明确目标,促进自学自练。

二、构建以三个保证为前提,以课堂教学为主线、以比赛为动力的活动模式

根据学校构建篮球传统校目标要求,应采取以下管理策略

(一)做到“三个保证”

1、场地器材保证:学校应对全校训练的场地合理安排规划,并为年段或班配备相应数量的小篮球,保证体育课教学、活动的顺利开展。

2、时间上的保证:各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课,进行篮球基本技术的练习。

3、辅导人员的保证:由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工:体育教师负责技术指导,班主任全面管理,体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过教师指导、学生互帮互学,促进各年级运动水平的提高。

(二)以“教学”为主线:专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求,根据各年级训练内容,认真抓好学生基本动作和基本技能的训练,上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣,为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

(三)以“比赛”活动为模式:学校应把篮球比赛列入学校校历。每学期安排1—2次篮球单项竞赛,为学生构建自我展示平台 。

如:各年 级 比 赛 项 目

一年级 以原地左、右单手运球、直线运球比赛等;

二年级 以原地左右手运球、行进间直线往返运球接力比赛等;

三年级 以行进间往返运球接力、曲线往返运球接力、定点投篮、半场五分钟钟连续投篮比赛等;

四年级 以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等;

五年级 以运球接力、一分钟连续投篮、一分钟全场跑篮、三人半场人盯人比赛、全场五对五比赛等;

六年级 以变向运球接力、运球过障碍物接力、定点投篮比赛、.全场五对五比赛、师生联队友谊赛等;

“学而不练则不熟,练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛,让学生发现自己的不足,学到别人的各种长处,促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习;同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神;培养组织、判断、反应能力,提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

三、积极发挥校园媒体作用,营造篮球运动良好氛围,增强学生对篮球运动的感性认识

良好的教学氛围,是一种具有感染性的催人向上的教育情境,能使学生受到感化和熏陶,产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的交流以至整个教学效果。积极向上的气氛符合学生求知欲的特点,这是教学的基础,也是学生进行创造性学习的必要条件。校园媒体在学校素质教育中发挥着举足轻重的作用,是学生收集信息、增长知识的阵地。我们充分利用这一阵地,对学生进行篮球运动的宣传。学校体育教研组可指派一些学生收集、整理、出刊、播放篮球知识和信息。

具体采取的策略是:

1.利用每周的“校红领巾”广播站,开设“篮球乐园”栏目,播放篮球知识,国内外篮球战况,篮球节目预告等。

2.以班级黑板报为阵地,每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。

3.发挥学校宣传窗作用,展示本校学生中涌现出来的篮球尖子的运动身影,个人简介,校篮球队参加各级比赛的获奖情况.展示国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发学生的学习热情,形成“比、学、帮、超”的活动氛围。

4.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事,放映实况录像,观看篮球基本功.基本技能的教学片。

通过以上手段,让学生逐渐了解篮球比赛规则,强化比赛规则意识,学会欣赏比赛;在形象生动、气氛热烈的比赛场面中受到感染, 激发学生的兴趣,形成良好向上学习动机。

四、以兴趣小组为重点、校篮球队为突破口,做好在普及基础上提高篮球竞技水平,打响体育传统项目学校的牌子

在大力推进素质教育的今天,学校体育仍旧担负着发现和培养运动人才的重任,竞技运动与素质教育相结合,将是我国竞技运动发展的必由之路。从中国篮球运动员培养的的模式中可以看出,中小学篮球传统项目学校是最有前途也是最基础、最重要得一个环节,这个环节普及得好,基础扎实了,我国的后备人才才能源源不断地输送上去,为国家输送优秀的篮球运动员打下良好的基础。 教学主要策略是:

1.校级篮球兴趣班分为三个班,主要以

三、

四、

五、六年级组成。在学生自己报名参加的基础上,结合班主任、体育教师的意见组成; 2.每周一至五下午第三节课为校篮球兴趣班训练时间,任课的教师根据阶段计划授课,主要任务是以培养学生的兴趣、抓好篮球基本功发展学生的素质,提高专项技术技能,为学校组建篮球队打好基础及做好梯队建设。

3.校级篮球兴趣班是学校篮球队的基础,校篮球队的队员选材以学生的兴趣为主,在有浓厚篮球兴趣的学生中结合身体素质进行选材。学校篮球队队员从校级篮球兴趣小班的

四、

五、六年级组中选拔。 4.校篮球队由专任带训教师制定年度或阶段训练计划,按计划落实训练;每天下午第三节课及课后为校篮球队训练时间。

5.校篮球队经常采用\"请进来,走出去\"的方法和兄弟学校进行友谊赛。这样,一方面提高球队的实战能力,丰富比赛经验;另一方面,是对训练成果的检验,吸取别人的优点,找到不足,及时弥补。通过比赛还能增强学校之间友谊。

综上所述,我校要不断弘扬篮球传统项目,只有全方位递进教学与管理,为传统项目校工作的全面开展奠定良好基础。

近几年来,随着篮球运动在我校的普及与推广,篮球传统项目学校工作取得了显著成效, 2006年6月参加市小学生篮球赛获得男队冠军、女队第三名; 2007年12月获得市男队冠军、女队亚军;

2008年5月参加地区比赛获得女队冠军、男队亚军; 2008年10月获得市男队亚军、女队冠军; 2009年10月获得市男队冠军、女队亚军; 2010年10月获得市男队亚军、女队亚军; 2011年5月获得市男队冠军、女队冠军;

二0一一年六月

篮球训练小结

篮球训练总结

篮球训练总结

篮球训练简报

篮球训练教学计划

篮球训练方案

篮球训练心得

篮球训练计划

篮球训练总结

篮球训练计划

篮球训练小结
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