大学生怎样才算合格
成为大学生的我们学校的学习生活只是我们的一部分，我们的思想也在复杂化，情感和意志也已达到较高的水平而接近成熟，自我意识和自我教育能力进一步增强，理想大多数较明确而富有社会意义，性格的发展也进入塑造成型的关键阶段，对问题的人知也更加深入。大学生的我们正处于青春期，生理发育基本完成，性意识明朗化：其一表现在对异性比较关注，其二表现在对爱情生活的追求。可以说我们在走向成熟却没有真正成熟，既存在积极方面又存在消极方面，总之，大学生心理问题与心理障碍产生的原因是多方面的，生物因素、心理因素、社会因素常常交织在一起，互相联系，互相作用，互相制约，某些先天因素的不健全，加上不良社会文化环境影响所造成的心理发展中出现异常状态，容易导致心理疾患。因此这就需要我们正确去面对处理了。
大学生学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习动机功利化。刚进入大学时同学们都带着满腔热血，又有一种新鲜感，军训生活过的很融洽，可以说是谈笑风生，随着时间的推移，彼此就开始出现矛盾，三五成群，大家开始彼此猜疑议论，于是就会有人说大学时不完美的，人们也是功利的，人们的关系不像高中那样纯洁，人人都 这样想，彼此之间自然不好处啦，其实当我们以一颗平静的心去想想，事实不是我们想象的那样，人是一样的，不一样的是我们的心态，或许我们是有了变化，但是性格是变化不大的，试想如果我们少一点猜疑多一些宽容，事情还会这样吗？
作为一个大学生我们不仅要学会调整自己的心理，同时我们还应该规划自己的职业生涯，具体就是在大学期间进行系统的职业生涯规划过程。他包括大学期间的学校规划、职业规划、爱情规划、和生活规划，职业规划的有无及好坏直接影响到大星期的学习生活质量，更间接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败，从狭义专业生涯规划角度来看此间断主要是 只有的准备其，主要目的是在于未来的就业和事业发展做准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育责任的人应该是具备丰富的职场经验，并接受过系统的职业生涯辅导训练。 对乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。职业生涯有如下几个方面：
1.自我评价，也就是全面了解自己。要想有一个有效的职业规划就必
须认识自己的自身条件和相关环境，要审视自己，认识自己了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。弄清楚我能干什么、应该干什么、、、、、、在众多的很职业中选择啥。
2.确立目标，这是职业生涯的关键，目标有短期、中期。长期之分，
选目标时我们要立足于现实，全面考虑，慎重选择，使其即现实又有前瞻性。
3.环境评价，职业生涯的规划还要充分认识与了解相关环境，评估环
境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业。本行业的地位、形势以及发展趋势。
4.职业定位，这是为职业目标与自己的潜能以及主观条件谋求最佳匹
配、良好的职业定位是以自己最佳才能、最优性格、最大兴趣、最
有利的环境信息为依据。职业定位的过程中 要考虑性格与职业的匹
配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配。
我们必须了解自己作为一个大学生 的人格特点，中国大学生在谦让、克己、耐心、谨慎、负责等特征方面比较突出，说明他们与现实社会有较好适应。而作为工科大学生中男女生与人格特征为综合型，无论在支配、冲动、自信、外向等方面，还是在谦让、克己、耐心、谨慎等方面均兼而有之。不过，相对而言，男生前者较多，女生独立性、敏锐地鞥方面较弱。加强对自己的了解，进一步改善自己的人格特征，让自己更好的适应社会团体，融入生活团体，为自己的发展奠定基础，总的来说大学生能有较好的人格特征对自己未来的发展起着举足轻重的作用。
大学生的人际关系也是必须处理好的问题。人际关系是长期的生活实践中建立和发展起来的，他对我们的学习、生活、家庭、事业都会产生巨大影响。每个人都希望自己具有良好的人际关系，能够拥有许多知心朋友，但是，由于各种客观因素（个性、交往动机、自信心等）和主观因素（交往技巧、沟通方式等）的影响，交往双方在交流信息、沟通思想时往往不太顺利，产生各种障碍，甚至还会造成人际关系紧张的问题。人际交往能力的形成很大程度上在于后天培养，如果大学生们能充分展示自我魅力的基础上，再主动掌握一些有效的人际交往技巧，那么在解决人际冲突、改善人际关系方面就会如鱼得水、收放自如，能够及时解除人际关系记住而造成的心理压力，摆脱困境，保持健康的心态。
当代大学生在学习过程中常见的心理问题主要有，动机缺乏即厌学、兴趣偏狭、学习疲劳、注意障碍、记忆障碍、逆反心理。下面我们来分别谈论。
（一）学习动机缺乏的表现及原因：
1学习动机缺乏的注意表现
(1)懒惰，懒惰是一种在学校过程中怕苦怕累的心理现象；
(2)厌学，厌学是典型的心理疲惫反应；b
(3)容易分心，动机缺乏的学生在学习过程中注意力吧集中，唤醒水平较低，不能专心听课和集中思考；
(4)缺乏正确的学习方法
(5)效率过低；
(6)独立性差。
2学习动机缺乏的原因分析:
(1)主观方面的原因
大学生的个体特征，如情绪、意志、态度、经历、兴趣、健康状况都会对其学习动机产生影响。
首先，学习动机缺乏是由于在以往的学习过程遭受到挫折与失败造成的。
其次，由于专业不理想而导致学习动机缺乏。
再次，由于缺乏明确的学习目的和奋斗目标导致学习动机缺乏，这是导致动机缺乏的主要原因。
(2)客观方面的原因
首先，有来自学校方面的因素。学校群体行为对大学生的影响值得重视。另外，教师的教学对大学生的学习也有一定的影响。
其次，家庭环境对学生学习动机有直接影响。家庭的经济条件、家长的文化程度、家长的教育方式、和睦程度对学生的学习动机影响较大。
再次，社会生活也是影响大学生学习动机的因素之一，其中社会价值观对大学生学习动机有巨大的影响。
（二）学习疲劳
学习疲劳是指由于学习者学习过度或学习方法不当而产生的学习效率逐渐降低、学习进步速度缓慢的现象。
1．学习疲劳的表现
具体表现为学习时伴有渴望停止学习活动的生理和心理现象，学习错误增多，学习效率下降，生理失去平衡等。
2．学习疲劳的原因
学习活动实际上是一种极其繁重的脑力劳动，其耗能程度丝毫不亚于体力劳动。
其次，学习方法不当，适应困难。
（三）记忆障碍
记忆力的好坏，主要是指个体记忆是否具有准确性、敏捷性、持久性和准备性。而当个体出现以下表现时，即为记忆障碍。
1．表现
记忆障碍是个体在识记、保持、回忆或再认过程中发生困难或异常。
2．原因
大学生学习目的不明确、学习动机缺乏、对学习兴趣不深厚、对学习缺乏信心等心理状态使大脑对知识的记忆缺乏主动性，大脑皮层活动不活跃甚至处于抑制状态，导致智能下降，记忆力减退。一次性学习材料内容过多，材料间相互干扰，也会引起记忆障碍，造成遗忘。
（四）注意障碍
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意是一切心理活动的开端，并伴随心理过程的始终，它使心理活动处于积极状态并具有方向性，保持较高的效率。没有注意，任何心理活动都达不到预期目的。注意在学习中也具有重要意义。注意集中是大学生提高学习效率、取得良好成绩的基本心理条件。注意出现障碍，严重影响大学生学习的正常进行。
1．表现：
注意减弱。注意范围变化。注意增强。
2．原因
对学习目的认识不足，缺乏注意的自觉性。过度疲劳。
作为一个大学生有良好的人际关系非常重要。人际关系是在长期的生活实践中建立和发展起来的她对我们的学习、生活、家庭、事业都会产生巨大的影响力。每个人都希望自己有良好的人际关系，能拥有许多知心朋友，但是，由于受到各种主观因素（个性、交往动机、自信心等）和客观银杏（交往技巧、沟通方式等）的影响，交往双方在交流信息、沟通思想是往往不太顺利，产生各种障碍，甚至还会造成人际关系紧张等问题。人际关系人际交往能力形成很大程度上在于后天的培养，如果大学生们能够在充分展示自我魅力的基础上再主动掌握有效的人际技巧，那么在解决人际冲突、改善人际关系方面就会如鱼得水、收放自如，能够及时消除人际关紧张而造成的压力，摆脱困境，保存健康的心态。
最后我还要说：告别高中繁重的学习生活，大学的我们必须要有一个属于自己的大学生涯规化，不能让自己方松，我们必须明白如何度过大学生活在你以后的路途中期着举足轻重的作用，规划你大学生活，让自己的大学生活充实起来，为自己将来的发展做准备，你能有一个完美的大学生涯，意味着你的人生也必定不平凡。
努力吧，明天的阳光会更加灿烂。
建工学院交通工程10—2
张文举学号1063116226
2011年6月18日
