读《阳光心态》有感虞昉
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,我们无法改变,但我们能改变对工作的态度,用积极的心态,在工作中充实自己,实现人生价值,享受成功喜悦。对待分工,不论在什么岗位,都爱岗敬业,干一行、爱一行,乐在其中。如果是消极的心态,厌倦敷衍自己的工作,总津津乐道于别人工作的优势,牢骚满腹于自己工作的难处,叫苦不迭。对于各项纪律约束,更是怨天尤人,只会越来越累,不是工作累,而是心累。对于待遇,知足常乐,如果总是不满足,这山望那山高,总是眼热于别人得到的多,自己拥有的少,自寻烦恼。其实世间哪有十全十美的事,再光鲜的职业背后都有持久付出的艰辛努力,都不是唾手可得的。
一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定,我们的心可以
造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
在生活中,现代社会高速运转,人难免会因各种困扰而深深疲惫,很多现实是自己无法改变的,这就要调整好自己的心态,化解压力:一是读书学习,读书可以使一个人在潜移默化中变的心胸开阔,气量豁达,学习是增加自己安身立命之本的捷径;二是多与别人沟通,人与人之间因精神上的支撑而获得向上的力量;三是加强体育锻炼,体育锻炼能使人在大汗淋漓中淡忘烦忧、愉悦身心;四是复杂的问题简单化,得失坦然,属于你的终究会归你,不是你的何必强加地占有,人洒脱一些生活质量会更高。
我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相
信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境。